<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های elma</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@elma</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-04-14 19:56:39</pubDate>
        <image>
            <url>https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg</url>
            <title>elma</title>
            <link>https://virgool.io/@elma</link>
        </image>

                    <item>
                <title>رویای افتتاح کافه</title>
                <link>https://virgool.io/@elma/%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%AA%D8%A7%D8%AD-%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87-zoreukdozgj6</link>
                <description>داشتن یه کافه تویه یه خیابون با صفا رویای خیلی از آدمهاست. اینکه یه کافه ی قشنگ داشته باشی و آدم ها در اون رفت و آمد کنن حس خوبی میده، شور و حال زندگی و بیشتر میکنه.قشنگه که آدمها و ببینی که باهم گرم میگیرن و باهم حرف میزنن.کافه جز معدود جاهایی هست که مردم برای این مراجعه میکنن که گپ بزنن و از حرف زدن و شنیدن حرفهای هم لذت ببرن. کافه گردی هم که طرفداراهای خودشو داره. راه اندازی کافه یه کار راحتی نیست و باید زحمت و تلاش زیادی برای ایجادش کشیده شه و بعد هم باید روی تبلیغات کافه ات کار کنی تا بتونی به کافه گردها معرفیش کنی.یکی از قسمتهای راه اندازی کافه اینه که یا خودت باریستا باشی یا با یه باریستای خوب کار کنی، یکی از کارهای باریستا اینه که بتونه نوشیدنی های خوشمزه و عالی درست کنه. تخصص باریستا در درست کردن انواع قهوه و چای هاست و طرز سروشون و باید بلد باشه. البته باید اطلاعاتت و به روز نگه داری و نوشیدنی های جدید و محبوبی که شناخته میشه رو هم به منوی کافه ات اضافه کنی.اگه بخوای بیشتر درباره نوشیدنی ها و سرو اونها یاد بگیری میتونی به این کانال مراجعه کنی و هم مجله طعم نوش و دنبال کنی.طعم نوش ایده های خوبی درباره سرو و تهیه نوشیدنی ها در فصلهای گرم و سرد سال میده.</description>
                <category>elma</category>
                <author>elma</author>
                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 16:50:46 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود...</title>
                <link>https://virgool.io/@elma/%D8%B1%D9%87%D8%B1%D9%88-%D8%A2%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%87-%D8%A2%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D9%88-%D9%BE%DB%8C%D9%88%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%AF-xf6al39m6r2r</link>
                <description>تو دنیای امروز همه میخوان زود لاغر شن زود به نتیجه ای که تو کارشون میخوان برسن زود یه چیزی و یاد بگیرن زود تو یه کار استاد شنخلاصه خواسته ی ما اینه که همه چی زود اتفاق بیافتهدر صورتی که واقعیت چیز دیگه ایه چیزی که دنیای تبلیغات و دنیای مجازی نشون نمیده اینه که خیلی چیزا کم کم اتفاق می افته اگه کسی هیکل خوبی داره روحیه خوبی داره یا تو کاری موفق هست این چیزا یه روزه اتفاق نمی افته و کم کم رشد میکنهاین در واقع یه سبک زندگی متفاوت هست که شامل عادات ریزی هست که فرد به دست آورده و در بلند مدت اتفاق می افته نه یه شبه و با یک هفته یا یه ماه رژیم نه با دو ماه ورزش کردن نه با دو تا کتاب خوندن یا دو تا پادکست گوش کردنوقتی رژیم و ورزش و کتاب خوندن و برای موفقیت در کاری تلاش کردن نتیجه میده که جز عادات ما بشه و تو سبک زندگیمون رسوخ کنه و بشه بخشی از زندگیمونتو این مقاله چند تا راه کار جالب برای اینکه چطور کم کم سبک زندگی سالمی داشته باشیم گفته شده اینکه چطور با قدم های کوچک میتونیم راه های زیاد و طی کنیم به نظرم میشه قدم های کوچک و توی خیلی از ابعاد زندگیمون داشته باشیم و مسیرهای بزرگی و طی کنیم.</description>
                <category>elma</category>
                <author>elma</author>
                <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 18:27:47 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ما بیشتر از تصورمان در دنیا اثر داریم!</title>
                <link>https://virgool.io/@elma/%D9%85%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D8%B5%D9%88%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%85-hpeqgzx3lavm</link>
                <description>اون روز داشتم یه مستند میدیدم درباره ی اینکه گرمای کره زمین روی زندگی مرجانهای صخره های مرجانی استرالیا تاثیر گذاشته جز زندگی مرجانهای دریایی زندگی بسیاری از گونه های ماهیان در منطقه رو تحت تاثیر قرار داده . گوینده ی مستند با یه لحنه اسرار آمیزی جمله ای گفت که تاثیرش تو ذهنم موند و به نظرم خوب به هدفش رسیدگوینده گفت: زندگی این ماهی(همون ماهی که تصویرش خیلی بزرگ روی صفحه تلوزیون بود) به ما بستگی داره!همین جمله: زندگی این ماهی به ما بستگی داره!این جمله تو ذهنم چند بار رفت و برگشت مثل صدایی که تو کوه میپیچه. جمله چند بار خورد به این طرف و اون طرف ذهنم . بعد از برخورد کردن به در و دیوار ذهنم یه جا نشست . هنوز زنگ صدای گوینده تو گوشمه. اینکه زندگی یه ماهی به ما بستگی داره. یجوری حس کردم من وتمام مردم اطرافم چقدر مهمیم! یه حس غرور بهم دست داد!‌ بعد از چند ثانیه حس غرور که بهم دست داد از اینکه چقدر آدم مهمی هستم که اینقدر تاثیر گذارم سریع حس غرور از بین رفت و یه حس مسئولیت بهم دست داد. حس اینکه منم مسئول زندگی اون ماهی هستمفکر کردم من به عنوان یه نفر تو جامعه یه کشور از جهان که زندگی اون ماهی بهش بستگی داره چی کار میتونم کنم؟ چیکار باید انجام بدم که زندگی اون ماهی تو خطر نیافته. فکر کردم باید یه تغییری تو زندگیم بدم یه تغییر حتی کوچیکتصمیم گرفتم مصرف ظرفهای یکبار مصرف و در زندگی شخصی خودم کم کنم . یعنی تا میتونم از این ظروف استفاده نکنم و حتی اگه برام سخت هست ظروف و در میهمانی از ظروف خانه استفاده کنم و بعد ظروف و بشورم و کار دومی که تصمیم گرفتم انجام بدم این بود که وقتی خرید میرم اگه یه کیسه پلاستیکی دارم کیسه دوم نگیرمراستش دیگه هر وقت بخوام یه کیسه پلاستیکی اضافه بگیرم چهره ی اون ماهی کوچولو تو اقیانوسهای دور توی ذهنم میاد که مظلومانه داشت به سمت دیگه ی اقیانوس نگاه میکرد و صدای گوینده که میگفت زندگی این ماهی به ما بستگی داره!</description>
                <category>elma</category>
                <author>elma</author>
                <pubDate>Sat, 03 Sep 2022 18:20:04 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چگونه هدیه ی سازمانی مناسب برای شرکتمان انتخاب کنیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@elma/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%AF%DB%8C%D9%87-%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%D8%B1%DA%A9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-rigs63dye3cr</link>
                <description>اکثر مدیران کسب و کارها و یا مدیران اجرایی قبل از مناسبتها دغدغه ی انتخاب یک هدیه ی سازمانی را دارند ، بسیاری از شرکت ها به مناسبتهای مختلف از قبیل: عید نوروز، روز زن، روز مرد، شب یلدا و بسیاری از اعیاد و مناسبتهای جهانی به تهیه کادوهای تبلیغاتی میپردازند. مدیران با تجربه ارزش هدیه هایی که در مناسبتهای مختلف برای پرسنل شرکت خود و یا مشتریان و همکاران تهیه میکنند را میدانند، دریافت یک هدیه تبلیغاتی مناسب باعث میشود گیرندگان هدیه نام شرکت شما را بهتر به خاطر بسپارند. چه این هدیه را پرسنل شرکت شما دریافت کنند چه مشتریان خوبتان و چه همکاران شما.باکس چای و دمنوش تبلیغاتی 
اهدای هدایای سازمانی به کارمندان شرکت چه فایده ای دارد؟ ایجاد حس دیده شدن و قدردانی از تلاش های آنها: برای کارمندی که در شرکت یا سازمان شما مشغول به کار است هیچ چیزی شیرین تر از این نیست که از شرکتی که هر روزش را در آن میگذراند و برای پیشبرد بهتر فعالیت های شرکت تلاش میکند هدیه بگیرد.ایجاد انگیزه برای کارمندان: شاید تصور اشتباهی باشد که وجه نقد برای کارمندان ایجاد انگیزه ی بیشتری کند اما تحقیقات بسیاری نشان داده دریافت یک کادو از وجه نقد ایجاد انگیزه ی بیشتری در کارمندان میکند و دریافت کادو در ذهن آنها برای مدت بیشتری باقی میماند. این در حالی است که بسیاری از مواقع هزینه های کادو ها از طرف شرکت نسبت به پرداخت های نقدی کمتر میباشد.ایجاد حس تعلق داشتن به شرکت در پرسنل :  وقتی پرسنل  هدیه ای از شرکتی که در آن کار میکنند دریافت میکنند حس تعلق بیشتری به شرکت خود پیدا میکنند و بهتر خود را عضوی از مجموعه ی شما میدانند. اگر آن هدیه کاربردی هر بار در زمان استفاده هدیه کارمند خودش را عضو مجموعه ی شما میداند. این مورد مهمی در برند سازی در فضای کسب و کار و افزایش کارایی پرسنل از نظر منابع انسانی است.جعبه چای هدیه مدیرانایجاد حس افتخار در پرسنل که در شرکت شما کار میکنند:انتخاب هدایایی که قابلیت استفاده ی دیگر اعضای خانواده ی کارمند را داشته باشد میتواند به تحکیم ارتباط کارمند با مجموعه کمک کند . دریافت هدیه از سوی کارمند شما باعث ایجاد حس افتخار او در مقابل اطرافیانش میشود و آنها را متوجه این موضوع میکند که شرکت شما برای کارمندان خود ارزش قائل است و قدر زحماتشان را میداند.مزایای هدیه های تبلیغاتی برای مشتریان و همکاران چیست؟ هر هدیه ای پیام دوستی دارد و با اهدای هدیه ای از شرکت خود به برند سازی برون سازمانی شرکت خود کمک کرده اید و به مشتریان خود در بازار پر تنوع امروز کمک کرده اید شما را به خاطر بسپارند.هدیه تبلیغاتی باکس دمنوشبرای کارمندانم و یا مشتریان و همکارانم چه هدیه ای انتخاب کنم؟کارایی: از آنجایی که کاربری یکی از مهمترین فاکتور های هدایای مناسبتی است باید توجه بیشتری به انتخاب هدایای مورد نظر کرد زیرا هر چه کاربرد هدیه بیشتر باشد زمان بیشتری در معرض دید هدیه گیرنده قرار میگیرد و نام شرکت و سازمان شما در ذهن افراد بیشتر میماند.موارد زیادی برای هدیه های سازمانی وجود دارد مثل تقویم های رومیزی، خودکار، لیوان و... که البته کاربرد تقویم های رومیزی  نسبت به گذشته که موبایلهای هوشمند و جود نداشتند کاهش یافته. بعضی از گزینه ها مثل دفترچه های تلفن هم که امروزه کاملا منسوخ شده زیرا طبیعی است که  با امکانات زیادی که موبایلهای هوشمند در اختیار افراد قرار میدهند هیچ کس نیاز به آن را در خود احساس نمیکند.زیبایی: یکی از هدایای مناسبتی که در سالهای گذشته مورد توجه بسیاری از مدیران باسلیقه بوده جعبه های حاوی انواع دمنوش و چای بوده است که همراه با لیبل نام شرکت خود برای هدیه گیرنده تهیه کرده اند. انتخاب باکس پذیرایی همراه با لوگوی شرکت شما یک انتخاب هوشمندانه در هدایای سازمانی است.قابلیت استفاده برای زنان و مردان در سنین مختلف: هر چه دامنه افرادی که میتوانند از یک هدیه استفاده کنند گسترده تر باشد آن هدیه را مناسب تر میکند زیرا مورد استفاده افراد بیشتری قرار میگیرد و پر مصرف تر است.در سالهای اخیر یکی از انواع هدایای تبلیغاتی که بسیار مورد استقبال مدیران سازمان ها و مجموعه ها قرار گرفته جعبه های دمنوش و چای بوده است در این انتخاب علاوه بر اینکه به هدیه گیرنده نشان داده اید سلامتی او برایتان مهم بوده و یک هدیه ی هم زیبا و هم سالم برایش انتخاب کرده اید هدیه ی شما به دلیل نوع کاربری روی میز پذیرایی قرار میگیرد و افراد دیگری هم در هنگام استفاده از هدیه با نام برند شما آشنا میشوند. و به دلیل اینکه محتویات چای و دمنوش زمان نسبتا زیادی لازم دارند تا تمام شوند جعبه ی پذیرایی زمان نسبتا زیادی روی میز هدیه گیرندگان شما قرار میگیرند و این یک انتخاب هوشمندانه است.فروشگاه اینترنتی طعم نوش با تخصص خود در زمینه دمنوش ها، امکان سفارش هدایای تبلیغاتی جذابی برای سازمان ها و شرکت ها را دارد .در طعم نوش  لوگوی شرکت شما به صورت اختصاصی طراحی میشود و روی جعبه قرار میگیرد و یک پک کادوی سازمانی مخصوص شرکت شما تهیه میشود.علاوه بر جعبه های دمنوش تبلیغاتی در طعم نوش امکان سفارش نباتهای میوه ای و گیاهی برای هدایای تبلیغاتی وجود دارد.به دلیل اینکه طعم نوش در زمینه دمنوش ها و چای ها حرفه ای عمل میکند میتوانید طعم های مورد نظر را با سلیقه خودتان انتخاب کنید و از راهنمایی های پشتیبانی استفاده کنید.دمنوش ها در طعم نوش تازه و با کیفیت های بالا هستند و به صورت بهداشتی بسته بندی میشوندجعبه های چای و دمنوش در ابعاد و اندازه های متفاوت و در طرحها و رنگهای متنوع برای سلیقه شما در نظر گرفته شده اند شما با توجه به بودجه ای که در نظر گرفته اید امکان سفارش جعبه در قیمت های مختلف را دارید</description>
                <category>elma</category>
                <author>elma</author>
                <pubDate>Mon, 27 Jun 2022 18:42:17 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>مصرف نبات بهتر است یا شکر؟</title>
                <link>https://virgool.io/@elma/%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%DB%8C%D8%A7-%D8%B4%DA%A9%D8%B1-ilip3fl3gvmp</link>
                <description>یه سوالی که برای خیلی از ما ممکن است پیش آمده باشد این است که مصرف نبات بهتر است یا مصرف شکر؟با توجه به اینکه ماده ای که نبات از آن تولید میشود همان شکر است آیا مصرف این دو باهم متفاوت است؟در پاسخ به این سوال باید به ساختار و خواص نبات آشنا شویم و بدانیم که نبات(rock candy) درست است که از شکر به دست می آید اما یک سری فرایند روی آن انجام میشود تا در نهایت کریستال های نبات را ایجاد کند و  در نهایت به دلیل این تفاوت که در طی فرایند تولید نبات اتفاق می افتد خواص نبات متفاوت میشود با شکر.نبات قدمت زیادی دارد و از زمان های گذشته به عنوان یک تجویز در طب سنتی استفاده میشد. واقعا چرا نبات اینقدر در طب سنتی مورد توجه بوده است؟ واقعیت این است که نبات خاصیت گرمی دارد. یعنی طبع گرم دارد و از آنجایی که بسیاری از بیماری ها و دردهای بدن از سردی در بدن ایجاد میشوند نبات با طبع گرم خود در مقابل عامل درد و بیماری که در بسیاری مواقع سردی است به درمان درد میپردازد.اما شکر خاصیت گرمی ای که نبات دارد را ندارد و به همین دلیل شکر در طب سنتی تجویز نمیشده چون نمیتوانسته طبع بدن را به گرمی ببرد و با درد مقابله کند.نبات چوب دارچیننبات ها شکل ها و طعم های متفاوتی دارند و از آنجایی که آدمهای به طعم های مختلف علاقه مند بودند طعم های متفاوت هم ایجاد کردن مثلا نبات زعفرون یا نباتهای میوه ای یا نباتهای ساده.تمام این نباتها خاصیت نبات و دارند و به بدن برای مقابله با سردی طبع کمک میکنندنبات های میوه ایحتی شاید این تجربه رو خیلی از ما داشته باشیم که وقتی دلمون درد میکنه یه نبات داغ چقدر موثره و چقدر زود باعث خوب شدن حالمون شده.پیروز باشید و سلامت</description>
                <category>elma</category>
                <author>elma</author>
                <pubDate>Thu, 23 Jun 2022 18:12:12 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آیا دمنوش ها روی سرماخوردگی  و کرونا موثرند؟</title>
                <link>https://virgool.io/@elma/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%88-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1%D9%86%D8%AF-k4d1jvme2oia</link>
                <description>سرماخوردگی یکی از بیماری هایی است که خیلی افراد در طول زندگی خود بارها و بارها به آن مبتلا میشوند ، از زمانی که ویروس کرونا همه گیر شد سرماخوردگی در ابعاد و اشکال دیگری خود را به افراد جامعه نشان داد و اینکه تا چه حد میتواند جدی شود و سلامت را تحت تاثیر قرار دهدherbals for covid19نوشیدن دمنوش ها و چای ها شاید از بابت علمی تحت تحقیقات کاملی قرار نگرفت که تاثیرشان روی سرماخوردگی سنجیده شود اما چیزی که مهم است این است که از تجربیات افراد مبتلا شده به سرماخوردگی و کرونا به این نتیجه میرسیم که مصرف دمنوش ها وچای های خاصی روی سلامت بدن تاثیرات بسیار خوبی میگذارند. چه دمنوش هایی روی کرونا و سرماخوردگی اثر مثبت دارند؟از جمله دمنوش هایی که در این دوره مصرفشان به بهبود بدن کمک میکند میتوان به موارد زیر اشاره کرد:دمنوش آویشن، چای سیب، دمنوش دارچین، چای ماسالا، چای سفید و... استدر زمان استفاده از دمنوش ها و چای ها بعد از قرار دادن دمنوش و چای در آب داغ به مدت ده دقیقه زمان بدهید تا عصاره گیاه از دمنوش مورد نظر خارج شود سپس از طعم دلچسب گیاه و خواص آن لدت ببرید.</description>
                <category>elma</category>
                <author>elma</author>
                <pubDate>Mon, 23 May 2022 14:21:44 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>