https://virgool.io/feed/@esmaeil_karami_docu مستندساز هستم و بصورت حرفه ای در زمینه فرهنگ فولکلور، معماری و آثار باستانی و حیات وحش فعالیت دارم، البته از سال ۱۳۹۵ بیشتر مستندهای حیات وحش کار میکنم fa 2026-06-10 14:21:18 https://files.virgool.io/upload/users/485430/avatar/C8eG1C.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@esmaeil_karami_docu https://virgool.io/@esmaeil_karami_docu/%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-on1tyezaxbi3 اونور دنیا یه کسی در ووهان چین با دست نشسته غذا میخوره و کرونا میگیره، و این روزا میلیاردها بار دست ها شسته میشه و بازم این کرونا دست بردار نیست! با رعایت فاصله اجتماعی و شیوه نامه های بهداشتی مراقب همدیگه باشیم! اسماعیل کرمی ( مستندساز ) اسماعیل کرمی ( مستندساز ) Thu, 24 Dec 2020 21:03:20 +0330 https://virgool.io/@esmaeil_karami_docu/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A7%DA%A9%D8%B3%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C%D9%85-dsu5qlfdg4eq درحال حاضر دهها دانشمند بر روی واکسن کرونا کار می کنند!علاوه بر رعایت چند اصل ساده بهداشتی چون شستن دستها با آب و صابون و رعایت فاصله اجتماعی، هوادار سيستم ایمنی بدن خود باشیم، میلیون سرباز در سیستم ایمنی بدن برای حفظ سلامتی خدمت می کنند، حواسمان به آنها باشد چون تنها نقطه ضعف آنها که توسط ما به آنها تحمیل می شود با استرس و نگرانی بوجود می آید، پس تنها کافی است نگرانی ها را از خودمان دور کنیم تا واکسنی باشد برای هوشیاری بیشتر این سربازان! هوایشان را داشته باشیم تا هوایمان را داشته باشند! اسماعیل کرمی ( مستندساز ) اسماعیل کرمی ( مستندساز ) Sun, 20 Dec 2020 15:01:09 +0330 https://virgool.io/@esmaeil_karami_docu/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85-zbbdgujv9ghk بدن انسان زمانی در مقابل بیماری ها طاقتش طاق میشه و کم میاره که سیستم ایمنی بدن ضعیف شده باشه، یکی از عوامل تضعیف کننده این سیستم، نگرانی و استرس زیاد بوجود میاره، پس اولین نکته ای که در این روزهای غیر معمولی باید در نظر بگیریم غلبه بر این نگرانی هاست، در مرحله بعد چند کار بسیار ساده انجام بدیم، مطمئنا به هیچ وجه درگیر بیماری کرونا نمی شویم: ۱- رعایت نکات ساده بهداشتی از جمله شستن دستها با آب و صابون ۲- جایگزین کردن ارتباط مجازی به جای ارتباط حضوری با فامیل و دوستان با رعایت این دو اصل ساده و به ظاهر پیش پا افتاده و پرهیز از نگرانی و تقویت سیستم ایمنی بدن، هیچ وقت درگیر این بیماری قرن نمی شوید و این واکسن کروناست! واکسنی که خودت میتونی به خودت تهیه کنی! اسماعیل کرمی ( مستندساز ) اسماعیل کرمی ( مستندساز ) Sun, 20 Dec 2020 14:10:17 +0330