https://virgool.io/feed/@esmaily دانشجوی رشته روابط عمومی،مربی پیش دبستانی ،از بودن کنار بچه‌ها لذت میبرم🥰 فوق‌العاده پر انرژی هستند🔥🔥 fa 2026-06-16 05:00:16 https://files.virgool.io/upload/users/4857313/avatar/uEHK7E.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@esmaily https://virgool.io/@esmaily/%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%AF-meypdhctfbil رازهای پرورش کودکان شادبسیاری از والدین فکر می‌کنند شادی کودک یعنی خندیدن مداوم یا داشتن کلی اسباب‌بازی، اما شادی واقعی در کودکان بیشتر به احساس امنیت، تعلق و توانمندی مربوط می‌شود.۱. نیاز اساسی: ارتباط بی‌قید و شرطکودک شاد می‌داند که دوست‌داشتنی است، حتی وقتی اشتباه می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی که «محبت بدون شرط» دریافت می‌کنند، اضطراب کمتری دارند و خلاق‌تر هستند.۲. بازی، نه آموزش مستقیممتخصصان کودک می‌گویند: «بازی، کار کودک است.» کودکی که فرصت بازی آزادانه داشته باشد، یاد می‌گیرد مشکلات را حل کند، احساساتش را مدیریت کند و شادی را درونی بسازد. سعی نکنید هر لحظه را به یک کلاس آموزشی تبدیل کنید.۳. احساسات منفی را هم بپذیریدکودک شاد لزوماً همیشه خندان نیست. او یاد می‌گیرد که غم، خشم و ناامیدی را هم تجربه کند، اما در کنارش بزرگسالی هست که به او می‌گوید: «عصبانی شدن اشکالی ندارد، من کنار توام.» این پذیرش، پایه‌های تاب‌آوری را می‌سازد.۴. الگوی عملی باشیدکودکان شاد معمولاً والدین یا مراقبانی دارند که خودشان از زندگی لذت می‌برند. اگر شما مدام از کار، خانه یا مسائل مالی گلایه کنید، کودک این الگو را یاد می‌گیرد. کمی از شادی خودتان را جلوی او جشن بگیرید.۵. قدردانی و توجه به لحظه حالعادت کنید هر شب یک چیز خوب روز را با کودک مرور کنید (مثلاً «امروز از بازی با تو در پارک خیلی لذت بردم»). این تمرین ساده، مغز کودک را برای دیدن نیمهٔ پر لیوان تربیت می‌کند.چند نکته عملی و سریع:· هر روز حداقل ۱۰ دقیقه توجه کامل بدون موبایل به کودک بدهید.· به او حق انتخاب بدهید (مثلاً «کفش قرمز بپوشیم یا آبی؟»).· تشویق کنید، اما زیاده‌روی نکنید (تشویق بی‌رویه، انگیزه درونی را کم می‌کند).· خندیدن دسته‌جمعی را به برنامهٔ هفتگی اضافه کنید (فیلم طنز، بازی‌های خنده‌دار).اشتباه رایج: خریدن هرچه کودک می‌خواهد. شادی لحظه‌ای ناشی از هدیه، با شادی عمیق ناشی از ارتباط و کفایت (احساس توانایی) تفاوت دارد. کودکی که همهٔ خواسته‌هایش بلافاصله برآورده می‌شود، معمولاً ناسپاس و زودرنج بار می‌آید.در نهایت، شادترین کودکان آنهایی هستند که در خانواده‌ای با قوانین ثابت و منعطف، احترام متقابل و بسامد بالای بغل کردن بزرگ می‌شوند. شادی یک مقصد نیست؛ یک روش زندگی در خانواده است.💡 نکته ی جالبی از دکتر رحمانپور (دکترای تعلیم و تربیت )⚠️ بزرگ‌ترین مانع زمانی هست که ما به جای کودک فکر می‌کنیم و فرصت کشف کردن، اشتباه کردن و حل مسئله را از او می‌گیریم. در واقع ما با جواب دادن به سوالات و یا حل کردن مشکلات فرزندمون بزرگترین مانع ،برای رشد نورونهای مغزی برای کودکان میشویم. ملیحه اسماعیلی ملیحه اسماعیلی Sun, 14 Jun 2026 13:05:29 +0330 https://virgool.io/@esmaily/%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%AE%D8%B1-rilqokxtpnbo درد و دل یک پدر مینابی برای دخترشهر میناب دیگه طاقت ندارم. نشستم تو ایوون خونه، چشم دوختم به اون در چوبی که سال‌ها بود هر روز دخترم از توش میومد تو حیاط. صدا پایهاش هنوز تو گوشمه، ولی دیگه صداش نیست.دخترم، نگین، گل پشت خونه مون بود. میناب، شهر گرم خودمون، جاییه که مردمش مثل آفتابش گرم و مهربونن. نگین همون مهربونی بود. یادمه وقتی کوچیک بود، میرفتم زمین کشاورزی، میومد دم در باغ، داد میزد: "بابا! یه خربزه بچین برام، اونایی که شیرینن!" خندهاش، انگار آب زمزم بود تو اون گرمای سوزون.دختر مینابیاما روزای خوب، یکی یکی رفت. نگین بزرگ شد. مدرسه، دانشگاه، شهر دیگه... تا یه روز برگشت و شد معلم،شغلی که خودش خیلی دوست داشت اون عاشق بچه ها بود و بچه ها هم عاشق اوزیبایی مینابمن مرد کویری میناب، که عمری با نخل و خارک و گرمای سوزون جنگیدم، نتونستم جلوی اشک خوشحالی مو بگیرم. گفتم: مبارک باشه دخترم به آرزوت رسیدی.هر روز با عشق میرفت مدرسه و برمیگشت خونه اما یک روز که رفت دیگه...‌.‌.امشب انگار تمام خونه سوت و کوره. مادرش هر دم قالی رو پهن میکنه و دوباره جمع میکنه. هیچکدوممون حرف نمیزنیم. فقط من گاهی میرم سمت اتاقش، بوی عطرش هنوز مونده. شال سبزش رو تو رختخوابش پیدا کردم. بوی نمک دریا میداد. بوی میناب. بوی خودش.خدا نگینمو حفظ کنه. هرجا باشه، پشتش گرم به دعای پدر. این انشای آخرم رو مینویسم شاید روزی خوند. که بدونه باباش هنوز شب‌ها آه میکشه تا برگرده... ولی حالا دیگه پدر بودن یعنی یاد گرفتن رهاش کنی، حتی اگه دلت تیکه تیکه بشه.خدا نگهدارش......‌یک پدر مینابی، یک دل پر از درد ملیحه اسماعیلی ملیحه اسماعیلی Wed, 10 Jun 2026 18:57:09 +0330 https://virgool.io/@esmaily/%D9%88%D9%82%D8%AA%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%D8%B3%DB%8C%D8%B1%D8%B4-%D8%B1%D8%A7-%D8%B9%D9%88%D8%B6-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF-mxyeqz7gr5u9 زهرا و دیابت نوع ۱زهرا، دختر ۱۲ ساله و پرانرژی، همیشه عاشق دویدن با دوستانش و خوردن کلوچه‌های شکلاتی مادرش بود. اما چند هفته‌ای بود که حسابی تشنه می‌شد و هر نیم ساعت یک بار به سرویس بهداشتی می‌رفت. وزنش کم شده بود و دیگر حال و حوصله بازی کردن نداشت.آزمایش قند خون دکتر بعد از چند آزمایش ،با مهربانی به زهرا و مادرش گفت: «دیابت نوع ۱ داری، عزیزم. لوزالمعده‌ات دیگر نمی‌تواند انسولین بسازد. انسولین هورمونی است که قند خون را به سلول‌ها می‌رساند تا انرژی بگیری.»انسولین زهرا ترسید. یعنی باید هر روز سوزن بزند؟ چطور می‌تواند مثل بقیه بچه‌ها باشد؟اما مادرش دستش را گرفت و گفت: «تنها نیستی. خیلی از بچه‌های ۱۲ ساله با این موضوع زندگی می‌کنند و به همه چیزهایی که دوست دارند می‌رسند.»تزریق انسولین پرستار بیمارستان به آنها یاد داد چطور قند خون را اندازه بگیرند و انسولین تزریق کنند. اولش سخت بود، زهرا از سوزن زدن می‌ترسید. اما خیلی زود فهمید که انسولین دوست اوست. با انسولین، می‌توانست دوباره کلوچه بخورد، بدود و سرحال باشد. فقط باید یاد می‌گرفت قبل از شیرینی خوردن، حساب انسولینش را بکند.مهم‌ترین چیزی که زهرا فهمید این بود: دیابت نوع ۱ تقصیر او نبود (نه به خاطر خوردن شیرینی‌ها و نه به خاطر هیچ کار دیگری). این فقط یک اتفاق بود که افتاده بود، مثل رنگ چشم.حالا زهرا یک کوله‌پشتی مخصوص دارد که دستگاه اندازه‌گیری قند و انسولین در آن است. او به دوستان نزدیکش توضیح داده که اگر یکدفعه عرق سرد کرد یا حالش بد شد، باید سریع قند شو بگیرند .زهرا هنوز هم زهرای همیشه است: با استعداد نقاشی، عاشق موسیقی و بهترین بازیکن والیبال کلاس. فقط حالا یک کار اضافه دارد: مراقب قند خونش باشد و انسولین مصرف کند. کاری که خیلی از آدم‌های قوی و موفق دنیا هم انجام می‌دهند.زهرای عزیزم💖💖مدیریت دیابت نوع ۱ در سنین ۱۲ سالگی، یک چالش چندبعدی است. این سن، دقیقاً مرز بین کودکی و بلوغ است؛ زمانی که هم تغییرات جسمی (هورمون‌ها) و هم تغییرات روانی و اجتماعی (استقلال‌طلبی و مدرسه) شدت می‌گیرند.در اینجا این موضوع را از سه زاویه اصلی بررسی می‌کنیم: پزشکی (مدیریت بیماری)، روانی (شناخت خود) و اجتماعی (مدرسه و دوستان).۱. مدیریت پزشکی و جسمی (چالش‌های روزمره)در دیابت نوع ۱، بدن دیگر قادر به تولید انسولین نیست، بنابراین انسولین باید از بیرون تأمین شود.تأثیر بلوغ: در سن ۱۲ سالگی، هورمون‌های بلوغ (مانند استروژن و پروژسترون) در بدن دختر شروع به تغییر می‌کنند. این تغییرات هورمونی می‌توانند باعث مقاومت به انسولین شوند، یعنی سطح قند خون ناگهان بالا می‌رود و نیاز به دوز بیشتری از انسولین پیدا می‌شود. مدیریت قند در این سن بسیار نوسانی است.۲. جنبه روانی و عاطفی (تغییرات درونی)۱۲ سالگی سن حساسیت‌های احساسی است.خستگی از بیماری یکی از مهم‌ترین مفاهیم است. گاهی کودک یا نوجوان ممکن است از اینکه "همیشه باید مراقب باشد"، "همیشه باید تزریق کند" یا "همیشه متفاوت است"، خسته و کلافه شود. این خستگی می‌تواند منجر به بی‌انگیزگی در مدیریت قند شود.اجتماعی:با مدرسه هماهنگ کنید :معلم ها و دوستان صمیمی باید نشانه های افت قند را بدانند .به دنبال گروه های همتا باشید:دیدن نوجوانان موفق دارای دیابت نوع ۱ ،بهترین انگیزه است .او را توانمند کنید :به جای گفتن کلمه ی« بیمار» بگویید «مدیر سلامت خودت»تزریق انسولین شاید عادت سختی باشد،اما نمیتواند هیچ رویایی را از یک دختر ۱۲ ساله بگیرد.به امید روزی که همه ی بچه‌ها یی که مثل زهرای من درگیر این بیماری هستند دیگر نیازی به تزریق انسولین نداشته باشند.خیلی دوستت دارم عمه جون❤️❤️ ملیحه اسماعیلی ملیحه اسماعیلی Mon, 08 Jun 2026 23:26:52 +0330 https://virgool.io/@esmaily/%D9%85%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D9%87-%DB%8C-%D8%AF%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D8%AC%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%84-vtgfrxthqffp پنکه ، کولرپنکه یا کولر ؟کدام وسیله برای خنک کردن خانه‌ی شما به صرفه تر است ؟با شروع فصل گرما یکی از سوالات رایج این است که پنکه بخریم یا کولر،که از نظر قیمت و مصرف برق برای ما به صرفه تر باشد.البته این انتخاب با توجه به میزان خنکی و آب و هوا متفاوت می‌باشد.در اینجا میخواهیم این دو محصول را با هم مقایسه کنیم.پنکه:ساده،ارزان،همیشه همراهرومیزی بزرگ(۴تا۷میلیون)انواع پنکه:ـ رومیزی ،کوچک و بزرگـ ایستادهــ سقفیـ دیواریـ لامپیایستاده (۷تا۱۵ میلیون)مزایا:· قیمت بسیار پایین (از یک میلیون رومیزی تا حداکثر ۱۵میلیون برای مدل‌های ایستاده، سقفی یا صنعتی)· مصرف برق ناچیز (۶۰ تا ۱۲۰ وات) – قبض برق را تقریباً نمی‌بیند· قابلیت جابه‌جایی آسان (به جز مدل سقفی)· بدون نیاز به آب، لوله‌کشی یا نصب خاص· مناسب برای هر فضایی: اتاق خواب، آشپزخانه، حیاط، محل کار· بی‌صدا البته مدل‌های خوبرومیزی کوچک(۱تا۳میلیون)معایب:· پنکه فقط هوا را جابه‌جا می‌کند، خنک نمی‌کند (در گرمای بالای ۳۸ درجه فقط باد داغ می‌زند)· در مناطق خشک بی‌اثر است· باعث پخش گرد و غبار می‌شود (اگر مرتب تمیز نشود)سقفی (۴تا۷میلیون)نکات کلیدی برای خرید هوشمندانهاگر پنکه می‌خرید:مدل ایستاده (پایه بلند) بخرید تا در ارتفاع صورتتان باد بخورد.· پنکه سقفی برای اتاق‌های بزرگ مناسبت‌ر است و هوای یکنواخت می‌زند.· پنکه رومیزی فقط برای فاصله نزدیک (مثلاً روی میز کار) جواب می‌دهد.· حتماً مدلی با تنظیم سرعت (حداقل ۳ درجه) و چرخش خودکار (اسویوینگ) انتخاب کنید.دیواری (۳تا۷میلیون)انواع کولر:آبی،گازیاگر کولر آبی می‌خرید:· برای آپارتمان، کولر پرتابل (روی چرخ) بخرید، نیازی به تخریب دیوار ندارد.· برای خانه حیاط‌دار، کولر پنجره‌ای سلولزی بسیار خنک‌تر از پوشالی است (اما گران‌تر).· هر سال قبل از فصل گرما، پوشال‌ها را عوض کنید و پمپ و تشتک را ضدعفونی کنید.· حتماً از محافظ نوسان برق استفاده کنید (موتور کولر حساس است).کولر آبی(۳تا ۷۰) میلیون 🏠 آشنایی با انواع مختلف کولر آبیامروزه کولرهای آبی در انواع متنوعی تولید می‌شوند تا نیازهای مختلف را پوشش دهند:· بر اساس نوع پد خنک‌کننده (پوشال یا سلولزی): · کولر آبی پوشالی: نوع سنتی‌تر و ارزان‌تر. پوشال‌های آن نیاز به تعویض سالانه دارند و صدای بیشتری تولید می‌کنند. · کولر آبی سلولزی: نسل جدیدتر. پدهای سلولزی آن بازدهی بالاتری دارند، عمر بیشتری دارند و رطوبت را یکنواخت‌تر پخش می‌کنند.· بر اساس نحوه نصب و کاربرد: · کولر آبی پشت بامی (ثابت): مدل‌های سنتی برای خنک‌سازی کل ساختمان. روی پشت بام یا بالکن نصب می‌شوند. · کولر آبی پرتابل (قابل حمل): دستگاه‌های کوچک و متحرک برای خنک‌سازی فضاهای کوچک. به آب و برق نیاز دارند. · کولر آبی ایستاده (سلولزی): مدل‌های مدرن و شیک با بدنه عمودی، مناسب برای نصب در داخل محیط و دکوراسیون‌های امروزی.کولر گازی (۵۰میلیون به بالا)🏠 آشنایی با انواع مختلف کولر گازیکولرهای گازی در مدل‌های متنوعی تولید می‌شوند:· اسپلیت (دیواری): رایج‌ترین و محبوب‌ترین نوع. یونیت داخلی روی دیوار و یونیت خارجی در فضای باز نصب می‌شود. گزینه‌ای ایده‌آل برای اتاق‌های خواب و پذیرایی.· ایستاده (زمینی): دستگاه‌های قدرتمندی که روی زمین قرار می‌گیرند و برای فضاهای بزرگ (سالن‌ها، رستوران‌ها) بسیار مناسب هستند. دارای ظرفیت‌های بالا (۴۲۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰۰ بی‌تی‌یو).· پنجره‌ای: دستگاه یکپارچه‌ای که در قاب پنجره نصب می‌شود. هزینه کمتری نسبت به اسپلیت دارد اما صدای بیشتری تولید می‌کند.· پرتابل (قابل حمل): دستگاه کوچکی که روی چرخ است و می‌توان آن را به راحتی جابه‌جا کرد. گزینه‌ای مناسب برای فضاهای کوچک و محیط‌های اجاره‌ای.· داکت اسپلیت (کانالی): برای ساختمان‌های بزرگ مانند هتل‌ها یا ادارات. یونیت اصلی در سقف کاذب پنهان شده و هوا از طریق کانال‌ها به اتاق‌های مختلف هدایت می‌شود.مهم‌ترین مزایای کولر آبی نسبت به کولرهای گازی عبارتند از:1. مصرف برق بسیار پایین: اصلی‌ترین مزیت. چون فقط پمپ آب و فن برق مصرف می‌کنند (معمولاً بین ۲۰۰ تا ۷۰۰ وات)، قبض برق شما را خیلی کم می‌کند.2. هزینه خرید و نصب ارزان‌تر: هم قیمت دستگاه و هم هزینه نصب و راه‌اندازی آن به مراتب کمتر از کولر گازی است.3. تعمیر و نگهداری آسان: ساختار ساده‌تری دارد و قطعات آن در دسترس و ارزان است. اغلب تعمیرات هم توسط خودتان قابل انجام است.4. تهویه طبیعی و هوای تازه: هوای بیرون را پس از خنک‌کردن وارد خانه می‌کند، برخلاف کولرهای گازی که هوای داخل را چرخش می‌دهند. این کار از احساس خفگی جلوگیری می‌کند.5. سازگار با محیط زیست: از گازهای گلخانه‌ای استفاده نمی‌کند و گاز مبرد مضر ندارد.6. رفع خشکی هوا (در مناطق کویری): با افزودن رطوبت ملایم به هوا، تنفس را در آب‌وهوای بسیار خشک راحت‌تر می‌کند.7. قابلیت حمل و جابجایی (مدل‌های پرتابل): بعضی مدل‌ها را به راحتی می‌توان بین اتاق‌ها جابه‌جا کرد.نکته مهم: کولر آبی فقط در مناطق گرم و خشک (مثل یزد، کرمان، اصفهان) واقعاً مؤثر است. در مناطق مرطوب (شمال یا جنوب ایران) کارایی خوبی ندارد و هوا را شرجی می‌کند، و بهتر است از کولر گازی و پنکه استفاده شود.امیدوارم که توانسته باشم به شما کمک کنم. ملیحه اسماعیلی ملیحه اسماعیلی Sat, 06 Jun 2026 00:29:00 +0330 https://virgool.io/@esmaily/%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7%D9%86-fdaqctjml79g مهمان داشتم تصمیم گرفتیم فردا صبح بعد از نماز صبح بریم شهر محلات .همه چیز آماده کردم و گذاشتم جلوی در .صبح زود همه راهی محلات شدیم تصمیم گرفتیم صبحانه اونجا باشیم آن زمان در شهر قم ساکن بودم .اردیبهشت و فصل گل و گیاه بودو محلات هم مملو از گل .محلات شهر گل و گیاهروز را با زیبایی های محلات به پایان رساندیم وسایل را جمع کردیم و آماده ی رفتن که ناگهان همسرم گفت از اینجا تا اصفهان راهی نیست از سمت جاده قدیم.من با تعجب نگاهی به همسرم انداختم و با نگاه گفتم الان ،این جوری مگه میشه بدون برنامه ریزی.لبخندی زد و گفت میریم خوش میگذره.مهمان ها هم استقبال کردند آخ جووون بریم اصفهان نصف جهان.جاده و زیبایی اردیبهشترفتیم تو جاده و حرکت به سمت اصفهان من که از خستگی تو ماشین خوابم بردوقتی چشمم و باز کردم دیدم پمپ بنزین هستیم . همسرم گفت میدونی چی شده صبح که پیراهن مو عوض کردم کارت بانکی مو تو جیب اون پیراهن جا گذاشتم اون کارتی که دستت هست بده بنزین بزنم .به من نگاه کرد و لبخندی زد وگفت شده دیگه منم گفتم خرید کردم برای خونه اون قدری توش نداره.رفتیم داخل شهرکنار یک پارک نگه داشتیم تا مشورت کنیم که شب کجا بمونیم.و تصمیم بر این شد که همون جا بمونیم.سرمایه ی همیشه همراهگفتم نیاز به چادر مسافرتی داریم گفتند میریم داخل شهر و میخریم .دوباره نگاهمان به هم و اینکه پول اینقدر همراهمان نیست گفتم بریم بخریم نشستیم داخل ماشین همسرم گفت از کجا ما این قدر پول همراهمون نیست گفتم اشکال نداره برو تو شهر و جلوی یک طلا فروشی نگه دار یکی از النگو هامو میفروشم هم چادر میخریم و هم اینکه پول دستمون میاد.النگو را فروختم به ۶۰ هزار تومان ،چادر مسافرتی ۴۰ هزار تومان بود و ۲۰ تومان هم برای خرج بقیه ی مسافرت موند.خانه ی همیشه همراهصبح با صدای خرناس های یکی از مسافران از خواب بیدار شدیم و ....بریم اصفهان گردی من تا به حال اصفهان نرفته بودم و برام خیلی جذاب بود ابتدا رفتیم سی و سه پل.سی و سه پلسی و سه پل طولانی‌ترین پل در بین پل‌های اصفهان و بزرگ‌ترین بنای روی آب در ایران است که طول کل آن ۲۹۷ متر و عرض آن ۱۳۷۵ متر است و بخش‌های بالایی و پایینی خیابان چهارباغ را به هم متصل می‌کند. این پل طولانی ترین پل اصفهان است که حدود ۲.۲ برابر طولانی‌تر و ۳.۵ برابر عرض پل خواجو است. چیدمان دهانه‌ها در این پل و عظمت آن بسیار چشم نواز است. این پل ترکیبی از روش‌های مهندسی به همراه هنرهای معماری است.منار جنبانبنای تاریخی منارجنبان، یکی از جاهای دیدنی اصفهان است که راز لرزش مناره‌های آن سال‌هاست باعث کنجکاوی گردشگران شده‌ است. این مکان همواره انتخاب و مقصد گردشگران بسیاری است تا از راز سربه‌مهر آن سر در بیاورند.راز پنهانراز پنهان ؟ این واقعا جالب است که تا به حال این راز کشف نشده است.باغ پرندگان اصفهاناصفهان در مرداد ماه ۱۳۷۵ به وسیلهٔ شهرداری اصفهان به عنوان بخشی از منطقه نمونه گردشگری ناژوان احداث گردید و اکنون زیر نظر سازمان رفاهی تفریحی شهرداری اصفهان اداره می‌شود. مساحت باغ پرندگان ۱۷۰۰۰ متر مربع است و با سیم توری که بر روی ۱۱ ستون فلزی حداکثر به بلندی ۲۲ متر قرار دارد، محصور شده‌است.باغ پرندگان هم خیلی زیبا بود .از زیبایی اونجا داشتیم لذت میبردیم که یک دفعه صدای جیغ وسر و صدا اومد یک رودخانه بود اونجا که چند نفر پسر بچه رفته بودند برای شنا و متاسفانه یکی از اونها رفته بود پایین و گیر کرده بود نمیتونستند پیدا کنند .یک دفعه یک آقایی اومد گفت من غریق نجات هستم خودشو انداخت داخل آب و بعد از مدتی جست و جو توانست اون پسر بچه را پیدا کنه بدن نیمه جانش را از آب بیرون آورد همه دورشو گرفته بودندو هر کسی میخواست یک جوری کمک کنه که یک دفعه صدا اومد برین کنار من دکتر هستم.خدایا شکرت زمزمه ی زیر لب همه شد، الحمدلله نجات پیدا کرد.بهار ۱۳۸۷تصمیم بر این شد همون جا بمونیم . ملیحه اسماعیلی ملیحه اسماعیلی Sun, 31 May 2026 16:28:18 +0330 https://virgool.io/@esmaily/%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-czsbeubcmwbn انواع دیابت کودکان:دیابت نوع ۱دیابت نوع ۲دیابت نوع ۱ در کودکان بسیار بیشتر از دیابت نوع ۲ می باشد اگر چه دیابت نوع 1 و نوع 2 شرایط متفاوتی هستند، اما هر دو بر روند استفاده بدن از هورمون انسولین تأثیر می‌گذارند.دیابت نوع ۱ در کودکان که قبلاً دیابت نوجوانان نامیده می‌شد، زمانی رخ می‌دهد که پانکراس قادر به تولید هورمون انسولین کافی نباشد. بدون انسولین، قند جذب شده از غذا نمی‌تواند از خون جذب سلول‌ها شود و در نتیجه سطح قند خون بالا می‌رود.اگرچه افراد می‌توانند در هر سنی، از اوایل کودکی تا بزرگسالی به دیابت نوع 1 مبتلا شوند، اما میانگین سنی در هنگام تشخیص 13 سال است. حدود 85٪ دیابت نوع 1 در افراد زیر 20 سال اتفاق می‌افتد.روش درمانی آن معمولا شامل تزریق مادام‌العمر داروی انسولین، نظارت مداوم بر میزان قند خون و همچنین مدیریت رژیم غذایی و ورزش است تا به حفظ سطح قندو همچنین مدیریت رژیم غذایی و ورزش است تا به حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی هدف کمک کند.دیابت نوع 2 در کودکان خردسال کمتر شایع است و زمانی رخ می‌دهد که گیرنده‌های سلولی هورمون انسولین در بدن به‌درستی کار نکنند. در نتیجه با وجود انسولین کافی، گلوکز یا قند خون در جریان خون انباشته می‌شود.معمولا علت اصلی بروز این مشکل مصرف بیش‌ازحد انواع کربوهیدرات و چاقی است. در واقع، سلول‌ها در اثر مواجهه بیش‌ازحد با قند، دچار مقاومت نسبت به هورمون انسولین می‌شوند.اگرچه احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 با افزایش سن زیاد می‌شود، اما کودکان نیز می‌توانند به آن مبتلا شوند. بیش از 75 درصد از کودکان مبتلا به دیابت نوع 2 دارای یک فرد نزدیک مانند والدین، خواهر یا برادر هستند که به‌دلیل ژنتیک یا عادات بد سبک زندگی به این بیماری مبتلا شده است.اغلب به‌راحتی با کاهش وزن، شروع یک رژیم غذایی سالم همراه با کاهش مصرف چربی و قند، ورزش بیشتر و حفظ یک وزن متعادل درمان می‌شود. گاهی اوقات، این نوع از دیابت کودکان نیاز به دارودرمانی دارد.جالب است بدانید که نوع دیگری از دیابت به نام دیابت بی‌مزه در کودکان وجود دارد. علت اصلی بروز آن یک اختلال نادر در سیستم هورمونی است که باعث کمبود هورمون آنتی‌دیورتیک (ضدادراری) می‌شود. در نتیجه مانند دیابت نوع 1 و 2 منجر به افزایش حجم ادرار می‌شود.علائم اصلی دیابت نوع 1 در کودکان و نوجوانان عبارتند از:افزایش تشنگی: کودک ممکن است بیش‌ازحد معمول مایعات بنوشد و احساس کند نمی‌تواند تشنگی خود را برطرف کند.افزایش دفع ادرار: ممکن است کودک به طور مکرر از دستشویی استفاده کند یا نوزادان پوشک سنگین‌تری داشته باشند. حتی ممکن است بی‌دلیل شب ادراری آغاز شود.احساس گرسنگی مداومکاهش وزن: ممکن است کودک بی‌دلیل مدام در حال کاهش وزن باشد.خستگی: ممکن است بدون انجام فعالیتی، کودک بیش‌ازحد معمول احساس خستگی کند.تحریک‌پذیری عصبیاحساس بوی میوه در دهان هنگام تنفستاری دیداصولا افزایش تشنگی، افزایش دفع ادرار، خستگی و کاهش وزن اصلی‌ترین علائم دیابت در کودکان زیر 3 سال قبل از تشخیص هستند. عفونت‌های قارچی در کودکان و دختران نوجوان نیز می‌تواند از علائم دیابت باشد.علائم اصلی دیابت نوع 2 عبارتند از:تکرر ادرار به‌خصوص در شبافزایش تشنگیخستگی بیش‌ازحدکاهش وزن غیر قابل توضیحاحساس خارش در اطراف اندام تناسلی (احتمالاً به‌دلیل عفونت قارچی)بهبود آهسته بریدگی‌ها یا زخم‌هاتاری دید در نتیجه خشکی چشمادامه دارد.....خون در محدوده هدف کمک کند. ملیحه اسماعیلی ملیحه اسماعیلی Fri, 29 May 2026 14:30:48 +0330 https://virgool.io/@esmaily/%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-ja4evwjek9cz دیابت یک بیماری چندبعدی است که انواع مختلفی از جمله نوع ۱، نوع ۲، دیابت بارداری، دیابت مونوژنیک، نوع ۳c، نوع ۵، LADA و دیابت‌های ناشی از دارو دارد. هر نوع از انواع دیابت ریشه و الگوی متفاوتی دارد؛ برخی خودایمنی هستند و برخی به مقاومت به انسولین یا آسیب پانکراس مرتبط‌اند. باتوجه به اینکه دیابت می‌تواند در هر سنی ظاهر شود (نوزادی، کودکی، نوجوانی، بزرگسالی یا دوران بارداری) می‌توان گفت ژنتیک، چاقی، کم‌تحرکی و سبک زندگی ناسالم نقش مهمی در بروز و پیشرفت آن دارند.دیابت می‌تواند ناشی از خودایمنی، مقاومت به انسولین، تغییرات دوران بارداری، مشکلات ساختاری پانکراس یا حتی جهش‌های ژنتیکی باشد. به همین دلیل بیماران دیابتی همیشه در یک گروه قرار نمی‌گیرند و شناخت تفاوت‌ها برای درک بهتر مسیر درمان اهمیت دارد.۱-دیابت نوع یکدیابت نوع ۱ را دیابت وابسته به انسولین هم می‌گویند به این معنی که فرد باید روزانه انسولین مصنوعی را دریافت کند تا زنده بماند. در دیابت نوع یک، بدن به سلول‌های پانکراس که انسولین می‌سازند حمله می‌کند. این حمله باعث می‌شود که بدن دیگر قادر به تولید انسولین نباشد.در این نوع دیابت، بدن همچنان کربوهیدرات‌های غذا و نوشیدنی‌ها را تجزیه و به گلوکز تبدیل می‌کند. اما زمانی که گلوکز وارد جریان خون می‌شود، هیچ انسولینی وجود ندارد که اجازه دهد گلوکز وارد سلول‌های بدن شود. این اتفاق باعث تجمع گلوکز در جریان خون و در نتیجه افزایش سطح قند خون می‌شود.۲. دیابت نوع دودیابت نوع دو در بزرگسالان بیشتر شایع است. در نوع ۲ دیابت، بدن یا انسولین کافی تولید نمی‌کند یا سلول‌ها به طور معمول به انسولین پاسخ نمی‌دهند که این وضعیت باعث ایجاد مقاومت به انسولین می‌شود. دلیل این نوع از انواع دیابت هم ناشناخته است. هرچند اعتقاد بر این است که عوامل ژنتیکی و محیطی هم در ایجاد دیابت نوع دو نقش دارند. داشتن اضافه وزن به شدت با پیشرفت آن ارتباط دارد، با‌این‌حال همه افراد مبتلا به این نوع از دیابت دارای اضافه وزن نیستند.دیابت خاموشدیابت خاموش یا دیابت نوع ۲ غیرقابل تشخیص، حالتی است که فرد سطح قند خون بالایی دارد اما هنوز علائم واضحی ندارد. بسیاری افراد نمی‌دانند مبتلا هستند زیرا تشنگی شدید، تکرر ادرار یا خستگی را تجربه نمی‌کنند. این بیماری معمولا به‌تدریج ایجاد می‌شود و می‌تواند بدون درمان به مشکلات جدی مانند بیماری قلبی، آسیب کلیه، چشم و اعصاب منجر شود.بسیاری از مبتلایان به دیابت نوع ۲ ممکن است سال‌ها بی‌علامت باشند اما این وضعیت نوع جداگانه محسوب نمی‌شود.۳. دیابت نوع ۳Cیکی از انواع دیابت نادر، دیابت نوع ۳C است که به دلیل آسیب ناشی از بیماری‌های پانکراس مانند التهاب (پانکراتیت)، تومورها یا جراحی برداشتن بخشی از پانکراس ایجاد می‌شود. در این نوع دیابت، آسیب به سلول‌های تولیدکننده انسولین در پانکراس باعث کاهش تولید انسولین و افزایش سطح قند خون می‌شود. برخلاف دیابت نوع یک و ۲، دیابت نوع ۳C معمولا به دلیل مشکلات ساختاری یا عملکردی پانکراس ناشی از بیماری‌های دیگر بروز می‌کند.۴. دیابت نوع چهاردیابت نوع ۴ به نوعی از دیابت گفته می‌شود که به اسم «دیابت مرتبط با سو تغذیه» هم شناخته می‌شود. این بیماری که، معمولا در کشورهای کمتر توسعه یافته دیده می‌شود و بیشتر در جوانان و نوجوانانی مشاهده شده است که دچار لاغری مفرط یا سو تغذیه هستند. دیابت نوع ۵ اغلب با دیابت نوع یک اشتباه گرفته می‌شود؛ زیرا رفتاری شبیه به دیابت نوع یک دارد.۵ـدیابت نوع ۱.۵ (LADA)دیابت LADA، به اسم دیابت نوع ۱.۵ هم معروف است. این نوع از دیابت از نوع خودایمنی است و در بزرگسالی (سنین بیشتر از ۳۰ سال) بروز می‌کند و ویژگی‌هایی دارد که هم مربوط به دیابت نوع ۱ هستند و هم دیابت نوع ۲.در دیابت LADA سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول‌های تولیدکننده انسولین در پانکراس حمله می‌کند. یکی از مشکلات افراد مبتلا به دیابت LADA این است که معمولا به اشتباه دیابت آنها دیابت نوع ۲ تشخیص داده می‌شود.۶. دیابت عصبیدیابت عصبی در واقع هایپرگلیسمی مرتبط با استرس یا اختلالات رفتاری مرتبط با دیابت است که در آن فرد دچار رفتارهای غیرعادی مرتبط با غذا و متابولیسم است و گاهی با علائم دیابت اشتباه گرفته می‌شود اما منشا آن روانی است نه اختلال انسولین.۷. دیابت ناشی از دارواین نوع دیابت زمانی ایجاد می‌شود که مصرف برخی داروها باعث افزایش سطح قند خون شود. داروهایی مانند کورتیکواستروئیدها، برخی داروهای ضد روان‌پریشی، داروهای ضد ویروس و برخی داروهای ادرارآور می‌توانند باعث اختلال در ترشح یا عملکرد انسولین شوند. دیابت ناشی از دارو معمولا با قطع یا تغییر دارو (اما در برخی پایدار می‌ماند)، اصلاح سبک زندگی و گاهی استفاده از داروهای کنترل‌کننده قند قابل مدیریت است.ادامه دارد.... ملیحه اسماعیلی ملیحه اسماعیلی Fri, 22 May 2026 18:12:20 +0330 https://virgool.io/@esmaily/%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-iwaps5nywk9v قند خون قند خون بالا نوعی بیماری (مربوط به متابولیسم بدن) و یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غدد است که با سطح قند خون بالا (گلوکز) همراه است و به دنبال نقص در ترشح انسولین یا عملکرد آن یا هر دو ایجاد می‌شود. بالا بودن گلوکز خون میتواند منجر به مشکلات جدی در سلامت شود.این بیماری زمانی رخ میدهد که بدن قادر به تولید انسولین کافی نباشد یا از انسولین تولید شده به درستی استفاده نکرده باشد.انسولین هورمونی است که از غدد پانکراس که واقع در پشت و زیر معده است ترشح می‌شود. پانکراس انسولین را به جریان خون منتقل می‌کند. انسولین در گردش باعث می‌شود، که قند وارد سلول‌های بدن شده و مقدار قند موجود در خون را کاهش می‌دهد. همانطور که میزان قند خون شما کاهش می‌یابد، ترشح انسولین از پانکراس نیز کم می‌شود.از طرفی دیگر گلوکز (قند خون) برای سلامت شما حیاتی است، در واقع گلوکز ماده مغذی ضروری است که انرژی لازم برای عملکرد مناسب سلول‌های بدن را فراهم می‌کند. گلوکز همچنین منبع اصلی سوخت مغز شما نیز است.هنگامی که قند خون افزایش می‌یابد (به عنوان مثال، پس از غذا خوردن)، انسولین از پانکراس آزاد می‌شود تا سطح گلوکز را با انتقال به سلول‌های بدن کاهش دهد. در بیماران دیابتی، عدم تولید کافی یا عدم پاسخ به انسولین موجب هیپرگلیسمی می‌شود. دیابت یک نوع بیماری مزمن است، بدین معنی که اگر چه می‌توان آن را کنترل کرد، اما تمام عمر با فرد همراه است.قند خون (Blood Sugar/Glucose):به میزان گلوکز موجود در جریان خون گفته می‌شود.بدن از گلوکز به عنوان منبع اصلی انرژی استفاده می‌کند.سطح قند خون در طول روز نوسان دارد و تحت تأثیر تغذیه، فعالیت بدنی، استرس و میزان ترشح انسولین قرار می‌گیرد.مقدار طبیعی قند خون ناشتا معمولاً بین ۷۰ تا ۱۰۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر است.دیابت (Diabetes):یک بیماری مزمن است که در آن بدن نمی‌تواند به‌درستی قند خون را تنظیم کند.در دیابت، یا بدن انسولین کافی تولید نمی‌کند (دیابت نوع ۱) یا نمی‌تواند از انسولین به‌درستی استفاده کند (دیابت نوع ۲).اگر قند خون برای مدت طولانی بالا بماند (بیش از ۱۲۶ میلی‌گرم در دسی‌لیتر در حالت ناشتا)، فرد ممکن است مبتلا به دیابت باشد.دیابت می‌تواند به مشکلات جدی مانند آسیب به کلیه‌ها، قلب، چشم و اعصاب منجر شود.ادامه دارد..... ملیحه اسماعیلی ملیحه اسماعیلی Fri, 15 May 2026 00:01:27 +0330 https://virgool.io/@esmaily/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AA%D8%A8%D9%84%DB%8C%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AD%D9%85-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%AD%D8%B0%D9%81-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-tnyrtbq9by1j-tnyrtbq9by1j-tnyrtbq9by1j تبلیغات اینترنتی از اولین روزهای پیدایش اینترنت روز به روز با اشکال مختلف به تعدادشان اضافه شده تا جایی که هم اکنون سایتی در بین وب سایت و سرویس های مطرح نیست که حداقل یک تبلیغ چشمک زن در آن وجود نداشته باشد!از این رو از چند سال قبل برای حل این معضل در وب فارسی دست به کار شدم.طرح مشکل:حدود ۵ سال قبل برای حل مشکل حذف تبلیغات مزاحم اینترنتی که عمدتا چشمک زن و پاپ آپ بودند اقدام به بررسی روش های مسدودسازی تبلیغات کردم که با توجه به منابع و مطالب آن زمان متوجه شدم که می توان با استفاده از پلاگین هایی که روی مرورگرها نصب می شود تبلیغات را به صورت ریشه ای برای همیشه حذف کرد تا جلوی نمایش و لود شدنشان گرفته شود.از مزایای مسدود شدن تبلیغات اینترنتی می توان به افزایش محسوس لود شدن سایت ها در کلیه سیستم ها و گوشی های هوشمند اشاره نمود، اگر در حین وب گردی در گوشی های هوشمندتان دقت کرده باشید در برخی از سایت ها علاوه بر سرعت پایین لود سایت بدنه گوشی تان در برخی از وب سایت ها داغ تر می شود که دلیل اصلی آن درگیر شدن پردازشگر گوشی جهت لود کردن تک تک عناصر موجود در سایت می باشد که این عناصر شامل تبلیغات موجود در سایت هم می شوند این دسته از تبلیغات عمدتا دارای حجم زیادی هستند در نتیجه با افزایش استهلاک گوشی و افزایش میزان مصرف بسته اینترنت، به ضرر و زیان شما خواهد بود.میزان مصرف بسته های اینترنتی با توجه به دستورالعملی که وزارت ارتباطات به اپراتورهای تلفن همراه و شرکت های ارائه دهنده اینترنت ADSL ارسال نموده از اهمیت زیادی برخوردار است که با توجه به افزایش هزینه های پهنای باند سایت های خبری مانند تابناک،زومیت نیاز به استفاده از تبلیغات جهت پوشش هزینه های جانبی ضروری تر از قبل می باشد لذا در صورت استفاده از مسدودکننده تبلیغات می توانید از نظر مالی صرفه جویی مناسبی در هزینه های روزانه خود داشته باشید زیرا با مسدود شدن تبلیغات حجم دیتای مصرفی تان کمتر خواهد شد.اما بحثی که اینجا پیش می آید و به آن باید دقت دشته باشید این است که سایت های فوق الذکر که به صورت رایگان در حال انتشار مطالب جدید هستند برای جبران هزینه های خود نیاز به نمایش تبلیغات دارند و با مسدودسازی تبلیغات قطعا به ضررشان تمام خواهد شد.برای حذف و مسدودسازی تبلیغات استفاده افزونه از کدام شده است؟تا قبل از سال ۲۰۱۸ افزونه Adblock Plus را می توانستیم بهترین افزونه در این زمینه بدانیم اما بعد از تغییرات بنیادی که برای مرورگر فایرفاکس در این سال رخ داد طبیعتا افزونه هایی مانند Adblock Plus هم دچار تغییراتی شدند و میزان دسترسی شان به مرورگرها کمتر از گذشته شد از این رو بسیاری از امکانات نسخه های قبلی در نسخه جدید به صورت کامل حذف شده اند اما خوشبختانه افزونه های جایگزین دیگری وجود دارد.حذف تبلیغات مزاحم اینترنتیافزونه دیگری که دارای امکانات بسیار خوب و رابط کاربری چشم نوازتری نسبت به ادبلاک پلاس است افزونه AdGuard AdBlocker می باشد که این افزونه را هم می توان جزء اولین های این حوزه دانست.بنده با استفاده از AdGuard AdBlocker اقدام به تهیه لیستی از آدرس وب سایت های دارای تبلیغات مزاحم و چشمک زن در بین وب سایت های فارسی زبان نمودم که خوشبختانه فعالیت هایم در طی این سالها کاملا اثر بخش بوده و می توانم با اطمینان کامل این ادعا را داشته باشم که در وب سایت های مطرحی مانند فیس نما،زومیت،دیجیاتو و.... با استفاده از این لیست هیچ گونه تبلیغی را در این سایت ها مشاهده نخواهید کرد.اما دلایل برتری AdGuard AdBlocker نسبت به Adblock Plus چه می باشد؟در صورتی که کد نویس حرفه ای نباشید استفاده از قابلیت block element در AdGuard آسان تر می باشد زیرا به سادگی می توانید با راست کلیک روی تبلیغ و انتخاب روش های مسدودسازی از طریق رابط گرافیکی زیبا اقدام به مسدودسازی تبلیغ مورد نظر کنید اما این روش یک عیب دارد و آن این است که اگر تعداد سایت های موجود زیاد باشند امکان انتخاب تک تک عناصر تبلیغاتی و مسدودکردنشان کار سخت و طاقت فرساییست از این رو باید کد طوری نوشته شود که با یک خط کد عناصر زیادی را در برگیرد و از طرفی باعث مسدودشدن عناصر اصلی هیچ سایتی نشود. پیدا کردن تداخل کدها در افزونه های مسدودسازی تبلیغات کار سخت و زمان بریست که فکر نمی کنم هر شخصی حوصله این کار را داشته باشد.با استفاده از Adgaurd می توانید متوجه شوید که چه عناصری از یک سایت یا صفحه مسدود شده اند و جلوی نمایش شان گرفته شده است، این قابلیت زمانی برایتان کاربردی خواهد بود که بخشی از قابلیت یک سرویس پس از چندین بار لود ناقص نمایش داده می شوند برای مثال ممکن است یک خط از کدهای نوشته شده در لیست مسدودسازی،فرم های لاگین یک سرویس را مسدود کرده باشند اینجاست که قابلیت مذکور کاربردی خواهد بود و نیازی نیست که در انبوه کدهای نوشته شده برای پیدا کردن یک خط کد جستجو کنید.یکی دیگر از نکات مثبت افزونه adguard اینجاست که برای کلیه سیستم عامل ها و گجت های هوشمند نسخه مخصوص هر یک را داراست و به سادگی می توانید لیست مسدودسازی تهیه شده توسط ما را به آن بدهید تا دیگر هیچ تبلیغی در گوشی یا کامپیوتر و لپ تاپ خود نبینید.این لیست شامل کلیه iframe سایت های مطرح مانند دیوار،شیپور و دیجی کالا و تبلیغات کلیه سایت های تخفیف یاب مانند کالاگرد،سایت ها و پلتفرم های تبلیغات کلیکی مانند ادپرشیا،ای نتورک،مگنت،وی کلیک،آپانت،ویرلن،ادنگاه،کلیک یاب،فست کلیک،صباویژن،کاپریلا،یکتانت،کلیکس،تپسل،مدیااد،adskyo و رصدکننده های آنلاین ،سایت های نمایش پنجره های پاپ آپ،سایت های استخراج ارز مجازی می باشد.پس از بررسی بیش از 2000 سایت مطرح فارسی زبان در موضوعات مختلف و تست روش های گوناگون به لیستی دست پیدا کردم که بدون کاهش سرعت سیستم یا گوشی و درگیر شدن مرورگر به سادگی کلیه تبلیغات را در زمان وبگردی تان حذف خواهد کررد.این لیست پس از چندین بار بازبینی و بازنویسی کلی توانسته تبدیل به تنهاترین لیست مسدودکننده سایت های فارسی زبان شود که به صورت مستمر به صورت ماهانه در حال به روزرسانی می باشد و مشکل بسیاری از کاربران را حل نماید.تغییرات جدید فیلتر مسدودسازی تبلیغات با عنوان Persian Advertisement Filter به صورت خودکار روی مرورگر شما اعمال خواهد شد زیرا برای این کار فضا و پهنای باندی روی هاست شخصی در نظر گرفتم تا پاسخگوی نیاز کاربران باشد و مشکلی بابت از دسترس خارج شدن یا حذف فایل ها نداشته باشیم.در ادامه نمونه ویدئویی از عملکرد این لیست تهیه کردیم که می توانید در بین چند وب سایت پرطرفدار ایرانی مشاهده کنید:👇🏻👇🏻برای مشاهده ویدئو کلیک کنPlus دارند. ملیحه اسماعیلی ملیحه اسماعیلی Sun, 03 May 2026 23:10:13 +0330 https://virgool.io/@esmaily/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D9%81%DB%8C%D9%84%D8%AA%D8%B1-%D9%BE%D8%B1%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%D8%B5%D9%86%D8%A7%DB%8C%D8%B9-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C-zdec9volnjml در صنایع دارویی، شفاف‌سازی، جداسازی و تصفیه مواد یکی از مراحل کلیدی در تولید محصولات باکیفیت و مطابق با استانداردهای GMP است. یکی از تجهیزات پرکاربرد در این زمینه، فیلتر پرس (Filter Press) می‌باشد که به دلیل توانایی بالا در جداسازی جامد از مایع، در بسیاری از فرآیندهای داروسازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مقاله، به بررسی ساختار، عملکرد و مهم‌ترین کاربردهای فیلتر پرس در صنعت داروسازی پرداخته می‌شود.فیلتر پرس در فرآیند تولید داروفرآیند فیلتراسیون در صنایع دارویی نقش مهمی در تضمین خلوص، شفافیت و ایمنی محصولات دارد. از آن‌جا که اغلب مواد اولیه، محلول‌ها یا سوسپانسیون‌های دارویی حاوی ذرات جامد ناخواسته هستند، لازم است قبل از مرحله نهایی تولید، فرآیند تصفیه و جداسازی انجام شود. در این میان، فیلتر پرس یکی از مؤثرترین و اقتصادی‌ترین تجهیزات در این حوزه به شمار می‌آید💊کاربردهای فیلتر پرس در صنایع دارویی۳-۱. شفاف‌سازی محلول‌هادر بسیاری از مراحل تولید دارو، مانند تهیه شربت‌ها، عصاره‌ها و محلول‌های تزریقی، نیاز به شفاف‌سازی محلول از ذرات معلق وجود دارد. فیلتر پرس در این مرحله باعث حذف ذرات ریز و بهبود کیفیت ظاهری و شیمیایی محصول می‌شود.۳-۲. بازیابی مواد فعال دارویی (API)در فرایند تبلور یا سنتز مواد دارویی، فیلتر پرس برای جداسازی کریستال‌های ماده مؤثر از حلال مورد استفاده قرار می‌گیرد. این عمل موجب بازیابی مؤثر مواد باارزش و کاهش ضایعات تولیدی می‌شود.۳-۳. تصفیه پساب داروییپساب‌های حاصل از خطوط تولید دارو معمولاً حاوی ذرات معلق و ترکیبات آلی و معدنی هستند. استفاده از فیلتر پرس در واحد تصفیه پساب به کاهش آلودگی زیست‌محیطی و بازیافت آب صنعتی کمک می‌کند.۳-۴. فیلتراسیون مواد تخمیریدر تولید داروهای بیولوژیک، آنزیم‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها، از فرآیندهای تخمیری استفاده می‌شود. فیلتر پرس می‌تواند به‌طور مؤثر سلول‌های میکروبی و مواد جامد را از محیط تخمیری جدا کرده و محلول شفاف برای مراحل بعدی فراهم کند.مزایا و محدودیت‌ها💊مزایا:راندمان بالای جداسازیقابلیت استفاده برای انواع سوسپانسیون‌هاهزینه نگهداری پایینامکان استفاده از صفحات فیلتر با جنس‌های مختلف (پلی‌پروپیلن، فولاد ضدزنگ، PTFE)💊محدودیت‌ها:نیاز به زمان نسبتاً زیاد برای باز و بسته کردن صفحاتنیاز به تمیزکاری منظم صفحاتامکان آسیب به فیلتر در فشارهای بالا یا هنگام کار با مواد خورندهفیلتر پرس به عنوان یکی از ابزارهای کلیدی در فرایندهای جداسازی و تصفیه، جایگاه ویژه‌ای در صنایع دارویی دارد. استفاده صحیح از این دستگاه می‌تواند موجب بهبود کیفیت محصولات، افزایش بهره‌وری و کاهش هزینه‌های تولید شود. با پیشرفت فناوری، فیلتر پرس‌های اتوماتیک و ممبران‌دار جایگزین مدل‌های سنتی شده‌اند و دقت و سرعت فیلتراسیون در صنعت داروسازی را به‌طور قابل توجهی افزایش داده‌اند. ملیحه اسماعیلی ملیحه اسماعیلی Sun, 03 May 2026 22:50:53 +0330 https://virgool.io/@esmaily/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%86%DA%AF%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D8%AE%DA%86%D8%A7%D9%84%DB%8C-xnqyoklusexi-xnqyoklusexi 1- یخچال های دارویی باید حاوی دماسنج و رطوبت سنج بوده و دما و رطوبت یخچال ها مطابق دستورالعمل ثبت دما و رطوبت بصورت مرتب ثبت شوند.2- محدوده دمایی استاندارد یخچال دارویی 2-8 درجه می باشد و باید از یخ زدن داروها جلوگیری شود.3- داروهایی که دمای نگهداری آنها 2-8 درجه ذکر شده حتما در یخچال نگهداری شوند.4- داروهایی که دمای نگهداری آنها2-25 درجه ویازیر 25 درجه ذکرشده را میتوان در یخچال و یا اتاق با دمای کنترل شده نگهداری کرد5- داروهایی که دمای نگهداری آنهادمای اتاق یا 25-30 درجه ذکرشده راباید در اتاق با دمای کنترل شده 25-30 درجه نگهداری کرد.6- برخی داروها تا قبل ازباز شدن باید در یخچال نگهداری شوند و بعداز باز شدن باید در خارج ازیخچال نگهداری شوند. مثال اسپری بینی کلسیتونین حین مصرف تا 1 ماه.7- برخی داروها تاقبل از باز شدن باید در یخچال نگهداری شوند و بعداز باز شدن تا مدت معینی قابل نگهداری در خارج از یخچال می باشند. مثال انسولین تا 1 ماه بعد از باز شدن، قطره کلرامفنیکل تا 21 روز بعداز بازشدن.8- برخی داروها تا قبل از آماده سازی یا باز شدن در دمای اتاق نگهداری شوند و بعد از آماده سازی یا باز شدن باید در یخچال نگهداری شوند یا در صورت نگهداری در یخچال ماندگاری آنها بیشتر می شود. مثال آنتی بیوتیک ها،محصولات مایع شرکت یوروویتال( شربت زینک پلاس).9- هنگام تحویل دارو از داروخانه به بخش،داروهای یخچالی را درکیسه مخصوص حاوی برچسب داروهای یخچالی قرار داده تا از سایرداروها متمایزشوند و سریع انتقال داده شوند.10- از گذاشتن مواد غذایی در یخچال دارویی جدا خودداری شود.11- باتوجه به اختلاف در نحوه فرمولاسیون داروهای ملاک اصلی،نحوه نگهداری درج شده در بروشور داروها می باشد. ملیحه اسماعیلی ملیحه اسماعیلی Sun, 03 May 2026 21:50:12 +0330