https://virgool.io/feed/@faridehseyedipour فریده سیدی پور هستم، مدرس و مشاور در حوزه رشد و بهبود فردی، نویسنده کتاب معجزه خودباوری ،علاقمندم آموخته هایم را در اختیار علاقمندان قرار دهم و دنیا را به جای بهتری برای خودم و دیگران تبدیل کنم. fa 2026-07-06 19:05:06 https://files.virgool.io/upload/users/93131/avatar/bjccN7.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@faridehseyedipour https://virgool.io/@faridehseyedipour/%D8%A8%DB%8C-%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%B4-oc0rplazr5ic حتما شما هم افرادی را دیده اید که بی دلیل خوشحال هستند و در مواجه با مشکلات مدام به خودشان دلداری می دهند و سعی می کنند مشکل به وجود آمده را جدی نگیرند و به قولی چشمشان را به روی مشکلات می بندند.خوشبینی بی دلیل و امیدواری الکی باعث میشه که چشم ما به روی حقایق بسته شود و ساده لوح به نظر برسیم.تحقیقات انجام شده در حوزه رفتارهای انسانها نشان می دهد که انسانها به صورت غریزی تمایل به منفی نگری دارند و نوعی ترس همیشگی در خصوص ادامه بقا و امنیت که مربوط به نحوه زندگی کردن انسانهای اولیه می شود، همیشه همراه ماست. همین ترس باعث می شود که عموما در مواجه با مسائل زندگی رویکرد منفی گرایانه داشته باشیم. افزایش افکار منفی باعث می شود به تدریج ضمیرناخودآگاه ما گول بخورد و ترس و درماندگی بر ما غلبه کند.من معمولا سعی می کنم بی دلیل امیدوار نباشم و بی دلیل هم نترسم. پیشرفتهایم را ببینم و این باعث می شود که به امکان پیشرفتهای بیشتر اعتقاد و امید پیدا کنم.وقتی خبر بدی می شنوم مثل شیوع آنفلونزا به جای اینکه درگیر نگرانی شوم، سعی می کنم در مورد علت بیماری ، راههای پیشگیری و راههای درمان از منابع معتبر اطلاعات به دست آورم و سطح آگاهی خودم را بالا ببرم. این اقدامات آرامش و قدرت تصمیم گیری من را افزایش می دهد.خلاصه کلام اینکه خوشبینی خوب است ولی خوشبینی بی دلیل خوب نیست. باید بی دلیل امیدوار نباشیم و بی دلیل هم نگرانی به خودمان راه ندیم. تحت تاثیر هیجانات جمع قرار نگیریم و با عقل و منطق نسبت به اطرافمان با یک دید واضح و منطقی رویکرد مناسبی نسبت به مسائل زندگی داشته باشیم faridehseyedipour faridehseyedipour Sun, 08 Dec 2019 13:19:45 +0330 https://virgool.io/@faridehseyedipour/%D9%87%D9%85%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B2-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-uxzji34l0oz2 شاید در اطراف شما هم افرادی هستند که همیشه امیدوارند که یک اتفاق فوق العاده برایشان اتقاق بیفتد و زندگی آنها از این رو به آن رو شود، در حقیقت آنها برای رسیدن به یک دستاورد خوب که می تواند حتی حال خوب لحظه باشد به دنبال یک نفر دیگری هستند که این حال خوب را برای آنها ایجاد کند..یا در انتظار یک تغییر بزرگ هستند که یکباره همه چیز را در اطرافشان عوض کندیا نقش عوامل بازدارنده را بسیار پررنگ می بینند، الان که زمستانه، هوا سرده، الان که ماه رمضان است، الان که هوا آلوده است، و صدها دلیل و عوامل بازدارنده که نقش آنها را آنقدر در زندگی خود پررنگ می بینند که دست به اقدام نمی زننداین افراد هیچ سهمی برای خود در عوض کردن حالشان، زندگی، شغل و سبک زندگی خود قائل نیستند..در حالیکه همه چیز از خودشان آغاز می شود...تنها کسی که می توانیم در این دنیا تغییرش دهیم، خودمان هستیمو شروع این تغییر از ذهن ماستوقتی ذهنمان را با ورودی های مثبت پر کنیم و باور کنیم که برای هر مشکلی راه حلی وجود دارد، ذهنمان به جای اینکه دنبال بهانه بگردد به دنبال حل مسئله، رشد و بهبود است. این همان تغییری است که به صورت فردی در ما اتفاق می افتد و بعد از مدتی دنیای اطرافمان نیز بهتر می شود.اولین تغییر می تواند پذیرفتن و باور این موضوع مهم باشد که همه چیز از خودمان آغاز می شود... faridehseyedipour faridehseyedipour Tue, 03 Dec 2019 13:10:10 +0330