نوشته های غزل عمیدی

چاکرا چیست و نحوه متعادل سازی چاکراها چگونه است؟

غزل عمیدی — Wed, 06 Mar 2024 19:33:25 +0330

به مراکز انرژی بدن چاکرا گفته میشود. هفت چاکرای اصلی در بدن انسان وجود دارد که در امتداد ستون فقرات در بدن پرانیک قرار دارند. متعادل بودن چاکراهای به معنی سلامت جسم و ذهن است و اصولی ترین روش برای متعادل سازی چاکراها انجام مستمر تمرینات یوگاست.در مقاله زیر به توضیح کامل چاکرا پرداختیم و تمرینات یوگا برای متعادل سازی یوگا را در یک ویدیو آموزشی رایگان آورده ایم. برای مطالعه و انجام تمرینات بر لینک مقاله زیر کلیک کنید:" مقاله چاکرا چیست و نحوه متعادل سازی چاکراها چگونه است؟ "

تاثیر یوگا در سلامتی و درمان بیماریها

غزل عمیدی — Tue, 11 Jul 2023 12:03:10 +0330

یوگا یک دانش باستانی است که نه تنها موجب سلامت جسم می شود بلکه به رشد ذهنی و معنوی نیز کمک می کند. برخلاف تصور رایج، یوگا ورزش نیست، بلکه یک روش و سبک زندگی است. یوگا می تواند قدرت بدنی، انعطاف پذیری و سیستم قلبی عروقی شما را بهبود بخشد. تمرینات یوگا خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت، آرتریت، بیماری آلزایمر و سایر بیماری ها را کاهش می دهد.یوگا و سلامتیمؤسسه ملی بهداشت (NIH) یوگا را به عنوان نوعی از طب مکمل و جایگزین (CAM) طبقه بندی می کند. انجام تمرینات منظم یوگا به پیشگیری از بیماری ها، افزایش قدرت بدن و سیستم ایمنی بدن کمک می کند.یوگا در بهبود گردش خون و کاهش استرس موثر است. آنها می گویند استرس بزرگترین عامل ابتلا به بیماری های روان تنی است و از آنجایی که کاهش استرس می تواند عامل بزرگی در پیشگیری از بیماری باشد، یوگا روشی عالی برای حفظ سلامتی است.تمرکز یوگا بر ذهن آگاهی با کاهش افسردگی و اضطراب مرتبط است. وقتی حواس تان به لحظه حال و بدن فیزیکی تان باشد، شفای ذهن و بدن از بیماری آسان تر می شود.جهت مطالعه کامل مقاله یا دسترسی به خوانش مقاله به لینک زیر مراجعه فرمایید:مقاله ی فواید یوگا برای سلامتی و پیشگیری و درمان بیماریها

معماری سایت چیست؟ چگونه ساختار سایت را طراحی کنیم؟

غزل عمیدی — Wed, 28 Dec 2022 10:46:27 +0330

معماری سایت ساختار صفحات و لینک سازی های داخلی است. داشتن یک ساختار منطقی به بازدیدکنندگان و موتورهای جستجو کمک می‌کند تا به راحتی محتوا را پیدا کرده، در مسیر درست هدایت شوند و نرخ تبدیل را بهبود بخشند.زمانی که می‌خواهید یک وب‌سایت جدید راه‌اندازی کنید یا وب‌سایت فعلی را دوباره طراحی کنید، یک ساختار یا معماری اصولی برای وب‌سایت ضروری است. هر چه وب سایت شما بزرگتر باشد، ضرورت توجه به معماری سایت بیشتر است. طراحی ساختار سایت نقش بسیار مهمی در سئو و بازاریابی محتوا دارد.در این مقاله، نحوه معماری سایت را در این پنج مرحله می آموزید:نقشه ای برای ساختار صفحات سایت آماده کنیدمعماری وب سایت رقبا را بررسی کنیدیک ساختار منطقی بر اساس صفحات موجود طراحی کنیدمعماری سایت را با استفاده از تحقیق کلمات کلیدی تکمیل کنیدمسیر حرکت مشتری را در سایت پیاده سازی کنید.ابتدا، به این موضوع می پردازیم که چرا در وهله اول معماری سایت مهم است؟سئواهمیت تجربه کاربری (UX) در ساختار سایتتصور کنید که به دنبال خرید یک ماهیتابه چدنی هستید. به یک وب‌سایت ظروف آشپزی سر می‌زنید، روی دسته « قابلمه و ماهیتابه» کلیک می‌کنید، سپس «چدن» را به عنوان ماده انتخاب می‌کنید.از هر فروشگاهی که بازدید می کنید، این روند تقریباً یکسان است زیرا این ساختار یا معماری سایت منجر به تجربه کاربری عالی می شود.اگر از شما خواسته می شد که روی تعداد زیادی صفحه کلیک کنید تا آنچه را که به دنبال آن هستید پیدا کنید، احتمالاً سایت را ترک کرده و به سایت دیگری می روید. بناربراین معماری درست سایت بر سئو سایت تاثیرگذار است.اهمیت لینک سازی داخلی در ساختار سایتطراحی مسیر درست برای هدایت کاربر و ساختار لینک سازی داخلی نه تنها برای کاربران بلکه برای SEO نیز مفید است و به الگوریتم رتبه بندی گوگل (PageRank) اجازه می دهد میان صفحات سایت شما حرکت کنند.رتبه سایت نشان دهنده میزان اقتدار یک صفحه وب بر اساس لینک های داخلی و لینک های خارجی (بک لینک) آن است. الگوریتم PageRank که در روزهای اولیه گوگل ایجاد شد، پایه و اساس الگوریتم رتبه بندی است و امروزه هم به عنوان سیگنال رتبه بندی استفاده می شود.لینک دادن صفحات مرتبط به یکدیگر، بر نحوه عملکرد الگوریتم PageRank تاثیر می گذارد، به این معنی که صفحات با لینک های داخلی احتمالاً رتبه بهتری خواهند داشت. به یاد داشته باشید فقط زمانی به صفحات دیگر لینک دهید که برای بازدیدکنندگان ارزشمند است.اهمیت لینک ها در ساختار سایتگوگل گاهی اوقات صفحات مهمتر سایت را در صفحه نتایج (SERP) نشان می دهد. شما کنترلی بر آنچه که گوگل نشان می دهد ندارید، اما گوگل معمولا صفحات و دسته بندی های مهم در وب سایت شما را نمایش می دهد و این به ساختار سایت و تعداد لینک های داخلی به آن صفحه بستگی دارد.به طور طبیعی، صفحاتی که از منوی سایت و سایر صفحات داخلی لینک گرفته اند، بیشتر در SERP نشان داده می شوند.قابلیت کرال شدن صفحاتاگر صفحه‌ای از سایت تعداد کمی لینک گرفته باشد، نمی‌توانید انتظار داشته باشید کاربران یا خزنده‌های موتور جستجو به آن راه پیدا کنند، چون چنین صفحاتی بی اهمیت در نظر گرفته می شوند.برنامه تولید محتوا و WireFrameساختار وب سایت شما تعیین می کند، چه زمانی و کجا باید صفحات یا بخش های جدید ایجاد کنید. با توجه به اینکه معماری سایت ارتباط مستقیم با تحقیق کلمات کلیدی دارد، ممکن است صفحات سایت، کلمات کلیدی مختلف را هدف قرار دهند. علاوه بر این کلمات کلیدی نهایی بر فرایند بازاریابی محتوایی نیز تاثیرگذارند و مبنای استراتژی محتوایی سایت هستند.همچنین لازم است تیم طراحی سایت بویژه در مراحل اولیه طراحی سایت از وایرفریم طراحی کند.جهت مطالعه کامل مقاله روی لینک زیر کلیک کنید:مقاله معماری سایت چیست؟ چگونه ساختار سایت را طراحی کنیم؟

سئو چیست؟ نقش محتوا در سئو

غزل عمیدی — Mon, 29 Aug 2022 00:32:11 +0430

سئو چیست؟کلمه SEO مخفف Search Engine Optimization به معنی بهینه سازی موتور جستجو است. سئو فرآیندی است که طی آن به وبسایت رتبه بهتری در صفحه سرچ گوگل کسب می کند.سئو چیست؟بخش های سئو: سئو داخل صفحه و سئو خارج از صفحهوقتی صحبت از سئو به میان می آید، دو مسیر مهم وجود دارد: سئو داخلی و سئوی خارجی.سئوی داخلی در مورد تولید محتوای تاثیرگذار برای بهبود رتبه سایت است. این مرحله مربوط به استفاده از کلمات کلیدی در محتوا، نوشتن محتوای با کیفیت بالا به طور منظم، بکار بردن متاتگ ها و عناوین بهینه برای سئو مربوط می شود.سئوی خارجی مربوط بهینه سازی هایی است که در خارج از سایت شما انجام می شود، مانند کسب بک لینک. این بخش شامل ایجاد روابط و تولید محتوایی است که کاربران می خواهند به اشتراک بگذارند. اگرچه کار بسیار زیادی می طلبد، اما برای موفقیت سئو ضروری است.اصول بازاریابی سئوبرای بازاریابی سئو درک مباحث سئو و محتوا ضروری است و این به عمل و زمان زیادی نیاز دارد. تکنیک های سئو اینگونه نیست که بتوانید امروز آن را انجام دهید و انتظار داشته باشید فردا نتایج را ببینید. در سئو اقدامات روزانه با اهداف بلندمدت انجام می شود.محتوا چیست؟احتمالاً شنیده اید که می گویند: “محتوا پادشاه است.” بیل گیتس این پیش بینی را در سال 1996 انجام داد و همینطو هم شد!چرا محتوا پادشاه است؟زیرا یک کاربر گوگل زمانی خوشحال می شود که نتیجه ای را پیدا کند که به بهترین شکل نیازهایش را برآورده می کند. به عنوان مثال وقتی « پنیر خانگی سریع و آسان» را در گوگل جستجو می‌کنید، موتور جستجوی گوگل تلاش می کند تا بهترین دستور پخت پنیر خانگی درکل فضای وب را نمایش دهدگوگل فقط به دنبال سریع‌ترین دستور غذا نیست، بلکه به دنبال ساده‌ترین دستور غذا است و فروشگاه‌های آنلاین که پنیر منجمد دارند را نمایش نمی دهد. گوگل سعی می کند دقیقا همان چیزی را که خواسته اید به شما بدهد و با هدایت شما به بهترین محتوا، بهترین تجربه ممکن را در صفحه نتایج ارائه دهد. بنابراین اولویت اول شما برای نتیجه خوب در سئو، تولید محتوای عالی است.برای مطالعه کامل به مقاله "سئو چیست؟ بازاریابی محتوا در سئو چه اهمیتی دارد" مراجعه بفرمایید.

یوگا چیست؟

غزل عمیدی — Sat, 12 Feb 2022 19:49:33 +0330

یوگا از کلمه سانسکریت"یوج" گرفته شده و به معنای یگانگی و اتحاد است. در سطح نخست این اتحاد بصورت هماهنگی میان جسم و ذهن تجربه شده و تنفس در ایجاد این هماهنگی نقش بسیار مهمی دارد. برای انجام تمرینات فیزیکی یوگا، با بازدم وارد آسانا شده و با تنفس های آگاهانه به توقف در آسانا ادامه می دهیم.یوگا چیست؟یوگا شامل 4 شاخه اصلی است:1. کارما یوگا 2. جنانا یوگا 3. بهاکتی یوگا 4. راجا یوگا. آنچه تحت عنوان آساناهای یوگا مطرح شده مربوط به شاخه راجا یوگا بوده و هاتا یوگا نیز بخشی از راجا یوگا است..نام دیگر راجا یوگا، آشتانگایوگا است ( آشتانگا به معنی هشت عضو یا واحد است)آشتانگایوگا شامل 8 مرحله است:1. یاما 2. نیاما 3. آسانا 4. پرانایاما 5. پراتی آهارا 6. دهارانا 7. دیانا 8. سامادهی. در راجا یوگا هر مرحله مقدمه ای است برای مرحله بعد. در مرحله اول یعنی "یاما" فرد پایه های اخلاقی را در خود بنا می کند تا بتواند وارد مرحله بعدی یعنی "نیاما" شده و به خودکاوی، خودشناسی و خودسازی بپردازد. سپس تمرین مرحله سوم یعنی استقرار در آسانا آغاز می شود. آسانا در لغت به معنی وضعیت است و در یوگا به معنی قرار گرفتن در وضعیت سکون و راحت می باشد. آنچه که فرد در دو مرحله ی پیش آموخت در آساناها تثبیت می شود.آساناپس از تمرین و تکرارهای مستمر در آسانا فرد آماده انجام مرحله چهارم یعنی "پرانایاما" می شود. پرانا انرژی حیاتی است و پرانایاما به معنی کنترل جریان انرژی حیات می باشد. با انجام تمرینات پرانایاما مسیرهای ظریف جریان انرژی (نادی) برای حصول تعادل انرژتیک، پاکسازی و فعال می شوند.مرحله پنجم یعنی "پراتی آهارا" به درون رفتن و پرداختن به غذای روح است. در مرحله ششم یعنی"دهارانا" فرد به تمرین تمرکز می پردازد تا ذهن آماده مرحله هفتم یعنی " دیانا" شود. ترجمه کلمه "دیانا" مدیتیشن بوده که آگاهی فرد از ذهن و جسم می باشد.مرحله آخر که "سامادهی" است تجربه ی یگانگی و اتحادی است که فراتر از فردیت ماست.جهت مطالعه کامل به " مقاله یوگا چیست؟ مراحل یوگا کدامند؟ " مراجعه بفرمایید.

چی شد که زیر چتر رنگارنگ دیجیتال مارکتینگ قرار گرفتم؟

غزل عمیدی — Wed, 19 Jan 2022 23:32:13 +0330

این چتر رنگارنگ برای پرواز کردنه نه برای محدود شدن. دیجیتال مارکتینگ پر از چالشه، سقف نداره و حاشیه ی امن رو گسترده تر میکنه برای همین حس پرواز بهم میده. دیجیتال مارکتینگ چترِ، چتری رنگارنگ برای پرواز و اوج گرفتن و از بین همه این رنگها سئو برام قشنگترین رنگِ.شاید بگین چتر هم نوعی سقفه... شاید! اما برای من چتر یه احساسه! احساس امنیتی که ترس خارج شدن از حاشیه امن رو کمرنگ میکنه.دنیای دیجیتال جوریه که هر چی بیشتر واردش میشی چیزای بیشتری برای کشف کردن پیدا می کنی، درست مثل زندگی.دیجیتال مارکتینگ مثل زندگی رنگارنگ و پر پیچ و خمِ، حصار و قطعیت براش بی معنیِ، پر از ریسکِ که برای وارد شدن بهش باید دل رو به دریا بزنی و من عاشق دریام. هم عاشق زیبایی هاش و هم عاشق چالش هاش.

زندگی نامه ی یک صفحه ای!

غزل عمیدی — Fri, 31 Dec 2021 13:29:09 +0330

پورش نلسون در یکی از سمینارهاش از حاضران خواست تا زندگی نامه شون رو فقط در یک صفحه و در قالب پنج فصل بنویسن. پورش در صفحه خودش اینو نوشت:" فصل اول: در خیابان قدم می زدم، چاله ای عمیق در پیاده رو بود. در آن چاله افتادم. گم شدم. بدون هیچ فریادرسی. این اشتباه من نبود. زمان بسیار زیادی طول کشید تا از آن بیرون بیایم.فصل دوم: در همان خیابان قدم می زدم، چاله ای عمیق در پیاده رو بود. باز هم چاله را ندیدم. دوباره در آن افتادم. نمی توانم باور کنم که در همان جای قبلی هستم. این اشتباه من نبود. دوباره زمان زیادی طول کشید تا از آن بیرون بیایم.فصل سوم: در همان خیابان قدم می زدم، چاله ای عمیق در پیاده رو بود. چاله را دیدم. دوباره در آن افتادم. این عادت شده بود. اشتباه من بود. می دانم کجا هستم. سریع از چاله بیرون آمدم.فصل چهارم: در همان خیابان قدم می زدم، چاله ای عمیق در پیاده رو بود. از کنارش عبور کردم.فصل پنجم: در خیابانی متفاوت قدم می زدم. "این داستان زندگی خیلی از ماهاست. یه رویداد به شکل های مختلف انقدر تکرار میشه تا یاد بگیریم متفاوت عمل کنیم.پایان کارما و خلق کارمای جدید همین چند سطر کوتاهه....

حال خونه ی سبز ما خوب نیست

غزل عمیدی — Tue, 17 Aug 2021 19:59:20 +0430

امروز یاد اون خونه سبزی افتادم که افتاده بود وسط طرح بزرگراه و قرار شد خرابش کنند.چقدر حال اون خونه سبز شبیه حال امروز خونه ماست. خونه ی سبز ما، افتاده وسط بزرگراه مرگ و ما نگرانیم ، نگران سبزی خونمون.به قول خسرو شکیبایی " خونه میتونه برای هر کی مفهومی داشته باشه ولی من یا بهتره بگم ما معتقدیم خونه هر چی که باشه باید سبز باشه. بله سبز و همیشه سبز.خونه ی سبز ما دچار خزان شده. ایران ما نگران نفس های بریده فرزندانش شده و ما نگران خونه و فرزندانش که دارن هر روز کم و کمتر میشن!حال خونه ی سبز ما خوب نیستنگران طرح مرگبار دیگه ای که قراره ازمون صیانت کنه! که اگه بیوفتیم وسط بزرگراه صیانت، قراره کمتر از هم خبر داشته باشیم، قراره چمدون های جدیدی بسته بشه و قراره بازم کم و کمتر بشیم.قرارمون این نبود. قرار نبود تنها بشیم، خونه ی سبز ما قرار نبود خراب شه.امروز با وجود همه ناامیدی ها یاد خونه سبز افتادم. همون خونه سبزی که آدماش در هر شرایطی با هم می موندن. با هم بحث می کردن، قهر می کردن اما.... بازم تو یه خونه کنار هم بودن.هر چند قلب این خونه تا ابد زخمی می مونه اما کاش تموم شه این خزان لعنتی، کاش خونمون دوباره سبز بشه.این روزا حال دل ما خوب نیست، حال خونه ی سبز ما خوب نیست....به تاریخ ۲۶ مرداد ۱۴۰۰

یوگا زندگیم رو نشونه گرفت

غزل عمیدی — Thu, 08 Jul 2021 00:39:49 +0430

چند سال پیش که یوگا رو شروع کردم به خودم گفتم میرم یه ورزشی می کنم در کنارش ذهنم آروم میگیره و بر میگردم و به کارام می رسم. اما اصلا اینجوری نبود...تمرین یوگا رو به هوای امتحان کردن یه ورزش جدید شروع کرده بودم، یعنی یه کار درست رو با نیتی اشتباه انجام دادم، اما به قول سادگورو حتی اگه کار درست رو با نیت اشتباه انجام بدی بازم نتیجۀ درست می گیری و این واقعیتی است که تجربه اش کردم.یوگا خیلی چیزارو برام عوض کرد. یوگا نذاشت به روزمرگی ها خو بگیرم، بهم یاد داد انسان بودن یعنی پیوسته رشد کردن و زندگی یه پروسۀ ناپایداره که فقط میشه باهاش همراه شد و نمی شه متوقفش کرد. فهمیدم من یه ورزش جدید رو امتحان نکردم بلکه یه سبک زندگی جدید رو تجربه می کردم. با یوگا راهی رو طی کردم که برگشت ازش غیرممکن بود. یوگا شد مسیر زندگی، شد خودِ زندگی.سادگورو می گه مهم نیست چه کاری انجام میدی و در چه مسیری هستی، در هر راهی که قدم بر میداری یوگا رو همراهت داشته باش. یوگا شد توشۀ راهم. اینه که من الان در دورۀ بازاریابی دیجیتال از یوگا می نویسم.....یوگا چطوری بر کیفیت زندگی تاثیر میذاره؟سادگورو دلیل این تغییر رو اینطور بیان میکنه، هشتاد و چهار آسانای یوگا در واقع هشتاد و چهار روش هستند که بدن رو تبدیل به گذرگاهی برای رشد می کنن. آساناها نه تنها روشی برای پرورش جسم هستند بلکه روح و ذهن انسان رو هم تحت تاثیر قرار میدن و انرژی حیاتی رو در جسم در مسیر درست هدایت می کنن. اگر جسم رو در یک وضعیت ساکن و راحت نگه داریم هر آنچه لازم باشه به سطح آگاهی میاد و مسیر خودکاوی و خودسازی هموار میشه. طبق آموزه های یوگا جسم و ذهن در هم تنیده اند، در آسانا ما از طریق جسم به ذهن دست می یابیم و مستقیم با ذهن کار نمی کنیم.در کتاب "درخت یوگا" از استاد آیینگر گفته شده شما باید آساناها رو صادقانه و با همۀ وجودتون انجام بدین، نه برای جلب توجه دیگران. شما باید با ذهنی باز آساناها رو تمرین کنید و خودتون تجربش کنید. این یک تمرین معنوی در قالب جسم است. مثل الماسی که هنرمندانه برش خورده، جسم هم باید در قالب آساناها قرار بگیره و در این قرار گرفتن همۀ حواس، ذهن و آگاهی انسان تحت تاثیر قرار می گیره.اگر آسانا بدرستی انجام بشه تاثیر درستی بر جسم، ذهن و روح انسان میذاره. پاتانجلی مولف یوگا در یوگا سوترا گفته زمانیکه آسانا بدرستی انجام شود، دوگانگی میان جسم و ذهن، ذهن و روح ناپدید می شود.خلاصۀ حرفامبه نیت ورزش شروع شد و برای آرامش ذهن و حس خوبش ادامش دادم و رسیدم به جاییکه بدون اون نمی تونم زندگی کنم. یوگا شد سبک زندگیم و معنای زندگی رو بهم هدیه داد.برای شما چی معنای زندگیه؟ چی حس زنده بودن بهتون میده؟

مرواریدِ من

غزل عمیدی — Thu, 27 May 2021 22:24:36 +0430

بچه که بودم خالم یه همسایه داشت که خانم مسنی بود و بهش میگفتن دخترِ آقا. دخترِ آقا منو خیلی دوست داشت. یادمه به خاطر رماتیسم شدیدی که داشت انگشتاش جمع شده بودن و به خاطر ظاهرش بچه ها ازش می ترسیدن اما من عاشق این بودم که برم تو اتاقش، شاید چون به منم سرایت کرده بود! تو این مورد می تونم بگم دوست داشتن مُسری بود!کلی گلهای قشنگ داشت و من گل مرواریدش رو خیلی دوست داشتم. یه روز یه گلدون گل مروارید داد به مامانم و گفت هر وقت این دختر قشنگم عروس شد به یاد من یه شاخه از این گل رو بزن به موهاش!سالهاست که نه دخترِ آقا زنده است، نه خالم دیگه تو اون خونست و نه اون گلدون سرجاشه! چند سال پیش در اثر برف گلهای مرواریدِ دخترِ آقا خشک شدن و من هنوز که هنوزه دلم پیششونه!خاطره ی اون اتاق تاریک دخترِ آقا، اندام لاغرش و انگشتای جمع شده اش و اون محبت بی ریا و از ته دل هنوز یادمه! سالهاست که هر وقت از اون خیابون رد میشم چشمام دنبال اون در قدیمه...دلم بدجور پیش اون مرواریده! سالهاست از کنار هر گل فروشی که می گذرم چشمام دنبال گل مروارید می گردن.... اما هیچ وقت اون گل رو نخریدم! چون هیچ مرواریدی برام اون مروارید نمیشه! مرواریدِ دخترِ آقا یه چیز دیگه اس!

کتابی که زندگیش کردم

غزل عمیدی — Fri, 14 May 2021 20:59:38 +0430

کتابخون ها می دونن چی میگم! تو هر مقطعی از زندگیم یه کتابی سر راهم قرار میگیره که همون چیزی رو که لازم دارم بهم میده! تو هر مقطعی یه کتاب میاد که باهاش زندگی می کنم! کتاب "خود مقدس شما" یکی از همون کتابهاست! من این کتاب رو جرعه جرعه نوشیدم .یادمه حدود هشت سال پیش که عنوان و مباحثش به دلم نشست، تو هیچ کتابفروشی پیداش نمی کردم. اون موقع هنوز کتابفروشی های اینترنتی مرسوم نبودن.بالاخره یه کتابفروشی فقط یه دونه ازش داشت و این برام یه نشونه بود. از اون نشونه ها که می گفت این کتاب منتظر خود خودت بود.خلاصه اینکه اگه برای شما هم این کتاب همچین حسی رو تداعی می کنه، معطل نکنید. حتما لحظه های لذت بخشی رو باهاش تجربه خواهید کرد.لذت زندگی کردن با این کتاب رو تجربه کردم.

جای درست من کجاست؟

غزل عمیدی — Wed, 12 May 2021 15:50:40 +0430

یادمه اوایل دوران کرونا بود که بحث های خودکاوی و معنای زندگی و... داغ شده بود. تو همون دوران داشتم کتاب "درخت یوگا" رو می خوندم. به یه پاراگرافی رسیده بودم که تقریبا همچین مضمونی داشت: " اگه در آسمون یه اقیانوس قرار بگیری حاضری پرت بشی پایین؟ خودت را در موقعیت مرگ تصور کن! حاضری بمیری؟ نه! می خوای زنده باشی! چرا؟ چه دلیلی برای زنده موندن داری؟"این پاراگراف خیلی برام جذاب بود، واسه همین به گروه های مختلف فرستادمش. یکی از جوابهای جالب این بود: " من تا زمانیکه تو زندگی در جای درست قرار داشته باشم نمی خوام بمیرم. جای درست برای من اونجاست که کسی از بودنم خوشحاله، جاییه که می تونم به کسی کمک کنم، جاییه که حس خوبی بهم می ده و حالم اونجا خوشه. من تا وقتی در جای درست هستم می خوام زنده باشم."بهش گفتم چه خوب که جای درست رو می شناسی... چه خوب همون جایی هستی که دوست داری باشی.به خودم گفتم جای درست من کجاست؟جای درست شما کجاست؟

سفر هند- قسمت 2

غزل عمیدی — Mon, 10 May 2021 10:37:09 +0430

تو اتاقم داشتم استراحت می کردم که صدام کردن: غزل در رو باز کن هم اتاقیت اومد...تو دلم گفتم کاش هم اتاقی نداشتم و تو اتاقم راحت بودم... در باز شد، یه خانم لاغر اندام با یه کوله پشتی بزرگ که بهش می اومد جهانگرد باشه، وارد شد..دست دادیم ( اون موقع خبری از کرونا نبود )، بهش خوش آمد گفتم ، خودمون رو بهم معرفی کردیم واسم هامون رو روی کاغذ برای هم نوشتیم... دو تا تخت به فاصله یک متر کنار هم... از دو تا کشور که یه دنیا بینشون فاصله است : ایران و سوییس!به تخت ها نگاه کردم و تو دلم گفتم حکمتش چیه که کنار یه شهروند سوییسی قرار گرفتم؟!که تفاوتها رو واضح تر ببینم؟ که بگم چرا میون این همه کشور من تو ایران زندگی می کنم؟نه!حکمتش این بود که بگم همه ی ما آدما مثل همیم ولی یه تفاوت بزرگ داریم... ذهن هامون!من تفاوت ذهن جهان اولی و جهان سومی رو اونجا ، تو همون اتاق کوچک دیدم...آسمان همه جای دنیا یکی است این ماییم که متفاوتیمجهان اول <> جهان سوم

چرا دیجیتال مارکتینگ ؟

غزل عمیدی — Sat, 08 May 2021 21:09:45 +0430

تو پست قبلی رسیدم به اینجا که بعد از چندین ماه مطالعه و کسب تجربه در زمینه تولید محتوا تصمیم گرفتم گسترده تر کار کنم و لازمش این بود که یه دوره آموزشی خوب شرکت کنم. کلی سرچ کردم تا اینکه یه روز تو صفحه اینستاگرام یکی از بهترین های تولید محتوا یعنی پارسا کاکویی عزیز دوره آموزشی آقای عادل طالبی رو دیدم. با آقای پارسا مشورت کردم و ایشون مثل همیشه سخاوتمندانه راهنماییم کردن. خلاصش شد اینکه با مشاوره های تیم آموزشی دوره آنلاین دیجیتال مارکتینگ ثبت نام کردم و آموزشها شروع شدن.راستش فکر نمی کردم انقدر گسترده و عمیق باشه . الان که تقریبا دو ماه از شروع کلاسهام میگذره حس کسی رو دارم که با یه قایق کوچک افتاده وسط اقیانوس، اما خوبیش اینه که یه راهنمای کاربلد هدایتم میکنه.به قول حافظ: " تا چه بازی رخ نماید بیدقی خواهیم راند / عرصه شطرنج رندان را مجال شاه نیست"دوره آنلاین دیجیتال مارکتینگ آقای عادل طالبی

چرا تولید محتوا ؟

غزل عمیدی — Sat, 08 May 2021 00:15:22 +0430

سه، چهار سالی میشد که جسته و گریخته حرف از تولید محتوا می شد و یکی از بستگان که تو این زمینه فعالیت می کرد بهم می گفت برو دنبالش، اصلا این کار بهت میاد .... مگه کار اومدنیه؟! حالا من با این همه کار، تولید محتوا رو کجای دلم بذارم؟ ولی راستشو بگم کنجکاو شده بودم و کلی در مورد تولید محتوا تحقیق و مطالعه کردم تا اینکه یه روز که اتفاقی رفته بودم به یکی از دوستام سر بزنم، بازم چراغ تولید محتوا سبز شد! چند وقت بعدش بازم اتفاقی با یه تیم کسب و کار آشنا شدم و بازم حرف از تولید محتوا شد. این بار قرار شد در کنار کارم با این تیم هم، همراه شم و در کنارشون تجربه کسب کنم...بعد که کمی دانش و تجربه ام در این زمینه تولید محتوا بیشتر شد تصمیم گرفتم گسترده تر کار کنم و برم سراغ دیجیتال مارکتینگ ...الان که دارم این متن رو تایپ می کنم حسابی درگیر دیجیتال مارکتینگ یا بهتره بگم سئو شدم...یاد یه نوشته از جیمز هالیس افتادم که می گفت: کار مورد علاقه ی ماست که ما را انتخاب می کند. برگزیدن چیزی که ما را انتخاب کرده است، یک آزادی است.

سفر هند- قسمت1

غزل عمیدی — Thu, 06 May 2021 14:45:31 +0430

عازم هند شدم، چمدونم رو بستم و آماده حرکت شدم. ماشین هم تو راه بود که بیاد دنبالم.حدس بزنید چی شد؟دندونی که پر کرده بودم خالی شد و شده بود عین یه چنگال تیز ...چند روز بعد از رسیدن به هند کاملا اتفاقی با دو تا از همدوره ای هام رفتم دندون پزشکی تا دندوناشون رو چک کنن.. منم از اونجاییکه به چنگال تو دهنم عادت کرده بودم و هیچ دردی نداشتم فقط برای همراهی با دوستام رفته بودم. به خاطر پایین بودن نرخ دندون پزشکی، به پیشنهاد دوست جدیدم تصمیم گرفتم دندونام رو چک کنم. جالبه که دندون پزشک وقتی چنگال رو دید برق از چشماش پرید.. میگفت اگه الان درست نکنی تا دو، سه روز آینده درد بیچارت می کنه.. موقع برگشتن به آشرام به خودم گفتم: میبینی؟!!! حتی اگه خودت حواست نباشه کسی هست که هواتو داره...به اونی که حواسش حتی به دندون شکسته ی تو هست اعتماد کن که کارش خیلی درسته....تو هیچ جای دنیا غریب نیستی، چون همه جا حریم اوست....

آیا ما واقعا زندگی می کنیم؟

غزل عمیدی — Fri, 25 Dec 2020 23:28:15 +0330

برای من صدای بارون یعنی لذت زندگی! طراوت بارون بهم حس حضور میده! یه شب بارونی کتاب رو گرفتم دستم.... رسیدم به این خط " اما چرا چنین شبهایی باعث می شود انسان همیشه احساس کند این جمله تکرار میشود: می توانستم زندگی کنم اما زندگی نمی کنم؟"از اون شبهایی بود که کلمات مانع در آغوش کشیدن زندگی می شدن!رفتم رو بالکن تا از بارون لذت ببرم، میله های دزدگیر فاصله ای بین من و بارون ایجاد کرده بودن، حتی مانع میشدن طراوت بارون به مشامم برسه! می خواستم با تمام وجود بارون رو حس کنم! اما میله نمی ذاشتن! با خودم گفتم: چند نفر از ما پشت میله های ذهن زندانی شدیم و زندگی نمی کنیم؟ چند نفر از ما فقط به زندگی نگاه می کنیم اما طراوت لحظه هارو تجربه نمی کنیم؟ چطوری میشه میله هارو عقب تر برد؟ یا اینکه اصلا چطوری میشه که از شر این میله ها خلاص شد؟طراوت و تازگی لحظه هارو در طبیعت میشه زندگی کرد