<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های قصه‌های مجید</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@ghesehayemajid</link>
        <description>سلام دوستان
در این صفحه به موضوعاتی مثل خودشناسی، آیورودا، سبک زندگی سالم، گیاهخواری، یوگا، مراقبه و سفر می‌پردازیم. با ما همراه باشید.
لینک یوتیوب:
https://www.youtube.com/c/ghessehayemajid</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-18 10:31:06</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/637236/avatar/Q6xEVW.jpeg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>قصه‌های مجید</title>
            <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid</link>
        </image>

                    <item>
                <title>چگونه زندگی شاد و آرامی داشته باشیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D9%88-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%85-qqiwu31vzayz</link>
                <description>در دنیای پرهیاهوی امروز، داشتن یک زندگی شاد و آرام هدفی است که بسیاری از ما به دنبال آن هستیم. برای رسیدن به این هدف، رعایت برخی اصول و تغییر سبک زندگی می‌تواند بسیار مؤثر باشد. در ادامه به نکاتی پرداخته‌ایم که به شما کمک می‌کند زندگی بهتری داشته باشید.1. ذهنمان را با زباله پر نکنیمرسانه‌های اجتماعی، تلویزیون و اخبار اغلب پر از اطلاعات منفی و بی‌ارزش هستند که تنها ذهن ما را آشفته می‌کنند. با حذف این عوامل از زندگی، می‌توانیم آرامش بیشتری داشته باشیم و تمرکز خود را روی مسائل مهم‌تر بگذاریم.2. خواب خود را با طبیعت تنظیم کنیمیکی از بهترین راه‌ها برای داشتن زندگی سالم، تنظیم خواب بر اساس طبیعت است. خواب زودهنگام و بیدار شدن با طلوع خورشید باعث افزایش انرژی و آرامش روحی می‌شود.3. مواد مخدر، الکل و غذاهای کافئین‌دار مصرف نکنیماین مواد تأثیرات منفی بر روی سلامت جسم و ذهن دارند و موجب بی‌قراری و اضطراب می‌شوند. با حذف این عادات می‌توانیم احساس بهتری داشته باشیم و تمرکز بیشتری بر زندگی داشته باشیم.4. غذاهای گیاهی بخوریم - گوشت نخوریمرژیم غذایی گیاهی علاوه بر فواید فراوان برای سلامت بدن، تأثیر مثبتی بر ذهن و خلق‌وخوی ما دارد. حذف گوشت و مصرف غذاهای طبیعی می‌تواند انرژی بیشتری به بدن ببخشد و احساس سبکی و نشاط ایجاد کند.5. قبل از طلوع مراقبه کنیمشروع روز با مراقبه و تفکر آرام، ذهن را از استرس‌ها دور می‌کند و آمادگی بیشتری برای مقابله با چالش‌های روزمره ایجاد می‌کند. این تمرین باعث افزایش آگاهی و تمرکز می‌شود.6. دیگران را قضاوت نکنیمیکی از دلایل اصلی استرس و نارضایتی، قضاوت دیگران است. وقتی از قضاوت کردن دست بکشیم، آرامش بیشتری پیدا می‌کنیم و روابط بهتری با اطرافیان خواهیم داشت.7. طبق برنامه روزانه زندگی کنیمداشتن یک برنامه منظم به ما کمک می‌کند تا وقت خود را بهتر مدیریت کنیم و احساس سردرگمی نداشته باشیم. برنامه‌ریزی منظم باعث افزایش بهره‌وری و کاهش استرس می‌شود.8. کاری را انجام دهیم که استعدادش را داریمانجام کاری که به آن علاقه داریم و در آن مهارت داریم، نه‌تنها باعث موفقیت بلکه موجب افزایش رضایت و خوشحالی ما نیز می‌شود. اگر شغل و فعالیت‌های روزانه با استعدادهای ما همخوانی داشته باشند، احساس رضایت بیشتری خواهیم داشت.9. هر روز ورزش کنیمورزش کردن یکی از کلیدهای اصلی زندگی سالم و شاد است. انجام فعالیت‌های بدنی به بهبود خلق‌وخو، افزایش انرژی و کاهش استرس کمک می‌کند.10. در زندگی هدف والا داشته باشیمداشتن یک هدف بزرگ و ارزشمند، انگیزه ما را برای ادامه مسیر زندگی افزایش می‌دهد. زمانی که بدانیم برای چه چیزی تلاش می‌کنیم، احساس رضایت و آرامش بیشتری خواهیم داشت.با رعایت این نکات، می‌توانیم زندگی شادتری داشته باشیم و از آرامش و تعادل بیشتری برخوردار شویم.برای اطلاعات بیشتر می‌توانید ویدیو زیر را نگاه کنید:https://youtu.be/18PihWRL7Hw</description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Fri, 07 Mar 2025 10:30:56 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>با ۱۰ دلار چی میشه خرید در روسیه؟</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D8%A8%D8%A7-%DB%B1%DB%B0-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1-%DA%86%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%87-wsjs2eqtfv63</link>
                <description>کانال یوتیوب قصه های مجید https://youtu.be/3usPXjaFNKM رفتیم در یکی از سوپرمارکت های شهرمون در روسیه، ببینیم با ۱۰ دلار چی میشه خرید. ۱۰ دلار حقوق یک روز یک کارگرِ.  اینستاگرام قصه های مجید: instagram.com/ghessehayemajidکانال یوتیوب قصه های مجید:https://www.youtube.com/c/ghessehayemajid</description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Fri, 18 Feb 2022 21:48:13 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>میخوای کانال یوتیوب بسازی؟ ۸ نکته ای که قبلش باید بدونی</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D9%85%DB%8C%D8%AE%D9%88%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%84-%DB%8C%D9%88%D8%AA%DB%8C%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%DB%B8-%D9%86%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86%DB%8C-kkklvtwpbh8r</link>
                <description> https://youtu.be/efJRoslEmXg اول از همه باید هدفتون مشخص باشه. هدف نباید پول باشه. یکشبه پولدار شدن نیستموضوع کانال را مشخص کنید. چیزی که دوست دارید و در اون استعداد دارید بهترین موضوع برای کانالتونهنترسید از شروع، ترس بزرگترین عامل شکسته اولین قدم مهمترینه. از کامنت منفی و نظر بقیه نترسید. نمیشه همه را راضی کرد.دنبال نتیجه نباشین. باعث رنج میشه. کار را انجام بدین و رها کنید. سعی کنید از قبل بهتر و بهتر بشین. اینه راز موفقیتخودتون باشین. قرار نیست مثل برنامه تلوزیون باشه. همه میخوان زندگی عادی و واقعی ببیننبا هر چیزی که دارید شروع کنید. نگید باید حتما فلان دوربین باشه یا فلان میکروفنبرنامه ریزی داشته باشین و در زمان مشخص آپلود کنیدمحتوایی بسازید که دیگران دوست داشته باشین ببینن. یوتیوب ویدیو خوب را خودش تبلیغ میکنه.</description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 18:12:30 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>از یوتیوب واقعا میشه درآمد داشت؟ درآمدم بعد از ۸ ماه</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D8%A7%D8%B2-%DB%8C%D9%88%D8%AA%DB%8C%D9%88%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%DB%B8-%D9%85%D8%A7%D9%87-rblwhl6i2yxa</link>
                <description>از اکتبر سال ۲۰۲۰ کانال یوتیوب را ساختم، و از ۸ ماه پیش کانال مانتایز شد. در این ویدیو توضیح میدم چطوری مانتایز شد و از یوتیوب تاحالا چقدر درآمد داشتم. دست همه دوستانی هم که همراه ما هستن درد نکنه، قطعا بدون شما این کانال هیچی نمیشد ? برای دیدن ویدیو روی لینک زیر کلیک کنید: https://youtu.be/ipmRasYzVH0 </description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Fri, 28 Jan 2022 18:49:16 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>مراسم جشن غسل تعمید در روسیه</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%AC%D8%B4%D9%86-%D8%BA%D8%B3%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%85%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%87-ehaqs1eee55y</link>
                <description> https://youtu.be/Ny-g2XAcG5A ۱۹ ژانویه در روسیه روز بسیار مهمی است. روز جشن غسل تعمید. روزی که در هر شهر و روستایی مسیحیان روسیه در کنار چشمه، رودخانه یا دریاچه یخ زده جمع میشوند و به یاد عیسی مسیح در آب غسل میکنند. بر طبق انجیل متی فصل ۳، عیسی مسیح به رود اردن رفت، نزد یحیی، تا از او غسل تعمید بگیرد. یحیی سعی کرد که او را از این کار منصرف کند و گفت: آیا تو پیش من میایی؟ من احتیاج دارم که از تو تعمید بگیرم. عیسی در جواب گفت: بگذار فعلا اینطور باشد، زیرا بدین صورت احکام شریعت را به جا خواهیم آورد. پس یحیی قبول کرد و عیسی پس از تعمید فورا از آب بیرون آمد، آنگاه آسمان گشوده شد و او روح خدا را دید که مانند کبوتری نازل شده و به سوی او می آید. و صدایی از آسمان شنید که می گفت: این است پسر عزیز من که از او خشنودم.</description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 21:13:07 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>زمستون روسیه واقعا سرده</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D8%B2%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D9%87-fyjeeldt0w6p</link>
                <description> https://youtu.be/cJvNrVTk8zc در تاتارستان روسیه ۶ ماه از سال هوا سرده، و روز خیلی کوتاهه. کوتاهترین روز فقط ۷ ساعته و تا چشم بهم بزنی شب شده :) زمستون سخت هست اما زیباست. زمستان وقت استراحت و خودسازیه، و ما سعی میکنیم از این فرصت درست استفاده کنیم تا در بهار و تابستون پر انرژی تر باشیم.سعی میکنیم کتاب خوب بخونیم، فیلم خوب ببینیم، آهنگ خوب گوش کنیم و خلاصه زمستون فرصت طلاییه برای اینکه به ورژن بهتری از خودمون تبدیل بشیم.</description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Fri, 24 Dec 2021 21:46:59 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چطوری عاشق بمانیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%82-%D8%A8%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-sclwnglnyoye</link>
                <description> https://youtu.be/GWQdWv5lKKc آیا ما با هم دعوا میکنیم؟شاید تاحالا با خودتون فکر کرده باشین که آیا من و آناستاسیا با هم دعوا هم میکنیم؟ آیا شده تاحالا از همدیگه عصبانی بشیم؟ یا اینکه قهر کنیم باهم و چند روز باهمدیگه حرف نزنیم؟جواب اینه، آره همه اش اتفاق افتاده. هیچ رابطه ای بدون دعوا و بحث نمیشه چون هیچ دونفری را پیدا نمیکنید که کاملا شبیه به هم فکر کنن.و هیچ دونفری را پیدا نمیکنید که اخلاقشون کاملا شبیه به هم باشه. شاید در نگاه اول وقتی به ما نگاه میکنید، فکر کنید که ما خیلی شبیه به هم هستیم، خیلی تفاهم داریم، همه چیز همیشه عالیه بینمون، اما اینطوری نیست :)مثلا اولین باری که ما کلمه جدایی را بر زبان آوردیم، ۴ سال پیش بود، وقتی رفته بودیم کوه توچال. فرض کنید در ارتفاع ۳۰۰۰ متری ما باهم دعوامون شد، من رفتم یه سمت، و آناستاسیا یه سمت دیگه. دلیل دعوامون چی بود؟ خودخواهی، اینکه من به فکر لذت خودم بودم، آناستاسیا به فکر خودش. کسی حاضر نبود خودش را برای دیگری فدا کنه. و به خاطر خودخواهی میخواستیم از هم جدا بشیم. به همین راحتیاما بعدش که غرورمون پرید، دوباره گشتیم همدیگه را پیدا کردیم در کوه، و از فکر جدایی بیرون اومدیم.و بارها و بارها این اتفاق تکرار شد، مثلا یه بار دیگه سه روز باهم حرف نزدیم. هرچند که ۲۴ ساعت در یک خونه بودیم. و به هم نگاه نمیکردیم. اما به محض اینکه نگاهمون به هم میخورد، ناخودآگاه میخندیدم و دوباره همه چیز خوب میشد.خوب برای ما سوال بود، چرا ما اینطوری رفتار میکنیم؟ چرا یهویی باهم بد میشیم تا جایی که بعضی وقتا میخواهیم از هم جدا بشیم؟تا اینکه با دکتری آشنا شدیم در روسیه که گفت، دلیل اصلی جنگ و دعواها اینه که ما میخواهیم لذت ببریم از چیزی و وقتی بهش نمیرسیم عصبانی میشیم، ذهن همیشه به دنبال لذته، و چیزی که لذت نمیده یا برعکس رنج میده میخواهیم که از زندگیمون حذفش کنیم.مثلا میرفتیم مغازه، من به آناستاسیا میگفتم: نمیخوای یکم از این غذا بخریم؟ و چون اون خودش دوست نداشت اون غذا را میگفت نه، نیازی نیست، و این باعث عصبانیت من می شد. چون اونچیزی که به من لذت میداد را بهش نمیرسیدم. یا مثلا آناستاسیا لذت میبره اگه من طبق برنامه زندگی کنم. و اگر این برنامه را به هم میزدم اون عصبانی میشد و شاید یک روز با من حرف نمیزد.بعد دیدیم اون دکتر واقعا راست میگه، اما خوب راه حل چیه؟ چه کار کنیم که به عصبانیت نرسه؟ به ناراحتی نرسه؟فهمیدیم که باید دیدمون را عوض کنیم، اصلا ما برای چی با هم هستیم؟ به خاطر عشق. خوب عشق یعنی چی؟ عشق ورزیدن چیه؟آیا عشقمون باید همیشه به ما لذت بده؟ خوب اگه عشق یعنی لذت، پس وقتی لذت نباشه عشق هم تموم میشه. پس نمیتونه این باشه.و تغییر بزرگ در زندگی ما از اینجا شروع شد، که فهمیدیم عشق یعنی خدمت. تنها راهی که میتونیم به کسی نشون بدیم دوستش داریم اینه که بهش خدمت کنیم. خدمت کردن در ذات ماست. یا به همسر خدمت میکنیم، یا به فرزند، یا به کسی که بالاتر ازماست، یا حتی به حیوان خونگیمون، به سگ به گربه. پس ما عشقمون را با خدمت کردن نشون میدیم.و از اون به بعد تصمیم گرفتیم که به جای اینکه به این فکر کنیم که چطوری لذت ببریم، فکر کنیم که چطوری خدمت کنیم. خدمت خالصانه و عاشقانه.خدمت کردن یعنی چی؟ یعنی به جای انجام دادن کاری که من خودم دوست دارم، کاری انجام بدم که شریک زندگی من دوست داره. مثلا من میدونستم که آناستاسیا دوست داره من طبق برنامه زندگی کنم. اینکه صبح زود بیدار بشم. خوب سعی کردم این کار را انجام بدم، اولش اصلا اینکار به من لذت نمیداد برام رنج بود اما به خاطر اون انجام دادم. و با گذشت زمان اون رنج تبدیل به لذت شد. و دیگه الان خودم خیلی دوست دارم صبح زود بیدار بشم. قبلا فکر میکردم اینکه آناستاسیا میخواد من طبق برنامه زندگی کنم چیز بدیه، میخواد به من رنج بده، اما وقتی که دیدم را عوض کردم و فهمیدم که درواقع از روی عشق این را میخواد از من، برای خودم، خوب منم خدمت کردم، خوب الان دارم سود این کارم را میبینم. یعنی خدمت میتونه اولش رنج باشه اما آخرش به لذت میرسه. به صورت غیر مستقیم لذت میبریم.یه نکته دیگه اینکه مثلا بعضی وقتا آناستاسیا میخواست به من عشق بده اما من مثل رنج میدیدم اون عشق را، یعنی درواقع هم دیگه را خوب نمیفهمیدیم.مثلا یه داستانی هست، داستان واقعی، از یک زن و مرد ایتالیایی آمریکایی که میرن پیش مشاور ازدواج، و میخواستن از هم طلاق بگیرن. بعد همینطور که با هم جر و بحث میکردن، یه جایی از مکالماتشون ناخودآگاه مرد مشکل اصلی را بیان میکنه. به زن میگه، هر روز صبح برای صبحانه تو ته نون، اون قسمت سفت را میبری و میزاری در بشقاب من، در حالی که قسمت خوبش را خودت میخوری.من دیگه نمیتونم این را تحمل کنم. و زن اشک از چشماش سرازیر میشه و میگه، من از یک خانواده ایتالیایی هستم، و در ایتالیا ته نون خوش مزه ترین قسمتش حساب میشه و نون دو سر بیشتر نداره و همه همیشه سرش دعوا میکنن. و من هر روز این قسمت را کامل میبردیم و میگذاشتم برای تو، در حالی که خودم اون قسمت وسط نون که خوشمزه نیست را میخوردم. خوب در آمریکا اون قسمت ته نون را دوست ندارن و میدن به سگهاشون اما در ایتالیا برعکس عاشق اون قسمت هستن.مرد شکه شده بود، و گفت: پس تو درواقع منو دوست داری. و با هم آشتی کردن.پس این هم یکی دیگه از چیزایی بود که فهمیدیم که خیلی از کارهایی که من میکردم و آناستاسیا دوست نداشت یا آناستاسیا انجام میداد و من دوست نداشتم، درواقع از روی عشق انجام میدادیم، و فکر میکردیم که دوست داره ما این کار را انجام بدیم اما درواقع بر عکس بود. پس این خیلی مهمه که بدونیم شریک زندگی ما چی دوست داره و چی دوست نداره تا بتونیم بهش خدمت کنیم.بعضی موقع ها میشنویم از داستان مردهایی که میگن، من برای زنم همه چی گرفتم، هر چی میخواست بش دادم، اما آخرش ولم کرد و رفت. چیزها میتونن کمی ذهن و حواس را راضی کنن، اما چیزی که میتونه قلب را راضی کنه، عشقه. و عشق این نیست که ما همه چی بخریم برای همسرمون، عشق یعنی خدمت کردن و خدمت با رفتار ماست. ما با رفتارمون نشون میدیم که عاشق کسی هستیم یا نه. مطئنا کسی که برای زنش همه چیز میخره، یک انتظاری هم داره. انتظار لذت داره. اما در خدمت ما انتظار لذت نداریم. فقط و فقط میدیم. و منتظر دریافتی نیستیم. منتظر نتیجه نیستیم. فقط مهمه برامون که عشقمون خوشحال باشه، مهم نیست خودمون لذت میبریم یا نه.اگر شما متاهل هستید و مشکلی دارید، نباید فکر کنید که با طلاق مشکل حل میشه و باید بدونیم که مشکل از خود ماست و تا یاد نگیریم عشق واقعی یعنی چی نمیتونیم با کسی رابطه خوب داشته باشیم.</description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Sat, 18 Dec 2021 11:13:12 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تجربه دو هفته زندگی در اکو فارم ترکیه</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D9%88-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DA%A9%D9%88-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D9%87-l3v0rkvjvmxu</link>
                <description> https://youtu.be/ov4SbIkvz0I دو هفته در اکوفارم در فتهیه ترکیه زندگی کردیم و باعث شد دید ما نسبت به دنیا تغییر کنه. مثلا این دو هفته باعث شد ما دیگه آهنگ گوش نکنیم و به جاش از طبیعت انرژی بگیریم.وقتی که از مزرعه رفتیم به شهر خیلی برامون سخت بود، صدای ماشین ها، دود، شلوغی، و دلمون میخواست همون لحظه برگردیم به مزرعه، اما ....</description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Fri, 10 Dec 2021 17:35:56 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>سبک زندگی پسماند صفر چیست؟</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%BE%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%B5%D9%81%D8%B1-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-rqoizsgeydpx</link>
                <description>پسماند صفر یک سبک زندگی دوستدار محیط زیست است که هدف آن کاهش میزان زباله هایی است که فرد به صورت روزانه ایجاد می کند. هدف اصلی این سبک زندگی، تعهد به تولید کمترین زباله است. البته این که کاملا پسماند صفر شود غیرممکن است، اما راه های زیادی برای کاهش مصرف وجود دارد که می تواند به نفع کره زمین باشد. افرادی که سبک زندگی پسماند صفر دارند سعی میکنند از محصولاتی در زندگی خود استفاده کنند که قابل بازیافت باشند، و پلاستیک را از زندگی خود حذف میکنند. ما الان چند سالی هست که به این سبک زندگی میکنیم و در ویدیوی زیر توضیح میدیم که چه چیزهایی را جایگزین پلاستیک کردیم و چطوری زباله کمتری مصرف میکنیم. https://youtu.be/HjglU5CITcc </description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Thu, 02 Dec 2021 13:16:03 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نحوه نوشتن پیشنهاد موفق در سایت های فریلنسر</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%B1-gjqj9lpr8our</link>
                <description> https://youtu.be/h8maRpMBMLA در ویدئو بالا ویژگی های یک پیشنهاد خوب را توضیح میدم، که به ما کمک میکنه شانس موفقیت ما در سایتهای فریلنسر بیشتر بشه.اینستاگرام قصه های مجید: instagram.com/ghessehayemajid/</description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Mon, 07 Jun 2021 12:56:22 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>مقایسه سایتهای فریلنسر - در کدام یک از آنها فعالیت کنیم؟ - خوبی ها و بدی های هر کدام</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D9%85%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D9%87-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D8%AE%D9%88%D8%A8%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%A8%D8%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%B1-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-fx7uhjjosqww</link>
                <description> https://youtu.be/lj3TtUHAZOU بهتره قبل از اینکه کار فریلنسری را شروع کنیم سایت های فریلنسر را خوب بشناسیم تا بففهمیم کدومشون با ما سازگارتره، در کدومش حس بهتری داریم، و در این ویدئو سایتهای فریلنسری مختلف را مقایسه میکنیم و اینکه هر کدوم از این سایتها چه خوبی و چه بدی دارند. </description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Mon, 07 Jun 2021 12:53:30 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آیا از ایران میشه در سایتهای فریلنسر خارجی ثبت نام کرد؟</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%DB%8C-%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D9%85-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-rvwkmtsdlrgm</link>
                <description> https://youtu.be/LnYLDLZFwrc این سوالی که خیلی از دوستان از من پرسیده بودند و در این ویدئو سعی کردم به اون جواب بدم. لطفا اگر شما راه دیگری هم به غیر راههای ذکر شده در ویدئو می شناسید، لطفا به اشتراک بزارید.  سایتهای فریلنسری که در این ویدئو درموردشون گفتم: upwork.com freelancer.com fiverr.com peopleperhour.com   اینستاگرام قصه های مجید: instagram.com/ghessehayemajid/</description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Mon, 07 Jun 2021 12:45:27 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چگونه با کار در خانه 12,000 دلار درآمد کسب کردم؟ - داستان فریلنسر شدن من (دورکاری)</title>
                <link>https://virgool.io/fboard/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-12000-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%85%D8%AF-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%B1-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-wimkblcojpgf</link>
                <description> https://youtu.be/psy0l4esY_s تقریبا یک سال و نیم پیش کار فریلنسری را شروع کردم و تا امروز 12 هزار دلار درآمد داشتم. در این ویدئو توضیح میدم که از کجا شروع کردم و چی شد که فریلنسر شدم.سایت هایی که از طریق آنها کار میگیرم:freelancer.comfiverr.compeopleperhour.comقصه های مجید را در اینستاگرام دنبال کنید:https://www.instagram.com/ghessehayemajid/کانال قصه های مجید در یوتیوب:https://cutt.ly/ghessehaye-majid-youtube</description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Thu, 18 Mar 2021 16:45:33 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>خانه 24 متری من در روسیه | اگر شما جای من بودید اینجا زندگی می کردید؟</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-24-%D9%85%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%87-%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%AC%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%88%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AC%D8%A7-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%AF-q2cmzrh4qrcw</link>
                <description>پنجره های خانه از بیرونالان شش ماهه که در این خونه زندگی میکنیم. این خونه باعث شد که زندگی واقعی روسها را درک کنم، خونه ای که صدها مشکل داره و فقط برای زیستن خوبه، نه برای زندگی.برای تماشای ویدئو روی لینک زیر کلیک کنید: https://youtu.be/W-1e0-HvCUw </description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Fri, 12 Feb 2021 17:51:31 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>هزینه یک ماه زندگی در روسیه</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D9%87%D8%B2%DB%8C%D9%86%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%87-u82ia6depd9r</link>
                <description>من در شهر آلمتیوسک در استان تاتارستان زندگی میکنم و هزینه های زندگی در این شهر حداقل سه برابر کمتر از شهرهای بزرگی مثل مسکو و سنت پترزبورگ.برای تماشای ویدئو روی لینک زیر کلیک کنید:https://youtu.be/TqxASP7bX3o</description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Fri, 12 Feb 2021 12:03:06 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>دویدن در -20 درجه (زمستان روسیه)</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D8%AF%D9%88%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D8%B1-20-%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-%D8%B2%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%87-qlzwlpn0lutz</link>
                <description>دویدن دردمای 20- درجه یکی از بهترین تجربه های زندگیم بود. خیلی ها فکر میکنن وقتی هوا سرد میشه، باید نشست تو خونه کنار بخاری و فقط برای کار ضروری بیرون  رفت. اما در واقع روس ها به سرما عادت دارن و حتی سرما را دوست دارن. فقط وقعی -40 درجه میشه، کار و مدرسه را تعطیل میکنن. و البته از تفریح و ورزش هم نمیگذرن و شنا در دریاچه یخ زده یا پیاده روی و دویدن در سوز و سرما را دوست دارن :)برای تماشای ویدئو در یوتوب روی لینک زیر کلیک کنید: https://youtu.be/qj5ctXeYdS4 </description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Fri, 12 Feb 2021 11:52:46 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>واژه های مشترک زبان روسی و فارسی</title>
                <link>https://virgool.io/@ghesehayemajid/%D9%88%D8%A7%DA%98%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B4%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B3%DB%8C-%D9%88-%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3%DB%8C-k590epb2gvlg</link>
                <description>برای تماشای ویدئو در یوتوب روی لینک زیر کلیک کنید: https://youtu.be/MVw2fC0uUiQ کلمه هایی که اززبان روسی وارد زبان فارسی شده اند:  بکسوات - Буксовать (بوکساوات)  بنزین - Бензин (بینزین)  ترمز - Тормоз (ترمز) زاپاس - Запасное колесо (زاپاسنایِ کالِسو) دینام - Динамо машина (دینامو ماشینا) فابریک - Фабрика (فابریکا)  لنت - Лента (لِنتا) پیراشکی - Пирожки (پیراشکی) سوخاری - Сухари (سوخاری) کالباس - Колбаса (کالباسا) بشکه - Бочка (بوچکا) درشکه - Дрожки (درُژکی) سماور - Самовар (ساماوار) اتو - Утюг (اوتوگ) زپرتی - Взаперти (وزِپِرتی)  نخاله - Нахал (ناخال) کلمه های که اززبان فارسی وارد زبان روسی شده اند: آلوچه - Алыча (آلیچا) انبار - Амбар (آمبار) بادنجان - Баклажан (باکلاژان) خربزه - Арбуз (آربوز) بازار - Базар (بازار) باغچه - Бахча (باخچا) انجیر - Инжир (اینژیر) کشمش - Кишмиш (کیشمیش) نفت - Нефть (نیِفت) پارچه - Парча (پارچا) هلو - Персик (پِرسیک) پیاله - Пиала (پیالا) پیژامه - Пижама (پیژاما) پلو - Плов (پلوف) سرای - Сарай (سارای) سارافون - Сарафан (سارافان) استکان - Стакан (ستاکان) خاکی - Хаки (خاکی) خرمالو - Хурма (خورما) چایخانه - Чайхана (چایخانا) - چمدان - Чемодан (چِمُدان) شغال - Шакал (شاکال) شلوار - Шаровары (شارُواری)</description>
                <category>قصه‌های مجید</category>
                <author>قصه‌های مجید</author>
                <pubDate>Fri, 12 Feb 2021 11:36:15 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>