<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های گیلنا سنتر</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@gilnacenter</link>
        <description>انتشارات گیلنا</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-18 04:55:38</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/1695789/avatar/T3NUwY.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>گیلنا سنتر</title>
            <link>https://virgool.io/@gilnacenter</link>
        </image>

                    <item>
                <title>گام کلاس امیر مسعودی</title>
                <link>https://virgool.io/@gilnacenter/%DA%AF%D8%A7%D9%85-%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%85%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%DB%8C-eihozhabazru</link>
                <description>گام کلاس امیر مسعودیگام کلاس امیر مسعودی چه ویژگیهایی دارد؟ آیا بهتر از بقیه کلاسهاست؟ کدام اساتید در مجموعه گام کلاس تدریس می کنند؟با گسترش موسسات کنکوری، کار انتخاب برای دانش آموزان و داوطلبان کنکور سراسری سخت شده است. شاید شما هم بخواهید در یک دوره آموزشی شرکت کنید؛ اما ندانید کدام موسسه، دوره بهتری را ارائه می کند و اساتید باتجربه تری دارد؟برای اینکه بتوانید بهتر تصمیم بگیرید، با انتشارات گیلنا همراه باشید تا شما را با گام کلاس امیر مسعودی آشنا کنیم.گام کلاس امیر مسعودی شامل چه دوره هایی است؟استاد امیر مسعودی فعلا سه دوره را به صورت آنلاین و آفلاین برگزار می کنند. این سه دوره عبارتند از:دوره آنلاین جامع کل ریاضی کنکوردوره آنلاین جامع کل فیزیک کنکوردوره آفلاین جامع ریاضی دهم و یازدهم متوسطهاین دوره ها را خود استاد مسعودی تدریس می کنند؛ اما در موسسه آموزشی گام کلاس، اساتید دیگری هم حضور دارند که سایر دروس را تدریس می کنند.دوره های آفلاینی هم برای تدریس فیزیک و ریاضی پایه های دهم و یازدهم متوسطه تهیه شده است.همچنین دوره های آنلاین دروس شیمی و زیست شناسی هم در این موسسه ارائه می شوند.به جز استاد مسعودی، کدام اساتید در موسسه گام کلاس تدریس می کنند؟در گام کلاس امیر مسعودی، تدریس ریاضی و فیزیک کنکور به عهده ایشان است. مهندس جعفر مهرپور تدریس شیمی کنکور موسسه را به عهده دارند. ایشان در برنامه های زیادی در صدا و سیما تدریس کرده اند.استاد حسینی نیا درس زیست شناسی را به داوطلبان تجربی آموزش می دهند. ایشان در مقطع دکترای دانشگاه تهران درس خوانده اند و کتابهایی برای جمع بندی مباحث زیست شناسی نوشته اند. همچنین در برخی از مدارس معتبر، مدرس المپیاد زیست شناسی بوده اند. استاد حسینی نیا سابقه طراحی سوال برای آزمونهای آزمایشی گاج و قلمچی را دارند.استاد محمد عبدالهی مدرس عربی، فلسفه و منطق برای داوطلبان انسانی هستند. ایشان سابقه سالها تدریس به رتبه های برتر را در کارنامه خود دارند.برای آشنایی با شیمی عارف ربیعیان میتوانید با مشاور کنکور آسان است همراه باشید.</description>
                <category>گیلنا سنتر</category>
                <author>گیلنا سنتر</author>
                <pubDate>Sun, 16 Apr 2023 17:23:41 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>برنامه ریزی با اوج یادگیری</title>
                <link>https://virgool.io/@gilnacenter/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%88%D8%AC-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-vdwxkhuelklq</link>
                <description>برنامه ریزی با اوج یادگیری چه ضرورتی دارد؟کنکور سراسری رقابتی فشرده و تعیین کننده در زندگی داوطلبان است. برای این رقابت حجم زیادی از کتابهای درسی و کمک درسی باید خوانده شود. همچنین باید زمانی برای تست زدن و آزمون آزمایشی در نظر گرفته شود تا فرد بتواند میزان یادگیری خود را پیش از آزمون اصلی بسنجد.این حجم زیاد در کنار اهمیت کنکور و انتظارات خانواده و اطرافیان از دانش آموز، او را دچار استرس و نگرانی می کند؛ درنتیجه ممکن است نتواند همه مطالب را بخواند یا مطالعه باکیفیتی داشته باشد.داشتن برنامه ریزی متناسب با توان و سطح علمی فرد، به او کمک می کند با خیال راحت تری همه مباحث درسی را بخواند و مطمئن باشد می تواند در فرصتی که در اختیار دارد به همه مباحث بپردازد.ویژگیهای برنامه ریزی با اوج یادگیری چیست؟برنامه های مجموعه اوج یادگیری منطبق با سرفصلهای مهم کنکور سراسری و براساس بودجه بندی این آزمون طراحی می شود. این برنامه با دارا بودن جزئیات شامل ساعت و مبحثی که باید در هر روز مطالعه شود، از سردرگمی داوطلب جلوگیری می کند.منابع درسی و آموزشی اوج یادگیری هم با برنامه درسی آن مطابقت دارند و درصورتی که داوطلب پکیجهای اوج یادگیری را تهیه کرده باشد، برای استفاده بهینه از آنها توسط مشاوران موسسه راهنمایی می شود.برنامه ریزی با اوج یادگیری بسیار انعطاف پذیر است و اگر به هر دلیلی داوطلب نتوانست در ساعت مقرر سرفصل تعیین شده را مطالعه کند، فرصت جبران آن را در اختیار خواهد داشت. همین موضوع کمک می کند دانش آموزان و داوطلبان با آرامش بیشتری درس بخوانند و مضطرب نشوند.مشاوران موسسه همواره در کنار داوطلبان خواهند بود و برای ادامه مطالعه و روند پیشرفت به آنها روحیه و انگیزه خواهند داد.اساتیدی که در پکیجهای آموزشی اوج یادگیری تدریس می کنند از بهترین اساتید کنکور کشور در رشته های مختلف هستند.آنها هم به تدریس مباحث درسی می پردازند و هم در ادامه نمونه تستهای هر مبحث را حل می کنند و روشهای مناسب تست زنی را هم آموزش می دهند.تکرار و تمرین سوالات مختلف در هر مبحث، به تسلط دانش آموزان به آن مبحث کمک زیادی می کند.برنامه ریزی با اوج یادگیری منحصر به گروه آزمایشی و پایه تحصیلی خاصی نیست.لوحهای فشرده دوره های آموزشی با توجه به بودجه داوطلب قابل تهیه است و پس از خرید به صورت رایگان به نشانی آنها ارسال می شود</description>
                <category>گیلنا سنتر</category>
                <author>گیلنا سنتر</author>
                <pubDate>Sun, 09 Apr 2023 01:03:42 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تکنیک های مدیریت زمان برای درس خواندن</title>
                <link>https://virgool.io/@gilnacenter/%D8%AA%DA%A9%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86-wya4b6rlyo2d</link>
                <description>در این مقاله که از انتشارات گیلنا منتشر میشود، بر آن هستیم تا تکنیک‌های مدیریت زمان برای درس خواندن را به شما عزیزام بیاموزیم.مدیریت زمان مسئله ای است که از ابتدای تاریخ با زندگی انسان ها گره خورده است. به زبان ساده، قابلیت استفاده بهینه از زمانی که در اختیار ما قرار دارد در راستای برآورد اهدافی که در سر داریم را مدیریت زمان می گوییم.یکی از جنبه های زندگی که نیازمند مدیریت زمان می باشد، درس خواندن است. بدون برنامه ریزی هیچ کس نمی تواند به نتایج دلخواهش دست پیدا کند. در ادامه 10 گام برای مدیریت بهتر زمان به شما یاد داده می شود.مدیریت زمان کنکورحساب میزان زمانی که برای شما باقی مانده است را داشته باشید:برای استفاده بهتر از زمان، لازم است میزان زمانی که در طول روز در اختیار دارید را محاسبه کنید. در این مورد باید با خودتان صادق باشید، برای مثال میزان زمانی را که در فضای مجازی صرف می کنید محاسبه کنید، و در طول شبانه روز چند ساعت میخوابید، و صرف کارهایی می کنید که ربطی به اهداف شما ندارند.با این کار شما می توانید برنامه خود را بهتر با اهدافتان تطبیق دهید. برنامه ریزی و تعیین کردن زمان برای هر جنبه از زندگیتان، از آشفتگی و بی برنامگی جلوگیری میکند. برای اینکه درس خواندن را در برنامه خود بگنجانید، باید میزان زمانی که در اختیار دارید را محاسبه کنید.نحوه مدیریت زماندر جهت مدیریت زمان، برای زمان خود ارزش قائل شوید:همانطور که همیشه گفته اند، وقت طلاست، حال زمان این است که برای وقت خود ارزشی قائل شوید. این کار نه تنها باعث می شود از هزینه های زائد جلوگیری شود، بلکه به شما کمک میکند حجم کار خود را به راحتی مدیریت کنید و از پس کارهایتان بر بیایید.کنکور آسان است شرایطی را برای شما فراهم نموده است تا با روشهایی نوین بتوانید مدیریت زمان را انجام دهید.اگر به درستی ارزش زمان خود را تعیین کنید، شاهد پیشرفت روزافزون خود خواهید بود. مدیریت زمان یکی از اصلی ترین جنبه های رسیدن به هر هدف، و پیشرفت درسی است. باید بدانید که ماه قبل از کنکور مانند طلا ارزشمند هستند، و اگر آنها را از دست بدهید به هیچ قیمتی نمی توانید زمان را به عقب برگردانید.اولویت بندی:همه ما در موقعیتی قرار گرفته ایم که باید درسی را بخوانیم که سخت و زمانبر است، و تمام فکر ما را به خود مشغول کرده است، با این حال از انجام آن سر باز میزنیم. اما با شانه خالی کردن، نمیتوانیم آن درس را یاد بگیریم.اگر این درس در نتایج کنکور شما تاثیر به سزایی دارد، بهتر است به جای خواندن درس هایی که در آنها مهارت دارید، به آن بچسبید و آن را بخوانید. این نکته به این معنی نمی باشد که درس های دیگر را فراموش کنید، بلکه باید درس های خود را بر اساس اهمیت آنها اولویت بندی کنید.تکنیک‌های مدیریت زمان برای درس خواندنمدیریت زمان مطالعهلیست انجام کار هایتان را هوشیارانه تنظیم کنید:در راه رسیدن به اهدافتان و مدیریت زمان، هیچ چیزی بیشتر از مشغول شدن به کارهای بی اهمیت نمی تواند به درس خواندن شما آسیب برساند. هنگام یادداشت کارهایی که باید انجام دهید، اگر لیست خود را هوشیارانه تنظیم کنید، و اولویت هایتان و زمان در دست را در نظر بگیرید، می توانید استفاده بهینه از وقت خود داشته باشید.به خاطر داشته باشید که لازم نیست لیست های طولانی تهیه کنید، در واقع احتمال عمل کردن به لیست های کوتاه تر، بیشتر می باشد. درس های سنگین و سخت را به قسمت های کوچکتر تقسیم کنید تا راحت تر پیشرفت خود را محک بزنید.قاطعانه به برنامه خود عمل کنید:هر روز وظایف خود را بر اساس اهمیت، مهلت باقی مانده، و حجم آنها اولویت بندی کنید، و شروع به کار کنید. اگر برای مطالعه به کتابخانه مراجعه میکنید، از مکالمات غیر ضروری با دیگر دانش آموزان بپرهیزید.از مکالمات تلفنی طولانی، و وقت گذرانی در فضای مجازی تا هنگام به پایان رساندن درسی که باید بخوانید جدا خودداری کنید. این حواس پرتی ها باعث به وجود آمدن اختلال در برنامه شما می شود و در نتیجه از برنامه خود عقب میمانید.تکنیک‌های کاربردی مدیریت زمانبر روی کارهای خود متمرکز شوید:سعی کنید تا حد امکان به حواس پرتی های اطراف خود اهمیت نشان ندهید. تمرکز داشتن بر روی وظایفتان، به شما در مدیریت زمان کمک میکند. در ابتدا سعی داشته باشید که در بازه های زمانی کوتاه، برای مثال 20 دقیقه بر روی درس متمرکز بمانید، و بعد از 20 دقیقه استراحت کوتاهی داشته باشید و سپس ادامه درس را از سر بگیرید. با گذشت زمان و تمرین، می توانید این بازه زمانی را افزایش دهید.از تکنولوژی های مرتبط به مدیریت زمان بهره ببرید:تنها با یک جستجوی ساده، لیستی از برنامه ها و نرم افزار های مدیریت زمان در دسترس شما قرار میگیرد. برنامه های مختلف برای استفاده های متفاوت وجود دارند، که این اجازه را به شما میدهند تا زمانی را که برای هر درس صرف کرده اید اندازه بگیرید، و برنامه ها و سایت هایی که ممکن است حواس شما را پرت کنند برای مدت مشخصی از دسترس شما خارج میکند.شما می توانید مباحث مختلف درسی را در این برنامه ها یادداشت کنید تا در آخر میزان وقتی که برای هر کدام، و تست زنی صرف کرده اید در دسترس شما باشد.بایدها و نبایدهای مدیریت زماندلایل استرس گرفتن خود را بشناسید:با اینکه برخی از استرس ها باعث میشوند که ما به سمت مطالعه تشویق شویم، اما استرس و اضطراب بیش از اندازه عملکرد شما را تضعیف میکند.دلایلی که باعث اضطراب شما میشوند را شناسایی کنید و تا حد امکان از آنها دوری کنید. استرس باعث میشود که شما به جای مطالعه، وقت خود را بر روی فکر کردن به چگونگی انجام آن صرف کنید.به خودتان استراحت بدهید:به یاد داشته باشید که بیش از اندازه کار کشیدن از مغز باعث می شود که بعد از مدتی نتوانید عملکرد مثبت داشته باشید.اگر زیاد از حد وقت صرف مطالعه بکنید، بعد از مدتی متوجه می شوید که هیچ پیشرفتی حاصل نشده است و شما فقط در حال وقت تلف کردن هستید. در بین درس خواندن به خود استراحت بدهید، تا انرژی کافی برای ادامه دادن را داشته باشید.به برنامه خود متعهد بمانید:اگر مدت مطالعه و تست زنی یک درس را 1 ماه در نظر گرفته اید، باید به آن پایبند بمانید و از بهانه آوردن بپرهیزید.به خاطر داشته باشید که نادیده گرفتن درستان تنها باعث می شود که آنها روی هم انباشته شوند. ارزش قائل شدن برای تصمیماتتان و وقتتان، جنبه جدایی ناپذیر مدیریت زمان است.منبع :تکنیک‌های مدیریت زمان برای درس خواندن</description>
                <category>گیلنا سنتر</category>
                <author>گیلنا سنتر</author>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 15:20:51 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>انتشارات گیلنا</title>
                <link>https://virgool.io/@gilnacenter/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%DA%AF%DB%8C%D9%84%D9%86%D8%A7-szqtgbhd5fgi</link>
                <description>انتشارات گیلناموفقیت آسان در کنکور، از خواسته‌های اصلی بسیاری از داوطلبان است که انتشارات گیلنا نقش پررنگی در این موفقیت راحت داشته و کسب رتبه‌های برتر کنکور را بسیار ساده ساخته است.‌یکی از مشکلات اکثر داوطلبان کنکور این است که توانایی و دانش لازم را برای انتخاب روش درست جهت کسب آمادگی لازم برای کنکور و همچنین تهیه‌ی منابع کنکوری مناسب را ندارند؛ البته با توجه به تعداد بی‌شمار منابع کنکوری و تلاش مداوم مراکز انتشارات مختلف برای تهیه و نشر انواع مختلف کتاب‌ها و جزوات کنکوری، بروز چنین مشکلی قابل پیش بینی است.انتشارات گیلنابسیاری از دانش آموزان صرف نظر از این که می‌توانند با استفاده از تعداد کمی کتاب و فایل آموزشی کنکور را به آسانی پشت سر گذاشته و تسلط لازم را بر مباحث کنکوری پیدا کنند، هزینه‌های بسیار زیادی را صرف شرکت در انواع کلاس‌های کنکوری و خرید کتاب‌های مختلف تستی و آموزشی می‌کنند.در توصیه به این دسته افراد لازم است این نکته را یادآور شویم که با پرداخت هزینه‌ای بسیار کمتر برای تهیه‌ی محصولات آموزشی انتشارات گیلنا، می‌توانید به راحتی آزمون سرنوشت سازی که پیش رو دارید را پشت سر گذاشته و بهترین رتبه را کسب کنید.کنکور آسان استکنکور آسان استبا استفاده از دی وی دی ‌های آموزشی کنکور آسان است که توسط برترین‌های کنکور و اساتید نخبه و مشهور کشور تهیه شده‌اند، می‌توانید در کوتاه‌ترین زمان آمادگی لازم را برای شرکت در کنکور سراسری کسب کنید و به طور کامل بر مهم‌ترین مباحث کنکوری مسلط شوید.تهیه‌ی پرطرفدارترین پکیج‌های آموزشی انتشارات نام آشنای گیلنا، با همکاری نخبگانی مثل امیر مسعودی، مهندس عارف ربیعیان ، حسین احمدی، مهدی شیخی و امیر دانش زاده انجام شده است؛ اساتیدی که سبک و ترفندهای خاص خود را برای آموزش نکات مهم کنکوری و حل نمونه سوالات به کار گرفته و بهترین روش‌ها برای حل سریع و راحت تست‌های کنکور را به شکل ساده به داوطلبان آموزش می‌دهند.مهندس عارف ربیعیانمرور و جمع بندی مهم‌ترین مباحث و نکات کنکوری، آموزش نکات کلیدی برای حل سریع سوالات، بررسی مهم‌ترین سوالات کنکوری که پرتکرار بوده‌اند و حل تست‌های مشابه آن‌ها و... از مهم‌ترین قابلیت‌های پکیج‌های آموزشی انتشارات گیلنا است.در ادامه به معرفی محصولات مختلف و منتخب کنکور آسان است می‌پردازیم.آشنایی با انتشارات گیلناویژگی‌های محصولات و خدمات انتشارات گیلناپکیج‌های آموزشی تولید شده توسط انتشارات گیلنا که به عنوان پکیج‌های تدریس کنکور آسان است نیز شناخته می‌شوند، ویژگی‌هایی دارند که نیاز دانش آموزان از شرکت در کلاس‌های کنکوری را به طور کامل برطرف می‌سازد.داوطلبان بدون نیاز به رفت و آمد و پرداخت هزینه‌ی سنگین برای شرکت در کلاس‌های کنکوری، می‌توانند در اتاق خود نشسته و با تماشای ویدیوهای آموزشی کنکور آسان است بهترین نکات و ترفندهای کنکوری را یاد بگیرند.به علاوه شرکت در آزمون‌های آزمایشی کنکور همچون آزمون سازمان سنجش، قلم چی و... پای ثابت دوره‌ی مطالعاتی کنکور است؛ انتشارات گیلنا با برگزاری آزمون‌های آزمایشی به صورت آنلاین و کاملا رایگان، علاوه بر این که به دانش آموزان کمک می‌کند تا با سوالات آشنا شوند و سطح تسلط خود بر مهم‌ترین مباحث کنکوری را بسنجند، بلکه خیال دانش آموزان از پرداخت هزینه‌های هنگفت برای شرکت در این آزمون‌ها را راحت می‌سازند و بخش زیادی از هزینه‌های کنکوری را کاهش می‌دهند.سوالات این آزمون‌ها بر اساس مهم‌ترین مباحث کنکور طرح شده‌اند؛ علاوه بر آن تمامی این سوالات سطح بندی شده‌اند، به نحوی که داوطلبان با انواع تست‌های کنکور در هر سطحی آشنا شده و آمادگی و تسلط لازم را برای پاسخ دهی به تست‌های تخصصی مشابه کسب خواهند کرد.با تهیه‌ی پکیج‌های آموزشی کنکور آسان است ، می‌توانید مهم‌ترین مباحث و نکات کنکوری دروس ریاضی، فیزیک، شیمی، زیست، عربی، دین و زندگی، زبان و ادبیات را به طور کاملا تخصصی و در راحت‌ترین حالت یاد بگیرید، تکنیک‌های جدید برای حل سریع و راحت سوالات کنکوری را آموخته و مطالب مهم را به بهترین شکل جمع بندی کنید.مطلب دیگر این که با تهیه‌ی دی وی‌های آموزشی انتشارات گیلنا، پشتیبان‌ها و مشاوران کنکوری این موسسه همواره در کنار شما خواهند بود و شما را در استفاده از این پکیج‌ها و پیش روی مطابق با یک برنامه‌ی کنکوری دقیق و حساب شده، یاری می‌رسانند؛ به نحوی که از این پکیج‌ها بیشترین بازدهی را بگیرید.مزیت مهم دیگر استفاده از محصولات این موسسه‌ی انتشاراتی برای داوطلبان، امکان بهره‌مندی از خدمات مشاوره و برنامه ریزی به طور رایگان است؛ البته شما با پرداخت هزینه‌ای مشخص می‌توانید از مشاوران این موسسه درخواست کنید که یک برنامه‌ریزی دقیق را مختص شما انجام دهند.شما می‌توانید تمامی محصولات و پکیج‌های آموزشی موسسه‌ی انتشاراتی گیلنا را با بهترین تخفیف‌ها از سایت گیلنا سنتر تهیه کنید.</description>
                <category>گیلنا سنتر</category>
                <author>گیلنا سنتر</author>
                <pubDate>Tue, 28 Jun 2022 02:00:19 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>