<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های گوهر لواسانی</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@goharlavasani</link>
        <description>مدرس زبان و مترجم همزمان goharlavasani.com</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-07 20:47:59</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/589202/avatar/zjqDMj.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>گوهر لواسانی</title>
            <link>https://virgool.io/@goharlavasani</link>
        </image>

                    <item>
                <title>اهدای خون اهدای زندگی</title>
                <link>https://virgool.io/@goharlavasani/%D9%85%D8%AE%D8%AA%D8%B5%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D9%86-xlberaogqrr8</link>
                <description>به مناسبت هفته جهانی اهدای خونطی پنجاه سال گذشته اتفاقات سازنده و مخرب زیادی در حوزه فرآورده‌های خونی در جهان رخ داده، اکنون در دوران تغییرات نگرش در این زمینه هستیم. در استرالیا، انگلستان، ایران و دیگر کشورها اهدای خون به صورت داوطلبانه انجام می‌شه. در مقابل در خیلی از کشورها مثل آلمان، آمریکا و اتریش برای تامین خون مورد نیاز مبالغی به اهدا‌کنندگان پرداخت می‌شه. انتخاب هر یک از این رویکردها به فرهنگ و زیرساخت‌های بهداشتی کشورها بستگی داره و بحث در موردش طولانی که اینجا مجال توضیح نیست.  نکته اساسی اینجاست که اهدای خون برای حفظ سلامت و نجات زندگی بیماران به‌خصوص بیماران خونی و سرطانی، زنان باردار و مصدومین سوانح اهمیت و ارزش بسیار بالایی داره.درباره فرآورده‌های خونیهمه خون‌های اهدا شده، هر بار قبل از ورود به چرخه مصرف طبق استانداردهای جهانی و ملی آزمایش خواهند شد. رایج‌ترین نوع اهدای خون، اهدای خون کامل است که بعدا براساس نیاز به اجزای سازنده یعنی گلبول‌های قرمز، پلاسما و پلاکت تجزیه شده و مورد استفاده قرار می‌گیره. در حال حاضر امکان اهدای گلبول قرمز، پلاکت و پلاسما به صورت جداگانه هم در خیلی از کشورها مثل ایران وجود داره. زنان و اهدا خونبر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، در جهان 33% و در ایران 4% اهدای خون توسط زنان انجام می‌شه. در یک نظر سنجی از زنان 18 تا 60 ساله ایرانی متداول‌ترین دلیل اهدای خون «کمک به هم‌نوع» (94.4%) عنوان شد و رایج‌ترین عامل بازدارنده برای اهدای خون هم «بیم از ابتلا به کم‌خونی» (68.4%) بود. با توجه به تحقیقات گسترده و اطلاعات موجود در بسیاری از موارد زنان منعی برای اهدای خون ندارند. مانند دیگر اهداکنندگان بعد از مطالعه و بررسی جوانب، اهدای خون به تصمیم شخصی افراد بستگی خواهد داشت.شرایط اهدای خون شرایط اهدای خون در کشورهای مختلف متفاوت است اما کلیت استانداردها یکسان هستند. قبل از اهدا برای بار اول با پزشک خانواده مشورت کنید، در مورد شرایط اهدای خون، فواید و مشکلات احتمالی مطالعه کنید و بعد تصمیم بگیرید. هربار قبل از اهدا پرسش‌های قربالگری پرسیده خواهند شد، و تست‌های معمول مثل تست گلبول قرمز و سنجش فشار خون را هم خواهید داشت.بعد از اهدای خون، سطح مایعات تا چند ساعت و سطح گلبول‌های قرمز تا چهار هفته بعد به حالت اولیه باز خواهند گشت. بعضی از فواید اهدای خون تنظیم سطح آهن خون، جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و برخی سرطان‌ها  هستند.راهنمای ساده برای اهدای خون به عنوان یکی از میلیون‌ها اهداکننده خون مستمر در جهان، امسال تصمیم گرفتم به جز سر کلاس‌ها و در استوری‌های سالیانه اینستاگرام، به بهانه هفته و روز جهانی اهدای خون اینجا بیشتر در این مورد بنویسم. با اشتراک این نوشته یا پست اینستاگرام منتشر شده در همین زمینه به ترویج فرهنگ اهدای خون و نجات زندگی انسان‌ها کمک کنیم.منابع برای مطالعه بیشتر و سایت‌های مراکز اهدای خونآخرین آمار خبری سازمان بهداشت جهانی در مورد اهدای خونعلل  اهدای خون کمتر توسط زنان ایرانافزایش اقبال عمومی برای اهدای خون در ایران56 حقیقت درباره اهدای خون سازمان اهدای خون صلیب سرخ استرالیا سازمان اهدای خون ایران </description>
                <category>گوهر لواسانی</category>
                <author>گوهر لواسانی</author>
                <pubDate>Thu, 16 Jun 2022 22:12:01 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>سه راهکار یادگیری و خودآموزی زبان برای بزرگسالان</title>
                <link>https://virgool.io/@goharlavasani/%D8%B3%D9%87-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%DB%8C-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-wgwkw3bhum4f</link>
                <description>هرچقدر زودتر یادگیری زبان دوم یا سوم شروع بشه سرعت پیشرفت بیشتره و نتیجه بهتری میگیریم. ولی از طرفی بزرگسالان به امکانات ذهنی و فردی زیادی دسترسی دارند که باعث میشه در زمان خیلی کوتاه به نتیجه مورد نظرشون برسند. در ادامه بخونیم: سه راهکار برای پیشرفت سریع و نتیجه گرفتن از همه ساعت هایی که میریم سر کلاس یا خودآموزی می کنیم.هدفمند شروع کن باید دقیقا بدونی برای چی داری این زبان رو میخونی و تا چه سطحی در مراحل مختلف کارت رو راه میندازه. مثلا وقتی میخوای در زمینه کار تخصصیت مقاله علمی بنویسی برای چاپ در ژورنال بین المللی با وقتی میخوای محتوای آموزشی برای رسانه های اجتماعی درست کنی دو تا هدف کاملا مختلف داری که با کلاس زبان عمومی نمیتونی این اهداف رو پوشش بدی. پس براساس هدف باید منبع و روش رو انتخاب کنی.از اشتباه کردن نترسیعنی چی؟ یعنی یکی از بخش های یادگیری هر مهارتی زمین خوردن یا اشتباه کردن و بعد تصحیح اونهاست. راه های خطایابی و فیدبک گرفتن رو پیدا کن تا اشتباهاتت پلی به پیروزی باشند و سریع تر پیش بری.تمرین مستمر داشته باشبرنامه داشته باش و هر روز چه به صورت تفریحی و چه به شکل رسمی درگیر زبانی که داری یاد میگیری باش. این یعنی مثلا برای یادگیری زبان انگلیسی اگر قراره بیست دقیقه خبر ببینی انگلیسی ببین. میخوای آهنگ گوش بدی به همون زبان باشه. با دوستی آنلاین چت میکنی به همون زبان باشه. فیلم، خبر، آهنگ، پادکست، کتاب و هر رسانه یا محتوایی که استفاده میکنی به انگلیسی باشه.حالا که این راهکاهای اساسی رو میدونی اگر نمیدونی از کجا و چجوری باید شروع کنی یا چطور بر اساس سطحت منبع و محتوا انتخاب کنی میتونی نگاهی به راهنمای خودآموز زبان و آیلتس بندازی.</description>
                <category>گوهر لواسانی</category>
                <author>گوهر لواسانی</author>
                <pubDate>Sat, 18 Sep 2021 12:37:31 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>