<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های golbaharbeauty</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@golbaharkisechi1994</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-18 13:53:15</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/1570501/avatar/HASFyK.jpeg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>golbaharbeauty</title>
            <link>https://virgool.io/@golbaharkisechi1994</link>
        </image>

                    <item>
                <title>جوانسازی پوست به روش خانگی</title>
                <link>https://virgool.io/@golbaharkisechi1994/%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-avomsulpansz</link>
                <description>بهترین دارو های ضدپیری خانگی و بدون نسخه کدام است؟در دسته دارو های خانگی یا بدون نسخه، بهترین مواردی که می توانند از پیری ظاهری (شامل آسیب های پوستی) جلوگیری کنند به شرح زیر هستند:مصرف زردچوبه.مصرف ویتامین دی به اندازه کافی.مصرف امگا ۳ (نوعی اسید چرب معروف به روغن ماهی).در این بین لازم به یادآوری است که برای جلوگیری از پیری پوست صورت، استفاده از ماسک های پوست به خصوص ماسک های خانگی در منزل بسیار رایج است. ماسک چای سبز، سیب و یا عسل، آب لیمو و یا سرکه سیب را بارها شنیده اید و در مورد خواص این مواد طبیعی نیز بسیار خوانده اید. اما لازم به یادآوری است که برای پیدا کردن و تشخیص بهترین مواد برای پوست خود باید با  متخصص پوست مشورت کنید.درمان افتادگی پوست با ماساژ و ماسکهمانطور که گفتیم پوست با افزایش سن خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و دچار افتادگی می‌شود. ماساژ می‌تواند به سفت شدن پوست کمک کند. اگر هنگام ماساژ از مواد مغذی و طبیعی مانند روغن بادام، روغن هسته انار، کره انبه و سایر روغن‌های ضروری و سالم استفاده کنید، تاثیر ماساژ بیشتر می‌شود. روغن سفت‌کننده پوست در حین ماساژ گردش کلاژن را بیشتر کرده و به جوانسازی پوست کمک می‌کند.در کنار ماساژ استفاده از ماسک صورت و ماسک بدن نیز به درمان افتادگی پوست کمک می‌کند. علاوه بر ماسک‌های موجود در بازار شما می‌توانید از ماسک‌های ساده خانگی هم استفاده کنید. ماسک سفیده تخم‌مرغ به همراه آبلیموی تازه و عسل به رفع شلی پوست کمک می‌کند.ماسک دیگری که در درمان شلی پوست توصیه می‌شود، ماسک خاک رس است. خاک رس خاصیت لایه‌برداری دارد و تعداد فیبرهای کلاژن در پوست را افزایش می‌دهد.درمان افتادگی پوست صورت با روش‌های خانگیبرای داشتن یک روتین مناسب مراقبت از پوست باید به نکات درمان افتادگی پوست در خانه نیز توجه داشته باشید. یکی از مواد مفید در رفع شلی پوست روغن نارگیل است. نارگیل غنی از آنتی‌اکسیدان بوده و سلول‌ها را از آسیب محافظت می‌کند. روغن نارگیل به عنوان یک روغن سفت‌کننده پوست باعث افزایش گردش کلاژن، بهبود سریع زخم‌ها و سفت‌شدن پوست می‌شود. روغن‌های دیگری نیز به عنوان روغن سفت‌کننده پوست شناخته می‌شوند. این روغن‌ها و مواد دیگری که می‌توانید در خانه برای سلامتی پوست خود استفاده کنید عبارتند از:روغن آووکادوروغن آرگاناسکراب قهوهآلوئه‌وراماسک صورت تخم‌مرغمصرف میوه‌ها و سبزیجاتچای سبزکرم سفت‌کننده پوستامروزه در بازار کرم‌های زیادی برای سفت شدن پوست و جلوگیری از شل شدن پوست وجود دارند. در ادامه چند مورد از بهترین کرم‌های سفت‌کننده پوست صورت را معرفی می‌کنیم.کرم ترمیم‌کننده پوست آلاستینکرم شب Ultra Repair Hydra-Firm Night Creamکرم میکرو اسکالپتینگ Olay Regeneristکرم سفت‌کننده بدن StriVectin Crepe Controlکرم سفت‌کننده چای سیاهرفع چین و چروک پوست صورت با روش‌های خانگیبرای درمان خانگی چین و چروک صورت می‌توانید هر روز صورت خود را ماساژ دهید تا کلاژن‌ها به گردش بیفتند. برای ماساژ از روغن‌های گیاهی استفاده کنید تا تاثیر آن بیشتر شود.از ماسک‌های مختلف نیز می‌توانید استفاده کنید. علاوه بر ماسک‌های موجود در بازار ماسک‌های خانگی به راحتی تهیه می‌شوند. بهترین ماسک‌ها برای چین و چروک پوست صورت عبارتند از:ماسک آلوئه‌وراسفیده تخم‌مرغروغن نارگیلموزروغن زیتونخیارضدچروک قوی پوستکرم‌های ضدچروک قوی در بازار به‌وفور پیدا می‌شود. بسیاری از این برندها معتبر هستند. برای انتخاب بهترین کرم ضدچروک پوست صورت باید دقت کنید که مواد زیر را دارا باشد.رتینول (OTC)ویتامین Cآلفاهیدروکسی اسیدها (AHAs)کوآنزیم Q۱۰.یکی از عواملی که باعث آسیب به پوست می‌شود، هوای آلوده است. از آنجایی که اکثر ما در شهرهای بزرگ با هوای آلوده زندگی می‌کنیم بهتر است راه‌های مراقبت از پوستمان در این شرایط را بهتر بدانیم.روش‌های جلوگیری از افتادگی پوست صورتبرای جلوگیری از افتادگی پوست صورت باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. البته این نکته را باید در نظر داشته باشید که هیچ روشی جلوی روند پیری پوست را نمی‌تواند بگیرد. اما با برهی اقدامات می‌توان شل شدن پوست را به تعویق انداخت. سعی کنید در رژیم غذایی خود از میوه‌ها و سبزیجات تازه به‌اندازه کافی استفاده کنید.</description>
                <category>golbaharbeauty</category>
                <author>golbaharbeauty</author>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 12:45:12 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>لیفتینگ یا سفت کننده پوست صورت</title>
                <link>https://virgool.io/@golbaharkisechi1994/%D9%84%DB%8C%D9%81%D8%AA%DB%8C%D9%86%DA%AF-%DB%8C%D8%A7-%D8%B3%D9%81%D8%AA-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-nx7xuh7rrzwa</link>
                <description>لیفتینگ و جوانسازی پوست صورتیکی از خاصیت‌های پوست از بدو تولد داشتن قابلیت ارتجاعی است. این قابلیت به آن علت است که در زیر سطح پوست حجم وسیعی از سلول‌های چربی وجود دارد. اما به مرور و با افزایش سن، این سطح از چربی کاهش پیدا کرده و همین مسئله سبب می‌گردد که خطوط ریزی بر روی پوست نمایان شود که به این خطوط اصطلاحاً چین و چروک گفته می‌شود.از دیگر عوارض کاهش چربی پوست میتوان به شل شدن و افتادگی پوست اشاره کرد. البته عوامل دیگری به غیر از افزایش سن نیز در تغییر چهره و پوست وجود دارد. عواملی مانند تغذیه ناصحیح، در معرض نور آفتاب بودن به مدت طولانی، استفاده از الکل و مواد دود زا و غیره.معمولا افراد زمانی که وارد دوره‌ی میانسالی می‌شوند کم‌کم پوستشان دچار چین و چروک می‌شود این چین و چروک ها بیشتر در ناحیه‌ی زیر چشم و اطراف لب ظاهر می‌شوند و دلیل بروز آن از بین رفتن بافت‌های چربی در آن ناحیه است بسیاری از میانسال‌ها با دیدن این چین و چروک امیدشان را از دست می‌دهند اما باید بگوییم که روش هایی همچون لیفتینگ برای از بین بردن این چین و چروک وجود دارد البته می‌دانیم لیفتینگ نیازمند به جراحی است و هزینه‌ی خیلی بالایی دارد از این رو اگر دنبال راه حل به صرفه تری هستید ما به شما پیشنهاد می‌کنیم که از کرم لیفتینگ استفاده کنید کرم لیفتینگ میتواند با هزینه‌ی کمتر چین و چروک صورتتان را از بین ببرد و زیبایی را به شما بازگرداند.کرم لیفتینگ یا سفت کننده پوست چیست؟کرم لیفتینگ برای جلوگیری از افتادگی پوست صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد این محصول با ویتامین A و E و D که دارد استحکام پوستتان را افزایش میدهد و مانع افتادگی پوست می‌شود این محصول همچنین میتواند با روغن های مخصوص گیاهی و امگاهای ۳ و ۶ی که دارد بافت چربی پوست را ترمیم نماید و پوست را مرطوب و شاداب سازد از این رو استفاده از کرم لیفتینگ میتواند بعد از مدتی جلوه ای زیبا و شاداب به صورت شما بدهد به گونه‌ای که اکثر افراد مجذوب و شیفته‌ی زیبایی شما شوند.کاربرد کرم‌های سفت کننده یا لیفتینگ صورتراجب خواص و ویژگی‌های کرم‌های لیفتینگ باید به شما بگوییم که این کرم‌ها فوق العاده هستند و میتوانند پوستی شاداب و سرزنده را دوباره به شما هدیه نمایند همچنین میتوانند در بسیاری از موارد دیگر نیز برای پوست شما مفید باشند، موارد زیر نمونه هایی از خواص کرم‌های لیفتینگ هستند.از بین بردن علائم پیریاز بین برنده ی چین و چروک و افتادگی های صورتجلوگیری از پیری زودرسسفت کننده ی پوستمرطوب کننده و آبرسانجوان کننده ی پوستافزایش کلاژن و الاستینحاوی اسیدهای چرب ضروری برای پوستنحوه استفاده از کرم‌های لیفتینگ صورتاحتمالا بسیاری از شما اولین بار است که اسم کرم‌های لیفتینگ را میشنوید و برایتان سوال است که چگونه باید از آنها استفاده کرد. خوب در رابطه به طرز استفاده از کرم لیفتینگ باید به شما بگوییم که استفاده از این کرم‌ها بسیار آسان است و تنها کافی است آن را روزی دو مرتبه، روز‌ها بعد از خواب و شب‌ها قبل از خواب بر روی پوست تمیز و شفاف خود بمالید و ماساژ دهید سپس اجازه دهید تا کرم به خوبی بر روی پوستتان جذب شود به این نکته نیز توجه داشته باشید که به طور مرتب و مداوم از کرم استفاده کنید تا کرم بتواند به طور کامل تاثیر خود را بر روی پوستتان بگذارد.عوارض کرم‌های لیفتینگ یا سفت کننده پوستطبیعی است که افراد هنگام استفاده از کرم‌ها نگران عوارض آنها باشند اما راجب کرم‌های لیفتینگ ما این اطمینان را به شما میدهیم که این کرم‌ها بدون عوارض هستند  اما باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که کرم لیفتینگی که خریداری میکنید متناسب با نوع پوستتان باشد گاهی برخی از کرم ها با برخی از پوست ها سازگار نیستند و باعث بروز عوارض میشوند همچنین از نسخه‌ی اورجینال نیز استفاده کنید نسخه های غیر اورجینال نه تنها تاثیرات مثبت برای پوست ندارند بلکه آسیب های غیر قابل جبرانی را نیز به آن وارد مینمایند.انواع کرم‌های لیفتینگ صورتکرم‌هایی که دارای اثری طولانی مدت هستند. این نوع از کرم‌های لیفتینگ صورت اثر خود را پس از گذشت مدت زمانی در حدود دو یا سه ماه نشان داده و پوست را در اثر استفاده مداوم از آن سفت و محکم می‌کنند. در واقع عملکرد این کرم‌ها به این صورت است که با داشتن مواد جوانساز در فورمولاسیون خود، کلاژن سازی در پوست را شروع می کنند.نوع دوم کرم های لیفتینگ صورت کرم های با اثر کوتاه مدت و فوری اند. در واقع این نوع کرم ها بلافاصله پس از استفاده اثر خود را نمایان می سازند.از چه سنی باید شروع به استفاده از کرم‌های لیفتینگ کنید؟بدن ما حاوی ماده ای به نام کلاژن است. کلاژن پروتئینی است که باعث سفت ماندن، انعطاف پذیری و ظاهر جوان و شاداب پوست می شود و هر چقدر که سن بالاتر رود، از میزان تولید این ماده کم شده و پوست کم کم ظاهر افتاده ای پیدا می کند که چین و چروک دارد و شاداب به نظر نمی رسد.پوست ما از زمانی که وارد دهه بیست سالگی می شویم، شروع به ایجاد تغییراتی می کند که شامل کم شدن میزان کلاژن است. در دهه سی سالگی این تغییرات به مراتب بیشتر می شوند و سپس هر چند سال یک بار میزان از دست دادن کلاژن بیشتر خواهد شد؛ بنابراین برای پیشگیری از افتادگی و پیر شدن پوست درمان های مراقبتی را می توان در دهه بیست سالگی شروع کرد؛ اما شروع استفاده از محصولات ضد پیری و انواع محصولات لیفتینگ از سی سالگی ضرورت پیدا می کند. علاوه بر سن، عواملی مثل استرس اکسیداتیو و اشعه UV می تواند باعث تسریع فرایند پیری پوست شود.استفاده از کرم لیفتینگ بهتر است یا جراحی؟کرم لیفتینگ و جراحی لیفتینگ هر دو تاثیر و کاربرد یکسانی دارند به همین دلیل نمیتوان گفت که کدام یک از آنها بهتر و مناسبتر است اما باید بگوییم که شیوه ی اثرگذاری آنها با هم متفاوت است به گونه ای که کرم لیفتینگ نیاز به جراحی ندارد.اما باید توجه داشته باشید که کرم لیفتینگ به مرور زمان تاثیر خود را میگذارد و مانند جراحی نمیتوان بلافاصله تاثیر آن را دید نکته ی دیگری که باید به آن توجه کنیم این است که کرم لیفتینگ قیمت مناسب تری نسبت به جراحی دارد و استفاده از آن نیازمند به صرف هزینه ی بالایی نیست حال با توضیحات داده شده راجب لیفتینگ با جراحی و لیفتینگ با کرم شما میتوانید به دلخواه خودتان یکی از آنها را برگزینید .در کرم های سفت کننده معمولاً چه ترکیباتی وجود دارد؟تمام مزایای این کرم ها به خاطر وجود ترکیبات بازسازی کننده موجود در فرمول های شان است. تعدادی از پروتئین هایی که به طور طبیعی در پوست وجود دارند، همچون کلاژن و الاستین، بدین خاطر در این محصولات حضور دارند تا مواد مغذی طبیعی پوست را تامین کنند. اغلب، ویتامین های A، B و C هم به عنوان مکمل غذایی سلول های پوست در فهرست مواد موثره کرم ها دیده می شود.هیالورونیک اسید، یک ماده مرطوب کننده است که باعث سفتی پوست شده و در بهترین کرم های سفت کننده پیدا می شود. کافئین و چای سبز از رایج ترین مواد موثره ای هستند که با برخورداری از مشخصات آنتی اکسیدانی از پوست در مقابل رادیکال های آزاد و عوامل خارجی محافظت می کنند. بنابراین بهترین روش لیفتینگ صورت، گردن و سینه را می توان استفاده از کرم های سفت کننده در نظر گرفت.موادی که باید در محصولات ضد پیری وجود داشته باشندانواع محصولات لیفتینگ صورت مثل کرم، ژل، کرم پودر و سرم باید حاوی مواد تشکیل دهنده‌ای باشند تا بتوانند جلوی ایجاد چین و چروک و افتادگی پوست را بگیرند. این مواد شامل موارد متعددی هستند که بعضی از مهم‌ترین آن‌ها را در ادامه معرفی می‌کنیم.1. هیالورونیک اسیدهیالورونیک اسید یکی دیگر از مواد تشکیل دهنده محصولات ضد پیری پوست است. این ماده یک رطوبت رسان بسیار قوی است که به آبرسانی شدید پوست کمک می‌کند. دلیل استفاده از این ماده در ترکیبات محصولات ضد پیری و لیفتینگ صورت این است که با بالا رفتن سن، پوست ما ویژگی‌های مرطوب کننده‌اش را از دست می‌دهد؛ این المان‌ها شامل هیالورونیک اسید و سرامید می‌شود. به همین دلیل هم باید از محصولاتی استفاده کرد که این ترکیبات را جایگزین کنند.هیالورونیک اسید همچنین برای کسانی که پوست تیره‌ای دارند یا جنس پوست‌شان چرب است، بسیار عالی عمل می‌کند.2. آنتی اکسیدان و ویتامین Aوجود آنتی اکسیدان‌هایی مثل اسید اسکوربیک یا ویتامین سی و همچنین ویتامین E در محصولات ضد پیری و لیفتینگ صورت ضروری است. این آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد که منجر به تخریب سلول‌ها می‌شوند، مبارزه کرده و منجر به ساخت سلول‌های جدید خواهند شد. به همین دلیل است که از ترکیبات ویتامین C و E در انواع کرم‌های ضد پیری از جمله کرم لیفتینگ صورت استفاده می‌شود.ویتامین دیگری که شکلی از آن رتینول به شمار می‌آید، ویتامین A است. رتینول ترکیبی است که باعث یکدست شدن پوست و افزایش میزان انعطاف آن می‌شود و از همین طریق هم جلوی پیر شدن پوست را خواهد گرفت. استفاده از رتینول به ویژه در روتین مراقبت از پوست در طول شب توصیه می‌شود. این ماده می‌تواند بافت پوست را یکدست کرده، خطوط و لکه‌ها را کاهش داده، سلول‌های جدید تولید کرده و به ساخت کلاژن و الاستین کمک کند.3. گلیکولیک اسیدگلیکولیک اسید یک ماده شیمیایی موثر برای لایه برداری پوست و از بین بردن سلول‌های مرده آن است که منجر به تیرگی پوست شده و می‌تواند خط و خطوط پوست را عمیق‌تر نشان دهد. این ماده کلاژن سازی را تسریع کرده و باعث ساخت الاستین می‎شود که در نهایت منجر به بهبود وضعیت پوست و افزایش زیبایی و انعطاف آن می‌شود.</description>
                <category>golbaharbeauty</category>
                <author>golbaharbeauty</author>
                <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 12:17:57 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>معرفی و بررسی چند شبکه‌ تبلیغاتی یا Ad networks</title>
                <link>https://virgool.io/@golbaharkisechi1994/httpsb2nirx93820-ayd3qblv8yvd</link>
                <description>سلام امروز میخوام ۵ شبکه تبلیغاتی رو معرفی کنم و تجربه شخصی خودم رو با شما به اشتراک بزارم.1- یکتا نت:خب فرآیند ثبت نام بسیار واضح و آسان بود و به راحتی ثبت نام کردم و به محض ثبت نام وارد پنل کاربری شدم و به چند سوال ساده جواب دادم. اولین چیزی که نظرم و جلب کرد صفحه ای بود که نشان میداد &quot;شما هیچ کمپینی ندارید :( &quot; زمانیکه  گزینه ایجاد کمپین و که زدم 5 روش کمپین به شرح زیر معرفی کرد.تبلیغات همسان تبلیغات بنریتبلیغات پوش نوتیفیکیشن ها تبلیغات محصول تبلیغات اقدامیتبلیغات ویدئوتمامی تبلیغاتی که گفتم هر کدام چند نوع دارند به طور مثال تبلیغات بنری به عادی، ریتارگتینگ و هدفمند هستند که برای هر یک توضیحات خاص خودشون را دارند.یک نکته ای که بود حداقل نرخ  هر کلیک 400 تا 10.000 تومان است.نکته دیگر که خیلی نظرم به خودش جلب کرد این بود که کار کردن باهاش خیلی راحت بود و حتی اگر نیاز به توضیحات بیشتری داشته باشید در قسمت راهنما و پشتیبانی که در نوار سمت راست صفحه است میتوانید مراجعه کنید.تقریبا بین انتخاب کمپین ها بودم که از طرف یکتانت تماس گرفتن &quot; که شما در وب سایت ما ثبت نام کرده اید و اگر از تبلیغات و انواع آن آگاهی کافی ندارید مشاوره کوتاهی در این خصوص انجام دهیم&quot;سرعت پیگیری و اهمیت دادنشون به مخاطب برام خیلی جالب و ارزشمند بود.2- مدیا اد:اولین چیزی که در صفحه مدیا اد نمایان شد پوش نوتیفیکیشنی بود که در سمت چپ صفحه برای عضویت در وب پوش نمایان شد که خب نظر من را به خودش جلب نکرد. فرآیند ساخت اکانت هم بسیار راحت و آسان بود و بدون مشکلی وارد پنل کاربری شدم.تنها تفاوتش با یکتا نت حداقل هزینه نرخ هر کلیک 200 تومان و بودجه روزانه آن حداقل 300.000 تومان است.در مابقی موارد همانند یکتا نت می باشد. و حتی ویدئوهای آموزشی مربوط به ساخت کمپین در قسمت راهنمای پنل مدیااد میباشد.3- صبا ویژن:خب فرآیند ثبت نام در صبا ویژن هم راحت و بدون هیچ مشکلی انجام شد.زمانیکه وارد پنل کاربری شدم در قسمت پیشخوان، پخش، کلیک، نرخ کلیک و هزینه کل مصرفی با رنگهای متفاوت خودنمایی میکردند. صبا ویژن از جمله &quot; افزودن کمپین &quot; استفاده کرده بود که خب به نظر من کلمه افزودن یک مقدار ایهام دارد. بهتر بود که از&quot; ایجاد یا ساخت کمپین &quot; استفاده می کرد.نکته ای که خیلی حائز اهمیت بود این بود که راهنمای کمپین یا ویدئوی برای ساخت انواع کمپین نداشت و فقط از طریق چت آنلاین میتونستم در ارتباط باشم و خب این خودش یک نمره منفی هست برای کسانی مثل من که تجربه اولم برای ساخت کمپین هست حتما نیاز به راهنما و ویدئوی آموزشی است.4- طاووس:فرآیند ثبت نام طاووس هم همانند شرکت های قبلی به راحتی و بدون مشکلی انجام شد. زمانی که وارد پنل کاربری شدم در نوار بالا صفحه دو گزینه تبلیغ کنندگان و نمایش دهندگان بود. که خب من برای تبلیغ وب سایت خودم وارد تبلیغ کنندگان شدم.نکته ای که برام جالب بود به محض ورود به پنل به جای استفاده از چت آنلاین از گزینه &quot; تماس با ما &quot; استفاده کرده بود که کارو برام خیلی راحتر کرده بود.وقتی وارد تب تبلیغ کنندگان شدم گزینه &quot; کمپین خود را بسازید &quot; نمایان شد و صفحه جدیدی برام باز شد که نواری در سمت راست صفحه بود که با کمک اون میتونستی درج کمپین رو باز کنی شروع به ساخت کمپین کنی.حداقل هزینه هر کلیک 450 تومان و حداقل هزینه هر بازدید 35 تومان بود.تجربه شخصی من از کار با شرکت تبلیغاتی طاووس این بود که کار کردن باهاش یک مقدار پیچیده است و به راحتی یکتانت نبود.5- سنجاق:فرآیند ثبت نام همانند موارد قبل به راحتی انجام شد. پس از ورود به پنل کاربری همه چیز مرتب و هدفمند در سایت قرار داده شده بود.برای ایجاد کمپین حداقل بودجه کل باید 100.000 تومان باشد. و هزینه پایه هر کلیک نسبت به نوع کمپین انتخابی متفاوت است. به نظرم سایت ساده و روانی بود که آدم از کار کردن با آن لذت میبرد.نوشته های بالا برای تمرین کلاس دوره بازاریابی دیجیتال ( IMI35 ) جناب آقای عادل طالبی در سازمان مدیریت صنعتی می‌باشد</description>
                <category>golbaharbeauty</category>
                <author>golbaharbeauty</author>
                <pubDate>Fri, 17 Jun 2022 13:07:02 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>درمان ریزش مو به روش خانگی</title>
                <link>https://virgool.io/@golbaharkisechi1994/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%88-%D8%A8%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-z6ctxqhlrabc</link>
                <description>وقتی فولیکول مو ضعیف میشه بهترین اقدام پیدا کردن دلیلش هست تا اونو درمان کنید قدم بعدی تقویت پیاز مو هست. این روش ها گاهی بصورت تنها و گاهی بصورت ترکیبی برای فرد انجام میشه و حتی ممکنه درکنارش درمان دارویی انجام بشه که تمام اینها بستگی به تشخیص پزشک متخصص داره.اما روش های ساده و خونگی که میتونید برای درمان موهاتون استفاده کنید این‌ها هستن:۱) یکی از بهترین درمان ها برای موهای سست ماساژ پوست سر هست. ماساژ پوست سر کمک میکنه خون، اکسیژن و مواد مغذی خیلی بهتر به فولیکول های مو برسه و ریشه موها به خوبی تغذیه بشن. برای ماساژ پوست سر روزی ۵ دقیقه به روشی که آموزش دادم پوست سرتون رو اروم ماساژ بدید. (بهتره که دستتاتون و ناخناتون رو قبل از ماساژ پوست سر بشورید)اگر موهاتون چرب هست فقط روزی یک مرتبه در حد ۲الی۳ دقیقه بیشتر موهاتون رو ماساژ ندید.۲) روزانه موهاتون رو یک مرتبه برس یا شانه بزنید تا خون رسانی به پوست سر خیلی بهتر انجام بشه. علاوه بر این شانه زدن مو کمک میکنه چربی طبیعی مو به ارامی روی سطح موهاتون پخش بشه و ساقه موهاتون تغذیه بشه.۳) از اسپری رزماری استفاده کنیدرزماری خواص فوق العاده زیادی برای تقویت مو داره در حدی که بهش میگن ماینوکسیدیل طبیعی. و تو اکثر محصولات رویش مو مثل تونیک ها و شامپو ها و … از عصاره‌ی رزماری استفاده میشه(بهترین روش استفاده از رزماری جوشونده‌ی رزماری هست که هفته ای ۲الی سه بار به کف سرتون اسپری کنید و ماساژ بدید). اولش ممکنه یکم سردرد بگیرید طبیعیه چون گردش خون رو بالا میبره اگر اذیت شدید اونو با آب برنج ترکیب کنید.۴) استفاده از ماسک پیازیکی از بهترین ماسک ها برای رویش مجدد مو،تقویت فولیکول مو و رشد مو ماسک پیاز هست. پیاز بخاطر ترکیبات گوگردی که داره باعث تقویت و رشد موها میشه.رشد مجدد مو با عصاره پیازمیتونید از این ماسک هفته ای یک الی دوبار استفاده کنید.اگر شماهم از روش خاصی برای تقویت موهاتون استفاده کردید و نتیجه گرفتید حتما تو کامنت ها بنویسید.</description>
                <category>golbaharbeauty</category>
                <author>golbaharbeauty</author>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 18:08:23 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>