https://virgool.io/feed/@hajme_sabz fa 2026-06-17 05:08:05 https://files.virgool.io/upload/users/57496/avatar/fAhkpi.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@hajme_sabz https://virgool.io/@hajme_sabz/%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DA%A9-%D8%AA%D8%B1%D8%AE%DB%8C%D8%B5-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D9%86%DA%AF-wixuelrlciba برای ترخیص خودرو از پارکینگ حتما باید مدارک لازم را به همراه داشته باشید. اولین و سخت‌ترین آن هم شاید استعلام خلافی خودرو است. در غیر این صورت هرگز نمی‌توانید خودرو را از بند اسارت پارکینگ راهنمایی و رانندگی نجات دهید. این نکته را نیز باید بدانید که برای هر روز ماندن و خوابیدن خودرو در پارکینگ باید هزینه پرداخت کنید. این هزینه سوای هزینه‌هایی است که اساسا برای ترخیص خودرو از پارکینگ باید بپردازید. پیشنهاد ما این است برای اینکه درگیر و گرفتار پارکینگ‌های راهنمایی و رانندگی نشوید، همه چیز را در مورد قانون حمل خودرو با جرثقیل یاد بگیرد و از جرایمی که خودروی شما را روانه پارکینگ راهنمایی و رانندگی می‌کند، خوب مطلع شوید. به این ترتیب به صورت هوشمندانه‌ای از بروز چنین اتفاقی پیشگیری کرده‌اید و اسیر رفت و آمد های طولانی و خسته‌کننده برای ترخیص خودرو از پارکینگ نمی‌شوید.مدارک ترخیص خودرو از پارکینگ چیست؟پیش نیاز ترخیص خودرو از پارکینگ دریافت نامه ارجاع از افسر توقیف‌کننده ماشین است. بنابراین قبل از هر کاری و قبل از تهیه و آماده کردن هر سند و مدرکی باید به افسر توقیف‌کننده ماشین مراجعه کنید و از او نامه ارجاع دریافت کنید. پس از گرفتن نامه ارجاع باید سایر مدارک ترخیص خودرو از پارکینگ را آماده کنید. همزمان با اینکه در فکر تهیه و آماده‌سازی این مدارک هستید، حتما باید به پارکینگ مربوطه مراجعه کنید و برگه مربوط به توقیف خودرو و برگه جریمه را که همراه با آن است هم دریافت کنید. همان جا از متصدی پارکینگ بپرسید که دقیقا باید به کدام ستاد ترخیص مراجعه داشته باشید.1. اصل و کپی سند یا کارت ماشین (کارت شناسایی خودرو)2. اصل و کپی بیمه‌نامه شخص ثالث3. اصل و کپی گواهی‌نامه مالک خودرو4. اصل و کپی رسید پرداخت و تسویه خلافی خودرو5. اصل و کپی رسید پرداخت عوارض شهرداری6. اصل و کپی برگ سبز خودرو7. اصل و کپی کارت ملی مالک خودرو8. اصل و کپی گواهینامه شخص متخلف9. اصل و کپی برگه معرفی به ستاد ترخیص از طرف راهنمایی رانندگی10.اصل و کپی برگه جریمه خودرو در زمان تخلف11.تهیه پوشه؛ رنگ پوشه بر اساس نوع و محل تخلف است. رنگ پوشه بعد از ارائه برگه راهنمایی رانندگی به فروشنده پوشه مشخص می‌شود.ترخیص خودرو از پارکینگ چه شرایطی دارد؟برای اینکه خودروتان را از پارکینگ بیرون بیاورید، علاوه بر اینکه باید مدارک ترخیص خودرو از پارکینگ را فراهم کنید، لازم است تمام هزینه‌های مربوط به عوارض شهرداری، حمل خودرو با جرثقیل و همچنین هزینه توقف خودرو در پارکینگ توقیفی در محل ستاد ترخیص را نیز پرداخت کنید. پرداخت این هزینه‌ها، سوای هزینه‌هایی است که برای صفر کردن خلافی خودروی خود می‌پردازید. پس از اینکه همه مدارک لازم برای ترخیص خودرو از پارکینگ را فراهم کردید، به پارکینگی که خودرو در آن قرار دارد، مراجعه کنید و ماشین را تحویل بگیرید.آدرس ستاد‌های ترخیص خودرو شهر تهران1. ستاد ترخیص خودرو مرکزی خیابان زنجان: خیابان ستارخان جنب کلانتری ۱۱۸ ستارخان2. ستاد ترخیص خودرو خلیج فارس: کیلومتر ۷ جاده قدیم کرج، خیابان خلیج فارس، خیابان راهنما3. ستاد ترخیص خودرو منطقه ۳ راهور: خیابان پاسداران، خیابان گل‌نبی4. ستاد ترخیص خودرو منطقه ۵ راهور: بزرگراه همت، جنت‌آباد شمالی، خیابان دانش5. ستاد منطقه ۶ راهور: میدان ولی عصر، ابتدای بلوار کریمخان زند6. ستاد منطقه ۸ راهور: بزرگراه شهید باقری، تقاطع خیابان رسالت7. ستاد منطقه ۱۱ راهور: میدان قزوین، خیابان قزوین، جنب شهرداری منطقه ۱۱8. ستاد منطقه ۱۵ راهور: سه‌راه افسریه، پشت شهرداری منطقه ۱۵، جنب ترمینال خاوران9. ستاد منطقه ۱۷ راهور: بزرگراه آیت‌الله سعیدی، پل ساوه، خیابان آزادی، جنب آتش‌نشانی10.ستاد منطقه ۲۰ راهور: شهرری، خیابان شیرازی، روبروی فروشگاه شهروندشرایط انتقال خودرو به پارکینگممکن است در شرایطی خودرو شما به پارکینگ منتقل شود که شما هیچ خلافی را در همان لحظه توقیف انجام نداده باشید. در این صورت تنها علت توقیف خودرو این است که به طور کلی خلافی ماشین شما بیش از یک میلیون تومان است و درست است که در همان لحظه خلافی نکرده اید، اما اساسا راننده قانونمندی نیستید و حتی نسبت به پرداخت جریمه‌ها نیز کاملا بی توجه هستید. در این شرایط مهمترین اقدام برای ترخیص خودرو از پارکینگ، پرداخت خلافی و صفر کردن خلافی است. در چنین وضعیتی ماموران راهنمایی و رانندگی این حق را دارند که خودرو شما را در هر مسیری توقیف و به پارکینگ منتقل کنند. بنابراین لازم و ضروری است که این عادت را داشته باشید و به صورت پی در پی و منظم حتما از خلافی خود استعلام بگیرید. برای استعلام و پرداخت جریمه و خلافی خودرو روش‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید از هر کدام که راحت‌ترید، استفاده کنید.روش استعلام خودروی توقیفیبدیهی است که برای ترخیص خودرو از پارکینگ باید بدانید که خودرو به کدام پارکینگ راهنمایی و رانندگی منتقل شده است. برای اطلاع از این موضوع تنها کافی است اعداد پلاک خودرو خود را به شماره پیامک ۳۰۰۰۵۳۵۳ ارسال کنید، ارسال کنید. مثلا ایران 22/ 453 ل 18 را به صورت 1845322 ارسال کنید.جمع بندیهموطن گرامی بی‌تردید اعمال هر قانونی در ابتدای امر برای حفظ جان شما و سایر شهروندان است. قطعا پلیس راهنمایی و رانندگی بغض و کینه‌ای نسبت به شهروندان یا اختصاصا نسبت به رانندگان انواع خودروها ندارد. آنچه که در قانون راهنمایی و رانندگی ثبت و تایید شده است، به ماموران این ستاد زحمتکش و پر کار اجازه می‌دهد که تنها با هدف حفظ جان شهروندان و تامین امنیت آنها، جریمه‌هایی برای رانندگان متخلف اعمال کنند. این جریمه‌ها گاهی فقط در حد پرداخت هزینه است، گاهی همراه با توقیف خودرو و گاهی نیز همراه با درج نمره منفی در سوابق گواهینامه است. مسلما در صورتی که هر راننده‌ای شخصا نسبت به رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی تمایل نشان دهد و این موضوع را جدی بگیرید، نه تنها کار پلیس راهنمایی و رانندگی سبک‌تر و کمتر می‌شود، بلکه مدینه فاضله‌ای از فرهنگ عبور و مرور در جاده‌های کشور ایجاد خواهد شد که برای همه افراد خوشایند و دلنشین خواهد بود؛ لذا تمنای پلیس راهنمایی و رانندگی از تمام رانندگان عزیز این است که در رعایت قوانین رانندگی هیچ سهل‌انگاری نداشته باشند. hajme sabz hajme sabz Thu, 17 Oct 2019 12:39:11 +0330 https://virgool.io/@hajme_sabz/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%AD-vwfasmwoy7fw یوگا یکی از ورزش‌هایی است که با همه مزایا و ویژگی‌های اختصاصی و خاصی که دارد، کمتر شناخته شده است و کمتر هم جدی گرفته می‌شود.متاسفاه مردم بیشتر از آن که به سلامت و ورزش اهمیت بدهند بهخرافات بیتر اهمیت می‌دهند و این خوشایند نیست. اگر سری به باشگاه‌های اطراف محل زندگی خود بزنید، کمتر باشگاهی را می‌بینید که حداقل یک سانس را به یوگا اختصاص دهند، این بی‌اهمیتی در شهرستان‌ها بسیار شدیدتر است. هر چند یوگا ورزشی است که برای آن حتما باید موسسه‌ای جداگانه در نظر گرفته شود و به طور اختصاصی آموزش داده شود، اما با این حال همه باشگاه‌ها می‌توانند سانس ابتدای هر روز را که سانسی خلوت و آرامش‌بخش است، به یوگا اختصاص دهند تا از مزایای آن بهره‌مند شوند. در دنیایی که پر است از انرژی‌های منفی و گرفتاری‌های بزرگ و کوچک، یوگا می‌تواند مرهمی باشد بر جان خسته آدمی و حسی دل‌انگیزی از زندگی و حیات را برای او به ارمغان بیاورد. تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح آنقدر زیاد و عمیق است که هیچ کسی نمی‌تواند منکر آن شود.تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح زنانمتاسفانه زنان بیشتر از مردان به دنبال ورزش یوگا می‌روند. این یعنی که زنان بیشتر از مردان این ورزش را جدی گرفته‌اند و از تاثیر آن مطلع هستند. بیشتر زنان برای تعدیل مشکلات روحی و جسمی خود یوگا را انتخاب می‌کنند. یوگا می‌تواند کمک کند که جوان‌تر بمانند و جوان‌تر به نظر بیایند. یوگا در درمان بسیاری از مشکلات زنان اعم از افتادگی‌ رحم و مثانه، مشکلات دوران قاعدگی و زایمان بسیار موثر عمل می‌کند. تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح زنان و در مقاطع مختلف زندگی آنها اثبات شده است. به طوری که در دوران بلوغ، بارداری، یائسگی و دوران سالمندی به طور شگفت‌انگیزی زندگی آنها را دگرگون می‌کند و سرزندگی و شادابی را به آنها هدیه می‌دهد. برای مثال یوگا بارداری نه تنها مادر را از نظر جسمی و روحی آماده یک زایمان راحت و بی استرس می‌کند، بلکه جنین و نوزاد آینده را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهند. تا جایی که کودکانی که در دوران جنینی خود یوگا را تجربه کرده‌اند، در مقایسه با سایر کودکان آرام‌تر و به طور کلی متفاوت‌تر هستند.چرا یوگا می تواند در جسم و روح تاثیر بگذارد؟تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح از آن جهت است که یوگا‌ مجموعه‌ای از تمرینات بدنی، ذهنی و پاکسازی است. این ترکیب معجزه‌آسا، در ذهن و جسم آرامشی عمیق و ماندگار ایجاد می‌کند. یوگا ورزشی است که در دلش معنویات را نیز جای داده است. انسان بودن و انسانیت داشتن، پاک زندگی کردن، رسیدن به تعادل و هماهنگی با جهان بیرون و جهان درون، مثبت اندیشی، تفکرات سالم، مبارزه با منفی‌گرایی و ... همه و همه تاثیرات معنوی یوگا در جان و روان آدمی است. در کنار همه این تاثیرات معنوی، از لحاظ فیزیکی و جسمی نیز سلامت انسان را تضمین می‌کند، زیرا حرکاتی منظم و منطقی را به مرور و به تدریج به نتایجی ماندگار و طولانی مدت ختم می‌کند. تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح آنقدر اثبات شده و حتمی و قطعی است که در درمان‌های روان‌شناسی به یک مرحله درمانی تبدیل شده است و به طور اعجاب‌انگیزی می‌تواند استرس، هیجانات کاذب و انواع فوبیا را درمان کند.انواع مختلف یوگا· یوگای ماتا: این شکل از یوگا از سایر اشکال آن بیشتر شناخته شده است و بیشتر تمرین می‌شود· یوگای کندالینی: مربوط به کنترل چاکراهای بدن است· یوگای راجا: تنها بر روی روح کار می‌کند· یوگای نیدرا: قدیمی‌ترین نوع یوگا استفواید ورزش یوگااینکه می‌گوییم تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح بسیار زیاد است و تاثیر اعجاب‌انگیز دارد، یک جمله کلی است که نمی‌تواند حق مطلب را به خوبی ادا کند. کنترل بدن، انعطاف‌پذیری، مقاومت در مقابل خستگی، رفع فشار خون، تخلیه تنش‌های بدن، کاهش درد در ناحیه کمر، گردن و مفاصل، بهتر شدن گوارش و تحریک جریان خون تنها بخش اندکی از انبوه فواید یوگا است. افزایش قدرت روحی، مبارزه با استرس و عصبانیت، ایجاد آرامش و تمدد اعصاب و از همه مهم‌تر آگاهی از شرایط بدن بخش دیگری از فواید یوگا است. اگر می‌خواهید یوگا کار کنید، باید بدانید که تقریبا محدودیتی در این ورزش از لحاظ سن و سال ندارید. فقط این مربی یوگا است که با توجه به شرایط اختصاصی هر فرد، بعضی از حرکات را برای او منع می‌کند و حرکات سبک‌تر را انتخاب می‌کند.سابقه یوگا در ایراناز تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح که بگذریم، بد نیست نگاهی هم تاریخچه یوگا در کشورمان بیاندازیم. دانش یوگا از دیرباز در فرهنگ ادبیات و خصوصا عرفان کهن ما دیده می‌شود. این موضوع را می توان از آثار بسیاری از اندیشمندان و عارفان ایران زمین دریافت. در این دوره نیز می‌توان از فعالیت‌های مجید موقر یاد کرد. آقای موقر به کمک یوگا توانست ضمن مداوای بیماری‌های صعب العلاج، با انتشار مقالاتی در این باره، یوگا را یک بار دیگر به ایرانیان معرفی کند و آنها را به یاد این ورزش دیرینه بیاندازد. در سال 1355 دکتر بهلول پزشک بیماری‌های قلب و رئیس بیمارستان یوگا در هندوستان به ایران دعوت می‌شود و در دانشگاه اصفهان با موضوع رابطه یوگا با علم سخنرانی می‌کند. مجید موقر آموزشگاه یوگا را در تهران در سال 1346 تاسیس کرد و در سال 75-1374 یوگا به طور رسمی تحت نظر تربیت بدنی و جزء زیر مجموعه فدراسیون ورزش‌های همگانی قرار گرفت.برای یوگا به چه ابزاری نیاز دارید؟برای اینکه از تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح خود بهره‌‌مند شوید، باید مقدمات اجرای یک یوگای با کیفیت را فراهم کنید. در مرحله اول شما به یک کوسن آرامبخش نیاز دارید. کوسن مدیتیشن یا "زافو" کوسن گردی است که آن را روی زمین می‌گذارند و برای انجام ورزش آرام‌بخش یا تمرکز، روی آن می‌نشینند. در انتخاب زمان مناسب برای انجام یوگا نیز دقت کنید. هر ساعتی که احساس بهتری دارید، همان ساعت یوگا کنید. بهتر است که قبل از یوگا حتما دوش بگیرید و لباس رنگ روشن، ترجیحا سفید و کاملا راحت و آزاد بپوشید. بسیاری از مربیان توصیه می‌کنند تا یک روز بعد از انجام یوگا دوش نگیرید تا تاثیرات مثبت آن در درون شما عمیق‌تر شود. شما به یک مکان مناسب برای فیض بردن از تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح خود نیز نیاز دارید. یک اتاق پاکسازی شده که خالی از هرگونه صدا است و نور کمی هم دارد، برای یوگا کردن مناسب است. می توانید از شمع و گل در اتاق استفاده کنید تا بهتر و عمیق‌تر تمرکز بگیرید. یک زیرانداز یوگا یا اصطلاحا "مت یوگا" تهیه کنید. زیراندازی که نرم باشد و گرما و سرما را انتقال ندهد. اکنون فقط نیاز دارید که آمادگی ذهنی خود را نیز فراهم کنید. شما باید مشخص کنید که برای چه می‌خواهید یوگا کنید و هدفتان از انجام یوگا چیست و می‌خواهید در نهایت به چه چیزی برسید. شما باید حتما از نظر ذهنی برای انجام یوگا آماده شوید.اجرای یوگااکنون نوبت به آن رسیده است که با اجرای یوگا از تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح خود بهره‌مند شوید. روی زافو مستقیم و کاملا صاف بنشینید. به هیچ جایی تکیه ندهید و قوز هم نکنید. شما باید چهار زانو بنشینید و دست‌ها را در حالت خاصی نگه دارید. حرکات دست‌ها در یوگا و تاثیر آن در سلامت یکی از بخش‌های اعجاب‌انگیز یوگا است. دم و بازدم خود را کنترل کنید و کاملا روی نفس کشیدن خود متمرکز شوید. با هر دم شکم و قفسه سینه به سمت بالا می‌آید و با هر بازدم شکم و قفسه سینه کاملا جمع می‌شود. حتما شکل قرارگیری دست‌ها را رعایت کنید. هر یک از این اشکال خاصیتی جداگانه دارند. چشمتان را ببندید. دهانتان را ببندید و روی دم و بازدم خود تمرکز کنید. هیچ حالت انقباضی نباید در درون شما و بدن شما وجود داشته باشد. حالا تصویری زیبا از هر آنچه که دوست دارید، تصور کنید و آن را در ذهن خود بسازید. خودتان را در این تصویر ذهنی غرق کنید. کمی در این تصویر ذهنی زیبا بمانید و از ماندن در آن لذت ببرید و بعد کم‌کم چشمانتان را باز کنید و ابتدا فقط به یک نقطه خیره شوید و به تدریج به حالت عادی برگردید و برای انجام حرکات کششی آماده شوید. این شکل از مدیتیشن در ابتدا و انتهای یک سانس یوگا اجرا می‌شود و در بین آن حرکات کششی انجام می‌شود. آنچه مهم است این است که همیشه و در هر حالت روی دم و بازدم صحیح خود تمرکز داشته باشید و نظم و ترتیب آن را بهم نزنید. همیشه به شکل نفس کشیدنتان توجه کنید. به این فکر کنید که قفسه سینه و شکم شما با چه نظمی بالا و پایین می‌رود. به این ترتیب بهتر می‌توانید تمرکز کنید و از تاثیر یوگا در سلامت جسم و روح خود بهره ببرید. hajme sabz hajme sabz Thu, 17 Oct 2019 12:10:41 +0330 https://virgool.io/@hajme_sabz/%D8%AA%D9%BE%D8%B4-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-mft8ymxyocc1 تپش قلب عارضه‌ای است که تقریبا همه افراد آن را یک بار تجربه کرده‌اند. دلیل اینکه می‌گوییم همه افراد این است که این عارضه در هنگام ترس و اضطراب و استرس و حتی ملاقات‌های مهم و گاه بی‌خوابی‌های شبانه سراغ فرد می‌آید و حس ناخوشایندی را ایجاد ‌می‌کند. بعضی افراد تپش قلب را به شکل ضربان‌هایی در گردن و قفسه سینه حس می‌کنند و برخی هم فقط احساس ناراحتی کلی دارند. شاید جالب باشد بدانید که این عارضه در میان خانم‌ها شایع‌تر است.تپش قلب به طور تخصصی به حالتی گفته می‌شود که ضربان قلب بیش از حد نرمال باشد. تپش قلب هنگامی رخ می‌دهد که اختلالی در قلب به وجود آمده و سیگنال‌های الکتریکی با سرعت بالا تولید شود. یک قلب سالم در یک فرد بالغ و در حالت استراحت، به طور معمول 60 تا 100 بار در دقیقه می تپد. گاهی تپش قلب بدون هیچ علامت یا عارضه‌ای است. بسته به اینکه علت بروز تپش قلب چه باشد، می‌تواند عوارض شدید یا خفیف داشته باشد. اختلال در عملکرد طبیعی قلب، افزایش خطر بروز سکته مغزی و گرفتگی عروق و مرگ ناگهانی از جمله این عوارض و بی‌توجهی به تپش قلب است.در مقابل مشکل تپش قلب، مشکل ضربان آهسته قلب وجود دارد. ضربان آهسته قلب ممکن است بدون علائم و عوارض باشد. به طور کلی وقتی قلب به اندازه کافی خون غنی از اکسیژن را به بدن پمپ نکند، ضربان قلب کاهش پیدا می‌کند. حالت غش، ضعف، سنکوپ، سرگیجه، ضعف، خستگی، تنگی نفس، درد قفسه سینه، سردرگمی و مشکلات حافظه و احساس خستگی در طول فعالیت بدنی نشانه‌های ضربان آهسته قلب است.چرا تپش قلب در خانم‌ها شایع‌تر از آقایان است؟تپش قلب در خانم‌ها بیشتر از آقایان شایع است، زیرا مشکلاتی نظیر آریتمی، پرولاپس میترال و اختلالات دریچه‌ها در خانم‌ها بیشتر دیده می‌شود. البته علل غیر قلبی دیگری مانند مشکلات تیروئید و کم‌خونی و اختلالات هورمونی هم در این پدیده دخیل هستند. گاهی تپش قلب در خانم‌ها ممکن است عارضه جانبی مصرف برخی داروها هم باشد، مثل داروهایی که برای درمان آسم و اختلالات تیروئید استفاده می‌شوند.این نکته را نیز یادآوری می‌کنیم که حتی قلب‌های سالم هم ممکن است تپش قلب و آریتمی را تجربه کنند. در یک قلب سالم تنها دلیل آریتمی و اختلال ریتم، ترس و اضطراب و استرس است. به خوبی هم می دانید که این حالات در یک خانم بیشتر از یک آقا است. همچنین فعالیت بدنی ورزش، بالا رفتن از پله‌ها، حمل خریدهای روزانه، فشار روحی، خوشحالی، غم، عصبانیت و هیجان در بالا رفتن ضربان قلب موثر هستند.توجه داشته باشید در صورتی که اختلال ریتم قلب شدید باشد تا جایی که پمپاژ قلب را تحت تاثیر قرار دهد، منجر به سرگیجه و بیهوشی می‌شود. در صورتی که همراه با تپش قلب، احساس درد در سینه، تنگی نفس یا حالت تهوع وجود داشته باشد، سریعا باید به پزشک مراجعه کرد.محرک‌های تپش قلب کدامند؟-استرس، خشم یا ترس-کم‌خوابی-کمبود پتاسیم-قند خون پایین-مصرف زیاد کافئین، الکل یا شکلات-نیکوتین-ورزش-مدت طولانی ایستادن-بلعیدن-تب-افتادگی دریچه‌ی میترال-کم‌خونی-پرکاری تیروئید-بارداری-یائسگی-سوزش سردل (رفلاکس اسید)-مواد مخدر و داروهایی مثل کوکائین، آمفتامین، قرص‌های لاغری، برخی دارو‌های سرفه و سرماخوردگی، بعضی آنتی‌بیوتیک‌ها، هورمون تیروئید، دیگوکسین و داروهای درمان آسم؛-مکمل‌های رژیمی مثل افدرا، جینسینگ، نارنج، والرین یا زالزالک.عملکرد طبیعی قلب انسان چگونه است؟قلب بخش مهمی از بدن است که باید از آن به عنوان یک پمپ عضلانی تعبیر کرد. این پمپ عضلانی خون را در تمام بدن جریان می‌دهد. در هر تپش قلب، حدود ۱۰۰ سانتی‌مترمکعب خون در بدن پخش می‌شود و تقریبا ۱۰ هزار لیتر خون به وسیله این تلمبه در درون رگ‌ها هدایت می‌شود. طول مدت هر دوره انقباض و انبساط قلب انسان، در حدود ۱ ثانیه است.برای اینکه قلب بتواند عملکرد صحیح داشته باشد و به موقع عملیات پمپاژ را انجام دهد، یک مدار الکتریکی ویژه در قلب به خواست خداوند ایجاد شده است تا عملیات پمپاژ از دهليزها آغاز کند و پس از کمی تاخير (که برای پر شدن بطن‌ها لازم است) فرمان انقباض را به بطن‌ها بدهد. در هر بار ضربان قلب منبعی در دهلیز به نام گره سينوسی، يک موج الکتريکی ايجاد می‌کند و آن را به سوی دهليزها و منبع تولید‌کننده دیگری به نام گره دهليزی-بطنی می‌فرستد. گره دهليزی-بطنی پس از دريافت موج بالايی، اندکی تامل کرده و سپس امواجی را به سوی بطن‌ها می‌فرستد. زمانی که فرد دچار تپش قلب است به این معنی است که در عملکرد طبیعی قلب او اختلال ایجاد شده است.توصیه‌هایی برای کنترل تپش قلب-کمی آب بنوشید-محکم سرفه کنید-تحرک تان را کم کنید-مصرف کافئین را کمتر کنید-تغذیه متعادل داشته باشید-در یک وعده غذا پرخوری نکنید-استرس و اضطراب‌تان را کم کنید و سعی کنید بخوابید-فعالیت بدنی منظم داشته باشیدچه زمانی تپش قلب خطرناک و جدی است؟در صورتی که همراه با تپش قلب احساس تنگی نفس، احساس سنگینی روی قفسه سینه، دردهای تصادفی در بعضی نقاط بدن و کرختی در دست و پا هم دارید، باید این عارضه را جدی بگیرید و خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید. گاهی تپش قلب همراه با حس لرزش قلب، خفگی یا مور مور شدن است. گاهی نیز ممکن است حس کنید که قلبتان یکی در میان می‌زند، یا به عبارت دیگر یک ضربان را جا می‌گذارد. در هر صورت در همه این موارد باید در سریع‌ترین زمان ممکن به یک متخصص قلب مراجعه کنید تا از وقوع اتفاقات ناگوار پیشگیری کنید. hajme sabz hajme sabz Sat, 14 Sep 2019 14:39:18 +0430 https://virgool.io/@hajme_sabz/%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B7-%D9%82%D9%88%D8%AA-%D9%88-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A8%D8%B1%D9%84%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%B3-v5-uixnhseee7fp برلیانس V5نام یکی از خودروهای شاسی‌بلند کوچک کمپانی چینی است که حدود ۴ سال است در بین محصولات گروه خودروسازی شرکت سایپا قرار دارد و رقیب قدرتمند و بزرگی برای دیگر شاسی‌بلندها به حساب می‌آید. اگر قصد خرید خودروی جدید دارید، حتما نکات مهم برای خرید خودروی جدید را مدنظر قرار دهید. و اگر یکی از گزینه‌هایتان برلیانس است، به طور دقیق به بررسی مشخصات فنی و ظاهری برلیانس بپردازید. برلیانس V5در دو مدل راحت و لوکس طراحی و تولید شده است. در مدل راحت این خودرو ‌استانداردهایی نظیر فرمان برقی، آینه‌های برقی، پنجره‌های برقی، قفل مرکزی با کلید از راه دور، صندلی‌های پارچه‌ای، سی‌دی پلیر به همراه AUX ، تهویه مطبوع دستی، سنسورهای عقب و چرخ های ۱۷ اینچی رعایت شده‌اند و در مدل لوکس علاوه بر همه این استانداردها، خصوصیاتی نظیر استارت بدون کلید و سیستم ورود به خودرو بدون کلید، پنجره‌های دودی، سقف آفتابگیر، مکان عینک سمت راننده و باربند نیز اضافه شده‌اند.برلیانس V5 با تامین امنیت راننده و سرنشینان، می‌تواند لذت یک رانندگی بی خطر و راحت را برای هر کسی به ارمغان بیاورد. از جمله ویژگی‌های امنیتی این خودرو باید به کیسه‌های هوای جلویی برای راننده و کمک راننده، ABS ، سیستم ترمز الکترونیکی و کنترل مسیریابی اشاره کرد. در مدل لوکس برلیانس V5 کیسه‌های هوای کناری نیز تعبیه شده‌اند.آن دسته از دوستانی که پس از بررسی مشخصات فنی و ظاهری برلیانس، اکنون تصمیم گرفته‌اند که این خودرو را خریداری کنند، بد نیست با نقاط قوت و ضعف این خودروی زیبا نیز آشنا شوند.نقاط قوت و ضعف برلیانس V5همیشه صحبت کردن از ویژگی‌های مثبت، خوشایند و انرژی‌بخش است. از همین رو ابتدا با ویژگی‌های مثبت برلیانس V5 شروع می‌کنیم و خوبی‌های دوست‌داشتنی این خودرو را به رخ می‌کشیم.1. زیبای دوست داشتنیاگر از برلیانس V5 به عنوان یک خودروی خوش‌رخ و زیبارو یاد کنیم، پربی‌راه هم نگفته‌ایم. در حقیقت دخالت شرکت بی ام در طراحی خودروهای شرکت برلیانس این پیامد مثبت و خوشایند را داشته است که محصولات این شرکت به عنوان یکی از لوکس‌ترین و زیباترین محصولات آسیا شناخته شوند. با توجه به اینکه برلیانس V5بر مبنای پلتفرم بی ام و سری ایکس ۱ طراحی، تولید و عرضه شده است، شباهت بسیار زیادی با این خودرو دارد.2. امکانات کارراه انداز و قابل توجههمه ما دیگر در این مقطع زمانی می‌دانیم که کالاهای چینی کیفیت‌های مختلفی دارند و همه آن‌ها بد و بی‌کیفیت نیستند، اگر عادت کرده‌اید از ساخت چین بدون هیچ منطقی ایراد بگیرید، باید این عادت خود را ترک کنید، زیرا برلیانس V5به خوبی نشان داده است که در میان تولیدات چین، کیفیت موضوع گم‌شده و نامفهومی نیست. امکانات رفاهی و قابل توجه این خودرو برای هر راننده‌ای جذاب و خوشایند است؛ سیستم فرمان هیدرولیک، ترمزهای دیسکی در جلو و عقب، قابل تنظیم بودن صندلی راننده در ۶ جهت و صندلی سرنشین در ۴ جهت، سیستم برقی آینه‌ها، سانروف، روکش چرمی صندلی‌ها از جمله امکانات رفاهی برلیانس V5 هستند.3. سیستم تعلیق پر قدرتسیستم تعلیق برلیانس V5 ویژگی مثبتی در این خودرو است که به هیچ عنوان نمی‌توان آن را دست‌کم گرفت یا سبک شمرد. ویژگی عدم انتقال ضربه به کابین خودرو، رونق زیادی به فروش برلیانس V5 داده است. محور جلوی این خودرو مجهز به سیستم تعلیق مک فرسون است و در محور عقب آن هم سیستم تعلیق Twist Beam تعبیه شده است که ضربه پذیری بسیار بالایی را رقم زده است.4. مصرف سوخت پایینچه چیزی از این بهتر که در کنار یک زیبایی خیره‌کننده، امکانات رفاهی خوب و سیستم تعلیق پر قدرت، سوخت کمتری هم مصرف شود و هزینه سوخت‌گیری نیز کنترل شود؟ ویژگی مصرف سوخت کم، آن هم در شاسی‌بلند‌ها کمی تعجب انگیز است، زیرا همیشه این طور شنیده‌ایم که به دلیل حجم بالای موتور خودرو‌های شاسی، سوخت زیادی هم مصرف می‌کنند، اما در برلیانس V5 این‌گونه نیست؛ این خودرو یک موتور با حجم ۱۵۸۶ سی سی دارد که فقط 7.6 لیتر در هر ۱۰۰ کیلومتر سوخت مصرف می‌کند. این اعداد و ارقام برای یک خودروی شاسی بلند، به واقع مقرون به صرفه و مناسب است.نقاط ضعف برلیانس v5 احتمالا حتی زمانی که از نقطه ضعف های برلیانس v5 هم با خبر شوید، اگر با قیمت خودرو مشکلی نداشته باشید، از خرید آن منصرف نخواهید شد، زیرا اگر نقاط ضعف و قوت این خودرو را در کفه ترازو قرار دهیم، خوبی‌های آن به بدی‌های آن می‌چربد و در نهایت خریدار را متقاعد خرید می‌کند. بیابید با هم نقاط ضعف برلیانس v5را بشناسیم:1. تکنولوژی قدیمی گیربکسگیربکس قدیمی به صورت پنج دنده یکی از نقاط ضعف برلیانس v5است؛ مدل‌های مختلف این خودرو به صورت دنده‌ای و اتومات است که گیربکس آن از نوع قدیمی است و به همین دلیل ممکن است جا افتادن دنده کمی سخت انجام شود.2. وجود صدای اضافی در کابیناحتمالا زمانی که قرار است مبلغ بالایی برای خرید یک خودرو پرداخت کنید، انتظار ندارید که در داخل کابین خودرو، صدای اضافه بشنوید. البته این را هم بگوییم که فقط در مسیرهای ناهموار این صداهای اضافه را در برلیانس v5 خواهید شنید که احتمالا هم آزاردهنده خواهند بود؛ اما به طور کلی چون در این خودروها صدای موتور به داخل اتاق انتقال داده نمی‌شود، راننده و سرنشین آن احساس راحتی در داخل خودرو دارند.جمع بندیهمه ما می‌دانیم که در بازار فعلی خودروی ایران، نوسانات بسیار زیادی وجود دارد. این نوسانات تا جایی است که گاهی تصمیم‌گیری برای خرید خودروی صفر یا کارکرده را سخت می‌کند. صرف نظر از موضوع مزایا و معایب خرید خودروهای صفر کیلومتر در ایران، خرید خودرویی همچون برلیانس v5می تواند یک خرید مناسب و راضی‌کننده باشد. واقعیت این است که در نامگذاری نقاط مثبت و منفی برای یک خودرو، سلیقه هر کس بسیار موثر است. عده کثیری معتقدند که برلیانس v5 یکی از شاسی‌بلند‌های مطمئن، اقتصادی و مقرون به صرفه است. hajme sabz hajme sabz Sat, 07 Sep 2019 12:23:47 +0430 https://virgool.io/@hajme_sabz/%DB%B6-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88-piwk8zocxaq5 مراقبت از خودرو، خصوصا امروزه و با توجه به هزینه‌های بالای لوازم جانبی و قیمت خودرو امری مهم و ضروری است. اگر با اصول مراقبت از خودرو، نگهداری خودرو در فصل گرم، علائم خرابی باتری ماشین و این دسته از نکات ریز مربوط به خودرو آشنایی نداشته باشید ممکن است هزینه‌های سنگینی بر روی دستتان بیفتد. اما با رعایت نکاتی ساده و پیش پا افتاده می‌توانید سلامت و عمر قطعات خودرویتان را بالاتر ببرید و خیال خودتان را راحت کنید. من در این مطلب چند راهکار مفید برای مراقبت از خودرو را با شما در میان می‌گذارم. در ادامه با من همراه باشید.۱- در حین راندگی کلاچ را درگیر نکنیدیکی از عادت‌هایی که اغلب افراد در هنگام رانندگی کردن دارند این است که در طول رانندگی هم پایشان به صورت نیم کلاچ ر روی کلاچ است. این نکته باعث می‌شود که کلاچ درگیر شده و عمر صفحه کلاچ و دیسک صفحه‌تان کمتر ‌شود. سعی کنید در طول رانندگی پای چپ خود را در کنار پدال کلاچ قرار دهید و در صورت لزوم پایتان را بر روی پدال قرار دهید.۲- روغن موتور را چک کنیدساده ترین راه برای افزایش عمر ماشین، چک کردن روغن موتور خودرویتان است. علاوه بر این که میزان روغن موتور در سلامت موتور خودرو تاثیر زیادی دارد، تعویض روغن و صافی در فواصل زمانی تعیین شده تاثیر بالایی در مراقبت از خودرویتان دارد. روغن موتور علاوه بر روغن کاری قطعات خودرو، باعث متفرق شدن گرمای خودرو نیز می‌شود. بنابراین مقداری از روغن موتور سوزانده می‌شود و در صورت کم شدن، باید دوباره جایگزین بشود. توجه داشته باشید که روغن موتوری را انتخاب کنید که مناسب وزن موتور اتومبیل شما باشد. اگر روغنی که استفاده می کنید و وتور اتومبیلتان همخوانی نداشته باشند ممکن است آسیبی جدی به موتور اتومبیلتان وارد بشود. برای این کار می توانید از دفترچه راهنمای اتومبیلتان کمک بگیرید.۳- سیستم خنک کننده را چک کنیدعلاوه بر تعویض روغن موتور، عوامل دیگری در خنک نگه داشتن اتومبیل شما دخالت دارند. رادیاتور، ترموستات و واتر پمپ از مهم‌ترین سیستم‌های خنک کننده خودرو هستند. ساده‌ترین راه برای مراقبت از موتور خودرو در برابر گرمای بیش از حد این است که از مقدار مناسب مایع خنک کننده (مایع رادیاتور) در سرتاسر موتور اطمینان حاصل کنید. هنگامی که ترموستات تشخیص دهد که موتور داغ شده است و باید خنک شود، مایع خنک کننده از طریق موتور شما گردش پیدا می‌کند. برای بررسی سیستم خنک کننده، کاپوت را بالا بدهید و مخزن خنک کننده را نگاه کنید. این مخزن شفاف است و یک مایع سبزو یا نارنجی رنگ در آن وجود دارد. توجه داشته باشید که مایع خنک کننده باید کمی از میزان حداقل بالاتر باشد اما از علامت حداکثر هم باید کمتر باشد.۴- اتومبیلتان هم نفس می‌خواهد!همین طور است! اتومبیل هم مثل دونده‌ای که بعد از مدت زیادی دویدن به تنفس احتیاج دارد،‌ نفس می‌خواهد. بعد از سوخت، هوا ماده اصلی عملکرد موتور شماست و باید مداوم و بدون محدودیت وارد موتور شما بشود.فیلترهای هوا از داخل شدن عوامل بیرونی همچون: خاک، برگ و ... به داخل موتور جلوگیری می‌کنند. با گذشت زمان این فیلترها از خاک اشباع شده و نیاز به تعویض دارند. با توجه به شکل رانندگی،‌مدت زمان رانندگی و عوامل دیگر، زمان تعویض این فیلترها متفاوت است. اما معمولا با هر بار تعویض روغن موتو فیلترهای هوا هم نیاز به تعویض دارند.۵- به چراغ‌های هشدار توجه کنیدوقتی چراغ‌های هشدار پشت آمپر روشن می‌شوند یعنی قصد دارند شما را از مشکلی در موتور خودرو آگاه کنند. اگر نسبت به چراغ‌های هشدار بی‌توجه باشید، ممکن است در آینده‌ای نزدیک خسارتی سنگین را بر دوش خود بگذارید. چراغ چک و سایر چراغ‌ها ممکن است به به دلایل مختلفی روشن شوند. البته همیشه روشن شدن این چراغ ها خبر از یک اتفاق بد در خودرو را نمی‌دهند اما همیشه باید جوانب احتیاط را رعایت کرد.می‌توانید در ابتدا خودتان مشکل را ررسی کنید و اگر مشکل رفع نشد از یه مکانیک برای رفع مشکل کمک بگیرید. با بی توجهی به چراغ‌های پشت آمپر می‌توانید یک مشکل کوچک را به مشکلی جدی تبدیل کنید.۶- کلاچ و ترمز را همزمان فشار ندهیدنگه داشتن هزمان کلاچ و ترمز باعث می‌شود که متراژ ترمز افزایش پیدا کند. زیرا زمان یکه کلاچ درگیر است از نیروی ترمزی موتور نیز استفاده می‌شود و زمانی که کلاچ و ترمز با هم فشار داده شود خو به خود باعث دیر ایستادن خودرو می‌شود. بهترین کار برای گرفتن ترمز این است که ترمز را فشار داده و قبل از این که خودرو به لرزش بیفتد کلاچ را بگیریم.من در این مطلب ۶ مورد از راهکارهای مراقبت از خودرو را با شما در میان گذاشتم. حتما راهکارهای ساده‌ی دیگری نیز وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید از خودرویتان مراقبت کنید. اگر شماهم تجربه‌ای برای مراقبت از خودرو دارید حتما در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید. hajme sabz hajme sabz Wed, 28 Aug 2019 12:15:11 +0430 https://virgool.io/@hajme_sabz/%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D9%85%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%86-wfiaqk6v9gbk جلوبندی ماشین به قسمت جلو و زیرین خودرو گفته می‌شود و یکی از مهمترین قسمت‌های یک خودرو است که سلامت آن در سلامت کلی ماشین تاثیر دارد. هر کسی که اتومیل شخصی دارد باید از حداقل نکات نگهداری خودرو اعم از نگهداری خودرو در فصل گرم، نگهداری از باتری ماشین، نگهداری از جلوبندی، و... اطلاع داشته باشد. ‌نگهداری جلوبندی سالم باعث می‌شود که کنترل خودرو آسان‌تر شود. زمانی که جلوبندی ماشین خراب باشد، تعلیق خودرو در هنگام حرکت و رد شدن از سطوح ناهموار به درستی انجام نمی‌شود و در نتیجه برای ماشین مشکلاتی به وجود می‌آید. اساسا بین سیستم تعلیق خودرو و جلوبندی ماشین، تفاوت‌هایی وجود دارد؛ سیستم تعلیق فقط شامل کمک‌فنرها و چرخ‌های عقب خودرو است و جلوبندی قسمت جلوی ماشین است که شامل فرمان و میل فرمان هم می‌شود. با توجه به اینکه چرخ‌های جلو در هدایت خودرو به طرفین نقش دارند، لذا اهمیت سیستم تعلیق خودرو در جلو بسیار بیشتر از عقب خودرو است. به همین جهت است که به این قسمت از ماشین که شامل سیستم فرمان خودرو نیز می‌شود، به طور جداگانه، جلوبندی خودرو گفته می‌شود.جلوبندی ماشین از چه اجزایی تشکیل شده است؟جلوبندی ماشین متشکل از اجزا و قسمت‌های مختلف و متنوعی است که هر کدام در ارتباط با یکدیگر عملکرد صحیح خودرو را تکمیل می‌کنند. در صورتی که در هر یک از این قسمت‌ها ایراد و اشکالی ایجاد شود، منجر به بروز مشکلاتی در رانندگی می‌شود.· سیستم فرمان· سیستم تعلیق در جلو· اکسل· سیبک‌ها· فنر و کمک‌فنرهای جلو· سگ‌دست و شغال‌دست· طبق· میل تعادل و میل موجگیر· بلبرینگ و توپی چرخ‌ها· سیستم چرخ‌ها· رامنشانه‌های خرابی جلوبندی ماشیندرباره اینکه جلوبندی ماشین دقیقا کدام قسمت از خودرو است و دقیقا چه وظایفی را انجام می‌دهد، به اندازه کافی صحبت کردیم. اکنون باید در مورد این توضیح دهیم که از کجا بفهمیم جلوبندی ماشین خراب است یا اینکه با توجه به چه نشانه‌هایی متوجه خرابی این قسمت از خودرو شویم. در ادامه چند کلید را به شما یاد خواهیم داد:سواری خشک و سفتدر صورتی که با گذشت زمان راحتی رانندگی کردن شما کم شده است و احساس می‌کنید که ماشین سفت و خشک سواری می‌دهد، به این معنی است که جلوبندی ماشین و سیستم تعلق آن فرسوده شده است و نیاز به بازبینی و تعمیر و تعویض دارد. در این حالت در عین حالی که در خودرو نشسته‌اید، تمام پستی و بلندی های جاده را احساس می‌کنید.اختلالات فرمان خودرویکی دیگر از نشانه‌های خرابی جلوبندی ماشین این است که فرمان کشیده می‌شود یا اصطلاحا می‌زند. یعنی اینکه در هنگام پیچیدن ماشین، فرمان خودرو بر خلاف فرمان‌دهی راننده عمل کند. در غالب موارد علت این اختلال خرابی جلوبندی است. مثلا ممکن است زاویه تایرها، مرکز تعادل و بالانس خودرو درگیر اختلالاتی شده باشند. همچنین لرزش فرمان در سرعت‌های خاص که غالبا به دلیل بالانس نبودن چرخ‌ها یا وجود مشکل در سیبک‌ها است هم نشان از خرابی جلوبندی ماشین دارد. به علاوه اگر ماشین در اصطلاح گیج می‌زند و به طرفین منحرف می‌شود، باز هم پای خرابی جلوبندی ماشین در میان است.آج‌های ناهمگون بر روی تایرهااگر می‌بینید که لاستیک شما در مدت زمان کوتاهی ساییده شده است یا ساییدگی ناهمگون در آج‌های تایر ماشین دیده می‌شود، نشان از خرابی جلوبندی ماشین دارد. همچنین شنیده شدن صدای سوت مانند از چرخ‌ها به خصوص در هنگام دور زدن معمولا در اثر خرابی بلبرینگ چرخ‌ها است.روغنی بودن قطعات سیستم جلوبندیاگر فنر و کمک فنرهای خودرو چرب و روغنی باشند، به این معنی است که جلوبندی خودرو ایراد دارد.خرابی سیستم تعلیقدر حالی که خودرو در پارک است، به وسیله نیروی دستان خودرو، یک سمت از کاپوت را به سمت پایین فشار دهید. اگر پس از برداشته شدن فشار دست‌ها، خودرو بیش از دو یا سه بار بالا و پایین شد، سیستم تعلیق نیاز به بازبینی و تعمیر دارد. یادآوری می‌کنیم که شنیده شدن صداهای نامتعارف در هنگام عبور از موانع و دست‌اندازها به دلیل خرابی در کمک فنرها و میل تعادل از دیگر نشانه خرابی جلوبندی ماشین است.برخی از دلایل خرابی جلوبندی ماشینلاستیک های خرابآج تایرها، کیفیت آن‌ها و نحوه قرارگیری‌شان در بسیاری از پارامترهای جلوبندی سالم تاثیر مستقیم دارد؛ تا جایی که تفاوت میزان آج لاستیک چپ و راست می‌تواند غربیلک را تا حدودی بلرزاند. لذا حتما به کیفیت لاستیک‌ها خصوصا لاستیک‌های جلو توجه کنید.عدم بالانس چرخ‌هادر صورتی که چرخ‌های ماشین بالانس نباشند، فرمان می‌لرزد و در صورت بی‌توجهی به این موضوع، جلوبندی خراب می‌شود.ناکافی بودن عملکرد میل تعادلمیل تعادل به کمک دو بوش در جلوبندی ماشین قرار گرفته است؛ در صورت خرابی این بوش‌ها غربیلک فرمان می‌لرزد و اصطلاحا فرمان می‌زند. این بوش‌ها در بی سر و صدا کار کردن سیستم تعلیق و جلوبندی ماشین نقش مهمی ایفا می‌کنند.خرابی بلبرینگ‌هاخرابی بلبرینگ چرخ، صدای خاصی دارد که نشان‌دهنده معیوب بودن این قطعه است. فراموش نکنید که تنظیم بلبرینگ چرخ بسیار مهم است و در عمر بلبرینگ و کارکرد آن تاثیر دارد.سیبک خرابخرابی و لقی سیبک موجب لرزش فرمان و زدن فرمان می‌شود. سیبک نباید حرکت عمودی چندانی داشته باشد.آسیب به شاسی خودرواگر شاسی خودرو آسیب دیده باشد، به سرعت تنظیمات اولیه کارخانه و ابعاد شاسی بهم می‌ریزد. خودرویی که در اثر تصادف، شاسی آن تغییر حالت پیدا کرده باشد، به سرعت در سیستم جلوبندی مشکل پیدا می‌کند. برگرداندن شاسی به حالت اول و تنظیم کارخانه بسیار سخت و حتی گاهی غیر ممکن است. کشیدن فرمان به یک سمت، خراب شدن سریع پلوس‌ها و پاره شدن گردگیر از نشانه‌های خرابی شاسی خودرو است.خرابی بازوی سگ‌دستخرابی بازوی سگ‌دست باعث کشیده شدن فرمان به یک سمت می‌شود؛ اما خوشبختانه تعمیر و تعویض آن کار سخت و هزینه‌بری نیست.فنر و کمک‌فنر ضعیفدر صورتی که فنر و کمک‌فنر ماشین ضعیف شده باشد، سیستم هدایت خودرو تحت تاثیر قرار می‌گیرد. در نهایت فرمان کشیده می‌شود.خرابی ترمزنیروی ترمز باید بین چرخ‌ها به یک اندازه تقسیم شود؛ اگر این‌گونه نباشد، یک چرخ بیشتر از دیگری تحت فشار قرار می‌گیرد. در نتیجه تغییر دور به سرعت انجام می‌شود و فرمان به یک طرف منحرف می‌شود. hajme sabz hajme sabz Tue, 27 Aug 2019 14:17:19 +0430 https://virgool.io/@hajme_sabz/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-coc1k2hqp5in آرایش تابستانیماندگاری آرایش صورت همواره یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های یک خانم است. یکی از دلایل مهم آرایش کردن ایجاد احساس رضایت است، در واقع آرایش یکی از راه‌های شاد زندگی کردن است در حالی که، اشتباهات آرایشی باعث می‌شوند نه تنها چهره‌تان با آرایش جذاب‌تر به نظر نرسند، بلکه صورت شما را پیر و پژمرده نشان می‌دهند. اگر برای مراسم چیدمان جهیزیه داماد آماده می شوید، و یا دنبال لباس مجلسی مناسب هستید این موارد باعث خراب شدن آرایش شما نشود. اغلب خانم‌ها این نکته‌ی مهم را فراموش می‌کنند که آرایش صورت باید متناسب با فصل و شرایط آب و هوایی انجام شود تا علاوه بر تناسب با محیط، ماندگاری آرایش صورت هم تضمین شود.آرایش کردن در فصل تابستان اصول و قواعد خودش را دارد که در صورت رعایت نکردن، بعد از مدت زمان کوتاهی آرایش شما بهم می‌ریزد. اکثر خانم ها درفصل تابستان از ماندگار نبودن آرایش خود ناراضی هستند. من در این مقاله نکته‌هایی را بازگو می‌کنم که با استفاده از آن‌ها، این مشکل برطرف بشود و در تابستان هم بتوانی آرایش ماندگار و بی عیب و نقصی داشته باشید.۱- صورتتان را با آب سرد بشوریدشستن صورتمتخصصان پوست و زیبایی معتقدند برای این که پوست شفافی داشته باشید، هر روز صبح صورتتان را فقط با آب سرد بشویید. آب سرد بهترین پاک کننده برای پوست صورت است. در تابستان برای محافظت از پوست و برای این که پوستت دیرتر پیر و شل شود، قبل و بعد از آرایش، صورتتان را با آب سرد بشورید. این کار به جوانی و شادابی پوست کمک می‌کند.۲- از پرایمر استفاده کنیدیکی از مهم‌ترین راه‌ها برای ماندگاری آرایش در تابستان استفاده از پرایمر خوب و با کیفیت است. برای این کار باید از پرایمر‌های فاقد چربی(Oil Free) استفاده کنید و با این کار از آرایشتان برای مدت طولانی‌تری محافظت کنید.علاوه بر پرایمر صورت، می‌توانید از پرایمر پشت چشم هم استفاده کنید و با این کار باعث ماندگاری سایه‌ی چشمتان هم بشوید.۳- از یک کرم پودر سبک استفاده کنیدکرم پودر‌های BB (BB Cream)، کرم پودرهایی سبک و مناسب تابستان هستند که علاوه بر پوشش بسیار خوب، باعث نرمی پوست می‌شوند. این کرم‌ها خاصیت ضد آفتاب هم دارند.کرم پودرهای BB، مناسب‌ترین گزینه برای کرم پودرهای تابستانی هستند زیرا به علت سبکی باعث می‌شوند کمتر عرق کنید و از طرفی با خاصیت ضد آفتاب بودن خود از پوست تو در مقابل آفتاب تند تابستان محافظت می‌کنند. البته توصیه می‌شود علاوه بر این کرم حتما از یک ضد آفتاب مناسب پوستتان هم استفاده کنید.۴- از مداد‌های ابروی خشک استفاده کنیددر طول تابستان به جای استفاده از مدادهای آرایش چرب و سایه‌ی ابرو، از مداد ابروهای خشک استفاده کنید. استفاده از مداد ابروهای چرب در تابستان باعث می‌شود که در طول روز مداد ابرو به دور ابروهایتان پخش شود و آرایشتان ظاهر بدی پیدا کند.۵- آرایش چشم غلیظ ممنوع!ارایش غلیظدر طول تابستان از آرایش چشم غلیظ پرهیز کنید. برای اینکه ماندگاری آرایش چشمتان را بالا ببرید قبل از استفاده از خط چشم از یک سایه‌ی پودری استفاده کنید. همچنین اگر از مداد چشم استفاده می‌کنید حتما از مداد چشم خشک استفاده کنید. این کار باعث می‌شود که آرایش و سایه‌های چشمت زیر چشم پخش نشود.برای استفاده از ریمل هم می‌توانیید،‌ مقدار کمی از یک ریمل ضد آب را به نوک مژه‌هایت بکشید. توجه داشته باشید که فقط به نوک مژه‌ها! حواستان باشد که پاک کردن ریمل ضد آب به سادگی ریمل‌های معمولی نیست.یک راه دیگر برای ماندگاری آرایش چشم هم این است که شب، در هنگام خواب داخل چشمانتان را با یک مداد چشم سیاه کنید تا این سیاهی لابه‌لای مژه‌ها برود و چشم حالت طبیعی پیدا کند.۶- از یک رژگونه‌ی ملایم استفاده کنیددر طول تابستان از یک رژگونه‌ی ملایم استفاده کنید. ابتدا با برس مخصوص رژگونه آن را به روی گونه‌هایتان بکشید و بعد با پد پنکک آن را محو کنید. این کار باعث می‌شود که علاوه بر ماندگاری، رژگونه‌تان حالتی طبیعی به خود بگیرد.۷- قبل از رژ لب از پنکک استفاده کنیددر تابستان برای این که ماندگاری رژ لبتان بالا برود، قبل از استفاده‌ی رژ لب از یک پنکک بر روی لب‌هایتان استفاده کنید. بعد از پنکک با استفاده از یک مداد لب نه چندان خشک و چرب خط لبتان را بکشید و بعد از آن، یک رژلب با رنگ روشن را بر روی لب‌هایتان بکشید. استفاده از پنکک زیر رژ لب باعث می‌شود که ماندگاری رژ لبتان بیشتر بشود.۸- از دستمال اکسیژن رسان صورت استفاده کنیددستمل اکسیژن رسان صورتدر روزهای گرم تابستان حتما همراه خود دستمال اکسیژن رسان داشته باشید و در هنگام عرق کردن و چرب شدن صورت از این دستمال استفاده کنید. این دستمال به شما کمک می کند تا آرایش برای مدت زمان بیشتری روی صورتتان باقی بماند.البته می‌توانید در منزل هم برای شست‌وشوی صورتتان از فوم و یا تونیک‌های اکسیژن رسان استفاده کنید.اگر پیشنهاد یا راه‌حل دیگری برای ماندگاری آرایش در تابستان دارید، یا اگر برند خاصی را برای آرایش تابستانی می‌پسندید با ما در بخش کامنت‌ها در میان بگذارید. hajme sabz hajme sabz Tue, 27 Aug 2019 13:07:14 +0430 https://virgool.io/@hajme_sabz/%DB%B1%DB%B0-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D9%85-nstmjbiqp9gf اشتباهات زندگی زناشویی آن قدر زیاد هستند که چیزی فراتر از این ده موردی که من ذکر می‌کنم هستند اما من سعی کردم تعدادی از مهم‌ترین این اشتباهات را جمع آوری کنم. در قسمت اول مطلب ۱۰ اشتباه بزرگ زندگی زناشویی، ۵ مورد از اشتباهات زندگی زناشویی را با هم مرور کردیم و در این مطلب سعی دارم ۵ مورد دیگر ر با شما در میان بگذارم.دنیای زنان و مردان دنیای متفاوتی است و همیشه رازهایی در مورد مردان وجود دارد که زنان از آن بی‌اطلاع هستند. همچنین برعکس. پیش از هر چیز لازم است که زنان و مردان از طرز فکر متفاوت یکدیگر اطلاع کافی داشته باشند. با ادامه‌ی مطلب ۱۰ اشتباه بزرگ در زندگی زناشویی همراه باشید.۶- عدم صداقترابطه‌ی زناشویی یک تعهد بزرگ است. شما اجازه ندارید در این رابطه و تعهد چیزی را از همسرتان پنهان کنید و چیزی را به او دروغ بگویید. یکی از بزرگترین اشتباهات زندگی زناشویی این است که افراد چیزی را از شریک زندگی خود پنهان می‌کنند و وقتی این راز بر ملا می‌شود، شما برای همیشه اعتماد همسر خود را از دست داده و یا به سختی دوباره آن اعتماد را بر می‌گردانید.یکی از بزگترین دلایل دروغگویی در زندگی زناشویی عدم مهارت ارتباطی است. شاید حتی خودتان هم فکر نکنید که دروغ‌های کوچک می‌تواند چه لطمه‌ای به زندگی مشترک شما بزند اما همین دروغ‌های به ظاهر پیش پا افتاده می‌تواند اعتماد همسرتان به شما را که مهم‌ترین سرمایه‌ی زندگی زناشویی‌تان است،‌ از بین ببرد.۷- عادت های بدداشتن عادت‌های بد یکی از مشکلات زندگی زناشویی است. بهداشت شخصی نامناسب، عادت به بازی و تلویزیون دیدن، همیشه استرس داشتن و منتقل کردن این استرس به شریک زندگی‌تان و هر عادت مخرب دیگری که خودتان بهتر از وجود آن اطلاع دارید،‌ یکی از مشکلات بزرگ زندگی زناشویی است. خصوصا اگر همسر و شریک زندگیتان این مشکل را به شما گوشزد کرده باشد و شما همچنان نسبت به آن بی تفاوت بوده باشید. سعی کنید با شروع زندگی زناشویی عادت‌های بد را از خود دور کنید. با این کار زندگی زناشویی شما از سلامت و دوام بیشتری برخوردار خواهد شد.۸- رفتار سلطه جویانهامر و نهی و رفتار سلطه جویانه یکی از بزرگترین مشکلاتی است که زوج‌های جوان در مورد آن صحبت می‌کنند. وقتی با زوج‌هایی که در زندگی مشترکشان مشکل دارند صحبت می‌شود یکی از بزرگترین مشکلاتشان را رفتار سلطه جویانه‌ی همسرشان عنوان می‌کند. این که همسر شما مدام مورد امر و نهی قرار بگیرد و مثل یک کودک با او رفتار شود برایش جالب نیست، همان طور این رفتار به شکلی بر عکس نیز شما را آزرده خاطر می کند، همسرتان هم دوست دارد حداقل استقلال ممکن را داشته باشد.۹- خودخواهیوقتی شما زندگی زناشویی را قبول کرده‌اید در واقع پذیرفته‌اید که از میزان خودخواهی خودتان کم کنید. قبول کرده‌اید که می‌توانید به اندازه‌ی خودتان به همسرتان اهمیت بدهید و عشق بورزید. گاهی پیش می‌آید که افراد بدون توجه به خواسته‌ی همسرشان فقط و فقط خواسته‌های خودشان را مدنظر قرار می‌دهند. اگر قصد رفتن به سینما را دارند، فیلمی را انتخاب می‌کنند که خودشان می‌پسندند، موقع رفتن به رستوران، رستورانی را انتخاب می‌کنند که خودشان دوست دارند، هنگام گوش دادن موسیقی در اتومبیل، ‌موسیقی‌ای را گوش می‌دهند که خودشان دوست دارند و به خواسته‌های طرف مقابلشان توجه نمی‌کنند.یا حتی گاها دیده شده که افراد برای خودشان خرج‌های زیاد می‌کنند اما موقعی که نوبت به همسرشان می‌شود برای کوچکترین خریدی اورا بازخوست می‌کنند. این مسئله حس نا خوشایندی را در همسر شما ایجاد می‌کند و ممکن است حتی در طولانی مدت باعث بر هم خوردن زندگی‌تان شود.۱۰- بی توجهی به مسائل جنسیتاثیر مسائل جنسی در روابط زناشویی بر هیچ کس پوشیده نیست. این مسئله تا جایی مهم است که برخی از روانشناسان از آن به عنوان مهمتری دلیل طلاق و جدایی نام برده‌اند. برآورده نشدن این نیاز مهم عواقبی را دارد که در طول زندگی زناشویی شما را آزرده خاطر خواهد کرد. برای مثال زنی که نیاز جنسی او به درستی تامین نمی‌شود در طول روز خشمگین و ناراحت است و مدام گریه می کند. با هر بهانه‌ی کوچکی خشمگین می‌شود و احساس کمبود عاطفی شدیدی می‌کند. اتاق خواب زن و شوهر جایی است که آرامش در آن برقرار است و باید تمام خستگی و تنش‌های طول روز در آن از بین برود اما زمای که همین مکان آرامش تبدیل به جایی برای ایجاد استرس و ناراحتی می‌شود زندگی زناشویی هم با مشکلات زیادی مواجه می‌شود. پیشنهاد می‌کنم قبل از هر چیز در مورد خواسته‌های خودتان و همسرتان با همسرتان صحبت کنید. صحبت کردن در مورد مسائل جنسی تا حد زیادی به بهبود روابطتان کمک می کند و حتی اگر احساس نیاز کردید برای رفع این مشکل به یک دکتر مراجعه کنید. اما توجه داشه باشید که دکتر در این زمینه معجزه نمی‌کند و تنها راه درست را به شما نشان می‌دهد.سخن آخرمن در این مطلب دو قسمتی سعی کردم مهم‌ترین مشکلات زندگی زناشویی را با شما مرور کنم. قطعا که موارد خیلی بیشتری بود که من نتوانستم همه را در این مطلب جای بدهم. اگر فکر می‌کنید مورد مهم دیگری وجود دارد و یا دوست دارید از تجربیات زندگی زناشویی خود به ما بگویید با ما در بخش نظرات همراه باشید. hajme sabz hajme sabz Thu, 22 Aug 2019 16:25:31 +0430 https://virgool.io/@hajme_sabz/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88-drtm6mn8apyw انتقال سند خودروخرید خودرو فقط منوط به پرداخت هزینه خرید نیست. بلکه باید مراحل انتقال سند خودرو به طور کامل طی شود تا خودرو به نام مالک جدید ثبت شود. خرید و فروش خودرو، مانند هر معامله دیگری، با امضای قرارداد بین طرفین معامله (فروشنده و خریدار) آغاز می‌شود. باید صفر تا صد موارد لازم برای انتقال خودرو در قرارداد گوشزد شود. مواردی مانند مشخصات کامل خودرو خریداری شده (مدل، رنگ، وسایل موجود در خودرو (ضبط و باند/ روکش صندلی و...)، بنزینی یا دوگانه سوز بودن خودرو، قیمت تمام شده، نحوه پرداخت هزینه توسط خریدار، زمان تحویل خودرو به خریدار، توافق بر زمان و نحوه تعویض پلاک خودرو، تعیین تکلیف نحوه پرداخت تمام بدهی‌های خودرو اعم از عوارض سالانه شهرداری و مالیات (مخصوص بعضی از خودرو‌ها)، پرداخت جریمه‌ها، زمان حضور در دفترخانه و هر آنچه که ممکن است در آینده ابهامی ایجاد کند و مشکل ساز شود. انتقال سند خودرو مستلزم پرداخت هزینه است. این هزینه با توجه به نوع خودرو متفاوت است؛ مثلا هزینه انتقال سند پراید با هزینه انتقال سند خودروی جک در دفاتر اسناد رسمی فرق می‌کند.مراحل انتقال سند خودرو کدامند؟همان طور که توضیح دادیم، مراحل انتقال سند خودرو با تنظیم یک قرارداد آغاز می شود. پس تنظیم قرارداد واگذاری و فروش خودرو بین مالک و خریدار اولین مرحله‌ای است که برای نقل و انتقال سند خودرو انجام می‌شود. در قسمت قبل به خوبی توضیح دادیم که در این قرارداد دقیقا باید کدام نکات ریز و درشت ذکر شود. پس از تنظیم قرارداد باید به سراغ مراکز تعویض پلاک خودرو برای انتقال سند خودرو رفت.قوانین مراجعه به مراکز تعویض پلاک خودرو برای انتقال سند خودروسند خودروبرای مراجعه به مراکز تعویض پلاک خودرو برای انتقال سند خودرو، خریدار و فروشنده هر دو باید حضور داشته باشند تا اقدامات لازم برای فک پلاک قبلی و نصب پلاک جدید، بدون هیچ مانعی انجام شود. اگر به هر دلیلی خریدار و فروشنده نمی‌توانند همزمان در مرکز تعویض پلاک حاضر شوند، می‌توانند به دفتر‌خانه مراجعه کنند و وکالت نامه‌ای تنظیم کنند با این مضمون که فروشنده باید پس از تعویض پلاک خودرو دوباره به همراه خریدار برای تنظیم کردن سند قطعی خودرو به دفتر‌خانه مراجعه کند. حتی می‌توان در دفترخانه وکالتی به نام وکالت فروش خودرو تنظیم کرد که در این حالت نیازی به حضور فروشنده در دفتر‌خانه نیست. بدیهی است که برای تنظیم هر یک از این وکالت نامه‌ها باید هزینه‌ای جدا پرداخت شود. از همین جهت حضور همزمان خریدار و فروشنده در مرکز تعویض پلاک نه تنها بی هزینه بلکه بی دردسرتر و سریع‌تر هم هست.در بدو ورود به مراکز تعویض پلاک خودرو چه باید کرد؟1. دریافت قبض ورودی پارکینگ (زمان ورود به مرکز)2. گرفتن فرم بازدید فنی و تایید اصالت توسط کارشناس مرکز3. گرفتن برگه عدم خلافی ( اگر می‌دانید که خلافی شما صفر است، نیازی به گرفتن برگه عدم خلافی نیست)4. واریز فیش به نام خزانه داری کل5. دریافت تاییدیه نقل و انتقال و سند مالکیت خودرو6. فک پلاک و دریافت پلاک جدیدمدارک لازم برای انتقال سند در مراکز تعویض پلاک1. شناسنامه و کارت ملی فروشنده و خریدار2. سند مالکیت (برگه سبز پلیس)3. سند فروش سازنده (برای خودروهای داخلی)4. کارت شناسایی خودرو یا تعهد قانونی از مالک یا نماینده قانونی مالک5. برگه عدم خلافی6. مستندات مربوط به محل سکونت خریدار که می‌تواند هر یک از موارد زیر باشد:· سند مالکیت منزل مسکونی (با نام مالک خودرو)· سند اجاره‌نامه (با داشتن کد رهگیری و هولوگرام)· اصل جواز کسب (با نام مالک خودرو)· گواهی اشتغال به تحصیل فرزندان خریدار (با آدرس سکونت والدین)· معرفی‌نامه از اداره محل خدمت خریدار با آدرس سکونت (مختص کارمندان دولت و نیروهای مسلح)· سند ملکی یا استیجاری به نام پدر یا مادر (اگر خریدار در منزل والدین سکونت داشته باشد)· سند واحد مسکونی با نام همسر مالک خودرو· توجه داشته باشید که اگر به هر دلیلی هیچ یک از این مدارک در اختیار نبود، بر اساس محل صدور شناسنامه اقدامات لازم انجام می شود.· ارائه سند اجاره‌نامه چاپی دارای هولوگرام و کد رهگیری منزل مسکونی بنام مالک وسیله نقلیه7. فیش بانکی واریز شده به حساب خزانه داری کل8. پرداخت هزینه مصوب برای صدور و ارسال کارت هوشمند خودرومراکز تعویض پلاک در سطح شهر تهرانساعات کاری مراکز تعویض پلاک و نقل و انتقال در روزهای عادی از شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۷:۰۰ لغایت ۱۴:۰۰ و در روز پنج شنبه از ساعت ۷:۰۰ لغایت ۱۲:۰۰ است.1. میثم: کیلومتر ۱۷ جاده مخصوص کرج- خیابان داروپخش خیابان روز دارو (۱۱–۴۴۹۸۶۰۰۰)2. خاوران: کیلومتر ۱۰ جاده خاوران- بعد از سه راه خاورشهر (۳۳۸۵۱۳۳۲)3. الغدیر: یافت آباد- بلوار الغدیر- خیابان اکبرحسینی (۶۶۱۳۳۶۹۳)4. یادگارامام (ره): اتوبان یادگار امام- خیابان زنجان شمالی- جنب ستاد ترخیص خودرو (۶۶۲۵۶۷۲۹)5. اتحاد: تهرانپارس- حکیمیه- خیابان اتحاد- اتحاد ۵ غربی (۷۷۳۹۳۰۳۰)6. واحدشماره گذاری مستقر در شرکت ایران خودرو: کیلومتر ۱۴ جاده مخصوص کرج- مرکز شماره گذاری مستقر در شرکت ایران خودرو (۴۴۹۳۴۴۴۵)7. واحد شماره گذاری مستقر در شرکت سایپا: کیلومتر ۱۱ جاده مخصوص کرج- مرکز شماره گذاری مستقر در شرکت سایپا (۴۴۹۰۶۶۱۰)8. واحد شماره گذاری مستقر در شرکت آسان موتور:کیلومتر ۸جاده مخصوص کرج- مرکز شماره گذاری شرکت آسان موتور (۴۸۶۴۵۷۴۷)مراجعه به دفترخانهپس از اینکه کارهای مربوط به مرکز تعویض پلاک به طور کامل انجام شد، زمان آن می‌رسد که خریدار و فروشنده هر دو در دفترخانه رسمی اسناد حضور پیدا کنند و ادامه مراحل انتقال سند خودرو را پیش بگیرند. در دفتر‌خانه، سند قطعی خودرو تنظیم می‌شود. توجه داشته باشید که در خرید و فروش خودرو‌های وکالتی، دفتر‌خانه باید مهلت تعویض پلاک خودرو را در وکالت نامه‌ای که تنظیم شده است، درج کند. برای تنظیم سند قطعی خودرو به مدارک زیر نیاز است:1. برگ سبز جدید یا همان شناسه خودرو و تاییدیه انتقال خودرو یعنی صادره در مرکز تعویض پلاک خودرو2. اصل مدارک شناسایی خریدار و فروشنده3. برگه کمپانی که به آن بنچاق قبلی نیز گفته می‌شود که به نام فروشنده است4. بیمه نامه شخص ثالث5. کارت سوخت خودرو6. برگ مفاصا حساب پرداختی عوارض سالانه شهرداریهمچنین بخوانید ۱۰ نکته برای خرید خودروی جدیدپرداخت هزینه‌ها؛ آخرین مرحله از مراحل انتقال سند خودروباید بدانید که هزینه انتقال سند خودرو در تمامی دفاتر اسناد رسمی کشور یکسان است؛ زیرا بر اساس جداول مالیات نقل و انتقال تعیین می‌شود. به طور کلی هزینه‌های نقل و انتقال سند خودرو دو بخش دارد:1. هزینه حق‌‌الثبت و مالیات نقل و انتقال: مربوط به دولت2. هزینه حق‌‌التحریر: واریز به حساب دفترخانهیک بار دیگر می‌گوییم که این هزینه‌ها برای هر خودرویی بر ‌اساس مدل آن متفاوت است. روال پرداخت هزینه‌ها به این شکل است که هزینه‌های مربوط به دولت را فروشنده پرداخت می‌کند و هزینه دفترخانه، بین فروشنده و خریدار تقسیم می‌شود؛ با این حال ممکن است توافق بین خریدار و فروشنده به هر دلیلی برای پرداخت این هزینه‌ها اندکی متفاوت باشد.نکته مهماگر بعد از خرید یا فروش خودروی خود در انتقال سند خودرو تاخیر کنید، بی‌تردید در آینده دچار مشکل خواهید شد. لذا حتما در زمان مناسب و مقرر انتقال سند خودرو را انجام دهید. این مشکلات برای خریدار و فروشنده به یک اندازه آزار دهنده است. hajme sabz hajme sabz Thu, 15 Aug 2019 15:06:16 +0430 https://virgool.io/@hajme_sabz/%DB%B1%DB%B0-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D9%88%D9%84-ewy557rflrio زندگی زناشویی همان قدر که جذاب و آرامش بخش به نظر می‌رسد، می‌تواند سخت، عذاب آور و باعث رنج شود اگر کارهایی از سوی طرفین انجام بگیرد که نباید!قطعا هیچ دختر و پسری ازدواج نمی‌کنند که طلاق بگیرند، هر دوی آن‌ها برای شروع زندگی خود شوق و آرزوهای بسیاری دارند. اما چه می‌شود که همین دختر و پسر پر از شوق و امید در زمان کوتاهی پس از ازدواج به جایی می‌رسند که حتی به طلاق و جدایی فکر می‌کنند؟ آمار عجیب و دردناک طلاق در کشورمان نشان‌دهنده‌ی این موضوع است که تعداد زیادی از این زوجین نمی‌توانند با این بحران‌ها کنار بیایند و درهمان ماه ها و چه بسا روزهای اول ازدواج طلاق می‌گیرند. من دراین مطلب دو قسمتی سعی دارم ۱۰ مورد از بزرگترین اشتباهات زندگی زناشویی را با شما در میان بگذارم. با من همراه باشید.۱- بی احترامیداحترام یکی از مبانی مهم زندگی مشترک است. حفظ احترام طرفین آن قدر مهم است که گاهی برخی از روانشناسان آن را یکی از پایه ها و ستون اصلی زندگی مشترک می‌دانند و معتقدند اگر احترام طرفین از بین برود به سختی می‌توان آن زندگی را به مسیر درست هدایت کرد. در هر شرایطی هر چقدر هم که احساس خشم و عصبانیت دارید، سعی کنید احترام همسر و خانواده‌ی همسرتان را حفظ کنید. با این کار علاوه بر این که به حفظ زندگی مشترکتان کمک می‌کنید، به حفظ احترام خود و خانواده‌تان هم کمک می‌کنید. چرا که در صورت بی احترامی به همسرتان، اونیز دلیلی برای احترام به شما نمی‌بیند و ان جاست که پرده ی حجب و حیا بینتان پاره می‌شود و درست کردن آن کار آسانی نخواهد بود.البته توجه داشته باشید که حفظ احترام تنها در هنگام دعوا و مشاجره لازم نیست. این که همسرتان احساس کند از او پیش دوستان و آشنایان تعریف می‌کنید و از او با احترام یاد می کنید کمک بزرگی به زندگی مشترکتان می کند.۲- گوش ندادن به همسرتاناشتباهات زناشوییوقتی همسر شما با شما صحبت می‌کند به این معنی است که از تمام دنیا به سمت شما روی آورده تا چیزی را با شما در میان بگذارد. فرقی ندارد چیزی که تعریف می کند، یک اتفاق خوب و خوشایند باشد و یا یک اتفاق بد و ناراحت کننده. در هر صورت او به عنوان شریک زندگی خود، ‌از شما توقع دارد که به حرف‌های او با دقت گوش بدهید. تاکید می‌کنم «با دقت»! به این معنی که به او نظربدهید و در مورد این مسئله با او صحبت کنید و به عبارتی فقط گوش نباشید. این که درهنگام صحبت‌های او حواستان به تلویزیون، تلفن همراه و هر چیزی غیر از همسرتان باشد باعث اختلاف در زندگی زناشویی شما شده و شما را از یکدیگر دور می‌کند.۳- مقایسهحتما شنیده‌اید که می‌گویند قبل از ازدواج چشمهایتان را باز کنید و بعد از ازدواج چشهایتان را ببندید. این صحبت یکی از کلید های مهم برای تداوم ازدواج است. قبل از ازدواج شما فرصت این را دارید که تمام جوانب را بررسی کنید و در مورد تصمیمتان برای ازدواج مطمئن شوید. در همین مورد حتما مطلب «۶ شخصیت که هرگز نباید با آن ازدواج کرد» را نیز بخوانید. اما وقتی پیمان ازدواجتان را می‌بندید، به این معناست که شما تمام جوانب را در نظر گرفته‌ و تصمیم گرفته‌اید که با همسرتان راه پر فراز و نشیبی را ادامه دهید. پس لازم نیست مدام همسر خود را با همسران دوستان و آشنایانتان مقایسه کنید. هر فردی حسن‌ها و ایرادات خود را دارد و بی عیب نیست. قطعا کسانی که همسرتان را با آن‌ها مقایسه می‌کنید نیز ایراداتی دارند که همسر شما آن ایرادات را ندارد و شما از آن بی خبر هستید.۴- قوانین سفت و سخت در امور منزلنظافت منزلوقتی زن و مردی با یکدیگر پیمان زناشویی می‌بندند در واقع از دو خانواده و فرهنگ متفاوت با یکدیگر ادغام می‌شوند. هر کدام از آن‌ها با تربیت و فرهنگ متفاوتی بزرگ شده‌اند و ممکن است تربیت هر کدام باب میل دیگری نباشد. مثلا ممکن است خانم خیلی وسواسی ومرتب باشد و آقا شلخته و بی خیال و یا حتی برعکس. این مسئله در بلند مدت باعث ایجاد اختلاف و مشکل در زندگی طرفین می‌شود و خانه به جای این که تبدیل به محیطی برای آرامش شود، تبدیل به مکانی برای ایفای شغل دوم افراد می‌شود. اما راهکار چیست؟ روانشناسان توصیه می کنند برای رفع این مشکل سعی کنید هر کدام کمی از مواضعتان کوتاه بیایید و خلاصه به هم سخت نگیرید. چه ایرادی دارد گاهی تمام امور منزل را رها کنید و با همسرتان به یک کافه بروید و نظافت و کارهای منزل را به بعد موکول کنید؟ می توانید هنگام نظافت، محیط را با سرگرمی و شوخی درآمیزید. مثلا امور نظافتی را نبدیل به یک نبرد رقابتی با همسرتان کنید. وقتی به این شکل کار کنید هم تمام بار بر روی دوش یک نفر نمی‌افتد و هم این که امورات منزل انجام می‌شود.۵- همیشه حق به جانب بودنمشاجرات زناشویییکی از اشتباهات زناشویی این است که طرفین همیشه حق را با خود می‌دانند. کم پیش می‌آید که یک نفر همیشه حق داشته باشد و دیگری همیشه در حال اشتباه کردن باشد. بهتر است قبل از این که حق به جانب باشید، کمی فکر کنید که آیا واقعا حق دارید یا فکر می کنید که حق دارید؟اگر به این نتیجه رسیدید که اشتباه از شما بوده و طرف مقابلمان درست می‌گوید، واقعا اشکالی ندارد اگر از او عذر خواهی کنید و به او بگویید که اشتباه از سمت شما بوده. با این کار علاوه بر این که مشکلتان به طور اصولی حل خواهد شد به همسرتان هم یاد می‌دهید که هنگامی که مقصر است اشتباه را قبول کند و حق به جانب نباشد.در قسمت اول «۱۰ اشتباه بزرگ در زندگی زناشویی» ۵ مورد از بزرگترین اشتباهات را با هم مرور کردیم. در بخش دوم این این مطلب نیز اشتباهات بزرگ زناشویی دیگری را که ذکر نشده را با شما در میان می گذاریم. اگر فکر می‌کنید موردی باید به این لیست ما اضافه شود در قسمت کامنت‌ها با ما در میان بگذارید و منتظر قسمت دوم این مطلب باشید.همچنین در آخر پیشنهاد می کنم مطلب «۱۴ کلید موفقیت در زندگی زناشویی» را نیز بخوانید. hajme sabz hajme sabz Sat, 10 Aug 2019 18:00:11 +0430 https://virgool.io/@hajme_sabz/%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D8%BA%D9%84%D8%B7-%DB%8C%D8%A7-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%87-kylll4loofal تا به حال با خود فکر کرده‌اید که باور غلط یا خرافه ناشی از چیست؟ آیا از ناتوانی می‌آید یا نادانی؟ هیچ کسی در هیچ جای جهان نیست که ادعا کند در طول زندگی خود با انواع مختلفی از باورهای غلط و خرافه‌گونه مواجه نشده است. اصلا فرقی نمی‌کند در کجای جهان زندگی کنیم؛ باور غلط یا خرافه در هر جامعه و کشور و منطقه‌ای به شکلی خاص و ویژه وجود دارد. بی‌تردید میان باورهای غلط و خرافه گونه ایرانی‌ها با عربستانی‌ها یا انگلیسی‌ها با ایرانی‌ها یا هر کشور دیگری با یکدیگر تفاوت‌های بسیاری وجود دارد؛ البته ممکن است در این بین به تشابهاتی نیز برخورد کنیم که خود جای تامل و تعقل دارد.بیایید یک بار معنای دقیق خرافه را با هم مرور کنیم؛ خرافه در عرف لغوی، سخنان پریشان و نامربوط، ولی خوشایند یا عادت و عقیدتی بیرون از مبنای عقل و ناسازگار با آموزه‌ها و موازین شرع و حتی عرف است. این تعریف به خوبی نشان می‌دهد که اعتقاد به خرافه چیزی جز فرار از واقعیت و فرار از پذیرش واقعیت نیست. صرف نظر از این تعریف دقیق آیا تا به حال با خود فکر کرده‌اید که چه اتفاقی می‌افتد که شخصی به سمت باور غلط یا خرافه تمایل پیدا می‌کند و قلبا یا ظاهرا آن را می‌پذیرد و حتی گاهی با آن زندگی هم می‌کند؟ جواب این سوال خیلی سخت نیست؛ عموما این جهل و نادانی و در مواقعی نیز ناتوانی در حل مشکلات و مسائل است که ممکن است هر کسی را به این سمت و سو بکشاند. وقتی به فرهنگ خودمان نگاه می‌کنیم، مجموعه ای از خرافه‌های ایرانی را می‌بینیم که با شنیدن آن‌ها یا از شدت تعجب شاخ در می‌آوریم یا اینکه از خنده می‌میریم! واقعیت این است که خرافات و باور‌های غلط زمانی رخ نشان می‌دهند که فرد در رویارویی با مشکلات زندگی، سرگردان شده‌ است و ناامیدی در بند بند وجود او رخنه کرده است. در این شرایط سخت و طاقت فرسا روی آوردن به خرافه و انجام کارهایی نه چندان عقلانی، از هر کسی می‌تواند متصور باشد.خاستگاه باور غلط یا خرافه کجاست؟تاریخچه خرافه گرایی به خوبی نشان می‌دهد که این شکل از باورهای عجیب و غریب در هر برهه‌ای از تاریخ به هر حال به شکلی وجود داشته است. رخنه خرافه در زندگی ما تا جایی است که عملا کسی نمی‌تواند منکر بسیاری از عقاید خرافه‌گونه رایج شود؛ حتی گاهی در شرایطی قرار می‌گیریم که چاره‌ای جز عمل به باور غلط یا خرافه‌گونه نداریم؛ مثلا برای تعیین تاریخ عروسی معمولا کسی رضایت به عدد ۱۳ نمی‌دهد؛ توضیح چند و چون این باور غلط موضوع این بحث نیست، اما حتما همه ما حداقل یک بار درگیر عدد ۱۳ شده‌ایم. گاهی حتی اگر خودمان بخواهیم از این باور غلط یا خرافه دل بکنیم و بیرون بیابیم، شرایط محیط و همه آن تاثیری که از اطرافمان می‌گیریم، این اجازه را به ما نمی‌دهد و در این حالت چاره‌ای جز سازگاری وجود ندارد.ریشه گرایش به باور غلط یا خرافه چیست؟بی تردید برای هر علتی، معلولی وجود دارد. ناتوانی از حل یک مسئله، استیصال، گرفتاری‌های پی در پی و حل نشدنی، وقوع وقایعی دور از انتظار و گاها نامتعارف و مواردی از دست ممکن است هر کسی را به سمت باور غلط یا خرافه هدایت کند. اصولا ساده‌سازی علت هر اتفاق راحت‌ترین کاری است که انسان می‌تواند در مواجه با حوادث انجام دهد، زیرا در این حالت از زیر بار مسئولیت‌های بدیهی و واقعی خود شانه خالی می‌کند و تقصیر را گردن باور غلط یا خرافه می‌اندازد. در واقع وقتی کسی به سمت و سوی خرافات می‌رود، با نوعی واسپاری درگیر است. یعنی چنین فردی خودش و اراده قطعی خودش را انکار می‌کند و نادیده می‌گیرد و همه چیز را به گردن باور غلط یا خرافه می‌اندازد.شدت باور غلط یا خرافه در میان مردان و زناناینکه بگوییم شدت پذیرش باور غلط یا خرافه در بین مردان و زنان یکسان است، جانب انصاف را رعایت نکرده‌ایم. در حقیقت زنان به دلیل آسیب‌پذیری، حساسیت زیاد، تشویش و اضطراب بیشتری که در مقایسه با مردان دارند، برای پذیرش باور غلط یا خرافه مستعد‌تر هستند؛ زیرا در اینگونه شرایط شدیدا به دنبال راه حلی هستند که به هر قیمتی از تنش موجود فرار کنند و فاصله بگیرند. صرف نظر از موضوع جنسیت به طور کلی هرچه فردی به کانون مهارت‌های داخلی خود معتقدتر باشد و مسئولیت هر اتفاقی که برای خودش و زندگی‌اش می‌افتد، بپذیرد و انکار نکند و شدیدا بپذیرد که روی تمام جنبه‌های زندگی خود کنترل دارد، به سمت باور غلط یا خرافه کشیده نمی‌شود و هرکسی که نقطه مقابل این شخصیت ایستاده باشد، با باور غلط یا خرافه زندگی می‌کند و یک اسکیزوتایپال واقعی است.جمع بندی: اگر از لحاظ دین و شریعت هم به این موضوع نگاه کنیم، می‌بینیم که شریعت‌های الهی نیز با خرافه‌گرایی و خرافه‌پرستی مخالف هستند و آن را امری نامعقول و بی پایه و اساس می‌دانند. همواره تمام ادیان تکیه بر تفکر و تعقل را شرط پذیرش یا عدم پذیرش یک ادعا می‌دانند و تاکید می‌کنند که وجود جنبه‌های عقلانی در یک ادعا و نظر همواره و همیشه لازم و ضروری است. در واقع آنچه باعث اختلاط حقایق با باورهای غلط و خرافات می‌شود، کج‌فهمی و نافهمی است. کم نداریم بسیاری از این کج‌فهمی‌ها و نافهمی‌ها را که به مرور و با تکرار مدام حتی تا مرز تبدیل شدن به یک اعتقاد مقدس هم پیش رفته‌اند. متاسفانه دنیای امروز چنان در گرداب خرافات گرفتار شده که بخش بزرگی از فضای فرهنگ جهانی را اوهامی بی اساس فرا گرفته است؛ برای فرار از این اوهام، تنها باید به عقل پناه برد. hajme sabz hajme sabz Fri, 02 Aug 2019 14:35:11 +0430 https://virgool.io/@hajme_sabz/%D8%B4%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D8%B7-%D9%85%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-vfhzrsvepgcl این روزها تب مدلینگ تمام دنیا را فرا گرفته؛ اما اینکه شما در کجا زندگی می‌کنید و منطقه جغرافیایی و فرهنگ و عرف جامعه شما چگونه است، در موفق بودن یا نبودن این حرفه بسیار تاثیرگذار است. مدلینگ در ایران شرایط خاص خودش را دارد. در تمام کشورهای دنیا، آژانس‌های معتبری وجود دارند و افراد علاقه‌مند به مدلینگ که شرایط لازم برای مدلینگ را هم دارند آموزش می‌دهند و بعد از آموزش به صاحبان برند‌ها معرفی‌ می‌شوند، متاسفانه در ایران به دلیل نبود آژانس‌های معتبر، فضا برای سوءاستفاده کردن سودجویان بسیار فراخ و وسیع است. آنکه باید محتاط و مراقب باشد، کسی است که این حرفه را به هر دلیلی انتخاب کرده است و می‌خواهد به شیوه درست در این شغل موفق باشد. برای مدل شدن در ایران صرف نظر از اینکه فرد باید از فیزیک و سیما در حد قابل قبول باشد و جذابیت‌های لازم را داشته باشد، باید بتواند با محدودیت‌هایی که در شرع و قانون ایران وجود دارد، کنار بیاید و در کنار همه این محدودیت‌ها در این حرفه قدم بگذارد و به دنبال موفقیت باشد.شرایط لازم برای مدلینگنباید تصور کنید که برای مدل شدن در ایران داشتن همه ویژگی‌ها و فاکتورهایی که در بالا یاد کردیم، کافی است. در تمام دنیا یکی از ملاک‌های مهم برای مدلینگ این است که مدل بتواند خوب ژست بگیرد. در صورتی که فرد نتواند در تست ژست‌گیری نمره کافی و لازم را بیاورد، حتی با وجود داشتن همه شرایط بالا، رد خواهد شد. بر اساس استانداردهای مدلینگ در ایران و جهان شخصی که می‌خواهد در این حرفه قدم بگذارد، باید از لحاظ ظاهری فاکتورهای اولیه را داشته باشد. د تمام دنیا معیارایی وجود دارد که مپل را با آن می‌سنجند، مثل قد بلند، سایز مناسب، چهره‌ی بدون عمل زیبایی و ... اما در ایران متاسفانه کمتر برندهایی این مسایل را ملاک کاری قرار می‌دهند  تنها به جذاب بودن صورت و استایل توجه می‌کنند، بدون در نظر گرفتن هیچ شرایط خاصی. مانکنی که قرار است در نمایش زنده، تبلیغاتی انجام دهد با مانکنی که می‌خواهد در بخش فتومانکن فعالیت کند، باید فاکتور‌های ویژه و جداگانه‌ای داشته باشد. اعتماد به نفس در حرفه مدلینگ هم برای نمایش زنده و هم برای بخش فتومانکن از واجبات است.تعریف دقیق مدلمدل، شخصی است که با حالت فیزیکی بدن خود و با لباس‌هایی که بر تن دارد، در حیطه هنر و تجارت یک اثری جذاب را می‌آفریند و دیگران را به انجام کاری یا خرید محصولی ترغیب می‌کند. وقتی فردی در این مسیر موفقیت‌های چشمگیری به دست آورد، به یک سوپر مدل تبدیل می‌شود. بدیهی است که هر چه مدل در شرایط فیزیکی بهتری قرار داشته باشد، نتیجه‌ی کار بهتر خواهد شد.برای شروع حرفه مدلینگ به چه چیزی نیاز است؟احتمالا به اندازه کافی مشخص است که کسی که می‌خواهد وارد حرفه‌ی مدلینگ شود، باید ظاهری آراسته داشته باشد. این آراستگی در شکل و رنگ موها، سلامت پوست و لباس پوشیدن و هر چیز دیگری که در نگاه اول در ظاهر فرد جلب توجه می‌کند، باید وجود داشته باشد. مدل شدن در ایران و در هر جای جهان برای کسی که این فاکتورها را داشته باشد، مسیر راحت‌تری دارد و باعث می‌شود که عکاسان و صاحبان برند به این افراد جذب شوند. فراموش نکنید که برای مدل شدن در ایران باید تمام فاکتورهای لازم برای یک مدل ایرانی-اسلامی را رعایت کنید. در غیر این صورت بی‌تردید مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرید. علاوه بر این فرهنگ ایرانی نیز چنین فردی را به راحتی قبول نمی‌کند. باید عاقلانه تصمیم بگیرید، همه چیز را با منطق بسنجید و با فکر جلو بروید. تجربه و تمرین و احتیاط در این شغل از فاکتورهای اساسی هستند که هرگز نباید دست کم گرفته شوند. متاسفانه این شغل در ایران هنوز به رسمیت شناخته نشده است و از همین رو خود فرد است که باید مراقبت‌های لازم را انجام دهد. مدل شدن به چه قیمتی؟مدل شدن در ایران و در هر جای دیگری در صورتی که درست کار کند و درست پایه‌گذاری شده باشد، شغلی پر درآمد و صنعتی پول ساز است؛ حواستان را جمع کنید که این جمله شما را فریب ندهد؛ درست کار کردن و درست پایه‌گذاری کردن این حرفه مشخص می‌کند که چقدر درآمد داشته باشد یا اصلا درآمد داشته باشد یا دردسر. مدلینگ در تمام جهان یکی از پرطرفدارترین و پرجاذبه‌ترین شغل‌های دنیاست. بر خلاف ایران، صنعت مدلینگ در اروپا و آمریکا کاملا عادی و رسمی است؛ نمی‌گوییم در ایران این صنعت را نمی‌شناسند، اما به دلیل وجود انواع مختلفی از محدودیت‌ها در ایران، مدل شدن در ایران همیشه با اما و اگرهایی روبه رو بوده و هست.رازهایی برای مدل شدن در ایرانهر آژانس مدلینگی که به صورت حرفه‌ای فعالیت داشته باشد، حتما درباره شرایط بدنی و جسمی، تمرینات و آموزش‌های لازم برای پز گیری و در نهایت تبدیل شدن به یه مدل خوب، اشاره می‌کند. به همه‌ی این‌ها باید شرایط فرهنگی و اجتماعی ایران را نیز اضافه کنید. برای مدل شدن در ایران باید همه قوانین را رعایت کنید و باز هم در بالاترین نقطه جذابیت باشید تا در مسیر موفقیت گام برداشته باشید. یک مدل هم می‌تواند شخصا در این مسیر فعالیت کند و گام بردارد و هم می‌تواند از یک کارگزار مدلینگ کمک بگیرد. بدیهی است که در حالت دوم نه تنها سطح کاری مدل افزایش می‌یابد، بلکه شانس پیشنهاد کاری او رشد می‌کند و زمینه آشنایی با برندهای مطرح فراهم می‌شود.سخن آخردر آخر دوباره و دوباره گوشزد می‌کنیم که این صنعت در ایران با موانعی رو به رو است که راه را برای سود جویان باز کرده است. اگر دوست دارید مدل شوید و به صنعت مدلینگ علاقه دارید، حتما از یک فرد با تجربه و مطمئن در این راه مشورت بگیرید. hajme sabz hajme sabz Tue, 30 Jul 2019 11:45:54 +0430 https://virgool.io/@hajme_sabz/%DB%B5-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%B1%D8%A7-%D9%BE%D8%B1-%DA%A9%D9%86%D8%AF-o6v8haymdpfc هرچند زندگی ماشینی امروز، فرصت مطالعه را از بیش‌تر ما گرفته، اما اگر بدانیم کتاب خواندن چه آورده‌های ارزشمندی برایمان خواهد داشت، حتما لابه‌لای تمام شلوغی‌های روزمره، زمانی برایش پیدا می‌کنیم.کتاب خواندن، به افراد کمک می‌کند در پستی بلندی‌های زندگی برخوردهای مناسب‌تری داشته باشند. کتاب، آدم‌ها را به خویشن خود، اطرافیان و زندگی شخصی و کاریشان مسلط تر می‌کند و شناخت بیش‌تری از دنیای اطراف به آن‌ها می‌بخشد.شاید حتی انتخاب کتاب‌ها و این که چه بخوانیم، مساله‌ی اصلی نباشد و عادت به کتاب و کتاب‌خوانی مهم‌تر جلوه کند. اما در این مطلب نه چندان بلند، سعی شده با توجه به سرانه‌ی بسیار پایین مطالعه‌ی ما ایرانی‌ها، کتاب‌هایی انتخاب شود که همه بتوانیم از خواندنشان لذت ببریم. چنین فهرستی، قطعا نه کامل و نه کافی خواهد بود، اما پیشنهادهای استامینوفن برای آغاز کتاب‌خوانی شماست.۱- پاییز فصل آخر سال است؛ نوشته‌ی نسیم مرعشی | نشر چشمهپاییز فصل آخر سال استاگر از خواندن رمان‌هایی که شخصیت داستان‌ آن یک زن است لذت می‌برید، «پاییز فصل آخر سال است» انتخاب خوبی خواهد بود. این کتاب روایت داستان زندگی ۳ دختر دهه شصتی است که علی‌رغم زادگاه‌های متفاوت، شباهت‌های فرهنگی و علایق مشترک بسیاری با هم دارند.این دخترها برای ثبت نام در دانشگاه، از شهر خود روانه‌ی تهران می‌شوند. دوستی عمیقی بین آن‌ها شکل می‌گیرد و زندگی هر کدام بر دیگری تاثیرات بسیاری می‌گذارد. دوران دانشگاه تمام می‌شود و هر کدام درگیر مشکلات خودشان می‌شوند. شخصیت‌های این رمان، برای رسیدن به اهداف و آرمان‌های خود در مقابل دیگران و حتی خودشان می‌ایستند.قصه‌ی این رمان در دو بخش تابستان و پاییز می‌گذرد. تابستان، فصلی که در آن امید موج می‌زند و پاییز فصلی که انتظار می‌رود نتایج تلاش‌ها دیده شوند.«پاییز فصل آخر سال است» در سال ۱۳۸۸ توسط نشر چشمه و در ۱۸۹ صفحه به چاپ رسید و جایزه ادبی جلال آل احمد را از آن خود کرد.برشی از کتاب را می‌خوانیم:نمی‌خواهم برگردم اهواز. آدم که راه رفته را برنمی‌گردد. همان سه چهار روزی که آن‌جا بودم فهمیدم نمی‌توانم بمانم. اهواز گرم است. هرم گرما از زمین بلند می‌شود و روی سینه‌ی آدم هوار می‌شود. چه‌قدر عصر بروی جاده‌ی ساحلی و برگردی و بشود بیست دقیقه؟ چه‌قدر زیر باد کولر که بوی خوب خاک می‌دهد مجله بخوانی؟ چه‌قدر عصرها بروی بازار کیان با زن‌های عرب سر رطب و ماهی زبیدی چانه بزنی و بخندی؟ این‌بار که رفتم، اهواز کوچک شده بود انگار. کوچک‌تر از کودکی‌ام. با چهار قدم از هر خیابانی رد می‌شدم. چهارشیر وصل شده بود به فلکه‌ی نخل‌ها. فلکه‌ی نخل‌ها وصل شده بود به سیدخلف. حیاط‌های کوچک و سنگرهای اندازه‌ی قوطی کبریت، وقتی خیره می‌شدم به‌شان، تصویرهای کودکی‌ام را به‌هم می‌ریخت و خاطره‌هایم را گم می‌کرد. شب‌ها آن‌جا قرار نمی‌گرفتم. دلم خانه‌ی خودم را می‌خواست.نقد این کتاب را می‌توانید اینجا بخوانید.۲- روی ماه خداوند را ببوس؛ نوشته‌ی مصطفی مستور | نشر مرکزروی ماه خداوند را ببوساین رمان پرفروش، یکی از موفق‌ترین آثار مصطفی مستور، نویسنده‌ی نام آشنای معاصر است که توانست توجهات بسیاری را به خود جلب کند.«روی ماه خداوند را ببوس» داستان زندگی یک دانشجوی دکتری را روایت می‌کند که او را با نام یونس می‌شناسیم. یونس که طی سالیان در مورد خودش و خدایی که می شناخته دچار شک شده، برای تکمیل پایان‌نامه‌ی خود به بررسی علت خودکشی فردی به نام دکتر پارسا می‌پردازد.در این کش و قوس، یونس درمی‌یابد که پرسش‌هایش درباره‌ی وجود خداوند، با علت مرگ دکتر پارسا نزدیکی‌های بسیاری دارد. گویی هر دو به چیزهای مشابهی فکر می‌کرده‌اند.نگارش داستان به گونه‌ایست که هر چه پیش می‌روید، بیشتر مجذوب قصه می‌شوید؛ تا جایی که مستور، خواننده را درگیر نقطه‌ی عطف می‌کند.نویسنده‌ی «روی ماه خداوند را ببوس» پرسش‌هایی مطرح می‌کند که در واقع جدال بزرگی بین منطق و احساس هستند. این کتاب در واقع دو نوع از افراد را در مقابل هم قرار می‌دهد. گروه اول، افرادی که که با ابهامات بزرگ خداشناسی و هستی‌شناسی مواجه شده‌اند و دومی، گروهی که پاسخگوی این ابهامات هستند.این اثر، بیش از ۷۰ بار تجدید چاپ شده و طی سال‌های ۱۳۷۹ و ۱۳۸۰ در جشنواره‌ی قلم زرین به عنوان بهترین رمان انتخاب شده است.برشی از کتاب را می‌خوانیم:سال‌ها منتظرت موندم. همیشه از پنجره پایین رو نگاه می‌کردم تا تو بیایی. تلفن‌ها رو به امید شنیدن صدای تو جواب می‌دادم. وقتی صدای زنگِ در می‌اومد به هوای دیدن تو دَر رو باز می‌کردم. من هم مثل هر دختر دیگه‌ای آرزو داشتم خوش‌بخت بشم و فکر می‌کردم با تو خوش‌بخت می‌شم اما دوست داشتن با خوش‌بختی فرق می‌کنه. یونس تو اگه خداوند رو از بین ما کنار بذاری هردو ما رو کنار گذاشته‌ای. من یا باید خداوند رو به خاطر تو قربانی کنم و یا به خاطر او از عشق تو بگذرم. من راه دوم رو انتخاب می‌کنم، یونس.۳- چشمهایش؛ نوشته‌ی بزرگ علوی | نشر نگاهچشمهایشبا شروع رمان و در سطرهای آغازین، خود را در مقابل یک اثر سیاسی تصور خواهید کرد. حال آن که هر چه جلوتر بروید، درمی‌یابید که «چشمهایش» بیش از آن که یک کار سیاسی باشد، یک اثر عاشقانه و رمانتیک است.مرکزیت این رمان حول یک زن می‌چرخد. احساسات و عواطف این زن که او را به اسم فرنگیس می‌شناسیم، به طور کامل بیان شده است و بازگو کردن این احساسات دقیق از زبان یک نویسنده‌ی مرد، از جذابیت‌ها و نقاط قوت کار بزرگِ بزرگ علوی است.راوی داستان در ابتدا ناظم یک مدرسه است. و روزی، در نمایشگاه «ماکان» که استاد نقاشی است، متوجه تصویری به نام «چشمهایش» می‌شود. ناظم سعی می‌کند تا صاحب این چشم‌ها را پیدا کند زیرا که فکر می‌کند بین این چشم‌ها و مرگ ماکان ارتباطی وجود دارد. او پس از سال‌ها تلاش موفق می‌شود فرنگیس را ملاقات کند و در این جا علوی به طور هنرمندانه‌ای راوی را ازناظم به فرنگیس انتقال می‌دهد و باقی داستان...چشمهایش شاید مهم ترین و موفق ترین اثر بزرگ علوی است و سندی مهم از وقایع تاریخی دوره‌ی رضا شاه و تاریخ معاصر ایران است که از بینش سیاسی بزرگ علوی هم نشات می‌گیرد. این اثر از مهم‌ترین رمان‌های ادبیات معاصر ایران است و علوی را با این رمان می‌توان در کنار صادق هدایت و صادق چوبک، از جریان‌ساز‌ترین داستان‌نویسان مدرن ایرانی به شمار آورد.چشمهایش در سال ۱۳۵۷ توسط نشر نگاه چاپ شد و شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید که برخی استاد ماکان این داستان را الهامی از زندگی کمال الملک می دانند.این رمان هم‌چنین به عربی ترجمه و در لبنان منتشر شده ‌است و در سال ۲۰۰۸ به زبان کردی ترجمه و در سال ۲۰۱۸ در کردستان انتشار یافت.برشی از کتاب را می‌خوانیم:- این چشم‌های تو، بالاخره مرا وادار به یک خبطِ بزرگ در زندگی خواهد کرد.- این خبطِ شما؛ آرزوی من است...۴- بادبادک باز؛ نوشته‌ خالد حسینی - ترجمه‌ی مهدی غبرائی | نشر نیلوفربادبادک بازقبل از خواندن این کتاب تمام کارهای نیمه کاره‌تان را انجام دهید. چون وقتی این کتاب را برداشتید زمین گذاشتنش کار خیلی راحتی نیست.«بادبادک‌ باز» اولین اثر خالد حسینی نویسنده‌ی افغانستانی است که به زبان انگلیسی نوشته شد. اتفاقات این رمان مربوط به دوران سقوط رژیم سلطنتی افغانستان و تحولات این کشور است که تا به امروز شاهد آن هستیم. این رمان تصویر یک کشور رنج کشیده و مردمان آن را به خوبی پیش روی مخاطب می آورد و مخاطب به خوبی می‌تواند با شخصیت‌های داستان همذات پنداری کند.داستان، روایت‌گر رفاقت دو پسر نوجوان به نام های امیر و حسن است. امیر ارباب‌زاده و حسن رعیت است؛ اما این اختلاف طبقاتی مانع رفاقت این دو نمی‌شود. تا این که امیر به رفاقت و صداقت حسن خیانت می‌کند و این مساله، ادامه‌ی داستان را شکل می‌دهد.بادبادک باز روایت مردمانی است که در اوج ستم و سختی هنوز معنای رفاقت و ایثار را فراموش نکرده‌اند و حاضرند برای جبران خیانت، بهای گزافی بپردازند.بادبادک باز برای اولین بار در سال ۲۰۰۳ میلادی منتشر شد و در سال ۲۰۰۷ فیلمی بر اساس این کتاب ساخته شد.برشی از کتاب را می‌خوانیم:بابا گفت: «فقط یک گناه وجود دارد والسلام. آن هم دزدی‌ست. هر گناه دیگری هم نوعی دزدی است .«اگر مردی را بکشی، یک زندگی را می دزدی. حق زنش را از داشتن شوهر می دزدی، حق بچه هایش را از داشتن پدر می دزدی. وقتی دروغ می گویی، حق کسی را از دانستن حقیقت می دزدی. وقتی تقلب می کنی، حق را از انصاف می دزدی. می فهمی؟۵- غرور و تعصب؛ نوشته‌ی جین آستین - ترجمه‌ی رضا رضایی | نشر نیغرور و تعصب«غرور و تعصب» «جین آستین» از مهم‌ترین عاشقانه‌های کلاسیک ادبیات انگلستان به شمار می‌رود. این کتاب همواره جزء فهرست پرفروش‌ترین رمان‌های جهان قرار داشته و نویسنده با دقتی تمام، چهره‌ی جامعه‌ی فرهنگی آن زمان را به تصویر می‌کشد.این اثر دومین رمان جین آستین است و با این که در زمان نگارش این کتاب ۲۱ سال بیشتر نداشته اما عده‌ی زیادی این کتاب را بهترین اثر او می‌دانند. روایتی که جین آستین از زنان جامعه‌ی خود در این کتاب ارائه می‌کند، تاکنون توسط هیچ نویسنده‌ی دیگری به این دقت و ظرافت به تصویر کشیده نشده است.داستان، روایت‌گر خانواده‌ی «بِنت» است. مادر خانواده سعی دارد دختران خود را به مردی صاحب منصب و ثروتمند شوهر بدهد. در نهایت در یک مهمانی، بستر این اتفاق فراهم شده و مردی خوش‌چهره و ثروتمند به نام «بینگلی» به یکی از دختران خانم بنت یعنی «جین» که از قشر متوسط جامعه هستند علاقه مند می‌شود و این آغاز ماجراست.غرور و تعصب در سال ۱۸۱۳ میلادی برای اولین بار به چاپ رسید و تا کنون بیش از ۲۰ میلیون نسخه از آن عرضه شده است. آثار سینمایی و تلویزیونی بسیاری بر مبنای این اثر ساخته شده است که اولین آن در سال ۱۹۴۰ میلادی، برنده‌ی جایزه‌ی اسکار شد.برشی از کتاب را می‌خوانیم:مثل خودخواهی و غرور.بله ، خودخواهی یک ضعف بزرگ است . اما غرور ... وقتی یک نفر واقعا برتر باشد ، غرور را می تواند به نظم و روال درستی در بیاورد.الیزابت سرش را برگرداند تا لبخندش دیده نشود .دوشیزه بینگلی گفت: فکر می کنم امتحان گرفتن تا از آقای دارسی تمام شده. خب، حالا بگویید نتیجه چیست؟من با این امتحان کردن فهمیدم که آقای دارسی هیچ عیب و ایرادی ندارند . خود ایشان هم رک و صریح همین را می گویند.دارسی گفت: نه، من اصلا چنین ادعایی نکرده ام. من به قدر کافی عیب و نقص دارم، اما فکر نمی‌کنم در درک و هوشم عیب و نقص داشته باشم. در مورد خلق و خویم چیزی را تضمین نمی‌کنم. به نظرم انعطافم کم است. برای این که در زندگی‌ام راحت باشم انعطافم کم است. نمی توانم بلاهت‌ها و کارهای بی‌رویه‌ی دیگران را زود فراموش کنم، همچنین تعرض دیگران به خودم را.احساساتم به این آسانی‌ها آرام نمی‌شود. شاید اخلاق و رفتارم خوشایند نباشد. وقتی نظرم برمی‌گردد، تا آخر برمی‌گردد.الیزابت گفت: واقعا نقص است. نفرتی که از بین نرود، عیب است. ولی شما با عیب خودتان خوب کنار آمده اید. من واقعا نمی‌توانم به این یکی بخندم. خیال‌تان از من راحت باشد.به نظر من، در هر شخصیتی نوعی گرایش به چیزهای بد وجود دارد، نوعی عیب و نقص مادرزاد که حتی با بهترین تعلیمات هم از بین نمی رود.و عیب شما هم این است که آمادگی دارید از هر کسی بدتان بیاید.دارسی با لبخند جواب داد: و عیب شما هم این است که عمدا، با کله شقی دیگران را درست درک نکنید.انتخاب کتاب؛ امری شخصی و سلیقه‌ای استهر کتابی طعم و مزه‌ی خودش را دارد. فضاسازی‌ها و شخصیت‌پردازی‌ها و قصه‌ی خودش را.این که چه کتابی را برای خواندن انتخاب کنیم، یک موضوع شخصی‌ست که هر فرد باید بر مبنای روحیات و اولویت‌های خود، انجام دهد. در این فهرست کوتاه سعی شده ۵ کتاب که تصور می‌شود اغلب افراد از خواندنشان لذت ببرند را برای آغاز کتاب‌خوانی معرفی کنیم.اگر کتابی را می‌شناسید که باید به این فهرست اضافه شود، در بخش نظرات، با ما و دیگران در میان بگذارید.همچنین پیشنهاد می‌کنیم مطلب «معرفی کتاب برای شروع کتابخوانی» را نیز بخوانید. hajme sabz hajme sabz Mon, 22 Jul 2019 15:59:57 +0430 https://virgool.io/@hajme_sabz/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%86-%D8%A2%D9%85%D9%BE%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%9B-%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%AD%D9%84-%D8%A2%D9%86-j0llddqmof7v بالا رفتن آمپر خودرو اتفاقی است که برای هیچ راننده‌ای خوشایند نیست. با شروع شدن فصل گرما، رانندگان با مشکلات زیادی روبه‌رو می‌شوند که یکی از مهم ترین و بزرگترین این مشکلات، بالا رفتن آمپر خودرو است. نگهداری از خودرو در فصل گرما مراقبت بیشتری را می طلبد. و بی توجهی به این مسئله ممکن است خساراتی با هزینه‌های زیاد را برای راننده به بار بیاورد. در همین خصوص پیشنهاد می‌کنم حتما مطلب «نکات نگهداری از خودرو در فصل گرم» را بخوانید.اما من در این مطلب کوتاه سعی دارم تا نکاتی را برای جلوگیری از بالا رفتن آمپر خودرو و راه حل آن با شما درمیان بگذارم. تا انتها با من همراه باشید.دلایل بالا رفتن آمپربالا رفتن آمپر زمانی اتفاق می‌افتد که موتور بیش از اندازه‌ای که باید داغ شود. این مسئله به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد اما ریشه‌ی تمام آن‌ها اختلال درسامانه خنک کننده است. این اختلال می‌تواند به صورت‌های مختلفی اتفاق بیفتد.البته گاهی این بالا رفتن آمپر، مشکلی جدی‌ نیست و نباید نگران شوید. اگر در جاده بودید و متوجه شدید که آمپر اتومبیلتان بیش از حد بالا رفته است. قبل از هرچیز خونسردی خود را حفظ کنید و اتومبیلتان را کنار بزنید. در کاپوت را باز کنید تا مقداری از گرمای موتور خارج شود. حواستان باشد که به هیچ وجه در رادیاتور را باز نکنید چون احتمال پاشیده شدن آب داغ به صورت و سوختگی وجود دارد. بعد ار این که کمی صبر کردید موارد زیر را چک کنید:اختلال در فن‌ها: فن‌ها را چک کنید و اگر فن‌ها خاموش بودند، کولر را بزنید تا دور تند فن‌ها شروع به کار کنند.کم بودن آب خودرو: اگر فن‌ها روشن بودند ولی دمای موتور همچنان رو به افزایش بود ممکن است آب سیستم کم باشد. در این حالت ماشین را خاموش کنید و هر چند ثانیه یک بار استارت بزنید تا از آسیب قطعات داخلی موتور اتومبیل جلوگیری شود. پس از آن‌که دمای موتور کمتر شد، درب رادیاتور را با احتیاط باز کنید و مقدار آب آن را کنترل کنید.اگر فن‌ها درحال گردش بودند و از میزان آب سیستمم خودرو هم مطمئن بودید ممکن است دلایل زیر باعث بالا رفتن آمپر شده باشند:۱- عملکرد نادرست رادیاتور۲- عملکرد نادرست واتر پمپ (پمپ آب)۳- وجود هوا در سیستم۴- اشکال در فن رادیاتور۵- سفت بودن سوپاپ‌ها۶- مسدود بودن خروجی اگزوز۷- کثیف بودن بیش از حد بدنه موتور۸ - پایین بودن سطح و کیفیت روغن موتور۹- تنظیم نبودن موتور۱۰- اشکال در ترموستاتتست دمای موتوربرای این که دمای نرمال اتومبیلتان را بفهمید به یک تست ساده احتیاج دارید. برای این کار وقتی که موتور اتومبیلتان روشن است، کولر اتومبیل را خاموش کنید. از ماشین پیاده شده و از قسمت جلو پنجره به وضعیت فن‌های اتومبیلتان توجه کنید، وقتی فن‌ها چرخیدند به داخل اتومبیل برگشته و موقعیت عقربه‌های آمپر را به خطر بسپارید. وقتی فن‌ها خاموش شدند هم همین روال را تکرار کنید و موقعیت عقربه‌ها را به خاطر داشته باشید.البته توجه داشته باشید که میزان آمپر در برخی شریط ممکن است کمی بالاتر و یا کمی پایین تر از حد نرمال باشد. برای مثال: وقتی در سربالایی قرار دارید و کولر ماشین هم روشن است، ممکن است آمپر آب کمی بالاتر ازحد نرمال باشد و یا وقتی ماشین در سر پایینی قرار دارد آمپر آب کمی پایین‌تر از حد معمول خود قرار دارد.پیشنهاد می‌کنم برای اطلاعات دقیق تر در مورد اخبار و آموزش‌های مربوط به خودرو، با فرمون همراه باشید.جلوگیری از بالا رفتن آمپرهمیشه پیشگیری بهتر از درمان است، حتی دراین مورد. قبل از این که آمپرتان بالا برود و در نهایت جوش بیاورد و وسط جاده اذیتتان کند بهتر است کارهایی را انجام دهید که از بالا رفتن آمپرتان جلوگیری کنید. از مهم‌ترین اقداماتی که باید برای جلوگیری از بالا رفتن آمپر ماشینتان انجام دهید، چک کردن اتومبیل خصوصا در تابستان و هوای گرم است.برای این کارکافی است که هر چند قت یک‌بار این موارد را انجام دهید:۱- رسیدگی مرتب به رادیاتور و اطمینان از هر گونه عدم نشتی در سیستم۲- تعویض به موقع مایع خنک کننده سیستم – معمولا هر دو سال یکبار اما برای دقت کار، دفترچه راهنمای خودرو را بخوانید.۳- بررسی آب رادیاتور- معمولا هر هفته یکبار۴- بررسی کارکرد فن‌ها۵- اطمینان از پر بودن گاز کولر- قبل از استفاده از کولر۶- چک کردن وضعیت درب رادیاتور و تعویض در صورت نیاز۷- هواگیری اصولی و تمیز کردن پره‌های رادیاتور- به صورت سالانهبیشتر بخوانید: «اچ سی کراس؛ مزایا و معایب»حرف آخرمن در این مطلب کوتاه سعی کردم مواردی را با شما در میان بگذارم تا به وسیله‌ی آن بتوانید از بالا رفتن آمپرتان جلوگیری کنید و اگر هم آمپر اتومبیلتان بالا رفت بتوانید شرایط و وضعیت را مدیریت کنید. اما لازم است بدانید که بالا رفتن آمپر نتیجه‌ی یک مشکل در سیستم خنک کننده‌ی ماشین است و حتی اگر این اتفاق یکبار برای اتومبیل شما افتاده است، حتما خودروی خود را به یک مکانیک نشان دهید. hajme sabz hajme sabz Wed, 17 Jul 2019 14:49:06 +0430 https://virgool.io/@hajme_sabz/%D8%A7%DA%86-%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%9B-%D9%85%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%86%DB%8C-%D9%88-%D8%B8%D8%A7%D9%87%D8%B1%DB%8C-uz7wtuur4n5r دانگ فنگ یکی از ۴ خودروسازی بزرگ چین است. این خودرو سازی در زمینه‌ی تولید ماشین‌های سنگین قدمت زیادی دارد و پیش‌تر با خودروهایی همچون اتوبوس، کامیون، خودروهای تجاری، قطعات خودرو و ... در ایران شناخته می‌شد. از زمانی که این خودروسازی تصمیم به تولید خودروهای سواری کرد، همکاری خود را با پژو سیتروئن گسترش داد. بعد از آن به سرعت شروع به تولید خودروهای سواری کرد و در حال حاضر نیز همکاری‌های گسترده‌ای را با هوندا، کیا موتورز، نیسان و ... در دست انجام دارد. دانگ فانگ در ادامه‌ی فعالیت، خودروی سدان اس ۳۰ را به صورت هاچ بک به نام اچ سی کراس وارد بازار کرد. H30 Cross، در فروردین سال ۱۳۹۵ توسط ایران خودرو برای ورود به بازار ایران معرفی شد. و با توجه به جذابیت خودروهای چینی برای ایرانیان و قیمت مناسب این خودرو در بین اتومبیل‌های اتوماتیک فروش اچ سی کراس با استقبال خوبی رو به رو شد.مشخصات فنی اچ سی کراس دانگ فنگ H30 کراس، به عنوان یک کراس اوور در ایران شناخته می‌شود. موتور اچ سی کراس مجهز به پیشرانه‌ی TU5 است. پیشرانه‌ی این خودرو برای ما خیلی غریبه نیست و دقیقا همان موتوری است که بر روی پژو ۲۰۶ تیپ ۵ و ۶، رانا، پژو پارس و پژو ۴۰۵ مورد استفاده قرار گرفته. این مسئله شاید جزو یکی از مزایای اچ سی کراس باشد. زیرا حداقل صاحبان این اتومبیل دغدغه‌ی مشکلات فنی موتور و پیدا کردن قطعات خودرو ندارند. حجم این پیشرانه ۱.۶ لیتر و توان خروجی آن ۱۰۵ اسب‌ بخار (حدودا ۵ واحد کمتر از ۲۰۶) در ۵۷۵۰ دور در هر دقیقه است. حداکثر گشتاور تولید شده از این پیشرانه نیز برابر با ۱۴۲ نیوتن ‌متر در ۴۰۰۰ دور در دقیقه است. تمامی قدرت تولیدی توسط جعبه دنده‌ی اتوماتیک به چرخ‌های جلو منتقل می‌شود. با این حساب نباید از ماشین انتظار خارق‌العاده‌ای داشت ولی برای پاسخگویی به نیازهای خانوادگی مشتریان کافی خواهد بود.ظرفیت باک اچ سی کراس ۵۱ لیتر است و میزان سوخت اچ سی کراس را ۷.۴ لیتر در هر صد کیلومتر عنوان کرده‌اند. هر چهار چرخ این اتومبیل ترمزهای دیسکی دارند و میزان شتاب صفر تا صد H30 کراس ۱۲.۵ در ثانیه اعلام شده است.پیشنهاد می‌کنم برای بررسی دقیق تر مشخصات فنی خودروی H30 cross با استفاده از جدول امکانات رفاهی، مطلب مشخصات فنی و ظاهری اچ سی کراس را بخوانید.مشخصات ظاهری اچ سی کراس‌(نمای رو به‌روی اچ سی کراس)در نگاه اولی که به اچ سی کراس می‌اندازیم به نظر می‌رسد هیچ اصول اولیه‌ای برای ظاهر این خودرو به کار نرفته است! اما با این حال باز هم برای برخی ظاهر اچ سی کراس بسیار جذاب است. نمای جلوی این ماشین با وجود چراغ‌های کشیده‌ی بزرگ، حالتی تهاجمی و خشن به این خودرو می‌دهند و فضای بزرگی که بر روی آن لوگوی شرکت سازنده خودنمایی می‌کند. کاپوت بزرگ و چراغ‌های کشیده این اتومبیل باعث می‌شود این خودرو بزرگ‌تر از آن‌چه که هست به نظربرسد.(نمای کناری اچ سی کراس)از نمای کناری، ارتفاع این اتومبیل نسبت به اتومبیل‌های رقبا کمی بلندتر به نظر می‌رسد که شاید دلیل کراس اوور بودن این اتومبیل هم همین باشد. پنجره‌های کناری کوچک به نظر می‌رسد و باربند فابریک اتومبیل به طور واضح دیده می‌شود. البته وجود باربند فابریک شاید یکی از مزایای این ماشین محسوب شود. یک خط حجم دهنده از گلگیر جلو شروع شده و با گذر از دستگیره‌‌ی درهای خودرو تا چراغ‌های عقب کشیده شده است و از سادگی ظاهر خودرو می‌کاهد. اتومبیل در نمای کناری دارای یک شیب شاید اغراق شده است که البته مطلوب بودن یا نبودن آن شیب، به سلیقه‌ی افراد بر می‌گردد چرا که برخی این شیب باب میلشان نیست و برخی دیگر این شیب را می‌پسندند از جمله خود من.(نمای پشت اچ سی کراس)قسمت عقب اچ سی کراس شاید بیشتر مورد پسند افراد قرار بگیرد. شیشه‌ی عقب کوچک و چراغ‌هایی که تا سقف خودرو امتداد پیدا کرده‌اند بی شک بیش‌ترین توجه را به خود جلب می‌کنند. هرچند که شاید این طراحی برای چراغ ها برای برخی کمی بی معنی به نظر برسد.چراغ‌های ترمز، هم از نوع LED و هم از نوع هالوژنی هستند و به صورت یک تکه، جوری قرار گرفته‌اند که صندوق ماشین را درگیر نکرده‌اند. مشخصات ظاهری داخل اتاق و کابین(نمای داخل اچ سی کراس)سادگی، اصلی‌ترین تعریف برای طراحی اتاق اچ دی کراس است. به نظر می‌رسد طراحان این خودرو برای طراحی داخل اتومبیل وقت بیش‌تری صرف کرده و بهتر عمل کرده‌‌اند.کیلومتر شمار و آمپرها به صورت سنتی و سه آمپری طراحی شده و در عین حال کمی اسپرت‌تر از رقبا به نظر می‌رسد. استفاده از نمایشگر ۶.۵ اینچی یا همان کامپیوتر سفری در این خودرو کارایی زیادی داشته و به روز ترین تکنولوژی کابین اچ تی کراس محسوب می‌شود. فرمان اتومبیل خوش‌ دست به ظر رسیده و یک روکش چرمی مصنوعی، ظاهری زیبا را به آن بخشیده است. شکل صندلی‌ها بسیار ساده و راحت به نظر می‌رسد و بدون آن که سر نشنیان احساس خستگی کنند، برای یک مسیر و سفر طولانی مناسب است.در این مطلب کوتاه سعی شد تا چندی در مورد مشخصات فنی و ظاهری اچ سی کراس گفته شود. و در انتها پیشنهاد می‌کنیم اگر قصد خرید این خودرو را دارید حتما برای قیمت روز خودرو و مقایسه با خودروهای دیگر سایت فرمون را ببینید. hajme sabz hajme sabz Sat, 13 Jul 2019 16:00:36 +0430