https://virgool.io/feed/@hannaramezani8 fa 2026-07-04 20:18:22 https://files.virgool.io/upload/users/1738590/avatar/NFWgSf.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@hannaramezani8 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D8%B1%D9%85-%D8%AF%D9%88%D8%B1-%DA%86%D8%B4%D9%85-bcyqnqtherh4 کرم چشم یکی از بهترین محصولات مراقبت از پوست ما است، اگر تیرگی زیر چشم، پف و / یا چروک های پنجه کلاغی دارید، با استفاده از کرم چشم به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه خود، ممکن است به کاهش ظاهر نگرانی زیر چشم تان کمک شود،اما، چه شما یک مبتدی باشید یا یک کهنه کار، یک شانس وجود دارد که می توانید برخی از اشتباهات رایج را با استفاده از آن جبران کنید و این محصولات مهم مراقبت از پوست را داشته باشیداشتباهات استفاده از کرم دور چشم:# 1:استفاده زیادی از آن:به خاطر داشته باشید که پوست اطراف چشمان شما در واقع یک ناحیه بسیار کوچک و نازک و حساس است، به طور کلی مقداری به اندازه یک نخود از کرم چشم باید برای پوشاندن پوست زیر هر دو چشم کافی باشد،وقتی نوبت درمان و کرم می رسد، همه کمی سخت می گیرند، علاوه بر این، اکثر کرم های چشم دارای قیمت بالاتری نسبت به دیگر محصولات زیبایی هستند، بنابراین این راهی است که بیش ترین ضربه برای بودجه و هزینه شما خواهد داشت ، پس هم به دلیل هزینه و هم اثر بخشی بیشتر مقداری را که اعمال می کنید، کم باشداعمال آن خارج از نوبت:ترتیبی که تمام محصولات مراقبت از پوست خود را اعمال می کنید ، مهم است، اما هرچه محصولات بیشتری بخشی از برنامه روتین شما باشند، به خاطر آوردن نوبت مناسبشان سخت تر می شود، یک قاعده آسان برای به یاد داشتن این است که معمولاً شما باید محصولاتی را براساس ضخامت اعمال کنید،اگر کرم چشم شما غنی تر و سنگین تر از مرطوب کننده تان است، باید رو باشد، اگر سبک تر از سرم است، دقت کنید که زیر مرطوب کننده تان باشد، البته، همیشه دستورالعمل های روی بسته بندی کرم دور چشم خود را بررسی کنید تا ببینید آیا باید آن را قبل یا بعد از مرطوب کننده اعمال کنید.# 3:استفاده از آن روی پوست خشک:این یکی دیگر از نکاتی است که مردم به اندازه کافی درباره اش نمی دانند:اگر می خواهید از مرطوب کننده خود بیش ترین استفاده را بکنید، باید آن را بر روی پوست مرطوب اعمال کنید، به این دلیل که اعمال مرطوب کننده بر روی پوست خیس و یا مرطوب می تواند منجر به گیر افتادن رطوبت شود و همین قانون می تواند برای کرم چشم اعمال شود،بنابراین قبل از این که از حوله استفاده کنید، کرم را ت وقتی صورتتان هنوز مرطوب است، در زیر چشمان خود بمالید .# 4:اعمال محصول بیش از حد نزدیک به چشم ها:اگر شما این محصول را به پلک ها یا نزدیک مژه های خود اعمال می کنید، کارتان اشتباه است، به سادگی محصول را در امتداد استخوان گرد چشم، درست زیر ابرو و زیر چشمان خود در یک شکل نیمه دایره ای در حدود 1 سانت پایین تر از خط مژه تان قرار دهید، وقتی شما کرم چشم را به نزدیکی چشم ها می زنید، چشمانتان را به خطر می اندازید و ممکن است داخل چشمان شما برود، که می تواند منجر به تحریک آن ها شود.# 5:سایش بیش از حد:پوست اطراف چشم ها نازک ترین پوست صورت شما است، پس هیچ دلیلی وجود ندارد که به شدت رویش سخت کار کنید، در عوض، کرم چشم ها را با نوازش و حرکات دست نرم و لطیف، تنها با استفاده از نوک انگشت حلقه خود بزنید، که در مقایسه با انگشتان دیگر، لمس بسیار ظریف تری دارد.# 6:حرکت خیلی سریع:قبل از آرایش کردن و استفاده از کرم پودر، زمان بیشتری را برای چشم خود اختصاص دهید و کرم چشم را با دقت و حوصله بیشتری بزنید و بعد به آرایش خود ادامه دهید# 7:صبح کرم نزدن:درست همان طور که باید پوست خود را تمیز کنید و دو بار در روز مرطوب کننده بزنید، همچنین باید صبح و شب از کرم چشم خود نیز استفاده کنید و آن را به یک عادت همیشگی تبدیل کنید .# 8:عدم استفاده به صورت پیشگیرانه:یک تصور غلط دیگر این است که شما تنها باید زمانی از کرم چشم استفاده کنید که پوست تان نشانه هایی از پیری قابل مشاهده را دارد، اما واقعاً هیچ دلیلی برای صبر کردن وجود ندارد!حتی اگر خطوط و چروک ها در واقع نگرانی اصلی شما نباشند، شما باید از یک کرم دور چشم به طور مرتب استفاده کنید، تا زیر چشم خود را مرطوب نگه دارید، کرم را در نقاط کوچک اطراف چشم خود بمالید و تا زمانی که جذب شود صبر کنید، این کار را هر روز صبح و شب اعمال کنید و آرام باشید.#9:انتخاب کرم دور چشم براساس قیمت:ما معتقدیم که این یک قاعده است که باید در هنگام خریدن انواع محصولات مراقبت از پوست در نظر بگیریم:فقط به این دلیل که چیزی گران تر است، ضرورتاً به این معنی نیست که بهتر عمل می کند، به جای آن که فقط به قیمت کرم چشم نگاه کنید، به مواد اولیه اش نیز نگاه کنید، مراقب ترکیبات، مرطوب کننده قوی باشید و نه فقط برچسب قیمت که مواد بسیار مهم تر می باشند .# 10:توجه نکردن به مشکلتان:همه کرم های چشمی یک سان نیستند، در حالی که استفاده از هر کرم چشمی خیلی بهتر از استفاده نکردن است، اما اگر از کرم خاص مشکل خودتان استفاده نمی کنید، پس کار خاصی انجام نمی دهید، به عنوان مثال، اگر بزرگ ترین نگرانی شما سیاهی زیر چشم ها است، با استفاده از یک کرم که بر روی این مشکل تمرکز دارد ، به سراغ آن بروید.کرم دور چشمی با این ترکیبات برای رفع چروک مناسب ترین استهنگام خرید و سفارش آنلاین یک کرم دور چشم باید به ترکیبات آن حتما توجه داشته باشید تا به نتیجه ی دلخواه برسید ؛ به گفته ی کارشناسان پوست اصلی ترین ترکیب برای یک کرم دور چشم ضد چروک موادی است که تولید کلاژت را در پوست تحریک کنید مثل :ویتامین سی موضعیبارها و بارها در بخش سلامت نمناک اشاره شده است که ویتامین C نیز به افزایش تولید کلاژن کمک می کند پس با این واقعیت پیشنهاد می کنیم از کرم های اسید اسکوربیک برای رفع چین و چروک سطحی پوست تان استفاده کنید.رتینولرتینول در تولید کلاژن در رتبه اول جای دارد با این حال، از آنجایی که برای پوست های حساس نامناسب است، توصیه می شود قبل از مصرف محصولات حاوی رتینول حتما با پزشک متخصص مشورت کنید که ممکن است متخصص پوست با توجه به حساسیت پوست شما کرم های حاوی پپتید را برایتان تجویز کند.بایدها و نبایدهای استفاده از کرم دور چشم برای اثرگذاری بیشتربایدها:ضربه و یا ماساژ:ماساژ نرم و نوازش نرم هر دو عالی هستند." شما می توانید کرم را فشار دهید، می توانید کمی ماساژ دهید، حرکات چرخشی را امتحان کنید، یا حتی می توانید آن را روی یک پارچه پنبه ای قرار دهید و برای چند دقیقه زیر چشم خود بگذارید.بگذارید تا پوستتان خیس بخورد:کرم چشم خود را در حدود یک دقیقه (یا بیشتر، اگر ممکن است) اجازه دهید بماند تا جذب شود و بعد رویش آرایش کنید، به این ترتیب، پودر یا کانسیلر شما از پایه نرم کننده اضافی در کرم چشم بد فرم نخواهد شد.نبایدها:کشیدن پوست:پوست زیر چشم یک ساختار متفاوت نسبت به بقیه صورت دارد، پوست زیر چشم نازک ترین پوست کل بدن است. بنابراین اگر شما واقعاً پوست خود را هنگام مالیدن کرم به اطراف بکشید، احتمالاً این کار را خیلی سخت تر در واقع انجام می دهید.از کرم های چرب استفاده نکنید:این روغن های سنگین می توانند بافت پوست ظریف ناحیه چشم را کاهش دهند و در طول زمان، فیبرهای الاستین را کاهش دهند و باعث چین و چروک زودرس شوند.چطور بهترین کرم چشم را انتخاب کنیم ؟به دنبال کرم های چشمی بگردید که حاوی ترکیبی از انواع ترکیبات ضد پیری هستند ، که پوست همه به آن نیاز دارند:آنتی اکسیدان ها، مواد پر کننده پوست، ومواد غذایی برای بازیابی و ترمیم .مثال ها شامل گلیسرین، سدیم هیالورونات، سرامید، عصاره های گیاهی بی بو، روغن و کره، ویتامین ها، رتینول، اسیدهای چرب، و تری گلیسیرید می باشند، چنانچه در بخش سلامت نمناک میخوانید هر گونه کرم دور چشم که شما استفاده می کنید باید بدون عطر باشد،این که آیا طبیعی (مانند روغن های گیاهی) یا مصنوعی باشد، منبع قوی واکنش آلرژیک است، به خصوص برای محصولاتی که به چشم نزدیک می شوند.انتظارات واقع بینانه داشته باشید:کرم چشمی که چین و چروک را از بین ببرد، پوست را بالا بکشد، یا پف و حلقه های تیره را پاک کند. یک کرم چشم عالی، بافت پوست را هیدراته، صاف و محکم، روشن و به طور مشهود، ظاهر خطوط، تیرگی ها، برخی انواع پفی و چین و چروک را کاهش می دهد - و این بسیار هیجان انگیز است!کرم دور چشمی که در ظرف شیشه ای است را نخریدبسته بندی شیشه ای اجازه می دهد که در هر بار باز شدن در ظرف ، مواد اولیه ضد پیری مانند رتینول، روغن های گیاهی، و آنتی اکسیدان ها از بین بروند، به علاوه، هر بار که انگشت خود را (یا اسپاتول) را به داخل شیشه فرو کنید، موضوع سلامتی پیش می آید (یا قاشق)، برای روز، به دنبال کرم چشمی باشید که حفاظت از آفتاب در طیف وسیعی را ارائه می دهد و SPF آن 30 یا بیشتر است،اگر نمی توانید موردی را پیدا کنید که دوست دارید، یک لایه نازک از کرم چشم را بزنید و سپس رویش مرطوب کننده روز خود را با کرم ضد آفتاب بزنید و مطمئن شوید که بدون عطر است.، بسیاری از افراد دوست دارند از یک ژل چشمی در صبح استفاده کنند (آن هایی که آرایش زیادی می کنند) و یک کرم چشم بالم مانند در شب بزنند.منبع:تراست لیدی hannaramezani8 hannaramezani8 Fri, 09 Sep 2022 14:21:14 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B3%DB%8C%D8%B1-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF-juc3bf87pnmg سیر سیاه چیست؟سیر سیاه همان سیر سفید یا سیر خام است که در طی یک فرآیند مشخص تخمیر شده است. اولین بار مردم کشور کره از سیر سیاه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌کردند و پس از آن به دلیل اینکه این سیر طعم بسیار خوبی دارد، طرفداران زیادی در سرتاسر جهان پیدا کرد و بسیاری از مردم شیفته آن شدند.سیر سیاه چگونه تولید می‌شود؟برای اینکه بتوانید سیر سیاه تولید کنید، سیر خام یا معمولی را به مدت ۵۰ تا ۹۰ روز در دمای ۶۰ تا ۷۷ درجه قرار دهید. این همان فرآیند تخمیر است که باعث شیرین شدن مزه سیر می‌شود و به مرور رنگ آن را سیاه می‌کند. پس از گذشت این دوره، سیر حالت ژله ای و نرم به خود می‌گیرد.خواص سیر سیاهسیر سیاه دارای خواص درمانی فوق‌العاده ای است. این سیر برای لاغری بسیار مفید است و چربی‌های رسوب کرده در رگ‌ها و عروق بدن را از بین می‌برد به همین دلیل خطر سکته قلبی را به شدت کاهش می‌دهد. این نوع سیر برای افراد دیابتی بسیار مفید است و خواص ضد سرطان دارد. اگر می‌خواهید که چربی‌های مضر خون شما کاهش پیدا کند و التهاب و درد مفاصل خود را بهبود ببخشید توصیه می‌شود از سیر سیاه استفاده کنید. این نوع سیر از کبد چرب پیشگیری می‌کند و ضد آلرژی است.طرز استفاده و طریقه مصرف سیر سیاهجهت بهره بردن از خواص و فواید سیر سیاه بهتر است هر روز یک حبه از سیر را استفاده کنید. دقت کنید مصرف این ماده باید به مدت یک ماه مستمر و پیوسته صورت گیرد و حتماً هر روز یک عدد از آن را مصرف کنید تا تأثیرات فوق‌العاده آن را روی بدن خود ببینید. اگر دوست ندارید که آن را خالی بخورید بهتر است که با غذاهای دیگر بپزید و یا با آن سس‌های خوش طعم درست کنید.تأثیر و طرز تهیه سیر سیاه بر لاغرییکی از خواصی که سیر سیاه دارد، تأثیر زیاد آن برای لاغر شدن است چراکه این ماده نقش بسیار زیادی در چربی سوزی بدن دارد. اگر سیر سیاه را به صورت ناشتا قبل از خوردن صبحانه میل کنید باعث کاهش چربی‌های مضر خون می‌شود همچنین متابولیسم بدن را هم زیاد می‌کند و همین موضوع باعث از بین رفتن چربی‌های اضافی بدن می‌شود.سیر سیاه دارای خواص آنتی اکسیدانیسیر سیاه به دلیل فرایندی که نسبت به سیر سفید یا معمولی طی می‌کند، آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد و همچنین تأثیرات محافظتی بیشتری هم در پی دارد.سیر سیاه از مغز محافظت می‌کندسیر سیاه به دلیل ترکیباتی که دارد منجر به تقویت حافظه انسان می‌شود و از بروز بیماری‌های مغزی مثل آلزایمر پیشگیری می‌کند.سیر سیاه محافظ کبداین نوع سیر به خوبی می‌تواند اثرات مصرف الکل و مواد شیمیایی را از بین ببرد و باعث کاهش و از بین رفتن حرارت و چربی کبد شود. پس با مصرف سیر سیاه می‌توانید از چرب شدن کبد خود جلوگیری کنید.خواص سیر سیاه برای معدهبرای اینکه بتوانید از خواص این سیر برای درمان بسیاری از ناراحتی‌های معده خود بهره ببرید توصیه می‌شود هنگام صبح زمانی که ناشتا هستید و هنوز معده شما خالی است این سیر را رنده کنید و یا در لیوان آبی حل کنید و آن را مصرف کنید.خاصیت سیر سیاه برای سیستم گوارشسیر سیاه تأثیر زیادی در عملکرد بهتر سیستم گوارش دارد. این سیر با باکتری‌ها و ویروس‌های موجود در گوارش مبارزه می‌کند و از یبوست و سرطان روده پیشگیری می‌کندسیر سیاه و کنترل قند خونمانند سیر خام تازه ، سیر سیاه نیز می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. مقادیر بیشتر آنتی اکسیدان موجود در سیر سیاه؛ ممکن است به کاهش قند و عوارض مربوط به دیابت کمک کند.سیر سیاه و محافظت از قلبسیر خام تازه به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند. سیر سیاه نیز همان اثرات محافظتی دارد. سیر سیاه همچنین می‌تواند به کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید کمک کند، که این به نوبه خود خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد.سیر سیاه و خطر بروز سرطانمطالعات نشان می‌دهند که خواص آنتی اکسیدانی سیر سیاه می‌تواند به مبارزه با سرطان کمک کند. یک مطالعه نشان داد که می‌تواند به کاهش رشد سلول‌های سرطانی روده بزرگ کمک کند.ترکیبات موجود در سیر سیاه همچنین می‌توانند رادیکال‌های آزاد بدن را حذف کند. این خاصیت، آسیب سلولی را کاهش می دهد و می‌تواند به کاهش رشد و گسترش بالقوه سلول‌های سرطانی در بدن کمک کند.سیر سیاه و سلامت مغزسیر سیاه با آنتی اکسیدان‌های خود می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کرده و از بیماری‌های شناختی مانند آلزایمر و پارکینسون جلوگیری کند. همچنین ممکن است به بهبود حافظه و سایر عملکردهای مغزی و شناختی کمک کند.سیر سیاه و افزایش ایمنیآنتی اکسیدان‌های موجود در سیر سیاه با کاهش التهاب، می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند و از استرس اکسیداتیو که منجر به آسیب سلولی می‌شود جلوگیری می‌کنند. سیستم ایمنی قوی، به این معنی است که بدن قادر است به طور موثرتری با عفونت ها و باکتری ها مبارزه کند.سیر سیاه و سلامتی کبدسیر سیاه ممکن است به بهبود سلامت کبد کمک کند. برخی تحقیقات نشان می دهد که این غذا می تواند به کاهش آسیب کبدی به دنبال بیماری های کبدی ، کاهش چربی در کبد کمک کند.مواد مغذی موجود در سیر سیاهدر ۱۵ گرم سیر سیاه بدون پوست، این موارد وجود دارد:کالری: ۴۰پروتئین: ۲ گرمچربی: ۰ گرمکربوهیدرات: ۸ گرمفیبر: ۳ گرمقند: ۴ گرمسیر سیاه همچنین حاوی مقادیر خوبی از موارد زیر است:ویتامین سیویتامین های B۱ ، B۲ ، B۳ ، B۶فولاتکلسیممنگنزمنیزیمفسفرروی (زینک)آهندر مقایسه با سیر معمولی ، سیر سیاه مقدار کمتری آلیسین دارد، آلیسین مسئول برخی از فواید سیر معمولی است اما سیر سیاه غنی از اسیدهای آمینه، مواد مغذی گیاهی و آنتی اکسیدان است. روند تخمیر ، این غلظت ها را تغییر می دهد.سیر سیاه حاوی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر معمولی است. همچنین ترکیب بیشتری به نام آلیل سیتئین (S-Allylcysteine) دارد. آلیل سیتئین به بدن در جذب آلیسین کمک می کند. سیر سیاه با غلظت بیشتر، به بدن به افزایش فواید آلیسین کمک می کند.خرید سیر سیاهاگرچه سیر سیاه به اندازه سیر خام تازه رواج ندارد، اما در ایران به گزارش ایلنا در سمنان تولید آن شروع شده است. با توجه قیمت بالای آن ما در این جا روش تهیه سیر سیاه در منزل را آورده ایم. این محصول پر خاصیت را میتوانید از سایت هلیون شاپ تهیه کنید.روش تهیه سیر سیاه در منزلنکته ای که در هر روش تهیه سیر سیاه وجود دارد این است که:– دما در حدود ۵۵ درجه در طول مدت حفظ شود.-طوری سیر بسته بندی شود که رطوبت آن خارج نشود.سیر سیاه چگونه در منزل ساخته می شود؟مواد لازم برای تهیه سیر سیاهفقط دو ماده اصلی برای تولید سیر سیاه نیاز است:سیرزمانسیر سیاه به مدت حداقل ۱۰ روز در حرارت ملایم تولید می شود. اما روند تهیه حتی می تواند تا ۶۰ روز ادامه یابد. زمان تهیه سیر سیاه به شدت بر طعم و مزه آن اثر دارد.شما باید مکانی را پیدا کنید که بتوانید این مدت سیر سیاه را در دمای حرارت پایین بگذارید. نمی توانید دستگاه را شب یا هنگام خارج شدن از خانه خاموش کنید. باید به طور مداوم پخته شود.می توانید سیر سیاه را در خانه با استفاده از دستگاه خشک کن یا پلوپز یا هر دستگاهی که حالت گرم کن دارد، درست کنید. این روند چند هفته طول می کشد ، اما ارزش تلاش را دارد.اگر از دستگاه خشک کن استفاده می کنید:سیر را در چند لایه نازک فویل قرار دهید. شیشه یا هر ظرفی که به دما مقاوم است و درب آن بخوبی بسته می شود نیز گزینه مناسبی است.سیر را طوری بپوشانید تا رطوبت آن حفظ شود و از خشک شدن آن جلوگیری شود.بسته را در دستگاه خشک کن قرار دهید.دما را روی ۱۳۰ درجه فارنهایت (۵۴ درجه سیلسیوس) تنظیم کنید.سه هفته صبر کنید تا سیر سیاه آماده شود.اگر از پلوپز استفاده می کنید:پلوپز را روی گرم کن (نپختن) تنظیم کنید.سیر را داخل زودپز بریزید.دو هفته صبر کنید تا سیر سیاه آماده شود.البته، می توان آن را پس از حدود ده روز خورد، اما اگر می‌خواهید خیلی خوشمزه شود، باید تا ۴۰ روز صبر کنید. در این مورد، سیر سیاه تر تشکیل خواهد شد و طعم ترد و خوشمزه است.روش مصرف سیر سیاهتفاوت سیر سیاه و سیر معمولی (سیر سفید)سیر سیاه به دلیل داشتن رطوبت کمتر نسبت به سیر معمولی دارای اسیدهای آمینه و خواص غذایی بیشتری است و طعم متفاوت و خاصی هم دارد. طعم و مزه سیر سیاه شبیه طعم کارامل کمی تلخ است. افراد برای هضم سیر سیاه مشکلی ندارند این در صورتی است که برای هضم سیر معمولی دچار ناراحتی می‌شوند چراکه سیر سیاه در فرآیند تخمیر نرم شده است.عوارض سیر سیاهزیاده روی در مصرف هر ماده‌ای می‌تواند عوارضی را ایجاد کند و باعث مسمومیت شود پس بهتر است در روز بیشتر از یک حبه از آن را مصرف نکنید. hannaramezani8 hannaramezani8 Tue, 06 Sep 2022 00:24:28 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%DA%86%D9%87-%D9%88%DB%8C%DA%98%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-lbahbbcutyte پوست حساس به‌راحتی قابل تشخیص نیست. شاید بسیاری از افراد را دیده باشید که می‌گویند پوست ما نسبت به هر محصول مراقبتی یا آرایشی حتی در برندهای باکیفیت یا ماسک خانگی حساسیت نشان می‌دهد. نکته اولی که باید به این دوستان بگوییم آن است که ممکن است پوستشان حساس نباشد. بلکه تنها به دلیل آن که مواد مراقبتی یا آرایشی مناسب با پوستشان استفاده نمی‌کنند این حساسیت ایجاد شده است.مثلاً فردی پوست چرب دارد و ضد آفتابی استفاده می‌کند که مناسب پوست‌های چرب نمی‌باشد. از طرفی ممکن است به دلیل پاک نکردن صورت روزی دو مرتبه صبح و شب و یا استفاده از مواد باکیفیت پایین این حساسیت ایجاد شده باشد. بنابراین لزوماً کسی که می‌گوید پوست من به همه‌چیز حساسیت نشان می‌دهد، صاحب پوست حساس نیست. در این مقاله به شما آموزش می‌دهیم که چگونه این نوع پوست را بشناسید و از آز آن مراقبت کنید.نحوۀ تشخیص پوست حساسبرای تشخیص این نوع پوست می‌توانید سؤالات زیر را از خود بپرسید:1- آیا پوست شما تابه‌حال به یک نوع محصول مثل صابون، لوسیون، کرم، شامپو و … بیش از 3 بار واکنش نشان داده است؟2-آیا پوست شما تابه‌حال به ضد آفتاب واکنش نشان داده است؟3- آیا محصولات مراقبتی پوست یا مو باعث خارش پوستتان شده است؟4- آیا بر اساس تجربه‌های قبلی هنگام استفاده از محصولات جوانب احتیاط رعایت شده است؟5- آیا نسبت به رایحه و عطرها حساس هستید؟6- آیا تابه‌حال به داروهای تجویزشده ازجمله کرم، لوسیون یا ژل واکنش نشان داده‌اید؟7- آیا سابقه آلرژی، آسم یا اگزما داشته‌اید؟ (گرچه این به‌تنهایی بیانگر حساس بودن پوست نیست، اما ازلحاظ آماری افراد مبتلا به این موارد بیشتر پوست خشک را تجربه می‌کنند.)اگر پاسخ شما به بیشتر سؤالات بالا «بله» است، احتمالاً پوست حساسی دارید. البته باید توجه داشت که بین پوستی که به آسانی تحریک می‌شود (همان پوست حساس) و پوست آلرژیک تفاوت‌های بسیاری وجود دارد. واکنش آلرژیک زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی فرد نسبت به ترکیبات به‌کاررفته در محصول واکنش نشان دهد. این واکنش‌ها می‌تواند به‌صورت ایجاد قرمزی، خارش، ورم، سوزش و حتی کهیر نمایان شود.مشکل پوست حساس ترکیبات یا خود محصول نیست. بلکه میزان استفاده از آن است. مثلاً اگر فردی که پوست نرمالی دارد از یک اسکراپ قوی به‌طور روزانه استفاده کند، پوست دچار حساسیت‌هایی مثل قرمزی و حتی اگزما می‌شود. به‌عنوان مثالی دیگر اگر فرد با محصولی حاوی 10% ویتامین د مشکلی نداشته باشد، ممکن است پوست به غلظت 20% آن واکنش دهد. این موارد به معنی حساسیت پوست فرد به محصول نیست و فقط نشان‌دهنده تحریک شدن پوست است.علل تبدیل پوست نرمال به پوست حساس چیست؟پوست حساس با عکس‌العمل بیش‌ازحد نسبت به عوامل بیرونی (نور خورشید، تغییر شدید آب‌وهوا و مواد آرایشی) و عوامل درونی بروز می‌کند. این حساسیت به‌صورت احساس ناراحتی در پوست، برافروختگی و خارش دیده می‌شود. در این نوع پوست مراقبت روزانه برای هر فرد متفاوت است؛ زیرا میزان حساسیت، نوع واکنش‌ها و میزان خشکی و چربی پوست در افراد، متفاوت خواهد بود.آلرژی نسبت به مواد خوراکی، دارو یا محصول بهداشتی ممکن است برای هرکسی پیش آید؛ اما تجربه این قبیل واکنش‌های پوستی به معنای داشتن پوست حساس نیست.انواع پوست حساسخود پوست حساس نیز دارای انواع مختلفی است که عبارتند از:1. پوست حساس طبیعیاین نوع پوست به‌طور طبیعی و به دلایل ژنتیکی به وجود می‌آید. به‌بیان‌دیگر فرد با این نوع پوست متولد می‌شود و نمی‌توان آن را تغییر داد.ویژگی‌های این نوع پوست حساس:1- به‌طور طبیعی نازک، شکننده و آسیب‌پذیر است.2- مویرگ‌ها به سطح پوست نزدیک هستند (که باعث می‌شود پوست سرخ‌رنگ به نظر برسد).3- ممکن است در اطراف بینی و گونه‌ها مویرگ‌ها مشهود باشند.4- پوست حساس طبیعی ممکن است به برخی مواد غذایی، گردوخاک، آلودگی و حیوانات آلرژی و حساسیت داشته باشد.5- این نوع پوست مستعد عوارض پوستی مثل اگزما، پسوریازیس است.نکته مهم: بااینکه پوست حساس طبیعی در پوست‌های روشن رایج است؛ اما پوست‌های تیره هم می‌توانند به‌طور طبیعی حساس باشند.2. پوست حساس اکتسابیاین نوع پوست حساس برخلاف پوست حساس طبیعی یک نوع (تایپ) پوستی نیست، بلکه از شرایط  ایجاد شده به دلایل مختلف مثل عادات اشتباه در پوست به ­شمار می‌رود که تحت تأثیر عوامل محیطی و سبک زندگی به­ وجود آمده است؛ بنابراین قابل‌تغییر و بهبود است.نکته مهم: این شرایط ممکن است برای هرکسی پیش آید و ارتباطی با نوع و رنگ پوست ندارد.این دو نوع پوست حساس (اکتسابی و طبیعی) نشانه‌های مشترکی دارند، ازجمله:خارش و سوزشقرمزی و التهاب سرخ شدن گونه‌هابروز خشکی و ترک پوستیبروز دانه‌ها و برآمدگی در سطح پوستحساس به تماس فیزیکیواکنش به نور آفتاب و حرارتواکنش و تحریک‌پذیری زیاد نسبت به محصولات مراقبتیبه‌محض اینکه فرد پوست حساس اکتسابی خود را ترمیم کند، این نشانه‌ها هم از بین می‌رود؛ اما در پوست حساس طبیعی این نشانه‌ها همیشگی هستند و تنها باید با مراقبت مناسب کنترل شوند.3. پوست حساس واکنشیاین نوع پوست، بسیار حساس است و به‌سرعت به محصولات و روند درمان واکنش نشان می‌دهد. سرخ و ملتهب می‌شود و بسیار تحریک‌پذیر است. افرادی که این نوع پوست را دارند باید در انتخاب محصول بسیار دقت کنند. این افراد اگر تمایل دارند پوست را لایه‌برداری کنند، باید از ملایم‌ترین روش‌ها برای این کار استفاده نمایند.نکته مهم:  این مورد در پوست‌های روشن‌تر و نازک بیشتر دیده می‌شود.چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟ویژگی بارز پوست حساس لایه محافظتی ضعیف آن است. عواملی که می‌تواند باعث بروز و یا تشدید آن شود، شامل موارد زیر می‌باشد:محصولات مراقبتی نامناسبترکیبات قوی (مثل رایحه‌های مصنوعی)روش‌های درمانی قوی (مثل لیزر)لایه‌برداری زیاد، تغییرات آب‌وهوای شدیدحرارت زیاداسترستغییرات هورمونیبیماری‌های التهابیداروهابنابراین برای مراقبت از پوست حساس باید توجه داشته باشید که از این موارد جلوگیری کرده و محصولات خود را در حد اعتدال استفاده کنید. همچنین هنگام خرید محصول حتما اطلاعات روی محصول را خوانده و مطمئن شوید که مخصوص پوست‌های حساس است. اگر هم می‌خواهید از ماسک‌های طبیعی برای پوستتان استفاده کنید، حتما باید مطمئن شوید که پوستتان نسبت به آن مادۀ خاص حساسیت نداشته باشد.منبع:تراست لیدی hannaramezani8 hannaramezani8 Sun, 04 Sep 2022 00:53:58 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B1-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-oecavkfuuzpo مراقبت از پوست صورت دغدغه‌ای همیشگی است. استفاده از کرم آب‌رسان و کرم‌های روز و شب می‌تواند رطوبت مورد نیاز سلول‌های پوست صورت را تامین کرده و چربی اضافی را هم جذب کند. اما باید در کنار محصولات آرایشی که روزانه مصرف می‌کنید، از تونر صورت هم استفاده کنید تا پوستی تمیز، سالم و با منافذ بسته داشته باشید.در این مطلب ازتیم کالا می‌خواهیم ببینیم تونر چیست و طرز استفاده از آن به چه شکل است. همچنین با هم درباره‌ی چند برند مشهور تونر صحبت می‌کنیم و در آخر هم روش ساخت چند تونر خانگی و طبیعی را یاد می‌گیریم.تونر چیست؟در بازار لوازم آرایشی و بهداشتی دو نوع تونر وجود دارد، تونر پوست و تونر مو که با وجود شباهت اسم‌هایشان کاربردهای مختلفی دارند. تونر پوست مخصوص پاکسازی پوست و تونر مو مخصوص بهبود رنگ موهای دکلره شده است.بعضی از متخصصان پوست و مو پیشنهاد می‌کنند که به جای استفاده از ماسک‌های مختلف پوست، از تونر صورت استفاده کنند. تونر پوست مایعی لطیف و سبک است که پوست را به صورت عمیق پاکسازی کرده و به تقویت آن می‌پردازد. اگر در شهرهای شلوغ و پرجمعیت زندگی می‌کنید حتما می‌دانید که آلودگی پوست مهم‌ترین علت ایجاد مشکلات پوستی است پس بهتر است استفاده از تونر را به روتین روزانه‌تان اضافه کنید.تونر صورت چیست؟تونر صورت محصولی است که با هدف کاهش منافذ پوست، محکم کردن بافت پوست و از بین بردن آلودگی‌ها و چربی‌های اضافه‌ی سطح پوست طراحی شده است. تونرها، با توجه به انواع مختلف پوست، در سه دسته‌ی زیر تولید می‌شوند:تونر پوست چربتونر پوست خشکتونر پوست مختلط یا معمولیجالب است بدانید که قدرت پاک‌کنندگی تونر چندین برابر پاک‌کننده‌های معمولی است و به همین دلیل پس از مدتی استفاده از آن می‌توانید تغییرات چشم‌گیری در پوست صورت خود مشاهده کنید. در زمان انتخاب تونر باید به نوع پوست خود توجه کنید و اگر پوست حساسی دارید به سراغ تونرهای بدون الکل بروید.تونر مو چیست؟از تونر مو برای از بین بردن تناژ زرد یا نارنجی روی موهای دکلره شده استفاده می‌شود و معمولا بعد از استفاده سایه‌ای بنفش یا آبی روی موها از خود به جای می‌گذارد. تونر مو می‌تواند موهای دکلره شده را کمی دودی یا پلاتینی کرده و ظاهر آن‌ها را طبیعی‌تر کند.رقبل از شروع استفاده از تونر، باید نوع پوست خود را بشناسید و سپس تونر مناسب با آن را تهیه کنید. برای استفاده از تونر ابتدا صورت خود را با یک ژل، فوم یا شوینده‌ی مناسب بشویید. اگر در روتین پوستی‌تان قرار است از لایه بردار یا اسکراب استفاده کنید، بعد از شست‌وشوی صورت به سراغ همین مرحله بروید.  وقتی کار لایه‌برداری پوست هم انجام شد، با آب تازه و خنک پوست را بشویید و به آرامی با یک حوله‌ی نرم آن را خشک کنید تا آماده‌ی استفاده از تونر شود.  اگر هم از لایه‌بردار استفاده نمی‌کنید که بعد از شست‌وشوی اولیه، پوست را به آرامی خشک کنید تا آماده شود.سپس کمی تونر به پد آرایشی بزنید و آن را به آرامی روی تمام قسمت‌های صورت پخش کنید. یکی دو دقیقه صبر کنید تا تونر کامل خشک شود. حالا روی پوست خود کرم بزنید. استفاده از تونر می‌تواند تاثیر کرم‌های درمانی را چند برابر کند پس اگر از کرم‌های ضد جوش استفاده می‌کنید، می‌توانید بعد از خشک شدن تونر با خیالی آسوده آن را روی پوست‌تان بزنید.  همچنین استفاده از کرم مرطوب کننده روی تونر، می‌تواند پست صورت شما را شاداب‌تر نگه دارد.استفاده از تونر صورت برای چه پوستی توصیه می‌شود؟شما می‌توانید با هر مدل پوستی که دارید از تونر استفاده کنید، به این شرط که به سراغ تونر متناسب با جنس پوست‌تان بروید. تونر می‌تواند از پوست صورت در برابر آلودگی‌ها محافظت کند. همچنین جلوی از دست رفتن بیش از حد رطوبت پوست را هم می‌گیرد. پس فرقی نمی‌کند چه نوع پوستی دارید، حتما یک شیشه تونر روی میز آرایشی خود قرار دهید و به صورت روزانه از آن استفاده کنید.مزایای استفاده از تونر صورت در روتین پوستیحتما تا الان متوجه مزایای استفاده از تونر برای پوست صورت شده‌اید. در این بخش می‌خواهیم به تفکیک بررسی کنیم که استفاده از تونر چه تاثیراتی بر پوست صورت می‌گذارد و استفاده از آن چه نتایجی با خود به همراه دارد.تمیز شدن منافذ پوستذرات گرد و غبار و آلاینده‌های موجود در هوا در میان منافذ پوست صورت نفوذ می‌کنند و حتی با شستشوی صورت هم از بین نمی‌روند. تونر به این منافذ وارد شده و این آلودگی‌ها را خارج کند. کرم پودر، پنکک و دیگر لوازم آرایشی هم از ذراتی هستند که باید از روی سلول‌های پوست جمع‌آوری شوند تا به تنفس بیشتر آن‌ها کمک کند.شفاف شدن پوست صورتتونر صورت به علت اینکه ذرات ریز آلوده‌کننده را از درون منافذ پاک می‌کند، باعث شفاف شدن پوست می‌شود. زمانی که از تونر بر روی پوست صورت استفاده می‌کنید، چربی‌های ترشح شده از منافذ باز پوست هم از بین می‌رود، منافذ جمع‌تر می‌شوند.تنظیم pH پوستشوینده‌های صورت که ممکن است به انتخاب شما صابون و یا ژل باشند، میزان اسیدیته پوست را تغییر می‌دهند و این تونر صورت است که به متعادل کردن آن کمک می‌کند. در واقع بسیاری از شوینده‌های صورت و پاک‌کننده‌ها، دارای خاصیت قلیایی هستند و با استفاده مکرر پوست را از حالت اسیدی طبیعی‌اش، خارج می‌کنند. همین نکته باعث می‌شود برای تنظیم مجدد اسیدیته، چربی بیشتری از درون منافذ پوست ترشح شود و آنچه بر روی صورت نمایان می‌شود، پوستی چرب خواهد بود. ولی تونر به دلیل اینکه قلیایی نیست، این مشکل را برطرف کرده و اسیدیته را تنظیم می‌کند.آب‌رسانی به پوست صورتتونرها آبرسان پوست هستند، موجب به دام افتادن رطوبت می‌شوند و در نهایت به عنوان یک لایه محافظ در برابر ذرات آلوده‌کننده و گرد و غبار هوا از پوست شما محافظت می‌کنند.بسته شدن منافذ پوستاگر به سراغ بهترین کرم برای بستن منافذ پوست هم بروید، به اندازه تونر باعث بسته و یا کوچک شدن منافذ پوستی نمی‌شود. تونر با این کار، نفوذ آلودگی و ذرات ناخالص را کاهش می‌دهد. کلر و مواد معدنی موجود در آب سیر را هم از بین برده و پوست را محافظت می‌کند.انتخاب تونر مناسب با توجه به نوع پوستبعضی از تونرها به شکل اسپری وجود دارند که می‌توانید در هر زمان از روز، و حتی روی آرایش، از آن‌ها استفاده کنید.شما زمانی می‌توانید از تونر خریداری شده انتظار نتیجه ایدئال را داشته باشید که آن را با توجه به نوع پوست خود و نیازهای پوستی‌تان تهیه کرده باشید. پوست‌های چرب با تونرهای مخصوص لایه‌برداری می‌شوند و پوست‌های خشک هم با استفاده از تونر مخصوص، بیشتر رطوبت رسانی می‌شوند.افرادی که دارای پوست حساس هستند خوب می‌دانند که در بسیاری از مواقع به سختی می‌توان محصولی را استفاده کرد که مناسب پوست آن‌ها باشد و باعث برافروختگی، خارش و التهاب نشود. برای این افراد انواعی از تونر تولید می‌شود تا پوست آن‌ها را تسکین داده و  باعث کاهش التهاب شود. اغلب تونرهای پوست حساس حاوی عصاره‌ی آلوئه ورا هستند.اگر پوست شما خشک است و نگران هستید که تونر پوست صورت شما را خشک‌تر کند باید به دنبال محصولات بدون الکل باشید. البته مواد طبیعی مختلفی وجود دارند که در ترکیبات خود الکل دارند، استفاده از این مواد برای پوست خشک مضر نیست اما بهتر است از تونرهایی که به ترکیبات آن‌ها الکل اضافه شده استفاده نکنید.برعکسِ پوست خشک، پوست چرب با استفاده از تونرهای الکلی مشکلی ندارد. در فرمولاسیون تونرهای مخصوص پوست چرب از الکل استفاده می‌شود تا علاوه بر از بین بردن چربی مازاد پوست، خاصیت ضدباکتری و ضدآکنه را هم به آن اضافه کنند.در تولید تونرها معمولا از مواد طبیعی زیر استفاده می‌شود:بابونه: تسکین‌دهنده‌ی مناسب برای پوست حساس، کاهش خستگی پوستروغن چای سبز: ضد باکتری و چربی، مناسب برای پاک‌سازی پوست چرب و جوش دارآلوورا: از بین بردن التهاب و قرمزی پوست، مناسب برای پوست حساسویتامین E: آب‌رسان مناسب برای پوست خشکسلول‌های ساقه گیاهان: دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی و مناسب برای جلوگیری از پیری پوستگل رز: آب‌رسان مناسب برای پوست خشک hannaramezani8 hannaramezani8 Fri, 02 Sep 2022 21:25:19 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%BE%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%86%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%A7-tmxyothvu8kr شما هر روز دوش می‌گیرید؟ آیا از شوینده مناسب برای پوستتان استفاده می‌کنید؟ امروزه شوینده‌های زیادی در بازار موجود است که هرکدام مزایای خاص خود را دارد، اما چگونه می‌توان یک شوینده مناسب را انتخاب کرد؟ در قدم اول باید بدانید که بین صابون و شامپو بدن، تفاوت‌های زیادی وجود دارد و دانستن این تفاوت بسته به نوع پوست و حتی محل زندگی شما اهمیت دارد. در ادامه با مجله تراست لیدی همراه باشید!تفاوت شامپو بدن و صابونچرا شامپو بدن به صابون اولویت دارد؟تفاوت شامپو بدن و صابونوقتی صحبت از شستشوی بدن به میان می‌آید یافتن یک شوینده مناسب، بسیار مهم است. انواع شوینده‌ها اساساً یک کار انجام می‌دهند و آن پاک کردن آلودگی از سطح پوست است، اما مواد تشکیل‌دهنده و مکانیسم پاکسازی آن‌ها با هم متفاوت است!تفاوت اصلی شامپو بدن و صابون در شکل و نحوه تعامل آن‌ها با پوست است. در ادامه برخی تفاوت‌های صابون و شامپو بدن ذکر شده است: اگرچهانواعشوینده‌هامثلصابونوشامپوبدناساساًیککارانجاممی‌دهندوآنپاککردنآلودگیازسطحپوستاست،اماموادتشکیل‌دهندهونحوهتعاملآن‌هاباپوستمتفاوتاست! ۱- بافت و شکل ظاهری: صابون‌ها شوینده‌هایی به شکل جامد هستند که از نمک‌های گیاهی یا چربی حیوانی ساخته شده و قادر هستند هرگونه آلودگی را در خود حل کنند. از آن‌جایی‌ که عرق و آلودگی‌ها با روغن‌های طبیعی بدن مخلوط می‌شوند می‌توانند روی پوست باقی بمانند و باکتری تولید کنند، صابون این لایه‌های روغنی را از هم جدا کرده و از پوست در برابر عوامل بیماری‌زا محافظت می‌کند. اما گاهی می‌تواند لیپیدها و پروتئین‌های اساسی پوست را از بین ببرد یا سطح PH پوست را تغییر داده و سبب تحریک پوست شود.۲- عطر: صابون عطر و بوی بیشتری نسبت به شامپو بدن دارد و رایحه آن ماندگارتر است. اگرچه می‌تواند بدون بو یا حاوی روغن‌های ضروری و رایحه مصنوعی نیز باشد.۳- مواد تشکیل‌دهنده: شامپو بدن حاوی مواد غیر صابونی مانند امولسیون‌ها، مرطوب‌کننده‌ها، ویتامین E، روغن و عصاره‌های طبیعی است اما در صابون از چربی ، محلول‌های قلیایی و سدیم استفاده می‌شود که PH آن‌ها بین ۸ و ۹ است.چرا شامپو بدن به صابون اولویت دارد؟اگرچه هم از صابون و هم از شامپو بدن می‌توانید برای تمیز کردن پوست خود استفاده کنید اما زمان انتخاب باید به شرایط آب و هوایی و نوع پوستتان توجه کنید. اگر فردی با پوست حساس یا معمولی هستید مطمئناً شامپو بدن انتخاب بهتری برای شما خواهد بود زیرا سطح PH آن پایین است. در شامپو بدن معمولاً از روغن‌های ضروری مثل روغن لیمو، چوب صندل یا اسطوخودوس و مرطوب‌کننده‌هایی مانند پانتنول، ویتامین B5 و اسیدهای چرب استفاده می‌شود که خاصیت مرطوب‌کنندگی داشته و می‌توانند خشکی پوست را برطرف کنند. اگر به بیماری‌های مزمن پوستی مانند روزاسه، پسوریازیس یا آکنه مبتلا هستید قبل از توجه به جامد یا مایع بودن شوینده باید به دنبال محصولی باشید که سبب خشکی و تحریک پوست نشود. سعی کنید از شامپوهایی که حاوی اسید گلیکولیک هستند استفاده کنید زیرا می‌تواند پوست را لایه‌برداری کرده و سلول‌های مرده آن را از بین ببرد.اگر پوست چربی دارید یا در مکانی گرم و مرطوب زندگی می‌کنید و یا به دنبال شوینده‌های قوی هستید(که منافذ پوستتان را عمیقاً پاک کنید)، شوینده‌های صابونی انتخاب مناسبی برای شما خواهند بود اگرچه ممکن است سبب خشکی پوست شوند! شوینده‌های صابونی بیشتر برای کودکان، نوجوانان و جوانان مناسب است اما با افزایش سن بهتر است به دنبال یک شوینده ملایم و مرطوب‌کننده برای بدن باشید زیرا سلامت پوست را حفظ کرده و کمک می‌کند تا پوستتان برای مدت‌زمان طولانی‌تر نرم، مرطوب و لطیف بماند.چرا باید از شامپو بدن استفاده کنیم؟ باید بگویم شامپو، به دلیل بسته‌بندی به خصوصی که دارد کمتر در معرض تجمع باکتری قرار می‌گیرد ازاین‌رو بهداشتی­تر است. اما صابون‌ها عموماً در جاصابونی و در محیط مرطوب حمام نگهداری می‌شوند که همین مسئله می‌تواند عاملی برای تجمع باکتری در صابون باشد. این باکتری‌ها می‌توانند از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. متخصصان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از تجمع باکتری‌ها روی صابون بعد از هر بار استفاده آن را بشویید و ترجیحاً آن‌ها را در ظرف‌های دربسته و در مکانی خشک نگهداری کنید.درمجموع برای پاک کردن هرگونه کثیفی و چربی اضافی روی پوست می‌توان هم از صابون و هم از شامپو بدن استفاده کرد اما صابون‌ها کمی خشن‌تر بوده و می‌توانند لیپیدها و پروتئین‌های اساسی پوست را از بین ببرند یا سطح PH پوست را تغییر داده و سبب تحریک پوست شوند. درواقع شامپو بدن شوینده‌ای ایمن‌تر نسبت به صابون است و می‌تواند رطوبت پوست را حفظ کند hannaramezani8 hannaramezani8 Thu, 01 Sep 2022 17:56:30 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%DA%98%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A2%D9%86%D8%A2%D8%B4%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF-fzcf0m7vcqxx شناخت انواع رژگونه آرایشی و کاربرد و نوع استفاده هر یک از آن ها می تواند به شما کمک کند تا از بهترین و مناسب ترین رژگونه ها در آرایش خود استفاده کرده و نتیجه آن را ببینید. رژگونه یک پوشش عالی برای گونه هاست گه می تواند آرایش را از حالت یکنواختی خارج کرده و ظاهری زیبا، درخشان و متفاوت به شما بدهد.بسیاری از افراد فکر می کنند رژگونه ها تنها به شکل پودر وجود دارند که نوع رایج رژگونه در بازار است، اما باید بدانید که انواع رژگونه آرایشی در شکل های مختلفی تولید شده است.شما رو دعوت میکنیم به دیدن انواع رژگونه در فروشگاه اینترنتی آوون که در حال حاضر در بازارهای لوازم آرایشی موجود است.انواع رژگونه آرایشیرژگونه ژلیرژگونه ژلی بافتی نرم و مانند ژل دارد که برای انواع پوست چرب و خشک مناسب است. این نوع رژگونه به دلیل بافتی که دارد قابل استفاده با براش نیست و باید توسط انگشت خود مقدار کمی از آن را بر روی گونه ها بزنید. رژگونه های ژلی معمولا در رنگ های روشن تولید می شوند و به همین دلیل بر روی پوست های به رنگ تیره، ظاهر خوبی ایجاد نمی کند.رژگونه براقرژگونه براق معمولا دارای رنگ کمی است که ممکن است باعث استفاده اشتباه از آن شود. شاید بخاطر اینکه رنگ بیشتری بر روی گونه های خود مشاهده کنید، مقدار زیادی از آن را روی پوست بزنید. بهتر است از یک براش بزرگ برای این رژگونه ها استفاده کنید تا به صورت یکدست رژگونه را بر روی پوست خود پخش کنید.رژگونه پودریاز دیگر انواع رژگونه آرایشی ، نوع پودری آن است. رژگونه های پودری همان رژگونه های معمول و رایج هستند که همه ما یک بار از آن ها استفاده کرده ایم. استفاده از این نوع رژگونه بسیار ساده بوده و به راحتی می توانید جلوه ای طبیعی و زیبا به صورت خود بدهید. رژ گونه های پودری ماندگاری بسیار بالایی دارند و معمولا بدون نیاز به تمدید تا ساعات زیادی بر روی پوست شما می ماند.رنگ های متنوعی از این محصول آرایشی وجود دارد که می توانید با توجه به سبک آرایش و رنگ پوست خود، یکی از آن ها را خریداری کنید.میزان درخشندگی و براقیت این رژگونه ها زیاد نیست و با استفاده از آن فقط می توانید مقداری رنگ به گونه های خود اضافه کرده تا آرایشتان از یکنواختی خارج شود.معمولا رژگونه های پودری می توانند منافذ پوست شما را مسدود کند، پس اگر پوست حساس و یا مستعد جوش و آکنه دارید، ممکن است این مدل برای شما مناسب نباشد.رنگ های مات رژگونه پودری برای پوست های چرب انتخاب مناسبی است، چرا که میزان براقیت ناشی از چربی اضافی پوست را کاهش می دهد.رژگونه استیکیرژگونه استیکی از دیگر انواع رژگونه آرایشی بوده و مانند رژلب طراحی شده است. مقداری از آن را بر روی گونه ها بزنید و در صورت لزوم برای پخش کردن آن بر روی گونه ها از انگشت خود استفاده کنید.رژگونه کرمیرژگونه کرمی مانند کرم پودر بوده و برای پوست های خشک گزینه بسیارر مناسبی است. این کرم ها دارای روغن و عصاره هایی هستند که می تواند رطوبت را به پوست برگردانده و ظاهری طبیعی بر روی آن ایجاد کند. استفاده از این نوع رژگونه بر روی پوست های چرب توصیه نمی شود.استفاده از آن بر روی پوست های چرب، باعث شده چربی پوست شما بیشتر شده و ظاهر خوشایندی نداشته باشد. رژ گونه های کرمی معمولا ماندگاری بالایی ندارند و تا 5-6 ساعت بعد پاک می شوند.برای استفاده از این محصول از براش های رزگونه استفاده کنید و لایه های سبکی از آن را به پوست بزنید. سپس به تدریج این لایه ها را افزایش دهید تا زمانی که فکر می کنید رژگونه کافی بر روی پوست وجود دارد، ادامه دهید.رژگونه مایعرژگونه مایع را می توان با استفاده از انگشتان و یا براش بر روی گونه ها زده و به آرامی پخش کرد. رژگونه های مایع معمولا رنگ زیادی به گونه های می دهند به همین دلیل باید از آن ها با دقت زیادی استفاده کرد. این رژگونه ها معمولا منافذ پوست را مسدود می کنند.پالت رژگونهپالت رژگونه یک بسته با تعداد زیادی از انواع رژگونه آرایشی است که می توانید هر یک از آن ها را به صورت تنهایی و یا ترکیبی استفاده کنید. با خرید یک پالت رژگونه، این امکان برای شما فراهم می شود که در سبک های مختلف آرایش، یکی از آن ها را به کار ببرید. hannaramezani8 hannaramezani8 Tue, 30 Aug 2022 01:21:39 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D9%86%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%AE%D8%B1%D9%85%D8%A7-moqri2rjocjo خرما سرشار از انرژی است و یکی از بهترین غذاها برای گنجاندن در رژیم غذایی کودک هنگام شروع غذاهای جامد است. خرما پر است از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، سدیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم و روی. خرما هم‌چنین حاوی ویتامین‌هایی مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، اسیدفولیک، ویتامینA، B6 و ویتامین K است. علاوه بر این‌ها خرما سرشار از قند و فیبر هم می‌باشد. قندهای ساده مانند فروکتوز و دکستوز موجود در خرماهای رسیده سریعا انرژی مورد نیاز کودک را فراهم می‌کند. این مواد مغذی، رژیم غذایی نوزاد در حال رشد را متعادل می‌کند و به موادغذایی که از شیر مادر تامین می‌شود اضافه می‌کند. در این مقاله از هوپینو ، در مورد نکات قابل توجه در زمینه دادن خرما به کودک صحبت می‌کنیم.خواص غذایی و مواد مغذی موجود در خرماخرما، غیر از این‌که سرشار از موادمغذی است، خواص درمانی زیادی دارد. مطالعات نشان می‌دهد که حداقل ۱۵ ماده معدنی در خرما وجود دارد که مانع از بروز سرطان مانند سلنیوم می‌شود و هم‌چنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. علاوه بر این، خرما حاوی ۲۳ نوع از اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب اشباع نشده است. آن‌ها چربی اشباع شده پایینی دارند. حاوی خواص ضدالتهابی و هم‌چنین سرشار از آنتی‌اکسیدان است.از لحاظ ارزش غذایی، ۱۰۰ گرم از خرماهای رسیده دارای مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین به شرح زیر است:آهن۱/۵ میکروگرمنیاسین۱/۶ میلی‌گرماسید پانتوتنیک۰/۸ میلی‌گرمپیریدوکسین۰/۲۴ میلی‌گرمریبوفلاوین۰/۰۶ میلی‌گرمتیامین۰/۰۵ میلی‌گرمویتامین A۱۴۹ویتامین K۲/۷۰آهن۰/۹۰ میلی‌گرممنیزیم۵۴ میلی‌گرمفسفر۶۲ میلی‌گرمروی۰/۴۴ میلی‌گرمبتاکاروتن۸۹لوستین زاکسنتین۲۳به منظور افزایش ماندگاری خرمای بسته‌بندی شده و سایر میوه‌های خشک، مقدار کمی سولفات برای جلوگیری از تشکیل کپک افزوده می‌شود. با توجه به این موضوع بهتر است، کودکانی که مبتلا به آسم یا حساسیت به سولفات هستند باید به طور کامل از این خرماهای پوشیده شده از سولفات دور بمانند. در صورتی که کودک شما مبتلا به آسم باشد، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید تا بدانید دادن خرما برای کودک شما بی خطر است یا خیر.آیا دادن خرما به کودک خوب است؟این سوالی است که ذهن اکثر مادران را درگیر کرده است. خرما حاوی مواد مغذی است که برای سلامت قلب مفید است و باعث رشد کودک می‌شود. بنابراین می‌توانید خرما را در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید. خرما به عناصر غذایی مورد نیاز برای رشد کودک افزوده می‌شود زیرا شیر به تنهایی قادر به فراهم کردن رشد کودک نیست. با این وجود بهتر است قبل از دادن خرما به کودک در مورد حساسیت‌های غذایی آن با پزشک متخصص مشورت کنید.چه زمانی می توانید خرما را به رژیم غذایی کودک اضافه کنید؟فراهم کردن مقدار درست و مورد نیاز مواد مغذی و تعادل در رژیم‌ غذایی کودک برای رشد مداوم کودک شما بسیار مهم است. بنابراین، زمانی که کودک شما بزرگ‌تر می‌شود نیاز او به مواد مغذی هم بیشتر می‌شود بنابراین بهتر است به کمک خوراکی‌های مقوی و پرخاصیتی مانند خرما به سرعت رشد کودک خود کمک کنید. زمانی که کودک شما حدودا ۶ ماهه یا بیش‌تر باشد، یا بعد از این‌ که شروع به خوردن غذاهای جامد یا نیمه‌ جامد می‌کند می‌توانید به کودک خود خرما بدهید.دقت کنید تا زمانی که کودک شما شروع به خوردن غذای جامد نکرده‌است خرما را به او معرفی نکنید. خرما باید در تکه‌های کوچک برای آزمایش این‌که کودک به غذای جدید چه واکنشی نشان می‌دهد، معرفی شود. خرما را می‌توان با دیگر میوه‌ها در یک زمان معرفی کرد.از خرمای بخارپز شده استفاده کنید تا کودک به راحتی بتواند آن را بجود. شما می‌توانید برای دادن خرما به کودک، آن را پوره کنید تا به راحتی مصرف شود.مزایای دادن خرما به کودکخرما سرشار از مواد مغذی و حاوی انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین‌هایی است که برای رشد کودک شما ضروری هستند. خرما به روش‌های زیر به رشد کودک شما کمک می‌کند:رشد استخوان‌هاکلسیم و منیزیم برای رشد استخوان‌ها خوب هستند. خرما حاوی مقادیر زیادی از منیزیم و کلسیم است. بنابراین، آن‌ها به تقویت و رشد استخوان‌های کودک کمک می‌کنند.تقویت حافظهپتاسیم به رشد و پیشرفت مغز کمک می‌کند و مقدار قابل توجهی از این مواد مغذی در خرما وجود دارد، بنابراین، توانایی کودک در شناخت محیط اطراف پیشرفت می‌کند.پیشگیری از سوءهاضمهخرما به حذف موجودات انگلی کمک می‌کند و به پرورش باکتری‌های گرم در روده کمک می‌کند. این کار به جلوگیری از مشکلات روده‌ای که یک نگرانی عمومی در میان کودکان است، کمک می‌کند.محافظت از کبدنوزادان کاملا حساس به عفونت ویروسی و باکتریایی هستند که به نوبه‌خود منجر به بروز عوارض کبدی مانند یرقان، حصبه و هپاتیت می‌شود که کودکان طعمه آن می‌شوند. بااین‌حال، مشاهده می‌شود که خرما دارای خواص حفاظت از کبد است و بنابراین یک مورد از موادغذایی عالی برای پیشگیری از بیماری‌ها است و می‌توانید در رژیم غذایی کودک خود بگنجانید.خرما و رفلاکس نوزادبرخی کودکان ممکن است ازرفلاکس معده ، اسید و زخم معده رنج ببرند. خرما دارای خواصی است که به تسکین زخم معده کمک می‌کند و طبق توصیه پزشک شما، می‌تواند به مراحل درمانی و پزشکی شما به طور منظم افزوده شود. بااین‌حال، قبل از استفاده از خرما برای درمان زخم معده با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.استحکام لثه (قوی‌تر کردن دندان)هنگام درآمدن دندان‌ها، برای رشد بهتر دندان‌ می‌توانید به کودک خود خرما بدهید. خرما به تقویت لثه کمک می‌کند و دندان‌هایی قوی‌تر و با سرعت بیش‌تری رشد می‌کنند. جویدن خرما می‌تواند یکی از ورزش‌های خوب دندان‌پزشکی باشد که کودکان می توانند با انجام دادن آن از مزایای آن بهره ببرند.تغذیه‌ای مقوی برای دوران تب و آبلهاگر کودک شما در حال بهبودی از بیماری تب یا آبله است، خرما به بهبود سریع‌تر کودک شما کمک می‌کند. زیرا ترکیبی سرشار از موادمغذی در خرما وجود دارد. شما می‌توانید خرما را با شیر نیز مخلوط کنید.درمان اسهال خونیبه علت عفونت باکتریایی در روده بزرگ ممکن است کودک دچار اسهال خونی شود. این امر با تغذیه کودک با خرماهای رسیده و شیرین کنترل می‌شود.تسکین یبوستمیزان بالای فیبر رژیمی که در خرما وجود دارد، حجم زیادی به مدفوع اضافه می‌کند و جذب آب را افزایش می‌دهد و به حرکت روان روده برای کودکان کمک می‌کند.تسکین‌ دهنده تبعفونت یک اتفاق معمول و رایج در میان کودکان است. خرما به از بین بردن برخی از ناراحتی‌های معده مانند اسیدی شدن و اسهال که همراه با افزایش درجه حرارت بدن اتفاق می‌افتد، کمک می کند. مخلوط خرما و شیر بسیار مقوی است و به بهبودی سریع کودک هنگامی که تب دارد کمک می‌کند.کمک به بهبود سطح هموگلوبین در خونخرما حاوی مقدار بالایی از آهن است. این‌کار به افزایش مقدار هموگلوبین در گلبول‌های قرمز کودک شما کمک می‌کند. دادن خرما به کودک موجب رشد موهای سالم و تغذیه پوست کودک می‌شود.روزانه چه مقدار می‌توانید به کودک خود خرما بدهید؟تنها با یک عدد خرما همراه با دیگر میوه‌ها شروع کنید تا کودک شما بتواند طعم خرما را تشخیص دهد و تعداد مصرف خرما را بیش‌تر کند. برای دادن خرما به کودک، می‌توانید آن را با دیگر میوه‌ها پوره کنید یا بخارپز کنید. شما می‌توانید با یک عدد خرما در روز شروع کنید و به تدریج مقدار آن را روزانه به ۲ تا ۳ عدد افزایش دهید.اقدامات احتیاطی در هنگام دادن خرما به کودکسیستم گوارشی کودکان حساس و ضعیف است بنابراین باید از معرفی ناگهانی غذا به کودک اجتناب کنید. نباید انتظار داشته باشید که کودک از همان ابتدا بافت‌های سخت خرما را به راحتی بجود. برای جلوگیری از خطرات خفگی، هنگام دادن خرما به کودک، از قطعات کوچک پخته شده یا پوره شده استفاده کنید.کودک خود را با تکه‌های کوچک خرما تغذیه کنید تا از خطر خفگی اجتناب شود.کودک خود را با خرمای رسیده شیرین یا خرمای شیرین پوره شده تغذیه کنید. خرماهای نرسیده توصیه نمی‌شوند زیرا آن‌ها شامل تانن هستند و ممکن است موجب ناراحتی معده شوند.زمانی که کودک شما شروع به خوردن غذای جامد می‌کند، بلافاصله خرما را به رژیم غذایی او اضافه نکنید. قبل از این‌که مقدار خرما را در رژیم غذایی کودک افزایش دهید در ابتدا، در تکه‌های کوچک امتحان کنید و ببینید که چگونه کودک شما از خوردن آن لذت می‌برد.برای دادن خرما به کودک، از خرماهای بدون هسته شروع کنید.۲۴ ساعت بعد از دادن خرما به کودک، بیش‌تر مراقب او باشید تا در صورت وجود حساسیت‌ کودک به خرما آن را تشخیص دهید.قبل از دادن خرما به کودک با متخصص اطفال مشورت کنید.تاریخ مصرف خرما را بررسی کنید. قبل از دادن خرما به کودک،آن‌ها را به طور کامل تمیز کنید و بشوئید زیرا آن‌ها پوست یا پوسته بیرونی ندارند تا از آن‌ها در مقابل میکروب و گرد وخاک محافظت کند.تنها زمانی که کودک شما می‌تواند خوب بجود به او خرمای خام بدهید.خرما به دلیل بافت چسبنده‌ای که دارد، معمولا به دندان کودکان می‌چسبد. این امر می تواند منجر به تشکیل باکتری‌ها شود که به دلیل تولید اسید موجب پوسیدگی دندان می‌شود. مطمئن شوید که بعد از دادن خرما به کودک، آب بخورد زیرا به تمیز شدن دندان‌ها کمک می‌کند و او را از شر باقیمانده خرما در دهان او خلاص می‌کند.چگونه به کودک خود خرما بدهید؟با خرمای پوره شده یا بخارپز شده شروع کنید و از جوشاندن خرما اجتناب کنید زیرا جوشیدن باعث از بین رفتن مواد مغذی موجود در خرما می‌شود. تنها زمانی که کودک شما قادر به جویدن باشد به او خرمای خام بدهید. هم‌چنین شما می‌توانید به کودک خود خرمای پوره شده بدهید. hannaramezani8 hannaramezani8 Sun, 28 Aug 2022 19:50:01 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D9%87%DB%8C%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-bicbzifklz0i هیالورونیک اسید (Hyaluronic Acid) به اختصار HA که با نام هیالورونان نیز شناخته می شود،‌ یک گلیکوزآمینوگلیکان فاقد سولفات است که به مقادیر زیاد در بافت های پیوندی،‌پوششی و عصبی بدن و نیز در مایع موجود در چشم ها یافت می شود. HA به طور طبیعی در ماتریکس برون سلولی حضور دارند و نقش های زیادی از جمله روان کنندگی را ایفا می کنند. برای مثال هیالورونیک اسید در مایع میان مفصلی به افزایش ویسکوزیته‌ و روان کنندگی این مایع کمک می کند. مایع میان مفصلی از ساییدگی استخوان ها در مفاصل جلوگیری می کند.ساختار هیالورونیک اسیدترکیب شیمیایی: (C14H21NO11)npH: از ۵ تا ۸ متغیرمحلول در آبخانواده: گلیکوزآمینوگلیکان فاقد سولفاتنام اختصاری: HAهیالورونیک اسید در پوستHA به طور طبیعی در پوست به عنوان یک عامل آبرسان (NMF) حضور دارد. بیشترین تراکم HA در پوست، در لایه‌ی درم و در ماتریکس برون سلولی است. سلولهای پوستی ما بطور طبیعی HA تولید می کنند تا علاوه بر حفظ میزان رطوبت پوست،‌ به روند حرکت سلول های پوستی در لایه ها و طبقات پوست، جایگزینی سلول های جدید و پوست ریزی در طبقه‌ی disjunctum و نیز به روند بهبود زخم ها کمک کند. در درم نیز هیالورونیک اسید، ساخت کلاژن توسط فیبروبلاست ها را تسهیل می کند. با افزایش سن و با دخالت عوامل تهاجمی محیطی به ویژه اشعه‌ی فرابنفش خورشید، مقدار کمی از این ماده در صورت ما تولید می شود و مقدار تولید آن در پوست دائما روند نزولی دارد. نشانه های حساسیت، عدم درخشندگی، خطوط ریز، بافت و شالوده ناهمگون از جمله علائم کمبود HA هستن.هیالورونیک اسید در درمچقدر از HA مورد نیاز ما در بدن ساخته می شود؟شاید این نسبت برایتان جالب باشد: فقط یک گرم HA این توانایی تحسین برانگیز را دارد که تا شش لیتر آب را نگه دارد (بله درست خواندید، شش لیتر!). به این رقم، توانایی تنظیم هوشمند رطوبت سلولها را اضافه کنید (تا سلولها در آب غرق نشوند و از طرفی دهیدراته نیز نباشند)؛ بنابراین، با یک ترکیب هوشمند سر و کار داریم.چرا اسید هیالورونیک عضوی جدایی ناپذیر از روتین روزانه‌ی پوستی است؟همانطور که پیشتر گفتیم، در بدن HA به میزان کافی تولید نمی شود و باید آن را با عوامل بیرونی تامین کرد. در صورت بالانس HA در بدن، هیدراتگی پوست به میزان ایده آل می رسد و موارد زیر در پوست قابل رویت خواهند بود:پوست به اندازه کافی هیدراته می شود و در نتیجه پوستی نرم، فربه و بالش مانند خواهید داشت که شاداب تر و  درخشان تر به نظر خواهد رسید. سری به اینستاگرام رابوطب بزنید.زمانی که پوست هیدراته است، خطوط ریز و چروک (حتی چروک عمیق) ناپدید می شوند. بنابراین، این ماده یک ترکیب عالی برای کسانی است که دلتنگ پوستی شاداب و جوان هستند.همانطور که دیا فولی می گوید: “اسید هیالورونیک برای هر نوع پوستی موثر است، حتی پوست حساس و شکننده و یا افراد دارای پوست چرب در ناحیه صورت”. احتمال واکنش های آلرژیک به HA بسیار بسیار کم است.تحقیقات اخیر نشان می دهند که اسید هیالورونیک دارای خواص آنتی اکسیدان است و می ‌تواند به عنوان یک سپر محافظ در برابر رادیکال های آزاد عمل کند که تحت کنترل ما قرار ندارند (برای مثال، آلاینده ها و سایر عوامل تهاجمی). بنابراین در صورت بالانس HA در بدن، پوستتان کمترین میزان جذب آلودگی را خواهد داشت.آیا اسید هیالورونیک بی خطر است؟بله!فریب اسمش را نخورید! برخلاف برخی از اسیدها، اسید هیالورونیک پوست را خشک نمی کند و در زمان استفاده موضعی با دوره نقاهت همراه نیست. برای اطلاعات بیشتر به سایت زاب بیوتی مراجعه کنید.آیا امکان بروز حساسیت با مصرف HA وجود دارد؟این احتمال تقریبا صفر است. هیالورونیک اسید به طور طبیعی در بدن تولید می‌شود و هیالورونیک اسیدهایی که از خارج از بدن و از طریق مکمل‌های دارویی، سرم‌ها و… تامین می‌شود نیز غالبا از منابع جانوری تامین می‌شوند و هیچ تفاوت ساختاری با HA تولید شده در بدن ندارد بنابراین هیچ واکنش آلرژیکی در پی نخواهد داشت.از کجا بدانیم که پوستمان به اسید هیالورونیک بیشتری نیاز دارد؟اگر درباره پیری نگرانید:همانطور که پیر می شویم، مقدار تولید اسید هیالورونیک در سلولهای پوست کاهش می یابد و روند جایگزینی اجزای پوست کندتر می شود- در این زمان است که خطوط ریز، چروک و پوست زبر پدیدار می‌شود. با توجه به نحوه و محل اثرگذاری HA، در صورت بروز علائمی نظیر:دهیدراتگیچروک های ریزاز دست رفتن خاصیت ارتجاعی پوستزبری پوستاز دست رفتن شادابی و درخشندگی پوستسن بالای ۳۰حتما هیالورونیک اسید را در روتین روزانه‌ی پوستی خود قرار دهیددیا از آزمایشگاه ایندید و همینطور دکتر زمانی می گویند که رطوبت پوست می تواند با افزایش سن بطور چشمگیری کاهش یابد. این امر باعث می شود، پوست حالت ارتجاعی خود را از دست بدهد و نشانه های پیری در پوست پدیدار شود. HA به عنوان نوشدارو نهایی برای پوستتان عمل می کند.6 مزیت شگفت انگیز هیالورونیک اسید برای پوست...1. تقویت سلامتی و بهبود نرمی پوستمکمل های HA می توانند به بهبود نرمی پوستتان کمک کنند.تقریبا نیمی از اسید هیالورونیک بدنتان در پوست قرار دارد که با چسبیدن به مولکولهای آب به حفظ رطوبت کمک می کند.با این حال، فرآیند طبیعی پیری و قرارگیری در معرض عواملی نظیر تابش فرابنفش خورشید، دود سیگار و آلودگی می تواند مقدار اسید هیالورونیک پوست را کاهش دهد.مصرف مکمل های اسید هیالورونیک ممکن است با ارائه مقادیر اضافی از این ماده به بدنتان و وارد شدن آن در داخل پوستتان به تضعیف این روند کمک کند.نشان داده شده است که دوز 240-120 میلیگرم/ روز بمدت حداقل یک ماه بطور معناداری رطوبت پوست را افزایش داده و خشکی پوست بزرگسالان را کاهش می دهد.پوست هیدراته ظهور چروک را نیز کاهش می دهد که ممکن است توضیحی برای مطالعاتی باشد که نشان می دهند مکمل اسید هیالورونیک می تواند باعث نرم تر شدن پوست شود.زمانی که برای سطح پوست استعمال می شود، سرم اسید هیالورونیک می تواند چروک، سرخی و درماتیت را کاهش دهد.حتی برخی از درماتولوژیست ها برای حفظ قوام و جوانی پوست پرکننده های اسید هیالورونیک را تزریق می کنند. HA می تواند التیام زخم را تسریع کند اسید هیالورونیک در التیام زخم نیز نقش مهمی ایفاء می کند.این ماده بطور طبیعی در پوست وجود دارد ولی زمانی که صدمات نیازمند ترمیم وجود دارند غلظت آن افزایش می یابد.اسید هیالورونیک از طریق تنظیم میزان التهاب و فرستادن سیگنال به بدن برای ساخت عروق خونی بیشتر در نواحی آسیب دیده به تسریع التیام زخم کمک می کند.استفاده از اسید هیالورونیک در محل زخم های پوستی در مقایسه با دارونما یا عدم درمان تسریع التیام و کاهش درد را نشان داده است.همچنین، اسید هیالورونیک خواص ضد- باکتریایی دارد، بنابراین اگر مستقیما برای زخم های باز استفاده شود می تواند ریسک عفونت را کاهش دهد.به علاوه، اسید هیالورونیک برای مقابله با بیماری لثه موثر است، سرعت التیام پس از جراحی دندان را تسریع می کند و زمانی که بصورت موضعی در دهان استفاده می شود زخم های دهانی را برطرف می کند.هر چند تحقیقات مربوط به سرم ها و ژلهای HA نویدبخش هستند، تحقیقی وجود نداشته است که نشان دهند مکمل های اسید هیالورونیک می توانند همان مزایا را ارائه دهند.با این حال، از آنجایی که مکمل های خوراکی سطوح اسید هیالورونیک موجود در پوست را افزایش می‌دهند، این احتمال منطقی است که آنها مزایایی داشته باشند.3. تسکین درد مفصلی از طریق روان‌کاری مناسب استخوان هاهیالورونیک اسید از مهمترین ترکیبات مایع میان مفصلی استهمانطور که گفتیم اسید هیالورونیک در مفاصل نیز یافت می شود، جایی که فضای بین استخوان هایتان را بخوبی روان‌کاری می کند.زمانی که مفاصل بخوبی روان‌کاری می شوند، احتمال سایش استخوان ها به همدیگر و در نتیجه ایجاد درد کاهش می یابد.مکمل های اسید هیالورونیک برای افراد مبتلا به استئوآرتریت (نوعی بیماری مفصلی دژنراتیو ناشی از سائیدگی و پارگی مفاصل در گذر زمان) بسیار مفید است.آزمایشات نشانگر این است که مصرف روزانه 200-80 میلی گرم HA به مدت حداقل دو ماه بطور قابل ملاحظه ای درد زانو در افراد مبتلا به استئوآرتریت را کاهش می دهد (به ویژه در افراد 40 تا 70 ساله).اسید هیالورونیک می تواند برای تسکین درد مستقیما به مفاصل تزریق شود. با این حال، آنالیز 1200 بزرگسال کاهش متوسط درد و افزایش ریسک عوارض جانبی را نشان داد.برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف مکمل اسید هیالورونیک همراه با تزریق این ماده می تواند مزیت کاهش درد را تقویت کند و فاصله زمانی بین تزریقات را افزایش می دهد.4. تسکین علائم رفلاکس اسیدریفلکس اسید معدهتحقیقات جدید نشان می دهند مکمل های اسید هیالورونیک ممکن است به کاهش علائم رفلاکس معده کمک کنند.زمانی که رفلاکس اسید رخ می دهد، محتوای معده به داخل مری و نهایتا حفره دهان برگشته و موجب درد،‌ سوزش و آسیب به دیواره مری می شود.اسید هیالورونیک میتواند به تسکین و ترمیم آسیب دیواره مری و تسریع روند التیام کمک کند.یک مطالعه در لوله آزمایش نشان داد که افزودن مخلوطی از HA و کندرویتین سولفات به بافت گلو آسیب دیده با اسید کمک می کند که نسبت به حالت بدون درمان سریعتر التیام یابد.مطالعات انسانی مزایای اسید هیالورونیک را نشان می دهند.یک مطالعه دریافت که مصرف مکمل اسید هیالورونیک و کندرویتین سولفات همراه با داروی کاهنده اسید تا 60 درصد بیش از مصرف داروی کاهنده اسید به تنهایی علائم رفلاکس اسید را کاهش داد.مطالعه دوم نشان داد که همین نوع مکمل در مقایسه با دارونما بیش از 5 برابر در کاهش علائم رفلاکس اسید موثرتر است.تحقیقات در این زمینه نسبتا جدید است و مطالعات بیشتری برای تکرار این نتایج مورد نیاز است. با این وجود، این نتایج نویدبخش هستند.5. تسکین خشکی و ناراحتی چشمیتقریبا یک نفر از هر هفت بزرگسال از علائم خشکی چشم به دلیل کاهش تولید اشک یا تبخیر سریع اشک رنج می برند.از آنجایی که HA در حفظ رطوبت عالی عمل می کند، اغلب برای درمان خشکی چشم استفاده می شود.نشان داده شده است که قطره های چشمی حاوی 04.-0.2 درصد HA علائم خشکی چشم را کاهش و سلامت چشم را بهبود می دهند.لنزهای تماسی که به آرامی اسید هیالورونیک را آزاد می کنند، به عنوان درمان احتمالی برای خشکی چشم توسعه یافته اند.به علاوه، قطره چشمی HA غالبا در طی جراحی چشم برای کاهش التهاب و تسریع التیام زخم استفاده می شود.هر چند نشان داده شده است که استعمال مستقیم این قطره های چشمی علائم خشکی چشم را کاهش و سلامت کلی چشم را بهبود می بخشد، مشخص نیست که مکمل های خوراکی اثرات مشابهی دارند.تا به امروز، هیچ مطالعه ای اثرات مکمل های اسید هیالورونیک در خشکی چشم را بررسی نکرده است، ولی ممکن است در آینده تحت بررسی قرار گیرد.6. حفظ استحکام استخوانتحقیقات حیوانی جدید برای بررسی اثرات مکمل های HA در سلامت استخوان آغاز شده‌اند.دو مطالعه دریافته اند که مکمل های HA می توانند به کاهش سرعت زوال استخوانی در استئوپنی (مرحله اولیه زوال استخوانی که در نهایت به پوکی استخوان ختم می شود) کمک کنند.مطالعات انجام شده در لوله آزمایش نشان می دهند که دوز بالای اسید هیالورونیک می تواند فعالیت استئوبلاست ها (سلولهای مسئول ساخت بافت استخوانی جدید) را افزایش دهد.هر چند اثرات HA بر روی سلامت استخوان در انسان هنوز مطالعه نشده است، مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی اولیه نویدبخش بوده اند.عوارض جانبی احتمالی و اقدامات احتیاطیبطور کلی استفاده از اسید هیالورونیک بی خطر است و تنها چند عارضه جانبی برای آن گزارش شده است.از آنجایی که بدن به طور طبیعی آن را تولید می کند، واکنش های آلرژیک بسیار نادر هستند.یک مطالعه بر روی 60 فرد مبتلا به استئوآرتریت که بمدت یک سال 200 میلیگرم/ روز HA مصرف می کردند، عوارض نامطلوبی نشان نداد.با این حال، اثرات HA در طی بارداری یا شیردهی بطور کامل مطالعه نشده است، بنابراین این گروه بهتر است احتیاط کرده و از مصرف این مکمل ها خودداری کنند.همچنین، شواهدی وجود دارد که سلولهای سرطانی به HA حساس هستند و مصرف این مکمل ها می تواند تریگری منفی باشد و  رشد آنها را تسریع کند.به این دلایل، بطور کلی توصیه می شود که افراد مبتلا به سرطان یا دارای سابقه سرطان از مصرف مکمل HA خودداری کنند.تزریق اسید هیالورونیک به داخل پوست یا مفاصل ریسک بالاتری برای عوارض جانبی دارد. با این حال، واکنش های منفی عمدتا به روش تزریق مرتبط هستند و نه خود HA.پس به طور کل می توان گفت اگر در گروه های حساس پزشکی قرار ندارید می توانید بدون نگرانی HA را در روتین پوستی خود قرار دهید. hannaramezani8 hannaramezani8 Fri, 26 Aug 2022 18:42:19 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-mqqsqk3wvpqj شما را به خواندن این مقاله از تراست لیدی دعوت میکنیم....چه پوستی حساس است؟بسیاری از افراد وقتی پوستشان در تماس با محصولات پوستی و شوینده‌ها، دچار سوزش، خارش، قرمزی و حس کشیدگی می‌شود و یا بدون هیچ علائمی تنها حس ناخوشایندی در اثر مصرف یک محصول به آن‌ها دست می‌دهد، به این نتیجه می‌رسند که پوست حساسی دارند.اما متخصصان پوست برای این‌که حساس بودن یک پوست را تشخیص دهند به دنبال چه نشانه‌هایی هستند؟واکنش‌های پوستی مانند جوش‌های چرکی، تورم و اروزیون (erosion) یا تخریب بافت پوستپوست‌های خیلی خشکی که قادر به محافظت از پایانه‌های عصبی نیستند.قرمزی پوستچطور بدانیم که پوست حساسی داریم؟بهترین راه برای تشخیص پوست حساس، مراجعه به پزشک است زیرا ممکن است عامل دیگری در مشکل پوستی شما نقش داشته باشد.چه عواملی باعث واکنش‌ پوست حساس می‌شود؟عواملی که منجربه واکنش پوست‌های حساس می‌شود عبارت‌اند از:اختلالات پوستی یا واکنش‌های آلرژیک مانند اگزما، روزاسه و یا دراماتیک تماسیپوست‌های بیش از حد خشک یا آسیب‌دیده که دیگر قادر به محافظت از پایانه‌های عصبی نیستند.قرار گرفتن در معرض فاکتورهای محیطی مخرب مانند آفتاب، باد، گرما یا سرمای بیش از حدگرچه عوامل ژنتیک، سن، جنسیت و تفاوت نژادی از اولویت پایین‌تری برخوردارند اما باز هم می‌توانند در واکنش‌های پوستی نقش داشته باشند.چه نکاتی را باید در شستشوی پوست حساس رعایت کنیم؟شستشوی پوست حساس برای کسانی که دارای پوست حساس می‌باشند اهمیت بسیاری دارد و باید به این مورد توجه بسیاری داشته باشند. این دسته از افراد باید به خوبی در مورد نکات شست و شوی پوست حساس اطلاعات داشته باشند تا به بهترین روش ممکن پوست خود را شستشو دهند. برای اینکه با برخی از نکات در مورد شستشوی پوست حساس آشنایی بیشتری داشته باشید در ادامه نکاتی را که حائز اهمیت است را بیان می‌کنیم.نکاتی در مورد شستشوی پوست حساسهمانطوری که بیان نمودیم شستشوی پوست حساس اهمیت بسیاری دارد و شما باید به برخی از نکات بسیار مهم در آن مورد توجه داشته باشید تا پوستی زیبا و سالم داشته باشید. برخی از نکات در مورد شستشو پوست حساس عبارت می‌باشد از :۱. استفاده از مرطوب کنندهاینکه شما به صورت مداوم صورت خود را با آب و صابون شستشو دهید، همانطوری که مزایا دارد مضراتی را هم دارد، به همین دلیل شما بعد از شستشوی پوست حساس باید از مرطوب کننده‌های بسیار قوی استفاده کنید. اینکه کدام مرطوب کننده برای شما مناسب است را بهتر است با پزشک و یا متخصص پوست در میان گذارید تا به شما بهترین و با کیفیت‌ترین مرطوب کننده را که برای پوست شما مناسب است را معرفی کند.از آنجایی که شستن پوست موجب می‌شود روغن طبیعی آن از بین برود، لازم است شما از مرطوب کننده مناسبی استفاده کنید. افرادی که پوست حساس دارند باید بلافاصله بعد از حمام و یا شستشو از این کرم‌های مرطوب کننده استفاده کنند.۲. با پوست خود با ملایمت برخورد کنیدیکی از نکاتی که بسیار اهمیت دارد و افرادی که پوست حساس دارند در شستشوی پوست حساس باید به آن توجه داشته باشند این است که، از لیف‌های خشن برای شستشو پوست خود استفاده نکنند. این دسته از افراد باید از لیف‌ها و اسفنج نرم استفاده نمایند تا پوست آنها آسیب نبیند.بسیاری از افراد بر این باور می‌باشند که برای شستشوی پوست حساس باید از لیف‌های خشن استفاده کنند، چرا که سلول‌های مرده پوست با آنها از بین می‌رود، اما باید بدانید این لیف‌ها یک تهدید جدی برای پوست‌های حساس به شمار می‌روند. افرادی که پوست معمولی دارند قادر هستند روزی یکبار به حمام بروند ولی کسانی که پوست حساس دارند باید برای شستشوی پوست حساس زیاد زیر دوش نمانند.یکی دیگر از نکاتی که در شستشوی پوست حساس بسیار اهمیت دارد و باید به آن توجه داشته باشید این است که از آب داغ  استفاده نکنید، چرا که آب داغ برای این نوع پوست مضراتی دارد و موجب التهاب آن می‌شود، بنابراین بهترین گزینه‌ای که آنها می‌توانند داشته باشند این است که از آب ولرم استفاده نمایند۳. کنار گذاشتن صابوناستفاده کردن از صابون برای شستشوی پوست حساس اصلا گزینه مناسبی نمی‌باشد، چرا که به پوست آنها آسیب جدی وارد می‌کند. شما اگر پوست حساس دارید باید به دنبال بهترین ژل‌های پاک کننده پوست بروید، بیشتر این پاک کننده‌های صورت دارای نرم کننده هستند که به پوست به هیچ عنوان آسیبی وارد نمی‌کند و بر همین اساس بسیاری از کسانی که پوست حساس دارند از آن می‌توانند استفاده کنند.۴. خانه خود را مرطوب نگه داریدجدا از چگونگی شستشوی پوست حساس شما باید فضای منزل خود را هم مرطوب نگه دارید، در فصل‌هایی که رطوبت هوا کم است شما باید به رطوبت خانه خود توجه بسیاری داشته باشید، چرا که در این فصل‌ها خشکی هوا بیش از حد می‌باشد و برای پوست شما ضرر دارد. برخی دستگاه‌ها مانند بخور وجود دارد که شما می‌توانید به وسیله آنها رطوبت را در خانه خود افزایش دهید.یکی از ویژگی‌های مهمی که این دستگاه‌ها دارند این است که باکتری‌ها و میکروب‌های محیط را هم از بین می‌برند. اگر شما می‌خواهید عملکرد آن را بیشتر کنید، بهتر است در درون آنها گیاه معطر و ضد عفونی کننده هم بگذارید.  امروزه از آنجایی که این امر اهمیت بسیار زیادی پیدا کرده است دستگاه‌های پیشرفته‌ای را تولید کرده‌اند.۵. استفاده از براش‌های شستشویکی از مهمترین وسیله‌هایی که برای شستشوی پوست حساس مورد استفاده قرار می‌گیرد، براش‌های شستشو می‌باشد، این براش‌ها برای کسانی که پوست حساس دارند گزینه بسیار مناسبی می‌باشد و شما می‌توانید از آنها به صورت روزانه استفاده کنید. البته در مصرف این براش‌ها باید دقت داشته باشید که کرم‌های مرطوب کننده را هرگز فراموش نکنید، چرا که آنها هم از جمله مهمترین کرم‌هایی می‌باشد که پوست خشک به آنها نیاز دارد.۶. استفاده از پدهای آرایش پاک کنپدهای آرایشی در شستشوی پوست حساس و برای از بین بردن آلودگی‌های روی پوست بسیار توصیه می‌شود، در واقع باید بدانید استفاده کردن از این پدهای آرایشی جایگزین مناسبی برای شستشو پوست حساس نمی‌باشد، ولی در برخی از موارد که شما دسترسی به آب ندارید می‌توانید از آنها استفاده کنید.در خرید این پدهای باید دقت بسیاری داشته باشید، چرا که برخی از آنها زبر هستند و به بافت پوست آسیب جدی وارد می‌کنند، ولی برخی دیگر از آنها بافت نرمی دارند و برای شستشوی پوست بسیار مناسب می‌باشند. در نتیجه شما باید برای شستشوی پوست حساس از پدهای نرم که یکنواخت هستند و به پوست آسیبی وارد نمی‌کنند استفاده کنید.آیا آقایان نیز باید نگران پوست حساس باشند؟سلامت پوست به همان‌اند ازه که برای خانم‌ها مهم است برای آقایان نیز اهمیت دارد.چطور می‌شود از پوست حساس به ویژه پوست صورت مراقبت کرد؟پاک‌سازی: نوع پاسخی که پوست‌های حساس به متدهای پاک‌سازی می‌دهند برای هر فرد متفاوت است اما بیشتر متخصصان پوست معتقدند که صابون‌های ضدبو و خیلی معطر، حاوی پاک‌کننده‌های قوی هستند و نباید برای صورت استفاده شوند.پاک‌کننده‌های فاقد مواد صابونی مانند صابون‌های ملایم و صابون‌های مخصوص پوست‌های حساس به همراه بیشتر پاک‌کننده‌های صورت مایع، از تحریک‌پذیری کمتری نسبت به صابون‌ها برخوردارند.چه محصولاتی کمتر موجب تحریک پوست‌های حساس می‌شوند؟دستورالعمل خاصی وجود ندارد اما محصولاتی که بیشتر حامی پوست هستند شامل:فقط حاوی چند ماده تشکیل دهنده هستند.عطر کمی دارند و یا فاقد عطر هستند.اگر پوست حساسی دارید از مصرف محصولاتی که حاوی ترکیبات زیر هستند خودداری کنید:ترکیبات آنتی‌باکتریال و ضدبوالکلرتینوئید (retinoid) و آلفا هیدروکسی اسید (alpha hydroxyl acid)چطور باید در زمستان و تابستان مراقب پوست‌های حساس بود؟نکته‌ای که هرگز نباید از آن غافل شوید ضدآفتاب است و باید در تمام طول سال از آن استفاده کنید. ضدآفتابی خریداری کنید که طیف وسیع (broad spectrum) باشد. به این معنی که از پوستتان در برابر هر دو اشعه UVA و UVB محافظت کند و همچنین داری فاکتور محافظتی (SPF) حداقل 30 باشد. در صورتی که قرار است بیش از 20 دقیقه در معرض آفتاب باشید حتما باید از ضدآفتاب استفاده کنید.به یاد داشته باشید که اشعه‌های مخرب پوست UVB بین ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر بیشترین شدت خود را دارند. سعی کنید در صورت امکان در هر زمان از سال در این ساعات از روز بیرون نروید.باید به دنبال چه ترکیبی در ضدآفتاب برای پوست حساس بود؟درجه SPF ضدآفتاب شما باید بالای 30 باشد و ترکیبات فعال آن باید تنها زینک اکساید (zinc oxide) یا تیتانیوم دی اکسید (titanium dioxide) باشند. این دو ترکیب که در ضدآفتاب‌های فیزیکی یا مینرال وجود دارند واکنش‌های حساسیتی در پوست ایجاد نمی‌کنند و به جای جذب و خنثی کردن اشعه‌های UV مانند یک آینه آن‌ها را منعکس می‌کنند.آیا رژیم غذایی سالم می‌تواند به پوست حساس کمک کند؟داشتن یک رژیم غذایی کامل و مغذی برای سلامت پوست مهم است. به همین دلیل لازم است مواد غذایی مصرف کنید که نیازهای بدن و همچنین پوستتان را تأمین کند.توصیه نهایی:پوست‌های حساس به مراقبت و توجه بیشتری نیاز دارند و کسانی که پوستشان حساس است باید بیش از سایرین مراقب محصولاتی که با پوستشان در تماس است باشند. ترکیبات شیمیایی موجود در برخی محصولات، حتی برای پوست‌های غیرحساس نیز مضر هستند اما می‌توانند برای پوست‌های حساس عواقب بدتری داشته باشند.بهتر است قبل از خرید هر محصولی برچسب آن را مطالعه کنید زیرا ممکن است حاوی ترکیبی باشد که باعث تحریک پوست شما شود. فراموش نکنید که محصولات پوستی طبیعی همیشه بهترین گزینه هستند زیرا از مواد طبیعی و ارگانیک تشکیل شده‌اند و نه تنها به پوست آسیب نمی‌زنند بلکه برای آن مفید نیز هستند. hannaramezani8 hannaramezani8 Thu, 25 Aug 2022 20:30:43 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%BE%D9%88-%D9%86%D8%B1%D9%85-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-ukxweqxw1fum استفاده از نرم کننده موجب تقویت و از بین رفتن مو خوره و گره مو می شود. ترکیبات موجود در نرم کننده حالتی نرم و درخشان به موها می بخشد و به خوبی تار موها را آبرسانی می کند. روغن های موجود در نرم کننده های مو می تواند موها را تغذیه کند و به رفع گره ها کمک می کند.برای ادامه مطلب به سایت https://avonpersian.com/ مراجعه کنید.چرا باید از نرم کننده مو استفاده کنیم؟خشک شدن مو موجب آسیب به کوتیکول های مو و کدر شدن و پاره شدن تار مو می شود. نرم کننده مو حاوی ترکیباتی مؤثر برای نرم کردن تار مو و از بین بردن خشکی و کدر شدن تار مو است. استفاده از نرم کننده مو موجب می شود تا موهای شما راحت تر شانه شود و حالت پذیری بهتری پیدا کند. از طرف دیگر نرم کننده مو موجب تقویت تار مو می شود و از ایجاد موخوره نیز جلوگیری می کند. اگر موهای خشک و شکننده ای دارید و یا بعد از حمام به راحتی نمی توانید موهایتان را شانه کنید، استفاده از نرم کننده برای شما کاملاً ضروری است.بهترین نرم کننده مو چه ویژگی هایی دارد؟بهترین برندهای نرم کننده مو طوری طراحی شده اند که از گره خوردن موها جلوگیری می کنند.بهترین مواد نرم کننده مو حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مؤثر است که به ترمیم و بازسازی مو کمک می کنند.نرم کننده های معتبر از ایجاد موخوره و خشکی مو جلوگیری می کنند.یک نرم کننده خوب از موهای شما در برابر آسیب های اشعه خورشید محافظت می کند.بهترین نرم کننده مو لطافت و درخشندگی محسوسی به موها می بخشد.یک نرم کننده خوب PH موهای شما را خنثی می کند.نرم کننده های مؤثر موهای خشک را درمان و بازسازی می کنند و از آسیب رسیدن مجدد به موها جلوگیری می کنند.انواع نرم کننده موامروزه نرم کننده های مو به شکل های مختلفی تولید می شوند و ویژگی های متفاوتی دارند. توجه به نوع موها و همچنین انتظاراتی که شما دارید در زمان خرید یک نرم کننده مو اهمیت زیادی دارد. در ادامه می توانید با رایج ترین انواع نرم کننده مو آشنا شوید.نرم کننده مو برای موهای خشک و شکنندهاین نوع نرم کننده معمولاً برای موهایی که به دلیل عدم مراقبت صحیح یا دکلره خشک و کدر شده است، بسیار مناسب است. ترکیبات موجود در این نرم کننده ها موجب احیای مجدد مو می شود.نرم کننده مو برای موهای خشک و وزاگر موهای شما خشک و وز شده است، بهترین درمان برای آن استفاده از نرم کننده های حاوی روغن های طبیعی و ویتامین E است. استفاده مداوم از نرم کننده های مخصوص موهای خشک و وز می تواند موها را به خوبی آبرسانی کند و ظاهر سالم تری به آن ببخشدنرم کننده مو برای موهای رنگ شدهرنگ کردن موی سر موجب آسیب دیدن تار مو می شود. استفاده از نرم کننده می تواند تار موهای شما را ترمیم کند و بدون از بین بردن رنگ مو، جلوه درخشان تری به آن ببخشد.نرم کننده مو برای موهای چربنرم کننده های مخصوص موهای چرب معمولاً طوری طراحی می شوند که بدون ایجاد چربی روی موها، ظاهری نرم و لطیف به آن ببخشند.نرم کننده برای موهای فربهترین نرم کننده موی فر می تواند رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز مو را تأمین کند. این نرم کننده ها از وز و خشک شدن موها جلوگیری می کنند و از همین رو ظاهر زیباتری به موهای فر می بخشند.نرم کننده برای حجم دهی به مواین نرم کننده ها به حفظ رطوبت موها کمک می کنند. استفاده از این نرم کننده با تأمین رطوبت مورد نیاز موها موجب افزایش حجم موهای نازک می شود.نرم کننده ضد آب مونوع دیگری از نرم کننده های مو که با ایجاد یک لایه محافظ روی موها مانع از دست رفتن رطوبت می شود. استفاده از این نرم کننده ها موجب می شود تا موهای شما در زمان شنا کردن و شستشوی زیاد آسیب نبیند.نحوه استفاده از نرم کننده موبرای استفاده از نرم کننده مو باید ابتدا موها را با شامپوی مناسب شستشو دهید. سپس بعد از آبکشی مو مقداری نرم کننده روی دست خود بریزید. حالا موهایتان را از چند سانتی متر بعد از ریشه تا انتهای ساقه مو به نرم کننده آغشته کنید. مراقبت باشید که نرم کننده به هیچ عنوان به ریشه مو برخورد نکند. زیرا این کار موجب ریزش مو می شود. بعد از آغشته کردن مو به نرم کننده حدود ۳ تا ۵ دقیقه صبر کنید. سپس موهایتان را به خوبی آبکشی نمایید. اگر موهای شما بیش از حد خشک شده و آسیب دیده است، می توانید مدت زمان بیشتری نرم کننده را روی موهای بگذارید.چه مواردی سبب آسیب دیدن موها می شود؟در واقع دلایل و عوامل های بسیار زیادی برای این که موها دچار آسیب شوند وجود دارد، که برخی از این عوامل قابل کنترل بوده و برخی دیگر نیز خارج از کنترل افراد هستند، این عوامل عبارتند از:قرار گرفتن در مقابل نور آفتاببراشینگ و فرم دادن به موها به وسیله لوازم حرارتی مثل سشوار و یا اتومودکلره کردن مو، هایلایت و رنگ موبافتن موها به صورت محکم‌ و یا بستن مو به شکل دم اسبیمواد شیمیایی که در آب وجود داردنوسان رطوبت هواخشکی و یا سرد بودن هوابه صورت کلی موی انسان تشکیل شده از سه لایه است. بیرونی ترین لایه مو که نقش آن محافظت از لایه های زیرین است، زمانی که لایه بیرونی دچار آسیب شود لایه زیرین نیز در معرض آسیب قرار خواهند گرفت. در حقیقت این موضوع باعث وزن شدن، خشک شدن موها و کاهش انعطاف و درخشندگی مو خواهد شد.آشنایی با کاربرد نرم کننده و ماسک مو می تواند شما را در حفظ سلامت مو راهنمایی کند. همیشه مو و سلامت آن جز یکی از فاکتورهای مهم زیبایی برای همه اشخاص بوده است. بنابراین برای این که مو زیبایی خود را از دست نداده و دچار موخوره، زبری، کم پشتی و یا ریزش و … نشود باید مدام به آن‌ رسیدگی کرد و با استفاده از راهکاری مناسب در مراقبت و حفظ سلامتی آن کوشا بود. برای این که بتوانید از موهای خود مراقبت کنید باید در مورد رشد موها و روش های رسیدگی به آن، اطلاعاتی را کسب کنید.ماسک مو و نرم کننده مو دو مورد برای تقویت مو و همچنین درخشندگی و شفافیت مو هستند که قرار است در ادامه متن کاربرد هرکدام بررسی نموده و در مورد ویژگی های هرکدام، تفاوت ها، نحوه استفاده و تاثیر آن ها روی مو را برای شما بیان کنیم.در حقیقت شما هر چه قدر هم که از موهای خود مراقبت کنید و از مواد مختلف استفاده کنید، همچنان یک سری عوامل سبب آسیب رسیدن به موها خواهد شد.فواید استفاده از نرم کننده مودر چنین‌ مواقعی بهترین روش، استفاده از نرم کننده های مو است. استفاده از مواد دارای مزیت های بسیاری زیادی است. استفاده از نرم کننده مو سبب می شود که مو دیگره گره نخورد و یا شکسته نگردد. همچنین به مو نرمی و لطافت خاصی را می بخشد. معمولا نرم کننده به صورت اسپری، کرم، شامپو و … هستند. هر باری که شما این محصولات را مورد استفاده قرار می دهید، موادی که در آن ها وجود دارد سبب صاف شدن کوتیکول های مو می شوند و همچنین باعث سلامت مو، زیبایی و نرمی مو خواهند شد.امروزه اکثر مردم از نرم کننده ها استفاده می کنند و کاربرد آن ها را نیز می دانند؛ اما چند سالی است که یک محصول دیگر به نام ماسک مو به محصولات مراقبت از مو اضافه شده است و اکثر مردم از این محصول برای موهای خود استفاده می کنند. hannaramezani8 hannaramezani8 Wed, 24 Aug 2022 21:08:36 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%B1%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%88-%D8%B4%D8%A8-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-cb1mzqeoy1pv کرم روز و شب ! واژه‌هایی هستند که این روزها خیلی به گوشمان می‌رسند. در تبلیغ این نوع کرم‌ها گفته می‌شود اگر می‌خواهید پوستی سالم و شاداب و زیبا داشته باشید بهترین راه برای شما استفاده از کرم‌های روز و شب است. اما نکته مهمی که وجود دارد انتخاب برند خوب و استفاده مستمر از این کرم‌هاست. قطعا با یکبار یا دوبار استفاده، نتایج واضحی از استفاده این کرم‌ها نخواهید دید.ضرورت استفاده از کرم روز و شب برای پوستپوست صورت و بدن به مرور و با گذشت زمان، با افزایش سن دچار تغییرات می‌شود. برخی عوامل هم هستند که روی سلامت پوست اثر منفی می‌گذارند که عبارتند از:آب ‌و هوای بدشرایط فرد مانند بیماری‌ها و استرس‌های عصبیصدمه‌های ناشی از اشعه‌ها و نور آفتابخراشیدگی‌ها و زخم‌های ایجاد شده روی پوستسرمای هواگرد و غبار و شن موجود در هوااستفاده از کرم‌های زیبایی و آرایشی غیر استاندارد و نامعتبرتغذیه بد و نادرستسیگار کشیدنمصرف نوشیدنی‌های الکلیاوج شادابی پوست در 25 سالگی است و از این سن به بعد، ساخت ‌و ساز کلاژن در پوست به تدریج کم می‌شود و چین و چروک‌ها روی پوست نمایان خواهند شد. حالا اگر از پوست به درستی مراقبت نشود، این روند پیر شدن پوست سریعتر رخ می‌دهد.اگر می‌خواهید پوست جوان و شادابی داشته باشید باید از عوامل صدمه‌زایی که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم دوری کنید و به خوبی مراقب پوستتان باشید. یکی از راه‌های مراقبت از پوست استفاده از کرم روز و شب است که در کند کردن روند پیری تاثیر بسیاری دارند. ?ضرورتاستفادهازکرم‌هایروزوشب کرم شب ، یک نوع کرم محافظی برای پوست است که می‌تواند از پوست حفاظت کرده و آن را سالم و شاداب نگه دارد. در کرم‌های شب از ترکیبات مختلفی استفاده می‌شود که از مهم ترین این ترکیبات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:اسید هیالورونیکآلفا هیدروکسی ‌اسیدویتامین Cکرم ‌روز چیست؟کرم‌ روز هم یک نوع از کرم‌های مراقبتی پوست موجود در بازار است که ترکیبات آن تقریبا مانند‌ کرم ‌شب است با این تفاوت که این کرم را می‌توان زیر نور خورشید هم استفاده کرد. کرم‌های روز قادر هستند که از پوست صورت شما در برابر اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کنند پس زمانی که قصد خارج شدن از خانه را داشتید استفاده از این کرم فراموش نشود.دو مورد از ویژگی‌های خوب کرم روز موارد زیر هستند:مواد موجود در این کرم در برابر نور آفتاب حساسیتی برای شما ایجاد نمی‌کنداین کرم مانع جلوگیری از تخریب کلاژن می‌شود و در نتیجه به شادابی پوست کمک می‌کندنکته مهم در مورد کرم روز و شب این است که کرمی که برای صورت استفاده می‌شود، با کرمی که برای دور چشم استفاده می‌شود، متفاوت است. خیلی مهم است که هنگام مصرف، به این نکته دقت داشته باشید چون پوست ناحیه دور چشم بسیار نازک و حساس است و اگر کرم ‌روز یا کرم شب دور چشم مالیده شود، جذب پوست شده و باعث ایجاد آسیب خواهد شد.سن استفاده از کرم روز و شب:اگر جزو افرادی هستید که به پوست خود خیلی اهمیت می‌دهید و سلامت و زیبایی آن برایتان بسیار مهم است، بهترین سن شروع استفاده از کرم‌های شب و روز از سن 25 سالگی به بعد است.اما اگر نخواستید از 25 سالگی شروع به زدن این کرم‌ها ‌کنید، از سنین 27 تا 30 سالگی هم مصرف کرم روز و ‌شب و مرطوب ‌کننده و ضد ‌آفتاب را می‌توان آغاز کرد.اگر نزدیک به یائسگی هستید حواستان باشد که پس از یائسگی هم حتما باید از کرم‌ روز استفاده کنید تا پوستتان دچار پیری زودرس نشود.خوشبختانه کرم‌های روزی که امروزه طراحی و تولید می‌شوند هم مرطوب ‌کننده دارند و هم ضد آفتاب. البته این به آن معنا نیست که این کرم‌ها تاثیر کرم‌های جداگانه و تک را دارند. مثلا اگر شما فقط از کرم روز استفاده کنید، اصلا تاثیر ضد آفتابی که جداگانه می‌زنید را ندارد و فقط برای زمان‌های کوتاه پاسخگوست. دقیقا مثل کرم‌ پودرهایی که روی آن‌ها «حاوی ضد ‌آفتاب» حک شده اما به‌ هیچ‌ وجه تاثیر استفاده جداگانه از ضد آفتاب را ندارند.کرم ‌روز بزنیم یا مرطوب‌ کننده؟در پاسخ به این سوال که کرم روز بزنیم یا مرطوب کننده؟ باید بگوییم هر دو! بله هر دو کرم کار خاص خود را انجام می‌دهند و هر کدام را سر وقت خودش باید استفاده کرد.کرم روز را باید بلافاصله پس از این که از خواب بیدار شدید و صورتتان را شستید، استفاده کنید. ولی اگر بخواهید به درستی از پوست خود مراقبت کنید، نباید به این کرم به تنهایی اکتفا کنید. بلکه به کرم‌های دیگری هم احتیاج دارید. کرم مرطوب کننده یکی از کرم‌های واجب برای پوست است چون از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند. همانطور که می‌دانید خشکی پوست باعث پیر و چروک ‌شدن پوست صورت شما می‌شود. علت این خشکی، هم بالا رفتن سن و هم عوامل طبیعی می‌تواند باشد. پس برای پیشگیری از ابتلا به خشکی پوست حتما لازم است مرطوب کننده مصرف شود.اگر بخواهیم در موردکرم مرطوب کننده بیشتر برایتان توضیح دهیم باید بگوییم که این کرم به پوست رطوبت می‌رساند و باید بیش از یک بار در روز از آن استفاده شود.افرادی که پوست چرب دارند ممکن است بپرسند آیا لازم است ما هم از کرم مرطوب کننده استفاده کنیم؟ بله! حتی اگر کسی پوست چربی هم دارید باید از کرم‌های مرطوب‌کننده بدون ‌چربی استفاده کنید ولی بعد از سن یائسگی، خانم‌ها باید مرطوب‌کننده از نوع چرب استفاده کننده چون بعد از یائسگی چربی پوست کم می‌شود.چه زمانی از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟ترتیب زدن کرم‌های مراقبتی پوست به این شکل است که ابتدا کرم روز زده می‌شود و بعد از کرم روز، از کرم مرطوب‌ کننده روی پوست باید استفاده کرد. حدود 20 دقیقه که از زدن این دو کرم گذشت، باید به سراغ زدن ضد آفتاب بروید. استفاده از ضد آفتاب را هیچ وقت فراموش نکنید حتی در هوای ابری که خورشید در آسمان دیده نمی‌شود! اگر از این محصول استفاده نمی‌کنید همین حالا اقدام به خرید ضد آفتاب کنید با بهترین قیمت!استفاده از کرم روز و شب در کنار استفاده از ضد آفتاب نتایج خوبی برای شما در پی خواهد داشت. مطالعات و تحقیقات نشان داده افرادی که منظم، دقیق و مستمر از این کرم‌ها استفاده می‌کنند، چندین سال جوان‌تر از افرادی که از این کرم‌ها استفاده نمی‌کنند، به نظر می‌رسند.جمع بندی1- خصوصیات کرم روز:مرطوب کننده داشته باشد تا از خشکی پوست جلوگیری کندباید روی پوست صورت سبک باشد تا اجازه تنفس به پوست را بدهددارای ویتامین C باشد تا تاثیر جوان کنندگی روی پوست را داشته باشدکرم‌های روز باید حاوی اس پی اف باشند اما نمی توان آن ها را جایگزین کرم ضد آفتاب کرد و باید به صورت مکمل در کنار ضد آفتاب استفاده شودمنبع :https://zobbeauty.ir/ hannaramezani8 hannaramezani8 Mon, 22 Aug 2022 18:47:55 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%88%D8%AA-%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D9%85-%D9%88-%D8%B3%DB%8C-%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D9%85-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-vrinzvg7f1t5 این روزها نام “BB Cream” را خیلی می‌شنویم و در تمام ویدیوهای آموزش آرایش می‌بینیم که از آن استفاده می‌کنند. اما بی‌بی کرم چیست و استفاده از آن چه لزومی دارد؟ BB مخفف “Beauty Balm” یا “Blemish Balm” است که در فارسی به آن «بالم زیبایی» یا «کرم زیبایی» هم می‌گویند. بی‌بی کرم فقط یک کرم صورت که اخیرا مد شده نیست! این محصول تلفیقی از لوازم آرایش و محصولات مراقبت از پوست مانند کرم ضد آفتاب است که علاوه بر اینکه شما را زیباتر می‌کند، از پوست‌تان نیز مراقبت می‌کند. امروزه انواع بی‌بی کرم در بازار وجود دارد. ما به شما کمک می‌کنیم که محصولی مناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید.بی‌بی کرم چیست؟این کرم در واقع ترکیبی از چند محصول در یک محصول است؛ تلفیقی از کرم مرطوب کننده، پرایمر (پایه آرایش)، ضد آفتاب، کرم پودر و کانسیلر. اولین بی‌بی کرم در سال ۱۹۶۰ در آلمان تولید شد. استفاده راحت یک کرم به جای چند کرم باعث شد خیلی زود کرم زیبایی مورد علاقه خانم‌ها در تمام دنیا شود. بی‌بی کرم‌ها در برندهای مختلف در رسته محصولات کرم ضد آفتاب و کرم پودر نیز قرار می‌گیرند و شما می‌توانید به راحتی آن‌ها را پیدا کنید.تفاوت بی‌بی کرم با سی‌سی کرم در عملکرد اصلی آن‌ها است. CC Cream مخفف “Color Correcting” است و برای یکسان کردن رنگ پوست استفاده می‌شود. برای تفاوت رنگ پوست در قسمت‌های مختلف صورت که به دلیل لک، آفتاب گرفتن یا عوامل دیگر به وجود آمده می‌توانید از سی‌سی کرم استفاده کنید. بی‌بی کرم اما در کنار تامین رطوبت پوست، قابلیت پوشانندگی دارد و میزان خوبی SPF برای دفع اشعه‌های خطرناک خورشید. هر دو این کرم‌ها پایه بسیار مناسبی برای آرایش هستند و شما را از کرم ضد آفتاب، پرایمر، کانسیلر و کرم پودر، بی نیاز می‌کنند و همچنین قدرت نرم کنندگی هم دارند.  اگر تا به حال از بی‌بی کرم استفاده نکردید حتما آن را امتحان کنید تا ببینید چطور در چند ثانیه می‌‌توانید زمان آرایش کردن خود را به نصف برسانید.عوامل مؤثر در انتخاب بی‌بی کرماگر نمی‌دانید از کجا شروع کنید و هنگام خرید بی‌بی کرم به چه نکته‌ای توجه کنید از این متد استفاده کنید.فاکتور اول: نوع پوستانواع پوست صورت نیازهای متفاوتی هم دارند و وقتی که بی‌بی کرم قرار است زیبایی شما را تکمیل کند، بسیار مهم است بی‌بی کرم مناسب پوست خود را استفاده کنید. اگر پوست خشک دارید به دنبال بی‌بی کرم تغذیه کننده پوست یا آبرسان بگردید (Nourishing And Hydrating) که دارای فرمول نرم کننده باشند. یک کرم بی‌بی خوب می‌تواند رطوبت مورد نیاز پوست شما را در زیر مواد آرایشی حفظ کند و پس از استفاده پوست شما را نرم و شفاف جلوه می‌دهد.اگر شما پوست چرب یا پوست ترکیبی (مختلط) دارید، باید به دنبال کرم پودر، کرم ضد آفتاب و البته بی‌بی کرم مخصوصی باشید که میزان تولید چربی پوست را کنترل کند و مات باشد. محصولات بدون چربی (Oil Free) برای پوست شما ایدئال است. بی‌بی کرم بدون چربی از براق شدن پوست جلوگیری می‌کند و ظاهری مات به پوست شما می‌دهد؛ جوش صورت و منافذ بزرگ پوست را می‌پوشاند و رنگ پوست را همسان می‌کنند.فاکتور دوم: SPFاکثر بی‌بی کرم‌ها دارای SPF هستند. این ویژگی مناسب باعث می‌شود بتوانید استفاده از آن‌ها را در برنامه روزمره خود قرار دهید. با این کار شما می‌توانید از کرم ضد آفتاب و لوازم آرایش به طور جداگانه استفاده نکنید چون بی‌بی کرم یک کرم زیبایی چند منظوره است، از پوست شما در برابر آفتاب محافظت و از عوارض خورشید برای سلول‌های پوست جلوگیری می‌کند؛ در عین حالی که نواقص پوست را هم می‌پوشاند. اگر پوست روشن دارید BB Cream SPF 30 به بالا برای شما مناسب است و کسانی که پوست تیره‌تر دارند می‌توانند از BB Cream SPF 15 استفاده کنند تا از پیری پوست به علت تابش خورشید جلوگیری شود.فاکتور سوم: رنگ پوستالبته که شما به یک کرم زیبایی مناسب با رنگ پوست خودتان نیاز دارید. به همین دلیل هم بی‌بی کرم با رنگ‌های مختلف تولید می‌شوند و پوست شما هر تن رنگی داشته باشد می‌توانید کرم رنگ پوست خود را پیدا کنید. ویژگی جالب این نوع کرم میزان پوشانندگی آن است. بی‌بی کرم پوشانندگی خیلی زیادی ندارد و با توجه به بافت نرم خود به اصطلاح به راحتی روی پوست می‌خوابد، نواقص را می‌پوشاندبا رنگ پوست هماهنگ می‌شود و در نهایت بافت شفاف و یکدستی به پوست شما می‌دهد. کرم مناسب با رنگ پوست خود پیدا کنید تا مطمئن شوید رنگ صورت شما با گردن و بدن یکسان شود و پوست شما زیبایی طبیعی برای آرایش روزمره داشته باشد.طرز استفاده از بی‌بی کرمیکی از ویژگی‌های جالب این کرم پوشش دهی یکدست آن است. برای مثال روزهایی که پوست شما هیچ جوش صورت یا آکنه‌ای ندارد و رنگ پوست در تمام قسمت‌های صورت یکسان است. در این روزها (که امیدواریم هر روز باشد) شما یک لایه کرم بی‌بی روی پوست خود می‌زنید. اما برای روزهایی که صورت شما جوش دارد یا رنگ پیشانی و گونه‌های شما باهم متفاوت است، می‌توانید ابتدا بی‌بی کرم را مشخصا در آن قسمت از پوست استفاده کنید و بعد آرایش کنید تا پوست شما را درخشان و یک دست شود.همیشه کرم ضد آفتاب سری بی‌بی یا کرم پودر بی‌بی را با استفاده از برس آرایشی روی پوست خود پخش کنید. البته که می‌توانید از انگشت برای پخش کردن آن روی پوست استفاده کنید و احتمالا در این کار خیلی هم ماهر هستید، اما برای داشتن یک لایه یک‌دست روی پوست بهترین راه استفاده از برس کرم پودر است. برس آریش کمک می‌کند کرم به خوبی روی پوست پخش شود و مواد آرایشی بعدی خیلی بهتر روی پوست قرار گیرند. همچنین از انتقال باکتری‌ها، چربی وآ لودگی روی دست و زیر ناخن به پوست شما جلوگیری می‌کند. اما مطمئن شوید که حتما برس آرایشی خود را به طور هفتگی تمیز کنید تا ابزار شما همیشه تمیز باشد. این کار تاثیر زیادی در جلوگیری از جوش صورت و چرب شدن پوست دارد.­فواید بی بی کرم چیست؟یک محصول چند منظوره خواهید داشتشما با استفاده از این کرم، از مزایای دو یا سه محصول مختلف بهره‌مند می‌شوید و در وقت و هزینه‌هایتان صرفه‌جویی می‌کنید. BB کرم‌ها هم آرایشی هستند و هم به مراقبت از پوست کمک می‌کنند؛ ضمن اینکه از خواص مرطوب‌کننده‌های رنگی، مرطوب‌کننده‌های ضد پیری پوست و همچنین محصولات مراقبت از پوست حاوی فیلترهای ضد آفتاب هم برخوردارند.در واقع از آنجا که BB کرم‌ها حاوی مجموعه‌ای از ترکیبات مفید مانند فیلترهای معدنی ضد آفتاب مانند اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم، اسید هیالورونیک (پرکننده و حجم‌دهنده پوست)، ویتامین‌ها و آنتیاکسیدان‌ها هستند، خواص مفید بسیاری از محصولات مراقبتی و زیبایی را در کنار هم به شما ارائه کرده و باعث صرفه‌جویی در وقت و هزینه‌هایتان می‌شوند.برای یک آرایش سبک و طبیعی از بی بی کرم استفاده کنیدپوششی که این کرم‌ها ایجاد می‌کنند، بسیار طبیعی و درخشان است. این پوشش حالت خامه‌ای ندارد و باعث ایجاد احساس سنگینی روی پوست نخواهد شد. برای داشتن یک آرایش ملایم، می‌توانید این کرم را به‌راحتی با استفاده از انگشت به پوست صورت‌تان بزنید تا جذب پوست شده و به اصطلاح روی پوست بنشیند.البته BB کرم‌ها برای کسانی که به پوشش‌دهی بیشتری برای پوست خود نیاز دارند نیز قابل استفاده هستند، زیرا این محصولات به اندازه‌ای سبک‌اند که می‌توانند به عنوان زیرساز و پایه کرم‌پودرهای معمولی مورد استفاده قرار بگیرند.لک‌ها و نقص‌های پوستی را بدون تحریک پوست پوشش دهیداگر پوست شما مستعد آکنه است و به دنبال راهی برای پنهان کردن لک‌های پوستی‌تان هستید، متخصصان توصیه می‌کنند که از BB کرم‌ها استفاده کنید. مواد معدنی تسکین‌دهنده‌ای که اغلب در فرمولاسیون این کرم‌ها به کار برده می‌شوند، برای درمان لک‌ها مفید هستند.این محصول با بافت سبکی که دارد، به پوست اجازه نفس کشیدن می‌دهد. BB کرم یک برند معمولی، حاوی حداکثر 40 ماده موثره مختلف است؛ در حالی که با استفاده جداگانه از کرم مرطوب کننده کرم‌پودر و ضد آفتاب بیش از 70 ماده گوناگون روی پوست شما قرار می‌گیرد.چه زمانی از بی بی کرم استفاده کنید؟زمانی که قصد سفر داریدگفتیم که BB کرم برای محافظت در برابر آفتاب، پوشش‌دهی و مرطوب‌کنندگی استفاده می‌شود. پس در زمان‌هایی که قصد سفر دارید و می‌خواهید وسایل کمتری را همراه خود ببرید، انتخاب این کرم بهترین راه حل خواهد بود.وقتی عجله داریداگر فرصت این را ندارید که از پرایمر، مرطوب کننده و پودرهای آرایشی استفاده کنید، BB کرم به سرعت به شما کمک می‌کند تا ظاهری آراسته داشته باشید.مواقعی که نمی‌خواهید از کرم‌پودر استفاده کنیدزیرسازهای آرایشی از جمله کرم‌پودرها بافت بسیار سنگینی دارند، منافذ پوستی را مسدود می‌کنند و باعث بروز جوش می‌شوند. بنابراین استفاده از BB کرم به پوست شما استراحت می‌دهد و در عین حال پوشش مناسبی برای آن ایجاد می‌کند.وقتی از قرمزی صورت کلافه هستیدکرم‌ها در طیف متنوعی از رنگ‌ها موجود هستند. استفاده از کرم‌های حاوی تن رنگ سبز، رنگ پوست شما را یکدست و قرمزی صورت را می‌پوشانند.آیا BB کرم برای همه پوست‌ها مناسب است؟در یک کلمه می‌توان گفت بله. این کرم‌ها برای انواع پوست (پوست چرب خشک، مستعد آکنه و…) مناسب هستند؛ اما چند نکته مهم وجود دارد که باید به آن‌ها توجه کنید:اول از همه، اگر پوست‌تان چرب است، باید از BB کرم حاوی مواد جاذب رطوبت (هومکتانت) استفاده کنید تا مطمئن شوید که آبرسانی مناسب و مورد نیاز پوست انجام می‌شود.نکته مهم دیگر، پیدا کردن یک بی بی کرم متناسب با رنگ پوست‌تان است. یافتن BB کرم متناسب با رنگ پوست برای خانم‌های رنگین‌پوست یا سبزه کمی دشوارتر است و در صورت عدم تطابق کرم با رنگ پوست، می‌توان انتظار داشت که پوست خاکستری و کدر به نظر برسد. این رنگ ناشی از وجود فیلترهای معدنی ضد آفتاب است که در بیشتر فرمولاسیون‌ها یافت می‌شوند.در چنین مواردی استفاده از دی دی کرم هایی که تنوع رنگی گسترده‌ای داشته باشند می‌تواند گزینه بهتری باشد.شیوه کار BB کرم چگونه است؟یکی از جالب‌ترین نکاتی که می‌توان در مورد این کرم‌ گفت، این است که BB کرم علاوه بر پوشش‌دهی، ظاهر پوست را هم بهبود می‌بخشد؛ زیرا در آن آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین سی دی آ وجود دارند که به بهبود قابلیت ارتجاعی و روشن شدن پوست کمک می‌کنند.بعضی از این کرم‌ها حاوی اسید هیالورونیک ضد آفتابی هستند که رطوبت پوست را به‌طور عمقی افزایش داده و با محافظت از پوست در برابر اشعه آفتاب، جلویپیری زود رس را می‌گیرند. BB کرم با خاصیت پوشش‌دهی خود می‌تواند رنگ و ناهمواری‌های سطح پوست را یکنواخت کند و با انعکاس دادن نور باعث درخشان شدن پوست شودپوست‌تان را تمیز کنید. در صورت نیاز، از سرم یا مرطوب‌کننده دلخواه‌تان استفاده کنید.کرم بی بی را روی پوست‌تان بمالید.از برس کرم‌پودر، اسفنج یا انگشتان خود برای پخش کردن کرم استفاده کنید. استفاده از انگشتان دست باعث گرم شدن کرم شده و جذب آن را برای پوست آسان‌تر می‌کند، در نتیجه کرم به خوبی روی پوست شما می‌نشیند و ظاهری طبیعی به آن می‌دهد.می‌توانید برای افزایش پوشش‌دهی از کرم‌پودر و کانسیلر برای پنهان کردن نواقص پوستی استفاده کنید. BB کرم در اکثر مواقع نیازی به پودر تثبیت‌کننده آرایش ندارد؛ اما اگر از کرم‌پودر یا کانسیلر استفاده کرده باشید، لازم است برای تکمیل آرایش‌تان از پودر تثبیت‌کننده کمک بگیرید.اگر قرار است برای مدت طولانی در معرض آفتاب باشید، به طور جداگانه از یک کرم ضد آفتاب طیف گسترده روی BB کرم استفاده کنید.عوارض جانبی احتمالیبه‌طور کلی BB کرم برای افرادی که می‌خواهند زیرساز آرایش‌شان دارای مزایای مراقبت از پوست باشد، یک انتخاب عالی است. با این حال نکاتی درباره استفاده از این محصول وجود دارد که باید قبل از خرید به آنها توجه کنید:برخی از BB کرم‌ها باعث روشن شدن پوست می‌شوند؛ بنابراین قبل از خرید باید توضیحات محصول را بخوانید تا بدانید محصول مورد نظر قرار است دقیقاً چه کاری برایتان انجام دهد. انتخاب یک محصول نادرست و نامتناسب با نوع و رنگ پوست باعث می‌شود پوست‌تان رنگ‌پریده و خاکستری به نظر بیاید.ممکن است محافظت BB کرم در برابر آفتاب کافی نباشد.اگرچه BB کرم‌ها به کمک فیلترهای ضد آفتاب از پوست در مقابل اشعه‌های خورشید محافظت می‌کنند، اما این موضوع بسیاری از افراد را به اشتباه می‌اندازد؛ چون گاهی این کرم‌ها می‌توانند به دلایل مختلف محافظت کافی را برای پوست فراهم نکنند؛برای مثال فقط در برابر اشعهUVB نور خورشید از پوست محافظت کنند و محافظتی در برابر اشعه UVA نداشته باشند . از سوی دیگر، کسانی که برای پوشش‌دهی سبک از مقدار کمی BB کرم روی صورت خود استفاده می‌کنند، به میزان کافی در برابر نور خورشید محافظت نمی‌شوند.برای رفع این مشکل بهتر است هنگام بیرون رفتن از منزل از یک ضد آفتاب طیف گسترده مناسب استفاده کنید.ممکن است خاصیت مرطوب‌کنندگی BB کرم پاسخگوی نیاز شما نباشد.اگرپوست خشک دارید، احتمالاً انتظار دارید بی بی کرم پوست شما را به میزان کافی رطوبت‌رسانی کند؛ اما باید بگوییم در این شرایط، شما به یک مرطوب‌کننده مجزا نیاز دارید. برای رفع این مشکل می‌توانید از یک لایه مرطوب‌کننده زیر BB کرم استفاده کنید.در هنگام خرید BB کرم باید به دنبال چه چیزی باشیم؟اکنون نوبت به اطلاع‌رسانی درباره مواد تشکیل‌دهنده این محصول می‌رسد. اسید هیالورونیک و گلیسرین که هر دو از محیط اطراف رطوبت را جذب کرده و باعث آبرسانی پوست می‌شوند. همچنین خیار و آلوورا به دلیل برخورداری از خاصیت تسکین‌دهندگی و آب‌ رسانی، از ترکیبات محبوب مورد استفاده در این محصولات هستند.تفاوت BB کرم و CC کرم چیست؟می‌توان گفت که تفاوت نامحسوس و ظریفی بین این دو محصول وجود دارد. BBکرم یک «بالم زیبایی» است؛ در حالی که CC کرم مخفف اصلاح‌کننده رنگ است و برای پنهان کردن مشکلاتی مانند قرمزی صورت یا زردی و لک‌های پوستی استفاده می‌شود. CC کرم مانند BB کرم بافت سبکی دارد، اما با پوشش‌دهی بیشتر، در پوشاندن لک‌های پوستی، قرمزی صورت و منافذ بزرگ پوست بسیار عالی عمل می‌کند. این محصول همچنین حاوی ترکیبات ضد پیری بیشتری مانند کلاژن و آنتی‌اکسیدان‌ها است.کاربرد سی‌سی کرم چیست؟CC کوتاه شده‌ی عبارت "color correcting" به معنای اصلاح‌ کننده‌ی رنگ پوست است. همانطور که از اسم این کرم پیداست، سی‌سی کرم‌ها در پوشاندن لکه‌های پوستی و بهبود و اصلاح تیرگی به شما کمک میکنند.در واقع سی‌سی کرم نسخه‌ی بهبود یافته‌ی بی‌بی کرم با پوششی بیشتر است. فرمول استفاده شده در نوع کرم‌ها نقایص پوستی چون جای زخم و بافت ناهموار را هدف قرار می‌دهد. باید بدانید که این کرم با پوششی که دارد لزوماً این نقص‌های پوستی را درمان نمی‌کند، اما باعث خنثی شدن آنها می‌شود تا کمتر دیده شوند و به شما کمک می‌کند تا رنگ پوست متعادل‌تری داشته باشید.به طور خاص، سی‌سی کرم برای اصلاح رنگ پوست مانند سرخی، تیرگی زیر چشم، هایپرپیگمنتیشن؛ تیرگی و رنگ رفتگیِ پوست (مانند لکه‌های قهوه‌ای) و زخم ناشی از آکنه ساخته شده است.از نظر ترکیبات سی‌سی کرم‌ها شباهت زیادی به بی‌بی کرم‌ها دارند که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:ترکیبات محافظی پوست: ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هامرطوب‌کننده: اسید هیالورونیک، گلیسیرین، پانتِنول و سِرامیدهاعوامل تسکین دهنده‌ی پوستی: چای سبز، سویا، شی باتر SPF مینرال: زینک‌اکسید، تیتانیوم‌ دی‌اکسید روشن‌کننده‌ها: نیاسینامید، ریشه‌ی شیرین بیانعوامل سفت کننده‌ی پوست: پِپتیدها، کلاژن هیدرولیز شدهبهترین زمان استفاده از سی‌سی کرم هاافرادی که به دنبال پوشش عیب‌های پوست صورت، یکنواخت کردن رنگ پوست با جلوه‌ای شاداب و طبیعی هستند، می‌توانند از این کرم در آرایش خود استفاده کنند.سی‌سی کرم‌ها اغلب دارای بافتی خامه‌ای و نمایی مات هستند. به علاوه اینکه به دلیل داشتن بافتی سبک‌تر از بی‌بی کرم‌ها و پوششی بیشتر بسیار مناسب افرادی هستند که پوست چرب دارند. همچنین اگر به دنبال پوشش بیشتری در میکاپ خود هستید، این کرم گزینه‌ی مناسبی برای استفاده در زیر کرم‌پودر است.تفاوت بی‌بی و سی‌سی کرم‌هاتنها تفاوت واقعی در بافت و جلوه‌ی نهایی آنها است. با این حال هنگام انتخاب بین این دو محصول مهم است که نوع پوست خود را در نظر بگیرید. در ادامه به مواردی که باید با توجه به نوع پوستتان برای خرید این کرم‌ها در نظر بگیرید اشاره خواهیم کرد.پوست چرب‌سی‌سی کرم بهترین انتخاب برای این نوع پوست است. به لطف بافت مات و پوشش مناسب‌تر به راحتی روی پوست پخش می‌شود، در حالی که بی‌بی کرم ممکن است جلوه‌ای چرب یا درخشان به پوست شما دهد. هنگام انتخاب سی‌سی کرم برای  پوست چرب به دنبال ترکیباتی مانند سیلیس، خاک رس و زغال باشید که خاصیت مات‌کنندگی دارند.پوست خشکبی‌بی کرم‌ها اغلب دارای خاصیت آبرسانی هستند، بنابراین بهترین گزینه برای پوست خشک به حساب می آیند. اگر در ترکیبات بی بی کرم ها موادی مانند سرامید‌ها، اسید هیالورونیک، گلیسیرین و پانتول وجود دارند محصول مناسب برای پوست خشک هستند.منبع :https://trustlady.ir/ hannaramezani8 hannaramezani8 Mon, 22 Aug 2022 01:30:02 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%AC%D9%88%D8%B4%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%B1-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86-gwtt741t6qch جوش های سر سیاه در واقع برآمدگی های ظاهری در پوست هستند که در اثر بسته شدن دهانه خروجی فولیکول های مو به وجود می آیند. این برآمدگی ها تحت عنوان جوشهای سر سیاه شناخته می شوند. این مدل از جوش‌ها در واقع نوع خفیفی ازآکنه می باشند که معمولا روی صورت ظاهر می شوند، اما ممکن است در سایر نقاط بدن نیز آنها را مشاهده کنید. پس:جوش‌های سرسیاه، جوش‌های ریزی هستند که در اثر گرفتگی منافذ پوست توسط فولیکول‌های مو به وجود می‌آیند. به دلیل رنگ سیاه سطح این جوش‌ها، به آن‌ها جوش‌های سرسیاه گفته می‌شود. به عنوان مثال:پشتقفسه سینهگردنبازوهاشانه هابر اساس تحقیقات آکادمی پوست آمریکا، جوش های سر سیاه هر ساله چیزی در حدود 50 میلیون نفر در این کشور را تحت تاثیر قرار می دهند و به همین دلیل به عنوان شایع ترین اختلال پوستی در آمریکا شناخته می شوند.چه چیزی سبب به وجود آمدن جوش سر سیاه می شود؟جوش های سر سیاه در اثر بسته شدن دهانه های باز فولیکول های مو، در سطح پوست شکل می گیرند. هر فولیکول از یک مو و یک غده چربی تشکیل شده است. غده چربی وظیفه تولید روغن طبیعی مورد نیاز برای نرمی و حفاظت از موها را بر عهده دارد. این روغن تحت عنوان سبیوم شناخته می شود که به نرمی سطح پوست فرد نیز کمک می کند.سلول های مرده و چربی های جمع شده در دهانه های باز فولیکول ها در سطح پوست، برآمدگی هایی تحت عنوان کومدون یا جوش سر سیاه را ایجاد می کنند. اگر پوست پوشش دهنده این برآمدگی بسته باقی بماند، جوش های سر سفید شکل می گیرند. این در حالی است که در صورت باز بودن این پوست و قرار گرفتن منفذ در معرض هوا، جوش های سر سیاه شکل می گیرند.برخی از عوامل می توانند احتمال ابتلا به آکنه و جوش های سرسیاه در افراد را افزایش دهند. این عوامل عبارتند از:تولید بیش از حد چربی توسط بدنتجمع باکتری های پروپیونی آکنه روی پوستتحریک فولیکول های مو در اثر عدم ریزش منظم سلول های مرده پوستتغییرات هورمونی که باعث افزایش تولید چربی های پوستی در دوران بلوغ، قاعدگی و یا هنگام مصرف قرص های ضد بارداری می شوند.مصرف برخی از داروها، مانند کورتیکواستروئیدها، لیتیوم یا آندروژن هابسیاری از افراد معتقد هستند مصرف برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها احتمال بروز آکنه را افزایش می دهد. محصولات لبنی و مواد غذایی که سطح قند خون را افزایش می دهند، مانند کربوهیدرات ها، ممکن است سبب تحریک پوست و پیدایش آکنه شوند اما تحقیقات هنوز این موضوع را به صورت علمی ثابت نکرده است.علائم جوش سر سیاه چیست؟از آنجایی که مشخص ترین علامت این مدل جوش، تیرگی آن هاست، تشخیص این دسته از جوش ها چندان دشوار نمی باشد. جوش های سر سیاه به ارامی رشد می کنند اما مانند جوش های سر سفید ملتهب نیستند. جوش های سر سفید به واسطه ورود باکتری ها به دهانه های خروجی فولیکول های مو شکل می گیرند. به همین دلیل است که جوش های سرسفید غالبا با التهاب و قرمزی همراه هستند.چگونه جوش سر سیاه را درمان کنیم؟درمان هایی که به نسخه پزشک احتیاج ندارند:بسیاری از داروهای مخصوص درمان جوش سر سیاه را می توان بدون نیاز به نسخه پزشک، از داروخانه ها دریافت کرد. همچنین امکان خرید این داروها به صورت آنلاین نیز وجود دارد. این داروها به صورت کرم، ژل و پد های مخصوص در دسترس هستند و شما می توانید آن ها را به صورت مستقیم بر روی پوست مصرف کنید.داروهای درمان آکنه معمولا حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید هستند. این مواد می توانند با از بین بردن باکتری ها، خشک کردن روغن های اضافی پوست و از بین بردن سلول های مرده به بهبود شرایط کمک کنند. درمان هایی که به نسخه پزشک احتیاج دارند:اگر مصرف داروهای بدون نسخه کمکی به بهبود شرایط آکنه پوستی شما نکرد، باید به پزشک مراجعه کنید و از داروهای تخصصی تری کمک بگیرید. اکثر درمانی های آکنه که توسط پزشکان توصیه می شوند حاوی ویتامین A هستند. این ویتامین از مسدود شدن دریچه های فولیکول های مو در پوست جلوگیری می کنند و دوره های ریزش پوست های مرده را افزایش می دهند.شما می توانید این داروها و ماسک های صورت را به صورت مستقیم بر روی پوست خود مصرف کنید و اکثر آن ها حاوی موادی مانند ترتینوئین، تازاروتن و آداپالن هستند. علاوه بر موارد معرفی شده در بالا، پزشک شما ممکن است درمان های موضعی دیگر، شامل بنزوئیل پراکسید و آنتی بیوتیک ها را تجویز کند. این داروها به ویژه برای افرادی که علاوه بر جوش های سر سیاه به آکنه و جوش های سر سفید نیز دچار هستند، کاربرد دارد.از بین بردن جوش ها با دستبرای خارج کردن رسوبات و از بین بردن جوش های سر سیاه، پزشکان و متخصصان پوست از وسایل خاصی به نام حلقه های دایره ای شکل استفاده می کنند. پس از باز شدن نسبی محل رسوب، پزشک با اعمال فشار تمامی رسوب و گرفتگی منفذ را تخلیه می کند.میکرودرم ابریژندر خلال میکرودرم ابریژن، پزشک یا متخصص پوست با استفاده از دستگاه مخصوصی لایه های فوقانی پوست را سمباده می زند. سطح تماس این دستگاه با پوست دارای سطوح ناهمواری است و می تواند گرفتگی های پوست که عامل اصلی ایجاد جوش های سر سیاه هستند را از بین می برد.لایه بردار های شیمیاییلایه بردارها می توانند با حذف رسوبها و سلول های مرده که نقش به سزایی را در شکل گیری جوش های سر سیاه دارند، به شما در داشتن پوستی سالم و شفاف کمک کنند. یک لایه بردار در واقع محلول شیمیایی است که به صورت مستقیم بر روی پوست استفاده می شود. به مرور زمان، لایه های بالایی پوست برداشته می شوند و به پوستی نرم تر و شفاف تر می رسید.لیزر و نور تراپیدر نور و لیزر تراپی پرتوهای باریک اما بسیار قوی نور با هدف کشتن باکتری ها و یا کاهش چربی پوست، استفاده می شوند. در این روش درمانی، پرتوهای نور به زیر سطح پوست رفته و جوش های سر سیاه یا آکنه ها را بدون صدمه زدن به لایه های بالایی پوست، درمان می کنند.چگونه از بروز جوش های سر سیاه جلوگیری کنیم؟در ادامه چند راه حل ساده و خانگی را معرفی خواهیم کرد که می توانند از بروز جوش های سرسیاه جلوگیری کنند. این روش ها بسیار آسان هستند و هزینه زیادی نیز ندارند.شستشوی مرتب پوستپس از بیدار شدن از خواب و قبل از رفتن به رختخواب در پایان روز، صورت خود را خوب بشویید تا چربی های پوست کامل از بین بروند. البته توجه داشته باشید که شستن پوست بیش از دوبار در طول روز می تواند سبب حساسیت بیشتر آن و بدتر شدن شرایط آکنه ها شود.برای سم زدایی و شست و شوی صورت خود از پاک کننده های ملایم استفاده کنید تا سبب تحریک یا قرمزی پوست نشوند. برخی از محصولات پاک کننده مخصوص آکنه هستند و ترکیبات ضد باکتریایی دارند. این دسته از پاک کننده ها می تواند برای از بین بردن باکتری های گیر افتاده در منافذ پوست، مفید باشند.استفاده از محصولات بدون چربیاستفاده از محصولاتی که حاوی چربی هستند، می تواند سبب پیدایش جوش های سرسیاه و آکنه در صورت شود. برای جلوگیری از بروز چنین شرایطی، بهتر است محصولات آرایشی، لوسیون ها و ضد آفتاب های بدون چربی یا مخصوص آکنه را انتخاب کنید.از لایه بردارها استفاده کنید.اسکراب ها و ماسک های لایه بردار می توانند با از بین بردن سلول های مرده پوست، به کاهش جوش های سر سیاه و آکنه کمک کنند. به دنبال محصولاتی باشید که پوست شما را تحریک نکنند.منبع: سایت تراست hannaramezani8 hannaramezani8 Mon, 15 Aug 2022 18:43:38 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D9%BE-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA%DB%8C-tiqejgqe6ct1 اسکراب چیست؟ طرز استفاده از اسکراب پوست و صورتبا اسکراب پوست و نحوه ی انجام آن آشنا شویم...در این مطلب هر آنچه در رابطه با اسکراب پوست و صورت لازم است بدانید را در اختیار شما قرار می دهیم. پوست ویترین زیبایی هر فرد است. اهمیت به این ارگان وسیع و پر اهمیت به خصوص در میان خانم های جوان از جایگاه ویژه ای برخوردار است. راه های بسیار زیادی برای زیباتر جلوه دادن پوست وجود دارد. یکی از این راه ها، پاکسازی پوست از مواد زائد و اضافی است. برای اینکه پوست، شاداب و جوان بماند و زایایی خود را حفظ کند، لازم است که بافت مرده از آن جدا شود تا فضا برای رشد سلول های در حال تکثیر باز شود. تجمع لایه های مرده بر روی آن، منجر به ایجاد تیرگی پوست، ایجاد چین و چروک، پدید آمدن جوش و آکنه، شل شدن و افتادگی پوست و … می شود.در این وضعیت پوست به سمت پیری می رود. اگر در جستجوی احساس سبکی، تازگی و بازگشت زیبایی به پوست تان هستید، ما به شما انجام صحیح و اصولی اسکراب پوست را توصیه می کنیم.اسکراب SCRUB چیست؟اسکراب SCRUB فرآیندی موثر در جهت بهبودی وضعیت پوست است که طی آن لایه برداری و پاکسازی پوست از مواد زائد صورت می پذیرد. انواع پوست ها، به خصوص انواع چرب آنها، دائما در حال تکثیر و به جا گذاشتن لایه ی مرده از خود هستند. در این وضعیت یک لایه بردار باکیفیت می تواند چاره ی کار باشد.ترکیب اسکراب های لایه بردار، معمولا به علت دانه های ریز گرانولی که درون آنها وجود دارد، مقداری زبر است. این وضعیت جدا کردن لایه های اضافی را آسان تر می کند و منجر به تسریع رشد سلول های جوان پوست می شود. لایه ای که به کمک اسکراب پوست از روی صورت برداشته می شود، حاوی سلول های مرده، چربی پوست، باقی مانده مواد آرایشی و گرد و غبار معلق در هواست.اسکراب های موجود در بازار از چه موادی تشکیل شده اند؟همانطور که گفتیم این محصولات لایه بردار که نقش پاکسازی پوست را دارند، حاوی دانه هایی جامد تحت عنوان گرانول هستند که در یک پایه ی ژله ای یا کرم مانند شناورند. وظیفه ی این دانه ها پاکسازی عمیق پوست از طریق زبر تر کردن بافت اسکراب است. گرانول ها گاها از جنس پلی اتیلن و گاه از جنس ترکیبات طبیعی مانند هسته خرد شده ی میوه ها، پوست خرد شده ی گردو و بادام و … هستند. در ترکیب اسکراب پوست همچنین می توان مواد مغذی، انواع ویتامین ها، آبرسان ها و مرطوب کننده ها و انواع نرم کننده ها را مشاهده کرد. مرغوبیت هر اسکراب SCRUB به واسطه ی میزان غنی بودن فرمولاسیون آن از مواد گیاهی و ارگانیک مورد نیاز پوست تعیین می گردد.مزایای انجام اسکراب پوست صورت و بدناستفاده از یک اسکراب لایه بردار درجه یک، مزایا و فواید بسیار زیادی دارد. این فرآیند منجر به انجام لایه برداری بسیار ملایمی می شود. به طوری که نه تنها سلول های مرده پاکسازی می شوند، بلکه پوست نیز آماده ی جذب مواد مغذی می گردد. از بین رفتن لایه ی مرده معادل است با باز شدن فضای کافی برای تنفس و متابولیسم بافت جدید. متخصصان توصیه می کنند که پس از مصرف اسکراب، از کرم های تقویتی پوست استفاده کنید. استفاده از اسکراب پوست صورت و بدن، برای پوست های خسته و کدر، بسیار لازم و ضروری است و بعنوان راه درمان موثری به آنها توصیه می گردد که مشکلات پوست را برطرف می سازد.همه جا را لایه برداری کنید ...خوب است بدانید که این تنها صورت شما نیست که نیاز به لایه برداری دارد. سلول های تمام بدن، دائما در حال رشد و تکثیر اند و روز به روز به میزان حجم لایه مرده ی آنها افزوده می شود. پس اسکراب بدن نیز لازم به نظر می رسد و منجر به سبک شدن بدن و القای احساس تازگی و شادابی در شما می شود. اما برای این کار باید به نازک یا ضخیم بودن پوست بدن در حین اسکراب توجه کرد که در ادامه به این نکته بیشتر اشاره خواهیم کرد. حال اگر در این میان، اسکرابی که خریداری کرده اید خاصیت نرم کنندگی و ویتامینه کردن پوست را هم داشته باشد، یعنی شما خرید ایده آل خود را انجام داده اید. علاوه بر این یک SCRUB خوب دارای فرمولاسیون گیاهی و عاری از هرگونه اسانس و عطر شیمیایی است.پوست خود را بشناسید …همانطور که گفتیم اسکراب پوستی که قرار است استفاده کنید، باید هماهنگی بالایی با جنس پوست شما داشته باشد. انواع جنس پوست افراد عبارت اند از چرب، خشک، ترکیبی و طبیعی. برای تعیین نوع پوست تان چهره ی خود را بشویید و اطمینان حاصل کنید که هیچ آرایشی بر روی پوست شما وجود ندارد. سپس بگذارید پوست تان در جریان هوا خشک شود و یک ساعت صبر کنید. سپس به بافت پیشانی، بینی، چانه و گونه خود توجه نمایید. اگر چربی در این مناطق مشاهده نمودید شما دارای پوست چربی می باشید و در صورت خشک بودن این مناطق پوست صورت شما خشک می باشد . اگر مناطق پیشانی، بینی و چانه شما چرب بود و سایر قسمت های صورت تان پوست خشکی داشت شما دارای پوست ترکیبی یا مختلط می باشید.و اما در صورتی که سابقه ی حساسیت پوستی مانند قرمزی، ترک، خارش و یا سوزش دارید شما دارای پوستی حساس می باشید. با توجه به این طبقه بندی، جنس پوست تان را معین کنید. سپس در حین خرید اسکراب لایه بردار، با توجه به این طبقه بندی، اسکرابی بخرید که مناسب جنس پوست تان باشد.طرز استفاده از اسکراب پوست و صورتقبل از شروع کار، حتما در نظر داشته باشید که افراط در اسکراب پوست صورت و بدن، می تواند به بافت پوست آسیب جدی وارد کند و موجب ایجاد التهاب در آن شود. پزشکان و متخصصان اینگونه توصیه می کنند که در ابتدا یک بار در هفته و سپس این عمل را تا دو بار در هفته تکرار کنید. (اگر پوستی حساس دارید احتیاط کنید) ممکن است فکر کنید که اسکراب زیاد موجی شفاف شدن پوست شما می شود. اما این باور کاملا اشتباه است. در صورت تکرار بیش از حد این فرآیند جنس پوست تان خشک و خشن می شود و آسیب می بیند. افرادی هم که جنس پوست آنها خشک است، هر 10 روز یکبار یا دو هفته یکبار اسکراب کنند.مدت زمان باقی ماندن اسکراب روی صورتدر صورتی که می خواهید از این محصول برای صورتتان استفاده نمایید، همانطور که در طرز استفاده پاراگراف قبلی به آن اشاره شد، ابتدا پوست صورتتان را کمی مرطوب کنید، سپس بعد از زدن اسکراب، چندین دقیقه آن را با دستانتان ماساژ دهید، تا تاثیر خود را بگذارد، اما مراقب باشید که بهتر است اجازه ندهید بر روی پوست صورتتان خشک شود و قبل از خشک شدن صورتتان را بشویید، بنابراین مدت زمان باقی ماندن آن با توجه به نوع اسکراب متغیر است، اما به صورت کلی حدود 1 الی سه دقیقه ماساژ دادن صورت کافی استمراقبت هایی که باید بعد از استفاده از اسکراب ها صورت گیردپرهیز از دست کاری جوش و کندن جوش هاپرهیز از انجام آرایش های سنگین و استفاده از لوازم مراقبتی قویشست و شوی مناسب پوستعدم استفاده از تونر هاپرهیز از ماساژ صورت بعد از استفاده از اسکراب هاپرهیز از ورزش بعد از انجام این کارعدم استفاده از دارو های ضد آکنه بعد از استفاده از این محصولدوری از آفتابپرهیز از انجام لیزر و وکسدر زمان خرید اسکراب باید چه نکاتی را در نظر بگیریم؟از مهم ترین نکاتی که در زمان خرید اسکراب پوست باید به آنها توجه شود، می توان موارد زیر را نام برد:• اسکراب دارای پروانه بهداشت باشد.• بسته بندی مناسبی داشته باشد و بر روی آن تاریخ درج شده باشد.• باید دارای منشا گیاهی طبیعی باشد.• میزان مواد شیمیایی به کار گرفته شده در اسکراب باید رو به صرف باشد و در ترکیبات به حداقل برسد.• همچنین اسکراب باید فاقد هر گونه اسانس و عطر شیمیایی باشد."منبع"سایت سیزار استور hannaramezani8 hannaramezani8 Fri, 12 Aug 2022 14:30:25 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%B1%D9%85-%D8%B4%D8%A8-%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%87-rjneqxqt0sci اثرات شگفت انگیز کرم شب بر پوست!همگی ما برای یکبار هم که شده است نام کرم شب را شنیده ایم، اما هیچ منبع رسمی وجود ندارد که نشان دهد چه موقع استفاده از این کرم رایج گشت و یا چه کسی استفاده از این کرم را در میان مردم جا انداخت. یافته های باستان شناسی نشان می دهند که زنان مصری در دوران باستان از روغنهای مخصوصی مانند روغن زیتون استفاده می کردند تا رطوبت پوست خود را حفظ کنند و از بروز چین و چروک جلوگیری کنند. اصطلاح کرم شب در قرن بیست و یکم رایج گشت. در این مقاله قصد داریم اطلاعات لازم در مورد این کرم را در اختیار شما قرار دهیم.فواید کرم شب:اولین سوالی که برای بسیاری از افراد در مورد این کرم مطرح می شود این است که این کرم چه ویژگی هایی و اثراتی بر پوست صورت دارد. یکی از ویژگی های منحصر به فرد کرم شب رطوبت و آبرسانی این کرم است، به طوری که استفاده از این کرم در طول روز پیشنهاد نمی شود. از این کرم باید زمانی استفاده کرد که هیچ گونه آرایشی بر روی پوست وجود ندارد. این کرم در طول شب رطوبت زیادی را برای پوست فراهم می سازد و با نفوذ به عمق پوست از بروز چین و چروک بر روی پوست جلوگیری به عمل می آورد. همچنین، این کرم حاوی ویتامینهایی مانند ویتامین ایی و ویتامین سی است و با از بین بردن آنتی اکسیدانهای پوست به حفظ سلامت پوست کمک می کند.به این نکته توجه داشته باشید کرم هایی که در طول روز مورد استفاده قرار می گیرند معمولا حاوی SPF هستند و همین امر سبب می شود لایه ای محافظ بر روی پوست به وجود بیاید. این لایه از جذب مواد مغذی پوست جلوگیری می کند. اما کرم شب حاوی SPF نیست و با رساندن مواد مغذی به پوست از آسیبهای ناشی از SPF جلوگیری می کند. اگر بخواهیم فواید این کرم را به طور کلی بیان کنیم باید بگوییم:آبرسان و رطوبت رسان قوی پوست در طول شبحاوی مواد آنتی اکسیدان و از بین بردن رادیکال های آزاد پوستکند کردن روند پیری پوستجلوگیری از بروز چین و چروک بر روی پوستعوارض کرم شببرخی از افراد این سوال را می پرسند که آیا این کرم می تواند عوارضی را برای پوست در پی داشته باشد! در پاسخ به این سوال باید بگوییم خیر! این کرم یک رطوبت رسان قوی است که سبب می شود رطوبت به پوست تزریق شود و از پیری پوست جلوگیری می کند. تنها مسئله ای که می تواند عوارضی را برای پوست به همراه داشته باشد، این است که این کرم مطابق با نوع پوست انتخاب نشود.چگونه از کرم شب استفاده کنیم؟معمولا نحوه استفاده از این کرم بر روی جعبه کرم آمده است. بنابراین به شما توصیه می شود قبل از استفاده از این کرم دستور العمل کرم به خوبی خوانده شود. روش کلی استفاده از این کرم بدین صورت است. ابتدا صورت را با استفاده از شوینده های ملایم شستشو دهید. دقت داشته باشید که صابون شوینده خوبی برای پوست نیست و خشکی پوست را افزایش می دهد. پس از شستشوی پوست، این کرم را بر روی آن بمالید و خوب ماساژ دهید. ماساژ پوست سبب افزایش جریان خون در پوست می شود و همین امر نقش بسزایی در جوانسازی پوست و کاهش مشکلات پوست دارد.چه کسانی باید از کرم شب استفاده کنند؟کرم های شب معمولا حاوی رتینول هستند. رتینول یکی از مشتقات ویتامین آ است و نقش موثری بر جوانسازی پوست دارد. این کرم به کلاژن سازی کمک می کند و سبب می شود ساختار پوست مستحکم گردد. مطالعات متعددی بر روی این ماده انجام شده اند و همگی آنها بر این امر تاکید می ورزند که این ماده دارای خاصیت ضد چروک و ضد لک است. این ماده به حفظ نرمی پوست کمک شایانی می کند.کارشناسان سلامتی توصیه می کنند که تمامی افراد باید از کرم شب استفاده کنند. اما برخی از افراد باید بیشتر از دیگران به استفاده از این کرم توجه داشته باشند. کسانی که پوست خشکی دارند باید  استفاده از این کرم را در اولویت قرار دارند زیرا به حفظ رطوبت پوست کمک می کند و از بروز چین و چروک بر روی پوست جلوگیری می کند. همچنین، افرادی که وارد سن سی سالگی می شوند باید استفاده از این کرم را آغاز کنند. زیرا در سن سی سالگی توانایی پوست برای تولید کلاژن کاهش پیدا می کند به همین دلیل استفاده از این کرم اهمیت زیادی دارد.سوالات پرتکرار در مورد کرم شبدر این قسمت تلاش می کنیم تا به سوالات پرتکرار شما در این زمینه پاسخ دهیم!از چه سنی می توان از این کرم استفاده کرد؟شما باید از سن 20 سالگی استفاده از کرم آبرسان را در طول شب شروع کنید. اما اگر می خواهید از این کرم در دهه 20 تا 30 استفاده نمایید باید دقت داشته باشید که این کرم نباید حاوی مواد آنتی اکسیدان باشد. استفاده از مواد آنتی اکسیدان بعد از دهه 30 مجاز است.آیا این کرم واقعا موثر است؟بله! این کرم حاوی مواد آبرسان قوی مانند اسید هیالورونیک است که به حفظ طراوت و زیبایی پوست شما کمک می کند و روند پیری را معکوس می نماید.آیا از این کرم هر شب می توان استفاده کرد؟بله! این کرم پوست صورت را در طول شب مرطوب نگه می دارد.کرم شب سبب می شود تا در زمان استراحت شما در ساعات پایانی شب املاح و مواد مغذی به راحتی برای پوست شما فراهم شود و شما به پوستی چند برابر جوان تر و شاداب تر دست پیدا کنید.به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا:کرم شب یکی از اصلی ترین محصولاتی است که توصیه می شود از مصرف آن چشم پوشی نشود. اگر می خواهید متفاوت تر از همیشه در جمع دوستان خود بدرخشید و اگر متفاوت بودن ایده ال ترین اصلی است که در زندگی شما دنبال می شود به شما توصیه می کنیم استفاده از کرم شب را از قلم نیندازید. کرم شب سبب می شود تا در زمان استراحت شما در ساعات پایانی شب املاح و مواد مغذی به راحتی برای پوست شما فراهم شود و شما به پوستی چند برابر جوان تر و شاداب تر دست پیدا کنید. کرم شب این مهم را برای شما فراهم می سازد که خوابی آرام و راحتی را نیز تجربه کنید البته اگر کرم انتخابی شما یک کرم مرغوب و استاندارد باشد. کرم های غیر استاندارد سبب سنگین شدن پوست شما می شود و خواب شما را به هم می زند. کرم های شب استاندارد این مهم را فراهم می کنند که پوستی ابریشمی مانند و بسیار سبک از آن شما شود. با بالا رفتن سن حتی پوست های چرب آرام آرام شروع به خشک شدن می کنند و این امر به دلیل مسائل بیرونی و درونی اتفاق می افتد. زمانی که در برابر اشعه نور خورشید قرار می گیرید یا عوامل استرس زا درونی از مواردی است که شما در طی شبانه روز با آن دست به گریبان هستید. فاکتور گرفتن این مسائل و مشکلات امری غیر ممکن است و همین امر سبب می شود که پوست شما در طی گذر زمان دچار چین و چروک شود. کرم های شب تنها به این منظور تهیه و تولید می شوند که مواد مغذی و ویتامین های را که شما در طی روز به آن نیاز دارید و یا با افزایش سن تولید آن در بدن کاهش پیدا می کند برای شما تامین شود. در مقاله پیش رو سعی بر آن داریم تا پیرامون کرم شب و فواید استفاده از آن را برای شما بازگو کنیم. اگر پوستی شفاف و ابریشمی رؤیای همیشگی شما است با ما همراه باشید تا انتخابی ایده ال از این پس از آن شما باشد.انواع کرم های شب*کرم های شب احیا کننده: به تولید سلول های زنده در بافت صورت کمک می کند*کرم های شب ترمیم کننده: به ترمیم آثار مخرب ناشی از عوامل بیرونی کمک می کند*کرم ضد چروک شب: سبب می شوند که پوست نرم و صاف شودیکی از اصلی ترین دلایلی که به شما توصیه می شود حتما از کرم شب استفاده کنید این است که این کرم سبب می شود حالت کششی پوست شما حفظ شود. اگر پوست صاف و یک دستی دارید و اگر نیازی به استفاده از کرم شب را برای پوست خود احساس نمی کنید این مهم را به یاد داشته باشید که کرم شب مانع از شل شدن و افتادگی پوست شما در طی گذر زمان می شود.نکاتی که در زمان خرید کرم شب باید به آن توجه شود؟کرم ضد چروک شب  را اگر می خواهید خریداری کنید به مواد مغذی و ویتامین های که در آن است به خوبی توجه داشته باشید. کرم های که از وب سایت های معتبر و شناخته شده خریداری می شوند در بخش محصول نویسی کالا این مهم را در اختیار شما قرار می دهند که با متریال های ساخت محصول به خوبی آشنا شوید. سبک بودن و بی بو بودن کرم های شب از مهم ترین پارامترهای است که در زمان خرید باید به آن توجه شود و این مهم را از طریق فروشگاه های اینترنتی با مطالعه مواد ساخت آن به راحتی می توانید متوجه شوید.البته با یک جستجوی ساده قیمت کرم شب هم به آسانی قابل دسترس است کرم های شب مرغوب عموماً متشکل شده اند از انواع ویتامین های مورد نیاز برای پوست، امگا، روغن آرگان که به عنوان یک تغذیه کننده عمیق و مولتی ویتامین نیز شناخته می شوند. ترکیبات موثر کرم های شب استاندارد را بهتر بشناسید. کرمی که از روغن جوجو یا گیاه بوته ای که سبب نرم شدن، مرطوب شدن و لطافت پوست شما می شود. این مواد به جوان سازی و جلوگیری از پیری زود رس پوست شما نیز بسیار کمک می کند. ترکوفیل خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از تشکیل چین و چروک بر روی پوست جلوگیری می کند و به بافت های آسیب دیده به جهت ترمیم نیز کمک می کند. هیدروکسی اتیل اوره سبب نرمی پوست می شود و چیزی در حدود ۷% از رطوبت طبیعی پوست را تامین می کند. موم عسل از حساسیت و التهاب پوست جلوگیری می کند و مقدار قابل توجهی ویتامین A نیز با خود به همراه دارد. گلیسیرین ماده ای است که جهت جلوگیری از تبخیر آب پوست بسیار مفید است. امید است راهنمایی های ارائه شده به جهت ایده ال ترین انتخاب برای خرید کرم شب شما را یاری رسانده باشد.منبع:https://trustlady.ir/ hannaramezani8 hannaramezani8 Thu, 11 Aug 2022 20:30:08 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%B6%D8%AF-%D8%A2%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86-yncgpvquhcof کرم های ضدآفتاب و استفاده از آنها برای مراقبت از پوست و سلامتی آن ضروری و مهم هستند تقریبا همه پزشکان متخصص پوست بر اهمیت استفاده از کرم ضدآفتاب اذعان داشته اند و استفاده از کرم‌های ضدآفتاب را اولین قدم و مهم ترین راه برای سلامت پوست در طولانی مدت می دانند.استفاده از کرم های ضدآفتاب از ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان پوست جلوگیری می کند زیرا حدود 85 درصد از مبتلایان به سرطان پوست به علت قرار گیری پوست در معرض اشعه فرابنفش می باشد.براساس آمارهای منتشر شده، موارد جهانی ابتلا به سرطان پوست ملانوم در حال افزایش می باشد و عوامل اصلی ابتلا به سرطان ملانوم در افراد با سابقه آفتاب سوختگی مرتبط بوده و از قرار گرفتن در معرض نور خورشید نشأت می گیرد.همچنین می توان از ضدآفتاب ها به عنوان قوی ترین کرم‌های ضد پیری پوست نام برد چون نور آفتاب و اشعه فرابنفش از عوامل اصلی چین‌وچروک و ایجاد کک ‌ومک برروی پوست هستند.مراقبت از پوست برای انواع پوست ها با هر نوع ژنتیکی بسیار مهم می باشد. همچنین مراقبت از پوست در برابر موجب می شود تا فرد پوستی سالم و شفاف‌تری داشته باشد و از بروز علائم پیری هم جلوگیری خواهد کرد تا دیرتر این علائم در فرد ظاهر شود.از دوران قرون وسطی، انسان به ارتباط بین آفتاب و آسیب‌های پوستی پی برده است. با توصیف طیف الکترومغناطیسی، طیف نور ماورا بنفش به عنوان مسئول آسیب پوستی ناشی از تماس ‌طولانی‌مدتی پوست با آفتاب شناسایی ‌می‌شود. ضدآفتاب ‌ها از دیرباز در اندازه‌های مختلف برای محدود کردن زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید مورد استفاده قرار گرفته‌اند.آگاهی از خطرات مرتبط با اشعه خورشید در قرن اخیر افزایش یافته است و در نتیجه، علم، فنآوری‌ها و فرمولاسیون به طور قابل توجهی پیشرفت کرده‌اند. استفاده از محصولات ضد آفتاب همچنان رو به افزایش است زیرا سازمانهای مراقبت بهداشتی دولتی به دنبال مهار موارد در حال افزایش ملانوما ناشی از اشعه UV هستند.آفتاب گرفتن تفریحی و برنزه کردن پوست به روش مصنوعی خطر ابتلا به این بیماری‌ها را به میزان قابل توجهی افزایش داده است. هدف این مقاله، بررسی مبانی علمی استفاده از ضد آفتاب، ‌طبقه‌بندی، فرمول بندی، کنترل و تنظیم کیفیت آنها در کشورهای مختلف جهان است.قرار گرفتن مکرر پوست در معرض آفتاب ‌می‌تواند به تغییرات کوتاه مدت و بلند مدت در ساختار پوست منجر گردد. در کوتاه مدت، این مواجهه باعث اریتم (قرمز شدن) پوست می‌شود که معمولا از آن به عنوان آفتاب سوختگی نام برده می‌شود. به دنبال اریتم، ملانوسیت فعال ‌می‌شود که میزان تولید ملانین را افزایش ‌می‌دهد (افزایش ملانیزاسیون) که باعث تیره شدن ظاهر پوست ‌می‌شود.اثرات تماس مکرر و طولانی با آفتاب شامل از دست دادن قابلیت ارتجاعی پوست است که برگشت ناپذیر بوده و ممکن است به سرطان‌های پوستی منجر گردد. میزان آسیب پوستی به مدت زمان قرار گیری در معرض آفتاب، تغییر شدت تابش ناشی از تغییرات فصلی، موقعیت جغرافیایی و عوامل وابسته به میزبان از جمله سن، رنگ پوست، عوامل رفتاری، وضعیت ایمنی و سایر موارد بستگی دارد.امروزه استفاده از ترکیبات ضد آفتاب برای حفاظت در برابر اثرات مضر اشعه خورشید در چند دهه اخیر افزایش‌ یافته است. این امر ممکن است ناشی از افزایش آگاهی در مورد اثرات مضر بالقوه ناشی از مواجهه مکرر با خورشید باشد. قرار گرفتن مکرر در معرض آفتاب خطر ابتلا به سه نوع سرطان را افزایش ‌می‌دهد: ملانوم، کارسینوم سلول بازال و سرطان سلول سنگفرشی که همراه با ملانوم باعث مرگ و میر بالاتر ‌می‌شود، در حالی که سرطان‌های پوستی غیر ملانومی شایعه‌تر بود و با آسیب‌های پوستی بیشتری همراه است.مطالعات بالینی مختلف نشان داده است که استفاده منظم از ضد آفتاب ‌می‌تواند باعث کاهش سرطان پوست، به ویژه ملانوم و کارسینوم سلول سنگفرشی شود. شواهدی در مورد نقش محافظتی ضد آفتاب‌ها در برابر آسیب‌های پوستی ناشی از نور خورشید نیز اثبات شده است.فرمولاسیون و علم کرم‌های ضد آفتاب همراه با پیشرفت دانش و فنآوری‌های علمی برای بهبود ویژگی‌های فرمولاسیون از نظر کارایی، ایمنی و زیبایی تکامل یافته است. افزایش میزان ملانومای پوستی، نگرانی‌های نظارتی در مورد کیفیت محصولات ضدآفتاب را به دنبال داشته است و باعث افزایش تقاضا از سوی مراجع در مورد بررسی کیفیت فراورده‌های ضد آفتاب شده‌ است.استفاده از کرم‌های ضدآفتاب به عنوان محافظانی در برابر نور خورشید در چند دهه گذشته به طور قابل توجهی افزایش یافته است. با افزایش آگاهی در مورد حفاظت ارائه شده توسط ضد آفتاب در برابر آفتاب سوختگی، پیری پوست و ملانوما، تقاضا برای فرمول‌های ضد آفتاب به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش ‌می‌یابد و یک فرصت قابل توجه برای صنایع دارویی وجود دارد که با تولید ضد آفتاب‌های با کیفیت، کارآمد، ایمن و از نظر زیبایی، این تقاضا را برآورده کنند.اساس استفاده از ضد آفتابمواد آرایشی کالاهایی هستند که برای تمیزی، زیباتر سازی، افزایش جذابیت یا تغییر ظاهر به بدن انسان ماليده، ریخته، پاشیده، اسپری، تزريق یا به اَشکال دیگر استفاده ‌می‌شود (FDA، 2018).  ضد آفتاب یک ماده آرایشی پر طرفدار است و برای محافظت از پوست در برابر اثرات مضر نور ماورا بنفش (UV) بکار برده ‌می‌شود.قرارگیری مکرر پوست در معرض آفتاب با خطر بالای ابتلا به سرطان‌های پوست همراه است. بر طبق تحقیقات انجام شده در زمینه سرطان در آمریکا، ‌می‌توان از بروز 8 مورد از 10 مورد ابتلا به سرطان ملانوما را با درک اثرات مضر نور خورشید و نحوه محافظت از خود در برابر اشعه‌های مضر پیشگیری کرد.افزایش آفتاب گرفتن در هنگام تعطیلات و همچنین استفاده از منابع اشعه ماورا بنفش مصنوعی برای ایجاد برنزه شدن پوست در میان سفیدپوستان جوان که به دنبال پوست تیره‌تر هستند، یکی از نگرانی آژانس‌های بهداشتی در سراسر جهان محسوب ‌می‌شود.پرتوهای خورشید شامل طیف وسیعی از طول‌موج‌ها است که از نظر فرکانس و مشخصات انرژی با یکدیگر تفاوت دارند. طیف الکترومغناطیسی خورشید به ترتیب کاهش مرتبه انرژی شامل اشعه‌های کیهانی، اشعه گاما، اشعه ایکس، اشعه ماورا بنفش، مایکروویو و امواج رادیویی است.جو زمین از ورود اشعه‌های کیهانی، گاما و ایکس به سطح زمین جلوگیری کرده و بنابراین هیچ پتانسیلی برای ایجاد آسیب ندارند. اشعه ماورا بنفش و طیف‌هایی با انرژی پایین ‌می‌توانند به جو زمین نفوذ کنند. امواج مایکروویو و رادیویی آسیبی به پوست وارد نمی‌کنند.اشعه UV بخشی از نور مرئی است و طول موج آن در بازه ی 100 تا 400 نانومتر است (شکل 2). طیف UV به سه دسته تقسیم ‌می‌شود که عبارتند از:  320–400 نانومتر (UVA: ماورا بنفش با طول موج بلند)، 290–320 نانومتر (UVB: ماورا بنفش با طول موج متوسط) و 100-290 نانومتر (UVC: ماورا بنفش با طول موج کوتاه). UVB باعث تولید رنگدانه ملانین و تحریک سلولهای پوست برای تولید اپیدرم ضخیم‌تر و در نتیجه برنزه شدن طولانی‌مدت ‌می‌شود.همچنین علت اصلی آفتاب سوختگی به شمار ‌می‌رود. نور UVA با فعال کردن ملانین موجود در اپیدرم به برنزه شدن کوتاه مدت منجر ‌می‌شود. نفوذ این اشعه در پوست بسیار عمیق‌تر از UVB بوده و ‌می‌تواند باعث آسیب طولانی‌مدت و همچنین پیری پوست گردد که به دلیل از بین رفتن خاصیت ارتجاعی و چروک شدن پوست ایجاد ‌می‌شود.اثرات UVA در مقایسه با اثرات UVB که حاد هستند، خیلی دیرتر آشکار ‌می‌شوند. نور UVA همچنین با سلول‌های پوستی واکنش نشان ‌می‌دهد و رادیکال‌های آزاد تولید ‌می‌کند که بسیار فعال هستند و ممکن است به طور غیر مستقیم منجر به جهش DNA شوند که در صورت عدم ترمیم ممکن است باعث بروز سرطان شود. افرادی که دارای رنگدانه‌های پوستی روشن هستند نسبتاً بیشتر از آسیب UV رنج ‌می‌برند، زیرا اشعه ماورا بنفش به اپیدرم آنها آسانتر نفوذ کرده و به سلولهای کراتینوسیت و ملانوسیت در لایه‌های عمیق‌تر اپیدرم آسیب ‌می‌رساند.نکته‌ی مهم در استفاده از ضد آفتاب‌هابرخی از افراد احساس می‌کنند که ضد آفتاب را فقط باید زیر نور خورشید استفاده کنند. بهتر است بدانید برخی از اشعه‌های مضر خورشید که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم حتی توانایی این را دارند که از شیشه عبور کرده و پوست شما را مورد آسیب قرار دهند. علاوه بر این بسیاری از لامپ‌های موجود در منازل توانایی تولید اشعه‌های مضر را نیز دارند. در روزهای ابری و بارانی نیز استفاده از ضدآفتاب می‌تواند پوست را در مقابل اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند، از این رو علاوه بر اینکه شما باید در خرید ضدآفتاب، SPF مناسب آن را تهیه کنید، باید در استفاده‌ی منظم و مداوم از آن نیز تلاش کنید.چرا باید ضد آفتاب مناسب پوست خود را استفاده کنیم؟امروزه بسیاری از کارخانجات و صنایع تولید لوازم بهداشتی و آرایشی بهداشتی به تولید انواع ضدآفتاب‌های مختلف برای پوست‌های مختلف کرده‌اند. ضدآفتابی که افراد با پوست چرب مورد استفاده قرار می‌دهند کاملاً متفاوت با ضدآفتابی است که افراد با پوست خشک باید از آن استفاده کنند. استفاده نادرست از ضدآفتابی که مناسب پوست شما نیست می‌تواند اثرات بدی روی پوست شما گذاشته و سبب بروز جوش، آکنه و یا حساسیت پوستی شود. اغلب برای افرادی که پوست چربی دارند توصیه می‌شود از ضد آفتاب‌های فری اویل استفاده کنند.آیا کودکان نیز باید از آفتاب استفاده کنند؟باید بگوییم اشعه‌ی مضر نور خورشید برای پوست کودکان تاثیرات منفی بیشتری دارد چرا که پوست کودکان از لطافت بیشتری برخوردار است و زودتر می‌تواند دچار آسیب شود، از این رو توصیه می‌شود والدین ضدآفتاب‌ مناسب برای پوست کودک خود را تهیه و مورد استفاده قرار دهند. hannaramezani8 hannaramezani8 Sun, 07 Aug 2022 14:29:08 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-srwznck8zqpy لایه برداری پوست چیست و برای لایه برداری پوست چه کنیم ؟لایه برداری پوست به فرآیندی گفته می‌شود که در آن سلول‌های مرده از سطح پوست برداشته می‌شوند. به طور کلی این کار به صورت فیزیکی یا شیمیایی انجام می‌شود. در روش‌های فیزیکی خانگی (مثل اسکراب‌ها) یا کلینیکی (مثل میکرودرم ابریژن) با شیوه‌های خاصی سطح پوست را ماساژ می‌دهیم تا سلول‌های مرده به شکل سایشی از روی پوست کنده شوند. در روش شیمیایی، به کمک لایه بردارهای شیمیایی اتصال سلول‌های مرده به پوست را شل می‌کنیم تا از سطح پوست جدا شوند.پوست ما به طور طبیعی هر ۳۰ روز یکبار سلول‌های مرده را از خود جدا می‌کند تا جا برای رشد و تقسیم سلول‌های جدید باز شود. گاهی سلول‌های مرده به طور کامل نمی‌ریزند. اگر سلول‌های مرده روی پوست جمع شوند، نتیجه‌اش خشکی، پوسته پوسته شدن و انسداد منافذ پوستی است. لایه برداری پوست به شما کمک می‌کند که این اتفاق‌ها نیفتد.اگر در مورد خاصیت‌های لایه برداری شک دارید یا نمی‌دانید چه شیوه‌های ایمن و موثری برای این کار وجود دارد، نگران نباشید. امروز می‌خواهیم بحث لایه برداری و روش‌های مناسب آن را برای شما توضیح دهیم.لایه برداری چه خواصی برای پوست دارد؟لایه برداری از چند طریق باعث زیبایی پوست شما می‌شود:طبق گفته‌ی آکادمی درماتولوژی آمریکا، لایه برداری پوست به شکل موثری باعث درخشندگی و بهبود تاثیرات محصولات مراقبت از پوست می‌شود. چرا که با از بین رفتن سلول‌های مرده، کرم‌ها و سایر محصولات موضعی مراقبتی بهتر جذب پوست می‌شوند.لایه برداری منظم می‌تواند باعث پیشگیری از انسداد منافذ پوستی و کاهش آکنه‌ها و جوش‌ها شود.لایه برداری در بلند مدت می‌تواند تولیدات کلاژن پوست را افزایش دهد. کلاژن عامل اصلی زیبایی، درخشش و جوانی پوست شما است. افزایش این پروتئین باعث بهبود انعطاف‌پذیری پوست و کاهش خطوط ظریف پوستی و افتادگی پوست می‌شود.لایه برداری فیزیکی پوستلایه برداری فیزیکی، باسابقه‌ترین روش لایه‌برداری است. کیسه‌های آبی رنگ ضخیم و سفیداب که از ایام قدیم در حمام‌های ایرانی حضور داشته‌اند، در واقع ابزارهایی برای لایه برداری هستند. برای لایه برداری فیزیکی راه‌های بسیار زیادی وجود دارد. می‌توانید یک لیف یا اسکراب را به صورت دایره‌وار روی صورت خود بکشید تا لایه‌هایی از روی پوست شما برداشته شود. خوبی لایه برداری فیزیکی سادگی انجام آن است. یادتان باشد که هدف ما در لایه برداری این نیست که لپ‌هایمان گل بیندازد یا پوستمان قرمز شود. قرمزی یا سوزش پوست متعاقب لایه برداری خانگی می‌تواند ناشی از آسیب دیدن پوست باشد پس لازم نیست پوست خود را بسابید! حرکات دایره‌وار ملایم روی صورت به اندازه‌ی کافی موثرند.برای انجام لایه برداری فیزیکی در خانه می‌توانید از اسکراب‌های آماده استفاده کنید یا از شیوه‌های ساخت اسکراب خانگی که به فراوانی در اینترنت موجود هست کمک بگیرید. همچنین می‌توانید از لیف‌ها، پن‌ها یا پدهای لایه بردار استفاده کنید. اسکراب‌ها در داروخانه و فروشگاه‌های لوازم آرایشی فروخته می‌شوند و حالتی شبیه به کرم دارند. حواستان باشد که اسکراب‌های صورت و بدن با هم متفاوت‌اند و اسکراب‌های بدن معمولاً قوی‌ترند. برخی از اسکراب‌ها به طور اختصاصی برای انواع پوست طراحی شده‌اند که مثلاً اگر پوست حساسی دارید، بهتر است اسکراب مناسب پوست حساس تهیه کنید.حال که با لایه برداری فیزیکی در خانه آشنا شدید، بیایید در مورد روش‌های کلینیکی صحبت کنیم. البته این روش‌ها در اسپاها و برخی آرایشگاه‌ها هم انجام می‌شوند؛ ولی به شما توصیه می‌کنیم که این موارد را تنها در کلینیک‌های تخصصی چوانسازی پوست انجام دهید. اولاً پیش از انجام لایه برداری‌های کلینیکی لازم است پوست شما توسط پزشک بررسی شود تا روش متناسب با نوع پوست‌تان انتخاب شود. دوماً پزشکان متخصص کلینیک، ابزارها و وسایل لایه برداری را به طور مداوم پایش و بررسی می‌کنند و در صورتی که دچار فرسودگی شده باشد، آن‌ها تعویض یا تعمیر می‌کنند.میکرودرم ابریژن: روشی برای لایه برداری پوست است که به کمک کریستال‌هایی بسیار ریز یا دستگاه نوک الماسی انجام می‌شود. این روش می‌تواند در رفع خطوط ظریف، سفت کردن، یکدست کردن بافت و رنگ پوست و از بین بردن برخی از لکه‌های پوستی موثر باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به مقاله میکرودرم ابریژن در سایت کلینیک خانه سفید مراجعه کنید.هیدرودرم ابریژن: روشی مشابه با میکرودرم ابریژن بوده که بسیار فراتر از یک لایه برداری ساده است. این روش بدون نیاز به کریستال لایه برداری را انجام می‌دهد، با ماساژ پوست باعث جوانسازی شده و با استفاده از سرمی آنتی اکسیدانی به شکل موثری پوست را آبرسانی می‌کند. لایه برداری شیمیایی پوستدر لایه برداری شیمیایی معمولاً از اسیدهای ضعیف، رتینول‌ و آنزیم‌هایی برای لایه برداری پوست استفاده می‌شود. این روش‌ها نیز مثل لایه برداری فیزیکی به دو شکل خانگی و کلینیکی قابل اجرا هستند.برای لایه برداری شیمایی در خانه می‌توانید از لایه بردارهای شیمیایی موجود در بازار استفاده کنید یا گشتی در اینترنت بزنید و روش‌های ساخت یک لایه بردار شیمیایی با مواد موجود در آشپزخانه را یاد بگیرید. به طور کلی لایه بردارهای شیمیایی خانگی (اگر به شکل درستی استفاده شوند) بسیار موثرتر از لایه برداری فیزیکی خانگی هستند.بررسی انواع روش لایه برداری پوست صورتبا افزایش سن نیاز به لایه برداری صورت افزایش می‌یابد اما باید توجه داشت که در لایه برداری پوست نباید افراط کرد زیرا خود می‌تواند باعث آسیب بیشتر به پوست شود. روش‌های مختلفی برای لایه برداری یه به اصطلاح پیلینیک پوست وجود دارد. قدیمی‌ترین روش لایه برداری پوستجالب است بدانید که قدیمی‌ترین روش لایه برداری پوست، کیسه کشیدن است.  فشاری که کیسه به پوست می‌آورد و زبری آن باعث ایجاد خراش‌های بسیار کوچکی روی لایه مرده پوست می‌شود. با استفاده از کیسه و سفیداب لایه مرده روی پوست جدا می‌شود و البته ترکیب سفیداب خود باعث روشن‌تر شدن پوست می‌شود.  عملکرد کیسه و سفیداب مشابه عملکرد میکرودرم و اکسید آلومینیوم است افرادی که پوست نرم و حساس دارند، می‌توانند به جای کیسه از لیف نرم برای لایه برداری پوست صورت خود استفاده نمایند.لایه برداری پوست با استفاده از کرم‌های لایه بردار یا ماسک‌های شیمیاییمعروف‌ترین ماده شیمیایی لایه بردار موجود در کرم‌های لایه بردار سطحی، آلفا هیدروکسی اسید و بتا هیدروکسی اسید هستند که اولی برای پوست‌های خشک و دومی برای پوست‌های چرب به کار می‌رود. این مواد لایه مرده پوست را جدا می‌کنند و در مواردی استفاده می‌شود که پوست تیره شده یا چین و چروک‌های ظریف دارد.اگر لایه برداری پوست به منظور رفع لکه‌ها و جای جوش و تغییرات رنگ پوست انجام می‌گیرد باید از مواد لایه برداری استفاده شود که بتوانند به عمق بیشتری از پوست نفوذ کنند مثل لایه بردارهای حاوی تری کلرو استیک اسیداگر لایه برداری باید عمیق انجام شود از لایه بردارهای حاوی فنل استفاده می‌شود. لایه برداری عمیق در مواردی مثل رفع ضایعات سرطان و چین و چروک‌های عمیق کاربرد دارد و چون فنل یک ماده بیهوش کننده هست لازم است که این نوع لایه برداری تحت نظر پزشک متخصص و در مطب یا بیمارستان انجام شود.برای لایه برداری پوست، ماسک شیمیایی یا کرم لایه بردار را به آرامی روی پوستتان به صورت دورانی پخش کنید. برای این کار می‌توانید از انگشتان دستتان استفاده نمایید یا از برس‌های نرم مخصوص صورت. پس از مدت معین، صورت خود را با صابون و آب ولرم بشویید و خیل آرام با یک حوله نرم خشک نمایید. حوله را روی صورت خود نکشید. حتما و حتما بعد از لایه برداری پوست، از کرم مرطوب کننده استفاده نمایید.لایه بردارهای ساده و با درصد کم را می‌توانید از داروخانه تهیه نمایید. اما برای استفاده از لایه بردارهای قوی‌تر یا با درصد بالاتر حتما باید با پزشک مشورت نمایید. لایه بردارهای شیمیایی را روی پوست اطراف چشم و لب خود نزنید.مراقبت‌های لازم پس از لایه برداری پوستحتما لایه برداری پوست با استفاده از لیزر را زیر نظر متخصص پوست یا جراح زیبایی انجام دهید تا از عوارض مختلف لیزر درمانی در امان بمانید.پوست پس از لایه برداری بسیار حساس است. بعد از لایه برداری حتما از ضد آفتاب استفاده نمایید  حتی الامکان از نور خورشید دوری نمایید.چه زمانی لایه بردار پوست مفید استاگر پوست شما ملتهب و دارای جوش است و یا دچار زخم یا آفتاب سوختگی شده است، از لایه بردار استفاده نکنید. لایه برداری درراین زمان وضعیت پوست شما را بدتر می‌کند.بهتر است ماه‌هایی از سال لایه برداری را انجام دهید که نه خیلی گرم باشد و نه خیلی سرد. فصل‌های بهار و پاییز بهترین زمان برای لایه برداری پوست است.منبع : سلینو شاپ hannaramezani8 hannaramezani8 Sat, 06 Aug 2022 13:41:33 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-yrggf3xp3ntj لایه برداری پوست چیست و برای لایه برداری پوست چه کنیم ؟لایه برداری پوست به فرآیندی گفته می‌شود که در آن سلول‌های مرده از سطح پوست برداشته می‌شوند. به طور کلی این کار به صورت فیزیکی یا شیمیایی انجام می‌شود. در روش‌های فیزیکی خانگی (مثل اسکراب‌ها) یا کلینیکی (مثل میکرودرم ابریژن) با شیوه‌های خاصی سطح پوست را ماساژ می‌دهیم تا سلول‌های مرده به شکل سایشی از روی پوست کنده شوند. در روش شیمیایی، به کمک لایه بردارهای شیمیایی اتصال سلول‌های مرده به پوست را شل می‌کنیم تا از سطح پوست جدا شوند.پوست ما به طور طبیعی هر ۳۰ روز یکبار سلول‌های مرده را از خود جدا می‌کند تا جا برای رشد و تقسیم سلول‌های جدید باز شود. گاهی سلول‌های مرده به طور کامل نمی‌ریزند. اگر سلول‌های مرده روی پوست جمع شوند، نتیجه‌اش خشکی، پوسته پوسته شدن و انسداد منافذ پوستی است. لایه برداری پوست به شما کمک می‌کند که این اتفاق‌ها نیفتد.لایه برداری فیزیکی پوستلایه برداری فیزیکی، باسابقه‌ترین روش لایه‌برداری است. کیسه‌های آبی رنگ ضخیم و سفیداب که از ایام قدیم در حمام‌های ایرانی حضور داشته‌اند، در واقع ابزارهایی برای لایه برداری هستند. برای لایه برداری فیزیکی راه‌های بسیار زیادی وجود دارد. می‌توانید یک لیف یا اسکراب را به صورت دایره‌وار روی صورت خود بکشید تا لایه‌هایی از روی پوست شما برداشته شود. خوبی لایه برداری فیزیکی سادگی انجام آن است. یادتان باشد که هدف ما در لایه برداری این نیست که لپ‌هایمان گل بیندازد یا پوستمان قرمز شود. قرمزی یا سوزش پوست متعاقب لایه برداری خانگی می‌تواند ناشی از آسیب دیدن پوست باشد پس لازم نیست پوست خود را بسابید! حرکات دایره‌وار ملایم روی صورت به اندازه‌ی کافی موثرند.برای انجام لایه برداری فیزیکی در خانه می‌توانید از اسکراب‌های آماده استفاده کنید یا از شیوه‌های ساخت اسکراب خانگی که به فراوانی در اینترنت موجود هست کمک بگیرید. همچنین می‌توانید از لیف‌ها، پن‌ها یا پدهای لایه بردار استفاده کنید. اسکراب‌ها در داروخانه و فروشگاه‌های لوازم آرایشی فروخته می‌شوند و حالتی شبیه به کرم دارند. حواستان باشد که اسکراب‌های صورت و بدن با هم متفاوت‌اند و اسکراب‌های بدن معمولاً قوی‌ترند. برخی از اسکراب‌ها به طور اختصاصی برای انواع پوست طراحی شده‌اند که مثلاً اگر پوست حساسی دارید، بهتر است اسکراب مناسب پوست حساس تهیه کنید.حال که با لایه برداری فیزیکی در خانه آشنا شدید، بیایید در مورد روش‌های کلینیکی صحبت کنیم. البته این روش‌ها در اسپاها و برخی آرایشگاه‌ها هم انجام می‌شوند؛ ولی به شما توصیه می‌کنیم که این موارد را تنها در کلینیک‌های تخصصی جوانسازی پوست انجام دهید. اولاً پیش از انجام لایه برداری‌های کلینیکی لازم است پوست شما توسط پزشک بررسی شود تا روش متناسب با نوع پوست‌تان انتخاب شود. دوماً پزشکان متخصص کلینیک، ابزارها و وسایل لایه برداری را به طور مداوم پایش و بررسی می‌کنند و در صورتی که دچار فرسودگی شده باشد، آن‌ها تعویض یا تعمیر می‌کنند.روش‌های لایه برداری فیزیکی در کلینیک شامل موارد زیر است که همگی در کلینیک خانه سفید به دست مجرب‌ترین متخصصین و به‌روزترین ابزارها انجام می‌شوند:میکرودرم ابریژن: روشی برای لایه برداری پوست است که به کمک کریستال‌هایی بسیار ریز یا دستگاه نوک الماسی انجام می‌شود. میکرودرم ابریژن می‌تواند در رفع خطوط ظریف، سفت کردن، یکدست کردن بافت و رنگ پوست و از بین بردن برخی از لکه‌های پوستی موثر باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر می‌توانید به مقاله میکرودرم ابریژن در سایت کلینیک خانه سفید مراجعه کنید.هیدرودرم ابریژن: روشی مشابه با میکرودرم ابریژن بوده که بسیار فراتر از یک لایه برداری ساده است. این روش بدون نیاز به کریستال لایه برداری را انجام می‌دهد، با ماساژ پوست باعث جوانسازی شده و با استفاده از سرمی آنتی اکسیدانی به شکل موثری پوست را آبرسانی می‌کند. لایه برداری شیمیایی پوستدر لایه برداری شیمیایی معمولاً از اسیدهای ضعیف، رتینول‌ و آنزیم‌هایی برای لایه برداری پوست استفاده می‌شود. این روش‌ها نیز مثل لایه برداری فیزیکی به دو شکل خانگی و کلینیکی قابل اجرا هستند.برای لایه برداری شیمایی در خانه می‌توانید از لایه بردارهای شیمیایی موجود در بازار استفاده کنید یا گشتی در اینترنت بزنید و روش‌های ساخت یک لایه بردار شیمیایی با مواد موجود در آشپزخانه را یاد بگیرید. به طور کلی لایه بردارهای شیمیایی خانگی (اگر به شکل درستی استفاده شوند) بسیار موثرتر از لایه برداری فیزیکی خانگی هستند.لایه برداری شیمیایی همانند روش‌های فیزیکی باید با احتیاط انجام شوند؛ چرا که خطر آسیب رسیدن به پوست وجود دارد. توصیه می‌کنیم که اگر می‌خواهید به شکل منظم از لایه بردارهای شیمیایی استفاده کنید، حتماً با پزشک متخصص پوست در مورد مواد مصرفی، چگونگی استفاده و میزان استفاده از آن‌ها مشورت کنید.فواید لایه برداری برای پوست چیست؟بسیاری از نواقص پوستی ناشی از آسیب خورشید، آکنه، پیری یا تولید سلول های مرده پوست باعث می‌شوند که پوست صورت، چروکیده، پر از لکه و زخم و همراه با منافذ مسدود شده باشد. لایه برداری شیمیایی به طور چشمگیری می‌تواند ظاهر پوست را بهبود بخشد. لایه برداری می‌تواند شادابی، لطافت و درخشش پوست را بیشتر کند. لایه برداری منظم، لایه بیرونی پوست را تقویت می‌کند، بافت، ضخامت و تن رنگ قسمت سطحی پوست را نیز تقویت خواهد کرد.مزیت لایه برداری پوست:- بهبود رنگ و بافت پوستاز پوست ناهموار خود که همیشه یک یا دو لکۀ خشک‌شده روی آن هست خسته شده‌اید؟ حتی با آرایش هم نمی‌توانید این لکه‌ها را بپوشانید؟ منتظر چه هستید لایه‌برداری کنید! چه صورت خشکی داشته باشید چه رنگی و لکه‌دار، لایه برداری پوست می‌تواند به شما کمک کند. از بین بردن سلول‌های قدیمی پوست و اجازه نفوذ سلول‌های جدید، روح تازه‌ای به پوستتان می‌بخشد. لایه برداری پوست سبب بهبود بافت و رنگ پوست شده و ظاهری نرم و لطیف همانند پوست کودک به آن می‌دهد. لایهبرداریپوستسبببهبودبافتورنگپوستشدهوظاهرینرمولطیفهمانندپوستکودکبهآنمی‌دهد. . پاکسازی عمیق منافذ پوستزمانی که لایه‌برداری می‌کنید به طور موثری منافذ پوستتان را از انسداد و گرفتگی نجات می‌دهید. از بین بردن پوست مرده و خشکی که در اثر پاکسازی روی پوست باقی مانده، جلوی مسدود شدن منافذ را می‌گیرد و به طور مؤثر از ایجاد جوش‌های سرسفید و سرسیاه جلوگیری می‌کند.لایه‌برداری برای مراقبت از پوست مستعد آکنه، عالی است؛ با لایه‌برداری نه تنها از جذب بیشتر محصولات مراقبت از پوست خود لذت می‌برید بلکه نرمی بیشتری در پوست احساس کرده و به علاوه پوستتان کمتر در معرض لک و جوش قرار می‌گیرد.. یکنواخت کردن رنگ پوستافرادی که از لکه‌های زبر، جوش ‌های تیره و اسکار روی پوست رنج می‌برند در صورت لایه ‌برداری مناسب شاهد بهبود خواهند بود.یک روش خوب برای درمان لکه های صورت است لایه ‌برداری پوست باعث از بین رفتن تیرگی سطح پوست می‌شود و لکه‌های زبر و جاهای جوش را نرم می‌کند.. پیشگیری از آکنه:آکنه رایج‌ترین مشکل پوستی است که همواره در حال جنگیدن با آن هستیم! سبوم اضافی، ژنتیک، عدم تعادل هورمونی و باکتری‌های آکنه زا برخی از دلایلی هستند که منجر به بروز آکنه روی پوست می‌شوند. با این حال یک چیز قطعی است و آن اینکه از بین بردن و مقابله با آکنه آسان نیست.. درخشندگی پوستاگرچه نمی‌توانید به عقب برگردید اما بدون سفر به سال‌های جوانی هم می‌توانید درخشندگی پوستتان را بازیابید! لایه برداری پوست با بهبود سلول‌های پوستی به طور فعال، پوستی روشن، شفاف و جوانتر به شما هدیه می‌دهد. با لایه‌برداری منظم به پوست درخشان و زرق‌وبرق­دار خود افتخار کنید. hannaramezani8 hannaramezani8 Sat, 06 Aug 2022 13:15:50 +0430 https://virgool.io/@hannaramezani8/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%B3%DA%AF-%D9%87%D8%A7-t8rn4b9ideom غذای سگ، راهنمای جامع و کاملبرای من و شما که صاحب سگ هستیم حتما پیش اومده که سر این دوراهی قرار بگیریم که غذای سگ خانگی رو در منزل تهیه کنیم یا از پت شاپ بخریم؟در این مقاله آکواپت ایران میخواهیم درباره غذاهای مختلف سگ و برسی بهترین محصولات صحبت کنیم...امروز میخوایم درباره خوبی ها و معایب غذاهای خانگی و غذای خشک سگ براتون بگیم؛ اینطوری میتونین راحت تر تصمیم گیری کنین که کدوم غذا سالم تر و اقتصادی تره و سگمون رو بیشتر خوشحال میکنه. چرا مردم ترجیح میدن غذای سگ شون غذای خونگی باشه؟با اینکه امروزه غذای سگ رو به صورت آماده از جاهایی مثل سوپرمارکت، پت شاپ، کلینیک های دامپزشکی و پت شاپ اینترنتی به راحتی تهیه کرد ولی باز هم چه در کشور ما و چه در کشورهای دیگه خیلی از کسایی که سگ دارن ترجیح میدن غذای سگ خودشون رو توی خونه درست کنن.شاید دلیل رواج داشتن این موضوع تو کشور ما بخاطر این دلایل باشه:داشتن پت و مخصوصا سگ خیلی وقت نیست که توی ایران رواج پیدا کرده و مردم ما هنوز تجربه زیادی درباره این موضوع ندارن.بسیاری از مردم فکر میکنن غذاهای خشک و تجاری کیفیت پایین تری نسبت به غذاهای خونگی دارن.صاحبان سگ ها فکر میکنن نیازهای غذایی سگشون با نیازهای غذایی خودشون یکسانه.غذای خشک سگ چیه و از چی درست شده؟این غذاها در ظاهر شبیه بیسکویت های قهوه ای رنگ و ریز هستن که در واقع از ترکیب مواد غذایی مخلوط شده و خشک شده تشکیل شدن و بین 6 تا 10 درصد رطوبت دارن.طرز تهیه غذای خشک برای سگ چه جوریه؟هر کمپانی تولید غذای خشک سگ، دستور و فرمول خاص خودشو برای درست کردن انواع غذا داره:اول مواد تشکیل دهنده غذا رو با نسبت های مناسب با هم مخلوط میکننخمیر به دست اومده رو یکدست میکننسپس توی فرهای مخصوصی این خمیر رو میپزندر آخر اون رو به قطعات کوچک تر خرد و سپس خشک میکننغذای کنسروی سگ، چرا خوش خوراکه؟کنسرو سگ هم مانند غذای خشک، مخلوطی از مواد غذایی اولیه است ولی میزان رطوبت اون بیشتر از غذاهای خشک و بین 60 تا 80 درصده و از نظر ترکیبات هم ممکنه پروتئین یا چربی بالاتری نسبت به غذای خشک داشته باشه.ویژگی دیگه غذاهای کنسروی سگ اینه که محتویات داخلشون تا قبل از باز شدن در کنسرو، استریله. بخاطر نوع ترکیبات و درصد بالای رطوبت و بافت غذاهای کنسروی، سگ ها از خوردنشون بسیار لذت میبرن! آیا غذای خانگی سگ آپارتمانی مون رو بیمار میکنه؟بله، احتمالا!غذایی که دوست کوچولوی شما میخوره، باید چندتا ویژگی مهم داشته باشه که غذاهای خونگی اونا رو ندارن:هم باید دارای میزان مناسبی از مواد مغذی مورد نیاز بدن سگ تون باشهو هم بتونه انرژی مورد نیازش رو در حد مناسب تامین کنه. نه بیشتر و نه کمتر!غذای سگ‌ها باید حاوی گروه های غذایی زیر باشه:پروتئین (مثل گوشت، سفیده تخم مرغ و …)چربی (مثل چربی های گیاهی یا حیوانی)کربوهیدرات (مانند برنج، سیب زمینی، گندم، پاستا و …)ویتامین هامواد معدنی (آهن، پتاسیم، کلسیم، فسفر، …)اسیدهای چرب ضروری (امگا 3 و 6)کم یا زیاد بودن این مواد غذایی توی رژیم غذایی سگتون، توی طولانی مدت میتونه مریضش کنه. از طرف دیگه، هر سگی با توجه به نیازهاش به ترکیب خاصی از مواد غذایی نیاز داره. برای همینه که شما باید برای سگ خودتون مواردی رو در نظر بگیرین، مانند:سننژاداندازهحساسیت هامیزان فعالیتوضعیت زندگیمثلا غذای توله سگ، سگ بالغ و سگ های مسن با هم فرق دارن. حتی باید به اینکه نژاد سگ‌تون چی هست ! قاطی کردن مواد غذایی و ریختنشون توی قابلمه، کاری نداره و قسمت سخت و پیچیده ماجرا اونجاس که بخوایم مواد تشکیل دهنده این غذا رو با توجه به نیازهای تغذیه ای اون حیوان خانگی با نسبت متعادل و مشخص با هم مخلوط کنیم.بنا بر تحقیقاتی که تیم محققین دانشگاه دامپزشکی کالیفرنیا و دیویس انجام دادن، 95 درصد غذاهایی که ما برای سگ خانگی درست میکنیم، حداقل 1 ماده غذایی رو کم دارن و جالبه بدونین 85 درصد از این غذاها توی چندین ماده غذایی کمبود دارن!آیا میتونیم از پا و اسکلت مرغ برای سگ ها استفاده کنیم؟نه، اصلا!این اشتباه که خیلی هم رواج داره، باعث شده سگ های زیادی آسیب های جبران ناپذیری ببینن. اگر هرگز برای تغذیه سگ خودتون از اسکلت یا پای مرغ استفاده نکنین چون این مواد هم برای سگتون ارزش غذایی ندارن و هم میتونن آسیب های خطرناکی بهش وارد کنن.برای مثال یک سگ نژاد مالتیز با علائم استفراغ و بیحالی و حالت تهوع به بیمارستانی در سنگاپور رفت. بعد از معاینه و عکس گرفتن، معلوم شد که استخوان پای مرغی که خورده بود، توی مری اش گیر کرده! این سگ بینوا عمل جراحی سختی رو پشت سر گذاشت و مدت زمان زیادی طول کشید تا بتونه به زندگی عادی اش برگرده.بهترین غذای سگ چیست؟در لیست بهترین غذاهای سگ می توان غذاهای زیادی را قرار داد از جمله: گوشت، مرغ، ماهی ، جگر را به عنوان منابع غنی از پروتئین و برنج و سیب زمینی به عنوان منبع کربوهیدرات و برای تامین ویتامین می توان به هویج و سبزیجات اشاره کرد، که هر سه دسته این مواد باید در برنامه غذایی سگ گنجانده شود. شما می توانید از دامپزشکان و متخصصان هپی پت به آسانی برنامه ای غذایی مختص سگ خود را که یک رژیم غذایی کامل و بالانس شده بر اساس نیازهای سگ، موادغذایی مورد علاقه سگ و همچنین بودجه مالی در نظر گرفته شد دریافت نمایید. https://virgool.io/d/t8rn4b9ideom/%F0%9F%93%B7 نقش تغذیه درست در رشد سگبرای صاحبان سگ تغذیه سگ یک دغدغه مهم و اصلی محسوب می شود، نکته حائز اهمیت این است باید بدانید قطعا الزامات تغذیه ای سگ بالغ با توله سگ متفاوت است. توله سگ ها برای رشد نیاز به استفاده از مواد مقوی دارند و آن ها باید از غذاهایی که مختص توله سگ ها می باشد تغذیه کنند و همچنین تعداد وعده های غذایی در طی روز توله سگ با سگ بالغ متفاوت است. توله سگ به سگ های زیر 12 ماه یا یکسال می گویند برای تعداد وعده های غذایی، توله سگ های بین 2 تا 3 ماه به 4 وعده غذایی در طی روز، توله سگ های بین 3 الی 6 ماه به 3 وعده غذایی و توله سگ های بین 6 الی 12 ماه به 2 وعده غذایی در طی روز نیازمند می باشند.معمولا توله سگ ها تا 3 الی 4 هفتگی از شیر مادر تغذیه می کنند که این برای حفظ سلامت آن ها بسیار مفید می باشد. پس از این مدت اگر قصد استفاده از غذای خشک و یا غذای جامد برای توله سگ دارید، بهتر است آن را با آب گرم کافی خیس کنید تا غذایی مانند حریره شود. توله سگ ها چون بسیار به بازی علاقمند هستند، بهتر است هنگام برای ترغیب شدن آن ها به غذا کمی با سگ بازی کنید و سعی کنید انگشتتان را درون غذای آماده ببرید تا سگ غذا را از روی دست شما لیس بزند.منبع:سایت آکوا پت ایران hannaramezani8 hannaramezani8 Fri, 05 Aug 2022 17:00:42 +0430