https://virgool.io/feed/@hfard200 fa 2026-06-16 11:33:15 https://files.virgool.io/upload/users/14404/avatar/4c9xX0.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@hfard200 https://virgool.io/@hfard200/%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA-%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%A7-suf9frq0ur1a هر کسی بهر کاری آمده است و تاخیر در پرداختن به آن موجب ایجاد عوارض جسمانی و روانی کم و بیش شدید و عمیقی در او می شود .ترس انسان ها از دنبال کردن سرنوشتی که سرشت آنان به سوی آن متمایل است ،در ساحل رودخانه دیدارا به صورت ترس فردی و دنبال کردن الگوی «دیگری» ظاهر شده و در کتاب ورونیکا تصمیم می گیرد بمیرد به شکل الگویی از رفتار اجتماعی که پیروی از آن ورونیکا را به سوی خود کشی و گروه بسیار زیادی از افراد جوامع متعدد را به سوی زندگی عاری از حیات ، رنگ باخته و بی حاصل هدایت می کند .بیشتر این افراد به گواهی دست کم یک بار دست به خود کشی زده اند ... حانیه فرد حانیه فرد Tue, 14 Aug 2018 13:44:43 +0430 https://virgool.io/@hfard200/%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%DB%8C%D8%AA-hjyh5zvld9xe -:تو کسی که دوسش داری و انتخاب می کنی یا کسی که دوست داره؟! +:اونی که دوسم داره رو انتخاب کنم چی میشه؟!-:میتونه برات همه کار بکنه.. +:اونی که من دوسش دارم و انتخاب کنم چی میشه؟! -:نمی تونی براش کاری انجام بدی ،چون نمیذاره? حانیه فرد حانیه فرد Mon, 13 Aug 2018 09:22:07 +0430 https://virgool.io/@hfard200/%D8%A7%D8%AD%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%B7-hyve6z5w9cue من نمی گم احتیاط توی زندگی چیز بدیه.. من فقط میگم احتیاط بیش از حد فقط باعث میشه نتونی بری جلو.. تورو همونجایی که هستی نگه میداره..انگار به پات چسب زدن و نمی تونی حتی یه قدم برداری..من میگم تو زندگی یه چیزایی هست که ارزش نترسیدن رو داره..ارزش اینکه بدون خبر داشتن از عاقبتش دلتو به دریا بزنی..بعضی چیزا تو زندگی ارزش ریسک رو داره.. زندگی تشکیل شده از هیچی یا همه چی.. چیزی این وسط وجود نداره تو یا فوق العاده ای یا هیچی نیستی.. یا ریسک میکنی و تبدیل میشی به اون چیزی که به خاطرش دنیا اومدی..یا یه گوشه وایمیستی و فرصت زندگی کردن رو زمین رو از دست میدی.. من میفهمم،ترسیدن رومیفهمم،خودم تجریش کردم ..تردید رو میفهمم ،سراغ منم اومده..اما یک روز ،یک چیزی ،از اعماق قلبت صدات میزنه چه چیزی رو واقعا میخوای ..از ته ته دلت ..و اون هر چیزی که باشه ارزش ریسک کردن و داره ..و بدون تو بعد از گوش کردن حرف های من دو تا راه داری..یا فوق العاده باشی یا هیچی..متن از نورا مرغوب حانیه فرد حانیه فرد Mon, 13 Aug 2018 08:59:00 +0430 https://virgool.io/@hfard200/%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C-baqkfi4dof2t وقتی زیاده از حد دوسش داشته باشیو بیش از اندازه در دسترس باشیبه طرفت جسارت میدی!جسارتِ نبودن..جسارتِ کم بودن، نصفه و نیمه بودن..جسارت مغرور بودن..جسارت هر حرفی رو زدن وپشیمون نشدن..چون میدونه اونقد دوسش داری که نری و تنهاش نذاری..چون مطمئنه که هرجا بره و‌هزار بارم برگرده بازمآغوشت بازه برای پذیرفتنش..چون تو شدی مث یه چیز لوکس توزندگیش!یه گوشه نشستی و با همه چیزش ساختی..ناراحت میشه، هستی!خوشحاله، هستی!دور میشه ،هستی!مغرور و ‌بیمعرفت میشه، بازم هستی!وقتی تو هر شرایطی پشتش بهت گرمه،خب حق بده هرجوردلش بخواد رفتار کنه!وقتی هیچوقت نبودنتو ندیدهو بش فرصت دلتنگ شدن ندادی،چون همیشه خودت دلتنگیتو‌ جار زدی،حق بده بهش..!برای اینکه نشکنی، یکم فاصله بگیر..نه اینکه سرد بشی،فقط یکم نباش..همین! حانیه فرد حانیه فرد Sat, 11 Aug 2018 19:02:38 +0430 https://virgool.io/@hfard200/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%86-%D9%86%DB%8C%D9%88%DB%8C%D9%88%D8%B1%DA%A9-%D8%AA%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%B2-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%84-%DB%B2%DB%B0%DB%B1%DB%B4-emsjc6fwz7yj ذره ذره ،محبت را باختم و شکست را بردم وقتی در برنامه ریزی سال نو همسرم را به زور با کسانی که دوست نداشت به سفر بردم ،فکر کردم که بردم ،اما باختموقتی که پول پس انداز مشترک را برای خرید بی ام و آخرین مدل خرج کردم ، فکر کردم که بردم ، اما باختموقتی که در جمع خانوادگی جواب دندان شکنی به برادر و مادرش دادم و سر جا نشاندمشان فکر کردم که بردم ،اما باختم وقتی برای خرید های ریز و درشت زنانه برچسب حماقت به همسرم زدم و وانمود کردم که گریه آش را ندیدم ،فکر کردم که بردم ، اما باختم وقتی در گردش یک روزه جلوی دوستان ، عیب های همسرم را گفتم همه خندیدیم و کمی سر به سرش گذاشتم ،فکر کردم بردم ،اما باختم وقتی دلش میشکست و ناراحت می‌شد و می خواستم زیادی لوس نشود و محلش نمی گذاشتم ،فکر کردم که بردم،اما باختموقتی سعی می کردم در مقابل دیگران وانمود کنم که من عاقلترم و اشتباهات تقصیر اوست و تنهایش میگذاشتم ،فکر کردم که بردم ،اما باختم عشق و محبت را ذره ذره باختم و شکست را طی بیست و پنج سال بردم همدلی یعنی وقتی یکی از زوجین گریه می کند،دیگری شوری اشک را در خودش حس کند همدلی یعنی مبارزه با خودخواهی به خاطر دیگری .. حانیه فرد حانیه فرد Sat, 11 Aug 2018 18:15:50 +0430 https://virgool.io/@hfard200/%D9%86%D9%88%DA%A9-%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D8%B3%DB%8C-%D9%86%DB%8C%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%AF-hgonwd5z3hxj در روابط متقابل بین افراد ،چیزی که باعث ایجاد نزدیکی و دل گرمی بین انسان ها می شود قدم برداشتن به سمت یکدیگر از طریق برآورده کردن نیاز ها و احساسات آنهاست ..اما ممکن است این قدم برداشتن ها تنها از یک طرف رابطه صورت گیرد اینقدر که کم کم او به بینی فرد مقابل نزدیک می شود و اصطلاحا به نوک بینی او می چسبد در چنین حالتی فرد مقابل قدرت و فضای لازم برای حرکت کردن به سمت شما را ندارد و شاید به همین علت احساس کنید که او شما را دوست ندارد ..همواره اگر قدم اول را بر می دارید منتظر قدم متقابل او به سمت خودتان باشید اگر قدم اول را برنداشت قدم دوم را هم به او مهلت دهید اگر باز دوباره او قدمی به سمت شما بر نداشت به این معنی است که این رابطه برای شما مستهلک است .. حانیه فرد حانیه فرد Sat, 11 Aug 2018 09:46:33 +0430 https://virgool.io/@hfard200/%D9%82%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%86-%D8%B9%D8%B4%D9%82-lq3xosjtwhpv سعی کنید به همه افرادی که براتون اهمیت دارند و با انها صمیمی هستین ،عشقتان را معرفی کنید و نشان دهید چقدر به این موضوع که او در کنار شماست ،افتخار می کنید و این کار را هیچ وقت به تاخیر نیندازید در اولین فرصت به همه دوستانتان او را اشنا کنید..همیشه و در همه شرایطی عشقتان باید نفر اول زندگی شما باشد ..احساساتتان را کامل و به دور از هر گونه خساست به او نشان دهید ..همواره خودتان را حامی و پشتیبان او نشان دهید ،برای او بهترین رفیق باشید ،بهترین ها را برایش بخواهید ..اشتباهات او را اصلاح نکنید ، اگر نسبت به او برتری دارین هیچوقت عنوان نکنید ،کاری نکنید که در مقابل شما احساس ضعف کند ..هیچ انسانی بی عیب و نقص نیست،همانطور که شما هم بی عیب و نقص نیستید ،بنابراین اگر هرگونه عیب و ایرادی دیدید هیچ وقت به آن واکنش نشان ندهید آن را عنوان نکنید ،شما او را با تمام حسن و ایراداتش پذیرفته اید..اگر از شما در رابطه با مسئله ای نظر خواهی می‌کند همیشه نظر خود را به او بگویید ،بی تفاوت نسبت به مسایل نباشید ،اگر امروز نکته مثبتی در مورد او پیدا کردید ،حتما آن را عنوان کنید.حتی در سخت ترین لحظات هم حرف جدایی و طلاق و یا ترک کردن را به زبان نیاورید ،با عنوان کردن این کلمات در واقع شما به استقبال آنها می روید..در مقابل فردی که قلب شما را تسخیر کرده هیچ وقت غرور نداشته باشید ، با او رقابت های جدی نداشته باشید و او را حریف خودتان نبینید..در روابطتان همیشه بهترین خودتان باشید برای او شیک کنید ، به خودتان برسید به او بگویید که همه این ها را فقط و فقط به خاطر او انجام می دهید..اگر به خاطر او کاری را انجام می دهید هیچ وقت منت نگذارید و نشان دهید آن کار را از صمیم قلبتان فقط به عشق او انجام داده اید هیچ وقت درخواست های او را پشت گوش نیندازید ،به او نه نگویید،پایه همه دیوانگی های او باشید بعضی از اوقات شما پیش قدم شوید و ابراز علاقه کنید ، برای ابراز علاقه تان اجازه نگیرید ،ملاحظه نکنید در مکالمات تلفنی به مسایل و رخداد های دیگر توجه نکنید نشان دهید تمام فکر و توجه شما محصور اوست اگر به شما پیامی میفرستد اشکالات املایی او‌را اصلاح نکنید..در مقابل او از کس دیگه ای تعریف نکنید ..هیچ وقت او را مقایسه نکنید ..به او بگویید که در کنار او متوجه گذشت زمان نشده اید و در کنار او بهترین لحظات عمرتان را سپری می کنید ..حتی در زمانی که درگیر هستید با یک پیام به او نشان دهید که فکرتان فقط پیش اوست لحظه ای از آینده را بدون او متصور نشوید..در مقابل دیگران از او تعریف و تمجید کنید،حتی اگر از او دلخور هستید.. هیچ وقت تاخیر نداشته باشید .همیشه مؤدب بودن و یا باحیا بودن در مقابل عشقتآن خوب نیست ،جوری نباشید که اگر دوستتان هم بود با او هم به همین صورت برخورد میکردید.. حانیه فرد حانیه فرد Thu, 09 Aug 2018 16:45:28 +0430 https://virgool.io/@hfard200/%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA-%D9%BE%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%A7-nw7vfh4rdi71 نگذارید مشکلتان مدت زمان زیادی حل نشده باقی بماند..جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده..بعد از دعوا قهر نکنید ..یکدنده نباشید و عذر خواهی را بپذیرید ..از کلمات آزاردهنده استفاده نکنید ..برای دعوایتان بهانه نتراشید ..نگویید که منظوری نداشته اید..به هیچ عنوان نفر سومی را وارد مسایلتان نکنید..از طریق عکس و پست منظور خود را نرسانید..بعد ها دوباره این دعوا ها را به میان نکشید.. حانیه فرد حانیه فرد Thu, 09 Aug 2018 16:07:39 +0430 https://virgool.io/@hfard200/%D9%82%D9%87%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-qpgd3mdfrvp0 همه ما در زندگی اجتماعی و زناشویی در موقعیت هایی قرار می گیریم که شرایط مطابق میل مان نیست؛ گاهی حرفی می شنویم که به نظرمان توهین آمیز است، گاهی فکر می کنیم مورد ظلم واقع شده ایم، در حق مان اجحاف شده یا تحقیر شده ایم و... در چنین شرایطی، هرکس با توجه به ویژگی های شخصیتی، تربیت خانوادگی یا نوع برداشت خود از مسائل، واکنش خاص خود را خواهد داشت؛ عده ای بلافاصله حرف شان را می زنند و به قول معروف از خود دفاع می کنند. عده ای ترجیح می دهند سکوت کنندتا زمان مناسبی پیدا کنند. بعضی افراد هم قهر می کنند. فراموش نکنیم همه ما هر روشی را که انتخاب کنیم می خواهیم به نوعی مسئله را حل کنیم و در واقع به حس بهتری برسیم. ولی واقعا با کدام روش به چنین هدفی دست پیدا می کنیم؟مثلا کسانی که قهر می کنند، نه تنها نمی توانند مشکلی را حل کنند بلکه به نوعی ضعف و ناتوانی خود را از رویارویی با مشکل موجود نشان می دهند و در واقع اعتراف می کنند که روش دیگری برای حل اختلافات خود پیدا نمی کنند. البته گاهی سکوت می تواند کمک کننده باشد ولی نباید آن را با قهرهای طولانی مدت اشتباه گرفت. در واقع همه ما گاهی از همدیگر دلخور می شویم و به فضا و زمانی برای فکر کردن و تصمیم گیری بهتر نیاز داریم ولی این موضوع باقهر کردن فرق دارد. معمولا کسی که قهر را انتخاب می کند، با احساسی ناشی از کینه و خشم ومورد ظلم واقع شدن روبه رو می شود و قدرت تفکر و تحلیل را از خود و طرف مقابلش سلب می کند. بدین ترتیب می بینیم که قهر های طولانی مدت به معنای تسلیم و اعلام ناتوانی برای حل مشکلات است و فقط زمان ما را برای رسیدن به حس بهتر و حل واقعی مشکلات به تأخیر می اندازد.شما قهر می کنید؟نکات مثبت و منفی قهر کردن از دید‌گاه شما چیست؟اگر طرف مقابل شما قهر کرد ،شما چه رفتاری از خودتان بروز می دهید ؟ حانیه فرد حانیه فرد Thu, 09 Aug 2018 14:16:29 +0430 https://virgool.io/@hfard200/kalbimin-tek-sahibine-yjiyorcfenvy Dualar eder insanدعالار، ادر اینسانانسان دعاها می کند****Mutlu bir ömür içinموتلو بیر عمور ایچینبرای یک زندگی شاد****Sen varsan her yer huzurسن وارسان هر ییر حوضورهمه جا آرامش، وقتی تو باشی****Huzurla yanar içimحوضورلا یانار ایچیمنباشی، می سوزد درونم****Çok şükür bin şükür seni bana vereneچوک شوکور، بین شوکور،سنی بانا و ر نهخیلی شکر،هزار شکر ، کسی که تو را به من داد****Yazmasın tek günü sensiz kadereیازماسین تک گونو سنسیز کا درهننویسد یک روز را بدون تو, تو سرنوشتم****Ellerimiz bir gönüllerimiz birاللریمیز بیر، گونوللریمیز بیردست هامان یکی ، قلبمان یکی****Ne dağlar ne denizler engel bir seveneنه داغلار نه دنیزلر اینگیل بیر سو نهنه کوه ها ، نه دریا ها، مانع عشقمان نباشند****Bu şarkı kalbimin tek sahibineبو شارکی کالبیمین تک صاحبینهاین آهنگ، واسه تنها صاحب قلبم****Ömürlük yarime gönül eşimeعمورلوک یاریمه گونول اشیمهیار همیشگی ام ، واسه همسرم****Bahar sensin bana gülüşün cennetباهار سن سین، بانا گولوشون جننتبهار تویی، برام لبخند تو بهشته****Melekler nur saçmış aşkım yüzüneملک لر نور ساچمیش عاشکیم ییوزونهفرشتگان برویت نور تابانده اند، عشقم. حانیه فرد حانیه فرد Tue, 07 Aug 2018 10:40:42 +0430 https://virgool.io/@hfard200/%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%B4%D9%82-fxmnwyjturhy خدا را هر گونه ببینی خود را نیز همان گونه می بینی ...اگر از او بترسیم یعنی در درونمان ترس زیادی نهفته است و اگر خداوند را سرشار از عشق و مهربانی ببینیم یعنی در درونمان عشق و محبت جاری ست. حانیه فرد حانیه فرد Tue, 07 Aug 2018 10:01:07 +0430 https://virgool.io/@hfard200/%D8%AA%D9%84%D9%81%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%BE%DB%8C-%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D9%88%D8%AF-gzfsuxn83nf3 مطالبی که براتون مینویسم از کتاب فوق العاده چهار اثر از فلورانس اسکاول شین هست..آدمی هرگز نباید تصور کند یا به زور تصویر ذهنی بسازد ، هنگامی که او می طلبد تا طرح الهی به ذهن هوشیارش بیاید ، بارقه های الهام بر دلش خواهد تابید و خود را در حال بدست آوردن توفیقی بزرگ خواهد دید،این است آن تصویری که نباید از آن چشم برداشت ..انچه آدمی می جوید در جست و جوی آدمی است ..تلفن در پی بل بود :) حانیه فرد حانیه فرد Mon, 06 Aug 2018 14:56:08 +0430