https://virgool.io/feed/@hosseinkoofi من یک برنامه نویس، سیستم ادمین و مهمتر از همه یک معلم هستم. fa 2026-06-16 08:26:54 https://files.virgool.io/upload/users/15640/avatar/I6FzQ4.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@hosseinkoofi https://virgool.io/@hosseinkoofi/understanding-parkinsons-disease-symptoms-causes-and-hope-for-the-future-rgfhhyha3nil Parkinson's is a progressive (it becomes worse over time) neurodegenerative (lost the degeneration of neurons in the brain) disease.In Parkinson's disease the individual loses the Dopamine neurons that Produces the Dopamine. Dopamine neurons live in the part of the brain called Substantia Nigra.The Substantia Nigra is a nucleus located about the spinal cord and midbrain and its part of Basal Ganglia. The Substantia Nigra is actually made up of two parts with different functions: Pars compacta and Pars reticulata and the Dopamine neurons are located in Pars compacta (SNc) region.Dopamine is a neurotransmitter. a chemical released by nerve cells (Dopamine neurons) to send signals to other nerve cells and its have a serious role in controlling the movements, it helps us to have smooth, coordinated muscle movements, it's like a motor oil for human body and it will facilitate the Direct pathway of the Basal Ganglia. Decrease amount of Dopamine leads to symptoms of Parkinson's disease.Why Does Parkinson's disease occur?Actually the couse of PD is mostly Unknown, Parkinson's is a Idiopathic disease which means the uncertain or unknown origin.However there are many idea that says maybe genetic is one of the PD causes and also there are some clues that environmental factors (toxins, chemicals and heavy metals) may cause the PD.What are the Parkinson's symptoms?Parkinson's has four main motor symptoms: Bradykinesia, Rigidity, Tremor, and Problem with BalancePD also has common Non-motor symptoms which includes autonomic dysfunction, neuropsychiatric problems.Parkinson's disease doesn't affect everyone in the same way, so each person with Parkinson's will experience movement and non-movement symptoms differently.I find an example of PD in Youtube and there is an individual who talks about his life with PD on medication and out of medication.Martin Parker has been diagnosed with PD about 2 years, he uses 4 medication to help him for normal life. (more information about his medications)Martin mentions in his video that his left hand is very affected and his right hand is less affected. Symptoms of PD often start on one side of the body and as the disease progresses, it ultimately affects both sides. However, the symptoms may still be more severe on one side than on the other.After not having medications, Martin showed us that he cannot use his left foot and also his left arm is slow. Martin:“ when I'm trying to move my left arm off from my leg now, I can't do it ”This is one of the PD symptoms and we call it Slow Down Movements or Bradykinesia. It results from a failure of Basal ganglia. Bradykinesia exists in all cases of Parkinson's. An individual with Bradykinesia can feel weakness, fatigue or they have hesitation in initiating movement, a feeling like they can't move there body parts.In a part of video Martin's wife asked him "how is your left arm?" and Martin seemed to have a lack of concentration. Trouble with concentration is one of the Cognitive problems and a non-movement symptoms of the PD.Rigidity is another movement symptom of PD. an individual with Rigidity feels like having stiff muscles and movements which are not smooth anymore. Movements are going to be more like cogwheels that are moving together.Martin: “it feels like my bones are punching my skin and I can't stop pushing against the subjects” Martin is feeling like this because of all the stiffness that he feels in his muscles therefore he starts to bend over because axial rigidity also can effect on posture.We can see that when Martin is trying to button up his shirt the movements are slowly and cogwheel-like and he have to put much effort and focus on his action to reach his goal of movement.“In a situation of Parkinson's there is a need for deliberate movement of every component action. It's as though all the possibilities of habit were taken away and everything had to be done deliberately with thought. This makes for very slow moving.” Prof. Peggy MasonIn Martin's case there is no sign of Tremor. Tremor is present in most PD patients but not all. The Tremor in PD is a resting Tremor which means that it happens when the body parts are in rest and tremor will be stopped when individual moves that part of his body. The cause of Tremor is not well understood.Problem with Balance is a Symptom that the Person is feeling Unbalanced while standing or walking and it happens because Postural Reflexes stopped working.Basal GangliaThe Basal Ganglia is a collection of nuclei, and the main components of the BG are:Striatum, Globus Pallidus (GPi - GPe), Substantia Nigra (SNc - SNr), Subthalamic Nucleus (STN)The main function of Basal Ganglia is to control of voluntary motor movements, and it does this by two pathways process signals:A) Direct Pathway → The Direct Pathway goal is to exciting Thalamic neurons and results in less inhibition of Thalamus ( Thalamus is normally under inhibition) and aim of the direct pathway is to making movement and reach the goal of movement.The Direct Pathway starts with an excitatory signal (a stimulate) from Cerebal Cortex going to striatum → inhibitory neurons in striatum that they going to GPi become more active and this leads to inhibition of the GPi (GPi is normally what keeps the Thalamus activity down) so the result is that Thalamus will be more active to communicate with Cortex (to excite the cortex). This is the neurobiological form of “double negative”.SNc and STN are working togather to facilitate the direct pathway via Dopamine.STN is exciting The SNc and this allows the SNc to send Dopamine to striatum (D1 receptors) so the Dopamine makes these inhibitory neurons in striatum more excited and this results more inhibition of the GPi.The Dopamine is critical in facilitating the direct pathway. Without Dopamine the Direct pathway is suppressed and the indirect pathway is favored and that results the poverty of movement in PD.B) Indirect pathway → the aim of indirect pathway is to prevent unwanted movements by inhibiting thalamic neurons. The normal functioning of the Basal ganglia apparently involves a proper balance between the activity of these two pathways."Take care of your Brain and your Brain will take care of you" Prof.Peggy MasonHossein Koofi - May 21, 2015 حسین کوفی نژاد حسین کوفی نژاد Sat, 02 Sep 2023 21:24:24 +0330 https://virgool.io/@hosseinkoofi/%DA%86%D8%A7%D9%84%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%B1%D9%88-%DB%8C%DA%A9-%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D9%BE%D8%AF%D8%B1-cd2vpv3vwpno لحظه‌ای که این مطلب رو تایپ میکنم ۲ سال و نیمه که پدر یک پسر شیطون و شیرین هستم. با اینکه تایم تقریبا زیادی از تولد پسرم گذشته اما شوک ماه‌های اول و شاید بهتره بگم سال اول هنوز توی ذهنم هستش بنابراین بهتر دیدم که در یک پست چالش‌های پیش رو یک تازه پدر رو از نظر خودم بگم.معمولا زوج‌های مختلفی رو می‌بیند که بچه‌ دارن و شما هم دلتون قنج میره که به به ما هم سریعا دست به کار بشیم اما خیلی کم پیش میاد که موقعیت دیدن بک‌گراند زندگی اون خانواده رو داشته باشید و فقط فوکوس روی روزهای خوب‌شون یا تایم‌های کوتاه مهمونی نباشه.میخوام اول از همه تاکید کنم که قراره بعنوان یک پدر دهنتون اذیت بشه، لذا کمربندها رو بسته و پوتین‌های آهنی خودتون رو پا کنید ?چالش روزهای آخر قبل از تولددر روزهای آخری قبل از زایمان همسرتون طبیعتا مراجعه شما به دکتر زایمان بیشتر از قبل میشه و مدام گوش به زنگ هستید که کی درد زایمان شروع بشه لذا حتما یکی باید پیش خانم بمونه حالا اگر از خانواده دور هستید که دیگه کارتون در اومده و خودتون باید دنبال راه چاره باشید برای حل این مورد. باید سعی کنید خونه رو آماده کنید مثلا گرما یا سرما محیط رو با یک دماسنج اندازه بگیرید یا هر کار نیمه تمامی که برای آسایش منزلتون لازمه رو تموم کنید، باور کنید که بعد از زایمان شما هم بعنوان پدر حسرت یک خواب خوش خواهید داشت. سعی کنید تا جایی که میشه برای دوران زایمان همسرتون مرخصی جمع کرده باشید و از قبل با کارفرما در این مورد صحبت داشته باشید چون همسر و خانوادتون شدیدا بهتون احتیاج خواهند داشت. حتما خرید مایحتاج خونه و نوزاد رو از قبل انجام بدید و آماده باشید.سلام دکتراز بیمارستان، درمانگاه یا بهداشت محله‌تون آدرس مطب یک دکتر کودکان خوب رو بگیرید چون قراره برای موارد مختلفی بهش مراجعه کنید، سعی کنید دکتری رو انتخاب کنید که ویزیت آنلاین یا تلفنی هم داشته باشه که اگر یک موقع نگرانی براتون پیش اومد دسترسی بهش آسون باشه، برای انتخاب دکتر می‌تونید از اپلیکیشن و وبسایت‌های رزرو وقت پزشک مثل "دکتر ساینا" و غیره هم کمک بگیرید. زردی نوزاد یکی از مهمترین مشکلاتی هستش که اول کار باهاش درگیر خواهید بود بنابراین سعی کنید بیمارستانی رو در نظر داشته باشید که دستگاه تشخیص زردی داره و از روزهای اول بهش مراجعه داشته باشید و تنبلی نکنید، متأسفانه خیلی از والدین نمیدونن همچین دستگاهی وجود داره و برای هربار تشخیص شدت زردی بچه رو میبرن آزمایشگاه و ازش خون می‌گیرن که طبیعتا برای خود نوزاد و شما خیلی دردناک خواهد بود. یکی دیگه از مواردی که خیلی پیش میاد چرک کردن چشم نوزاد هستش که نباید نگرانش باشید اما بهتره سریعا به دکتر مراجعه کنید تا برای نوزادتون قطره چشم بنویسه و سعی نکنید به روش سنتی مثل پاک کردن چشم با چای غلیظ مشکل رو رفع کنید. موارد متعدد دیگه‌ای هم در روزهای اول ممکنه پیش بیاد و این خیلی بستگی به نوزاد داره بنابراین با خودتون فکر نکنید که بچه نغمه و جعفر که چیزیش نبود پس همه‌ی بچه‌ها اینجورن دیگه. بهتره که مجهز باشید تا آچمز نشید.سلام داروخونهقراره که خیلی زیاد به داروخانه مراجعه داشته باشید، از خرید داروهای ویتامینی گرفته تا پوشک و قطره چشم و... تازه اگر بچه شیرخشکی بشه که دیگه کارتون در اومده چون هم قیمت بالایی دارن و هم گاهی در سال اصلا اون برندی که بچه مصرف می‌کرد دیگه گیر نمیاد و کمیاب میشه که باعث وسعت مراجعه شما به داروخونه‌های سطح شهر میشه چون تا جایی که امکان داره باید یک برند شیر خشک به بچه داد، بعضی از شیرخشک ها خیلی خاص هستند مثلا برای بچه‌هایی که به پروتئین گاوی حساسیت دارن که متاسفانه در کشورمون هرزگاهی قحطی میشه. تلاش پر انرژی شما برای اینکه بچه‌تون شیرخشکی نشه مطمئن باشید که خیلی خیلی مهم و کارآمد هستش. حتما چندتا داروخونه شبانه روزی رو در نظر داشته باشید.اوه اوه، شیردهییکی از اصلی ترین ضربه‌های ناک‌اوت کننده نوزاد به شما بالاخص خانمتون در ماه‌های اول شیردهی است، لامصب نوزاد آدمیزاد هر ۴٠ دقیقه تا ١ ساعت شیر می‌خواد این یعنی عملا مادر نمیتونه بخوابه و حسابی کفری میشه و اگر همسر خوب و همدلی باشید این کفر و خشم قراره به دلایل بسیار متعدد الکی سر شما خالی بشه و تازه شما هم اگر بتونید بخوابید دم به دقیقه با صدای گریه بچه‌تون از خواب بیدار می‌شید بدتر از همه اینه که بعد از اینکه بچه شیر خورد باید آروغشو بگیرید که خودش حسابی دنگ و فنگ داره و اگر نگیرید اون آروغ تبدیل به باد معده میشه که لامصب بچه نمیتونه اونم در کنه (من نمیدونم ما چطور اشرف مخلوقات شدیم) و در نهایت مادر خیلی زیاد بتونه بین هر شیردهی بخوابه ١ ساعته لذا ای پدر گرامی خدا قوت.خداحافظ خانوادهمن و همسرم افراد مستقلی هستیم یعنی تمام تلاشمون اینه که برای دیگران کار نتراشیم به همین دلیل بیشتر از دو هفته خانواده رو درگیر نکردیم و بعدش خودمون همه چیزو جلو بردیم به هرحال زیاد روی مادر و خواهر و فلانی و بهمانی حساب باز نکنید حداقل برای طولانی مدت نه. در اوج به‌هم‌ریختگی هورمونی خانم‌تون بعد از زایمان کمترین حرف و دخالتی از یک شخص دیگه ممکنه باعث دلخوری بشه، بعنوان پدر شما باید خیلی نسبت به حالات روحی همسرتون حساس بشید، اکثر خانم‌ها بعد از زایمان دچار اختلالات روحی و افسردگی می‌شن بنابراین بهتره خودتون رو پر انرژی و شاد نشون بدید و سعی در مفرح کردن اوضاع منزل و روحیه خانم داشته باشید، مطمئنم کسی نمیخواد همسرشو افسرده یا خشمگین ببینه.چالش کسب و کاراگر شغل شما سازمانی، شرکتی و دولتی هستش که بجز خستگی ذهنی و جسمی که باعث خواب‌آلودگی و عدم تمرکز میشه فکر نمی‌کنم مشکل دیگه‌ای باشه چون طبیعتا مجبور هستید سر تایم مقرر سرکار برید اما بزگترین مشکل برای فریلنسرها پیش میاد چون تایم‌شون دست خودشونه و همین که تا چند روز پیش موهبت بوده الان میشه بلا‌، چرا؟ چون هم خودتون خیلی خسته‌اید و در شروع کار تعلل می‌کنید و هم خانواده به واسطه اینکه تایم‌تون دست خودتونه از شما انتظار دارن که بیشتر کمک باشید. پیشنهاد می‌کنم که حتما قبل از تولد فرزندتون یک محیطی خارج از خانه و دور از خانواده برای کار خودتون انتخاب کنید و با همسرتون قرار بزارید که بعد از چند روز کمک دائم دیگه از فلان روز باید سرکار برم که مبادا بنیان‌های مالی جیب شما شپش بزنه.جیب مبارک را دریابقراره خرج‌های ریز و درشت زیادی کنید، که اگر آخر ماه یک حساب کتاب ساده داشته باشید متوجه می‌شید که خیلی زیاد شده، بنابراین پس‌انداز کافی داشته باشید تا خیالتون راحت بمونه و استرس مالی نداشته باشید. اکثر این خرجها مربوط به داروخونه میشه و پیشنهاد من اینه که از قبل وسایلی که قابل پیش‌بینی هستن رو مثل پوشاک از یک جای تخفیف‌دار به مقدار کفایت خرید کنید. یکسری وسایل مثل کریر و کالسکه رو با چندتا پرس و جو از دوست و آشنا تهیه کنید چون عملا برای اکثر والدین این وسایل بعد از مدتی روی اعصابن و ترجیح میدن سریعتر ازشون خلاص بشن بنابراین بدون خجالت ازشون این وسایل رو درخواست کنید در نهایت یک راه دیگه برای تهیه این وسایل گرون و بزرگ بازارهای دست دوم فروشی مثل سایت دیوار هستش که کافیه وسیله‌ای که از اونجا می‌خرید رو به خوبی بشورید و ضد عفونی کنید اینجوری کلی از لحاظ مالی جلو افتادید. اکثر این وسیله‌ها دوره استفاده کمی دارن پس بهتره خرج بزرگی بابتشون نکنید.مخلص کلاممخلص کلام رو همون اول گفتم که قراره اذیت بشید حسابی، اما اصلا بحث من این نیست که تصمیم به بچه داشتن اشتباه یا کل پروسه چیز ترسناکیه نه، روزهایی میرسه که شنیدن چندتا کلمه از دهن فرزندتون به تمام این سختی ها می‌ارزه، مثلا وقتی یدفعه میاد پیشتون و میگه بابا خیلی دوستت دارم. برای همه باباها روزهای آرومی رو آرزو می‌کنم :) حسین کوفی نژاد حسین کوفی نژاد Wed, 30 Aug 2023 20:25:00 +0330 https://virgool.io/@hosseinkoofi/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-qexgnnrctp4v الان که این پست رو مینویسم حدود ١۲ سال از زمانی که بطور رسمی برای یک کار در حوزه IT استخدام شدم میگذره (یعنی این دوتا ز/ذ حسابی منو اسکول کردن?). به واسطه کارهای مختلفی که از من انتظار می‌رفت خیلی سریع مجبور به یادگیری چند زبان برنامه نویسی و تکنولوژی نرم‌افزاری شدم، و بزرگترین سوال من شد اینکه چرا همه این زبان‌ها شبیه به هم هستند؟ بعدا فهمیدم که در این دنیای پر آشوب و بسیار سرعتی برنامه نویسی شما باید بدونید و باور کنید که همه چیز به پول مربوطه. یعنی چی؟یعنی اینکه شرکت‌های مختلف تکنولوژی دنیا (اون کله گنده‌ها) تمام تلاششون رو می‌کنن که ما به سمت ابزارهای تولیدی اونا بریم و اینجوری مزرعه اونا رو شخم بزنیم، هرچه با ابزارهای اونا بیشتر کار کنیم پول بیشتری توی جیب اونا میره.مثلا ماکروسافت هنوز با قدرت تبلیغ NET. رو میکنه یا اوراکل دست از سر Java پیر بر نمیداره و در این بین پایتون روی همه داره اسکی میره.اصلا نمیخوام شرکت‌های تولیدکننده ابزارهای برنامه نویسی رو غول بی شاخ و دم تعریف کنم نه، بلکه میخوام دلیل اصلی این همه زبان برنامه نویسی متنوع رو متوجه بشید.حالا تکلیف چیه؟شما در انتخاب یک زبان برنامه نویسی درست درمون باید به چندتا فاکتور توجه کنید:١- بازار کار کشوری که درش زندگی می‌کنید رو بررسی کنید و ببینید بیشترین تکنولوژی، ابزار و زبان برنامه نویسی که کار براش هست چیه. این رو خیلی راحت با کمی وقت گذاشتن و گشتن توی وبسایت‌های آگهی کار می‌تونید متوجه بشید.٢- خیلی مهمه که سطح دانش خودتون رو هم در نظر بگیرید، مثلا قرار نیست چون #C خیلی توی بازار کار کشورتون پرطرفداره شما هم برید سروقت یادگیریش. اگر جونیور (تازه برنامه نویس) هستید حتما باید از زبان‌های دوستانه‌تری شروع کنید مثلا C یا Python.٣- بعضی زبان‌های برنامه نویسی خیلی پکیج‌های مهمی دارن که شما هم کم کم مجبور می‌شید یاد بگیرید، به همین دلیل اگر سراغ یک زبان شلوغ مثل Js رفتید دهنتون اذیت میشه، پس بسنجید که چقدر میخواید براش وقت و تلاش بزارید.۴- متوجه باشید که اکثرا زبان‌های برنامه نویسی General purpose هستن، یعنی میشه باهاشون هرچی دل تنگت میخواد کد بزنی، وب، اندروید، دسک‌تاپ و... تا موقعی که برای اون زبان برنامه نویسی ابزار مناسب به شما میدن دستتون بازه. اما زبانی که انتخاب می‌کنید باید در حوزه کاری‌ مورد انتخابتون نقش پر رنگی داشته باشه، مثلا اگر قراره برنامه نویس وب بشید اشتباهه که برید Kotlin یاد بگیرید حالا هرچند هم شاید این زبان چندتا framework مناسب وب داشت اما فوکوس کاتلین روی اندروید هستش حداقل فعلا. بنابراین انتخاب باید ریشه دار باشه یعنی آینده خودتون رو در نظر بگیرید.یادتون باشه که همیشه میتونید برای مشاوره به من ایمیل بزنید، مطمئن باشید با حوصله جوابگو سوالاتتون هستم. Hosseinkoofi@gmail.com حسین کوفی نژاد حسین کوفی نژاد Mon, 28 Aug 2023 02:25:46 +0330