https://virgool.io/feed/@iranasal ایران عسل راهنمایی برای خرید عسل و راه های تشخیص خانگی عسل طبیعی از عسل تقلبی است و همچنین مرجعی است برای درمان انواع بیماری ها با فرآورده های زنبور عسل مانند درمان سرطان و ... fa 2026-06-20 15:49:52 https://files.virgool.io/upload/users/30362/avatar/Ii7UEi.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@iranasal https://virgool.io/@iranasal/%D9%81%D9%82%D8%B7-%D9%88-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D8%A2%D8%B3%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-moetofyond7l یکی از خواص عسل طبیعی این است که خواب شما را خیلی زود بهبود می دهد. با مصرف عسل، قبل از رفتن به رختخواب، منبع گلیکوژن کبد شما تامین شده و از جستجوی مغز به دنبال سوخت، که باعث بیدار شدن شما می شود، جلوگیری به عمل می آید. به علاوه، خوردن عسل طبیعی، ترشح ملوتونین در مغز را، با ایجاد یک افزایش کوچک در سطوح انسولین تقویت کرده و باعث تحریک آزاد شدن تریپتوفان در مغز می شود. تریپتوفان، به سروتونین و سپس به ملاتونین تبدیل می شود. ملاتونین همچنین سیستم ایمنی را تقویت کرده و به ساخته شدن مجدد بافت در دوره نقاهت از بیماری ها کمک می کند. در مقابل، خواب ناکافی و بد، یکی از عوامل خطر بروز فشار خون بالا، چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی، سکته و آرتروز به شمار می رود. از آنجا که عسل به عنوان یک داروی خواب عمل می کند، بنابراین به شکلی طبیعی خطر بروز تمامی این بیماری ها را کاهش می دهد.  https://www.iranasal.com/%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C iranasal iranasal Thu, 18 Apr 2019 10:21:15 +0430 https://virgool.io/@iranasal/%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B4%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%85%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D8%B3%D9%84-kerdwga09cuk در واقع، یک تحقیق که در دانشگاه سن دیگو انجام شد، نشان داد که جایگزین کردن قند و شکر با عسل، به شدت در پیش گیری از افزایش وزن موثر بوده و سطح قند خون را نیز پایین می آورد. نتایج این تحقیق همچنین بیان می کنند که در مقایسه با شکر، عسل می تواند سطح تری گلیسیرید را پایین بیاورد.  نتایج یک مطالعه دیگر نشان داده اند که عسل طبیعی، باعث فعال شدن هورمون هایی می گردد که اشتهای انسان را کنترل می کنند. در واقع در یک آزمایش، هورمون های اشتها و پاسخ های گلیسمیک در ۱۴ خانم سالم با وزن متناسب، پس از مصرف عسل یا شکر در هنگام صبحانه، اندازه گیری شد. به صورت کلی، نتایج این تحقیق نشان دادند که مصرف عسل دارای اثرات بالقوه مقابله با چاقی است.  https://www.iranasal.com/%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C iranasal iranasal Mon, 15 Apr 2019 14:42:58 +0430 https://virgool.io/@iranasal/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-auqb5bqkvr0a برای راه رفتن، ایستادن و نشستن بدن خود را صاف نگه دارید تا از فشار و درد در ناحیه مفاصل جلوگیری شود.طرز صحیح ایستادن برای جلوگیری از ابتلا به درد مفاصل https://www.iranasal.com/درمان-درد-مفاصل iranasal iranasal Sun, 14 Apr 2019 09:57:28 +0430 https://virgool.io/@iranasal/%DA%86%D9%87-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%87-%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%AF-jgfqibgd0cq7 اقدامات اولیه ای که باید برای درمان درد مفاصل انجام داد به شرح ذیل می باشد:- کاهش دادن فعالیت های بدنی که مفاصل را درگیر می کنند. با کم کردن فعالیت هایتان در ناحیه ای که مفاصل شما درد می کنند می توانید درد را تا حد زیادی کاهش دهید.- با استفاده از بریس می توانید حرکات مفصل را محدود کنید تا از درد شما در این ناحیه بکاهد.- دارو های ضد التهاب می تواند تا حد زیادی به کاهش درد شما کمک کند و مسیر درمان درد مفاصل را راحت تر طی کنید.اقدامات اولیه درمان درد مفاصل https://www.iranasal.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84 iranasal iranasal Thu, 11 Apr 2019 10:07:24 +0430 https://virgool.io/@iranasal/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%AF-ddgnuilfn4ag در علائم خارج مفصلی فرد، بی اشتهایی، ضعف به همراه تب و کاهش وزن را تجربه می کند. در این افراد گاها برآمدگی هایی در زیر پوست که به آن ها ندول نیز گفته می شود پدید می آید و همچنین در برخی افراد عروق و اعصاب پوست و یا دیگر اعضا بدن مانند کلیه ها و ... نیز درگیر می شوند.اما در این میان علائم شایع تری نیز وجود دارد که بهتر است در صورت مشاهده این علائم به طور همزمان به پزشک متخصص مراجعه کرده تا بیماری شما تشخیص داده شده و روند درمان درد مفاصل را در پیش بگیرید. علائم رایج درد مفاصل به شرح زیر هستند:- تورم و قرمزی- احساس درد در ناحیه مفصل و اطراف آن- حساس شدن نسبت به لمس کردن و گرما- احساس درد بیش از 3 روز- ایجاد تبعلائم خارج مفصلی در درد مفاصل https://www.iranasal.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84 iranasal iranasal Wed, 10 Apr 2019 15:07:03 +0430 https://virgool.io/@iranasal/%D8%A8%D9%87-%D9%86%D8%B8%D8%B1-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D8%A7-%DA%86%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-b4tpcnxyyafc این اقدامات اولیه شامل موارد زیر هستند:- کاهش دادن فعالیت های بدنی که مفاصل را درگیر می کنند. با کم کردن فعالیت هایتان در ناحیه ای که مفاصل شما درد می کنند می توانید درد را تا حد زیادی کاهش دهید.- با استفاده از بریس می توانید حرکات مفصل را محدود کنید تا از درد شما در این ناحیه بکاهد.- دارو های ضد التهاب می تواند تا حد زیادی به کاهش درد شما کمک کند و مسیر درمان درد مفاصل را راحت تر طی کنید.روش های اولیه درمان درد مفاصلhttps://www.iranasal.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84 iranasal iranasal Sun, 07 Apr 2019 08:48:17 +0430 https://virgool.io/@iranasal/%D9%87%D9%85%D9%87-%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%D9%86%D8%AF-%DA%86%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D8%B9-%D8%B3%D8%B1%D8%AF-%D9%88-%DA%86%D9%87-%DA%AF%D8%B1%D9%85-v91iqscnoklm انواع عسل برای طبع گرم:عسل باریجه خیلی گرم، عسل های آویشن، کوهی، رازیانه، اسطوخودوس و زیرفون گرم و عسل های گون، شبدر، آفتابگردان، اقاقیا و مریم گلی نسبتا گرم هستند. افراد گرم مزاج بهتر است از مصرف این عسل ها اجتناب کرده یا تحت نظر پزشک و با احتیاط، از آنها استفاده کنند. انواع عسل برای طبع سرد: عسل کُنار سرد و عسل های گشنیز، عناب، اکالیپتوس، بلوط و تمشک ملایم هستند. بنابراین اگر مزاج یا طبع گرمی دارید، برای جای دادن عسل در رژیم غذایی خود، این عسل ها را در نظر داشته باشید. همچنین افراد دارای هر طبعی، می توانند از عسل مرکبات یا بهار نارنج بهره ببرند.   https://www.iranasal.com/%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C iranasal iranasal Sun, 31 Mar 2019 11:20:42 +0430 https://virgool.io/@iranasal/%DB%B6-%D8%AA%D9%88%D8%B5%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D9%86-jobe25lfkhkw توصیه های زیر را برای درمان درد مفاصل زانو به خاطر داشته باشید. این توصیه ها هر کدام از جمله بهترین روش درمان درد مفاصل محسوب می شوند. راه بروید.ماساژ درمانی را امتحان کنید.به میزان کافی کلسیم دریافت کنید. بر روی ناحیه دردناک کمپرس سرد بگذارید. از مصرف زرد چوبه غافل نشوید.کاهش وزن را از یاد نبرید.درمان درد مفاصل : درمان زانو درد در افراد مسن https://www.iranasal.com/درمان-درد-مفاصل/#3 iranasal iranasal Sun, 31 Mar 2019 09:30:02 +0430 https://virgool.io/@iranasal/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-b9mnr7wxn4fh 3 علت اصلی درمان درد مفاصل چیست؟درمان درد مفاصل آرتریت یکی از دلایل اصلی که ممکن است به درد مفاصل بیانجامد التهاب مفاصل است که در علم پزشکی به آن آرتریت می‌ گویند. آرتریت نوعی بیماری خود ایمن است که باعث ایجاد التهاب در مفاصل مختلف بدن شده و در نتیجه درد در مفاصل ایجاد می شود. برای درمان درد مفاصل در این نوع از این بیماری، باید راهکارهایی که برای درمان آرتریت و درمان روماتیسم مورد استفاده قرار می گیرد به کار گرفته شود.تاندنیت علاوه بر التهاب در مفاصل، ممکن است تاندون نیز دچار التهاب شود. برای درمان درد مفاصل در این مواقع باید به فکر درمان التهاب در تاندون بود. این نوع التهاب که خود به دلایل مختلفی ایجاد می‌ شود باید با استفاده از مواد طبیعی برطرف گردد.کشیدگی رباط یکی از دلایل دیگر که باعث درد مفاصل می شود، کشیدگی رباط است. اگر بر اثر ورزش و یا موارد مختلف دیگر رباط پا یا رباط بسیاری از قسمت های دیگر بدن دچار کشیدگی شود، نتیجه ای جز درد مفاصل نخواهد داشت. https://www.iranasal.com/درمان-درد-مفاصل iranasal iranasal Sat, 30 Mar 2019 12:27:54 +0430 https://virgool.io/@iranasal/%DB%8C%DA%A9-%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-2-%D9%81%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D8%B3%D9%84-fqgrnxfb14a1 عسل می تواند به عنوان یک تمیز کننده پوست صورت بسیار مقرون به صرفه عمل کرده و در رفع آکنه و جای جوش موثر باشد. همچنین عسل برای تمامی انواع پوست مناسب است. برای داشتن یک ماسک عالی برای رفع مشکلات پوستی، یک قاشق چای خوری عسل را برداشته، آن را با دستان خود گرم کرده و به آرامی بر روی پوست صورت بمالید. اجازه دهید عسل به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست شما بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. همچنین شما می توانید یک لایه بردار پوست عالی با استفاده از عسل درست کنید. برای تهیه یک ماسک لایه بردار با عسل طبیعی، دو فنجان عسل را به یک وان پر از آب اضافه کرده و مدتی در آن بمانید. در ۱۵ دقیقه نهایی، یک فنجان جوش شیرین نیز در آب بریزید. ( خواص عسل برای پوست ) https://www.iranasal.com/%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D9%88-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%B7%D8%A8%DB%8C%D8%B9%DB%8C iranasal iranasal Mon, 25 Mar 2019 11:27:50 +0430 https://virgool.io/@iranasal/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D8%B3%D9%85-%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-tcx1b7uar77e اصولا افرادی که به روماتیسم مفصلی مبتلا می شوند در هنگام صبح با احساس خستگی از خواب بلند می شوند. همچنین این افراد پس از بیدار شدن از خواب دچار ضعف هستند. این علائم در مدت چند هفته و یا چند ماه شدت می یابد.درمان رماتیسم مفصلی پااز علائم عمومی بیماری روماتیسم می ‌توان به کاهش اشتها نیز اشاره کرد. افرادی که به بیماری روماتیسم مبتلا می شوند به شدت با کاهش غیر قابل توجیه اشتها مواجه هستند. این کاهش اشتها در طول زمان افزایش پیدا می کند و ممکن است در برخی از روزها فرد به هیچ وجه اشتهایی برای خوردن غذا نداشته باشد. البته ناگفته نماند که این علائم بیان شده علائم عمومی برای رماتیسم مفصلی هستند و ممکن است با بیماری های متفاوت یکسان باشند. درمان رماتیسم باید در آغاز مشاهده علائم به صورت جدی پیگیری شود.https://www.iranasal.com/blog/805/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D8%B3%D9%85 iranasal iranasal Mon, 18 Feb 2019 09:39:46 +0330 https://virgool.io/@iranasal/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D8%AF-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-yiy472klsdst با وجود مزه شیرین، عسل سطح قند خون را بالا نبرده و مصرف مقدار مناسب آن برای افراد مبتلا به دیابت ایمن است. همچنین گفته می شود که عسل، گلوکز سرم ناشتا را کاهش داده و پپتید C ناشتا را، که عنصر تثبیت کننده انسولین است، حفظ می کند.عسل طبیعی یک جایگزین سالم برای شیرین کننده های مصنوعی است. افراد مبتلا به دیابت می توانند با اضافه کردن عسل به چای و حلیم جوی دو سر، از طعم آن ها بیشتر لذت ببرند. با این که محصولات طبیعی از جمله عسل طبیعی معمولا دارای هیچ تاثیر معکوسی بر روی بدن نیستند، اما همچنان توصیه می شود که قبل از مصرف آنها با پزشک خود مشورت کنید.  https://www.iranasal.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%B9%D8%B3%D9%84 iranasal iranasal Tue, 12 Feb 2019 16:35:52 +0330 https://virgool.io/@iranasal/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%DB%8C%DA%A9-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AB%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%AF-tdz0zz9hg3vv وراثت ژنتیکی یکی از دلایل بروز سرطان است. به همین دلیل اگر شخصی مبتلا به یکی از انواع سرطان هاست، اقوام درجه 1 باید تحت کنترل قرار گیرند تا مبتلا به سرطان نشوند. با تشخیص و درمان سرطان می توانید آن را در کنترل خود در آورید.درمان سرطانالبته این تغییرات ژنتیکی تنها به صورت وراثتی منتقل نمی شود و ممکن است در طول زمان و به دلایل مختلف ایجاد شود. یکی از بارز ترین دلایل بروز سرطان، قرار گیری در محیط هایی است که این محیط ها اختلالات ژنتیکی را در افراد افزایش می دهند. پس سعی کنید از محیط های صنعتی دوری کنید تا عوامل ژنتیکی تشدید نشود. و همچنین برای جلوگیری و درمان سرطان سیگار و قلیان را نیز ترک نمایید.سیگار و قلیان عامل ابتلا به سرطانhttps://www.iranasal.com/درمان-سرطان iranasal iranasal Sat, 02 Feb 2019 12:21:53 +0330