https://virgool.io/feed/@iranncda fa 2026-06-18 14:43:09 https://files.virgool.io/upload/users/53871/avatar/RpDhBg.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@iranncda https://virgool.io/@iranncda/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%87%D9%88%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%85-lttxmh73envl چطور می‌توانیم هوای #بهداشت_روان خود را داشته باشیم؟ با این راهکارهای ساده و تغییرات کوچک در #سبک_زندگی از ابتلا به اختلالات اعصاب و روان مثل #خودکشی و #افسردگی جلوگیری کرده و زندگی بهتری را به خود هدیه کنیم. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Tue, 14 Jan 2020 10:16:36 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%B4-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%84-2019-vfpztcdfj5l4 در حالی نخستین روزهای سال میلادی جدید را پشت سر می‌گذاریم که جهان با چالش‌های فراوانی از جمله موضوعات مرتبط با سلامت دست به گریبان است. با این حال در سالی که گذشت اقدامات امید بخشی از سوی متولین سلامت انجام گرفت. در این گزارش که در سایت سازمان جهانی بهداشت منتشر شده است به برخی از این اقدامات اشاره شده است. منبع : سایت سازمان جهانی بهداشتمترجم: صالح کمپانیبا وجود چالش‌های فراوان در راستای بهبود وضعیت سلامت جهانی، در سال میلادی اخیر اقدامات امیدبخش فراوانی از سوی متولیان انجام گرفت. در این گزارش به معرفی برخی از این تلاش‌ها خواهیم پرداخت.تضمین سلامت برای همهدر سال 2019، رهبران جهان از 193 کشور جهان گسترده ترین تعهدات سلامت‌محور را در سطح جهانی را به تصویب رسانده اند. بیانیه سازمان ملل پیرامون پوشش جهانی سلامت با هدف تضمین دسترسی همه افراد به مراقبت های مناسب سلامت در این سال انتشار یافت. هدف از انتشار این بیانیه آن بود که هیچ فردی به دلیل هزینه‌های درمانی به فقر دچار نشود.با حمایت‌های سازمان جهانی بهداشت کشورهای یونان، هند، کنیا و فیلیپین قدم‌های قابل ملاحظه‌ای در راستای بسط پوشش همگانی سلامت برداشتند.در سالی که به روزهای آخر آن نزدیک می‌شویم مصر موفق شد با انجام 57 میلیون غربالگری و انجام 1 میلیون اقدام درمانی تلاش‌های امیدبخشی را در راستای مقابله با تهدید جهانی هپاتیت نوع c انجام دهد. همچنین با افزایش دسترسی به خدمات بهداشتی مقرون به صرفه، تعداد بیشتری از زنان و کودکان فرایند زایمان موفق را پشت سر گذاشتند.در حوزه بیماری‌های غیر واگیر و به خصوص در درمان بیماری دیابت، کشورهای با سطح درآمد متوسط شاهد پیاده‌سازی برنامه‌هایی بودند که به موجب آن دسترسی عمومی و مقرون به صرفه به انسولین افزایش یافت.سازمان جهانی بهداشت (WHO) همچنین اقدامات موثری را در رونمایی از اولین داروی بیوشیمیایی درمان سرطان پستان با هدف افزایش دسترسی جهانی به درمان این بیماری سازماندهی نمود.مبارزه با فلج اطفال با ریشه کن کردن دو سوم از این ویروس خطرناک، به نقطه عطفی مهم در مبارزه جهانی با این بیماری دست یافته است.اگرچه مالاریا هنوز هم سالانه بیش از 400000 نفر را می کشد اما زنان باردار و کودکان در صحرای آفریقا بهتر در این خصوص محافظت می شوند. در سال 2019 الجزایر و آرژانتین رسماً بدون مالاریا اعلام شدند. علاوه بر این، برای اولین بار واکسن مالاریا در جهان در کشورهای غنا ، کنیا و مالاوی مورد آزمایش قرار گرفت.سازمان غذا و کشاورزی ، سازمان جهانی بهداشت حیوانات و سازمان جهانی بهداشت، به توافق مشترکی در خصوص تسریع اقدامات جهانی علیه مقاومت ضد میکروبی دست یافتند.سازمان جهانی بهداشت به دنبال آن است که تا پایان سال 2023 دسترسی بیش از یک میلیارد نفر جدید به پوشش همگانی سلامت را تضمین نماید.حفاظت در شرایط اضطراریدر سال 2019 ، در مواجه با دومین اپیدمی بزرگ بیماری ابولا در در جمهوری دموکراتیک کنگو ، دستاوردهای چشمگیری حاصل شد. بر مبنای اندازه گیری‌های صورت گرفته رشد شیوع این بیماری روند نزولی داشته است. در سال میلادی اخیر، سازمان جهانی بهداشت در عرضه واکسن ابولا همچنین درمان و مراقبت از مبتلایان به این ویروس اقدامات قابل ملاحظه‌ای را ساماندهی نمود.در حالی که در سال 2019 جمهوری دموکراتیک کنگو با گسترده‌ترین شیوع بیماری سرخک مواجه بود، سازمان جهانی بهداشت از طرح واکسیناسیون سراسری کودکان در نقاط مختلف این کشور حمایت نمود.سازمان جهانی بهداشت در سال 2019 ، 440 مداخله در 51 شرایط اضطراری که در 40 کشور به وقوع پیوست را در پرونده خود به ثبت رساند. این مداخلات در جریان درگیری‌های یمن، سوریه، نیجریه، سودان جنوبی، بحران روهینگیا و سیکلون آیدای در موزامبیک انجام گرفت. همچنین در جریان سیل ایران، زلزله در آلبانی و شیوع تب زرد در سودان اقدامات لازم در این خصوص انجام گرفت.امسال تکنیک های جدید کنترل تولد حشرات، فرصت های جدیدی را برای کنترل بیماری های ناشی از پشه مانند چیکونگونیا ، دنگو و زیکا فراهم کرد.براساس برنامه‌های سازمان جهانی بهداشت، مقرر شده است تا پایان سال 2023 بیش از یک میلیارد نفر جدید در برابر شرایط اضطراری حفاظت شوند.توانمندسازی جمعیت سلامتدر سال 2019 شاهد یک کاهش چشمگیر در مصرف جهانی دخانیات بوده‌ایم. در این سال برای اولین بار جمعیت مردان مصرف کننده محصولات دخانی رو به کاهش رفته است. سازمان جهانی بهداشت پیش‌بینی می‌کند تا آخر سال 2025 جمعیت مصرف کنندگان تولیدات دخانی تا 5 میلیون نفر کاهش یابد.یکی از دستاوردهای سلامت در خصوص تغذیه در سال 2019، مربوط به موافقت تولیدکنندگان صنایع غذایی به حذف چربی ترانس منطبق با استانداردهای سازمان جهانی بهداشت تا سال 2023 بود.در جریان کنفرانس تغییرات اقلیمی سازمان ملل متحد COP25 اقدامات اساسی برای مقابله با مخاطرات سلامت ناشی از تغییرات آب و هوایی ساماندهی شد. این اقدامات شامل راه اندازی صندوق هوای پاک بود. همچنین در این رویداد بیش از 50 کشور و 80 شهر جهان با امضای معاهده ترویج هوای سالم سازمان جهانی بهداشت، قول مساعد دادند تا در خصوص اقدامات پیشگیرانه در زمینه بهبود وضعیت هوا و کاهش آلودگی اقدامات تاثیرگذاری را ساماندهی نمایند.در زمینه دمانس و آلزایمر نیز سیاست‌گذاران و ارائه دهندگان خدمات سلامت در سال جاری توانستند با بهره‌مندی از دستورالعمل‌های سازمان جهانی بهداشت اقدامات تاثیرگذاری را در راستای کاهش بار این بیماری‌ها انجام دهند.سازمان جهانی بهداشت، در تلاش است تا اطمینان حاصل نماید كه تا پایان سال 2023 بیش از یک میلیارد نفر جدید از سلامت و تندرستی بهره‌مند ‌می‌شوند.اصلاحات در سازمان جهانی بهداشتدر سال 2019 ، سازمان جهانی بهداشت گسترده ترین اصلاحات را در تاریخ این سازمان را ابلاغ نمود. هدف از این اصلاحات این بود که سازمان جهانی بهداشت به صورت مدرن و یکپارچه عمل کند تا تأثیر قابل ملاحظه‌ای را بر سلامت افراد داشته باشد.در راستای دستیابی به اهداف توسعه پایدار (SDGs) و دیگر برنامه های سازمان ملل متحد، در جریان سیزدهمین مجمع عمومی سازمان بهداشت جهانی ، اهداف کلی از جمله ارتقاء سلامت ، حفظ امنیت جهانی و بهبود ارائه خدمت به اقشار آسیب پذیر به تصویب رسید.منبع: نشریه کارت قرمز شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Sat, 11 Jan 2020 13:39:36 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%AE%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%B4%DB%8C-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D9%88%D8%A7-snmnkrzuynmq منبع: گاردینمترجم: صالح کمپانیتحقیقی که اخیرا نجام شده است نشان داد با کاهش آلودگی هوا می‌توان از ابتلای میلیون‌ها نفر به افسردگی جلوگیری کرد.بررسی داده های جهانی نشان می دهد ، افرادی که در آلودگی هوا زندگی می کنند احتمال ابتلا به افسردگی و انجام خودکشی در آن‌ها بالاتر خواهد بود براساس تحقیقات، کاهش آلودگی هوا در سراسر جهان به میزان استاندارد اتحادیه اروپا می تواند مانع از افسردگی میلیون ها نفر شود. شواهد موجود در این پژوهش نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض هوای سمی باعث بروز موارد مختلف افسردگی می شود. دانشمندان معتقدند که احتمال این موضوع وجود دارد اما برای اثبات قطعی آن شواهد بیشتری مورد نیاز است.ذرات معلق تجزیه و تحلیل شده در این مطالعه با سوزاندن سوخت های فسیلی در وسایل نقلیه ، خانه ها و واحدهای صنعتی تولید شده است. این تحقیق بیان می‌دارد که بر مبنای شواهد جدید، اقدام فوری در خصوص مقابله با آنچه سازمان بهداشت جهانی "اضطرار خاموش سلامت " می‌نامد از اولویت‌های اساسی فعالان سلامت در سراسر جهان به شمار می‌آید.ایزوبل براتیوایت ، از دانشگاه کالج لندن (UCL) ، گفت: "ما نشان داده ایم که آلودگی هوا می تواند صدمات جبران ناپذیری را به سلامت روان افراد وارد نماید. بر این اساس توجه به رفع آلودگی هوا به ویژه در شهرهای بزرگ و مناطق صنعتی باید در دستور کار مقامات در سراسر جهان قرار گیرد.براساس نظر این محقق پیاده‌سازی استانداردهای اتحادیه اروپا می تواند تغییرات بزرگی را به وجود آورد. ایزوبل براتیوایت گفت: " چنانچه رابطه آلودگی هوا و افسردگی را اثبات شده در نظر بگیریم، می‌توان با کاهش آلودگی، از حدود 15٪ از موارد افسردگی پیشگیری کرد. حرکت به این سو می‌تواند تأثیرات بسیار بزرگی را به همراه داشته باشد. در حال حاضر افسردگی یک بیماری بسیار شایع و رو به افزایش به شمار می‌آید. "براساس آمارهای سازمان جهانی بهداشت ، بیش از 264 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به افسردگی هستند.ایزوبل براتیوایت در تشریح نحوه عملکرد آلودگی بر روی مغز گفت: "ما می دانیم که ذرات سمی معلق موجود در هوای آلوده می تواند از طریق جریان خون و تنفس به مغز برسد. آلودگی هوا به افزایش التهاب مغزی می‌انجامد. آسیب رسیدن به سلولهای عصبی و تغییر در ترشح هورمون‌ها ‌ در استرس افراد نقش دارد. این شرایط به افت وضعیت سلامت روان منجر خواهد شد."جوزف هیز ، یکی دیگر از اعضای تیم تحقیقاتی گفت: "شواهد نشان می دهد كه آلودگی هوا به خودی خود اختلالات مربوط به سلامت روان را تشدید می کند."این تحقیق ، که در ژورنال بهداشت محیط منتشر شده است ، از معیارهای دقیقی برای انتخاب و جمع آوری داده های تحقیق، شامل 16 کشور تا سال 2017 استفاده کرده است. از جمله این مطالعات، می‌توان به بررسی رابطه آلودگی هوا با "مرگ و میر بسیار زیاد" در افراد دارای اختلالات روانی و خطر چهار برابری افسردگی در نوجوانان شهرهای آلوده اشاره کرد. این داده‌های آماری ارتباط میان آلودگی هوا و خطر ابتلا به اختلالات روان مثل افسردگی و میل به خودکشی را آشکار می‌سازد.در پژوهشی مرتبط در این خصوص، ارتباط میان وضعیت آلودگی هوا و کاهش چشمگیر بهره‌هوشی همچنین افزایش میزان زوال عقلی (دمانس) به اثبات رسید. تحقیق جامع دیگری که در سال 2019 انجام گرفت، نشان داد آلودگی هوا به تمام ارگان‌ها و سلول‌های بدن انسان آسیب جدی وارد می‌کند.داده های تحلیل شده در پژوهشی جدید ، افسردگی را با ذرات معلق کوچکتر از 2.5 میکرومتر (معادل 0.0025 میلیمتر) مرتبط می‌داند. افرادی که در معرض مقادیر بیش از 10 میکروگرم بر مترمکعب در سطح PM2.5 از این ذرات برای یک سال یا بیشتر قرار داشتند ، 10٪ خطر ابتلا به افسردگی در آن‌ها بیشتر گزارش شده بود. سطح PM2.5 در شهرهای مختلف جهان از 114 میکروگرم بر متر مکعب در دهلی هند ، تا 6 میکروگرم در متر مکعب در اتاوا ، کانادا متغیر برآورد شد.در شهرهای انگلستان در سال 2017 ، میانگین سطح PM2.5 13میکروگرم بر متر مکعب بود. محققان تخمین زدند كه كاهش این میزان تا سطح استانداردهای سازمان جهانی بهداشت به میزان 10 میكروگرم بر مترمكعب می تواند حدود 2.5٪ افسردگی را در میان ساكنان این شهرها كاهش دهد.اطلاعات موجود پیرامون ارتباط خودکشی با ذرات سمی موجود در هوا نشان می‌دهد افزایش این ذرات به میزان 10 میکرومتر (PM10) یا بیشتر خطر خودکشی را به میزان قابل توجهی را افزایش خواهد داد. محققان همچنین در بررسی تأثیر كوتاه مدت آلودگی، دریافتند كه با افزایش 10 میكروگرم در مترمكعب در طی سه روز ، خطر خودكشی 2٪ افزایش خواهد یافت.به عقیده پژوهشگران، افزایش محدود آلودگی هم می تواند به بسیاری از افراد آسیب برساند. در حال حاضر، بیش از 90٪ از جمعیت جهانی در آلودگی هوای بالاتر از مقادیر استاندارد سازمان جهانی بهداشت زندگی می‌کنند . به عقیده براتیوایت: "این چالشی است که همه در معرض آن قرار دارند و برای افراد پر شماری نگرانی به وجود آورده است."نتایج حاکی از همبستگی قوی بین متغیرها است. اما تحقیقاتی که بتواند این ارتباط را به طور کامل به اثبات برساند دشوار به نظر می‌آید چرا که محدودیت‌های اخلاقی اجازه نمی‌دهد عمداً مردم را در معرض آسیب قرار دهند. در این تحقیق علاوه بر آلودگی هوا بسیاری از عوامل موثر بر بهداشت روان از جمله محل زندگی ، درآمد ، آموزش ، استعمال دخانیات ، اشتغال و اضافه وزن نیز لحاظ شده است. با این حال پژوهشگران نتوانستند تأثیر بالقوه آلودگی صوتی را که اغلب در کنار آلودگی هوا رخ می دهد از هم جدا کنند. این متغیر نیز می‌‌تواند بر روی بهداشت روان تاثیر داشته باشد.لونیوس باکولیس ، از کینگ کالج لندن در مصاحبه با گاردین گفت: "این تحقیق یک بررسی جامع است که طی یک دوره 40 ساله انجام شده است." "اگرچه مطالعات صورت گرفته از نقاط مختلف جهان - به عنوان مثال چین ، ایالات متحده و آلمان - و در مقدار نمونه ، روش تحقیق و نحوه اندازه گیری افسردگی متفاوت بودند ، اما موسسات پژوهشی گزارشات مشابهی را در خصوص ارتباط آلودگی هوا و افسردگی ارائه نمودند.با این حال به گفته این پژوهشگر شواهد محدود و تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. به طور ویژه، تبیین تأثیر کاهش آلودگی بر سلامت روان به سیاستگذاران، می‌تواند منجر به انجام اقدامات سازنده‌ای در این خصوص شود.برایت وایت گفت: "همه ما باید آنچه در توان داریم را در خصوص کاهش آلودگی هوا به کار بگیریم. این قدم‌ها می‌تواند حتی شامل ترجیح پیاده روی و یا دوچرخه سواری به استفاده از وسیله نقلیه شخصی شود." طبق آنچه پژوهش‌های فوق بیان داشتند پیاده روی ، دوچرخه سواری و افزایش فضای سبز نه تنها باعث کاهش آلودگی هوا بلکه به بهبود سلامت روان نیز می‌انجامد. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Sun, 22 Dec 2019 12:23:00 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%D8%A7%D8%AB%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D9%88%D8%A7-%D8%A8%D8%B1-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-xx4lzlayd9dm مترجم: صالح کمپانی منبع: گاردیننتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد: با کاهش آلودگی هوا در عرض چند هفته می‌توان به طور چشمگیری از مرگ‌های ناخواسته جلوگیری کرد. به گفته کارشناسان نتایج کاهش آلودگی هوا فوری بوده و افراد خیلی زود می‌توانند اثرات آن را مشاهده نمایند. علاوه بر این در دراز مدت نیز کاهش آلودگی هوا به صرفه‌جویی در میلیاردها دلار در سال کمک می‌کند.در یک تحقیق کاهش ابتلا به بیماری‌ها پس از کم شدن میزان آلاینده‌های سمی هوا مورد بررسی قرار گرفت که مشخص شد هوای تمیز در کاهش میزان آسم کودکان، حمله‌های قلبی و تولد نوزادان نارس تاثیر قابل ملاحظه‌ای خواهد داشت.پروفسور دین شرافتناگل ، استاد دانشگاه ایلینویز در شیکاگو و پژوهشگر اصلی این تحقیق گفت: "نتایج فوری این تحقیق پس از کاهش آلودگی هوا مرا شگفت‌زده کرد.""یافته های ما نشان داد اثرات ، فوری و اساسی هستند. اجرای بی‌درنگ دستورالعمل های سازمان بهداشت جهانی (WHO) در خصوص مقابله با آلودگی هوا از سوی دولت ها اهمیت فراوانی دارد.وی در ادامه افزود: "سیاست های اعمال شده بر کل كشور می تواند مرگ و میر را طی چند هفته كاهش دهد. برنامه های محلی مانند کاهش ترافیک نیز با سرعت قابل ملاحظه‌ای در بهبود وضعیت سلامت تاثیر خواهد داشت. "دین شرافتناگل گفت که یافته های این تحقیق منطقی است. به عنوان مثال، در بیماری‌های قلب و عروق ، سطح اکسیژن پایین یک عامل اساسی سکته به حساب می‌آید که این شرایط در یک روز با میزان آلودگی بالا تشدید می‌شود. در نتیجه آلودگی هوا به طور مشخص شما را در معرض حمله قلبی قرار می‌دهد."این تحقیق همچنین نشان داد ، زمانی که که آلودگی هوا به استانداردهای WHO نزدیک شود ، باز هم مزایای سلامتی افزایش خواهد یافت.در یک بررسی جهانی که در اوایل سال جاری منتشر شد ، محققان نشان دادند که آلودگی هوا می‌تواند به تمامی اندام‌ها و سلول‌های موجود در بدن انسان آسیب برساند. سازمان بهداشت جهانی می گوید آلودگی هوا یک "اضطرار سلامت عمومی" به حساب می‌آید. در حال حاضر بیش از 90٪ از مردم جهان از هوای آلوده تنفس می کنند.این مقاله که در ژورنال Annals of the American Thoracic Society از سوی کارشناسان بین المللی انجمن‌های تنفسی منتشر شده است ، نشان داد که مزایای هوای پاک از همان هفته اول آغاز می شود.زمانی که استعمال دخانیات در فضاهای در بسته ایرلند ممنوع شد، کاهش استنشاق دود دست دوم، مرگ و میر در کل جمعیت را به میزان 13 درصد کاهش داد. در این آمارها سکته قلبی به میزان 26 درصد و سکته مغزی 32 کاهش را نشان داد .براساس داده‌ها به دست آمده در این پژوهش پس از کنترل ترافیک در بخش‌هایی از آتلانتا به مدت 17 روز در جریان بازی‌های المپیک 1996، مراجعه کودکان به مرکز آسم به میزان 40% علاوه بر این به بخش اورژانس 11% کاهش داشت. همچنین تعطیلی کارخانه‌ها و محدودیت‌های ترافیکی در بازی‌های المپیک پنکن کاهش ابتلا به آسم همچنین سکته قلبی را به دنبال داشت.محققان می گویند توقف فعالیت دیگر واحدهای صنعتی نیز اثرات چشمگیری را به دنبال خواهد داشت. اعتصاب کارگران ذوب آهن به مدت هشت ماه در جنوب غربی آمریکا باعث شد که میزان مرگ و میر در کل 2.5٪ کاهش یابد. علاوه بر این با بسته شدن 13 ماهه کارخانه فولاد یوتا آمار بستری شدن در بخش بیماری‌های تنفسی تقریباً نصف شد. همچنین آمار روزهایی که کودکان به دلیل کسالت از مدرسه مرخصی گرفته‌‎اند به میزان 40٪ کاهش یافت.مادرانی که دوران بارداری آن‌ها مصادف با تعطیلی کارخانه‌ها بوده است ،احتمال زایمان زودرس در آن‌ها کاهش یافت. آلودگی هوا در فضای در بسته ناشی سوخت جامد (هیزوم) نیز یک تهدید سلامت به حساب می‌آید. در نیجریه در منازلی که مجهز به سیستم گرمایشی استاندارد بوده‌اند نوزادان سالم تری به دنیا آمدند و در هفته اول زندگی نوزاد، مرگ و میر کمتری رخ داده است.کاهش آلودگی هوا در دراز مدت نیز اثرات مثبتی به همراه خواهد داشت که شامل اثرات اقتصادی نیز می‌شود. تخمین زده می شود که قانون هوای پاک ایالات متحده در مدت 25 سال پس از تصویب، 2 تریلیون دلار پس انداز به همراه داشته است. این مبلغ 32 برابر بیشتر از هزینه های مرتبط صرفه‌جویی به دنبال می‌آورد."با وجود این شواهد پس منتظر چه هستیم؟ " "اگر تمام تعلل‌ها به خاطر منافع بازار، سود محوری و اصل مصرف گرایی است پس باید حقایق را با مردم در میان گذاشت. تا هوای پاک به یک مطالبه عمومی تبدیل شود و مردم از سیاستمداران بخواهند در این خصوص اقدامات لازم را انجام دهند."به گفته این پژوهشگر، در بسیاری از کشورها قوانین لازم جهت مبارزه با آلودگی هوا در نظر گرفته شده است. با این حال اجرای این قوانین با ضعف مواجه است. میزان دی اکسید نیتروژن در انگلیس ، از سال 2010 تا امروز بالاتر از سطح مجاز بوده است.با این حال، دولت در موضوع آلودگی هوا سه نوبت در دادگاه عالی محکوم شده است ، پیشرفت‌ها در خصوص بهبود کیفیت هوا نسبتاً کند بوده است و نتایج ضعیفی حاصل شده.به عقیده شرافتناگل مقابله با آلودگی هوا می‌تواند مزایای سلامتی قابل ملاحظه‌ای را به همراه داشته باشد. با این وجود، کاهش میزان آلودگی هوا حتی کمتر از میزان استانداردهای سازمان جهانی بهداشت نیز ، می‌تواند به کاهش ابتلاء به بیماری‌ها کمک کند. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Sun, 08 Dec 2019 15:15:24 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%DA%A9%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%87-mnkmgadgctkv اخیرا یک قرارداد حمایت مالی (اسپانسرشیپ) بین فدراسیون کریکت انگلستان و شرکت تولید کننده غذاهای آماده بنام KP Snacks به امضاء رسیده است. این نوع روابط مالی سوال برانگیر بین تولید کنندگان محصولات غذایی ناسالم و گروه‌های ورزشی همواره باعث نگرانی متولیان سلامت شده است. براساس برآورد HNS (خدمات ملی سلامت) آسیب‌های ناشی از سوء مصرف مشروبات الکلی، قمار و رژیم غذایی نامناسب 13 میلیارد دلار برآورد شده است.با وجود آن‌که حمایت مالی شرکت‌های تجاری از تیم‌های ورزشی قانونی است اما این نوع قراردادها می‌تواند تصویری مطلوب از کالاهای ناسالم در ذهن مصرف‌کنندگان به وجود آورده و فروش این گونه محصولات را بالا ببرد. از این رو باید مقرراتی جدید در خصوص ارتباط نهادهای ورزشی و شرکت‌های تجاری در نظر گرفته شود.ورزش می‌تواند بهره‌های جسمانی، اجتماعی و روانی فراوانی را به همراه داشته باشد. از این رو نهادهای ورزشی می‌توانند به عنوان یک شریک و همراه با فعالان سلامت قرار داشته باشند. رویدادهای ورزشی به شدت محبوب هستند. آمارها نشان می‌دهد در بریتانیا 98% شهروندان در هفته حداقل یک نوبت یک رویداد ورزشی را تماشا می‌کنند.حمایت مالی یکی از رویکردهای تبلیغی موثر برای تولید کنندگان کالاهای آسیب‌رسان سلامت به شمار می‌آید. آمارها نشان می‌دهد 28% کل عواید ناشی از اسپانسرشیپ در باشگاه‌های ورزشی از نوشیدنی‌های صنعتی شیرین، نوشیدنی‌های الکلی و قمار به دست می‌آید. این شرایط باید مورد بازنگری جدی قرار گیرد. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Sat, 07 Dec 2019 12:09:04 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%D9%81%D8%B6%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A8%D8%B2-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B1%DA%AF-%D8%B2%D9%88%D8%AF-%D9%87%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF-ktb9bwi0f6pd مطالعه مشترکی که از سوی انستیتو بهداشت جهانی بارسلونا(ISGlobal )، سازمان جهانی بهداشت (WHO) و با همکاری دانشگاه ایالتی کلرادو انجام گرفت نشان داد کاربرد فضای سبز در مناطق مسکونی می‌تواند به طور چشمگیری از تمامی اشکال مرگ‌های زود هنگام پیشگیری کند. نتایج این پژوهش در Lancet Planetary Health به چاپ رسیده است.این تجزیه و تحلیل ، که شامل 9مطالعه در 7 کشور را می‌شد و در آن شرکت‌کنندگانی به تعداد هشت میلیون نفر شرکت داشتند ، شواهد محکمی در مورد تأثیر افزایش فضای سبز بر مرگ و میر شهروندان ارائه شد.نیمی از جمعیت جهان در شهرها زندگی می کنند. در این مناطق شهروندان اغلب با کمبود فضای سبز مواجه هستند. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که فضاهای سبز در مناطق شهری می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت از جمله کاهش استرس، بهبود سلامت روان و خطر کمتر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی ، سندرم متابولیک و مرگ زودرس داشته باشد. با این حال ، بسیاری از این مطالعات تنها به یک نکته خاص در زمان معین می پرداختند و از روش های مختلفی برای اندازه گیری قرار گرفتن در معرض فضای سبز استفاده می‌نمودند.به همین دلیل است که تیم تحقیق تصمیم گرفت تا شواهد موجود را خلاصه کند و تمرکز خود را روی مطالعاتی انجام دهد که ماهیت طولی (Longitudinal ) داشته باشند – مطالعاتی که در بازه زمانی چند ساله از افراد مشابه استفاده کرده باشد- و در آن‌ها شرکت‌کنندگان را نسب به NDVI ( شاخص پوشش گیاهی) مورد ارزیابی قرار داده و تمامی دلایل مرگ‌های زود هنگام را به عنوان یک شاخص سلامت ثبت نمایند. پژوهشگران این تحقیق 9 مطالعه را در سراسر جهان هدایت نمودند که در کل شامل هشت میلیون شرکت‌کننده از 7 کشور مختلف (کانادا ، ایالات متحده ، اسپانیا ، ایتالیا ، استرالیا ، سوئیس و چین) می‌شد.نتایج این مطالعات نشان داد که افزایش سبز در اطراف مناطق مسکونی به طور قابل توجهی با کاهش مرگ و میر زودهنگام در ارتباط است. به طور ویژه ، این مطالعه تخمینی برای اثر حفاظتی ارائه می دهد. بر اساس این اثر حفاظتی، کاهش 4 درصدی میزان مرگ و میر زودرس به ازای هر افزایش 0.1 در نمره شاخص پوشش گیاهی در محدوده 500 متری فضای مسکونی به دست آمد.دیوید روجاس ، محقق ISGlobal و دانشگاه ایالتی کلرادو و اولین نویسنده این مطالعه ، می گوید: "این بزرگترین و جامع ترین پژوهشی است که تا به امروز با مضوع ارتباط فضای سبز و مرگ و میر زودرس انجام شده است." نتایج این تحقیق می‌تواند به عنوان یک استراتژی برای بهبود سلامت عمومی به کار گرفته شود. " علاوه بر این ، این مطالعه "اطلاعات مهمی در حوزه آینده پژوهی سلامت را در اختیار پژوهشگران قرار می‌دهد".در واقع ، روجاس و همکاران در حال حاضر به دنبال آن هستند تا با در نظر گیری نتایج پژوهش خود میزان مرگ و میر زودهنگام قابل پیشگیری در شهرهای بزرگ به ازای پوشش فضای سبز را برآورد نمایند. این اهداف در پوشش بهبود زیرساخت‌های سبز در فضاهای شهری طبقه‌بندی شده است.مارک نیو وانوجیجسن ، مدیر برنامه ریزی شهری ، محیط زیست و بهداشت در ISGlobal نتیجه می گیرد: "برنامه های فضای سبز نه تنها برای ارتقاء سلامت عمومی مهم است ، بلکه باعث افزایش تنوع زیستی و کاهش تأثیرات تغییرات آب و هوایی نیز می شود و شهرهای ما را پایدارتر و قابل سکونت‌تر خواهد نمود." شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Mon, 25 Nov 2019 12:57:05 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%87%D8%A8%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%DB%8C-%D8%B4%DA%A9%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%B3%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D8%B1-pcemvwhjpnyd ? عرب گازت گزارش داد عربستان به عنوان اولین کشور خاورمیانه طرح بسته بندی‌های بی‌شکل ( بدون کاربرد نام برند، رنگ ، لوگو و... ) برای محصولات دخانی را اجرایی کرده است. این طرح به عنوان بخشی از برنامه استراتژیک ملی است که طی آن قرار است تا سال 2030 نرخ مصرف دخانیات را از 12/7به 5درصد کاهش دهند.وزارت کشور عربستان،  در جریان برنامه سالم‌سازی زندگی شهروندان و دستیابی به اهداف چشم‌انداز 2030 برنامه‌های زیادی را در دستور کار قرار داده است. به گفته این رسانه عربستان اولین کشوری بود که در سال 2005 چارچوب پیمان‌نامه کنترل دخانیات سازمان جهانی بهداشت را به تصویب رساند و نهاد رسمی کمیسیون ملی برای کنترل دخانیات را تاسیس نمود. در سال 2017 این کمیسیون با اعمال قانون 100% مالیات همچنین ممنوعیت کامل استعمال دخانیات در فضاهای عمومی شامل مراکز خرید، پارک‌ها و سازمان‌های دولتی فعالیت خود را ادامه داد. از دیگر فعالیت‌های این سازمان می‌توان به پیگیری منع تبلیغات و اسپانسرینک شرکت‌های دخانی همچنین اعمال محدودیت در عرضه کالای وارداتی در این حوزه اشاره نمود. ? در سال 2018، کمیسیون ملی با معرفی طرحی خبر از تمرکز بر زندان‌ها و ندامت‌گاه‌ها جهت تسهیل ایجاد فضاهای بدون دخانیات از طریق آموزش و توان‌افزایی ساکنان این فضاها داد. همچنین این کمیسیون با همکاری وزارت اقتصاد در طرحی با افزایش میزان حداقل بهای محصولات دخانی، دسترسی نوجوانان به این کالای آسیب‌رسان سلامت را محدود کرد. علاوه بر این وزارت تجارت این کشور با راه‌اندازی یک سامانه نظارتی، بر روی اعمال تخفیف و کاهش قیمت عرضه ی محصولات دخانی نظارت کرده و متخلفان را مورد پیگرد قرار می‌دهد.علاوه بر این وزارت بهداشت عربستان با تاسیس کلینیک‌های تخصصی ترک دخانیات در 900 نقطه ، با ارائه خدمات درمانی و مشاوره به افراد داوطلب می‌پردازد. وزارت بهداشت با راه‌اندازی یک اپلیکیشن در حوزه دخانیات، خدمات آموزشی، درمانی و مشاوره را به کاربران ارائه می‌دهد. این اپلیکیشن همچنین یک سیستم جامع در خصوص گزارش نقض قوانین مربوط به دخانیات در اختیار دارد.این تلاش‌های جمعی به بهبود وضعیت استعمال دخانیات در کشور عربستان منجر شده است. به طوری که مراجعه به کلینیک‌های ترک سیگار در حدود 213% افزایش داشته است همچنین واردات تولیدات دخانی به میزان 54% کاهش داشته است. درصد افرادی که موفق به ترک سیگار شده‌اند به 307% رسیده است.علاوه بر این کمیسیون ملی کنترل دخانیات با همکاری دانشگاه ماساچوست، پروژه تحقیقاتی را در حوزه دخانیات ترتیب داده است. همچنین این سازمان،  با راه‌اندازی یک سرشماری در محدوده سرزمینی عربستان سعودی که  با مشارکت سازمان جهانی بهداشت و مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های CDC در آتلانتا برگزار شد، وضعیت استعمال دخانیات در میان 12800 شهروند بزرگسال این کشور را مورد بررسی قرار داد. داده‌های به دست آمده در این سرشماری جهت تکمیل آمارهای مربوط سرانه مصرف دخانیات به کار گرفته شد.در همکاری نزدیک با سازمان جهانی بهداشت عربستان سعودی به عنوان اولین کشوری که در سطح خاورمیانه طرح بسته‌بندی‌های بی‌شکل تولیدات دخانی را اجراء می‌کند، نام گرفت. این طرح از آگوست 2019 اجراء شده است. سازمان جهانی بهداشت به منظور تقدیر از تلاش‌های وزارت بهداشت در این کشور در خصوص مبارزه با اعتیاد و مصرف دخانیات، از وزیر بهداشت این کشور توفیق الربعیه در حاشیه 72مین مجمع سلامت، در ماه می 2019 تقدیر به عمل آورد.توفیق الربعیه در حاشیه این مجمع از عزم جدی کشور عربستان در کاهش میزان مصرف محصولات دخانی از 12/7 به 5 درصد در سال 2030 خبر داده است. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Tue, 05 Nov 2019 11:16:43 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%DA%AF%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B4-%D8%BA%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D9%87%D8%AA-%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D9%BE%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-nm5wfpdgspzb بهداری ارتش غنا اعلام کرد در طول سال جاری 37 مرکز بهداشتی زیر نظر نیروهای مسلح در این کشور موفق به تشخیص 152 مورد سرطان پستان شده است.علاوه بر این مشخص شد كه بيشتر موارد تشخيص سرطان پستان، به دليل مراجعه ديرهنگام به مراكز بهداشتي درماني ، نتایج درمانی قابل قبولی دریافت نکرده‌اند.این اطلاعات از سوی فرمانده کل بهداری ارتش سرتیپ نی آزادا عبادی در جریان رونمایی از پویش آگاه‌سازی سرطان پستان عنوان شد.این پویش به دنبال آن است تا در سطح کارکنان پایور وظیفه، همچنین خانواده نیروهای مسلح و دیگر مراجعان به مراکز درمانی ارتش سطح آگاهی و حساسیت در خصوص سرطان پستان بالا رود. پویش علاوه بر توجه به مسائل درمانی به دنبال آن است که با افزایش خود مراقبتی از طریق ارائه آموزش‌های لازم از موارد جدید سرطان پستان جلوگیری شود.مطالعات انجام شده در این کشور نشان می‌دهد 30 درصد از موارد سرطان پستان در افراد زیر 35 سال رخ می‌دهد.وی تصریح کرد 70 درصد از موارد تشخیص داده شده در این کشور در مراحل پیشرفته این بیماری قرار داشتند. این وضعیت درمان را با دشواری روبرو کرده است. به عقیده فرمانده بهداری ارتش از دلایل عدم مراجعه زودهنگام موارد مشکوک به سرطان پستان به مراکز درمانی می‌توان به اعتماد بیش اندازه به طبیبان سنتی و گیاه درمان‌گران دانست. در بعضی از جوامع در حال توسعه افراد تنها در صورتی به پزشک و مراکز درمانی مدرن مراجعه می‌کنند که از درمان با روش‌های بومی و سنتی نا امید شوند.این فرمانده ارتش گفت: " ما به دنبال آن هستیم تا با تاکید بر تشخیص زودهنگام، افزایش آموزش و فعالیت‌های آگاهی‌بخش و غربالگری افراد واجد شرایط مواجه شهروندان با سرطان پستان را به حداقل برسانیم."او با تاکید بر اهمیت موضوع افزود " مدیریت بیمارستان‌های ارتش مصصم است تا با آموزش و آگاهی بخشی پرسنل خود موضوع خود مراقبتی و مراجعه به هنگام به مراکز درمانی را به یک فرهنگ عمومی تبدیل نماید"در حال حاضر مراکز درمانی در سطح نیروهای مسلح غنا با راه‌اندازی مرکز معاینه سرطان پستان و بخش های مختلفی از جمله واحد تنظیم خانواده ، بخش جراحی سرپایی (OPD) ، پلی کلینیک تخصصی عظم خود را به منظور کاهش آمار ابتلا به سرطان پستان جزم کرده است.افسر مسئول بهداشت سروان اردوارد آوسو نیکارو به خبرنگار ما گفت: " ار ابتدای این طرح 1134 مراجعه‌کننده مورد غربالگری قرار گرفتند.وی افزود: در حال حاضر 30 پرستار در بیمارستان‌های سازمان، در واحدهای گوناگون به موضوع مراقبت‌های سرطان پستان می‌پردازند. علاوه بر این 400 دانشجوی پرستاری نیز پس از طی دوره‌های آموزشی به همکاران خود در سطح مراکز درمانی نیروهای مسلح ملحق خواهند شد. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Sat, 02 Nov 2019 12:35:57 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%D8%B6%D8%B1%D9%88%D8%B1%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9-%D8%AE%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%B4%DB%8C-sjubvdwzvkjm هر 40 ثانیه یک نفر بر اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهد10 اکتبر به عنوان روز جهانی سلامت روان (World Health Mental day ) نامگذاری شده است. به مناسبت این روز سازمان جهانی بهداشت برنامه‌های گسترده‌ای را به منظور افزایش آگاهی پیرامون عوامل موثر در خصوص افزایش سلامت روان تدارک دیده است. با توجه به آمار نگران کننده خودکشی در سطح جهانی ( هر 40 ثانیه یک نفر بر اثر خودکشی جان خود را از دست می‌دهد.)، تمرکز برنامه‌های امسال بر روی موضوع خودکشی قرار دارد. براساس اعلام کارشناسان گروه‌هایی بیش از دیگران در معرض عارضه خودکشی قرار دارند یا با این پدیده در ارتباط قرار می‌گیرند. در ادامه به بررسی چگونگی تعامل با این اقشار به منظور کمک به آن‌ها و کاهش آمار خودکشی خواهیم پرداخت:نوجوانان:برای بسیاری از جوانان، سال‌های آغازین بلوغ زمان تجربه فرصت‌های جدید و آزادی تازه یافته است. اما همزمان، این بازه زمانی می‌تواند سال‌های تجربه استرس و نگرانی ناشی از مسائل تحصیلی، عاطفی و خانوادگی نیز باشد. این شرایط می‌تواند نوجوان چنان تحت فشار قرار دهد که فکر خودکشی به ذهن او بیاید و او را در خطر مشکلات جدی قرار دهد. در چنین شرایطی اولیاء مدرسه نقش بسیار مهمی را به عهده دارند. اولیاء مدرسه باید با ساختن محیطی امن،دوستانه و عاری از فشار به دانش‌آموز و معلمین این فرصت را دهند تا بتوانند در شرایط نیاز، تقاضای کمک کرده و مسائل خود را به راحتی مطرح سازند. یادمان باشد چند کلمه حرف ساده تغییرات بزرگی را به وجود می‌آورد.شواهدی که با استناد به آن‌ها می‌توان گفت نوجوان را در معرض خطر قرار دارد:تغییرات ناگهانی در عملکرد تحصیلی و نمرات دانش‌آموزابراز تمایل و نزدیکی نسبت به عواطف، برنامه‌هایی مبنی بر پایان دادن به زندگی مانند استفاده از تصویر خودکشی در صفحات مجازیبروز هیجانی احساسات به شکل پرخاش، گریه و امثال آنبیان نا امیدی نسبت به آیندهبروز گوشه‌گیری، دست کشیدن ناگهانی از فعالیت‌هایی که پیشتر نسبت به آن‌ها ابراز تمایل وجود داشته است.عدم حضور در کلاس‌های درس و تمرکز پایین در حین تدریسروی آوردن به مصرف الکل و مواد مخدرقطع ناگهانی ارتباط با دوستان و هم‌سالانشاغلینکار و فعالیت حرفه‌ای می‌تواند یکی از فاکتورهای ارتقاء بهداشت روان باشد. با این حال محیط‌های کاری پر تنش، عدم توجه به نیازهای پرسنل می‌تواند افراد را در معرض مشکلات جسمی و روحی قرار می‌دهد. در این شرایط وظیفه مدیران و کارفرمایان است که با رعایت تمهیدات مقتضی از جدی شدن مشکلات روانی و خودکشی در میان پرسنل خود پیشگیری کنند. مدیران باید با کم کردن فاصله خود با نیروی کار، محیط کاری را به فضای صمیمانه‌ای تبدیل کنند تا افراد بتوانند به راحتی مشکلات خود را به زبان آورند و احساس حمایت در آن‌ها تقویت شود. یادمان باشد چند کلمه حرف ساده می‌تواند تفاوت‌های زیادی به وجود آورد.پرسنل سلامتتحقیقات نشان داده است افرادی که دست به خودکشی زده‌اند، پیش از این در ماه‌های قبل به کارکنان سلامت مراجعه کرده‌اند. از این رو پرسنل سلامت نقش بسیار تعیین کننده‌ای در شناسایی، ارزیابی و حمایت از افراد در معرض خودکشی به عهده دارند. یادمان باشد چند کلمه حرف ساده می‌تواند تفاوت‌های زیادی به وجود آورد.کارکنان فوریت‌هاکارکنان اورژانس، آتش‌نشانان و پلیس از اقشار کلیدی در پیشگیری از خودکشی به حساب می‌آیند. این اقشار در خط مقدم ارتقاء بهداشت روان قرار دارند. در شرایطی که این کارکنان با فرد در معرض خودکشی قرار می‌گیرند باید توجه داشته باشند حس حمایت، هم‌دردی و مهربانی را در خود تقویت کنند. در چنین شرایطی پرسنل فوریت‌ها باید توجه داشته باشند باید فرد آسیب‌دیده را به صحبت کردن تشویق کنند تا به او کمک کنند ارتباط خود را با دنیایی که از آن قطع امید کرده است بازیابد. یادمان باشد چند کلمه حرف ساده می‌تواند تفاوت‌های زیادی به وجود آورد.لازم به ذکر است شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر نیز با توجه ویژه موضوع بهداشت روان برنامه‌های متعددی برای آگاه‌سازی عمومی در این خصوص تدارک دیده است. به همین مناسبت قرار است کارگاه آموزشی با مشارکت انجمن ارتقاء بهداشت روان و سرای محله نظامی گنجوی دوشنبه 22 مهر ماه برگزار گردد. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Sat, 12 Oct 2019 14:56:34 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%DA%A9%D9%85-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DA%A9-%D9%88-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%86%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%86-jmk2zdpomtdk مادران بارداری که اضافه وزن دارند چنانچه سبک زندگی کم‌تحرک خود را تغییر دهند خطر تولد نوزاد چاق در آن‌ها کاهش خواهد یافت.اسپانیا، بارسلونا – شواهد نشان می‌دهد که بهبود رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و کاهش زمان کم تحرک در زنان باردار دارای اضافه وزن تاثیر چشمگیری بر روی سلامت نوزادان آن‌ها خواهد داشت. این مطالعه نشان داد این نوزادان با حجم چربی کمتری نسبت به فرزندان زنان باردار گروه کنترل متولد می‌شوند. این تحقیق از سوی موسسه مطالعه ویتامین D و مرکز مطالعاتی مداخلات سبک زندگی برای آزمایش پیشگیری از دیابت بارداری (DALI) انجام شده است.نتایج این پژوهش توسط دکتر میریل ون پوپل از انستیتوی علوم ورزشی اتریش ، در نشست سالانه انجمن اروپایی مطالعه دیابت (EASD) ارائه شد.این پژوهشگر دانشگاه گراس در مصاحبه ای با سرویس پزشکی Medscape گفت: " بر خلاف باور عمومی، سبک زندگی کم تحرک و نه کاهش وزن در زمان بارداری به نظر می رسد مسئولیت تغییر در ترکیب بدن نوزادان [با توجه به اندازه گیری های لپتین و پوست صورت] باشد ."به گفته وی این نخستین پژوهش در راستای تبیین ارتباط بین این دو این دو متغیر و میزان کم ‌تحرکی به حساب می‌آید. که می‌تواند پیام مهمی را برای سلامت عمومی داشته باشد.میریل ون پوپل معتقد است که " کمتر نشستن، بیرون رفتن و یا انجام فعالیت‌هایی مثل باغبانی در حیاط خانه و یا در فضاهای عمومی می‌تواند مزایای قابل ملاحظه‌ای برای ارتقاء سلامت به ویژه برای مادران باردار داشته باشد. به عقیده این محقق این سبک از فعالیت بدنی بیش از ثبت در باشگاه ورزشی و شرکت در کلاس‌های فیتنس برای مادران باردار مفید خواهد بود.دکتر کویلین ژانگ از انستتوی ملی بهداشت و منتقد پژوهشی که فعالیت‌های انجام شده در خصوص مطالعات در خصوص پیشگیری از دیابت و چاقی را با دقت دنبال می‌کند با مثبت ارزیابی نمودن پژوهش ون پوپل گفت: « شناسایی عوامل خطر برای ... ابتلا به چاقی و یا اختلالات قلبی ... پیش از تولد و یا در اوایل زندگی می‌تواند بسیار امیدوار کننده باشد."ژانگ تاکید کرد: « در حال حاضر پژوهش‌های قابل توجهی بر روی متغیرهای افزایش فعالیت بدنی و تغذیه سالم در زمان بارداری انجام شده است اما بر روی موضوع کاهش ساعات کم‌تحرکی کمتر کار شده است.»براساس یافته‌های DALI، کاهش ساعات کم‌تحرک در مادران باردار می‌تواند سطح لپتین خون را کم کرده و در نتیجه به طور بالقوه احتمال کم شدن حجم چربی در نوزادان تازه متولد شده بالا می‌رود.نتایج سلامت‌محور پژوهش DALI برای نوزدانمطالعه DALI، راهکارهای متعددی را برای پیشگیری از ابتلا به دیابت حاملگی در زنان باردار چاق (با شاخص توده بدنی 29 kg/m) در کشورهای عضو اتحادیه اروپا آزمایش کرده است. شرکت کنندگان در این پژوهش در یکی از بازوی‌های مداخله ، شامل مشاوره در مورد تغذیه سالم و فعالیت بدنی به تنهایی یا به صورت ترکیبی، تجویز ویتامین D یا نه ، و گروه کنترل یا گروه دارونما قرار می‌گرفتند.بر اساس اظهارنظر ون پوپل در مقایسه با گروه کنترل، گروه‌های مداخله‌ای که در خصوص فعالیت بدنی و تغذیه سالم راهکار دریافت می‌نمودند در 35 تا 37 هفته به میزان 2 کیلوگرم کاهش وزن داشته‌اند. با این حال در آمار مربوط به دیابت بارداری تفاوت قابل ملاحظه‌ای رخ نداد.علاوه بر این نتایج این تحقیق نشان داد، تجویز ویتامین D نیز تفاوت قابل ملاحظه‌ای در ابتلا به دیابت بارداری نداشته است.آخرین بررسی‌های DALI با تمرکز بر موضوع سبک زندگی به دنبال پاسخ به این سوال است که آیا تغییرات در شیوه زندگی می‌تواند نتایج قابل ملاحظه‌ای برای سلامت نوزادان داشته باشد؟ شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Mon, 07 Oct 2019 12:33:54 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%B1%D9%88%DB%8C-%D8%B3%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%A8%D8%B3%D8%AA-jsvwg5hygqeo قدم بعدی برای تشویق به عدم مصرف دخانیات و آگاهی‌رسانی در این خصوص هک کردن پیام های هشدار دهنده بر روی خود سیگارها با مضامین اقتصادی و سلامت خواهد بود. مترجم: صالح کمپانیمنبع: گاردینبر مبنای تحقیقاتی که اخیرا انجام شده است، پیام‌های هشداردهنده بر روی هر نخ سیگار می‌تواند به افراد مصرف کننده کمک کند تا مصرف این کالای آسیب‌رسان سلامت را ترک کنند.آرون دروندی ، از دانشگاه جیمز کوک کوئینزلند ، تحقیقاتی را پیرامون میزان کارایی روشهای فعلی و جدید کنترل دخانیات در ترغیب افراد به ترک یا عدم مصرف بر روی 2000 فرد سیگاری و غیر سیگاری انجام داد.همکاران پژوهشی در این تحقیق دریافتند که اگرچه تعداد قابل توجهی از شهروندان استرالیا در دهه های اخیر مصرف سیگار را کنار گذاشته‌اند، با این حال استراتژی های فعلی از جمله نصب پیام‌های هشدار بروی پاکت‌های سیگار کمتر در ترک این ماده موثر بوده است.نتایج این تحقیق نشان داد بیشتر مصرف کنندگان سیگار، نسبت به هشدارهای نصب شده بر روی پاکت‌های سیگار حساسیت خود را از دست داده‌اند. از سال 2010 تا کنون بر اساس قوانین بسته‌بندی در استرالیا هشدارهای لازم نسبت به مصرف دخانیات بر روی پاکت‌های سیگار نصب می‌شود. با وجود آنکه سیگاری‌ها افراد را به عدم مصرف این کالا تشویق می‌کنند اما به عقیده آن‌ها هشدارهای نصب شده بر روی پاکت‌ها تاثیر خاصی در عدم مصرف آن‌ها نداشته است.دروندی به گاردین استرالیا گفت: "این موضوع می‌تواند به دلیل مواجه بیش از اندازه در برابر یک پدیده باشد ." وی افزود :"اگر به تصویری منزجر کننده نگاه کنید در ابتدا تأثیر خواهد داشت ، اما بعد از بارها دیدن آن ، اثرگذاری خود را از دست خواهد داد.برچسب‌های هشدار بر روی بسته های سیگار تا حد زیادی بدون تغییر باقی مانده است. بررسی‌ها نشان داد نصب طرح‌های گرافیکی از بیماری‌های ریوی خطرناک مثل آمفیزم یا گانگرن روی پاکت‌های سیگار بسیار رایج است. با وجود آنکه این برچسب‌ها طراحی مناسبی داشته‌اند اما تکرار زیاد آن‌ها تاثیرگذاریشان را کم کرده است.به جای این نوع پیام‌ها کارشناسان پویش جدیدی را طراحی کردند. در این پویش آگاهی‌رسان پیام روی خود سیگار نصب می‌شود. روی سیگارها نوشته شده است" دقایق عمر من که می‌سوزد". فرد سیگاری پس از مواجه با این پیام متوجه خواهد شد سیگاری که کشیده است چند دقیقه از عمر او را کم خواهد کرد. نتایج به دست آمده کارایی این پویش خلاقانه را نشان داد.به عقیده دروندی: " میزان تاثیرگذاری این هشدار خلاقانه نسبت به برچسب روی پاکت‌ها، تقریباً دو برابر بیشتر بوده است. در این طرح ما شاهد بودیم طیف گسترده ای از مشارکت کنندگان از گروه های سنی و جمعیتی نسبت به تاثیرگذاری آن تاکید کرده‌اند."بر اساس اعلام مقامات، مصرف دخانیات در کشور استرالیا کاهش ملموسی داشته است. گزارش منتشر شده در سال 2016 از سوی انجمن ملی پیشگیری از مصرف دخانیات نشان داد مصرف این ماده در میان بزرگسالان 12/8 درصد بوده است. این آمار نسبت به سال 1995 به میزان 50 درصد کاهش داشته است.در ماه سپتامبر دولت فدرال میزان مالیات بر دخانیات را 12.5٪ افزایش داد. در سال 2020 نیز این مالیات افزایش خواهد یافت. گروه های ضد دخانیات مطالبه افزایش هزینه ها را به عنوان یک وعده انتخاباتی برای جلب آرای افراد غیر سیگاری به کار می‌برند.دروندی معتقد است که: " شکل جدید هشدارها در جلب حساسیت در میان جامعه هدف به منظور ترک مصرف دخانیات با آگاهی از اثرات مخرب مصرف این ماده بسیار موثر بوده است و با کمترین هزینه بیشترین تاثیرگذاری را داشته است."علاوه بر عوارض سلامت‌محور، تاکید بر هزینه‌های مصرف دخانیات برای فرد و جامعه موضوعی است که می‌تواند بر روی اقشار مختلف به ویژه افراد سیگاری به منظور ترک این ماده تاثیر قابل توجهی داشته باشد. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Sat, 05 Oct 2019 14:32:05 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%87-%D9%81%D8%A7%D8%A6%D9%88-%D8%AF%D8%B1-%D8%A2%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-r6sboid2vwsk طبق آمار سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل متحد (FAO) ، اکنون تعداد افرادی که به چاقی مبتلا هستند از اشخاصی که از سوء تغذیه رنج می برند پیشی گرفته است. رژیم های ناسالم و سبک زندگی بی تحرک اکنون بزرگترین عامل خطر برای ناتوانی و مرگ در بعد جهانی به شمار می‌آید.مترجم: صالح کمپانی منبع:biomedcentral.comدر حال حاضر تنوع غذایی رو به کاهش رفته است. افراد، بیشتر تمایل به مصرف تولیدات غذایی مانند فروارده‌های دامی و گوشتی پیدا کرده‌اند که این موضوع تغییرات اقلیمی و آلودگی زیست محیطی را تشدید کرده است. به مناسبت روز جهانی غذا در سال 2009، فائو تمامی ملت‌های جهان را به مصرف مواد غذایی سالم و سازگار دعوت کرده است.در حال حاضر بسیاری از مردم در سراسر جهان از عدم آگاهی، منابع و انگیزه در خصوص تغذیه سالم رنج می‌برند. برای گرامیداشت این روز شایسته است به منظور بالا بردن دانش خود نگاهی به منابع ثبت شده در ISRCTN بیندازیم.تغییر رویکردهای جوانانترجیحات و عادات غذایی کودکان در سال‌های اول زندگی شکل می‌گیرند. از این رو توجه به تغذیه سالم در کودکان نکته‌ای اساسی به شمار می‌‌آید. مطالعه FAN به بررسی رفتارهای تغذیه‌ای در بین کودکان 6 تا 12 سال می‌پردازد.در این بررسی مشحخص شد، پیروری از دستورالعمل‌های تغذیه‌ای در سطح پایینی قرار دارد. طوری که 0 % از 568 کودک در طی 7 روز مشاهده ، در سه وعده غذایی خود سبزیجات را لحاظ می‌کنند . علاوه بر این این تحقیق نشان داد کودکانی که در خانه غذا می خورند (بر خلاف گروهی که در مدرسه با همسالان یا یا به همراه خانواده غذای بیرون می‌خوردند) بیشتر سبزیجات، شیرینی و نوشابه مصرف می کنند.پروژه "غذا در مدرسه" در نروژ یک وعده ناهار رایگان سالم برای دانش‌آموزان 10 تا 12 سال در نظر گرفت. این کودکان پس از 6 ماه بیش از دیگران سبزی، میوه و ماهی را در وعده‌های غذایی خود ترجیح می‌دادند.در مطالعه بعدی، پیشرفت پایبندی به دستورالعمل‌های ملی نروژ در خصوص تغذیه سالم با آموزش و توانمند سازی "سفیران تغذیه " در مدارس مورد بررسی قرار گرفت.مطالعه دیگر در این کشور به دنبال راه‌هایی برای کاهش بدگمانی نسبت به غذاهای ناآشنا در دوران کودکی به ویژه در مهد کودک‌ها همچنین تشویق کودکان به خوردن انواع سبزیجات (پروتکل در BMC)است. در این طرح رژیم غذایی همچنین پرهیزات غذایی در کودکان زمانی ۳ تا ۴ اندازه‌گیری شد.در پژوهش "تپش قلب من" در مالزی بوفه‌های مدارس به عرضه میوه، سبزیجات و میان وعده سالم همچنین آب آشامیدنی رایگان اقدام نمودند. در این پژوهش عدد BMI، قطر کمر همچنین میزان مصرف مواد غذایی مورد ارزیابی قرار گرفت.توانمندسازی اقشار به حاشیه رانده شدهدر ایالات‌متحده، کودکان جوامع روستایی همچنین کودکان گروه‌های اقلیت قومی بیشتر در معرض چاقی قرار دارند. در یک برنامه امکان‌سنجی 11 هفته‌ای که در سکونت‌گاههای سرخپوستان به اجرا گذاشته شد، فاکتورهایی چون تشویق به فعالیت فیزیکی، میزان خواب همچنین کاهش زمان استفاده از تلویزیون و تلفن همراه برای گروه سنی 6 تا 9 سال مورد بررسی قرار گرفت.در مقایسه با دیگر کودکانی که فعالیت‌های رایج پس از مدرسه خود را انجام می‌دادند، نفرات شرکت کننده در طرح فوق کالری کمتری دریافت می‌کردند و سالم‌تر بودند. در حالی که گروه کنترل این مطالعه با افزایش ناسالم عدد BMI روبرو بودند، شرکت‌کنندگان در این طرح به وزن ایده‌آل دست یافتند.در مطاله OPREVENT بزرگسالان جوامع سرخپوست به عنوان اصلی‌ترین تامین کنندگان و خریداران مواد غذایی در مدارس، منازل و محل کار در امریکا مورد بررسی قرار گرفتند.در مطالعه آزمایشی این بررسی مشخص شد تنها به طور نسبی رفتارهای سلامت‌محور در شرکت کنندگان شکل گرفت. با این حال درس‌های به دست آمده از این پژوهش به به طراحی برنامه 2 OPREVENT انجامید که بر مبنای آن پروتکل BMC بهداشت عمومی تدوین گشت.در کره جنوبی سه مطالعه مداخله‌گرانه 12 هفته‌ای ترتیب داده شد که براساس آن‌ها آگاهی‌های لازم در خصوص رفتارهای پر خطری که کودکان را در معرض چاقی قرار می‌داد به خانواده‌ها انتقال داده شد.گرایش به سلامتی و کاهش وزنسازمان‌ها و نهادها این توانایی را دارند تا افراد به اتخاذ تصمیمات سالم‌تر هدایت نمایند. مطالعه‌ای که در انگلستان انجام گرفت نشان داد مقدار و میزان دسترسی کارمندان به مواد غذایی تا چه اندازه می‌تواند در سلامتی کارکنان موثر واقع شود.در اولین مرحله از این تحقیق، دسترسی به مواد غذایی سالم افزایش یافت و همزمان غذاهای پر کالری کمتر مورد عرضه قرار گرفت. در مرحله بعد از این طرح اندازه مواد غذایی پر کالری کمتر شد.در مطالعه‌ای دیگر که با بررسی پلتفورم خرید آنلاین دانشگاه آکسفورد(OLS) انجام گرفت، نشان داد که حرکت به سمت قرار گرفتن مواد غذایی کم چرب در صدر لیست خرید، انرژی به دست آمده از محل مصرف اسیدهای چرب ترانس را از 25% به 20% کاهش خواهد داد. (نتایج این پژوهش در نشریه بین المللی رفتارهای تغذیه‌ای و فعالیت فیزیکی به چاپ رسیده است.)همچنین تکنولوژی نیز می‌تواند به انگیزه بخشیدن به انجام رفتارهای سلامت‌محور کمک کند. یک مطالعه امکان‌سنجی نشان داد استفاده از نرم‌افزار ImpulsePal به کاربران این امکان را می‌دهد تا عادات بد غذایی شامل پر خوری و مصرف مواد غذایی ناسالم را با استفاده از این برنامه کنترل نمایند.سامانه دیگری بنام Ayogo به کاربران این امکان را می‌دهد که با ثبت وزن، میزان دریافتی مواد غذایی و فعالیت بدنی خود، با کاربران در محیط‌های اجتماعی در تعامل قرار گیرند. بر اساس مطالعه‌ای که در کلینیک bariatric آمریکا انجام شد افرادی که از این برنامه استفاده کردند، بعد از گذشت سه ماه در مقایسه با گروه کنترل به میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش وزن داشته‌اند. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Mon, 30 Sep 2019 13:59:56 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D9%85%DB%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%DA%A9%D9%86%D8%AF-zoijhopbjpos تحقیقات اخیر نشان می دهد افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند در شرایطی که با کمک ابزارهای فناوری محور مانند نرم‌افزارهای تلفن همراه تعداد قدم‌های خود را در طول روز ثبت کنند به طور ملموسی فعالیت بدنی را در خود افزایش می‌دهند.در این تحقیق 602 شرکت‌کننده که دارای اضافه وزن و چاقی بودند از ساعت‌های هوشمند و نرم‌افزارهای قدم شمار استفاده کرده و برای خود هدف تعیین کردند. پس از این شرکت‌کنندگان در 4 گروه طبقه‌بندی شدند: یک گروه تنها قدم‌های خود را می‌شمردند سه گروه باقیمانده در روند اجرای پژوهش علاوه بر شمارش قدم‌ها در فرایند بازی‌سازی با ابزارهایی چون تشویق، اهداء جایزه و یا رقابت مشارکت می‌کردند.این بازی که 24 هفته به طول انجامید، در پایان ، در هر سه گروه مبتنی بر بازی ها تعداد قدم های بیش‌تری نسبت به گروه کنترل که فقط قدم های خود را ثبت می‌کردند در پرونده خود ثبت کردند.بعد از گذشت 12 هفته از این تحقیق، بر اساس گزارشی که در ژورنال پزشکی JAMA به ثبت رسیده است، تنها افرادی که درگیر رقابت بودند برنامه را ادامه دادند.دکتر میتت پاتل ، سرپرست اصلی این پژوهش و مدیر واحد پزشکی Nudge در دانشگاه پنسیلوانیای فیلادلفیا به خبرنگار ما گفت: "ما دریافتیم که شرکت کنندگان بیشترین انگیزه را با رقابت به دست می‌آورند. رقابت نفرات را ترغیب می کند که عادت های مثبت را خود تقویت کنند.".پاتل از طریق ایمیل گفت: در طول کل دوره مطالعه نه ماهه ، میانگین شخصی که برای انجام بازی های مرحله شمارش با رقابت اختصاص داده شده است ، حدود 100 مایل بیشتر از افراد گروه کنترل بوده است.افراد شرکت کننده به طور متوسط 39 سال سن داشتند و به طور معمول چاق بودند و شاخص توده بدنی BMI آنها 30 بوده است. در شروع مطالعه آنها بطور متوسط روزانه 6100 تا 6300 قدم ثبت می کردند.با شروع مطالعه ، محققان از هر مشاركت كننده درخواست کردند كه هدف خود را برای افزایش تعداد قدم‌های روزانه خود تعیین نماید. شرکت کنندگان می توانند میزان با 33٪ ، 40٪ ، 50٪ یا حداقل 1.500 قدم رتا در برنامه افزایشی خود بگجانند.به عقیده پاتل گفت ، تعیین هدف قبلی می تواند به شرکت‌کنندگان كمك كند تا به این اهداف پایبند باشند.افراد گروه های بازی نیز در ابتدای هر هفته 70 امتیاز کسب می کردند و برای هر روز 10 مرتبه که هدف های روزانه خود را زده یا از دست می دادند 10 امتیاز را از دست می دادند یا از دست می دادند. علاوه بر این ، افراد در گروه های بازی ها می توانند براساس عملکرد خود هر هفته بر اساس سطح بالا یا پایین حرکت کنند.به افراد گروه های بازی در ابتدای هر هفته 70 امتیاز تعلق می‌گرفت. در پاین هر روز بر مبنای نزدیک شدن به هدف تعیین شده و یا فاصله گرفتن از آن ، 10امتیاز کسر یا اضافه می‌شد. در مجموع افراد در گروه های بازی می توانند براساس عملکرد خود هر هفته نمره مثبت یا منفی کسب نمایند.با پایان برنامه 24 هفته ای ، افرادی که در گروه بازی قرار داشتند ، به طور میانگین 920 قدم روزانه بیشتر از گروه کنترل در کارنامه خود ثبت کردند. همان‌طور که پیشتر گفته شد گروه کنترل تنها قدم‌ها را ثبت می‌کردند. این در حالی است که در گروه بازی ها با تشویق خانواده یا دوستان با 689 قدم روزانه بیشتر ثبت شد. علاوه بر این تیمی که در بازی و همکاری تیمی برای کسب جوایز شرکت می‌کردند به 637 قدم روزانه بیشتر دست یافته بودند.بعد از 12 هفته دیگر بدون هیچ گونه بازی ، افراد در گروه رقابت هنوز به طور متوسط 569 قدم روزانه بیشتر از شرکت کنندگان در گروه کنترل که فقط مراحل را شمارش می کردند ، ثبت کردند.این مطالعه به بررسی تاثیر فعالیت فیزیکی روزانه اضافه شده بر روی میزان کاهش وزن یا سایر مزایای سلامتی برای شرکت کنندگان نپرداخته است.به عقیده سرپرست این تحقیق علاوه بر استفاده از قدم شمارها راه‌های دیگری نیز وجود برای افزایش فعالیت فیزیکی وجود دارد.دکتر ایچیرو کاواچی ، محقق دانشگاه هاروارد T.H معتقد است: "ورزش به همراه دوست یا همسر برای دستیابی به یک هدف در مقایسه با انجام این کار به صورت انفرادی به طور قطع موثرتر خواهد بود."کاواچی در تکمیل صحبت‌های خود گفت: "اگر شما یک فرد بسیار سازمان یافته هستید ، می توانید حتی یک رقابت تیمی را در محل کار خود شروع کنید تا همه را ترغیب کنید تا از صندلی بلند شوند."دکتر دیوید گایر ، جراح ارتوپد و متخصص طب ورزشی در چارلستون ، کارولینای جنوبی ، که در این مطالعه شرکت نکرده است ، گفت: "بازی ها حتی در شرایطی که افراد رقبای خود را نمی شناسند ، کار می کند."او در ادامه می‌افزاید: "رقابت با شخص دیگری ، حتی اگر آن شخص را نشناسید ، می تواند سطح فعالیت شما را افزایش دهد." "همچنین برنامه های گوشی های هوشمند با ابزار بازی سازی وجود دارد که به شما امکان می دهد برای جوایز و حتی پول به رقابت بپردازید." شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Sat, 28 Sep 2019 15:02:43 +0330 https://virgool.io/diet-clinic/%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A2%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-yyug4uclvr9k با نزدیک شدن فصل پاییز، آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشت بچه‌ها به مدرسه زمان آن رسیده است که آشپزخانه خود را با غذاهای مغذی آماده کنید تا عملکرد درسی ، پیشرفت و سلامت کودک خود را ارتقاء دهید.روز خود را صحیح آغاز کنیدبراساس اعلام آکادمی طب اطفال ، تقریبا نیمی از خانواده های آمریکایی به طور مرتب از وعده صبحانه صرفنظر می کنند. خوردن صبحانه مغذی متشکل از پروتئین ، غلات کامل و میوه و سبزیجات می تواند باعث تقویت حافظه ،کسب نمرات بهتر و قدرت تمرکز کودک شما شود. گزینه های آسان مانند کورن فلکس (سریل) غلات سبوس دار به همراه شیر کم چرب و میوه ، تخم مرغ آب پز سفت با نان تست سبوس دار و میوه یا اسموتی میوه همچنین ماست با نان تست غلات کامل می تواند به شما کمک کند تا روز فرزندانتان سالم آغاز شود. هنگام تهیه صبحانه ، نان های سبوس دار و غلات ساخته شده با حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده میل کنید. با افزودن میوه می توانید غلات را به طور طبیعی شیرین کنید.به طور جمعی برای ناهار برنامه‌ریزی کنیداگر بچه‌ها در فرآیند تهیه غذا مشارکت داشته باشند ، احتمالاً بیشتر برای صرف وعده های غذایی از خود تمایل نشان خواهند داد. منوی غذای مدرسه را با هم مرور کنید و در روزهایی که غذای مدرسه باب طبع فرزند شما نیست، درمورد ناهار با او مشورت کنید. ناهار باید شامل پروتئین ، غلات ، حداقل یک میوه و مقدار کافی سبزیجات و یک نوشیدنی سالم باشد. به عنوان یک گزینه جایگزین برای ساندویچ های سنتی برای بچه‌ها لقمه بگیرید. این لقمه‌ها می‌تواند شامل یک تکه بوقلمون یک لایه پنیر و فلفل دلمه ای شیرین باشد. سالادهای کم حجم به همراه پنیر، غلات و حبوبات نیز جایگزین مناسبی می‌تواند باشد. تنوع مواد غذایی برای رژیم غذایی سالم بسیار اهمیت دارد. پس هر جا که امکان دارد با مواد غذایی گوناگون و سالم سفره‌هایتان رنگین کنید.میان وعده های سالم و رضایت بخشبعد از مدرسه وعده های غذایی باید مغذی باشد و گرسنگی را رفع کند. اما نباید اشتهای کودک شما را برای شام خراب کند. یک سیب را با یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی ، یک فنجان ماست با گرانول کامل یا کراکر غلات سبوس دار با پنیر یا میوه تازه با یک قاشق ماست امتحان کنید. در حالتی که فرزند شما قرار است در مدرسه غذا صرف کنند، تمام تنقلاتی را که در مدرسه عرضه می‌شود را بررسی کنید. این شامل بوفه مدرسه ، دوره گردان و فروشگاه‌های اطراف مدرسه می‌شود. شما باید انتخاب های سالم مانند میوه های تازه ، لبنیات کم چرب و آب آشامیدنی را مد نظر قرار دهید.کودکان خود را هیدراته کنیدکودکان خود را با یک بطری آب به مدرسه بفرستید. آن‌ها را به نوشیدن آب بیشتر تشویق کنید. برای اینکه بچه‌ها به نوشیدن بیشتر تشویق شوند در کنار حمل‌کننده آب، تکه‌های میوه شامل مرکبات و یا شاه‌توت قرار دهید. مراقب باشید انواع نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های انرژی‌زا در میان وعده و وعده‌های غذایی فرزند شما جا نگیرد. این نوشیدنی‌های سرشار از قند تا 60 درصد خطر چاقی کودک را افزایش ‌می‌دهد. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Mon, 23 Sep 2019 09:49:52 +0330 https://virgool.io/@iranncda/%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D9%85%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%AE%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%DB%8C%D8%B2%D9%87-uniatf-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-acqh1t5oewnb مرکز همکاری‌های میان بخشی سازمان ملل متحد برای کنترل و پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر (UNIATF) در یازدهمین گردهمایی سالیانه خود جوایزی را به اعضای ائتلاف جهانی علیه بیماری‌های غیر واگیر (NCD Alliance) به خاطر اقدامات برجسته سلامت‌محور آن‌ها اهداء خواهد کرد.اقدامات میان بخشی به منظور مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر (NCDs) همچنین حرکت در راستای اهداف توسعه پایدار (SDGs ) از سوی این دو عضو NCD Alliance یعنی ائتلاف سلامت کارائیب ) HCC) همچنین Salud-Hable از کشور مکزیک جایزه UNIATF را از آن این دو سازمان‌های مردم‌نهاد کرد.ائتلاف سلامت کارائیب ) HCC) برای حمایت‌ها و مشارکت در برگزاری نشست عالی سازمان ملل در خصوص بیماری‌های غیر واگیر در سال 2018 مورد تقدیر قرار گرفت. از دیگر اقدامات تحسین‌برانگیز این سازمان مردم‌نهاد پیگیری پویش حمایت‌طلبی استراتژیک (strategic advocacy campaign) بود که مسئولین حوزه کارائیب را به تنظیم لایحه اولویت‌های منطقه‌ای با در نظر گیری موضوع پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر تشویق کرد. مسئولین حوزه دریایی کارائیب به بسیاری از مطالبات جامعه مدنی در این کشور در مسئله سلامت پاسخ مثبت داده است و نقش مهم NGO های حوزه سلامت در این کشور به رسمیت شناخته شده است.سازمان مردم نهاد Salud-Hable از کشور مکزیک نیز به خاطر اقدامات خلاقانه خود در خصوص راه‌اندازی #VotoSaludable platform( پلتفورم رای سلامت) که با هدف تحت تاثیر قرار دادن مقوله سلامت در انتخابات جولای 2018 طراحی شده بود، برنده این جایزه گشت. این سازمان مردم‌نهاد پیش از انتخابات با بررسی‌ مطالب عنوان شده از سوی کاندیدهای انتخاباتی به این نتیجه رسید که موضوع مطالبه سلامت به ویژه پیگیری کاهش بار بیماری‌های غیر واگیر از سوی کاندیدهای انتخابات در سطح نامطلوبی قرار دارد. پلتفورم رای سلامت با هدف جلب کاندیداهای انتخابات به این موضوع همچنین برقراری ارتباط موثر با آن‌ها پس از ورود این افراد به مجلس طراحی شده بود. این پلتفورم به عنوان یک پویش مثال‌زدنی و خلاقانه از سوی جامعه مدنی خیلی زود توجه افکار عمومی را به خود جلب کرد و به یکی ا ز 5 کمپین اطلاع‌رسان برتر در مکزیک تبدیل شد.این جایزه قرار است روز 23 ستامبر 2019 در حاشیه چهل و هفتمین مجمع عمومی سازمان ملل متحد در نیویورک در جریان رویداد جانبی UNIATF به برگزیدگان اهداء گردد.گفتنی است این جایزه که پیش از این به سازمان‌ها و نهادهای دولتی تعلق می‌گرفت، امسال برای نخستین بار NGO ها نیز کاندید دریافت آن شدند. بدون تردید در نظر گیری سازمان‌های مردم نهاد به عنوان یکی از عناصر تاثیرگذار در سلامت کشورها می‌تواند مسیر تازه‌ای را در پیشبرد اهداف توسعه‌محور جهانی بگشاید. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Sat, 21 Sep 2019 11:26:00 +0430 https://virgool.io/@iranncda/%D8%A7%D8%B1%D9%85%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%87-%D8%A7%D9%85%D8%A7%DA%A9%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-inuagxkwthqv دولت ارمنستان امروز پیش نویس لایحه پیشگیری و کاهش آسیب های سلامت ناشی از مصرف محصولات دخانی را به تصویب رساند.با تصویب این قانون کشیدن سیگار در داخل ساختمان‌ها و فضاهای در بسته ممنوع خواهد شد. همچنین محدودیت های ویژه‌ای در وسایل حمل و نقل عمومی، زمین های بازی کودکان، مراکز درمانی، آموزشی و فرهنگی در نظر گرفته شده است. این قانون همچنین عرضه و تبلیغات محصولات دخانی را با محدودیت‌های مواجه خواهد کرد.آرسن توروسیان وزیر بهداشت ارمنستان، در جلسه هیئت دولت تصریح کرد: استعمال دخانیات به طور آشکاری بر سلامت، تأثیر منفی خواهد داشت. در این جلسه، نخست وزیر نیز با تاکید بر عزم دولت در راه مبارزه با استعمال دخانیات، گفت: در حال حاضر 80 درصد از اعضای دولت و 100 درصد استانداران سیگار نمی کشند که این یک شاخص مهم است. او افزود خود شخصا تا پایان 2004 مصرف کننده سیگار بوده است. اما بعد از آن مصرف این ماده را ترک کرده است.مصرف بالای دخانیات در ارمنستان، آمار مرگ و میر و آسیب‌های جدی سلامت را افزایش داده است و مشکلات اقتصادی و اجتماعی فراوانی را در پی داشته است.ارمنستان از جمله کشورهایی است که بار بیماری‌های غیر واگیر در آن سطح نگران کننده‌‍‌ای قرار دارد.هر سال 55 هزار مورد بیماری قلب و عروق در این کشور به ثبت می‌رسد. استعمال دخانیات یکی از عوامل خطر جدی ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق به حساب می‌آید. اجرایی‌سازی بسته سیاست ضد دخانیات موجب نجات جان هزاران نفر (7000) از جمعیت بالای 15 سال و بهبود سلامت عمومی خواهد شد. اجرایی سازی این بسته می‌تواند از هزاران مورد ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق همچنین بیماری‌های مغزی پیشگیری کند. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Wed, 18 Sep 2019 13:10:33 +0430 https://virgool.io/@iranncda/%D9%85%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-100-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%9B-%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D9%85%DB%8C%DA%AF%D9%88%DB%8C%D8%AF-omwfxzlrwy2f هانری دانتون در حالی که چند روز دیگر تولد صد سالگی خود را جشن می‌گیرد همچنان یکی از مربیان تاثیرگذار در سالن باله شهر به شمار می‌آید. او سه فاکتور رعایت رژیم غذایی مناسب، انجام فعالیت فیزیکی منظم و مثبت اندیشی را از فاکتورهای سلامت و طول عمر خود می‌داند. مترجم: صالح کمپانیمنبع: Today.comاو که روزگاری یکی از رقصنده‌های سرآمد بود، پس از بازنشستگی حرفه مربیگری را در پیش گرفت و در مدت کوتاهی در جایگاه سرمربی گری باله قرار گرفت. بسیاری از بالرین‌های سرشناس از نسل‌های مختلف از شاگردان او بودند.محققان در توضیح سلامت و طول عمر این مربی ورزش می‌گویند او بدن همچنین ذهن سالمی دارد. هانری برای خودش زندگی می‌کند و به خویشتن عشق می‌ورزد. این مربی باله بسیار سفر می‌کند. او برای پاییز برنامه سفر به آمریکای جنوبی را در برنامه دارد. سرمربی باله که به زودی به باشگاه صدتایی‌ها می‌پیوندد آنچنان در سلامت جسمی به سر می‌برد که در طول ده سال گذشته نیاز به مراجعه به پزشک را نداشته است.او که در دانشگاه Belhaven در جکسون می‌سی‌سی‌پی کرسی استادی حرکات موزن دارد، در سراسر ایالت به آموزش رقص می‌پردازد.هانری در واکنش به تعجب خبرنگاران نسبت به سبک زندگی خود به آن‌ها می‌گوید:«اینکه ما از بدنمان به عنوان با ارزش‌ترین دارایی خود حفاظت کنیم چیز عجیبی نیست. بدن ابزاری فوق العاده به حساب می‌آید که مراقبت از آن عقلانی‌ترین اقدامی است که می‌تواند از سوی ما انجام بگیرد.»او با مخالفت با تفکر بازنشتگی می‌گوید: « من می‌بینم افرادی که به سن بازنشستگی می‌رسند چطور دچار کسالت و انزوا می‌شوند. زندگی این افراد از معنی تهی می‌شود و در واقع به طور غیر مستقیم به استقبال مرگ می‌روند.» او در ادامه می‌افزاید: « من عاشق تدریس هستم. کودکان به من انرژی می‌دهند.»این مربی حرکات موزون فاکتورهای سلامت و طول عمر خود این چنین توصیف می‌کند:رژیم غذاییپس از آنکه سرطان خون هانری دانتون تشخیص داده شد او تصمیم به گیاه‌خواری گرفت. نزدیک به 50 سال است که آقای دانتون خود را گیاه‌خوار معرفی می‌کند. او در تشریح وضعیت خود می‌گوید: «برادر من نیز با این بیماری جان خود را از دست داد. من تا لب مرگ پیش رفتم. در آن دوره خیلی خوش شانس بودم که جان خود را از دست ندادم.»او مصرف گوشت قرمز، ماهی و مرغ را از آن دوره در 49 سالگی متوقف کرد. از آن زمان تا کنون هانری لب به گوشت نزده است.آقای دانتون غلات و حبوبات را در مرکز رژیم غذایی خود معرفی می‌کند. علاوه بر این او میوه و سبزیجات تازه مصرف می‌کند. عادت هر روزه نوشیدن آب هویج را هیچ موقع از یاد نمی‌برد. همچنین مصرف لبنیات از جمله شیر و پنیر را در برنامه روزانه خود داده است. هانری دانتون با وجودی که بعضی مواقع شکلات میل می‌کند اما هیچ موقع سراغ دیگر شیرینی‌های مصنوعی نرفته است.او مثل تمام انگلیسی‌ها نوشیدنی مصرف می‌کند. اما مصرف دیگر نوشیدنی‌های الکلی را از برنامه زندگی خود حذف کرده است.فعالیت فیزیکیبه عقیده دانتون او به عنوان یک مربی حرکات موزون با سطح بالای فعالیت فیزیکی طول عمر خود را مدیون این موضوع است. او می‌گوید: « به طور قطع بگویم ورزش پاسخی به تمام مشکلات به حساب می‌آید.»دانتون به خبرنگار می‌گوید: « پس از باله، شنا بهترین ورزش است.»بخشی از فعالیت بدنی روزانه او شامل کلاس‌های آموزش باله و تدریس حرکات موزون به هنرآموزان و ورزشکاران جوان می‌‍‌شود. علاوه بر این او یک عادت روزمره دارد که شامل ماساژ عمیق صورت هر روز صبح پس از برخواستن از خواب می‌شود. این ماساژ که گردش خون را در بافت صورت تسریع می‌کند، از کف سر آغاز شده و تا گردن، شانه، بازوها و پا نیز پیش می‌رود.« پیشنهاد میکنم با شست‌هایتان عضلات خود را عمیقا نوازش دهید!» «می‌بینید که این کار اثر خواهد داشت. من به زودی صد سالگی را رد می‌کنم و همچنان بدن سالمی دارم.»به این دلیل که ماساژ صبحگاهی او شامل چندین نوبت و بر روی قسمت‌های مختلف بدن می‌شود، دانتون در واقع روز خود را با یک تمرین تمرکزی آغاز می‌کند که سلامت ذهنی او را نیز تضمین می‌کند. بخشی دیگر از فعالیت‌های فیزیکی روزمره او در صبح‌ها شامل انجام حرکات کششی با کش مقاوم الاستیک می‌شود.پس از انجام این تمرینات ورزشی، او صبحانه را ساعت 11 میل می‌کند.چشم‌انداز مثبت زندگیهانری دانتون خود را یک مثبت اندیش معرفی می‌کند. به عقیده او این مثبت اندیشی یکی از دلایل اصلی طول عمر او به حساب می‌آید. او در این مورد به خبرنگار ما می‌گوید: « بدون شک هیچ چیز ارزش آن را ندارد که به خاطر آن افکار منفی بر زندگی شما غلبه کند و احساس بدبختی کنید.خلق و خوی ما وضعیت جسمانی ما را تعیین می‌کند. حال بد و افسردگی مادر تمام بیماری‌ها است. من برای افرادی که نا امیدی و افسردگی را تجربه می‌کنند واقعا تاسف می‌خورم.»او خود را یک شیفته یادگیری و آموختن معرفی می‌کند. بر خلاف بسیاری از همسالان خود که به ابزارهای فناوارنه فاصله می‌گیرند، دانتون هر روز با آیفون و لپتاپ بسیاری از کارهای روزمره خود را انجام می‌دهد. این مربی ورزش اینترنت را ابزار شگفت انگیز عصر ما توصیف می‌کند که توانسته است به شهروندان در جهت راحت‌تر شدن زندگی خدمات فراوانی را ارائه دهد.سبک زندگیدانتون به خبرنگار Today می‌گوید در طول زندگی فقط یک بار لب به سیگار زده است.« زمانی که در سال 1949 به آمریکا رسیدم، تقریبا همه سیگاری بودند. به همین خاطر فکر کردم باید من هم سیگار بکشم پس یک پاکت سیگار خریدم. با اولین کامی که به سیگار زدم چنان اذیت شدم که به خودم گفتم: من برای سیگار کشیدن ساخته نشدم »دانتون در طول 10 سال گذشته به پزشک مراجعه نکرده است. تنها چند سال قبل پس از انکه احساس سرما خوردگی می‌کرد سراغ تکنیسین مراقبت‌های اولیه سلامت رفته است.با فوت خواهر 92 ساله‌اش در سال گذشته می‌شود گفت اقوام خاصی ندارد. دانتون به تنهایی و مستقل زندگی می‌کند. پشت فرمان می‌نشیند. او هر روز علاوه بر شرکت در کلاس‌های باله وقت خود را با نوشتن زندگینامه خود می‌گذراند که به فصل 32 رسیده است. او چند وقت است به خاطر سفرهایش نوشتن را متوقف کرده است.هانری دانتون مربی باله مصاحبه خود را با خبرنگار Today اینطور به پایان می‌رساند: رسیدن به 100 سالگی دشوار نیست. فقط کافی است از بدنتان مراقبت کنید. این هدیه‌ای ارزشمند از جانب خداوند است. باید تا می‌توانیم هوای آن را داشته باشیم. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Tue, 17 Sep 2019 11:57:47 +0430 https://virgool.io/@iranncda/%D9%86%D8%B5%D8%A8-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%A8-%D8%A2%D8%B4%D8%A7%D9%85%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%B3%DB%8C%D8%B3%DA%A9%D9%88-w1klsshgi1ae در سانفرانسیسکو با استفاده از منابع حاصل از مالیات نوشابه گسترش دسترسی به آب آشامیدنی سالم در دستور کار قرار گرفته است. سانفرانسیکو- برای باز داشتن کودکان از مصرف نوشابه و دیگر نوشیدنی‌های شیرین صنعتی در معبار عمومی شامل پارک‌ها و مدارس سانفرانسیسکو شیرهای آب بیشتری نصب خواهد شد.شهردار سانفرانسیسکو روز دوشنبه در کنفرانس خبری اعلام کرد برای نصب 22 شیر آب جدید در سطح مدارس همچنین 14 شیر آب در پارک‌ها و دیگر فضاهای عمومی به بودجه‌ای در حدود 805000 دلار نیاز است.در حال حاضر در مجموع در این شهر در حدود 107 شیر آب فعال وجود دارد.بخشی از بودجه مورد نیاز در این طرح از مالیات بر نوشابه و دیگر نوشیدنی‌های شیرین صنعتی به دست آمده است. گفتنی است که از سال 2016 شهروندان سانفرانسیسکو به طرحی رای دادند که به موجب آن به ازای هر اونس ( در حدود 28 گرم ) نوشابه یک سنت مالیات از مصرف کننده دریافت خواهد شد. این طرح برای کم کردن مصرف نوشیدنی‌های شیرین به ویژه در بین کودکان اجرایی شده است.به اذعان مقامات سلامت سانفرانسیسکو زمانی این طرح می‌تواند کاربردی باشد که در ازای نوشیدنی‌های مضر و آسیب‌رسان سلامت جایگزین در دسترس وجود داشته باشد. در این شهر با اجرای طرح مالیات بر نوشیدنی‌های آسیب‌رسان سلامت منابعی به دست آمده است که با کمک آن‌ها می‌توان دسترسی کودکان را به آب آشامیدنی سالم تضمین نمود. کودکان سانفرانسیسکو پیش از آنکه به فکر نوشابه یا آب‌میوه‌های مضر بیفتند با شیر های آبی‌ مواجه می‌شوند که آن‌ها را سیراب می‌کند.کمیسیون خدمات عمومی سانفرانسیسکو نخستین بار در سال 2010 با هدف افزایش دسترسی عمومی به آب آشامیدنی سالم همچنین استفاده از فلاکس آب شخصی به جای خرید بطری‌های پلاستیکی طرح نصب شیرهای آب را در این شهر در دستور کار قرار داد.مدیر اجرایی این طرح هارلان کلی معتقد است: « در این طرح نه تنها شهروندان – به ویژه جوانان- به جایگزین سالم‌تری به نسبت نوشابه و دیگر نوشیدنی‌های شیرین دسترسی خواهند یافت بلکه با کم شدن مصرف بطری‌های پلاستیکی به میزان چشم‌گیری می‌توان به حفظ محیط زیست نیز یاری رسانید.» شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Wed, 04 Sep 2019 13:44:41 +0430 https://virgool.io/@iranncda/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A2%D9%84%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D9%BE%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D9%86%D8%AF-bf1fhjwstov7 افراد در سنین بین 30 تا 40 سالگی باید برای حفاظت از سلامت ذهنی خود در سال‌های میان‌سالی، فشار خون خود را جدی بگیرند. در واقع ضمانت مغز سالم در سنین پس از 50 سالگی به توجه به فشار خون در سنین جوانی بستگی خواهد داشت.بر مبنای یک پژوهش 500 فرد متولد 1946 که فشار خون بالای این افراد تشخیص داده شده بود، در سال‌های میانی عمر خود با مشکلاتی چون انقباض مغزی و تخریب رگ‌های خونی مواجه شده بودند.محققین بر این باورند که فشار خون بالا در دوره حساس 30 تا 40 سالگی می‌تواند فرایند آسیب مغزی را شدت بخشد.این اولین باری نیست که تحقیق بر روی ارتباط افزایش فشار خون در سنین میان‌سالی و خطر زوال مغزی (دمانس) انجام می‌شود. دانشمندان به دنبال یافتن دلایل احتمالی این پدیده هستند. در جریان مطالعه که در نشریه لنست نورولوژی به چاپ رسیده است، عدد فشار خون همچنین اسکن مغزی شرکت کنندگان ثبت گردید.این تحقیق نشان داد، فشار خون بالا در سنین 36 تا 43 سالگی با انغباض مغزی ارتباط نزدیکی دارد.تسریع در آسیبزمانی که افراد پا به سن می‌گذارند، به صورت طبیعی انقباض مغزی تا حدودی در آن‌ها افزایش خواهد یافت. اما این موضوع در افرادی که از بیماری‌های مغزی رنج می‌برند بیشتر خواهد بود.با وجود اینکه این تحقیقات علائم اختلالات شناختی را نشان ندادند، با این حال به گفته پژوهشگران انقباض مغزی فرایند این اختلالات را شدت می‌بخشد. برای این منظور زندگی افراد شرکت کننده در این تحقیق در بازه زمانی معین به منظور یافتن شواهد مورد نظارت قرار می‌گرفت.پروفسور جاناتان اسکات، متخصص بالینی مغز و اعصاب در انستیتوی عصب‌شناسی کوئین اسکوئر که هدایت تیم تحقیقات را به عهده داشت می‌گوید: « فشار خون بالا در سنین 43 تا 53 سالگی ارتباط نزدیکی با گرفتگی و صدمه به رگ‌های مغزی در 70سالگی خواهد داشت. این گرفتگی‌ را سکته خفیف می‌نامند.به عقیده این پژوهشگر حتی در سال‌های پس از 30 سالگی نیز فشار خون بالا می‌تواند آسیب به رگ‌های مغزی را در دهه‌های بعدی زندگی تسریع نماید. نظارت و مداخله در وضعیت فشار خون ضامن حفظ سلامت مغزی در سال‌های بعدی زندگی خواهد بود. برای این منظور باید در این سنین شهروندان بر روی موضوع فشار خون حساسیت بیشتری از خود نشان دهند.پروفسور اسکات به خبرنگار سلامت بی بی سی بین الملل گفت: در حال حاضر آزمایشات سلامت NHS از 40 سالگی آغاز می‌شود. جذب این پروژه در حدود 50% بوده است. بر اساس ارزیابی‌های انجام شده مراقبت‌های سلامت باید از سنین پایین‌تر یعنی از 30 سالگی انجام بگیرد.پل لسن متخصص قلب و عروق در دانشگاه آکسفورد تصریح کرد: « ما می‌دانیم در بعضی از موارد افرادی که با مشکل فشار خون دست به گریبان باشند مغز آن‌ها در سال‌های بعدی ساختاری متفاوت خواهد یافت. موضوعی که به دغدغه جامعه پزشکی تبدیل شده است این است که چگونه با کنترل فشار خون سلامت ذهنی را در سنین بالاتر تضمین نماییم. »به اعتقاد این پژوهشگر آلترنانیو این شرایط می‌تواند پیشگیری پیش از وقوع صدمات مغزی و به موجب آن بروز بیماری‌های حاد باشد. برای این منظور باید از 30 سالگی موضوع فشار خون جدی گرفته شود.بر اساس یافته‌های این پژوهش بازه سنی 40 تا 50 سالگی یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی افراد به حساب می‌آید که سلامت و یا درگیری با بیماری‌ها از جمله بیماری‌های مغزی ارتباط نزدیکی با توجه به شاخص‌های سلامت از جمله فشار خون افراد در این سن خواهد داشت.دکتر کارول راتلج یکی از مدیران این پروژه تحقیقاتی می‌گوید: « فشار خون بالا یکی از عوامل خطر جدی برای ابتلا به دمانس در سنین پیری به حساب می‌آید. با این حال با کنترل و مراقبت نسبت به این پدیده می‌توان به راحتی از صدمات مغزی پیشگیری کرد.یکی از نتایج این تحقیق آن است که با پیشگیری و توجه بیشتر به موضوع فشار خون می‌توان جمعیت سالمند سالمتر با هزینه‌های درمانی پایین‌تری در آینده شاهد بود.بر مبنای این دیدگاه باید موضوع فشار خون به صورت جدی حتی برای افرادی که سال‌های نخست میان‌سالی خود را پشت سر می‌گذرانند در نظر گرفته شود. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Sun, 25 Aug 2019 09:40:37 +0430 https://virgool.io/@iranncda/%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D9%87-%D9%86%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%AF%D9%86%DB%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%AA%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%B4%D8%AF-axpyxq7yamw4 وزیر بهداشت باهاما خبر از ممنوعیت عرضه نوشیدنی‌های شیرین شده صنعتی داد. به گفته دکتر دوان ساندز این محدودیت در 80 منطقه در سراسر کشور اجرایی خواهد شد.منبع: tribune242.comمترجم: صالح کمپانی وزیر بهداشت در مصاحبه با تریبون با بیان جزییات آخرین بررسی‌های صورت گرفته در خصوص بیماری‌های غیر واگیر که با مشارکت انجمن سلامت پان آمریکا در باهاما انجام گرفت شرایط در این کشور را نگران‌کننده توصیف کردروز پنجشنبه در جریان سخنرانی خود در کنگره ملی جوانان پیشگام سلامت، دکتر هوبرت مینیس از عظم دولت در خصوص مبارزه با چاقی خبر داد. او در سخنرانی خود تاکید کرد:«کودکان سالم زیر بنای یک جامعه پایدار و سالم را خواهند ساخت از همین رو دولت باهاما برنامه‌های خود را در خصوص مبارزه جدی با پدیده چاقی در میان کودکان و نوجوانان از جمله خطراتی که مصرف نوشیدنی‌های شیرین به وجود می‌آورد را آغاز کرده است.»بر اساس اعلام دفتر دکتر ساندز نخستین مرحله از اجرای این طرح با اعمال ممنوعیت در فروش نوشیدنی‌های شیرین پس از ماه اکتبر انجام خواهد گرفت.پیش‌بینی‌ها حاکی از آن است که این طرح با واکنش‌های منفی نیز روبرو گردد. احتمالا از سوی برخی گروه‌ها اعتراضاتی در این خصوص انجام بگیرد. اما به گفته دکتر ساندس:« چنانچه ما به فکر کسب نتیجه از طرح‌های سلامت‌محور هستیم باید به طور جدی رفتارهایی که نتایج منفی برای سلامت به دنبال دارد را تغییر دهیم. .»هم‌اینک فروش نوشیدنی‌های شیرین در مدارس باهاما ممنوع شده است با این حال دانش‌آموزان از فروشندگان مغازه‌های مجاور می‌توانند این نوشیدنی‌ها را تهیه کنند که نتایج طرح را با شکست مواجه خواهد کرد.در جریان این طرح در مرحله نخست جلسات توجیهی برای فروشندگان دارای مجوز، به منظور آشنایی آن‌ها با مفهوم تغذیه سالم و لزوم عدم عرضه کالاهای آسیب‌رسان سلامت به ویژه نوشیدنی‌های شیرین صنعتی برگزار گردید. با این حال برخی از فروشندگان همچنان بدون در نظر گرفتن آیین‌نامه‌های تعریف شده، اقدام به فروش این محصولات در مجاورت مدارس می‌کنند. این موضوع نشان می‌دهد باید ممنوعیت‌های جدی را در این خصوص در نظر گرفته شود.پس از ممنوعیت عرضه نوشیدنی‌های شیرین صنعتی به گفته دکتر ساندز این طرح در حال حاضر به دنبال ممنوعیت کامل عرضه کلیه تنقلات شامل چیپس، شکلات و.. در معابر عمومی نخواهد بود.وزیر بهداشت در توضیح این طرح بیان داشت : «ما نوشیدنی‌های شیرین را دشمن شماره 1 بهداشت عمومی می‌دانیم پس از مقابله با این پدیده و کسب اطمینان از نتایج مثبت طرح به سراغ چربی‌های ترانس و دیگر عوامل تهدید کننده سلامت خواهیم رفت. با این وجود من طرفدار دخالت‌های گسترده دولتی نیستم. باید به دنبال آن باشیم که برنامه‌های ما ترکیبی از تدوین سیاست‌گذاری و آموزش باشد. این آموزش‌ها زمانی که با اعمال محدودیت‌ها همراه شود می‌توان به موفقیت طرح‌ها امیدوار بود.»در حال حاضر، معاونت‌های مختلف وزارت بهداشت طرحی را پیش می‌بردند که طی آن با اعمال مالیات خریداران را نسبت به مصرف نوشیدنی‌های شیرین صنعتی بی‌میل کنند و هزینه‌های مربوط به بیمه سلامت را نیز تامین کنند. اخذ این مالیات در سال جدید احتمالا اجرایی خواهد شد اما سیاست‌های مالیاتی دولت بسیار کلی است و امکان تدوین برنامه مالیاتی جدید نیز وجود ندارد.در توضیح این طرح دکتر ساندس می‌گوید: چه شما با رویکردهای انجام گرفته موافق باشید و چه نه، موضوع بیماری‌های غیر واگیر باید به صورت جدی مورد توجه قرار گیرد. البته این به این معنی نیست که اقدامات بازدارنده و اعمال ممنوعیت به منظور کاهش مصرف کالاهای ناسالم در دستور قرار نگیرد. سال گذشته وزارت بهداشت با اجرایی‌سازی یک طرح با عنوان گام هوشمند، روشی را برای مبارزه و رصد وضعیت بیماری‌های غیر واگیر را به عنوان اصلی‌ترین عامل مرگ و میر طرح ریزی کرد.در این طرح که با مشارکت سازمان‌های سلامت منطقه‌ای انجام شد، پژوهشی کلید خورد که در آن 36000 شهروند بالای 18 سال مورد مصاحبه و معاینه قرار گرفتند. در این طرح علاوه بر ثبت عدد فشار خون شرکت کنندگان، میزان قند و کلسترول شرکت کنندگان نیز ثبت شد. نتایج به دست آمده با اطلاعات ثبت شده در سال 2012 جهت انجام ارزیابی‌های لازم در خصوص وضعیت سلامت کشور مقایسه شد. حجم داده‌های به دست آمده از نظر آماری جهت بیان وضعیت سلامت در باهاما می‌تواند قابل قبول باشد. با مقایسه نتایج سال‌های 2005 و 2012 با وضعیت فعلی ، شرایط نا امید کننده ارزیابی شده است.وضعیت فعلی و آمارهای به دست آمده لزوم اقدام فوری در خصوص سونامی خانه‌مان برانداز بیماری‌های غیر واگیر را اجتناب ناپذیر می‌کند. بخشی از مشکل آن است که مردم به عنوان گروهی که بیشترین هزینه را در بحث بیماری‌های غیر واگیر پرداخت می‌کنند، کمترین توجه و مراقبت را در این خصوص انجام می‌دهند. شهروندانی که تخت‌های بیمارستان‌ها را برای درمان دیابت، سرطان و بیماری‌های قلب و عروق اشغال می‌کنند کسانی هستند که بیشترین میزان نوشیدنی‎‌های شیرین و خوراکی‌های ناسالم را مصرف می‌کنند. شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر شبکه ملی پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر Wed, 21 Aug 2019 13:51:06 +0430