<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های مشاوره</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@m_15265164</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-04-15 08:33:46</pubDate>
        <image>
            <url>https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg</url>
            <title>مشاوره</title>
            <link>https://virgool.io/@m_15265164</link>
        </image>

                    <item>
                <title>ماسک مو عسل برای ترمیم موهای آسیب دیده</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D9%85%D9%88-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%D9%85%DB%8C%D9%85-%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%87-dgqyqqoguqtm</link>
                <description>ماسک مو عسل برای موهای آسیب دیدهفواید عسل برای مو:فولیکول های مو را تقویت کرده و باعث تحریک رشد مو می شود.با آبرسانی و بازگرداندن رطوبت به مو خشکی و وزی مو را برطرف می کند.ریزش مو را کنترل می کند و در پرپشت شدن موها موثر است.موها را براق و درخشان می کند.باعث جلوگیری از سفیدی موها می شود.موها را نرم و صاف می کند.با پروتئین رسانی به مو موجب ترمیم رشته های ضعیف و شکننده ی مو می شود.خاصیت آنتی باکتریال دارد که موجب تمیزی مو و پوست سر می شود.برای رفع شوره ی سر مفید است.التهاب پوست سر را برطرف می کند.باعث تغذیه ی موها و پوست سر می شود.عسل سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی است که از آسیب موهای شما جلوگیری می کند و برای سلامت مو و پوست سر مفید هستند.موجب ضخیم شدن مو می شود .انواع ماسک مو عسل:۱٫ ماسک مو عسل و روغن زیتون:خواص:تغذیه کننده پوست سر و مونرم کننده و برطرف کننده وزی موآبرسانی و حفظ رطوبت مودرخشش مومواد لازم:نصف فنجان عسلیک چهارم فنجان روغن زیتونطرز تهیه و روش استفاده:عسل و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید.۳۰ ثانیه در ماکروویو قرار دهید.ماسک را روی پوست سر و موهایتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید.با یک کلاه پلاستیکی سر خود را بپوشانید و ۳۰ دقیقه صبر کنید.سپس با آب ولرم و شامپو بشویید.برای نتیجه ی مطلوب ۲ بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.۲٫ ماسک مو عسل و موز:خواص:تغذیه کننده عمیق پوست سر مونرم کننده طبیعیآبرسانی مومواد لازم:دو عدد موز رسیدهنصف فنجان عسلیک چهارم فنجان روغن زیتونطرز تهیه و روش استفاده:موزها را به خوبی له کنید.عسل و روغن زیتون را به آن اضافه کرده و خوب مخلوط تا یک خمیر یک دست ایجاد شود.به پوست سر و موهای خود بمالید و ماساژ دهید.۲۰-۳۰ دقیقه صبر کنید سپس آبکشی کنید.برای نتیجه ی بهتر هفته ای ۱ بار از این ماسک استفاده کنید.۳٫ ماسک مو عسل و تخم مرغ:خواص:تقویت فولیکول های مو برای افزایش رشد موتغذیه مودرمان شوره سرکاهش ریزش مومواد لازم:دو عدد تخم مرغنصف فنجان عسلطرز تهیه و روش استفاده:تخم مرغ ها و عسل را به خوبی با هم مخلوط کنید تا یک دست شود.ماسک را روی پوست سر و موهاییتان بمالید و به خوبی ماساژ دهید.موهای خود را با کلاه پلاستیکی بپوشانید.۲۰ دقیقه منتظر بمانید سپس با آب ولرم و شامپو بشویید.بهتر است در ماه ۳-۴ بار از این ماسک استفاده کنید.۴٫ ماسک مو عسل و آووکادو:خواص:سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی که از آسیب دیدن مو جلوگیری می کند.خشکی مو را برطرف می کند و باعث بازگرداندن رطوبت به موها می شود.پوست سر و مو را به طور عمیق تغذیه می کند.مواد لازم:یک عدد آووکادوی رسیدهنصف فنجان عسلطرز تهیه و روش استفاده:آووکادو را به خوبی له کنید تا به شکل یک پوره دربیاید.عسل را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا یک دست شود.ترکیب را به خوبی روی پوست سر و موهای خود بمالید.۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند.سپس با آب سرد و شامپو شست و شو دهید.حداقل ۱ بار در هفته از این ماسک برای نتیجه ی مطلوب استفاده کنید.۵٫ ماسک مو عسل و ماست:خواص:جلوگیری از ریزش موافزایش ضخامت مودرمان شوره سرتحریک رشد مومواد لازم:یک فنجان ماستنصف فنجان عسلطرز تهیه و روش استفاده:ماست و عسل را با هم مخلوط کنید تا ترکیبی یک دست ایجاد شود.آن را روی پوست سر و تمام قسمت های مو بمالید.۲۰ دقیقه منتظر بمانید.سپس موهای خود را با آب ولرم و شامپو بشویید.حداقل یک بار در هفته برای دستیابی به نتیجه ی بهتر از این ماسک استفاده کنید.۶٫ ماسک مو عسل و روغن نارگیل:خواص:سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای فولیکول های مو است که باعث رشد و تقویت مو می شود.ترمیم موهای آسیب دیدهحفظ رطوبت مومواد لازم:نصف فنجان عسلنصف فنجان روغن نارگیلطرز تهیه و روش استفاده:روغن نارگیل و عسل را با هم مخلوط کنید.روی پوست سر و موها ی خو بمالید و به آرامی ماساژ دهید.۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند.سپس با آب سرد و یک شامپو ی ملایم آن را بشویید.برای رسیدن به نتیجه ی دلخواهتان این کار را حداقل ۲ بار در هفته تکرار کنید.۷٫ ماسک مو عسل و آلوئه ورا:خواص:درمان شوره سررفع خشکی و وزی موتحریک رشد موپرپشتی موخارش و التهابات پوست سر را برطرف می کند.مواد لازم:یک قاشق غذاخوری عسلدو قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورادو قاشق غذا خوری ماستیک قاشق غذاخوری روغن زیتونطرز تهیه و روش استفاده:همه ی مواد را با هم مخلوط کنید تا ترکیب یک دستی ایجاد شود.آن را روی پوست سر و همه ی قسمت های مو بمالید و به خوبی ماساژ دهید.۲۰-۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند.سپس با آب سرد و شامپو شست و شو دهید.حداقل هفته ای ۱ بار از این ماسک می توانید استفاده کنید.۸٫ ماسک مو عسل و مایونز:خواص:به تقویت و سلامت مو کمک می کند.منبع غنی از روغن ها و اسید چرب است که حضور آن ها برای رشد مو بسیار ضروری است.مواد لازم:یک فنجان سس مایونزیک عدد آووکادوی رسیدهیک قاشق غذاخوری عسلطرز تهیه و روش استفاده:آووکادو را در یک کاسه کنید.سس مایونز و عسل را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید تا یک دست شود.ماسک را روی پوست سر و موهایتان بمالید.۳۰ دقیقه صبر کنید.سپس آنرا با آب ولرم و شامپو بشویید.حداقل یک بار در هفته از این ماسک برای دستیابی به نتیجه ی مطلوب استفاده کنید.۹٫ ماسک مو عسل و جو دوسر(پرک):خواص:کنترل چربی مو و پوست سرهر گونه آلودگی و کثیفی را از پوست سر پاک می کند.موها را صاف و براق می کند.مواد لازم:دو قاشق غذاخوری جو دو سریک قاشق چایخوری عسلیک قاشق غذاخوری ماستطرز تهیه و روش استفاده:مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر یک دست ایجاد شود.ماسک را روی پوست سر و موی خود بمالید و به خوبی ماساژ دهید.۲۰- ۲۵ دقیقه صبر کنید.سپس با آب ولرم و شامپو بشویید.حداقل ۲ بار در هفته از این ماسک روی موهایتان بمالید.۱۰٫ ماسک مو عسل و آب:خواص:آبرسانی و حفظ رطوبت پوست سر و موافزایش ضخامت موافزایش رشد موموها را نرم و براق می کند.مواد لازم:نصف فنجان عسلیک سوم فنجان آبطرز تهیه و روش استفاده:عسل و آب را با هم مخلوط کنید.آن را روی پوست سرو مو بمالید و به آرامی ماساژ دهیدیک تا دو ساعت روی موهایتان بماند.سپس با آب و شامپو بشویید.هفته ای یک بار از این ماسک استفاده کنید.۱۱٫ ماسک مو عسل و شیر نارگیل:خواص:حفظ رطوبت پوست سر و موبهبود موهای آسیب دیدهضخیم شدن مومواد لازم:دو قاشق غذاخوری عسلچهار قاشق غذاخوری شیر نارگیلطرز تهیه و روش استفاده:مواد را به خوبی مخلوط کنید تا یک مایع یک دست ایجاد شود.ماسک را به پوست سر و موها بمالید و ماساژ دهید.یک ساعت منتظر بمانید.سپس با آب سرد و شامپو بشویید.برای رسیدن به نتیجه ی بهتر هفته ای یک بار از این ماسک استفاده کنید.۱۲٫ ماسک مو عسل و سرکه سیب:خواص:موها را نرم و صاف می کند.باعث رفع عفونت های باکتریایی و قارچی از پوست سر می شود.مواد لازم:پنج قاشق غذاخوری سرکه سیبدو قاشق غذاخوری عسلطرز تهیه و روش استفاده:عسل و سرکه سیب را مخلوط کنید تا یک دست شود.ماسک را روی پوست سر و موها بمالید و به آرامی ماساژ دهید.۴۵ دقیقه روی موهایتان بماند.با آب سرد و شامپوی ملایم بشویید.برای نتیجه مطلوب هفته ای یک بار این ماسک را روی موهایتان بمالید.۱۳٫ ماسک مو عسل و روغن کرچک:خواص:درمان ریزش موضخیم و پرپشتی مونرم کننده و مرطوب کننده مودرخشش مومواد لازم:دو قاشق غذاخوری عسلسه قاشق غذاخوری روغن کرچکچهار یا پنج قطره آبلیموطرز تهیه و روش استفاده:همه ی مواد را با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب یک دست ایجاد شود.آن را روی پوست سر و موهای خود بمالید و ۵ دقیقه ماساژ دهید.یک ساعت صبر کنیدبا آب ولرم و شامپو ماسک را از روی موهایتان به خوبی بشویید.هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید.۱۴٫ ماسک عسل ، سیب زمینی و زرده تخم مرغ:خواص:درمان عالی برای رشد مجدد موضخیم و پرپشتی مونرم کننده طبیعی موبهبود موهای آسیب دیدهمواد لازم:سه قاشق غذاخوری آب سیب زمینییک زرده تخم مرغدو قاشق غذاخوری عسلطرز تهیه و روش استفاده:سیب زمینی را به خوبی بشویید ، پوست بگیرید.سپس رنده کنید و آن را از یک صافی عبور دهید تا آب آن جدا شود.سه قاشق از آب سیب زمینی را با عسل و زرده تخم مرغ به خوبی مخلوط کنید.ماسک را به پوست سر و موها ی خود بمالید و ماساژ دهید.بعد از یک ساعت با آب ولرم و شامپو بشویید.برای نتیجه مطلوب هفته ای یک بار از این ماسک استفاده کنید.۱۵٫ ماسک مو عسل و شیر:خواص:موها را نرم و صاف می کند.خشکی و وزی مو را بر طرف می کند.عفونت های پوست سر را از بین می برد.کنترل چربی مو و پوست سرمواد لازم:دو قاشق غذاخوری عسلیک فنجان شیرطرز تهیه و روش استفاده:شیر و عسل را هم بزنید تا یک دست شود.آن را روی پوست سر و موها بمالید و ماساژ دهید.بیست دقیقه روی موهایتان بماند.با آب ولرم آبکشی کنید.هفته ای یک بار از این ماسک برای نتیجه ی بهتر استفاده کنید.۱۶٫ ماسک عسل، دارچین و روغن زیتون:خواص:کنترل شوره سرروشن کننده رنگ موتحریک رشد موتغذیه کننده مو و پوست سرآبرسانی مومواد لازم:یک قاشق غذاخوری عسلیک قاشق غذاخوری پودر دارچینیک فنجان روغن زیتونطرز تهیه و روش استفاده:همه ی مواد را با هم مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید تا یک ترکیب یک دست ایجاد شود.ماسک را روی پوست سر و همه ی قسمت های مو بمالید.۱۰-۱۵ دقیقه صبر کنید (اگر می خواهید رنگ موهایتان روشن تر شود باید ۶ ساعت روی موها بماند)سپس با شامپو آبکشی کنید.هفته ای یک بار از این ماسک را روی موهایتان بمالید.ماسک کراتینه و درمان خشکی و موخوره مو بایوفل کانادا مدل آلتراشاین:ماسک کراتینه مو و درمان خشکی و موخوره مو بایوفل کانادا مدل آلتراشاین رطوبت رسانی به مو کرده و ترکیبات پروتئین کراتین را به مو می رساند.ماسک مو کراتینه و درمان خشکی و موخوره مو بایوفول کانادا مدل آلتراشاین احیاء کننده نقاط ضعیف مو بوده و حالت طبیعی مو را احیاء می کند.ماسک کراتینه مو بایوفول کانادا ساقه مو را نیز ترمیم می کند و براق کننده و لخت کننده موهای مجعد و وز نیز می باشداین ماسک  ترمیم کننده مو ، خشکی مو را به صورت کامل از بین می برد. ماسک کراتینه و براق کننده مو بایوفول کانادا تارهای مو را تقویت کرده ، موخوره مو را به صورت عمقی درمان می کند.ماسک کراتینه و درمان خشکی و موخوره مو بایوفل کانادا  مذل آلتراشاین</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 15:26:07 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>درمان ریزش مو با آب پیاز قرمز</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%D8%A2%D8%A8-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D9%82%D8%B1%D9%85%D8%B2-bo7ivehjojv4</link>
                <description>درمان ریزش مو با آب پیاز قرمزهمه ما کم‌وبیش در مورد خواص پیاز برای سلامتی شنیده‌ایم اما زمان آن فرارسیده که با یکی دیگر از مزایای عجیب پیاز یعنی تأثیر آن در تقویت مو آشنا شویم. محققان طی آزمایش‌هایی که بر روی مواد مؤثره پیاز انجام داده‌اند به این موضوع پی برده‌اند که ترکیبات موجود در پیاز قادرند التهاب در ریشه و فولیکول‌های مو را کاهش دهند. این مکانیسم درواقع همان مکانیسم لیزر درمانی و بعضی داروهای خوراکی ریزش مو است که با کاهش التهاب در ریشه مو به رشد مجدد موها و پرحجم شدن آن‌ها کمک می‌کنند. هدف از این مقاله ارائه ارتباط بین آب پیاز و تقویت مو و سلامت موها است.آیا آب پیاز برای رشد مو مؤثر است؟مطالعات علمی نشان می‌دهند که آب پیاز از راه‌های مختلفی به کاهش ریزش مو کمک می‌کند. پیاز سرشار از گوگرد است، که عنصری ضروری برای بدن به شمار می‌رود. گوگرد در اسیدهای آمینه که اجزای تشکیل‌دهنده پروتئین‌ها هستند، یافت می‌شود. پروتئین‌ها به‌ویژه کراتین که غنی از گوگرد است برای داشتن موهای سالم حائز اهمیت هستند.هنگامی‌که پوست سر را با آب پیاز ماساژ می‌دهیم گوگرد موردنیاز برای تقویت ریشه مو تأمین‌شده و ازاین‌رو احتمال ریزش مو کمتر می‌شود. علاوه بر این، گوگرد موجود در پیاز در تولید کلاژن نقش کلیدی دارد و کلاژن نیز به سهم خود به تولید سلول‌های پوستی سالم و رشد مو کمک می‌کند. همچنین اعتقاد بر این است که آب پیاز در تقویت گردش خون موضعی مؤثر است. استفاده از آب پیاز برای مو و پوست سر می‌تواند خون‌رسانی به فولیکول‌ های مو را افزایش دهد که به‌نوبه خود رشد مو را بهبود می‌بخشد.یک مطالعه معتبر در سال ۲۰۰۲ با هدف پی بردن به مکانیسم تأثیرگذاری آب پیاز در تقویت مو انجام شد. در این تحقیق مشخص شد که آب پیاز برای تقویت مو مفید است و در مردان تأثیری بیشتری نسبت به زنان دارد. با این همه، تحقیقات بیشتری در مورد چگونگی عملکرد آب پیاز و فواید آن برای رشد مو لازم است چراکه بیش از دو دهه از مطالعه ذکرشده سپری‌شده و تحقیقات جدیدی در این زمینه در دسترس نیست.آب پیازچه مزایایی برای سلامت مو دارد؟آب پیاز در کاهش ریزش مو مؤثر است و گاهی نیز درخشندگی و جوانی را به مو بازمی‌گرداند. همچنین آب پیاز از سفیدی زودرس موها جلوگیری کرده و شوره سر خفیف را درمان می‌کند. مهم‌ترین مزایای آب پیاز برای مراقبت از مو شامل موارد زیر است:تأثیر نسبی در درمان آلوپسی (طاسی)درمان خارش، التهاب و خشکی پوست سرکاهش ریزش مودرمان شوره سر خفیفجلوگیری از نازک شدن مودرمان خشکی و شکنندگی موجلوگیری از سفید شدن زودرس مودرمان عفونت پوست سرآب پیاز و تحریک رشد مویک مطالعه در سال ۲۰۱۸ در ژورنال Drug Delivery and Therapeutics منتشر شد، که در آن پتانسیل پیاز در بهبود رشد مو ارزیابی شده است. در این پژوهش محققان یک شامپوی پیاز با استفاده از روش زیر تهیه و بر روی افراد داوطلب آزمایش کردند. محققان از عطرها و اسانس‌ها برای پوشاندن بوی احتمالی عصاره پیاز استفاده می‌کنند.۱۰۰ گرم پیاز تازه تهیه شدپیاز به قطعات کوچک خرد شدبا استفاده از غذاساز پیازها به قطعات ریزتر خرد شدندپیازهای خردشده فشرده شدند و سپس با استفاده از یک پارچه موسلین عصاره صاف شدعصاره پیاز (معمولاً از یک تا سه میلی‌لیتر) به شامپوی طبیعی روغن نارگیل، کرچک و یا اکالیپتوس اضافه شد.محققان دریافتند که ترکیب تهیه‌شده فاقد عوارضی مثل سوزش و التهاب پوستی است و همچنین شامپوی تولیدشده از خواص زیر نیز  برخوردار است:این ترکیب غنی از مواد مغذی بوده و در تغذیه بهتر فولیکول‌های مو مؤثر استدر مرطوب شدن پوست و موی خشک اثر مفیدی داردرشد مو را تقویت می‌کندپس از استفاده از شامپو، موها بوی پیاز به خود نمی‌گیرند.محلول ضد ریزش و رشد مو شوک بایوفول کانادا درمان قطعی ریزش مو بوده تارهای مو را ضخیم کرده و رشد مجدد مو های ریخته شده را به همراه دارد.تونیک ضد ریزش و رشد مجدد مو بایوفول کانادا مخصوص موهای ضعیف نازک و کم حجم می باشدسرم ضد ریزش مو شوک بایوفول عملکردی استثنایی برای درمان ریزش مو بدون بهره گیری از ترکیبات شیمیایی داردآب پیاز و رفع سفیدی موتاکنون شواهد علمی مبنی بر تأثیر عصاره پیاز بر رفع سفیدی مو منتشر نشده است. باوجوداین، تجربیات حاصل از طب سنتی تأثیر آب پیاز در کندتر شدن روند سفید شدن مو را نشان می‌دهد. تصور بر این است که عصاره پیاز به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدانی به نام کاتالاز به کاهش پراکسید هیدروژن در ریشه مو کمک می‌کند. این مکانیسم سلولی در کند شدن روند سفید شدن موها اثر دارد. این ترکیب به شکل زیر آماده می‌شود:آب پیاز را با دو قاشق چای‌خوری آب‌لیمو ترکیب کنیدمحلول را به موها و پوست سر مالیده و ماساژ دهیداجازه دهید محلول به مدت ۳۰ دقیقه بر روی پوست سر باقی بماندسپس با استفاده از شامپوی ملایم سر را بشویید تا بوی پیاز برطرف شودهمچنین می‌توانید یک پد پنبه‌ای را به محلول آب پیاز آغشته کنید و آب آن را روی پوست سر خود بمالید و سپس ماساژ دهید. پس از گذشت ۱۵ دقیقه سر خود را با شامپوی ملایم بشویید. می‌توان از همین فرآیند برای اضافه کردن عصاره پیاز به شامپوی خود نیز استفاده کرد.آب پیاز برای مرطوب شدن و احیای موهای خشک و شکنندهآب پیاز به دلیل دارا بودن ترکیبات مغذی، به تقویت موهای خشک و آسیب‌دیده کمک می‌کند. فلاونوئیدهایی مانند کامپفرول و کوئرستین نمونه‌ای از این ترکیبات هستند که دارای خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و اتساعی عروق هستند و به برای افزایش جریان خون در پوست سر مفید هستند.بهبود خارش و خشکی پوست سر با آب پیازخواص ضدالتهابی پیاز ممکن است به تسکین خارش پوست سر کمک کند. گاهی عصاره پیاز با سایر مواد طبیعی ترکیب می‌شود تا تأثیر آن بر درمان خارش پوست سر بیشتر شود. روش‌های زیر برای چنین هدفی مناسب هستند:۲ قاشق غذاخوری آب پیاز و نصف قاشق غذاخوری عسلیک قاشق چای‌خوری روغن زیتون و ۳ قاشق چای‌خوری آب پیاز۳ قاشق غذاخوری آب پیاز، ۵ قاشق چای‌خوری روغن نارگیل و یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمومی‌توانید یکی از ترکیب‌های بالا را تهیه کرده و روی پوست سر خود بمالید، سپس بعد از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آن را با یک شامپوی ملایم بشویید.آب پیاز و درمان آلوپسیآلوپسی آره آتا یا ریزش موی سکه‌ای یک اختلال ریزش مو است که باعث ریزش مو به‌صورت منطقه‌ای می‌شود. یک مطالعه‌ در سال ۲۰۱۴ که بر روی ۳۸ نفر انجام شد، حاکی از اثربخشی آب پیاز برای درمان آلوپسی آره آتا بود. در این تحقیق، افراد شرکت‌کننده در مطالعه دو بار در روز محلول آب پیاز را بر روی پوست سر خود ماساژ می‌دادند درحالی‌که گروه کنترل تنها از آب ‌لوله‌کشی بدین منظور استفاده می‌کردند. پس از ۶ هفته، در ۸۶٫۹ درصد از افرادی که آب پیاز مصرف استفاده کرده بودند، رشد مجدد موها چشمگیر بود اما در گروه آب لوله‌کشی (گروه کنترل) تنها در ۱۳ درصد رشد مجدد مو مشاهده شد.آب پیاز برای کاهش شورهآب پیاز دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی است، به همین دلیل برخی از متخصصان طب سنتی از آن به‌عنوان یک راهکار برای درمان عفونت استفاده می‌کنند. یکی از دلایل شوره سر ابتلا به عفونت قارچی به نام مالاسزیا فورفور است که شیوع بالایی در جامعه دارد. بنابراین خواص ضد قارچی پیاز می‌تواند به‌عنوان یک درمان شوره سر محسوب شود.البته باید توجه داشت که تحقیقات زیادی در مورد اثر درمانی پیاز برای شوره سر وجود ندارد، و ازاین‌رو نمی‌توان از آن به‌عنوان اولویت درمانی برای شوره سر متوسط ​​و شدید استفاده کرد. موارد شوره سر متوسط و شدید باید توسط پزشک بررسی شده تا عامل زمینه‌ای درمان شود. در موارد خفیف شوره سر می‌توان هرازگاهی از عصاره پیاز به‌منظور کاهش عارضه استفاده کرد. علاوه بر عصاره پیاز، ترکیبات زیر نیز در درمان شوره سر مفید هستند:آسیاب ۲ قاشق غذاخوری دانه‌های شنبلیله و افزودن آن‌ها در ۲ قاشق غذاخوری آب پیاز. ترکیب حاصل را به‌صورت خمیر درآورید، و به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست سر خود مالیده و سپس بشوییدمخلوط کردن ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و ۳ قاشق غذاخوری آب پیاز. مخلوط حاصل را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید و سپس بشویید.اگر به دنبال راهی برای درمان قطعی و فوری  ریزش مو و رشد مجدد آن در کوتاه ترین زمان هستید ما شامپوضد ریزش مو و رشد مجدد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا را به شما پیشنهاد میکنیم. ترکیبات این شامپو ضدریزش مو کاملا ارگانیک بوده و فاقد ترکیبات شیمیایی می باشد. به همین دلیل از ریزش مو جلوگیری میکند و باعث  رشد مجدد مو، ضخیم شدن تارهای نازک، ترمیم ساقه های نازک و ضعیف، ترمیم غشا آسیب دیده پوست سر و کاهش شوره سر میشود.شامپو ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا :شامپو ضد ریزش مو و رشد مجدد مو  فاقد ماینوکسدیل، فاقد پارابن و سیلیکون می باشد.شامپو ضدریزش گیاهی و ارگانیک، ضدشوره و ضد پیری بایوفول دارای ترکیبات  مؤثر ارگانیک بوده و به عنوان شامپو ضد شوره مو سر هم می توان از آن  استفاده کردهمچنین به خاطر دارا بودن ترکیبات پروتئین کراتین ارگانیک نیز به عنوان شامپو کراتینه ارگانیک مو کاربرد دارد.شامپو رشد مو بایوفول کانادا درمان قطعی و فوری ریزش مو می باشد.(بهترین شامپو رشد مو خارجی که فاقد ترکیبات شیمیایی می باشدشامپو ضدریزش موورشد مجدد مو ایج دیفنس بایوفل کانادا</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 14:08:17 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>لاغری با ماساژ</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A7%DA%98-fqr692bha1jg</link>
                <description>لاغری با ماساژماساژ چیست؟ ماساژ از اوایل تمدن بشریت وجود داشته است. در حالی­که بسیاری از افراد ماساژ را یک روش مراقبت خاص برای شرایط ویژه یا درمانی لوکس در استراحتگاه می‌دانند، در بعضی از فرهنگ‌ها آن را به اندازه رفتن به سوپر مارکت و خرید مایحتاج روزانه عادی می‌بینند. در طول جلسه ماساژ، درمانگر به آرامی یا با شدت عضلات و مفاصل شما را فشار می‌دهد تا تنش و درد را از بین ببرد و روح و بدن شما را آرام کند. شاید فکر کنید ماساژ یک اختراع جدید است که در جوامع غربی محبوبیت و رواج دارد. در حقیقت تاریخچه ماساژ به تمدن‌ مصر باستان و چین برمی‌گردد. اولین بار ماساژ در متن چینی آورده شده که در سال ۲۷۰۰ قبل از میلاد منتشر شد. این کتاب « طب داخلی امپراطور زرد» نام دارد. ماساژ حتی در نوشته‌های رومی‌ به ویژه جالینوس‌، پزشک مشهور ظاهر می‌شود. خیلی قبل­تر یعنی در دهه ۱۸۰۰، پر هنریک لینگ پزشک‌، مربی و ژیمناست سوئدی مجموعه‌ای از تکنیک‌های ماساژ را ایجاد کرد‌. این تکنیک‌ها اساس ماساژ سوئدی را تشکیل می‌دهند که امروزه برای لاغری از آن استفاده می‌شود. سال‌هاست که ماساژ محبوبیت زیادی پیدا کرده و از یک سرگرمی لوکس به یک راه حل مطلوب برای سلامتی تبدیل شده است. البته همچنان محققان در حال انجام پژوهش‌هایی درباره رابطه­‌ی ماساژ با لاغری هستند.مزایای لاغری با ماساژ ماساژدرمانی یا ماساژ‌ لاغری می‌تواند برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، معجزه کند اما ماساژ به تنهایی باعث کاهش وزن نمی‌شود. اگر امیدوارید ماساژ باعث کاهش سلولیت، چربی شکم یا کوچک شدن ران‌ها شود، نا‌امید خواهید شد. با این حال‌، ماساژ می‌تواند پایبندی به رژیم و برنامه ورزشی را برای شما آسان‌تر کند. اینها تنها برخی از مزایایی است که امکان دارد با ماساژدرمانی تجربه کنید. از دیگر مزایای لاغری با ماساژ به موارد زیر می­‌توان اشاره کرد: خواب بهتر کاهش درد عضلات کاهش استرس و اضطراب بهبود وضعیت ذهنی بهبود دامنه­‌ی حرکتی کاهش درد کمر    ماساژ لاغری عضلات سفت را شل می‌کند: ماساژ با شل کردن عضلات سفت انعطاف­‌پذیری شما را بهبود می‌بخشد. ماهیچه‌هایی که ماساژ داده‌ می‌شوند جریان خون در آنها افزایش می‌یابد. افزایش جریان خون به روان شدن فیبرهای عضلانی بهم چسبیده کمک می‌کند. یکی دیگر از مزایای شل شدن عضلات سفت، سوزش کم‌تر است که ادامه مسیر کاهش وزن را برای شما آسان می‌کند. به طور خلاصه از آنجا که ماساژ  اکسیژن رسانی در بافت عضلانی را افزایش می‌دهد، می‌تواند زمان بهبودی را کوتاه و مقاومت شما را طولانی‌تر کند.   ماساژ لاغری می‌تواند خطر آسیب­ دیدگی را کاهش دهد: ماساژ همچنین می‌تواند به شما در کاهش خطر آسیب دیدگی کمک کند، به ویژه هنگامی که سطح فعالیت خود را افزایش و عضلات کم تحرک را تحت فشار قرار می‌دهید. کشش و ماساژ، بافت همبند که کلیه بافت‌های عضلانی را می‌پوشاند، می‌تواند به کاهش چسبندگی یا بهبود بافت‌های زخمی کمک کند.ماساژ لاغری میزان متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد. تحقیقات نشان داده که ماساژ، میزان متابولیسم را افزایش داده و به ماهیچه‌ها کمک می‌کند تا کالری بیشتری بسوزانند. افزایش متابولیسم نتیجه آندورفین‌های آزاد شده هنگام ماساژ است. اندورفین نیز باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشید و با انگیزه و فعال بمانید.ماساژ لاغری میزان متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد : تحقیقات نشان داده که ماساژ، میزان متابولیسم را افزایش داده و به ماهیچه‌ها کمک می‌کند تا کالری بیشتری بسوزانند. افزایش متابولیسم نتیجه آندورفین‌های آزاد شده هنگام ماساژ است. اندورفین نیز باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشید و با انگیزه و فعال بمانید.ماساژ لاغری باعث هضم غذا می‌شود: سلامت دستگاه گوارش از دیگر فاکتورهای مهم در دستیابی به وزن هدف است‌؛ زیرا دستگاه گوارش سوخت مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند و مواد زائد را از بین می‌برد. ماساژ شکمی نه تنها باعث هضم غذا، بلکه باعث کاهش یبوست و نفخ شکم هم می‌شود. بنابراین اگر قصد کاهش سایز را دارید باید به ماساژ شکم توجه کنید.ماساژ لاغری راهی سالم برای تشویق خود و داشتن انگیزه است : اگرچه کاهش وزن و ورزش منظم به خودی خود سلامتی، عزت نفس و موارد دیگر را به همراه دارد اما این نتایج فوری نیستند؛ به همین دلیل ممکن است دلسرد شوید. برای جلوگیری از دلسردی، یافتن راه‌های سالم برای تشویق خود و حفظ انگیزه مهم است. ماساژ ‌می‌تواند یکی از این راه‌حل‌ها باشد. با ماساژ نه تنها احساس خوبی به شما دست می‌دهد، بلکه می‌تواند یک مکمل مهم برای هر برنامه ورزشی و رژیم غذایی نیز باشد.آیا ماساژ برای لاغری الزامیست؟ ماساژ می‌تواند قسمت مفیدی از یک برنامه کاهش وزن باشد، اما به تنهایی نمی‌تواند موجب لاغری شود. برای موفق شدن در لاغری با ماساژ باید یک رژیم غذایی سالم و کنترل شده از طریق میزان کالری مصرفی و داشتن فعالیت بدنی کافی در روز داشته باشید. اگر می‌خواهید ماساژ را به برنامه روزانه خود اضافه کنید، می‌توانید یک مرکز ماساژ درمانی مجاز در محل زندگی خود پیدا کنید که  به شما در حفظ قدرت بدن، انعطاف پذیری و آرامش کمک کند.کدام ماساژ برای لاغری بهتر است؟ روش­‌های زیر همگی شیوه­‌های مفیدی برای ماساژ لاغری محسوب می‌­شوند. به انتخاب خودتان می‌­توانید هر کدام را که خواستید، دنبال کنید.ماساژ سوئدی : ماساژ سوئدی شاید رایج‌‎ترین روش برای لاغری با ماساژ باشد. به دلیل قدمت تاریخی ماساژ سوئدی گاهی به آن  ماساژ کلاسیک نیز گفته می‌شود. این اختراع توسط یک مربی شمشیربازی سوئدی به نام پرهنریک لینگ در دهه ۱۸۳۰ اختراع شد. وقتی لینگ از ناحیه آرنج مجروح شد با استفاده از ضربه در اطراف قسمت آسیب دیده­‌ی آرنجش، خود را درمان کرد. بعد از این اتفاق لینگ فناوری و تکنیک را توسعه داد كه امروزه ماساژ سوئدی نامیده می‌شود. روش ماساژ سوئدی توسط دو برادر به نام‌های دکتر چارلز و دکتر جورج تیلور در دهه ۱۸۵۰ از سوئد به ایالات متحده آمریکا آورده شد. ماساژ سوئدی درد عضلات را تسکین می‌بخشد؛ در نتیجه بدن از نظر جسمی و روحی به آرامش می‌رسد. این نوع ماساژ می‌تواند تنگی عضلات ناشی از فعالیت‌های روزمره مانند نشستن در دفتر کار یا تمرین شدید را آرام کند.  ماساژ سوئدی برای افرادی که در ناحیه کمر، گردن و شانه‌ها مشکل دارند، مفید است. از این جهت این ماساژ  برای کاهش وزن نیز موثر واقع می‌شود. در ماساژ سوئدی ماساژورها از مالش دادن، حرکات دایره‌ای عمیق و حرکات منفعل مفصل برای ایجاد آرامش و بازیابی سطح انرژی استفاده می‌کنند. ماساژ سوئدی باعث تحریک انتهای عصب، افزایش جریان خون و تخلیه لنفاوی می‌شود. ماساژ سنتی سوئدی تمام بدن را شامل می‌­شود. از روی شکم یا پشت شروع شده و سپس سمت دیگر ماساژ داده می‌شود. اگر بخشی از بدنتان درد دارد، به ماساژور بگویید که بیشتر روی همان قسمت تمرکز کند. همچنین می‌توانید فشار سبک، متوسط یا قوی را انتخاب کنید.ماساژ رایحه درمانی : ماساژ آروماتراپی یا همان رایحه درمانی نوعی از ماساژ درمانی سوئدی است که در آن از روغن ماساژ یا لوسیون حاوی روغن (روغن‌های گیاهی بسیار غلیظ) استفاده می‌شود. این روغن‌های غلیظ از عصاره‌ی گل، میوه، برگ و دانه ساخته می‌شوند. در حالی­که ماساژ داده می‌شوید، بوی روغن را استنشاق یا آنها را از طریق پوست جذب می‌کنید. تصور می‌شود که این روغن‌ها با تأثیر بر سیستم لیمبیک (منطقه‌ای در مغز که درگیر احساسات است) باعث ایجاد تغییرات مثبت در بدن و وضعیت روحی شما می‌شوند. روغن‌های غلیظ دارای خواص مختلفی هستند؛ به عنوان مثال روغن بابونه، اسطوخودوس و شمعدانی آرامبخش و روغن اکالیپتوس، کاج و درخت چای تجزیه کننده و روغن رزماری انرژی‌­زا هستند. روغن یلانگ-یلانگ، مریم گلی، گلاب و نرولی نیز اثرات نشاط آوری دارند. افرادی که به طور منظم از جلسات رایحه درمانی استفاده می‌کنند، معمولاً خواب بهتری دارند و درد‌های عضلانی‌شان بهبود پیدا می­‌کند. در یک مطالعه نشان داده شد یک ساعت ماساژ آروماتراپی با روغن گریپ فروت، سرو و سایر روغن‌ها در مقایسه با ماساژ مشابه با روغن انگور غیر معطر به طور قابل توجهی به چربی سوزی شکم و دور کمر کمک می‌کند. ماساژ رایحه درمانی همچنین می‌تواند کمک کننده کاهش استرس و افسردگی باشد. کاهش استرس و افسردگی می‌تواند تمایل به پرخوری را کاهش دهدماساژ سلولیت پوستی و خلا :سلولیت زمانی اتفاق می‌افتد که پوست بدن شبیه پوست پرتقال به نظر برسد. درمان این پوست پرتقالی زمان­بر است، اما قطعاً ماساژ پوست می‌تواند به کاهش درمان سلولیت کمک کند. در این نوع ماساژ از دستگاه ویبره برای ماساژ ناحیه­‌ی آسیب دیده استفاده می‌شود چرا که ماساژ پوست می‌تواند به صافی پوست کمک کند. ماساژ خلاء یکی دیگر از روش‌های غیرتهاجمی برای درمان سلولیت است. این ماساژ به بازسازی کلاژن و کاهش تنش عضلات کمک می‌کند، خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد، ضخامت پوست را کاهش و کلاژن را افزایش می‌­دهد. برای انجام ماساژ خلاء از یک ماساژور حرفه‌ای استفاده کنید.چگونه از مزایای ماساژ برای لاغری بهره بیشتری ببریم؟ ماساژ دادن بسیار ساده به نظر می‌رسد. فقط دراز بکشید و به صحبت‌های ماساژور گوش دهید. در اینجا چند توصیه برای شما وجود دارد تا از هر ماساژ بیشترین بهره را ببرید.نفس کشیدن را تمرین کنید:هنگامی که درمانگر در حال ماساژ قسمت‌­های دردناک بدن است، امکان دارد کمی تنش و حبس نفس رخ دهد. در این مواقع هرگز نفس خود را حبس نکنید. تنفس کامل و عمیق هنگام ماساژ ضروری است تا اکسیژن­‌رسانی به خون شما به درستی انجام شود و به بهبود عضلات متشنج  کمک کند.قبل از ماساژ تمرین کنید نه بعد از آن: اگر در همان روز جلسات ماساژ ، تمرین را هم برنامه­‌ریزی کرده‌اید، قبل از رفتن به جلسات ماساژ درمانی ورزش کنید. به این ترتیب می‌توانید عضلات خود را به خوبی برای ماساژ گرم کنید. تمرین بلافاصله بعد از ماساژ انتخاب اشتباهی است. با این کار ماهیچه‌هایی که تازه آرام شده‌اند را تحت فشار قرار می‌دهید. علاوه بر این تمرین بعد از ماساژ، شما را در معرض خطر بیشتری برای آسیب­‌دیدگی قرار می‌دهد. بهتر است قبل از تمرین ۱۲ تا ۲۴ ساعت صبر کنید تا زمان بهبودی ماساژ تکمیل شود.وعده‌های غذایی را درست قبل از جلسه ماساژ میل نکنید:ماساژ قطعاً هضم را تحریک می‌کند؛ بنابراین خوردن یک  وعده غذای کامل، درست قبل از جلسه­‌ی ماساژ ممنوع است. می‌توانید قبل از ماساژ یک میان­‌وعده سبک و چند ساعت قبل از جلسه ماساژ یک وعده غذایی کامل بخورید. بدیهی است که نباید خود را گرسنه نگه دارید زیرا ممکن است در طول جلسه دچار سرگیجه شوید. با این حال، کم غذا خوردن یک تا دو ساعت قبل از ماساژ به بدن اجازه هضم غذا را می‌دهد. در اینصورت هنگام ماساژ احساس ناراحتی نمی‌کنیدصحبت کنید: باید به ماساژور خود بگویید کدام قسمت را بیشتر یا کمتر ماساژ بدهد. در واقع بدترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که بگویید “من فقط یک ماساژ خوب می‌خواهم”. اگر سوالی دارید از گفتن آن پرهیز نکنید. اگر نیاز دارید تا قسمت خاصی از بدن بیشتر ماساژ داده شود، حتماً از او بخواهید تا وقت بیشتری را روی آن قسمت صرف کنند. به یاد داشته باشید که احساس درد شدید در حین ماساژ اشتباه است. اگر درد شدیدی را حس می‌کنید به ماساژور خود اطلاع دهید. در حرکات کششی یا روی عضلات سفت یا کشیده ممکن است درد جزئی داشته باشید، اما آرامش خود را حفظ کنید. در صورت تحمل درد شدید احتمال کبود شدن و آسیب به عضله زیاد است؛ بنابراین اگر درد شدیدی دارید از گفتن آن به ماساژور نترسید.یکی دیگر از روش های آسان و سریع برای لاغر شدن و چربی سوزی موضعی استفاده از ژل لاغری هات چیلی است.ژل لاغری هات چیلی :ژل لاغری هات چیلی لاغر کننده،سفت کننده و کاهش سایز موضعی بدن غنی شده با کلاژن و الاستین و اسید هیالورونیک میباشد.ژل لاغر کننده،سفت کننده و چربی سوز هات چیلی درمان کننده و از بین برنده چربی های اضافی بدن بوده است.ژل لاغر کننده بدن و چربی سوز هات چیلی به صورت موضعی اثر گذار بوده و اگر قصد کاهش وزن ندارید اما دارای چربی های موضعی هستید این محصول موثر و کارامد است.ژل لاغری سریع بدن و چربی سوز موضعی و فوری هات چیلی با عملکردی قوی و فوری کمک به کاهش سایز به صورت موضعی می کند.ژل لاغری هات چیلی</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Mon, 31 Oct 2022 14:57:35 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>درمان ریزش مو با حنا</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%D8%AD%D9%86%D8%A7-qyzq9lizkxpq</link>
                <description>درمان ریزش مو با حناحنا، در سرتاسر جهان، با کاربردها و مزایای مختلفی شناخته می‌شود. اکثر مردم به ماده قهوه ای/ قرمز تیره ای که برای رنگ کردن مو و پوست شان استفاده می کنند، حنا می گویند. این نوع استفاده از حنا به شکل سنتی در بسیاری از فرهنگ ها رایج است. نام حنا به گیاه گلداری که از آن رنگ گرفته می شود نیز اطلاق می شود. جالب است بدانید حنا برای تقویت مو ، افزایش رشد آن و جلوگیری از ریزش موها بسیار مفید است.حنا چیست؟به عنوان تنها گونه در تیره لاوسونیا (Lawsonia)، حنا در سرتاسر جهان دارای نام های مختلفی از جمله هینا (Hina) و Egyptian privet می باشد،که همه این نام ها توصیف کننده همان گیاه فوق العاده ای هستند که نام علمی آن Lawsonia inermis می باشد.گیاه حنا دارای گل های سفید یا صورتی و همچنین میوه هایی کوچک است. طیف گسترده ای از روش های استفاده از حنا، به شکل رنگ، عصاره آبی، تنتور و مرهم پوست، دانه و یا برگ وجود دارد. این تنوع پذیری، حنا را به عنوان عنصری ارزشمند در میان داروهای سنتی تبدیل کرده است.روغن، پوست و دانه های این گیاه رایج ترین اشکال (دارای کاربرد دارویی) آن می باشند. غلظت بالای مواد شیمیایی و مغذی موجود در حنا، ویژگی های زیادی از جمله خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی، قابض، ضد ویروس و کاهنده فشار خون به آن بخشیده است.حنا برای رشد مو مفید است:استفاده از حنا برای  رشد سریع مو کاربرد دارد چرا که فولیکول های مو را تحریک می کند.حنا باعث بهبود رشد مو می شود.گردش خون را در پوست سر افزایش می دهد.ریشه و فولیکول های مو را تغذیه می کند.سرعت رشد مو را افزایش می دهد.استفاده از آن ضمن بهبود سلامت مو، باعث افزایش سرعت رشد و کاهش ریزش آن نیز می شود.اگر حنا را به درستی روی پوست سرتان ماساژ دهید و یا از ماسک حنا برای مو استفاده کنید، سرعت رشد موهایتان افزایش می یابد.از ریزش مو جلوگیری می‌کند.حنا برای ریزش مو  به طرز قابل توجهی حائز اهمیت است.  درمان ریزش مو با حنا به چه شکل صورت می‌گیرد؟به افزایش استحکام مو کمک می کند.شکنندگی مو را کاهش داده و موخوره را برطرف می کند.باعث تقویت موهای ضعیف و شکننده می شود.حنا، مانند گیاهان دیگری همچون چای سبز یا زردچوبه، باعث مهار دی هیدروتستسترون (DHT) نمی شود و مستقیما از ریزش مو جلوگیری نمی کند. با این حال در کاهش شکنندگی موها تاثیر زیادی دارد. بنابراین استفاده از حنا می تواند در کاهش ریزش مو به شما کمک کند‌.ریشه های مو را تغذیه می کند.استفاده از حنا به طور مستقیم به تغذیه ریشه های مو کمک نمی کند، اماباعث افزایش گردش خون در پوست سر می شود.به نرم تر شدن فولیکول های مو کمک می کند.باعث افزایش استحکام تارهای مو می شود.به عبارت دیگر استفاده از حنا باعث افزایش سلامت موها می شود.همچنین باعث می شود ریشه های مو مواد مغذی و ویتامین های بیشتری دریافت کنند و همین امر سبب افزایش سلامت مو می شود‌. اگرچه حنا به طور مستقیم باعث تغذیه ریشه های مو نمی شود، اما به بهبود شرایط آنها کمک می کند.باعث تقویت ساختمان مو می شود.تقویت مو با حنا موضوع تازه‌ای نیست و بسیاری از خانم‌ها و حتی آقایان از حنا برای این منظور استفاده کرده‌اند. براساس این مقاله حنا با اتصال به کوتیکول های مو ضخامت تارهای مو را افزایش می دهد. همچنین، با افزایش استحکام و ضخامت موها موجب کاهش شکنندگی آن‌ها می‌شود.اگر تا بحال از حنا، به عنوان رنگ موی طبیعی و یا برای درمان استفاده کرده باشید احتمالا متوجه شده اید که موهای‌تان بعد از استفاده از آن مستحکم تر شده است؛  همچنین، علاوه بر حنا برای مراقبت و جلوگیری از ریزش موهای خود می توانید از محصولاتی مانند تونیک ضد ریزش مو استفاده کنید.محلول ضدریزش و رشد مو شوک بایوفول کانادا :محلول ضدریزش و رشد مو شوک بایوفول کانادامحلول ضد ریزش مو شوک بایوفول عملکردی استثنایی برای درمان ریزش مو بدون بهره گیری از ترکیبات شیمیایی دارد.محلول ضد ریزش و رشد مو شوک بایوفول کانادا درمان قطعی ریزش مو بوده تارهای مو را ضخیم کرده و رشد مجدد مو های ریخته شده را به همراه دارد.تونیک ضد ریزش و رشد مجدد مو بایوفول کانادا مخصوص موهای ضعیف نازک و کم حجم می باشد.تونیک ضد ریزش مو بایوفول کانادا با ترکیب فرمولی پروتئین سویا و کراتین موجب بازسازی و مراقبت از تارهای آسیب دیده و نازک مو می شود.تونیک ضد ریزش مو شوک غنی شده با آمینو اسید ها و ویتامین های گروه ب (ب کمپلکس)موجب حالت دهندگی و بهبود بد حالتی مو ،بازسازی، احیاء و تحریک پوست سر و فولیکول های مو شدهو در نتیجه منجر به مقابله با پیری زودرس مو، رشد مجدد مو و تسریع رشد مو می شود.موها را بسیار نرم می کند.ممکن است کمی عجیب بنظر برسد اما حنا گاهی منجر به خشک شدن موها نیز می شود.ترکیب حنا با عناصر دیگری همچون تخم مرغ، آووکادو، عسل، آبلیمو، روغن نارگیل و هر عنصر آبرسان دیگری، به نرم شدن و آب رسانی موها کمک می کند. از آنجایی که حنا به کوتیکول مو می چسبد، به این عناصر کمک می کند تا بهتر به موها نفوذ کنند.بنابراین اگر حنا با عناصر مناسبی ترکیب شود نه تنها منجر به خشک شدن موها نمی شود، بلکه به آبرسانی و مرطوب شدن آن ها نیز کمک می کند. علاوه بر حنا می توانید از ماسک مو رطوبت رسان برای نرم کنندگی و رفع خشکی و وز موهای‌تان استفاده کنید.از خارش پوست سر جلوگیری می کندظاهرا حنا می تواند مشکلات پوست سر را درمان کند.با میکروب ها و باکتری های موجود در پوست سر مبارزه می کند.باعث نرم شدن پوست سر می شود.از شوره سر جلوگیری می کند.بعضی افراد معتقدند حنا در درمان پسوریازیس نیز موثر است، چرا که زخم ها را درمان و از پوسته پوسته شدن پوست سر نیز جلوگیری می کند.بنابراین اگر دچار مشکلات خاصی در پوست سرتان هستید، حنا بیش از آنچه فکر می کنید به شما کمک خواهد کرد. حنا همچنین خارش را کاهش می دهد و از ایجاد بثورات پوستی نیز جلوگیری می کند حنا برای مو بسیار مناسب است.باعث افزایش حجم و پرپشتی موها می شود.اگر به دنبال داروی گیاهی برای پرپشت شدن مو سر هستید، حنا را امتحان کنید. حنا چگونه باعث پرپشت شدن موها می شود؟همانطور که گفتیم، حنا به کوتیکول مو می چسبد و از این طریق باعث مستحکم شدن تارهای مو و افزایش ضخامت و حجم آنها می شود. به همین دلیل است که با استفاده از حنا قادر به دیدن تفاوت چشمگیری در موهایتان خواهید بود.در واقع می توان گفت حنا در ضخیم کردن موها بهتر از گیاهان دیگر عمل می کند.درخشندگی مو را افزایش می دهد.یکی دیگر از ویژگی های حنا، بهبود ظاهر موهای شماست.موها را نرم و ابریشمی می کند.موهای آسیب دیده را درخشان و براق می کند.از گره خوردن و ریزش مو جلوگیری می کند.بنابراین حنا برای موخوره و وز شدگی موها، مخصوصا در زمستان بسیار توصیه می‌شود. یکی از خواص حنا برای مو اینکه موها را نرم و موخوره را نیز برطرف می کند.از آنجایی که موخوره اصلی ترین علت درهم ریختگی و گره خوردگی موهاست، با استفاده از حنا می توانید این مشکل را برطرف کنید.شکنندگی و وز شدن موها را کاهش می دهدحنا چگونه باعث رفع وزشدگی موها می شود؟موهای شکننده را تقویت می کند.از موخوره جلوگیری می کند.وز مو را کاهش و آنها را نرم می کند.درهم ریختگی و گره خوردگی موها را کاهش می دهد.حنا همچنین باعث کاهش فر مو می شود، بنابراین استفاده از حنا موهایتان را صاف تر و وز آنها را کمتر می کند. هنوز مشخص نیست که آیا حنا باعث کاهش فر مو می شود یا نه؛ اما می توان گفت حنا برای مو خاصیت نرم شدن و کاهش وز را دارد.شامپو ضدریزش مو و رشد مجدد موایج دیفنس بایوفول کانادا :شامپو ضدریزش مو و رشد مجدد مو فاقد ماینوکسدیل، فاقد پارابن و سیلیکون می باشد.شامپو ضدریزش گیاهی و ارگانیک، ضدشوره و ضد پیری بایوفول دارای ترکیبات مؤثر ارگانیک بوده و به عنوان شامپو ضد شوره مو سر هم می توان از آن استفاده کرد همچنین به خاطر دارا بودن ترکیبات پروتئین کراتین ارگانیک نیز به عنوان شامپو کراتینه ارگانیک مو کاربرد دارد.شامپو ضدریزش مو و رشد مجدد موایج دیفنس بایوفول کانادا به عنوان بهترین شامپو رشد مو، پرپشت کننده موهای ضعیف، نازک و کم حجم بوده و ضخامت تارهای نازک موهایتان را بالا می برد.شامپو ضدریزش و رشد مجدد مو ایج دیفنس بایوفل کانادا</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 15:34:34 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>مراحلی که برای برنزه شدن باید رعایت کنیم</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%B2%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D8%B9%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-tkt1rtwtl9hj</link>
                <description>مراحلی که برای برنزه شدن باید رعایت کنیمنکاتی که برای آفتاب گرفتن باید رعایت کنیم و استفاده از روغن خانگی برای برنزه کردنهنگام آفتاب گرفتن به یک کرم ضد آفتاب با طیف گسترده نیاز دارید. ساختار ترکیبی آن باید به‌گونه‌ای باشد که در برابر هر دو اشعه ماوراء‌بنفش A و B (UVA و UVB) از پوست شما محافظت کند. باید بدانید که اشعه‌های UVB باعث آفتاب‌سوختگی می‌شوند و به‌طور بالقوه منجر به سرطان‌های پوست، از جمله ملانوم بدخیم می‌شوند. اشعه UVA نیز به عمق پوست شما نفوذ کرده و می‌تواند باعث بروز علائم پیری زودرس مانند چین‌و چروک و لکه‌های تیره شود. پس حضور یک کرم ضدآفتاب مناسب در لوازم آفتاب گرفتن شما ضروری است.مایعات بنوشیدپوست شما پس از یک روز خشک‌شدن در زیر آفتاب، باید تا حد امکان آبرسانی شود. پوست خشک و کم‌آب می‌تواند هنگام برنزه‌شدن چروک به نظر برسد. برای جلوگیری از این مورد، با نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز هیدراته شوید و طراوت و سلامت پوست خود را حفظ کنید.برنزه شدن در سایهسایه می‌تواند محافظت بیشتری ارائه دهد. شما با درازکشیدن در سایه نیز می‌توانید به رنگ پوست موردعلاقه خود برسید، زیرا اشعه ماوراء‌بنفش خورشید از محیط اطراف و از طریق پوست شما جذب شده و شما را به آنچه که می‌خواهید می‌رساند.چه میزان آفتاب بگیریم؟علاوه بر پرهیز از ساعاتی که خورشید در اوج خود است، مهم است که ساعت‌ها در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید. از یک تایمر استفاده کنید تا وسوسه نشوید که زمان مناسب برای برنزه‌شدن را افزایش دهید. زیرا بدن شما پس از مدت زمان مشخصی تولید ملانین را متوقف می‌کند، و بعد از این زمان ممکن است به جای برنزه‌کردن پوست، به پوست شما آسیب برساند.نکاتی که قبل از برنزه کردن باید رعایت کنیم :لایه برداری کنید :24 ساعت قبل از برنزه کردن پوست خود را لایه برداری کنید زیرا که این کار باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود و در برنزه شدن به صورت یکنواخت کمک می کند و همچنین باعث بسته شدن منافذ پوست شما می شود و مانع ایجاد خال بر روی پوست می شود.دوش آب سرد بگیرید :دوش آب سرد قبل از استفاده از برنزه کننده منافذ پوست را می بندد. این کاراز ایجاد آکنه توسط برنزه کننده جلوگیری می کند. پوست خشک تمایل به جذب رنگ بیشتری نسبت به سایر قسمت های بدن دارد و باعث تیره شدن آن نسبت به بقیه قسمت های بدن می شود. بنابراین سعی کنید بعد از دوش گرفتن، بند انگشت، آرنج، زانو و پاهای خود را کاملاً خشک نکنید.از دستکش استفاده کنید :با استفاده از دستکش می توانید برنزه کننده را به صورت یکنواخت بر روی بدن خود پخش کنید . بهتر است این کار را از پاها شروع کنید و به قسمت های بالایی بدن برسید و از حرکات دورانی روی پوست اجتناب کنید.در روز از مرطوب کننده، عطر، دئودورانت یا  لوازم آرایش استفاده نکنید.از مرطوب کننده استفاده کنید :از مرطوب کننده استفاده کنید چرا که این کار از خشکی و قرمزی روی پوست جلوگیری میکند.بهترین زمان برای برنزه کردن چه ساعتی از روز است؟بهترین زمان روز برای برنزه کردن صبح است و بهترین ساعات برای برنزه کردن از ساعت 8 صبح تا حدود 11 صبح است. خورشید بین ساعت 12 تا 3 بعداز ظهر از قوی ترین حد پرتو برخوردار است. اما برای بسیاری از افراد، نور خورشید در این مدت بسیار قوی است و پوست حساس می سوزد و بلافاصله آسیب می بیند. برنزه کردن صبح زود بهتر از اواخر بعد از ظهر است. این به دلیل ریتم شبانه روزی بدن و نحوه واکنش آنها به قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. آفتاب صبح زود برای برنزه کردن  کسانی که پوست روشن و حساسی دارند زمان مناسبی است.اگر می خواهید زمانی که خورشید در داغ ترین حالت خود است برنزه کنید، مهم است که بدانید چگونه بدن خود را در مقابل پرتوهای خورشید قرار دهید. این کار برای دستیابی به برنزه شدن سریع و یکنواخت مهم است.این کار مستلزم این است که زمانی که دراز می کشید، باید بدن خود را طوری قرار دهید که پرتوهای قوی بعد از ظهر مستقیماً در راستای بدن شما باشد. برای اطمینان از این امر، سایه شما باید دقیقاً زیر شما باشد، گویی که بالای آن دراز کشیده اید. به یاد داشته باشید که این وضعیت را حفظ کنید.در هوای ابری از برنزه شدن خودداری کنید :ممکن است شنیده باشید که حتی اگر هوا ابری باشد ممکن است دچار آفتاب سوختگی شوید، این در واقع درست است زیرا اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند روی پوست شما تأثیر بگذارد. برای برنزه کردن از دراز کشیدن در هوای ابری خودداری کنید زیرا آفتاب گرفتن در هوای ابری هیچ کاری برای برنزه شدن انجام نمی دهد و  فقط خطر سوختگی را افزایش می دهد.بادام تلخ:روغن بادام تلخ یک روغن سبک وزن و قهوه ای طلایی است که از مغز بادام شیرین استخراج می شود. نیمی از وزن خود مغز بادام شیرین را روغن تشکیل می دهد و بنابراین می توان آن را به مقدار زیاد استخراج کرد. در حالت خالص، بوی کمی دارد یا اصلاً بویی ندارد و رایحه ای ضعیف دارد.فواید روغن بادام برای پوست:روغن بادام پوست را مرطوب می کند :روغن بادام سرشار از ویتامین آ،ای و ب است که همگی برای از بین بردن پوست خشک و کدر ضروری هستند. ویتامین آ برای افزایش تولید سبوم شناخته شده است در حالی که ویتامین ای می تواند رطوبت را در پوست حفظ کند. همچنین ویتامین ب به گردش سلولی سالم برای احیای پوست کمک می کند و همچنین مزایای آنتی اکسیدانی دارد. استفاده منظم از روغن بادام برای پوست، پوست را به خوبی مرطوب می کند.فواید ضد پیری روغن بادام برای پوست :روغن بادام یک داروی عالی برای ضد پیری است. به خلاص شدن از شر افتادگی پوست، پوست کدر و همچنین پوست کم آب کمک می کند که همه اینها نشانه پیری پوست هستند. روغن بادام، زمانی که به طور منظم در شب روی صورت استفاده شود، حتی بهتر از کرم های شب ضد پیری گران قیمت عمل می کند. این روغن سرشار از ویتامین ای و اسیدهای چرب است که نه تنها پوست را ترمیم می کند بلکه از بروز مجدد علائم پیری نیز جلوگیری می کند. این یکی از بهترین فواید روغن بادام برای پوست است.روغن بادام پوست را عمیقا پاکسازی می کند :روغن بادام به پاکسازی عمیق پوست کمک می کند. به دلیل بافت سبک، می تواند به عمق پوست نفوذ کند و کثیفی و زباله های انباشته شده روی منافذ را از بین ببرد. این فواید روغن بادام برای پوست به خلاص شدن از شر آکنه و جوش های سرسیاه کمک می کند. ویتامین آ موجود در روغن بادام برای از بین بردن جوش ها موثر است. از آنجایی که روغن بادام منافذ پوست را مسدود نمی کند، حتی پوست های حساس نیز می توانند از این روغن با خیال راحت روی پوست استفاده کنند.روغن بادام به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند :روغن بادام یک ضد آفتاب طبیعی است که یکی از مهمترین فواید روغن بادام برای پوست است. وجود ویتامین ای از پوست ما در برابر آفتاب سوختگی و آفتاب سوختگی محافظت می کند و همچنین اثرات نامطلوب نور خورشید بر روی پوست ما را از بین  می برد.روغن نارگیل :روغن نارگیل به شما کمک می‌کند تا رنگ برنزه عالی داشته باشید و سطح هیدراتاسیون پوست را در طول برنزه شدن حفظ می کند.برنزه شدن با روغن ها به جذب و تمرکز اشعه یو وی روی پوست کمک می کند. همچنین باعث افزایش سرعت برنزه شدن می شود.ترکیب و ترکیبات موجود در روغن نارگیل به عنوان ضد آفتاب می تواند به طرق بی شماری برای پوست شما مفید باشد.فواید روغن نارگیل :روغن نارگیل جذب ویتامین دی را سرعت می بخشد:ویتامین دی هم برای بدن و هم برای پوست ضروری است. در حالی که روغن نارگیل به دلیل داشتن اس پی اف 4 اشعه ماوراء بنفش را تا 75 درصد سدود می کند، همچنین به پوست شما اجازه می دهد تا ویتامین دی را به سرعت جذب کند.روغن نارگیل پوست شما را تغذیه و از آن محافظت می کند :در طول یک جلسه برنزه کردن، پوست شما در معرض نور شدید خورشید و اشعه های مضر یووی قرار می گیرد. روغن نارگیل به کاهش آسیب های پوستی با کمک چربی های اشباع پایدار موجود در آن کمک می کند که یک لایه محافظ روی پوست شما تشکیل می دهند. این چربی های اشباع شده و ویتامین ها همچنین به کاهش از دست دادن رطوبت پوست شما کمک می کنند. علاوه بر این، روغن نارگیل به بازسازی درخشش طبیعی پوست شما کمک می کند.روغن نارگیل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است :پوست شما در هنگام برنزه کردن ساعت ها در معرض نور خورشید قرار می گیرد، این کار باعث جذب میکروب ها، باکتری ها و قارچ ها عفونت زا می شود. روغن نارگیل حاوی تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط اسید کاپریک، اسید میریستیک و اسید لوریک است که به آن خواص ضد قارچی و ضد میکروبی می دهد و از پوست شما در برابر عفونت ها محافظت می کند. روغن نارگیل التهاب پوست را کاهش می دهد.در صورت التهاب احتمالی ناشی از آفتاب سوزان، گرد و غبار یا سایر عوامل محیطی، روغن نارگیل پوست شما را تسکین می دهد و به جلوگیری از شعله ور شدن پوست کمک می کند. همچنین خواص ضد التهابی آن از لایه برداری یا ترک خوردن پوست شما جلوگیری می کند.نکاتی که بعد از برنزه کردن باید رعایت کنیم :دوش آب سرد بگیرید :هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید، پوست با ماسه، نمک و حتی کلر پوشیده می شود که می تواند باعث کم آبی آن شود. بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که یک دوش آب سرد بگیرید. این کار به خنک شدن پوست و تمیز نگه داشتن آن کمک می کند.همچنین به مدت 24 ساعت از لیف و یا شامپو بدن برای شست و شو استفاده نکنید.از مرطوب کننده استفاده کنید :هرچه پوست برنزه تر (یا سوخته تر) شود، آب بیشتری از دست می دهد.&quot; به همین دلیل است باید از لوسیون و مرطوب کننده برای آبرسانی پوست استفاده کنیم تا از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری شود.لباس های گشاد تیره بپوشید؛ لباس های تنگ یا لباس های زیر ممکن است باعث ایجاد  پوسته پوسته شدن پوست و یا ایجاد لک  بر روی پوست شما شوند و همچنین بهتر است در این بازه زمانی کفش های گشاد بپوشید تا مانع ازایجاد لک بر روی پاهایتان شوید.کرم برنزه کننده فوری فلورسان :اسپری برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان دارای آنتی اکسیدان و عصاره مرکبات و میوه ها دارای عصاره میوه های مختلف. از جمله انبه نارگیل عصاره چای سبز روغن کاکائو، عصاره مرکبات و غیره محصول دارای ترکیباتی مغذی برای حفظ طراوت و شادابی و جوانی پوست می باشد.لوسیون برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، فلورسان با ترکیبی که دارد.کرم برنزه کننده فوری فلورسان فاقد هرگونه ترکیبات شیمیایی و ضد حساسیت می باشد و همچنین ترکیبات گیاهی و ویتامین های داخل  این کرم برنزه کننده مانع خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می شود و در کم ترین زمان با ماندگاری بالا می توانید به رنگ دلخواه خود برسید.کرم برنزه کننده فوری فلورسان دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی و محافظ پوست می باشد.کرم برنزه کننده فوری فلورسان</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 15:18:31 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ماسک موی خانگی برای درمان ریزش مو</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D9%85%D9%88%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%B4-%D9%85%D9%88-lsn005fizvxc</link>
                <description>درمان ریزش مو با ماسک موی خانگیریزش مو یک مشکل رایج در میان بسیاری از خانم‌ها و آقایان است. شما می‌توانید از ماسک‌ مو برای درمان ریزش مو استفاده کنید. ما در این مقاله قصد داریم ۱۳ ماسک موی فوق‌العاده مؤثر برای جلوگیری از ریزش مو را معرفی کنیم. پس در این مقاله با سایت سلامتی و زیبایی همراه ما باشید:ماسک موی تخم‌مرغ و روغن زیتونتخم‌مرغ سرشار از پروتئین و ویتامین‌های B است. این مواد مغذی برای حفظ سلامت مو مفید هستند. آن‌ها برای تمام انواع مو مفید هستند و مو را تغذیه می‌کنند. این ماسک جزء مؤثرترین ماسک‌های مو برای تقویت رشد مو و درمان ریزش مو است. فواید این ماسک به شرح زیر هستند؛سرشار از پروتئین و اسیدهای آمینه است که مو را تغذیه می‌کنند.مو را درخشان می‌کند.ریزش مو را کاهش می‌دهد.رشد مو را تقویت می‌کند.مواد لازمتخم‌مرغ: یک عددشیر: یک فنجانآب‌لیمو: دو قاشق غذاخوریروغن زیتون: دو قاشق غذاخوریطرز تهیهتخم‌مرغ را داخل یک کاسه‌ی متوسط بشکنید و آن را بزنید.شیر، آب‌لیمو و روغن زیتون را به کاسه اضافه کنید و همه‌ی مواد را به‌خوبی با هم مخلوط کنید و ماسک را روی کف سرتان بمالید.سرتان را با یک روسری یا کلاه حمام بپوشانید و اجازه دهید ماسک به مدت ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند.سرتان را با آب سرد بشویید.این ماسک را با تخم‌مرغ هم می‌توانید درست کنید. تهیه‌ی این ماسک خیلی آسان است و فقط به یک ماده‌ی اولیه (یعنی تخم‌مرغ) نیاز دارد. در ادامه طرز تهیه‌ی ماسک تخم‌مرغ را به شما می‌گوییم.یک یا چند تخم‌مرغ‌ را بزنید تا زرده و سفیده کاملا ترکیب شوند.ماسک را روی موها و کف سرتان ماساژ دهید.اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. سپس موها و کف سرتان را با آب ولرم بشویید.ماسک موی موزموز غنی از پتاسیم، آنتی‌اکسیدان‌ها، روغن‌های طبیعی و ویتامین‌ها است، که همگی برای جلوگیری از ریزش مو عالی هستند. می‌توانید با موز، یک ماسک شگفت‌انگیز برای ریزش مو تهیه کنید. در ادامه طرز تهیه‌ی ماسک موز را به دو روش به شما آموزش می‌دهیم. اما قبل از آن، به خواص این ماسک اشاره می‌کنیم.موها را درخشان و نرم می‌کند.شوره را کاهش می‌دهد.از آسیب‌دیدگی مو جلوگیری می‌کند.مو را مرطوب می‌کند.مواد لازم (روش اول)موز رسیده: دو عددروغن زیتون: یک قاشق غذاخوریروغن نارگیل: یک قاشق غذاخوریعسل: یک قاشق غذاخوریطرز تهیه (روش اول)موز، روغن زیتون، روغن نارگیل و عسل را با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب نرم به دست بیاید.مخلوط به دست آمده را روی کف سر و موهایتان بگذارید.اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید.مواد لازم (روش دوم)موز: دو عددروغن بادام: ۵ تا ۸ قطرهطرز تهیه (روش دوم)موز را با چنگال له کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید.روغن بادام را به خمیر اضافه کنید و ماسک را روی موها و کف سرتان بمالید.سرتان را با کلاه حمام بپوشانید و اجازه دهید ماسک به مدت ۶۰ دقیقه بماند.سرتان را با آب سرد بشویید، سپس از یک شامپوی ملایم استفاده کنید. در ادامه موهایتان را با نرم‌کننده بشویید.ماسک موی ماستاین ماسک مو برای جلوگیری از ریزش مو عالی است. یک مطالعه نشان داد که ماست می‌تواند به محافظت از انتهای مو و کاهش آسیب‌دیدگی مو و کچلی کمک کند. این مطالعه همچنین به این نتیجه رسید که ماست، رنگ مو را بهبود می‌بخشد و به‌عنوان یک نرم‌کننده عمل می‌کند. یک مطالعه‌ی دیگر نشان داد که ماست مو را درخشان می‌کند. از جمله خواص ماسک مو ماست می‌توانیم به نکات زیر اشاره کنیم؛مو را مرطوب و تغذیه می‌کند.استحکام مو را افزایش و شکنندگی آن را کاهش می‌دهد.مواد لازمماست: یک فنجانسرکه سیب: یک قاشق غذاخوریعسل: یک قاشق غذاخوریطرز تهیهماست، سرکه سیب و عسل را با یکدیگر مخلوط کنید.مخلوط را روی ریشه‌ها تا نوک‌ مو بزنید.اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بماند. سپس آن را با آب سرد بشویید.ماسک موی آووکادوآووکادو غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین‌های B، نیاسین، آهن و ویتامین C است، که همگی برای رشد مو و داشتن موهای سالم لازم هستند. از این ماسک یک یا دو بار در هفته استفاده کنید تا بافت و درخشندگی موهایتان بهبود پیدا کند. این ماسک برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مجدد مو فوق‌العاده عمل می‌کند. سایر خواص این ماسک به شرح زیر است؛موخوره و شکنندگی مو را کاهش می‌دهد.مو را مرطوب می‌کند.وز مو را کم می‌کند.مواد لازمآووکادوی کوچک رسیده: یک عددشیر: نصف فنجانروغن زیتون: یک قاشق غذاخوریروغن بادام: یک قاشق غذاخوریطرز تهیهآووکادو، شیر، روغن زیتون و روغن بادام را با یکدیگر مخلوط کنید تا یک ترکیب نرم به دست بیاید.ماسک را روی ریشه‌ها تا نوک مو بمالید.اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بماند. سپس آن را با آب سرد بشویید.ماسک موی توت فرنگیتوت‌ فرنگی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که رادیکال‌های آزاد، که منجر به ریزش مو می‌شوند، را کاهش می‌دهد. این میوه همچنین منبع خوبی از ویتامین C است، که کمبود آن منجر به ریزش مو می‌شود. برای جلوگیری از ریزش مو می‌توانید از این ماسک استفاده کنید. از جمله خواص ماسک توت‌فرنگی می‌توانیم به نکات زیر اشاره کنیم؛چربی مو را از بین می‌برد.منافذ مسدود شده را باز می‌کند.مو را مستحکم می‌کند.ریزش مو را کاهش می‌دهد.مواد لازمتوت فرنگی تازه: سه تا چهار عددروغن نارگیل: یک قاشق غذاخوریعسل: یک قاشق غذاخوریطرز تهیهتمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید تا یک ترکیب با غلظت نرم به دست بیاید.ماسک را روی کف سر و ریشه تا نوک مو بمالید.اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب سرد بشوییدماسک موی برگ کاری و  روغن نارگیلرگ کاری یک درمان معروف برای تحریک رشد مو است. این برگ‌ها همچنین به حفظ رنگ طبیعی مو و جلوگیری از سفید شدن زودرس مو کمک می‌کنند. قدرت نفوذ بالا و اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل هم از دست رفتن پروتئین مو را کاهش می‌دهند. برای جلوگیری از ریزش مو می‌توانید از این ماسک مو دو بار در هفته استفاده کنید تا بهترین نتایج را به دست بیاورید.  خواص این ماسک مو به شرح زیر است؛ریزش مو را کاهش می‌دهد.مو را مرطوب می‌کند.مو را تغذیه می‌کند.مواد لازمبرگ کاری تازه: ۱۰ تا ۱۲ عددروغن نارگیل: دو قاشق غذاخوریطرز تهیهروغن نارگیل را در یک قابلمه بریزید و آن را روی حرارت بگذارید. برگ‌های کاری را داخل قابلمه داغ کنید.سپس زیر حرارت را خاموش کنید تا روغن به دمای گرم (نه داغ و نه سرد) برسد. مخلوط را روی کف سر و موهایتان بمالید.اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه بماند. سپس آن را با شامپو بشویید.محلول رشد مو و تقویت مو سی کمپلکس بایوفول کانادا :محلول رشد مو و تقویت مو سی کمپلکس بایوفل کانادامحلول رشد مو  و تقویت مو سی کمپلکس بایوفول کانادا  مغذی، تقویت کننده ساقه مو و کاندیشنر قوی مو می باشد.محلول رشد مو و تقویت مو سی کمپلکس بایوفول کانادا، تقویت کننده و ضخیم کننده موهای نازک و افزایش سرعت رشد مو نازکی و کم حجمی مو مشکل بسیاری از خانم ها و آقایان است.محلول رشد مو سی کمپلکس حاوی پلاسنتای گیاهی (پلاسنتا کمپلکس) و ویتامین اِف،عصاره آلوئه ورا ،کلسیم دی پانتوتنات، ویتامین سی می باشد که باعث درمان ریزش مو و تقویت رشد مجدد مو می شود.سرم مو ضد ریزش و آبرسان موهای نازک و کم حجم سی کمپلکس بایوفول کانادا رطوبت مو را تعدیل می کند و  بافت کوتیکول آسیب دیده ساقه مو را ترمیم می کند و به ساقه مو برای جلوگیری از شکستگی و خرد شدن استحکام می بخشد.محلول رشد مو سی کمپلکس بایوفول کانادا برای موهای آسیب دیده هفته ای دوبار استفاده شود و یا برای موهای نازک جایگزین نرم کننده شود.ماسک موی روغن کرچکوغن کرچک غنی از پروتئین‌ها است. یک مطالعه نشان داد که روغن کرچک می‌تواند به کاهش موخوره، آسیب‌دیدگی مو و شوره کمک کند. شواهد ادعا می‌کنند که روغن کرچک، ضخامت و طول مو را هم افزایش می‌دهد؛ هرچند تحقیقات کافی برای ادعای این موضوع وجود ندارد. خواص ماسک مو روغن کرچک به شرح زیر است؛وز مو را کاهش می‌دهد.رشد مو را تحریک می‌کند.از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند.مواد لازمروغن کرچک: دو قاشق غذاخوریتخم‌مرغ: یک عددطرز تهیهروغن کرچک و تخم‌مرغ را در یک کاسه با هم مخلوط کنید و مخلوط به دست آمده را روی کف سر و موهایتان بمالید.اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب یخ بشوییدماسک موی رزماریاگر به دنبال بهترین ماسک مو تقویت کننده برای جلوگیری از ریزش مو هستید، ماسک رزماری همان چیزی است که لازم دارید. در مطالعات انجام شده بر روی موش‌ها نشان داده‌ شد که عصاره‌ی رزماری، رشد مو را تقویت می‌کند. این گیاه خواص آنتی‌اکسیدانی دارد که با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند و سلامت مو را بهبود می‌بخشند. در ادامه به سه نمونه از خواص این ماسک مو اشاره می‌کنیم؛رشد مو را تحریک می‌کند.فولیکول‌ها را تقویت می‌کند.با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند.مواد لازمگیاه رزماری خرد شده: ۲ تا ۳ قاشق غذاخوریآب: یک فنجانطرز تهیهآب را درون یک قابلمه بریزید و برگ‌های خرد شده‌ی رزماری را داخل آن بریزید. قابلمه را روی اجاق بگذارید و اجازه دهید چند دقیقه بجوشد. سپس زیر حرارت را خاموش کنید.مخلوط را از صافی رد کنید و اجازه دهید خنک شود.زمانی که خنک شد، مایع را روی کف سرتان بمالید.اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند، سپس آن را با آب ولرم بشوییدماسک موی چای سبزچای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و «اپی گالوکاتچین گالات» (EGCG) است که می‌توانند رشد مو را تحریک کنند. دو نمونه از خواص این ماسک به شرح زیر است؛پروتئین‌های موجود در آن، مو و کف سر را تغذیه کرده و باعث درمان ریزش مو می شود.آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند.مواد لازمزرده‌ی تخم‌مرغ: یک عددچای سبز: دو قاشق غذاخوریطرز تهیهزرده‌‌ی تخم‌مرغ و چای سبز را با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب خامه‌ای به دست بیاید.مخلوط را با یک قلمو، روی مو و کف سرتان بمالید.اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب سرد بشویید و موهایتان را شامپو بزنید.ماسک موی کپسول ویتامین Eروغن ویتامین E غنی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که خواص ضدپیری دارند و استرس اکسیداتیو را که منجر به ریزش مو می‌شود، کاهش می‌دهند. ویتامین E حاوی «توکوفرول» است، که نشان داده شده رشد مو را تحریک می‌کند.این ویتامین خواص ضدقارچی و ضدالتهابی دارد که سلامت کف سر را تقویت می‌کنند و ریزش مو را کاهش می‌دهند. می‌توانید برای درمان ریزش مو سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. چهار خاصیت این ماسک مو ضدریزش شگفت‌انگیز به شرح زیر است؛خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی آن باعث حفظ سلامتی کف سر می‌شود.آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند.ریشه‌های مو را تقویت می‌کند.ریزش مو را کاهش می‌دهد.مواد لازمکپسول ویتامین E: دو عددروغن بادام: یک قاشق غذاخوریروغن نارگیل: یک قاشق غذاخوریروغن کرچک: یک قاشق غذاخوریروغن اسانس اسطوخودوس: چند قطرهطرز تهیهقرص ویتامین E، روغن بادام، روغن نارگیل، روغن کرچک و روغن اسانسی را با یکدیگر مخلوط کنید. می‌توانید مقدار مواد اولیه را بیشتر کنید و مخلوط اضافه را در یک شیشه نگه‌داری کنید و بعدا از آن استفاده کنید.ترکیب روغن را روی موهایتان بمالید. کلاه حمام را سرتان کنید و اجازه دهید مخلوط طی شب روی سرتان بماند.صبح روز بعد آن را با شامپو و آب سرد بشوییدماسک موی دارچیناگر به دنبال یک روشن‌کننده‌ی طبیعی برای درمان ریزش مو هستید، ماسک مو دارچین یک گزینه‌ی معرکه است.جریان خون را بهبود می‌بخشد.خواص ضدقارچی و ضدمیکروبی دارد که موها و کف سر را سالم نگه می‌دارد.مو و کف سر را از عفونت دور نگه می‌دارد.مواد لازمعسل خامدارچینبالزام موطرز تهیهعسل و دارچین را با هم مخلوط کنید. مقدار عسل و دارچین به طول و ضخامت موهای شما بستگی دارد. بالزام مو را به مخلوط اضافه کنید.مخلوط به دست آمده را با قلمو، روی موی مرطوب خود بمالید. حواستان باشد این ماسک را روی کف سرتان نمالید. هنگام قرار دادن ماسک روی مو، مواظب باشید روی صور‌تتان نریزد‌.موهایتان را با مدل موی گوجه‌ای ببندید و سرتان را بپوشانید تا خشک شود.موهایتان را چند بار با آب بشویید تا دارچین از موهایتان خارج شود.در پایان موهایتان را با شامپو و نرم‌کننده بشوییدماسک موی لیموترش، خامه و روغن جوانه‌ی گندملیموترش برای پاکسازی فولیکول‌ها و موها از آلودگی‌ها عالی است. خامه‌ی ترش مثل ماست است و مانند یک نرم‌کننده‌ی مو عمل می‌کند. جوانه‌ی گندم حاوی مقدار زیادی اسید لینولئیک است و به همین دلیل است که در شامپوها از آن استفاده می‌‌شود.این نوع اسید می‌تواند خشکی و آسیب‌دیدگی مو را ترمیم کند و استحکام و درخشندگی آن را بهبود ببخشد. خواص این ماسک مو به شرح زیر است؛مسدودشدگی منافذ را برطرف می‌کند.آلودگی‌ها و مواد جمع شده در مو را از بین می‌برد.ریشه‌های مو را تقویت می‌کند.مواد لازملیموترش: دو عددخامه‌ی ترش: یک چهارم فنجانروغن جوانه‌ی گندمطرز تهیهآب لیموترش را بگیرید و در یک کاسه‌ی بزرگ بریزید‌. خامه‌ی ترش و روغن جوانه‌ی گندم را به کاسه اضافه کنید و خوب هم بزنید.مخلوط را روی ریشه‌ها تا نوک مو بگذارید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه بماند.آن را با آب ولرم بشویید. سپس موهایتان را با شامپو و نرم‌کننده بشوییدماسک عسل و بادام برای موهای خشکاگر دچار ریزش مو هستید و موهای خشکی دارید، این ماسک برای شما مناسب است. تحقیقات نشان می‌دهند که عسل می‌تواند شوره‌ی شدید مو و درماتیت سبورئیک مزمن را کاهش دهد‌. بادام هم به جلوگیری از موخوره و کاهش آسیب‌دیدگی مو و ریزش آن کمک می‌کند.این ماسک برای کاهش شوره و جوش کف سر مفید است. در تهیه‌ی این ماسک به جای خامه، می‌توانید از ماست استفاده کنید. اما نتیجه‌ای که می‌گیرید، کمی متفاوت خواهد شد. خواص این ماسک را در زیر می‌بینید؛مو را مرطوب می‌کند.کف سر را تسکین می‌دهد.رشد موها را تحریک می‌کند.مواد لازمعسل: چهار قاشق غذاخوریخمیر بادام: یک قاشق چای‌خوریخامه: دو قاشق غذاخوریطرز تهیهپوست چهار عدد بادام را بگیرید و با نصف قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید تا خمیر بادام به دست بیاید.عسل و خمیر بادام را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.آن‌قدر خامه را بزنید تا کمی پف کند. سپس آن را به کاسه‌ی حاوی مخلوط عسل اضافه کنید.ماسک را روی ریشه تا نوک موهایتان بمالید‌.‌ اجازه دهید دست‌کم به مدت ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند.موهایتان را به طور کامل با آب سرد بشویید. سپس از یک شامپوی ملایم استفاده کنید و اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی خشک شوند.ماسک مو ضد ریزش و رشد مجدد ایج دیفنس بایوفول کانادا :ماسک مو ضدریزش و رشد مجدد ایج دیفنس بایوفول کانادا ، ماسکی درمان کننده و دو منظوره جهت ترمیم و بازسازی فولیکول (ریشه) مو و کوتیکول (ساقه) مو می باشد.ماسک مو ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ایج دیفنس بایوفول کاناداجهت قطع کامل ریزش مو قابل استفاده به کف سر بوده و  جهت درمان نازکی و ضعیفی تارهای مو قابل استفاده بر روی ساقه مو نیز می باشد.ماسک ضد ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول نه تنها مخصوص ساقه مو بوده بلکه مخصوص ریشه مو نیز می باشدماسک مو ضدریزش و رشد مجدد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Sat, 29 Oct 2022 14:43:12 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ماسک مو خانگی برای موهای رنگ شده</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D9%85%D9%88-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D8%B4%D8%AF%D9%87-w5elytyi6qeb</link>
                <description>ماسک مو برای موهای رنگ شدهبه نظر می‌رسد آماده‌سازی ماسک موی خانگی دشوار باشد یا اصلاً جواب ندهد. اما اگر آن را اصولی درست کرده و استفاده نمایید، به‌طرز شگفت‌انگیزی در درمان مشکلات موی شما مؤثر خواهد بود. درحالی که قفسه داروخانه‌ها پر از نواع و اقسام ماسک مو است، شما می‌توانید ماسک موی خانگی خود را با ترکیبات مؤثره‌ای که اطراف‌تان هست مثل روغن نارگیل، آووکادو یا عسل درست کنید. این ماسک موی خانگی می‌تواند به شما در همه مسائل مرتبط با مو از خشکی گرفته تا ترمیم موی آسیب دیده کمک کند.اثرگذاری ماسک موی خانگی چقدر است؟ماسک موی خانگی واقعاً مؤثر است اما اغلب در دسته محصولات زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، با برخی از موادی که در خانه وجود دارند، می‌توان ماسک موی خانگی مناسب برای تقویت بافت و سلامت مو درست کرد. با این کار دیگر لازم نیست هزینه‌های نسبتاً زیادی را صرف خرید ماسک موهای شیمیایی بکنید.بسته به جنس موهایتان و موادی که استفاده می‌کنید، ماسک موی خانگی می‌تواند عملکرد خوبی داشته باشد. اما باید مراقب نحوه ترکیب و خوب پاک کردن اثر ماسک از روی موی خود باشید.اگرچه ماسک موی خانگی ممکن است به اندازه ماسک‌های باکیفیت سالن‌های آرایشی که مخصوص موهای رنگ شده و تقویت پیوندهای کراتینه طراحی شده‌اند، قوی نباشند اما اثرگذاری بالایی دارداثرگذاری ماسک موی خانگی چقدر است؟ماسک موی خانگی واقعاً مؤثر است اما اغلب در دسته محصولات زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، با برخی از موادی که در خانه وجود دارند، می‌توان ماسک موی خانگی مناسب برای تقویت بافت و سلامت مو درست کرد. با این کار دیگر لازم نیست هزینه‌های نسبتاً زیادی را صرف خرید ماسک موهای شیمیایی بکنید.بسته به جنس موهایتان و موادی که استفاده می‌کنید، ماسک موی خانگی می‌تواند عملکرد خوبی داشته باشد. اما باید مراقب نحوه ترکیب و خوب پاک کردن اثر ماسک از روی موی خود باشید.اگرچه ماسک موی خانگی ممکن است به اندازه ماسک‌های باکیفیت سالن‌های آرایشی که مخصوص موهای رنگ شده و تقویت پیوندهای کراتینه طراحی شده‌اند، قوی نباشند اما اثرگذاری بالایی داردبهترین ماسک مو خانگی کدام است؟وقتی صحبت از ماسک موی خانگی می‌شود، بهترین یا مناسب‌ترین وجود ندارد. پیدا کردن دستورالعمل مناسب ماسک موی خانگی به نیازهای فردی موی شما بستگی دارد. هر ماده طبیعی، نیازهای مختلفی را هدف قرار می‌دهد؛ درنتیجه، بهترین‌های متفاوتی برای اهداف متفاوت شما وجود دارد. برای مثال، برخی ممکن است دنبال ماسک مویی با هدف افزایش درخشندگی مو باشند، درحالی که برخی دیگر نیاز به باز کردن گره مو داشته باشند.ماسک موی خانگی برای موهای رنگ شدهمواد لازم:۲ قاشق غذاخوری ماست پرچربنصف فنجان مایونز۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیلدستور استفاده:برای این که بیشترین بهره را از ماسک ترمیم کننده موهای رنگ شده ببرید، باید اول موی خود را با شامپوی نرم‌کننده بشویید تا گره‌های کوتیکول مو باز شوند.سپس، ماسک را روی موی مرطوب خود بگذارید و با انگشتان خود آن را از نیمه مو تا انتها تار مو، بمالید. کاری با ریشه مو نداشته باشید.بگذارید ماسک ۵۰ تا ۶۰ دقیقه بماند و سپس با شامپوی معمولی آن را بشویید.کار خود را با استفاده از نرم‌کننده به اتمام برسانید.ماسک موی خانگی برای از بین بردن شوره ملایممواد لازم:نصف فنجان سرکه سیبنصف فنجان آب۱۰ تا ۱۲ قطره روغن درخت چای۱ قرص آسپریندستور استفاده:قرص آسپرین را با پشت قاشق یا ته فنجان روی کاغذ خرد کنید.مواد لازم را باهم ترکیب کنید و سپس آن را داخل بطری اسپری بریزید و روی پوست سر خود اسپری کنید.بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و سپس با شامپوی معمولی بشویید.آسپرین حاوی اسید سالیسیلیک بوده که به کاهش التهاب و از بین رفتن شوره کمک می‌کند. می‌توانید این کار را هر بار که قصد شستشوی موی خود را دارید انجام دهید تا از شر شوره خلاص شوید.سرم ضد ریزش و تقویت کننده مو های آسیب دیده پلاسنتا کمپلکس بایوفول کانادا :سرم ضد ریزش و تقویت کننده مو پلاسنتا کمپلکس نه تنها مخصوص موهای رنگ و دکلره است بلکه موهای بدون رنگ، اما خشک و وز و دارای آسیب دیدگی در اثر استفاده از سشوار و اتو مو ستفاده از نرم کننده ها و ماسک موهای غیر استاندارد نیز جهت ترمیم می توانند از سرم مو پلاسنتا کمپلکس بایوفول استفاده نمایندمحلول ترمیم کننده مو پلاسنتا علاوه بر قطع کامل ریزش مو و رشد مجدد مو هر گونه آسیب در اثر رنگ، دکلره، سشوار ، اتو مو و سایر ترکیبات حالت دهنده شیمیایی به مو را درمان می کندسرم ضدریزش و تقویت کننده موهای آسیب دیده پلاسنتا کمپلکسماسک مو برای درخشندگی و آبرسانی به موهامواد لازم:یک و یک دوم آووکادو۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون۲ قاشق غذاخوری عسلآب نصف لیمو۱ تا ۳ قطره روغن اسانسی به انتخاب خودتاندستور استفاده:ترکیبات را باهم مخلوط کرده و سپس داخل مخلوط‌کن بریزید که یک دست شود.موی خود را به شکلی یکسان آغشته به ترکیب کنید و کلاه حمام گذاشته و بگذارید ۴۵ دقیقه بگذرد.حالا وقت شستشوی آن با شامپوی معمولی و نرم‌کننده است.این ماسک موی خانگی برای برگرداندن تارهای سالم، براق و آب‌رسانی شده عملکرد فوق‌العاده‌ای دارد. روغن‌های طبیعی آووکادو می‌توانند به ترمیم و مرطوب‌سازی پوست سر خشک کمک کنند درحالی که به عنوان گره باز کن نیز به حساب می‌آید. در این‌صورت، دیگر لازم نیست نگران گره مو باشید. به عبارت دیگر، این ماسک موی مرطوب‌کننده رویایی شما خواهد شد. لیموی اضافه شده خاصیت ضدباکتریایی دارد و به رفع شوره کمک می‌کند. روغن زیتون از مو در برابر گرما محافظت کرده و عسل باعث آب‌رسانی و درخشندگی مو می‌شود.در زمان انتخاب روغن اسانس بهتر است ببینید که موهایتان به چه چیزی نیاز دارد. روغن درخت چای اغلب برای درمان شوره استفاده می‌شود و روغن نعناع برای پوست سر عالی است؛ اما حواستان باشد میزان کمی از آن استفاده کنیدماسک موی خانگی برای ترمیم موهای شکسته شدهمواد لازم:۱ فنجان ماست یونانی۱ قاشق غذاخوری روغن کرچک۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل۱ عدد تخم مرغدستور استفاده:ماست یونانی را آنقدر هم بزنید که نرم شود.باقی مواد لیست شده در بالا را اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شوند.ماسک را روی سر بگذارید؛ کلاه حمام روی آن قرار دهید و بگذارید حداقل ۱ ساعت بماند.حالا وقت شستشو است.از این ماسک برای ترمیم عمیق مو استفاده می‌شود و بهترین روتین استفاده از آن، به‌صورت هفتگی است. پروتئین موجود در ماست یونانی و تخم مرغ به تقویت تارهای ضعیف و خشک مو کمک و از شکستن آن جلوگیری می‌کند. یکی از بهترین روغن‌ها برای استفاده در این ماسک مو، روغن کرچک است که نه تنها موهای شما را تغذیه می‌کند بلکه موهای شما را ضخیم می‌کند. همچنین یک نرم‌کننده برای جلوگیری از کاهش رطوبت و شکستن مو است. این ماسک مو در تقویت رشد مو تأثیر زیادی داردماسک موی خانگی برای تقویت سلامت پوست سر و رفع شورهمواد لازم:یک و یک دوم فنجان آب داغ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب۲ تا ۴ قطره روغن اسانس(انتخاب روغن اسانس می‌تواند به دلخواه باشد. می‌توانید ۴ قطره اسطوخودوس، ۳ قطره لمون گرس، ۲ قطره درخت چای یا ۳ قطره رزماری را بسته به نتیجه مدنظرتان اضافه کنید).دستور استفاده:همه ترکیبات را داخل یک کاسه  باهم ترکیب کنید.موهایتان را شامپو بزنید و سپس بشویید.ترکیب را با استفاده از بطری اسپری روی موی سرتان پخش کنید. مراقب چشمان خود باشید.از ریشه تا نوک موی شما باید به آن آغشته شود و سپس پوست سر خود را ماساژ دهید. بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند و بعد بشویید.این ماسک مو غنی از ویتامین C، B، اسید فولیک و بیوتین است. بهترین زمان استفاده از این ماسک یک بار در ماه بعد از شامپو زدن مو است.ماسک مو خانگی برای موهای نازکمواد لازم:نصف آووکادو۱ تخم مرغ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیلنصف قاشق چای‌خوری عسلدستور استفاده:همه ترکیبات را باهم مخلوط کنید و سپس آن را روی مو و پوست سر خود ماساژ دهید.بگذارید ۳۰ دقیقه بماند.شستشو کنید، شامپو و نرم‌کننده بزنید.یکی از بزرگترین عوامل ریزش موی سر و نازکی مو، کمبود پروتئین در رژیم غذایی شماست. این ماسک می‌تواند پروتئین مورد نیاز موی سر شما تامین کندماسک خانگی برای افزایش رطوبت موهامواد لازم:۱ عدد موز (هرچه رسیده‌تر، بهتر)۲ قاشق چای‌خوری روغن زیتون۲ قاشق چای‌خوری شیر نارگیلدستور استفاده:موز را له کرده و حسابی هم بزنید.سپس به آرامی به آن روغن زیتون اضافه کنید و سپس همینطور که همشان می‌زنید، شیر نارگیل نیز اضافه کنید.اگر موی شما به سختی رطوبت را جذب می‌کنید، حتماً هنگام استفاده از این ماسک، کلاه حمام بگذارید.ماسک خانگی نرم‌کننده و ترمیم‌کننده موهای شکنندهمواد لازم:۱ عدد تخم مرغ هم‌زده۱ عدد موز له شده۳ تا ۴ قاشق غذاخوری شیر۲ قاشق غذاخوری عسل۵ قاشق غذاخوری روغن زیتوندستور استفاده:همه را باهم ترکیب کنید و لایه نازکی از آن را روی پوست و موی سرتان بگذارید.بگذارید ۴۰ دقیقه بگذرد و سپس آن را با شامپو بشویید.استفاده از این ماسک موی خانگی باعث نرمی و ابریشمی شدن موی شما می‌شود. گرمای سشوار، اتو و دیگر ابزار آرایشی می‌تواند باعث آسیب به مو شود. درنتیجه، این ماسک مناسب مبارزه با انواع مشکلاتی است که برایتان پیش خواهد آمد.ماسک موی خانگی برای موهای آسیب دیدهمواد لازم:نصف آووکادو۱ عدد تخم مرغ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون۱ قاشق غذاخوری عسلدستور استفاده:با استفاده از چنگال، همه مواد را باهم ترکیب کنید.ماسک را روی موی خشک بگذارید. از نوک مو شروع کنید و بالا بیایید.وقتی کارتان تمام شد، موی خود را جمع کنید داخل کلاه رنگ و سپس دور آن حوله بپیچید و بگذارید ۱ ساعت بماند.مواد ماسک و موی خود را با آب گرم بشویید.مو، از جنس پروتئین است و این ماسک حاوی روغن آب‌رسان و مقدار زیادی مواد مغذی پروتئینی می‌باشد. موی شما با استفاده از این ماسک، آب‌رسانی شده و مثل ابریشم نرم می‌شود.ماسک موی خانگی برای تغذیه پوست سرمواد لازم:۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل حرارت دیده۲ قطره روغن اسانس نعناع۲ قطره روغن درخت چای۲ قاشق غذاخوری شکر۲ قاشق غذاخوری نرم‌کننده موی دلخواه‌تاندستور استفاده:داخل کاسه‌ای کوچک، روغن نارگیل، روغن اسانس و روغن درخت چای را باهم ترکیب کنید.در کاسه دیگری، شکر قهوه‌ای را با نرم‌کننده مورد نظرتان ترکیب کنید.موی خود را تقسیم‌بندی کنید و ترکیب روغن را روی موی مرطوب خود بگذارید. از پوست سر شروع کنید و تا نوک مو بیایید.ترکیب شکر قهوه‌ای و نرم‌کننده را بردارید و آن را فقط روی پوست سر خود بمالید. به آرامی ماساژ دهید.بگذارید ترکیب ۱ ساعت روی سرتان بماند و سپس با آب ولرم و شامپویی معمولی آن را بشویید.این ماسک به نرم کردن مو و پوست سر شما کمک می‌کند. همچنین باعث مرطوب‌سازی و افزایش پروتئین می‌شود. همه انواع مو به خصوص کسانی که پوست سر خشک یا خارش‌دار دارند، می‌توانند از این ماسک مو استفاده کنند.ماسک خانگی آبرسان مومواد لازم:۱ عدد آووکادو۱ قاشق غذاخوری روغن آرگان۱ قاشق غذاخوری عسل۱ قاشق چای‌خوری روغن نارگیلدستور استفاده:همه ترکیبات را باهم مخلوط کنید و هم بزنید.سپس آن را روی مو قرار دهید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند.این ماسک مو برای آب‌رسانی شگفت‌انگیز است. از آووکادو تهیه شده که غنی از اسیدهای چربی است که موی شما را با رطوبت، می‌پوشاند و عسل هم به عنوان مرطوب‌کننده عمل می‌کند.ماسک موی خانگی برای موهای خشک و تغییر رنگ‌دادهمواد لازم:۱ عدد زرده تخم مرغ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتوندستور استفاده:زرده تخم مرغ را داخل کاسه بریزید.به آن روغن زیتون اضافه کنید.از چنگال یا همزن برای مخلوط کردنشان استفاده کنید.موی خشک خود را به ۵ بخش تقسیم کنید.ترکیب را اول روی پوست سر بگذارید و سپس تا نوک مو ادامه دهید.برای پخش کردن مواد می‌توانید از شانه استفاده کنید.حالا بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و سپس موی خود را بشویید.زرده‌ تخم مرغ غنی از چربی، پروتئین و بیوتین است و این پروتئین‌ها شاید بزرگ‌تر از آن باشند که بتوانند به فولیکول نفوذ کنند. آن‌ها می‌توانند فولیکول مو را بپوشانند و به درخشندگی آن بیفزایند. با ترکیب کردن‌شان با روغن زیتون، موی شما درخشان‌تر خواهد شد.موی سالم زیبایی شما را دوچندان می‌کنددر این مطلب از لیامگ چند ماسک موی خانگی برای رفع مشکلات موی شما معرفی کردیم. به علاوه، مواد تشکیل‌دهنده این ماسک‌ها را به‌طور علمی‌تر بررسی کردیم و دیدیم که تا چه اندازه تأثیرگذار هستند. حالا نوبت شماست که برای زیبایی و سلامت خود دست‌به‌کار شوید. پس از آنکه ماسک مناسب شرایط موهای خود را انتخاب کردید، با استفاده از مواد طبیعی که معمولاً در خانه وجود دارد، بگذارید موهایتان نفسی بکشد.ماسک کراتینه و درمان خشکی و موخوره مو بایوفول کانادا مدل آلتراشاین:ماسک کراتینه و درمان خشکی و موخوره مو بایوفول کانادا مدل آلتراشاین ماسکی دومنظوره می باشد (هم مخصوص ریشه و هم مخصوص ساقه مو می باشد.ماسک ترمیم کننده مو و کراتینه مو بایوفول کانادا ساقه مو را نیز ترمیم می کند و براق کننده و لخت کننده موهای مجعد و وز نیز می باشد.ماسک کراتینه و براق کننده مو بایوفول کانادا تارهای مو را تقویت کرده ، موخوره مو را به صورت عمقی درمان می کندماسک کراتینه و درمان خشکی و موخوره مو بایوفول کانادا مدل آلتراشاین خشکی و وزی مو را درمان کرده و آنتی فریز بسیار قوی می باشد که تأثیر آن دائمی و بدون بازگشت خواهد بود .ماسک کراتینه و درمان خشکی و موخوره  آلتراشاین</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 12:45:52 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تقویت رشدمو با روغن بابونه</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B1%D8%B4%D8%AF%D9%85%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D9%87-eoyy9c0zsmdy</link>
                <description>تقویت رشدمو با روغن بابونهروغن بابونه یکی از روغن‌های درمانی از هزاران سال پیش تا الان است. بابونه یکی از انواع گیاهان دارویی و بسیار پرکاربرد در طب سنتی است که در ایران معمولا به‌صورت دمنوش استفاده می‌شود. خوشبختانه با اینکه این خواص روغن بابونه برای سلامتی بسیار زیاد است، اما ارزان و به راحتی قابل دسترس می‌باشد.بعضی از گلها علاوه بر زیبایی که به طبیعت می بخشند، در زیبایی ظاهر یعضی از انسانها هم نقش دارند. مثلا همین گل بابونه که با رنگ سفید و زردش زمین را پر از گلهای خورشیدی می کند، با عصاره و روغن و جوشانده اش می تواند به درد موهای سر برسد و آنها را از ریزش و خشکی و آسیب دیدگی نجات بدهد.پس اگر ریزش مو دارید و از داروها و شامپوهای شیمیایی قطع امید کرده اید و دنبال یک راه چاره گیاهی و موثر هستید، بابونه می‌تواند به شما کمک کند. ترکیبات موجود در گل بابونه با تقویت موی سر، از آن در برابر آسیب‌دیدگی‌ها محافظت می‌کند و باعث رشد دوباره موها می شود.روغن بابونه چگونه به دست می آید؟روغن بابونه یکی از انواع روغن‌ اساسی می‌باشد. این روغن عصاره‌ای بسیار غلیظ از گیاه بابونه است و به دلیل مزایای بالقوه‌ای که دارد بسیار پرطرفدار می باشد. اغلب از این روغن برای درمان انواع بیماری‌ها و عارضه‌های پوستی استفاده می‌شود.روغن بابونه چه خواصی دارد؟استفاده از بابونه در متون پزشکی از مصر باستان، یونان و روم شروع شده است. در طول قرن ها در دوران مختلف زندگی انسان‌ها از این گیاه ارزشمند برای درمان ناراحتی‌های زیر استفاده شده است:ناراحتی گوارشی مانند سوء هاضمه ، حالت تهوع یا گاز معدهترمیم زخم، از جمله زخم های جراحی بعد از مشورت با پزشککاهش اضطرابکاهش شرایط پوستی مانند اگزما یا راش پوستی (بثورات) در صورت صلاحدید پزشکضد التهاب و تسکین درد برای شرایطی مانند کمردرد ، نورالژی یا ورم مفاصلداشتن خوابی آرامخواص روغن بابونه برای پوستروغن بابونه یکی از انواع روغن اساسی است که فواید زیادی برای بهبود کیفیت پوست ما دارد. مهم‌ترین فواید روغن بابونه عبارت‌اند از:روغن بابونه برای جوشاستفاده از دمنوش بابونه یا خواص روغن بابونه می‌تواند شما را از شر جوش‌های التهابی خلاص کند و قرمزی ناشی از جوش‌ها را نیز از بین خواهد برد. اگر بتوانید آن را با روغن گل مغربی مخلوط کنید بیشتر به رفع التهابات کمک خواهد کرد. از این خاصیت ضدالتهابی روغن بابونه می‌توانید برای درمان یا تسکین اگزما نیز استفاده کنید.جوش‌های پوستی و زخم را تسکین می‌دهد3 تا 4 قطره روغن بابونه رومی را با روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را روی پوست خود بمالید. این باعث می‌شود هر نوع تحریک پوستی که شما احساس می‌کنید. از بین برود. همچنین همراه با آب‌رسانی و مرطوب‌سازی پوست، درخشندگی پوست را بیشتر می‌کند.  این روغن حتی برای درمان آفتاب‌سوختگی نیز مفید است. برای بهبودی سریع‌تر، چند قطره به حمام خود اضافه کنید یا با این روغن دم‌کرده کمپرس سرد انجام دهید.خواص روغن بابونه برای لک صورتبا استفاده مرتب از این روغن اساسی، از شر لک‌های آفتاب و حتی چروک‌های پاکلاغی دور چشم و سیاهی دور چشم که زیبایی چشم شما را مختل می‌کند خلاص می‌شوید. این روغن به‌خوبی  لکه‌ها را درمان کرده و رنگ پوست را یکنواخت می‌کند. زیرا ترکیبات موجود در آن خاصیت ترمیم، بازسازی و تقویت پوست را دارد که به نوبه خود پوست شما را جوان و با طراوت نگه می‌داردخواص روغن بابونه در درمان سوزش پوستطبق تحقیقات انجام شده، خواص روغن بابونه به طور موثری باعث درمان بیماری های مانند درماتیت که باعث سوزش های پوستی می شوند، خواهد شد و افراد مبتلا به این عارضه بهتر است از این روغن برای درمان خود استفاده کنند. از ان جایی که برخی افراد نسبت به بعضی گیاهان حساسیت دارند، در صورت تمایل به استفاده ابتدا در قسمت کوچکی از پوست مقدار کمی روغن را زده و 24 تا 48 ساعت صبر کنید اگر واکنش آلرژِی زایی مثل التهاب یا خارش بیشتر ایجاد نشد به راحتی می توانید از روغن بابونه برای درمان استفاده کنید.خواص روغن بابونه برای ترمیم زخماز خواص روغن بابونه در طب سنتی برای ترمیم سریع تر زخم ها استفاده می شود. خواص این روغن به گونه ای است که حتی اثر بیشتری نسبت به پماد معروف تتراسایکلین و داروهای انعقاد خون دیگر برای بهبود زخم ها و فعالیت ضد باکتریایی برای جلوگیری از عفونت زخم دارد.خواص بابونه برای موی سربابونه حاوی ترکیبات ضدعفونی است و فولیکول‌های مو را از آلودگی و چربی‌های مسدودکننده آزاد می کند و رشد مو را افزایش می‌د‌هد. بابونه همچنین مانع از رشد باکتری‌ها شده و موی شما را تمیز و شاداب نگاه می‌دارد. اما این گل اعجاب انگیز خواص دیگری هم دارد،‌مثل:کمک به رشد مومواد ضد عفونی‌کننده موجود در جوشانده بابونه سلول‌های مرده و چرک روی پوست را از بین می برند چون این مواد می‌توانند از طریق انسداد فولیکول‌های مو از رشد مجدد موها جلوگیری کنند. اما با از بین رفتن سلولهای مرده روند رشد مو شروع می شود. جوشانده بابونه هم‌چنین باعث تقویت سوخت و ساز بدن می‌شود و در نتیجه با بالا رفتن میزان سوخت و ساز بدن، رشد موها نیز سریع می‌شود. همچنین شستن  موهای سر با جوشانده بابونه در تغذیه موها کمک  زیادی می‌کند. علاوه بر این، اگر موهایی با ظاهر کدر و بی‌روح دارید، شستشو با جوشانده بابونه می‌تواند باعث درخشندگی و شفافیت آنها شود. بابونه موهای رنگ شده را شفاف و درخشان کرده و از کدر شدن رنگ مو جلوگیری کرده و دوام رنگ موی شما را بیشتر می‌کند.مبارزه با شوره سرسفیدک یا شوره های سر خیلی آزار دهنده هستند اما با استفاده از جوشانده بابونه می توان از شر این شوره ها برای همیشه خلاص شد. تحقیقات نشان می دهد جوشانده بابونه به تسکین التهاب پوست سر و هم‌چنین کاهش و جلوگیری از شوره سر کمک می‌کند. برای استفاده از جوشانده بابونه برای مو ابتدا موهایتان را طبق معمول با آب بشویید و بعد آن‌ها را با جوشانده بابونه سرد شده آبکشی کنید.مبارزه با موخورهموخوره و دوشاخه شدن ساقه مو  با مصرف روزانه و مرتب جوشانده مو از بین می رود و تکثیر موخوره به کمترین حد ممکن خود می رسد. شسشتوی موها با ترکیب جوشانده بابونه و ماء الشعیر به جلوگیری از موخوره و دو تکه شدن شدن موها کمک می‌کند. همچنین بابونه باعث تغذیه کامل مو می‌شود و به درخشندگی آن کمک می‌کند. رنگ‌دانه‌های زرد گل بابونه، عاری از هر نوع مواد شیمیایی، درخشش خاصی به مو می‌بخشند. این گیاه همچنین از موی شما در برابر آسیب‌های محیطی و خشک و زبر شدن نیز محافظت می‌کند.گیاه بابونه همچنین یک روشن‌کننده ملایم مو است که روشنایی و درخشش بی‌نظیری به موهای شما می‌بخشد.معرفی سایت سلامتی و زیبایی برای تقویت رشد مجدد مو و درمان ریزش مو به شما همراهان گرامی استفاده از محلول ضدریزش و رشد مو شوک بایوفول کانادا میباشد :محلول ضد ریزش و رشد مو شوک بایوفول کانادا:محلول ضد ریزش و رشد مو شوک بایوفول کانادا درمان قطعی ریزش مو بوده تارهای مو را ضخیم کرده و رشد مجدد مو های ریخته شده را به همراه دارد.تونیک ضد ریزش و رشد مجدد مو بایوفول کانادا مخصوص موهای ضعیف نازک و کم حجم می باشد.تونیک ضد ریزش مو بایوفول کانادا با ترکیب فرمولی پروتئین سویا و کراتین موجب بازسازی و مراقبت از تارهای آسیب دیده و نازک مو می شود.محلول ضدریزش مو و رشد مجدد مو شوک بایوفول کاناداخواص روغن بابونه موها را مرطوب و نرم می‌کند.یکی از خواص روغن بابونه خاصیت تسکین دهندگی آن است که به‌راحتی می‌توان به‌عنوان یک روغن فوق‌العاده برای تغذیه مو و پوست سر استفاده کرد. استفاده از این روغن بخصوص بر روی موی خشک و شکننده مؤثر است. سطح رطوبت را حفظ می‌کند و موها را از درون تقویت خواهد کرد. درنتیجه از موخوره نیز جلوگیری می‌کند.طرز تهیه جوشانده بابونه برای موابتدا ۲  تا ۳ لیوان آب را در ظرفی بجوشانید. سپس به ازای هر لیوان دو قاشق گل بابونه (معادل ۲ عدد چای کیسه‌ای) را در یک کیسه ریخته و داخل آب جوشیده بخیسانید و بگذارید بماند. بعد از اینکه محلول کاملاً سرد شد، کیسه گل بابونه را از داخل آب بردارید، یا اینکه می‌توانید بابونه‌ها را در ظرف آب جوشیده بریزید و بعد از سرد شدن از صافی رد کرده و از آب آن استفاده کنید. برای استفاده جوشانده ابتدا موها را با آب معمولی بشویید و طبق روال معمول به آن‌ها نرم‌کننده بزنید. سپس موهارا با جوشانده بابونه سرد شده شستشو دهید و بگذارید روی موها بماند تا کاملاً خشک شود. بعد از اینکه جوشانده بابونه روی مو خشک شد،  آن را بشویید و باحوله موهای خود را خشک کنید. بابونه رایحه ای لطیف مانند بوی سیب دارد و ممکن است احساس کنید موهای شما سبک تر شده اند.خواص روغن بابونه برای پوست سرروغن بابونه دارای خاصیت ضد التهابی است و پوست سر را تسکین می دهد. اگر پوست سر پوسته پوسته و خارش دارد، چند قطره روغن روی پوست سر مالش بدهید. روغن بابونه موها را از آلودگی نیز محافظت می کند. همچنین می توان از آن برای شستشو نیز استفاده کرد. با این کار رنگ موها روشن تر شده و به آن درخشش طلایی می بخشد.طرز استفاده:چند قطره روغن بابونه را به دو قاشق غذاخوری روغن جوجوبا اضافه کنید. این مخلوط را به پوست سر خود ماساژ دهید. لازم نیست آن را بشویید زیرا زیاد چرب نیست و به هر رشته مو یک پوشش محافظ میدهد.نکته مهم:بابونه ملایم و بی خطر است، با این حال برخی از افراد نسبت به آن واکنش های آلرژیک دارند. اگر سابقه حساسیت دارید بهتر است محلول بابونه را روی یک تکه از پوست خود آزمایش کنید و ۲۴ ساعت صبر کنید. اگر دچار حساسیت پوستی نشدید با خیال راحت از بابونه استفاده کنید.حساسیت، تحریک پوست، کهیر، خارش، عوارض گوارشی مثل تهوع، استفراغ، سوزش سر دل، سردرد، سرگیجه از عوارض شایع مصرف خوراکی یا استفاده موضعی از بابونه است. حواستان به تداخلات دارویی هم باشد. بابونه با وارفارین و سیکلوسپورین تداخل دارویی دارد و قبل از استفاده با پزشک خود در ارتباط با مصرف این داروها مشورت کنید. همچنین در کسانی که از انسولین و داروهای کاهش دهنده قند خون استفاده می کنند این گیاه باید با احتیاط مصرف شودشامپو ضد ریزش مو و رشد مجدد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا :اگر به دنبال راهی برای درمان قطعی و فوری  ریزش مو و رشد مجددمو در کوتاه ترین زمان هستید ما شامپوضد ریزش مو و رشد مجدد مو ایج دیفنس بایوفول کانادا را به شما پیشنهاد میکنیم. ترکیبات این شامپو کاملا ارگانیک بوده و فاقد ترکیبات شیمیایی می باشد. به همین دلیل از ریزش مو جلوگیری میکند و باعث  رشد مجدد مو، ضخیم شدن تارهای نازک، ترمیم ساقه های نازک و ضعیف، ترمیم غشا آسیب دیده پوست سر و  کاهش شوره سر میشود.شامپو رشد مو بایوفول کانادا درمان قطعی و فوری ریزش مو می باشد.(بهترین شامپو رشد مو خارجی که فاقد ترکیبات شیمیایی می باشد.شامپو ایج دیفنس بایوفول کانادا به عنوان بهترین شامپو رشد مو، پرپشت کننده مو های ضعیف، نازک و کم حجم بودهو ضخامت تارهای نازک موهایتان را بالا می برد.شامپو ضدریزش مو و رشد مجدد مو  ایج دیفنس بایوفول کانادا</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Wed, 26 Oct 2022 15:04:44 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چگونه با روغن هسته تمشک برنزه شویم</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%AA%D9%85%D8%B4%DA%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%B2%D9%87-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%85-r3ruutprhxhx</link>
                <description>برنزه کردن با روغن هسته تمشکبرنزه کردن با روغن هسته تمشکروغن  تمشک :روغن تمشک، روغنی دلچسب و خوش عطر و بو است که از دانه های کوچک میوه تمشک به روش پرس سرد استخراج می شود. انواع مختلفی از تمشک در طبیعت وجود دارد که تمشک قرمز یا تمشک وحشی  رایج ترین نوع آن است. این تمشک بومی اروپا و شمال آسیا است و در مناطق معتدل در سراسر جهان کشت می شود.از جمله خواص روغن تمشک، ضد التهاب بودن، سبک و ملایم بودن بافت آن می باشد. این روغن از آسیب های اشعه های خورشید بر روی پوست جلوگیری می کند و به دلیل دارا بودن ویتامین A و ویتامین C، استفاده از آن بر روی پوست باعث درخشندگی و زیبایی پوست می شود.هم چنین به دلیل وجود ویتامین E شگفت انگیز، از ریزش مو نیز جلوگیری می کند. وجود ویتامین های B3 و B6 در ایثن روغن باعث شده که از این روغن در محصولات آرایشی و مراقبتی پوست، به دلیل قدرت آن در جلوگیری و کاهش چین و چروک و پیری پوست کاربرد داشته باشد.خواص روغن تمشک :جلوگیری از رشد سریع سرطاناز جمله خواص روغن تمشک، توانایی آن به عنوان یک ماده ضدسرطانی است. این ویژگی به علت وجود آنتی اکسیدان ها است. میوه تمشک خود حاوی پلی فنول های فراوان است که نوعی آنتی اکسیدان هستند که توانایی مبارزه با سرطان را دارند. برخی تحقیقات نشان دهنده این بودند که عصاره تمشک تازه اثرات پیشگیرانه از تومور را بر روی سلول های ریه انسان دارد.سطوح بالای استرس اکسیداتیو که سبب تکثیر سلول های سرطانی می شود، توسط آنتوسیانین های موجود در روغن تمشک مسدود شده و از بین خواهند رفت. به طور کلی مواد مغذی موجود در روغن تمشک به جلوگیری از برخی جهش های سلولی که منجر به سرطان می شود کمک می کند.گفته می شود که روغن تمشک دارای بیش از یک سوم از میزان مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین K است، که نقش مهمی در جلوگیری و مبارزه با سرطان پروستات، روده بزرگ، معده، بینی، دهان و کبد دارد.سلامت پوستبرخی مواقع استفاده مستقیم از روغن تمشک بر روی پوست تاثیر عمیقی بر روی آن خواهد گذاشت. به طور کلی روغن تمشک از پوست در برابر آسیب های UVB که از طریق فعالیت های آنتی اکسیدانی ایجاد می شود محافظت می کند. روغن این میوه از کراتینوسیت های موجود در پوست (سلول هایی که یک لایه محافظ روی اپیدرم ایجاد می کنند) در برابر آسیب های اشعه UV محافظت می کند.ویتامین های C موجود در تمشک به حفظ و تقویت قدرت پوست در برابر آلودگی ها کمک می کنند. بدین ترتیب استفاده مکرر از روغن آن به صورت مستقیم بر روی پوست، باعث تولید کلاژن شده و خشکی پوست را کاهش می دهد و هم چنین از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. مواد مغذی موجود در روغن تمشک دارای اثرات ضد ویروسی بر عفونت های مضر پوستی، به ویژه ویروس تبخال که علت زخم های سرد است می باشد.کاهش التهاب، جلوگیری و درمان عفونت و افزایش سطح ایمنیآنتی اکسیدان ها از جمله موارد ضروری هستند که به دلیل خاصیت محافظت کنندگی، بهتر است در برنامه غذایی روزانه قرار گیرند. آنتی اکسیدان ها از استرس اکسیداتیو و التهاب مزمن که موجب بروز بیماری های بسیاری می شوند جلوگیری می کنند. التهاب ریشه بسیاری از بیماری ها است که فرآیندی طبیعی بخشی از سیستم دفاعی بدن در برابر باکتری های مضر است.حفاظت از سیستم قلب و عروقویتامین K موجود در روغن تمشک برای سلامتی تمامی بخش های سیستم قلبی عروقی مفید است. ویتامین K به منظور جلوگیری از سفت شدن سرخرگ ها موجب عبور کلسیم از آن ها شده و به جلوگیری از انباشته شدن کلسیم که می تواند منجر به بیماری های قلبی جدی شود، کمک می کند.مصرف ویتامین K موجود در روغن تمشک، همچنین به تنظیم سطح متعادل فشار خون، کاهش التهاب در سلول های عروق خونی (هم در رگ ها و هم در شریان ها) و کاهش احتمال ابتلا به حمله قلبی را به دنبال دارد. علاوه بر این، عملکرد دیگر آنتوسیانین های موجود در روغن تمشک (یکی از آنتی اکسیدان های پلی فنول است که در برابر سرطان بسیار موثر می باشد) اثرات محافظتی آنها در برابر اختلال عملکرد اندوتلیال و نارسایی قلبی است.کنترل قند خونروغن تمشک دارای کربوهیدرات کم و فیبر زیادی است. بنابراین یک انتخاب هوشمندانه برای کسانی می باشد که به دنبال کنترل قند خون خود هستند. شاخص گلیسمی (GI) عددی است که سرعت تاثیر مواد غذایی بر روی قند خون را نشان می دهد. گرچه GI میوه تمشک مشخص نشده است، اما بیشتر توت ها گلیسمی پایینی دارند.علاوه بر این، مطالعات نشان داده اند که تمشک سبب کاهش قند خون و بهبود مقاومت به انسولین می شود. بنابراین مصرف روغن تمشک، به دلیل میزان متناسب کربوهیدرات، فیبر و تانن باعث تناسب در سطح قندخون می شود.علاوه بر این، روغن تمشک دارای تانن زیادی است. تانن تولید آنزیم گوارشی لازم برای تجزیه نشاسته (آلفا آمیلاز) را مسدود می کند. تمشک با مسدود کردن آلفا آمیلاز، ممکن است میزان کربوهیدرات جذب شده پس از خوردن غذا را کاهش دهد. بنابراین تاثیر منفی مصرف وعده های غذایی بر روی قند خون را کاهش می دهد.درمان آرتروزروغن تمشک به دلیل توانایی ضد التهابی خود می تواند آرتریت را درمان کرده و علائم آن را کاهش دهد. طبق مطالعات و تحقیقاتی که بر روی تعدای موش در این زمینه شد، نشان دهنده این بود که روغن تمشک تخریب مفصلی را کاهش می دهد. اعتقاد بر این است که روغن تمشک از طریق مسدود کردن COX-2 (آنزیمی که مسئول ایجاد التهاب و درد است) از بدن در برابر آرتریت محافظت می کند.پوست خشک :چه پوست شما به طور موقت کم آب شده باشد یا به طور مزمن خشک باشد، استفاده از چند قطره روغن دانه تمشک قرمز می تواند به افزایش سطح آبرسانی پوست شما کمک کند و لکه های خشک پوست را نرم کند.التهاب لثه :روغن دانه تمشک قرمز علاوه بر پوست شما برای سلامت دهان و دندان شما نیز مفید است. ژنژیویت یک شکل خفیف از بیماری لثه است که با التهاب لثه ها ناشی از تجمع پلاک و باکتری در دهان مشخص می شود .روغن دانه تمشک باکتری های موجود در دهان را کاهش می دهد و التهاب اطراف بافت لثه را آرام می کند، قرمزی، تورم و درد لثه را کاهش می دهد. همچنین می توانید از روغن دانه تمشک قرمز به عنوان دهان شویه یا خمیر دندان حاوی دانه های تمشک قرمز استفاده کنید.محافظت در برابر آفتاب :روغن هسته تمشک را همراه با ضد آفتاب استفاده کنید. روغن هسته تمشک قرمز را زیر کرم ضد آفتاب خود بمالید تا رطوبت بیشتری برای محافظت در برابر آفتاب داشته باشید.آبرسان پوست :روغن دانه تمشک دارای سطح بالایی از فیتواسترول ها است که به نوبه خود از دست دادن آب ترانس اپیدرمی را کاهش می دهد - یعنی مقدار آبی که از پوست شما عبور می کند.کرم برنزه کننده فوری فلورسان :اگر به دنبال راهی آسان و بدون عوارض برای برنزه کردن هستید ما به شما کرم برنزه کننده فوری فلورسان را پیشنهاد میکنیم.کرم برنزه کننده  فوری فلورسان کاملا ارگانیک و گیاهی بوده به همین دلیل هیچگونه حساسیت و عوارضی بر روی پوست شما ایجاد نمیکند وهمچنین به دلیل رنگ دهی فوری و دوام بالای آن نیاز به مدت طولانی آفتاب گرفتن ندارید.کرم برنزه کننده فوری فلورسان</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 15:54:59 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>روشی مناسب برای آبرسانی موهای آسیب دیده</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%D8%B1%D9%88%D8%B4%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%A8%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8-%D8%AF%DB%8C%D8%AF%D9%87-gxjviauntw2t</link>
                <description>روشی مناسب برای آبرسانی موهای آسیب دیدهآبرسانی موهای دکلرهمتأسفانه استفاده از دکلره برای تغییر رنگ مو، عوارض بدی به همراه دارد. دکلره یک ماده تهاجمی قوی است که برای از بین بردن رنگ مو، پروتئین‌های آن را از هم جدا و سپس تجزیه می‌کند.به همین دلیل پس از پاک کردن دکلره ، متوجه خواهید شد که تار موهای شما سبک‌تر و ضعیف‌تر شده‌اند.شکستگی، وز شدن و خشکی مو ، تنها بخش کوچکی از عوارض دکلره کردن مو هستند که در اثر استفاده از دکلره تجربه خواهید کرد.بهترین روش آبرسانی موها :یکی از مهم ترین دلایلی که موهای دکلره شده خشک یا وز به نظر می‌رسد، تخریب کوتیکول مو در طی این فرآیند است. کوتیکول لایه‌ای است که رطوبت مو را حفظ می‌کند. زمانی که کوتیکول مو بازسازی شود، موهای شما مجددا نرم و لطیف خواهد شد.برای آبرسانی مو و ترمیم کوتیکول‌ها، می‌توانید از محصولاتی مانند ماسک مو مخصوص موهای رنگ شده و آسیب دیده استفاده کنید. این محصولات رطوبت موهای شما را حفظ کرده و درخشش و براقیت را به آن‌ها باز می‌گرداند.همچنین می‌توانید از راهکارهای زیر برای آبرسانی مو و ترمیم موهای آسیب دیده خود بعد از دکلره استفاده کنید.از روغن های گیاهی استفاده کنید.روغن زیتونچند قطره روغن زیتون می‌تواند تأثیر شگفت انگیزی در تقویت موی سر و زنده کردن موهای شما داشته باشد. هر بار چند قطره روغن زیتون را با نوک انگشت به انتهای موهای خود بزنید.روغن نارگیل :روغن نارگیل نقش بسیار مؤثر و مهمی در حفظ رطوبت موها داشته و مانع از دست رفتن پروتئین مو در اثر دکلره می‌شود. این روغن را می‌توانید روی بخش‌های خشک و وز انتهای موهای خود استفاده کنید.قبل از استفاده، کمی از روغن نارگیل را کف دست‌تان بریزید و دست‌های خود را به هم بمالید تا روغن گرم شود و سپس از آن استفاده کنید.روغن آرگان :این روغن شگفت‌انگیز غنی از آنتی اکسیدان‌هاست و به همین دلیل تأثیر زیادی در حفاظت از موها در برابر آسیب‌های محیطی دارد.از خواص روغن آرگان می‌توان به رطوبت‌رسانی و درخشندگی موها اشاره کرد. برای این منظور کافیست چند قطره از روغن آرگان را روی کف دست‌هایتان بریزید و آن ها را به هم بمالید تا روغن کمی گرم شود؛ سپس آن را به نوک موهای خود بمالید.4. روغن بادامروغن بادام علاوه بر ویتامین E، سرشار از پروتئین‌هایی است که جذب موهای شما شده و تارهای آن را قوی‌ می‌کند.  پس از دکلره کردن موهای دکلره شده دچار شکاف‌هایی می‌شود که آن‌ها را مستعد شکستن خواهد کرد، روغن بادام این شکاف‌ها را پُر کرده و در نتیجه مانع شکستن موها می‌شود.هر روز قبل از بیرون رفتن از خانه، چند قطره روغن بادام را به انتهای موهای خود بزنید. علاوه بر این می‌توانید از روغن بادام به عنوان یکی از ترکیبات ماسک نرم‌کننده عمیق موهای خود نیز استفاده کنیددر مقابل آفتاب از موهایتان محافظت کنید.لازم است بدانید که موهای شما پس از دکلره کردن ، نسبت به حرارت دستگاه‌های حالت‌دهنده مو و نور خورشید، بسیار آسیب‌پذیر می‌شود. با محافظت از موهای خود در برابر نور خورشید، از پوست سرتان هم حفاظت خواهید کرد؛چرا که ممکن است در اثر دکلره کردن به غیر از موها، پوست سر هم آسیب دیده باشد. روش دیگر این است که از یک اسپری مخصوص مو استفاده کنید که SPF دارد یا محصولاتی برای مراقبت از مو خریداری کنید که دارای SPF هستند.ماسک موی خانگی را امتحان کنید.یکی دیگر از راه‌های تقویت مو بعد از دکلره استفاده از ماسک مو است. ماسک موی حاوی ترکیبات مرطوب کننده مانند آووکادو، عسل و سفیده تخم مرغ می‌تواند نرمی و حالت ارتجاعی را به موهای شما بازگرداند.با استفاده از یک سری از مواد ساده موجود در آشپزخانه خود، می‌توانید  ماسک موهای رنگ شده خانگی تهیه کرده و دو تا سه بار در هفته از آن استفاده کنید تا وضعیت موهای شما بهتر شود.موهای‌تان را با آب برنج بشویید.شستن موهای دکلره شده و یا حتی بدون رنگ با آب برنج به تقویت مو شما کمک می‌کند. آب برنج حاوی اینوزیتول است که برای ترمیم موها از داخل به خارج بسیار مؤثر است.برای تهیه آب برنج کافی است آن را بجوشانید و بعد از آبکش کردن، آب برنج را جدا کنید و به مدت یک شب تا صبح آن را در یخچال قرار دهید.هر بار که خواستید موهای خود را بشوئید از آب برنج برای شستشو استفاده کنید.برای راحتی بیشتر می‌توانید مقدار کمی از آب برنج را داخل ظرفی بریزید (به عنوان مثال یک قوطی خالی شامپو) تا هر زمان که خواستید در حمام از آن استفاده کنید.اگر موهای شما به شدت آسیب دیده است، می‌توانید هر روز موهای خود را با آب برنج بشوئید و بعد از مدتی تأثیر آن را ببینید.از نرم کننده‌های بدون نیاز به آبکشی استفاده کنید.نرم کننده‌های بدون نیاز به آبکشی که تقریباً در هر فروشگاه آرایشی و بهداشتی و سوپرمارکتی موجود هستند، برای ترمیم موهای آسیب دیده از دکلره ، بسیار مؤثر خواهد بود.بعضی از این نرم‌کننده‌ها غلیظ هستند و باید از آن‌ها در حمام استفاده کنید و در نتیجه نیاز به آبکشی دارند.اما انواع دیگر از نرم‌کننده‌ها که بدون نیاز به آبکشی هستند معمولاً به شکل اسپری نرم کننده مو طراحی شده‌اند و می‌توانید قبل از بیرون رفتن از خانه یا بعد از خشک کردن موهایتان از آن‌ها استفاده کنید.قبل از مصرف به دقت دستورالعمل روی بسته‌بندی را بخوانید و به دنبال محصولاتی باشید که روی آن‌ها عبارت آبرسان درج شده باشد. در واقع این محصولات ساختار کراتین آسیب دیده مو را ترمیم می‌کنند.از ابزارهای حالت دهنده حرارتی مو استفاده نکنید.همانطور که قبلاً هم اشاره کردیم موهای دکلره شده ، خشک و شکننده شده و نسبت به حرارت دستگاه‌های حالت‌دهنده مو به شدت آسیب‌پذیر می‌شوند.برای جلوگیری از آسیب رساندن به موهای خود، پس از دکلره کردن، تعداد دفعاتی که موهایتان را با سشوار و سایر دستگاه‌های حرارتی خشک، فر یا صاف می‌کنید، کاهش دهید.بعد از مدتی که موهای شما به حالت قبلی خود باز گشت، می‌توانید از سشوار و حالت‌دهنده مو استفاده کنید، اما سعی کنید تعداد دفعات آن را کاهش دهید. پیشنهاد می‌کنیم که خیلی کم و حداکثر یک تا دو بار در هفته این کار را انجام دهید.مراقب کلر آب باشید.بعد از دکلره کردن مو ، تارهای موی شما ضعیف می‌شوند و کلر می‌تواند این مشکل را شدیدتر و موهای شما را ضعیف‌تر کند. حتی در برخی موارد کلر می‌تواند باعث تغییر رنگ موی دکلره شده به زرد، سبز یا نارنجی شود.برای جلوگیری از آسیب به موهای دکلره شده خود، قبل از ورود به آب استخر یا هر جای دیگری که احساس می‌کنید آب آن حاوی کلر است، موهای خود را با آب سرد بشویید.علاوه بر این، بلافاصله پس از بیرون آمدن از استخر نیز، دوباره موهای خود را با آب سرد بشویید. برای محافظت کامل از موهای خود طی دو هفته پس از دکلره، می‌توانید از کلاه شنا استفاده کنید.میزان مصرف شامپو را کاهش دهید.هنگامی که موهای خود را دکلره می‌کنید، چربی‌های طبیعی فولیکول‌های مو از بین می‌رود.بنابراین تا زمانی که فولیکول موها ترمیم شوند، باید تعداد دفعات شستشوی موهای خود را کاهش دهید.هر چند که عادت کردن به این کار کمی زمان می‌برد، اما بسیاری از بانوان گزارش کرده‌اند که با کاهش تعداد دفعات شستشوی مو به 1 تا 2 بار در هفته، موهای آن‌ها وضعیت بهتری پیدا کرده است.موهای خود را با آب سرد بشویید.موهایی که بر اثر حرارت آسیب دیده اند، نباید با آب داغ شسته شوند. بخار آب داغ باعث باز شدن کوتیکول موها شده و در نتیجه به آسیب بیشتر تارهای مو منجر خواهد شد.بنابراین هنگام شستشوی موهایتان، حتماً درجه حرارت آب را تا حدی کاهش دهید که آب ولرم بوده و دمای متوسطی داشته باشد. جالب است بدانید اگر در انتهای فرآیند شستشو، کمی آب سرد روی موهایتان بپاشید، همین کار ساده باعث حفظ رطوبت آن‌ها خواهد شد.نوک موهای خود را کوتاه کنید.کوتاه کردن موهای دچار موخوره، باعث احیای مویی خواهد شد که از دکلره آسیب دیده است. از آرایشگرتان بخواهید 5 تا 10 سانتی‌متر از انتهای موهای شما را کوتاه کند. با این کار هم احساس می‌کنید موهایتان سبک‌تر شده و هم از ایجاد موخوره در انتهای موهای خود جلوگیری می‌کنید.موهای خود را تنها زمانیکه خیس هستند، شانه کنید.موهای دکلره شده بیشتر مستعد گره خوردن است. برای اینکه بتوانید موهای خود را به راحتی شانه کنید و در نتیجه گره نخورد، از یک شانه دندانه درشت یا یک برس خیس با دندانه‌های منعطف استفاده کنید.نکاتی برای ترمیم موهای آسیب دیدهاگر دکلره یا سایر عوامل محیطی به شدت به موهای شما آسیب رسانده است، باید تغییراتی ساده در سبک زندگی خود ایجاد کنید؛ چون ممکن است درمان‌های خانگی برای موهای شما کافی نباشد.در ادامه به برخی از مشکلاتی اشاره می‌کنیم که به دلیل آسیب شدید مو و در اثر دکلره بروز پیدا می‌کنند.ریزش مواگر آسیب ناشی از دکلره باعث ریزش موهای شما شود، می‌توانید چند روش زیر را برای درمان ریزش مو بعد از دکلره امتحان کنید، نگران نباشید این روش‌ها قبلاً توسط کارشناسان امتحان و بررسی شده‌اند.ماساژ پوست سر:ماساژ دادن کف سر باعث افزایش جریان خون در پوست سر می‌شود و در نتیجه باعث رشد مو شما می شود. هر زمان که موهای خود را می‌شویید، تلاش کنید تا علاوه بر تمرکز روی شقیقه‌ها و پشت گردن، کف سرتان را هم ماساژ دهید.روغن رزماری :تحقیقات نشان داده روغن رزماری، باعث تقویت رشد مو می‌شود. روغن رزماری را با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را روی پوست سرتان ماساژ دهید.آب پیاز:شاید به نظرتان عجیب برسد اما در مطالعاتی که روی حیوانات انجام شده، آب پیاز اثر بسیار خوبی در رشد مجدد موها دارد. برای این کار کمی پیاز را خرد یا رنده کنید و آب آن را روی پوست سرتان بمالید.اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی پوست سرتان بماند. سپس به خوبی موهای خود را آبکشی کرده و با شامپو شستشو دهید.شکستگی موموهای دکلره شده شکننده تر هستند. اگر پس از دکلره کردن، شکستگی موهای شما به یک مشکل دائمی تبدیل شد، درمان‌های خانگی زیر را به کار ببرید تا از شکستن موهایتان جلوگیری شود:مدل بستن موها :محکم بستن موها آن هم به شکل دم اسبی می‌تواند فشار مضاعفی به ریشه موهای شما وارد کند و این کار باعث شکستگی بیشتر آن‌ها خواهد شد. تا جایی که که امکان دارد موهایتان را باز بگذارید و آن‌ها را نبندید.خشک کردن موها در معرض هوا :استفاده از سشوار و حتی حوله برای تسریع روند خشک کردن مو، می‌تواند به کوتیکول موها آسیب بیشتری وارد کند. این در حالی است کوتیکول مو برای بازیابی دوباره پروتئین‌ها بعد از دکلره، نیاز به زمان دارد.تا مدتی بعد از دکلره کردن، موهای خود را با حوله و شسوار خشک نکنید و اجازه دهید با قرار گرفتن در جریان طبیعی هوا، خشک شوند.مشکلات پوست سرهمانطور که قبلاً هم اشاره کردیم دکلره پوست سر را تحریک کرده و باعث قرمزی، خشکی و پوسته پوسته شدن آن می‌شود. راه‌حل‌های خانگی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم برای نرم کردن پوست سر بسیار مفید هستند:روغن نعنا فلفلی :روغن نعنا فلفلی می‌تواند جریان خون پوست سر را افزایش داده و خارش آن را نیز کاهش دهد. این روغن خواص ضد التهابی داشته و همین موضوع آن را به یک روش خانگی عالی برای درمان پوسته پوسته شدن و التهاب پوست سر تبدیل کرده است.آلوئه ورا:آلوئه‌ ورا برای مو و پوست، تأثیر شگرفی دارد. هنگامی که آلوئه ورای خالص را به صورت موضعی استفاده می‌کنید، خاصیت مرطوب کنندگی و ضد التهابی آن می‌تواند علاوه بر التیام پوست سر به درمان موهای آسیب دیده شما نیز کمک کند.نارون کوهی :نارون کوهی دارای خواص قابض قوی بوده و می‌تواند به عنوان یک ماده ضد التهاب برای پوست سر استفاده شود.استفاده مستقیم از نارون کوهی رقیق شده روی پوست سر (در صورت امکان، نارون کوهی را به موهای خود نزنید) می‌تواند التهاب پوست سر را بهبود بخشیده و آسیب‌های وارده به آن را برطرف کند.هر چند وقت یکبار موهایمان را دکلره کنیم؟دکلره کردن مکرر موها منجر به بروز آسیب‌های جبران‌ناپذیر و غیر قابل ترمیمی خواهد شد. سعی کنید هر دو ماه یکبار موهای خود را دکلره کنید، چون در کوتاه‌تر از این زمان، موهای شما فرصتی برای ترمیم نخواهد داشت.آکادمی متخصصان پوست آمریکا توصیه می‌کند که بین هر بار دکلره کردن موهای خود یک وقفه حداقل 8 تا 10 هفته‌ای لازم است تا موهای شما استراحت کنند.هنگامی که نوبت دکلره کردن ریشه موهایتان فرا رسید، مواد دکلره را فقط به ریشه موهای خود بزنید و دوباره موی کل سرتان را دکلره نکنید. دکلره مکرر کل موها، منجر به شکستگی و ریزش شدید آن‌ها خواهد شد.چه زمانی به متخصص پوست و مو مراجعه کنیم.گاهی میزان آسیبی که دکلره به موهای شما وارد کرده آنقدر زیاد است که تنها راه درمان، مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو است. بعد از دکلره کردن باید ببینید که آیا با گذشت 1 ماه تا 6 هفته، موهای شما وضعیت بهتری پیدا کرده یا نه.در این بازه زمانی، اگر نشانه‌های زیر بروز پیدا کردند، وقت آن رسیده که به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید:برس کشیدن به موهایتان دشوار شده است.موهای شما شکسته و ریزش آن زیاد شده است.رنگ موی شما غیرطبیعی شده است.رنگ موی شما آن چیزی نیست که انتظارش را داشتید.موهای شما ضخیم شده و بافت غیریکنواختی دارد.موی شما دیگر با برس کردن، فر کردن یا خشک کردن با سشوار، تغییر حالت نمی‌دهد.در این مقاله دکلره کردن مو و عواقب تکرار آن را بررسی کردیم، اینکه اگر قبل و بعد از این کار، از موهایتان مراقبت نکنید، این کار آسیب‌‌های جبران‌ناپذیری به مو و پوست سر شما وارد خواهد کرد. اگر موهای خود را دکلره کرده‌اید حتماً روش‌های مراقبتی که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم را انجام دهید تا موهای شما مجداد شادابی و سلامت خود را بازیابند.سرم تقویت کننده مو پلاسنتا پلاس بایوفول کانادا :سرم تقویت کننده مو پلاسنتا پلاس بایوفول کانادا دارای ترکیبات غنی مانند عصاره گیاهان، پلاسنتا کمپلکس و روغن های ارگانیک قابل جذب مو است که لطافت، نرمی و خشکی مو را به صورت کامل درمان می کند و اگر به طور هفتگی و متناوب طی یک الی دو ماه از این محلول تقویت کننده مو مصرف نمایید ه تنها ریزش موهایتان قطع خواهد شد و رویش مجدد خواهید داشت بلکه تارهای مو مستحکم تر و موخوره را نیز از بین میبرد. این محلول تقویت کننده مو غنی شده با پروتئین کراتین هیدرولیز شده بوده و موها را به صورت طبیعی کراتینه و لخت می کند.سرم تقویت کننده مو پلاسنتا پلاس</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 15:16:58 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ماسک موی خانگی با روغن زیتون</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D9%85%D9%88%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D9%88%D8%BA%D9%86-%D8%B2%DB%8C%D8%AA%D9%88%D9%86-i2kbisjpwc9d</link>
                <description>ماسک مو با روغن زیتونماسک مو با روغن زیتون:امروزه عوامل بسیاری مانند آلودگی محیطی، اشعه‌ی UV، استفاده از مواد شیمیایی مانند رنگ مو، استفاده از سشوار و یا سایر دستگاه‌های حالت‌دهنده‌ی مو بر روی کیفیت، استحکام و زیبایی موها تاثیر منفی گذاشته است. یکی از روش‌های سالم برای حفظ سلامتی و زیبایی موها، استفاده از ماسک‌های گیاهی است؛ زیرا روش‌های طبیعی همواره بهترین گزینه با کمترین عوارض هستند. انواع مختلفی از ماسک موی گیاهی وجود دارد که یکی از آن‌ها ماسک مو با روغن زیتون است. در این مقاله، ابتدا با خواص روغن زیتون برای مو آشنا می‌شویم، سپس به معرفی چند ماسک مو با روغن زیتون می‌پردازیم.خواص روغن زیتون برای موتحریک رشد مو: دو ماده‌ی موثر در رشد موها، ویتامین E و آهن است که آهن به جذب بیشتر ویتامین E کمک کرده و در روغن زیتون موجود هستند. ویتامین E باعث افزایش جریان خون در ریشه‌ی موهای سر شده و رشد مو را بهبود می‌بخشد.افزایش حجم مو: روغن زیتون سرشار از آنتی‌اکسیدان است که با مهار رادیکال‌های آزاد، از خشک شدن پوست سر، شوره‌ی سر و خارش آن که ریزش مو را به دنبال دارد جلوگیری می‌کند.آبرسان مو: رطوبت مورد نیاز پوست به تدریج با آلودگی‌های محیطی و دستکاری موها از بین می‌رود. با از دست رفتن رطوبت مو، لایه‌ی بیرونی مو که مسئول محافظت از لایه‌ی درونی آن است، آسیب می‌بیند. روغن زیتون با خاصیت آبرسانی، لایه‌ی بیرونی مو را مرطوب کرده و از آسیب به مو جلوگیری می‌کند.نرم‌کننده‌ی مو: روغن زیتون حاوی مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان، ویتامین A و ویتامین E است که این مواد باعث نرمی و لطافت موها می‌شود.اکنون به معرفی انواع ماسک روغن زیتون برای سلامتی مو می‌پردازیم:انواع ماسک مو با روغن زیتونماسک روغن زیتون برای رشد مونصف فنجان روغن زیتون را در یک ظرف پیرکس بریزید و آن را گرم کنید. بعد از اینکه روغن زیتون کمی خنک شد، آن را به کمک انگشتان خود به پوست سر و ریشه‌ی مو تا انتهای ساقه‌ی آن مالیده و به آرامی، پوست سر و موهای خود را ماساژ دهید. در صورت داشتن موهایی چرب، روغن زیتون را چنان استفاده کنید که از پوست سر و ریشه‌ی مو فاصله داشته باشد. اکنون موهای خود را در یک حوله‌ی پلاستیکی قرار داده و بعد از گذشت 30 دقیقه، موهای خود را با یک شامپوی ملایم و آب ولرم بشویید. ازاین روش دو بار در هفته استفاده کنید تا موهای شما با سرعت بیشتری رشد کنند.ماسک روغن زیتون، ویتامین E و عسل برای تقویت موسه قاشق غذاخوری روغن زیتون را با دو قاشق غذاخوری عسل و نصف قاشق چایخوری روغن ویتامین E ترکیب کرده و این ماسک را به تمامی قسمت‌های مو، از ریشه تا ساقه بمالید و سپس سر خود را با کلاه بپوشانید. بعد از گذشت یک ساعت، موهای خود را با شامپویی ملایم و آب ولرم بشویید. اگر موهایی خشک دارید، هفته‌ای یک بار و اگر موهایی معمولی دارید ماهی یک بار از این ماسک برای تقویت موی خود استفاده کنید.ماسک مو با روغن زیتون و آبلیمو برای جلوگیری از ریزش مودو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه و دو قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید، موهای خود را به این ماسک آغشته کنید و پس از اینکه موها را با یک حوله به مدت 20 دقیقه پوشاندید، آن را با یک شامپوی ملایم و آب ولرم شستشو دهید. از این درمان هفته‌ای یک بار استفاده کنید تا شاهد برطرف شدن مشکلاتی چون شوره‌ی سر، خارش و ریزش موهای خود باشید.ماسک روغن زیتون و تخم مرغ برای آبرسانی موپنج قاشق غذاخوری روغن زیتون و دو عدد زرده‌ی تخم مرغ را مخلوط کرده و روی پوست سر بمالید و به آرامی آن را ماساژ دهید. سپس با یک کلاه پلاستیکی سر خود را به مدت 30 دقیقه بپوشانید. پس از آن سر خود را با شامپوی ملایم و آب ولرم بشویید. این ماسک باعث آبرسانی و ترمیم موهای آسیب دیده می شود.ماسک روغن زیتون، عسل و موز برای لطافت موبه یک عدد موز له شده، دو قاشق عسل و دو قاشق روغن زیتون افزوده و با استفاده از همزن، آن را به خمیری نرم و یکنواخت تبدیل کنید. این ماسک را به مدت 30 دقیقه بر روی موهای خود قرار داده و و پس از خشک شدن، موها را با شامپوی ملایم و آب ولرم بشویید. از این ماسک هفته‌ای یک بار استفاده کنید تا موهایی نرم و لطیف داشته باشید.ماسک روغن زیتون و روغن نارگیل برای لطافت مودو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کرده و با حرارت غیرمستقیم گرم کنید. موها و پوست سر را با این ماسک به آرامی ماساژ داده و به مدت 30 دقیقه، سر خود را با یک حوله بپوشانید. سپس با شامپوی ملایم و آب ولرم موهای خود را بشویید. از این ماسک هفته‌ای یک بار استفاده کنید تا وز موها از بین برود و موهایی نرم و لطیف داشته باشید.ماسک روغن زیتون، شیرنارگیل و عسل برای لطافت مودو قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک پیمانه شیرنارگیل و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و خوب هم بزنید تا یک ماسک یکنواخت داشته باشید. این ماسک را به مدت یک ساعت بر روی تمام قسمت‌های موی خود قرار داده و سپس با شامپویی ملایم و آب ولرم آن را بشویید. اگر یک بار در هفته از این ماسک استفاده کنید وز موهای شما از بین رفته، موها نرم و لطیف می‌شوند و درخشندگی پیدا می‌کنند.ماسک روغن زیتون و آووکادوترکیب ماسک روغن زیتون و آووکادوی پوره‌شده محصولی طبیعی و عالی است که پوست را عمیقا پاکسازی و به بازسازی آن کمک می‌کند.این ماسک دارای اسید‌های چرب، ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمندی است که به پروسه‌ی بازسازی سلولی سرعت می‌بخشند. همچنین ترکیبات این ماسک باعث جلوگیری از چین و چروک صورت می‌شود.مواد لازم۱ آووکادوی رسیده؛۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون (۱۶ گرم).طرز تهیهآووکادو را با چنگال به‌صورت پوره دربیاورید و روغن زیتون را به آن اضافه کنید.وقتی خمیری لطیف به دست آوردید، آن را به تمام صورت و در صورت تمایل به گردن و سینه‌ی خود بمالید.۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس ماسک را با آب ولرم بشویید.دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.ماسک روغن زیتون، انگورفرنگیآمله (Amla) یا انگورفرنگی هندی ماده‌ای شگفت‌انگیز است که به رشد مو و تقویت گردش خون در پوست سر کمک می‌کند. این گیاه با رادیکال‌های آزاد مبارزه و ریشه‌ی مو را محکم می‌کند.استفاده از انگورفرنگی در جلوگیری از سفید شدن زودرس مو و جلوگیری از ریزش آن نیز مؤثر است.روغن کرچک باعث ترمیم pH طبیعی مو و متعادل کردن چربی پوست سر می‌شود. بنابراین با تقویت سلامت پوست سر می‌توان از ریزش مو جلوگیری و به رشد مو کمک کرد.مواد لازم۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون؛۱ قاشق غذاخوری روغن کرچک؛۱ قاشق غذاخوری پودر انگورفرنگی؛۱ قاشق غذاخوری عسل خام.طرزتهیهروغن زیتون و پودر انگورفرنگی را در کاسه‌ای با هم مخلوط کنید.روغن کرچک و عسل را به مواد اضافه کنید.مواد را با یک قاشق چوبی خوب هم بزنید تا مخلوطی یکنواخت به دست آورید.با استفاده از برس رنگ مو مواد را روی موها بمالید و پوست سر را بپوشانید.کلاه حمام بپوشید و ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید.با آب ولرم و شامپوی ملایم موهایتان را بشویید.اگر موهای شما خشک است، این ماسک را هفته‌ای یک بار استفاده کنید. برای رشد و تقویت موهای معمولی، یک بار در ماه از این ماسک استفاده نمایید.ماسک روغن زیتون و جو دوسراین ماسک، یک ماسک طبیعی برای لایه برداری پوست است که سلول‌های مرده و منافذ بسته‌ی پوست را از بین می‌برد.ماسک روغن زیتون و جو دوسر باعث کاهش جوش سرسیاه و نیز کاهش لکه‌های پوستی می‌شود و بافتی نرم و هیدراته‌شده را برای پوست صورت به ارمغان می‌آورد.آیا ماسک موی روغن زیتون برای انواع موها خوب است؟ماسک موی روغن زیتون برای انواع موهای زیر بهترین عملکرد را دارد :فرفریضخیمخشکآسیب دیدهدر موارد زیر از ماسک موی روغن زیتون استفاده کنید :موی نازکموهای ظریفمو یا پوست سر چربویتامین E موجود در روغن زیتون به تقویت خاصیت کشسانی مو کمک می‌کند تا مویی نرم و لطیف داشته باشید و درعین‌حال از شکستگی یا ریزش مو جلوگیری می‌کند. از آنجا که این روغن به بازگشت سلامت پوست سر کمک می‌کند و فولیکول‌های مو را عمیقا تغذیه می‌کند، با تقویت ریشه‌ی موها به رشد و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند.روغن زیتون به‌دلیل داشتن خاصیت آب‌رسانی، به کاهش خشکی و کاهش خارش سر کمک می‌کند. از سوی دیگر، استفاده از این روغن درمانی عالی برای مهار کردن وز موهاست. روغن زیتون در کنار آبرسانی به موها، درخشندگی و حجم خوبی نیز به آنها می‌بخشدتوصیه سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی استفاده از ماسک کراتینه و درمان خشکی و موخوره بایوفول کانادا مدل آلتراشاین برای درمان موخوره ، خشکی و ترمیم موهای آسیب دیده در مدت زمان کوتاه با اثردهی فوق العاده می باشد.ماسک کراتینه و درمان خشکی و موخوره بایوفول کانادا مدل آلتراشاینماسک کراتینه و درمان خشکی و موخوره بایوفول کانادا مدل آلتراشاین رطوبت رسانی به مو کرده و ترکیبات پروتئین کراتین را به مو می رساند. همچنین ماسک کراتینه مو بایوفول مدل آلتراشاین احیاء کننده نقاط ضعیف مو بوده و حالت طبیعی مو را احیاء می کند. ماسک ترمیم کننده و کراتینه مو بایوفول کانادا ساقه مو را نیز ترمیم می کند و براق کننده و لخت کننده موهای مجعد و وز نیز می باشد.ماسک کراتینه و درمان خشکی و موخوره بایوفول کانادا مدل آلتراشاین</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 13:57:21 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تقویت رشد مو با گردو</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D9%85%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%88-ytotl9s38gw9</link>
                <description>تاثیر پوست گردو برای مو چیست؟تقویت رشد مو با گردواز گردو به عنوان یکی از مغذی‌ ترین آجیل ها یاد می‌شود که منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و غیراشباع سازگار با قلب و مغز را تامین‌ می‌نماید. البته نباید از خواص پوست سبز گردو برای مو، نیز غافل شد. در بسیاری از موارد، این خاصیت نادیده گرفته می‌شود. با استفاده از این ماده می‌توان برای نرم کردن ساقه موها، تقویت ریشه‌های آن، رشد بیشتر، افزایش تراکم، جلوگیری از ریزش مو و… بهره برد.خواص پوست گردو برای مو:همان طور که پیشتر اشاره شد، مزایای استفاده از گردو تنها به مغز و قلب محدود نمی‌شود و متخصصان حوزه مراقبت و زیبایی، برای داشتن موهایی زیبا و درخشان از آن بهره می‌برند. گرچه بسیاری نیز به روش سنتی از روغن گردو برای این منظور بهره می برند و آن را به صورت دستی تهیه می‌ کنند. در ادامه به بررسی خواص این ماده در امر تقویت موها اشاره خواهیم نمود:جلوگیری از ریزش مو از خواص گردو برای مو:از جمله خواص پوست گردو برای مو، وجود سلنیوم در آن است که کمبود آن از جمله دلایل اصلی ریزش مو به شمار می‌رود. استفاده روزانه از میوه آن می‌تواند کمبود این ماده را در بدن کاهش دهد. همچنین کاربرد منظم آن، به جلوگیری از ریزش مو در مردان نیز کمک خواهد نمود. در ضمن وجود بیوتین در گردو عامل دیگری در جلوگیری از ریزش مو به شمار می‌رود.تقویت و تغذیه بهتر مو:اشعه آسیب زننده خورشید، انواع آلودگی ها، کیفیت نامطلوب آب، تغذیه نامناسب و… دلایلی هستند که به ظاهر و درخشش موها آسیب‌ می‌زنند. وجود مقادیر بسیاری از اسیدهای چرب امگا 3، امگا 6، امگا 9 و پتاسیم در آن، به تقویت رشد مو کمک فراوانی‌ می‌نماید. البته وجود اسیدهای چرب امگا 2 نیز از جمله خواص پوست گردو برای مو، گزارش می‌شود که به تغذیه و استحکام بهتر آن منجر خواهد شددرمان شوره سر از دیگر خواص پوست گردو برای مو:غدد چربی موجود درون فولیکول های مو، ممکن است گاهی مقدار چربی کمتری تولید کنند که این امر به شوره سر و مشکلات پوستی ناشی از آن منجر می‌شود.این امر به معنای عدم دریافت مواد مغذی مناسب مو خواهد بود که از عوارض آن می‌توان به ضعف و سستی موها اشاره کرد.در صورت افزایش مصرف اسیدهای چرب ضروری، موی سر می‌تواند از خواص پوست گردو برای ریزش مو، و کاهش شوره استفاده نماید.استفاده از این پوسته و یا میوه آن می‌تواند برای همیشه درمانی برای شوره کف سر در نظر گرفته شود.داشتن پوست سر سالم:داشتن موهای سالم و درخشان در کنار پوست سر سالم تحقق‌ می‌یابد. با ایجاد گردش خون بهتر در کف سر، رشد موها قوی‌تر و ریزش آن کمتر خواهد بود. از جمله خواص پوست گردو برای مو، روغن‌های ضروری موجود در آن عنوان‌ می‌شود که به هیدراته شدن پوست سر کمک می‌کند. هم چنین خاصیت ضد باکتریایی موجود در گردو عاملی تاثیرگذار در جلوگیری از عفونت‌های پوستی گزارش می‌شود.رنگ موی طبیعی:از دیگر خواص این ماده می توان به استفاده از آن برای جایگزینی رنگ موهای شیمیایی اشاره نمود. پوسته سخت این ماده می‌تواند رنگ قهوه‌ای سرشار و زیبایی را برای موهای فرد به ارمغان آورد.کمک به ساخت کلاژن و استحکام مو:از دیگر مواد مغذی موجود در گردو مس است. مس یک ماده ضروری برای بدن است که برای اندام‌های مختلف بدن مفید است. محقان دریافتند مس اثر تحریکی زیادی بر تکثیر کراتینولیست‌ها و فیبروبلاست‌ها دارد و به این ترتیب می‌تواند به ساخت کلاژن و استحکام مو کمک کند و کمبود آن در رژیم غذایی می‌تواند سبب شکستگی موها و سفید شدن زودرس آن‌ها شودحفظ رطوبت پوست سر و پیشگیری از شکنندگی موها :از دیگر ویتامین‌های موجود در گردو، ویتامین E است. ویتامین E از جمله ویتامین‌های مفید برای سلامت مو می‌باشد. این ویتامین خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار زیادی دارد و از فولیکول‌های مو در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. هم‌چنین یک لایه محافظتی روی پوست سر ایجاد می‌کند که سبب حفظ رطوبت پوست سر شده و از شکنندگی موها نیز پیشگیری می‌کند.کمک به حفظ حالت مناسب مو :نمونه‌ای دیگر از عناصر مفید برای سلامت مو کلسیم است. در واقع کلسیم می‌تواند به حفظ حالت مناسب مو کمک کند. کمبود کلسیم در سنین پس از یائسگی در خانم‌ها بسیار زیاد است و با توجه به اینکه جذب خوراکی آن در این سنین کم می‌شود، توصیه می‌شود منابع کلسیم در این دوران بیشتر مصرف شود. گردو از جمله مواد خوراکی است که کلسیم زیادی دارد و استفاده از آن در رژیم غذایی می‌تواند به سلامت موها کمک کندجلوگیری از ریزش مو :هر صد گرم گردو تقریباً سه میلی گرم آهن دارد. آهن جز اصلی هموگلوبین‌ها می‌باشد که یکی از وظایف آن‌ها در بدن خون‌رسانی به فولیکول‌های مو می‌باشد و کمبود آن در رژیم غذایی سبب ریزش مو شود.سلنیوم از دیگر مواد معدنی موجود در گردو است. کمبود این ریز مغذی در داخل بدن می‌تواند به ریزش مو منجر شود. مطالعات نشان می‌دهند گردو به علت داشتن سلنیوم بالا می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند.تقویت کراتین موها و افزایش سرعت رشد موکراتین، پروتئین اصلی مو است و داشتن تغذیه مناسب می‌تواند به تقویت این پروتئین کمک کند. با توجه به اینکه گردو منبع غنی از ویتامین‌های گروه B می‌باشد، مطالعات نشان داده ویتامین‌های گروه B به ویژه بیوتین و بتاپنتین برای تقویت کراتین موها بسیار مفیدند و به پیشگیری از ریزش مو و افزایش سرعت رشد موها کمک می‌کنند.رشد و براق نمودن موها:وجود کراتین، یکی از پروتئین های اصلی برای ساختار مو، عامل اصلی دستیابی به چنین ویژگی‌هایی خواهد بود. از رو ترکیب این ماده در کنار سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی، درخشندگی و رشد سریع آن را تضمین‌ می‌نماید.نحوه استفاده از خواص پوست گردو برای مو:برای آنکه بتوان از خواص این ماده با ارزش، بیشترین بهره را برد، لازم است تا با روش‌های استفاده و مراقبتی از طریق آن نیز آشنایی یافت که در ادامه به چگونگی و روند انجام آن اشاره خواهیم نمود: برای جلوگیری از ریزش مو یا به تعویق انداختن و جلوگیری از طاسی، خوردن یک مشت مغز گردو به صورت روزانه توصیه می‌شود. این روش ساده‌ترین و کاربردی‌ترین نوع مصرف آن به شمار می‌رود.در کنار استفاده روزانه از این ماده، تهیه روغن آن برای ماساژ ساقه موها به درخشندگی و تقویت مو منجر می‌گردد. بهتر است ماساژ در روتین مراقبتی مو قرار گیرد تا بیشترین نتیجه را به همراه داشته باشد.تهیه روغن گردو از پوسته و یا میوه آن به عنوان درمان موثر شوره سر در نظر گرفته می‌شود. البته باید به خاطر داشت که شستشوی مرتب و پاکی کف سر از هر گونه آلودگی و چربی به همراه استفاده از خواص پوست سبز گردو برای ریزش مو، یا شوره سر می‌تواند به درمان این عارضه منجر گردد.محلول ضد ریزش مو و رشد مجدد مو شوک بایوفول کانادا:محلول ضد ریزش مو و رشد مجدد مو شوک بایوفول کانادا فاقد ترکیبات حساسیت زا بوده و کاملا ارگانیک می باشد.به همین منظور این سرم ضد ریزش و رشد مو مناسب برای استفاده افراد با بیماری های زمینه ای نیز می باشد.این تونیک ضد ریزش مو  فوری مناسب درمان انواع الگوهای ریزش مو و رشد مجدد مو نیز می باشدمحلول ضدریزش مو و رشد مجدد مو شوک بایوفول کانادا</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 15:28:56 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تقویت رشد مو با عدس</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D9%85%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%D8%B9%D8%AF%D8%B3-yxkdyyxgj206</link>
                <description>تقویت رشد مو با عدسیکی از مواد مغذی و مفید برای موها که در آشپزخانه همه ما هست عدس است. شما می توانید از انواع عدس سبز ، عدس سیاه و عدس قرمز برای تقویت رشد موهایتان استفاده کنید.  عدس سرشار از پروتئین ، پتاسیم ،  آهن ، فولات ، منیزیم ، زینک و بیتوتین است و میتواند به بازسازی فولیکولهای قرمز خون کمک کرده و در نتیجه باعث بهبود اکسیژن رسانی و بهبود تغذیه فولیکول های مو شده و به رشد بهتر موها کمک کند. شما می توانید از یک سو با مصرف عدس در رژیم غذایی مواد مغذی مورد نیاز رشد موها را به بدن برسانید و از سویی دیگر برای تحریک رشد موها از ماسک خانگی عدس استفاده نمایید.خواص عدس برای موعدس به شما کمک می کند تا موهای آسیب دیده و نازک شما ، ضخیم تر و درخشان تر شود و آهن موجود در عدس باعث افزایش اکسیژن رسانی به مو و افزایش رشد مو می شود.عدس یک غذای کامل و انرژی زا است.عدس سرشار از پروتئینن است ، مقدار پروتئین موجود در 15 گرم عدس بیشتر از پروتئین 15 گرم گوشت گاو است و می تواند باعث تقویت فولیکول های مو شود.عدس حاوی انواع اسیدهای امینه و ویتامین ب و مواد معدنی از جمله آهن ، کلسیم و فسفر است، تمام این مواد مغذی برای درمان ریزش مو مفیدند.استفاده از پوره عدس یا پودر عدس به طول مستقیم روی پوست باعث کاهش التهاب پوست و از بین بردن شوره سر می شود.روش های خانگی تقویت رشد مو با عدسشما می  توانید در انواع ماسک موها از عدس استفاده کنید ، عدس را به صورت پودر شده یا پوره عدس پخته می توانید استفاده کنید. یا این که می توانیدعدس را از قبل در آب بخیسانید و سپس با مواد دلخواهتان در میکسر یکدست نمایید و سپس استفاده کنید.میتوانید از آب عدس برای مرطوب کردن موها استفاده کنید و سپس ماسک عدس را روی پوست سر و ساقه موها بکشید. برای این که مواد مغذی عدس به تقویت فولیکول های مو کمک کند سعی کنید تمام پوست سر را به این ماسک آغشته کنید و حداقل به مدت 15 – 30 دقیقه اجازه دهید که ماسک روی موهایتان بماند و سپس آبکشی کرده با شامپوی ملایم موهایتان را بشویید.ماسک مو عدس و زرده تخم مرغ برای تقویت رشد مواین ماسک مو گزینه ای بسیار مناسب برای تقویت رشد موها است.یک عدد تخم مرغ را با 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری پودر عدس مخلوط نموده و پوست سر را به این ماسک آغشته کنید و ساقه موها را هم با اضافه مواد بپوشانید . روی موها را با کلاه رنگ یا پلاستیک بپوشانید و سپس آبکشی کنید.هفته ای دو بار می توانید از این ماسک مو مقوی استفاده کنید.این ماسک مو سرشار از ویتامین های خانواده ب است که می تواند فولیکول های مو در پوست سر را تغذیه کرده و به درمان ریزش مو کمک می کند.ماسک مو عدس و موزیک قاشق غذاخوری پودر عدس را با نصف عدد موز رسیده ، 3 قاشق غذاخوری ماست ساده و یک عدد کپسول ویتامین E مخلوط نمایید. موهایتان را مرطوب کرده و این ماسک را روی پوست سرد بزنید و اجازه  دهید نیم ساعت روی سر بماند و سپس آبکشی کنید.این ماسک مو حاوی ویتامین E است که باعث می شود سطوح اکسیؤن در خون افزایش پیدا کرده و باعث تحریک گردش خون و در نتیجه رشد بهتر موها می شود. ضمن این که رطوبت موها را حفظ کرده و از آن ها در باربر آسیب های محیطی محافظت می کند.ماسک عدس و آلوئه ورا برای درمان شوره سرمی توانید به اندازه 3 به یک از ژل آلوئه ورا و پودر عدس یا پوزه عدس پخته استفاده کنید . این خمیر را روی پوست سر بگذارید و بعد از نیم ساعت آب کشی کنید.آولوئه ورا خواص ضد باکتری و عدس خواص ضد التهابی و مغذی برای پوست سر دارند. استفاده هفته ای 2 بار از این ماسک به شما کمک میکند از شر شوره سر خلاص شوید.پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی برای درمان ریزش مو و رشد مجدد موها به شما همراهان گرامی استفاده از شامپو ضدریزش مو و رشد مو ایج دیفنس کانادا است :شامپو ضدریزش مو و رشد مو ایج دیفنس کانادا :شامپو ایج دیفنس بایوفول کانادا به عنوان بهترین شامپو رشد مو، پرپشت کننده مو های ضعیف، نازک و کم حجم بودهو ضخامت تارهای نازک موهایتان را بالا می برد. شامپو رشد مو بایوفول فاقد ترکیبات حساسیت زا می باشد به همین منظور تمامی افراد با هر نوع بیماری و هر نوع الگوی ریزش مو می توانند جهت درمان ریزش و تقویت رشد مو از آن استفاده کنند.شامپو ضدریزش مو و رشد مو ایج دیفنس کانادافواید عدس برای بدن :عدس برای کاهش فشار خونیکی از خاصیت های عدس این است که می تواند فشار خون بالا را کاهش دهد.پتاسیم موجود در عدس باعث می شود تا فشار خون بدن کاهش پیدا کند.عدس برای درمان کم خونیعدس به دلیل داشتن آهن می تواند به تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده و اکسیژن رسانی را بهبود ببخشد. برای جلوگیری از کم خونی عدس میل کنید.بدن انسان برای تولید گلبول های قرمز جدید در خون و حفظ روند طبیعی انتقال اکسیژن ، به آهن نیاز دارد.عدس منبع غنی از آهن (آهن غیر هِم) است که می تواند به حفظ سلامت گلبول های قرمز خون و پیشگیری از کم خونی کمک کند.عدس برای کاهش کلسترول خونعدس با توجه به خواص بی نظیر خود می تواند باعث کاهش فشار و چربی خون شود. عدس دارای مقادیر زیادی از فیبر محلول می باشدکه باعث کاهش میزان کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود.خواص عدس برای سلامت قلبتحقیقات انجام شده نشان می دهد که خوردن عدس باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شود.عدس به دلیل داشتن فولات و منیزیم می تواند باعث اکسیژن رسانی بهتر غذا به سراسر بدن شود و به سلامت قلب کمک کند.خواص عدس قرمزدال عدس دانه‌هایی کوچک‌تر از عدس معمولی دارد که به رنگ قرمز هستند. طعم آن طعمی شبیه به گوجه فرنگی است.یکی از مهمترین خواص این گیاه تقویت دستگاه گوارش است. دال عدس به عملکرد بهتر روده و معده کمک کرده و سبب تحریک اشتها نیز می‌شود.به علاوه باعث بهبود جریان خون شده و از لخته شدن خون پیشگیری می‌کند.دال عدس در درمان درد‌های مفاصل و استخوان‌ها مؤثر است.سالمندان و افرادی که دچار مشکل آرتروز هستند بهتر است از دال عدس به عنوان یک خوراکی دارویی برای درمان استفاده کنند.دال عدس برای بهبود زخم‌ها نیز به کار می‌رود. به خصوص زخم‌هایی که در گلو و دهان به وجود می‌آیند.به این منظور باید آب دال عدس پخته شده را چند بار در روز قرقره کنید.دال عدس دارای میزان زیادی پروتئین، کلسیم، اسید آمینه، فسفر و آهن استاز ویتامین‌های موجود در آن می‌توان به ویتامین‌های گروه A. و B. اشاره کرد.همچنین دال عدس دارای مقدار کمی چربی غیر اشباع است.چربی‌های غیر اشباع برای سلامتی مضر محسوب نمی‌شوند و چاق کننده نیستند.خواص عدس برای صبحانههر ۱۰۰ گرم عدس حاوی حدود ۱۰۴۰ تا ۱۴۳۰ کیلو ژول انرژی است که از مقادیر فراوان کربوهیدرات موجود در این ماده غذایی نشات می گیرد.به همین دلیل مصرف عدس و عدسی به عنوان صبحانه برای تامین انرژی روزانه بدن توصیه می شود.خواص عدس برای چشمشاید برایتان جالب باشد که عدس را بسوزانید و برای درمان خارش چشم به چشمهای خود بمالید تا خارش چشم از بین برود.زیاده روی در خوردن عدس، قدرت دید چشم را کم کرده و باعث خواب های آشفته می شود.</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Mon, 24 Oct 2022 13:51:40 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چربی سوزی با ماش</title>
                <link>https://virgool.io/@m_15265164/%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%B3%D9%88%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%B4-db2o8fy20uhv</link>
                <description>ماش چیست؟ ماش که نام انگلیسی آن Mung Bean است از جمله گیاهان بومی هندوستان است. ماش یک گیاه علفی یک ساله است که ریشه‌های آن مستقیم هستند و دارای ساقه راست، ظریف، منشعب کرک دار است که رنگ آن سبز روشن است. در ماش گل آذین خوشه شکل بوده و گل‌ها به رنگ زرد لیمویی هستند. میوه ماش به رنگ قهوه‌ای بوده و از نظر ظاهر باریک و دراز است و دارای دانه‌های کوچک کروی به رنگ خاکستری، سبز و یا قهوه‌ای هستند. ماش غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B5، ویتامین B6، فولات، منگنز، منیزیم، آهن، پتاسیم، مس، روی، سلنیوم، فیبر، پروتئین و اسید آمینه های ضروری مانند فنیل آلانین، لوسین، ایزولیزین، والین، لیزین و آرژنین است و از همین رو خواص ماش بسیار فراوان است. از ماش برای تهیه غذاهایی مانند آش ماش، ماش پلو، شله ماش، سوپ ماش و سالاد ماش استفاده می‌کنند.  این مطلب  در ارتباط با خواص ماش است به بررسی مواردی از جمله خواص ماش در طب سنتی، خواص ماش برای ریه، خواص ماش برای پوست، خواص ماش برای مو، خواص ماش برای زنان باردار و جنین، خواص ماش برای دیابت، خواص ماش برای فشار خون، خواص ماش برای نقرس، خواص ماش برای قلب و کلسترول خون، خواص ماش برای تقویت سیستم ایمنی، خواص ماش برای سلامت لثه، خواص ماش برای پوکی استخوان، خواص ماش برای لاغری، خواص ماش قرمز، خواص ماش سیاه و مضرات ماش می‌پردازیم.خاصیت ماش در طب سنتیطبع ماش همراه با پوست سرد و خشک است اما طبع ماش پوست کنده معتدل است. مصلح ماش ادویه‌های مانند خردل، زنجبیل، سماق، دارچین، زیره، فلفل، تخم کافشه، میخک و روغن بادام شیرین است. از جمله خواص ماش در طب سنتی می‌توان به مواردی از جمله تقویت بینایی و اعصاب، رفع یبوست (ماش پوست کنده)، درمان اسهال (ماش با پوست)، تسکین حرارت صفرا و خون، تولید خون و تسکین سرفه اشاره کرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص ماش می‌پردازیم.خواص ماش سبز برای ریهماش حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌توانند  با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد مانع از رشد سلول‌های سرطانی ریه و معده شوند.خواص ماش سبز برای پوستخواص ماش برای پوست فراوان است. در ادامه به بررسی برخی از خواص ماش برای پوست می‌پردازیم.ماش سبز برای جوان سازی پوستماش حاوی مقادیر بالایی از مس و آنتی‌اکسیدان‌ها است که موجب رفع چین و چروک پوست صورت و پوست دور چشم  می‌شوند و به جوان سازی پوست کمک می‌کنند.ماش سبز یک لایه بردار برای پوستیکی از خواص ماش لین است که یک لایه بردار طبیعی برای پوست است. مس موجود در ماش موجب پاک سازی و لابرداری از پوست صورت می‌شود و از این طریق پوست دا درخشان‌تر و شفاف‌تر می‌کند.ماش سبز سم زدای پوستجوانه ماش می‌تواند برای پوست به عنوان یک سم زدا عمل کند و سموم پوست را از بین ببرد.ماش ضد سرطان پوستآنتی اکسیدان‌ها توانایی خنثی کردن و از بین بردن رادیکال‌های آزاد که منجد به سرطان می‌شوند را دارند. جوانه ماش حاوی آنتی اکسیدان‌ها است و با خوردن آن می‌توان از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری کرد. همچنین جوانه گندم می‌تواند در برابر رادیکال‌های آزاد و آسیب‌های ناشی از آفتاب از پوست محافظت کند.ماش درمان آکنهعلت بروز آکنه در واقع اختلالات پوستی ناشی از باکتری است. ماش دارای اسید‌های چربی است که برای درمان پوست مفید هستند و با از بین بردن باکتری‌ها موجب درمان آکنه می‌شود.ماسک ماش برای پوست صورتبدای تهیه ماسک ماش برای پوست صورت باید ابتدا به اندازه نصف فنجان ماش خام را آسیاب کرده و پودر کنید و این پودر ماش را با آب ترکیب کرده و خمیری به دست آورید. خمیر تهیه شده را روی پوست صورت خود بمالید اجازه دهید ده دقیقه روی صورت شما بماند تا خشک شود و بعد از این مدت زمان و خشک شدن ماسک، صورت خود را با آب سرد بشویید.خواص ماش برای مودانه‌های ماش حاوی مواد معدنی مانند مس، منیزیم، کلسیم و آهن هستند که این‌ها موجب بهبود گردش خون در پوست سر و افزایش اکسیژن رسانی به موها می‌شوند و به این ترتیب ماش باعث افزایش رشد مو و تقویت موها می‌شود.ماسک ماش برای موبرای تهیه ماسک ماش برلی مو باید ابتدا به مقدار نصف فنجان ماش خام را آسیاب کرده و پودر کنید و پودر ماش به دست آمده را با کمی چای سبز مخلوط کنید و خمیری به دست آورید‌. به خمیر به دست آمده یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری روغن بادام اضافه کرده و با هم مخلوط کنید تا یک خمیر یک دست به دست آید. این خمیر را روی موها و پوست سر مابیده و به خوبی ماساژ دهید. اجازه دهید این خمیر برای مدت زمان ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ردی موهایتان بماند و سپس موهای خود را با شامپو شسته و با آب گرم آبکشی کنید.خواص ماش برای زنان باردار و جنینمقادیر بالای فولات موجود در دانه‌های ماش می‌تواند موجب کاهش نرخ خطر زایمان زودرس و نقص لوله های عصبی جنین در دوران بارداری شود‌. از دیگر خواص ماش داشتن مقادیر بالای پروتئین است که می‌تواند انرژی لازم برای خانم‌های باردار را فراهم کند. ماش به علت وجود فیبر فراوان موجب افزایش حرکات روده شده و از بروز یبوست دد خانم‌های باردار جلوگیری می‌کند. آهن موجود در مس موجب افزایش تولید گلبول‌های قرمز تون می‌شود و از ابتلا به کم خونی ور طول بارداری جلوگیری می‌کند.خواص ماش برای لاغری و کاهش وزنماش با داشتن مقادیر بالای فیبر و پروتئن در خود می‌تواند موجب سرکوب هورمون‌های گرسنگی نظیر گرلین شده و با جلوگیری از پرخوری به کاهش وزن و لاغری کمک کندخواص ماش برای دیابتماش حاوی مقادیر بالای فیبر و پروتئین است که نی‌توانند موجب کاهش قند‌ خون  شوند. همچنین بر اساس مطالعات و مشاهدات ماش با داشتن آنتی اکسیدان‌های ویتکسین و ایزو ویتکسین می‌تواند موجب بهبود عملکرد انسولین شده و سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد.خواص ماش برای فشار خونپتاسیم، فیبر و منیزیم به مقدار فراوان در ماش وجود دارند و باعث کاهش فشار خون بالا می‌شوند.خواص ماش برای نقرساز دیگر خواص ماش این است که با داشتن مقادیر بالای پروتئین و ترکیبات کم پورینی از ابتلا به نقرس جلوگیری کرده و به درمان نقرس کمک می‌کند.خواص ماش برای قلب و کلسترول خونمقادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در ماش این توانایی را به ماش می‌دهند تا موجب کاهش کلسترول بد و بالای خون شده و خطر و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته قلبی را کاهش می‌دهد.خواص ماش برای تقویت سیستم ایمنیماش با کمک مقادیر بالای آهن موجود در خود موجب افزایش،تولید گلبول‌های سفید شده و از این طریق به تقویت سیستم ایمتی بدن کمک می‌کند.خواص ماش برای سلامت لثهاز دیگر خواص ماش این است که به دلیل داشتن کلسیم و سدیم موجب تقویت سلامت دندان‌ها و لثه می‌شود و احتمال خونریزی، تورم، درد و قرمزی لثه را کاهش می‌دهد.خواص ماش برای پوکی استخوانماش حاوی مقادیر بالای کلسیم است و از این طریق موجب تقویت استخوان‌ها و کاهش احتمال خطر شکستگی استخوان و پوکی استخوان می‌شودخواص ماش قرمزلوبیا آزوکی حاوی مقادیر بالایی از فیبر است که این فیبر موجود در ماش قرمز به بهبود هضم غذا کمک می‌کند و از این طریق موجب بهبود عملکرد روده می‌شود. همچنین وجود مقادیر بالای فیبر در ماش قرمز یا لوبیای آزوکی، حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و با کاهش دادن سطح قند خون پس از صرف وعده غذایی خطر و احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.ماش قرمز یا لوبیا آزوکی حاوی برخی ترکیبات است که این ترکیبات می‌توانند بیان ژن‌هایی که منجر به کم شدن اشتها میشوند را افزایش داده و از این طریق مانع پرخوری شده و باعث لاغری و کاهش وزن در افراد شود.همچنین ماش قرمز یا لوبیا آزوکی با داشتن مقادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان‌هایی می‌تواند سبب کاهش چربی خون یعنی تری گلیسیریدها و کلسترول بد خون یا LDL و کاهش فشار خون بالا شود و به این ترتیب خطر احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد.لوبیا آزوکی یا ماش قرمز از بهترین مواد غذایی برای خانم‌های باردار به حساب می‌آید چون با داشتن مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌های خود از احتمال ابتلا به سرطان‌های روده، پستان، تخمدان ها و مغز استخوان را می‌کاهد. لوبیا آزوکی یا ماش قرمز حاوی مقادیر کمی آمینواسید متیونین و رژیم‌های کم متیونین ممکن است موحب افزایش طول عمر شود. مصرف لوبیا آزوکی یا ملش قرمز به علت وجود مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌ها و خواص ضد التهابی در خود می‌تواند موجب  تقویت استخوان‌ها شود و در عین حال خطر ابتلا به شکستگی‌های لگن و پوکی استخوان را کاهش دهند.ماش قرمز یا لوبیای آزوکی یک منبع غنی از پروتئین گیاهی است که به افزایش انرژی بدن و عضله سازی در ورزشکاران و بدنسازان کمک می‌کند.خواص ماش سیاهماش سیاه که در دسته حبوبات قرار می‌گیرد یکی از حبوبات خاصی است که به علت غنی بودن از   مواد مغذی ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. ماش سیاه غنی از پروتئین، مواد معدنی، ویتامین‌ها و فیبر است و به دلیل داشتن این مواد به یکی از حبوبات مفید در رژیم گیاه‌خواری و سالم خواری تبدیل شده است. خواص ماش سیاه فراوان است که از جمله خواص آن می‌توان به مواردی مانند بهبود هضم غذا، افزایش سطح انرژی، تقویت تراکم استخوان با افزایش سن، کنترل سطح قند خون، منبع پروتئین گیاهی، داشتن پوستی سالم، کاهش درد و التهاب و حفظ سلامت قلب اشاره کردمضرات ماشماش نیز سایر گیاهان در کنار تمام خواص و فوایدی که دارد در صورت زیادی روی در مصرف آن می‌تواند مضراتی را نیز به دنبال داشته باشد. افراط در مصرف ماش می‌تواند منجر به افزایش خلط، نقرس، اسیداوریک، ضعف قوه باه، سوءهاضمه، نفخ، ناراحتی‌های دندان‌ها و عدم جذب کلسیم شود. افرادی که درگیر با زخم روده‌ هستند بهتر است از ماش استفاده نکنند یا کمتر استفاده کنند.ژل لاغری هات چیلی :ژل لاغری هات چیلییکی دیگر از روش های آسان و سریع برای لاغر شدن و چربی سوزی موضعی استفاده از ژل لاغری هات چیلی است.این ژل لاغری کاملا ارگانیک بوده و فاقد هر گونه ترکیبات شیمیایی میباشد به همین دلیل به عنوان یک ژل لاغر کننده بدن و چربی سوز ضد حساسیت شناخته شده است.</description>
                <category>مشاوره</category>
                <author>مشاوره</author>
                <pubDate>Sun, 23 Oct 2022 15:32:59 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>