https://virgool.io/feed/@m_19852367 fa 2026-07-07 20:17:18 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@m_19852367 https://virgool.io/@m_19852367/%D9%85%D8%B9%D9%86%DB%8C-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%DB%8C-uejiqof5gs8c فاطمه اعظمی( کارشناس ارشد علوم قرآنی و مربی مهارتهای زندگی)آرامش چیست؟ چرا همه ی انسانها دنبال این کلمه چهار حرمی هستند ؟کلمه‌ای که همه دنبالشن، آرامش جزء نیازهای بشریت برای حیات به شکل صحیح و رسیدن به کمال هست، آرامش حق طبیعی همه ی انسانها است. اما پیداش میکنند ؟ کسی به معنای واقعی آرامش پیدا میکنه؟ به نظرم آرامش برای هر کسی یک تعریف خاصی داره بهتره بگم که هر کس به نوبه خودش آرامش را پیدا میکنه ، اما واقعا اگر که بخواهیم ببینیم که بهترین راه رسیدن به آرامش چی هست، باید ریشه آرامش را در نوعی اتصال الهی ببینیم ، چرا که ذات و هستی ما از اله هست و تا زمانی که روحمان به روح الهی وصل باشد ما آرامش داریم و زمانهایی که از روح مقدس الهی فاصله میگیریم دچار تزلزل و تشویش میشویم و آنگاه جاهلانه و مردد به دنبال آرامش در چیزهای دیگر میگردیم.بعد از اتصال به معبود چند مورد دیگر که خدا وجودشان را برای آرامش انسان آفریده نام میبرم یکی از آنها؛ آغوش مادر و پدر هست، کنار همسر بودن ، در محیطهای معنوی قرار گرفتن، آب ، طبیعت، رفیق واقعی ، عبادت …..اما مهمترینشان آغوش خدا ...بهترین آغوش، آغوش خداستوقتی که ناآرومی باید بری بغل خداباید باهاش درد و دل کنیباید باور کنی که توو بغل خداییاینکه خدا تورو گرفته تو بغلش و منتظره براش درد و دل کنی، باور میخواد.وقتی که باور کردی اون‌وقته که اشکت سرازیر میشهاون‌وقته که از ته دلت، با تمام وجودت با هق هق براش میگیو خدا میشنوه، میخنده، ناز و نوازشت میکنهتو از فردات خبر نداریولی اون میدونه چخبره ☺️میخنده به غمت، غمِ به خیال بزرگتبالاخره زمان آرامشت فرا میرسهخوشحالی، میخندی، اما......اما حواست نیست که این آرامشتو مدیون کی هستی «الا بذکر الله تطمئن القلوب »حضور خدامون رو قدر بدونیم ❤️خدایا شکرت که دارمت ?الهی شکر که در لحظات زندگیم حضورت را در کنارم حس می کنم، « الهی و ربی من لی غیرک»خداوندا من فاطمه عبد تو نمی دانم که چه چیز برایم مفید است ، داننده تویی ؛ هرآنچه دانی آن ده? @fatemeh____azami:اینستا@Fatemehaazami.ir: تلگرام فاطمه اعظمی فاطمه اعظمی Mon, 11 Apr 2022 22:55:52 +0430 https://virgool.io/@m_19852367/%D9%87%DB%8C%DA%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%AE%D8%AF%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B4-%D8%AE%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D9%86%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-jdpm6qsimbjq فاطمه اعظمیکارشناس ارشد علوم قرآنی و مربی مهارتهای زندگیاسکار بهترین رفیق جهان ، به خدا تعلق میگیره که میتونه به راحتی مچمون و بگیره اما همیشه دستمون و گرفتهدقت کردید یک روزهایی خودت هم از دست خودتعصبانی میشوی، دلگیر میشوی، غر میزنی، گله و شکایت میکنی، واقعا حوصله خودت را هم نداری،اما برعکس خدا هیچ وقت از دست بنده اش خسته نمیشه ، در بهترین و بدترین شرایط ، در تمامی آنات حواسش به بنده هاش هست ، دوستشون داره و مواظبشونه، فالله خیر حافظا و هو ارحم الراحمین و بهترین نگه دارنده هم هست.عاشقانه از بنده هاش مواظبت میکنه و بهمون عشق میورزد . هر چی فکر میکنم و عمیق میشوم ، بیشتر حس میکنم که اصلا نمی توانم به درک محبت خدا برسم ، که الحق و الانصاف بی نظیره ، دائم و بی منتها است ،خدا یا شکرت که من عبد ذلیلت ، خالقی چون تو را دارم .خدایا تو بهترین یار و همراه و مددکارم هستیازت ممنونم ?دوستهای زمینی چند بار کاری که دوست نداشته باشن رو انجام بدی، برای همیشه ترکت میکنن،اما خدا با تمام بزرگی و عظمتش هیچ وقت بنده خودشو ترک و طرد نمیکنه، مگر اینکه خود بنده درخواست کنه.درسته که در حالی که ما به خدا نیاز داریم، خیلی وقتها فراموش می‌کنیم که یک رفیق درجه یک و ابرقدرت داریم ولی خدا در حالی که از مابی نیاز هست، اما هیچ وقت ما رو فراموش نمیکنه.گاهی احساس می‌کنیم که تو شرایط سخت زندگی پس خدا کجاست، چرا نمیبینیمش!!!دوست عزیز در همین شرایط سخت خدا پشتت ایستاده و هواتو داره که نیفتی ، اما مطمئن باش که داره بهت ایستادن و حرکت کردن را می آموزد ، منتها بنده کم صبر و تحملهاما اگه صبر کنیم و اجازه بدیم از شرایط ابری و تاریک زندگیمون عبور کنیم ، متوجه میشیم که در اون شرایط سخت در آغوش خود خدا بودیم.دوست من ! درسته زندگی سخت و پرچالشه ولی سازنده جهان رفیق توست، پس چه ترسی باقی میمونه وقتی که من و شما بدونیم که قدرتمند ترین قدرتها خالق قدرت و توانایی کنارمونه و حواسش بهمون هستبه قول مولوی که میگه :چه نکو طریق باشد که خدا رفیق باشدکاش ما هم برای اطرافیانمون بهترین رفیق باشیم و شبیه خدا بشیم.یا نِعمَ الحَبیب ای نیکو رفیقکمکم کن خالصانه ، عارفانه، عاشقانه ، تورا عبادت کنم و در تمامی آنات و لحظه لحظه های زندگیم حواسم بهت باشه ، ازت غافل نشوم و از همه مهم تر شاکر تمامی نعماتت باشم،پروردگارا من بنده تو( فاطمه اعظمی) نمیدانم که چه چیزی برام مفیده تو خودت آن ده که آن به?@fatemeh____azami@Fatemehazami فاطمه اعظمی فاطمه اعظمی Mon, 11 Apr 2022 05:59:26 +0430 https://virgool.io/@m_19852367/%D9%87%D9%85%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D9%82%D8%B6%D8%A7%D9%88%D8%AA-%D9%86%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-j21ckt00ssdk فاطمه اعظمیمربی مهارتهای زندگی ، کارشناس ارشد علوم قرآنیهمدیگر را قضاوت نکنیمما چگونه همدیگر را قضاوت میکنیم؟گاهی با کلام و گاهی با نگاه و گاهی با رفتار و گاهی مستقیم و غیر مستقیم همدیگر را قضاوت میکنیمخوب حالا این قضاوت ها چه آسیبی به ما وارد میکنه؟ آسیبهای قضاوت گاهی آن قدر زیاده که حتی جبران پذیر نیست.حالا این قضاوتها از کجا ناشی میشه؟چرا اکثرا دچارش میشیم؟ریشه اکثر این قضاوتها حسادت و ناکامی های خودمان هستش و گاهی برای تخریب شخص مقابل ، گاهی برای انتقام و گاهی هم ناخواسته است.به نظرم این بخش قضیه خیلی سخت تره ، چرا که شما اصلا متوجه نمیشوی و ناآگاهانه طرف را قضاوت کردی و چه در ذهن و چه در رفتار به آن شخص حمله میکنی.حالا این قضاوت ها از کجا میاد؟ از تربیت و یا محیط خانواده ،عادت ، خوب نشنیدن ، خوب ندیدن ، درک نکردن ، یا براساس حدس و گمان ، خیال …..خودت طبق آن چیزی که حس کردی و بهش فکر کردی رفتار میکنی.پس برای اینکه قضاوت نکنیم بیاییم بهتر ببینیم و بشنویم و تجزیه و تحلیل کنیم و بهتر درک کنیم و بفهمیم و صبوری کنیم و بازرسی کنیم تا حداقل با قضاوت بی جا آسیبی به کسی نزنیم.و اگر قضاوتهامون بر اثر حسادت و کینه و… هست روی خودمون کار کنیم ، ریشه کمبودها و ضعفها و حسادتهامون را پیدا کنیم و برطرفشون کنیم.اگر یاد بگیریم که همدیگر را قضاوت نکنیم حال خودمون خوب میشه دنیا جای بهتری برای زندگی کردن میشهحداقل هر جا بریم حس امنیت بیشتری خواهیم داشت. و در نهایت نور الهی در قلبمان جاری میشود و به آگاهی میرسیم.پروردگارا: این بنده ( اعظمی ) چه میداند که چه بخواهدداننده تویی هر آنچه دانی آن ده فاطمه اعظمی فاطمه اعظمی Thu, 31 Mar 2022 22:59:44 +0430 https://virgool.io/@m_19852367/%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-%DB%8C%DA%A9-%D8%B2%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-ppfptzkvusox من یک زنم ، یک زنی که سالیان سال به صورت سنتی زندگی کرده ، در یک خانواده سنتی تربیت شده با شرایط تربیتی سخت و در اوایل سن نوجوانی ازدواج کرده و وارد یک زتدگی مشترک پر از چالش و خانواده سخت گیر تر از خانه پدری شده. اکنون بعد از سی سال زندگی مشترک و تغییر کردن خیلی از سبک و سیاق های زندگی ولی باز آثار آن مهرهای تربیتی و آیین و رسوم مزخرف گذشته در وجودم باقی مانده است. با وجود کسب خیلی از امتیازات هنوز هم به طور ذهنی و فیزیکی درگیر بازدارنده هایی هستم که منو رها نمیکنند و آزارم میدهند. من ذاتا عاشق طبیعت ، سفر ، هستم ولی متأسفانه همسرم خیلی با من همراه نیست. من غذای روحم را از مشاهده طبیعت میگیرم ، با دیدن گل ها و درختان و رودها و کوه ها و کویر و دشت و جنگل رنده میشم واقعا رنده میشم ، اما متأسفانه نمیتونم آن جور که دلم میخواهد زندگی کنم. با شور و اشتیاق برنامه ریزی میکنم و همه شرایط را محیا میکنم اما به هزار و بک دلیل باز باید در چهار دیواری خانه بمانم و در حسرت …… چرا اینها را گفتم ! چون مقصر اصلی خودم هستمبله خودم ، همان طور که گفتم هنوز درگیر نوع تربیت و شرایط گذشته ام مانده امهنوز آن حس وابستگی در وجودم هستهنوز به طور کامل انسان مستقلی نشده امهنوز خودم را دوست ندارماگر خودم را دوست داشتم حداقل برای دل خودم کاری را انجام میدادمیک حرکتی میکردمسوال : این حس دوست نداشتنه از کجا آمده؟ چرا با توجه به این همه آموزه ها و حتی روان کاوی ها من هنوز نتونستم یک کم چهارچوب شکنی کنم و برای دل خودم زندگی کنم؟ خیلی عوامل باعثش میشهاول از همه اینکه من طرحواره مهرطلبی دارم و میخواهم که رضایت همه را به دست بیاورم نتیجه اش این که همیشه از خودم باید مایه بزارم و به نفع بقیه کنار بکشم . دوم : اینکه من هنوز نتونستم روی پای خودم بایستم و الا که رفتن یک سفر چند روزه من خللی در کار بقیه ایجاد نمیکنه. سوم اینکه هنوز کمی شخصیتم وابسته است و منتظرم که با خانواده باشم و منتظرم که آنها با من همراه شوند. شما بگویید ایراد کجاست؟ فاطمه اعظمی فاطمه اعظمی Thu, 24 Mar 2022 10:48:52 +0430 https://virgool.io/@m_19852367/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B4%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%B0%D8%A8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-de9fgnbxf2hn (فاطمه اعظمی مربی مهارتهای زندگی و مشاور پیش از ازدواج و کارشناس ارشد علوم قرآنی و زوج درمانی )برای شاد بودن اول از همه چهره‌ای شاد به خود بگیرید، وقتی شما وانمود به شادی میکنید مغز ناخواسته فرمان شادی به بدن میدهدشادی خود را ابراز کنید‌، خدا را شکر کنید دائم نعمتهای الهی را ببینید و به خاطرشون شاکر باشید . در تمامی موقعیتها سعی کنید صبور باشید ، وقتی که صبر میکنید باعث میشه که شرایط را بهتر بررسی کنید و آشفته نمی شوید. خداوند خودش اوضاعتان را روبه‌راه کندسعی کنید احساسات و هیجانات خودتون را کنترل کنید و افکار منفی را از خودتون دور کنیدچند مهارت زندگی را بیاموزید و در زندگی از آنها استفاده کنیددر بین برنامه هاتون یک زمانهایی را برای لذت بردن و تفریح داشته باشیدنعمت‌هایتان را بشماریدبا افرادی که دوستشون دارید بیشتر معاشرت کنیدزیبا زندگی کنید بی عذر و بهانه! وقتی که شما گله و شکایت میکنید و غر میزنید ناخواسته انرژی های منفی را جذب میکنید و حالت نارضایتی به خود میکیرید و در نتیجه انسانی که دائم ناراضی است رنگ شادی را هم نخواهد دیدثمره دیدن نعمتها و سپاسگزاری ، نوعی رضایت را به دنبال داره که باعث شادی و نشاط میشه. پس برای شاد بودن سعی کنید : سپاسگزار ، صبور ، راضی ، آگاه ، باشید و سعی کنید با افرادی که بیشتر بهشون علاقه دارید همراه باشید. خدایا من ( فاطمه اعظمی) چه میداند که چی باید جستداننده تویی ، هر آنچه دانی آن ده فاطمه اعظمی فاطمه اعظمی Thu, 24 Mar 2022 00:38:31 +0430 https://virgool.io/@m_19852367/%D8%A8%D9%87-%D8%AC%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%86-%D9%88-%D8%BA%D8%B5%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%AA-%DA%A9%D9%86-ridgtctcp8pn فاطمه اعظمیکارشناس ارشد علوم قرآنی مربی مهارتهای زندگی?خدا چقدر قشنگ در قرآن فرموده?«لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَى مَا فَاتَكُمْ»«برای آنچه که از دست دادید تأسف نخورید.»خدایی که ما انسانها را خلق کرده میدونه که اگر قرار باشه که ما در مورد گذشته خود تأسف بخوریم انرژی زیادی از ما میگیره و باعث میشه که از حرکت رو به جلو باز بایستیم و رشد نکنیم. عالم هستی دائم در حال حرکت و جنبش هست و انسان هم بالطبع برای رسیدن به رشد مطلوب باید حرکت کند ، زمانی که ما در حسرت آن چه که از دست دادیم بمانیم ، به خودمان می آییم میبینیم که بهترین فرصتها و موقعیتها را ، از دست دادیم . تمامی موجودات خداوند طبق غریزه و قانون خلقتشون عمل میکنند .اما انسان گاهی برعکس عمل میکنه و درگیر افکار و ذهنیات منفی خودش میشود و غرق اندوه از دست دادن آن نعمت می شود ، همین باعث میشود که درست عمل نکند و متوقف بشود. هدف تمامی خلقت رسیدن به کمال هست همه مخلوقات در راستای رشد و کمالشان حرکت می کنند ، و انسان نیز که اشرف مخلوقات هست باید سعی کند که درگیر نقص ها و کمبودهای خودش نشود و آن چه را که از دست داده رها کند. نیروهایش را برای بهبود زندگی اش به کار گیرد و بر روی داشته هاش تمرکز کند، تا به رشد مطلوب برسد.الهی این بنده (اعظمی )چه میداند ، چه میباید جست ؟ داننده تویی آن چه دانی ، آن ده? فاطمه اعظمی فاطمه اعظمی Tue, 15 Mar 2022 19:11:11 +0330