https://virgool.io/feed/@m_21285488 fa 2026-06-18 02:01:01 https://files.virgool.io/upload/users/1467870/avatar/ZFeVIk.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_21285488 https://virgool.io/@m_21285488/%D9%85%D8%B1%DA%AF-%D9%88-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-yv48c6dhnabh سخنى از حضرت علی (ع) هنگامى كه ياران معاويه در صفين بر آب فرات غلبه يافتند و آب را به روى اصحاب او بستند: از شما مى خواهند كه بر سفره جنگ مهمانشان كنيد و شما را دو راه در پيش است، يا تن به مذلّت دادن و فرو افتادن از منزلتى كه در آن هستيد، يا سيراب كردن شمشيرها از خون و سيراب كردن خود از آب. اگر مقهور شويد، زندگيتان مرگ است و اگر پيروز شويد، مرگتان زندگى است. بدانيد، كه معاويه جماعتى از گمراهان را به ميدان جنگ كشيد و حقيقت حال از آنان پوشيده داشت، تا گلوهاى خود هدف تير بلا ساختند. حسین رئیسی حسین رئیسی Sun, 15 Jun 2025 21:07:58 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%AD%D8%AC%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%85-tcpmsb66ouhx مرحله اول رسیدن به عبودیت، کسب علم است. انسان باید از لحاظ بحث علمی، با تفکر، تأمل و مراجعه به اخبار و روایات این مسئله را برای خود حل کند که تمام عالم در برابر خداوند متعال هیچ و فقر محض است و تلاش نماید تا با تکرار همین حقیقت در قلب خود هیچ شأن و منزلتی برای خود قائل نباشد.این مرحله کسب علم، در عین اینکه خطراتی نیز به همراه دارد، مرحله بسیار مهمی است. زیرا علم از دو جهت آدمی را از خداوند دور می کند. یک جهت اینکه علم برای انسان عُجب و غرور می آورد و اگر خدای ناکرده شخصی به این مرض مبتلا شد، در خود نسبت به کسی که علم ندارد احساس برتری می کند و به محض پیدا شدن این عُجب شخص برای خود شأن و منزلتی قائل شده و بدین ترتیب یک مرتبه از خداوند دور می گردد.جهت دیگر اینکه علم، انسان را به خود مشغول می کند، چراکه فهمیدن دقیق یک مسئله علمی، زمان بَر است و به همین مقدار که انسان به علمش مشغول می شود از یاد خداوند غافل خواهد شد. پس دریافتیم که علم حجابی است که انسان باید در آن داخل شود اما سعی کند تا در آن باقی نماند و از آن خارج شود و در همان حال که تلاش می کند تا با ورود به علم از اهل جهل نباشد، نگذارد تا علم برای او پرده و حجاب شود و او را از رسیدن به حقیقت بازدارد. حسین رئیسی حسین رئیسی Fri, 07 Mar 2025 15:02:47 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%B9%DB%8C%D8%A8-%D8%AC%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%82-woop5jd9bvsy آیا تا حالا شده به ماشین پراید فحش بدید؟! قطعاً خیر. شما به شرکت سازنده پراید بد و بیراه می گویید. اگر از نانوایی نان نامرغوبی گرفتید، عیب را از جانب نانوا می دانید نه خود نان! حال اگر ما در ارتباط با دیگران از فردی عیب جویی کردیم که خود آن فرد در انتخابش اختیاری نداشته است بدین معنی است که از خالق آن عیب جویی می کنیم. به طور مثال اگر دماغ فردی گنده است یا قدش کوتاه است و ما او را مسخره کردیم یا آن را عیب دانستیم در واقع ما خداوند رو مذمت کردیم چرا که خدا آن دماغ گنده و قد کوتاه را به آنها داده است، آنها که خود آن دماغ گنده و قد کوتاه را انتخاب نکرده بودند. یکی از بهترین راهکارها برای اینکه به عیب جویی از دیگران نپردازیم این است که به عیب جویی از خودمان مشغول باشیم. 《پیامبر اکرم(ص) فرموده اند: خوشا به حال کسی که مشغول عیب خود گردد و به عیوب مردم نپردازد.》 حسین رئیسی حسین رئیسی Fri, 28 Feb 2025 06:38:52 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%AC%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D8%BA-%D9%88-%D8%AA%D8%B2%D9%88%DB%8C%D8%B1-agmgdsjv2chw ظریف با صراحت می گوید:"نقش من در وزارت خارجه صفر بود." ادعا می کند عده ای نمی گذاشتند ما دارو وارد کنیم. نمی‌گذاشتند برجام‌ رو به سرانجام برسانیم! تکیه کلام آنها این است:"به ما اجازه نمی دادند" خب سوال اساسی این است:" اگر عده ای به شما اجازه نمی دهند کار کنید دوباره چرا برای رسیدن به قدرت‌ نعره می کشی! چرا خودت رو به آب و آتیش می‌زنی؟ برای رسیدن به هیچ! به صفر! اگر راست می گویی که عده ای قدرت شان از توی وزیر و دولت بیشتر بود خب پس این تلاش ها برای خدمت به مردم نیست چون عملا کاری از دست تان بر نمی آید. ولی او دروغ می گوید! می دانید چرا؟ یک: می‌گفتند باید Fatf رو بپذیریم تا بتوانیم‌دارو وارد کنیم. سندش در روزنامه‌ های کثیرالانتشار موجود است. ولی دولت شهید رئیسی بدون پذیرش Fatf دارو وارد کرد و مردم را از کرونا نجات داد. دوم: می گفتند چوب لای چرخ برجام‌می‌گذارند.این در صورتی است که آژانس هسته ای ۱۵بار اعلام‌ کرد ایران به تمام تعهداتش در برجام عمل کرده است. خب ترامپ وقتی دید ایران به تمام تعهداتش عمل کرد و سایت های هسته ای را بدون دریافت امتیازی بتن گرفته، برجام‌ را پاره کرد و بیرون زد. پس دروغ می گویند که عده ای نمی گذاشتند بلکه اساسا عزمی برای حل‌ مشکلات ندارند. حسین رئیسی حسین رئیسی Thu, 27 Jun 2024 12:21:34 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86%D9%81%DB%8C-vacqcgjqdabv در جنگ‌جهانی دوم آلمانی ها یک آزمایشی روی اسیران جنگی انجام داده بودند. محققان به گروهی از زندانیان که در یک کمپ جداگانه ای بودند اعلام کردند از فردا جیره غذایی شما کاهش می یابد. فردا وقتی اسیران غذای خودشان را دریافت کردند شروع به اعتراض کردند این درحالی بود که آلمانی ها از حجم غذا کم‌نکرده بودند فقط ظرف غذا رو بزرگتر کردند که غذا کمتر به نظر بیاد. هر روز میزان اعتراض و خشم اسیران افزایش می یافت. آنها سر صف غذا باهم دعوا می کردند، برای دریافت غذا هم‌دیگر رو هل می دادند و بعد از غذا احساس سیری نمی کردند. بعد از مدتی آلمانی ها حتی میزان غذای آنها را نسبت به روز اول افزایش دادند اما آنها همچنان احساس می کردند جیره غذایی شان کم شده و احساس گرسنگی‌می کردند‌. نتیجه آزمایش: اخبار منفی شما را از واقعیت دور می کند و بلایی سر مغز شما می آورد که شرایط عادی و طبیعی زندگی را به صورت بحرانی نشان‌می دهد. شبکه هایی که روزانه صدها اخبار منفی به ذهن شما مخابره می کنند در حال کنترل کردن مغز شما هستند. حسین رئیسی حسین رئیسی Wed, 03 Apr 2024 11:22:12 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%DB%8C%D9%84%DB%8C-%D9%BE%D9%86%D8%AC%D8%B4%D9%86%D8%A8%D9%87-%D9%87%D8%A7-xcuhcstgdu0p آیا می دانستید تعطیلی مدارس در روز پنجشنبه با چه هدفی صورت گرفت؟! شورای عالی انقلاب فرهنگی مدرسه رو در روز پنج شنبه تعطیل کرد نه دانش آموزان را! قرار بود در روز پنج شنبه دانش آموزان به جای اینکه به مدرسه بروند و درس بخوانند، توسط مدرسه به اردو بروند، تفریح کنند، ورزش کنند، جاهای دیدنی کشور رو مشاهده کنند، با موزه ها و جاهای تاریخی کشورمان آشنا بشوند. اما متاسفانه وزیران آموزش و پرورش به دلیل عدم بودجه کافی صدایش رو درنیاوردند. یکی از وزارت خانه هایی که می توانست در این زمینه به آموزش و پرورش کمک کند وزارت ورزش و جوانان است ولی متاسفانه بیشترین دغدغه و بودجه این وزارت خانه صرف تیم‌ های فوتبال استقلال و پیروزی شد. حسین رئیسی حسین رئیسی Thu, 14 Mar 2024 22:59:25 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%B2%D9%86%DA%AF-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%81%D9%88%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%84-%DB%8C%D8%A7-%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D9%84-njmf0cw678nr آیا می دانستید در کشورهای شبه جزیره اسکاندیناوی مانند دانمارک، سوئد و نروژ که سوسیال دموکرات هستند، بازی اول دانش آموزان در زنگ‌ ورزش چیه؟بازی هندبال! چرا هندبال؟برای چی فوتبال بازی نمی کنند؟ در بازی هندبال ستاره وجود ندارد، کسی نمی تواند تکروی کند، بازیکن بعد از دو قدم باید پاس بده. بازی هندبال یک بازی برابر است. کسی بر دیگری برتری ندارد. موفقیت تیم‌ در گرو یک ستاره نیست همه باید خوب بازی کنند. آنها تربیت می شوند تا در بزرگسالی پیرو سیاست های کشورشان رفتار کنند. در این کشورها اقتصاد، سیاست، فرهنگ، آموزش و حتی زنگ‌ ورزش هم‌تابع رویکردهای سیاسی آنهاست. حسین رئیسی حسین رئیسی Wed, 13 Mar 2024 20:30:45 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%85-%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%AF%D9%85-pruwxdx2yul1 انتخاب کردن همیشه به معنای خواستن نیست. گاهی ما انتخاب می کنیم‌ اما خواسته ما نیست. به طور مثال اگر در خانه باشید و خانه آتش بگیرد و تنها راه نجات شما پریدن از پنجره باشد، آن را انتخاب می کنید ولی آن پریدن خواسته شما نیست. مهمترین مانع شرکت در انتخابات این جمله معروف است:"من نمی خواهم" با این استدلال شما می توانید با حفظ "من نمی خواهم" در انتخابات شرکت کنید‌. من هیچ کدام از این کاندیداها را نمی خواهم ولی انتخاب می کنم در انتخابات شرکت کنم ولو رای سفید بدهم‌. حسین رئیسی حسین رئیسی Fri, 01 Mar 2024 14:41:56 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA-efe6hcgs6pva وقتی دانش آموزی میگه من درس نمی خونم، دوتا سوال ازش می پرسم. سوال اول: وقتی درس نمی خونی چکار می کنی؟ پاسخ های مختلفی میگن. بازی رایانه ای، تماشای تی وی، خوابیدن، فضای مجازی، چت کردن و... گاهی این بازی کردن به 4ساعت هم میرسه. سوال دوم:وقتی درس نمی خونی و در حال بازی هستی، واکنش پدر و مادرت چیه؟ چه اقدامی می کنن؟ میگن: یا بی تفاوتن، یا تذکر میدن، یا میان غر میزنن و تنش بالا میگیره، دعوا میشه در برخی موارد گوشی رو می گیرن خب اینجا دیگه من از چشم پدر و مادر می بینم. چطور یه بچه جرأت می کنه درس نخونه و چندین ساعت بازی کنه یا تی وی ببینه یا بخوایه؟!! مهمترین مسئله قدرت است! اینکه والدین زورشون به بچه ها نمیرسه. خب کی به بچه ها قدرت داده؟! بچه ها چی دیدن که به خودشون اجازه میدن از والدینشان نافرمانی کنن؟! جز اینکه دیدن پدر و مادرشان یک تیم متحدی نیستند. جز اینکه دیدن پدر از مادر حمایت نمی کند و بالعکس! راه حل مشکل بازپس گیری قدرت است. والدین باید در رأس هرم قدرت قرار بگیرند.نکته جالب ولی دردناک: وقتی پدر و مادر متوجه میشن که زورشون به بچه ها نمی رسه و نمی تونن آنها را کنترل کنند، مشکلات بچه ها را نادیده می گیرند. زیرا اگر مداخله کنند ضعف شان برای بچه ها برملا می شود. پس آنها می گویند حرکتی انجام نمی دهیم تا بی کفایتی ما آشکار نشود. بچه های برای رشد و سلامت روانشان به والدینی مقتدر و قدرتمند نیاز دارند. زن و شوهر هم نیازمند همسری قدرتمند هستند. تخریب هر کدام منجر به تخریب دیگری می شود. مادری که همسرش را تحقیر و تخریب می کند دیگر به تنهایی و بدون حمایت همسرش نمی تواند حریف فرزندش بشود. حسین رئیسی حسین رئیسی Fri, 01 Dec 2023 19:14:15 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%B3%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%B4-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%AF-pfsiwgxynvy1 در جریان جلساتی که با آنها داشتم به شرایط هشدار دهنده ای برخوردم هرگاه چارلز حرفی میزد که کمی منفی یا انتقادی بود هیلدا بی آنکه کنترلی داشته باشد گریه میکرد و می گفت که به عنوان یک زن همسر شکست خورده ای است و اینکه همه مشکلات تقصیر اوست. او گفت اگر خودکشی کند وضع چارلز بهتر میشود. البته سخن هیلدا برای چارلز بسیار ناراحت کننده بود، سکوت میکرد و به زنش اطمینان خاطر میداد. هيلدا درمانده و نابسنده به نظر می رسید اما در عمل به شکلی قدرتمند شوهرش را کنترل میکرد او با سرزنش کردن خود چارلز را در تنگنا قرار می داند. هیلدا در اصل می گفت «نمی توانم حرفهایی را که به من میزنی تحمل کنم از من انتقاد نکن، در غیر این صورت کاری میکنم که بهایش را بپردازی! #حسین_رئیسی حسین رئیسی حسین رئیسی Fri, 01 Dec 2023 13:13:09 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-jtnkqhfwytxr یک سال در مدرسه ای دانش آموزی که توی کلاس فحش می نوشت، دیوار و میزها را تخریب می کرد و برخی از دانش آموزان او را لو می دادند. وقتی باهاش صحبت می کردم بهش گفتم ببین به همکلاسی هات خیلی اعتماد نکن هر کاری انجام میدی میان گزارش میدن. یه کم باهوش باش هر کاری رو جلوشون انجام نده. همین صحبت ها باعث شد که دیگه رفتارش رو اصلاح کنه. در واقع من به جای تنبیه و اخراج، رابطه ام را با او تقویت کردم.باید کاری کنید که خود فرد از خودش محافظت کندحال توی زندگی شخصی در مواجهه با مشکلات مشابه شما چه واکنشی نشان می دهید؟!یک سال در مدرسه ای دانش آموزی که توی کلاس فحش می نوشت، دیوار و میزها را تخریب می کرد و برخی از دانش آموزان او را لو می دادند. وقتی باهاش صحبت می کردم بهش گفتم ببین به همکلاسی هات خیلی اعتماد نکن هر کاری انجام میدی میان گزارش میدن. یه کم باهوش باش هر کاری رو جلوشون انجام نده. همین صحبت ها باعث شد که دیگه رفتارش رو اصلاح کنه. در واقع من به جای تنبیه و اخراج، رابطه ام را با او تقویت کردم.باید کاری کنید که خود فرد از خودش محافظت کندخریب می کرد و برخی از دانش آموزان او را لو می دادند. وقتی باهاش صحبت می کردم بهش گفتم ببین به همکلاسی هات خیلی اعتماد نکن هر کاری انجام میدی میان گزارش میدن. یه کم باهوش باش هر کاری رو جلوشون انجام نده. همین صحبت ها باعث شد که دیگه رفتارش رو اصلاح کنه. در واقع من به جای تنبیه و اخراج، رابطه ام را با او تقویت کردم.باید کاری کنید که خود فرد از خودش محافظت کند حسین رئیسی حسین رئیسی Sun, 01 Oct 2023 23:26:26 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%DB%8C%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-sshdqanxz9cw تصور کنید شما کارفرمای یک شرکتی هستید و متوجه شدید که یکی از کارکنان از انبار دزدی می کند. روش اول برای مقابله، اخراج اوست. اما روش دوم این است که کلید انبار رو به او دهید و به او بگویید: «من متوجه شدم از انبار دزدی می شود. برای جلوگیری از دزدی به تو اعتماد دارم و کلید رو به تو میدم تا فقط من و تو کلید داشته باشیم.» چه اتفاقی می افتد؟! آن فرد اگر دزدی کند متهم ردیف اول می شود. به همین راحتی از دزدی کردن او جلوگیری می شود. در این روش هم به آن فرد مسئولیت داده شد، هم مورد اعتماد واقع شد، هم رفتارش کنترل شد و هم نیروی کار حفظ گردید. حال توی زندگی شخصی در مواجهه با مشکلات مشابه شما چه واکنشی نشان می دهید؟!یک سال در مدرسه ای دانش آموزی که توی کلاس فحش می نوشت، دیوار و میزها را تخریب می کرد و برخی از دانش آموزان او را لو می دادند. وقتی باهاش صحبت می کردم بهش گفتم ببین به همکلاسی هات خیلی اعتماد نکن هر کاری انجام میدی میان گزارش میدن. یه کم باهوش باش هر کاری رو جلوشون انجام نده. همین صحبت ها باعث شد که دیگه رفتارش رو اصلاح کنه. در واقع من به جای تنبیه و اخراج، رابطه ام را با او تقویت کردم.باید کاری کنید که خود فرد از خودش محافظت کند. حسین رئیسی حسین رئیسی Sun, 01 Oct 2023 23:25:09 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%DB%8C%D9%86-%DB%8C%D8%A7-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-hmqsqbj9ybcn احساس چه کسی در اولویت است؟ فرزندان یا خودتان؟ وقتی فرزند شما در درسی نمره پایین می گیرد و شما عصبانی می شوید و به عنوان پدر یا مادر احساس بی کفایتی می کنید هر اقدامی که انجام می دهید برای خوب کردن حال خودتان است نه فرزندانتان! اگر غر می زنید یا سرزنش می کنید یا حتی دلداری و همدلی می کنید برای این است که خودتان را آرام کنید. مثال دیگری: وقتی فرزند شما گریه می کند در ظاهر شما برای آرام کردنش به خواسته های او تن می دهید. ولی در واقع شما برای اینکه از گریه کردن فرزندتان حس بدی بدست می آورید خواسته او را برآورده می کنید تا از شر گریه کردنش راحت بشید. چه بسا گریه کردن و ناامید شدنش برای فرزندتان بهتر باشد. آنچه باعث می شود به جای توجه به احساسات فرزندان به احساسات خودتان بپردازید، احساس شرم است. از اینکه فرزندتان اشتباهات گذشته شما را تکرار کند یا عملکرد ضعیفی داشه باشد، شما احساس شرمندگی می کنید. و برای غلبه بر احساس شرم، عصبانی می شوید. والدین بهتر است در مواجهه با مشکلات فرزندان به احساسات آنها توجه کنند و به جای آرام کردن خودشان دنبال آرام کردن فرزندان باشند. علایمی همچون خشم، سرزنش، تحقیر کردن، غز زدن و بد و بیراه گفتن هیچ کمکی به فرزندان نمی کند جز اینکه والدین با این رفتارها خودی نشان می دهند حسین رئیسی حسین رئیسی Sat, 30 Sep 2023 14:13:14 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D9%85%D8%A7-%D8%B4%D8%A7%DB%8C%D8%B9%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF-cn01h6ebnpvy همراه یکی از دوستان با ماشین از مسیری عبور می کردیم به یک فرعی رسیدیم که قبلا مسدود بود، ولی دوستم گفت چند وقتی است که مسیر رو باز کردند. پرسیدم چرا بستن که حالا بازش کردن؟ گفت: میگن خونه یکی از مسئولین استان توی این کوچه بوده دستور داده بود مسیر رو مسدود کنن تا تردد و صدای ماشین ها اذیتشان نکند. گفتم مطمئنی؟ گفت: مگه شک داری؟ گفتم: در کشور ما بعید نیست ولی غیر از این یه دلیل دیگه ای می تونی بگی؟ خیلی فکر کرد گفت تنها دلیلش همینه! گفتم: مغز ما خیلی راحت طلب است دنبال کوتاه ترین مسیر و یک میانبر است. در رابطه با همین کوچه مغز تو هیچ احتمالی غیر از این نداشت. #نتیجه: همیشه کوتاه ترین و در دسترس ترین احتمال بهترین انتخاب نیست. وقتی مغز ما از دستیابی به راه حل واقعی عاجز است، ناخودآگاه سعی می کند شایعه را باور کند، زیرا پذیرش ناتوانی در دستیابی به واقعیت برایش گران تمام می شود. #حسین_رئیسی حسین رئیسی حسین رئیسی Tue, 28 Mar 2023 20:58:33 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%AC%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DA%A9-%D8%B2%D8%B4%D8%AA-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86-pc9nnsbaclas تصور کنید در روزنامه شهرتان مقاله ای درباره شما نوشته شده است. پنج چیزی که دوست ندارید در این مقاله درباره شما گفته شود چیست؟ آنها را روی کاغذ بیارید. آیا آنها را می پذیرید یا انکار می کنید؟! آیا این ویژگی ها را زیاد در دیگران می بینید و انتقاد می کنید یا عصبانی می شوید؟! اگر چنین است شما این ویژگی ها را دارید. اگر این ویژگی ها را در خودتان پنهان می کنید بدانید که انرژی زیادی از شما گرفته می شود. یادتان باشد آن ویژگی ها متعلق به شما هستند. آنچه صاحبش نیستی صاحب تو می شود. اگر خودشیفته هستی و آن را پنهان می کنی یعنی نمی خوای قبول کنی که خودشیفتگی جزیی از توست، آنگاه این خودشیفتگی است که تو را صاحب می شود و تمام زندگی ات را کنترل می کند. و کل انرژی ات را صرف این می کنی که به دیگران اثبات کنی خودشیفته نیستی و در نقطه مقابل این ویژگی را به دیگران فرافکنی می کنی. یعنی دیگران را خودشیفته می بینی و از آنها بدگویی می کنی.آن پنج صفت جوجه اردک های زشت درونت هستند. آنها را بپذیر و صاحب شان شو. آنگاه می توانی تغییرشان دهی. #حسین_رئیسی حسین رئیسی حسین رئیسی Sun, 19 Mar 2023 14:22:58 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D9%81%D8%B1%DB%8C%D8%A8-%D8%B0%D9%87%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%BE%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C-fvekatlbnpem افراد میزان سیری خود را نه بر اساس کالری مصرفی، بلکه بر اساس سهم خود از غذا قضاوت می کنند. در یک آزمایشی چند کاسه سوپ از طریق لوله پنهانی به دیگ سوپ وصل شده بود که مقدار سوپ به شکلی نامحسوس از طریق لوله به کاسه ها منتقل می شد و مقدار سوپ را در سطحی ثابت نگه می داشت. در این آزمایش دو کاسه عادی و دو کاسه متصل به دیگ بودند. از سوژه ها خواسته شد به اندازه ای که دوست دارند بخورند و بعد حساب کنند چقدر احساس سیری می کنند. آنهایی که کاسه هایشان به دیگ وصل بود تقریباً دو برابر آنهایی که کاسه هایشان عادی بود سوپ خوردند، اما معتقد بودند به یک اندازه سوپ خوردند. و جالبتر اینکه هر دو گروه در سطحی مساوی احساس سیری می کردند. حس سیری آنها بیش از این که متکی به میزان کالری دریافت شده باشد، بر اساس برداشت آنها از میزان خوردنشان شکل گرفته بود. و برداشت آنها هم تحت تأثیر میزان پر بودن کاسه سوپ در مقایسه با اندازه کاسه بود. نتیجه: اگر می خواهید پرخوری نکنید، بشقاب خودتان را کوچک ولی پر کنید. چون شما احساس می کنید یک بشقاب پر غذا خوردید ولی اگر بشقاب شما بزرگ باشد و به اندازه یک بشقاب کوچکِ پر در آن غذا باشد شما احساس می کنید کمتر از یک بشقاب غذا خوردید و به همین دلیل میل به غذا خوردن دارید تا احساس کنید یک بشقاب کامل غذا خوردید حسین رئیسی حسین رئیسی Tue, 14 Jun 2022 10:17:51 +0430 https://virgool.io/@m_21285488/%D9%87%D8%B4%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%D9%81-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AE-%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C-bx4bke75xjgg نگران نسل جدید هستم. آنها با مطالعه کتاب از تاریخ آشنا نمی شوند، بلکه از قاب تلویزیون تاریخ را می فهمند. در فیلم های نمایش خانگی میرزا رضای کرمانی قاتل ناصرالدین شاه را رقیب عشقی او معرفی می کنند. این در حالی است که میرزا رضا بهایی بود. و از آنجایی که امیرکبیر و ناصرالدین شاه با بهائیت مبارزه کردند تصمیم به قتل او گرفتند. ناصرالدین الدین شاه و دولت قاجار به شدت طرفدار اسلام و مذهب تشیع بودند. طوری که ناصرالدین شاه به یهودیان می گفت باید روز عاشورا دسته مذهبی راه اندازی کنید وگرنه همه تون را می کشم. البته ما از ناصرالدین شاه طرفداری نمی کنیم ولی قرار نیست تاریخ تحریف بشود. حسین رئیسی حسین رئیسی Mon, 13 Jun 2022 23:23:07 +0430 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%AD%D8%B3-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B4%DA%A9%D9%88%D9%81%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%86%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-imsuxqqczedo دروغ هایی که به خود می گوییمیه جای کارم می لنگه Counseling.art@ما اغلب با خود می گویم:«یک جای کارم می لنگه» با مثالی درمی یابیم که این دروغ چه چیزی را پنهان می‌کند. فردی معتاد به کوکائین که در ترک بود، صداهایی می شنید که به او می‌گفتند مواد مصرف کند؛ او می گفت: «نمی دونم چیه، ولی این درست نیست.» گاهی اوقات، حس «خراب بودن» نشانه شکوفایی چیزی از درون است. این زن خود را مستحق رنج کشیدن می‌دانست و سالها خود را تنبیه کرده بود. چرا؟ وی برای تأمین هزینه موادش تن فروشی می کرد. چون نمی‌خواست دخترانش این موضوع را بدانند، آنها را نزد پدرشان،گذاشته بود؛ اما در این میان، دریافت که پدر از دختر بزرگ سوء استفاده جنسی کرده است. وی بلافاصله دخترهایش را پس گرفت و علیه پدرشان شکایت کرد. اما آنچه نباید، اتفاق افتاده بود. او مواد مخدر را به امنیت دخترانش ترجیح داده بود. درمانگر های قبلی او را ترغیب کرده بودند که از طریق بخشودن خود احساس گناهش را از میان ببرد، و او می ترسید من هم همین کار را بکنم: «کاری که من کردم درست نبود و هیچ کس نمی تونه منو قانع کنه که اینطور نبوده.» «حق با توست.کارت اشتباه بود و این احساس گناه را تا روز مرگ با خودت خواهی داشت. هیچ کس نمی تونه این احساس گناه را از تو دور کنه. و من هم حق ندارم، چون این احساس گناه سالم ترین بخش وجود توست. تو دقیقا برای اینکه دخترهاتو دوست داری احساس گناه می کنی. این نشانه عشق توست. درمان در این باره کاری انجام نمی‌دهند. اما ما می تونیم تو را در این خودتنبیهی شدیدی که داری به خود تحمیل می کنی، کمک کنیم. به هر حال این خودتنبیهی کمکی به دخترت نمی کنه، می کنه؟» او رنج می‌کشید، زیرا به دروغگویی درباره خودش باور داشت: « من برای همیشه مستحق رنج کشیدنم.» آنچه وی ایراد خود می پنداشت نادرست بود، زیرا این احساس گناه عشق او را نشان می‌داد. هنگامی که سرانجام او گناه خود را پذیرفت و آن را تحمل کرد، توانست عشق خود به دخترانش و زیبایی درونی اش را احساس کند. حال که دیگر نیازی به تنبیه خود نداشت، مصرف مواد و روسپی گری را برای همیشه کنار گذاشت. او که اکنون می توانست با آسیبی که ایجاد کرده بود مواجه شود، به کار در یک مهدکودک پرداخت‌ تا به طور نمادین آن آسیب را جبران کنند. #هنر-مشاوره#تربیت-مشاور#فنون-مشاوره#انتخاب-رویکرد-درمانی#موردپژوهی-رویکردهای-مشاوره#حسین-رئیسی حسین رئیسی حسین رئیسی Tue, 15 Feb 2022 23:50:34 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%B3%D9%87-%D8%B4%D8%B1%D8%B7-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%AE%D9%88%D8%A8-mvw5u13raoxv ارتباط خوب سه شرط دارد اول آنکه، باید احساسات خود را ابراز کنید. دوم، باید بتوانید وقتی همسرتان حرف می‌زند، به شکل غیر تدافعی گوش بدهید. سوم، باید با همسرتان رفتاری محترمانه داشته باشید حتی اگر عصبی و ناراحت باشید، این بدان معنا نیست که باید احساس خشم خود را پنهان کنید، بلکه منظور این است که بدون بد و بیراه و ناسزا گفتن خشم خود را در میان بگذارید. ارتباط خوب زوجیارتباط بد درست عکس این است. به جای اینکه احساسات خود را مطرح کنید، آنها را پنهان می‌کنید و یا به طور پرخاشگرانه احساستان را مطرح می سازید. به جای گوش دادن به صحبت‌های همسرتان رفتار تدافعی نشان می دهید و اصرار می کنید که همسرتان اشتباه می کند. و به جای اینکه توجه کنید و احترام بگذارید، به جنگ با او می روید سعی می کنید همسرتان را تحقیر کنید. حسین رئیسی حسین رئیسی Sat, 29 Jan 2022 23:31:59 +0330 https://virgool.io/@m_21285488/%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%B5%D9%85%DB%8C%D9%85%D8%AA-ddjvzqjop4un بسیاری از درمانگرها معتقدند که مسائل رابطه ای ناشی از نبود اطمینان و اعتماد و ترس از آسیب پذیری است. فرض کنیم شما بخاطر حرفی که یکی از همکاران یا افراد خانواده زده، ناراحت هستید. در ظاهر عصبانی هستید اما در پس این عصبانیت احساس رنجش می کنید. احساس می کنید که تحقیر شده اید. مایل نیستید که طرف مقابل بداند که رنجیده‌اید زیرا می ترسید که ضعیف و احمق به نظر برسید. به جای آن حالت تدافعی می گیرید و سعی می کنید که طرف مقابل را تحقیر کنید. با آنکه تنش بالا می گیرد خشمتان از شما حمایت می کند، زیرا مجبور نیستید که آسیب پذیر شوید و یا بی اعتنایی و رد شدن را نصیب خود کنید. به عبارت دیگر اشکال اصلی بر سر اعتماد و اطمینان است، ما به خاطر ترس از صمیمیت نزاع می کنیم حسین رئیسی حسین رئیسی Thu, 27 Jan 2022 06:29:16 +0330