https://virgool.io/feed/@m_21315794 fa 2026-06-08 06:04:40 https://files.virgool.io/upload/users/890147/avatar/9GNTqw.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_21315794 https://virgool.io/@m_21315794/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4-%D9%88-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A2%D9%86%D9%87%D8%A7-xei1mjowexke خرید بالش جدید و به صورت کلی خرید کالای خواب از اهمیت بالایی برخوردار است چراکه یک خواب خوب ضامن سلامتی در طولانی مدت و تأمین کننده انرژی در طول روز است؛ به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مقاله به معرفی انواع بالش و نکاتی که هنگام خرید بالش باید به آن‌ها توجه نمایید بپردازیم. بالش استاندارد بالشی است که متناسب با فرم ستون فقرات و گردن شما شکل بگیرد و احساس راحتی ایجاد نماید تا مهره‌های گردن و ستون ­فقرات امکان استراحت در طول خواب را داشته باشند.انواع بالش، مزایا و معایب بالشبه بررسی معروف ترین و بهترین بالش های موجود در بازار ایران می پردازیم.بالش مموری فوم یا بالش هوشمنداین بالش در دسته بالش طبی قرار می‌گیرد و جالب است که بدانید ناسا از بالش ‌های مموری فوم برای فضانوردان استفاده می­‌نماید، چراکه این بالش قادر است متناسب با شکل سر و حالت قرار گرفتن سر در راستای ستون‌­فقرات شما تغییر شکل دهد تا شما به مطلوب‌ترین حالت ممکن به خواب فرو‌ روید. در بالش‌ مموری فوم دو سر بالش دارای ارتفاع متفاوت می­‌باشد و دلیل نام‌گذاری این بالش این است که دفعات بعدی که سر خود را روی آن قرار می­‌دهید همان شکل را حفظ نموده و به مرور باعث ایجاد احساس راحتی زیادی خواهد شد.مزایای بالش مموری فوم• این بالش برای تمامی افراد توصیه می­‌گردد.• بالش هوشمند فوم‌­دار برای افرادی که از مشکلات ناحیه گردن، کتف و شانه رنج می‌­برند موثر است و کمک می‌­کند تا درد این نواحی کاهش یافته و حتی بهبود یابد.• برخی از انواع بالش مموری فوم دارای ژل خنک کننده (بالش کول ژل) هستند که به علت داشتن تهویه مناسب و خاصیت خنک کنندگی ژل، باعث جلوگیری از تعریق در طول خواب و احساس گرمای بیش از حد می­گردد.معایب بالش مموری فوم• برخی افراد ممکن است بالش‌­های مموری فوم را بالش سفت و حتی ناراحت بدانند و از خوابیدن روی آن احساس ناخوشایندی داشته باشند که البته این مورد به مرور زمان رفع می‌­گردد و افراد با آن عادت می‌­نمایند.• فوم این نوع بالش‌­ها قابل شستشو نمی‌­باشد و بهتر است از روکش­‌های مرغوب برای آن‌ها استفاده نمایید.منبع: digikhab m_21315794 m_21315794 Wed, 07 Jul 2021 13:06:51 +0430 https://virgool.io/@m_21315794/%D8%AA%D8%B4%DA%A9-%D9%85%D9%85%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%81%D9%88%D9%85-%DB%8C%D8%A7-%D8%AA%D8%B4%DA%A9-%D8%B7%D8%A8%DB%8C-%D9%81%D9%86%D8%B1%DB%8C-gd1klh85gdca تشک طبی فنری نزدیک به یک قرن است که مورد استفاده قرار می گیرد و همچنان تشک مورد علاقه بسیاری از مردم می باشد. اما وقتی پای مقایسه آن با انواع تشک طبی جدید نظیر تشک لاتکس و تشک مموری فوم پیش می آید، سابقه تاریخی این نوع تشک تاثیر چندانی در مقایسه نخواهد داشت. اما این که کدام یک برای شما احساس راحتی بیشتری دارد می بایست دقیق تر بررسی نمایید.تشک مموری فوممموری فوم همان طور که پیش تر توضیح داده شد، همان فوم پلی یورتان است که در دهه 1960 توسط ناسا معرفی شد. این فوم با توجه به فشار و گرما تغییر شکل می دهد. مموری فوم مانند سایر فوم ها نرم است اما با استفاده از مواد پتروشیمیایی، متراکم تر شده و قابلیت ارتجاعی آن بالاتر رفته است. همچنین سلول باز می باشد تا کمی به گردش هوا کمک کند.مموری فوم با توجه به مواد تشکیل دهنده آن ، در اثر تماس با بدن بسیار شکل پذیر است و باعث ایجاد احساس راحتی برای فرد می شود. پس از سرد شدن و در اثر برخاستن فرد نیز به شکل قبلی خود باز می گردد. تشک مموری فوم برای افرادی که به پهلو می خوابند نیز بسیار راحت است چون از اعمال فشار به نقاط فشار نظیر شانه ها و لگن جلوگیری می کند. بنابراین علاوه بر خوابیدن به پهلو برای خوابیدن به پشت و همچنین جلوگیری از کمر درد و همین طور گردن درد مناسب است.تشک طبی فنریتشک فنری از ابتدای دهه 1870 مورد استفاده قرار می گرفته است. معمولا تمامی تشک های فنری دارای ساختار تقریبا یکسانی هستند. لایه پشتیبان که از فنرهای آهنی تشکیل شده است زیر لایه ای که از جنس نرم تر نظیر فوم، مموری فوم یا حتی لاتکس قرار می گیرد. که شامل انواع فنر بونل (قدیمی ترین نوع تشک فنری که فنرها توسط سیم های آهنی به هم متصل شده اند) یا فنر پاکتی (که فنرها در پاکت های جداگانه قرار دارند) و ... می باشد که بر اساس اندازه و قطر فنر، ارتفاع آن، اتصال یا عدم اتصال فنرها، جنس رویه راحت و ... دارای تنوع می باشند.منبع: digikhab m_21315794 m_21315794 Wed, 07 Jul 2021 12:54:14 +0430 https://virgool.io/@m_21315794/%D9%BE%D8%AF-%D8%B6%D8%AF-%D8%A2%D8%A8-%D9%88-%D9%85%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%AA%D8%B4%DA%A9-auo0l0pgukgp محافظ تشکپد یا کاوری می باشد که باعث جلوگیری از نفوذ هر گونه رطوبت و گرد و غبار و باکتری به پارچه اصلی روی تشک می شود.معمولا پد تشک لایه توری و یا کش در قسمت دیواره تشک دارا می باشد که باعث در گردش بودن جریان هوا می شود و از عرق کردن پارچه روی تشک جلوگیری می کند .جنس پارچه روی پد محافظ تشک باید از نوع الیاف مرغوب و قابل شستشو باشد. تجمع موی انسان , ترشحات بدن , پرز و مو , باکتری ها , مواد ریز و گردوگبار , فیبرها , اجزاء حشرات , و کرک ها بر روی تشک و بالش باعث ایجاد حساسیت و آسم در افراد می شود .چرا باید از محافظ تشک ضد آب استفاده کنیمرویه تشک ها قابل شستشو نیست لازم است که از محافظ تشک استفاده شودجلوگیری از گرمای بیش از حد بعضی تشک ها درحین خوابجلوگیری از ورود باکتری ها ومیکروب ها به داخل تشک و ورود آنها به محیط خوابدیوار دار بودن روکش محافظ که موجب جمع نشدن محافظ تشک در زیربدن درحین خواب می شودضد آب بودن محافظ باعث وارد نشدن آب و ورطوبت و تعرق بدن وپوست های سر وبدن بدن به داخل تشک می شودلطافت پارچه وظرافت دوخت قابل شستشو بودن در ماشین لباسشوییحس تمیزی، شادابی و آرامش خیال به هنگام خواب را برای شما به ارمغان می آورداستفاده از الیاف سیلیکون با قابلیت جذب بالای آب و رطوبتاستفاده از پارچه پلی کتان فصلی به جهت تابستانه و زمستانه بودن محصولپد محافظ ضدآبمنبع : https://digikhab.com m_21315794 m_21315794 Sat, 05 Jun 2021 12:52:53 +0430 https://virgool.io/@m_21315794/%D8%AA%D8%B4%DA%A9-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%DA%86%D9%87-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%AF-ocweuc6b1iiu ویژگی های یک تشک خوببسیاری از کارشناسان معتقدند که بهترین تشک برای خوابیدن، تشکی است که از سطح تخت بالا تر بیاید و کم ارتفاع نباشد در تشک های معمولی بحث ارتفاع مهم نیست و اصلاً ارتفاع تعریف شده ای برای آنها وجود ندارد در حالیکه انواع تشک های طبی و فنری موجود در بازار، دارای ارتفاع متنوع هستند. محتویات تشک ها و نوع مواد تشکیل دهنده آنها در انواع مختلف محصول متفاوت است. نمد، فنر، موکت، اسفنج و فوم از جمله مواد تشکیل دهنده تشک ها (در انواع مارک ها) هستند، در حالیکه تشک های معمولی فقط از فنر تشکیل شده اند یا ابر و مواد پر کننده نظیر پر و پشم در آنها وجود دارد. مهمترین نکته در خرید تشک خواب، بررسی تاثیر آن بر سلامت جسمانی شماست.تشکی را انتخاب کنید که در هنگام آرامیدن بر روی آن، عضلات شما دچار گرفتگی نشوند.ضمن اینکه مانع از کمردرد زود رس نیز شود. چنانچه از خواب نا آرام رنج می برید و هر صبح هنگام بیدار شدن هنوز احساس خستگی، رخوت و درد می کنید این علایم نشان دهنده فرسوده بودن تشک تخت خواب شما است و باید بدانید زمان تعویض آن فرا رسیده است. بر اساس تحقیقات، عمر مفید یک تشک بین ۷ تا ۱۰ سال است و پس از گذشت این مدت تشک باید تعویض شود.تشک خوبچه موقع نیاز به یک تشک جدید دارم؟برخی از نشانه ها که خبر از لزوم تهیه یک تشک جدید می دهند، به شرح زیر می باشند:•    وقتی از خواب بیدار می شوید درد خفیفی را در کمر خود احساس میکنید و تصور می کنید که از نظر فیزیکی به اندازه کافی استراحت نکرده اید.•    در خانه فامیل و دوستان و یا اتاق های هتل خیلی بهتر و راحتتر از خانه خود می خوابید.•    تشک شما دچار ساییدگی و پارگی های قابل رویت است.•    فرو رفتگی ها و برآمدگی های ناخوشایندی در تشکتان ایجاد شده است.منبع: https://digikhab.com m_21315794 m_21315794 Wed, 02 Jun 2021 14:47:46 +0430 https://virgool.io/@m_21315794/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%B4%DA%A9-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D9%88-%D8%B7%D8%A8%DB%8C-b8wtn0itp3yq راهنمای خرید تشک خوب و طبیراهنمای خرید تشک خوشخواب خوب و طبیدر ابتدا واژه تشک خوب را معنا میکنیم.تشک خوب تشکی است که صبح هنگامی که شما از خواب بیدار میشوید با احساس درد کمر در اطراف ستون فقرات یا عضلات مواجه نشوید.همچنین در دراز مدت آسیبی به ستون فقرات وارد نکند.تشک خوب از نظر علمی نه تشکی همچون سنگ و نه تشکی همچون ننو(تخت معلق) است.آسیب کمر-تخت آویزعادت خواب مهمترین عامل در انتخاب تشک خوب و بد است.لاکن سلیقه و عادت خواب تنها یکی از پارامترهای انتخاب تشک خوب است.بهترین تشک خوشخواب از نظر سفت یا نرم بودن تشکی است که حالت بدن را همانند زمانی که ایستاده ایم حفظ کند.همچنین پستی و بلندیهای بدن را پر نماید و از کوفتگی بدن یا فرو رفتن بیش از حد برخی نقاط بدن جلوگیری کند.اصولا افرادی که دچار مشکلات ستون فقرات و دیسک کمر هستند به دنبال تشک کاملا سفت هستند.بسیاری از پزشکان نیز برای اینکه مفهوم تشک سفت را به بیمار برسانند از کلمه تشک بدون فنر استفاده میکنند دریغ از اینکه تکنولوژی‌های جدید و به روزی توسط متخصصین ارتوپد و مهندسین پزشکی برای اینگونه افراد ابداع شده است که تشک در این سفت بودن مشکل کوفتگی بدن را برطرف میکند.راهنمای خرید تشک خوببهترین تشک کدام استحال بهترین تشک خواب (خوشخواب) با درنظر گرفتن ذائقه و سلیقه خواب افراد بصورت زیر قابل انتخاب است:افرادی که برای خوابیدن روی زمین ترجیح میدهند تنها از یک لایه پتو استفاده کنند= تشک طبی بدون فنر و یا طبی فنری با فنر منفصل با درجه سختی7 از 7 درجهافرادی که برای خوابیدن روی زمین ترجیح میدهند 4 الی 6 لایه پتو و یا تشک پنبه‌ای(سنتی) نازک استفاده کنند= تشک طبی فنری با فنر منفصل با درجه سختی6 و 7 از 7 درجهافرادی که برای خوابیدن روی زمین حتما بایستی از تشک پنبه‌ای(سنتی) زخیم استفاده کنند= تشک طبی فنری با درجه سختی 5 یا 6 از 7 درجهسایر افرادی که مشکل دیسک کمر ندارند بر حسب سلیقه خود میتوانند از هر تشکی که به آنها احساس آرامش و راحتی میدهد استفاده نمایند.در این وب سایت، در صفحه هر محصولی جدولی با عنوان میزان سختی تشک در پایین صفحه تعبیه شده که نشان دهنده درجه سختی هر تشک میباشد و میتواند راهنمای خوبی برای انتخاب و خرید تشک باشد.منبع: دیجی خواب m_21315794 m_21315794 Tue, 11 May 2021 12:29:13 +0430