https://virgool.io/feed/@m_31090902 متفاوت بودن به هیچ وجه بد نیست تفاوت مثبت دریچه ای برای پیشرفت هست هست fa 2026-06-17 08:26:05 https://files.virgool.io/upload/users/1713090/avatar/OLVbry.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_31090902 https://virgool.io/@m_31090902/7-%D8%AA%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%BE%D9%84%DB%8C%DA%A9%DB%8C%D8%B4%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%87%D9%85%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D9%86-vdo66s9anxmu باید بدونیم که چطور میتونیم از تکنولوژی به نحو عالی استفاده کنیم به خاطر همین اپلیکیشن های ساده برای استفاده و راحت و انتخاب کردم چون علاوه بر پیچیده بودن بعضی مسائل باعث بروز موفقیت های ساده میشن اپلیکیشن streaksیکی از بهترین اپلیکشن های خودسازی برای عادت های شماست یعنی میتونید با خط زدن و تکنیک زنجیر وار کردن عادتی رو به برنامه روزانه خود اضافه کنید و یک کار رو تبدیل به عادت کنید هر برنامه ای میتونید استفاده کنید که از این قائده استفاده کنه اصلا علت اینکه این اپلیکیشن رو در اول نوشتم اینه که بیشتر اپلیکیشن ها از این روش پیروی میکنن زبانشناسیکی از بهترین اپلیکشن های آموزش زبان هستش که می تونید ازش استفاده کنید واقعا خود من بعد استفاده از برنامه خیلی پیشرفت کردم البته از درس های بخصوصش استفاده کردم اپلیکیشن درس های رایگان داره ولی برای درس های ویژه نیاز به اشتراک داره از تکینک های روانشناسی استفاده می کنه از هر پلتفرمی استفاده می کنه تا زبان یاد بده طاقچهواقع کسی نبودم که کتاب الکترونیکی بخونم چون برام سخت بود و واقعا ازیت کننده بود و لذت نمی بردم ولی این اپلیکشن تونست خیلی به من کمک کنه تا بتونم مطالعه ام رو زیاد کنم و تقریبا هر کتابی که میخواستم داشت و این بیشتر من و جذب خودش کرد نیاز به اشتراک نداره کد تخفیف خیلی زیادی بهتون میده میتونید هر کتابی رو که نداشتن پیشنهاد بدیداپلیکشن forestاین اپلیکیشن یکی از بهترین هاست و من خیلی دوسش دارم خیلی جذابه اگه میخواید که تمرکز بیشتری داشته باشید از این برنامه اندرویدی استفاده کنید فکر کنید که قراره از یه تکنیک مطالعه ای استفاده کنید مثل پامادورا کافیه که تایم خودتونو وارد این برنامه کنید و بعد اپلیکیشن خودش براتون درخت میکاره تا یه جنگل مجازی تشکیل بدید اگه در حین مطالعه سراغ کار های دیگه با موبایلتون برید درختتون خراب میشه جالب اینجاست که تو اپلیکیشن واقعا میتونید به درخت کاری کمک کنید و باعث افزایش درخت کاری بشید امتحانش کنید مطمئنا پشیمون نمی شیداپلیکیشن avocationیکی از بهترین اپلیکیشن هابی هستش که واقعا بسیار زیبا بسیار راحت طراحی شده طراحی خاصش باعث افزایش علاقه و انگیزه میشه و کمک میکنه، این اپلیکیشن هم مثل فورست از بازی سازی استفاده میکنه و طرح گلدان رو اجرا کرده وشما گل پرورش میدید یکی از روش های عالی برای یادگیری بازی سازی کار هاست پلتفورم کیوت و خاصی داره اپلیکیشن sleep sounds یکی از کارهایی که خیلی از انسان ها دوست دارن گوش دادن به موسیقی و گوش دادن به صداهای جذاب هستش این عادت میتونه مناسب مطالعه مناسب قبل خواب باشه با اپلیکیشن صدای برای خواب میتونید کیفیت خوابتونو بالا ببرید و خوابی آروم و راحت داشته باشید اپلیکیشن fabulous dailu motivationمن اخیرا سراغ استفاده از این اپلیکیشن رفتم ولی واقعا میتونید از این استفاده کنید برای افزایش انگیزه تمرکز در بعضی از لحظات خیلی دقیق و در بعضی لحظات خیلی رویکرد روشمندی برای اوقات فراغتتون داره و کل زندگیتون در هر زمینه ای مثل: خواب ،ورزش ،مطالعه ، کار، و... این اپلیکیشن بهترین تو لیسته توصیه میکنم حتما استفاده کنید امیر حسین مصلح امیر حسین مصلح Sun, 31 Jul 2022 20:33:27 +0430 https://virgool.io/@m_31090902/9-%D9%88%DB%8C%DA%98%DA%AF%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-ifj6ynzt9l5w من خودم شخصا به رول مادل خیلی اعتقاد دارم همونطور که میگن انسان بهتر از هر چیز از انسان یاد میگیره به خاطر همین توی ورزش توی کار زندگی و زبان بدن شخصیت افراد زیادی رو برای خودم الگو قرار دادم و بعد بررسی زندگی افراد موفق به چیزهای جالبی رسیدمهدف گذاریبنجامین فرانکلین یه حرف خیلی زیبایی داره اگه برنامه ریزی نکردید برنامه ریزی با گارانتی عدم موفقیت کردیدوقتی به افراد موفق نگاه میکنینم همشون یه برنامه ریزان بسیار قوی ای هستن چون برنامه ها همیشه به شما تذکر میدن و زمانی که تنبلی سراغتون اومد خسته شدید برنامتون یه لحظه جلوی چشاتون میاد میگه ببین تو امروز قرار بود اینکارو بکنیددلاین (تعیین کردن زمان پایان)تعیین کردن زمان پایان برای هدف ها وقتی به روزهای پایانی نزدیک میشیم میبینیم که یه حسی به دلیل قول دادن به خودمون باعث حرکت بیشتر میشه میگه پاشو انجامش بدهبه حرکت در آمدنبه چه میزان که دارای تجربه بشید به چه میزان خوتونو بالغ کنید میلتون به حرکت در آمدن سوالات درون سرتونو شک هاتونو تردید هاتونو و چیزهایی که مانع به حرکت در آمدنتونه رو شکست میده .یه حرف زیباست که با اون ادامه بدیم:« موفقیت با دارا بودن فکر های خوب نه بلکه وارد کردن آنها به زندگی ممکن میشه »در این نقطه، نقطه به حرکت در آمدن چیزی که مارو از حرکت بازمیداره کمال گرایی هست؛ یکی از موضوعاتیه که من هم خودم باید روش کار کنم منتظر حاظر بودن همه چی هستم بعد به خودم میگم که آره حاظر بودن مهمه ولی هیچکس فقط به خاطر حاظر بودن تحسین نمیشهمشغول نه سازنده هستنتوی فیلم ها دیدین که بعضی از همستر ها داخل حلقه ها میدوئن ولی بعد چرخیدن و چرخیدن هیچ پیش رفتی نیست . از معلم تا دکتر از دانشجو تا بیکار همه مشغولن ولی توی این مشغولیت کی چی میسازه ؟وکی موفق چی میشه ؟اگه اینهمه آدم مشغولن و با اینهمه مشغولیت هیچ موفقیتی نیست پس یعنی مشکلی هست برنامت غلطه راهی که میری اشتباهه یا هدف اشتباهه خلاصه وار کار می کنی کار میکنی هیچ پیشرفتی نخواهی داشت آرمومتر بشید چون که مشغول شدن چیزی جز خستگی ذهن نیست تیم فریسهمیشه خودشونو پیشرفت میدنیک لحظه فکر کنیم که از خودمون یه کپی ساختیم و تنها تفاوتش با ما این باشه که یک ساز موسیقی بلد باشه یک زبان و در یک ورزش خیلی موفق باشه چه فرقی میان ما خواهد بود از نظر من حتی از دوستان تا دیدگاهش به دنیا یا حتی از لحاظ عزت نفس از ما یه پله بالا تر خواهد بود وقتتون و انرژی تونو اگه به مهمترین چیز سرمایه گذاری کنید یعنی خودتون باور کنید بهترین سرمایه گذاری رو کرده ایداین انسان ها با لباس خودشونو نشون نمیدنبزرگترین روشنفکری سادگی است لئوناردو داوینچیوقتی به استیو جابز ایلان ماسک بیل گیتس نگاه میکنیم اندازه دنیا شهرت و ثروت دارن ولی شبیه یک معلم بازنشسته لباس می پوشن علتش اینه که اینها به یکی از فرهنگ های بالا دست پیدا کردن چیزهای بزرگ رو به قسمت های کوچک بخش می کننامکان نداره که کاری رو به تیکه های کوچیک تقسیم کنید و اون کار همچنان سخت باشه هنری فوردسازنده های فیسبوک گفته اند اگر می دانستیم که فیسبوک به این اندازه خواهد رسید جرئت اجرای اون را به هیچ وجه نداشتیم کوچک کردن فیل گنده و خوردن تیکه تیکه آنبا انسان های درست وقت میگذروننیک فکری دارید یک آرزو دارید یه هیجان دارید تعریف میکنی به اطراف تعریف میکنی به خانوادت تعریف میکنی به دوستات تعریف میکنی مثل یه هواپیما می برن مگه بتو مونده؟ مگه کس دیگه ای انجام نمیده ؟بشین سر جات! آدم یه مدت اینطوری رویا پردازی میکنه! از افرادی که به رویا های شما اهمیت نمیدن دور بشید چون ذهن انسان از منفی نمی تونه فرار کنه بیاین امتحان کنیم: اگه میتونید،،،! به فیل فکر نکنید آخ فکر کردید نه؟ بخاطر همینه انسان های منفی رو از زندگیتون بندازید بیرون به راحتی بعد یه مدت عادت میشه براتونقدرت نه گفتنتمرکز با بله گفتن نه بلکه با قابلیت نه گفتن ممکن میشه استیو جابزانسان های موفق بعد برنامه ریزی بعد قول دادن به خود به مواردی که از دنیای اطراف باعث عدم تمرکزشون میشه نه میگن امیر حسین مصلح امیر حسین مصلح Sun, 24 Jul 2022 18:04:24 +0430 https://virgool.io/@m_31090902/%DA%86%DB%8C%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-rj6ftvveheal 1 بی هدف زندگی نکن برای خودت هدف های ماهانه روزانه سالانه داشته باش اگه برای خودت هدف تعیین نکنی اطرافیان برات هدف تعیین میکنن. هدف بی هدفان متوسط شدنه ، یعنی چی ؟ یعنی حتی افراد بی هدف نیز در عمق خود هدفی دارن هدف متصل شدن به متوسط جمعیت، که کاری هدف گذاری به آینده مامیکنه رو واقعا نمیشه حتی با تحقیقات 50 ساله بررسی کرد امری ساده پایه ولی مهمه2 لذت از کتابخوانه چیزی که دانشگاه رو دانشگاه میکنه کتابخونشه یک فرهنگ کتابخوانه داشته باشید وقت گذراندن توی کتابخونه یکی از بهترین تفنن هاست مثل پروفسور جان نش که همیشه تو کتابخونه وقت میگذرونده و همیشه اکتشافات بزرگشو توی کتابخونه انجام داده3 فکر نکنید توی درس ها چیزی یاد می گیری سال ها ادبیات خوندیم ولی چیه که می دونیم ؟جوانان کتاب نمی خونن همهی ما درس های ورزشی داشتیم اما کی واقعا ورزش میکنه ؟هیچکس ؛همه ی سالها زبان یادگرفتیم اما می دونیم جوونامون نمی تونن انگلیسی صحبت کنن سیستم موجود درس رو تو درس آموزش میده تنها هدفش امتحان روبرو رو پاس کردنه .وقتی من اینو به یکی از دوستام گفتم واکنشش انطور بود که چه پیشرفی؟ چه خود ساختگی ای ؟چه فرهنگی ؟ولی تا الان اینطوری بودیم از این به بعد توی دانشگاه وضعیت فرق داره؛ فقط طی چهارسال تبدیل به کسی نشیدکه برای رزومش چیزهایی اضافه میکنه که خودش هم نمی دونه اینا چین ؛بعد اینکه فارغ التحصیل شدید اثر شخصیتتان از اثر رزومه بیشتر خواهد بود . توی درس ها استاد میاد از 99% موضوع رو باقی میزاره و 1% رو بهتون میگه بقیه به خود شما بستگی داره .خودتونو محکوم به تحدید های امتحان نکنید 4 کلاب ها و اجتماعات دانشگاهیاز این حسن دانشگاه استفاده کنید کلاب ها یا اجتماعات و گروه هایی هستند که باعث میشن که هم اجتماعی بشید و هم باعث میشه که حس مسئولیتتون افزایش پیدا کنه. سنین دانشگاهی چون اصل سنین شکل گیری شخصیته اگه از اجتماعات فرار کنید تبدیل به کسی خجالتی، عدم توانا در صحبت در جمع و.. تبدیل میشید5 مشتری نه دانشجو هستی ماه مهر ،ماه شروع تحصیل ماهیه که تمامی شرکت های فروش روبه کار میشن شرکت های سیگار مافیای الکل مافیای مواد نمی خوام فیلم هندی کنم قضیه رو ولی واقعا اینطوره بچه ها ولی این حقیقته همه ی اینارو تجربه میکنین تبلیغاتی عجیب وغریب می بینین میدونید چرا ؟چون کسی که تو سن 18 سالگی اینارو شروع کنه احتمالا تا سن 80 سالگی 40000پاکت سیگار 4000 شیشه الکل و1000 بسته شکلات و آدامس مصرف خواهد کرد حداقل به اندازه ای که یک مارکت به میزان فروش خودش اهمیت میده توهم به خودت اهمیت بده6 افراد باحال و محیط های جذابدر دانشگاه افرادی خواهید دید که به شدت باحالن معمولا شب زنده داری میکنن توی جشن ها شرکت میکنن و به قول خودمون حال میکنن مطمئن باشید وقتی این رنج سنی عمرشونو صرف چنین کارایی میکنن بعد اتمام تحصیل حس پوچی میکنن محیطتتونو از محیط افراد سرشناس پرکنید و اینو بدونید جذاب بودن چیزی در لحظه نباید مزاحم جذابیت همیشگی بعد سال ها بشه و به قول بروسلی علم قدرت میاره ولی شخصیت احترام7 به درس هایی که دوست داری برو توی برنامه خودت درس هایی هستن که باید طول هفته توی کلاساشون حضور پیدا کنی با اونا کاری ندارم توی اونا حضور پیدا کن ولی علاوه بر اون درس های دیگه ای که دوست داری از رشته های دیگه به کلاساشون برو و استفاده کن تاثیر این درس ها خیلی زیاده چون نه استرس امتحانات و دارید و در ضمن از افق دیگه ای به مباحث نگاه می کنید8 کار کن حتی اگه شرایطشو داریکار کنید حتی اگه شرایط پدر و مادرتون خیلی خوب باشه کار کردن باعث میشه که هم شعور خرج پولتون بالا بره و هم باعث میشه که اصلا به خانوادتون بار نباشید در ضمن مسئولیت پذیری رو افزایش میده مدیرت زمان و بودجه ، اعتماد به نفس و از همه مهمتر اجتماعی تون هم میکنه .و باعث یه درک وشعور از پول در آوردن و ماهیت پول میشه9 کارهای مفید انجام بده توی دنیا انقدر از لحاظ مادی و معنوی ادم هایی هستند ارزش یک انسان از نظر با میزان کمکش به انسان های دیگه سنجیده میشه توی پروژه های خیریه قرار بگیرید اگر هیچ جمعیتی پیدا نکردید آخر هفته برید به یک خانه سالمندان یا یه یتیم خانه دیدن کنید شعر مولانا یادم افتاد که میگه :در مسجدو در کعبه به دنبال چه هستی***اول توببین قلب کسی را نشکستی اینگونه چرا در پی اثبات خداییم *** همسایه ما گشنه و ما سیر بخوابیم در کل بچه ها تمام این مباحث به خودتون بستگی داره دوستای من که تعدادشون هم زیاد بالا نیست ولی ذهنیتی مشابه باهم داریم فکر میکنیم که موفقیت به دانشگاه نیست. تمامی فکر هایی که قبل رفتن به دانشگاه میکنیم کاملا عوض میشه دیدگاهتون عوض میشه توی کشور ما البته نه تنها کشور ما درس و سیستم آموزشی اشتباهه و نباید متوسط بالا بود گفتم که بیشتر ما درس خوندیم و شایدم خواهیم خوند ولی توی درس ها به هیچ عنوان دانشی به عنوان کاربرد در زندگی یاد نداده شده من میتونم پایین این جمله رو امضا بزنم اجازه ندید هیچکسی به هیچ عنوان روی خلاقیت رویاها و آرزو هاتون پا بزاره میخوام بدونین که تنها نیستین و حتما و حتما کسی هست که ذهنیتی مشابه و زندگی مشابهی با شما داره شرایط سخت تموم نمیشه ولی اینو بدونید که تیز ترین شمشیر ها توی داغ ترین کوره ها ساخته شده اند امیر حسین مصلح امیر حسین مصلح Fri, 22 Jul 2022 20:31:04 +0430 https://virgool.io/@m_31090902/%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D9%87-%D8%AF%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%AA%D9%87-geav78swrbxi سپیدسار به موی بعضی مرد می افته، به دل بعضی مرد، اگه به مو زده،درد دنیاست میاد و میره ،تازش میاد اونم میره اما اگه به دل زده این سپیدسار، سفید کرده اون راه های خاکی که هیچکس نمی دونه رو، نمی ره مرد چشاشو میبنده ،چند بچه ظاهر میشه تو پلکاش ، مرد چشاشو باز میکنه، چند قطره میفته از لبه پرتگاه، فکر میکنن اشکه،درده میچکه به درون مرد درد اگر در برون مرد نه ،درونشه، به سمت چپش کارکرده باشه اگه، یک حرف، یک نوشته ،افریده نشده هنوز ایضاح بکنه درد موطن مرده، درد اگه یک مردو موطن کرده، مرد سرتاسر درد میشه، نه درد میره نه وقتپرندگان غم مشت مشت اخگر حاملن ،میسوزه میسوزه می مونه مرد ،میسوزونه میسوزونه میمونه اتیش، در عوام صرفنظر از فهمیدن دردهای این مرد برای شنیدنش شهامت پیدا نمی کنید .سنگین میاد بهتون، هرکسی قادر به حمل درد دل نیستدرد تو دوست داری اگه، منتظر ادراک نخواهی بود، اگه بپرسن دردت چیه ؟فقط هیچی اظهار میکنی به آرومی حرمتا به دردت هیچی اظهار میکنی امیر حسین مصلح امیر حسین مصلح Thu, 21 Jul 2022 15:36:32 +0430 https://virgool.io/@m_31090902/7-%D8%AA%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D8%AE%D9%86%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%AF-%DA%A9%D9%87-%D9%87%D8%B1-%DA%A9%D8%B3%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A8%DB%8C%D9%86%D9%87-rjgxi62mgcor سلام، راستشو بخاین همه ما با مشکل عدم وجود راهنمای مناسب سروکار داریم بخاطر همین هم فکر میکنم سخنرانی های تد خیلی مناسب باشه؛چون همه ی سخنرانان آدم های سرشناس و هم با تجربه هستنکن رابینسون کن رابینسوناولین باری که کن رابینسون وارد استیج شد اصلا باور نمی کردم که چنین سخنرانی تاثیر گذاری بشنوم کن ،عملا ذهنیتی که بسیاری از جوامع پدر و مادر ها سیستم آموزشی به عنوان درست میدونه رو به چالش میکشه و با تحقیقات و شواهد، نابود شدن خلاقیت توسط سیستم آموزشی رو بیان میکنه. رابینسون یکی از بهترین سخنران های پلتفورم تد هستش وحتی دومین سخنرانی اون نیز اضافه شد بدون هیچ تعارف و تملغی با شیوه طنز صحبت کردنش همه ی مخاطباش و شیفته خودش کرده و موضوعی که می پردازه واقعا مقدس و قابل تحسینه در مورد آیندگان ؛ کتابی هم نوشته که احتمالا در موردش خواهم نوشت به نام یافتن جوهر درونسایمون سینکاساسا سایمون یکی از مشهورترین و عالی ترین فرد در زمینه نویسندگی و سخنرانیه سوال سایمون اینه مگه تنها تولید کننده تکنولوژی برند اپل بود مگه همه ی شرکت ها هم نمی تونستن به این خوبی موبایل بسازن یا و... در واقع سایمون دلیل فروش های بزرگ شرکت های بزرگ و دستیافته های بزرگ رو کد یابی میکنه در یک کد ساده جای میده از نظر من باید چندبار دیده بشه چون واقعا بر خلاف ظاهر سخنرانی باطن عمیقی داره ایمی کادی ایمی به راحتی راه حلی برای استرس و هیجان و شرایط سخت و بهتون میده در واقع داره توضیح میده که چطور زبان بدن میتونه به هورمون ها و حتی شخصیت شما شکل بده و باعث واکنش های شیمیایی در بدن بشه .زبان بدن شما باعث ترشح بسیاری از هورمون ها میشه و ایمی راه حل هایی برای کنترل وضعیت بدن و کنترل استرس میده گذشته از همه این ها خود ایمی گذشته بسیار تاریکی داشته که باعث میشه شیفتگی بسیاری نسبت بهش اتفاق بیفتهجاش کافمنمیشه گفت محبوبترین فرد میان سخنرانان تد برای من کافمنه و واقعا خیلی خیلی دوست داشتنیه کافمن در مورد موضوعی ساده ولی واقعا پایه صحبت میکنه که چگونه میشه همه چیزو در 20 ساعت یادگرفت واقعا شواهد عالی بیان میکنه و عملا خود من هم بعد خواندن کتابش هم امتحان کردم و باورتون نمیشه ولی جواب داد و خیلی از مهارت هایی که میخواستم و یاد می گیرمکریس بیلی کریس واقعا فن بیان زیبایی داره و جذابه در مورد موضوعی صحبت میکنه که خواست یا ناخواسته بسیاری از ما در گیرش هستیم و احاطه شدیم تاثیر تکنولوژی توی زندگی و عواطف و احساسات و تمرکز، کریس واقعا خیلی صریح و با صداقت در مورد این موضوع صحبت میکنه و تجربیات خودش از آزمایش هایی که روی خودش و احساساتش انجام داده رو بیان میکنه از منظر من باید نسل امروزی بیش از اندازه به این سخنرانی دقت کنن خود من تاثیرات مثبتی دیدم و راه حل های کریس قابل اجرا بودآپولو رابینز اولین باری که این سخنرانی یا اجرا رو دیدم« واقعا نمیشه گفت کدومه چون هم شبیه اجرای شعبده بازی بود و هم سخنرانی» گفتم که چجوری این کارارو میکنه آپولو در مورد توجه و نگرش ما بررسی میکنه و این شیوه توجه رو از قشری غیر منتظره از جامعه ،یعنی دزد های خیابونی سریع بیان میکنه و نشون میده که توجه ما چگونه میتونه عوض بشه و دزدهای خیابونی چطوری از این روش استفاده میکنند از ابتدا تا آخر سخنرانی آپولو فقط و فقط تعجب خواهید کرد و شاید حتی سر در گم هم بشیدایدریز زوگاج (idriz Zogaj)یکی از کاربردی ترین مباحث برای افرادیه که میخوان چیزهای زیادی رو به یاد بیارن و حفظ کنن روشی جالب از یک قهرمان حفظ که داره بیان میکنه که چطور همه چیرو میتونه حفظ کنه و چطور ما هم از این روش استفاده کنیم خود من امتحان کردم توی یکی از درس هام واقعا جواب داد امیر حسین مصلح امیر حسین مصلح Thu, 21 Jul 2022 14:05:50 +0430 https://virgool.io/@m_31090902/10%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AB%D8%A8%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%88-%D8%A8%D9%87-%DB%8C%D9%87-%D9%BE%D9%84%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AF-beov5yi6kplt همه ی ما برج کج پیچزا رو دیدیم سوال من اینه:اگه زمانی زلزله ای اتفاق بیفته برج کج پیچزا به کدوم طرف میریزه پاسخ خیلی راحته به طرفی که میل داره عادت های ما مارو میسازن و به کدوم طرف میل داشته باشیم به اونطرف می برن مسئله اینجاست انتخاب هایی که الان میکنیم عادت هایی که الان در حال حاضر داریم پنج سال بعد مارو میسازن بخاطر همین باید در انتخاب این عادت مواظب باشیم و رول مادل های خودمونو درست انتخاب کنیم به خاطر همین عادت های مثبت رو می نویسم شاید بعدا عادت بد رو هم بررسی کنمیک زبان یک ساز یاد بگیر به این عمل تنها از جهت ضرورت اجتماعی نگاه نکنید بلکه به این دو از نظر تمیرینات ذهنی نگاه کنید یادگیریه زبان تازه موجب یادگیری فرهنگ تازه میشه و فرهنگ تازه ،باعث شعور تازه میشه علاوه بر اون یادگیری ساز هم باعث آشنایی انسان با دنیای تازه میشه و موجب افزایش سلول های مغزی میشه که یعنی از بقیه افراد یک قدم جلوترید نه تنها از لحاظ مهارتی بلکه از لحاظ بیولوژیکی برای یادگیری مهارت جدید هم میتونید از کتاب جاش کافمن استفاده کنید که شاید بعدا در مورد مهارت ها نوشتمورزشباعث میشه که انسان با قوانین طبیعت بیشتر انس پیدا کنه فواید دیگر ورزش مثل طول عمر کاهش استرس سلامت پوست سلامت روح سلامت سیستم عروقی همه ی اینها توسط رسانه گفته شدن و لازم به توضیح نیست ولی عنصر اصلی اینجاست که ورزش وادار شدن به حرکت رو در انسان افزایش میدهمدیتیشنسال ها شنیده بودم که واقعا اثرات فوق العاده ای داره و باعث تمرکز و آرامش انسان میشه ولی واقعا بعد انجام دادن بود که بازخورد عالی گرفتم زمان حال حاضر قرار گرفتم کنترلم به افکار بیشتر شد ما تمایل به انجام کارها به صورت همزمان داریم بخاطر همین از زیبایی ها و لذت های اطرافمان غافل میشیم تصور کنید وقتی که همزمان کتاب بخونی غذا بخورید و به موسیقی متال گوش بدید واقعا از هیچکدوم نمی تونید لذت کافی ببریدزود بیدار شدن عادتی بسیار سادست ولی بسیار مهمه طبق تحقیقاتی که روی زبان آموزان انجام شده زبان آموزانی که در شرایطی بودند که وادار به استفاده از زبان در حال یادگیری شدند سرعت یادگیری به شدت افزایش پیدا کرده زمانی که ما صبح بلند میشیم و زمان اضافی داریم در واقع وادار به انجام کاری میشیم، حرکت بهتر از ثابت ماندنه همیشهفقط آب احتمالا در آشنایان شما باشه کسی که در مهمانی ها در قرار ها تو رستوران ها سفارش نوشیدنیش آبه یکی از بهترین سفارش های دنیاست وقتی که میگن بابا حالا یه چیزی سفارش بده دیگه میگیم: آب گفتم که ! آ از این سفارش بهتر ساده تر و صادق تر داریم مگه سادگی انسان ها یه شیئی اختراع میکنن اون شئ پیشرفت میکنه و در اوج علم و آگاهی راز زندگی رو سادگی میدونه انسان ها تنها موجوداتی هستند که عاشق و مطیع اختراع خود میشن ساخته خود میشن اما میدونید حرفی مشهور هست که میگن : اون راهی که تو رفتی رو من برگشتم سادگی هزاران بار راه های پیچیدگی رو رفته بر گشته در هر انتخابی که به بلند مدت ختم میشه سادگی رو انتخاب کنید لباس ساده غذای ساده زندگی سادهکتاب بخونید شما با کتاب عادت های مثبتی که مناسب شخصیت شماست رو پیدا میکنید روش اجرای اونهارو یادمیگیرید و تقربیا از تمام رویکرد هایی که واقعا علمی و اثاثی هستند با خبر میشید. روزانه کتاب خوندن در هر موضوعی که دوست دارید واقعا زندگی تونو از یکنواختی در میاره مثلا برای عادت های مثبت میتونید کتاب عادت های اتمی رو بخونید رژیم رسانه رسانه ها تقریبا همه ی ما رو فرا گرفتن تمام محیط مارو نتیجش اینه که احاطه شدیم و مغزمون بیش از اندازه تحریک میشه و تمرکز مون تخیلمون حافظمون دارای عملکردی ضعیف میشن این عادت تقریبا مهم ترین عادت هاست چون باعث آزادی فکرتون میشه در نهایت اگه فکرتون آزاد بشه عادت های مثبت بیشتری رو وارد زندگی تون میکنید از طرفی مثل پست قبلی که نوشتم دیگه جزو متوسط بالا نیستید ومتفاوتیدنظافت مطمئنا امریه که فکر میکنیم همه بخوبی انجام میدیم ولی در واقع نه بیشتر ما در انتهای کار و در مواقعی مایل به تعویق انداختن نظافت هستیم ولی اگه بتونیم نظافت رو هم به یک عادت تبدیل کنیم میتونیم محیطی آرام واسه خودمون بسازیم منظور از نظافت صرفا نظافت خانه یا اتاق نیست بلکه میز کار موبایل ،لپ تاپ ،ای پد ،یا اصلا پوشه های موبایل نرم افزار های مخرب و به درد نخور میتونه باشهرژیم سالم بر اساس تحقیقاتی که شده جمعیت موجود در اکیناوای ژاپن جزو پیر ترین جمعیت ها و دارای طول عمر فراوان هستن اکیناوا زادگاه ورزش کاراته نیز هست در این روستای کوچک رژیم خاصی موجود هست گوشت قرمز در حدقل میزان نمک نیز همینطور غذاهای دریایی فراوان، چای سبز و.... همانطور که بالا هم گفتم سادگی نقطه پایا تمامی پیچیدگی هاست بدون غذای فست فودی یا غذاهای عحیب وغریب امروزی اکیناوایی ها با رژیم غذایی ساده دارای طول عمر بسیار بالایی هستندخود نویسنده هم از لحاظ صدا دندان پوست دارای مشهوریت خاصی توی خانوادست زمانی که شروع به مسواک زدن مداوم کرد و ورزش کردن و داشتن روتین پوست حتی باورش هم نمی شد که بعد سال ها مردم و اطرافیان چنین متوجه تغییرات بشن و تحسین کنن به خودتون فرصت بدید در مورد صبور بودن صحبت نمی کنم بلکه فرصت دادن یعنی اقدام مداوم بدون احساس رنج و تردید تا زمانی که نتیجه به دست آید امیر حسین مصلح امیر حسین مصلح Wed, 20 Jul 2022 18:17:44 +0430 https://virgool.io/@m_31090902/%DA%86%DB%8C%D8%B2%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%82%D8%A8%D9%84-20-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-rfldhh7kcczk همه ی ما نیاز داریم تا میزان شعور خودمون از چیزها رو افزایش بدیم بدلیل فطرت و نوع غرایزمون اما در بعضی از مواقع بدلیل نبود راهنمایی کافی دچار انحراف میشیم و نمی تونیم غلط رو از درست تشخیص بدیم. بنابه همین دلایل من هم فکر میکنم که سن 20 سالگی یکی از مهمترین و پایه ترین رنج انسان است و اتفاقات زیادی در این اره برای آدم می افتد در حین کارکردن روی این موضوع بخاطر این که خودم هم بعضی از مطالب رو دیر متوجه شدم احساس پوچی کردمبهت میگن از درد فرار کنیانسان با توجه به غریزه زنده ماندن از درد بر حذر است از کودکی منع پدرو مادر از خطر یا منع جامعه از درد باعث میشه که انسان از درد خود داری کنه اما متاسفانه انسان ها خریزه زندگی رو با نشانه پیشرفت اشتباه می گیرن به عنوان مثال وقتی که ورزش می کنیم در عضلات خود احساس درد میکنیم اما این درد نشانه پیشرفت هست نه غریزه بقا در بعضی از مواقع خیلی درد میکشی حتی اشک میریزی اما میخوام اینو بدونی که داری یاد میگیری وهمین لحظه داری تا شروع به پیشرفت میکنیکتاب بخونیداز لحظه ای که انسان شروع به زندگی میکنه نیازمند کمک دیگران و تجربه های دیگران هست همونطور که نیوتون میگه: «اگه من تونستم به افق های دور دست یابم بخاطر این بود که روی دوش های بزرگان وایستادم» ما عملا تمامی عناصر زندگی را به گذشتگان مدیونیم اما انسان با منیت خود و همینطور با توجه به مطلبی که در ابتدا اشاره کردم به دلیل پرسه درد در یادگیری این امر را فراموش میکنندوقتی میمیرید استراحت میکنیدمیدونم که درس ها مهارت ها کارها فشار میاره ولی اینها یه روزی تموم میشه مخصوصا در این سنین عوامل زیادی هستن باعث عدم تمرکزت بشن و تورو جذب خودشون کنن اما ما برای جذب شدن نه بلکه برای بودن در این دنیا هستیم ولطفا از خستگی نترس چون وقتی میمیریم استراحت میکنیم تبر تو تیز کن اولین باری که این داستان و از سایمون سینک شنیدم تنها حسم این بود که چرا قبلا نه! داستان درمورد دو تبر زن بود که یکی در طی روز همیشه از دیگری بیشتر درخت می برید ولی جالب اینجاست که همیشه یک ساعت در حین کار گم می شد آخر تبر زن دومی کسل شد و از تبر زن اولی پرسید: من همیشه ازتو یک ساعت بیشتر کار میکنم ولی تو یک ساعت طی کار گم میشی اون یک ساعت و چیکار میکنی تبر زن اولی: خوب میرم خونه تبرم و تیز میکنم و من شدیدا به تیز کردن تبر اعتقاد دارم در همه چیز در درس،در کار، هوشمندانه کار کنید برای موفق شدن لازم نیست که همه شما را دوست داشته باشنبیشتر ما عادت کردیم که دیگارن و از خودمون راضی کنیم و باحث خوشحالی اونها بشیم این مبحث خیلی مهمه چون در بعضی از مواقع واقعا خوشحال کردن دیگران امر خوبیه ولی اگه این امر بیش از اندازه باشه طوری که خودمونو از یاد ببریم . در انتخاب هاتون در مسیر تون خیلی از افراد انرژی منفی خواهند داد حتی از شما متنفر خواهند شد ولی برای موفق شدن نیازی به رضایت دیگران ندارید بلکه نیاز به رضایت خود داریداز متوسط بالا دوری کنید چرا میگم دوری کنید در واقع من نمیگم شواهد میگه متوسط بازی رایانه ای در ایران خیلی بالاست متوسط نمرات ضعیف در ایران خیلی بالاست و همینطور بر عکس متوسط مطالعه در ایران خیلی پایینه در واقع میشه گفت کار کردن راحت تر از تنبل بودنه چون در کار کردن رقابت خیلی کمهتو میکشی یا سیگار تورو میکشهاین دیالوگ یکی از عالی ترین دیالوگ های فیلم رسوایی که اکبر عبدی استفاده میکنه هر عملکرد ما مخصوصا عادت های ما در این سنین خیلی خیلی مهمند این سوال مثل یک مانترا عمل میکنه در تمامی عادت هاتون اینو از خودتون بپرسید آیا من دارم با موبایل بازی میکنم یا موبایل با زندگی من بازی میکنه آیا من لباس می پوشم یا لباس منو پوشیده آیا من هر وقت دلم خواست سیگار میکشم یا سیگار منو به سمت خودش میکشهعشق کلمه ای که بسیاری از اندیشمندان دانشمندان را و بسیاری از عالمان را در گیر خود کرده از سال های ابتدای بشریت تا در زمان حال حاضر، در این سنین معمولا انسان تمامی افراد را فکر میکنه که کسی هست که دنبالشه ولی از نظر من به جای دنبال کسی بودن دنبال خود بودن بهتره شما فکر کنید که کسی که میخواستید رو پیدا کردید آیا واقعا لیاقت اورا دارید به دنبال کسی بروید که بعد از پیدا شدن فرد مورد نظر دیده خواهد شد امیر حسین مصلح امیر حسین مصلح Tue, 19 Jul 2022 15:18:40 +0430 https://virgool.io/@m_31090902/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%86%DB%8C%D9%85%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-u0dvbhdcfyxp چرا نیمه تاریک را بخوانیم؟ کتاب با کمک به وجودمان با استدلال ها، و مثال های قانع کننده، سطح اگاهیمان بالا می برد. و بعد از تمرینات مخصوص مدیتیشن و روانشناسی کتاب می توانیم روش رو برو شدن با این خصیصه را یاد بگیریم از جمله احساساتی که من در حین اجرای تمرینات کتاب کواجه شدم احساس آرامش خاصی بعد از تمرینات بود که عالی بودند این کتاب منظر نه تنها آگاهی بلکه تراپی دارد. از منظر من اگه در ارتباطات با دیگران و دایره محیط مشکلی وجود داشته باشه این کتاب میتونه این مشکل و حل کنه. من خودم وقتی که یکی از مدیتیشن های کتاب، که آغوش گرفتن نیمه تاریک بود انجام دادم دچار آگاهی خاصی شدم بعد اون کلی احساسات خاصی برای من اتفاق افتاد .نتیجه خودم از کتاب در این بخش این بود که در بین نیمه تاریک و نیمه آگاهی باید نقطه عطفی باشد وگرنه در بین انان خلاء خواهد بود و این خلاء مانع حرکت انسان به موفقیت است .در بخش های دیگر ،کتاب به پذیرفتن و اقناع به آن می پردازد پذیرفتن نیمه تاریک من به شخصه خیلی وقته که میخواستم نوشتن و شروع کنم تا که چالش کتابخانی طاقچه با کتاب نیمه تاریک وجود رو دیدم و نقطه شروع شد. از طرفی هم کتاب باعث شد از روند نوشتن لذت ببرم هم باعث شد که با تمرینات مدیتیشن خودش مدیتیشنمو منظم کنم .کتاب نقاط عمیق وجودتونو هدف قرار میده طوری که هیچکس نمی خواد این چهره از خودشو بپذیره و قبول کنه قبول کردن قسمتی از خود که یک عمر حتی خودتونم مخفیش کردید و توسط جامعه و محیط از پذیرفتنش سر باز زدید تا همرنگ بشید در واقع به شما نشون میده که آیا واقعا از بعضی حرکات دیگران بدتون میاد یا اصلا دوست ندارید که این خصوصیات و تحمل کنید چون که اون حرکت،حرکت شماست ! شما چهره ی خودتونو میبینید که قبلا فراموش یا قایم کردید درواقع مثل نوشته خود کتاب《ما بطور غریزی از بازتاب ویژگی های منفی خود دوری میکنیم》کتاب وجهه ای از منیت وجود مارو به ما نشون میده که با آن سالها زندگی کرده ایم و حتی از آن هنجاری برای بچه ها و جامعه ساخته ایم ما تحمیلگرا منیت هستیم به نسل مان به اینده مان و در واقع ما غرور را به خود طوری می پذیریم که حتی خود آن را نمی فهمیم در قسمت های بعد کتاب در مورد ارتباطات دوستی ها بر خورد ها انتخاب ها و حتی خلقیات ما و تاثیر آنها از نیمه تاریکمان صحبت می کند در زمان هایی که ما احساس می کنیم دیگر نمی توانیم با این فرد با این کتاب با این زندگی با این درس با این شهر خوشحال باشیم و نفرت داریم در واقع داریم انعکاس نیمه تاریک خود در این چیز ها را می بینیم مثل ضرب المثل معروف که میگن : (اگه از چیزی نفرت داری یا اون چیز حتما تورو یاد یه خاطره بد یا یک فرد بد میندازه) کتاب در مورد کارما و ذهنیت ما در انتخاب های ما می پردازه و بعدی رو نشون میده که ما در ناخوداگاه خود جای داده ایم و تمامی انتخاب های ما ناشی از آن بعد ناخودآگاه ماست «هرچی رو تو ذهنت بکاری اون اتفاق می افته» در کتاب، دبی فورد اعتقاد به اعتدال احساسات دارد. اعتدال به تعامل تمامی احساسات با یکدیگر یعنی تمامی صفت های انسانی با دلیل کیهانی ایجاد شده اند. و در بذر ما کاشته شده اند و سرکوب خصوصیات مان عملی عبث است و اگر این احساسات همچون فنری باشند تحت فشار قرار دادن بیش از حد و سرکوب این احساسات و عوامل باعث تلف شدن انرژی شده و در ضمن پرش و انحراف بیش از حد فنر می شود به همین دلیل است که بیشتر افراد در سنین کهنسالی دچار احساساتی متداوم مثل خشم ، ترس، نگرانی، اضطراب، وغیره می شوند.عنصر اثاثی پیشرفت انسان ها کنترل کردن احساساتشان است از جمله درد و ترس ما گمان می‌کنیم که نقاب‌هایمان، شخصیت درونی‌مان را پنهان میدارد. امّا هر آنچه که در وجودِ خود نمی‌پذیریم، در نامنتظره‌ترین لحظات سر برمی‌آورند و خود را نشان میدهند. نیمه تاریک وجود - دبی فورد https://taaghche.com/blog/1401/01/05/%DA%86%D8%A7%D9%84%D8%B4-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DB%B1%DB%B4%DB%B0%DB%B1/ امیر حسین مصلح امیر حسین مصلح Sun, 17 Jul 2022 21:35:37 +0430