https://virgool.io/feed/@m_40118238 fa 2026-04-15 07:02:02 https://files.virgool.io/upload/users/2317865/avatar/AqEZT6.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_40118238 https://virgool.io/@m_40118238/%DA%98%DB%8C%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%DA%A9-isc9ctqxkxe1 آموزش حرکت های ژیمناستیکژیمناستیکژیمناستیک یک ورزش مناسب برای کودکان ۳ تا ۹ سال است و ژیمناستیک حرفه ای بزرگ سالان برای ۹ تا ۴٠ سال است ژیمناستیک یک ورزش حرفه ای است که در اینجا باهم آموزش ژیمناستیک و حرکت های آن را با هم میبینیملطفا لایک و کامنت یادتون نره❤حرکت چرخ و فلک👇برای حرکت چرخ و فلک ابتدا دست های خود را بالا بره و روی زمین بگذارید و پاهای خود را به صورت باز بالا برده و از اینور به صورت برعکس آنور گذاشته شودجژیمناستیکژیمناستیک یک ورزش مناسب برای کودکان ۳ تا ۹ سال است و ژیمناستیک حرفه ای بزرگ سالان برای ۹ تا ۴٠ سال است ژیمناستیک یک ورزش حرفه ای است که در اینجا باهم آموزش ژیمناستیک و حرکت های آن را با هم میبینیملطفا لایک و کامنت یادتون نره❤حرکت چرخ و فلک👇حرکت بالانس پل👇حرکت بالانس👇حرکت پیچ وارو(حرکت حرفه ای) 👇حرکت پشتک👇حرکت چرخ و فلک بی دست👇 ممنونمکهاینپستروتاآخردیدیدویادگرفتیدامیدوارمهمیهحالتونخوبباشهوورزشیادتوننره🍫❤ممنونمازتونخواهشمیکنملایککنیدونظرتونروکامنتکنیدخواهشمیکنم ❤bahar❤ ❤bahar❤ Thu, 07 Dec 2023 14:23:40 +0330 https://virgool.io/@m_40118238/%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%88%DB%8C%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%AF-uox7pbeckg0b یک امارت بزرگ کار خودم این امارت یک ماه وقت کشید تا ساخته شود این امارت استخر اسانسور آبی و..... این امارت سه پذیرایی وپنج اتاق خواب داره⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ و یک پشته بام زیبا و دیدنی دارد ❤bahar❤ ❤bahar❤ Fri, 31 Mar 2023 23:40:32 +0330 https://virgool.io/@m_40118238/%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-tondyxvxkht3 دختر کیست؟ و پیانبران در مورد دختران چه میگویند؟ دختر ها در اصل کی هستند و به چه درد میخورند؟ ❤احادیث ائمه درباره فرزند دختر❤همسر رسول خدا (صلّى اللَّه علیه و آله و سلّم) فرمود: «خانه ‏اى نیست که در آن دختران باشند مگر اینکه هر روز بر آن خانه دوازده برکت و رحمت از آسمان نازل مى‏ شود و زیارت فرشتگان از این خانه قطع نمى‏ گردد و فرشته‏ ها براى پدرشان هر روز و شب عبادت یک سال را مى ‏نویسند.»پیامبر اکرم فرمودند:«در حدیث دیگری فرمودند: «هر کس یک دختر دارد براى او بهتر از هزار حجّ و هزار جهاد و هزار شتر و یا گاو که هدیه مکّه کند و هزار مهمانى دادن است.»حدیث از پیامبر درباره دخترحضرت محمد (ص)دختران را بد ندانید؛ زیرا آنها مونس هاى گرانبهایى هستند.رسول خدا (صلّى اللَّه علیه و آله و سلّم) فرمود: «از خوش یمنی و خوبى زن است که اوّلین فرزندش دختر باشد.»حضرت محمد (ص)هر که دختری داشته باشد وخوب تربیتش کند واو را به خوبی دانش بیاموزد واز نعمت هایی که خداوند به او عطا کرده به وفور بهره مندش سازد، آن دختر، سپر و پوشش پدر در برابر آتش دوزخ خواهد بود.❤شعر هایی زیبا در مورد دختران❤ متن: ۱فروغ اگر نمی‌آمد، هیچ اتفاقِ خاصی رُخ نمی‌دادفقط دنیایک دختر کم داشت.دنیا به چه درد می‌خوردوقتی که یک دختر کم دارد.؟؟ متن: ۲من به آرامش معتقدم. من معتقدم که خنده بهترین کالری سوز است. من به بوسیدن باور دارم، بوسیدن زیادی. من در قوی بودن زمانی که همه چیز به نظر می رسد رو به اشتباه است، اعتقاد دارم. من معتقدم که دختران شاد زیباترین دختر هستند. من باور دارم که فردا روز دیگری است و من به معجزه اعتقاد دارم. متن: ۳ناز دخـتـرم،تو وارث زیبایی خدایی، قلب و روحم گرم میشوداز داشتن هدیه خدا در خانه ام، تو نور چشم منیخانه ام از تو روشنخیلی ممنون که این پست رو تا آخر خواندید و تا اینجا فهمیدیم که دختران کی هستند. لاینک ونظر و زنگوله یادتون نره❤❤❤ ❤bahar❤ ❤bahar❤ Thu, 30 Mar 2023 19:31:34 +0330 https://virgool.io/@m_40118238/%D8%AA%D8%B3%D8%AA-%DA%98%DB%8C%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%AA%DB%8C%DA%A9-%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86-k06knlew9teo ❤تست ژیمناستیک آنلاین ❤سلام به شما دوستان عزیز کسانی که ژیمناستیک بلد هستند و میخواهند تست بدند این جا مناسب است. این جا لیست حرکت هایی که میخواهیم ازتان امتحان بگیریم هست و شماره من این جا هست و شما هر وقت خواستید تست بدهید با این شماره در اپیکیشن شاد پیام بدهید. شماره: ٠۹٠۳٠۲۸۳۸۵۲?لیست حرکت ها?پلغنچهسبدشمعچرخ و فلکچرج و فلک یک دستهبالانس روی دستبالانس دیواریبالانس پلبالاس غنچهغوس جلوغوس ۱۸٠ جلوغوس عقبنگران نباشید اگر اسم حرکت هایی که بلد نیستید به من پیام بدهید و من فیلمش رو براتون میفرستم. لایک یادتون نره❤ ❤bahar❤ ❤bahar❤ Wed, 29 Mar 2023 23:09:49 +0330