https://virgool.io/feed/@m_41591434 دکتر مجتبی بیطرفان بازیگر و فیلمساز و مدرس سینما مدیر موسسه فرهنگی فیلمسازی بیطرف فیلم مدیر آموزشگاه ازاد سینمایی بیطرف فیلم ومرکز کاردانش بیطرف فیلم fa 2026-06-16 23:07:22 https://files.virgool.io/upload/users/3956079/avatar/3Z7C0T.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_41591434 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%B4%D8%A8%DA%A9%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-izessouydnsg مهدی سلوکی ،وحید اسم خانی،مجتبی بیطرفان ،سامان گورانسریال وجدان دردکارگردان مجید پرکارتهیه کننده مهران رسامبازیگرانمهدی سلوکی سامان گورانبهنوش بختیاریبهراد خرازیمجتبی بیطرفان وحید اسم خانیدانیال بیطرفان.ووووپخش شبکه سلامتدانیال بیطرفان در نقش کودکی پدر dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Thu, 15 May 2025 20:38:43 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%81%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C%DA%AF%D8%B1%DB%8C-cid1qphtjczp دانیال بیطرفان بازیگرتقویت عضلات فک و دهانتمرین‌های مربوط به تقویت عضلات فک و دهان به کودکان کمک می‌کند تا کنترل بیشتری بر روی حرکات دهان و زبان داشته باشند. این تمرینات شامل باز و بسته کردن دهان به صورت آرام و گسترده، چرخاندن زبان یا کشیدن آن به اطراف دهان می‌باشد. این حرکات باعث بهبود وضوح تلفظ و روان‌تر شدن گفتار کودکان در حین بازیگری می‌شود.تمرینات تنفسیتمرینات تنفسی به کودکان می‌آموزد که چگونه با کنترل بهتر تنفس خود، صدای قوی‌تر و پایدارتری تولید کنند. این تمرینات شامل نفس‌گیری عمیق از طریق بینی و خروج آرام آن از دهان است که به افزایش ظرفیت ریه‌ها و توانایی کودکان برای صحبت کردن در طولانی‌مدت بدون نفس‌تنگی کمک می‌کند.اجرای نمایشنامه‌های سادهاجرای نمایشنامه‌های ساده یک راه موثر برای تقویت فن بیان کودکان است. با ایفای نقش در داستان‌های کوتاه و کودکانه، آنها می‌توانند تلفظ، لحن، و بیان احساسات خود را بهبود بخشند. این روش به کودکان کمک می‌کند تا به‌طور عملی توانایی‌های گفتاری و بیانی خود را در موقعیت‌های نمایشی مختلف آزمایش کنند.تکرار جملات سختتمرین تکرار جملات پیچیده و سخت به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های تلفظ و دقت در بیان کلمات را تقویت کنند. این جملات معمولاً شامل کلمات و صداهای مشابه یا سریع هستند که نیاز به تمرکز و کنترل بالای زبان و دهان دارند و به مرور زمان باعث بهبود سرعت و دقت گفتار می‌شود.قصه‌گویی با تغییر صداقصه‌گویی با تغییر صدا به کودکان این امکان را می‌دهد تا از تنوع صدایی خود استفاده کنند و نقش‌های مختلفی را با لحن‌ها و صداهای متفاوت به تصویر بکشند. این تمرین خلاقانه به آنها کمک می‌کند تا توانایی‌های خود در تغییر لحن، شدت و احساسات صدا را تقویت کرده و مهارت بیشتری در بازیگری به دست آورند.تکرار صداهای مشابهتکرار صداهای مشابه، مانند ترکیباتی که شامل یک حرف خاص هستند (مثل “شش شاهِ شیراز”)، به کودکان کمک می‌کند تا تلفظ دقیق‌تر و روان‌تری پیدا کنند. این تمرین باعث تقویت عضلات دهان و بهبود مهارت‌های گفتاری، به‌ویژه در صداهای سخت یا مشابه می‌شود و به توانایی آنها در کنترل تلفظ و وضوح بیان کمک می‌کند.دانیال بیطرفان بازیگرجملات تمرینی فن بیان کودکانیکی از بهترین راههای تقویت فن بیان بازیگری تکرار جملاتی است که به سختی ادا می شوند. برخی از این جملات در ادامه آمده است:سارا سیب سبز سرخ را سریع بلعید.سه سوت سه سطل سوپ سرد شدند.سه بچه بازیگوش، به باغ پر گل دویدند.ماهی‌های کوچکِ کنجِ حوض، کنار هم می‌چرخند.دخترک در دشت دوید و دامنش در باد پیچید.سه پروانه روی پنج پر گل، پرپر زدند.گربه سفید، کنار گلدان گل، خوابید.فریبا فریاد زد: فرش فردا فروخته نمی‌شود.خرگوش خاکستری خیلی خوب خندید.باران بی‌وقفه بر بام برج بلند بارید.شبنم روی شیشه شفاف شد.زنبور زرد زنبق زیبا را زخمی زد.یک سکه یک سنتیچیپس، چسب، سسشنبه، یکشنبه ، دوشنبهنازنین موهایش را شست و سشوار کرد.چایی داغه دایی چاقهبرای تقویت فن بیان کودکان با استفاده از جملات بالا، تکرار باید به صورت مداوم و منظم انجام شود. اصولی که می‌توانید برای تکرار این جملات رعایت کنید عبارتند از:هر جمله را حداقل 3 تا 5 بار تکرار کنیدابتدا کودک جملات را به‌آرامی و با تمرکز بر تلفظ صحیح تکرار کند. سپس می‌توانید سرعت گفتار را به‌تدریج افزایش دهید تا هم روانی گفتار و هم دقت حفظ شود.از کودک بخواهید جملات را با لحن‌های مختلف تکرار کند (مثلاً شاد، غمگین، خشمگین) تا قدرت بیان احساسات و کنترل صدا را نیز تمرین کند.بهتر است این تمرینات به‌صورت روزانه انجام شوند. هر جلسه حدود 10 دقیقه تکرار این جملات می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر بهبود فن بیان داشته باشد.دکتر مجتبی بیطرفان و دانیال بیطرفان محرم 1402 کارمزد آلاشت سوادکوه مازندراندانیال بیطرفان بازیگر dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Thu, 15 May 2025 18:55:11 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%81%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-jgsppmqvrl6e دانیال بیطرفاناهمیت تمرین فن بیان در بازیگری کودکانتمرین فن بیان، یکی از مهمترین تمرین های بازیگری برای کودکان است زیرا مهارت‌های گفتاری و ارتباطی اساسی‌ترین ابزارهای یک بازیگر هستند. فن بیان به کودکان کمک می‌کند تا با وضوح و تسلط بیشتری صحبت کنند و احساسات و شخصیت‌های مختلف را به‌درستی منتقل کنند.در بازیگری، توانایی بیان کلمات با لحن، شدت و دقت مناسب، به کودکان این امکان را می‌دهد تا بهتر در نقش‌های خود فرو روند و با مخاطبان ارتباط عمیق‌تری برقرار کنند. همچنین، تمرین فن بیان باعث افزایش اعتماد به نفس کودکان می‌شود، زیرا به آنها کمک می‌کند تا در صحنه یا حتی در زندگی روزمره، بدون ترس و با اطمینان بیشتر صحبت کنند.دانیال بیطرفان بازیگربه علاوه، این تمرینات باعث تقویت مهارت‌های شنیداری و تقویت حافظه نیز می‌شوند که برای موفقیت در عرصه بازیگری بسیار حیاتی است.تمرین فن بیان برای بازیگری کودک چگونه باید باشد؟تمرین‌های فن بیان برای کودکان باید به گونه‌ای طراحی شوند که علاوه بر کارایی، جذابیت داشته باشند تا کودکان با علاقه و شور بیشتری آنها را انجام دهند. در این راستا، تمرین‌ها باید ویژگی‌های زیر را داشته باشند:سرگرم‌کننده و تعاملی: تمرین‌ها باید شامل بازی‌ها و فعالیت‌های تعاملی باشند تا کودکان احساس کنند در حال بازی هستند نه یک تمرین سخت. از بازی‌های کلامی و گروهی استفاده کنید که مهارت‌های گفتاری آنها را به‌طور طبیعی تقویت کند.تدریجی و متناسب با سطح کودکان: تمرین‌ها باید ساده و از سطح ابتدایی شروع شوند و به مرور زمان به پیچیدگی اضافه شود. این امر باعث می‌شود کودکان به تدریج با فن بیان و مهارت‌های گفتاری آشنا شوند و اعتماد به نفسشان افزایش یابد.متنوع و خلاق: برای اینکه کودکان از تمرین خسته نشوند، لازم است تمرین‌ها متنوع و با استفاده از روش‌های خلاقانه باشد. مثلاً تمرین‌های مختلفی برای تلفظ، تنفس، یا بازی‌های قصه‌گویی انجام شود تا انگیزه آنها حفظ شود.تمرکز بر احساسات و لحن صدا: تمرین‌های فن بیان باید شامل تمرین‌هایی باشد که به کودکان کمک کند احساسات مختلف را با صدای خود بیان کنند. تمرین لحن‌های مختلف برای جملات مشابه به آنها کمک می‌کند تا عمیق‌تر به مفاهیم کلمات و جملات پی ببرند.تعامل با محیط و اشیا: از کودکان بخواهید در حین تمرین با محیط یا اشیاء اطراف خود تعامل داشته باشند. این تمرینات می‌تواند شامل قصه‌گویی با استفاده از وسایل روزمره یا ایفای نقش‌های مختلف باشد تا به آنها کمک کند گفتارشان را در موقعیت‌های مختلف تقویت کنند.دانیال بیطرفان dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Thu, 15 May 2025 18:45:15 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D9%87%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%A8%D9%87%D8%B4%D8%AA-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%DA%A9-nov5tusrdknp چهاردهم اردیبهشت یه روز متفاوت....خزان این دل من،نیمه اردیبهشت بهار می شودنارنج بن خسته ی این دل، چه دیر بهار می شودفصل شکفتن و زایش ،در این کهن دیر پر ز درداردیبهشت نازدانه است،که زغم نوبهار می شودشعر مجتبی بیطرفان اندر احوالات اردیبهشت روز بازیگر مبارکدانیال بیطرفان بازیگر خوش آتیه dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Tue, 06 May 2025 00:06:41 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C%DA%AF%D8%B1%DB%8C-wdirzcfpbj2s دکتر مجتبی بیطرفان نمایی از سریال شوق زندگیتمرین جسمانی در بازیگری با دکتر مجتبی بیطرفان مدرس سینماجسم بازیگر نیز باید با همه جزئیات ذهن بازیگر هماهنگ شده و در آن راه اندازی شود. با تمرین روی جسم، بازیگران می‌توانند تناسب بین جسم و حرکات آن را بهبود بخشند. با این تمرین، بازیگران می‌توانند به شکل بهتری نقش‌های مختلف را بازی کرده و در نتیجه نمایش موفق‌تری را ارائه بدهند.تمرینات جسمانی یکی از اجزای مهم بازیگری هستند. برای بهبود قابلیت های جسمی و بهتر شدن بازیگری، تمرینات جسمانی روزانه انجام شده بسیار مفید است. در ادامه چند تمرین جسمانی مفید برای بازیگران آورده شده است:دانیال بیطرفان در سریال شوق زندگیتمرین استقامت: این تمرین شامل انجام فعالیت هایی مانند دویدن، شنا کردن و چرخیدن با دوچرخه است. این تمرینات باعث بهبود ظرفیت تنفسی و قلبی عضلات می شوند و باعث بهبود استقامت فیزیکی می شوند.تمرینات انعطاف پذیری: این تمرینات شامل حرکات کششی برای اندام ها مانند خم شدن، دراز کشیدن و دوران شدن می باشد. این تمرینات باعث بهبود انعطاف پذیری عضلات می شوند و باعث بهبود حرکت و ظاهر نمایش های بازیگری می شوند.تمرینات تعادل: این تمرینات شامل تکرار حرکات تعادلی برای بهبود تعادل و کنترل بدن در حین اجرای صحنه های پیچیده مانند صحنه های اکشن و دراماتیک می باشد.تمرینات قدرتی: این تمرینات شامل تکرار حرکاتی مانند پرش، شیلی، پرورش و بالابردن وزن های سنگین می باشد. این تمرینات باعث بهبود قدرت و توان عضلات می شوند که در نتیجه بازیگران قابلیت اجرای صحنه های شدید را دارا می شوند.تمرینات روی توپ: این تمرینات شامل تمریناتی مانند روی توپ نشستن، ایستادن و ایجاد حرکت بر روی توپ می باشد. این تمرینات باعث بهبود تعادل، کنترل بدن و توانایی اجرای حرکتتمرینات تعادل: تمریناتی که برای بهبود تعادل و تقویت عضلات پایینی بدن مانند بازی با توپ، پرش و پریدن انجام می‌شوند، به بازیگران کمک می‌کند تا در صحنه‌هایی که باید تعادل خوبی داشته باشند موفق باشند.تمرینات قدرت: این تمرینات شامل استفاده از وزنه‌ها و مقاومت بدنی مانند پوشیدن کفش‌های سنگین، انجام فرم‌های ورزشی مختلف و بدنسازی می‌شود. تقویت عضلات بدن بازیگران، به آن‌ها در انجام حرکات پیچیده و فیزیکی در صحنه‌ها کمک می‌کند.تمرینات انعطاف‌پذیری: انعطاف‌پذیری بدن بازیگران در بسیاری از حرکات مهم است، مانند خم شدن، تمرینات پیلاتس و یوگا. این تمرینات به بازیگران کمک می‌کند تا بدون محدودیت در حرکات خود بسیاری از نقش‌ها را اجرا کنند.تمرینات تعادل و هماهنگی: تمریناتی مانند بازی با توپ، ایستادن بر روی یک پای، پریدن و حرکات که به هماهنگی بین دست‌ها و پاها نیاز دارند، به بازیگران کمک می‌کند تا هماهنگی بین عضلات خود را بهبود بخشند و در صحنه‌های پیچیده و روان بازی را بهبود بخشند.تمرینات اصلاح نشست: تمریناتی که بازیگران را در قرارگیری درست و درست بر روی صندلی‌ها و در حالت ایستاده کمک می‌کند.دانیال بیطرفان در سریال شوق زندگی dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Tue, 22 Apr 2025 23:04:41 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%88-%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C%DA%AF%D8%B1-gkqv7xflj5ge مجتبی بیطرفان پشت صحنه پرسیاوشون میمند فارسشخصیت نقش بازیگری بسیار مهم است و با تمرین‌های مناسب، بازیگران می‌توانند بهترین شخصیت نقش خود را پیدا کنند. تمرین روی شخصیت بر اساس شخصیت نامه شخصیت‌های مختلف انجام می‌شود. بازیگران با مطالعه و درک شخصیت‌های مختلف و انجام تمرینات مربوطه می‌توانند به شکل بهتری به نقش خود پی ببرند و آن را با کیفیت بالاتری اجرا کنند.تمریناتی برای تقویت و بهبود شخصیت بازیگر عبارتند از:تمرینات تمرکز: این تمرینات شامل تمرکز بر دقت، نواحی مختلف بدن، حواس و درک بیشتر دنیای داخلی و خارجی هستند. برای مثال، تمرینات نفس گیری عمیق و تمرینات مدیتیشن برای بهبود تمرکز می توانند مفید باشند.تمرینات برای شناخت و درک شخصیت: شناخت خود و شناخت دیگران از جمله عواملی است که به کیفیت بازیگری کمک می کند. تمریناتی که می توانید برای بهبود شناخت شخصیت انجام دهید شامل خواندن کتاب های روانشناسی، تماشای فیلم ها و نمایش های با موضوعات روانشناسی و درک عمیق دیالوگ های شخصیت های مختلف است.تمرینات هماهنگی عاطفی: به داشتن هماهنگی عاطفی با شخصیت هایی که در نمایش دارید کمک می کند. تمریناتی مانند محرک تصویری، تمرینات انعطاف پذیری، بازی های نقش آفرینی و تمرینات هماهنگی با بازیگران دیگر در این زمینه می توانند مفید باشند.تمرینات تقویت خلاقیت: خلاقیت و تخیل یکی از مهمترین عوامل در بازیگری است. برای تقویت خلاقیت می توانید از تمریناتی مانند تمرین نوشتن، تمرین پیش بینی واکنش های شخصیت ها در شرایط مختلف و تمرین بازی با ایده های جدید استفاده کنید.مجتبی بیطرفان ، بانوی مهربان سینما ثریا قاسمی،شیدامعززی کیا و دانیال بیطرفانزنده یاد سید کاظم افرندنیا ،رسول کافی وزنده یاد نار فروغ در نمایی از فیلم کابوس با نقاب رویا فیلمی به تهیه کنندگی وکارگردانی ونویسنده گی مجتبی بیطرفان dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Tue, 22 Apr 2025 22:59:21 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D9%BE%D8%B1-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%88%D8%B4%D9%88%D9%86-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%AC%D8%AA%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D8%B7%D8%B1%D9%81%D8%A7%D9%86-zlrz7ayhqk9a پر سیاوشون فیلمس از مجتبی بیطرفانخلاصه داستان پر سیاوشون :داستان فیلم پر سیاوشون داستان زندگی پدر و دختری است که به شیراز می روند . بزرگ که نقش او را ابوالفضل پورعرب بازی می کند به همراه دخترش برای دیدن رفیق قدیمی خود به شهر میمند در شیراز عازم سفر می شوند . این سفر بهانه ای است برای پیدا کردن گیاه پر سیاوشون . دختر بزرگ برای پایان نامه دانشگاهش که در رابطه با عرقیجات سنتی است تحقیق می کند و موضوع تحقیق او در رابطه با گیاه پرسیاوشون است . آنها به شیراز می روند تا راز گیاه پر سیاوشون را پیدا کنند . در طول این سفر اتفاقات زیادی برای آنها می افتد و ماجراهایی پیش می آید…مجتبی بیطرفان و ابوالفضل پورعربمشخصات فیلم :موضوع : اجتماعیکارگردان : مجتبی بی‌طرفانزمان فیلم : ۹۵ دقیقهسال انتشار : ۱۳۹۲بازیگران : ابوالفضل پورعرب، سیاوش طهمورث، عباس جمشیدی‌فر، شهربانو موسوی، مرتضی لطفی، شقایق نوروزی، عسل جوادی، مرتضی ضرابی، سپیده بازیار و یزدان جیریایی دانیال بیطرفان و مجتبی بیطرفان ابوالفضل پورعرب و مجتبی بیطرفان پشت صحنه فیلم پر سیاوشونپیروز جابری و سیاوش طهمورث و مجتبی بیطرفانشهربانو موسوی ،مرتضی لطفی و مجتبی بیطرفان dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Tue, 22 Apr 2025 22:36:02 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%D9%88-%D8%A8%D9%8E%D9%85-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%AF-cytq1zk5zisw مجتبی بیطرفان بازیگر فیلمساز. مراقب زیر و بَم صدای‌تان باشیدشوارتز می گوید: «معمولا صداهایی با شیب زیاد یا خیلی زیر، به دلیل اضطراب یا عدم اطمینان گوینده به وجود می آیند.» استفاده از شیب صحیحِ صدا به شما کمک می کند ارتباطات بهتری برقرار کنید. می توانید بهترین اوج صدای‌تان را با گفتن «آ-ها» پیدا کنید (همان عبارتی که به جای «بله» در جواب یک دوست می گویید). شوارتز اعتقاد دارد که اوج صدای تان در هنگام صحبت کردن باید با «آ» همخوانی داشته باشد.مجتبی بیطرفان بازیگر۸. خودتان را آماده کنیدتقویت فن بیان - تمرین صحبت کردنشاید باورتان نشود اما یک قهرمان دویِ سرعت المپیک، قبل از اینکه سعی کند رکورد دنیا را جا به جا کند، حداقل ۳ ساعت را صرف گرم کردن تمام اعضای بدنش می کند. راستش را بخواهید من به جایی رسیده ام که قبل از پیاده روی حتما باید بدنم را گرم کنم، وگرنه عضلات پشت پایم به شدت درد می گیرند.داشتن آمادگی یک ضرورت است. برای تقویت قدرت بیان تان هر روز صبح را با گرم کردن صدای تان شروع کنید. عضلات صورت تان را بکشید. برنامه های تان را به ترتیب اجرا کنید. یکی از تمرین‌هایی که برای گرم کردن تارهای صوتی می توانید انجام دهید ارتعاش لب‌ها با عبور هوا از بین آنهاست (برای آشنایی با این تمرین ویدئوهای Lip Roll را در اینترنت جستجو کنید.) ماهیچه‌های گردن تان را شُل کنید. تمرین های تنفسی تان را انجام دهید. حتی اگر زمانی برای گرم کردن صدای تان صرف نمی کنید، هر روز صبح ۵ دقیقه را به آماده کردن صدای‌تان اختصاص دهید. این تکنیک برای صدای تان به‌طور شگفت انگیزی خوب و برای سلامتی‌تان مفید است. اگر هنوز فکر می کنید این ترفند احمقانه است، توجه داشته باشید «سلین دیون» که سال‌ها در زمینه ی خوانندگی تجربه دارد و در کارش بسیار موفق است هنوز هم، هر روز صبح را با این تمرین های پایه‌ای آغاز می کند.۹. «بدون آمادگی خواندن» را شروع کنیددر موسیقی، به توانایی خواندن یک برگه ی موسیقی (که تا به حال آن را ندیده اید) و نواختن آن به وسیله ی آلت موسیقی، «بداهه‌نوازی» می گویند.برای سخنرانی های طولانی یا پروژه های بزرگ مثل صداگذاری کتاب های صوتی یا ویدئوهای آموزشی، ممکن است وقت تان برای چندین‌بار روخوانی متن، قبل از شروع کار تلف شود، بدون اینکه نیازی به این کار باشد. به جای آن می‌توانید تمرین کنید هنگامی که برای بار اول متنی را می‌خوانید، آن را خوب بیان کنید. ممکن است مدتی طول بکشد تا دهان و چشم های‌تان هماهنگ شوند اما این مهارت به‌خوبی با گام بعدی که از آن صحبت خواهیم کرد در ارتباط است.۱۰. تمرین کنیدبرای تقویت قدرت بیان باید تمرین کنید. با اینکه دیگران بارها و بارها اهمیت تمرین کردن را برای نتیجه دادن کارها توضیح داده‌اند، ما هم در مورد آن صحبت می کنیم. بهترین هنرمندان دوبله می توانند هزاران کلمه را بدون ارتکاب اشتباه بیان کنند، اما برای به‌دست آوردن این مهارت، سال‌ها زمان لازم است. تمرین باعث از بین بردن نواقص می شود و صداپیشه ها از این راه به موفقیت می‌رسند.خیلی‌زود روی غلتک می افتید و خواندن و گفتارتان به‌هم‌ پیوسته و بدون اشتباه می شود. به این ترتیب در وقت تان صرفه جویی، در کارتان پیشرفت و از مهارت تان سود کسب می‌کنید و قدرت نفوذ کلام‌تان را بالا می‌برید.مجتبی بیطرفان۱۱. آرام باشیدشاید این آخرین نکته باشد اما مهم ترین مسئله است. چرا؟ چون اگر تازه کار هستید، هر یک از سخنرانی ها یا آزمون ها می‌تواند برای تان به آخرین‌شان هم تبدیل شود. پس همه چیز به این چنددقیقه یا حتی چندثانیه بستگی دارد و این موضوع می تواند شما را نگران کند. عمیق نفس بکشید و لبخندی بزنید (که می توانید صدایش را از طریق بلندگو بشنوید). به توانایی های خودتان اعتماد داشته باشید و بدانید فرقی ندارد چه اتفاقی می افتد، مهم این است که شما به بهترین شکل تلاش کرده اید.امیدواریم با خواندن این متن یاد گرفته باشید که چطور مهارت‌های گفتاری‌ و فن بیان‌مان را ارتقا دهیم dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Fri, 18 Apr 2025 20:46:15 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%81%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-j62p1xitlyi5 . خودپرستی را کنار بگذاریدتقویت فن بیان - یادگرفتن از دیگرانمایک تایسون می گوید:باید در زندگی فروتن باشید، اگر فروتن نباشید، زندگی شما را فروتن می کند.برای تقویت این مورد می توانید خودتان را با افرادی احاطه کنید که بهتر از شما هستند. می توانید از هم جواری با آنها درس‌های زیادی یاد بگیرید که از روش های دیگر، آموختن این درس‌ها امکان پذیر نیست و مهارت تان را ارتقا دهید. در کلاس ها و کارگاه هایی شرکت کنید که از افرادی تشکیل شده است که در حرفه شان از شما بهتر هستند. به تجربیات شان گوش کنید، ممکن است سخت باشد اما قطعا به بهتر شدن تان کمک می کند.۵. با صدای تان با ملایمت رفتار کنیدملایمت - تقویت قدرت بیانبرخلاف یک نوازنده ی گیتار، پیانو یا طبل، هنگام سخنرانی، ابزار کار شما بدن تان است. ببینید چطور نوازنده های حرفه ای از آلات موسیقی شان نگهداری می کنند. باوسواس آن را تمیز، از آن محافظت، قطعات شکسته اش را تعمیر و در جای خوب و راحتی از آن نگه‌داری می کنند.شما چطور با ابزار کارتان رفتار می کنید؟ برای نگه‌داری، مراقبت و حفاظت از طراوتش چه کارهایی انجام می دهید؟برای حفاظت از صدای تان این نکات را رعایت کنید:نفس عمیق بکشید و با استفاده از الگوهای تنفسیِ مناسب، گام اول را در این راه محکم بردارید. کیت دِوُر، مؤسس توتال وُیس، می گوید: «اگر به‌جای تنفسِ عمیق شکمی، از راه سینه و سطحی تنفس صحیح داشته باشید، صدای تان ضعیف تر و وحشت‌زده به‌نظر می‌رسد، همچنین این کار می تواند باعث کشش غیرضروری تارهای صوتی تان شود. وقتی اضطراب و استرس دارید یا وحشت زده هستید شاید کمی سخت باشد یادتان بماند نفس عمیق بکشید، اما نفس‌های آرام، عمق صدای تان را بهبود می بخشد و به شما کمک می کند مطمئن تر به نظر برسید.»حتما با فواید نوشیدن آب آشنا هستید. زیاد آب بنوشید. دِوُر می گوید: «سیراب نگه داشتن بدن به کیفیت صدای تان کمک بسیاری می کند.» اگر در طول روز قهوه، نوشابه یا نوشیدنی های الکی بنوشید، ممکن است تارهای صوتی تان رطوبت لازم برای تولید بهترین صدای ممکن را نداشته باشند. همچنین او می گوید: «تارهای صوتی باید انعطاف پذیری خوبی باشند، چون با سرعت زیادی می‌لرزند.» تارهای صوتی زنان به طور متوسط ۲۰۰ بار در ثانیه می لرزند، این عدد برای مردان حدود ۱۲۰ بار در ثانیه است. با هر وعده ی غذایی، آب بنوشید. یک بطری کوچک آب را پر کنید و مرتب از آن کم کم بنوشید. شاید این مقدار آب زیاد به نظر برسد اما باید بدانید اغلب مردم کم تر از حد مورد نیازشان آب می نوشند.از فریاد زدن پرهیز کنید. شوارتز می گوید: «عاشقِ فریاد زدن برای تشویق تیم مورد علاقه تان هستید؟ باید بگویم قطعا این کار برای تارهای صوتی تان خوب نیست.» فریاد زدن می تواند باعث کشیده شدن آنها شود و صحبت کردن را برای تان مشکل کند. در بدترین حالت، فریاد زدن می تواند به گره های صوتی و برآمدگیِ تارهای صوتی منجر شود.حداقل ۷ ساعت در شب بخوابید. یک صدای خسته، بد به‌نظر خواهد رسید. همچنین خستگی برای صدای‌تان مضر است.زمزمه نکنید. این کار برای صدای تان مشکل ایجاد می‌کند و باعث کشیدگی تارهای صوتی تان می شود.مجتبی بیطرفان در کابوس با نقاب رویا۶. حواس‌تان به وضع نشستن یا ایستادن تان باشددِوُر اعتقاد دارد طرز نشستن یا ایستادن هم می تواند سخنرانی شما را تحت‌تأثیر قرار بدهد. صاف ایستادن یا نشستن به شما اجازه می دهد به خوبی نفس بکشید و صدای‌تان قدرت نفوذ بیشتری داشته باشد. کمی تکان دادن سر هم می تواند مفید باشد. اگر چانه تان را بالا ببرید و سرتان را کمی کج کنید، می توانید طنینِ صدای تان را کم کنید و در نتیجه صدای تان شفاف تر به گوش برسد. او می گوید: «اگر شانه های تان به هم نزدیک باشد و به سمت سرتان قوز داشته باشد، بخش بزرگی از قدرت بالقوه ی صدای خود را از دست می دهید.»مجتبی بیطرفان بازیگر ،کارگردان وتهیه کننده dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Fri, 18 Apr 2025 19:22:44 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D9%81%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86%DB%B1%DB%B1-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-qgpwdiq0taoo تست گریم دکتر مجتبی بیطرفا فیلم سایه های روشن. شمرده صحبت کنیدواضح صحبت کردن - تقویت قدرت بیانبا هر صدا و سرعتی که صحبت می کنید، «وضوح» کلید موفقیت‌تان است. شنونده باید قادر باشد تمام کلمات را بشنود، بنابراین هر عبارت مبهمی می تواند این وضوح را از بین ببرد. درست صحبت کردن را با تلفظ و ادای صحیح کلمات تمرین کنید. کِیتی شوارتز، مدیر شرکت دورام، در کارگاهی که با موضوع بهبود مهارت سخنرانی و تقویت فن بیان برای کسب‌وکار در کالیفرنیای شمالی برگزار شد، به نکته‌ی مهمی اشاره کرده است: «یکی از کارهایی که می توانید انجام دهید تا وضوح کلام تان را بیشتر کنید، کم کردن سرعت است.» افراد وقتی نگران هستند یا درباره ی آنچه می‌گویند تردید دارند، تمایل دارند سریع صحبت کنند. همچنین او می گوید: «شمرده صحبت کردن نه‌تنها فهم شنونده را از صحبت‌های شما تقویت می‌کند، بلکه باعث می شود مطمئن و آرام به نظر برسید.» معیاری خوب وجود دارد تا کیفیتِ سرعت صحبت‌تان را ارزیابی کنید، فرض کنید که شماره تلفنی را می‌خوانید، فردی که گوشش با شماست، باید بتواند آن را یادداشت کند. برای تمرین سرعتِ گفتار، رشته ی بلندی از اعداد را بخوانید و حین انجام این کار آنها را در هوا یادداشت کنید. این تکنیک برای رسیدن به ضرب آهنگی عالی است و اینگونه می‌توانید نفوذ کلام داشته باشید.حتما بخوانید: چطور صدایمان را در صحبت جذاب‌تر کنیم؟۲. با اعتمادبه‌نفس صحبت کنید«اِاِ…، سلام به همگی…، اسم من، اِاِ…،مجتبی بیطرفان....»متأسفانه باید بگویم کسی به ادامه ی این سخنرانی گوش نمی کند. این مثال نشان می دهد که چگونه نداشتن اعتمادبه‌نفس به همه‌چیز لطمه می‌زند، مخصوصا به صدای‌تان.احساس کنید حرفی که می‌زنید، متعلق به خودتان است. با تمام اعتمادبه‌نفسی که در دنیا وجود دارد، صحبت کنید. فرض کنید می خواهید با کاراته‌بازی، تعدادی بلوک محکم را بشکنید. اندکی تردید باعث می شود به جای بلوک ها دست‌های شما بشکنند.۳. به چیزی که می‌گویید اعتقاد داشته باشیدنکته ی قبل در مورد اعتمادبه‌نفس موقع صحبت کردن بود و این نکته درمورد ارتباطی است که شما با موضوعی که درمورد آن صحبت می‌کنید برقرار کرده‌اید: باید خودتان چیزی که می‌گویید را باور داشته باشید.وقتی با اشتیاق صحبت می کنید، مردم تفاوت را حس می کنند. شاید این نکته‌، بسیار لطیف و کمی نامحسوس باشد اما در حقیقت وقتی در متن تان طنین انداز شود، صدای تان قابل باور تر و متقاعد کننده تر به نظر خواهد رسید و این یکی از راه‌های تقویت قدرت بیان است.دکتر مجتبی بیطرفان بازیگر dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Fri, 18 Apr 2025 19:14:58 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%DB%B1%DB%B1-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-dsbkzb6gc2on دکتر مجتبی بیطرفان بازیگر و فیلمسازفن بیان۱۱ راه ساده برای تقویت قدرت بیانراز افرادی که در ارتباط برقرار کردن مهارت دارند، چیست؟ همه‌چیز به رساندن پیام مربوط است. در ادامه‌ی این مقاله یاد می گیریم چگونه فن بیان‌مان را تقویت کنیم و واضح‌تر صحبت کنیم. مدیران کسب‌وکار به ارتباطات اهمیت زیادی می دهند. اگر می خواهید ارتباطات مؤثری برقرار کنید، تسلط بر آنچه لازم است بگویید و چگونگی بیان آن، فاکتورهای مهمی هستند. هرچند یکی از عناصر ارتباط کلامی معمولا اهمیت بیش تری دارد، شیوه ی صحبت کردن. ۱۱ راه زیر در زمینه تقویت فن بیان به شما کمک می‌کند.حتما بخوانید: مهارت های مذاکره؛ مهارت‌ها و نکاتی که ورق را بر می‌گردانداهمیت نفوذ کلام و فن بیان در زندگیفن بیان و سخنرانی چیزهایی نیستند که این روزها مد شده باشد!‌ برخلاف تصور بعضی‌ها که فکر می‌کنند چند سالی بیشتر نیست که آدم‌ها برای به کرسی نشاندن حرفشان خوب صحبت کردن را آموخته‌اند، اهمیت نفود کلام از همان روزهای اول که بشر به توانایی حرف زدن دست یافت، احساس شد.هرچند سخنرانی به همان سرعت به مفهومی که امروز می‌شناسیم تبدیل نشد. اولین کتابی که با جزئیات درمورد سخنرانی و آموزش آن پرداخته است به ۴۵۰۰ سال پیش برمی‌گردد. البته بیشتر تکنیک‌هایی که امروزه درمورد هنر نفوذ کلام و قانع کردن دیگران می‌دانیم به ارسطو، فیلسوف یونانی قرن سوم پیش از میلاد برمی‌گردد. نکته‌ی جالب در آموزش‌های ارسطو این است که تاریخ انقضای آنها نگذشته است و سخنرانان معروفی مانند جان اف کندی و مارتین لوتر کینگ هم از تکنیک‌های مشابهی برای افزایش نفوذ کلام خود استفاده می‌کرده‌اند و این نکات هنوز هم این روزها کاربرد دارند و قدیمی نشده‌اند.دکتر مجتبی بیطرفان بازیگر و فیلمسازاما اصلا چرا باید نفوذ کلام بیاموزیم؟ حداقل به این ۳ دلیل هرکسی باید تا حدی با فنون سخنرانی و نفوذ کلام آشنایی داشته باشد:تقریبا هر کسی در زندگی‌اش در شرایطی قرار می‌گیرد که باید برای جمعی صحبت کند، بخواهد از عقایدش دفاع کند یا لازم باشد کسی را متقاعد کند. پس بهتر است خودمان را برای آن روز آماده کنیم.کارمندان با هر سمتی که داشته باشند، بر اساس توانایی سخنرانی در جمع و مهارت‌های ارتباطی به عنوان یکی از مهمترین مهارت‌هایی که باید کسب کنند رتبه بندی می‌شوند و پیشرفت می‌کنند.نفوذ کلام و توانایی متقاعد کردن دیگران با هر موقعیت اجتماعی که داشته باشید می‌تواند در کار شما، در زندگی‌تان یا حتی در دنیا تغییرات بزرگی ایجاد کند.همه ی ما تا به‌حال با افرادی سَر و کار داشته ایم که صدای شان خیلی گوش خراش، نازک یا مصنوعی بوده است. صحبت کردن بعضی افراد آنقدر ناخوشآیند است که پیام گفته‌شده را کاملا خراب می کند. شما در چند قدم می توانید کیفیت، لحن، حالت بیان و صدای تان را بهتر کنید. فقط به دانستن چند فوت‌و‌فن ساده و تمرین آنها نیاز دارید. از فرصت استفاده کنید تا صدای تان، توانایی متقاعد کردن افراد و تعهدتان به متنی که می خوانید را تقویت کنید. این یعنی کسب‌وکار و میزان رضایت مشتری های‌تان ارتقا می یابد و خدمات شما را بیشتر به دیگران توصیه می کنند. حتی با اینکار می‌توانید سخنرانی حیرت‌انگیزی داشته باشید.با احترام لطفا پست های بعدی رو بخونید dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Fri, 18 Apr 2025 18:52:58 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-ozfbhjvbho7b مجتبی بیطرفان در فیلم سینمایی ساعتت رو به وقت من تنظیم کناز کتابهای کودکان غافل نشویداگر همچنان احساس می‌کنید که سرعت حرف زدن شما چندان در اختیارتان نیست، یا اینکه کلمات‌ را به خوبی و وضوح ادا نمی‌کنید، کتابهای کودکان را با صدای بلند بخوانید.فضای این کتابها، صفحه بندی آنها، تصاویر و کلمات‌شان، ما را وادار می‌کند شمرده‌تر و دقیق‌تر و شفاف‌تر صحبت کنیم.مجتبی بیطرفان در فیلم سینمایی ساعتت رو به وقت من تنظیم کنبخش مهمی از تسلط شما بر فن بیان به شیوه تنفس‌تان مربوط می‌شودیکی از نخستین نشانه‌هایی که دیگران می‌توانند متوجه شوند که شما گرفتار فشار و استرس شده‌اید و چندان بر خودتان مسلط نیستید، شیوه‌ی نفس کشیدن شماست.استرس و فشار روانی، معمولاً عمق تنفس‌های ما را کمتر و تعداد آنها را افزایش می‌دهد.به علت بحث‌های متعددی که در زمینه نقش تنفس در سخنرانی وجود دارد ما این بحث را در درسی مستقل مورد توجه قرار می‌دهیم dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Mon, 14 Apr 2025 23:58:14 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%B3%D8%AE%D9%86%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-qqqrrgm8xf4s مجتبی بیطرفان در باغ ماهی شبکه یک سیماما عادت داریم که سخنرانی‌های خودمان را تمرین کنیم.همان موضوعاتی که در حالت عادی در موردش حرف می‌زنیم یا قرار است در موردش حرف بزنیم.اما یک تمرین فن بیان بسیار زیبا و اثرگذار این است که به جای افرادی که در موقعیت‌های ارشد هستند صحبت کنیم.در اتاق و در خلوت خودتان، فرض کنید رییس جمهور یا وزیر هستید و در مورد یکی از مسائل مربوط به آن موقعیت‌ها صحبت کنید.یا اینکه اگر قرار است در مراسم همکار نمونه از شما تقدیر شود، به جای اینکه سخنرانی خودتان را تمرین کنید، به جای مدیرعامل که قرار است در ابتدای مراسم صحبت کند حرف بزنید و تمرین کنید.تمرین موقعیت‌های برتر و ارشدتر، می‌تواند کمک موثری برای فاصله گرفتن از چارچوب ذهنی و محدودیت‌های خودساخته‌ی فکر ما باشد.مجتبی بیطرفان در نقش منفی فیلم سینمایی باغ ماهی شبکه یکمجتبی بیطرفان تست گریم نقش منفی در فیلم باغ سنگی کارگردان مجید موسویان dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Mon, 14 Apr 2025 23:51:54 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D9%81%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%84%D9%85%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%AC%D9%85%D9%84%D9%87-%D9%87%D8%A7-exm6ykezxsg4 مجتبی بیطرفان در فیلم سینمایی کابوس با نقاب رویااین بحث‌ هم، مانند بسیاری از مباحثی که در آموزش فن بیان مطرح می‌شوند، ساده و بدیهی به نظر می‌رسد.اما اگر کمی به سخنرانی و شیوه‌ی حرف زدن کسانی که به نظرتان قدرت بیان بالایی دارند فکر کنید، می‌بینید که به خوبی با سرعت بیان بازی می‌کنند و به تناسب بحث، آن را تغییر می‌دهند.همه می‌دانیم که سرعت مناسب مهم است. همچنین می‌دانیم که سرعت حرف زدن ما نباید در تمام طول یک جمله یا تمام طول سخنرانی ثابت باشد.بلکه مناسب است که بسته به موضوع، سرعت خود را تغییر دهیم.اما سوال اصلی اینجاست که در عمل چگونه می‌توان چنین مهارتی پیدا کرد؟ یا چه تمرین‌هایی می‌توانند به ما کمک کنند که سرعت حرف زدن خود را بیشتر و بهتر کنترل کنیم.ما در اینجا چند تمرین پیشنهاد می‌کنیم که با وجود ساده بودن، می‌توانند بسیار اثربخش باشند.این تمرینِ ساده، برای تقویت فن بیان بسیار ارزشمند است.برخی به شما توصیه می‌کنند که آهسته‌تر حرف بزنید تا مسلط‌تر به نظر برسید.اما بعضی از ما، اتفاقاً بسیار آهسته صحبت می‌کنیم و مناسب‌تر است که تندتر صحبت کنیم تا حس تسلط را بیشتر و بهتر القا کنیم.کلید جستجوی پاسخ هم بسیار ساده است.کابوس با نقاب رویا فیلمی از مجتبی بیطرفان 1387مجتبی بیطرفان وجمعی از هنرجویان در نمایی از کابوس با نقاب رویامیتوانید جمله ای را با سرعتهای مختلف ضبط کنید بعد با گوش دادن متوجه خواهید شد کدام به شما قدرت بیشتری در بیان و شخصیت می دهدمجید حاجی زاده ،مجتبی بیطرفان و مریم سمسارمجتبی بیطرفان ومجید حاجی زادهمجتبی بیطرفان تهیه کننده ،کارگردان و نویسنده فیلم کابوس با نقاب رویا dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Mon, 14 Apr 2025 23:37:04 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D9%81%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%D8%AD%D8%AC%D9%85-%D8%B5%D8%AF%D8%A7-osdsmj9reu6r مجتبی بیطرفان در سایه های روشنهر کس با شما در مورد فن بیان و بالا بردن قدرت بیان صحبت کند، احتمالاً در مورد حجم صدا و اهمیت آن هم صحبت خواهد کرد.بنابراین، اجازه بدهید که ما از تکرار مکررات صرف نظر کنیم و صرفاً یک تمرین ساده اما موثر را به شما پیشنهاد کنیم:جمله ای را در یک محیط فرضی با ادمهایی که در خیالمان در نقاط مختلف قراردارند جمله را تکرار کنیم بدون اینکه داد بزنیم جمله را با حجم صدای مختلف نسبت به تصور فاصله بیان می کنیم مجتبی بیطرفان در فیلم سینمایی اتاق 311 dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Mon, 14 Apr 2025 23:26:50 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7-%D9%87%D9%85-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B2%DB%8C%D9%85-l4nxhyqzqtyt دکترمجتبی بیطرفان کارگردان و مدرس سینمامهارت مدیریت استرسبی‌تردید یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که هر سخنرانی لازم است به آن مجهز باشد، مدیریت استرس است.به همین علت، معمولاً در آموزش فن بیان، بخشی از تمرین‌ها و تکنیک‌ها به مدیریت استرس اختصاص پیدا می‌کند.بسیاری از کسانی که ما احساس می‌کنیم فن بیان قوی ندارند، صرفاً به علت ضعف در مدیریت استرس این‌گونه به‌نظر می‌رسند.با توجه به اینکه ما درس مدیریت استرس را به صورت مستقل ارائه کرده‌ایم، قاعدتاً لازم نیست در اینجا دوباره به تکرار آن بحث‌ها بپردازیم. dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Mon, 14 Apr 2025 22:16:37 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%A2%D9%86%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86-%DA%86%D8%AE%D9%88%D9%81-j8xljjixaate مجتبی بیطرفان نمایش مضرات دخانیات آنتوان چخوفتعریف اتود بازیگری و تمرین در تئاتر اتود بازیگری تمرین بسیار موثر و مفیدی است که آن را به شکل بسیار ساده می توان به اجرای یک نقش به صورت بداهه و یا اجرای یک طرح از قبل آماده و تمرین شده دربازه زمانی کوتاه برای نقدو گفتمان درباره آن توسط تماشاگران و اساتید تعریف کردیک بازیگر با حضور در صحنه تئاتر در مقابل تماشاگران در سه حالت و از سه جنبه بیان و بدن و حس ( القاء حس نقش) مورد قضاوت و داوری قرار می گیرد.پس یک بازیگر برای بنای پایه های هنر خود می بایست نسبت به پرورش درست و اصولی این سه عنصر اساسی به صورت علی اقدام نماید.اتود بازیگری تمرین در قالب بازی های تک نفره یکی از تمرین هایی است که برای پرورش بازیگران و یا رفع برخی ایرادات و نقص های یکبازیگر بکار گرفته می شود و گاهی این اتود ها در قالب بازی های چند نفره نیز اجرا می شوند.اما در اتود بازیگری تمرین اصول بازی (تک نفره ) چه عناصر وتکنیک هایی نهفته است؟قبل از هرچیزی در تعریف اتود بازیگری تمرین اصول تک نفره ( اتود بازیگری تمرین اصول ) صرفا حضور یک شخص بر روی صحنه برای انجام دادن کلیه امور نیست بلکه منظور حضور یک بازیگر و یا همان ” تک بازیگر” بر روی صحنه است وشاید گروهی دیگر مانند نویسنده ، کارگردان مسول نور و موسیقی و… بر روی و پشت صحنه مشغول اداره دیگر امور باشند درادامه به تعریف کوتاه به تئاتر تک نفره می پردازیمدر اینجا به یک متن درجه یک از آنتوان چخوف که یک اجرای تک نفره است اشاره می کنیممضرات دخانیاتنیوخین :خانم ها .....، همانطور که متداول است آقایان . به خانم من پیشنهادشده بود که من به منظور امری خیر روی مباحثی که مورد علاقهعموم است سخنرانی کنم . چاره ای نمی بینم . اگر مجبور باشم کهسخنرانی بکنم ، خوب سخنرانی می کنم و غیر از این هم کار دیگرینمی توانم بکنم . البته من استاد نیستم و فاقد درجات علمی هستم ،ولی در عین حال مدت سی سال است که بدون وقفه حتی می شودگفت با نابودی سلامتی خودم روی مسایلی که جنبه علمی دارد کارمی کنم ، مداقه می کنم و حتی گاهی هم مقالات آموزشی علمیمی نویسم . آموزشی  آموزشی که نه . خیلی معذرت می خواهم .می شود گفت مقالات نظیر آموزشی ،بهر جهت چند وقت پیش یکمقاله بزرگ تحت عنوان " مضرات بعضی از حشرات موذی " نوشتم .دخترهای من از آن خیلی استقبال کردند . مخصوصا قسمتی را کهمربوط به لانه ساس ها بود . بعد از اینکه مقاله را خواندم ، پاره کردم.چونکه هر چه مقاله بنویسی هر قدر بگویید و هر کاری بکنید باز هم دوایساس همان گرد قدیمی ساس کش است " د . د . ت ". غیر از این است؟در منزل ما حتی توی پیانو هم ساس لانه کرده . موضوع سخنرانی انتخابیامروز من درباره مضراتی است که دخانیات برای سلامتی نوع بشر در بردارد . ضمنا من خودم سیگاری هستم ولی خانم امر کرده که امروز دربارهمضراتی که دخانیات برای شما دارد سخنرانی کنم ،پس بحث چه فایده ایدارد ؟ برای من فرقی نمی کند چه درباره دخانیات باشد چه نباشد ، ولیپیشنهاد می کنم خانم ها و آقایانی که در سخنرانی حاضر هستند ، خواهشدارم توجه مخصوص مقرر بفرمایند ، چون در این صورت ممکنه اتفاق بدی رخبده و اگر هستند کسانی در میان جمع که از شنیدن خطایه های خشک علمیداغ دارند و یا اینکه خوششان نمی آید می توانند دیگه گوش نکنند و بروند بیرون.از آقایان پزشکانی که در میان حضار هستند خواهش دارم توجه مخصوصیبفرمایند . سخنرانی من حاوی اطلاعات مفیدی برای آنهاست ، زیرا نیکوتینگرچه اثرات مضری دارد ولی در طب نیز مورد استفاده قرار می گیرد . برایمثال اگر مگسی را در جعبه سیگاری محبوس کنید احتمالا در اثر اختلالاتعصبی خواهد مرد . تنباکو در اصل گیاهی است . همیشه موقعیکه منسخنرانی می کنم با چشم راستم چشمک می زنم . ولی شما آن را نادیدهبگیرید از ضعف اعصاب است . من آدم فوق العاده عصبی هستم و جریاناین چشمک زدن من درست از سیزدهم سپتامبر ۱۸۸۹ شروع شد . یعنیهمان روزی که زنم بچه ای به دنیا آورد . می شود گفت چهارمین فرزندمانباربارا . همه دختر های من در سیزدهم ماه به دنیا آمده اند . در واقع.......(نگاهی به ساعتش می اندازد ) وقت کم است و بنابر این اجازه بفرمایید ازموضوع اصلی منحرف نشوم.بایستی اضافه کنم که خانم بنده گرداننده یک مدرسه موسیقی است وهمچنین یک اموزشگاه شبانه روزی خصوصی دختران . خوب ، در واقعآموزشگاه شبانه روزی خیر ولی چیزی در همین حدود . بین خودمان باشد .زنم دوست دارد از مشکلات و تنگدستی کارش شکایت کند اما از همینکار خیلی پول پس انداز کرده است ، در حدود چهل پنجاه هزار روبلبی زبان ، در حالیکه من یک کوپک هم به اسم خودم ندارم حتی یک پشیز.ولی چه می شود گفت ؟ من دفتر دار مدرسه هستم . خرید آذوقه با مناست . باید مواظب مستخدم ها باشم ، حساب پس بدهم ، دفترچهتمرینات را درست کنم ، لانه ساس را سمپاشی کنم ، گردش دادن سگخانم و گرفتن موش هم جزء وظایف من است .دیشب موظف بودم که به اشپز مدرسه آرد و روغن تحویل بدهم چونمی خواستند که کلوچه روغنی تهیه کنند . خب امروز صبح ـ خلاصه اشمی کنم ـ موقعیکه کلوچه ها تقریبا پخته شده بودند ، خانم تشریف آوردندتوی آشپزخانه که دستور بدهند به سه تا از دخترها کلوچه ندهیم چونلوزه هایشان ورم کرده ، پس معلوم شد که چند تا کلوچه روی دستمانمی ماند . با این کلوچه ها چه کار می شود کرد ؟ اول خانم خواست کهآنها را در اشکاف بگذارم .بعدا عقیده اش عوض شد و گفت " خودتکوفت کن ، کله پوک " . وقتیکه زنم سرحال نیست مرا کله پوک ، افعییا ابلیس صدا می زند . ترا بخدا به من می آید ابلیس باشم و یک چیزدیگر هیچ وقت هم سرحال نیست . خوب من کلوچه ها را مثل ادم کهنخوردم ، یعنی درسته درسته غورتشان دادم ، چونکه من همیشهخیلی گرسنه هستم . مثلا دیروز به من نهار نداد . گفت : " برایچی بهت غذا بدم ؟ " بهر جهت ( ساعتش را نگاه می کند ) حرف تو حرفآمد و از موضوعمان منحرف شدیم پس با اجاره ادامه می دهیم . شکندارم که شما ترجیح می دهید به جای گوش دادن به من به یک اواز یایک سمفونی یا یک آهنگ شاد و یا به چیزهایی شبیه این گوش کنید.( می خواند ) " در گرماگرم نبرد ترسو نخواهیم بود " یادم نمی آید کهاین شعر مال چه کسی است . راستی باز فراموش کردم به شمابگویم که در مدرسه موسیقی  زنم ، علاوه بر دفترداری تدریسریاضیات ، فیزیک ، شیمی ، جغرافی ، دوره های آوازخوانی ،ادبیات و غیره هم به عهده من است .برای رقص و اواز و نقاشی خانم پول جداگانه ای می گیرد گرچه استادرقص و اواز هم خود من هستم . مدرسه موسیقی ما در بن بستپنج سنگی شماره ۱۳ است . احتمالا چون ما در منزل شماره ۱۳ زندگیمی کنیم همیشه هم بد شانسی گریبانگیرمان است . دختران من درسیزدهم ماه به دنیا آمده اند و منزل ما هم ۱۳ پنجره دارد . از این مقولهبگذریم  .خانم بنده همیشه برای مذاکره با والدین در خانه هستند و اگرشما کاتالوگ ما را خواسته باشید آنها را در اتاق دربان به قیمت سی کوپکبه فروش می رسانند ( از جیبش چندین اعلامیه بیرون می آورد ) و یا اگر مایلباشید من هم حاظرم تقدیم کنم . هر نسخه سی کوپک . کی می خواهد ؟( سکوت ) هیچکس نمی خواهد ؟ بسیار خوب بیست کوپک می فروشم . (سکوت ) جای تاسف است . بله . خانه پلاک سیزده .من یک وامانده کاملم .هم پیر شده ام و هم خرفت . گرچه دارم اینجا سخنرانی می کنم و ظاهراخوشحالم ولی دلم می خواهد فریاد بکشم و یا پرواز کنم ، بروم به آن طرفزمین . کسی هم نیست که پیشش شکایت کنم . کافیست فقط یک نفر بهخاطر آدم چند قطره اشک بریزد . شاید شما بگویید پس دخترهایت چی؟اما چه دخترهایی وقتیکه با انها حرف می زنم فقط خنده تحویلم می دهند.زنم هفت تا دختر دارد . خیر معذرت می خواهم . فکر می کنم شش تا (مشتاقانه )هفت تا . بزرگترینشان آنا ۲۷ ساله و کوچکترینشان هفده ساله.آقایان ( نگاهی به اطراف می اندازد ) من شانس ندارم ، احمق و رقت آورشدم ولی در حقیقت شما خوشبخت ترین پدر را در مقابل خودتان میبینید.من اختیاری در این قضیه ندارم ولی اگر می دانستید سی و سه سال باهمسرم زندگی کردم ، بایستی بگویم بهترین سال های عمرم را و در عینحال نه بهترین سال های عمرم را ـ فی الواقع ان سالها مثل یک لحظه خوشگذشتند گرچه مرده شور آنها را ببرد .(اطراف را می پاید )بهر جهت فکر نمی کنم که زنم هنوز امده باشد . اینجا که نیست . پسمی توانم هرچه دلم می خواهد بگویم . وقتیکه او به من نگاه می کندواقعا ترس برم می دارد . بله همانطور که داشتم می گفتم علت اینکهدختر های من هنوز نتوانستند برای خودشان شوهری دست و پا کنندشاید این باشد که آنها خیلی با حیا هستند و هرگز با هیچ مردی رفت و آمدنمی کنند . زنم مهمانی ترتیب نمی دهد ، حتی هیچکس را به نهار دعوتنمی کند . او خیلی بد عنق و خسیس است . مثل سگ پاچه مردم رامی گیرد .مجتی بیطرفان خوب معلوم است که هیچکس به خانه ما نمی آید . اما .......می توانم یک مطلب را بطور محرمانه به عرض برسانم ( نزدیک چراغ هایجلوی صحنه می آید ) دختر های خانم مرا می توانید در روزهای تعطیلو اعیاد در منزل عمه شان خانم ناتالیا ملاقات کنید . همان کسی  کهرماتیسم دارد و همیشه لباس زرد با لکه های سیاه می پوشد . مثل اینمی ماند که روی تمام بدنش سوسک های سیاه ریخته باشند . حتیآنجا یک ته بندی هم میتوانید بکنید و وقتی که زن من آنجا نباشد می توانیداز ان چیزی که خودتان می دانید چیه بندازید بالا ( ادای نوشیدن را در می آورد )بایستی اضافه کنم که با یک گیلاس کافی است که لول لول بشوم ، احساسخوشی بهم دست می دهد ولی در عین حال غم غیر قابل وصفی سراغممی اید . بی دلیل ایام جوانی از خاطرم می گذرد و دلم می خواهد بگذارمو بروم ـ بیشتر از اینکه تصورش را کنید ـ دلم می خواهد فرار کنم ( از خودبیخود می شود ) فرار کنم . همه چیز را ول کنم و بگذارم و بروم . حتییک نگاهی هم پشت سرم نیندازم. به کجا و کی اهمیت می دهد ؟فقط از این فساد ، از این کثافت ، از این زندگانی بی ارزش که مراتبدیل به یک دلقک پیر و حقیر کرده . از این پیر گاو خسیس ، از اینحقیر شرور ، زشت ، کینه جو فرار کنم . از کسی که سی و سه سالاز عمرم را به نکبت کشیده ، از موسیقی ، آشپزخانه ، از پول های زنمو از تمام این حرفهای تو خالی و بی معنی فرار کنم .در نقطه دوری از صحرا توقف کنم بعد آنجا بایستم مثل یک درخت یا یکستون شاید هم یک مترسک سر جالیز که زیر آسمان ایستاده ، ببینمکه چطور تمام مدت شب ماه روشن و آرام از بالای سرم می گذرد و فراموشکنم چقدر دوست داشتم که تمام خاطراتم را از یاد  ببرم ، چقدر دلممی خواست که فراک کهنه کثافت را که سی سال پیش تو همین بازنم ازدواج کردم پاره کنم ( فراکش را پاره می کند ) چیزی که همیشهمی پوشم تا به منظور امری خیر سخنرانی کنم . اصلا مال خودتباشد ( فراک را لگد می کند ) بگیر ، من بیچاره و حقیر و کهنه ام . مثلاین جلیقه که کهنه شده و پشتش بید خورده. به هیچ چیز احتیاج ندارم.من بالاتر از همه این چیزهای پست و کثیف هستم . یک وقتی جوان بودم.باهوش و دانشگاه می رفتم .  فکر می کردم آدمی هستم و احساسات وآرزوهایم مثل آدم ها بود . اما حالا هیچی نمی خواهم جز یک کمی راحتی، یک کمی آسایش ( به اطراف نگاهی می اندازد و به سرعت فراکش را می پوشد)مجتبی بیطرفانمی گویم که زنم پشت پرده است . او امده و انجا منتظر منت است . (بهساعتش نگاهی می اندازد ). وقت گذشته . اگر او پرسید خواهش می کنم، استدعا دارم به او بگویید که سخنران ـ کله پوک ـ یعنی بنده رفتارشموقرانه بود .( نگاهی به اطراف می اندازد و سرفه ای می کند ) او دارد اینجارا نگاه می کند . ( صدایش را بالا می برد ) در نتیجه تنباکو دارای  سمیخطرناک است که درباره ان به تفصیل سخن رفت و به هیچ وجه نبایستدر کشیدن آن زیاده روی کرد . امیدوارم از این سخنرانی که تحت عنوان" مضرات دخانیات " بود استفاده کرده باشید .(با هیبتی شاهانه تعظیم می کند )آنتوان چخوفمجتبی بیطرفان dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Mon, 14 Apr 2025 22:10:47 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%A7%D8%AA%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%AA-%D8%AD%D8%B3-cynb8euio7mp دکتر مجتبی بیطرفان و دانیال بیطرفان بازیگرخواهر ما به ما زنگ میزند بعد از کمی تعلل خبر مرگ مادرمان را به ما میدهد در آن لحظه رفتار ما چه خواهد بود ؟از درب منزلمان داخل حیاط میشویم ناگهان جسد فرزندمان را میبینیم که روی آب شناور است در آن لحظه چه خواهیم کرد ؟حتما باید در کنکور قبول شویم چون برایمان خیلی اهمیت دارد بعد از چهار سال که در کنکور شرکت کردیم و شکست خوردیم امسال منتظر نتایج کنکورمان هستیم شخصی به ما زنگ میزند و خبر قبولیمان را به ما میدهد رفتار ما در آن لحظه چه خواهد بود ؟در یک حمله نظامی همه افراد خانواده مان را از دست میدهیم و فقط خودمان زنده میمانیم همه جا را خاک و دود فرا گرفته است از مال دنیا فقط برای ما یک ساعت مچی باقی مانده است که یادگار کلیه افراد خانواده میباشد با آن ساعت چگونه درد دل میکنیم و حرف میزنیم ؟فرض میکنیم جلاد یک پادشاه ظالم هستیم این پادشاه به ما دستور داده که یکی از پیامبران خدا را گردن بزنیم در آن لحظه چه خواهیم کرد ؟ آیا پیامبر خدا را گردن خواهیم زد و عذاب دنیا را برای خودمان خواهیم خرید ؟ اگر پیامبر را گردن نزنیم مارا خواهند کشت؟ چه خواهیم کرد ؟فرض کنید تولدتان است و همه فامیل نشسته اند دور شما و خیلی خوشحال هستید در این میان یک دفعه میبینی دایی یا عمو یا هر کسه دیگری که با رفیق هستی دارد از دور میایدخوشحال به سمت او میروی اما تا به او میرسی تا در اغوشش بکشی او یک سیلی به شما میزند .عکس العمل شما چیست؟؟؟ان را بازی کنید...اتودهای فی البداهه و چند نفرهبه صورت فی البداهه در یک برنامه طنز نقش یک آشپز را باید بازی کنیم که میخواهد در یک برنامه آشپزی غذای ساده ای مثل نیمرو را آموزش بدهد .دوستان گرامی این آموزش در چندین بخش به پایان خواهد رسید تمامی تمرینات بالا فقط و فقط برای آماده سازی شما عزیزان بود بزودی با بخش دوم این آموزش در خدمت شما خواهیم بودبا نظرات خود ما متوجه میشویم که این مطلب مورد پسند شما واقع شده یا خیر؟مارا به دوستان خود معرفی کنید تا بازیگری را قدم به قدم با هم بیاموزیدبا تقدیم احترام دکتر مجتبی بیطرفان مدرس بازیگری dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Mon, 14 Apr 2025 21:32:43 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AD%D8%B3-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-baztmahavpjk دانیال بیطرفان بازیگر کودکچند تمرین حسی و بازی :فرض میکنیم که در خیابان داریم قدم میزنیم و خیلی متفکر و کمی ناراحت هستیم ناگهان جلوی پایمان یک پرنده مجروح فرضی را میبینیم ، رفتارمان با آن پرنده مجروح چیست ؟ بعد از مدتی روبروی خیابان یک پسر بچه شیطان را میبینیم که یک تیرکمان در دست دارد و با آن تیر کمان این پرنده را زخمی کرده است و حالا در آسمان دنبال یک پرنده دیگر میگردد تا آن را هم نشانه برود رفتارمان با این پسر بچه چیست ؟ اگر این پسر بچه با تیرکمانش سر ما را نشانه برود رفتارمان چه خواهد بود ؟دانیال بیطرفان بازیگردر یک پارک خوش آب و هوا و در یک هوای دل انگیز مشغول راه رفتن و ورزش و نرمش و لذت بردن از طبیعت هستیم چند بار با دهانمان نفس عمیق میکشیم ، پارک نسبتا شلوغ است در همین حین ناگهان یک پشه خاکی به دهانمان میرود ، در حال خفه شدن هستیم و سرفه های وحشتناک میکنیم و سعی داریم با دستمان این پشه خیالی را از دهانمان بیرون بیاوریم بعد از بیرون آوردن پشه رفتارمان با آن پشه که باعث آبروریزی ما جلوی مردم شده است چه خواهد بود ؟در خیابان در حال راه رفتن هستیم و از جایی اوقاتمان خیلی تلخ است و کلافه هستیم برادر کوچکترمان یک مارمولک و یا جانوری را که ما از آن وحشت داریم سر شانه ما میگذارد و آن را به ما نشانه میدهد در آن لحظه :1. چه حالی به ما دست میدهد ؟2. رفتارمان با برادرمان چگونه خواهد بود ؟3. برادرمان را توصیف کنیم .فرض میکنیم میوه ای مثل موز را دوست داریم و شخصی که با آن خیلی رودربایستی داریم مثلا پدربزرگمان یک موزرا به ما میدهد تا بخوریم ما موز را پوست کنده و میخوریم متوجه میشویم یک کرم بزرگ در دهانمان است ، پدربزرگ ما در حال خنده است حالا :1. چگونه موز را پوست میکنیم ؟2. چگونه موز را گاز میزنیم ؟3. وقتی متوجه وجودکرم در دهانمان میشویم چه حالی داریم ؟4. حالات خنده و شکل پدربزرگ را چگونه توصیف میکنیم ؟دانیال بیطرفان مجری بازیگر dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Mon, 14 Apr 2025 21:28:09 +0330 https://virgool.io/@m_41591434/%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C%DA%AF%D8%B1%DB%8C-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%86-boxiei9zd6qh دکتر مجتبی بیطرفاندر زیر یک متن موجود میباشد که شما میتوانید آن را با لحنها و حتی لهجه های متفاوت بیان کنیددیروز چهل ساله شدم ، عمری ازم گذشته نه ؟ تو مترو مردی به طرفم اومد و گفت : منو میشناسی ؟ من مدتهاست شما رو میشناسم همه میگن سالهای جوونی قشنگتر از حالا بودی . ولی من این چهره شکسته رو بیشتر از چهره جوونیتون دوست دارم . چهره شکسته ! شکسته شدم نه ؟ میترسم ! چین و چروکها دارن بیشتر میشن . از هجده سالگی افتادم تو دام الکل ، کاری که الکل با من کرد طبیعت و روزگار و خدا هم با من نکرد ، قصد کشتنمو داشت ، آره کشتن ! اما تیره بختی از سی سالگی به بعد شروع شد ، زمینا افتاد تو کویر داداشم ذات الریه گرفت و مرد مادرم مجبور بود شبا با تفنگ نگهبانی بده . آخه میدونی ما تو محله هارلم زندگی میکنیم تو قلب سیاه پوستای آدمکش ، اونا واسه یه دلار آدم میکشن . دیشب جسد همسایه بالایی رو انداخته بودن در خونه ما . کلاه شاپو به من میاد نه ؟ اشکالی داره کلاه و کراواتم قرمز باشه ؟ dr.Mojtaba Bitarafan.actor dr.Mojtaba Bitarafan.actor Mon, 14 Apr 2025 21:22:28 +0330