<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های سحر بنی هاشمی</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@m_42341572</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-16 19:54:37</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/2833157/avatar/03AME1.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>سحر بنی هاشمی</title>
            <link>https://virgool.io/@m_42341572</link>
        </image>

                    <item>
                <title>♻️♻️من میخوام برگردمم♻️♻️</title>
                <link>https://virgool.io/@m_42341572/%E2%99%BB%EF%B8%8F%E2%99%BB%EF%B8%8F%D9%85%D9%86-%D9%85%DB%8C%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%B1%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%85%D9%85%E2%99%BB%EF%B8%8F%E2%99%BB%EF%B8%8F-aohx9xafrkny</link>
                <description>الان دارم لحظه های از زندگیمو سپری میکنم که دلم میخواد برگردم برگردم به دو ماه قبل ( عید)یا نه چند ماه قبل‌تر...                                                  هرچی ولی فقط میخوام برگردم و حالت های که از دست دادم رو بهشون جون بدم.                                اما نکته قابل توجه اینکه میتونم از آینده برای جون دادن به کارهای که قبل نکردم، استفاده کنم اما یه حالتی مثل خستگی و بی‌حالی امید نداشتن و بیشتر از همه اینستاو یوتوب جلوم رو میگیرن                    با اینکه میدونم درست نیستن ولی تمام روزم رو برای این کار ها تلف می کنم وهمیشه حسرت کار های نکردمو به دوش میکشمآره این فیلم نامه زندگی منه...ازجمله اهدافم اینکه اساسی ترین مشکلاتم رو برطرف کنم و روتین درست برای خودم بسازم.           از حالت های بچه بازی  وندونم کاری دست بکشم.            خیلی خوبه که میدونم باید چیکار کنم اما میدونی اینکه بهشون عمل نمیکنم ومیزنم زیرشون بدبختیام هاروبیشتر به رخ میکشن🙄امااااااا *اما قراره از امروز و فردا وحتا پس فردا دیگه سحر قبل نباشم* ●قراره آدم شم●قراره بزرگ فکر کنم●قراره کمتر از گوشی استفاده کنم●قراره اعتماد بنفس بالا داشته باشم●قراره کلاس زبانو منظم برم●قراره درس هام اولویتم باشن●قراره به برنامه هام عمل کنم اما چرا چون زیبای های وجوداره که تو هنوزززز ندیدی مطلب های عجیبی وجود داره که تو نمیدونی جهانی وجود داره که تو بجای اینکه پاشی ببینی خوابیدی آسمان داره بهت میگه سحررر بلند شو این روزه توست پاشو از گوشی دست بکش کار های دیگه ای انتظارتو میکشن سحر سحر دختر کوچولو این بیرون قشنگ تر از پتوی گل گلیته  ،دنیات با دستات چیده میشه حالا اگه میخوای چیدن دنیات زیبا باشه باید روش زندگیت عوضشه ....از این به بعد برای اینکه داخل کدوم دانشگاه کدوم شهر و کدوم دوست ها وووو را داشته باشم تلاشمو بیشتر می کنم حتا اگه خوابم بیاد=))))</description>
                <category>سحر بنی هاشمی</category>
                <author>سحر بنی هاشمی</author>
                <pubDate>Sun, 05 May 2024 22:27:37 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>افسردگی</title>
                <link>https://virgool.io/@m_42341572/%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-hq47dn3xysv3</link>
                <description>امروزتوکلاس منطق روحم از بدنم جدا شد ومنو توی کلاس تنها گذاشت ...                                       بامشاور حرف زدمو دوباره نتونستم جلوی اشکامو بگیریم،دیگه گریه کردن برام شده یه روتین.               کمبود زمان ،دوست دارم زمانو برام نگه دارن ولی زمان بدون توجه به منو خستگیام داره سرعتشون بیشتر میکنه .کاش به جای زخم های درونم  گل رشد  میکردویه سوال از همون سوال های همیشگیم که زندگیمو داره پاره میکنه :چرا نمیتونم مثل شخص مورد نظرم باشم ....                                                  افسردگی :شاید ۱۵سالگیمو باهاش شروع کردم  وتوی افسردگی حرف ها چاقو میشنو روحمو پاره پاره میکنن :)قرص افسردگی شاید ترمیم شدن افسردگی سخت باشه ولی شدنیه !)  مثلا انجام کاری که بتونه حواستونو پرت کنه خیلی خوبه برای من(رفتن تو سوشال مدیا .زبان خوندن .نوشتن متن.خواب.گریه)خیره شدن به یه نقطه خیلیییی عالیه این روش و هرفکری که خیلی توی سرتون قدم میزنه بهش بگید برو بیرون وازش تشکر کنید برای وجودش وفقط بگید الان وقت ندارم که بهت فکر کنم :)خودتونو دوس داشته باشید خیلی مهمه به خودتون هیت ندید و از وجود خودتون شاکرباشیدزخماترمیم میشناینا خلاصه کمی از حرفای مشاورم بود که بهم گفت و بیشترم گفت خودتو دوس داشته باش هرجوری که هستی حتا اگه لازمه مغرور باش...♡نوشتن برای ویرگول هم شده یه ملودی که هیچ وقت تکراری نمیشه مثل همیشه سرگرمیم شده با بچه های که سوار اتوبوس میشن وبرام دست تکون میدن دست تکون دادم وقلب نشون دادم وهنرستان کنارمون هم امروز برام قلب فرستادن و منم خر ذوق شدم:))))))بایییی.</description>
                <category>سحر بنی هاشمی</category>
                <author>سحر بنی هاشمی</author>
                <pubDate>Wed, 18 Oct 2023 23:20:46 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>موسیقی نجات دهنده افکار</title>
                <link>https://virgool.io/@m_42341572/%D9%85%D9%88%D8%B3%DB%8C%D9%82%DB%8C-%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%81%DA%A9%D8%A7%D8%B1-wl4iqihyvf20</link>
                <description>همه آدم هادرطول زندگیشون نیازمند گوش دادن به یک آوا یا موسیقی هستن برای شادی ها غم ها درتمام حالت موسیقی مسکن حال خوبو بد ادما میشه وصدالبته به خواننده هم بستگی داره .(البته بگم من هیچ تخصصی از موسیقی ندارم وفقط دارم یه متن از موسیقی وخواننده های مورد علاقم براتون میزارم )چندتااز گادددترین خواننده های موردعلاقم را براتون میزارم به ترتیب هم نیس همه به یه اندازه عالی هستنوبلهههه بلک پینک، و آشنایی من بابلک پینک بر میگرده به وقتی که اهنگhow you like that را میدن بیرون وکلاااا رفتم رو هوا انقدرررر زیبا وتک بوددد نگم دیگه من عاشقشون شدم والبته رابط آشنایم با این گروه دختر عموم بود بچهااا مسخره نکنیداااا ولی من عکس جنی را کشیدممن اصلااااا نقاشیممم خوب نیست ولی اینو دلی  کشیدم وپایه منم ایشون بود برای کشیدنش البته من تمام اعضایی گروه بلک پینک رو دوست دارم ولی میتونم بگم بایسم جیسو هست وجیسو جان در این چند وقته بااهنگ FLOWER  محشر بودهههه. اهنگ shut down هم که از هرچهارتاس که همه شنیدن دیگه ....Wowنفر بعدی جونگ کوک هست راستش من همین چندوقتا اصلا با گروه بی تی اس اشنا شدم از طریق همون دوستم وواقعااااا عاشقشون شدم والان همه اسماشونو بلدم وهمه جورههه عالی بودن ولی هنوز زیاد باهاشون اشنا نشدم ولی کوکی اولین نفری بود که باهاش آشنا شدم سر جام جهانی وکلییییی باهاش حال کردم والانم که بااهنگ seven دارم روز هامو به اتمام میرسونم ،وجونگ کوک متولد سپتامبر ومن این افتخار را دارم که هم ماهی کوکی جان باشم. اینم  جونگ کوک  بازم میگم من خیلی نقاشی کشیدنم بدههههنفر بعدی سلیناست که واقعاااا عاشقشم ،بیشتر عاشق شخصیتش هستم و کلا باهاش حال میکنم خیلی خیلی وقته سلینا را می‌شناسم یادم نمیاد کی ولی خوب عاشق شدم وقتی آهنگ the people you knew  را خوند واحساس نزدیکی کردم باهاش جدیدن هم اهنگcalm down وsingle soon راخوند وخیلی عالی بودن ومن گوششون میدم از وقتی سلنا راشناختم تیلور هم شناختم دوتا دوست جدای ناپذیر بودن وهستن خیلییییی عاشق اهنگ هاشم واین باربی صدای داره که وقتی به آهنگاش گوش میدم احساس میکنم آدم نیستم شده بود بعضی وقتا کنسرت تیلور با لایو رزی یکی شدن ولی نسبت به علاقه ای که به هر دو داشتم با دوتا گوشی اون روز را سرکردم:) اهنگ مورد علاقم از تیلور الان Dont Blame Me خیلییی خفنهههه گوش بدیددوا واقعااااا خواننده خوبیه بهترین آهنگش بنظرمن اهنگی بود که با همکاری بلک پینک خوند خیلییی عالی بود وهنوز که هنوزه من این آهنگو گوش میدم خیلی تن صداشو دوس دارم مخصوص اهنگlwas 5 بود که من شاید بیش از هزار بار گوشش دادمخوب خوب خیلی از خواننده های دیگه بودن که میخواستم بگم ولی خیلی زیاد میشد و دیگه تا همینجا باهاتون خداحافظی می کنم  </description>
                <category>سحر بنی هاشمی</category>
                <author>سحر بنی هاشمی</author>
                <pubDate>Thu, 05 Oct 2023 00:28:40 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>همینجوری:|</title>
                <link>https://virgool.io/@m_42341572/%D9%87%D9%85%DB%8C%D9%86%D8%AC%D9%88%D8%B1%DB%8C-q1yh4mm9ayc8</link>
                <description>شروعی جدید سلامممم ،از آنجایی که پست قبلیم خیلی ادبی بودخواستم پست دومم خیلی خودمونی باشه ، پس میخوام اول منو بشناسید &lt;&lt;&lt;&lt;&lt;●اسمم وفامیلم:سحر بنی هاشمی ام●متولد:) ۱۳۸۷ ام و۱۵ سالمه●امسال کلاس دهمم وانسانی میخونم ●نوشتن مورد علاقه ترین کارمه●البته خوابیدن را از نویسندگی بیشتر دوس دارم:/راستش خودم هم که دیدم فقط با همین چندتا کلمه خلاصه میشم اول ناراحت شدم ولی بعداز کمی فکر فهمیدم اگه بیشتر از اینا بود دیگه باید تعجب میکردم .... خوب دوس دارم براتون از شکستم و چی شد که رفتم انسانی بگم پس تا اخر همراهم باشید♡داستان  بدبختی‌های سحر=/قصه ازکلاس نهمم شروع شداونجای که خیلی مغرور بودمو احساس می‌کردم حتماا نمونه قبول میشم گذشتو جوابا آمدن هرکی تراز کمتر از من بودن قبول شدن(بخاطر سهمیه البته)وهرکس که فکرشو نمیکردم قبول شده وهرجا پامو میزاشتم از پنجتا چهار تاش نمونه قبول شدن و اون ینفر من بودم:) آنقدر احساس بدبختی میکردم وفکر میکردم من دیگه نمی تونم زندگی کنم واز این حرفاااا وحتی  فکر میکردم دنیا به آخر رسیده و باید بمیرم واصلا این دنیا جای برای من وجود نداره هرشب گریه گریه گریه وبعد یه جلسه هم برام نوشتن برم تراپی که نرفتم?(البته واقعا رفتن پیش مشاور چیزی ترسناکی نیست ولی من فکر الانمو نداشتم )حتا من منتظر ذخیر شدنم هم بودم که اونم نشد ولی واقعا اگه قبول نشدید بدونید هیچی از ارزش های منو شما کم نمیشه ونخواهد هم شد وقوع حادثههی روزا می‌گذشت و از من همه میپرسیدن قبول شدی؟ واقعا بعد پرسیدن این سوال دوس داشتم بپرم تو سطل آب داغ یا اون فرد را بگیرموبادوتا دستام خفش کنم هی بچه های مردمو زدن تو سرم البته بجز خانوادم چون خواهرم اونجا درس میخونه وهمش میادو یه عیب روی این مدرسه زیبا میزاره وکلا خانوادم(منظور از خوانوادم پدرم،مادرم، وخواهرمه) بیخالش بودن ولی حتا مادر بزرگم که اصلا اینجور چیزا واسش مهم نبود واسش مهم شده بود ودرباره دخترای دیگه میگفت که نمونه قبول شدن ? آنقدر حالم بد شده بود که یه دور فرستادنم فن بیان چون از اون به بعد دیگه توی ارتباط برقرار کردن ارتباط چشمی برقرار کردن همه چی ضعیف شدم وهنوزم هستم وخوب نشدم از اون دختر شیطونننن پرو تبدیل شدم به یه دختر خجالتی واحساس میکردم من از همه کمترم و یه سلام با فامیلا برابر بود با استرس گرفتن وبخاطر همین رفتم فن بیان که هیچ کاری نکرد /:   هیچی دیگه من نمونه قبول نشدم فقط میخواستم برم یه رشته ای بخونم که اصلا نخونم میخواستم برم هنرم منم اصلاااااا نقاشی وکارای هنریم خوب نیست وهمیشه میدادم به مامانم برام بکشه ?صحبت کردن ولی با صحبت کردن با مامانم چون فنون وفارسی تدریس میکنه و درنظر گرفت همه چیز تصمیم گرفتم انسانی را ادامه بدم همراه با علایق هام و باعث نشد که قشنگ با یه ماشین بدبختی راه برم روی زندگیم ولی قبول شدن داخل نمونه چیز خاصی نیستو من زیادی جدیش گرفتم  وقتی که سلامتی خانواده مهم ترین قسمت زندگیه کی به نمونه دولتی توجه میکنه?دوستون دارم خداحافظ</description>
                <category>سحر بنی هاشمی</category>
                <author>سحر بنی هاشمی</author>
                <pubDate>Thu, 28 Sep 2023 23:20:36 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>عکس‌العمل بعد شکست.</title>
                <link>https://virgool.io/@m_42341572/%D8%B9%DA%A9%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%DA%A9%D8%B3%D8%AA-edcaf8b8qjbd</link>
                <description>وقتی از نردبام آرزو هایت بالا میری  به نقطه های میرسی که شاید کمترکسی قادر به فتح آن بوده. اماشکست چشمانت را بادستان بی رحمش  می‌گیرد،وتو از تمام پله های که سختی را پیشه کرده بودی می افتی.....اما مسئله اصلی این است کسی که زمین می خورد،چه عکس‌العملی نشان می‌دهد!!!          درست همانند قانون طبیعت، قانونی که به کسانی فرصت دوباره می دهد،که برخیزند و راه بیفتد. و در این قانون جایی برای کسانی که زمین خورده و ناامید شده اند نیست.موفقيت دیر یا زود به سراغ درهمه خانه های جهان می رود.اما کسی موفق می ماند که روش پذیرای از آن را از بر باشد، آسان نیست میزبان موفقيت بودن .سختی های بیشماری دارد ،گاه زمين خوردن های دوباره گاه تسلیم شدن....‌ اما وقتی از دریچه‌ های ناامیدی به بیرون نگاه میکنی هدف های را میبینی که ارزش آن همه شکست را داشت....پیش  به سوی موفقيت....من سحرم ۱۵ سالمه و این اولین نوشته من در ویرگوله امید وارم دوسش داشته باشید♡</description>
                <category>سحر بنی هاشمی</category>
                <author>سحر بنی هاشمی</author>
                <pubDate>Fri, 25 Aug 2023 11:55:52 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>