https://virgool.io/feed/@m_48965621 کارشناس حسابداری کارشناس ارشد مدیریت تحول مولف ، پژوهشگر fa 2026-06-18 23:26:13 https://files.virgool.io/upload/users/3212537/avatar/8tJTMy.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_48965621 https://virgool.io/@m_48965621/%D8%A8%D9%87-%D9%BE%D8%AF%D8%B1-%D9%88-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%DA%A9%D9%86-al64pb6nu3lu به پدر و مادرتخیلی توجه کن…خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کنیسعی کن کمکشون کنیهواشونو داشته باشیو حواست به دلشون باشهلازم نیست همیشهحرفشونو گوش بدی دختر یا پسر خوب خانوادت نباش، یعنی منتظر تایید اونا نباش، برای اینکه اونا تاییدت کنن کارایی که دوس نداری رو انجام نده! اما مراقبشون باش…بزرگ کردن یه بچهواقعا سخت‌تر از چیزیه که ما فکر می‌کنیمیه روزی می‌فهمیخیلی از خستگیایی که داشتنرو هیچوقت نگفتن…و خیلی از نگرانیایی که کشیدنرو تنهایی تحمل کردنتا تویه ذره آروم‌تر زندگی کنی... نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Tue, 26 May 2026 20:40:11 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D9%85%D8%B9%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D8%B1%D8%AF%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B4-zdvxznbutptf یادت هست وقتی کودک بودی، برای رسیدن به اسباب‌بازی‌هایت از هیچ مانعی نمی‌ترسیدی؟ زمین می‌خوردی، گریه می‌کردی، اما دوباره بلند می‌شدی. کجا آن جسارت را جا گذاشتی؟بزرگ شدن نباید به معنای «کوچک شدن رویاها» باشد. دنیا همیشه همان جایی است که بوده؛ با همان چالش‌ها، همان بالا و پایین‌ها. تفاوت در این است که تو امروز «انتخاب» می‌کنی که با چه دیدگاهی به این مسیر نگاه کنی.🔴 اگر خسته‌ای، یاد بگیر که استراحت کنی، نه اینکه تسلیم شوی.🔴 اگر مسیر را گم کردی، به جای ناامیدی، به نقشه نگاه کن؛ شاید لازم باشد مسیر جدیدی بسازی.🔴 اگر می‌ترسی، این بهترین نشانه است؛ ترس یعنی داری به چیزی نزدیک می‌شوی که تو را بزرگتر از قبل خواهد کرد.فراموش نکن که هیچ «شروع بزرگی» بدون «قدم‌های کوچک» میسر نشده است. لازم نیست کل پله‌ها را ببینی، فقط کافی است قدم اول را با اطمینان برداری. تو آنقدر قدرت داری که نه تنها از پسِ مشکلاتت بربیایی، بلکه آن‌ها را به پله‌هایی برای صعودت تبدیل کنی.امروز، روزِ توست. نه برای اینکه همه چیز عالی باشد، بلکه برای اینکه تو تصمیم گرفته‌ای عالی‌تر از دیروزت باشی.برخیز و دوباره شروع کن؛ دنیا منتظرِ نسخه درخشان‌تری از توست🌹🌹🌹 نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Fri, 22 May 2026 22:33:31 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D8%B4%DA%A9%D8%B1%DA%AF%D8%B2%D8%A7%D8%B1%DB%8C-rhhrzmpp6o3o ✓خدای مهربانم از تو سپاسگزارم برای امنیتی که در زندگیم دارم 🌹✓خدای مهربانم ازت سپاسگزارم بابت همین لحظه‌ای که در آن هستم 🌹✓خدایا ممنونم برای آرامشی که گاهی فراموش می‌کنم قدردانش باشم 🌹✓الهی صدهزار مرتبه شکرت بابت همه چیزهایی که دارم و نمی‌بینم 🌹✓خدای مهربانم ازت سپاسگزارم که به من فرصت دادی خودم را بشناسم 🌹✓خدایا ممنونم که در مسیر شناخت خودم تنها نیستم 🌹✓خدایا شکرت که حتی وقتی نمی‌دانم چه خواهد شد، باز هم می‌توانم اعتماد کنم 🌹 نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Wed, 13 May 2026 03:20:10 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85-%D8%AE%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7-rhgxa1g20loi عزیزم!من آنجا هستم که تو به من نیاز داری،حتی اگر نتوانی مرا ببینی یا حس کنی.در دلِ تردیدها و شکست‌ها،من از قلب تو خبر دارم.هر لحظه که به خود شک می‌کنی،من به یاد تو هستم و در لحظات سخت،تو را بیشتر از همیشه دوست دارم.هر بار که احساس کردی قدرتی در خود نداری،بدان که من در تمام قدرت خود در کنار تو هستم.تو به یاد من هستی، و من هرگز از یاد تو نمی‌روم.در میان هر درد و رنج،من برای تو دروازه‌ای از امید و نیکویی باز کرده‌ام.تنها کافی است در دل خود به من بازگردیو با تمام وجود، ایمان و محبت من رادر آغوش کشی.تو در دستان من هستی،*ای فرزند عزیزم...*در هر لحظه که به من نیاز داشته باشی،من تو را خواهم یافت.شجاع باش، چون در شجاعت تو،من قدرت دارم.هر چیزی که می‌خواهی، در نزد من است؛تنها در دل خود باز شوو بگذار عشق و اراده‌ام راهنمای تو باشد. نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Mon, 11 May 2026 01:50:13 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-yhvbgixopzvc *خداوندا*...تو ميدانی که من دلواپس فردای خود هستممبادا گم کنم راه قشنگ آرزوها رامبادا گم کنم اهداف زيبا رامبادا جا بمانم از قطار موهبت‌هايتمرا تنها تو نگذاریکه من تنهاترين تنهام؛ انسانم⠀خدا گويد:تو ای زيباتر از خورشيد زيبايمتو ای والاترين مهمان دنيايمتو ای انسان!بدان همواره آغوش من باز استشروع کن...يک قدم با توتمام گام‌های مانده‌اش با منتمام گام‌های مانده‌اش با منتمام گام‌های مانده‌اش با من نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Sat, 09 May 2026 00:20:10 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/-vo9rkkvuacxm "زندگی گاهی ما را در پیچ‌وخم‌هایش گم می‌کند، جایی که سکوت دردناک به نظر می‌رسد و دل پر از سوال است. اما همین لحظات، همان‌هایی هستند که قدرت درونت را آشکار می‌کنند. هر شکست، هر اشک، هر دل‌شکستگی، تو را به خودت نزدیک‌تر می‌کند و به تو یاد می‌دهد که نور واقعی همیشه در تاریکی دیده می‌شود." نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Thu, 13 Nov 2025 21:49:41 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%DA%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-nb02e6yto2mn زندگی را باید چشید، نه فقط زیست.باید بگذاری طعم‌هایت را بر جانت بنشاند:تلخیِ جدایی، شیرینیِ امید، شورِ تلاش و آرامشِ بخشش.تجربه‌گر زندگی، از مسیرش نمی‌گریزد؛او می‌فهمد که هر چیزی در زمان خود، هدیه‌ای‌ست از آگاهی.گاهی سخت، گاهی نرم، اما همیشه زنده، همیشه جاری… نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Tue, 11 Nov 2025 09:59:12 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%B4%DA%A9%D8%B3%D8%AA-i7xzcogvmvyb بعضی وقت‌ها، شکست مثل یک سایه میاد دنبالت…می‌ترسی دوباره شروع کنی،چون فکر می‌کنی دوباره زمین می‌خوری.ولی بدون…زمین خوردن پایان نیست،زمین خوردن فقط یه مکثه،یه یادآوری که هنوز چیزی برای یاد گرفتن هست.قهرمان‌ها کسانی نیستند که هرگز شکست نخوردند،قهرمان‌ها کسانی‌اند که هزار بار افتادند،ولی هزار و یک بار بلند شدند.پس…حتی اگه دستات می‌لرزه، حتی اگه قلبت می‌ترسه،یک قدم دیگه بردار.شاید همین قدم…همون پلی باشه که بین امروزت و رویاهات ساخته می‌شه. نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Sat, 09 Aug 2025 10:44:36 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D8%A7%D9%85%DB%8C%D8%AF-%D9%86%D9%88%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AF-p5lu5msydgdk زندگی همیشه آسان نیست. گاهی می‌لغزیم، گاهی خسته می‌شویم، گاهی حس می‌کنیم هیچ چیزی مطابق میل ما پیش نمی‌رود. در این لحظه‌ها، چیزی که ما را نگه می‌دارد، امید است.امید یعنی باور به طلوع حتی وقتی هنوز شب است. امید یعنی ادامه دادن حتی وقتی دلیل روشنی نمی‌بینی. امید یعنی زنده نگه‌داشتنِ رویاها، حتی وقتی دیگران ناامیدت می‌کنند.برخلاف تصور عموم، امید داشتن به معنی ساده‌لوح بودن نیست. امید یعنی آگاه بودن از سختی‌ها، اما تصمیم گرفتن برای تسلیم نشدن. امید یعنی نداشتنِ جواب، اما رفتن به دنبال آن. یعنی دیدن نیمه‌پر لیوان، وقتی دیگران فقط تهی بودن را می‌بینند.در دنیایی که پر از اخبار منفی، ناامیدی و فشارهای روانی است، نگه‌داشتن امید، خودش یک نوع مقاومت است. یک قدرت درونی که اگر تقویتش کنیم، می‌تواند کوه‌ها را جابه‌جا کند.اگر امروز خسته‌ای، ناامیدی سراغت آمده، یادت باشد که فقط یک تلنگر، یک جمله، یک اتفاق، می‌تونه مسیرت رو عوض کنه.خودت رو به امید وصل کن. به ایمان، به نور درونت، به قدرتی که هنوز زنده است.امید رو از درونت بساز، نه از اتفاق‌های بیرونی. چون هرچیزی که از بیرون می‌آید، رفتنی‌ست. اما آن‌چه از درون می‌جوشد، ماندنی‌ست. نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Wed, 30 Jul 2025 09:56:17 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-cfvakskm7nwg تغییر، ترسناک نیست...ترسناک اینه که سال‌ها بگذرهو تو همون‌جایی باشی که همیشه بودی...همون فکرهاهمون عادت‌هاهمون غم‌های کهنه که جا خوش کرده‌اند توی قلبت.تغییر از دلِ رنج میاد...از دلِ نخواستن‌هااز دلِ بیدار شدن‌هایی که یه روز می‌فهمیاین زندگی‌ای نیست که لیاقتشو داری.آره… تغییر آسون نیستولی موندن توی جای اشتباه، سخت‌تره.یه جا باید بگی:"کافیه!"و اون لحظههمون نقطه‌ی تولد دوباره‌ی توئه...پس نترس از تغییر...چون شاید همین یک قدمتو رو به زندگی‌ای برسونهکه همیشه تو رویا می دیدی...که همیشه توی رویا می‌دیدی نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Tue, 29 Jul 2025 10:08:58 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-bnnao2wzie5c سفرِ اصلی، نه به کوه است، نه به دریا...بلکه به درونِ توست.به شهری که سال‌هاست آن‌ را زندگی می‌کنیاما ندیده‌ای.خودشناسی یعنیبا چراغِ دلپا گذاشتن به اتاق‌های تاریکِ وجودت...دیدن زخمی که پنهانش کرده‌ایآشتی با صدایی که همیشه خفه‌اش کرده‌ای.باید برگردی…نه به گذشتهکه به ریشه‌ات.به آنجایی که خداتو را با نَفَسِ خویش آفرید.وقتی خودت را بشناسیدیگر نه از تنهایی می‌ترسینه از حرف مردمنه از راهی که سخت است...چون کسی که با خویش آشنا شود.با خدا غریبه نیست. نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Mon, 28 Jul 2025 10:20:39 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D9%87%DB%8C%DA%86-%DA%A9%D8%B3-%D9%86%D9%81%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AF-cxuuyn2yveo3 هیچ‌کس نفهمید…آن‌همه سکوتفریاد بودآن لبخندهاگریه‌هایی بودندکه بلد بودند خودشان را قایم کنندهیچ‌کس نفهمیدوقتی با "خوبم" جواب دادمچقدر "خرابم" بودمنه اینکه تقصیر کسی باشدفقط…هیچ‌کس آن‌قدر نماندکه از چشم‌هایم بخواندمن زن بودم…با نقابی محکم از صبربا دلی خسته از وانمود کردنچندبار؟چندبار رفتم یک گوشهکه کسی نبیندوقتی می‌شکنم…و بعد برگشتمبا چای داغ،با سفره‌ای پهن،با لبخندی که یعنی:«همه‌چیز رو به راهه…»اما نبود…هیچ‌کس نفهمیدچقدر آرزوهایم را خوردم،چقدر سکوت کردمتا خانه آرام بماند،تا کسی نرنجد،تا زنی باشم که باید…ولی دیگر کافی‌ست!من دیگر نمی‌خواهمفقط زنده باشمبرای فهمیده نشدن…از این‌جا به بعد،نه فریاد می‌زنم،نه سکوت می‌کنم…فقط خودم را زندگی می‌کنم.و اگر کسی خواست بفهمد،می‌ماند…می‌پرسد…می‌شنود.و اگر نه…باز هم مهم نیست.من دیگر خودم رافراموش نمی‌کنم. نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Sun, 27 Jul 2025 13:25:45 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D9%85%D9%86-%DB%8C%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D9%85-j887fpospcpt من یک زنم…اما نه آن‌طور که فکر می‌کنینه فقط یک چهرهنه فقط یک نقش در خانهنه فقط یک نام در شناسنامه‌ کسی…من، هزار شب نخوابیده‌امتا به جایی برسم که حالا ایستاده‌امهزاربار گریه کرده‌امو صبحبا لبخند از خانه بیرون زده‌امانگار نه انگارتمام شب، دنیا روی شانه‌ام سنگینی می‌کردمن را دنیا آموزش نداددرد داد…تحقیر داد…ولی من یاد گرفتمنه از روی کتاببلکه از دل آتش…به من گفتند "تو نمی‌تونی…"بارها، پشت سرم خندیدند…اما هیچ‌کس نفهمیدکه همان خنده‌هاشعله‌ای شد درونمکه راه را سوزاندتا مسیر خودم را بسازممن زنماما نه آن زنِ خسته‌ی تسلیم‌شده…من زنمو هر بار که شکست خوردمخودم را از نو ساختم…رویاهام را با اشک شستمبا درد نوشتمبا لبخند ساختم…و حالا اگر می‌خندی به موفقیتمبداناین موفقیت از جنس طلا نیست…از جنس آتش استمن یک زن موفقمنه چون همه‌چیز دارمبلکه چون یاد گرفتم:حتی وقتی هیچ‌چیز نداریباز هممی‌تونی از درونتیک جهان را بسازی.‌.یک جهان بسازی نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Sat, 26 Jul 2025 23:13:07 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D8%AF%D8%B1%D8%AF-qbut0njxvgps .بزرگ‌ترین درد آنجاست که نامت در فهرست خانواده باشد،اما جایگاهت در قلب‌شان نه…از تو انتظار دارند که همیشه باشی، همیشه بدهی،اما هرگاه نیازت افتاد به بودن‌شان،سکوت‌شان سنگین‌تر از بی‌رحمی دشمن می‌شود. نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Mon, 21 Jul 2025 09:57:49 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D8%AF%D9%84%D9%85-%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-t0fs1rrijvon دلم گرفته ای دوست، هوای گریه با منگر از قفس گریزم، کجا روم؟ کجا من؟کجا روم که راهی به گلشنی ندانم؟که دیده برگشودم به کنج تنگنا من...نه بسته ام به کس دل ، نه بسته کس به من دلچو تخته پاره بر موج رها رها رها منزمن هر آنکه او دور چو دل به سینه نزدیک به من هر آنکه نزدیک از او جدا جدا مننه چشم دل به سویی نه باده در سبویی که تر کنم گلویی به یاد آشنا منز بودنم چه افزود؟ نبودنم چه کاهد؟که گویدم به پاسخ که زنده ام چرا من؟ستاره ها نهفتم در آسمان ابری دلم گرفته ای دوست هوای گریه با منسیمین بهبهانی نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Sat, 19 Jul 2025 09:44:43 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D8%AA%D8%B1%D8%B3-qv1g1954wbue ای دل…از چه می‌هراسی؟از فردا؟از قضاوت؟از افتادن؟مگر نشنیده‌ای که مولانا گفت:"آن‌کس که تو را ترساند، از جانت بی‌خبر است."ترس، پرده‌ای‌ست میان تو و نور.می‌آید تا خاموش کند شعلۀ وجودت،اما اگر در دل ترس بایستی،خواهی دید که چیزی نبود… جز سایه‌ای بر دیوار خیال.تو از جنس خاک نیستی که بترسی از شکستن،تو از نور خدایی…و نور، از تاریکی نمی‌هراسد.ترس، نشانه‌ی آن است که وقتِ بیداری‌ست.درخت، وقتی می‌خواهد شکوفه دهد، از سرمای آخر زمستان می‌لرزد،اما همین لرزش، آغاز شکفتن است.پس بلرز… اما بمان!بترس… اما برو!که در دل هر ترس، پیغامی‌ست از سوی جان:"ای آشنا، بیا جلوتر… هنوز نترسیدی که تمام شوی، پس هنوز آغاز نکرده‌ای."و بدان،آغوش خدا، جایی‌ست که ترس، حتی جرات نزدیک‌شدن ندارد.پس خودت را در این آغوش بیفکن…رها، سبک، و آزاد. نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Sat, 12 Jul 2025 08:42:16 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C-wedz809zskh8 زیبایی، همیشه در چهره نیست؛در نگاه مهربانی‌ست که از دل برمی‌خیزد،در کلامی‌ست که زخمی را مرهم می‌گذارد،و در سکوتی‌ست که آرامش می‌بخشد.زیبایی، نوری‌ست که از جان روشن می‌شود،و در هر لبخند صادقی، درخشش خود را نشان می‌دهد.شاید جهان پر از رنگ باشد،اما زیباترین رنگ‌ها، آن‌هایی هستندکه در دل انسان‌ها نقش می‌بندند. نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Fri, 11 Jul 2025 13:23:53 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D9%86%D8%AA%D8%B1%D8%B3-p4elzmkswsvn ای جان،از چه در تردیدی؟تو را نیافریده‌اند که در سایه بمانی،تو را از نور آفریده‌اند،تا بدرخشی در ظلمت این جهان.درونت را بنگر،آنجا آتشی‌ست که اگر شعله‌ورش کنی،تمام یخ‌های ترس و تردید را آب می‌کند.نترس از فرو ریختن،که هر شکستی، مقدمه‌ی پروازی دیگر است.مولانا گفت:"این همه آوازها از شه بود، گرچه از حلقوم عبدالله بود."پس بدان، هر ندایی از درونت که تو را به بیداری می‌خواند،همان صدای حق است…دعوتی برای برخاستن، برای رستن، برای شکفتن.بزرگ شو،نه به قامت،بلکه به روح…نه در نگاه مردم،بلکه در چشم خدا.تو آمده‌ای که بیاموزی، بسازی، بدرخشیو روزی بازگردی…سبک، روشن، و پر از عشق. نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Thu, 10 Jul 2025 07:43:21 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D8%B1%D8%B4%D8%AF-%D9%81%D8%B1%D8%AF%DB%8C-wt2aoq4pokmq رشد فردی یعنی هر روز، کمی بهتر شدن از دیروز. نه برای اینکه کامل شویم، بلکه برای اینکه خودِ واقعی‌مان را کشف کنیم.گاهی رشد در دلِ سکوت است، در فهمیدنِ یک اشتباه، در ترک کردنِ یک عادت بد،در نه گفتن‌هایی که به خودمان احترام می‌گذارند،در آری گفتن‌هایی که راهی نو برایمان باز می‌کنند.رشد یعنی باور کنیم که می‌توانیم، حتی وقتی سخت است،یعنی دست برداریم از مقایسه، و تمرکز کنیم بر مسیرِ خاص خودمان.هیچ‌کس مثل تو نیست، و هیچ راهی مثل راهی که تو می‌سازی.پس آرام اما پیوسته قدم بردار…دانه‌ی امروز، درختی‌ست که فردا برایت سایه خواهد شد. نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Wed, 09 Jul 2025 08:17:49 +0330 https://virgool.io/@m_48965621/%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-e2ozcn8l1lla موفقیت فقط رسیدن به هدف نیست، بلکه سفری‌ست پر از رشد، یادگیری، و شکوفایی.موفقیت یعنی:🌟 وقتی زمین خوردی، دوباره بلند شی.🌟 وقتی ترسیدی، اما باز هم جلو بری.🌟 وقتی دیگران شک دارن، اما تو هنوز به خودت ایمان داری.🌟 وقتی به جای مقایسه، تمرکز می‌کنی روی بهتر شدنِ خودت.🌟 وقتی شکست رو نه پایان، بلکه شروعی نو می‌بینی.یادت باشه، موفقیت یه مسیر درونی‌ست؛ وقتی با قلبت پیش بری، دیر یا زود بیرونش هم خودش رو نشون می‌ده.تو در راه موفقیت هستی، چون هنوز تسلیم نشدی نجمه سلیمان پور نجمه سلیمان پور Tue, 08 Jul 2025 10:32:47 +0330