https://virgool.io/feed/@m_51351150 fa 2026-06-17 14:27:03 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@m_51351150 https://virgool.io/@m_51351150/%D9%84%D8%A7%DA%A9-%DA%98%D9%84-y6jc7ewtup2h لاک ژل که به تازگی به بازار لوازم آرایشی بهداشتی واردشده‌است، دارای تفاوت‌هایی با نمونه‌های قدیمی لاک‌ها است. ماده آرایشی ناخن‌ها دارای ژل‌های آکریلیک مخصوصی است که باعث افزایش مقاومت ناخن‌ها می‌شود. لاک‌ها به‌گونه‌ای هستند که روی ناخن‌های طبیعی و کاشت‌شده قابلیت استفاده دارند.لاک ژل داری انواع متفاوتی هست و به شکل‌های مختلفی استفاده می‌شود. با توجه به سلیقه، شرایط و خواسته خود یکی از انواع لاک ژل را گزینش کنید. هنگامی که ژلیش روی ناخن‌های طبیعی اعمال می‌شود. پیش از تاباندن نور UV یا LED به سطح ناخن، عملیات زدن لاک ژل طی سه مرحله انجام می‌شود. سه مرحله دربرگیرنده رنگ پایه، پولیش و روکش بالایی است که در نهایت ژل جامد بدون هیچ گونه مواد چسبنده‌ای روی ناخن‌ها قرار می‌گیرد. درخشندگی و مقاومت در این نمونه بسیار مناسب و ایده‌آل است.شما میتوانید از رنگ ها و طرح های متنوعی بر روی لاک ژل خود استفاده کنید. به دلیل اینکه این رنگ حداقل به مدت ۲ تا ۳ هفته با شما همراه است؛ پس باید نهایت دقت و وسواس را برای انتخاب آن به خرج دهید. بهترین رنگ لاک ژل را برای ناخن‌هایتان انتخاب کنید. برای تکمیل این زیبایی میتوانید از طرح های جذابی که ناخنکار هنرمند شما میتواند روی دستان زیبای شما بوجود آورد و زیبایی آنرا دو چندان کند غافل نشوید. پرواز جبلی پرواز جبلی Sun, 09 Oct 2022 09:00:38 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D8%B1%D9%86%DA%AF-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D9%BE%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D8%B2-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%AF-l6s8gv5lkqyx وقتی برگ ها شروع به ریزش می کنند، میل به تغییر در ظاهر ایجاد می‌شود. تغییر در رنگ مو یکی از این تغییرات ظاهری می‌تواند باشد. اما سوال این است که رنگ موهای پاییزی کدامند؟ ما در اینجا لیست رنگ موهایی که برای فصل پاییز مناسب هستند را برای شما گردآوری کرده ایم.۱- رنگ مو شکلاتی۲- رنگ مو دارچینی۳- آمبره پاییزی۴- بلوند قهوه‌ای۵- مسی یا قرمز رزگلد۶- هایلایت متالیکی با فویل۷- بلوند توت فرنگی۸- رنگ مو نسکافه ای۹- رنگ مو کاراملی۱۰- رنگ مو شرابی پرواز جبلی پرواز جبلی Tue, 04 Oct 2022 09:29:10 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D9%85%D9%88%DB%8C-%D8%AC%D8%B0%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-vzzrat9onhvf بطور خلاصه باید بدانید هیچ چیز مانند یک مدل موی کاملاً جدید، ظاهر شما را تغییر نمی‌دهد. اما درعین‌حال، هیچ‌ چیز نمی‌تواند به‌اندازه مدل مو یا رنگی که برای مدت طولانی از آن استفاده کرده‌اید، باعث شود احساس خستگی کنید. بنابراین اگر مدل موی فعلی شما نیاز به، به‌روزرسانی در سال ۲۰۲۲ دارد. بیایید به شما کمک کنیم اوضاع را تغییر دهید. اولین مکان ما برای الهام گرفتن از جدیدترین مدل های مو در سال ۲۰۲۲ است. همیشه مراسم معروف دنیای مد بوده است. که در آن بهترین آرایشگران دنیا خلاقیت و استعداد خودشان را به رخ می‌کشند.قبل از مراجعه به آرایشگاه، برای ایجاد این تغییر در چهره، جدیدترین مدل های موی سال را بررسی کنید. و با بکار بردن خلاقیت خود، ایده مناسبی را برای این تغییر شگرفت انتخاب کنید. با دست پر و داشتن تعدادی ایده نزد آرایشگراتون حاضر شوید. نمونه هایی که انتخاب کردید را به او نشان دهید. و با او در مورد اجرای آنها مشورت کنید. پرواز جبلی پرواز جبلی Wed, 03 Aug 2022 13:15:03 +0430 https://virgool.io/@m_51351150/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A6%DB%8C%D9%86-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%BE%DB%8C-%D9%85%D9%88-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-pfq14rmlpjgs پروتئین تراپی مو، روش درمانی برای استفاده از محصولی است مملو از پروتئین که مو به راحتی می تواند آن را جذب کند. و برای تقویت و ترمیم کراتین مفید است. درمان پروتئینی مو با اتصال پروتئین های هیدرولیز شده به کوتیکول مو و سفت شدن لایه کوتیکول، باعث ترمیم تارهای مو می شود. اگر سوراخ هایی در کوتیکول مو وجود داشته باشد، درمان با پروتئین این شکاف ها را از بین می برد و یک مانع در اطراف ساقه مو قرار می دهد تا آسیب های بعدی را کاهش دهد. این روش در سالن های آرایشی و حتی در خانه می تواند موهای شما را از مرگ حتمی نجات دهد. روشهای متفاوتی برای این کار وجود دارد و حتی شما میتوانید با روش های خانگی و مواد طبیعی اقدام به انجام این کار کنید.پروتئین تراپی موممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که کدام پروتئین برای رشد مو مناسب است؟ کراتین یک پروتئین ساختاری فیبری است که موهای شما را می سازد. بسیاری از غذاهای غنی از پروتئین و بیوتین [3] به سنتز این پروتئین مورد نیاز برای موهای شما کمک می کند.برخی ها تصور میکنند پروتئین تراپی و کراتینه کردن مو هر دو یک روش درمانی برای ترمیم مو هستند. لیکن باید بدانید اگر چه هر دو از روش های احیای مو با استفاده از پروتئین هستند. لیکن روش کار و مواد بکار رفته متفاوت است. کراتین مو یک روش نیمه دائمی حساب میشود و ماندگاری بیشتری دارد لیکن در پروتئین تراپی میزان احیای مو بیشتر است. همچنین هزینه کراتینه از پروتئین تراپی بیشتر است.بسیاری از مردم فکر می کنند داشتن موی خشک نشان می دهد که شما به پروتئین تراپی مو نیاز دارید. اما واقعا این طوری نیست. برای اینکه بدانید آیا موهای شما نیاز به پروتئین تراپی دارد یا خیر؟بررسی کنید آیا یکی علائم زیر را دارید؟۱- وقتی موهای شما قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده است.۲-موهای شما رنگ و دکلره شده است.۳-شکستگی و ریزش مو، نیاز به پروتئین تراپی را دوچندان می کنند۴-تَخَلخُلِ موهایتان زیاد است. پرواز جبلی پرواز جبلی Wed, 03 Aug 2022 10:50:54 +0430 https://virgool.io/@m_51351150/%D9%85%D8%B1%D8%B7%D9%88%D8%A8-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-yp2q4rfcsw7w مرطوب کنندهمرطوب کننده پایه اصلی مراقبت از پوست است، محصولی کاملاً ضروری برای مرطوب نگه‌داشتن، لطیف و درخشان نگه‌داشتن پوست. مرطوب کننده می‌تواند بسیاری از عملکردها را بر روی پوست ما داشته باشد از جمله می‌تواند باعث بازیابی، تغذیه، محافظت و زیبایی پوست شود.انواع مرطوب کننده مناسب پوست شما چیست؟1. کرم و لوسیونهر دو نوع مرطوب کننده لوسیون و کرم ترکیبی از آب و روغن هستند. آنچه آن‌ها را متمایز می‌کند نسبت آب به روغن است. یک لوسیون عمدتاً آب با قطرات روغن در آن است در حالی که کرم‌ها عمدتاً روغن با قطرات آب هستند. اگر پوستتان خیلی خشک باشد اجزای روغن بسیار مفید هستند. در مقایسه با انواع مرطوب‌ کننده کرم‌ها از لوسیون‌ها در آبرسانی و حفظ رطوبت پوست، مؤثرتر هستند. اگر پوست چربی دارید، لوسیون‌های سبک یا بدون روغن مناسب شما است چرا که باید چربی پوستتان را تنظیم کنید! اگر برای پوست چرب از لوسیون‌های روغنی استفاده کنید، به زودی پوستتان مستعد جوش و آکنه خواهد شد.2. ژلبین انواع مرطوب کننده ژل‌ها راهی تازه و سبک برای مرطوب‌سازی و آبرسانی پوست هستند بدون اینکه روغن اضافی به پوست شما وارد کنند. ژل‌ها مبتنی بر آب هستند و به‌راحتی توسط پوست جذب می‌شوند و آب بدن را تأمین می‌کنند. این محصولات به ویژه برای انواع پوست چرب مناسب هستند.3. کرم‌های ژلکرم‌های ژل ترکیبی از انواع مرطوب کننده و راهی آسان برای به دست آوردن برخی از مزایای مرطوب کننده ژل و همچنین مزایای یک کرم است و برای افرادی که به دنبال بافتی غنی‌تر و مغذی‌تر از ژل هستند، اما سبک‌تر و تازه‌تر از کرم می‌گردند، مناسب است.مزایای استفاده از انواع مرطوب ‌کننده1. آبرسانیانواع مرطوب کننده به پوست ما کمک می‌کنند تا رطوبت را حفظ کنند که به نوبه خود می‌تواند به عملکرد لایه محافظتی پوست کمک کند و ظاهر آن را بهبود بخشد.۲. ضد آفتاب spfانواع مرطوب کننده ممکن است شامل spf هم باشند، هرچند مرطوب کننده و ضدآفتاب دو جز اصلی روتین مراقبتی پوست هستند اما می‌توانید محصولی را انتخاب کنید که شامل هر دو محصول شود و علاوه بر صرفه‌جویی در هزینه، وقت کمتری برای روتینتان صرف کنید.۳. تنظیم روغن طبیعی پوستبه نظر می‌رسد انواع پوست چرب براق‌تر به نظر می‌رسند و روغن اضافی آن باعث می‌شود استفاده از آرایش در طول روز چالش برانگیز باشد. خوشبختانه مرطوب کننده هایی وجود دارند که مخصوص پوست چرب فرموله شده‌اند و می‌توانند به تنظیم سطح چربی کمک کنند.۴. ضد پیریبرخی از انواع مرطوب کننده می‌تواند به خنثی‌کردن این علائم پیری کمک کنند. رتینول به دلیل کیفیت لایه‌برداری که دارد، باعث می‌شود پوست روشن‌تر به نظر برسد و همچنین باعث کاهش خطوط ریز می‌شود و به همین جهت یکی از عناصر محبوب در فرمول‌های ضد پیری مراقبت از پوست است.۵. کاهش لکه‌های پوستمحصولات مراقبت از پوست که با ویتامین C فرموله شده‌اند می‌توانند باعث کم رنگ شدن ظاهر لکه‌های تیره شوند. انواع مرطوب کننده، حاوی ویتامین‌هایی هستند که برای پوست مفید است. اگر برای داشتن پوست سالم، برنامه ریزی کرده‌اید، نقش سرم های ویتامین c را دست کم نگیرید. پرواز جبلی پرواز جبلی Wed, 01 Dec 2021 14:33:24 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D8%AA%D8%B2%D8%B1%DB%8C%D9%82-%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%A7%DA%A9%D8%B3-ccbapwrbsems بوتاکس در هرکجا که تزریق شود، باعث می‌شود عضلات زیرین به طور موقت حرکت نکنند. وقتی عضلات حرکت نکنند، چین‌وچروک‌ها متوقف می‌شوند. اما آیا واقعاً بوتاکسِ صورت آن‌قدر ساده است یا مهم‌تر از آن به‌اندازه کافی امن است؟بوتاکس صورت چیست؟علی‌رغم محبوبیت زیاد بوتاکسِ صورت هنوز هم ناشناخته‌ها و ناگفته‌های زیادی درباره آن وجود دارد. به همین جهت عاقلانه است که قبل از تزریق بوتاکسِ صورت، به‌خوبی درباره آن تحقیق کنید.۸ منطقه های پرکاربرد برای تزریق بوتاکس صورت:خطوط اخمخطوط پیشانیخطوط روی تیغه بینیخطوط ریز در دو سوم بالایی چشمفرورفتگی در چانهلیفت ابروهایپرهیدروز یا تعریق زیاد در مناطقی مانند کف دست و زیربغلخطوط عمودی بین ابروها که شبیه شماره ۱۱ استبوتاکس در این نواحی می‌تواند به طور موثری علائم پیری را کاهش دهد اما برای پوست هایی افتاده لیف صورت پیشنهاد می‌شود.بوتاکس صورت چگونه از پیری جلوگیری می‌کند؟بوتاکس صورت مانع رسیدن سیگنال های مغز برای انقباض ماهیچه‌ها می‌شود به این‌ترتیب ماهیچه‌های صورت شما منقبض نشده و جلوی پیری زودرس و چین و چروک‌های عمیق را می‌گیرد. بسیاری از رفتارهای ما در تشدید فعالیت عضلات و در نتیجه چین‌وچروک‌ها اثرگذارند، به همین دلیل عادت اخم کردن و لبخندهای عمیق و غیرطبیعی را کنار بگذارید.نکته قابل‌توجه این است که بوتاکس به چین‌وچروک‌های ناشی از آسیب خورشید یا گرانش کمک نمی‌کند و تنها راه پیشگیری از آن‌ها رعایت روتین مراقبتی پوستی و جدی گرفتن مزایای ضدآفتاب است.روند تزریق بوتاکس صورت چگونه است؟بوتاکس صورت نیاز به بیهوشی ندارد و فقط چند دقیقه طول می‌کشد.حتما برای اینکار به یک پزشک ماهر مراجعه کنید زیرا تزریق عمیق تر از حد لازم می‌تواند باعث افتادگی پلک و چشم‌ها شود. 7 تا 14 روز طول می‌کشد تا بوتاکس اثر خود را بگذارد. 24 پس از تزریق از مالیدن محل تزریق بپرهیزید.هزینه‌های بوتاکس چگونه است؟هزینه بوتاکس می‌تواند بسته به نوع ماده و مقدار مصرفی متفاوت باشد. البته برای درمان میگرن و تعریق قیمت ها کاملا متفاوت بوده. این را هم باید در نظر گرفت که بوتاکس هر 3 تا 6 ماه باید تمدید شود. هنگامی که از بوتاکس برای اهداف زیبایی استفاده می‌کنید، تحت پوشش بیمه قرار نمی‌گیرد.برای اطلاعات بیشتر در مورد هایپرهیدروز یا تعریق زیاد در مناطقی مانند کف دست و زیربغل میتوانید مقاله آیا واقعا بوتاکس تعریق بیش از حد را درمان میکند؟ درج شده در مجله زیبایی بیوتایل را مطالعه کنید. پرواز جبلی پرواز جبلی Tue, 23 Nov 2021 08:57:42 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D8%A7%DA%A9%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%B4%D9%86-%D9%85%DA%98%D9%87-ynl8iscik0xd اکستنشن مژهدر این مقاله هر آن چه درباره انواع اکستنشن مژه باید بدانید آورده شده است، پس از مطالعه این مقاله دیگر نیازی به جستجوی دوباره در گوگل ندارید!انواع اکستنشن مژه از موی راسو، ابریشم و الیاف مصنوعی در اندازه‌ها و حجم‌های متفاوت به بازار عرضه می‌شوند که می‌توانید از آن‌ها متناسب با سلیقه‌تان استفاده کنید. مهم این است که اکستنشن مژه شما حالت طبیعی داشته باشد. با وجود بسیاری از فرم‌های مختلف صورت، این هنر آرایشگر شماست که بهترین نوع مژه را برای شما انتخاب کند.مزایای استفاده از انواع اکستنشن مژه1)پس از اکستنشن مژه، حالت چشم‌هایتان کاملاً تغییر می‌کند.2) تنوع انواع اکستنشن مژه باعث می‌شود ظاهرتان به همان اندازه که دوست دارید طبیعی یا جسورانه باشد.3) انواع اکستنشن مژه کاملاً ضد آب هستند؛ هرچند تا ۴۸ ساعت پس از انجام اکستنشن مژه، نباید آن‌ها را خیس کنید اما به‌راحتی پس از این مدت می‌توانید با آن‌ها دوش بگیرید، شنا کنید و نگران تعریق هنگام تمرین ورزشی‌تان نباشید. البته برای ماندگاری بیشتر انواع اکستنشن مژه معمولاً توصیه می‌شود که خشک نگه داشته شود.اگر مراحل دقیق اکستنشن مژه را نمی‌دانید سری به مقاله اکستنشن مژه بزنید.4) انواع اکستنشن مژه اگر توسط یک متخصص زیبایی حرفه‌ای انجام شود، معمولاً بی‌خطر است. متخصصان پوست و زیبایی و حتی جراحان پلاستیک اکستنشن مژه را روشی بی‌خطر و ایمن می‌دانند.معایب استفاده از انواع اکستنشن مژه1) خطر احتمالی سوزش و عفونت: بیشترین خطر اکستنشن مژه تحریک چشم است. برای جلوگیری از تحریک و واکنش‌های آلرژیک، بهتر است یک تست پچ روی دست خود با چسب انجام دهید. همچنین از متخصص زیبایی بخواهید از چسب بدون لاتکس و فرمالدئید استفاده کند، زیرا این مواد دو تا از رایج‌ترین مواد تحریک‌کننده هستند.2) هزینه اجرا و تمدید انواع اکستنشن مژه، شاید در نگاه اول مناسب باشد اما به طور متوسط بین هر ۳ تا ۵ هفته باید آن را تمدید کنید.3) ممکن است به مژه‌های طبیعی خودتان آسیب برساند. حتی اگر بهترین آرایشگر را هم انتخاب کنید و مراقبت‌های بعدی را موبه‌مو اجرا کنید باز هم احتمال آسیب‌دیدگی مژه‌های طبیعی‌تان هست. در اصل حقیقت این است که مژه‌های شما هم رشد می‌کنند و درنتیجه الیاف انواع اکستنشن مژه، از ریشه موهایتان دورتر می‌شوند. اگر به‌موقع به فکر ترمیم اکستنشن مژه‌هایتان نباشید، مژه‌های طبیعی تان، در اثر وزن الیاف مصنوعی دچار شکستگی می‌شوند! عادت مالیدن چشم‌ها هم قاتل سلامت چشم‌هایتان است، شاید ترک این عادت موجب سلامتی و زیبایی چشمگیری در طولانی‌مدت است.آیا مژه‌های طبیعی شما بعد از اکستنشن دوباره رشد می‌کنند؟استفاده از انواع اکستنشن مژه به‌خودی‌خود باعث ریزش و از بین رفتن مژه‌های طبیعی‌تان نمی‌شود. دو عامل مالش چشم‌ها و شستشوی بیش از حد و نادرست چشم‌هایتان از شایع‌ترین مواردی هستند که باعث ایجاد نظرات منفی درباره انواع اکستنشن مژه شده است.البته اگر آرایشگر حرفه‌ای را انتخاب نکنید، ممکن است انتخاب نادرستی درباره مژه‌های مناسبتان داشته باشید و آن‌ها برای شما سنگین باشند. گاهی اوقات در اثر حساسیت چشم‌هایتان به مواد اکستنشن مژه هم، ممکن است دچار ریزش مژه شوید.به‌خاطر داشته باشید، مژه‌ها مو هستند و اگر مشکلات حاد هورمونی نداشته باشید، موها دوباره رشد می‌کنند. هرچند آسیب به مژه‌های طبیعی شما مطمئناً ایده‌آل نیست اما می‌توانید امیدوار باشید که هرگونه شکستگی یا ریزش باید به‌عنوان بخشی از یک چرخه معمول رشد مژه در عرض ۱-۳ ماه برطرف شود. سرم‌های تقویت مژه هم پیشنهاد خوبی برای ترمیم مژه‌های طبیعی‌تان هستند.نکات مراقبتی برای ماندگاری بیشتر انواع اکستنشن مژه1) تا ۴۸ ساعت پس از استفاده انواع اکستِنشن مژه، از تماس آب و بخار با مژه‌ها خودداری کنید.2) روتین مراقبتی پوستتان را به‌روزرسانی کنید!به‌محض اینکه اکستنشن مژه انجام دادید تحت هیچ شرایطی از محصولات با پایه روغن استفاده نکنید. پاک‌کننده‌های آرایش، شوینده‌های صورت، روغن صورت و سرم‌های روغنی ویتامین‌ها را از روتینتان حذف یا با مواد با پایه آب جایگزین کنید. روغن باعث حل شدن چسب می‌شود و ممکن است به چشم‌هایتان صدمه بزند.3) به پهلو بخوابید تا مژه‌هایتان با بالش برخورد نکنند.4) از مالیدن چشم یا دست زدن به وسایل اضافی خودداری کنید. پرواز جبلی پرواز جبلی Sun, 21 Nov 2021 06:59:41 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D8%B3%D9%81%D8%AA-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-oj3lbznkd2zb برای سفت شدنِ پوست و رفع افتادگی آن، روش‌های زیادی وجود دارد که به لیفت صورت معرو‌ف‌اند.هر چند آویزان شدن پوست، خواسته هیچ کس نیست اما دیر یا زود برای همه افراد اتفاق می‌افتد! دلایل زیادی برای افتادگی پوست وجود دارد که برای سفت شدن پوستتان باید با آن‌ها مبارزه کنید.دشمنان اصلی سفت شدن پوستتان را بشناسید!سفت شدن پوست، به معنی سلامتی و بهبود بافت‌های پوستی شماست. کلاژن و الاستین دو پروتئینی که پوست شما را صاف و بدون چین و چروک نگه می‌دارند با عواملی مانند افزایش سن، آسیب خورشید و قرار گرفتن در معرض سموم موجود در هوا میتوانند تجزیه شوند. دلایل افتادگی پوست و دشمنان جوانی‌تان را بشناسید! این دلایل عبارتند از:1. افزایش سنافزایش سن باعث از بین رفتن قابلیت ارتجاعی و افتادگی پوست می شود. متاسفانه چه بخواهید چه نخواهید نمی‌توانید با این مورد بجنگید.2. تضعیف بافت همبندبافت همبند پوست (که از غضروف ها و استخوان های شما پشتیبانی می‌کند.) به مرور زمان ضعیف می‌شود. متأسفانه، وقتی این اتفاق می‌افتد، پوست اطراف آن بافت نیز ضعیف می‌شود و باعث شل شدن و آویزان شدن پوستتان می‌شود.3. توزیع ناهموار چربیچربی‌هایی که زیر لایه پوست شما توزیع و پخش شده‌اند دیر یا زود، حجمشان را از دست می‌دهند و توده‌هایی را تشکیل می‌دهند. این توده‌ها، به لطف نیروی جاذبه به سمت پایین کشیده می‌شوند.4. کاهش شدید وزن و بارداریاحتمالا صحنه آویزان شدن پوست و افتادگی آن پس از کاهش وزن و پایان دوران بارداری را دیده‌اید. اگر نگران سلامتی و زیبایی‌تان هستید، به خاطر افتادگی پوستتان از سلامتی‌تان نگذرید چراکه برای سفت شدن پوستتان می‌توانید راه حل پیدا کنید که البته لازمه‌اش سلامتی شماست.5. سبک زندگی پرخطردود سیگار آلودگی هوا نور خورشید از عواملی هستند که باعث می‌شوند الاستین و کلاژن پوستتان از هم باز شود و پوستی افتاده پیدا خواهید کرد.درمان هایی به جز جراحی برای پوست وجود دارد و نیازمند این است که به جای پول زمان خرج کتید.درمان خوراکی برای سفت شدن پوست:v چای سبزv پروتئین‌های خوراکی مانند مرغ، ماهی، تخم مرغ، لوبیاv میوه و سبزی: میوه‌های مفید برای سفت شدن پوست توت ، انبه، موز و گریپ فروت است. گزینه های سبزیجات شامل آووکادو، هویج، خیار و گوجه فرنگی است.v آب مایع حیات و زیباییچه ویتامین‌هایی برای سفت شدن پوست مفید هستند؟ویتامین A . E . C . Dیوگا: سفت کننده پوستتمرینات کششی که به عنوان بخشی از یوگا انجام می‌دهید، عضلات شما را فعال کرده و جریان خون و لنفاوی را بهبود می‌بخشد.به غیر از یوگا، انواع دیگری از تمرینات نیز می‌توانند در برنامه ورزشی روزانه شما باشند که به سفت شدنِ پوست کمک می‌کنند. با تمرینات منظم و تمرینات قدرتی می‌توان تا حدود زیادی شل شدگی پوست را برطرف کرد. این تمرینات شامل استفاده از وزنه‌هایی با تمرینات ورزشی است که بر روی عضلات و افتادگی پوست کار می‌کند. از مربی خودتان بخواهید تمرینات مناسب کششی را برایتان در نظر بگیرد تا عضلاتتان قوی شده و باعث بهبود قابلیت ارتجاعی پوست بشود. پرواز جبلی پرواز جبلی Sat, 13 Nov 2021 15:19:26 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D9%84%DB%8C%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%A7%DA%A9%D8%B4%D9%86-c4dph9tnvsxo لیپوساکشنلیپوساکشن (به‌خصوص لیپوساکشن شکم) محبوب‌ترین نوع جراحی پلاستیک است که توسط مردم در سراسر جهان برای ازبین‌بردن چربی‌های اضافی بدن و رسیدن به اندام ایده‌آل انجام می‌شود. لیپوساکشن یک عمل جراحی است که با استفاده از دستگاه مکش، چربی را از بدن خارج می‌کند.یکی از مزایای لیپوساکشن این است که چربی را در نواحی از بدن که به رژیم غذایی و ورزش پاسخ نداده‌اند، مانند شکم، بازوها، باسن، ساق پا و مچ پا، قفسه سینه و پشت، باسن و ران و گردن را از بین می‌برد.مزایا و معایب لیپوساکشن در ۳ نوع پرکاربرد آن در زیر آمده است:1. لیپو ساکشن tumescent: این نوع لیپوساکشن بی‌هوشی عمومی ندارد، و در محل قرارگیری لوله‌ها بی‌حسی موضعی ایجاد می‌شود. چربی خارج شده کمتر بوده و دوره‌ی نقاهت کوتاه‌تری دارد.2. لیپوساکشن به کمک سونوگرافی: مایع سازی چربی برای از بین بردن چربی‌های قسمت های فوقانی شکم، پهلو و پشت کمک می‌کند. سرعت انجام کار نیز بالا می‌باشد.3. لیپوساکشن به کمک لیزر: از امواج کم انرژی برای مایع سازی چربی استفاده می‌کند که از طریق یک کانول کوچک برداشته می‌شود. مزایای بیشتری نسبت به سایر روش‌های لیپوساکشن داشته و کمتر تهاجمی است. در نتیجه میزان خونی که بیمار از دست می‌دهد بسیار کمتر از سایر روش‌ها بوده و خطوط عضلات بدن با لیزر بسیار ظریف و چشمگیرتر به نظر می‌رسند.مزایای جراحی لیپوساکشن:o فرم دهی و کانتورینگo درمان تومورهای چربی خوش‌خیمo کمک به درمان ژنیکوماستیo درمان سندروم لیپودایستروفیo تأثیر طولانی مدتo درمان تعریق بیش از حد زیربغلo اثر فوریبا وجود مزایای متعدد لیپوساکشن، بسیار مهم است که به‌خاطر بسپاریم که جراحی پلاستیک هنوز یک جراحی است؛ بنابراین انجام این روش خطرات زیادی را در پی دارد. درحالی‌که به نظر می‌رسد برخی از عوارض و معایب لیپوساکشن متوسط ​​و فقط در حد عوارض موقت باشند، اما برخی دیگر مطمئناً بسیار جدی هستند و می‌توانند منجر به عوارض جانبی تهدیدکننده زندگی شوند.خطرات و معایب لیپوساکشن:o فرآیند بهبود تدریجی، زخم و کبودیo کم‌خونی و فقرآهنo ترومبوفلبیتo بی حسی تا چندین هفته بعد از عملo خطر عفونت های پوستیo کم شدن مایعات بدنo آمبولی ریویo اصطکاک کانول‌ها با پوستo خطر آلرژی به بیهوشیلیپوساکشن خطرات زیادی دارد، اما اجازه ندهید این خطرات باعث وحشت شما شود. لیپوساکشن معمولاً یک روش بسیار ایمن بوده است، خصوصاً اگر توسط یک پزشک متخصص واجد شرایط در مطب پزشک، مرکز جراحی یا بیمارستان با تجهیزات مناسب انجام شود. پرواز جبلی پرواز جبلی Sat, 13 Nov 2021 15:14:53 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D8%B1%D9%88%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-rg1s82cejwds پوستاگر فکر می کنید برای داشتن پوستی درخشان و سالم، صرفا پاکسازی صورت کافیست کاملا در اشتباهید! پاکسازی و حتی روتین مراقبتی پوست و استفاده از محصولات مختلف تنها بخشی از ماجراست.قبل از همه این مراحل، شما باید سبک زندگی سالم را پیش بگیرید :بخوابید! خواب کافی برای سلامت بدن و پوستتان از باید هاست!با سیگار و دخانیات خداحافظی کنید.با تغذیه سالم آشتی کنید!8 لیوان در روز آب بنوشید!قبل از انجام روتین های مراقبت پوستی باید بدانید نوع پوستتان چیست تا متناسب با جنس پوستتان از محصولات و لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده کنید. برای این کار می توانید با یک متخصص پوست مشورت کنید یا به طریقی که می گوییم عمل کنید:صورتتان را خوب بشورید و بدون آن که هیچ محصول یا روغنی استفاده کنید دو ساعت صبر کنید. سپس بررسی کنید که کدام یک از ویژگی‌های زیر را در پوستتان احساس می کنید :پوست خشکاگر احساس کشیدگی در پوست داریدبخش هایی از پوستتان، پوسته پوسته استاحساس خارش داریدو پوستتان کدر و بی حال استپوست چربظاهر پوست براق استحین لمس پوست، چربی احساس می‌کنیددر حد فاصل پیشانی تا چانه تان که اصطلاحا ناحیه T نام دارد چربی زیادی دیده می شودمنافذ باز زیادی داریدمستعد جوش سرسیاه و آکنه هستید .پوست مختلطگونه‌هایتان خشک استناحیه T چرب استمنافذ پوست خصوصا روی بینی باز استپوست کم آب و دهیدراتهظاهر پوست خشک است و حتی بخش‌هایی از آن، پوسته پوسته استپوستتان سبوم زیادی تولید می کند.(سبوم، چربی‌هایی هستند که خود پوست، به صورت طبیعی ایجاد می کند)این نوع پوست به دلیل ظاهر چرب، معمولا با پوست چرب اشتباه گرفته می‌شود اما برای نتیجه بهتر باید از محصولات مراقبتی پوست خشک استفاده کند.پوست حساسپوست شما با اکثر محصولات پوستی سازگار نیست و ممکن است در واکنش به آن‌ها، جوش، حساسیت قرمزی یا خشکی پوست را تجربه کنید.با لمس پوست، به سرعت گرم و قرمز می شود.خارش پوستپوست نرمال و طبیعیاگر هیچ یک از ویژگی های بالا را ندارید جز خوش شانس‌ترین دسته بندی‌های پوستی هستید چون بهترین نوع پوست را دارید.روتین مراقبتی روزانه پوستمرحله اول : پاکسازی و تمیز کردن پوست. به طور معمول شما باید روزانه دو بار صورتتان را بشویید.ابتدا با یک آرایش پاک کن یا دستمال مرطوب صورتتان را پاک کنید. می توانید از روغن‌های گیاهی مثل روغن نارگیل هم استفاده کنید.بعد از تمیز کردن سطحی پوست، باید از یک شوینده مناسب پوستتان استفاده کنید و مقداری از آن را روی دست یا فیس براش خود ریخته و به آرامی صورتتان را ماساژ دهید و با آب ولرم آبکشی کنید.مرحله دوم: استفاده از تونردومین مرحل از روتین مراقبتی پوست، تونرها هستند اما تونر چیست؟از منظر علمی، تونر مایعی است که با نفوذ سریع خودش، پوست را آبرسانی می کند و برای از بین بردن سلول های مرده استفاده می شود.فواید تونر:1) منافذ پوست را کوچک می‌کند.2) تعادلpH پوست شما را بازیابی می کند.3) برخی تونرهای مرطوب کننده، به شما کمک می‌کنند تا سطح پوستتان خصوصا زمانی که آرایش می‌کنید مرطوب بماند.4) تونرهای حاوی اسیدگلیکولیک یا سایر اسیدهای آلفا هیدروکسی می توانند از رشد موهای صورت جلوگیری کنند.مرحله سوم: مرطوب کننده‌هااصلی ترین کار یک مرطوب کننده، آبرسانی و نرم کردن پوست است. برای جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست و حفظ رطوبت آن، همه انواع پوست حتما باید در روتین مراقبت از پوست خود، استفاده از مرطوب کننده را جدی بگیرند چراکه پوست به طور طبیعی نمی تواند رطوبت خود را حفظ کند.مرحله چهارم : ضدآفتاب هاشاید بتوان گفت این مرحله از مهم ترین مراحل روتین مراقبتی پوست باشد. به همین خاطر، در اسرع وقت ضدآفتاب مناسب پوستتان را تهیه کنید.بهتر است برای مصرف روزانه تان، از ضدآفتاب های با SPF 30 به بالا استفاده کنید.روتین مراقبت از پوست شبانه و هفتگیهرگز با آرایش به رخت خواب نروید. برای مراقبت از پوست خود ، هرشب مراحل شست و شوی صورت را تکمیل کنید و پس از استفاده از تونر و مرطوب کننده و آبرسان از کرم دور چشم و انواع کرم های شب استفاده کنید.هر هفته یک روز را برای رسیدگی به پوستتان اختصاص دهید و از انواع ماسک های لایه بردارو اسکراب‌ها استفاده کنید. و ماهی یک بار هم سری به کلینیک های تخصصی بزنید و به صورت حرفه ای، ماساژ و پاکسازی و لایه برداری عمیق پوستتان را تجربه کنید.مطالب درج شده بعنوان روتین کلی مراقبت از پوست میباشد. ولی باید بدانید که مراقبت از پوست شخصی است. شما با دقت و توجه میتوانید روتین مراقبت از پوست خود را بدست آورید. در این مقاله ما سعی کردیم تا الگوی کلی و چهارچوب آنرا برای شما بیان کنیم. لیکن شما میتوانید روتین مراقبت از پوست را بر اساس شرایط خود و مناسب با پوست خود طراحی کنید. پرواز جبلی پرواز جبلی Sun, 07 Nov 2021 14:35:07 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%86-%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%86-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7-yt2zusgdyygl ناخنداشتن ناخن‌های زیبا افسانه نیست و فرمول جادویی برای داشتن ناخن‌های قوی و سالم وجود ندارد! برای داشتن ناخن های زیبا کافی است از موارد زیر پیروی کنید:1) گوجه فرنگیبه ضخیم‌تر و قوی‌تر شدن ناخن‌ها کمک می‌کند. دو قاشق چایخوری روغن زیتون را با نصف فنجان آب گوجه مخلوط کنید. ناخن‌های خود را به مدت 10 دقیقه در آن قرار دهید.2) دانه های کتاندانه های کتان حاوی ریز مغذی هایی مانند ویتامینB، منیزیم و پتاسیم همراه با اسیدهای چرب امگا 3 هستند. می توانید روغن بذر کتان را مستقیماً روی ناخن های خود بمالید. چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. این کار را قبل از خواب انجام دهید و دستکش بپوشید و یا می‌توانید در رژیم غذایی خود قرار دهید.3) روغن کرچکروغن کرچک هم ناخن های شما را تقویت می کند و هم برابر عفونت های قارچی نیز عمل می کند. برای تقویت و داشتن ناخن‌های سالم چند قطره روغن نعناع را با روغن کرچک مخلوط کنید. و مقداری نمک اضافه کنید. انگشتان خود را به مدت 10 دقیقه در این ترکیب ماساژ دهید و سپس دستان خود را با آب معمولی بشویید.4) روغن هسته انگورناخن‌های ضعیف شما را مرطوب کرده و ترک‌های ناخن را بهبود می بخشد. روغن هسته انگور را به کوتیکول های ناخن خود بمالید. این کار را دو بار در روز انجام دهید.5) روغن نباتیاگر دست‌هایتان دائم در آب است می‌توانید مقداری روغن گیاهی را با استفاده از یک پنبه به ناخن‌های خود بمالید. آن را به مدت 5 دقیقه به آرامی ماساژ دهید. هر روز 3-4 بار این کار را انجام دهید.6) کپسول ویتامین Eبرای مرطوب نگه داشتن ناخن‌ها، ترکیبات کپسول ویتامین E استخراج کنید. آن را به ناخن های خود بزنید. آن را به آرامی ماساژ دهید تا گردش خون افزایش یابد. برای دیدن نتایج آن را روزانه به مدت دو تا سه هفته تکرار کنید.می توانید طبق دستور العمل پزشکی، از این کپسول به صورت خوراکی نیز استفاده کنید.7) آب لیمو3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را به یک قاشق غذاخوری آب لیمو اضافه کنید. این مخلوط را گرم کنید. با استفاده از یک پنبه آن را به ناخن خود بمالید و دستکش بپوشید تا از ناخن های شکننده تان خلاص شوید.همچنین می توانید آب لیمو تازه و روغن آرگان را به مقدار مساوی مخلوط کنید. ناخن‌های خود را در آن قرار دهید و به مدت 20 دقیقه خیس کنید. این روش های درمانی را به مدت 2-3 هفته روزانه به کار ببرید.8) زرده تخم مرغزرده تخم مرغ را با شیر مخلوط کنید تا مخلوطی تهیه شود. چند دقیقه آن را روی ناخن‌های خود ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید. این ترکیب برای حفظ رطوبت ناخن‌ها و پوستتان معرکه است.9) پرتقالپرتقال حاوی اسید فولیک است که برای رشد ناخن‌ها ضروری است. یک پرتقال تازه را برش بزنید و خوب بچلانید ! ناخن های خود را روزانه، به مدت 10 دقیقه درآب پرتقال آن خیس کنید. پس از شستن وخشک کردن دست‌هایتان مرطوب کننده را فراموش نکنید.10) بابونه و نعناعیک قاشق چایخوری چای بابونه و نعناع را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. بگذارید به مدت 2 ساعت بماند و بعد آن را صاف کنید. یک قاشق چایخوری روغن زیتون و 2 قاشق چایخوری آرد گندم به ترکیب اضافه کنید. همه مواد را به خوبی مخلوط کرده و خمیر را روی ناخن‌ها بمالید. یک ساعت صبر کنید. آن را با آب معمولی بشویید. هفته ای یک یا دو بار این کار را انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.11) چای گزنهیک فنجان آب داغ برداشته و 2-3 پیمانه برگ خشک گزنه به آن اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و اجازه دهید 10 دقیقه بماند. بعد از صاف کردن مقداری عسل به آن اضافه کنید و آن را به صورت خوراکی مصرف کنید.12) نمک دریاییآب گرم را در یک کاسه کوچک بریزید. 2 قاشق چایخوری نمک دریا به آن اضافه کنید. می توانید 2 الی3 قطره روغن کندر، روغن جوانه گندم یا لیمو در آن بریزید. به مدت 10-15 دقیقه ناخن های خود را در آن قرار دهید. سپس دستانتان را بشویید و مرطوب کننده بزنید. این کار را دو بار یا سه بار در هفته انجام دهید تا متوجه اثرات آن شوید.13) چای سبزدو سه برگ از این گیاه را دم کنید و بگذارید سرد شود سپس چند دقیقه دستهایتان را با آن ماساژ دهید می توانید 2 فنجان چای سبز را با چند قطره روغن جوانه گندم و کمی نمک هم مخلوط کنید. این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.14) روغن نارگیلاین ماده ناخن های شما را مرطوب کرده و عفونت ناخن را از بین می برد. برای استفاده، روغن نارگیل ولرم را مستقیماً روی ناخن های خود بمالید و به مدت 5 دقیقه به روشی ملایم ماساژ دهید.همچنین می توانید چند قطره آب لیمو به یک چهارم فنجان روغن نارگیل گرم اضافه کنید. قبل از خواب 10 دقیقه ناخن های خود را در آن خیس کنید و در طول شب از دستکش استفاده کنید.15) سرکه سیبمقداری سرکه سیب را با مقدارمساوی آب مخلوط کنید. ناخن های خود را برای چند دقیقه در آن خیس کنید. بلافاصله بعد از آن کوتیکول‌ها را به آرامی به عقب فشار دهید. این کار را هر روز یک بار و به مدت چند روز انجام دهید تا ناخن‌های شما قوی‌تر شود. پرواز جبلی پرواز جبلی Sun, 07 Nov 2021 14:20:11 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D8%B4%D8%B3%D8%AA%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%AA-cfwdjfonjaya شستن روزانه صحیح پوست، بهترین راه برای تقویت و پاکسازی پوست صورت است.البته این‌که پوست شما مستعد ابتلا به آکنه، خشک یا لطیف باشد، در انتخاب تکنیک‌های مناسب برای پاکسازی پوست اهمیت دارد.بهترین روش شستشوی روزانه صورت برای انواع پوست:اگر آرایش دارید ابتدا پوست صورت خود را با یک آرایش پاک کن تمیز کنید. می‌توانید از پاک کننده‌های طبیعی مانند روغن نارگیل هم استفاده کنید.v ابتدا پوست صورت را با آب گرم مرطوب کنید.v پاک کننده متناسب با پوست خود را به آرامی و با حرکت دایره‌ای به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه ماساژ دهید.v صورت خود را آب کشی کرده و همه مواد پاک کننده را از روی صورت خود پاک کنید.v با یک حوله تمیز به آرامی صورت خود را خشک کرده و از مالش دادن صورت خود بپرهیزید.v از یک تونر بر روی پوست خود استفاده کنید (این مرحله اختیاری است). از تونرهایی استفاده کنید که فاقد الکل می‌باشد.v کار خود را با یک مرطوب کننده به پایان برسانید.پاکسازی پوست صورت مستعد آکنهپوست صورت خود را روزی دو بار صبح و شب بشویید. البته شستن بیشتر موجب خشکی و تحریک پوست می‌شود.از پاک کننده‌های مخصوص پوست‌های مستعد آکنه استفاده کنید. پاک کننده‌های دیگر حاوی موادی هستند که می‌توانند آکنه‎‌های شمار را بیشتر کنند. اگر هم به دنبال پاک‌کننده بدون نسخه هستید، می‌توانید از اسید سالیسیلیک، سولفات استامید سدیم یا بنزوئیل پراکسید استفاده کنید. هنگام شستوشو با شدت پوست خود را ماساژ ندهید زیرا موجب خراشیدن و التهاب بیشتر پوست می‌شود.بیشتر بخوانید: روشهای خانگی درمان آکنهپاکسازی پوست صورت خشکفقط یک بار در روز پوست صورت خود را بشویید. بهتر است شب‌ها اقدام به پاکسازی پوست صورت خود کنید، تا آرایش،کثیفی و عرق را قبل از خواب، از روی پوست خود پاک کنید. اگر می‌خواهید از یک پاک‌کننده صنعتی استفاده کنید، بهتر است مواردی را انتخاب کنید که حاوی لوریل سولفات سدیم نباشند. سولفات‌ها مواد سختی هستند که پوست را به شدت خشک می‌کنند.برای لایه برداری پوست خود می‌توانید از روغن‌هایی مانند روغن نارگیل یا روغن‌های دیگر استفاده کنید. پنبه را به آن آغشته کنید و با حرکت دایره‌ای به آرامی روی پوست خود حرکت دهید سپس با آب ولرم یا خنک آبکشی کنید. بعد از خشک کردن از یک مرطوب کننده قوی مخصوص پوست‌های خشک استفاده کنید.پاکسازی پوست صورت با روغنبرای پوست‌های چرب: 3/ 1روغن کرچک یا روغن فندق به همراه 3/2 روغن زیتون، آفتاب‌گردان یا روغن‌های دیگر.پوست معمولی: 4/1 روغن کرچک یا فندق به علاوه 4/3 روغن زیتون، آفتاب‌گردان یا روغن‌های دیگر.پوست خشک: استفاده از تمامی روغن‌های مغذی مانند روغن زیتون با مقدار کمی روغن کرچک یا فندق.استفاده از شیر برای پاکسازی پوست صورتاسید لاکتیک بهترین ماده، برای از بین بردن سلول‌های مرده است. همچنین پروتئین‌های شیر باعث افزایش رطوبت و استحکام پوست صورت می‌شوند.جو پرک برای پاکسازی پوست4/1 فنجان جو پرک را با مقدار کمی آب، روغن یا آلوئه‌ورا درکف دست خود مخلوط کنید، تا یک ماده خمیری شکل به دست آید. سپس این ماده را روی پوست خود ماساژ داده و با آب گرم بشویید.لیمو ترشلیموترش یک پاک‌کننده طبیعی فوق‌العاده برای پوست‌های چرب است.پاکسازی صورت با استفاده از شکرشکر می‌تواند به آرامی پوست شما را لایه‌برداری کرده و پاکسازی کند.برای تهیه خمیر، می‌توانید شکر پودر شده را با مقدار کمی آب یا روغن مخلوط کنید.عسلعلاوه بر این، عسل خام دارای خواص درمانی شگفت‌انگیزی است که باعث تحریک پوست شده و قرمزی و التهاب آن را کاهش می‌دهد. شما می‌توانید 2/1 فنجان عسل را با 1 یا 2 قاشق غذاخوری صابون جامد ترکیب کرده و برای پاکسازی پوست خود به کار ببرید. پرواز جبلی پرواز جبلی Sun, 31 Oct 2021 22:09:40 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D9%86%D8%A7%D8%AE%D9%86-iw8mpowiayrs ناخن‌های سالم مهم هستند، بنابراین نگاهی دقیق به ناخن‌های خود بیاندازید. آیا آنها قوی و سالم به نظر می‌رسند؟نشانه‌های ناخن‌های سالم چیست؟ناخن‌های سالم، رنگ صورتی یا بنفش دارند.ناخن های سالم، از نظر رنگ و قوام یکنواخت و بدون لکه و تغییر رنگ هستند. هنگامی که به ناخن هایتان فشار وارد می کنید ، باید بتوانید رنگ ناخن هایتان را به طور موقت ناپدید کنید و پس از آزاد شدن فشار سریعاً دوباره شاهد ظاهر شدن رنگشان باشید.ناخن های سالم، برجستگی ندارند.شیارهای عمیق ناخن‌های شما ممکن است مشکل جدی‌تری را نشان دهند. این خطوط می‌تواند نشان دهنده نیازهای غذایی برآورده نشده یا عفونت در صفحه ناخن، واکنش‌های دارویی یا حتی تب شدید باشد.ناخن های سالم صاف‌، بدون چاله و شیار هستند.ناخن های سالم، به راحتی نمی‌شکنند .گرچه کمبود آهن ممکن است باعث شکنندگی ناخن‌ها شود، اما ممکن است اگر ناخن‌هایتان را مدام در معرض آب قرار دهید آن‌ها را شکننده کنید.چین ناخن شما پف نکرده است.اگر پوست اطراف ناخن قرمز و پف کرده به نظر می‌رسد، چین ناخن شما ملتهب است. عفونت ناخن همچنین می‌تواند باعث قرمزی و التهاب چین ناخن شود.ناخن شما، کوتیکول دارد.کوتیکول‌ها به عنوان سدی برای محافظت از ماتریکس شما در برابر باکتری‌ها، قارچ ها، مخمرها، التهابات و ضربه‌ها عمل می کنند. برخلاف تصور عمومی، بریدن کوتیکول‌های ناخن فکر خوبی نیست.برای داشتن ناخن های سالم چه باید کرد ؟1) ناخن‌ها را خشک نگه دارید تا از رشد باکتری‌ها در زیر ناخن جلوگیری کنید.هنگام شستن ظرف‌ها، تمیز کردن یا استفاده از مواد شیمیایی خشن از دستکش‌ استفاده کنید تا ناخن هایتان سالم بمانند.2) بهداشت ناخن را رعایت کنید. از قیچی مانیکور تیز یا ناخن‌گیر استفاده کنید.3) از لوسیون و یا مرطوب کننده‌ها روی ناخن خود استفاده کنید؛ به خصوص بعد از شستن دست‌ها و یا پاک کردن لاک‌هایتان.4) از محافظت کننده‌های ناخن مانند سفت کننده‌ها استفاده کنید.5) مکمل بیوتین را مصرف کنید و مطمئن شوید روزانه نیاز بدن خود را برطرف می‌کنید. این ماده را می‌توان در غذاهایی مانند ماهی ساردین، تخم مرغ پخته شده و حبوبات یافت، یا می‌توانید از ویتامینB یا مکمل استفاده کنید.6) به اندازه کافی آب مصرف کنید.7) به رژیم غذایی خود توجه کنید کمبود مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند زیان‌های زیادی را به ناخن‌های شما بزند. به اطلاعات بیشتر مقاله برای داشتن ناخن های سالم، چه بخوریم؟ را مطالعه کنید.8) اگرچه لاک ناخن زیبا به نظر می‌رسد اما ناخن‌ها باید نفس بکشد. از لاک پاک کن‌ها حاوی استون بالا نیز خودداری کنید.9) از ناخن‌های خود برای باز کردن قوطی و شیشه و... استفاده نکنید و از جویدن ناخن‌های خود خودداری کنید.خواندن مقاله ناخن های سالم و باید ها و نباید هایی در مورد آن در مجله زیبایی بیوتایل مطالب آموزنده کاملتری در این خصوص به شما ارائه خواهد داد و خواندن آن خالی از لطف نیست.هنگام مشاهده تغییرات زیر به پزشک مراجعه کنید: تغییر در رنگ ناخن ، مانند تغییر رنگ کل ناخن یا یک رگه تیره در زیر ناخن تغییراتی در شکل ناخن ، مانند ناخن های پیچ خورده نازک شدن یا ضخیم شدن ناخن ها جدا شدن ناخن از پوست اطراف خونریزی در اطراف ناخن ها تورم یا درد در اطراف ناخن ها عدم رشد ناخن هاشاید مطالب زیر در مورد ناخن برای شما مفید باشدبلند کردن ناخن در چند روز | چطور سلامت ناخن را تامین کنیم؟روش های خانگی برای تقویت و داشتن ناخن های سالمبهترین مدل ناخن ۱۴۰۰کاشت ناخن، انجام‌دادن یا ندادن؟ مساله این است! پرواز جبلی پرواز جبلی Wed, 13 Oct 2021 17:11:45 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D9%84%DB%8C%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%A7%DA%A9%D8%B4%D9%86-r4yxptkn0tn8 لیپوساکشن (به‌خصوص لیپوساکشن شکم) محبوب‌ترین نوع جراحی پلاستیک است که توسط مردم در سراسر جهان برای ازبین‌بردن چربی‌های اضافی بدن و رسیدن به اندام ایده‌آل انجام می‌شود. لیپوساکشن یک عمل جراحی است که با استفاده از دستگاه مکش، چربی را از بدن خارج می‌کند.یکی از مزایای لیپوساکشن این است که چربی را در نواحی از بدن که به رژیم غذایی و ورزش پاسخ نداده‌اند، مانند شکم، بازوها، باسن، ساق پا و مچ پا، قفسه سینه و پشت، باسن و ران و گردن را از بین می‌برد.مزایا و معایب لیپوساکشن در ۳ نوع پرکاربرد آن در زیر آمده است:1. لیپو ساکشن tumescent : این نوع لیپوساکشن بی‌هوشی عمومی ندارد، و در محل قرارگیری لوله‌ها بی‌حسی موضعی ایجاد می‌شود. چربی خارج شده کمتر بوده و دوره‌ی نقاهت کوتاه‌تری دارد.2. لیپوساکشن به کمک سونوگرافی: مایع سازی چربی برای از بین بردن چربی‌های قسمت های فوقانی شکم، پهلو و پشت کمک می‌کند. سرعت انجام کار نیز بالا می‌باشد.3. لیپوساکشن به کمک لیزر: از امواج کم انرژی برای مایع سازی چربی استفاده می‌کند که از طریق یک کانول کوچک برداشته می‌شود. مزایای بیشتری نسبت به سایر روش‌های لیپوساکشن داشته و کمتر تهاجمی است. در نتیجه میزان خونی که بیمار از دست می‌دهد بسیار کمتر از سایر روش‌ها بوده و خطوط عضلات بدن با لیزر بسیار ظریف و چشمگیرتر به نظر می‌رسند.برای اطلاعات کاملتر در خصوص مزایا و معایب لیپوساکشن به مقاله مزایا و معایب لیپوساکشن در روند کاهش چربی های بدن مراجعه کنید.مزایای جراحی لیپوساکشن:o فرم دهی و کانتورینگo درمان تومورهای چربی خوش‌خیمo کمک به درمان ژنیکوماستیo درمان سندروم لیپودایستروفیo تأثیر طولانی مدتo درمان تعریق بیش از حد زیربغلo اثر فوریبا وجود مزایای متعدد لیپوساکشن، بسیار مهم است که به‌خاطر بسپاریم که جراحی پلاستیک هنوز یک جراحی است؛ بنابراین انجام این روش خطرات زیادی را در پی دارد. درحالی‌که به نظر می‌رسد برخی از عوارض و معایب لیپوساکشن متوسط ​​و فقط در حد عوارض موقت باشند، اما برخی دیگر مطمئناً بسیار جدی هستند و می‌توانند منجر به عوارض جانبی تهدیدکننده زندگی شوند.خطرات و معایب لیپوساکشن:o فرآیند بهبود تدریجی، زخم و کبودیo کم‌خونی و فقرآهنo ترومبوفلبیتo بی حسی تا چندین هفته بعد از عملo خطر عفونت های پوستیo کم شدن مایعات بدنo آمبولی ریویo اصطکاک کانول‌ها با پوستo خطر آلرژی به بیهوشیلیپوساکشن خطرات زیادی دارد، اما اجازه ندهید این خطرات باعث وحشت شما شود. لیپوساکشن معمولاً یک روش بسیار ایمن بوده است، خصوصاً اگر توسط یک پزشک متخصص واجد شرایط در مطب پزشک، مرکز جراحی یا بیمارستان با تجهیزات مناسب انجام شود.برای از بین بردن چربی ها میتوانید از لیزر لیپولیز نیز استفاده کنید. برای مقایسه لیزر لیپوز با لیپوساکشن به مقاله ای زیر سر بزنید.مقایسه لیزر لیپوز با لیپوساکشن در از بین بردن چربی هابرای اطلاعات بیشتر در مورد لیپوساکشن مقاله لیپوساکش قاتل چربی ها را در مجله بیوتایل مطالعه کنید. پرواز جبلی پرواز جبلی Sat, 09 Oct 2021 15:22:23 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-p3qrzxemkucl پوست شما سلول‌های فعال بسیاری دارد که عمرشان روزی به پایان می‌رسد. پوست به طور هوشمند و خارق‌العاده‌ای هر ماه سطح خود را از سلول‌های مرده پاکسازی می‌کند اما متأسفانه همه آن ها از بین نخواهند رفت. به‌علاوه با شستشوی سطحی و رعایت روتین مراقبت پوستی هم سلول‌های مرده کاملاً از سطح پوست شما پاک نخواهند شد. انواع مختلفی از لایه‌برداری پوست وجود دارد از جمله لایه‌برداری فیزیکی و لایه‌برداری شیمیایی پوست. برای انجام لایه‌برداری پوست در خانه باید از روش لایه‌برداری شیمیایی استفاده کنید.مزایای لایه‌برداری پوست صورت و بدن چیست؟درمان هایپرپیگمانتاسیون و لکه‌های قهوه‌ای و پیریجوان‌سازی صورترفع منافذ باز صورتخلاص شدن از شر آکنه و جوش‌های قرمزکاهش و رفع جای جوش، زخم و آکنهروشن شدن و درخشان شدن پوسترفع کدری و خستگی پوستافزایش جذب سایر محصولات مراقبت از پوستانواع لایه‌برداری پوستلایه برداری سطحی پوستلایه‌بردارهای سطحی برای رفع مشکلات خفیف پوستی مانند لکه‌های قهوه‌ای کم‌رنگ و یا کدری و خشن شدن پوست مناسب هستند. می‌توانید برای درمان این مشکلات از لایه بردار اسید ماندلیک، اسیدلاکتیک و یا اسید سالیسیلیک اوردینری در مقادیر کم استفاده نمایید.لایه‌برداری متوسط پوستبرای مشکلات پوستی متوسط مانند اسکارهای سطحی، خطوط ریز چین‌وچروک، ملاسما و لکه‌های پیری می‌توانید از لایه‌برداری پوست باقدرت متوسط استفاده کنید. می‌توانید لایه‌بردارهای متوسط پوست مانند گلیکولیک اسید و اسید تری کلرواستیک را تهیه کنید.لایه‌برداری عمیق پوستاسکارهای متوسط تا شدید، چین‌وچروک‌های عمیق پوست و لکه‌های قهوه‌ای بسیار پررنگ را هدف قرار داده و درمان می‌کنند. اما هرگز برای استفاده خانگی مناسب نیستند و باید زیر نظر پزشک و بیوتی تراپیست استفاده شونداسید ماندلیکاسید ماندلیک باعث بهبود بافت پوست و درمان خطوط ظریف و چین‌وچروک می‌شود. لایه‌برداری پوست با اسید ماندلیک برای درمان آکنه مفید است.اسیدلاکتیکاسیدلاکتیک، پوست را صاف و درخشندگی چشمگیری در پوست ایجاد می‌کند. به درمان چین‌وچروک‌های جزئی کمک می‌کند در درمان هایپرپیگمانتاسیون و رفع لکه‌های پوست از اسید گلیکولیک بهتر است. خاصیت آبرسانی بالایی دارد و برای پوست‌های خشک و دهیدراته مناسب است.اسید گلیکولیکاین مورد در دسته لایه‌بردارهای متوسط قرار می‌گیرد و میزان تولید کلاژن توسط پوست را افزایش می‌دهد. رنگ پوست را شاداب و روشن کرده و چین‌وچروک‌ها را کاهش می‌دهد.برای لایه‌بردارهای سبک مانند ۱۵ درصد سالیسیلیک یا ۲۵ درصد اسید ماندلیک، عوارض جانبی زیادی وجود ندارد. قرمزی و حساسیت پوست پس از آن ها طبیعی است اما باید در عرض ۲ الی ۳ ساعت فروکش کند. اگر بیش از این مقدار قرمزی پوست را تجربه کردید، احتمالاً به محصول حساسیت دارید و باید از ترکیبات دیگری برای لایه‌برداری پوست استفاده کنید.نحوه لایه‌برداری پوست در خانه· حتی اگر برای بهبود شرایط پوستتان عجله دارید بهتر است سلامتی را در اولویت کار خودتان قرار بدهید. به همین منظور به‌عنوان‌مثال، اگر می‌خواهید با یک‌لایه بردار ۱۵ درصد اسید ماندلیک شروع کنید. هفته اول می‌توانید فقط ۱ دقیقه آن را روی پوستتان بگذارید. طی هفته‌های بعدی به‌مرور به زمان استفاده تا حداکثر ۱۰ دقیقه اضافه کنید. اگر به مرز ۱۰ دقیقه رسیدید و احساس می‌کنید لایه‌برداری پوست شما هنوز به‌اندازه کافی مؤثر نیست، وقت آن رسیده که محصول قوی‌تری را انتخاب کنید.· حداقل برای ۲۴ ساعت آینده پس از لایه‌برداری پوست، اطمینان حاصل کنید که از مواد فعال مانند ترتینوئین (Retin-A) یا محصولاتی که شامل هر نوع اسید مانند گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک هستند، سرم‌های ویتامین C با اسید اسکوربیک و سرم‌های با pH پایین در روتین مراقبت از پوست خود استفاده نمی‌کنید.· بعد از لایه‌برداری پوست باید از یک روتین ساده پوستی استفاده کنید. یک محصول حاوی اسید هیالورونیک که به آبرسانی پوست و محافظت از پوست در برابر آفتاب کمک کند، گزینه مناسبی خواهد بود.· اما مهم‌ترین نکته در مراقبت پس از لایه‌برداری پوست، حتماً از ضدآفتاب استفاده کنید. پرواز جبلی پرواز جبلی Tue, 28 Sep 2021 16:47:16 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D9%85%D9%82%D8%A7%DB%8C%D8%B3%D9%87-%D9%84%DB%8C%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%A7%DA%A9%D8%B4%D9%86-%D9%88-%D9%84%DB%8C%D9%BE%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%B2-fezmr5oh8w1d سال‌ها پیش ذوب و از بین بردن چربی بدون تحمل درد و خون‌ریزی لیپوساکشن ممکن نبود اما حالا لیزر لیپولیز با استفاده از گرمای لیزرهای فیبر نوری، به‌عنوان یک روش کمتر تهاجمی افراد را به اندام ایده‌آل خود نزدیک می‌کند. این روش درست مانند لیپوساکشن برای کاهش وزن استفاده نمی‌شود، بلکه برای سفت شدن شکم، ران یا نواحی دیگر استفاده می‌شود.لیپوساکشن چیست؟لیپوساکشن یکی از جراحی‌های محبوب برای زنان و مردانی است که با وجود رعایت ورزش و رژیم غذایی مناسب، هنوز هم در نواحی خاص خود با چربی‌های وفادارشان درگیرند! لیپوساکشن به‌طورکلی با استفاده از دستگاه مکش، چربی‌های اضافی بدن را خارج می‌کند.لیپولیزدر طول هر جلسه لیزر لیپولیز یک تکنسین لنت‌های مجهز به دیودهای لیزر را مستقیماً روی پوست قرار می‌دهد. انرژی لیزر به سلول‌های چربی نفوذ کرده و سوراخ‌های کوچکی در غشای آنها ایجاد می‌کند. این باعث می‌شود سلول‌های چربی اسیدهای چرب ذخیره شده، گلیسرول و آب خود را در بدن آزادکرده و سپس کوچک شوند، در نتیجه چربی کم‌کم کاهش می‌یابد. بدن به‌صورت هوشمندانه پس از حذف چربی‌ها با لیزر لیپولیز، محتوای سلول‌های چربی دفع شده را از طریق سیستم لنفاوی بیرون می‌کشد یا آنها را برای انرژی می‌سوزاند.در مقایسه لیزر لیپولیز با لیپوساکشن، اگر برای انجام هر دو روش واجد شرایط هستید، بهتر است لیزر لیپولیز را انتخاب کنید. علت برتری لیزر لیپولیز نسبت به لیپوساکشن یکی دو تا نیست! موارد زیر تنها برخی از آن‌هاست:1. رویه‌ی حداقل تهاجمی2. درمان سریع و دوره‌ی نقاهت کوتاه‌تر3. رسیدن به اندامی ایده‌آل و ظریف4. کلاژن‌ سازی پوست5. عدم نیاز به بیهوشی6. جلسات درمان کوتاه‌تر7. عوارض جانبی کمتر از جمله: خون‌ریزی، اسکار، درد، بیهوشی و ....لیپولیز یا لیپوساکشنترکیب لیپوساکشن سنتی با لیزر لیپولیز، بدنی ایده‌آل و مجسمه‌سازی شده با پوست سفت تولید می‌کند. جراحان پلاستیک می‌توانند با استفاده از این دو روش شکم تخت و بدون نیاز به جراحی سنگین را به مردم هدیه دهند.برای اطلاعات بیشتر مقاله مقایسه لیزر لیپولیز با لیپوساکش در از بین بردن چربی ها رو در مجله بیوتایل مطالعه کنید.میتوانید به مقاله های کاهش چربی های بدن با نسل جدید لیزر درمانی (لیزر لیپولیز) را در خصوص لیزر درمانی جهت کاهش چربی ها و مقاله لیپوساکشن قاتل قطعی چربی های بدن برای آشنایی بیشتر با لیپوساکشن مراجعه کنید. پرواز جبلی پرواز جبلی Tue, 28 Sep 2021 16:43:40 +0330 https://virgool.io/@m_51351150/%D9%84%DB%8C%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%88-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-sc13ulsocbzy در این مقاله ضمن آموزش لیفت ابرو در خانه به بررسی معایب آن نیز می‌پردازیم.مقایسه قبل و بعد از لیفتجمع‌آوری وسایل مورد نیاز برای لیفت ابرو در خانه1. نخ: سعی کنید از نخ پنبه‌ای استفاده کنید. یک تکه نخ به اندازه سه اینچ بیشتر از ساعد خود را آماده کنید. طول نخ باید حدود 14 اینچ یا 35 سانتی‌متر باشد. استفاده از نخ پنبه‌ای ضخیم باعث می‌شود هنگام انجام لیفت ابرو، نخ را پاره نکنید.2. قیچی ابرو: بهتر است از قیچی‌های مخصوص ابرو استفاده کنید. تنها نکته مهم این است که، قیچی باید به قدری کوچک و تیز باشد که به راحتی در میان موهای ظریف ابرو قرار بگیرد.3. بُرس ابرو: می‌توانید از یک بُرس استاندارد ابرو یا یک شانه دندانه ریز استفاده کنید.4. مداد ابرو: با استفاده از مداد ابرو می‌توانید شکل مورد نظر خود را برای ابرو بکشید. سعی کنید از مدادی استفاده کنید که کمی تیره‌تر از رنگ ابروهایتان باشد.5. ژل آلوئه‌ورا یا یخ6. آینه معمولی7. اتاق با نور پردازی مناسبآماده‌سازی ابرو برای لیفت در خانهابروهای خود را با استفاده از بُرس مرتب کنید. همه موهای ابرو را مستقیم به سمت بالا بکشید. سپس یک قسمت را با شانه نگه دارید. از یک قیچی ابرو استفاده کرده و مقادیری که بالاتر از شانه قرار دارند را کوتاه کنید. سپس موهای ابرو را با شانه به پایین بکشید و مجدداً در جای خود نگه دارید. در آینه به خوبی نگاه کنید و هر موی بلندی را که خارج از قاب ابروهایتان قرار دارد کوتاه کنید. از مداد ابرو استفاده کنید تا شکل مورد نظرتان را ترسیم کنید. از داخل ابرو شروع کرده و به سمت بیرون بکشید.نخ را مقابل ساعد خود نگه دارید و مطمئن شوید به اندازه کافی بلند باشد. سپس دو انتهای آن را به هم گره بزنید تا یک حلقه تشکیل شود. یک انتهای حلقه را با انگشت شست و اشاره نگه دارید. اجازه دهید انتهای دیگر، بین انگشت شست و اشاره دیگر بی‌حرکت بماند. در این حالت، حلقه را 4 یا 5 بار بپیچانید. درنهایت باید وسط حلقه، پیچ خورده شده و شکلی شبیه ساعت شنی پیدا کند. انگشت شست و اشاره خود را در یک دست باز کرده و در دست دیگر ببندید. پیچ وسط حلقه باید همزمان با باز و بسته کردن انگشتان شما به جلو و عقب برود. قسمت پیچ‌خورده را بالای ابروی خود، و درست روی موهایی که می‌خواهید بردارید، قرار دهید. انگشتان یک دست را باز کرده و دست دیگر را ببندید. مرکز پیچ باید به آرامی و محکم روی پوست شما کشیده شود. همیشه موهای ابرو را در جهت مخالف رشد آن‌ها بردارید.درنهایت مقداری ژل آلوئه‌ورا یا یخ روی ابروهای لیفت شده خود قرار دهید.  این کار باعث تسکین سوزش ابرو شده و قرمزی آن را به سرعت از بین می‌برد.معایب لیفت ابرو در خانهاگرچه لیفت ابرو در خانه یک روش ساده و تمیز برای از بین بردن موهای زائد است، اما معایبی نیز دارد:o دردo عدم تقارن دو ابروo عفونت جوش‌های کوچک و سفیدبرای اطلاعات بیشتر میتوانید مقاله لیفت ابرو در خانه رو در مجله زیبایی بیوتایل مطالعه کنید. شاید این مطالب نیز برای شما جذاب باشد: لیفت ابرو با نخ؛ خوب یا بد؟| مزایا و معایب لیفت ابرو با نخلیفت و لمینت ابرو ، بهترین روش‌های زیباسازی و تقویت ابروهای شما پرواز جبلی پرواز جبلی Fri, 24 Sep 2021 06:23:42 +0330