https://virgool.io/feed/@m_63310842 fa 2026-06-07 15:33:07 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@m_63310842 https://virgool.io/@m_63310842/%D8%A8%D8%B1%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%AA%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%AC%DB%8C%D9%85%D8%B2-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%B1-sbyxbxtwphjd به نام خداوند لوح و قلمبررسی کتاب عادت های اتمیبا سلام خدمت خوانندگان محترمهمونطور که احتمالا اطلاع دارید طبق چالش کتابخانی طاقچه در پست قبلی کتاب مغازه خودکشی نوشته ژان تولی با ترجمه احسان کرم ویسی رو بررسی کردیم کتابی که من برای شهریور ماه انتخاب کردم کتاب عادت های اتمی هست که بیش از یک میلیون فروش داشته در این پست به بررسی این کتاب و اینکه چرا باید این کتاب رو بخونیم میپردازیم.بهتره اول یک توضیح مختصر از معنی اسم کتاب برای افرادی که از معنی اون اطلاع ندارند بذاریم .اتم:مقدار بسیار کوچک از یک چیز – منبع عظیم انرژی یا قدرتعادت:روش یا برنامه ای که بصورت منظم انجام می شود – واکنشی خودکار به موقعیتی خاصاین کتاب نوشته آقای جیمز کلیر (نویسنده-وبلاگ نویس و سخنران مشهور آمریکایی) هست .کتاب عادت های اتمی هفت بخش اصلی داره که شامل :1.اصول اساسی 2. نخسستین قانون آن را جذب کنید 3. دومین قانون آن را جذاب کنید 4. سومین قانون آن را آسان کنید 5.چهارمین قانون آن را رضایت بخش کنید 6. تاکتیک های پیشرفته چگونه از نسبتا خوب بودن به واقعا عالی بودن تبدیل شویم ؟ 7. نتیجه گیری راز نتایج ماندگارو همچنین بیست فصلآقای کلیر از مثال های زیادی توی این کتاب استفاده کرده تا روش های خودش رو اثبات کنه البته اگر این کارو هم نمی کرد روش هاش بازم قابل درک بود این کتاب واقعا با بقیه کتاب های انگیزشی قابل مقایسه نیست شما اگر کتاب های انگیزشی دیگه رو خونده باشید متجوه این میشید که میبینید کتاب های طولانی هستند اما فاقد محتوا و بجز چندتا جمله انگیزشی هیچی ندارند اما طبق همین کتاب و تجربیات خودمون میتونیم به این نتیجه برسیم که انگیزه مثل مواد مخدر موقته و وقتی اثرش بره ناامیدی عجیب و سنگینی رو برای ما بجا میذاره یکی دیگه از بخش های جالب این کتاب اینه که ماهیگیری رو به شما آموزش میده بهتون میگه چجوری عادت خوب رو به کار های روزمرتون اضافه کنید و عادات بد رو از کار های روزمرتون حذف کنید .حتما شما هم ی روز تصمیم گرفتید که ی زندگی بهتر داشته باشید مثلا صبح زود از خواب پاشید یا رژیم غذایی بگیرید و وزن کم کنید خیلی خوبه اما مشکل اینه که ما درکی از موفقیت نداریم یا از این طرف بوم می افتیم یا از اون طرفمثلا یهو تصمیم میگیریم که دیگه هیچی نخوریم و بعد از دو روز خسته و نا امید میشیم یا خیلی استاندارد شروع می کنیم و بعد از یک ماه نا امید میشیمبغیر از اینا این کتاب به ما یاد میده خیلی ساده عادت های مضر و خوب و کوچک و بزرگ خودمون رو بشناسیم و با مدیریت اونا هر روز یک درصد بهتر بشیم شاید بگید آخه ی درصد بهتر شدن به چه دردی می خوره؟ اما حواستون به این نبود که هرروز ی درصد بهتر شدن معادل سالی چهار برابر بهتر شدن است یعنی وقتی که رقیب هاتون دارند توی نا امیدی سر میکنند شما از خود قدیمیتون چهار برابر بهتر شدیدهمین رفتار ها و عادت های کوچیکه که تعیین میکنه ما پنج سال دیگه کجا هستیم مثلا اگر شما روزانه از حقوق دریافتی تون بیشتر خرج میکنید متاسفانه خبر خوشی براتون از آینده ندارمحالا اگر میخواید که موفق بشید و پنج سال آیندتون رو پیش بینی کنید باید این کتاب رو بخونید و این دلیلی هست که ما باید این کتاب رو بخونیماین جمله از برایلسفورد که در این کتاب بود رو به شما تقدیم میکنم« برای پیشرفت در هرکاری باید در جست و جوی یک حاشیه کوچک در آن کار باشید و آن را بهبود ببخشید.»به پایان آمد این دفتر حکایت همچنان باقیست ... امیر حسین رحیمی امیر حسین رحیمی Sun, 03 Sep 2023 22:14:06 +0330 https://virgool.io/@m_63310842/%DA%86%D8%A7%D9%84%D8%B4-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B7%D8%A7%D9%82%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%B4%DB%8C-eknx7cxbhmut سلام خدمت همگی برای بار اول در چالش کتابخوانی شرکت میکنم که برای این ماه کتاب مغازه ی خودکشی انتخاب کردم . نویسنده این کتاب فوف العاده آقای ژان تولی هستند که متاسفانه در سال 2022 به دلیل ایست قلبی مرحوم شدند و مارو از نوشته های فوق العاده بعدیشون محروم کردند. امیدواریم روحشون در آرامش باشه.اگر به کتاب خوندن علاقه دارید بنظرم هرگز نباید این کتاب رو از دست بدید با برشی از این کتاب بررسی رو شروع می کنیم "آلن آخه چند بار بهت بگم ؟ وقتی مشتری هامون از مغازه خرید می کنند بهشون نمی گیم به زودی می بینمت ما باهاشون وداع می کنیم چون دیگه هیچ وقت بر نمی گردن آخه کی اینو تو کله ت فرو می کنی ؟"ژان تولی فیلم نامه نویس و رمان نویس فرانسوی بود که درواقع اولین بار با همین کتاب مغازه خودکشی به ما ایرانی ها شناسانده شد کتاب مغازه خودکشی ی کتابی هست با سبک کمدی سیاه که بنظرم نویسندش یعنی ژان تولی علاقه خیلی شدیدی به غیر قابل پیش بینی بودن داره بنظرم کسی که داره این کتاب رو میخونه باید آمادگی هر چیزی رو داشته باشهآقای ژان تولی یجوری این کتاب رو نوشته که آدم فکر می کنه صد بار با روش های مختلف قصد خودکشی داشته و یهو ی نفر بهش امید داده توی این کتاب به همه ادوات خودکشی اشاره کرده از تفنگ و دار تا ویروس ها و سم های عجیب و غریب ...البته نگران نباشید فکر نکنید قراره ذهنتون رو مسموم کنه تازه یجوری باهاتون رفتار میکنه که باعث میشه امید سراسر زندگیتون رو بگیره اگر توی زندگیتون ناامید شدید و یا خدایی نکرده قصد خودکشی داشتید این کتاب رو بهتون پیشنهاد می کنم البته این رو هم اضافه کنم که در این کتاب از شوخی هایی هم استفاده شده است ی چیز جالب دیگه ای که توش دیدم این بود که اسم شخصیت هاش رو از روی شخصیت هایی انتخاب کرده بود که همشون خودکشی کردند مثل میشیما و مرلین مونرو و ونسان ونگوگ و ...حقیقتش وقتی اولین بار اسم این کتاب رو شنیدم خیلی فکر نمی کردم که کتاب جالبی باشه اما هر روز ی خبر جدید راجع به اون از دوستام می شنیدم ی بار دلو زدم به دریا و شروع کردم به خوندنش ی داستان از یک خانواده افسرده توی ی دنیای افسرده که مکان و زمان مشخصی نداره همه دنبال خود کشی هستند اما یکی میاد که امید رو بهشون می بخشه ...آدمی هستم که وقتی کتاب می خونم خودم رو جای تک تک شخصیت ها میذارم تا وقتی که این قسمت از کتاب باعث شد بغض گلومو بگیره ???"روز رنگ می باخت و شب فرا می رسید آسمان داشت پرده سیاهش را میکشید در این اوقات غم و اندوه تلخ تر می شود و سیاهی شب در گلو گیر می کند در زیر زمین میشیما خسته و خاموش بر محراب رنج و دردش افتاد و اجازه داد قطره ای سوزناک از اشکش سرازیر شود.(آلن...)"کتاب فوق العاده وسوسه کننده ای هست در حدی بود که مجبورم کنه در یک شبانه روز بشینم و فقط این کتاب رو بخونم غذا خوردن هم برام سخت شده بود چون قرار بود از این کتاب جدا بشمبیشتر از این از کتاب نمی گم تا اسپویل نشه فقط شمارو با ی جمله از این کتاب بدرقه می کنم"همیشه واسه هر چیزی ی راه حل وجود داره هیچ وقت نباید نا امید بشیم "یا حق امیر حسین رحیمی امیر حسین رحیمی Fri, 11 Aug 2023 01:00:09 +0330