<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های ایتال فیت</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@m_65789181</link>
        <description>تولید کننده محصولات ورزشی و درمانی ای ام اس (EMS) ایتال فیت</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-18 12:23:50</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/3219289/avatar/4ZOC7l.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>ایتال فیت</title>
            <link>https://virgool.io/@m_65789181</link>
        </image>

                    <item>
                <title>دستگاه تقویت عضلات شکم و کمر ای ام اس (EMS) ایتال فیت</title>
                <link>https://virgool.io/@m_65789181/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%DA%A9%D9%85-%D9%88-%DA%A9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3-ems-%D8%A7%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%81%DB%8C%D8%AA-bxf34c1oopwh</link>
                <description>عضلات کمر با عضلات شکم بطور هماهنگ کار می‌کنند. بدون این هماهنگی گسترش و حرکت جانبی ستون فقرات غیرممکن خواهد بود. سلامت عضلات کمری موجب استواری و حالت عمودی ستون فقرات می گردد.هر نوع آسیب عضلانی همچون اسپاسم عضلات کمر، موجب اختلال درهماهنگی بین ماهیچه‌های شکم و کمر شده، موجب بروز محدودیت های حرکتی خواهد شد. گرفتگی عضلات ناحیه کمر، گاهی پاسخی ثانویه به آسیبی جزئی در مفاصل و دیسک کمر نیز خواهد بود. سفتی و عدم انعطاف ماهیچه‌ها می‌تواند به دلیل فقدان اندازه مناسب تحرک فیزیکی و یا به دنبال تمرینات شدید ورزشی پدیدار گردد. گرفتگی عضلات کمر که عمدتا همراه با درد است محدودیت‌های حرکتی ایجاد کرده، و باعث اختلال در زندگی روزمره می شود و فرد قطعا در انجام بسیاری از کارهای ساده خود با مشکل جدی روبه‌رو خواهد بود.ازدیگر عوامل ایجاد کمردرد، چاقی و بزرگی شکم بوده که علاوه بر ظاهری بد برای فرد، باعث فشار زیاد به ستون فقرات و رگ‍‌های عصبی شده و در نتیجه باعث درد در ناحیه کمر می‌شود.کمربند EMS محصول Ital Fit  را می توان هم برای چربی سوزی و ایجاد تناسب اندام و هم برای تقویت عضله و رفع اسپاسمهای دردناک در نواحی کمری(Lumbar) ، در ناحیه خاجی (sacral) نواحی پشت لگن تا باسن (pelvic and Hip) بکار برد. این وسیله در تناسب اندام نقش بسیار دارد چون با تقویت عضلات نواحی نامبرده شده خصوصا در ناحیه شکم  از حجم توده های بافت چربی آنها می کاهد.استفاده از این وسیله در ناحیه لگن و باسن باعث لیفت ناحیه باسن نیز می گردد.ویژگی های محصول1. دارای 4 الکترود استفاده از تکنولوژی EMS(تحریک الکتریکی عضلات)2. چربی سوزی3. عضله سازی4. توانبخشی5. بالابردن سوخت و ساز و گردش خون6. دارای صفحه نمایش لمسی ( 10 برنامه مختلف)7. بیشترین بازدهی لاغری در کمترین زمان روی مناطق شکم و کمر وپهلو8. فرم دهی عضلات سورینی(باسن)9. دارای مجوزهای ایمنی و EMC10. دارای ISO 1348511. مورد تایید FDA  آمریکا12. 12 ماه گارانتی و 24 ماه خدمات پس از فروش https://italfitems.com/ </description>
                <category>ایتال فیت</category>
                <author>ایتال فیت</author>
                <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 14:56:41 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>تحریک الکتریکی عضلات Electrical muscle stimulation (EMS)</title>
                <link>https://virgool.io/@m_65789181/%D8%AA%D8%AD%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-electrical-muscle-stimulation-ems-lgluccyztmum</link>
                <description>تحریک الکتریکی عضلات یا همان EMS با الگو گرفتن از علوم فیزیولوژی و فیزیوتراپی در عملکرد عضلات و پیوند آن با علوم ورزشی موجب تحول جدیدی در امر درمان و ورزش شده است. اختلال در تعادل هر عضوی از بدن می تواند تمامی عضوهای دیگر بدن را دچار نقص کند. در زندگی افراد، کهنسالی و یا اتفاقات و سوانحی ممکن است رخ دهد که عملکرد عضلات مختل شوند و یا بطور مادرزاد دچار نقص حرکتی باشند. در این صورت به دلیل عدم تحرک یا کم تحرکی، ماهیچه های مربوطه در ناحیه مختل شده، تحلیل رفته و بد شکلی اندام، حداقل چیزی است که اتفاق  می افتد. اگر این عدم تحرک گسترش یابد پر واضح است که بیماریهای دیگری از جمله بیماریهای متابولیکی همچون چاقی، کبد چرب، دیابت، افزایش کلسترول و تریگلیسیرید خون، افزایش اوره و غیره رخ می دهند. به دنبال همه اینها و در شرایط بدتر نارسایی های کبدی، کلیوی، قلب و عروق و حتی مغز و اعصاب را می توان انتظار داشت.در این دسته از افراد و بر طبق نظریه فیلیپویچ استفاده از تکنولوژی EMS Ital Fit  که حکم یک ورزش معمولی را دارد، از جهات مختلفی کمک کننده، پیشگیری کننده و حتی درمان کننده است. https://www.italfitems.com/ </description>
                <category>ایتال فیت</category>
                <author>ایتال فیت</author>
                <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 14:06:34 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>استفاده از  ای ام اس(EMS) در شبیه سازی ورزش و تقویت عضلات</title>
                <link>https://virgool.io/@m_65789181/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3ems-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D8%A8%DB%8C%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%88-%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-xsrjffblvut4</link>
                <description>ای ام اس (EMS) در ابتدا روشی برای درمان بوده ولی در طول 20 سال گذشته، حضور فزاینده ای در تمرینات قدرتی برای افراد مختلف داشته، اکنون استفاده از آن در ورزش نیز رایج شده است.  این روش در ورزش بسیار نوآورانه بوده که با استفاده از لباسی مخصوص با تکنولوژی بالا، عضلات تحریک، و فعال می شوند.  بدین نحو که الکترودهای استراتژیک موجود بر روی آن با هدف قرار گرفتن هر یک از آنها بر روی گروه‌های عضلانی اصلی،  عضلات مذکور در حالت ورزش کردن قرار می گیرند و به مزایای تمرینی افزوده شده، نتایج بالاتری را ارائه می‌دهند. در چند دهه اخیر استفاده از الکتریسیته برای تقویت و شبیه سازی آن برای ورزش عضلات، از دیگر موارد کاربرد آن بوده که در اغلب ورزشگاههای مطرح دنیا وحتی در منازل مورد استقبال قرار گرفته است.تحریک ناشی از تکانه های الکتریکی می تواند تمام گروه های عضلانی اصلی و همچنین سخت ترین و عمیق ترین ماهیچه ها را فعال کند. با استفاده از این روش می توان عضلات را با شدت بیشتر بدون آن که وزن یا فشار تخریب کننده بر روی مفاصل وارد شود و در مدت زمان کوتاه تری تمرین داد.به حداقل رساندن خستگی، افزایش جریان خون در عضله، حداکثر نیروی خروجی، استقامت قدرت و کاهش علائم دردناک،  دلایلی هسنند که به محبوبیت این رویکرد ورزشی کمک می کنند حتی  افزایش قابل توجهی در استحکام حداکثری عضلات به هر دو شکل استحکام دینامیکی و استحکام ایزوکنتیک مشاهده می شود.مطالعات بر روی ورزشکاران حرفه ای نشان داده است که تمرینات EMS مکمل، می تواند به افزایش قدرت بدنی موثر منجر شود. مالاتستا و همکاران (2003) متوجه شدند که این نظر برای والیبالیستها بسیار صادق است، مافیولتی و همکاران (2000) برای بازیکنان بسکتبال و تنیس بازان، باباولت و همکاران (2007)برای بازیکنان راگبی، Bilot  و همکاران (2010)  در بازیکنان فوتبال افزایش توانایی پرش و قدرت  را به اثبات رساندند.علی رغم توانایی های متعدد EMS برای استفاده از آن، هدف فعلی فقط شناسایی تأثیر EMS برای ورزشکاران است. برخی از یافته های تحقیقاتی به وضوح نشان می دهند که ترکیب EMS  با برنامه های ورزشی بسیار موثرتر از ورزش به تنهایی است. تحریک الکتریکی عضلانی (EMS) و انقباضات ارادی ورزشی را می توان در یک برنامه ورزشی و به دنبال یکدیگر انجام داد این ترکیب استفاده از تحریک الکتریکی عضلات و تمرینات ورزشی را در اصطلاح تمرینات مکمل هم می نامند.فیلیپوویچ و همکاران (2016) با کمک گرفتن از 22 بازیکن فوتبال در طی 14 هفته مطالعه، متوجه شدند که این دو روش مکمل یعنی اثر EMS با حداکثر ظرفیت، بهمراه تمرینات ورزشی، بر روی قدرت، سرعت دویدن، ارتفاع پرش نتایج مطلوبتری خواهند داشت .  جلسات  EMS دو بار در هفته بود که با تمرینات منظم ورزشی 6 تا 7 بار در هفته تکمیل می شد. مشخص شد پیشرفت های قابل توجهی در توانایی دوی سرعت تا حد(0/8%) رخ داده است به عبارت دیگر زمان دوی سرعت آنها در مسافت 5 متر نیز 2.9٪ کاهش یافته بود. او همچنین پیشنهاد کرد که تحریک الکتریکی عضله (EMS) می تواند جایگزین عملی برای ورزش معمولی باشد. با این وجود، فیلیپوویچ و همکاران در سال 2019 در یک تجزیه و تحلیل بعدی  کاربردEMS  در  استحکام بدنی در کلاس بالاتر ورزشی  را تأیید کردند. http://www.italfitems.com/ محصولات ای ام اس ایتال فیت</description>
                <category>ایتال فیت</category>
                <author>ایتال فیت</author>
                <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 13:27:01 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>