https://virgool.io/feed/@m_66878010 fa 2026-06-17 12:44:22 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@m_66878010 https://virgool.io/@m_66878010/%D8%A8%DB%8C-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B1%DB%8C-rnujdl8pmjjf بی‌اختیاری ادراری به شرایطی می‌گویند که فرد نمی‌تواند مثانه و خروج ادرار را کنترل کند. گاهی به اختصار به این بیماری، بی‌اختیاری می‌گویند.بی‌اختیاری ادراری اختلالی بسیار شایع است. این بیماری قابل درمان است و به گونه‌ای نیست که لازم باشد تا آخر عمر با این اختلال کنار بیایید. دکتر سیم فروش فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری است و می تواند به درمان این بیماری کمک شایانی بکند.علائم بی‌اختیاری ادراری چیست؟انواع مختلفی از بی‌اختیاری وجود دارد که هریک علامت متفاوتی دارند. سه نوع از بی‌اختیاری‌های شایع در زیر آمده است:بی‌اختیاری تنشی: در این نوع، فرد در هنگام خندیدن، سرفه، عطسه و هرگونه فعالیتی که باعث ایجاد استرس یا تنش در شکم شود، دچار بی‌اختیاری می‌شود. این نوع از بی‌اختیاری در خانم‌ها و خصوصا آن‌هایی که باردار هستند بسیار شایع است.بی‌اختیاری فوری: افراد مبتلا به این نوع، به طور ناگهانی احساس نیاز به تخلیه مثانه خود می‌کنند. این احساس نیاز گاهی آنقدر شدید است که فرد فرصت نمی‌کند خود را به توالت برساند. مثانه بیش‌فعال نام دیگر این نوع بی‌اختیاری است.بی‌اختیاری مختلط: افراد مبتلا به این نوع، علائم هردو بی‌اختیاری تنشی و فوری را دارند.آیا کاری هست که خودم بتوانم برای بهبود بیماری انجام دهم؟بله.مقدار مایعات مصرفی خود را خصوصا در چند ساعت قبل از خواب کاهش دهید.مصرف هرگونه غذا و نوشیدنی که علائم شما را بدتر می‌کند، قطع کنید. مصرف الکل، کافئین یا غذاهای اسیدی و تند در برخی افراد باعث تحریک مثانه می‌شود.اگر اضافه وزن دارید، وزن خود را کاهش دهید.اگر دیابت دارید، میزان قند خون خود را در محدوده طبیعی نگه دارید.اگر از داروهای دیورتیک (مثل فوروزماید و هیدروکلرتیازید) استفاده می‌کنید، در زمانی آن‌ها را مصرف کنید که در نزدیکی توالت هستید. زیرا این داروها مدر هستند و ادرار را زیاد می‌کنند.این روش‌ها نیز ممکن است کمک کننده باشد:اصلاح عملکرد مثانه: در این روش، شما در ساعات مشخصی از روز به توالت می‌روید. برای مثال تصمیم می‌گیرید هر یک ساعت یک بار به توالت بروید، حتی اگر احساس تخلیه ادرار نداشته باشید. در این صورت اگر میان این ساعت‌‌ها احساس دفع ادرار داشته باشید، باید صبر کنید تا ساعت تعیین شده فرا برسد. وقتی به این برنامه عادت کردید، باید فاصله توالت رفتن خود را افزایش دهید. در این صورت می‌توانید عملکرد مثانه خود را طوری اصلاح کنید که بین توالت رفتن‌های شما ۳ تا ۴ ساعت فاصله باشد.ورزش عضلات لگن: در این روش عضلات کنترل کننده ادرار تقویت می‌شوند. این ورزش کمک کننده است اما افراد معمولا آن را اشتباه انجام می‌دهند. از پزشک خود درباره چگونگی انجام صحیح آن سوال کنید.آیا لازم است به پزشک مراجعه کنم؟بله. پزشک علت بروز این اختلال را پیدا کرده و پیشنهاداتی برای درمان آن خواهد داد.نام همه داروهای مصرفی خود را به پزشک بگویید و از او بپرسید آیا این داروها باعث افزایش ادرار و بی‌اختیاری می‌شوند یا خیر.البته نوبت پزشک خود را به راحتی و از طریق دکترنکست می توانید رزرو کنید.بی‌اختیاری ادراری چگونه درمان می‌شود؟روش درمانی با توجه به نوع بی‌اختیاری و جنسیت شما متفاوت خواهد بود. برخی از درمان‌ها شامل موارد زیر است:داروهای شل‌کننده مثانهجراحی جهت ترمیم بافت‌های محافظ مثانه یا جهت بهبود جریان ادرارتحریک الکتریکی اعصاب جهت شل کردن مثانهزندگی من چگونه خواهد بود؟بسیاری افراد مبتلا به بی‌اختیاری می‌توانند کنترل مثانه خود را مجددا به دست بیاورند و یا حداقل آن را کاهش دهند. نکته مهم راجع به این اختلال این است که حتما باید با پزشک در این باره صحبت کنید و از او کمک بخواهید. نوبت دهی آنلاین دکترنکست یکی از راحت ترین روش ها برای مراجعه به پزشک و متخصص مورد نظرتان است. دکترنکست دکترنکست Sat, 17 Dec 2022 18:37:18 +0330 https://virgool.io/@m_66878010/%D9%85%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-zjbt8piqgbxy میگرن نوعی سردرد است که می‌تواند با علائم دیگر نیز همراه باشد. میگرن در هردو کودکان و بزرگسالان اتفاق می‌افتد. میگرن در خانم‌ها شایع‌تر از آقایان است. این بیماری معمولا به طور خفیف شروع شده و به تدریج شدید می‌شود.علائم میگرن در بزرگسالان چیست؟از علائم میگرن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:سردرد: سردرد در طی چند ساعت شدید می‌شود و معمولا برای بیمار اذیت کننده می‌باشد. این سردرد معمولا یک طرفه است.تهوع و گاهی استفراغحساسیت به نور و صدا: دراز کشیدن در محیط آرام و تاریک، به کاهش شدت درد کمک می‌کند.اورا: اورا علامت و یا احساسی است که در طی سردرد و یا قبل از آن اتفاق می‌افتد. اورا در هر فرد با فرد دیگر متفاوت است ولی در اکثر بیماران، اورا به صورت تغییرات بینایی می‌باشد. اورا می‌تواند به صورت دیدن نقطه‌های نورانی و خط‌های نورانی زیگ زاگی باشد. همچنین می‌تواند به صورت بی‌حسی و یا گزگز و مورمور شدن لب‌ها، قسمت تحتانی صورت و یا انگشتان دست باشد. گاهی اوقات اورا خود را به صورت وزوز گوش نشان می‌دهد. اورا معمولا بین چند دقیقه تا چند ساعت طول کشیده و سپس از بین می‌رود (معمولا بین ۱۵ الی ۳۰ دقیقه طول می‌کشد).خانم‌هایی که مبتلا به میگرن هستند باید از مصرف قرص‌های ضدبارداری خودداری کنند (مصرف قرص‌های ضدبارداری می‌تواند در این بیماران باعث افزایش ریسک بروز سکته‌ی مغزی شود).آیا آزمایشی برای تشخیص میگرن وجود دارد؟نه، تستی برای تشخیص میگرن وجود ندارد. پزشک شما با استفاده از شرح حال و معاینه‌ی بالینی، میگرن را تشخیص می‌دهد.آیا لازم است به پزشک مراجعه کنم؟بله. اگر شما فکر می‌کنید که مبتلا به میگرن هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورتی که شدت میگرن شما بیشتر شد، تعداد دفعات سردرد شما افزایش یافت و یا علائم جدیدی اضافه شد، حتما پزشک خود را باخبر کنید.آیا می‌توان از بروز سردرد (در افرادی که میگرن دارند) پیشگیری کرد؟بله. اکثر بیمارانی که مبتلا به میگرن هستند، بعد از مدتی، عواملی که باعث فعال شدن سردرد آن‌ها می‌شود را شناسایی می‌کنند (این عوامل از فردی به فرد دیگر متفاوت است). اگر از این عوامل خودداری کنید، احتمال بروز سردرد میگرنی را کاهش می‌دهید.بهتر است که تقویمی برای سردردهای خود داشته باشید. هر نوبت که دچار سردرد می‌شوید و هر عاملی که در هر نوبت باعث شروع سردرد شده است را به دقت در تقویم خود یادداشت کنید. همچنین می‌توانید دارویی که در هر نوبت مصرف کرده و باعث بهبود سردرد شما شده است را ثبت کنید. از این طریق می‌توانید، عواملی که باعث شروع سردرد و یا تضعیف و تشدید آن می‌شود را به خوبی شناسایی کنید. همچنین برای بهبود کامل سردرد خود می توانید به دکتر علی علیزاده خطیر که یکی از بهترین پزشکان مغز و اعصاب است مراجعه کنید. از شایع‌ترین عواملی که باعث شروع سردرد میگرنی می‌شوند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:استرستغییرات هورمونینخوردن کافی مواد غذاییتغییرات آب وهواخواب خیلی کم و یا خیلی‌زیادنور و یا صدای زیادنوشیدن الکلمصرف برخی از غذاهای خاص از قبیل شراب، پنیر و هات داگاگر شدت و یا تعداد دفعات بروز سردرد شما زیاد است، پزشک شما روش‌های دیگری برای پیش‌گیری از سردرد اتخاذ خواهد کرد. برای مثال می‌توان از تکنیک‌های آرام کردن و یا روش‌های کاهش استرس استفاده کرد. همچنین داروهایی در این زمینه وجود دارند که می‌توانند تعداد دفعات بروز سردرد را کاهش دهند.برخی از خانم‌ها قبل و یا در حین عادت ماهیانه خود دچار سردرد میگرنی می‌شوند. در این افراد داروهای خاصی برای کاهش این سردردها وجود دارد.میگرن چگونه درمان می‌شود؟برای درمان میگرن می‌توان از داروهای متعددی استفاده کرد. برای پیدا کردن بهترین دارو در این زمینه، از پزشک خود کمک بگیرید.در میگرن‌های خفیف، معمولا می‌توان از داروهای مسکن از قبیل استامینوفن و ایبوبروفن استفاده کرد. البته داروهایی وجود دارند که این دو دارو را به صورت ترکیبی در خود دارند.در میگرن‌های شدید، بنا به نظر پزشک داروهای دیگری تجویز خواهد شد. در این زمینه، دسته‌ دارویی به نام تریپتان‌ها وجود دارد که می‌تواند شدت حمله‌ی سردرد را کاهش دهد. برخی از افراد از داروهایی استفاده می‌کنند که تعداد دفعات بروز سردرد را کاهش می‌دهند. اگر سردرد میگرنی با تهوع و یا استفراغ شدید همراه باشد، می‌توان از داروهای ضد تهوع استفاده کرد.توجه داشته باشید که خود درمانی و استفاده از دارو، بدون تجویز پزشک خطرناک می‌باشد. استفاده‌ی مکرر از داروهای ضد درد بدون تجویز پزشک، می‌تواند بعد از مدتی شدت درد را افزایش دهد.آیا بارداری در افرادی که میگرن دارند، بی‌خطر است؟اگر تمایل به باردار شدن دارید، حتما از متخصصان برتر مشاوره آنلاین بگیرید. برخی از داروهایی که برای درمان سردرد و یا پیشگیری از آن استفاده می‌شود، می‌توانند باعث آسیب به جنین در طی بارداری شوند (در بارداری ممنوع می‌باشند)، بنابراین در صورت باردار شدن، این داروها باید تعویض شوند.قابل ذکر است که سردردهای میگرنی در برخی از خانم ها در طی بارداری و یا شیردهی کاهش می‌یابد (به دلیل تغییرات هورمونی که در این دوره اتفاق می‌افتد). دکترنکست دکترنکست Sat, 17 Dec 2022 17:35:36 +0330