<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های zahra._.(:</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@m_68169221</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-17 09:36:04</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/1707730/avatar/ZcYpq3.jpeg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>zahra._.(:</title>
            <link>https://virgool.io/@m_68169221</link>
        </image>

                    <item>
                <title>تکواندو</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68169221/%D8%AA%DA%A9%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88-nrm4i1zt489j</link>
                <description>سلام،میخوام به عنوان یه تکواندو کار براتون بنویسم? وقتی که رفتم ثبت نام کنم فقط ۸ سالم بود و دوم ابتدایی میخوندم ،یادمه اولش رفته بودم کلاس دفاع شخصی ثبت نام کنم چون تا اون موقع هیچ آشنایی با ورزش نداشتم اما همونجا یهو با ورزش تکواندو آشنا شدم و خیلی خوشم اومد از اون موقع تا الان اصلا ورزش و نزاشتم زمین و الان کمر قرمز تکواندو دارم و تقربیا یه سال دیگه کمر مشکیو میگیرم حالا بگم براتون که چرا قرمزم? چون تقریبا دوسال به خاطر بعضی اتفاقا نشد که برم باشگاه و متسفانه توی کمر قرمز موندم و وقتی که بعد از دوسال دوباره رفتم باشگاه دیدم همه دوستام کمر سیاهشونو گرفتن حتی دان ۲ دارن و یکم ناراحت شدم در واقع بخاطر اینکه،اگه منم مرتب میرفتم باشگاه الان کمر سیاه داشتم (اما مامانم میگه که نا شکری نکنم مهمه اینه که ادم سالم باشه)? البته حرف درستی میزنه خلاصه... تازه یه دو سه هفته ای میشه که دوباره میرم باشگاه اما دو روزه که پام در اومده ? و از تمرینات موندم هر چقدر از علاقم به رشته ورزشی تکواندو بگم بازم کمه و رفته رفته علاقم بیشتر میشه وقتایی که تو باشگاه تمرین میکنم،کل ناراحتی هام،دغدغه هام،استرس،و کلا همه چی ازم دور میشه خیلی ارامش میگیرم ارامش واسه ادما متفاوته،منم اینجوری به ارامش میرسم? تو کامنتا بگید که شما به چه ورزش هایی علاقه دارید؟  ??‍♀️✨</description>
                <category>zahra._.(:</category>
                <author>zahra._.(:</author>
                <pubDate>Fri, 08 Jul 2022 01:51:39 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چگونه داستان بنویسم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68169221/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%D9%85-yzxx4c6zmpxs</link>
                <description>سلام میخوام یه داستان بنویسم ولی متسفانه چندتا مشکل دارم ۱_ نمیدونم چجوری باید داستانمو شروع کنم۲_نمیتونم برای داستانم اسمی انتخاب کنم کسی میتونه بهم کمک کنه؟ ممنون میشم??✨</description>
                <category>zahra._.(:</category>
                <author>zahra._.(:</author>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 19:33:25 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نامه به کائنات،حال خوب</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68169221/%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%A8%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D8%AE%D9%88%D8%A8-oh4bg07blexh</link>
                <description>سلام به همه ویر گولی هااا ? امیدوارم حالتون خوب باشه، وقتی که داشتم توی ویرگول قدم میزدم و نوشته هارو میخوندم خیلی لذت بردم از خوندن. خیلی برام جالب بود، پس خواستم منم امتحان کنم. نمیدونم این چیزی که الان میخوام براتون بزارم رو دیدین یه جای دیگه یا نه در کل خواستم بگم براتون یه چیزی هست به نام، نامه به کائنات این نامه این طوریه که شما به کائنات نامه مینویسید و درخواست حال خوب، سلامتی،  پول و همه چیز که بخوایید رو می کنید. و این روش خیلی خوبه چون خودم خیلی امتحان کردم و نتیجه گرفتم. روش نوشتن نامه:  اول از همه نامتون رو با کائنات عزیز شروع می کنید. و بعد درخواستت تون رو مینوسید و بعد از اون مینوسید که ای کائنات عزیز اگه نامه منو میبینی برام یه نشونه بزار، نشونه میتونه هرچیزی باشه، مثلا(یه گل رز قرمز، یه عکس از گلای بنفش رنگ و هرچیزی که به ذهنتون میرسه میتونید بنویسید) . و در اخر از کائنات تشکر کنید و نامه رو بسوزنید و خاکسترشو دور بریزید، البته میتونید نسوزونید و یه دفتر انتخاب کنید و داخل اون بنویسید . •توصیه میکنم وقتایی که عصبانی میشید، یا حالتون خوب نیست حتما این کارو انجام بدید.  امیدوارم نوشتم به دردتون بخوره. ???‍♀️ </description>
                <category>zahra._.(:</category>
                <author>zahra._.(:</author>
                <pubDate>Thu, 07 Jul 2022 15:46:30 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>