https://virgool.io/feed/@m_68543875 fa 2026-06-17 07:04:10 https://files.virgool.io/upload/users/917158/avatar/CCEi5Z.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_68543875 https://virgool.io/@m_68543875/%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-bsbpzd03ilck من قبلا هم گفته بودم واقعا وطن پرستمخیلی قبل تر از این روزها...اما این روزها با اطرافیانم هم عقیده نیستمدر واقع طرف هیچ حزبی نیستم صرفا سعی میکنم به دور از جو، واقع بین باشم (اگر بتونم)عقایدم از نظر خیلیا مسخره س اما بازم نمیتونن قانعم کنننه اینکه بخوام بگم خیلی خفنما نه! اما واقعا دلیلاشون با منطقم جور در نمیادیا منطق من ایراد داره یا دلایل اونا. شایدم هیچ کدوم ایرادی ندارن اما صرفا بهم نمیخونیمنمیدونم چه اتفاقی میفته اما هرچی بشه من همراه ایرانمتا اخرین لحظه تلاش میکنم تاثیرگذار باشم براششاید قدم هایی که الان برمیدارم از نظر بقیه خیلی مسخره باشه،شاید از نظر بقیه خیلی ترسو و بزدل باشماما اینا تلاشای منه که احساس میکنم کاریه که از دستم برمیاد .نمیدونم اصلا اسمشو میشه تلاش گذاشت یا نه اما من خیلی قبل تر از این جریانات شروع کردم.اما اینا تلاشای منه که احساس میکنم کاریه که از دستم برمیاد .نمیدونم اصلا اسمشو میشه تلاش گذاشت یا نه اما من خیلی قبل تر از این جریانات شروع کردم.میدونم همه ایران ازاد رو میخوان اما به این راحتیا بدست نمیادنمیفهمم وقتی میگن هر کی بیاد بهتر میشه یعنی چی؟هرکی یعنی کی؟اصلا از کجا معلوم ایرانی بمونه که بخواد کسی بیاد؟این روزا نمیتونم به کسی بگم چیکار کنه یا چیکار نکنه (البته اگه کسی نظر بخواد:)نمیتونم بگم کدوم کار درسته کدوم غلطهنمیتونم بگم چی میشه یا حتی چی دلم میخواد بشه فقط میتونم بگم هرچی بشهمن همراه ایرانمهمراه ایران نه هیچ کس دیگه... yasaman khorrami yasaman khorrami Tue, 27 Sep 2022 17:59:04 +0330 https://virgool.io/@m_68543875/%DA%AF%D9%81%D8%AA%DA%AF%D9%88-j4g3bddffsfm بنظرم مهمترین ابزاری که باعث میشه ادم یه رابطه سالم داشته باشه : گفتگوئهحرف زدن درباره ی تک تک احساساتی که داریم بدون سانسور و بدون متلک گویی....اما خب اکثرمون این کار رو نمیکنیم . چرا؟ چون میترسیم.صحبت کردن در مورد عواطف و افکار، ما رو در شکننده ترین حالت خودمون قرار میده (مثل زمانیکه در جلسه روانشناسی حضور چیدا میکنیم)و میترسیم طرف مقابل نقطه ضعف های ما دستش بیاد و با اونها آزارمون بده.در صورتی که اگر طرف مقابل رو درست انتخاب کرده باشیم اون هیچ وقت اینکارو نمیکنه!بدون شفاف حرف زدن" ممکنه "رابطه ادامه داشته باشه اما مسئله ها بین دو طرف حل نمیشه و روی هم تلنبار میشه و مثل انبار باروت عمل میکنه و با هر بحثی ممکنه منفجر شه!!امشب بیشتر از این حال ندارم بالا منبر برم.خلاصه که حرف بزنیم بحث کنیم عقایدمون رو بگیم و همینطور ظرفیت این رو هم تو خودمون ایجاد کنیم که احساسات و عواطف فرد مقابل رو "بشنویم" yasaman khorrami yasaman khorrami Sat, 05 Feb 2022 00:41:29 +0330 https://virgool.io/@m_68543875/happy-new-year-e7brz6brzdev من جزو اون دسته م که فکر میکنن تو این دنیای پر از داستان و چالش باید از هر شادی و جشنی برای تبریک به همدیگه و خوشحال بودن استفاده کردسال نو میلادی مبارکسال خوبی باشه برای هممون yasaman khorrami yasaman khorrami Sat, 01 Jan 2022 01:55:08 +0330 https://virgool.io/@m_68543875/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-d6xee8uryfxo چند وقت پیش واژه ای توی اینستاگرام دیدم به نام «گیلتی پلژر»!چرا دروغ! معنی خودکلمه که واژه ای انگلیسی ه رو نمیدونم اما متوجه شدم به معنی کار هایی ه که ما در خلوت خودمون انجام میدیم و خجالت میکشیم اگه اطرافیانمون بفهمن!مثلا من جلوی دوستام اهنگ های همایون شجریان گوش میدم اما وقتی تنهام اهنگ شهرام شبپره میذارم،خب الان گوش کردن شهرام شبپره میشه گیلتی پلژر من.وقتی متوجه شدم گیلتی پلژر چیه چند وقت بعدش واقعا برام سوال شد:چی باعث میشه ما کسی که شهرام شبپره گوش میده رو «بی کلاس» خطاب کنیم و کسی که همایون شجریان گوش میده رو فکر کنیم طرف خیلی خفنه!؟؟ مگه اینا همه "انتخاب" نیستن!؟یا یه مثال دیگه که واقعا در مورد خودِ من وجود داشته:یه زمانی من فکر میکردم اگه بگم :وای من اشپزی بلد نیستم،من اصلا کار خونه نمیکنم،بدون ارایش میرم بیرون...باعث میشه بقیه فکر کنن من خیلی «خاص» و «خفن» م.امااا واقعیت اینه: من نه خفن بودم نه خاص!من صرفا و صرفا و صرفا "انتخاب" کرده بودم اینجوری باشم!مثل همون کسی که "انتخاب" میکنه همایون شجریان گوش بده یا شهرام شب پره و اینها هیچ کدوم دلیلی برتری ما از بقیه نیست!بنظرم ارزش داره تو زندگیمون"خودمون" باشیم.خودِ خودِ واقعیمون.لطفا در مورد این دو تا مثالی که نوشتم فکر کنیم و ببینیم واقعا کجاهای زندگی بخاطر حرف و فکر دیگران و خاص بودن و.... خودمون نیستیم*متشکرم که خوندین:))))) yasaman khorrami yasaman khorrami Fri, 17 Sep 2021 19:55:29 +0430 https://virgool.io/@m_68543875/%DA%86%D9%88%D9%86-%D8%B5%D8%B1%D9%81%D8%A7-%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D9%85-n8n2wurkxa2t فکر نکنم توی دنیا هیچی بیشتر ازینکه یکی دیگه رو ازم برتر بدونن بخاطر جنسیتش ،بخاطر پس بودنش ،برام آزار دهنده نباشه.چرا او کار خونه نمیکنه؟چون پسره.چرا بهش چیزی نمیگی؟چون پسره.بدتر از او زمانیه که یه دختر یا زن این تبعیض هارو ایجاد میکنه،مثلا یک مادر بین فرزند دختر و پسرش!!!!!!!بابا جان تو که خودت درک کردی چقدر این شرایط سخته چرا همچنان برای دختر ودت ایجادش میکنی!!!! yasaman khorrami yasaman khorrami Wed, 25 Aug 2021 02:09:30 +0430 https://virgool.io/@m_68543875/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D9%85%DB%8C%D9%85-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-swyggfov5i0p تا اینجا که 19 تا بهار وتابستون و پاییز و زمستون دیدم قطعا بهترین کاری که کردم و بهترین تصمیمی که گرفتم«مراجعه پیش روانشناس و ادامه دادن جلسات روان درمانیه».وقتی وارد اون اتاق میشم چیز هایی رو در مورد خودم میشنوم که اصلا فکر نمیکردم در من وجود داشته باشن.علت خیلی از رفتار هام رو میفهمم،یاد میگیرم کجاها خشم دارم کجاها ترسیدم و....مثلا امروز فهمیدم من علاقه ی شدیدی به قدرت و قدرت نمایی دارم و این باعث بروز مشکلاتی در روابطم با ادم ها شده بود.جالبه بدونین رواندرمانی حتی باعث میشه آدم های اطرافمون رو بهتر بشناسیم و به این نتیجه برسیم که چطور باهاشون رفتار کنیم.و بهترین مورد اینه که:«درمانگر برامون تصمیم نمیگیره و فقط در مورد انتخاب ها و مسیر هایی که جلوی پامونه و نتیجه هاشون اگاهمون میکنه و تصمیم گیرنده نهایی «خودمون»هستیم.خلاصه که خیلی خیلی خیلی پیشنهادش میکنمالبته به شرطی که رواندرمانتون واقعا حرفه ای باشه و کاربلد(چون در غیر این صورت ممکنه خودش هم بهتون اسیب بزنه). yasaman khorrami yasaman khorrami Tue, 24 Aug 2021 00:55:38 +0430 https://virgool.io/@m_68543875/%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%D8%A7-%D8%A2%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%B7%D9%86-%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D9%85-kxfecajwxxcy اره درسته.من واقعا مملکتم برام مهمه.نانگار تو‌ذاتمه این قضیه.نمیتونم بفهمم« همه ی دنیا سرای من است »یعنی چی؟واقعا بهترین لحظه ها برام شادی های جمعی ه.مثل پیروزی فوتبال...واقعا تو ذهنم کشور خودم با تک تک کشور های دنیا،مردم کشورم با تک تک مردمان دنیا فرق میکنن.فکر کنم معنی زندگی من همین باشه❤️برد تیم‌ملی فوتبال مبارکمون? yasaman khorrami yasaman khorrami Tue, 15 Jun 2021 23:02:16 +0430 https://virgool.io/@m_68543875/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%DA%A9%D9%86%D9%85-zheugbfwak7e باید فکر کنم ببینم چی میخوامچیکار باید انجام بدمچه کاریو نباید انجام بدماز چه چیزهایی بگذرمچه موردهایی رو باقی بذارمنیاز دارم برم کافه یه کافه دنج و جدیدتا اونجا بشینم و قهوه بخوری و فقط فکر کنم.متوجه شدم اعتماد بنفس ش رو ندارمباید روش کار کنم.کافه ی دنج و رو باز برای فکر کردن تو تهران سراغ دارین؟ yasaman khorrami yasaman khorrami Mon, 14 Jun 2021 14:56:49 +0430 https://virgool.io/@m_68543875/%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-nycgtjaqvytm بنظرم افسردگی یه فازی از زندگیِ هر ادمی ه.یعنی «هر انسانی»در یک یا چند بازه ای از زندگی افسردگی رو تجربه میکنه.شما تا اینجا تجربه ش کردین؟اگه آره هنوز هم در اون فازی ن؟ازش عبور کردین؟بسیار مشتاقم تجربه هاتون رو بدونم❤️ yasaman khorrami yasaman khorrami Tue, 08 Jun 2021 16:53:49 +0430 https://virgool.io/@m_68543875/%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AC%D8%A7-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%D9%87-nvvvl9tlhytj خداروشاکرم که اینجا رو پیدا کردم و در فضای مزخرف اینستاگرام کمتر حضور پیدا میکنم????قبلا فکر میکردم نه بابا اینستاگرام هر چی بد باشه ۴تا چیز مفید به ادم یاد میده که!اما الان میفهمم اون۴تا چیز مفید رو بهتره از بحثای حضوری،از مطالعه،از سرچ کردن یاد بگیرم.فضای اینستاگرام انقدررررر مزخرفه انقدررررر مزخرفه که اصن چیزای خوب گم میشن توش.این بلاگرا گوه کشیدن به این فضا.حال ادمو بهم میزنن.هرچقدرم موفق باشن هرچقدرم خفن باشن انگار فضای اینستاگرام یجوری قضیه رو پیش میبره که بعد از دو سه تا پست دیگه خودشون نیستن ادا در میارن.جوری که خداروشکر همههه شون هررروز ورزش میکنن همه شوننن همیشه ی خدا رژیم اند و به سلامتی بدنشون اهمیت میدن(مصرف سرانه ی پیتزا م همش مال منه:))همشون هرروز خدا به تمام برنامه هاشون میرسنن.بچه هاشون مودب و تمیزن،مدام به همسرانشون عشق میورزن،در تاریکی مطلق شب ها دوش میگیرن(یکی نیست بگه بنده ی خدا اگه تو حموم ...ملق شدی در تاریکی مطلق چجوری میخوای خودتو جمع کنی)،همه بسیار روشنفکر و دارای اشتباهات زیاد و واقع گرا(حالا شما جرئت داری حضوری برو پیششون بگو فلان جا اشتباه کردی!پاره ت میکنن)....??اصلا حال ادم بهم میخوره yasaman khorrami yasaman khorrami Fri, 28 May 2021 12:19:47 +0430