<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های سید محمد حسین کاظمی تربقان</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@m_68909632</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-17 23:32:37</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/1440202/avatar/j6Yorp.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>سید محمد حسین کاظمی تربقان</title>
            <link>https://virgool.io/@m_68909632</link>
        </image>

                    <item>
                <title>لباس خواب راحت برای کودکان؛ چه نکاتی را باید بدانیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68909632/%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%AA-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%DA%86%D9%87-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-epr5gg1s4wc5</link>
                <description>لباس خواب راحت برای کودکان؛ چه نکاتی را باید بدانیم؟خواب باکیفیت نقش بسیار مهمی در رشد جسمی و ذهنی کودکان دارد و یکی از عوامل مؤثر بر کیفیت خواب، لباس خواب کودک است. انتخاب لباس خواب راحت، ایمن و مناسب می‌تواند به آرامش بیشتر کودک و خواب عمیق‌تر او کمک کند. در این مقاله به مهم‌ترین نکاتی که هنگام خرید لباس خواب کودک باید بدانید می‌پردازیم.1. جنس پارچه؛ مهم‌ترین فاکتور در لباس خواب کودکاولین و مهم‌ترین نکته در انتخاب لباس خواب کودک، جنس پارچه است. پوست کودکان بسیار حساس‌تر از بزرگسالان است، بنابراین:پارچه‌های نخی و پنبه‌ای بهترین انتخاب هستندلباس خواب باید ضد حساسیت و قابل تنفس باشداز پارچه‌های پلاستیکی و الیاف مصنوعی که باعث تعریق و خارش می‌شوند، پرهیز کنیدلباس خواب نخی به تنظیم دمای بدن کودک کمک می‌کند و مانع از تعریق بیش از حد در طول شب می‌شود.2. راحتی و آزادی حرکتکودکان در خواب تحرک زیادی دارند. بنابراین لباس خواب نباید:تنگ یا چسبان باشددارای کش‌های سفت در کمر، مچ دست یا پا باشددکمه، زیپ یا تزئینات آزاردهنده داشته باشدلباس خواب راحت کودک باید آزاد، سبک و نرم باشد تا کودک بدون احساس ناراحتی بخوابد.3. ایمنی لباس خواب کودکایمنی یکی از نکات بسیار مهمی است که والدین گاهی به آن توجه کافی ندارند. برای افزایش ایمنی:از لباس خواب‌هایی با بند، روبان یا قطعات کوچک جداشونده استفاده نکنیدلباس خواب کودک باید مطابق با استانداردهای ایمنی تولید شده باشددر صورت امکان از لباس‌هایی با خاصیت ضد اشتعال استفاده کنیداین موارد به‌ویژه برای کودکان خردسال اهمیت بیشتری دارد.4. انتخاب سایز مناسبلباس خواب خیلی بزرگ یا خیلی کوچک هر دو می‌توانند مشکل‌ساز باشند. سایز مناسب:به کودک احساس راحتی می‌دهداز پیچ‌خوردگی لباس در خواب جلوگیری می‌کندمانع اختلال در گردش خون می‌شودبهتر است هنگام خرید لباس خواب کودک، به جدول سایزبندی برند توجه کنید و صرفاً بر اساس سن تصمیم نگیرید.5. طرح و رنگ لباس خواباگرچه طرح و رنگ مستقیماً روی کیفیت خواب تأثیر ندارند، اما:طرح‌های شاد و کودکانه حس خوبی به کودک می‌دهندرنگ‌های ملایم مثل آبی، صورتی روشن یا سبز آرامش‌بخش‌تر هستندبهتر است کودک را در انتخاب طرح لباس خواب مشارکت دهیداین کار باعث می‌شود کودک با علاقه بیشتری لباس خواب خود را بپوشد.6. فصل و شرایط آب‌وهواییلباس خواب کودک باید متناسب با فصل انتخاب شود:برای تابستان: لباس خواب نخی، نازک و آستین کوتاهبرای زمستان: لباس خواب پنبه‌ای ضخیم یا دورس سبکدر فصول معتدل: لباس خواب‌های لایه‌لایه انتخاب مناسبی هستندتنظیم دمای بدن کودک در خواب، تأثیر مستقیمی بر آرامش او دارد.جمع‌بندیانتخاب لباس خواب راحت برای کودکان تنها به زیبایی ظاهری محدود نمی‌شود. جنس پارچه، راحتی، ایمنی، سایز مناسب و تناسب با فصل از مهم‌ترین عواملی هستند که باید هنگام خرید در نظر گرفته شوند. با انتخاب درست لباس خواب کودک، می‌توانید به خواب بهتر، آرامش بیشتر و سلامت فرزندتان کمک کنید.</description>
                <category>سید محمد حسین کاظمی تربقان</category>
                <author>سید محمد حسین کاظمی تربقان</author>
                <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 20:24:17 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>انتخاب بهترین پارچه لباس کودک و بزرگسال</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68909632/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DA%86%D9%87-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D9%88-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%B3%D8%A7%D9%84-joosnjj9ymnx</link>
                <description>مقدمهپارچه، مهم‌ترین بخش هر لباس است و انتخاب درست آن می‌تواند باعث افزایش راحتی، دوام و زیبایی پوشاک شود. در زمان انتخاب جنس لباس، معیارهایی مثل نوع الیاف، میزان نرمی، تهویه هوا، مقاومت و حتی شرایط شست‌وشو اهمیت زیادی پیدا می‌کند. این موضوع زمانی حساس‌تر می‌شود که قصد خرید یا دوخت لباس کودک را داشته باشیم؛ زیرا پوست کودکان ظریف‌تر و آسیب‌پذیرتر است و هر نوع پارچه‌ای برای آن‌ها مناسب نیست.در این مقاله، که کاملاً جدید و مناسب لینک‌سازی خارجی است، به صورت کامل انواع پارچه‌های مناسب لباس کودک و بزرگسال را معرفی می‌کنیم و ویژگی‌ها، کاربردها، مزایا و معایب هرکدام را بررسی خواهیم کرد.---# ۱. شناخت الیاف طبیعی و مصنوعی در صنعت پارچهپارچه‌ها بر اساس الیاف تشکیل‌دهنده به دو گروه اصلی تقسیم می‌شوند:---## الیاف طبیعیالیافی با منشأ گیاهی یا حیوانی که شامل موارد زیر هستند:* پنبه* کتان* بامبو* ابریشم* پشماین الیاف:* ضد حساسیت* قابل تنفس* سازگار با پوستهستند و به همین دلیل برای لباس‌های روزمره و به‌ویژه پوشاک کودک انتخاب ایده‌آلی به شمار می‌روند.---## الیاف مصنوعیالیافی که در کارخانه تولید می‌شوند، مانند:* پلی‌استر* نایلون* ویسکوز* اسپندکس یا لاکرا* اکریلیکاین الیاف:* دوام بالا* قیمت مناسب* مقاومت زیاد در برابر چروکدارند؛ اما در برخی مدل‌ها تهویه کمتر است.---# ۲. بهترین پارچه‌ها برای لباس کودکلباس کودک باید سبک، نرم، راحت و ایمن باشد. در ادامه محبوب‌ترین و استانداردترین‌ها را معرفی می‌کنیم.---## ۱. پارچه نخ پنبه (Cotton Fabric)از نظر متخصصان، نخ‌پنبه بهترین گزینه برای پوشاک کودکان است.مزایا:✔ خنک و لطیف✔ مناسب پوست حساس✔ جذب رطوبت بالا✔ مناسب استفاده روزانهکاربرد:لباس نوزاد، تی‌شرت بچه‌گانه، سرهمی، لباس زیر---## ۲. پارچه سوپرمینوز یا ۱۰۰٪ پنبه نوزادینسخه بهبود‌یافته پنبه و مخصوص نوزادان.✔ بدون حساسیت✔ بدون پرز✔ فوق‌العاده نرم---## ۳. پارچه تریکو (Knit Fabric)یکی از پرکاربردترین پارچه‌ها برای لباس کودک.ویژگی‌ها:* خاصیت کشی عالی* مناسب بازی و تحرک* قابل استفاده در تمام فصول---## ۴. پارچه ژرسهیک نوع بافت کشی و بسیار نرم.✔ مناسب تی‌شرت و لباس راحتی✔ مناسب پوشاک نوزادی---## ۵. پارچه لاکرا (Elastane)پارچه‌ای کشسان برای لباس‌هایی که نیاز به انعطاف‌پذیری دارند.کاربرد:لگ، شلوار ورزشی، لباس‌های ورزشی کودک---## ۶. پارچه دورسبرای فصول سرد انتخاب فوق‌العاده‌ای است.✔ گرم✔ بادوام✔ مناسب هودی، سویشرت و شلوار زمستانی---## ۷. پارچه ملانژترکیبی از چند الیاف که طرح‌های نقطه‌ای ایجاد می‌کند.✔ سبک✔ مناسب لباس روزمره---## ۸. پارچه کتان سبک (Linen)برای تابستان عالی است.✔ خنک✔ تنفس‌پذیر✘ کمی چروک می‌شود---# ۳. انواع پارچه‌های مناسب لباس بزرگسالانبزرگسالان به انواع مختلفی از پارچه‌ها نیاز دارند، از لباس اداری گرفته تا پوشاک ورزشی و لباس‌های فصول مختلف.---## ۱. پارچه ویسکوزیکی از جذاب‌ترین و پرطرفدارترین پارچه‌ها در صنعت پوشاک.✔ لطیف✔ خنک✔ مناسب مانتو و پیراهن## ۲. پارچه کرپپارچه‌ای رسمی و جذاب.✔ مناسب مانتو و لباس مجلسی✔ ظاهر شیک و ایستایی مناسب## ۳. پارچه جین (Denim)انتخابی همیشگی و کاربردی.✔ بسیار مقاوم✔ مناسب انواع شلوار، مانتو و کت---## ۴. پارچه پلی‌استرپرفروش‌ترین گزینه برای لباس‌های ورزشی و روزمره.✔ ضد چروک✔ بادوام✔ ارزان✘ تهویه ضعیف در مدل‌های بی‌کیفیت---## ۵. پارچه فوترمخصوص فصل سرد.✔ ضخیم✔ مناسب پالتو و کت زمستانی## ۶. پارچه پشمی طبیعیگزینه‌ای گرم و کلاسیک.✔ مناسب کت و شلوار، پالتو و لباس گرم✘ ممکن است برای برخی افراد باعث خارش شود## ۷. پارچه ریونپارچه‌ای جدید و بسیار محبوب در لباس‌های تابستانی.✔ سبک و خنک✔ مناسب دامن و پیراهن# ۴. مقایسه پارچه‌های کودک و بزرگسال| معیار | لباس کودک | لباس بزرگسال || ------------ | ---------------- | ------------------- || ظرافت | بسیار بالا | متوسط || حساسیت پوستی | مهم | بسته به فرد || دوام | متوسط رو به بالا | بسیار مهم || کاربرد | روزمره و راحتی | رسمی، روزمره، ورزشی || قیمت | اهمیت کمتر | متنوع |# ۵. پارچه‌های مناسب تابستان* پنبه* کتان* ریون* ویسکوز* لیننهمگی خنک و تنفس‌پذیر هستند.# ۶. پارچه‌های مناسب زمستان* پشم* فوتر* دورس* بافتنی ضخیماین پارچه‌ها گرمای بدن را حفظ می‌کنند.# ۷. نکات مهم هنگام انتخاب پارچه برای کودک* از الیاف طبیعی استفاده کنید* از پارچه‌های شیمیایی و حساسیت‌زا دوری کنید* کیفیت رنگ و ثبات آن را بررسی کنید* از مدل‌های نازک برای زمستان استفاده نکنید* به کشسانی و راحتی لباس توجه کنید# ۸. نکات انتخاب پارچه برای بزرگسالان* متناسب با فصل انتخاب کنید* برای لباس رسمی از کرپ، ساتن یا پارچه‌های سنگین‌تر استفاده کنید* برای ورزش پلی‌استر و لاکرا بهتر هستند* برای استفاده روزانه پنبه و ویسکوز عالی‌اند# جمع‌بندیبرای انتخاب پارچه مناسب لباس کودک و بزرگسال باید مواردی مثل نرمی، تهویه، دوام، جنس الیاف، فصل و کاربرد را در نظر گرفت. پارچه‌های طبیعی همیشه برای پوست انسان—به‌خصوص کودکان—انتخاب بهتری هستند، اما در بسیاری از پوشاک روزمره و ورزشی، الیاف مصنوعی نیز کاربرد گسترده‌ای دارند.این مقاله دوم می‌تواند در سایت دیگر یا برای لینک‌سازی خارجی استفاده شود، زیرا کاملاً متفاوت از مقاله قبلی نوشته شده است.</description>
                <category>سید محمد حسین کاظمی تربقان</category>
                <author>سید محمد حسین کاظمی تربقان</author>
                <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 11:42:03 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>علل اصلی بزهکاری نوجوانان</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68909632/%D8%B9%D9%84%D9%84-%D8%A7%D8%B5%D9%84%DB%8C-%D8%A8%D8%B2%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-smi0omhbpcbn</link>
                <description>حبس شده در این زمینه واقعیتی شایان ذکر است که بسیار عبرت آموز می باشد: دختر بچه ای ۷ ساله در شهر ارومیه توسط نامادری خود در زیر زمین منزل و مقداری دانه مرغی با یک کاسه آب برایش گذاشته بودند. نامادریش اظهار میکرد که این عمل برای تنبیه اوست. ولی متأسفانه طفل مذکور از نظر رشد جسمی و عقلانی دچار نقصان شده و به لحاظ متوقف ماندن فعالیت سلولهای مغزی تا حد عقب ماندگی ذهنی تهدید شده بود. در یک مورد دیگر نیز «کودکی به نام گیلدا سه ساله توسط پدر معتاد خـود شکنجه و تنبیه میشده .است در بدن این طفل بیگناه چند جای سوختگی به علت آتش سیگار وجود داشته و اطراف بدن او به خصوص چشم وی کبود بوده است... پدرش علت تنبیه را چنین بیان داشت این بچه دایماً خود را کثیف میکند و مرا دوست ندارد. می خواستم او را تربیت کنم!  یک نامادری دیگر در ورامین فرزندان دو ساله و چهار ساله شوهرش را کتک میزده و چون پسر بچه دوساله با کتک هم آرام نمی شده یک روز در غیاب بچه را به بهانه شستشو در زیر شیر آب بسیار داغ صد درجه) حمام همسرش آن نگهداشته و کشته است!لطمات بر روح پاک اعمال این گونه شکنجه ها بدترین ضربات و عمیق ترین لطيف اطفال وارد میآورد و گاهی آنان را به طغیان و ناسازگاری سوق جسم می دهد. باید دانست که در بسیاری از موارد کتک زدن شکنجه دادن و اذیت و آزار اطفال نه تنها موجب تربیت آنان نمیشود، بلکه منشاء بسیاری از بی تربیتی ها و عصیان گریها میگردد نمونه های تأسف آوری که نتیجه شکنجه و تنبیهات نامعقول اطفال از ناحیه پدر و مادر واقعی یا ناتنی میباشد در روزنامه ها فراوان است. از آن جمله داستان فرار پسر بچه یازده ساله ای است که از شیراز به اهواز گریخته از دستگیری در کلانتری محل علت فرار خود را از منزل چنین ذکر کرده است: مادرم با سیخ کباب و شمع سوزان مرا شکنجه می داد چون دیگر تحمل زجر و شکنجه های او را نداشتم با اتومبیل سواری به اهواز گریختم. من دانش آموز سال اول راهنمایی هستم و دیگر نمی خواهم به خانه برگردم» ۱ ضمناً داستان یک دختر فراری از منزل در این رابطه قابل توجه است: طبق گزارش خبرنگاران یک دختر شهرستانی ۱۵ ساله که از دست مادرش فرار کرده و به تهران آمده بود چند روز پیش توسط مأموران پلیس دستگیر و تحویل مددکاران دادسرای تهران شد نام برده اظهار داشت که مادرم زن بداخلاقی است و مرتب بهانه میگیرد و مرا کتک میزند من دیگر نمی خواهم با او زندگی کنم. وقتی دیدم به هیچ طریقی نمیتوانم مادرم را قانع سازم که دست از بداخلاقی و کتک زدنــم بردارد، ناچاراً پس از برداشتن شناسنامه و مقداری پول به تهران فرار کردم» ۲ اخیراً یک خبر تأسف آور دیگر نیز در جراید انتشار یافته مبنی بر این که یک ناپدری در آمریکای شمالی دختر سه ساله همسرش را به خاطر دریافت خسارت از بیمه در استخر منزل غرق کرده است!</description>
                <category>سید محمد حسین کاظمی تربقان</category>
                <author>سید محمد حسین کاظمی تربقان</author>
                <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 21:50:34 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>علل بزهکاری اطفال و نوجوانان</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68909632/%D8%B9%D9%84%D9%84-%D8%A8%D8%B2%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-uchc8dpkigtq</link>
                <description>آثار و علل بزهکاری نوجوانانمقدمه مقالهبزهکاری به نقض قانون توسط کودک اشاره دارد. مشابه ارتکاب جرم توسط یک فرد بالغ است. بزهکاری اطفال و نوجوانان موضوعی است که در مجامع انتظامی و اصلاح و تربیت بسیار مورد توجه است.هدف هر ایالت در ایالات متحده کاهش تعداد نوجوانانی است که به عنوان بزهکار استخدام می شوند و تعداد نوجوانان بزهکار مجدداً تکرار می شود.علیرغم تلاش های انجام شده برای کاهش تعداد بزهکاران و تکرار کنندگان جرم، ایالات متحده همچنان به ثبت تعداد بالای مجرمان نوجوان در مراکز اصلاح و تربیت نوجوانان ادامه می دهد. بنابراین، این وضعیت مستلزم رویکردی ظریف به موضوع بزهکاری نوجوانان است.درک میزان رشد بزهکاری نوجوانان بسیار مهم است. آمار منتشر شده توسط دفاتر در ایالت های مختلف نشان می دهد که میزان جرایم نوجوانان در حال افزایش است. الگوهای توهین آمیز در میان گروه هایی که قبلاً به عنوان گروه های خطر برای بزهکاری نوجوانان توصیف شده بودند، بدتر می شوند یا حداقل تغییر نمی کنند.بنابراین، نیاز به تجزیه و تحلیل علل بزهکاری نوجوانان، ارزیابی اثرات بزهکاری بر جامعه و توسعه مداخلاتی وجود دارد که می تواند منجر به کاهش میزان بزهکاری و تکرار جرم در بین نوجوانان شود. این مقاله مشکل تکرار جرم نوجوانان را تشریح می‌کند و راه‌هایی را برای کاهش میزان بزهکاری پیشنهاد می‌کند.آمار بزهکاری نوجواناندرصد قابل توجهی از دستگیری هایی که هر روز در ایالات متحده انجام می شود، افراد زیر 18 سال را شامل می شود. تخمین زده می شود که درصد دستگیری های خشونت آمیز در حال حاضر حدود 17 درصد است (بارکر 1). نوجوانان 16 درصد از کل دستگیری های جرایم خشونت آمیز و 32 درصد از کل دستگیری های جرایم اموال را در سال 1999 تشکیل می دهند. آنها 54 درصد از کل دستگیری های آتش سوزی، 42 درصد دستگیری های خرابکاری، 31 درصد دستگیری های سرقت، و 33 درصد از دستگیری های سرقت از سرقت را تشکیل می دهند. » («عدالت اطفال» 1).</description>
                <category>سید محمد حسین کاظمی تربقان</category>
                <author>سید محمد حسین کاظمی تربقان</author>
                <pubDate>Thu, 22 Aug 2024 18:16:41 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>بهانه گیری بچه ها اهمیت دارد؟</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68909632/%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-ma6gxjgchegu</link>
                <description>آیا تا به حال وسوسه شده اید که برای فرزندتان بهانه بیاورید؟ من هستم. در اینجا نحوه بازی یک بار آمده است:در را که باز کردم نفس عمیقی کشیدم. همسایه من توضیح داد که چگونه پسرم با پسران دیگر مشکل ایجاد کرده و به بزرگسالی که آنها را تماشا می کند (همسر همسایه ام) بی احترامی کرده است. به فرزندم نگاه کردم که صورتش از خشم و خجالت جاری بود. من به اعتراف آن افتخار نمی کنم، اما احساس دفاعی کردم.او خوب نخوابیده است، بنابراین واقعا خسته است. و آن پسرها در تمام هفته همدیگر را تحریک می کردند!» بهانه ها انباشته شد. اینکه بزرگسالان دیگر به اشتباهات فرزندانمان اشاره کنند آزاردهنده است و طبیعی است که بخواهیم از آنها دفاع کنیم. اما در اینجا 4 دلیل وجود دارد که باید از بهانه جویی برای کودک خود دست بردارید.فرصت پشیمانی کامل آنها را می دزدد.وقتی کسی می‌گوید: «متاسفم، اما...» با انداختن بخشی از تقصیر به گردن شخص یا چیز دیگری، پشیمانی را کاهش می‌دهد. به همین ترتیب، وقتی فرزندم می شنود که من برای او بهانه می آورم، تأثیرات کامل پشیمانی از آن رفتار را نمی توان درک کرد. بنابراین، رشد کامل نیز نمی تواند.این یک تصور یا نمای نادرست را حفظ می کند.ما اغلب این تصور را داریم که مردم یا خوب هستند یا بد. ما می ترسیم که بچه هایمان به عنوان بچه های بد دیده شوند یا به ما به عنوان والدین بد نگاه شوند. بنابراین ما سعی می کنیم این نمای &quot;بچه خوب/والدین خوب&quot; را حفظ کنیم. حقیقت این است که مردم گاهی اوقات انتخاب های بدی می کنند. هیچ بچه کامل یا والدین کاملی وجود ندارد.می تواند احساسات منفی را از بین ببرد.بهانه دادن بهانه برای رفتار کودک باعث ایجاد خشم و تلخی و گاهی اوقات نگرانی و خستگی نیز می شود. ممکن است فرد آزرده از شنیدن بهانه ها خسته شود و باعث رشد این احساسات شود. و نگرانی می تواند در دل شما ایجاد شود، زیرا از رویارویی مستقیم با فرزندتان در مورد این رفتار اشتباه خودداری می کنید. بطری کردن چیزها هرگز به خوبی ختم نمی شود، و وقتی از بهانه تراشی برای فرزندتان دست بردارید، اجازه می دهید حقیقت آشکار شود.این می تواند یک فرد بالغ را ایجاد کند که سرزنش می کند.شما نوع بزرگسالان را می شناسید – آنهایی که هرگز نمی توانند با فروتنی سرزنش یک اشتباه را بپذیرند. آنها همیشه آن را به شخص یا چیز دیگری منتقل می کنند. آیا این همان بزرگسالی است که می خواهید فرزندتان تبدیل شود؟بعد از من تکرار کنید: &quot;انتخاب های فرزندم انتخاب های من نیستند.&quot; حالا دوباره بگو و هر بار که احساس می‌کنید حالت دفاعی دارید یا مجبور به بهانه‌جویی برای فرزندتان هستید، آن را بگویید. زیرا ما فراموش می کنیم که حتی اگر در حال تربیت این انسان های کوچک هستیم، نمی توانیم انتخاب های آنها را کنترل کنیم. و گاهی اوقات انتخاب های اشتباه بهترین معلمان فرزند ما می شوند.</description>
                <category>سید محمد حسین کاظمی تربقان</category>
                <author>سید محمد حسین کاظمی تربقان</author>
                <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 20:55:41 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>پدر یا مادر خوب؟؟؟!!!!</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68909632/%D9%BE%D8%AF%D8%B1-%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%A8-wluoucefiiil</link>
                <description>پدر یا مادر بودن از تمام لحاظ قابل بررسی نیز می باشدهنگامی که به یک آقا و خانم می گویند که قرار است بچه دار شوند انواع رویا ها در ذهن این افراد پرورش پیدا می کند و با اینکه هیچ تجربه خاصی نسبت به آ« ندارند می دانند که قرار است وظیفه سنگینی را به دوش آن ها بگذارنداین وظیفه سنگین ان.اع درگیری ها و انواع مشغلات را با خود به همراه دارد احساساتاحساسات در این مورد بسیار مهم است. کنترل کردن یا نکردن با خود فرد است که آیا تمایل دارد به این کار یا نه؟هنگامی که افراد بچه دار می شوند فکر می کنند که کاملا وقتشان آزاد است و می توانند به هر کاری بپردازند با اینکه اینطوری نیست و باید مسئولیتی که قبول کرده اند را به خوبی و درستی انجام دهند و شانه از زیر مسئولیت خالی نکنندسیسمونیمهم ترین فکر هایی که در ذهن پدر بزرگ ها و مادربزرگ ها می آید که برای سیسمونی باید چکار کرددغدغه زیادی در این مسئله ایجاد می شود که با یک اندیشه مناسب پدر و مادر نسبت به این قضیه راحت این درگیری حل می شود و نگرانی ها بر طرف می شودمثلا همان ابتدا خانم و آقا می توانند به خانواده خود اعلام کنند که نیازی به سیسمونی گران برای بچه نیست و نیازی به ولخرجی کردن نداریم زیرا که می خواهیم سالم کنار هم زندگی کنیم و خدای نکرده برای کسی مشکلیب پیش نیایداحساس با هم بودناحساس با هم بودن باید هر بیشتر مخصوصا در خانم ها تقویت شود زیرا که ایام بارداری و پس از زایمان بسیار دوران حساسی برای خانم ها نیز می باشد اگر کوتاهی از طرف آقا در این ایام اتفاق بیفتد دیگر جبران کردن آن بسیار بسیار دشوار نیز می باشد.ادامه دارد.......</description>
                <category>سید محمد حسین کاظمی تربقان</category>
                <author>سید محمد حسین کاظمی تربقان</author>
                <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 21:33:42 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>عادات زننده در کودکان خوب</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68909632/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%A8-lub4uue7bcrb</link>
                <description>دزدیبیان این مطلب باید با ظرافت صورت گیرد زیرا در کودکان زیر پنج سال موضوع جرم و گناه مطرح نیست.در بزرگسالان وقتی کسی هزاران دلار برای خانه و باغ و بیمه و لوازم نفیس خرج می کند برای دیگران عقده ی روحی ایجاد می شود کودکان باید خوشحال باشند که هنوز به این مرحله از زندگی نرسیده اند و از ارزش سند مالکیت و عنوان و اشیای گرانقیمت هیچ نمی دانند ممکن است کودکی پول یا وسیله ای را بردارد ولی این کار از روی عناد و بدخواهی نیست. تنها کاری که در این مورد باید انجام داد این است که به کودک گوشزد کنیم کار او پسندیده نیست و پس از پس گرفتن شیء مورد نظر بی آنکه حرف دیگری بزنیم او را تنها بگذاریم. وقتی کودکی در خانه ی کسی دیگر چنین عملی انجام داد ضروری است به نفع صاحبخانه با او قاطعانه برخورد کنید.وسط حرف بزرگترها پریدنیکی از کارهای کودکان که بزرگسالان را به شدت خشمگین میکند حرف زدن وسط حرف بزرگترهاست. در بعضی از خانه ها ممکن نیست کودک بیدار باشد و پدر و مادرش بتوانند چند کلمه ای باهم حرف بزنندکودک در این زمینه چقدر مشکل دارد. او گمان میکند سخنان عاقلانه ی او از شدت اهمیت زمین را زیرورو خواهد کرد و لازم است همه ساکت شوند و به او گوش کنند. کودک دوست ندارد دیگران صحنه گردان باشند و نقش اصلی را از او بدزدند و تصور می کند اگر حرفش را نزند برای همیشه فراموش خواهد کرد چه می خواسته است بگوید بعضی از کودکان وقتی مهمانی به خانه وارد می شود به راستی تحمل ناپذیر می شوند. آنان یک نفس با پدر و مادر خود حرف میزنند و به قدری وسط حرف دیگران می پرند که همه خودداری خود را از دست می دهند و عصبانی می شوند چنین مهمانی رفتنی واقعاً وقت تلف کردن است. بنابراین افرادی که دوست واقعی هستند باید بداند کودکان به توجه احتیاج دارند و کسانی که به اندازه ی کافی دقیق و هشیار نیستند که این نکته را درک کنند غیبت آنان نیز ضایعه ای مصیبت بار نخواهد بود عده ای از کودکان اجازه نمی دهند پدر یا مادرشان تلفنی صحبت کند. آنان به طور موفقیت آمیزی چنان سروصدا به پا می کنند که گفتگو ناممکن می شود و یا موقعیتی ایجاد میکنند که هیچ چاره ای جز قط ارتباط تلفنی نیست.دو چند سال پیش پسر کی معلول تحت مراقبت من بود که یکی از حقه های مورد علاقه اش این بود که صبر می کرد تا زنگ تلفن به صدا درآید، سپس به سرعت دور خانه می چرخید و تمام وسایل برقی را روشن میکرد و تا پایان مکالمه ی تلفنی به این کار ادامه می داد. وقتی مادر او گوشی تلفن را سرجایش می گذاشت سر و صدای جارو برقی و مخلوط کن و سشوار به گوش می رسید و از بعضی وسایل مانند آتش بازی قصر بلور جرقه بیرون میزد و کنتور برق با سرعت می چرخید.اکنون خبری بد برایتان ..دارم نه تنها هیچ توصیه ای برای کسانی که چنین فرزندی دارند ندارم بلکه به آنها اطمینان می دهم رفتار فرزندشان کاملاً عادی است. به عقیده ی من مهمانانی که سعی میکنند میزبان را به انحصار خود درآورند برای کودک خانواده بسیار کسل کننده هستند. مکالمات تلفنی درازمدت در بیشتر مواقع از لحاظ اجتماعی خوب نیست و باید آن را به اواخر شب موکول کرد قطع کردن حرف دیگران تا پنج سالگی کودک خود به خود از بین میرود. از آن به بعد کودکان حافظه ی بهتری دارند کمتر بنابر انگیزه ی آنی عمل میکنند و یاد گرفته اند منتظر نوبت بمانند.</description>
                <category>سید محمد حسین کاظمی تربقان</category>
                <author>سید محمد حسین کاظمی تربقان</author>
                <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 19:32:30 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>سایر مشکلات خواب کودکان</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68909632/%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-l3pwfmbbyhdh</link>
                <description>خواب کودک بیشتر کودکان به چنان خوابی فرومی روند که هیچ صدایی حتی صدای ارکستر فیلارمونیک هم آنان را بیدار نمی کند. اما خواب بعضی از کودکان به قدری سبک است که اعضای خانواده با نوک پنجه راه میروند و می ترسند شیر آب را باز کنند یا سیفون توالت را بکشند. برای از بین بردن این حساسیت کودک بهتر است رادیویی در کنار او قرار دهید. شب اول صدای رادیو را کم کنید و هر شب قدری به آن بیفزایید بعد از دو هفته کودک حساسیت خود را از دست میدهد. خواب بعداز ظهر  کودکان در دوسال اول زندگی از خواب بعد از ظهر لذت میبرند این لذت شامل حال مادران نیز میشود متأسفانه این عادت بین دو تا چهار سالگی کودک از بین میرود و مادران را غصه دار می کند. اما در روزهای آخر قبل از ایجاد تغییرات مادران گیج می شوند زیرا اگر کودک بعدازظهر نخوابد باقی روز را بهانه میگیرد. ولی در عوض شب زودتر می خوابد و اگر بعد از ظهر بخوابد آرامش در خانه حکم فرماست ولی این ضرر را دارد که کودک فعال تا دیری از شب ورجه وورجه می کند. متأسفانه باید بگویم برای این مشکل پاسخی ندارم. مادران باید انتخاب کنند. به نظر من بهتر است از خواب بعد از ظهر کودک صرف نظر شود تا شب را بهتر بخوابد. زمان مناسب خواب  هیچ زمان خواب بخصوصی برای  کودکان وجود ندارد. براساس تجربه ی من بیشتر کودکان باید از ساعت ۷:۳۰ به حالت افقی در بیایند اما عده ی کمی از کودکان که از بدو تولد کم خواب بوده اند. در این ساعت به هیچ وجه نمی خوابند که بیشتر آنان نیز پسران پرجنب وجوش هستند. البته تعجب هم دارد، چون مردم انتظار دارند کودکان پرتحرک و فعال بیشتر بخوابند. باید بپذیریم در کودکان نیز مانند بزرگسالان نیاز به خواب متفاوت است. گرچه کودکان را نمی توان با زور خواباند دست کم راهی وجود دارد که بشود آنان را در اتاقشان نگه داشت. در این صورت احتمال اینکه به خواب روند زیاد است. طفره روها  کودکانی که دوست ندارند از پدر و مادر محبوب خود جدا شوند به بهانه های مختلف از خوابیدن طفره می روند: آب میخواهم &quot;گرسنه ام کنارم دراز بکش، متکای دیگری میخواهم، متکا نمیخواهم&quot;، &quot;دو تا متکا میخواهم ، و ... آنها با این کارها میخواهند تا جایی که امکان دارد والدین را نزد خود نگه دارند و از خوابیدن طفره روند این جزیی از افسونهای دوران کودکی ،است ولی نباید باعث افسار گسیختگی کودک شود. کمی طفره رفتن لذت بخش است اما اگر به طور مناسب با آن برخورد نشود مشکلات اساسی ایجاد خواهد کرد. به کودک خود بفهمانید که وقتی میگویید بس است یعنی واقعاً بس است سحرخیزان - بعضی از کودکان دیر بیدار میشوند ولی عده ای سحرخیزند که این نیز حق ویژه ی کودکان پرجنب وجوش است. باید اقرار کنم برای حل این مشکل تاکنون نتوانسته ام کمک زیادی به پدران و مادران بکنم. از لحاظ نظری دیر خوابیدن ممکن است این عادت کودک را درمان کند، اما من به این نتیجه رسیده ام که دیر خوابیدن سحرخیز سرحال را به سحرخیزی عبوس و خسته تبدیل می کند و قطع خواب بعد از ظهر نیز تأثیر چندانی نخواهد داشت. یکی از راههای مؤثر این است که تلویزیون را برای کودک روشن کنید و جلوی او اسباب بازیهای نرم و بی صدا بریزید تا شاید سایر اعضای خانواده بتوانند دوباره بخوابند. اما بیشتر مواقع کودک مایل است به او غذا بدهند و میخواهد در زیبایی صبح با پدر و مادر سهیم باشد تنها چیزی که میتوانم به شما هدیه کنم دلسوزی است!! شبگردان  بعضی از کودکان نیمه شب بیدار می شوند و میخواهند چیزی بخورند یا بازی کنند و یا فضولی کنند به تازگی کودک سه ساله ای را نزد من آوردند که عادت داشت و هرشب ساعت دو بعد از نیمه شب بیدار شود و با روشن کردن جاروبرقی پدر و مادر بیچاره اش را زهره ترک کند. کودک سه ساله ی یکی از خویشاوندانم نیمه شب بلند میشد تا با ماشین های اسباب بازی اش بازی کند و چون دستش به کلیدبرق نمی رسید، ماشینها را جلوی یخچال قطار می کرد و در یخچال را باز می گذاشت تا نور بتابد. البته این تفریحی معصومانه بود، فقط طفلک وسط بازی خوابش می برد و صبح او را میان سبزیهای یخ زده پیدا میکردند.</description>
                <category>سید محمد حسین کاظمی تربقان</category>
                <author>سید محمد حسین کاظمی تربقان</author>
                <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 21:03:14 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نکات خاص آموزش توالت رفتن کودکان</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68909632/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%86-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-zx48udtmz8e6</link>
                <description>آموزش عمل دفع مدفوعبرای این کار روش های متعددی وجود دارد و بیشتر آنها هرچه زودتر شروع شود مؤثرتر است سه راه را می توانید بررسی کنید:۱- بگیر و ببند۲- مرغ تخم گذار۳- بنشين و منتظر بماندر روش شماره یک همچنان که از نامش پیداست مادر هیچ کاری نمی کند تا متوجه زور زدن و میانه ی عجیب کودک شود. این حالت معمولاً همراه با سکوتی شوم و سرانجام بر است. با مشاهده ی این نشانه باید بی درنگ کودک را روی لگن نشاند و منتظر واقعه ی بزرگ بعدی شد. این کار به طور نظری شاید آسان باشد اما عمل کردن به آن دشوار است. در درجه ی اول لازم است مادر مانند قهرمان دو المپیک عمل کند و هرچه سریعتر کودک را به توالت یا لگن برساند. البته این امکان هم وجود دارد که کودک به محض رسیدن به لگن یا توالت تغییر عقیده دهد و بگوید اَه ندارم. این روش بدی نیست و به امتحان کردنش می ارزد اما پیشنهاد میکنم آن را بعداً از بنشین و منتظر بمان به کار برید.روش مرغ تخمگذار روشی متداول ولی کمی عجیب و غریب است. وقتی کودک خود را کثیف کرد به جای اینکه پوشکش را عوض کنید، او را روی لگن بنشانید، درست مانند مرغی که روی تخم خود مینشیند تکرار این کار باعث میشود نشستن روی لگن عمل دفع را برای کودک تداعی کند بسیاری از مادران به این روش بسیار علاقه دارند اما من نمیتوانم در این علاقه مندی با آنان سهیم باشم.روش مورد علاقه ی من بنشين و منتظر بمان&quot; است که هم برای کودکان نوپا به راستی مؤثر است و هم برای کودکان بزرگتری که عادت دارند خود را کثیف کنند. اقدام به این کار بسیار آسان است:۱- از هجده ماهگی به بعد شروع کنید زمانی که هم شما و هم کودکتان آمادگی دارید.۲- کودک را در طول روز سه مرتبه بعد از غذا به توالت ببرید.۳- او را با زور مجبور به نشستن نکنید بلکه با زیرکی او را به این کار وادارید.۴- وقتی کودک در توالت نشست با ملایمت به او یادآوری کنید.5- پس از آنکه سرانجام کار خود را کرد!! به او پاداش دهید!</description>
                <category>سید محمد حسین کاظمی تربقان</category>
                <author>سید محمد حسین کاظمی تربقان</author>
                <pubDate>Fri, 18 Aug 2023 13:24:01 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>سوالات مهم لباس کودک و نوزاد</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68909632/%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D9%88-%D9%86%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%AF-pf1hfqulmkje</link>
                <description>لباس برای کودکان ۱ تا ۲/۵ سالهمناسب ترین لباس برای نوپای من چیست؟شلوارک برای نوپا مطلوب است اما سعی کنید از کمرکشی به جای زیپ یا دکمه استفاده کنید. او می تواند سویی شرت یا تیشرت بپوشد. اگر کودک احتیاج داشته باشد که سریعاً به توالت برود، جینها قابل استفاده تر از لباسهای ضخیم هستند. اما مطمئن شوید که آنها کمرکشی داشته باشند دخترها میتوانند لباسهای مشابه یا انواع دیگر ساق پوشها را بپوشند. پیراهن و دامن میتواند برای یک نوپا که از پله ها بالا میرود خطرناک باشد، چون ممکن است زیر پایش گیر کرده و سبب افتادن او شود. هر چیزی که شما انتخاب میکنید بایستی کمی فضا برای رشد داشته باشد اما آنقدر بزرگ نباشد که مانع حرکت نوپا شود.آیا او هر روز نیاز به پوشیدن جلیقه دارد؟فقط هنگامی که هوا سرد است. شما میتوانید اکنون لباسهای او را تدریجاً به جلیقه های ساده یا تیشرت که برای تعلیم توالت آسان تر است، تغییر دهید.وقتی هوا گرم است نوپایم چه چیزی بایستی بپوشد؟نوپاها از هر دو جنس چه پسر چه دختر میتوانند ،شلوارک تیشرت و کلاه آفتابی بپوشند. کلاه به سبک لژیونرها پشت گردن را حفاظت میکند. دخترها میتوانند یک پیراهن کوتاه که سبب افتادن نمی شود، بپوشند.در هوای سرد مناسبترین لباس برای نوپایم چیست؟لباسی مناسب است که او را گرم نگه دارد کت قابل شستشو یا ژاکت ضد آب پنبه ای مناسب تر است. ترجيحاً نوعى که کلاه داشته باشد و او خودش بتواند آن را سرش کند یک کت زمستانی پشمی با رنگ ملیح خوب است اما تمیز نگهداشتن آن سخت است و زود از بین میرود دستکش چکمه و جوراب های گرم را برای زمستان و هوای بارانی فراموش نکنید.نوپایم در طول شب چه چیزی میتواند بپوشد؟پیژامه مفیدتر است. او میتواند در هوای گرم انواع آستین کوتاه و در هوای سرد انواع آستین بلند را بپوشد.تمیز نگه داشتن لباس هادوران نوپایی زمانی است که لباس های فرزندتان بیش از هر زمان دیگری لکه دار و کثیف میشود و شما مجبور هستید آن ها را بشویید. اگر شما برای راحتی خود لباسها را طبقه بندی کردید آنها را در جای مطمئن نگهداری کنید.</description>
                <category>سید محمد حسین کاظمی تربقان</category>
                <author>سید محمد حسین کاظمی تربقان</author>
                <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 19:13:53 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نکاتی مهم برای شیردهی کودک</title>
                <link>https://virgool.io/@m_68909632/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%87%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-snjv6jmf4kbz</link>
                <description>طريقه دوشیدن شیر:اگر نوزاد شما از شما دور است (و او شیر خشک یا شیر دوشیده شده استفاده می کند) باعث می شود شیر شما کم شود. برای حفظ موجودی ،شیر دوشیدن شیر را ادامه دهید. اگر شما احتیاج دارید تا شیر خود را مرتب بدوشید از یک پمپ استفاده کنید و با مشاور شیردهی صحبت کنید.دوشیدن شیر پستان بوسیله دستراه اساسی، دوشیدن بوسیله دست است. این راه وقت گیر است اما به هیچ وسیله خاصی به جزء یک ظرف استریل نیاز ندارد. همچنین راه مناسبی است برای پستانهایی که دچار احتقان شده اند. یا هنگامی که نوک پستان زخم شده و دردناک است.1- پستان خود را بوسیله یک دست حمایت کنید و از دست دیگر استفاده کنید.و به طرف نوک پستان حرکت دهید. در این روش تمام پستان را ماساژ دهید.2- حل اتصال نوک پستان و پستان را فشار دهید.شیر جریان پیدا می کند. ماساژ دادن این قسمت در این روش ادامه دهید تا شیر خارج شود.چگونه من باید شیر را نگهداری کنم؟شیر پستان را در یخچال و در یک ظرف استریل برای ۲۴ ساعت میتوان نگهداری کرد. همچنین میتوانید از یک کیف خنک کننده یا کیسه یخ استفاده کنید. ظرف شیر را در یک ظرف آب گرم قرار دهید. برای نگهداری به مدت طولانی تر شیر را در بطری پلاستیکی بریزید و آن را فریز کنید.همچنین میتوانید در عرض ۶ ماه از آن استفاده کنید. برای دوباره گرم کردن آن را در دمای اتاق یا یخچال قرار دهید. هرگز آن را دوباره فریز نکنید.بهترین راه تولید و نگهداری شیر چیست؟شما باید اجازه دهید که نوزادتان هر زمان که گرسنه است تغذیه کند. تولید شیر بر پایه تولید و تقاضا میباشد. نوزادان بزرگتر احتیاج به غذای بیشتری دارند. بنابراین یک کودک سنگین نسبت به یک کودک با وزن کمتر احتیاج به تعداد دفعات تغذیه بیشتری دارد. راحت بودن در هنگام شیردهی مهم است. هیجان می تواند خروج شیر را مهار کند. سلامتی شما بر روی موجودی شیر اثر خواهد گذاشت. حتما از خودتان مواظبت کنید. تلاش کنید تا استراحت بیشتری داشته باشید. دراز کشیدن در بعد از ظهر فکر خوبی است. این عمل باعث میشود که موجودی شیر در اوایل غروب که مقدار شیر کاملاً کاهش پیدا میکند بیشتر باشد. انجام کارهای فیزیکی سنگین را به تأخیر بیاندازید. یا کسی را تعیین کنید تا آنها را انجام دهد. تمرینات ورزشی شدید توصیه نمیشود. حتی اگر شما ورزشکار باشید این کار باعث میشود کالری زیادی مصرف شود و محتوای اسید لاکتیک در شیر پستان زیاد شود. آب به مقدار زیاد بنوشید و یک رژیم سالم و متعادل داشته باشید. شما احتیاج به وعده های غذایی منظم در تمام روز دارید ممکن است شما بخواهید مقداری وزن اضافه را از دست بدهید اما نباید به طرف رژیم گرفتن بروید زمان شیردهی زمان رژیم گرفتن نیست.چگونه میتوانم شیر بیشتری تولید کنم؟بهترین توصیه داشتن وقت کافی برای استراحت است. و اینکه به خودتان فرصت دهید تا شیر بیشتری تولید شود. شما میتوانید تلاش کنید تا ساعات بیشتری را همراه با نوزاد خود در رختخواب باشید. کارهای عادی خانه را ترک کنید و از همسر خانواده یا دوستان خود بخواهید تا آنها را انجام دهند. مطمئن باشید که تغذیه خوبی دارید. مایعات فراوان بنوشید و کودک خود را تا حد امکان تغذیه کنید. در عرض ۴۸ ساعت باید تولید شیر شما بهتر شده باشد و مقدار بیشتری شیر تولید کرده باشید. اگر شما در مورد این مساله ناراحت هستید با ماما و پرستار خود یا پزشک و پرستارتان مشورت کنید.در هنگام شیردهی از خوردن کدام غذاها یا مایعات باید اجتناب کنم؟به طور کلی تا زمانی که شما از غذای سودمند استفاده میکنید چیزی برای اجتناب کردن وجود ندارد. اما اگر در خانواده شما آلرژی وجود دارد بهتر است که از خوردن بادام زمینی و روغن بادام به هر شکلی اجتناب شود. این کار از ایجاد آلرژی نسبت به بادام زمینی در نوزادتان در آینده جلوگیری میکند. بعضی از زنان در می یابند که خوردن بعضی از غذاهای خاص مثل ،مرکبات ،کلم ،گل کلم و باقلا بر روی جذب و دفع غذا اثر دارد و سبب گریه کردن جمع شدن بی اندازه هوا و شل شدن مدفوع در کودکشان می شود. آب مرکبات میتواند اغلب سبب این مسئله شود. بنابراین شما باید تلاش کنید تا این غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کنید و ببینید آیا در نوزاد شما تفاوتی ایجاد میشود یا نه؟ تعدادی از مادران اعتقاد دارند که پیاز و سیر نوزاد را از شیر پستان دلزده می کند. اما اگر آنها خوب پخته شده باشند این امر بعید است.در زمان شیردهی چه مقدار مایعات باید بنوشم؟هر مقدار که شما احساس میکنید نیاز دارید. بسیاری از زنان در هنگام شروع شیردهی زیاد تشنه میشوند. اگرچه هیچ اجباری به خوردن مایعات زمانی که شما میلی به آن ندارید وجود ندارد و اینکه خود را مجبور به نوشیدن مقدار زیادی آب کنید باعث تولید بیشتر شیر پستان نمیشود.در مورد داروهای دیگر چطور؟یک مادر شیرده گاهی اوقات به داروهایی نیاز پیدا میکند که اثرات اساسی روی نوزادش دارند. برای هر دارویی باید بین ضرر و منفعت آن توازن برقرار کرد تا بتوان آن را به دقت ارزیابی نمود. معمولاً داروهای دیگری می توان انتخاب کرد یا اینکه شما تا زمانی که آن دارو را استفاده میکنید از طریق شیشه نوزاد خود را تغذیه کنید. داروهایی وارد شیر پستان میشوند مثل آنتی گواگولان مثل وارفارین، آنتی بیوتیکها مثل تترا سایکلین بعضی از ضدافسردگیها مثل فلوکسیتین و داروهای ضد فشار خون همچنین در اینجا ملاحظات دیگری هم باید وجود داشته باشد؛ قرصهای جلوگیری ترکیبی ،استروژن پروژستین تولید شیر را کاهش میدهند. اما شما میتوانید پروژستروژن را روزانه فقط یک قرص استفاده کنید. اگر آنها برای شما تجویز شوند به پزشک خود بگویید که در دوران شیردهی هستید در مصرف همزمان چند دارو که ممکن است با هم تداخل داشته باشند دقت کنید و از داروساز در این زمینه سوال کنید.آیا داشتن زخم در نوک پستان طبیعی است؟وجود زخم در ابتدا یک چیز معمولی است شاید برای ۳-۲ هفته نوک پستان به خاطر مکیدن نوزاد سفت شود ولی اگر خیلی بیشتر از یک ناراحتی مختصر ،باشد ممکن است کودک شما به درستی دهانش را با نوک پستان چفت نمیکند و درست نوک پستان را نمیگیرد و باعث میشود که نوک پستان زخم شود. زخم نوک پستان را حتی در صورتی که وضعیت کودک درست باشد، ممکن است داشته باشید.چه کاری میتوانم در مورد زخم نوک پستانم انجام دهم؟مواظب باشید که نوزادتان درست نوک پستان را بگیرد همیشه برای متوقف کردن شیردهی از انگشتان خود استفاده کنید تا دهان نوزاد از نوک پستان جدا شود در صورت وجود زخم نوک پستان را بررسی .کنید اگر آنها قرمز و نقطه نقطه ،باشند ممکن است نوک پستان شما دچار برفک شده باشد و باید برای درمان پیش پزشک بروید همیشه نوک پستان را تمیز نگه دارید و بین دو شیردهی آن را خشک کنید از پدها یا پارچه های مرطوب در سینه بند خود استفاده نکنید. برای خشک کردن نوک پستان میتوانید از یک سشوار استفاده کنید. از بستن سینه بند تا زمانی که میتوانید خودداری کنید. از کرم استفاده نکنید. مگر اینکه بوسیله ماما یا پرستار توصیه شده باشند. اگر درد شدید ندارید، شیردهی را ادامه دهید. شما باید مرتب نوزاد خود را تغذیه کنید و او ممکن است وقت بیشتری برای خوردن شیر صرف کند. بیشترین قسمت شیر در ۱۰-۵ دقیقه اول خارج میشود. بنابراین او تقریباً تغذیه کافی را بدست می آورد هر چند نسبت به قبلاً کمتر است.یک ترک دردناک در نوک سینه ام وجود دارد آیا باید شیردهی را متوقف کنم؟خیر یک ترک میتواند نتیجه یک زخم یا بدون آن باشد. ممکن است محل ترک خونی باشد اما نباید فکر کنید به خاطر وجود ترک، خون وارد شیر می شود. اگر شما ترک را نمیتوانید ببینید و وجود آن را احساس میکنید به پزشک مراجعه .کنید ممکن است شما هنوز در شیر دادن نوزادتان با استفاده از یک حمایت کننده نوک پستان توانا باشید حمایت کنندههای نوک پستان در داروخانه ها یا بعضی فروشگاه های دیگر وجود دارد اگر شما هنوز درد زیادی دارید شیردهی را از همان طرف برای ۲۴ ساعت متوقف کنید و در عوض از شیشه برای تغذیه استفاده کنید و شیر خود را بدوشید تا احتقان ایجاد شده متوقف شود. زمانی که نوک پستان بهتر شد، نوزاد را در مقابل پستان قرار دهید مدت هر تغذیه طولاتی می شود اما لازم نیست که مدام تکرار شود. اگر ترک ایجاد شده به آرامی بهبود پیدا نکرد با پزشک و پرستار خود مشورت کنید ممکن است شما به یک آنتی بیوتیک احتیاج پیدا کنید.</description>
                <category>سید محمد حسین کاظمی تربقان</category>
                <author>سید محمد حسین کاظمی تربقان</author>
                <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 20:51:06 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>