https://virgool.io/feed/@m_70098752 زندگی زیباست اما شهادت زیباتر fa 2026-06-19 19:15:04 https://files.virgool.io/upload/users/461949/avatar/oEUTWF.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_70098752 https://virgool.io/@m_70098752/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D9%86%DA%AF%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%85-dibikpy4t5ur ۱_بیشتر از آن چیزی که مغز شما فکر میکند نفس بکشید ( یعنی دم ) تا حجم ریه های شما افزایش پیدا کند و بتوانید نفس زیادی حبس کنید۲_ قبل از حبس کردن نفس چند تا دم و بازدم عمیق انجام دهید زندگی زیباست اما شهادت زیباتر زندگی زیباست اما شهادت زیباتر Fri, 14 May 2021 21:03:56 +0430 https://virgool.io/@m_70098752/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%88-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1-a0gngnkdiipv دلستر از نوشابه های گاز دار دیگر بهتر است زیرا حاوی مالت جو، گلوکز، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، اسیدهای آمینه و آب کربوناته است. هر 100 سی سی دلستر لایت حدود 17 کالری و هر 100 سی سی دلستر معمولی حدود 25 کالری انرژی دارد.به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران فارس ، به نقل از متخصصان غذیه  خواص مفید دلستر شامل موارد زیر است:برطرف کردن خستگی،رشد بدن به خصوص سلول‌های مغزی در کودکان،دفع رسوبات کلیه و جلو‌گیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی و ادراری،ضد عفونی کردن روده،افزایش شیردهی در مادران.با توجه به اثرات مفید دلستر، مصرف آن به جای نوشابه‌های کولا یا پرتقالی گازدار خوب است، البته به شرطی به مقدار متعادل مصرف شود.زیاده‌روی در مصرف هر نوع ماده غذایی(حتی اگر مفید باشد) برای سلامتی بدن مضرّ است. بنابراین به مقدار مناسب و متعادل دلستر بنوشید، نه زیاد.زیاده‌روی در مصرف دلستر، به علت داشتن قند و گازCO2 برای سلامتی مضرّ است، زیرا قند و اسید موجود در آن باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.قند باعث ایجاد کالری اضافی و چاقی می‌شود.مصرف نوشابه های گازدار برای افرادی که مشکلات معده دارند ضرر دارد زیرا گاز موجود در نوشابه CO2 است که به صورت محلول به حالت اسید کربنیک است.برای کسانی که معده های حساسی دارند ورود این اسید در معده( اگر چه ضعیف است)، میزان اسیدیته ی معده را بالا می برد و دو اثر دارد:1- ممکن است فرد دچار التهاب ها یا زخم های گوارشی شود.2- پس از مدتی به دلیل هضم سریع تر غذا به کمک این اسید اضافی معده تنبل شده و در صورت نخوردن نوشابه به راحتی نمی تواند غذا را هضم کند.در نهایت این كه بهترین نوشیدنی آب سالم و گوارا است..موفق و سلامت باشید./س زندگی زیباست اما شهادت زیباتر زندگی زیباست اما شهادت زیباتر Sun, 28 Mar 2021 16:56:27 +0430 https://virgool.io/@m_70098752/%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-ppkbfv6jqkyj انشا در مورد کتابموضوع انتخاب شده:کتابکتاب از کودکی یار دیرین ما بوده است.از کودکی و از همان زمان که قلم بدست گرفتیم،کتاب معلم دوم ما بوده است. کتاب بود که به ما درس ها را می آموخت و ما باید قدردان کتاب باشیم.کتاب دوستی است که ما را از تنهایی نجات می دهد و ما را عاقل تر می کند و ما اگر با کتاب دوست شویمرنگ و بوی اورا به خود میگیریم و ما نیز دوست خوبی برای او می شد.کتاب چگونه بوجود آمد؟کتاب از قدیم انواع مختلفی داشت،مثلا در اوایل که کتاب ایجاد شدکتاب سنگی بودهو حمل و نقل کتاب سخت بوده است.بعد ها با پوست حیوانات کتاب درست می کردند.لوح های پوستی را از پوست گوسفند بز و بزغاله می ساختند که فقط یک طرف این لوحهای پوستی قابل نوشتن بود.در ابتدا باید توجه کنیم که تمام کتاب ها را می توان به دو دسته تقسیم کرد:داستانی و غیر داستانی،کتاب های داستانی قصه های خیالی و ذهنی نویسنده و برگرفته از تخیل و خلاقیت او هستند و کتاب های غیر داستانی بر اساس واقعیت نوشته شده اند.اگر به کتاب ارزش قائل نشویم کتاب از بین می رود و در زندگی و جامعه دچار مشکل می شویم که از مهم ترین آنها می توان به از بین رفتن زمینهآشنایی ما با تاریخ و جامعه و... اشاره کرد.گذشتگان ما اعم از پیامبران،بزرگان علم و ادب ما را به نگهداری و ترویج فرهنگ کتاب توصیه کردند.از مهم ترین این کتاب ها که خداوند بزرگبر پیامبر نازل کرد کتاب آسمانی یعنی قرآن است که ما را به سعادتو خوشبختی سوق میدهد.کتاب مهربان با اینکه بی جان است و نمی تواند سخن بگوید ولی در درون او چیزهای زیادی برای گفتناست که علم ما را زیاد کند و انسان با بیشتر ورق زدن کتاب آگاهیهای بیشتری پیدا میکند.پایان زندگی زیباست اما شهادت زیباتر زندگی زیباست اما شهادت زیباتر Wed, 06 Jan 2021 13:07:44 +0330