https://virgool.io/feed/@m_73046152 fa 2026-06-10 13:03:17 https://files.virgool.io/upload/users/1175731/avatar/s557HU.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_73046152 https://virgool.io/@m_73046152/%D8%A7%D8%AA%D9%85-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%872-rhkcscfbvikg چرا من اینقدر بی انرژی ام?نمیدونم چرا اینجوری شدم خیلی انرژی داشتم ولی فکر کنم با این بی وسیلگی امیدم رو از دست دادم مطمئنم تا اخر همین ماه گوشی رو درست میکنم یا تبلت میخرم یعنی باید بخرم چون واقعا با این وضع نمیشهامروز باید زیست شناسی مبحث دیروز رو کامل کنم ولی دست و دلم به درس نمیره . امروز باید چندتا سمینار ببینم تا یکم انرژی بگیرم فضای اتاقم رو هم یکم عضو میکنم چندتا خوراکی هم باید برم بخرم(عاشق این بخشش شدممم???) یه جوری باید خودمو جمع کنم اینکه حال و حوصله ندارم یعنی چی دیگه??پررر انرژی ترررر??این همه درس نخوندی ک الان جا بزنی پاااشووو ببینم??(حتما باید زور بالا سرم باشه دیگه?‍♀️?‍♀️??)امروز یه روز فوق العاده‌ست و من بهترین عملکرد رو امروز رقم میزنم ?‍♀️?‍♀️???میریم واسه یه رووووز عاااالی????? Atomic life Atomic life Thu, 09 Sep 2021 12:00:05 +0430 https://virgool.io/@m_73046152/%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%AF%D8%A7%D8%BA%D9%88%D9%86-lmi3xlguoz8q سلااام امیدوارم حال دلتون خوب باشه?? خب روز اول من گذشت و اونم چه گذشتنی?‍♀️امروز عملکرد خوبی نداشتم یعنی راضی نبودم اول اینکه صبح بدلیل اشتباه کوک کردن ساعت دو ساعت رو از دست دادم زیست شناسی رو خوب خوندم خدایی دو ساعت فیکس خوندمش (البته گفتار رو تموم نکردم چون نکته زیاد داشت و باید فردا ادامه شو بخونم) تا اینجا خوب عمل کردم ولی نتونستم ادامه بدم چون من تو هال داشتم میخوندم و هرکس رد میشد حواسم پرت مشد شاید بگین خب ادم باهوش برو تو اتاقت بخون خب?‍♀️?‍♀️ حالا ماجرا این تو هال خوندن من چیه؟؟ من گوشی توی تصادف خراب شده و وقتی زیاد ازش استفاده میکنم نصف صفحه سفید میشه رفتم درستش کنم گفتن ۵ تومن میشه روم نمیشه برم پیش پدرم پول بگیرم ازش اخه تا الان خیلی ازش گرفتم الانم خیلی تو وضع خوبی نیست خودمم بیشتر از ۲ تومن ندارم من جزوه ها و فیلم ها رو از روی تلوزیون نگاه میکنم و یادداشت میکنم لپ تاپی داستم قبلا ک دادمش به داداشم الان هرکاری میکنم نمیده بهم?‍♀️?‍♀️ میخوام با ۲ تومنی ک دارم یک تبلت ارزون بخرم فعلا تا وقتی پول دست بابام اومد لب تاپ بخرم امروز بعد از خوندن زیست شروع کردم به نوشتن جزوه آرایه چون از نزدیک تلوزیون مینوشتم و مجبور بودم سرم رو بالا بگیرم سر درد خیلی شدیدی گرفتم جوری ک گلاب به روتون حالت تهوع گرفتم حال خیلی بدی بود خیلییی بد?? و نتونستم ادامه بدم . نه نتونستم نهار بخورم و نه شام مادرم گفت یکم بخوابم خوب میشم خسته شدم دو ساعتی خوابیدم یکم بهتر شدم ولی انرژی‌مو از دست داده بودم دیگه کسل شدم و حال هیچ کاری رو نداشتم این شد ک برنامه درسی من موند?? البته خیلی هم ناامید کننده نیست امروز وایه اولین روز خوب بود درسته اونجوری ک انتظار داشتم نشد ولی خب قرار نیست همینجا تموم بشه? دعا کنین این مشکل بی گوشی من حل بشه وگرنه نمیتونم ادامه بدم حتی الانم ک دارم اینجا مینویسم صفحه گوشی سفید شده ?‍♀️?‍♀️ امروز ک گذشت با همه خوبی ها و بدی هاش دفتر ۱۴۰۰/۶/۱۷ بسته شد و هیچ وقت دیگه باز نمیشه پس میریم واسه رقم زدن یک روز عالیییی ?????‍♀️?‍♀️ Atomic life Atomic life Wed, 08 Sep 2021 23:34:22 +0430 https://virgool.io/@m_73046152/%D8%A7%D8%AA%D9%85-%D8%B4%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%871-tk2kryqwka6u "گاهی وقتا تنها راه چاره ادامه دادن‌ست"خب سلاااااام صبح همگی بخیر امروز روز اول شروع اتمی‌ست و من به دلیل اشتباه خیلی کوچیک تو تنظیم ساعت خواب موندم(اونقدرم کوچک نبود ?به جای ساعت ۶ صبح ۶ شب زدم?) چون دیر بیدار صدم بعضی از کارهای صبگاهی رو حذف کردم تا به برنامم برسم و عقب نمونملیست کارها:مطالعه زیست دهم فصل دوم گفتار دوممطالعه ریاضی مبحث تابعمطالعه و نوشتن جزوه آرایه های ادبیحفظ 20 لغت زبان45 دقیقه مدیتیشنخواندن کتاب "بخواهید تا به شما داده شود" اثر استر و جری هیکسزدن واکسن?‍♀️خب فعلا ک لیستم همیناست انشالله ک همه شون عمل کنم. راستی از امروز دوره 28 روزه خانم راندا برن رو شروع کردم(دوره شکرگذاری) خیلی بهش اعتقاد دارم و میخوام ببینم تاثیراتشو . خیلی ها نتیجه گرفتن حتی اگر هم نتیجه نگیرم بازم به حس خوبش می ارزه ک انجامش بدی یک ردیاب خواب هم درست کردم ک توی 40 روز عملکرد خوابمم رو تنظیم کنم امروز 1400/6/17 میرم ک یک شروع اتمی داشته باشم?‍♀️?‍♀️?‍♀️??قرار بعدی ساعت 11شب یا علی.... Atomic life Atomic life Wed, 08 Sep 2021 08:28:53 +0430 https://virgool.io/@m_73046152/%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D8%AA%D9%85%DB%8C-%D9%85%D9%86-vlr7km5uzjwu سلام دوستاااان خوشحالم به اینجا پیوستم من یک جایی میخواستم تا بتونم با خیال راحت بنویسم و افکار و روزمرگی هامو به اشتراک بزارم من یه کنکوری ام ک قراره از فردا شروع کنم به خوندن اما خب همون طور که همه میدونین از این فردا ها زیاد داشتیم ک هنوز شروع نشده خخخخ ولی امیدوارم این یکی فردا فرق کنه اومدم اینجا چون میخوام اینجا گزارش کار بدم و شایدم چندنفر هم دوست اینجا پیدا کردم و باهم گزارص کار دادیم و از هم انرژی گرفتیم نمیدونم چندنفر این تایپیک های من رو میخونن یا اصلا کسی میخونه یا نه برامم زیاد مهم نیست چون نوشتن برام یه تمرینِ و همچنین وقتی ک میام اینجا و گزارش کار میدم بهم انرژی میده حتی اگه بدونم کسی نمیخونه . شاید بگین میتونستم تو دفتر بنویسم ولی من زیاد تصمیم گرفتم ک تو دفتر بنویسم ولی همیشه بهانه میاوردم و نمینوشتم اگه اینجا بنویسم و همچنین یه گروه پایه اینجا تشکیل بدیم دیگه گزارش نوشتن واسم یه وظیفه میشه و کم کم تبدیل به یه عادت میشه اگه کسانی هستن ک دوست دارن با من همراه بشن اعلام کنن خوشحال میشم منو همراهی کنن ??اگر هم کسی نباشه خودم تنها ادامه میدم??روتین کارم اینه:قرار اول:صبح ها ساعت ۶ اعلام حضور میکنم ک سحرخیزی رو تبدیل به عادت کنم البته و۳تایی هم ک تنبلی کنم و دیر بیدار شم مجازات داره ک بعدا میگمقرار دوم: شب ها ساعت ۱۱ میام و عملکرد روزانه‌ام رو اینجا اعلام میکنم توی این راه چندتا قانون دارم؛ اول اسفاده از گوشی فقط در اول صبح برای اعلام حًور و ظهر به مدت نیم ساعت و شب به مدت یک ساعت این استفاده هم فقط برای چک کردن گروه های درسی و و یادداشت اوناس قانون دوم خواب:این رو گفتم ک صبح ها ساعت ۶ بیدار باش . ظهرها وقت یه چرت چند دقیقه ای و نه بیشتر و تا حد امکان اصلا خواب ممنوع(چون من به خواب ظهر خیلی معتادم).شب ها هم ساعت ۱۱ بعد از اینکه گزارش دادم خوابقانون ها و مطالب زبادی مونده ک بعدا طی نوشته های دیگه‌ام میگم خب هرکی پایه‌ست اعلام کنه ???‍♀️?‍♀️وگرنه خودم تنها بجنگم????‍♀️?‍♀️????یاعلی Atomic life Atomic life Tue, 07 Sep 2021 18:51:48 +0430