https://virgool.io/feed/@m_77697097 کوچ حرفه ای بین المللی ( pcc) از lcf آمریکا fa 2026-06-17 13:46:29 https://files.virgool.io/upload/users/456269/avatar/BjXIlm.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_77697097 https://virgool.io/@m_77697097/%DA%86%D8%A7%D9%BE-%D8%AF%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%A7-%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-j2z2mea1k3mf ((درباره کتاب از مربی تا بیدارکننده)) از مربی تا بیدارکننده سفری عمیق به دنیای کوچینگ است که در آن رابرت دیلتس نقش کوچ را از یک مشاور صرف به یک راهنما و بیدارکننده تغییر می‌دهد. این کتاب به کوچی‌ها و افرادی که به دنبال تغییرات عمیق و پایدار در زندگی خود هستند، دیدگاهی جدید ارائه می‌دهد. در این کتاب، دیلتز مفهوم کوچینگ را گسترش داده و آن را به ابزاری برای بیداری و خودشناسی عمیق‌تر تبدیل می‌کند. او با معرفی چهار مرحلهٔ مختلف در فرآیند کوچینگ، از جمله: مراقبت، بهبود، توانمندسازی و بیداری، به کوچ‌ها آموزش می‌دهد که چگونه با شناسایی نیازهای متفاوت مراجعین و استفاده از ابزارهای NLP، به آنها کمک کنند تا به درکی عمیق‌تر از خود برسند. این رویکرد با هدف ایجاد تغییرات پایدار و معنادار در زندگی افراد، به جای تمرکز صرف بر دستاوردهای کوتاه‌مدت، طراحی شده است. کتاب به بررسی تکنیک‌های مؤثری می‌پردازد که به کوچ‌ها کمک می‌کند تا با ایجاد فضای امن و پذیرنده، به مراجعین خود اجازه دهند تا به بررسی مسائل عمیق‌تری در زندگی خود بپردازند. از ویژگی‌های برجسته این کتاب، مثال‌های عملـــی و تکنیک‌هایی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا اصول مطـــــرح‌شده را به‌طور مؤثری در زندگی روزمره به کار گیرند. رابرت دیلتزیکی از پیشروان حوزه برنامه‌ریزی عصبی‌زبانی (NLP) و کوچینگ، از دهه ۱۹۷۰ به تحقیق و توسعه تکنیک‌های NLP پرداخته است. او به‌عنوان یکی از پیشگامان این حوزه، به شناخت و گسترش NLP در سطح جهانی کمک کرده و در بیش از چهل کشور به تدریس و کوچینگ پرداخته است. دیلتـــــز با نوشتن کتاب‌ها و برگزاری سمینـــارهای متعدد، به یکی از چهره‌های برجسته در حوزه تحول شخصی و رشد فـــــردی تبدیل شده است. آثار او به مخاطبان کمک می‌کند تا به درک بهتری از خود و دنیای پیرامونشان برسند و به قدرت‌های درونی خود دست یابند Masoumah Ahmadpanah Masoumah Ahmadpanah Sat, 16 Nov 2024 12:52:20 +0330 https://virgool.io/@m_77697097/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-axih6xg8vjro کتاب از مــــربی تا بیدارکننده اثـــر رابــرت دیلتــز در زمینهٔ کوچینگ و تحول شخصی است. این کتاب به بررسی نقش کوچ به عنوان یک همراه تحول‌آفـــرین می‌پردازد و با استفاده از اصول بـــرنامه‌ریزی عصبی‌زبانی (NLP) راه‌هایی نوین برای ارتقای مهارت‌های کوچینگ ارائه می‌دهد. این کتاب با ترجمه معصومه احمدپناه و علیرضا رعدی و ویراستاری زهرا غلامی گوراب در انتشارات کلید آموزش چاپ شده است.((درباره کتاب از مربی تا بیدارکننده))از مربی تا بیدارکننده سفری عمیق به دنیای کوچینگ است که در آن رابرت دیلتس نقش کوچ را از یک مشاور صرف به یک راهنما و بیدارکننده تغییر می‌دهد. این کتاب به کوچی‌ها و افرادی که به دنبال تغییرات عمیق و پایدار در زندگی خود هستند، دیدگاهی جدید ارائه می‌دهد. دیلتز با بهره‌گیری از تجربیات چندین ساله خود در حوزه NLP و کوچینگ، به خواننده نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با استفاده از اصول NLP و تکنیک‌های ارتباطی مؤثر، به دیگران کمک کرد تا پتانسیل‌های نهفته خود را کشف کنند و از آنها بهره ببرند.در این کتاب، دیلتز مفهوم کوچینگ را گسترش داده و آن را به ابزاری برای بیداری و خودشناسی عمیق‌تر تبدیل می‌کند. او با معرفی چهار مرحلهٔ مختلف در فرآیند کوچینگ، از جمله: مراقبت، بهبود، توانمندسازی و بیداری، به کوچ‌ها آموزش می‌دهد که چگونه با شناسایی نیازهای متفاوت مراجعین و استفاده از ابزارهای NLP، به آنها کمک کنند تا به درکی عمیق‌تر از خود برسند. این رویکرد با هدف ایجاد تغییرات پایدار و معنادار در زندگی افراد، به جای تمرکز صرف بر دستاوردهای کوتاه‌مدت، طراحی شده است.کتاب به بررسی تکنیک‌های مؤثری می‌پردازد که به کوچ‌ها کمک می‌کند تا با ایجاد فضای امن و پذیرنده، به مراجعین خود اجازه دهند تا به بررسی مسائل عمیق‌تری در زندگی خود بپردازند. از ویژگی‌های برجسته این کتاب، مثال‌های عملـــی و تکنیک‌هایی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا اصول مطـــــرح‌شده را به‌طور مؤثری در زندگی روزمره به کار گیرند.رابرت دیلتزیکی از پیشروان حوزه برنامه‌ریزی عصبی‌زبانی (NLP) و کوچینگ، از دهه ۱۹۷۰ به تحقیق و توسعه تکنیک‌های NLP پرداخته است. او به‌عنوان یکی از پیشگامان این حوزه، به شناخت و گسترش NLP در سطح جهانی کمک کرده و در بیش از چهل کشور به تدریس و کوچینگ پرداخته است. دیلتـــــز با نوشتن کتاب‌ها و برگزاری سمینـــارهای متعدد، به یکی از چهره‌های برجسته در حوزه تحول شخصی و رشد فـــــردی تبدیل شده است. آثار او به مخاطبان کمک می‌کند تا به درک بهتری از خود و دنیای پیرامونشان برسند و به قدرت‌های درونی خود دست یابند. Masoumah Ahmadpanah Masoumah Ahmadpanah Sat, 02 Nov 2024 08:38:34 +0330 https://virgool.io/@m_77697097/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-gpggt6bqmswf یک مفهوم مهم رویکردی در این کتاب این است که ابزارهای مختلف کاربردها و اهداف مختلفی دارند؛ و انتخاب ابزار مناسب برای کار مهم است. مثال، ابرازهایی که برای ایجاد تغییر در یک سطح مؤثر هستند، ممکن است در سطوح دیگر ارزش محدودی داشته باشند. به‏عنوان یک قیاس، چاقوی جراحی برای تغییر کد ژنتیکی سلول کاربرد چندانی ندارد. تلاش برای به روزرسانی باورها با استفاده از تکنیک‏های رفتاری مثل استفاده از پیچ‏گوشتی برای باز کردن یک پیچ یا بریدن یک تخته چوب توسط ارّه بسیار آسان‏تر و مؤثرتر است.مایند مپ Mind map کتاب از مربی تا بیدارکننده سلول کاربرد چندانی ندارد. تلاش برای به روزرسانی باورها با استفاده از تکنیک‏های رفتاری مثل استفاده از پیچ‏گوشتی برای باز کردن یک پیچ یا بریدن یک تخته چوب توسط ارّه بسیار آسان‏تر و مؤثرتر است. Masoumah Ahmadpanah Masoumah Ahmadpanah Wed, 25 Sep 2024 18:52:43 +0330 https://virgool.io/@m_77697097/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-dssu54x5fwfi بیداری بخشی فراتر از کوچینگ ، آموزش ،مشاوره و حمایت و شامل سطح بینش ،مسئولیت پذیری و روحیه است.یک بیدار بخش چگونه دیگران را بیدار می کند ؟یک بیداری بخش با فراهم آوردن بسترها و تجربیاتی که بهترین درک یک شخص از عشق، خود و روحیه را به وجود می‏آورد، از آن شخص حمایت می‏کند. یک بیداری بخش از طریق صداقت و یک رویی خود دیگران را «بیدار» می‏کند. یک بیداری بخش با آگاهی کامل از مسئولیت خود، ارتباط دیگران (مراجعین)را با مسئولیتها و چشم ‏اندازهای خودشان برقرار می‏کند. Coach.panah@gmail.com Masoumah Ahmadpanah Masoumah Ahmadpanah Wed, 25 Sep 2024 09:38:27 +0330 https://virgool.io/@m_77697097/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-vriwfucqrewp کوچینگ فرایندی است که به افراد و تیم‏ها کمک می‏کند تا در اوج توانایی‏های خود پیشرفت کنند. این امر شامل بررسی نقاط‏قوت افراد، کمک به آن‏ها برای عبور از موانع و محدودیت‏های شخصی برای دستیابی به بهترین اهداف شخصی و تسهیل عملکرد مؤثرتر آن‏ها به‏عنوان اعضای یک تیم است.از نظر تاریخی، کوچینگ روی دستیابی به پیشرفت با توجه به یک خاصیت رفتاری خاص متمرکز بوده است. این امر شامل ارتقا سطح توانایی‏های رفتاری آن شخص از طریق مشاهده دقیق و بازخورد است.در سال‏های اخیر مفهوم کوچینگ معنای تعمیم یافته و گسترده‏تری به خود گرفته است. کوچینگ شخصی، کوچینگ اجرایی و کوچینگ زندگی تعدادی از سطوح مختلف را پشتیبانی می‏کنند: رفتارها، توانایی‏ها، باورها، ارزش‏ها، هویت و حتی معنویات. این سطوح جدید کوچینگ، کوچینگ اجرایی و کوچینگ زندگی، را می‏توان به‏عنوان کوچینگC بزرگ یا «جامع» نامید. کوچینگ Cبزرگ ،شامل کمک به مردم برای دستیابی مؤثر به نتایج در طیف وسیعی از سطوح است. ما مردم را راهنمایی می‏کنیم تا درباره‏ی محیط‏های جدید بیاموزند، برای بهبود توانایی‏های خاص رفتاری آن‏ها را کوچ می‏کنیم، قابلیت‏های شناختی جدید را به آن‏ها می‏ آموزیم، به آن‏ها برای قدرتمند‏سازی عقاید و ارزش‏هایشان مشاوره می‏دهیم، حامی رشد سطوح هویتی آن‏ها هستیم و به آن‏ها برای ورود به عرصه‏های بزرگ‏تر بیداری می‏ بخشیم.این کتاب انواع زمینه ‏ها و موقعیت‏هایی را که کوچ Cبزرگ برای تمرکز روی یکی از این نقش‏ها: همراه، راهنما، کوچ، معلم، مشاور، حامی، بیداری بخش لازم دارد را تعریف می‏کند و یک جعبه ابزار خاص برای هر نقش فراهم می‏کند. به عبارت دیگر، این کتاب یک مجموعه ابزار جامع است که توسط یک کوچ مؤثر برای مدیریت کل دامنه فعالیت‏های کوچینگ «جامع» از مراقبت تا بیداری استفاده می‏شود. Masoumah Ahmadpanah Masoumah Ahmadpanah Tue, 24 Sep 2024 17:04:18 +0330 https://virgool.io/@m_77697097/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-bc9dsuozikfo کتاب از مربی تا بیدارکننده نویسنده رابرت دیلتز ،مترجم معصومه احمدپناه و علیرضا رعدی کوچینگ فرایندی است که به افراد و تیم‏ها کمک می‏کند تا در اوج توانایی‏های خود پیشرفت کنند. این امر شامل بررسی نقاط‏ قوت افراد، کمک به آن‏ها برای عبور از موانع و محدودیت‏های شخصی برای دستیابی به بهترین اهداف شخصی و تسهیل عملکرد مؤثرتر آن‏ها به‏عنوان اعضای یک تیم است.از نظر تاریخی، کوچینگ روی دستیابی به پیشرفت با توجه به یک خاصیت رفتاری خاص متمرکز بوده است. این امر شامل ارتقا سطح توانایی‏های رفتاری آن شخص از طریق مشاهده دقیق و بازخورد است.در سال‏های اخیر مفهوم کوچینگ معنای تعمیم یافته و گسترده‏تری به خود گرفته است. کوچینگ شخصی، کوچینگ اجرایی و کوچینگ زندگی تعدادی از سطوح مختلف را پشتیبانی می‏کنند: رفتارها، توانایی‏ها، باورها، ارزش‏ها، هویت و حتی معنویات. این سطوح جدید کوچینگ، کوچینگ اجرایی و کوچینگ زندگی، را می‏توان به‏ عنوان کوچینگC بزرگ یا «جامع» نامید. کوچینگ Cبزرگ ، شامل کمک به مردم برای دستیابی مؤثر به نتایج در طیف وسیعی از سطوح است. ما مردم را راهنمایی می‏کنیم تا درباره‏ی محیط‏های جدید بیاموزند، برای بهبود توانایی‏های خاص رفتاری آن‏ها را کوچ می‏کنیم، قابلیت‏های شناختی جدید را به آن‏ها می‏آموزیم، به آن‏ها برای قدرتمند‏سازی عقاید و ارزش‏هایشان مشاوره می‏دهیم، حامی رشد سطوح هویتی آن‏ها هستیم و به آن‏ها برای ورود به عرصه‏های بزرگ‏تر بیداری می‏بخشیم.این کتاب انواع زمینه‏ ها و موقعیت‏هایی را که کوچ بزرگ برای تمرکز روی یکی از این نقش‏ها: راهنما، کوچ، معلم، مشاور، حامی، بیداری بخش لازم دارد را تعریف می‏کند و یک جعبه ابزار خاص برای هر نقش فراهم می‏کند. به عبارت دیگر، این کتاب یک مجموعه ابزار جامع است که توسط یک کوچ مؤثر برای مدیریت کل دامنه فعالیت‏های کوچینگ «جامع» از مراقبت تا بیداری استفاده می‏شود. Masoumah Ahmadpanah Masoumah Ahmadpanah Tue, 24 Sep 2024 16:55:49 +0330 https://virgool.io/@m_77697097/%DA%A9%D9%88%DA%86-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%B3%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-mc2jzr6zh2vj کوچ (Coach) شخصی است که به افراد کمک می‌کند تا بر روی وضعیت فعلی خود تمرکز کرده و تغییرات لازم (اعم از بزرگ و کوچک) را در زندگی خود ایجاد کنند و آن‌ها را یاری می‌کند تا با شناخت اهداف مثبت در زندگی خود به سمت آن‌ها قدم بردارند. چه فرد در حال ایجاد یک تغییر بزرگ باشد و چه برای رسیدن به یک هدف مشخص نیاز به محرک و مشوق داشته باشد، کوچ می‌تواند کمک ارزشمندی به در این مسیر بکند.?????????کوچ‌ها با تخصصی که در پرسیدن سؤال، ایجاد چهارچوب، دادن تمرین و مسئولیت‌پذیری دارند، به افراد کمک می‌کنند تا بتوانند تغییرات مثبت موردنیاز زندگی خود را تشخیص داده و آن‌ها را ایجاد کنند. Masoumah Ahmadpanah Masoumah Ahmadpanah Fri, 22 Apr 2022 04:12:02 +0430 https://virgool.io/ma1381/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%DB%8C%DA%A9-%DA%A9%D9%88%DA%86-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D9%85-kq27jrzqqjx9 کوچینگ و داشتن یک کوچ شخصی، ابزاری است که میتوانیم با استفاده از آن،شایستگی هایمان را در مسیر اهدافمان متمرکز کنیم و پلی بزنیم میان آنچه هستیم باآنچه می خواهیم باشیم؟بیل گیتس هنگام سخنرانی خود در TED Talkبخشی از زمان خود را به موضوع کوچینگ اختصاص داد.پیام مهم او که توجه بسیاری را برانگیخت،  این بود که“هر شخصی به یک کوچ نیازدارد"اگر در مسائل کار وزندگی خود احساس درماندگی میکنید ! اگر مطمئن نیستید که واقعا چه میخواهید! و یانمیدانید از چه راهی به آنچه که میخواهید برسید! و اگر احساس می کنید به جایگاهیکه لایق آن هستید ، دست نیافته اید.کوچ یا رهیار، به شماکمک می کند تا نه تنها به هدف خود رسیده و شاهد رشد گام به گام خویش باشید بلکه سریع ترین مسیر رسیدن به هدف را در کمترین زمان ممکن و صرف حداقل هزینه بیابید.چند نمونه سوالات قدرتمند در جلسه کوچینگ .************چرا تا به حال به جایگاهی که میخواهم در موفقیت حرفه ای نرسیده ام ؟آیا واقعا برای اینکار ساخته شده ام و می توانم در آن موفق شوم ؟آیا بهتر است شغلم راتغییر دهم ؟ چه شغلی برای من مناسب است ؟چگونه می توانم سریعتر و کارآمدتر در مسیر حرفه ای پیشرفت نمایم ؟ Masoumah Ahmadpanah Masoumah Ahmadpanah Fri, 22 Apr 2022 02:54:23 +0430 https://virgool.io/@m_77697097/%D8%A8%DB%8C%D8%A7%DB%8C%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-znaz2dzdplae *بیایید با باورهاى سمى خداحافظى كنيم:*۱- باور اينكه قربانى هستيم.۲- باور به اينكه ميتوانيم ديگران را تغيير دهيم.۳- باور به اينكه اگر جاى فلانى بودم زندگى بهترى داشتم.۴- انتظار داشتن از ديگران و باور به اينكه ديگران بايد مطابق انتظار ما رفتار كنند.۵- باور به اينكه براى رسيدن به كمال و احساس شادى حتما به حضور فرد خاصى نياز داريم.۶- اينكه هميشه لازم است ثابت كنيم كه ما درست می گوييم و حق با ماست.۷- نگران بودن درباره اينكه ديگران در مورد ما چه فكرى می كنند.۸- باور اينكه گذشته ما، آينده ما را رقم می زند. ? افکار و باورهای سمی خود را برای همیشه دور بریزید Masoumah Ahmadpanah Masoumah Ahmadpanah Fri, 22 Apr 2022 02:30:55 +0430 https://virgool.io/@m_77697097/%D9%85%D8%B3%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82%DB%8C%D8%AA-%DB%8C%DA%A9-%D8%B4%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D9%86%D9%85%DB%8C-%D8%A2%DB%8C%D8%AF-wrgfioga1txr خیلی خوشحالم ایرانی هستم ،پیروزی این جوان را تبریک می گوئیم، جمله زیبا از پیامبر پر از یادگیری داشت ،پیروزی در گروه اراده قاطع و دور اندیشی است .در شکستها ناامید نشویم ،یک روز هدف خود را تیک خواهیم کرد. Masoumah Ahmadpanah Masoumah Ahmadpanah Wed, 06 Oct 2021 20:21:14 +0330