https://virgool.io/feed/@m_83771652 fa 2026-06-16 18:29:16 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@m_83771652 https://virgool.io/@m_83771652/%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C-1405-axfwb2fqx7wr کنکور دکتری در سال 1405 تغیرات مهمی را شاهد خواهد بود.تغییر زمان برگزاری کنکور دکتری، در حالی که تمام آزمون های مربوط به کنکور مقاطع مختلف در بهار و تابستان برگزار خواهد شد. آزمون دکتری ۱۴۰۵ تنها آزمونی خواهد بود که، در تاریخ ۱۰ بهمن ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد. تغییر زمان برگزاری آزمون دکتری از اوایل اسفندماه به دهم بهمن ماه، قطعاً یکی از تغییرات اساسی و حائز اهمیت کنکور دکتری ۱۴۰۵ است که مستقیماً بر برنامه‌ریزی داوطلبان تاثیر می‌گذارد.اهمیت تغییر زمان برگزاری آزمون:این جابجایی زمانی، که آزمون را حدود یک ماه به جلو می‌اندازد، از چند جنبه بسیار مهم است:فشرده شدن زمان مطالعه: داوطلبان عملاً یک ماه زمان کمتری برای جمع‌بندی نهایی و مرور مطالب در اختیار دارند. این موضوع نیازمند شروع زودتر و برنامه‌ریزی دقیق‌تر برای مطالعه است.تغییر استراتژی آمادگی: داوطلبانی که به صورت سنتی ماه‌های دی و بهمن را به عنوان دوران طلایی جمع‌بندی در نظر می‌گرفتند، اکنون باید استراتژی خود را تغییر داده و این فرآیند را از آذرماه آغاز کنند.افزایش فاصله تا مصاحبه: برگزاری زودهنگام آزمون کتبی می‌تواند به طور بالقوه فاصله زمانی بین اعلام نتایج اولیه و شروع فرآیند مصاحبه‌های دانشگاه‌ها را افزایش دهد و به داوطلبان فرصت بیشتری برای تقویت رزومه خود بدهد.حذف کامل درس استعداد تحصیلی از مواد امتحانی، این درس که سال‌ها به عنوان یکی از بخش‌های ثابت آزمون برای سنجش توانایی‌های ذهنی و تحلیلی داوطلبان مطرح بود، از آزمون پیش رو حذف شده است. این تصمیم می‌تواند استراتژی مطالعه و آمادگی داوطلبان را به شکل قابل توجهی تغییر دهد و تمرکز آن‌ها را بیش از پیش به دروس تخصصی و زبان معطوف سازد.با حذف درس استعداد تحصیلی، ساختار جدید آزمون متمرکز (کتبی) به شرح زیر خواهد بود:· درس زبان عمومی: با ضریب ۱· مجموعه دروس تخصصی: شامل دروس سطح کارشناسی و کارشناسی ارشد با ضریب ۵این تغییر، اهمیت دروس تخصصی را به بالاترین حد ممکن رسانده و نشان‌دهنده رویکرد جدید در سنجش عمق دانش تخصصی داوطلبان در رشته خود است.تمرکز بر دروس تخصصی: با توجه به ضریب بالای دروس تخصصی، داوطلبان باید بخش اصلی زمان و انرژی خود را بر روی تسلط عمیق بر این دروس متمرکز کنند.تغییرات در رشته‌ها و مواد امتحانی، علاوه بر تغییرات کلی، سازمان سنجش فهرست مجموعه‌های امتحانی و رشته‌های مورد پذیرش برای آزمون دکتری ۱۴۰۵ را نیز منتشر کرده است. داوطلبان باید به دقت این دفترچه را مطالعه کنند تا از تغییرات احتمالی در عناوین دروس امتحانی رشته خود، اضافه شدن رشته‌گرایش‌های جدید و یا حذف برخی گرایش‌ها مطلع شوند.بنابراین، تغییر زمان آزمون به ۱۰ بهمن ماه ۱۴۰۴ در کنار حذف درس استعداد تحصیلی و افزایش ضریب دروس تخصصی، سه تغییر بنیادین در کنکور دکتری ۱۴۰۵ محسوب می‌شوند که هر داوطلب جدی باید برنامه‌ریزی خود را بر اساس این سه محور اصلی تنظیم کند.کنکور دکتری 1405 negar2023 negar2023 Thu, 11 Sep 2025 00:11:41 +0330 https://virgool.io/@m_83771652/%D8%A8%D8%B1%D8%AE%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C-xrgb3wg6ng3j • محدودیتی در تعداد دانشگاه‌هایی که داوطلبان می‌توانند در صورت کسب حدنصاب در مصاحبه‌شان حاضر شوند، وجود ندارد. بنابراین، خود را در انتخاب دانشگاه‌ها محدود نکنید.• اگر رتبه خوبی ندارید و یا شرایط رزومه شما مطلوب نیست، سعی کنید از دانشگاه‌هایی که حد نصاب پایین‌تری برای قبولی دارند هم انتخاب کنید تا شانس پذیرش خود را از دست ندهید.• قدر دانشگاهی که مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد را در آنها گذرانده‌اید بدانید. احتمالا شانس قبولی شما در این دانشگاه‌ها بالاست. negar2023 negar2023 Wed, 09 Apr 2025 21:58:50 +0330 https://virgool.io/@m_83771652/%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%D9%88-%D8%AF%D8%BA%D8%AF%D8%BA%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D9%87%DB%8C%DA%86-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%82%D8%AF%DB%8C%D9%85%DB%8C-%D9%86%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%86-jq8juw2nxcc9 یک ماه تا کنکور مونده و یاد روزایی افتادم که خودم کنکور داشتم. چون خودم یه جورایی در ارتباط با اخبار کنکور و دانشگاهم وقتی خبرای کنکور می خونم، ناخوداگاه میرم به اون دورانی که منم این حس و حال تجربه کردم. کتابایی که با وجود چندین و چندبار خوندن وقتی برای یه بار دیگه نگاهشون می کنی، انگار یه چیز جدید دارن که تا الان کشف نکرده بودی و از چشمت دور مونده بود. مطالبی که هنوز حتی نرسیدی بهشون نگاه کنی و نگرانی نکنه تا کنکور وقت نشه خوب بخونیشون. تازه الان بچه هایی که کنکور کارشناسی میدن یه دغدغه جدیدم دارن اونم تاثیر معدل دوران مدرسشون و سابقه تحصیلیشون رو رتبه نهایی کنکورشونه. امسال هم که سازمان سنجش نورعلی نور یهو یادش افتاد بگه کسایی که پارسال کنکور قبول شدن امسال حق شرکت تو کنکور ندارن. فرقی هم نداشت کنکور دکتری بود یا کارشناسی و ارشد در هر صورت ممنوعیت برای همه بود. با اینکه بالاخره اعتراضا نتیجه داد و خیلیا تونستن ثبت نام کنن کار ندارم. با بخش فشار روانیش کار دارم. تو جامعه که به طور عادی همه ما به خاطر مسائل و مشکلات مختلف تحت فشاریم، بنظرم این ظلم بزرگی بود برای کسایی که بجای تو آرامش سپری کردن روزا و آماده شدن برای امتحان، دغدغه تونستن و نتونستن ثبت نام کنکور داشتن. امیدوارم همه شون تو این روزای باقی مونده بتونن تو آرامش بیشتری رو درسا تمرکز کنن و به نتیجه دلخواهشون برسن. دغدغه هاتوم کمرنگ و امید و آرزوهاتون براتون دست یافتی. برای همه آرزو می کنم روز کنکور تو بهترین حال ممکن خودشون باشن.کنکور و دغدغه هایی که هیچ وقت قدیمی نمیشن​ negar2023 negar2023 Sat, 11 Jan 2025 22:03:48 +0330 https://virgool.io/@m_83771652/%D8%B2%D9%85%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-pfmdvchovlxi تا حالا به این فکر کردین چقدر تجربه پشت زندگی امروزمون هست. به تاریخ میلادی بخوایم حساب کنیم، الان هزاره سوم پس از میلاد. تازه اگر به شواهد و آثار باستانی برگردیم، حضورمون به خیلی قبل تر از این بر میگرده دانشمندا معتقدن انسان چهار میلیون سال پیش پا به عرصه خاکی کره زمین گذاشته. زمین سیاره آبی که عمر خودش به ۴.۵ میلیارد سال میرسه فقط ۴ میلیون سال که شاهد اولین قدم های بشر برای زندگی و دوام آوردن و زنده موندن تا رسیدن به روزگاریه که تلاش برای بقا، جای خودش به رسیدن به زندگی همراه با آسایش و رفاه داده. از دورانی که تو کوه ها زندگی می کردیم و پارینه سنگی رسیدیم به عصر طلایی ارتباطات و تکنولوژی. چه انسان های شریفی که عمرشونو گذاشتن تا به حیات انسان معنا ببخشن و زندگی راحت تری برای خود و همونوعشون ایجاد کنن. امروز زمین شاهد حضور حدود ۹ میلیارد انسان که جای جای این کره خاکی با فرهنگ ها و عقاید مختلف و متفاوت دارن زندگی می کنن. فکر کنید به اون روزگاری که انسان شب ها جلوی در غارش می نشست و با نگاه به آسمون سعی در کشف دنیای خودش داشت. تا امروزه که با قوی ترین تلسکوپ ها و ماهواره ها رویای زندگی رو سیاره دیگه رو داره. چقدر راه اومدیم و چقدر از مسیر انسان باقی مونده. کسی هیچ چیز در موردش نمیدونه. چه سرنوشت عجیبی داریم به عنوان انسان. negar2023 negar2023 Thu, 27 Jun 2024 11:46:33 +0330 https://virgool.io/@m_83771652/%D8%AF%D9%84%D8%AE%D9%88%D8%B4%DB%8C-%DB%8C%D8%B9%D9%86%DB%8C-tikepcka7jed تو دنیای امروزه که هر گوشه­اش پر از خبر و داستان و اتفاق، دیدن چیزای خوب قشنگ دیگه انگار به راحتی قبل نیست. از بچگی صفحه حوادث روزنامه تنها صفحه ای بود که هیچ علاقه ای به خوندنش نداشتم. ازش رد می­شدم با این فکر که نمی خوام سیاهی جامعه رو ببینم که رو نگاهم به دنیا تاثیر بذاره. اما سنم هرچه بیشتر شد می­بینم خواه ناخواه دارم تمام اخبار میخونم. از خوباش خوشحال میشم و بدهاش عمیقا ناراحتم می کنه. یکی از همین جنس مطالبی که امروز دیدم یه مصاحبه بود. از چند نفر آدم عادی مثل من و شما می پرسید: دلخوشی زندگیون چیه و اونا بدون لحظه ای درنگ می گفتن هیچی، نداریم و من حیرون مونده بودم از این حجم ناامیدی که تو جامعه مون رخنه کرده. باعث و بانیش کاری ندارم که هممون خوب میدونیم چی شد که به اینجا رسیدیم. اما باورم نمیشد چرا هیچ کدوم داشتن خونه و خانواده رو دلخوشی نمیدونن. چرا حتی یه نفر نگفت سایه پدر و مادر، خنده خواهر و برادر، نگاه کسی که دوسش داریم و نفس و شادی بچه ها تو خونه. مگه میشه آدم تو دل روزای سیاهش کسی کنارش نباشه که همراهش باشه. اصلا همه بدبخت اما بابا تو همین بدبختی هم باز کنارمون آدمایی هستن که دوستمون دارن و دوستشون داریم. الان که دارم فکر می کنم با خودم میگم انگار کار خوبی میکردم تو بچگی صفحه حوادث نمی خوندم. شایدم ربطی نداره اما حداقل امروز با وجود همه مشکلات اگر کسی ازم بپرسه دلخوشی زندگیت چیه؟ بدون ذره ای مکث و شک و تردید میگم خانوادم.دلخوشی-امید-خانواده-ناامیدی negar2023 negar2023 Sun, 19 May 2024 20:09:25 +0330 https://virgool.io/@m_83771652/%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%85-evuqmwftnigo در ادامه مطلب قبلی، امروز به جنبه های دیگری که به مدیریت زمان مطالعه برای کنکور کمک خواهد کرد، میپردازیم:تقسیم بندی زمان برای مطالعه مفید و کارآمدتقسیم بندی زمان برای مطالعه مفید و کارآمد یکی از مهارت‌های مدیریت زمان است که به شما کمک می‌کند تا از وقت خود به صورت بهینه استفاده کنید و یادگیری خود را افزایش دهید. برخی از روش‌هایی که می‌توانید برای تقسیم بندی زمان برای مطالعه به کار ببرید عبارتند از:•طراحی یک تقویم ترمی (سه ماهه) و مشخص کردن هدف‌ها، فعالیت‌ها، تکالیف، امتحاناتی که قرار است در طول تقویم ترمی خود انجام دهید.•تنظیم یک برنامه هفتگی و تعیین اولویت‌ها، زمان‌بندی و مدت زمان لازم برای هر فعالیت.•برنامه روزانه با هدف مدیریت زمان در مطالعه و جلوگیری از اتلاف وقت. در این برنامه باید زمان مناسب برای مطالعه درس قبل و بعد از هر کلاس، حل تمرین، مرور درس، تست زدن و استراحت را در نظر بگیرید.•استفاده از روش‌های مطالعه کارآمد مانند خلاصه نویسی، ساخت نقشه ذهنی، استفاده از منابع مفید، گروه درسی، تکرار فعالانه و خودآزمون.•استفاده از تکنیک‌های مدیریت زمان پیشرفته مانند قانون ۸۰/۲۰ یا اصل پارتو، تکنیک پومودورو، ماتریس آیزنهاور، GTD و RPM.•بهینه‌سازی زمان با استفاده از اپلیکیشن‌های کاربردی مانند Google Calendar, Trello, Evernote, Forest, Pomodoro Timer و Quizlet .انعطاف پذیری در مدیریت زمان مطالعهانعطاف پذیری در مدیریت زمان مطالعه یکی از عوامل مهم برای افزایش بهره وری و یادگیری است. انعطاف پذیری به معنای توانایی تغییر برنامه و روش مطالعه بر اساس شرایط و نیازهای مختلف است. برخی از راه‌هایی که می‌توانید برای افزایش انعطاف پذیری در مدیریت زمان مطالعه به کار بگیرید عبارتند از:•واقع بینی در عین انعطاف پذیری: برنامه خود را بر اساس هدف‌ها، زمان‌بندی و منابع موجود تنظیم کنید و در صورت لزوم با توجه به عوامل داخلی و خارجی آن را تغییر دهید.•پرهیز از اهمال کاری: سعی کنید کارهای مهم و فوری را در اولویت قرار داده و به تعویق نیندازید. اگر کاری را نمی‌توانید در زمان مقرر انجام دهید، دلایل آن را شناسایی کرده و راه حل‌های مناسب را پیدا کنید.تأثیری که مدیریت زمان بر موفقیت دانش آموزان میگذاردمدیریت زمان یکی از مهم ترین مهارت ها برای دانش‌آموزان است که می‌تواند تأثیر مثبتی بر موفقیت تحصیلی آن‌ها داشته باشد. مدیریت زمان باعث کاهش استرس، افزایش خودکارآمدی، بهبود یادگیری و کاهش اهمال‌کاری دانش‌آموزان می‌شود. برای یادگیری مهارت‌های مدیریت زمان، لازم است که دانش‌آموزان برنامه‌ریزی منظم، تعیین اولویت‌ها، تقسیم کار به قسمت‌های کوچک‌تر و انجام کار در زمان مناسب را در عادت خود قرار دهند. همچنین مورد دیگری که می تواند به مدیریت زمان کمک کند، هوش هیجانی می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا با احساسات خود و دیگران بهتر برخورد کنند و در نتیجه زمان خود را بهینه مدیریت کنند.هوش هیجانی و مدیریت زمانهوش هیجانی به توانایی درک، کنترل و مدیریت هیجانات خود و دیگران گفته می‌شود. این توانایی می‌تواند به شما کمک کند تا با استرس، فشار و چالش‌های زمانی بهتر برخورد کنید و زمان خود را به صورت مؤثر و منظم استفاده کنید. برخی از راه‌هایی که هوش هیجانی می‌تواند به مدیریت زمان کمک کند عبارتند از:•شناسایی و تنظیم هیجانات منفی مانند خشم، نگرانی، ترس و افسردگی که ممکن است باعث از دست دادن تمرکز، انگیزه و اولویت‌بندی نامناسب شوند.•افزایش هیجانات مثبت مانند شادمانی، اعتماد به نفس، خلاقیت و شوق یادگیری که ممکن است باعث افزایش بهره‌وری، خودکارآمدی و رضایت فردی شوند.•توسعه توانایی خودآگاهی، خودکنترل، خودانگیزش و همدلی. این سه عامل اصلی هوش هیجانی هستند که به شما کمک می‌کنند تا زمان خود را براساس احساسات، ارزش‌ها، اهداف و علاقه‌های خود برنامه‌ریزی کنید.در نهایت باور و اعتماد به خود و توانایی های خود و اینکه بدانید هرچه در توان دارید و می توانید، برای رسیدن به هدف خود وقت بگذارید، تلاش کنید و مطمئن باشید نتیجه آن را خواهید دید، شاید نه آنگونه که خود می خواهید اما بی شک به بهترین شکل و حالت. با امید به مفید و سودمند بودن این مطلب برای شما که وقت گذاشتین و این مطلب را مطالعه نمودید. موفق باشید... negar2023 negar2023 Thu, 22 Jun 2023 22:07:51 +0330 https://virgool.io/@m_83771652/%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%87-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%D9%82%D8%B3%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D9%88%D9%84-nbqcqzgmgzqf مدیریت زمان مطالعه برای کنکوریکی از اساسی ترین مطالبی که به موفقیت در کنکور و رسیدن به نتیجه مطلوب کمک شایانی میکند، مدیریت زمان و برنامه ریزی درست در این رابطه است. اما اولین سوالی که شاید به ذهن برسد این است که مدیریت زمان چیست و چگونه می توان سوار بر اسب زمان شد.مفهوم مدیریت زمانمدیریت زمان به معنی کنترل آگاهانه بر روی زمانی است که صرف فعالیتهای مشخص می‌شود، به خصوص به منظور افزایش اثر بخشی، کارایی به این صورت که در انجام کارهای مختلف تفاوت قائل شویم و به ترتیب اولویت به سراغ آن‌ها برویم و وقت را به طور موثر به آن‌ها اختصاص دهیم. مهمترین مزیت هایی که مدیریت زمان برایمان به ارمغان خواهد آورد را می توان در موارد زیر خلاصه کرد: کاهش اضطراب و خشم، ایجاد تعادل بهتر بین کار و زندگی شخصی، افزایش تمرکز، افزایش سطح بهره‌وری، افزایش زمان‌ آزاد، ساده و آسان شدن کارها، کاهش حواس پرتی و افزایش انگیزه و انرژی درونی. اما در بحث مدیریت زمان برای مطالعه کنکور باید زمان درست مطالعه را نیز در نظر گرفت.روش انتخاب زمان درست برای مطالعهبهترین زمان برای مطالعه، بستگی به شرایط شخصی شما دارد. اما برخی از متخصصین معتقدند که بهترین زمان برای مطالعه، صبح ها و در ساعاتی است که مغز شما خوب کار می کند. به عنوان مثال، برخی از متخصصین معتقدند که بهترین زمان برای مطالعه، ساعات ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر و از ۴ بعد از ظهر تا ۱۰ شب هستند.اما در نهایت، بهترین زمان برای مطالعه، زمانی است که شما توانایی بیشتری برای مطالعه دارید. پس بهتر است با توجه به شرایط شخصی خود، زمان مناسب را برای مطالعه انتخاب کنید. اما این نکته را فراموش نکنید هر زمان که مطالعه میکنید بازدهی مطالعه و زمان مفید یادگیری را هم در نظر بگیرید. زیاد خواندن به تنهایی باعث موفقیت نمیشود.بازه زمانی مناسب برای هر بار مطالعه چقدر است؟خواندن مطلب به صورت پیوسته جز خستگی جسمی و ذهنی پیامد دیگری ندارد. هرچند بهترین بازه زمانی برای مطالعه نیز به شرایط هر فرد بستگی دارد، با این حال برخی از متخصصین توصیه می‌کنند که بهتر است در طول روز، چندین بار کوتاه به جای یکبار طولانی مطالعه کنید. و بهتر است با تجربه و تست کردن زمان‌های مختلف، به بهترین بازه زمانی برای خود برسید.برای زمان مطالعه خود برنامه ریزی کنیداگر میخواهید درست و اصولی یاد بگیرید ابتدا باید برای زمان مطالعه خود برنامه ریزی داشته باشید. برای این کار، ابتدا باید برنامه‌ی فعلی خود را ارزیابی کنید و بعد می‌توانید با توجه به الویت‌بندی درس‌ها و دوره‌های مورد‌نیاز، زمان مطالعه رو تعیین کنید. همچنین برای مسئولیت‌های دیگر مثل خانواده، دوستان و تفریحات خودتون نیز زمان پیدا کنید. حتی می توانید از برنامه های مدیریت زمان استفاده کنید. ادامه دارد... negar2023 negar2023 Thu, 22 Jun 2023 00:49:07 +0330