<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های عبدالمجید عقیلی</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@m_86021435</link>
        <description></description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-04-15 06:59:58</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/4119821/avatar/HIDJrN.jpg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>عبدالمجید عقیلی</title>
            <link>https://virgool.io/@m_86021435</link>
        </image>

                    <item>
                <title>معلم خوب بودن فقط درس دادن نیست؛ باید بلد باشی ارتباط بسازی</title>
                <link>https://virgool.io/@m_86021435/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%AE%D9%88%D8%A8-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D9%84%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-rxsrnd9fvqjo</link>
                <description>نسل امروز دانش‌آموزا فرق داره.کم‌حوصله‌ترن، سریع‌تر فکر می‌کنن، بیشتر از نصیحت فرار می‌کنن و کمتر به «اجبار» جواب می‌دن.اما یه چیز هنوز هم براشون مهمه:اگه معلمی رو دوست داشته باشن، براش کوه هم جابه‌جا می‌کنن!اینجاست که مهارت‌های ارتباطی، می‌شن مهم‌ترین ابزار معلم.مهارت‌هایی که باید توی کیف معلمی‌مون باشه: شنیدن، فقط با گوش نه — با دلوقتی یه دانش‌آموز حرف می‌زنه، حتی اگه بی‌ربط به درسه، چند لحظه فقط گوش بده.نه با عجله، نه با قضاوت.همین شنیده‌شدن، اعتماد می‌سازه. اسم‌ها رو بلد باشیم، دل‌ها رو به‌دست بیاریمهیچ‌چیزی مثل صدا زدن با اسم کوچیک (با احترام)، بچه‌ها رو به معلم نزدیک نمی‌کنه.اسمش رو که بدونی، حس می‌کنه «دیده» شده. شوخی‌ِ محترمانه، نه جدیِ خشکیه لبخند ساده، یه جمله‌ی بامزه، کلاس رو زنده می‌کنه.معلم لازم نیست همیشه جدی باشه تا جدی گرفته بشه! مرز داشته باش، اما دیوار نسازمعلم بودن یعنی &quot;مهربون باشم، اما قاطع&quot;،&quot;نزدیک باشم، اما بدون رفیق‌بازی&quot;.تعادل، کلید ارتباط موفقه. خودت باش، نسخه‌ی تقلبی کسی نباشدانش‌آموزها سریع می‌فهمن کی خودشه و کی نقش بازی می‌کنه.خودت باش؛ همون معلمی که با صداقت، احترام، و علاقه درس می‌ده — نه فقط از کتاب، بلکه از دل.گاهی فکر می‌کنیم اگه سخت‌گیرتر باشیم، کلاس بهتر کنترل می‌شه.یا اگه بچه‌ها رو کمتر تحویل بگیریم، &quot;سوارمون نمی‌شن&quot;.اما واقعیت اینه که نسل امروز دنبال احترام دوطرفه‌ست.وقتی حس کنن ارزشمند و فهمیده‌ان، خودشون همکاری می‌کنن.شاید همه چیز با یه «سلام گرم»، یه «نگاه بدون قضاوت»، یا یه «جمله‌ی کوتاهِ دلگرم‌کننده» شروع بشه.این نکته رو فراموش نکن معلم عزیز:معلمی فقط انتقال دانش نیست، انتقال انسانیت هم هست.و این انتقال، با ارتباط شروع می‌شه… نه با نمره، نه با تهدید، نه با سکوت.و یادت باشه:اول ارتباط، بعد آموزش.بدون ارتباط، هیچ مفهومی جا نمی‌افته.هیچ قانونی اجرا نمی‌شه.هیچ کلاسی جان نمی‌گیره.</description>
                <category>عبدالمجید عقیلی</category>
                <author>عبدالمجید عقیلی</author>
                <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 13:18:35 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>فرزندپروری مهارت می‌خواد، نه فقط عشق</title>
                <link>https://virgool.io/@m_86021435/%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%B9%D8%B4%D9%82-ilmdkrghaxyf</link>
                <description>ما همه پدر و مادر می‌شیم با عشق...اما پدر و مادر خوبی شدن، فقط با عشق کافی نیست — نیاز به یاد گرفتن مهارت‌هایی داره که کسی بهمون یاد نداده!بچه‌داری آسون نیست. هر روز با یه چالش تازه روبه‌رو می‌شیم:گاهی بچه‌مون لجبازی می‌کنه،گاهی نافرمانی،گاهی پر از انرژی و حرف،و گاهی هم تو خودش فرو می‌ره.اینجاست که خیلی از ما احساس ناتوانی می‌کنیم و با خودمون می‌گیم:«نکنه داریم اشتباه می‌کنیم؟»یا«این همه تلاش می‌کنم، چرا گوش نمی‌ده؟»خبر خوب اینه که فرزندپروری هم مثل هر مهارت دیگه‌ای، قابل یاد گرفتنه.چند مهارت مهم که هر پدر و مادری باید یاد بگیره:🟢 مهارت گوش دادن فعالیعنی وقتی بچه‌ت حرف می‌زنه، با تمام حواست بشنوی.نه فقط برای جواب دادن، برای درک کردن. مهارت نه‌ گفتنِ قاطعانه اما مهربانبچه‌ها به «نه»هایی احتیاج دارن که همراه با احترامه.ما با مرز گذاشتن، بهشون امنیت می‌دیم. مهارت تشویق درستتشویق، فقط گفتن «آفرین» نیست.باید دقیق، واقعی و بدون شرط باشه. مثلاً:«خیلی تلاش کردی، حتی وقتی سخت بود!»این یعنی تمرکز روی تلاش، نه فقط نتیجه. مهارت کنترل احساسات خودموناگه خودمون نتونیم خشم یا ناامیدی‌مونو مدیریت کنیم، چطور انتظار داریم بچه‌مون بلد باشه؟فرزندپروری یعنی بزرگ شدنِ ما، نه فقط اون‌ها. مهارت وقت گذاشتنِ باکیفیتفقط بودن کافی نیست، «چطور بودن» مهمه.۵ دقیقه‌ی با‌دل‌و‌جان کنار فرزند بودن، بهتر از یک ساعت کنار هم اما درگیر گوشی بودنه.جمله آخر:همه‌ی ما اشتباه می‌کنیم، عصبی می‌شیم، کم‌طاقت می‌شیم. اما اگه بخوایم، هر روز می‌تونیم یه پله بهتر باشیم.فرزندپروری سفره، نه مسابقه.قدم‌به‌قدم، با مهارت، با آگاهی... و با عشق.</description>
                <category>عبدالمجید عقیلی</category>
                <author>عبدالمجید عقیلی</author>
                <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 13:12:43 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>مهارت‌های ارتباطی معلم با نسل جدید</title>
                <link>https://virgool.io/@m_86021435/%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%DB%8C-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D8%B3%D9%84-%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF-qj6x9solhscb</link>
                <description>قسمت اول:چطور با نسل جدید دانش‌آموزان ارتباط برقرار کنیم؟ نه کنترل‌شون کنیم، نه ازشون عقب بمونیم! ما  معلم‌ها، هر روز با نسلی سر و کار داریم که با نسل خودمون زمین تا آسمون فرق دارن.دانش‌آموزهای امروز سریع‌تر، حساستر، مستقل‌تر و البته گاهی سردتر به‌نظر میان. نه راحت حرف می‌زنن، نه راحت می‌پذیرن.اما واقعیت اینه که نسل امروز، نیاز به ارتباط داره — نه فقط به سبک قدیم.اگه قراره کلاس آرام‌تر، مؤثرتر و صمیمی‌تری داشته باشیم، باید بدونیم چطور با این نسل ارتباط برقرار کنیم. ۱. اقتدار بی‌فریادنسل امروز از فریاد، تحقیر یا تنبیه نمی‌ترسه، فقط ازت فاصله می‌گیره.اقتدار واقعی یعنی بدون داد زدن، با ثبات، احترام، و قاطعیت رفتار کنیم. ۲. درک کن، نه کنترلاگه دانش‌آموزت امروز حوصله نداره، پرخاشگره یا گوش نمی‌ده، سریع نگیر که بی‌ادبه یا لوسه.نسل امروز پر از اضطراب و دغدغه‌ست. گاهی یک جمله‌ی همدلانه معجزه می‌کنه. ۳. به علاقه‌هاشون احترام بگذارنه، بازی‌های آنلاین همیشه وقت تلف کردن نیستن.آهنگی که گوش می‌دن، سبک حرف زدنشون، یا دغدغه‌هایی که دارن، دنیای خودشونه.اگه دنیاشون رو بشناسیم، راحت‌تر وارد گفت‌وگو می‌شن. ۴. انعطاف داشته باش، اما نچسبدانش‌آموزا دنبال معلم‌هایی هستن که «خودشون» باشن، اما انعطاف‌پذیر، منعطف و درک‌کننده.قرار نیست باهاشون رفیق بازی دربیاریم، ولی سرد و خشک هم نباشیم. ۵. رابطه قبل از آموزشهمیشه یادت بمونه:وقتی یه دانش‌آموز توی کلاس احساس امنیت کنه، تازه گوش می‌ده، تازه یاد می‌گیره.بدون ارتباط سالم، یادگیری سطحی و بی‌اثر می‌مونه.جمله پایانیمعلم موفق امروزی کسیه که هم دانش داره، هم مهارتهای ارتباطی بلده.نسل امروز رو نمی‌شه با ابزارهای دیروز مدیریت کرد.اما اگه گوش کنیم، یاد بگیریم، و همراه‌شون باشیم، اون‌ها هم ما رو از ته دل دوست دارن، حتی اگه نشون ندن.</description>
                <category>عبدالمجید عقیلی</category>
                <author>عبدالمجید عقیلی</author>
                <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 17:14:47 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چطور با بچه‌های امروزی ارتباط برقرار کنیم؟ نه نصیحت بشنون، نه از ما فاصله بگیرن!</title>
                <link>https://virgool.io/@m_86021435/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7-%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%B2%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7-%D8%A8%D8%B1%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-%D9%86%D9%87-%D9%86%D8%B5%DB%8C%D8%AD%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D9%88%D9%86-%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%A7-%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84%D9%87-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D9%86-gyvs5dts55e0</link>
                <description>یکی از رایج‌ترین حرف‌هایی که این روزها از والدین می‌شنوم اینه:«بچه‌هامون اصلاً با ما حرف نمی‌زنن.»یا«وقتی می‌خوام نصیحتشون کنم، می‌گن شما درک‌مون نمی‌کنین.»خب راستش رو بخواید، حق هم دارن.نسل امروز، دیگه مثل ما نیست. بچه‌های این دوره‌، باهوش‌تر، آگاه‌تر، مستقل‌تر، و البته حساس‌تر هستن.و ما والدین، اگر همون روش‌های قدیمی رو ادامه بدیم، نه تنها فاصله بیشتر می‌شه، بلکه دیگه صدای ما رو نمی‌شنون... حتی اگر دوستشون داشته باشیم.پس چطور با نسل امروز ارتباط بسازیم؟در ادامه چند نکته ساده، اما بسیار مهم و کاربردی رو با شما درمیون می‌ذارم: ۱. کمتر حرف بزنیم، بیشتر گوش کنیمگاهی فقط کافیه بشنویم.نه قضاوت کنیم، نه قطع کنیم، نه راه‌حل بدیم. فقط گوش بدیم.بچه‌های امروز بیشتر از نصیحت، دنبال درک شدن هستن. ۲. سؤال بپرس، نه بازجویی کنبه جای «چرا دیر اومدی؟»، بپرس «روزت چطور گذشت؟»با لحن پرسشگر و همراه، نه بازجویانه. این باعث می‌شه احساس امنیت کنه و خودش شروع به گفت‌وگو کنه. ۳. به احساساتش اعتبار بدهاگه گفت «حالم گرفته‌ست»، نگیم: «بیخودی!» یا «این‌همه بچه تو دنیا مشکل دارن!»فقط بگیم: «می‌فهمم، بعضی روزا واقعاً سختن.»همین جمله‌ی ساده، رابطه‌ت رو نجات می‌ده. ۴. نقش پلیس خوب و بد رو کنار بذاراگر همیشه دنبال اشتباه‌گیری باشی، دیگه کسی سراغت نمیاد.سعی کنیم مشاور امن بچه‌هامون باشیم، نه قاضی سخت‌گیر. ۵. با هم زمان بگذرون، حتی بدون حرفبازی کنید، قدم بزنید، با هم فیلم ببینید.لزومی نداره همیشه حرفی بین‌تون رد و بدل بشه.هم‌زمانی و هم‌دلی، خودش بهترین زبان ارتباطه.و در نهایت...بچه‌های امروز نیاز به «دوست بودن» ندارن، اما نیاز دارن پدر و مادری داشته باشن که بتونه دوست‌داشتنی و قابل اعتماد باشه.نه خیلی سفت، نه خیلی رها.نه خیلی بالا، نه خیلی کنار.بلکه درست در جایی که باید باشی؛ نزدیک، اما محترم.اگر حس می‌کنی ارتباطت با فرزندت سرد یا کم‌رنگ شده، یادت باشه همیشه جا برای ترمیم هست.اولین قدم؟فقط با یک گفت‌وگوی ساده و صادقانه شروع کن.</description>
                <category>عبدالمجید عقیلی</category>
                <author>عبدالمجید عقیلی</author>
                <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 17:07:33 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>وقتی صفحه‌نمایش جای بازی و گفت‌وگو را می‌گیرد: چالش والدین با استفاده زیاد بچه‌ها از گوشی</title>
                <link>https://virgool.io/@m_86021435/%D9%88%D9%82%D8%AA%DB%8C-%D8%B5%D9%81%D8%AD%D9%87-%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%AC%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%88-%DA%AF%D9%81%D8%AA-%D9%88%DA%AF%D9%88-%D8%B1%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%AF-%DA%86%D8%A7%D9%84%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%DA%86%D9%87-%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%DA%AF%D9%88%D8%B4%DB%8C-gvcnul7zubrk</link>
                <description>امروزه گوشی و تبلت جزئی از زندگی همه بچه‌ها شده. از بازی و فیلم گرفته تا درس و آموزش آنلاین. اما این همراهی همیشه هم بدون چالش نیست.چرا والدین نگران‌اند؟بعضی والدین احساس می‌کنند بچه‌هاشون وقت زیادی رو پای صفحه‌نمایش می‌گذرونند و این باعث شده ارتباط والد و فرزند کم‌رنگ‌تر بشه، بچه‌ها کمتر بازی می‌کنند، و حتی مشکلات خواب، تمرکز و رفتار بروز کنه.اما مشکل اصلی کجاست؟خود گوشی یا تبلت نیست که مشکل‌ساز است، بلکه نبود مدیریت و نظارت هوشمندانه روی زمان و نوع استفاده‌ست.چطور می‌توانیم کمک کنیم؟قانون‌گذاری مشترک: بهتره با بچه‌ها درباره مدت زمان و نوع استفاده از دستگاه‌ها صحبت کنیم و قوانینی دوستانه و قابل اجرا بذاریم.الگوی خودمون باشیم: بچه‌ها بیش از هر چیز، رفتار ما رو تقلید می‌کنند. پس بهتره خودمون زمان استفاده از گوشی رو محدود کنیم و بیشتر با هم باشیم.زمان بدون گوشی: روزانه چند ساعت خاص بذاریم که گوشی‌ها کنار گذاشته بشن و وقت صرف بازی، کتاب خواندن، یا گفت‌وگو بشه.فعالیت‌های جایگزین جذاب: به جای تنها گفتن «گوشی نگیر»، به بچه‌ها فرصت بدیم با ورزش، هنر، و بازی‌های گروهی وقتشون رو پر کنند.در نهایت...استفاده از فناوری خودش بد نیست، ولی باید مثل هر چیز دیگه‌ای با آگاهی و تعادل باشه. والدین نقش اصلی رو توی هدایت بچه‌ها دارند تا بتونن دنیای دیجیتال رو به فرصتی برای رشد و یادگیری تبدیل کنند، نه چالشی برای ارتباط.شما توی این موضوع چه تجربه‌ای دارید؟چطور تونستید تعادل بین استفاده از تکنولوژی و زندگی واقعی رو برقرار کنید؟منتظر شنیدن نظرات و تجربه‌های شما هستم.</description>
                <category>عبدالمجید عقیلی</category>
                <author>عبدالمجید عقیلی</author>
                <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 18:40:37 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>آیا محبت زیاد باعث لوس شدن کودک می‌شود؟</title>
                <link>https://virgool.io/@m_86021435/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%AA-%D8%B2%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AB-%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-goifrwdzxj1w</link>
                <description>یکی از سوال‌هایی که بارها از من پرسیده شده، اینه که:«ما بچه‌مونو خیلی دوست داریم، اما نگرانیم که زیادی محبت کردن باعث لوس شدنش بشه. واقعاً این‌طوره؟»جواب کوتاه اینه: نه! محبت خالصانه و بدون شرط، هیچ‌وقت بچه رو لوس نمی‌کنه.اما...چیزی که باعث لوس شدن بچه می‌شه، محبت بدون مرز و بدون چارچوبه.وقتی هیچ نه‌ای نمی‌گیم، وقتی به‌جای همدلی، تسلیم می‌شیم، وقتی به‌جای درک نیاز کودک، فقط نیازشو فوری برطرف می‌کنیم... اون‌وقته که تربیت تبدیل می‌شه به لوس‌کردن.محبت واقعی یعنی:درک کردن بدون باج دادنشنیدن بدون حل‌کردن فوری همه مشکلاتدر آغوش گرفتن، حتی وقتی به کودک نه گفته‌ایمفرزند ما به عشق نیاز داره، اما هم‌زمان به چارچوب، مرز، و قاطعیت هم.پس نه محبت زیاد مشکل‌زاست، نه نه‌گفتن بی‌احساس.رمز تربیت سالم، تعادل بین عشق و مرزه. همون چیزی که بهش می‌گن:والد مقتدر، نه مستبد؛ نه سهل‌گیر.شما چه تجربه‌ای دارید؟تا حالا شده احساس کنید زیادی محبت کردید و بعدش نتیجه‌اش براتون سنگین بوده؟برام بنویسید. خوشحال می‌شم بخونم.</description>
                <category>عبدالمجید عقیلی</category>
                <author>عبدالمجید عقیلی</author>
                <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 20:31:10 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چرا تصمیم گرفتم درباره آموزش والدین و معلمان بنویسم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@m_86021435/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%AA%D8%B5%D9%85%DB%8C%D9%85-%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%D9%85-zoiblac2ihbl</link>
                <description>سلام به شما 🌱خیلی وقت بود که دلم می‌خواست جایی بنویسم. نه صرفاً برای نوشتن، بلکه برای اشتراک تجربه‌هایی که هر روز تو کلاس درس، تو جلسات با والدین، یا تو دل زندگی واقعی دارم لمسشون می‌کنم.من یه معلمم. و در کنار تدریس، سال‌هاست با والدین و معلمان درباره فرزندپروری، مدیریت کلاس، ارتباط مؤثر، و خیلی از دغدغه‌های تربیتی و آموزشی کار می‌کنم. هر بار که توی یه کلاس یا کارگاه، یه والد آه می‌کشه و می‌گه: «کاش اینا رو زودتر می‌دونستم»، یا یه معلم با ذوق می‌گه «این روش توی کلاسم جواب داد!»، مطمئن‌تر می‌شم که نوشتن درباره این مسائل لازمه.تو این صفحه می‌خوام درباره‌ی چیزهایی بنویسم که تو هیچ کتاب درسی پیدا نمی‌شن.درباره‌ی اشتباهاتی که خودمون بارها انجام دادیم،درباره‌ی تکنیک‌هایی که ساده‌ان اما اثرگذار،و درباره‌ی اینکه چطور می‌تونیم با آگاهی بیشتر، والد یا معلم بهتری باشیم—نه کامل، فقط &quot;آگاه‌تر&quot;.اگر پدر یا مادری هستی که دنبال فرزندپروری سالمی،یا معلمی که دلت می‌خواد کلاس امن‌تر و مؤثرتری داشته باشی،یا اصلاً کسی هستی که به رشد انسانی علاقه‌منده،خوشحال می‌شم نوشته‌هام رو دنبال کنی و نظرت رو برام بنویسی. چون اینجا قراره از هم یاد بگیریم.دوست و همراه شما عبدالمجید عقیلی</description>
                <category>عبدالمجید عقیلی</category>
                <author>عبدالمجید عقیلی</author>
                <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 20:15:51 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>