https://virgool.io/feed/@m_88740795 fa 2026-06-07 14:42:04 https://files.virgool.io/upload/users/2471766/avatar/S1lf65.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_88740795 https://virgool.io/@m_88740795/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DB%8C%DA%AF%D8%B1%DB%8C-mdxdtbitkrx3 سعید تقوایی در نقش اقیانوس العلوم در نمایش بدن محور امینه در اين مقاله قصد داريم به ورزش در بازيگری بپردازيم تا ببينيم كه ورزش چه جايگاهی در عرصه هنر بازيگری و سينما دارد. به طور كلی بايد گفت كه لازم نيست بازيگران، در حد حرفه ای به ورزش مسلط باشند همين كه حداقل هايی را رعايت كنند با مشكلی مواجه نخواهند شد. البته هيچ كس منكر اين نيست كه ورزش كمك بسيار شايانی به بازيگر می كند اما ورزشكار نبودن يا عدم تسلط به ورزش مانعی بر سر راه بازيگری نيست.بازيگری هنری پر تحرك است و لازم است فرد به لحاظ فيزيكی شريط حداقلی را داشته باشد در همين راستا اگر ورزش را جدی بگيريم قطعا حين انجام فعاليت های سينمايی با مشكل مواجه نمی شويم. در انيجا منظور از ورزش، ورزش حرفه ای نيست بلكه حركت ها و تكنيك های ساده ای از جمله پيلاتس كافی است.اگر از سطح حداقل ها بگذريم و دقيقا بخواهيم جايگاه ورزش را در هنر مورد تفقد قرار دهيم بايد گفت ژانرهایی در سينما وجود دارد كه ورزش نقش كليدی در آنها دارد مانند ژانر اكشن. در اين ژانر عمدتا از بدلكارها استفاده می‌ شود اما از آنجا که نمی توان برای هر پلان و سكانسی از بدلكار استفاده کرد، حتما لازم است بازيگر در سطح مناسبی از آمادگی جسمانی قرار داشته باشد. از طرفی تسلط كافی بر ورزش شانس انتخاب بازيگر در اين ژانر را افزايش می‌دهد. در اين سبك از فيلم ها فيزيك بدنی، استقامت،‌ ميزان تسلط بر هنرهای رزمی، نحوه راه رفتن و… از جمله فاكتورهایی است كه حائز اهميتمتاسقانه سبك هایی در سينما كه ورزش محور هستند درسينمای ايران چندان مورد توجه نيستند؛ اين در حالی است كه اين سبك ها طرفداران زيادی در كشور دارند. اگر نگاهی به فيلم هایی كه در ايران مشاهده می شوند بياندازيم قطعا خواهيم ديد كه بخش زيادی از اين فيلم ها در سبك اكشن هستند. به دلايل مختلفی با وجود اينكه اين ژانر در ايران بسيار پر مخاطب است اما جايی در سينمای ما ندارد كه از جمله اين دلايل می توان به نداشتن استوديوها و زيرساخت های مناسب اشاره كرد. اما علتی كه بسيار پر اهميت است نبود بازيگر مناسب برای اين سبك است؛ در واقع بازی در اين سبك مهارت ها و توانايی های خاصی را می طلبد كه بخش زيادی از جامعه بازيگری ما از آن بی بهره است. برای مثال می‌توان به بازيگرانی مثل جيسون استاتهام، تام كروز، دوئين جانسون و… اشاره كرد. آيا اين افراد بدون آمادگی ها و مهارت های ورزشی قادر بودند به اين شكل ايفای نقش كنند؟ جواب قطعا خير است. بازيگری كه توان جسمی و مهارت ورزشی بالايی ندارد قطعا جايی هم در اين سبك پر تحرك ندارد.البته اين را بايد گفت كه سبك های ديگری هم نياز به آمادگی جسمانی مناسب دارند و اين سبك ها در ايران هم تا حدی رواج دارند مانند فيلم های جنايی و پليسی. يكی از عوامل اصلی كيفيت پايين فيلم های ژانر پليسی در ايران قطعا همين مسئله است كه بازيگران ما استايل و مهارت های لازم برای بازی در اين سبك را ندارند. گاهی در فيلم ها شاهد آن هستيم كه برخی از بازيگران در دويدن هم دچار اختلال هستند و پس از طی مسير كوتاهی با مشكل مواجه می شوند.اگر بخواهيم مطلب را جمع بندی و نتيجه گيری كنيم بايد گفت كه سينما، ژانرها و سبك های مختلفی دارد كه در همه اين سبك ها بهتر است حداقل هايی از سلامت و آمادگی جسمانی را داشته باشيم زيرا با توجه به اينكه بازيگری هنری پر تحرك است و بازيگر در محيط ها و موقعيت های مختلف بايد به ايفای نقش بپردازد اگر به لحاظ آمادگی جسمی حداقل هایی را نداشته باشد ممكن است با مشكل مواجه شود. در اين بين سبك ها و ژانرهایی وجود دارد كه حتما لازم است بازيگر دارای مهارت های ورزشی و شرايط فيزيكی مناسب باشد تا بتواند ايفای نقش كند. بازيگری در اين سبك ها بدون داشتن شرايط ورزشی مناسب علاوه بر اينكه برای خود بازيگر بسيار سخت و مشكل است و قطعا بازيگر عملكرد مطلوبی نخواهد داشت منجر به اين خواهد شد كه فيلم با افت شديد كيفيت و به دنبال آن كاهش مخاطب مواجه شود.اگر علاقمند به بازیگری هستید یا بازیگری را به طور جدی دنبال میکنید و در هر مقطعی از بازیگری هستید همین حالا برای آماده سازی بدن خود اقدام کنید .موسسه بازیگری ستاره هشت اولین برگزار کننده کلاس های ورزشی برای بازیگران ژانر اکشن سینما برای اطلاع از کم و کیف این دوره های آموزشی به سایت www.setareh8.com مراجعه کنید m_88740795 m_88740795 Thu, 25 May 2023 03:23:04 +0330 https://virgool.io/@m_88740795/%D8%B3%D8%B9%DB%8C%D8%AF-%D8%B3%D9%8E%DA%AF%D9%BE%D9%8E%D8%B2-gtcolxbeo6vr سعید سگ‌پز سلام من سعیدم ( سگ پز ) و اینجا میخوام بهتون یاد بدم چجوری روزی مثل غروب جمعه ی ۲۷ فروردین که مگس هم توی خونه تون پیدا نمیشه چیزی برای خوردن داشته باشید .حتما همتون وقتی تو یه همچین روزی در یخچال رو باز کردید ، در میان انبوهی از خالی با یک قوطی پنیر که تهش یکم پنیر خشک شده که گوشه هاش زرد شده و یه قوطی رب ،که برای استخراج کمی رب باید کناره های مچتون زخم بشه ، و دو لایه نون خشک تو طبقه پایین یخچال مواجه شدید._ اگر خیلی خوش شانس باشید شاید یکی دو تا خیار که اندازه فلفل شده آنقدر چروک شده و یا یکم آرد هم گوشه در یخچال پیدا کنید خب حالا نگران نباشید میدونم گرسنه اید و الان همین وضعیت رو دارید اما من بهتون میگم چیکار کنید .چهل و پنج هزار و پونصد ته کارتت هست که اونو نگه داشتی باهاش بسته اینترنت بخری درسته ؟ من بهت یاد میدم چطور وای‌فای همسایه رو هک کنی . پس همین حالا بلند شو یک لگد به در یخچال بزن و به فلافلی محل برو و یه پر کن و بخور بگیر و قال قضیه رو بکن . مخلصم (سعید سگپز) m_88740795 m_88740795 Thu, 11 May 2023 15:33:11 +0330 https://virgool.io/@m_88740795/%D9%85%D9%86-%D8%A8%DA%86%D9%87-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%85-puwx1va1nmvi سر اولین جلسه کلاس استعداد یابی بازیگری چهارشنبه هفته قبل ، تعدادی از بچه هایی که تو مسابقه به هر دلیلی انتخاب نشده بودند اومده بودند تا براشون وورک شاپ بازیگری بزاریم تا در حد توانمون در زمینه بازیگری انتقال تجربه کنیم بهشون ، کلاس ساعت ۵ شروع شد ، گرداننده کلاس من و شادی بودیم شروع کردیم خودمون رو معرفی کردیم و بعد هم سعی کردیم بچه ها با یه بازی فان خودشون رو معرفی کنن تا یخشون باز بشه . توی این جلسه ۱۰ نفر شرکت کرده بودند. دختر و پسر ، هر کدوم به نوعی با فضای هنر آشنا بودند و کم بیش با فضای پلاتو و بازیگری آشنا تر ، یک آقا پسری حدودا ۲۸ ساله بین بچه ها بود که انگار تافته ی جدا بافته بود ، مثل اینکه من برم بشینم جلسه اجلاس سران سه قوه ، با تعجب و خجالت همه جا رو نگاه می‌کرد، برگه معرفیش رو تقریبا سفید تحویل داد و تا میومدیم نگاهش کنیم نگاهش رو می دزدید ، پرسیدم اسم شما چیه داداش ؟ گفت امید اما هیچکس نشنید ، گفتم عزیزم بازیگر باید با صدای رسا صحبت کنه ، من متوجه نشدم اسمتو بلند تر میگی ، یجوری دفعه دوم گفت امید که پرچامون ریخت ، انگار همونقدر که خجالتی بود پر از کینه و سرکوب بود ، باز صورتش سرخ شد و رفت تو خودش ،صداش ، سرخی گونه هاش ، دستای قوی و پینه بسته اش نشون میداد یکی از اون هزارن نفر از بچه های روستاهای محروم که واسمون فیلم فرستاده بود ...ادامه داره... m_88740795 m_88740795 Tue, 02 May 2023 22:24:44 +0330