<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های مریم معصومی</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@m_92235842</link>
        <description>مدرس ومشاوره سواد مالی کودک و نوجوان و بنیانگذار مدرسه سواد مالی نشا و عضو گروه تفکر سیستمی آسمان در دانشگاه صنعتی شریف</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-20 09:26:29</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/336379/avatar/ZNtEdJ.jpeg?height=120&amp;width=120</url>
            <title>مریم معصومی</title>
            <link>https://virgool.io/@m_92235842</link>
        </image>

                    <item>
                <title>کودکان را از اثر تبلیغات بر خریدآگاه کنیم</title>
                <link>https://virgool.io/@m_92235842/%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%AB%D8%B1-%D8%AA%D8%A8%D9%84%DB%8C%D8%BA%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%B1-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-a9udxx7z2ig0</link>
                <description>این روزها، دور نگه داشتن کودکان و نوجوانان از اثرات بازاریابی و رسانه‌ها، کار ساده‌ای نیست، تبلیغات بسیار زیاد و مداوم هستند. برای کودکان و نوجوانان تقریباً غیرممکن است که در مقابل تبلیغات مجلات‌، روزنامه‌ها و تلویزیون مقاومت کنند. تنها راه موثر برای مقابله با اثرات این تبلیغات، آموزش به فرزندان است. با آموزش می‌توان به کودکان، قدرت تشخیص تبلیغات را داد تا آن‌ها متوجه شوند شرکت‌های رسانه‌ای و فروشگاه‌ها از چه ترفندهای بازاریابی و تبلیغاتی برای جذب مشتریان استفاده می‌کنند.قدم ضروری این است با فرزندان درباره هدف تبلیغات و شگردهایی که فروشندگان به‌کار می‌برند، صحبت شود. به آن‌ها بگویید در تبلیغات تلاش می‌شود تا کودکان تصور کنند:· با استفاده از محصول خاصی که نقش‌های معروف فیلم‌ها یا قهرمان ورزشی از آن‌ها استفاده می‌کنند، با اهمیت‌تر می‌شوند.· با مصرف محصول خاص، احساس جذابیت بیشتری کنند.· با استفاده از برند خاصی از لباس یا محصول خاصی محبوب‌تر خواهند بود.· اگر محصولات تبلیغ‌کننده را استفاده کنند، شادتر و سالم‌تر خواهند بود.· فقط به مزایای محصول فکر کنند و از معایب وهزینه‌های آن چشم‌پوشی کنند.فعالیتهنگامی که با فرزند خود به خرید می‌روید به ترفندهایی که فروشنده برای جذب مشتری به‌کار می‌برد، اشاره کنید و درباره آن‌ها به او توضیح دهید. برای انجام این فعالیت می‌توانید فروشگاه‌های زنجیره‌ای که تنوع تبلیغات در آن‌ها زیاد است را انتخاب کنید.فعالیتاگر در روزنامه، مجلات یا تلویزیون، تبلیغی دیدید درباره شگردهای تبلیغاتی آن صحبت کنید.آموزش دادن درباره تبلیغات بر بودجه و عادت خرج کردن فرزندتان اثر می‌گذارد و باعث می‌شود او به مصرف‌کننده‌ای آگاه تبدیل شود.نکته‌ای که باید به عنوان الگو به آن توجه داشته باشید این است که هنگام خرید، سنجیده عمل کنید؛ اطمینان داشته باشید فرزندتان رفتارهای شما را به دقت زیر نظر دارد. اگر براساس تبلیغ، خرید کردید، نظر خود را درباره آن تبلیغ بیان کنید و با آن‌ها درباره این که چرا تصور می‌کنید، این تبلیغات معتبر است صحبت کنید و همچنین به او بگویید که این تبلیغ به‌طور دقیق کدام نیازهای شما به کالا و خدمت را پاسخ می‌دهد.با فرزند خود درباره اثرات انواع مختلف تبلیغات و مفاهیم متفاوت آن‌ها بحث کنید و مطمئن شوید آن‌ها مفهوم ذکر شده را درک خواهند کرد.· به هنگام مشاهده تبلیغات در زمان تماشای تلویزیون، می‌توانید کاربرگی که در کتاب سواد مالی برای کودکان آورده شده است را پر کنید.· به صورت دوره‌ای هنگامی که با آگهی‌های مختلف مواجه شدید اثرات آن‌ها را بر کاربرگ خود مشخص کنید.· هنگامی که خانواده شما با شگردهای بازاریابی بیشتر آشنا شدند، با یکدیگر درباره آموخته‌های خود گفت‌وگو کنید.· بپرسید آیا کسی مورد مشابه‌ای از این شگرد‌ها را در سایر رسانه‌ها مانند روزنامه‌ها و مجلات دیده است.· اگر یکی از اعضای خانواده محصول خاصی را خریده است از او بپرسید آیا تحت تأثیر این آگهی‌ها قرار گرفته است (والدین همان‌طور که از بچه‌ها انتظار دارند صادق باشند خود نیز باید صادقانه رفتار کنند).برگرفته از کتاب آموزش سواد مالی برای کودکان نویسنده مریم معصومی انتشارات بورس</description>
                <category>مریم معصومی</category>
                <author>مریم معصومی</author>
                <pubDate>Wed, 09 Mar 2022 18:30:30 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چرا برای خود بودجه ریزی داشته باشیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@m_92235842/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D8%AC%D9%87-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%85-qkwnk3crjtxq</link>
                <description>بودجه ریزی چیست؟بودجه ریزی یعنی برنامه ریزی برای اینکه کجا و چگونه پول خود را خرج کنید. داشتن این برنامه به شما کمک می کند که بتوانید برای رسیدن به آنچه تمایل دارید  برنامه ریزی کنید.گاهی شاید برای شما پیش آمده باشد که دوست دارید کاری را انجام دهید یا چیزی را بدست آورید ولی پول کافی ندارید با استفاده از برنامه بودجه می توانید مخارج خود را اولویت گذاری کنید و پول خود را برای چیزهایی خرج کنید که برای شما اهمیت دارد و از هدر رفتن پول در جاهایی که شما را به هدف نمی رساند جلوگیری کنید.چرا بودجه ریزی اهمیت دارد؟با بودجه ریزی می توانید اطمینان حاصل کنید که همیشه به اندازه کافی برای چیزهایی که نیاز دارید و برای شما اهمیت دارد پول دارید.بودجه ریزی یکی از مهمترین عادتهای مالی است که می توانید آن را در خود ایجاد کنید و اهمیت آن به این دلیل است که به شما کمک می کند مخارج خود را دنبال و آنها را کنترل کنید  و همچنین در داشتن پس انداز می تواند بسیار کمک کننده باشد. به علاوه به شما کمک می کند که تصمیمات مالی بهتری بگیرید و برای مخارج ضروری آماده و از شر بدهی خلاص شوید و همچنین بر روی اهداف مالی بلند مدت خود متمرکز بمانید.شاید بپرسید که چگونه می توان  با داشتن بودجه مخارج را کنترل کرد؟ در ادامه به این سوال پاسخ خواهم داد.بودجه ریزی به شما کمک می کند که مخارج خود را کنترل کنید.بسیاری از خانواده هایی که برای خود بودجه ریزی ندارند به راحتی و بدون کنترل پول خرج می کنند. آنها برای غذا خوردن اکثرا به رستوران می روند یا از بیرون غذا سفارش می دهند، در مسافرت به راحتی و بی توجه پول خرج می کنند.همه این موارد به علت این است که برنامه ای برای پول خود ندارند و نمی توانند آن را کنترل کنند موردی که باید توجه داشت این است که بدون داشتن برنامه ریزی بودجه به سختی می توان عادتهای مالی روزانه را تحت کنترل داشت .برنامه بودجه کمک می کند که اهداف مالی خود را دنبال کنیداگر بخواهیم واقعی نگاه کنیم هدف گذاری مالی بسیار آسان است و هر کسی می تواند آن را انجام دهد تنها لازم است بگویید چه چیزی را می خواهید و یک زمان برای رسیدن به آن مشخص کنید اما باید بدانید که هدف گذاری کردن و رسیدن به آن دو چیز کاملا جداگانه هستند. برای اینکه به هدف خود برسید باید برنامه داشته باشید و به آن پایبند باشد به همین دلیل بودجه ریزی کردن در این مسیر می تواند کمک کننده باشد و از اهمیت ویژه ای برخوردار است.بودجه ریزی باعث می شود برای مخارج خود محدودیت بگذارید و رفتارهای مالی خود را تحت کنترل داشته باشید و بدین وسیله می توانید به اهداف مالی خود دست یابید.برنامه ریزی بودجه برای افراد متاهل نیز می تواند مفید باشد.همانطور که می دانیم مسائل مالی یکی از مسائل شایع بین زوجین می باشد و می توان گفت بودجه ریزی با بوجود آوردن یک زبان مشترک و مشخص کردن برنامه مسیر می تواند به مقدار زیادی ازاین دعواها و مشاجرات بکاهد و به آنها کمک کند که هر دو برای رسیدن به یک هدف بکوشند و از هزینه های اضافی خود داری کنند.بودجه ریزی به شما کمک می کند که برای هزینه های اضطرای آماده باشید.همانطور که می دانیم زندگی سرشار از اتفاقات ناگهانی و هزینه های پیش بینی نشده است. از هزینه بیمارستان گرفته تا هزینه تعمیر ماشین. اگر از نظر مالی برنامه ریزی نداشته باشید نمی توانید خود را برای این هزینه ها آماده کنید.اگرشما در برنامه بودجه ماهانه مقداری از پول خود را برای این هزینه های اضطراری اختصاص دهید می توانید با خیال راحت از فشارهایی که ممکن است این هزینه ها به شما وارد کنند در امان باشید.- به طور کلی می توانیم بگوییم بودجه ریزی یکی از مهمترین عادتهای مالی است که شما می توانید در خود ایجاد کنید و به کمک آن به اهداف مالی خود برسید این عادت می تواند از شما در مقابل مشکلات مالی محافظت کند و به شما کمک کند که از بدهی در امان باشید.</description>
                <category>مریم معصومی</category>
                <author>مریم معصومی</author>
                <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 09:09:18 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چگونه برای خود برنامه ریزی مالی داشته باشیم؟</title>
                <link>https://virgool.io/@m_92235842/httpsneshaschoolcomda86daafd988d986d987-d8a8d8b1d986d8a7d985d987e2808cd8b1db8cd8b2db8c-d985d8a7d984db8c-d8afd8a7d8b4d8aad987-d8a8d8a7d8b4db8cd985-difi1rxrtebf</link>
                <description>دراین مقاله برنامه‌ریزی مالی بطور کامل مورد بررسی قرار می‌گیرد. حتماً  بارها و بارها برایمان اتفاق افتاده است که با کمبود پول برای مخارج  روزانه‌مان مواجه شدیم و به این نتیجه رسیدیم که باید متناسب با بودجه‌ی  خود، نیازمندی‌هایمان را اولویت‌بندی کنیم و برای خود برنامه‌ریزی مالی  داشته باشیم. بودجه‌بندی ابزاری عالی برای رسیدن به اهداف مالی است و شما  را در پرداخت بدهی‌ و ایجاد نظم در زندگی مالی‌ کمک می‌کند.به‌طور مختصر برنامه‌ریزی مالی، فرآیند مدیریت پول برای دستیابی به رضایت اقتصادی است که کنترل موقعیت مالی را به ارمغان می‌آورد.هر فرد و خانواده‌ای دارای موقعیت مالی منحصر به فردی است؛ بنابراین ضروری  است فعالیت‌های مالی هر شخص، به صورت دقیق و شخصی، برنامه‌ریزی شود تا به  نیازها و اهداف تعیین شده دست یابد.به‌طور کلی موقعیت‌های زندگی، ارزش‌های شخصیتی و عوامل اقتصادی روی  برنامه‌ریزی مالی شخصی اثر می‌گذارند آنچه که باید به آن توجه داشته باشید  این است که هرچه زودتر به فکر یک برنامه‌ریزی جامع مالی باشید، در زندگی‌  به نتایج بهتری خواهید رسید. همچنین، برای افراد جوانی که به تازگی وارد  بازار کار شده‌اند این ابزار می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.چه کسانی باید برای شما برنامه‌ریزی مالی کنند؟واقعیت این است که هیچ‌کس به اندازه خود شخص اشراف دقیقی به نیازها یا  ابعاد شخصیتی خود ندارد و هیچ کس بهتر از خود شما نمی‌تواند نسبت به مدیریت  خرج خود تصمیم‌گیری مالی  داشته باشد. به‌عبارت دیگر تاثیر و اهمیت برنامه‌‎ریزی مالی برای شما، به میزان دخالت خودتان در انجام آن بستگی دارد.برنامه‌ریزی مالی یک مهارت است و بهترین سن برای فراگیری آن دوران نوجوانی است. همه ما در سنین کودکی و نوجوانی نیاز به مشاوره و آموزشهای لازم در این زمینه داریم، زیرا از تجربه و دانش کافی برای تصمیم‌گیری  پیرامون مباحث مالی برخوردار نیستیم. به همین ترتیب همفکری کردن با کودکان و  نوجوانان در ارتباط با این مسائل می‌تواند وجهه تصمیم‌گیری در بحث مالی  برای آن‌ها ایجاد کند و برگ برنده‌ای برای موفقیت آن‌ها در زندگی  روزمره‌شان است.از این‌رو سعی داریم تا با معرفی چند گام اساسی در پرورش این مهارت، همراه شما باشیم.برنامه‌ریزی‌ مالی شامل چند مرحله می‌شود؟به‌طور کلی برنامه‌ریزی مالی در پنج حالت انجام می‌شود:۱. مدیریت داراییدر این بخش از برنامه‌ریزی مالی، باید هر فرد اشراف دقیقی به دارایی‌ها و  نیازهای خود داشته باشد. شرایط و نیازهای بشر دائما در حال تغییر است. اگر  شخصی در حال حاضر از موقعیت مالی خوبی برخوردار است، به‌طور دقیق نمی‌توان  انتظار داشت که در آینده نیز شرایط به همین منوال پیش برود و در صورت عدم  مدیریت توسط شخص، امکان تغییر وضعیت مالی برای این شخص در آینده وجود دارد.  به‌همین خاطر با آگاهی کامل از شرایط حال، هر شخص می‌تواند نسبت به تخصیص  دارایی خود به مخارج اقدام کند. به‌بیان ساده‌تر، برنامه‌ریزی مالی به این  شخص کمک می‌کند تا علاوه‎بر حفظ شرایط مالی خود؛ برای بهبود هرچه بیشتر  تلاش کند.بسیاری از سخنرانان انگیزشی بر این عقیده‌ هستند که حتی برای دارایی‌های  تحت مدیریت خود نیز نباید از واژگان منفی استفاده کرد؛ زیرا در حس مدیریت  شما بر دارایی‌هایتان تاثیر می‌گذارد. به این صورت که به‌جای گفتن جمله  «پول ندارم» جمله‌ی «پولم را به بهترین شکل استفاده می‌کنم» به‌کار ببرید.۲. تمرکز خود را بالا ببرید.همه ما هدف‌های نامحدود و بزرگی در زندگی داریم؛ به‌عبارت دیگر،  هدف‌گذاری مهم‌ترین نیرو محرکه زندگی هر شخصی است و به‌طور معمول با هیجان  همراه است. به‌عنوان مثال در شروع سال جدید مملو از آرزوها و هدف‌های مختلف  هستیم؛ لباس نو، گوشی جدید، یک سفر به‌یادماندنی و … . اما بهتر این است  که با کنترل هیجان، تنها دو یا سه هدف قابل تحقق را انتخاب کنیم و با بودجه  ریزی مالی به این اهداف دست پیدا کنیم.۳. برنامه‌ریزی سرمایه‌گذاریعلاوه‌ بر در نظرگرفتن مخارج و بودجه‌ریزی مالی، سرمایه‎گذاری نباید  فراموش شود. به‌بیان ساده‌تر، حداکثر کردن دارایی نیز باید در نظر گرفته  شود. برای دست‌یافتن به هدف‌های بزرگ باید به راهی فکر کرد که سود را  حداکثر کند. بسیاری از مردم که ریسک کمی برای سرمایه‌شان قبول می‌کنند،  بانک را بهترین گزینه برای سرمایه‌گذاری می‌دانند. حال کسانی که ریسک‌پذیری  بالاتری دارند سعی در افزایش سرمایه خود از طریق بورس، خرید و فروش کالا و  فعالیت‌های دیگر دارند.۴. برنامه‌ریزی بیمهوقوع اتفاقات غیر قابل پیش‌بینی می‌تواند سلامت و عمر فرد و یا افرادی  از خانواده را به خطر اندازد. استفاده از بیمه‌های متناسب نظیر بیمه پزشکی،  بیمه بیماری‌های خاص، بیمه عمر و انواع دیگر بیمه، می‎تواند شرایطی  آسان‌تر برای خروج از بحران‌ها را فراهم کند.۵. برنامه‌ریزی و مدیریت بدهیدر این بخش، میزان درآمد، نقدینگی فرد و میزان تعهدات و بدهی‌ها مورد  توجه قرار می‌گیرد. آنچه که با دقت مورد بررسی قرار می‌گیرد، محل هزینه  کردن و خرج کردن این مقادیر و نحوه بازپرداخت بدهی‌ها است. مهم‌ترین  نکته‌ای که همه باید به آن توجه کنند این است که قرض یک نوع بدهی است و با  برنامه‌ریزی دقیق باید نسبت به بازپرداخت آن اقدام کرد.بسیاری از مردم تحت باورهای نادرست در ارتباط با برنامه‌ریزی مالی،  نمی‌توانند به موفقت مالی دست پیدا کنند. اما واقعیت این است که برای داشتن  یک شرایط مناسب مالی، نیاز به یک هوش تجاری قوی یا بودجه زیاد ندارید.در زیر تعدادی از باورهای غلطی که در ارتباط با برنامه‌ریزی مالی میان مردم وجود دارد را بیان می‌کنیم:۱. همیشه ریاضیم ضعیف بود!برای برنامه‌ریزی مالی، تنها کاری که باید انجام بدهید جمع و تفریق است.  درآمدها و هزینه‌های خود را بنویسید، جداگانه جمع بزنید و حاصل را از هم  کم کنید. تمام شد! شما با داشتن این نتایج قادر به یک برنامه‌ریزی مناسب  برای درآمد و هزینه‌های خود هستید.۲. نمی‌توانم برنامه ماهانه داشته باشم!بودجه‌ مالی داشتن یعنی اینکه بدانید پول از کجا وارد زندگی شما می‌شود و  در کجا خرج می‌شود. برای مدیریت هزینه‌ها و بودجه‌ی خود می‌توانید از یک  قلم و کاغذ استفاده کنید. در ابتدای بودجه درآمد خالص ماهانه‌ و در زیر آن  هزینه‌های هر ماه را یادداشت کنید.۳. وقت ندارم که بودجه‌ریزی کنم!تنظیم ابتدایی بودجه شاید کمی زمان‌بر باشد. شما نه‌تنها باید تنظیم  بودجه را یاد بگیرید بلکه باید هزینه‌ها و درآمدهای خود را نیز ثبت کنید.  اما بعد از اینکه این مراحل را طی کردید دیگر برای به‌روزرسانی بودجه زمان  زیادی نیازی ندارید. به‌خصوص اگر همه چیز را ساده نگه دارید.۴. در هنگام برنامه‌ریزی گیج می‌شوم!بودجه به شما کمک می‌کند تا آخر ماه از نظر مالی دوام بیاورید. به این  صورت می‌توانید پول خود را صرف هر چیزی که خواستید بکنید بدون اینکه نگران  پرداخت اجاره‌خانه باشید. اگر دوست دارید هر روز بیرون غذا بخورید اشکالی  ندارد فقط این را در بودجه‌ی خود هم در نظر بگیرید. به این ترتیب مطمئن  می‌شوید برای انجام آن، پول به اندازه کافی وجود دارد. اینکه بدانید چقدر  پول خرج می‌کنید و چطور آن را خرج می‌کنید به شما کمک می‌کند تا اولویت‌های  خود را مشخص کنید.۵. از شنبه شروع می‌کنم!اگر بودجه‌ریزی مالی شما برای مدت‌ها پیش است و از آن موقع تا حالا  نگاهی به آن نکرده‌اید، واقعیت این است که اینگونه بودجه‌ریزی کردن فایده  ای ندارد! وضعیت مالی باید به‌صورت روزانه و هفتگی مورد بررسی قرار گیرد و  متناسب با نیازها و هزینه‌ها در برنامه‌ریزی تغییر ایجاد کرد. این نکته را  در نظر داشته باشید که برای برنامه‌ریزی نیازی به شروع از روز اول هفته  ندارید.</description>
                <category>مریم معصومی</category>
                <author>مریم معصومی</author>
                <pubDate>Wed, 23 Dec 2020 18:16:01 +0330</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>