https://virgool.io/feed/@m_94178778 . fa 2026-06-10 14:09:18 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@m_94178778 https://virgool.io/@m_94178778/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%B1%D9%85-%D9%85%D9%84%DB%8C%DA%A9%D8%A7-%D9%85%DB%8C%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B2-%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D9%87-lxd5woxk7ecl خب خواهری امیدوارم پر انرژی باشی درسو شروع کنم شیوه یاد دادن برادرت فرهاد جوری که خواهریمو خسته نمیکنم تو سه جلسه سبک همراه با ذوقت بهت یاد میدم یک جوری که لذت ببری برگاتم تو هر جلسه کاری میکنم از دفعه پیش بیشتر بریزه از شدت ذوق منفجر شی خواهری کاری نمیکنم خسته شی هدفم اینه همراه با شادی و ذوق یاد بگیری (◍•ᴗ•◍)✧* ?اموزشو برای خواهرم ملی شروع میکنم ?ابتدا میخوام توضیح بدم چرا باید نماز بخوانیم و یک سری توضیحات بپردازم چه فایده ایی داره برامون تو با اعجاز علمی قران در حدی اشناه هستی اول یک سری توضیحات میدم با اعجازشو اگه حال داشتی بخون حال نداشتی نخون تو این جلسه اموزش خوندن نمازو نمیگم فقط دلایشو میگم مهم نیست وقت ارزشمندتو بزاری اگه خواستی بخون و اینکه ایا فایده داره درکنار اینکه در قران اجبار کرده نمازو اول میخوام مسئله برسی کنم با خواهرم هرجا بنظرت مشکل بود بعد از خوندن باهم بحث میکنیم فایده هارا از سایت های علمی که نشر داده گذشتم منبعشم در انتها اگه خواستی میفرستم یکی از دلایل که نماز میخونیم دستور خداوند داده گفته بخونین هدف از افرینش عبادت گفته اما عبادتش از نظر قران کلا نماز نیست فقط یک یک جزعشه که اجباری باید بخاطر نعمت هایی که داده مثل پدر و مادر و بدن سالم و اینکه در رفاهی نماز یک راه شکر گذاریهیادگیری علم و دانش بر اساس احدیث خودش عبادته در دین نباید سخت گرفت هدف از دین اینکه فرد پیشرفت کنه نمازم در مسیحیت و یهودیت بوده یک دستوری که در دین های گذشته هم دایر بوده اول اینو بدون خدا هر چی دستور داده به نفعه انسانه هر چی نهی کرده برای انسان ضرر داره مثل گوشت خوک نتایج تحقیقات علمی میتونی بخونی خودتم سطح علم تجربیت درحدی بالاست اشنایی داری چه ضررانی داره خب میریم سر مبحث نمازدر حین نماز خواندن انجام یک سری حرکات واجب هستند،که همین حرکات از بعد سلامت بسیار مفید هستند و از نظر پزشکی در بخش فواید نماز قرار می گیرند. این تحقیقات کشور هلند انجام داده خواهری خودت میتونی تحقیق کنی در صورت کنجکاوی من فقط یک راهنمایی کوچک میدم بهت مثل یک دز واکسن ضعیف میمونه تاثیر زیادم نداره بیشتر حقایق در زندکیت خودت باید تجربه کنی امیدوارم مطلبم تا الان خسته زیاد نشده باشی یک شعر قشنگ درباب خواهری میگم و ادامه میدم مبحثو و شروع به فوایدش میکنم فری جر باید داد شعر برای تنها خواهرم ملیکادریا شده است خواهر و من هم برادرششاعـــرتر از همیشه نشستـــــم برابرشخواهرم خسته نباشید ! با غزلــی نیمه آمدمتا باهات قشنگ شود نیمه دیگرشامیدوارم انرژی گرفته باشی ادامه مطلب بخون حوصلت کشیدفوایدن ایستادن در حالت اقامه نمازحالت تعادلی بدن و قسمت مرکزی مخچه که مسئول کنترل حرکات و اعمال ارادی بدن است با ایستادن در نماز تقویت می شود و زمانی که چشم ها در حین نماز خیره و ثابت به یک نقطه می مانند نواقصی همچون نزدیک بینی، رفع و بهبود می یابد؛ هم چنین آرامش فکری متعادل با تمرکز در نماز جریان پیدا می کند.فواید رکوع در نمازماهیچه های شکم، دست ها، ران ها، ماهیچه ستون مهره ها، گردن و ساق پا با رکوع کردن تقویت می شود و همچنین با حفظ دستگاه گوارش مانع بی اشتهایی و سوء هاضمه می شود.فواید سجده در نمازمشکلات ستون فقرات، گردن و کمر در بروز دیسک بسیار دخیل هستند، بنابراین سجده باعث تقویت مهره های گردن شده و در درمان دیسک و مشکلات ذکر شده موثر می باشد. همچنین با سجده کردن جریان خون مغز افزایش پیدا می کند که این پروسه بالا رفتن قدرت درک،فهم، آرامش، همچنین زیبایی و طراوت را به دنبال دارد.فواید نشستن در نمازنشستن در حین نماز منجر به تقویت عضلات ران ها و پاها می شود و به نفخ معده و روده، همچنین به بهبود فتق کمک شایانی می کند.ارتباط بارهای الکتریکی و میدان مغناطیس با نمازنکته جالبی که در بسیاری از احادیث نقل شده این است که آب وضو را از دست و صورت خود خشک نکنید چرا که از نظر پزشکی، بدن خود به خود در مقابل احساس سرما، حرارت خود را بالا می برد تا بخش های خیس را خشک کند، همین تحریک ها منجر به باز شدن منافذ و ورود اکسیژن به عضلات زیر پوستی و بافت ها می شود که در نهایت نشاط و شادابی را به دنبال دارد.تحریکات الکتریکی و مغناطیسی بارهای الکتریکی زائد در اطراف ما همانند نیروهای برق، تلویزیون، موبایل و سشوار تاثیر زیادی بر امواج مغزی می گذارند و این آثار در نواحی که بیشترین تحریکات عصبی را دارند خطرات جدی را باعث می شود.این نواحی دقیقا اعضایی از جمله صورت ، سر ، مچ دست ، دست و پا هستند که در وضو شستشو می شود؛ بهترین و بی خطر ترین روش برای دفع این امواج زائد آب می باشد. پس با وضو گرفتن می توانید باعث انتقال بارهای الکتریکی ساکن از بدنتان به اطراف شوید.ناگفته نماند کاهش مرحله REM خواب با درمان های دارویی رایج ضد افسردگی سه حلقه ای صورت می گیرد که این اتفاق با نماز خواندن نیز میسر میشود.تاثیر نماز بر کاهش فشار عصبی و استرس، افزایش نشاط و شادابیسحرخیز بودن و بیدار شدن در ساعت سحرگاهی برای نماز صبح موجب افزایش هورمون کورتیزول، حالت سر مستی و انتقال شادی به فرد می شود که این اتفاق در زندگی روزمره نمازگزار بسیار تاثیر گذار است و در نهایت بدن را در برابر فشارهای روحی و روانی مقاوم می کنند. 5 تا 9 صبح بیشترین حالت اورژانسی بیماری قلبی اتفاق می افتد که با بیدار شدن برای نماز صبح و ترشح حداکثری ملاتونین از عوارض قلبی جلوگیری می شود.جالب است بدانید ترشح ملاتونین در پیشگیری از سرطان های سینه و پروستات نقش بسزایی دارد، بنابراین با بیداری برای نماز صبح و افزایش هورمون ملاتونین با اثرات رادیکال های آزاد مقابله شده و از مشکلاتی همچون سرطان های سینه و پروستات، آلزایمر، پارکینسون و پیری زودرس جلوگیری می شود.با افزایش هورمون ملاتونین ،سلول های مغز، قدرت فکر و اندیشه حفظ می شود و توان گلبول های سفید ر برابر تنگی عروق و کلسترول و مکانیسم دفاعی بدن افزایش می یابد؛ همچنین ترشح هورمون ملاتونین با بیدار شدن برای نماز شب و صبحگاهی منجر به حفظ سلول های چشم شده و عدسی یا کپسول چشم را از کدر شدن باز می دارد. امام صادق می فرماید:نماز شب دید انسان را زیاد می کند.همانطور که می دانید پرستش خداوند اصلی ترین هدف عبادت یا نماز است و هر عقل سلیمی به این واقف است که با خشونت و خشم نمی توان به آن دست یافت،بنابراین پیش از اینکه کسی اقدام به نماز خواندن کند بایستی تدارکات و تدابیری برای از بین بردن غضب و خشونت در ذهن و دل خود بیندیشد.افزایش مثبت اندیشی با نمازاکثر افرادی که مدام در حال نیایش و راز و نیاز با اصول صحیح هستند به نوعی هدفمند تر از دیگر افراد می باشند چرا که این احساس به آنها اجازه خوش بینی و مثبت اندیشی می دهد ، در نتیجه این افراد دنیا را از دید مثبتی می نگرند.افزایش پشتکار با نماز خواندنیک مسلمان خوب و واقعی بدون شک نمی تواند یک انسان تنبلی باشد چرا که پنج وعده نماز واجب روزانه را که هر وعده رکعت های خاص خود را دارد پشتکار و همت بالایی می طلبد.تمرین مراقبه فردی و شخصی با نمازبهترین راه ممکن برای تمرین مراقبه شخصی، نماز خواندن است. چرا که ممکن است در طول گذر زمان توجهتان به این جلب شود که غرق در اندیشه و تفکر برای تغییر و تبدیل شدن به انسانی بهتر هستید.فواید نماز بر سلامت جسمسلامت قلب و عروقهر تمرین ورزشی اگر به طور منظم انجام شود منجر به افزایش سوخت و ساز بدن خواهد شد کـه بـه نوبه ی خود، سلامت کلی دستگاه قلب و عروق را التیام می بخشد. انجم رکعت های نماز مانند ورزش است و چون تکرار می شوند می تواند تاثیر زیادی در افزایش سلامت قلب و عروق داشته باشد.حفظ بهداشت و تقویت آراستگیقبل از نماز باید وضو گرفت و انجام وضو برای تمیزی بدن از هرگونه آلودگی مانند گرد و خاک، میکروب ها و غیره ضروری است. فردی که وضو می گیرد باید دستها، دهان، بینی، از آرنج هردو دست تا انتهای انگشتان، مسح روی سر و دستها را بکشد تا در بالاترین سطح بهداشت قرار بگیرد. همچنین بسیاری از مسلمانان برای خواند نماز بدن خود را معطر می کنند.حفظ بهداشت و سلامت دهان و دنداناکثر افراد موقع وضو گرفتن مقداری آب در دهان خود غرغره کرده و می شویند، این اقدام کمک شایانی به بهبود و تقویت سلامت دهان و گلو می کند. همچنین این کار باعث کاهش خطرات عفونت های ویروسی شده و بوی بد دهان را از بین می برد.بهبود جریان خونانجام حرکات و حالات مخصوصی از جمله رکوع و سجده که در نماز خواندن ادا می شود جریان خون را در بدن تسهیل می کند. در حالی که بدن خود را رو به جلو خم می کنید تا پیشانی تان را به زمین برسانید خون به قسمت های فوقانی بدن همچون گونه ها ، چشم ها و ... جریان پیدا می کند.تسکین درد مفاصلبدن برای خواند نماز در وضعیت های مختلفی مانند خم شدن، بـه خاک افتادن و دولا شدن قرار می گیرد.در صورتی که مفصل شما آسیب دیده باشد انجام این حرکات دشوار خواهد بود اما خواندن نماز به طور مداوم موجب تسکین این دردها خواهد شد. m_94178778 m_94178778 Mon, 27 Feb 2023 16:25:22 +0330 https://virgool.io/@m_94178778/%DB%B2%DB%B0%D9%87%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D9%88%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-wjwgnuykrump فروشگاه باسلامسلام برای دریافت ۲۰ هزار تومن اعتبار رایگان از فروشگاه باسلام بروی لینک پایین کلیک کنید.???20 هزار تومن اعتبار رایگان از فروشگاه باسلام https://basalam.com/user/gl0rx/invite/app???فقط باید از لینک ثبت نام کنین تا ۲۰ هزار تومن اعتبار هدیه فعال بشه .?سپس بـرنامه #باسلام دانلود ونصب ڪنید به محۻ وروداز قسمت حساب من 'برید اطلاعات ڪاربریتون ڪامل ڪنید.از قسمت حساب من میتونید لینڪ دعوت بگیرید هر دعوتی ڪه با لینڪ شما خرید ڪنه ۲۰هزار تومان اعتبار می ده.(اعتبارها فقط برای خرید از خودبرنامه باسلام هست).وهمینطور می توانید لینک دوعتتون را برای دوستانتان ارسال کن.نڪته اخر: هرمحصولی خواستید بخرید قبلـش با غرفه دار مربوطه صحبت و هماهنگ ڪنید. وقتی ازخرید مطمئن شدین مرحله به مرحله ادرس و اینا رو حین خریـد وارد ڪنید مرحله اخر تیڪ استفاده از اعتبار بزنید ڪه بخشـی از خریدتـون بتونید از اعتبار باسلام بپردازین بقیش از کارتتونیک کد تخفیف ۳۰ هزار تومنی رایگان هم هست app333 این از اعتبار هدیه جداست شرط استفاده از اعتبار رایگان اینکه ۲۰ هزار تومن خرید کنینن. m_94178778 m_94178778 Sat, 03 Jul 2021 20:58:08 +0430