<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های بیمه دندانپزشکی</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@m_95618690</link>
        <description>50% هزینه تمامی خدمات درمانی و زیبایی دندانپزشکی را کاهش دهید!</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-06-18 01:39:21</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/1058837/avatar/T1HZd4.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>بیمه دندانپزشکی</title>
            <link>https://virgool.io/@m_95618690</link>
        </image>

                    <item>
                <title>قیمت ارتودنسی دندان</title>
                <link>https://virgool.io/@m_95618690/%D9%82%DB%8C%D9%85%D8%AA-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%88%D8%AF%D9%86%D8%B3%DB%8C-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-hmswtcpnefgm</link>
                <description>قیمت ارتودنسی دندانقیمت ارتودنسی دندانارتودنسی دندان یکی از پراهمیت‌ترین، گران‌ترین و کاربردی‌ترین درمان‌های انجام شده در مراکز دندان پزشکی می‌باشد‌. همانطور که می‌دانید بسیاری از افراد از داشتن دندان‌های نامرتب و در نتیجه داشتن لبخندی ناخوشایند رنج می‌برند. پس همواره به دنبال دندانپزشکی با قیمت مناسب برای دندان‌های خود هستند. شما میتوانید با داشتن مهراز کارت قیمت ارتودنسی دندان خود را به شکل قابل توجهی کاهش داده. و یا حتی به صورت اقساطی این هزینه را پرداخت نمایید.هزینه ارتودنسی دندانهزینه ارتودنسی دندان‌ها مبلغ ثابتی ندارد. و با توجه به برخی شرایط می‌تواند تغییر کند. پس حتما برای تعیین قیمت نهایی باید توسط یک دندانپزشک متخصص معاینه شوید. برخی از فاکتور‌های تاثیرگذار بر هزینه ارتودنسی دندان عبارت است از:■ تخصص دندانپزشک: سطح مهارت و تخصص دندانپزشک از مهم‌ترین مواردی است که روی هزینه‌های ارتودنسی دندان تاثیر گذار است. مسئله بسیار پر اهمیتی که در این بخش وجود دارد. این است که درمان ارتودنسی خود را حتما باید به دست یک متخصص قابل اعتماد بسپارید. در مراکز طرف قرارداد کارت تخفیف دندانپزشکی مهراز پزشکان حاذقی مشغول خدمات رسانی هستند. پس شما بدون نگرانی می‌توانید درمان و زیبایی دندان های خود را به دستان توانمند آنان بسپارید.■ سن بیمار: هرچه سن فرد پایین‌تر باشد ارتودنسی نیز در زمان کوتاه‌تری انجام می‌گیرد. و هرچه سن فرد بیشتر باشد دوره درمان نیز افزایش می‌‌یابد. هزینه‌ انجام درمان نیز با افزایش طول درمان بالا می‌رود.■ نوع راه درمانی: ارتودنسی دارای روش‌های گوناگونی می باشد که ارتودنتیست با‌ بررسی‌ها و معاینات لازم، بهترین روش و نوع درمانی را برای بیمار انتخاب کرده. و انجام می دهد. در طبقه بندی روش‌های ارتودنسی، هزینه ارتودنسی ثابت نسبت به ارتودنسی متحرک بالاتر می باشد.■ مدت زمان درمان: اگر میزان مشکلات و ناهنجاری‌های فک، دهان و دندان زیاد باشد. به زمان بیشتری برای طول درمان ارتودنسی نیاز است. که این مسئله تا حدودی می‌تواند باعث افزایش هزینه درمان شود‌.■ هزینه های جانبی: برخی اوقات در حین درمان ارتودنسی، نیاز است تا درمان‌های دیگری نیز انجام گیرد. این موارد با داشتن هزینه‌های جانبی باعث افزایش هزینه نهایی می‌‌شود‌‌.■ بیماری‌های دهان و دندان:‌ اگر فرد مراجعه کننده به بیماری‌های دهانی و دندانی مبتلا باشد. برطرف کردن این عارضه‌ها طول درمان‌های متفاوت و در نتیجه هزینه‌های اضافی را برای او به دنبال خواهند داشت.ارتودنسی دندان نیشیکی از عمده‌ترین مشکلات نامرتبی دندان‌ها، مربوط به دندان‌‌های نیش می‌شود. گاها در بعضی افراد ممکن است یک، دو، سه و یا هر چهار دندان نیش کج باشند، و یا اینکه اندازه‌ای کوتاه یا بیش از حد معمول بلند باشند. مسئله اینجاست که چگونه و از چه راه‌هایی می‌توان آنها را مرتب کرد و گیرایی یک لبخند درخشان را به صورت بخشید. اگر این دندان‌‌ها به علت عوامل ژنتیکی و یا سایر عوامل و ناهنجاری های دهانی دچار مشکل شوند و یا به شکل نهفته در فک باقی بمانند، پزشک با کمک روش‌های گوناگونی به بهبود کامل دندان‌ها کمک‌ کرده و مانع افزایش این ناهنجاری در دندان‌های دیگر نیز می‌شود.جهت مشاهده قیمت ارتودنسی دندان با داشتن مهراز کارت به سایت مهراز مراجعه نمایید.افراد واجد شرایط ارتودنسی دندان نیشلازم است بدانید اشخاصی که دارای شرایط زیر باشند. بهترین کاندیدا‌ برای ارتودنسی دندان نیش هستند:■ تراکم بیش از حد دندان‌ها در بخش فک پایین و یا فک بالا■ کج بودن و انحراف دندان‌ها■ وجود دندان نیش نهفته■ کم بودن فضای فک■ کج شدن دندان های نیش به سوی گونه‌ها و یا سقف دهانارتودنسی چهار دندان جلوبعضی از افراد در حالت کلی دندان‌های‌ منظم و به ردیفی دارند. و تنها در چند دندان مثلا چهار دندان جلویی مشکل نامرتبی دارند. که همین مشکل کوچک، زیبایی دندان ها و لبخند آنان را به شکل چشمگیری کاهش میدهد. اما ممکن است فرد به دلیل مشکلات احتمالی و دشواری‌های نگه داری از ارتودنسی کامل، تنها به دلیل وجود نقص در چند دندان راضی به انجام درمان ارتودنسی نشود. اما امروزه با روند پیشرفت تکنولوژی و اختراع روش‌های نوین در علم دندانپزشکی و همچنین ارتودنسی دندان ها، این مشکل برطرف شده. و انواع و اقسام روش‌ها وجود دارد که با آن‌ها می‌توان مشکلاتی که به صورت جزیی در چند دندان وجود دارد را بدون نیاز به تغییر و جابه جایی در تمامی دندان‌ها رفع نمود. جهت کاهش قیمت ارتودنسی دندان خود با ما همراه باشید ...ارتودنسی سرامیکیعموما پزشکان از براکت‌های فلزی برای ارتودنسی و منظم کردن دندان‌ها استفاده می کنند. اما این براکت‌ها به دلیل اینکه جلوه جالبی به دندان ها نمی دهند برای تعداد بسیاری از افراد مخصوصاً قشر جوان و کسانی که شغل‌های خاصی مثل بازیگری دارند، نامطلوب می باشند. به همین دلیل براکت‌هایی به رنگ دندان‌ها ساختند که عملکردی شبیه به براکت‌های قدیمی (فلزی) دارند و از جنس سرامیک ساخته شده اند.براکت‌های سرامیکی از آلیاژهای سرامیکی و مواد کامپوزیتی ساخته می شوند. مواد کامپوزیتی به کار برده شده در آن شبیه به همان موادی می باشند که برای پر کردن و درمان دندان‌های آسیب دیده استفاده می شود. این براکت ها به دلیل شباهت بالا به دندان‌ها و همرنگی با آن حتی از فاصله نزدیک هم قابل دیدن نیستند.از آنجایی که هزینه ارتودنسی دندان با براکت‌های سرامیکی تا حدودی بیشتر از براکت های فلزی می‌شود، خیلی از ما به ارتودنسی سرامیکی حتی فکر هم نمی‌کنیم. اما بهتر است بدانید شما عزیزان با تهیه یک کارت دندانپزشکی می‌توانید تمامی هزینه‌های خود را در درمان و زیبایی دندان‌هایتان تا ۵۰ درصد کاهش دهید. یکی از معتبر‌ترین شرکت‌های ارائه دهنده این خدمات در کشور شرکت مهراز کارت می‌باشد.جهت کاهش 50% هزینه دندانپزشکی خود کلیک کنید ...همچنین میتوانید قیمت ارتودنسی دندان خود را با مهراز کارت به صورت اقساطی پرداخت کنید.مراقبت حین درمان ارتودنسیمراقبت‌های لازم زمان درمان ارتودنسی دندان شامل مواردی می شود که نیاز است همه ما بدانیم از این رو خواندن مطالب ذکر شده خالی از لطف نیست. برخی از مراقبت‌های لازم در زمان درمان ارتودنسی عبارت است از:۱- مراجعه دوره‌ای و منظم به متخصص ارتودنسی:‌ مراجعات منظم به مراکز دندان پزشکی صرفاً برای کنترل دستگاه‌‌ها نیست، زیرا در هر جلسه بسته به نیاز، دستگاه‌ها فعال و تنظیم می‌‌شوند تا روند درمانی ارتودنسی به بهترین و درست‌ترین شکل ممکن انجام شود.۲- رعایت بهداشت دندان و دهان: دستگاه‌های ارتودنسی بی حرکت به دلیل تراکم مواد میکروبی، غذایی بسیار در معرض ایجاد پوسیدگی می‌‌باشند و تمیز کردن آنها تا حدودی سخت می‌‌باشد. مختصص‌های مشغول در مجموعه طرف قرارداد شرکت مهراز به خوبی نحوه رعایت بهداشت دندان و دهان را برای شما بعد از نصب دستگاه‌ها شرح خواهند داد.۳-استفاده از نخ دندان و دهانشویه: استفاده همزمان از مسواک، دهان شویه‌ها و  نخ دندان، موجب کاهش آسیب به سطح دندان ها و دهان توسط میکروب‌ها می گردد.4-خوراکی‌هایی سفت مانند بلال، آجیل، ذرت بو داده، گز، تافی، خوراکی های چسبناک نظیر آدامس، ته دیگ و... می توانند باعث آسیب به دستگاه‌های ارتودنسی شوند؛ پس باید از مصرف خوراکی‌های سخت در طی دوران درمان ارتودنسی دندان خودداری نمایید. برای استفاده از بعضی غذاهای سفت نظیر هویج یا سیب می توان آنها را به تکه‌های کوچکتری تقسیم بندی کرد تا باعث آسیب به دندان ها و براکت های ارتودنسی نشوند.</description>
                <category>بیمه دندانپزشکی</category>
                <author>بیمه دندانپزشکی</author>
                <pubDate>Sun, 19 Jun 2022 11:13:30 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>انواع عمل جراحی بینی</title>
                <link>https://virgool.io/@m_95618690/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C-urlwxatskavi</link>
                <description>یکی از پر طرفدارترین عمل های زیبایی جراحی بینی (رینوپلاستی) است. بینی انسان در مرکزیت صورت و یکی از برجسته ترین قسمت های صورت است و تغییر در اندازه و شکل بینی روی زیبایی شخص بسیار تاثیر گذار و متناسب بودن آن با صورت، به فرد اعتماد به نفس می دهد.در روند جراحی بینی استخوانی حتما باید بینی برش خورده تا پزشک به نواحی استخوانی دسترسی کاملی پیدا کند. زمانی که برش روی سطح پوست انجام شد پزشک به راحتی می تواند استخوان اضافی روی بینی را برداشته سپس کناره های بینی را به هم نزدیک کرده سپس بخیه بزند. بهترین مدل باید براساس شرایط فردی و نیز آناتومی صورت شما تعیین گردد. در واقع با توجه به شکل های مختلف صورت و حالت کلی صورت افراد بهترین مدل مشخص شود.بینی افراد به دو دسته کلی استخوانی و گوشتی تقسیم می شوند. بینی استخوانی همانطور که از نامش بر می آید، حالت استخوانی دارد و استخوان و غضروف زیادی زیر پوست آن قرار گرفته است، همچنین استخوان این نوع بینی بسیار محکم بوده و مقاومت زیادی دارد. این بینی ها قوز دارند و قوز آن ها از نیم رخ به خوبی قابل مشاهده می باشد. در واقع یکی از نکاتی که بسیاری از جراحان بینی به آن اذعان دارند این است که جراحی بینی استخوانی به مراتب نسبت به جراحی بینی گوشتی آسان تر است و همچنین نتیجه بهتری را برای افراد به همراه دارد.رینوپلاستی را می توان به دو روش باز یا بسته انجام داد که انتخاب هر روش بر عهده ی پزشک و بر اساس شرایط بینی بیمار صورت می پذیرد. از آنجایی که نقص ظاهری بینی در هر بیمار متفاوت می باشد، روش عمل بینی نیز با توجه به آناتومی بینی توسط جراح بینی انتخاب می شود.به طور کلی اهداف جراحی بینی را می توان به صورت زیر خلاصه نمود:کاهش طول بینیرفع برجستگی بینیرفع مشکلات تنفسیصاف نمودن بینی های کجباریک نمودن بینی های پهنایجاد تناسب در بینی هایی که دچار آسیب شده اند.تفاوت بینی گوشتی و استخوانیبینی کلا به دو دسته گوشتی و استخوانی تقسیم می شود که هر دو از تفاوت هایی نسبت به هم برخوردار هستند. این تفاوت ها عبارتند از:پوست: ضخامت پوست بینی استخوانی کم می باشد. پوست بینی‌های گوشتی معمولا ضخیم است و این کمی کار را برای دستیابی 100 درصدی به مدل ایده‌آل سخت می‌کند. بینی‌های استخوانی نسبت به بینی‌های گوشتی نتایج مطلوب‌تری را در نتیجه جراحی بینی فانتزی دارند. فرادی که دارای بینی استخوانی هستند و اجزای صورت‌شان‌ کوچک است، نتیجه بهتری از جراحی بینی با نتیجه فانتزی خواهند گرفت.غضروف: بینی های استخوانی نسبت به گوشتی از غضروفی مقاوم تر برخوردار است.انواع عمل بینیعمل بینی طبیعی: طبیعی بودن به معنای تناسب بینی با اجزای صورت است در این نوع عمل که بیشتر عامه پسند بوده اشکالاتی از جمله قوز بینی افتادگی نوک بینی انحرافات ظاهری را برطرف می کند و به بینی جنبه طبیعی می دهد. این تغییرات شکل طبیعی و نرمالی دارد. به بیان دیگر در این نوع نتایج عمل بینی، اگر کسی که قبلا شما را ندیده باشد و بعد از عمل ببینید خیلی متوجه نشود که بینی عمل شده است. گویی که بینی به صورت خدادادی این شکلی بوده است.عمل بینی فانتزی: در این نوع عمل ضمن حفظ تعادل در صورت کمی نوک بینی به سمت بالا و قوس پشت بینی نیز کمی بیشتر است. در جراحی بینی با نتیجه فانتزی که در اصطلاح عامیانه عروسکی نامیده می‌شود، تمرکز بیش‌تر روی نوک بینی است. بینی تا حد زیادی کوچک می‌شود و ارتفاع بینی از زاویه نیم‌رخ، حالت سربالایی دارد. نوک بینی سربالا بوده و دارای قوس متناسبی است.عمل بینی نیمه ‌فانتزی: میزان قوسی که در این این مدل به بینی داده می‌شود از مدل فانتزی کم‌تر است و اصطلاحا حالت سرسره‌ای رو بینی در حالت نیم‌رخ به شیب ملایم‌تری نسبت به مدل فانتزی است. در مدل بینی نیمه فانتزی، نوک بینی کوچک می‌شود و شکل می‌گیرد اما میزان کوچکی آن به اندازه بینی فانتزی نیست. همچنین میزان سر بالا بودن بینی به نسبت مدل عروسکی کم‌تر است. همچنین این مدل بیشتر در میان بانوان محبوب است و اغب مردان جراحی بینی طبیعی را می پسندند.جراحی بینی به روش بازعمل بینی باز توسط متخصص گوش و حلق بینی انجام می گیرد. عمل رینوپلاستی جهت تغییر شکل فرم بینی و مشکلات تنفسی نظیر سینوس و پولیپ انجام می گیرد. در این نوع جراحی با برشی کوچک در ناحیه کولوما، دو سوراخ بینی را از هم جدا کرده و با این تکنیک می توان تمام قسمت داخل بینی را به خوبی مشاهده کرد.جراحی بینی به روش بستهدر این گونه عمل ها جراح در زیر پوست بینی بر روی برآمدگی بینی سوراخی ایجاد می کند به همین دلیل به جراحی بینی بسته معروف است که بسیار کار ظریف و پیچیده ای می باشد.مهم­ترین موارد عمل بینیقوز بینی: در این نوع جراحی، پل بینی به­ جای این‌که قوس‌دار یا سرسره‌ای شود، به­‌صورت کاملاً طبیعی قوز از بین رفته و صاف می‌شود.سایز بینی: سایز بینی نیز به اندازه‌ی سایر اجزای صورت کوچک‌تر می‌شود تا هارمونی حفظ شود و طبیعی بودن صورت باقی بماند.سوراخ‌های بینی: کوچک شدن سوراخ‌های بینی و ایجاد تقارن در آن‌ها به شکل کاملا طبیعی انجام می‌شود. در حالی که در جراحی بینی فانتزی برای اینکه بینی، عروسکی‌تر به نظر برسد، جراح سوراخ‌های بینی را به نسبت بیش‌تر کوچک می‌کند.همان طور که در مطالب بالا توضیح داده شد عمل بینی نوعی جراحی برای رفع عیوب بینی و تناسب شکل ظاهری صورت می باشد که در آن جنیست و سلیقه افراد برای انتخاب فرم بینی مورد توجه قرار می گیرد. این عمل برای کسانی که سن ۱۸ سال به بالا را دارا می باشند و درک کاملی از هدف خود جهت انجام جراحی بینی دارند توصیه می شود چرا که اگر در سن کم جراحی بینی صورت گیرد با توجه به اینکه ظاهر صورت رشد کامل را ندارد، ممکن است بینی پس از جراحی به خوبی فرم نگیرد و یا پس از گذشت چند سال که صورت به طور کامل رشد کرد و ظاهر اصلی خود را پیدا نمود فرم بینی جراحی شده با سایر اجزای صورت تناسب نداشته باشد و در نهایت سبب نارضایتی فرد شود.کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی</description>
                <category>بیمه دندانپزشکی</category>
                <author>بیمه دندانپزشکی</author>
                <pubDate>Thu, 02 Sep 2021 09:11:35 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>روش‌های اصلاح طرح لبخند چیست؟</title>
                <link>https://virgool.io/@m_95618690/%D8%B1%D9%88%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%B7%D8%B1%D8%AD-%D9%84%D8%A8%D8%AE%D9%86%D8%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-se4tvy556cfr</link>
                <description>اصلاح طرح لبخندی که دندان های سفید و مرتب شده شما را به نمایش بگذارد، نه تنها چهره شما را زیباتر نشان می دهد، بلکه در دیدگاه دیگران، تأثیر مثبتی خواهد داشت. اصلاح طرح لبخند یا لبخند هالیوودی راهی آسان و مطمئن برای دست یابی به لبخندی ایده آل است. با این که اصلاح طرح لبخند بیشتر در افرادی که ناهنجاری دندانی یا فکی دارند انجام می شود، اما نکته قابل توجه در این روش، عمومی بودن آن است. حتی افرادی که دندان های مرتبی دارند، می تواند کاندیدای اصلاح طرح لبخند باشد. گاهی با یک تغییر کوچک در رنگ دندان ها و فرم لثه ها، جذابیت بیشتری در لبخند فرد به وجود می آید. در اصلاح طرح لبخند تمامی معایب دندان ها و لثه ها برطرف می شود. روش هایی که دندانپزشکان برای اصلاح طرح لبخند انجام می دهند می تواند روش درمان عمومی یا روش های زیبایی باشد. مشکلات مختلف دندان از جمله شکستگی، پوسیدگی، تغییر رنگ، عدم نظم در دندان‌ها، فاصله‌ی میان آن‌ها و… همگی می‌توانند کابوس لبخند ایده‌آل ما باشند. برای راحت شدن از این کابوس، دندان‌پزشک ما راه‌های مختلفی را برای اصلاح لبخند ما پیشنهاد می‌دهد.به طور کلی اصلاح طرح لبخند در افراد زیر، رایج تر است: افرادی که دارای فواصل بین دندانی هستند. به ویژه فواصل مربوط به دندان های جلویی. افرادی که از نامرتبی و کجی دندان هایشان رنج می برند. افرادی که به طور مادرزاد برخی از دندان هایشان نروییده است افرادی که به هر دلیلی یک یا چندین دندان خود را از دست داده اند. افرادی که دندان های مرتب و سالمی دارند اما برخی از دندان هایشان دچار لب پریدگی شده است. افرادی که دندان های زرد رنگ و یا سفید مایل به زرد دارند.اولین مرحله برای اصلاح طرح لبخند فرآیند معاینه است که شامل تصویر برداری از دندان های پوسیده , معاینه لثه ها , نحوه قرار گرفتن دندان ها در کنار یکدیگر، بررسی مفصل فکی و … که همگی در نحوه درمان موثر هستند.روش های اصلاح طرح لبخندلامینیت دندان: اگر دندان های نا مرتب دارید، فاصله زیادی بین دندان هایتان وجود دارد می توانید از این درمان زیبایی استفاده نمایید. لامینیت از لایه های نازک از جنس های مختلف تشکیل شده است. که برای چسباندن آنها روی دندان باید از دندان ها قالب تهیه شود. روکش ها بر اساس قالب در لابراتوار ساخته می شوند. قبل از جاگذاری لمینت ها، دندانپزشک ترمیم و زیبایی باید اصلاحات جزئی روی دندان انجام دهد تا دندان برای نشستن لمینت آماده شود. سپس با استفاده از چسب مخصوصی لمینت های سفارشی را روی دندان ها می چسباند. وی در نهایت با تاباندن اشعه ای به دندان ها، این چسب لمینت را محکم می کند. لمینت ها بر اساس شکل دندان های هر فرد، در آزمایشگاه شناخته می شوند.ارتودنسی: یکی از متداول ترین روش های برای مرتب و منظم کردن دندان ها از قدیم تا به امروز ارتودنسی دندان ها بوده است. این درمان بسته به نوع دندان ها حداقل یک سال زمان می خواهد. متخصص ارتودنسی می تواند با توجه به نیاز هر بیمار از انواع ارتودنسی مانند ارتودنسی ثابت، لینگوال (پشت دندانی)، ارتودنسی نامرئی و ارتودنسی متحرک برای درمان استفاده کند. بریس های ارتودنسی نه تنها ظاهر دندان های کج و شلوغ را بهبود می بخشد، بلکه می توانند مشکلات بایت، موقعیت فک ها و اختلالات مفاصل فک را اصلاح کنند.روکش دندان: روکش دندان می تواند با اصلاح و استحکام بخشیدن به دندان های آسیب دیده یا تغییر رنگ داده، موجب بهبود لبخند فرد شود. روکش ها روی ساختار دندان نصب می شوند تا به بازگردانی عملکرد و ظاهر طبیعی دندان ها کمک کنند. وقتی ریشه دندان سالم باشد اما تاج دندان از بین رفته باشد بهترین روش برای احیای دندان روکش دندان است.کامپوزیت دندان: استحکام و عمر آن کمتر است و همچنین میزان تراش دندان برای کامپوزیت کم می باشد. برای چسباندن کامپوزیت نیازی به قالب گیری نیست و در همان جلسه اول می توانید دندان های خود را کامپوزیت کنید. برای اصلاح طرح لبخند با استفاده از ونیر کامپوزیت، تنها یک جلسه نیاز است. در صورتی که در استفاده از سرامیک، دو تا سه هفته زمان لازم است. ونیرهای کامپوزیتی معمولاً در یک جلسه ۲ تا ۵ ساعته، روی دندان ها قرار می گیرند.سفید کردن دندان ها: یکی از روش‌های موثر برای زیبا سازی دندان‌ها و اصلاح طرح لبخند تغییر رنگ آنها به رنگ سفید است. یکی از این روش‌های سفید کردن دندان‌ها بلیچینگ است. که در طی این روش درمانی، تیر‌گی‌ و رنگدانه‌هایی که با گذشت زمان باعث تغییر رنگ دندان‌ها شده را پاک کرده و در مواردی حتی بد رنگی‌های ژنتیکی دندان را بر طرف کرده و دندان‌هایی سفید و زیبا را به شما هدیه می‌کند.بریج یا پل: بریج برای جایگزین کردن دندان از دست رفته استفاده می‌شود، با اضافه شدن تاج بر روی ناحیه بی دندانی باعث بهبود ظاهر دندان ها و طرح لبخند می‌شود. درمان به این صورت است که با کمک دندان‌های مجاور، یک پل به قسمت بی دندانی اضافه می‌شود. رعایت بهداشت و استفاده از غذاهای نرم در افزایش طول عمر بریج نقش مهمی دارد.جراحی فک: گاهی اوقات وجود اختلال در دندان‌ها و لثه ممکن است به مسائلی مانند موقعیت قرارگیری فک و استخوان ها مربوط باشد. در این روش بیماران بعد از معاینه، بررسی و مشاوره با انجام جراحی فک و جا به جایی آن توسط متخصص و جراح فک و صورت به زیبایی طرح لبخند کمک بسازایی میکنند.لیفت لثه: جراحی لیفت لثه یک جراحی زیبایی دندان و لبخند است. در طی این جراحی بافت لثه برداشته می‌شود و به این صورت قسمت بیشتری از دندان‌ها نمایان شده و این باعث بلندتر دیده شدن دندان‌ها می‌شود. بنابراین افرادی که از لبخند لثه‌ای خود راضی نیستند، جراحی لیفت لثه یا کانتورینگ لثه بهترین گزینه برای این افراد است. این فرایند زیبایی دندان‌ها، می‌تواند ناهمواری‌های لثه را اصلاح کند و لبخند رضایت بخشی را به فرد هدیه کند.کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی</description>
                <category>بیمه دندانپزشکی</category>
                <author>بیمه دندانپزشکی</author>
                <pubDate>Mon, 23 Aug 2021 10:01:25 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>عمل لیپوماتیک چه کاربردی دارد؟</title>
                <link>https://virgool.io/@m_95618690/%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%DB%8C%D9%BE%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C%DA%A9-%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-ld7idelwpfmn</link>
                <description>عمل لیپوماتیک یک روش بسیار مناسب تر و ایده آل تر برای رسیدن به اندامی مناسب است. افرادی که به هر دلیلی زمان کافی را برای انجام ورزش و گرفتن رژیم‌های سخت و طولانی در اختیار ندارند، افرادی که چربی موجود در بدن آن ها سال های زیادی روی هم انباشته شده و به نوعی نسبت به رژیم و ورزش مقاوم است و افرادی که از تجمع چربی غیرضروری در بدن خود رنج می برند و از ظاهر دلخواه خودشان برخوردار نیستند، به خوبی می توانند از مزایای انجام این عمل بهره مند شوند.مراجعه کنندگان برای انجام عمل جراحی باید توجه داشته باشند که لیپوماتیک یک درمان برای چاقی نیست. اگر شما به طور ژنتیکی از چربی موضعی در اندام هایتان رنج می برید با وجود اینکه به طور منظم تمرین کرده و از غذا های کم کالری استفاده می کنید، برای عمل کاندید مناسب می‌باشید. لیپوماتیک معمولا برای افرادی که چاقی‌های موضعی دارند توصیه می‌شود. منظور از چاقی موضعی انباشته شدن چربی‌های اضافی فقط در یک قسمت از بدن است. لیپوماتیک یا چربی کشی یکی از روش‌های غیر تهاجمی محسوب شده و بدون هیچ گونه برش و بخیه با اعمال بی‌حسی انجام می‌شود.روش عمل لیپوماتیک چگونه است؟بدین شکل که سوراخ‌ بر روی ناحیه مورد نظر ایجاد شده و بی‌حسی در سوراخ‌ها اعمال می‌شود. سپس چربی‌ اضافی از طریق این سوراخ‌ها به بیرون کشیده می‌گردد. اساس کار بدین شکل است است که چربی‌ها از طریق امواج مافوق صوت خورد شده و سپس توسط دستگاه لیپوماتیک خارج می‌شوند. عمل کاملا سرپایی بوده و بلافاصله بعد از انجام نتیجه کار کاملا مشهود خواهد بود. از مزایای برخورداری از لیپوماتیک می‌توان به دوره نقاهت بسیار کوتاه و بدون درد بودن آن اشاره کرد. البته برای مشاهده نتیجه نهایی کار باید کمی صبور باشید و مدت زمانی در حدود ۶ ماه صبر کنید.این روش ساده و ایمن تحت بیهوشی موضعی در اکثر مناطق بدن بکار می رود به طوری که بیمار می تواند فعالیت های طبیعی روزانه اش را به زودی آغاز کند. انجام عمل لیپوماتیک هیچ دردی را به فرد تحمیل نخواهد کرد. با روش لیپوماتیک طی یک جلسه میزان زیادی از چربی های ناحیه مورد نظر تخلیه می گردد. جراح میزان چربی هایی را که می توان تخلیه کرد مشخص می کند. لیپوماتیک در دسته عمل های غیرتهاجمی قرار می گیرد.این روش برای کاهش وزننیست بلکه برای کاهش سایز و فرم‏ دهی اندام است. این روش علاوه بر جراحی زیبایی می ‏تواند در موارد پزشکی و درمانی نیز به کار رود. جراحی زیبایی لیپوماتیک در مواردی توصیه می ‏شود که استفاده از دستگاه ‏های لاغری، ورزش و رژیم غذایی پاسخگو نباشد.تفاوت لیپوماتیک و لیپوساکشن در چیست؟لیپوماتیک با عمل لیپوساکشن کاملاً متفاوت است. تکنیک استفاده شده در عمل لیپوماتیکبا استفاده از میکرو کانول ها انجام خواهند شد و در مناطق خاص بدن عمل اصلاح انجام خواهد گرفت، متخصص جراحی پلاستیک در ابتدای  عمل ابتدا محل مناسب را مشخص کرده و سپس یک سوراخ خیلی کوچک در حد کمتر از 1 سانتی متر در نزدیکی عضو مورد نظر ایجاد خواهد کرد. در واقع نشانه انجام این عمل در بدن شما، بسیار کوچک هستند و همین نشانه های کوچک نیز به مرور زمان کاملا از بین خواهند رفت. این کار همچنین موجب خواهد شد که آثار جانبی به مراتب کم تری نسبت به فعالیت هایی مثل لیپوساکشن، در بدن فرد ظاهر شوند.به طور کلی در لیپوساکشن، مسئله ذوب شدن چربی ها در حرارت بسیار بالا مطرح است اما لیپوماتیک اجازه می دهد که چربی ها از بدن فرد خارج شوند. این مهم ترین تفاوت عمل لیپوماتیک و لیپوساکشن محسوب می شود.مزایای لیپوماتیکتحت بی حسی موضعی انجام می شودهیچ گونه جای زخم و اسکار ایجاد نمی‌کندکشیدن چربی ها باعث شل شدن پوست فرد نمی‌ شودعملی ساده با نتایج زودبازده استزمان کوتاه عمل و ظاهر طبیعی داردمراقبت های بعد از لیپوماتیکبعد از 24 ساعت می توانند به حمام بروند.ممکن است چند هفته طول بکشد تا تورم به حد پایین خود برسد. آثار جانبی مثل تورم، به مرور زمان از بین می روند و هیچ دلیلی برای نگرانی در مورد آن ها وجود ندارد.حداقل تا دو هفته پس از انجام عمل به سراغ مصرف سیگار و الکل نروید. زیرا روند بهبودی شما را کاملا به تاخیر می اندازد.حداقل تا یک هفته پس از انجام عمل لیپوماتیک، به هیچ وجه نباید به سراغ فعالیت های سنگین ورزشی بروید.نوشیدن مایعات و به ویژه آب و آب میوه های طبیعی در این دوره بسیار کمک کننده خواهد داد.همه فکر می کنند که چنین عملی تنها برای چند ماه دوام دارد و پس از آن مجدد فرد چاق خواهد شد و تناسب اندام خود را از دست می دهد درصورتی که اگر به مراقبت های پس از عمل و درمان توجه کنید، این عمل نیز برگشت ناپذیر است و شما می توانید از تناسب اندام خود لذت ببرید. پس از انجام عمل لیپوماتیک شما باید شیوه زندگی خود را کمی تغییر دهید، پس از استفاده از این روش اگر ورزش را از برنامه زندگی و روزمره خود حذف نکرده و از رژیم غذایی مناسب نیز استفاده کنید به تکمیل پروسه عمل کمک شایانی خواهید کرد و مشاهده می نمایید که تناسب اندام شما دائمی خواهد بود. شما باید تعادل را در برنامه روزانه زندگی خود به وجود بیاورید و از مصرف دائم غذاهای پرچرب و همچنان تحرک بسیار کم در زندگی خود، خودداری کنید.کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی</description>
                <category>بیمه دندانپزشکی</category>
                <author>بیمه دندانپزشکی</author>
                <pubDate>Sun, 22 Aug 2021 11:03:06 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>میکرونیدلینگ چیست؟</title>
                <link>https://virgool.io/@m_95618690/%D9%85%DB%8C%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%DB%8C%D8%AF%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-xh5trks93dtm</link>
                <description>میکرونیدلینگ یکی از روش‌های زیبایی جدید و غیر تهاجمی هست که برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی که با تولید کلاژن برطرف می‌شوند، استفاده می‌شود. میکرونیدلینگ یکی از روش‌های عالی برای جوانسازی پوست هست که به کاهش جای زخم، جای جوش، چین و چروک و چنین مواردی کمک می‌‌کند.علاوه بر این از روش میکرونیدلینگ در برخی از درمان‌های ضد پیری مانند جراحی پلک و لکه‌های ناشی از نور خورشید هم مورد استفاده قرار می‌گیرد.میکرونیدلینگ یک روش درمانی است که در آن پوست با سوزن های بسیار ریز تحریک می شود. هدف از این روش درمانی، ساخت بافت پوستی و کلاژن جدید است که با آن پوست صاف‌تر و مستحکم‌تر می شود. میکرونیدلینگ بیشتر روی پوست صورت کاربرد دارد و ممکن است از آن برای درمان جای زخم، چین و چروک، فرو رفتگی و جای جوش استفاده شود.از این روش برای از بین بردن جای آکنه، لک های ناشی از افزایش سن، جوانسازی پوست، کم کردن خطوط چین و چروک و منافذ بزرگ پوستی استفاده می شود. میکرونیدلینگ هم چنین برای یکدست کردن رنگ پوست نیز کاربرد دارد.  گاهی از میکرونیدلینگ برای از بین بردن ترک های پوستی در نقاط دیگر بدن مانند شکم و ران و بازو ها در ترکیب با فیلرها استفاده می شود. جای زخم در هر نقطه از بدن را می توان با روش میکرونیدلینگ بهبود بخشید.میکرونیلدینگ چه کاربردی دارد؟می‌دانید که با افزایش سن کم کم پوست مقدار کمتری کلاژن تولید می‌کند و به این ترتیب کم کم پوست افتادگی پیدا کرده و یا دچار چین و چروک می شود. به همین دلیل است که با تکنیک‌های درمانی یا استفاده از داروها و ماسک‌ها سعی می شود این کمبود جبران شود. هدف از میکرونیلدینگ هم این است که پوست با تولید کلاژن محکم‌تر و نرم‌تر و شاداب تر شود. این درمان روی سطح بیرونی پوست انجام می‌شود و تاثیر آن عمدتا روی چین و چروک یا منافذ باز است.این درمان نیازی به استراحت و دوره نقاهت ندارد. اما تا چند روز بعد از انجام این تکنیک احتمالا قرمزی پوست و کمی احساس درد را تجربه خواهید کرد. این تکنیک درمانی برای درمان مشکلات جزئی پوست مانند آکنه یا جای زخم و پیری و چین و چروک کاربرد دارد.این روش برای درمان مشکلات ناشی از افزایش سن ایده‌آل است. مشکلاتی مانند لک‌های پوستی، شلی و افتادگی پوست، آفتاب‌سوختگی، پیری پلک یا خال با این تکنیک قابل درمان هستند.به صورت خلاصه کاربردهای میکرونیلدینگ موارد زیر است:برطرف کردن جای جوشاز بین بردن لکه‌های ناشی از افزایش سنخطوط ریز و چین و چروک‌های صورتمنافذ بزرگ پوستانواع اسکارها و جای زخمکم کردن قابلیت کشش و ارتجاعی پوستیکدست کردن رنگ پوستبرای رفع چین و چروک گزینه مناسبی است به دلیل اینکه کلاژن سازی صورت می گیرد و عمق های چین و چروک کم تر و گاهاً محو می شود.درمان اسکار و یا جای زخم های به وجود آمدهدرمان ترک های پوستیرفع ریزش مومراقبت‌های بعد از میکرونیلدینگبهتر است تا حداقل یک هفته بعد از انجام میکرونیدلینگ از محصولات آرایشی استفاده نکنید و فقط به دلیل افزایش حساسیت پوست نسبت به نور خورشید، کرم ضد آفتاب بزنید.تا سه روز بعد از میکرونیدلینگ پوستتون رو لمس نکنید، پوسته پوسته‌های ایجاد شده روی صورت رو با ناخن جدا نکنید، حمام نکنید و از انجام فعالیت‌ها و کارهایی که باعث تعریق می‌شود، خودداری کنید،‌ و اجازه بدید تا پوست به طور طبیعی بهبود پیدا کند. داروها و پمادهایی که پزشک تجویز کرده است را به موقع استفاده کنید تا پوست سریع‌تر بهبود پیدا کند.بعد از میکرونیدلینگ کرم ‌های لایه بردار و ضد آفتابها  به هیچ عنوان استفاده نکنید. به مدت 24 ساعت استحمام نکنید. به مدت 48 ساعت از هرگونه لوازم آرایشی خودداری نمایید.برخی از اقدامات هستند نظیر استفاده از کرم‌های ترمیم کننده و کمپرس های سرد و گرم که روند بهبودی شما را به سرعت پیش می‌برد تا نتیجه نهایی از عمل میکرونیدلینگ سریع‌تر حاصل شود. برای استفاده از هر نوع کرم با پزشک خود مشورت نمایید.چه افرادی نباید میکرونیلدینگ انجام دهند؟اگر در سلامت کلی مشکلی نداشته باشید و به سایر درمان ها مانند لایه‌برداری واکنش نشان نداده‌ باشید، می‌توانید از این روش برای حل مشکلات جزئی پوست‌تان استفاده کنید.اگرچه این روش مزایای خیلی زیادی رو به همراه داره اما همه افراد نمی‌تونن از این مزایا بهره مند بشوند. اگر شما مواردی که در ادامه به آنها اشاره کردیم رو دارید، نباید به سراغ میکرونیدلینگ برید:خانم‌های باردارافرادی که دارای بیماری پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس هستندافرادی که روی پوستشان زخم باز دارندافرادی که اخیرا از پرتو درمانی استفاده کرده اندافرادی که سابقه زخم پوستی دارند و یا زخم آن‌ها دیر خوب می‌شودافرادی با پوست های تیرهافراد بد زخم،  به این افراد پیشنهاد می ‌شود از مزوتراپی و لیزر و برخی از کرم‌ های بهداشتی استفاده کنند.در نهایت برای میکرونیلدینگبه کلینیک مطمئن و مورد اطمینان مراجعه کنید تا دچار عوارض خاصی بعد از میکرونیلدینگ نشوید.روش انجام میکرونیدلینگبرای انجام میکرونیدلینگ، ابتدا پزشک متخصص برای اینکه احساس درد و ناراحتی کمتری را در طول انجام این فرآیند داشته باشید، از بی‌حس کننده موضعی روی پوست استفاده می‌کند. این کار معمولا یک ساعت قبل از شروع کار انجام می‌شود.سپس پزشک یک ابزار قلم مانند غلتکی یا درمارولر که دارای سوزن‌های بسیار ریز و ظریف در حدود 0.5 تا 2.05 میلی‌متر هست رو بر روی پوست می‌کشد. در اثر حرکت غلتک روی پوست، زخم‌های خیلی ریز و میکروسکوپی روی پوست ایجاد میشه که معمولا بعد از تمام شدن کار متوجه آن نخواهید شد و دیده نمی‌شود.این زخم‌‌‌های جزئی که روی پوست ایجاد می‌شود، کلاژن سازی در پوست رو تحریک کرده و باعث می‌شود تا بافت جدید و غنی از کلاژن روی پوست ساخته بشود. پزشک این ابزار رو به طور یکنواخت روی پوست می‌کشد تا پوست جدیدی در همه بخش‌های صورت ایجاد بشود. به همین دلیل است که گفته می‌شود میکرونیدلینگ تاثیر خیلی خوبی در جوانسازی پوست داره. این فرآیند چیزی در حدود 30 دقیقه زمان می‌برد.کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی</description>
                <category>بیمه دندانپزشکی</category>
                <author>بیمه دندانپزشکی</author>
                <pubDate>Sun, 15 Aug 2021 09:22:03 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>بلیچینگ دندان (سفید کردن دندان) چگونه انجام می‌شود؟</title>
                <link>https://virgool.io/@m_95618690/%D8%A8%D9%84%DB%8C%DA%86%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%D8%AF-zlzblkatf0yd</link>
                <description>بلیچینگ دندان یا سفید شدن دندان‌ها ی یکی از روش‌های زیبایی دندان است که به دلیل هزینه مناسب، عدم تراش دندان، عدم آسیب‌رسانی به دندان بسیار کاربرد دارد. در بلیچینگ دندان مواد مخصوص سفید کننده روی دندان قرار داده می‌شود، این مواد می‌توانند به داخل مینای دندان نفوذ کنند و مواد رنگی جذب شده به دندان را از بین ببرند.در بلیچینگ دندان در مطب نسبت به بلیچینگ خانگی مواد مصرفی قوی‌تر است و از دستگاه تابنده با شدت نور بالا استفاده می شود تا تاثیر درمان سریع تر باشد. موادی که برای بلیچینگ دندان استفاده می شوند ترکیبی از آب اکسیژنه به نام هیدروژن پرکسید است. در حین استفده از این ماده نگه دارنده هایی برای طولانی کردن اثرش به آن اضافه می شود.برای حفاظت از چشمان در برابر اشعه، باید از عینک محافظ استفاده کرد. ماده حفاظت کننده‌ای بر روی لثه‌ قرار می‌گیرد تا از آسیب پراکسید هیدروژن در امان بماند. با استفاده از یک وسیله دهان باز کن لب های بیمار به سمت اطراف کشیده می‌شود تا کاملا محافظت شود و آسیبی به لثه و لب بیمار وارد نشود. سپس ژل مخصوص بلیچینگ روی دندان‌ قرار می‌گیرد. غلظت مواد و زمانی که مواد نیاز است بر روی دندان قرار بگیرند، برای هر فردی می‌تواند متغیر باشد.معمولا بلیچینگ در یک یا دو جلسه قابل انجام است و مدت زمان هر جلسه 20 تا 40 دقیقه می‌باشد. البته رنگ دندان‌ها و جنس آنها در گرفتن نتیجه اثرگذار است. همان طور که برخی از موها دیرتر رنگ می‌گیرند، برخی دندان‌ها نیز نیاز به زمان بیشتری برای سفید شدن دارند.با استفاده از این روش سفید کننده دندان هرنوع لکه و رنگ غیر طبیعی که بر روی دندان بیمار ایجاد شده باشد از بین خواهد رفت.قیمت بلیچینگ دندانقیمت بلیچینگ دندان به چند عامل بستگی دارد:نوع مواد مورد استفاده و غلظت آن، تعداد جلسات و نوع درمان بسته به اینکه در مطلب انجام شود یا در منزلدرمان خانگی برای سفید کردن دنداناستفاده از این روش های غیراصولی به هیچ عنوان توصیه نمی شود، زیرا برخی از آنها به خصوص اگر به دفعات استفاده شوند باعث آسیب و فرسایش دندان می‌شوند. برخی از مواد استفاده شده برای سفید کردن دندان مثل جوش شیرین، آبلیمو، سرکه سیب باعث آسیب به مینای دندان می‌شوند.توجه داشته باشید که انواع قوی خمیردندان‌های سفید کننده دارای مواد ساینده دندان هستند و در اثر استفاده طولانی مدت باعث از بین رفتن دندان ها می شوند. این نوع خمیر دندان‌ها برای مصرف روزانه نیستند.در بلیچینگ چقدر دندان روشن می‌شود؟برای این سوال پاسخ دقیقی وجود ندارد و عوامل زیادی مثل جنس دندان‌، نوع و کیفیت مواد بلیچینگ، عادات غذایی فرد در آن تاثیرگذارند. حتی افراد مختلفی که از یک مواد برای آنها استفاده شده و به یک دندانپزشک مراجعه کرده‌اند، ممکن است نتایج مختلفی بگیرند و درجه سفید شدگی در آنها یکسان نباشد. در حالت کلی بلیچینگ دندان‌ها را بین دو تا چهار درجه روشن‌تر می‌کند.دندان هایی که دارای پرشدگی، کامپوزیت یا روکش هستند به روش بلیچینگ سفید نمی شوند. در صورتی که قصد ترمیم دندان ها را دارید، ابتدا بلیچنگ انجام دهید تا مواد ترمیم جدید با رنگ دندان هماهنگ باشد.باید به این نکته توجه کنید که در روش بلیچینگ دندان، دندانها را در حد طبیعی و در درجات کم سفید می‌شوند و اگر دوست دارید دندانهایتان بسیار گچی و سفید باشند باید از دیگر روش‌های سفید کردن دندان‌ها مثل کامپوزیت و لمینت دندان استفاده کنید. معمولا با بلیچینگ دندان‌ها تا این درجه سفید نمی‌شوند.بعد از بلیچینگ دندان، مصرف کمتر از غذا و نوشیدنی‌های رنگدانه‌دار مثل نوشابه و قهوه باعث می‌شود که دندانها به مدت طولانی‌تری سفید بمانند. بلیچینگ یک روش دائمی برای سفید شدن دندان‌ها نیست است و باید هر چند وقت یک بار تمدید شود تا رنگ دندانها سفید باقی بماند.لاک سفید کننده دندانلاک سفید کننده دندان و انواع دیگر سفید کننده‌ها که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد، درصد بسیار کمی از پراکسید هیدروژن را در خود دارند، به همین دلیل سفید شدن دندان‌ها به کمک لاک سفید کننده دندان تاثیر بسیار کمتر و دیرتری دارد. موادی سفید کننده لاک دندان چون هیچ ماده محافظی بر روی آن قرار نمی‌گیرد همراه با براق دندان شسته می‌شود. بنابراین چنین روش‌هایی نه اثر سفیدکننده‌ای قابل توجهی دارند نه ماندگاری زیادی.به طور کل هرگونه روش سفید کننده دندان که بدون نظارت دندانپزشک باشد، توصیه نمی شود.بلیچینگ در مطب یا منزلبهتر این است که هردو روش بلیچینگ با هم انجام شوند یعنی ابتدا روش سفید کردن دندان ها در مطب (آفیس بلیچینگ) انجام شود و سپس با بلیچینگ خانگی کار ادامه پیدا کند. به این صورت اثرگذاری و دوام آن بیشتر خواهد شد. در روش بلیچینگ در منزل کار زیر نظر پزشک و توسط بیمار در منزل انجام می شود.در روش بلیچینگ در منزل ابتدا از دندان قالبی شفاف تهیه می‌شود. با کمک این قالب ژل بلیچینگ بر روی دندان قرار داده می‌شود. این روش چند هفته زمان می‌برد و غلظت مواد مورد استفاده نیز کمتر است.معمولا از روش بلیچینگ در منزل بعد از بلیچینگ در مطب استفاده می شود و هدف آن طولانی تر کردن مدت سفید ماندن دندان ها است.بلیچینگ دندان هیچ گونه عوارضی نداشته و تنها برای برخی افراد را حساسیت کوتاه مدت همراه است که خود به خود رفع می‌شود. اما می توان برای حساسیت از خمیردندان‌های ضد حساسیت نیز استفاده کرد.بلیچینگ دندان برای افرادی مناسب است که زردی دندان‌های آنها زیاد نبوده یا تمایل دارند که دندان آنها در حدی سفید شود که حالت طبیعی خود را حفظ کند، مناسب است.کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی</description>
                <category>بیمه دندانپزشکی</category>
                <author>بیمه دندانپزشکی</author>
                <pubDate>Tue, 10 Aug 2021 09:53:19 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>پروتز دندان چیست؟</title>
                <link>https://virgool.io/@m_95618690/%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%B2-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-hq6gjlsfaxjw</link>
                <description>پروتز دندان (ثابت یا متحرک) در واقع نوعی دندان مصنوعی به حساب می‌اید که مشابه دندان طبیعی داشته و مشکلاتی که در ظرح لبخند فرد است برطرف می‌کند. از دست دادن دندان دائمی می‌تواند مشکلاتی را در عمل جویدن و هضم غذا ایجاد کند علاوه بر اینکه در ظاهر و اعتماد به نفس افراد نیز تاثیرگذار است. امروزه انواع پروتزهای دندانی این مشکل را به راحتی حل می‌کنند. پروتز‌ها به حفظ ساختار گونه و لب‌ها کمک کرده و از افتادگی آنها جلوگیری می‌‌کند.علت اصلی استفاده از پروتز، جایگزین کردن یک یا چند دندان ازدست‌رفته است. دلایل متفاوتی برای از دست دادن دندان وجود دارد. برخی، ممکن است به دلیل شکستگی زیادی باشد که باعث کشیدن دندان‌ها شود و یا ممکن است پوسیدگی دندان یا بیماری لثه منجر به از دست رفتن دندان شود.این پروتزها یا روی دندان فرد به مواد مخصوص چسبانده می‌شود و کاشته می‌شود. پروتزها در دو نوع ثابت و متحرک وجود دارند. پروتز ثابت دندان استحکام بیشتری دارد و معمولا دوام بیشتری نیز دارد اما در همه شرایط شاید نتوان از آن استفاده کرد و نیاز به پروتز متحرک دندان ایجاد شود.زمانی که به هیچ صورت امکان حفظ دندان دائمی فرد وجود نداشته باشد، برای بازگرداندن زیبایی و البته راحتی در جویدن، باید از جایگزین‌های دندان استفاده کرد. پروتز دندان ثابت یا متحرک در موارد متفاوتی و با اهداف خاصی مورد استفاده قرار می‌گیرند.پروتز ثابت دندانپروتز ثابت به‌صورت دائمی و بدون امکان حرکت در دهان قرار می‌گیرد. پروتز ثابت توسط چسب یا پیچ مخصوص در جای خود ثابت می‌شود. جنس این نوع پروتز از سرامیک است که استحکام و ظاهر مناسبی دارد. پروتزهای ثابت آسیب پذیری کمتری نسبت به ضربه دارند و کمتر امکان شکستگی و ترک خوردگی در آنها است.دندان مصنوعی کامل به دو صورت “فوری” یا “معمولی” ساخته می‌شود. دندان مصنوعی معمولی پس از کشیدن دندان‌ها و التیام یافتن لثه‌ها، که ممکن است دو تا سه ماه زمان ببرد در دهان قرار داده می‌شود.اما دندان مصنوعی فوری از قبل آماده شده و به محض کشیدن دندان‌ها در دهان قرار می‌گیرد تا بیمار در طول دوره بهبودی لثه‌ها بدون دندان نباشد. دندان مصنوعی فوری در این دوره ممکن است بارها نیاز به اصلاح و تنظیم داشته باشد. در بیشتر مواقع پزشکان از دندان مصنوعی فوری به صورت موقتی تا هنگام آماده شده دندان مصنوعی اصلی استفاده می‌کنند.لثه‌ها و استخوان فک، بعد از کشیده شدن دندان، تغییر شکل می‌دهند و تا ۶ ماه بعد از کشیده شدن، زمان می‌برد که استخوانی دندان تغییر شکلش به پایان برسد. به ندرت پیش می‌آید فردی متوجه پروتز بودن دندانها شود، زیرا آن‌ها کاملاً ظاهری مشابه دندان طبیعی دارند. پروتز با مکش طبیعی در محل خود به‌خوبی باقی می‌ماند و حرکتی نخواهد داشت.اگر که وضعیت لثه و دهان فرد اجازه بدهد پزشک از پروتز ثابت استفاده خواهد کرد، زیرا به نسبت پروتزهای متحرک استحکام بیشتری داشته و در صورتی رسیدگی مناسب می‌توانند تا بیست سال یا حتی بیشتر در دهان فرد باقی بمانند.پس از قرار دادن پروتز دندان در دهان احتمالا در ابتدا تغییراتی در نحوه بیان کلمات خواهید داشت، که با گذشت زمان این مشکل برطرف خواهد شد. با قرار دادن پروتز در دندان شاهد تغییراتی در ظاهر صورت به خصوص گونه‌ها خواهید بود.پروتز متحرک دندانهمان‌طور که از نام پروتز متحرک دندان مشخص است، این نوع پروتز امکان حرکت و خارج شدن از دهان را دارد و کاربرد زیادی در دندانپزشکی دارد. در پروتز متحرک، کافی است که پروتز متحرک را بر روی لثه خود قرار دهید. پروتزهای متحرک می‌تواند به‌طور کامل یا بخشی از دندان را دربر بگیرند. اگر پروتز متحرک بی وقفه استفاده شود می‌تواند باعث تحلیل استخوان فک بیمار و لثه شود اما رعایت بهداشت در پروتز دندان متحرک راحت‌تر است و می‌توان هر زمان که خواستید پروتز دندان را از دهان خود خارج کرده و آن را بشویید. برای مراقبت از پروتزها از مسواک مخصوص دندان مصنوعی استفاده کنید. و روزی دوبار مسواک بزنید.در پروتزهای متحرک حتما دندانها باید شب‌ها از دهان خارج شوند تا لثه کمی استراحت کند. در غیر این صورت باعث آسیب و تحلیل بافت لثه خواهد شد و امکان استفاده از پروتز از دست می‌رود. همچنین هر زمان پروتز را از دهان خارج کردید، باید آنرا در ظرف آب قرار دهید تا از خشک شدن آن جلوگیری شود در غیر این صورت باعث تغییر شکل آن شده و دیگر به درستی در دهان قرار نخواهد گرفت.پروتز متحرک می‌تواند برای کل دندان‌ها استفاده نشود. پارسیل نوعی پروتز متحرک است که به دندان‌های طبیعی شخص متصل می‌شود. پروتز پارسیل یکی از انواع پروتز متحرک دندان است که تنها برای جایگزینی یک یا چند دندان کشیده شده استفاده می‌شود. یعنی در حالتی از آن استفاده می‌شود که تعدادی دندان‌ سالم در ردیف‌های بالا یا پایین وجود داشته باشد و بتوان دندان‌های جدید را به آنها متصل ساخت.بریج مدلی ثابت از پروتزهای پارسیل است که به صورت دائم جایگزین دندانهای کشیده شده می شود. دندان‌های دو طرف فضای خالی روکش می‌شود و دندان‌های مصنوعی به آنها متصل می‌شود. بریج با سیمان مخصوص در جای خود ثابت نگه داشته می‌شود. بریج علاوه بر پر کردن فضای خالی از جابجایی دندان‌های دیگر نیز جلوگیری می‌کند.پروتزهای پارسیل متحرک سه نوع کلی دارند: پروتز اکریلی فلزی، پروتز اکریلی سیمی و پروتز تمام اکریلنتیجه گیریاینکه کدامیک از پروتزها مناسب فرد است را دندان‌پزشک با توجه به مشکل دندان، شرایط جسمی و سابقه پزشکی و موارد دیگر مشخص می‌کند. پروتز دندان قیمت ثابتی ندارد و با توجه به نوع پروتز، جنس پروتز، پزشک متغیر است.به دلیل مصنوعی بودن پروتزها نباید تصور شود که نیازی به رسیدگی ندارند. پروتزهای مصنوعی نیاز مشابه دندان‌‌های طبیعی باید هر روز رسیدگی شوند. مشکلاتی که برای یک دندان طبیعی به دلیل عدم رسیدگی پیش می‌آید برای پروتزهای دندانی نیز وجود دارد.بعد از قرار دادن پروتز در دندان در ابتدای کار این احساس وجود دارد، که جسمی خارجی در دهان وجود دارد اما به مرور این احساس از بین می‌رود و به پروتز عادت می‌کنید.کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی</description>
                <category>بیمه دندانپزشکی</category>
                <author>بیمه دندانپزشکی</author>
                <pubDate>Wed, 04 Aug 2021 11:12:53 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>انواع دستگاه لیزر موهای زائد</title>
                <link>https://virgool.io/@m_95618690/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%AF%D8%B3%D8%AA%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D9%84%DB%8C%D8%B2%D8%B1-%D9%85%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-khlownp7m7lh</link>
                <description>?خیلی از افراد به این دلیل به لیزر موهای زائد روی می‌آورند که به دنبال یک روش دائمی برای رها شدن از موهای زائد هستند. دستگاه لیزر موهای زائد انواع مختلفی دارد که با توجه به نوع پوست فرد نوع مناسب انتخاب شود تا بهترین نتیجه حاصل شود.هزینه و زمانی که برای رفع موهای زائد در دراز مدت می‌شود، با هزینه کمتر و با روش لیزر در چند جلسه قابل انجام است. هزینه لیزر متغیر است و یکی از دلایل آن، نوع دستگاه لیزر می‌باشد. هر چه دستگاه قوی‌تر باشد، هزینه آن بیشتر است. از طرف دیگر هزینه نگهداری و تعویض قطعات این نوع دستگاه‌ها نیز بالاتر است.هنگامی که قصد دارید برای لیزر موهای زائد اقدام کنید، به نوع دستگاهی که قرار است لیزر با آن انجام شود نیز باید توجه کنید. کلینک‌های معتبر از دستگاه‌های قوی‌تری برای لیزر استفاده می‌کنند که نتیجه آن سریع‌تر و پایدارتر خواهد بود.برخی از دستگاه‌های لیزر برای پوست‌های تیره مناسب‌تر هستند زیرا هر چه پوست تیره‌تر باشد، عمل لیزر سخت‌تر خواهد بود. رنگ پوست و میزان ضخامت مو، دو عامل اساسی در انتخاب دستگاه لیزر مو هستند.در کنار دستگاه لیزر موهای زائد، اپراتوری نیز که لیزر انجام می‌دهد باید آموزش دیده باشد. در غیر این صورت باعث آسیب به پوست یا رشد مجدد موها می‌شود.این احتمال وجود دارد که بعد از مدتی طولانی موها مجددا رشد کند، دلیل این امر علاوه بر استعداد رشد مو در فرد، که جنبه ارثی دارد، مشکلات درونی و هورمونی باشد. افرادی که رشد موهای زائد آنها زیاد است، بهتر این است که در کنار لیزر موهای زائد، برای بررسی عملکرد هورمو‌ن‌های خود را متخصص مراجعه کنند.دستگاه لیزر چگونه باعث از بین رفتن موهای زائد می‌شود؟بخشی از مو که زیر پوست قرار دارد، فولیکول نام دارد. دقیقا این بخش است که باید توسط دستگاه لیزر سوزانده شود. وقتی که لیزر تابانده می‌شود توسط سطح جذب شده و به سمت ریشه هدایت می‌شود. هنگامی که به فولیکول مو برسد، تبدیل به گرما شده و باعث از بین رفتن آن می‌‌کند.معمولا خانم‌ها در ناحیه بیکینی، زیر بغل و صورت بیشتر متقاضی لیزر هستند. اما آقایان در ناحیه سینه و پشت بیشتر اقدام به لیزر می‌کنند.اینکه چند جلسه برای از بین رفتن موها نیاز است به عوامل زیادی مرتبط می‌شود علاوه بر دستگاه لیزر موهای زائد، جنسیت، نوع و رنگ پوست، ضخامت مو نیز در میزان جلسات اثرگذار هستند. به طور میانگین بین 4 تا 6 جلسه برای نتیجه‌گیری نیاز است اگرچه برای برخی افراد ممکن است به جلسات بیشتری نیاز باشد.انواع دستگاه‌های لیزر موهای زائد کدامند؟دستگاه لیزر موهای زائد الکساندریتمی‌توان گفت این دستگاه معروف‌ترین دستگاه لیزر مو است. اغلب کلینیک‌های لیزر از این دستگاه استفاده می‌کنند. الکساندریت بیشتر برای افرادی با پوست‌های روشن مناسب است زیرا طول موج این دستگاه کوتاه است و برای افراد با پوست تیره و موهای ضخیم جوابگو نیست. به دلیل طول موج کوتاه برای برخی افراد نیاز به جلسات بیشتری از معمول است تا نتیجه لازم را بگیرند.دستگاه لیزر موهای زائد rubyاز اولین دستگاه‌هایی است که برای لیزر به بازار آمد اما مشابه دستگاه الکساندریت برای فراد با پوست تیره و موهای ضخیم مناسب نیست. به دلیل وجود دستگاه‌های جدید با عملکرد بهتر این دستگاه در حال جایگزینی با برندهای باکیفیت است.دستگاه لیزر موهای زائد دیوددستگاه دیود نسبت به دو دستگاه معرفی شده قدرت بیشتری دارد. دستگاه دیود وارد لایه‌های عمیق‌تری از پوست شده و بیشتر برای موهای ضخیم‌ و پوست‌های تیره استفاده می‌شود.دستگاه‌ جدید لیزر مو مانند دیود نسبت به انواع قدیمی آن درد کمتری دارند. علاوه بر این قدرت این دستگاه باعث می‌شود که جلسات لیزر کوتاه‌تر باشد.لیزز با پالس نور شدیدمزیت این روش این است که می‌توان میزان تابش نور را با توجه به نوع پوست و موی هر فرد تنظیم کرد.دستگاه لیزر موهای زائد LPNd  و Ndاین دستگاه مختص موهای تیره و موهای کلفت و ضخیم است و برای پوست‌های روشن و موی نازک کارایی چندانی ندارد. به دلیل اینکه طول موج این دستگاه بیشتر بوده و لایه‌های عمیق‌تری از پوست را شامل می‌شود اگر افرادی که پوست‌های روشن و حساسی دارند از این دستگاه استفاده کنند، ممکن است باعث احساس سوزش در ناحیه لیزر شده شود.قبل و بعد از لیزر چه کارهایی باید کرد که کارایی دستگاه لیزر به حداکثر برسد؟به هیچ عنوان نباید در طول دوره لیزر موها از ریشه کنده شوند بنابراین به هیچ عنوان سراغ اپیلاسیون، وکس و موم نروید، این ناحیه قبل از جلسه لیزر باید تراشیده شود. ناحیه‌ای که قصد لیزر آن را دارید در معرض آفتاب قرار ندهید یا از کرم‌های برنزه بر روی این بخش استفاده نکنید. برای لیزر نیاز است که بخش مربوطه تمیز باشد بنابراین قبل از لیزر به حمام بروید اما از کرم و لوسیون یا روغن استفاده نکنید. هر نوع حساسیت یا ناراحتی پوستی وجود دارد باید قبل از لیزر به پزشک اطلاع داده شود.اگرچه قبل از لیزر از کرهای ضد التهاب و بی حس کننده استفاده می‌شود، اما اگر بعد از جلسه کمی دچار التهاب یا قرمزی شدید که طبیعی است از کمپرس آب سرد یا کرم‌های توصیه شده توسط پزشک استفاده کنید.کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی</description>
                <category>بیمه دندانپزشکی</category>
                <author>بیمه دندانپزشکی</author>
                <pubDate>Tue, 03 Aug 2021 10:32:24 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>نقش هوش هیجانی در تربیت فرزند</title>
                <link>https://virgool.io/@m_95618690/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D9%87%D9%88%D8%B4-%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%AA-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF-jylhstcjwqly</link>
                <description>?باهوش بودن والدین اگرچه شاید در میزان هوش کودک تاثیرگذار باشد اما هوش والدین و نوع تربیت فرزندان ارتباطی مستقیمی با یکدیگر ندارند. احتمالا والدینی را دیده‌اید که مدارج علمی بالایی دارند و به همان اندازه در تربیت فرزندان ناموفق عمل کرده‌اند. برخلاف انتظار گاهی والدین با هوش بالا در تربیت فرزندان با عملکرد ضعیف‌تری دارند.والدین موفق اغلب واقع‌گرایی خود را از دست می‌دهند، این واقعیت که فرزندشان تنها یک کودک است و ممکن است نتواند با خواسته‌های آنها همراهی کند. این نوع رفتارها برای وادار کردن کودک به انجام کارهای که ما می‌خواهیم، در زمانی که ما می‌خواهیم، تنها باعث اضطراب و تشویش کودک می‌شود. تحت فشار قرار دادن کودک یکی از عامل‌های سرد شدن کودک است.واقع‌بینی در فرزندپروری این است که کودک شما می‌تواند که کاملا با ذهنیت که از او برای خود ساخته‌اید کاملا متفاوت باشد. به چیزی که شما می‌خواهید علاقمند نیست، کارها را آنگونه که شما می‌خواهید انجام نمی‌دهد، شلوغ و پر سر و صدا است یا ...راه‌ حل این است که کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید تا فرزندتان؛ به این شکل او با شما بهتر همراه خواهد شد. همیشه در لحظه روش‌هایی داشته باشید که بر رفتار خود کنترل داشته باشید.چرا تفاهم والدین در تربیت کودک ضرورت دارد؟موضوع زمانی پیچیده‌تر می‌شود که هر یک از والدین خط مشی خود را برای تربیت کودک دنبال می‌کند که نتیجه آن تنها سردرگمی کودک است. ضروری است که یک زوج دیدگاه‌های خود را درباره تربیت کودک با یکدیگر در میان بگذارند و بدانند که واقعا چه طرز فکری در این زمینه دارند؟یک کودک نباید قربانی تفکر اشتباه و سماجت والدین شود. معمولا بعد از گفتگو، خواهید دید که لزوما هیچ یک در تمامی موارد کاملا درست فکر نمی‌کند و رسیدن به تفاهم برای تربیت فرزند گزینه بهتری است.موارد زیادی هستند که می‌توان درباره آنها صحبت کرد مانند ساعات خواب کودک، نوع سرگرمی‌های کودک، همکاری فرزند در امور ساده منزل، نوع رفتار و صحبت، رعایت بهداشت شخصی ...چگونه در تربیت فرزندمان ابتدا بر روی خود کنترل داشته باشیم؟شاید در ابتدا کمی سخت باشد که وقتی فرزندتان سر ناسازگاری باز می‌کند، متوجه باشید که بهترین برخورد با او چیست. یک رفتار ناخودآگاه به شما می‌گوید که سریعا عصبانی شوید و او را به خاطر کاری که انجام داده شماتت کنید.برای کنترل خود به رفتارهای خود آگاه باشید. یک نفس عمیق بکشید و لحظه‌ای درنگ کنید. از خود بپرسید: آیا چنین موجود کوچکی توانایی کنترل رفتار خود را دارد؟ اگر من ندارم چگونه از او چنین انتظاری دارم که هر لحظه بهترین رفتار را از خود نشان دهد؟والدین الگویی تمام وقت مقابل فرزندانشان هستند و کودک رفتارهایی مشابه آنها از خود نشان می‌دهد. اما والدین به جای بررسی منشاء این رفتارها در خود، متعجب می‌شوند که چرا کودکشان چنین رفتار می‌کند. به طور مثال خودشان سریع عصبانی می‌شوند اما از یک کودک انتظار دارند که منطقی رفتار کند.نکاتی که در مدیریت هیجانات در تربیت فرزند کمک می‌‌کند:همواره درباره رفتاری که در موقعیت‌های مختلف با فرزند خود داشته‌اید فکر کنید و آنها را سبک و سنگین کنید. شاید به این نتیجه برسید که در یک موقعیت خاص می‌توانستید برخورد بهتری داشته باشید. بنابراین هنگامی که در آینده در موقعیت مشابهی قرار گرفتید، رفتار سنجیده‌تری از خود نشان خواهید داد. منشاء رفتارهای ما از تفکر ما است بنابراین بر روی نحوه تفکر خود کار کنید.شاید هر والدی فکر کند که خود بهترین روش تربیت فرزند را می‌داند، شاید تجربیاتی در این زمینه به دست آورده باشید. اما برای تربیت فرزند نیاز به شناخت روحیات و افکار آنها است. اگر در این زمینه نیاز به کمک داشتید از روانشناس کودک یا کتاب‌های فرزندپروری استفاده کنید. پرورش کودک مهم‌ترین وظیفه والدین است و به هیچ عنوان نباید در آن کوتاهی صورت گیرد.برای اینکه از رفتارهایی ناخوشایند مثل عصبانیت پرهیز کنید، ببینید که این نوع رفتارها چه آثار مخربی بر روی کودک شما باقی می‌گذارد. چنین رفتارهایی آثاری مشابه تنبه بدنی کودک دارد. حتی در بیشتر موارد تنبه زبانی مثل داد زدن بر سر کودک یا تحقیر او چنان آثاری مخربی بر روی ذهن کودک می‌گذرند که تا سال‌ها باقی می‌ماند.رفتارهای والدین نباید به کودک این حس را القاء کند که او فرد بدی است و مثل یک فرد دست و پا چلفتی هر کاری می‌کند، توبیخ می‌شود. ادامه این رفتارها باعث اصلاح کودک نمی‌شود بلکه باعث می‌شود که در مقابل این رفتارهای مصون شده و واکنشی نداشته باشد.اگر نتوانید خود را کنترل کنید به هیچ عنوان نمی‌توانید کودکی شاد و از لحاظ ذهنی سالم داشته باشید. نکته‌ای که اغلب والدین به آن وافق نیستند این است که کنترل رفتار خود در تربیت فرزندان به اندازه کنترل رفتار کودک مهم است و چه بسا که تاثیری بیشتر و بهترین داشته باشد.یکی از روش‌های دیگر این است که تلاش کنید تا به مرور صبورتر شوید و واکنش‌های ناگهانی از خود نشان ندهید.اغلب افراد وقتی در موقعیت خاصی قرار می‌‌گیرند واکنش‌های تندی از خود نشان می‌دهند. رفتار خود را بررسی کنید و ببینید چه رفتاری در کودکان باعث خشم یا عصبیت شما می‌شود و واکنش‌های حساب‌ شده‌ای برای آنها در نظر داشته باشید.اگر احساس می‌کنید که در کنترل رفتار موفق نیستید به صورت روزانه زمانی را برای تمرکز، مراقبه یا یوگا اختصاص دهید تا به مرور تاثیر خود را بر روی شما بگذارد.خوش بین باشید. تربیت فرزند کاری یک روزه نیست و لازم است که هر روز نکاتی جدیدی درباره کودک خود و نحوه پرورش او یاد بگیرید. پس حتی اشتباهات خو درا نیز نادیده نگیرید و آنها را تجزیه و تحلیل کنید تا دوباره تکرار نکنید.هنگامی که با کودکان همراه هستید آنها اطلاعات بیشتری درباره خود به شما می‌دهند. اینکه در مهدکودک یا مدرسه چه اتفاقی افتاده است، چه چیزی را دوست ندارند، چرا علاقه به انجام کار خاصی ندارند...ابتدا به رفتارهای خود توجه کنید. شاید فکر کنید که کودک شما علاقه خاصی به مطالعه درسی یا به صورت تفریحی ندارند، خود شما به عنوان والدین چقدر مطالعه می‌کنید و فرزند شما چند بار شما را با کتاب دیده است؟یا والدینی که عادت دارند تا نیمه شب بیدار باشند این رفتار را به کودک القاء می‌کنند که در آینده نزدیک چنین رفتاری را دنبال کند.اگر تمایل دارید رفتار خاصی را در کودک نهادینه کنید یا برعکس رفتار خاصی را انجام ندهد.کسب اطلاعات بیشتر و ارتباط با ما: بیمه دندانپزشکی</description>
                <category>بیمه دندانپزشکی</category>
                <author>بیمه دندانپزشکی</author>
                <pubDate>Mon, 02 Aug 2021 11:09:07 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>