https://virgool.io/feed/@m_96488403 از وقتی یادم میاد عاشق خوندن و نوشتن بودم. حالا اینجام که این علاقه رو همین طوری خاک نکنم و گاهی چیزهایی بنویسم... fa 2026-04-15 09:07:17 https://files.virgool.io/upload/users/1922210/avatar/hG3f5P.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_96488403 https://virgool.io/@m_96488403/3-%D8%A7%D8%A8%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%DA%AF%D9%84%DB%8C%D8%B3%DB%8C-oo7mbpkui2tc خیلی از ما سال‌هاست با زبان انگلیسی سر و کله می‌زنیم. با کلاس‌های مختلف، خودآموزی و هر روشی که بلد بودیم سعی کردیم این زبان رو یاد بگیریم اما در عمل هنوز خیلی جلو نرفتیم. من در این مسیر با چند تا ابزار کاربردی آشنا شدم که می‌تونه به فرآیند یادگیری شما سرعت بده و در عین حال سرگرم کننده باشه.1. کانال یوتیوب Learn English With TV Seriesکانال یوتیوب Learning English With TV Seriesمی‌تونم بگم این کانال بهترین کانال یوتیوبی هست که در زمینه یادگیری زبان انگلیسی باهاش مواجه شدم. در این کانال بخش‌هایی از فیلم‌ها یا انیمیشن‌های معروف انتخاب شده و کلمات جدید، گرامر و حتی نکات تلفظی‌اش بررسی میشه. حالا چرا این کانال خیلی برای یادگیری زبان مفیده؟- چون شما در قالب یه داستان با کلمات جدید مواجه میشید. شخصیت‌های فیلم یه حرفی می‌زنند و ذهن شما کنجکاو میشه که بفهمه اون چیه و این تلاش ذهنتون باعث میشه که لغت بهتر در ذهنتون بمونه.- توضیحات به انگلیسی داده میشه ولی در حین توضیح تصاویری مربوط به اون لغت رو هم نشون میده. اگر سطح زبانتون A2‌ باشه می‌تونید با چیز‌هایی که از توضیحات مدرس متوجه میشید و تصاویر به معنی کلمات پی ببرید.توصیه من چیه؟- تجربه شخصی من این هست که کلیپ‌ها رو چند بار ببینید. مثلا میتونید هر کلیپ رو سه روز پشت سر هم ببینید تا ساختارها بهتر در ذهنتون بمونند.- کلمات جدید رو به لایتنر اضافه کنید. ( در مورد لایتنر توضیحاتی در ادامه میدم2. چت GPT و یادگیری زبانمدتی پیش می‌خواستم مطالعه کتاب‌های American English File را بصورت خودخوان شروع کنم اما نه پارتنری برای تمرین‌های Speaking داشتم و نه کسی رو داشتم که Writing‌ هام رو تصحیح کنه! به گروه‌های مختلف زبان وارد شدم در جستجوی پارتنر اما به نتیجه دلخواهم نرسیدم. در کانال یک مدرس زبان باکس سوال بود و من سوالم را با او مطرح کردم که برای اینکه کسی متن‌هایم را تصحیح کند و خطاهایم را بگوید چه کار کنم؟ و او – که خدا خیرش بدهد- گفت از هوش مصنوعی میتونید استفاده کنید. اینجای نقطه‌ی شروع من با معلم صبور، با علم و دانش و مهربونم بود.خیلی‌هامون هنوز هوش مصنوعی رو دست کم می‌گیریم اما در حقیقت این ابزار بسیار بسیار کاربردی هست و باید خدارو بابت وجودش شکر کنیم.هوش مصنوعی چطور می‌تونه کمکتون کنه؟- می‌تونید معنی کلماتی که در متن نفهمیدید رو ازش بخواید. ( من معمولا ازش میخوام که به انگلیسی بهم توضیح بده چون این بیشتر به یادگیری فعالم کمک می‌کنه. )- میتونید هر گرامری که بخواید رو ازش بپرسید و با صبوری بهتون تدریس می‌کنه. مثلا یه جمله رو گرامرش رو متوجه نشدید میتونید بهش بدید و اون براتون نکته به نکته توضیح میده.- و از اینا مهم‌تر برای من این بود که جملاتی که در جواب تمرین‌ها می‌نویسم و تمرین‌های رایتینگم رو بهش میدم و ازش میخوام که متن رو تصحیح کنه و خطاهام رو بگه.- حتی برای تمرین‌های اسپیکینگم باهاش همراه میشم البته بصورت تکست. ( هوش مصنوعی‌هایی هست که میشه باهاش با ویس تمرین کرد ولی در چت GPT امکانش نیست.)- حتی میتونی بهش بگی که دارم فلان مبحث رو یاد می‌گیرم و توش مشکل دارم. می‌تونه برات تمرین طراحی کنه، برای رشدت برنامه بده و خلاصه خیلی کمکت می‌کنه.3. یه لایتنر زبان داشته باشلایتنر بهت کمک می‌کنه که کلمات جدید رو یاد بگیری. من از لایتنر «لایتمن» استفاده می‌کنم. میتونید کلمه جدید رو ثبت کنید، براش معنی بنویسید و عکس یا صوت هم براش قرار بدید. طبق یک برنامه برای هر روزت یه لیست لغت برای یادآوری داره که میتونی روزانه لغات رو مرور کنی؛ اگه بدون مشکل تونستی معنی کلمه رو به یاد بیاری فاصله یادآوری بعدی طولانی میشه ولی اگه نتونستی به یاد بیاری اون رو بیشتر برات تکرار می‌کنه تا وقتی که مطمئن بشه خوب یادش گرفتی.این روش باعث میشه که مرور لغات به شکل موثرتری باشه و به مرور زمان به حافظه بلند مدت شما منتقل بشن.لایتمن فلش‌کارت‌های آماده هم داره که اگه خواستی میتونی از اونا هم استفاده کنی. شامل لغات کتاب 504، 1100 و کتاب‌های زبان دبیرستان. نکاتی که خوبه رعایت کنی:- سعی کن معنی لغت رو به انگلیسی بنویسی. ( بنظر من کلا بهتره از سطح A2 ‌ دیگه با انگلیسی یاد بگیری چون باعث یادگیری فعال میشه.)- حتما براش جمله مثال بنویس. مثلا اگه کلمه جدید رو از کانال یوتیوبی که معرفی کردم یاد گرفتی، میتونی جمله‌ای که اونجا گفته شد رو کلا در لایتنرت بنویسی.حرف پایانیاین ابزارها انقدر کاربردی هستند که اگر چند ماه پشت سر هم ازشون استفاده کنید شاهد افزایش دامنه لغات فعال و افزایش درک مطلب خواهید بود. پس فقط ادامه بدید. Zahra_Gh2 Zahra_Gh2 Wed, 26 Feb 2025 21:36:21 +0330 https://virgool.io/@m_96488403/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%85%DB%8C%D8%B1%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D9%82%DB%8C-uugpgi7cqwpb هر بار که تو یکی از پست‌ها عکسش رو میبینم قلبم به درد میاد.و دلم برای خانواده‌اش کباب میشه...چون خودم می‌دونم و می‌بینم پدر و مادر با چه زحمت و امید و آرزویی بچه‌شون رو میفرستن دانشگاه، اونم بهترین دانشگاه کشور که به خیال خودشون یه روزی سری تو سرا دربیاره.وقتی صحنه دویدنش جلو چشام میاد احساس می‌کنم قلبم تیکه تیکه میشه... یادمه یه بار تو خوابگاه یه دختر لپ تاپش رو با خودش می‌خوابوند که یوقت ندزدنش؛ چون میگفت من اینو با هزار قسط و دردسر خریدم، اگه بدزدنش بدبخت میشم. هر روز باهاش کد می‌زد و تلاش می‌کرد بتونه خرجش رو دربیاره...امیرمحمد نماینده‌ی درد طبقه ماست. طبقه‌ای که با خون دل خوردن‌های زیاد امیدشون رو حفظ می‌کنند و تلاش می‌کنند وارد دنیای رویاهاشون بشن؛ولی حقیقت اینه که پایان قصه‌های ما همیشه خوش نیست....ز پیله بافتنم خسته‌ام ولی چه کنمامیدوارم و زندان آدمی است امید#فاضل نظری Zahra_Gh2 Zahra_Gh2 Sun, 16 Feb 2025 23:08:53 +0330 https://virgool.io/@m_96488403/%DA%A9%DB%8C%D9%85%DB%8C%D8%A7-%D8%B9%D9%84%DB%8C%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D9%87-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%88-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D9%81%D8%AA-ibktdfjohaan چند روز بیشتر از مسابقه‌ی ناهید کیانی و کیمیا علیزاده در المپیک 2024 پاریس نگذشته و هنوز بحث پیرامون این موضوع داغه. در این مقاله در مورد چرایی و چگونگی ترک ایران توسط کیمیا علیزاده صحبت کردیم..کیمیا علیزاده در المپیک 2016 ریو.کیمیا علیزاده چرا و چگونه از ایران رفت؟کیمیا علیزاده در زمستان 1398 با انتشار این پست در اینستاگرام خبر از ترک ایران و پناهندگی آلمان داد.پست کیمیا علیزاده در اینستاگرامادبیاتی که کیمیا برای ترک ایران انتخاب کردبیشتر از همه چیز در این متن یه حسی به من القا شد و اونم حس سرخوردگی و ناامیدی بود.ما کیمیا رو چرا دوست داشتیم؟ ما دخترای ایران با صحنه‌ی پیروزی و روی سکو رفتن کیمیا اشک ریختیم واسه اینکه اون بهمون ثابت کرده بود که میشه! دخترای سرزمین من!‌ شما هم برید دنبال آرزوهاتون... اما در این پست چی؟ در این پست کیمیا با بدترین کلماتی که می‌تونست ما رو خطاب قرار داد و انگار قصدش این بود که بگه ایران یه زندونه، فقط باید فرار کنید که بتونید به موفقیت برسید!‌ در حالیکه خودش موفقیت هاش رو توی همین خاک به دست آورده بود.آیا نارضایتی از شرایط یا حکومت حاکم بر کشور دلیل بر پناهندگی سیاسی است؟توضیح این مسئله رو میخوام با دو تا ماجرا بگم:علی ارسلان : علی ارسلان یک کشتی‌گیر 29 ساله ی مازندرانیه. اون سالها عضو تیم ملی بود اما هیچ وقت فرصت اینو پیدا نمی‌کرد که به مسابقات جهانی و برون مرزی معتبر اعزام بشه. میگفت که مربی وقت به شیوه‌ی کشتی اون اعتقادی نداشته و بهش فرصت نمی‌داده.بعد از یه مدت اون دیگه نخواست که این شرایط رو تحمل کنه و تصمیم گرفت که بره و برای کشور دیگری کشتی بگیره؛ تا از این طریق بتونه که به مسابقات جهانی راه پیدا کنه. شاید براتون جالب باشه که چه روشی رو برای رفتنش انتخاب کرد!؟علی ارسلان در مسابقات جهانی اون اومد و با فدراسیون کشتی هماهنگ کرد، مشورت کرد و گفت آقا من به این دلایل دیگه نمی‌تونم که بمونم و میخوام برم شانسم رو در صربستان امتحان کنم. فدراسیون کشتی هم هماهنگی ها رو به عمل آورد و از اون به بعد علی ارسلان زیر پرچم صربستان به کشتی ادامه داد.عبدالله موحدعبدالله موحد: عبدالله موحد یه قهرمان المپیک بود. بعد از اینکه حاضر نشد دست شاه رو ببوسه، ممنوع الخروج و از همه‌ی فعالیت‌های ورزشی محروم شد. بعد از مدتی که ممنوع الخروجی اش بر‌طرف شد رفت آمریکا. تیم کشتی آمریکا چندین بار بهش پیشنهاد داد که مربیگری تیم ملی آمریکا رو به عهده بگیره اما اون این کار رو نکرد و گفت که نمی‌تونم به آمریکایی‌ها فنونی رو یاد بدم که برن باهاش ایرانی‌ها رو زمین بزنن....اگر که کیمیا از شرایط کشور، برخورد مسئولین و هر چیز دیگری ناراضی بود آیا روش دیگری برای بیان این موضوع نبود؟ آیا نمی‌تونست بعد از رفتنش با ادبیات بهتری صحبت کنه و در مقابل جهان به وطنش احترام بزاره؟اگر کیمیا به حکومت اعتراض داشت با همون رفتنش از ایران اعتراض خودش رو نشون می‌داد، دیگه نیازی نبود که با این حرف ها به کشور پشت کنه و در مقابل دنیا یه چهره‌ی کریه و ناپسند برای ایران بسازه!سخن پایانی:این مطلب رو از این جهت نوشتم که تفاوت واقعی بین کسی که به وطنش عشق می‌ورزه رو با کسی که معنای عشق به وطن رو فقط در رنگ کمربندش می‌دونه رو مشخص کنم! Zahra_Gh2 Zahra_Gh2 Sat, 24 Aug 2024 16:24:21 +0330 https://virgool.io/@m_96488403/%D8%B3%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%B3%D8%A7%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%D9%86%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1%D9%86%D8%AF-qzno2whegd3g ممکن است شما هم در وضعیتی باشید که از زندگی تان خسته شده باشید و بخواهید یک تغییر اساسی در زندگی خود به وجود بیاورید اما نمیدانید از کجا شروع کنید. بارها برنامه ریزی کرده اید اما نتوانسته اید آن را به سرانجام برسانید.کتاب ارزان ترین و در دسترس ترین راهنما برای رسیدن به تغییری است که در انتظارش هستید. ما در این مقاله به معرفی سه کتاب می پردازیم که با عمل به نکات آن ها در طول سه سال پیش روی تان میتوانید تغییری بزرگ در زندگی خود به وجود بیاورید.کتاب های انتخاب شده بیان ساده و مطالب قابل فهمی دارند تا آسان تر بتوانید با نکات آن ها ارتباط برقرار کرده و در زندگی1. خرده عادت هاباید بدانید در بازار کتاب ایران با این نام دو کتاب وجود دارد. اما کتابی که ما در مورد آن صحبت میکنیم اثر استفن گایز هست.در کتاب خرده عادت ها استفن گایز توضیح می دهد که چه اتفاقی می افتد که ما برنامه مان را رها میکنیم و به روال قبلی باز میگردیم. او بر این اصل تاکید دارد که همه چیز را کوچک شروع کنیم. چرا که وقتی زندگی مان را به یکباره تغییر می دهیم بعد از چند روز انگیزه ی سوزانی که در ابتدای کار داشتیم فروکش می کند و در نتیجه بیخیال برنامه جدید می شویم.او در این کتاب یک جمله طلایی دارد : «کار کمی انجام دادن، تا حد فوق العاده زیادی بزرگ تر و بهتر از هیچ کاری انجام ندادن است.».برای ایجاد تغییر با این کتاب لازم نیست که انرژی زیادی را صرف کنید چرا که اصل این کتاب بر این اساس کارهای بسیار کوچک روزانه است که انرژي بسیار کمی نیاز داشته باشند. پس مطمئن باشید که از پس آن بر می آیید...2. چگونه کمال گرا نباشیم؟باید بدانید که کمال گرایی چیزی نیست که به آن ببالید بلکه آفت بسیار مهمی هست که می تواند شما را از رسیدن به هر موفقیتی بازدارد. کمالگرایی باعث می شود که انتظار داشته باشید کارها را به کامل ترین شکل ممکن انجام دهید و اگر نتوانید این کار را بکنید بیخیال ادامه دادن شوید..«به تاخیر انداختن کارها ناشی از تنبلی نیست بلکه از ترس و اهداف فوق العاده پیچیده ای نشات می گیرد که از ذهنی کمال گرا تراوش می کند. ».استیون گایز در این کتاب از تجربه ی خودش می گوید و اینکه چگونه از چرخه ی ناکارامد کمال گرایی بیرون امده و توانسته به نتایج قابل قبولی برسد.با استفاده از راهکارهای این کتاب می توانید خودتان را از تله ی کمال گرایی بیرون بکشید و عمل کنید...3. اثر مرکبفرض کنید هواپیمایی از تبریز به پرواز در می آید،مقصد این هواپیما بندرعباس است. اگر از شروع حرکت فقط چند درجه کج حرکت کند چه اتفاقی می افتد؟ تا مسیر زیادی هیچ اتفاقی رخ نمی دهد اما وقتی که مسیر بیشتری را طی کرد این اشتباه خودش را نشان می دهد و به جای بندرعباس از چابهار سر در می آورد.دارن هاردی در کتاب اثر مرکب تلاش می کند اهمیت کارهای کوچک روزانه را به مخاطب بفهماند. اگر شما به مدت پنج سال روزانه یک ربع کتاب در حوزه تخصصی خود بخوانید بعد از پنج سال در حوزه خودتان متخصص می شوید. ممکن است بعد از چند ماه هیچ تغییری احساس نکنید اما کافی است صبر کنید و اجازه دهید زمان، نتیجه ی کارتان را به شما نشان دهد....نکته مهم:- لازم نیست روزانه ده صفحه از کتاب های ذکر شده را بخوانید. با خودتان عهد ببندید که روزی یک یا دو صفحه از کتاب مورد نظرتان را خواهید خواند. یک صفحه وقت زیادی نمیخواهد و در هر شرایطی می توانید این یک صفحه مطالعه ی خود را انجام دهید. Zahra_Gh2 Zahra_Gh2 Sun, 14 Jul 2024 17:01:56 +0330