https://virgool.io/feed/@m_99500472 مدرس شخصیت شناسی به روش MBTI هستم و کمک می کنم هر شغل و حرفه ای که داشته باشی، با یادگیری این ابزار دنیای جدیدی رو تجربه کنی. WWW.instagram.com/mahtab.sarmast fa 2026-04-15 00:23:50 https://files.virgool.io/upload/users/439351/avatar/kVG7CN.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@m_99500472 https://virgool.io/@m_99500472/%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%D9%90-%D8%B0%D8%B1%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%B4-qlsz8nvvz7pe به تازگی مدیریت یک واحد از سازمان را بر عهده اش گذاشته اند، تقریبا دو ماه بعد از اینکه روال کار را یاد گرفت، کم کم سبک مدیریتی اش آشکار شد:برخلاف مدیر قبلی، به جزئیات کار اهمیت می دادگزارش ها را با دقت مطالعه می کرداگر سوال می پرسیدی با دقت جواب می داداین عمده تفاوت مدیر جدید با مدیر قبلی بود، و تقریبا تمام کارمندان راضی بودند چون بازخورد مناسب می داد.حدس من، این بود که مدیریت واحد به فردی حسی(جزء نگر) برخلاف تایپ شخصیتی مدیر قبلی(شهودی و کل نگر) واگذار شده است. تا اینکه این رضایتمندی کم کم به نارضایتی تبدیل شد چون:توجه بیش از حد به جزئیات سبب شده بود به محض مشاهده ایراد در روند انجام کارها و گزارش ها، کارمندان را سرزنش و از اینکه عیبی را پیدا کرده لذت ببرد.بر جزئیات چگونگی انجام کارها بیش از حد معمول اهمیت می داد به قدری که مرحله به مرحله انجام کارها، طبق گفته مدیر و تحت نظارت او، باید پیش می رفت.سبک مدیریتی ذره بینی او سبب شده بود، توجه به جزئیات کم اهمیت، قدرت خلاقیت و استقلال کارمندان را گرفته و سبب اتلاف وقت و انرژی آن ها و نهایتا عامل نارضایتی شود.پ ن مهم: اگر تایپ شما جزء نگر(Sensing) است مراقب باشيد که نقطه قوت شخصیت خود را به نقطه ضعف خود که مدیریت ذره بینی است، بدل نکنید!!تجربه همکاری با چنین مدیری را داشته اید؟به نظر شما امکان دارد والدین هم، فرزندان خود را به همین شیوه مدیریت کنند؟ Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Tue, 20 Jul 2021 11:50:49 +0430 https://virgool.io/@m_99500472/10-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF-mbti-%D8%AA%D8%A7-%D9%85%D8%B7%D9%85%D8%A6%D9%86-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A2%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D8%B1%D8%A7-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AF-bly4nok1goaq متاسفانه خیلی از افرادی که با MBTI آشنا هستند فکر می کنند MBTI فقط یک تست هست و با گزارشی که از تایپ تان میدهد همه چیز مشخص می شود؛ در صورتیکه اصلا یک تست ساده و رایگان نیست بلکه تازه در صورت یادگیری کاربردی این ابزار، شناخت خودتان، توانمندی هایتان و نقاط قوت و ضعف تان فقط اولین مزیت یادگیری این ابزار جذاب می باشد و پس از آن می توانید در تمامی روابط تان، کسب و کارتان و در لحظه لحظه ی زندگی تان ازش استفاده کنید و با آگاهی ای که به دست آورده اید لذت ببرید...اغلب کسانی که این ابزار را یاد گرفته اند اولین جمله ای که گفتند این بوده: کاش زودتر با MBTI آشنا می شدم...مواردی که MBTI به شما کمک می کند تا با آگاهی از تفاوت های تایپ های شخصیتی بهترین بازدهی را داشته باشید به طور خلاصه بهش اشاره می کنم:1. شناخت نقاط قوت و ضعف شخصیت خودتان2. پذیرش ویژگی های هر تایپ شخصیتی و عدم برچسب زدن و قضاوت دیگران3. شیوه مذاکره با انواع تایپ های شخصیتی و صحبت به زبان تایپ طرف مقابل4. شناخت ویژگی های شریک کاری و عاطفی و بهبود روابط5. بهبود روابط با فرزندان6. نحوه فروش و بازاریابی7. طراحی سیستم بهینه خدمت رسانی به مشتریان با توجه به انواع تایپ های شخصیتی8. نحوه آموزش و توجه به سبک یادگیری هر یک از مخاطبین با توجه به تایپ آن ها9. واگذاری مسئولیت به کارکنان سازمان و یا شرکای کاری با توجه به تایپ شخصیتی10. نحوه تقسیم وظایف در کارهای تیمی و گروهیشما با MBTI آشنا هستید؟ اگر نه! پس همین الان تصمیم به یادگیریش بگیرید و به اطرافیانتون با این لنز نگاه کنید :) ضرر نمی کنید.شما هر شغلی که داشته باشید از مدیر، کارشناس، فروشنده، آرایشگر، حسابدار، وکیل، معلم و ... و حتی اگر شاغل نباشید بهتون پیشنهاد میکنم که یادگیری این ابزار رو به تعویق نندازید... Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Mon, 15 Feb 2021 14:18:29 +0330 https://virgool.io/@m_99500472/%D9%84%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AF%DB%8C-%D8%B1%D9%88-%DA%86%D8%AC%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%85%DB%8C%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%DB%8C-tbpu6aqxbewa قرار بود برای کاری که میخوام شروع کنم با هم برنامه ریزی کنیم. تمام کارهایی که به ذهنم رسید رو با جزئیات نوشتم و به نظرم لیست کاملی بود که برای هر مورد می شد به تنهایی برنامه ریزی کرد.وقتی لیست رو دید گفت مگه با این لیست میشه برنامه ریزی کرد؟! باید شامل چندتا دسته بندی بزرگ باشه بعد روی این ها برنامه ریزی کنی! :|شروع کردم به متقاعد کردنش که اتفاقا باید با جزئیات شروع کنیم تا چیزی از قلم نیوفته، با دسته بندی که کار پیش نمیره. اون هم میگفت نه، تو اشتباه میکنی!! از اون اصرار و از من انکار ...یکدفعه مکث کردم...و یادم اومد با یک شهودی (N) طرفم...اولش از دست خودم عصبانی شدم که چرا دارم سعی میکنم بگم تو اشتباه میکنی و من درست میگم اما بعد سریع خودمو جمع و جور کردم و یادآوری کردم تفاوتمون در نحوه "دریافت اطلاعات" هست؛ تو شهودی (N) هستی و ترجیح میدی اول یک تصویر کل رو برنامه ریزی کنی و بعد به جزئیات بپردازی اما من حسی (S) هستم و تمایل دارم از اول با جزئیات پیش برم. پس هیچ کدوم مون اشتباه نمی کنیم.نهایتا هم بدون اینکه لازم باشه ثابت کنیم چه کسی اشتباه میکنه، لیستی رو آماده کردیم که هر دو از نحوه برنامه ریزی راضی باشیم. :)شما لیست کارهاتون رو چجوری مینویسید؟ جزئی یا کلی؟تجربه این تفاوت رو جایی داشتید؟! خوشحال میشم برام بنویسید. ابزار MBTI میخواد همین تفاوت رو یادآوری کنه تا کمتر دچار چالش شوید، کمتر دچار تعارض شوید و ... این فقط یک تجربه کوچیک بود اما مطمئنا در روابط کاری و عاطفی تون این تفاوت رو زیاد مشاهده کردید و اگر آگاه نباشید احتمالا برچسب های زیادی به همدیگه می زنید.با MBTI زبان تایپ شخصیتی اطرافیانتون (همسر، دوست، مدیر، کارمند، هم تیمی، رقیب، مشتری و ...) رو یاد می گیرید تا بهترین ارتباط رو برقرار کنید و برنده باشید. پس هرچه زودتر این ابزار و کاربردش رو فرا بگیرید و لذت این آگاهی رو درک کنید. Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Sun, 24 Jan 2021 14:24:45 +0330 https://virgool.io/@m_99500472/%D8%A7%D8%B7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%B2%D8%AA-%D8%B1%D9%88-%DA%86%D8%AC%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%AC%D9%85%D8%B9-%D8%A2%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C-uy2fzgsi1jwp هنگام کسب اطلاعات وسواس به خرج می دی یا اطلاعات کلی برات کفایت میکنه؟آدم ها به دو صورت اطلاعات مورد نیازشان را جمع آوری می کنند:گروهی جزء نگر هستند و دوست دارند اطلاعات ملموس را جمع آوری کنند و گروهی دیگر کل نگر هستند و تمایل دارند ابتدا یک تصویر کل، یا یک تصویر در آینده را برای خودشان متصور شوند و سپس به جزئیات بپردازند.به زبان MBTI به گروه اول حسی (Sensing) می گویند و به گروه دوم شهودی (iNtuition) گفته می شود.متاسفانه باور عموم این هست که فرد هرچه به جزئیات بیشتر توجه کند یا به عبارتی یک فرد حسی(S) باشد بهتر است اما هیچ یک از این ترجیحات نسبت به دیگری برتری ندارد و هرکدام در شرایط مقتضی کاربرد موثر خودشان را دارند.پ ن: نحوه دریافت اطلاعات دومین بعدی هست که در MBTI مورد بررسی قرار می گیرد و بسته به اینکه شما حسی هستید یا شهودی نقاط قوت فوق العاده ای دارید که محدود به تعاریف بالا نیست.احتمالا زمانی که خیلی سوال می پرسید یا سعی می کنید جزئیات هر موضوعی را بدانید به شما برچسب "وسواسی بودن" یا "گیر بودن" می زنند یا شاید زمانیکه خیلی دنبال جزئیات نیستید و یک تصویر کل برای شما کفایت می کند برچسب "حواس پرت" می زنند!!!اما من اینجا هستم تا به شما بگم که این برچسب ها رو جدی نگیرید، این ها ویژگی های مثبت تایپ شخصیتی شماست که با آگاهی نسبت به آن ها می توانید در روابط شخصی، روابط کاری، مذاکره ها، شغل خود و در هر زمینه ای با این ویژگی مثبت خود بتازید :)اگر مایل هستید با تایپ شخصیتی خود آشنا شوید و بیشتر نسبت ویژگی های خود آگاه شوید و کمتر خودتان یا دیگران را سرزنش کنید با من در ارتباط باشید تا شما رو نسبت به ذات طبیعی و ویژگی های مثبت خودتان آشنا و به دنیای MBTI دعوت تان کنم.حالا شما بگید به شما چه برچسب هایی زدن؟ وسواسی یا حواس پرت؟خوشحال میشم برام بنویسید. Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Sun, 17 Jan 2021 00:55:56 +0330 https://virgool.io/@m_99500472/%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7-%D8%B1%D9%88-%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%86%DA%A9%D9%86-k0ggsfdsjld5 فروش « sales » به مجموعه فعالیت هایی گفته می شود که یک نفر - فروشنده - انجام می دهد تا به خریدار در انتخاب کالای موردنظر خود کمک کند. این کالا؛ یا محصولی فیزیکی است یا نوعی خدمت است که خریدار از طریق فروشنده آن را انتخاب کرده و از آن استفاده می کند.در کنار تمام تکنیک هایی که برای فروش موفق وجود دارد، توجه به درونگرا یا برونگرا بودن خریدار نیز کمک شایانی در این فرایند می کند تا نهایتا فروش اتفاق بیافتد. زمانی که متناسب با تایپ فرد خریدار (یا مشتری) رفتار کنید احتمال از دست دادن مشتری کاهش پیدا می کند.گرچه فروش به یک برون گرا ممکن است آنقدرها هم دشوار نباشد، زیرا بیشتر فروشندگان با برون گراها کنار می آیند ، اما فروش به یک فرد درون گرا ممکن است به مهارت های قابل توجهی نیاز داشته باشد. خریداران برون گرا اغلب مانند افراد فروشنده اند که معمولاً برون گرا هستند.هنگام برخورد با یک خریدار برون گرا، بهتر است بدون اینکه حرف او را قطع کنید، به آنها اجازه دهید تا صحبت کنند. صدای خود را با صدای آنها مطابقت دهید و مشتاق باشید. زبان بدن شما باید آرام باشد و تماس چشمی شما باید مداوم باشد.هنگام معامله با یک خریدار درون گرا بهتر است سرعت گفتار ، تن صدا و تنوع را کاهش دهید. مراقب باشید که به فضای خصوصی آنها تعدی نکنید. آنها اغلب برای پردازش اطلاعات به درون نگاه می کنند، به آنها فضا و زمان دهید تا فکر کنند. از تماس چشمی زیاد خودداری کنید و حرف آنها را قطع نکنید. افراد درونگرا نیاز به زمان برای فکر کردن دارند و شاید همان لحظه نسبت به خرید اقدام نکنند بنابراین شاید حرف زدن مداوم شما سبب کلافگی خریدار درونگرا شود و احتمال خریدش صفر شود. به عبارت دیگر، آنها را راحت بگذارید.شما تجربه ای از خرید و یا فروش دارید؟خوشحال میشم برام بنویسید. Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Wed, 13 Jan 2021 11:53:44 +0330 https://virgool.io/@m_99500472/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-mbti-xvxjxddey105 معتقدم کسی که mbti رو یاد بگیره و ازش استفاده کنه اولین جمله ای که میگه اینه: " کاش زودتر یاد گرفته بودم" این پست شاید جنبه تبلیغ داشته باشه اما ناخودآگاه احساس کردم به جای اینکه دائم از مزایای این ابزار بگم چرا رک حرفمو نزنم؟سال 1397 که در کارگاه استاد عزیزم دکتر شیری شرکت کردم و با mbti آشنا شدم و کم کم در زندگیم با این لنز پیش رفتم، به هرکس که میرسیدم میگفتم حتما کارگاه شرکت کنید، حتما یاد بگیرید و لذت ببرید. دوست داشتم هرطور شده همه رو با این ابزار و شگفتی هاش آشنا کنم تا اینکه افتخار داشتم در کلاس مربی گری mbti تحت نظر استاد عزیزم شرکت کنم و حالا این مهارت رو دارم که بتونم به هرکسی که تمایل به توسعه فردی، خودآگاهی و بهبود روابطش داره تدریس کنم و تا لحظه ای که به درک کامل از تایپ خودش برسه و به نقاط قوت و ضعف خودش واقف شود در کنار این افراد حضور داشته باشم.با یادگیری mbti چه چیزی عاید شما می شود:تایپ شخصیتی خودتان را می شناسیدویژگی های مهم تایپ تان را می شناسیدنقاط قوت و ضعف تایپ خود را کشف می کنیددیگران را قضاوت نمیکنید و برچسب نمی زنیدخودتان را به دلیل برچسب های نابجایی که دیگران به شما می زنند، سرزنش نمی کنیداگر کارفرما هستید طبق تایپ شخصیتی کارمندان خود، مشتریان و رقبا خود رفتار می کنید یا به عبارتی به زبان آن ها صحبت می کنید تا در روابط تان بهبود حاصل شود و به نتیجه مطلوب برسیدسو تفاهمات در روابط سازمانی یا عاطفی برطرف می شودو ...بنابراین به شما پیشنهاد میکنم که حتما این ابزار رو یاد بگیرید و بنده تمام قد در خدمت شما هستم تا بهترین نتیجه حاصل شود :)در صورت تمایل لطفا ایمیل خود و شغل خود را کامنت بذارید تا بنده خدمتتان پروپوزال ارائه دهم. پیشنهاد بنده برگزاری کارگاه برای افراد مهم سازمان تان می باشد. و اگر به صورت فردی تمایل به یادگیری دارید بنده به صورت خصوصی در خدمت تان هستم.این ابزار برای همه افراد، همه شغل ها، همه حرفه ها و ... کاربرد دارد.ضمنا گارانتی بازگشت وجه نیز وجود دارد. چون میدونم از یادگیری این ابزار پشیمان نخواهید شد. جهت آشنایی اولیه با mbti می توانید به پست های ابتدایی اینجانب مراجعه کنید. "با MBTI تفاوت ها را به رسمیت بشناسید" Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Sun, 10 Jan 2021 22:59:35 +0330 https://virgool.io/@m_99500472/%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B9%DB%8C%D8%A8-%D9%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D9%84%DA%A9%D9%87-%D9%85%D8%B2%DB%8C%D8%AA-%D9%87%D9%85-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF...-xnh1dax75fiu متاسفانه اغلب شاهد این هستیم که برونگراها بیشتر مورد تشویق جامعه قرار می گیرند اما در ذیل چند تا از مزایای درونگرایی و ویژگی های افراد درونگرا را با هم مرور می کنیم تا متوجه قدرت پنهان درونگراها نیز شوید:شنوندگان خوبی هستند.وقتی صحبت از گوش دادن فعال می شود، افراد درونگرا ماهرانه این مهارت را دارند.زمانیکه ناراحت هستید و یا خبرهای خوبی دارید که میخواهید با یک نفر به اشتراک بگذارید، پیشنهاد می شود با همکار یا دوست درونگرای خود تماس بگیرید زیرا آن ها سعی می کنند که خوب گوش دهند، خوب پردازش کنند و پس از درک کامل موضوع پاسخ دهند و یا همدلی کنند.اما افراد برون گرا بیشتر تمایل دارند که قبل از پردازش کامل گفته های طرف مقابل، به گفتگو بپردازند.قبل از صحبت، فکر می کنند.از آنجا که افراد درونگرا معمولاً در صحبت کردن احساس راحتی نمی کنند ، کلمات خود را عاقلانه انتخاب می کنند. به گفته یک درونگرا: "ما فقط وقتی حرف می زنیم که حرفی برای گفتن داشته باشیم ، بنابراین احتمال بیشتری دارد که با کلماتمان تأثیر بگذاریم." بنابراین امکان دارد شکل گیری افکار درون گرایان کمی بیش از حد طول بکشد.مشاهده گران خوبی هستند.افراد درون گرا علاوه بر مهارت شنیداری برتر، مشاهده گران خوبی نیز هستند. آنها متوجه مواردی می شوند كه دیگران ممكن است متوجه نشوند. اگرچه ممکن است به نظر برسد که ساکت و آرام نشسته اند ، اما افراد درونگرا در واقع در حال مشاهده دقیق و پردازش اطلاعات در ذهن خود هستند.آنها به احتمال زیاد متوجه زبان بدن و حالات چهره افراد می شوند که این امر باعث می شود در ارتباطات بین فردی بهتر عمل کنند.دوستانی با کیفیت پیدا می کنند.افراد درونگرا ترجیح می دهند در حلقه امن تعداد معدودی از دوستان نزدیک خود باشند که به آن ها اعتماد دارند بنابراین دوستان خود را عاقلانه انتخاب می کنند و برخلاف برونگرا ها چندان تمایل ندارند در شبکه بزرگی از آشنایان یا افراد غریبه حضور داشته باشند.رهبرانی دلسوز هستند.از آنجا که رهبران درونگرا تمایل ندارند در مرکز توجه قرار گیرند احتمالاً نقاط قوت اعضای تیم  خود را برجسته می کنند. هلوگو می گوید: "یک رهبر برونگرا ممکن است قابل توجه باشد ، اما شما ممکن است رهبر را قبل از دیدن اعضا تیم ببینید." وی می گوید ، و کارمندانی که احساس می کنند شناخته می شوند انگیزه بیشتری دارند.به گفته کان وایلر، از آنجا که افراد درونگرا آهسته و متفکرانه اطلاعات را نسبت به همتایان برونگرای خود پردازش می کنند، رهبران درونگرا تمایل دارند که در مورد اعضای تیم خود اطلاعات بیشتری کسب کنند و  هنگامی که همه این اطلاعات را جمع آوری کردند ، می توانند از آنچه آموخته اند برای کمک به هر یک از اعضای تیم استفاده کنند.درونگرایی و برونگرایی ذات افراد و طبیعت آن هاست که قابل تغییر نمی باشد پس سعی کنید این تفاوت رو به رسمیت بشناسید. و متناسب با تایپ افراد رفتار کنید و انتظار داشته باشید.اگر تجربه ای دارید خوشحال میشم با من به اشتراک بگذارید... Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Sat, 02 Jan 2021 14:26:28 +0330 https://virgool.io/@m_99500472/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%88-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B3-%D9%86%D9%85%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D9%86%D8%AF-am4gvvycdckl از وقتی که حافظه ام یاری می کنه تا همین الان، یکی از کارهایی که با بی میلی انجام می­دم، برقرار کردن تماس تلفنیه! حالا میخواد مخاطبم غریبه باشه یا آشنا...هر زمان هم خواستم به مناسبت های مختلف، پیام دادن رو به زنگ زدن ترجیح بدم، اغلب با این جملات مواجه شدم:حالا مگه چی میشه یک زنگ بزنی؟!اصلا آدم اجتماعی ای نیستی!با پیام دادن که نمیشه ارتباط برقرار کرد!پیام دادن یجور بی احترامیه، یعی اون شخص برات مهم نیست که باهاش صحبت کنی :|من تمام این حرف ها و برچسب ها رو تو دوران زندگیم شنیدم و همیشه هم جوابم این بوده که خب من راحت تر هستم که پیام بدم و زنگ نزنم اما متاسفانه کسی متوجه نمی شد که پشت این رفتارم یک دلیل ذاتی وجود داره نه یک دلیل غیر منطقی برای دوست نداشتن شخص مقابل. حتی خود من هم تا قبل از MBTI ، فکر می کردم فقط من اینطوری هستم.درسته که یک جاهایی به اقتضای شرایط باید حتما زنگ بزنم و صحبت کنم اما اگر قرار به انتخاب باشه قطعا ترجیح میدم پیام بدم :)اما روزی که فهمیدم به دلیل درونگراییم، این کار رو ترجیح میدم، انگار دنیا رو به من دادن و حالا دیگه میدونم اصلا هم عیب نیست و من کار اشتباهی انجام نمیدم که قرار باشه برچسب بخورم :)درونگرا با پیام دادن قصد بی احترامی نداره، ترجیحش اینه صحبت نکنه و از پیام دادن برای ارتباط برقرار کردن استفاده کنه.برونگرا بیشتر ترجیح میده زنگ بزنه.پ ن: این یکی از تفاوت های درونگراها و برونگراها ست که خود من به شخصه، همیشه با این موضوع چالش داشتم اما الان دیگه خودمو سرزنش نمی­کنم. و اگر همه این تفاوت ذاتی رو درک کنند مطمئنا خیلی از تنش ها و دلخوری ها میتونه برطرف شه.تفاوت ها را به رسمیت بشناسیم...شما کدوم رو ترجیح میدهید؟ زنگ زدن یا پیام دادن؟اگر تجربه ای دارید خوشحال میشم برام بنویسید... Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Mon, 28 Dec 2020 10:14:06 +0330 https://virgool.io/@m_99500472/%DA%86%D8%AC%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C-%D9%85%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-j18hbikwvppf درونگرا - برونگراتا حالا دقت کردید که چرا بعضی آدم ها ترجیح دهند در جمع های مختلف باشند و بدون هیچ ابایی با دیگران ارتباط برقرار کنند...ولی یک سری ها در خلوت خودشون بیشتر وقت می گذرونند و کمتر در جمع حضور دارند...احتمالا هم دیدید که بعضی ها تمایل دارند با صحبت کردن ارتباط برقرار کنند و برعکس یه تعدادی تمایل به حرف زدن ندارند...حدس می زنم تا حالا بدون پیدا کردن چرایی این ویژگی ها یا خودتون رو سرزنش کردید یا دیگران رو، پس جالبه بدونید این ها یکی از ویژگی های برونگرایی یا درونگرایی هست و به صورت ذاتی در وجود هر کدام از ما وجود دارد که نه قابل سرزنش هست و نه برچسب زدن...شما به انجام کدوم کار تمایل بیشتری دارید؟در جمع انرژی می گیرید یا در خلوت خودتان؟درونگرا - برونگرامتاسفانه تعداد خیلی زیادی بدون آگاهی از ویژگی ذاتی شخصیت شان، با برچسب هایی که متاسفانه دیگران به آن ها زدند مثل پررو، پر حرف، تنوع طلب یا خجالتی، افسرده، غیر اجتماعی، موذی،مغرور و ... اعتماد به نفس خودشان را از دست دادند و یا فکر کردند واقعا مشکلی دارند! شما چه برچسب هایی خوردید؟ :(با MBTI نحوه دریافت انرژی خود، اطرافیان و ویژگی های هر کدام را که متوجه شوید دیگه نه اجازه می دهید به شما برچسب بزنند و نه خودتان را سرزنش می کنید ضمنا تاب آوری شما در مقابل اطرافیان هم بیشتر میشه چون می فهمید که این ِویژگی ذاتی آنها هست و لازم نیست شما ناراحت شوید بلکه سعی می کنید به زبان تایپ آن ها(درون گرایی یا برون گرایی) ارتباط برقرار کنید.مثال های بیشتری خواهم زد تا متوجه شوید درونگرا هستید یا برون گرا :)پس با من همراه باشید. Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Sat, 19 Dec 2020 23:20:57 +0330 https://virgool.io/@m_99500472/16-%D8%AA%DB%8C%D9%BE-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C%D8%AA%DB%8C-njutkwwqewds ابزار MBTI چهار بعد شخصیت را می سنجد:دریافت انرژی ( برونگرا I / E درونگرا)دریافت اطلاعات (حسی N / S شهودی)نحوه تصمیم گیری (احساسی T / F فکری)سبک زندگی (منعطف J / P منظم)4 بعد مورد بررسی در MBTIپس از مشخص شدن ترجیح فرد در هر کدام از این چهار بعد و کنار هم قرار گرفتن 4 حرف، فرد در یکی از 16 تیپ شخصیتی قرار می گیرد. البته باید این نکته رو در نظر گرفت که هر فردی ویژگی های منحصر بفردی دارد که شبیه هیچ کس دیگری حتی افراد با تیپ شخصیتی مشابه خود نیست. اما در عین حال با توجه به تیپ شخصیتی، گرایشات عمده و جهت گیری اصلی فرد مشخص می شود.16 تیپ شخصیتی MBTIبا شناخت تیپ شخصیتی تان چرایی رفتارهایتان رو درک می کنید و دیگه خودتان رو سرزنش نمی کنید. این ابزار قرار نیست یک سری ویژگی های کلیشه ای تحویلتون بده و از چیزهایی که میگه سر در نیارید! پس با من همراه باشید تا قدرت این ابزار رو با هم کشف کنیم و از یادگیری آن لذت ببرید ... Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Mon, 14 Dec 2020 22:25:56 +0330 https://virgool.io/@m_99500472/%D9%84%D8%AD%D8%B8%D9%87-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%A2%DA%AF%D8%A7%D9%87%DB%8C-esmubibwjn57 در مسیر خودآگاهی یک لحظه ای هست که میگی "آها..."، اسم این لحظه رو می ذارم " لحظه طلایی" که برای من نقطه آغاز درک تفاوت های خودم و اطرافیانم بود، لحظه ای که فهمیدم دلیل اغلب رفتارهام تیپ شخصیتیم هست و من نقشی در انتخاب این ترجیحات نداشتم، دیگه حتی از برچسب زدن به خودم هم اجتناب کردم.ابزار MBTI چه کمکی میکند؟به شما کمک می کند که به یک بینش عمیق از خودتان و اطرافیانتان برسید که هیجان این بینش و درک، درست در همین "لحظه" اتفاق می افتد.به شما قول میدم با یادگیری این ابزار دریچه جدیدی برای شما باز خواهد شد، برای اینکه با من همراه باشید دعوت می کنم به پیج من مراجعه کنید. Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Mon, 07 Dec 2020 23:03:00 +0330 https://virgool.io/@m_99500472/%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%B1%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A8%D8%B1-tmcd1km8w0li احتمالا با این برچسب ها خیلی ها رو مورد خطاب قرار دادین! اما بدانید که در بیشتر مواقع تیپ شخصیتی افراد را نشانه گرفتید و به تیپ ذاتی آن ها برچسب منفی زدید! اما زمانی که با MBTI آشنا شوید مطمئنا دیگه به ویژگی های شخصیتی افراد برچسب منفی نمی زنید، تاب آوری تون در روابط بالا میره و نهایتا تفاوت افراد را به رسمیت می شناسید. Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Sun, 06 Dec 2020 22:50:38 +0330 https://virgool.io/@m_99500472/%D8%A7%D8%A8%D8%B2%D8%A7%D8%B1-mbti-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-jxnqzhlsxjuh احتمالا تا الان براتون سوال پیش اومده MBTI چی هست که ازش تعریف کردم و دوست دارم همه با این ابزار جذاب آشنا شن؟!شاخص تیپ شناسی MBTI به نام پدیدآورندگان آن ها مایرز و مادرش بریگز نام گذاری شده و مخفف Myres-Briggs Type Indicator می باشد.آن ها در سال 1923 با نظریه و ایده های یونگ روانشناس سوئیسی در زمینه تیپ های شخصیتی آشنا شدند و پس از پژوهش های مختلف و تحقیق روی هزاران نفر، با هدف ارائه ابزاری برای استفاده عملی از آثار یونگ شروع به طراحی آزمون کتبی برای ارزیابی تیپ های شخصیتی کردند.آزمون MBTI یکی از معتبرترین و کاربردی ترین آزمون های شخصیت شناسی می باشد که 16 تیپ شخصیتی را در افراد معرفی کرده است.کاربرد اصلی ابزار MBTIدر تمامی کابردهای این ابزار تاکید روی درک تفاوت های ارزشمند بین افراد است و کمک می کند تا چرایی و چگونگی این تفاوت ها نیز مشخص شود.پ ن: حالا به نظرتون جذاب نیست که با این ابزار حرفه ای بتونید خودتون، نقاط قوت و ضعف تون رو بشناسید و نهایتا متوجه دلیل تفاوت رفتار اطرافیانتون شوید؟!من بهتون قول می دهم نه تنها از یادگیری MBTI پشیمون نمی شوید بلکه قطعا خواهید گفت کاش زودتر یاد گرفته بودم! ;) Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Sun, 06 Dec 2020 00:14:00 +0330 https://virgool.io/@m_99500472/%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%AA-%D8%B1%D9%88-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-t9j35pwmcjok به جرات میتونم بگم که زندگی من قبل از یادگیری MBTI و بعد از یادگیری این ابزار جذاب، دو دنیای متفاوته! البته شاید برای بعضی ها اینطور نباشه...ولی وقتی متوجه میشی خیلی از کارها و رفتارات به صورت ناخودآگاه ناشی از تیپ شخصیتی ات هست، اونجاست که خودتو درک میکنی و به رسمیت میشناسی. اما این تازه اول راهه، بعد از این، شخصیت شناسی اطرافیانت شروع میشه و نتیجه اش میشه اینکه، حالا دیگران رو هم به رسمیت میشناسی. پس میشه گفت برای هرکس در یه گوشه ای از روابطش یه تغییر خوب ایجاد میشه...دیگه برچسب زدن ممنوع میشه.درک تفاوت اطرافیان راحت تر و تعامل جذاب تر میشه.قلق آدم ها میاد دستت، میدونی چطور صحبت کنی یا چطور رفتار کنی که بازی رو نبازی.خلاصه این که یادگیری این ابزار رو به تعویق نندازین ;)پ ن: امیدوارم بتونم شما رو در لذت این آگاهی که خودم با تمام وجود چشیدم، سهیم کنم :) Mahtab Sarmast Mahtab Sarmast Fri, 04 Dec 2020 22:25:33 +0330