https://virgool.io/feed/@maadteb2 بهترین متخصص و پزشک طب سنتی درمانگر بیماری های لاعلاج fa 2026-06-17 17:10:04 https://files.virgool.io/upload/users/1203864/avatar/6dfpat.jpg?height=120&width=120 https://virgool.io/@maadteb2 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D8%A2%D9%88%DB%8C%D8%B4%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%88%DB%8C-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D8%B7%D8%B3%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D8%A8-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87-%D9%88-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AD%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%F0%9F%8C%BF-qteivzkq1a7a 🍯 شربت آویشن حاوی عسل دکتر طسام | ترکیب گیاه و عسل برای حمایت از سلامت بدن 🌿در دنیای پرمشغله امروز، بسیاری از ما به دنبال راهی طبیعی برای حفظ تعادل بدن و تقویت سلامت عمومی هستیم.شربت آویشن حاوی عسل دکتر طسام ترکیبی طبیعی از عصاره‌ی خالص گیاه آویشن و عسل مرغوب است که با فرمولی سنتی و علمی تهیه شده تا به عملکرد طبیعی بدن کمک کند.🌸 ترکیب طبیعی، الهام‌گرفته از طب ایرانیآویشن از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی ایران است.در کنار عسل، ترکیبی هماهنگ و طبیعی ایجاد می‌کند که به حمایت از سیستم گوارش، تنفس، ایمنی و پوست کمک می‌نماید.فرمولاسیون این شربت بر پایه‌ی تجربه‌ی طب سنتی و استانداردهای روز تولیدی در فروشگاه دکتر طسام طراحی شده است.🌿 ویژگی‌ها و کاربردهای شربت آویشن حاوی عسل🍃 کمک به سلامت سیستم گوارشیآویشن به عنوان یک گیاه ملایم و مؤثر، در بهبود عملکرد طبیعی معده و روده نقش دارد.💨 پشتیبان تنفس سالماستفاده از آویشن در طب سنتی برای تسکین گلودرد و رفع گرفتگی سینه متداول است.🦠 دارای خواص ضدباکتری و ضدقارچ طبیعیترکیب آویشن و عسل به‌طور طبیعی از بدن در برابر عوامل محیطی ناخواسته پشتیبانی می‌کند.💚 پشتیبانی از سیستم ایمنی بدنآنتی‌اکسیدان‌های طبیعی موجود در آویشن و عسل به تقویت عملکرد دفاعی بدن کمک می‌کنند.🩸 تطابق با نیاز بدن در فصول سرد سالدر روزهایی که بدن نیاز به گرمی طبیعی و حمایت تنفسی دارد، شربت آویشن با طعم ملایم و دلپذیر گزینه‌ای مناسب است.🌸 حمایت از سلامت پوست و مومصرف منظم شربت آویشن می‌تواند به حفظ سلامت پوست، کاهش آسیب‌های محیطی و شادابی عمومی بدن کمک کند.🍯 ترکیبات طبیعی و اصیلعصاره خالص آویشنعسل طبیعی و فرآوری‌شدهپایه گیاهی بدون افزودنی شیمیاییتمامی مراحل تولید این محصول در واحدهای تخصصی زیر نظر متخصصان دکتر طسام و با رعایت استانداردهای بهداشتی انجام می‌شود.🧴 دستور مصرف👶 کودکان ۲ تا ۱۲ سال: یک قاشق چای‌خوری در روز🧒 نوجوانان ۱۲ تا ۲۰ سال: یک قاشق مرباخوری در روز💧 می‌توان آن را به تنهایی یا با کمی آب ولرم مصرف کرد.⚠️ نکات نگهداریدر جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.قبل از مصرف بطری را به‌خوبی تکان دهید.برای خانم‌های باردار و شیرده، مصرف با مشورت پزشک توصیه می‌شود.🛒 تهیه از فروشگاه رسمی دکتر طسامشربت آویشن حاوی عسل در فروشگاه اینترنتی دکتر طسام با تضمین کیفیت و ترکیبات گیاهی طبیعی در دسترس است.این محصول با هدف حمایت از سلامت عمومی، آرامش و تعادل بدن طراحی شده و برای استفاده روزمره خانواده‌ها گزینه‌ای مناسب به شمار می‌رود. فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Mon, 17 Nov 2025 14:00:31 +0330 https://virgool.io/@maadteb2/%D9%BE%DA%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-sdm50cpkdn4j ?پک سرماخوردگی: ?شربت سرماخوردگی ۱،۲،۳ ?کنترل سرفه و تب ناشی از سرماخوردگی ?تنظیم کننده ترشحات مخاط بینی و حلق ?جایگزین مناسب برای داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک ها ?شربت ایمونواکیناسه ?تنظیم و اصلاح فعالیت سیستم ایمنی ?تقویت سیستم ایمنی در برابر انواع بیماریهای ویروسی و میکروبی ?حب نواماد ?کمک به رفع خشکی حلق ?کمک به رفع گرفتگی صدا ?کمک به رفع خشونت صدا ?کمک به رفع دو رگه شدن صدا ?کمک به رفع زخمهای دهانی و تارهای صوتی ?بخور سینوزیت ?آنتی بیوتیک موثر ?حل کننده ترشحات سینوسها ?قطره سینوزیت (گریپ) ?دارای خاصیت آنتی بیوتیکی و خاصیت مو ولیتیک ?حل کننده ترشحات سینوسها ?اسانس نعنا ?رفع علائم سرماخوردگی ?کمک به رفع تنگی نفسبرای مشاهده و خرید محصول می توانید به سایت دکترطسام مراجعه فرمایید. فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Mon, 11 Sep 2023 18:39:49 +0330 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%AF%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D9%86%D9%81%D8%AE-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86-2-rqwcowv90qse دلایل ایجاد نفخ و درمان آن (2)نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می شود. این مشکل از شایع ترین علائم گوارشی است که د رزنان بیشتر از مردان بروز پیدا می کند.سردی مزاج معده موجب بروز ورم معده می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوءهاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است.افراد دارای غلبه بلغم، معده سرد دارند و نمی توانند غذا را خوب هضم کنند و معمولا دارای این مشکل هستند.علل شایع این بیماریبلعیدن هوا با یک عادت عصبی بدیبوستریفلاکس معده به مریسندروم روده تحریک پذیراستفاده از نوشابه های گازدارعدم تحمل به لاکتوز یا بعضی مواد غذاییپرخوریرشد بیش از حد باکتری ها در رودهافزایش وزنمصرف داروهای ایجاد کننده نفخلاکتوز یا قند شیرقاعدگی زنان در بعضی از بانوانگدرمان نفخ معده با طب سنتیمصرف غذاهای نفاخ و ضعف سیستم هضم سبب ایجاد صداهای شکمی (قاروقور) در افراد می شود، در صورتی که با وجود تلاش دستگاه گوارش باد ایجاد شده در شکم، از راه دهان و از راه مقعد نشود در شکم به گردش درآمده و موجب تولید صدا می شود.قبل از هر چیز لازم است بدانید نفخ معده از کجا نشئت می گیرد و یا عوامل ایجاد کننده آن چیست؟بلعیدن هواسریع غذاخوردن و سریع آشامیدن مایعاتآدامس جویدناستعمال دخانیاتاستفاده از نوشیدنی های کربن داربرای درمان نفخ شکم در طب سنتی این نکات را انجام بدهید.1. صبر کردن بر گرسنگی از جمله راه های درمان بادشکم در طب سنتی می باشد.2. کاهش حجم غذا در هر وعده غذایی3. یکی دیگر از راهکارهای درمان باد شکم در طب سنتی خوب جویدن غذا است.4. استفاده از غذاهای سبک و زودهضم5. پرهیز از مصرف موادغذایی خام به همراه غذای پخته6. از دیگر راهکارهای درمان بادشکم در طب سنتی، پرهیز از مصرف نوشیدنی همراه غذا است.اگر نفخ دارید، زیره، رازیانه و دمنوش قولنجان را به معدن آشپزخانه تان اضافه کنید.برای هماهنگی و رزرو نوبت بر روی کلمه شماره کلیک کنید.دوستدار سلامتی شمادکتر مهدی فهیمی فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Sat, 10 Dec 2022 10:21:21 +0330 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%B3%D9%86%D8%AC%D8%AF-%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D9%85-tcgtwyul7pfc در مورد سنجد بیشتر بدانیمنام علمي:Elagnus angostifoliaنام انگليسي:silver berry- Russian oliveنام عربي: الغُبَيرا- الزيزفون السوري - الزيتون الروسينام‌هاي ديگر:سنجت،سرين چك، چوب دانه، غیبده بادام. ایده. ایکده. پستانکسنجد درختی است از خانواده سنجد (Elagnaceae) که ارتفاع آن تا هفت متر هم مي‌رسد و در آب و هوای معتدل می‌روید. برگ‌های باریک و مخملی‌شکل و میوه‌هایی نارنجي و يا قهوه‌ای ‌رنگ و خوراکی دارد که يك عدد هسته سخت و خط‌دار در آن وجود دارد. گل‌هاي آن كوچك و زردرنگ و معطر با عطر قوي است كه بوي آن تا فاصله زياد منتشر مي‌شود.ميوه سنجد به شكل و ابعاد زيتون يا عناب است و پوست نازك ميوه به رنگ قرمز و نارنجي و گوشت آن سفيد نخودي با طعم شيرين و گس مي‌باشد. از نظر طب سنتي ايران، برگ، گل و میوه درخت سنجد دارای خواص دارویی و درماني است.میوه سنجد از زمان‌های گذشته در سبد غذایی ایرانیان جا داشته و در اعیاد سنتی به خصوص در نوروز به آن توجه خاص مبذول شده است. در قديم، با آسياب ميوه سنجد آردي تهيه مي‌گرديد و نان مخصوصي درست مي‌كردند که براي بعضي بيماران مصرف مي‌شد. اين درخت به دلیل سازگاری با محیط‌های مختلف در اغلب نقاط جهان به عمل می‌آید.سنجد به سرمای سخت زمستان مقاوم می‌‏باشد؛ لیکن گرمای شدید تابستان را نمی‌‏پسندد.سنجد حاوي تركيبات :تاننيقند گلوكزفروكتوزکلسیمویتامین‌هاي C و E می باشد.خواص درمانی سنجد:تاثیر سنجد بر روی دستگاه قلبی- عروقی:سنجد از خون‌ریزی جلوگیری می‌کند.مقوی قلب است.مصرف سنجد ،سرفه‌هاى گرم را بهبود مي‌بخشد.تأثير مصرف سنجد بر روی دستگاه گوارشي:از سنجد برای كنترل اسهال و زخم معده استفاده می‌شود.برای درمان بیماری‌های کبدی مانند زردی و یرقان مفید است.سنجد، سموم معده و روده را از بين مي‌برد. بادشکن است.سنجد، قابض است و كنترل‌کننده اسهال به خصوص اسهال‌های صفراوی می‌باشد.سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش، بسیار مناسب است و افرادی که رژیم‌های لاغری دارند، می‌توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند.سنجد سرشار از فیبر است و گرسنگی را کاهش می‌دهد. جوشانده برگ سنجد بهترین دارو برای اسهال كودكان است. سنجد براى درمان و جلوگیرى از عوارضى مثل قى و زخم روده نافع است. مصرف سنجد کم‌کننده ادرار است و براي بچه‌هايی که شب‌ادراری دارند مفيد است.آرد و هسته آسیاب‌شده سنجد آرتروز را بهبود مي‌بخشد. منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و استخوان‌های افراد را محکم می‌کند.سنجد در‌ رفع کمبود ويتامين C بدن مؤثر است. از ورود عفونت به بدن پيشگيري مي‌‌کند. خاصيت آنتي‌اکسيداني قوي دارد. خاصيت ضد التهابي دارد. ضد تب و درد است.طبیعت سنجد:سنجد از نظر طب سنتي ايران دارای طبيعت سرد و خشک می‌‌باشد؛ اما گل سنجد گرم و خشك است. کسانیکه معده خشک و یبوست دارند از مصرف آن پرهیز کنند.تاثیر سنجد بر روی دستگاه تنفسی:سرفه های گرم را بهبود می بخشد.کم کننده ادرار است و برای بچه هایی که شب ادراری دارند مفید است.تاثیر  سنجد بر روی دستگاه حرکتی:آرد و هسته آسیاب شده این میوه آرتروز را بهبود می بخشد.سنجد منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و استخوان های افراد را محکم می کند.خواص دیگر سنجد:سنجد در رفع کمبود ویتامین C بدن موثر است.خوردن آن، از ورود عفونت به بدن پیشگیری می کند.سنجد دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی می باشد.خاصیت ضد التهابی دارد.ضد تب و درد است. فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Thu, 15 Sep 2022 08:18:37 +0430 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D9%88%DA%A9%D9%84%DB%8C-%D9%88-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-jh2qlzu0lz3j سالاد بروکلی و حبوباتطرز تهیه سالاد بروکلی و حبوباتمواد لازم سالاد بروکلی با حبوبات:کلم بروکلی: نیم کیلولوبیا چشم بلبلی: یک پیمانهنخود آبگوشتی: یک پیمانهقارچ: 250 گرمکنجد سیاه: مقدارینمک و فلفل: به میزان لازمروغن زیتون: به میزان لازمسرکه بالزامیک: مقداریخواص سالاد بروکلی با حبوبات:استفاده از سالاد بروکلی و حبوبات باعث ایجاد تعادل مزاجی در فرد شده، پس برای افراد دارای سوء مزاج های شدید بسیار مناسب است.دستور پخت:فیله مرغ- قارچ- کلم بروکلی را به اندازه دلخواه برش و در تابه ای تفت دهید به طوری که کاملا آب آن ها تمام شود. کناری بگذارید تا سرد شوند.نخود و لوبیا چشم بلبلی را جداگانه در آب یکی دو ساعت خیسانده و بگذارید خوب بپزند. ظرف سالاد را برداشته و مواد را خوب با هم مخلوط و داخل ظرف بریزید. دانه های لوبیا سبز را به همراه کنجد سیاه به سالاد خود اضافه و با روغن زیتون و سرکه بالزامیک و نمک و فلفل آن را مزه دار کنید. می توانید این سالاد را با سس خردل سرو نمایید.دوستدار سلامتی شمادکتر مهدی فهیمی فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Tue, 16 Aug 2022 11:49:32 +0430 https://virgool.io/@maadteb2/%DA%A9%D8%B4%DA%A9-%D8%B2%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%B2-jflqn4qtsg3m طرز تهیه کشک زرد استان البرزمواد لازم کشک زرد البرز:سیر: ۱-۲ عددکشک و روغن: به میزان لازمپیاز و سیب زمینی متوسط: هر کدام یک عددگوجه فرنگی: ۲ عددزردچوبه-فلفل-نمک: به مقدار دلخواهخواص کشک زرد البرز:این غذا کاهش دهنده فشار خون و خاصیت ضد سرطانی دارد و به دلیل داشتن کشک فراوان برای سلامت استخوان ها و سلامت قلب بسیار مفید است.دستور پخت:روغن را در ماهیتابه ریخته و پیاز را در آن تفت دهید تا طلایی شود، سیب زمینی را نگینی خرد کرده و به آن اضافه کنید. بعد گوجه خرد شده و ادویه ها را نیز اضافه کرده در آخر کشک را به میزان لازم و کم کم در قابلمه می ریزیم و آب جوشیده به آن اضافه کرده و صبر می کنیم سیب زمینی آن کاملا نرم شود.۲۰ دقیقه قبل از سرو سیر را اضافه نمایید. می توانید کمی نعناع داغ برای تزیین استفاده کنید.دوستدار سلامتی شمادکتر مهدی فهیمی فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Mon, 15 Aug 2022 18:21:41 +0430 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2%DB%8C-txk94tk8tjq1 ارزش غذایی سالاد شیرازیمخلوط ریز شده خیار و گوجه و پیاز به همراه آبلیموی تازه و یا آبغوره و کمی نمک و فلفل و نعنا و شوید خشک و کمی روغن زیتون سالاد شیرازی خوشمزه خواهد شد.این سالاد همراه با غذاهای سنتی ایران مثل قرمه سبزی و لوبیا پلو و… بسیار لذیذ خواهد شد.با داشتن کالری کم آن (مخصوصا اگر روغن زیتون را حذف کنید)به احساس سیری شما با کالری کم کمک کرده و در کاهش وزن شما بسیار موثر خواهد بود. استفاده از سالاد همراه با غذاهای غلیظ معمولا مرسوم است.بهتر است با سالاد شیرازی سبزیجات گرم استفاده شود. روغن زیتون به عنوان اصلاح کننده مزاج بهترین پیشنهاد است.سالاد را با چه چیزی مصرف کنیم ؟سالاد را با چه چیزی مصرف کنیم ؟ مصرف سالاد بدون سس مناسب نیست ولی استفاده از سس های آماده نیز توصیه نمیشود . ویتامین های موجود در سبزیجات ( ویتامین A و K ) محلول در چربی بوده و با غذاهای چرب وارد بدن میشوند . چنانچه مصرف چربی در سالاد قطع شود این کار مانع از جذب کامل ویتامین ها خواهد شد . سس های آماده حاوی شکر و چربی های اشباع بوده و توصیه نمیشوند .بهتر است برای اینکه جذب ویتامین ها در سالاد را بالا ببرید از ترکیبات دیگری نظیر روغن زیتون و سرکه یا آبلیمو استفاده کرده و علاوه بر کمک به جذب ویتامین باعث مزه دار شدن سالاد شوید .به سالادها فلفل دلمه ای را اضافه کنید. در تهیه سالاد از خیار ، گوجه و کاهو استفاده میشود که همگی سرد و تر هستند. بهتر است به ترکیبات سالاد مواد گرم و خشک اضافه شود تا متعادل گردد. میتوان ادویه گرم مثل آویشن اضافه کرد. یا فلفل دلمه ای که گرم و خشک است را به ترکیب سالاد اضافه کرد.استفاده از سالاد همراه با غذاهای غلیظ معمولا مرسوم است. بهتر است با سالاد شیرازی سبزیجات گرم استفاده شود. روغن زیتون بعنوان اصلاح کننده مزاج بهترین پیشنهاد است.سالاد شیرازی را جدی بگیرید…مخلوط ریز شده خیار و گوجه و پیاز به همراه آبلیموی تازه و یا آبغوره و کمی نمک و فلفل و نعنا و شوید خشک و کمی روغن زیتون سالاد شیرازی خوشمزه خواهد شد. این سالاد همراه با غذاهای سنتی ایران مثل قرمه سبزی و لوبیا پلو و … بسیار لذیذ خواهد شد.سالاد شیرازی با داشتن کالری کم آن ( مخصوصا اگر روغن زیتون را حذف کنید ) به احساس سیری شما با کالری کم کمک کرده و در کاهش وزن شما بسیار موثر خواهد بود .سس ها بدلیل ادویه فراوان مواد نگهدارنده بهتراست مصرف نشود. استفاده از سس خانگی که از ترکیب ماست و آبلیمو درست میشود ” کاملا نادرست” بوده و نباید این دو ماده به عنوان سس سالاد مخلوط شوند. در زمان تهیه و سرو سالاد کاهو میتوانیم از مقداری سکنجبین بعنوان چاشنی سالاد و مصلح این ماده غذایی بهره مند شویم.برای هماهنگی و رزرو نوبت بر روی کلمه شماره کلیک کنید.دوستدار سلامتی شمادکتر مهدی فهیمی فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Sat, 11 Jun 2022 16:56:17 +0430 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7-rnlaz5kacl0t علائم و درمان غلبه سوداعلائم و درمان غلبه سودا خلط سودا، سنگین ترین خلط از بین چهار خلط در بدن است که رنگ آن سیاه است.خلط سودا، از خوردن غذاهای سودازا در کبد و همچنین از رسوب و سوختن خلط صفرا در بدن تولید می شود. سودا در حالت متعادل هیچ گونه عوارضی ندارد و حتی برای حیات انسان ضروری است؛ اما اگر از حالت تعادل خارج شود مضر است.اگر سودا خارج از حد در بدن رسوب کند و درمان نشود، می تواند منجر به انواع سرطان ها و مشکلات دیگر در بدن شود.دلایل بروز غلبه سودا در بدن:بی تحرکی، استراحت بیش از حد و گوشه گیریدر معرض بوهای مستمربودن مصرف فلفل زیادگوشت گاو فریزر شدهبداخلاقی و بد خلقیغم مستمرسردی های خیلی زیادگرمی های خیلی زیادحضور مستمر در هوای گرم و سرد شدیدفکر منفی مستمرمصرف مستمر مواد مخدر خیلی گرم مثل تریاکنفرت زیادمشروبات الکلیپرخوریوقتشه مزاج خودتون رو بشناسید و از تشدید شدنش پیشگیری کنید.سودا از عجیب ترین و مرموزترین اخلاط در بدن انسان هست که رابطه عجیبی با بیماریها دارد به این شکل که یک رابطه دو طرفه با مشکلات دارد! به طور مثال سودا باعث کم خوابی می شود اما از طرفی کم خوابی هم باعث تولید سودا در بدن خواهد شد.سودای غیر طبیعی به شکل های مختلف در بدن ایجاد میشود از عوامل محیطی مثل آلودگی هوا و استرس و غم و غصه گرفته تا تغذیه نادرست.سوء مزاج سودا باعث بروز چه مشکلاتی می شود؟?حال روحی بد و افسردگی از گریه های بی دلیل گرفته تا گوشه گیری و منزوی شدن شخص کم خوابی و سبک شدن خواب، خوابهای ترسناک و آشفته، درگیری های ذهنی و دعوا با اطرافیان اما در ذهن خود!یکی از بهترین داروهای تعدیل سوداgrandtesamاز معروفترین محصولات فروشگاه گرند طسام این چای هست...? چای تعدیل سودا ?[caption id="attachment_16849" align="alignnone" width="1080"]? چای تعدیل سودا[/caption] ?-چای تعدیل سودا خواص اعجاب آور بر روی پوست،مو و گوارش.?-دارای کلسیم بالا?- مقوی کبد?- درمان سو هاضمه?‌- درمان یبوستبرای هماهنگی و رزرو نوبت بر روی کلمه شماره کلیک کنید.دوستدار سلامتی شمادکتر مهدی فهیمی فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Sat, 11 Jun 2022 16:39:03 +0430 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%A7%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2%DB%8C-nyudjgetarpj ارزش غذایی سالاد شیرازیمخلوط ریز شده خیار و گوجه و پیاز به همراه آبلیموی تازه و یا آبغوره و کمی نمک و فلفل و نعنا و شوید خشک و کمی روغن زیتون سالاد شیرازی خوشمزه خواهد شد.این سالاد همراه با غذاهای سنتی ایران مثل قرمه سبزی و لوبیا پلو و... بسیار لذیذ خواهد شد.با داشتن کالری کم آن (مخصوصا اگر روغن زیتون را حذف کنید)به احساس سیری شما با کالری کم کمک کرده و در کاهش وزن شما بسیار موثر خواهد بود. استفاده از سالاد همراه با غذاهای غلیظ معمولا مرسوم است.بهتر است با سالاد شیرازی سبزیجات گرم استفاده شود. روغن زیتون به عنوان اصلاح کننده مزاج بهترین پیشنهاد است.سالاد را با چه چیزی مصرف کنیم ؟سالاد را با چه چیزی مصرف کنیم ؟ مصرف سالاد بدون سس مناسب نیست ولی استفاده از سس های آماده نیز توصیه نمیشود . ویتامین های موجود در سبزیجات ( ویتامین A و K ) محلول در چربی بوده و با غذاهای چرب وارد بدن میشوند . چنانچه مصرف چربی در سالاد قطع شود این کار مانع از جذب کامل ویتامین ها خواهد شد . سس های آماده حاوی شکر و چربی های اشباع بوده و توصیه نمیشوند .بهتر است برای اینکه جذب ویتامین ها در سالاد را بالا ببرید از ترکیبات دیگری نظیر روغن زیتون و سرکه یا آبلیمو استفاده کرده و علاوه بر کمک به جذب ویتامین باعث مزه دار شدن سالاد شوید .به سالادها فلفل دلمه ای را اضافه کنید. در تهیه سالاد از خیار ، گوجه و کاهو استفاده میشود که همگی سرد و تر هستند. بهتر است به ترکیبات سالاد مواد گرم و خشک اضافه شود تا متعادل گردد. میتوان ادویه گرم مثل آویشن اضافه کرد. یا فلفل دلمه ای که گرم و خشک است را به ترکیب سالاد اضافه کرد.استفاده از سالاد همراه با غذاهای غلیظ معمولا مرسوم است. بهتر است با سالاد شیرازی سبزیجات گرم استفاده شود. روغن زیتون بعنوان اصلاح کننده مزاج بهترین پیشنهاد است.سالاد شیرازی را جدی بگیرید...مخلوط ریز شده خیار و گوجه و پیاز به همراه آبلیموی تازه و یا آبغوره و کمی نمک و فلفل و نعنا و شوید خشک و کمی روغن زیتون سالاد شیرازی خوشمزه خواهد شد. این سالاد همراه با غذاهای سنتی ایران مثل قرمه سبزی و لوبیا پلو و ... بسیار لذیذ خواهد شد.سالاد شیرازی با داشتن کالری کم آن ( مخصوصا اگر روغن زیتون را حذف کنید ) به احساس سیری شما با کالری کم کمک کرده و در کاهش وزن شما بسیار موثر خواهد بود .سس ها بدلیل ادویه فراوان مواد نگهدارنده بهتراست مصرف نشود. استفاده از سس خانگی که از ترکیب ماست و آبلیمو درست میشود " کاملا نادرست" بوده و نباید این دو ماده به عنوان سس سالاد مخلوط شوند. در زمان تهیه و سرو سالاد کاهو میتوانیم از مقداری سکنجبین بعنوان چاشنی سالاد و مصلح این ماده غذایی بهره مند شویم.برای هماهنگی و رزرو نوبت بر روی کلمه شماره کلیک کنید.دوستدار سلامتی شمادکتر مهدی فهیمی فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Wed, 08 Jun 2022 09:09:16 +0430 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D9%87%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-niyblsjlbv8d خواص سیاهدانه▪️سیاه‌دانه گیاهی با خواص معجزه‌آسا است که خواص دارویی و درمانی زیادی دارد.▪️در پیشگیری و مهار بسیاری از آسیب‌ها و بیماری‌ها موثر است.▪️دانه‌های سیاه و ریز سیاه‌دانه قند و فشار خون را تنظیم می‌کند.▪️درکنترل آسم و کاهش آثار آن بسیار مفید است.▪️این گیاه با تقویت سیستم ایمنی بدن، هم در مهار سلول‌های سرطانی نقش دارد و هم می‌تواند عوارض ناشی از شیمی درمانی را به حداقل برساند.▪️در درمان عفونت‌های باکتریایی موثر است.❌ توجه .... توجه سیاه‌دانه را چنان‌چه پودر کنید، خواص سمی پیدا می‌کند.توجه داشته باشید به محض آسیاب کردن آن؛ باید عسل فراوان به آن بزنید تا از سمی شدن آن جلوگیری کنید.خواص سیاهدانه فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Mon, 11 Apr 2022 16:14:40 +0430 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%87-vig1ii2nu5oa علت های ابتلا به سرطان سینهمصرف بالای گوشت و فرآورده‌‌های گوشتی از دلایل مهم ابتلا به "سرطان سینه" دومین سرطان رایج بین زنان استو برخی از عوامل خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌‌دهند؛ مصرف بالای گوشت قرمزو فرآورده‌‌های گوشتی از دلایل مهم ابتلا به این نوع سرطان است."سرطان سینه"دومین سرطان رایج بین زنان در جهان است، اگرچه مردان نیز به این نوع سرطان مبتلا می‌‌شونداما شیوع این بیماری در زنان بیشتر است.در ابتلا به سرطان سینه عوامل مختلفی نقش دارند؛ برخی از عوامل تحت کنترل فرد هستندو برخی دیگر مانند عوامل ژنتیکی، جهش‌‌ها و سابقه فامیلی و... از کنترل فرد خارجنداما با رعایت تغذیه سالم، داشتن فعالیت بدنی منظم و دوری از برخی عوامل خطرزا می‌‌توانریسک ابتلا به این بیماری را به‌طور چشمگیری کاهش داد.عوامل مستعد‌کننده "سرطان سینه"برخی از عوامل باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان می‌شود:چاقیمطالعات نشان داده افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) بالایی دارند بیشتر از افراد باوزن نرمال در معرض ابتلا به این نوع سرطان هستند همچنین دخترانی که پیش از رسیدنبه سن بلوغ یا در دوران نوجوانی خود اضافه‌وزن دارند بیشتر از سایرین به سرطان پستان مبتلا می‌‌شوند.الگوی غذایی غربیمصرف بالای گوشت قرمز و فرآورده‌‌های گوشتی فرآوری‌شده مانند سوسیس و کالباس،مصرف غذاهای چرب و پرکالری و افزایش دریافت کربوهیدرات‌‌های ساده و غلات تصفیه‌شده(مانند نان‌‌های بدون سبوس) می‌‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به این نوع سرطان شود.مصرف کم ویتامین B9کاهش دریافت اسیدفولیک می‌‌تواند با افزایش خطر سرطان سینه در ارتباط باشد؛اسید فولیک در لوبیاها، مرکبات، سبزیجات برگ‌‌سبز، کاهو، مارچوبه، تربچه و غلات کامل وجود دارد.داشتن فعالیت بدنی پایینداشتن فعالیت بدنی منظم و روزانه می‌‌تواند از بروز بسیاری بیماری‌‌ها جلوگیری کند؛باید به این نکته توجه کرد که الزاماً انجام کارهای منزل یا محل کار را نمی‌‌توانبه‌عنوان یک فعالیت بدنی مفید و مؤثر به‌شمار آورد.داشتن پیاده‌روی روزانه 30 تا 45 دقیقه با کفش راحت و مناسب و با سرعتو شدت متوسط می‌‌تواند به کاهش ریسک ابتلا به این سرطان کمک کند.سابقه فامیلیدخترانی که سابقه فامیلی سرطان سینه دارند (به‌خصوص دخترانی که مادر مبتلا به سرطان سینه دارند)باید برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، قبل از 40سالگی ماموگرافی انجام دهندو پس از آن نیز هر سال یک بار برای چک‌آپ سینه‌‌ها به پزشک مراجعه کنند همچنین باید ماهانه،فرم سینه‌‌های خود را چک کرده و در صورت هرگونه تغییر در شکل سینه‌‌ها آن را سریعاً به پزشک خود اطلاع دهند.مردان هم مراقب باشند!اگرچه ابتلا به سرطان پستان در مردان بسیار نادر است اما اطلاع از علایم آنمی‌‌تواند به پیشگیری و درمان سریع‌‌تر بیماری کمک کند.فرورفتگی نوک سینه به داخل، رشد بیش از حد غدد پستانی و بزرگی سینه در مردان (ژنیکوماستی)و وجود توده سفت غیرطبیعی در سینه ممکن است از علائم ابتلا به سرطان سینه در مردان باشد. فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Mon, 21 Mar 2022 16:08:44 +0330 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D8%A7%D8%B2-%D8%AD%D8%AF-bemuf4xzd8hu عوارض لاغری بیش از حد؟!اگر فردی در رژیم روزانه ش به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است مشکلاتی مثل نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و... در او بروز کند. اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذاییش برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکند، ممکن است مواد غذایی کافی برای مقابله با عفونت ها دریافت نکند.در نتیجه، ممکن است فرد به صورت مکرر بیمار بشو و بیماری های شایع مثل سرماخوردگی می تواند بیش از حد معمول طول بکشد و دریافت نکردن کالری کافی برای حفظ عملکرد بدن باعث می شود فرد احساس خستگی کند.دریافت ناکافی مواد مغذی به ویژه آهن می تواند باعث کم خونی بشود و زنانی که کم وزن هستند، ممکن است قاعدگی منظم داشته باشند یا اولین قاعدگی در نوجوانان به تاخیر بیفتد و حتی قاعدگی نامنظم یا عدم قاعدگی می تواند باعث ناباروری بشود.از دست دادن عضله :یکی از مهمترین عوارض لاغری بیش از حد این است که بافت عضلانی بدن خود را از دست می‌دهید و زمانی این موضوع را متوجه‌ می‌شوید که ضعف عضلانی دارید. در برخی از مواد امکان دارد که یکی از اندام های بدن شما از دیگری کوچکتر باشد و این یک مشکل بسیار بزرگ است.همه ما به خوبی می دانیم که بدن ما از بافت های چربی، عضله و استخوان تشکیل شده است، بر این اساس اگر عضله خود را از دست بدهید مشکل بسیار بزرگتری برای شما به وجود می‌آید. یکی از نکاتی که بسیار اهمیت دارد و شما باید آن را بدانید این است که ورزش و تغذیه مناسب می‌تواند از عوارض لاغری بیش از حد شما و همچنین از دست دادن عضله هایتان جلوگیری کند.دیابت :یکی دیگر از بیماری هایی که امروزه بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و از جمله مهمترین عوارض لاغری بیش از حد است بیماری دیابت می‌باشد. در این بیماری گلوکز خون بسیار بیشتر می‌شود و به همین دلیل کلیه مقدار بسیار زیادی از گلوکز خون را از طریق ادرار دفع می‌کند. این بیماری یکی از بیماری‌های خطرناکی می باشد که بسیاری از افراد شاید با آن مواجه شده باشند، درمان کردن این بیماری تا حدودی دشوار است.کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن:در مطالعه ای که اخیرا صورت گرفت ارتباط مستقیمی بین لاغری و افزایش بروز عفونت های مختلف مشاهده شد، البته هنوز محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا لاغری خود به تنهایی میتواند باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی شود و یا اینکه عواملی که باعث لاغری فرد شده اند موجب کاهش قدرت سیستم ایمنی میشود.به طور مثال سوء تغذیه از طرفی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی فرد میشود و از طرف دیگر باعث کاهش وزن و لاغری فرد میگردد.تاخیر در رشد:تاخیر در رشد و تکامل در کودکانی که مبتلا به لاغری هستند دیده میشود، بخصوص در کودکان زیر ۳ سال بخاطر سرعت رشد مغز این مشکل به شکل شدید تری دیده میشود.مغز برای تکامل به مواد غذایی مختلف نیاز دارد، کودکانی که دچار سوء تغذیه و لاغری هستند در تامین این مواد برای مغز به مشکل بر میخورند؛ و این مسئله میتواند مشکلاتی برای تکامل رشد مغز و تاخیر در رشد مغز ایجاد کند و اگر این مسئله شدید باشد میتواند منجر به عقب ماندگی کودک شود.برای هماهنگی و رزرو نوبت بر روی کلمه شماره کلیک کنید.دوستدار سلامتی شمادکتر مهدی فهیمی فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Sun, 13 Mar 2022 18:05:59 +0330 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%A2%D8%B4-%DA%AF%D9%86%D8%AF%D9%85-m42hfpklghzx آش گندممواد لازم:بلغور گندم: ۱پیمانهخرده برنج: نصف پیمانهعدس: ۱پیمانهماش: ۱پیمانهتره-جعفری-گشنیز: ۴پیمانهروغن کنجد یا زیتون: به میزان لازمنمک-ادویه کاری-فلفل-زردچوبه: به میزان لازم? خواص:استفاده از این غذا به عنوان یک غذای ساده، رطوبت‌بخش و تأمین‌کننده فیبر مورد تأکید است.? دستور پخت:بلغور، خرده برنج، عدس و ماش را خیس کردهو بلغور و خرده برنج را همراه با آب و زردچوبه و نمک نیم ساعت می‌پزیم.عدس و ماش را افزوده و نیم ساعت دیگر می‌پزیم.سبزی خرد شده را افزوده و ادویه‌جات و پیاز داغ را اضافه کرده و اجازه می‌دهیم غذا با حرارت ملایم جا بیفتد.زمان سرو غذا از روغن زیتون استفاده‌ کنید. فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Sun, 20 Feb 2022 12:43:23 +0330 https://virgool.io/@maadteb2/%DA%A9%D9%84%D9%85-%D8%B3%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D9%85%DB%8C-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%82%DB%8C%D8%AA-moxub2xxnomo کلم سوخاری غذای سالم با کمی خلاقیتخواص کلم سوخاری:سرشار از ویتامین بوده و باعث پیشگیری از بیماری قلبی و عروقی و آرتروز می شود.ارزش غذایی برای دو نفر:انرژی ۱۳۷ کالریپروتئین ۵.۹ گرمکربوهیدرات ۲۲.۹ گرمچربی ۳.۲ گرمفیبر ۴.۶ گرممواد لازم:گل کلم گل گل شده ۱ عددمواد لازم برای خمیر:شیر ۱ پیمانهآرد ۳/۴ پیمانهپودر پیاز ۱ قاشق غذاخوریپودر سیر ۱ قاشق چای خورینمک ۱ قاشق چای خوریپاپریکا ۱/۴ قاشق چای خوریفلفل سیاه ۱/۸ قاشق چای خوریمواد لازم سس:آب ۱/۲ پیمانهسرکه سیب ۱/۴ پیمانهسس گوجه ۱/۴ پیمانهسویا سس ۲ قاشق غذاخوریارده ۲ قاشق غذاخوریپاپریکا ۲ قاشق چای خوریفلفل قرمز ۱/۲ قاشق چای خوریطرز تهیه:فر را با دمای ۲۳۰ درجه سانتی گراد گرم کرده و کاغذ شیرینی پزی را درون سینی فر پهن می کنیم، سپس مواد ترکیبات خمیر را با هم مخلوط می کنیم. قطعات کلم را درون مایه به دست آمده ریخته و هم می زنیم تا همه جای آن خوب به خمیر آغشته شود.تکه های کلم را از مایه خمیر خارج کرده و کمی تکان می دهیم تا مایه اضافه از آن بریزد. سپس آن ها را به سینی فر منتقل می کنیم.قطعات گل کلم را در فر به مدت ۱۰ دقیقه برشته می کنیم، سپس از فر خارج می کنیم و آن ها را زیر و رو کرده، دوباره برای ۱۰ دقیقه دیگر در فر می گذاریم. حال مواد سس را با هم ترکیب می کنیم. وقتی گل کلم ها سوخاری شد، از فر خارج کرده، در سس می غلتانیم تا کاملا به سس آغشته شوند. سپس مجددا به فر منتقل کرده و ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که سوخاری شود در فر می گذاریم. این کلم های سوخاری را با هر نوع سس دلخواهی می توانید میل کنید. فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Wed, 02 Feb 2022 14:28:23 +0330 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%DA%A9%D8%B1%D9%81%D8%B3-yupu5sy7pxn3 خواص فوق العاده کرفساز خواص کرفس بیشتر بدانیم… کرفس با نام‌های کرسب، کرفسلما، کرفش است. ? حاوی اسیدآمینه، گلوتامین، پروتئین بالا، اسید چرب متفاوت و ویتامین A ،C به وفور و انواع ویتامین B است. ? افرادی که دچار غلبه بلغم هستند و وزن زیادی دارند می‌توانند از مصرف آب کرفس به وزن خوبی برسند منتهی نباید در مصرف آن زیادی‌روی کنند. ? مصرف کرفس ، مزاج بدن و کبد را به حالت تعادل می‌رساند. مصرف آن باید هفته‌ای ۲ بار باشد و بیشتر از آن توصیه نمی‌شود.? کسانی که معده تنبل دارند از سردی و تری است و دائم دچار نفخ شکم می‌شوند. یعنی با مصرف غذا معده آن‌ها توانایی هضم خوبی ندارد و دائم احساس می‌کنند که غذا در گوارش آن‌ها مانده و معده ناتوان از حرکات و هضم است. می‌توانند با مصرف کرفس معده سرد را کنترل کرده و مشکل را حل کنند. کرفس پخته شده با حرارت کم و زمان زیاد به صورت بخارپز بسیار مفید است. مصرف خام آن نیز بلامانع است.? برای کسانی که دچار افزایش وزن به واسطه غلبه سردی هستند، آب کرفس مفید است. مصرف بیش از دو لیوان در هفته توصیه نمی‌شود.? کرفس اشتهای بچه‌ها را زیاد می‌کند و یبوست بچه‌ها را از بین می‌برد. در غذا و سالاد بچه‌ها از کرفس استفاده کنید.کرفس حداقل هشت ترکیب ضد سرطانی را در خودش جای داده است و از رشد تومورهای سرطانی پیشگیری می کند و می تواند تخریب ناشی از رادیکال های آزاد را به حداقل برساند.گیاه کرفس منبعی فوق العاده از ویتامین ث است. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف سبزیجات و میوه های غنی از ویتامین ث می تواند علایم سرماخوردگی را کاهش دهد یا از شدت این بیماری بکاهد. بیش از 20 نتیجه تحقیقاتی معتبر نشان می دهد که ویتامین ث بهترین ویتامین برای جنگ با سرماخوردگی است و همینطور با تخریب ناشی از رادیکال های آزاد مقابله می کند.کرفس به طور طبیعی ملین خوبی است و برای درمان یبوست داروی گیاهی موثری به شمار می رود. بنابراین به افراد مبتلا به یبوست توصیه می شود در این فصل بیش از هر چیز کرفس بخورند.✅ کرفس دارای طبیعت گرم وخشک است. ❌موارد منع مصرف:افراد گرم مزاج بهتر است کرفس را با حجم کم مصرف کنند، چون دچار آسیب می‌شوند. فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Sun, 30 Jan 2022 14:27:26 +0330 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4-%DA%86%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D9%87%DB%8C-%D9%88-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%86%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D8%A2%D9%86-ptoxbnpdey6h دمنوش چای کوهی و خواص باورنکردنی آنچای کوهی به مقدار زیاد در آمریکا و اروپا پرورش می یابد و معمولا به صورت خودرو در میان مزارع گندم و ذرت یافت می شود.چای کوهی گیاهی است با ارتفاع تقریبا نیم متر که برگ های آن به صورت جفت به ساقه چسبیده است و در آن ها صدها نقطه شفاف که شبیه سوراخ است، دیده می شود. در این نقاط شفاف، غده هایی مملو از مایع قرمز رنگ وجود دارد.گل های چای کوهی به رنگ سفید یا زرد می باشد که در بالای ساقه به صورت مجتمع به چشم می خورد. این گل ها کمی معطر و دارای بوی مخصوص می باشند و میوه چای کوهی به شکل کپسول است.این گیاه در تمام مزارع و کوهستان های ایران یافت می شود. ابن سینا دانشمند بزرگ ایرانی، این گیاه را «هوفاریقون» نامگذاری کرد و آن را برای درمان سردرد، درد سیاتیک، نقرس، سوختگی و التیام زخم ها و تنظیم عادت ماهانه خانم ها و تعدادی دیگری از بیماری ها بکارمی برد.جالب است بدانید، روغن چای کوهی برای مدت سه قرن در انگلیس تنها داروی درمان زخم بود.در اروپا نانوایی ها این گیاه را خوب می شناسند؛ زیرا کمی از آن را به آب اضافه می کنند تا نان را بهتر و خوش طعم تر کند.خواص:یکی از بهترین گیاهان برای تنظیم و درمان بیماری های هاضمه می باشد.دمنوش چای کوهی اشتها را باز می کند؛ بنابراین می توان آن را به بچه ها و افراد مسن که اشتها ندارند، داد.ضد کرم معده و روده است.درمان کننده اسهال و اسهال خونی است.تمیز کننده کلیه است؛ به طوری که بعد از مصرف آن، تکه های ریز سفید رنگی که از کلیه بیرون می آید در ادرار به خوبی دیده می شود.ضعف جنسی را درمان می کند.این دمنوش سنگ کلیه را از بین می برد.گرفتگی صدا را باز می کند و خلط آور است.تورم ریوی و خون ریزی ریه را درمان می کند.در درمان سرماخوردگی معجزه می کند.سیاه سرفه را از بین می برد.اگر مشکوک به خون ریزی مغزی هستید و یا احتمال خون ریزی مغزی وجود دارد حتما از این گیاه استفاده کنید.دمنوش چای کوهی اثر بسیار خوبی بر روی افسردگی دارد؛ اگر سه ماه متوالی از این گیاه استفاده شود حالات افسردگی را از بین می برد.درمان کننده بی خوابی است.برای کم خونی مفید است.عادت ماهانه نامنظم خانم ها را تنظیم می کند.چای کوهی دارای طبیعت گرم و خشک است.طرز تهیه:برای تهیه جوشانده و دم کرده این گیاه باید حدود یک قاشق چای خوری برگ و گل خشک این گیاه را در دو فنجان آب جوش بریزید و آن را آن قدر بجوشانید تا یک فنجان باقی بماند، سپس آن را مصرف کنید.موارد منع مصرف:کسانی که از این دارو استفاده می کنند بهتر است از خوردن گوشت های کنسرو شده مانند کالباس، شکلات و خوراکی های شور پرهیز کنند؛ هم چنین کسانی که از قرص های ضدبارداری، داروهای آسم و ضد سرماخوردگی و حساسیت استفاده می کنند نمی توانند چای کوهی مصرف کنند. فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Thu, 27 Jan 2022 10:19:49 +0330 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%A8%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%87-%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D9%85%D8%A8-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D8%AA-emj9mouy60us بامیه بهترین بمب خاصیتبامیه معجزه‌ای برای دیابتی‌هافیبر موجود در بامیه، قند خون را به سرعت جذب کرده و قند خون را کاهش داده و به حفظ قند خون کمک می‌کند، بنابراین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.داخل بامیه دانه‌هایی وجود دارد که این دانه‌ها به عنوان یک ضد اسپاسم قوی در دستگاه گوارش نقش دارند. مصرف بامیه در مردانی که دچار التهاب پروستات هستند، باعث افزایش ترشحات و تخلیه آن‌ها می‌شود.خانم بارداری که می‌خواهد زایمان طبیعی را تجربه کند، در ماه‌های آخر از بامیه به خوبی استفاده کند. بامیه تسهیل در زایمان را باعث شده و در خوراکی‌های دیگر این خاصیت نیست. خواص بامیه و تمام خواص بی نظیر بامیه برای سلامت بدن و درمان بیماری ها و نحوه خرید و ذخیره کردن بامیه و فواید بامیه برای زیبایی بسیار موثر است.بامیه نام علمی: Abelmoschus esculentus) میوه‌ای است گلدار از خانواده پنیرکیان که زادگاهش آسیا یا آفریقاست. بامیه با نام علمی Hibiscus به خانواده پنیرک یا Malvaceae تعلق دارد. میوه بامیه، شامل غلاف گوشتی است که دارای مقطعی ۵ یا ۶ ضلعی بوده که از قاعده به طرف رأس بهمصری‌ها در قرن ۱۲ یا ۱۳ پیش از میلاد این گیاه را  پرورش دادند. فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Wed, 26 Jan 2022 12:04:54 +0330 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%B4-%D8%AA%D8%B1%D8%B4%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B4-%DA%AF%DB%8C%D9%84%D8%A7%D9%86-yxbfgmjjgvyj خورش ترشه واش گیلانمواد لازم:بادمجان: ۵ عدد متوسطگوجه فرنگی: ۵ عددگوشت مرغ بدون استخوان: ۴۵۰ گرمپیاز: ۱ عدد بزرگرب آلوچه: ۳ تا ۴ قاشق غذاخوریرب انار: ۲ قاشقنمک-فلفل-زردچوبه-روغن: به میزان لازمسبزی شامل گشنیز-چوچاق-ترشک-سیر-نعنا-ترش واش محلی : یک کیلو خواص استفاده از این خوراکی باعث تخلیه جرم‌های بلغمی از بدن شده و یا در افرادی که دچار درد عضلات می‌باشند هفته‌ای دوبار توصیه می‌شود.دستور تهیه:بادمجان را پوست کنده و بعد از گذاشتن در آب و نمک سرخ کنید.سبزی‌ها را خرد و پیاز را رنده و به سبزی اضافه کنیدو با روغن تفت دهید. مرغ را تفت داده و با نمک و فلفل و زردچوبه به سبزی اضافه کنید‌. بادمجان‌ها را درون غذا ریخته با دو لیوان آب بپزید. مرغ که نیمه پز شد رب انار و رب آلوچه را افزوده تا خورش کامل بپزد. گوجه‌ها را برش و سرخ کنید و در اواخر پخت اضافه کنید. مرتب هم بزیند تا بادمجان له شده و طعم مواد به خورد گوشت برود‌.به جای سبزی محلی میتوان از سبزی‌های معطر موجود نیز استفاده کرد.خورش ترشه واشدوستدار سلامتی شمادکتر مهدی فهیمی فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Sat, 15 Jan 2022 12:41:46 +0330 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%87-ofpry5ze3grj این_خوردنی‌ها_عصبیتون_می‌_کنه!زیاده روی در مصرف گوشت و پروتئین‌هارژیم‌های عذایی سخت و یویویینخوردن میوه و سبزیجاتشکلات و پنیرهای کهنهنوشیدنی‌های انرژی‌زاحذف کامل چربی‌هاقهوه و کافئین زیادتند غذا خوردننمک و شکر زیادگاهی عصبی بودن نتیجه زیاده روی در مصرف بعضی از خوردنی‌ها و یا کمبود برخی دیگر در برنامه غذایی است. فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Sun, 19 Dec 2021 09:59:20 +0330 https://virgool.io/@maadteb2/%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D9%88%D8%AD%D8%B4%D8%AA%D9%86%D8%A7%DA%A9-%D8%AF%DB%8C%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%AF%D9%86-f9bqno2kqrbk عوارض وحشتناک دیر خوابیدنخوابیدن در شروع شب باعث افزایش رطوبت مطلوب در مغز و تقویت حافظه می شود. استفاده از نوشیدنی های گرم حتی آب گرم باعث القا خواب با کیفیت شده و دیر خوابیدن سبب کاهش حافظه است.گرمای روز باعث ایجاد بخارات در بدن و حرکت بخارات به طرف سر شده و در شب ایجاد خواب می نماید. سردی شب تا صبح گاهان باعث جایگزینی این بخارات و رطوبت در مغز شده و با خنک شدن بدن بیداری اتفاق می افتد.بیدار شدن در صبح هنگام و شروع فعالیت های فیزیکی در صبح، هنگامی که غلبه گرمی و تری در بدن وجود دارد، مناسب ترین بخارات برای تغذیه مغز فراهم شده و در این شرایط افراد دارای شرایط مطلوب و آرامش کافی خواهند بود.تقویت خواب راحت، پیش گیری کننده از فرسایش قوای مغزی، بیداری طولانی مدت شب، کم نوشیدن مایعات، استفاده از نوشیدنی های کافئین دار برای بیدار ماندن در شب سبب شادابی موقت و ایجاد فرسایش در پروسه خواب در دراز مدت خواهد شد.بنابراین چنان چه افراد مجبور به تحمل بیداری شب هستند، باید از بیداری ممتد و طولانی مدت به شدت پرهیز نمایند.کاهش ایمنی بدناگر در هر موقع از سال دچار سرماخوردگی یا آنفولانزا شوید، نوع خوابیدنتان می تواند بسیار در بهبود شما اثرگذار باشد. کمبود خواب قطعاً سیستم ایمنی را به هم می ریزد و علاوه بر این، توانایی مبارزه با ویروس در آن کاهش پیدا می کند.کاهش سلامت ذهنیکم خوابی در شب باعث کلافگی و بد خلقی افراد می شود که ممکن است اثرات بلند مدت آن افسردگی و اضطراب باشد. زمانی که افراد دچار مشکلات روحی می شوند، باید عادات خواب خود را بررسی کنند. احتمالا خیلی از آن ها شب ها کمتر از 6 ساعت می خوابند.مناسبترین ساعت برای خوابیدن چیست؟ساعت 21 الی 23 شب زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضرورری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می گیرد و در این ساعات بهتر است بدن در حال آرامش باشد در غیر این صورت بر سلامتی بدن خود اثر منفی گذاشته اید.» ساعت 23 تا ۱ بامداد  عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد در خواب عمیق باشید و از ساعت ۱ تا ۳  بامداد عملیات سم زدایی در کیسه صفرا در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می گیرد. عوارض دیر خوابیدنهمچنین از نیمه های شب تا ۴ صبح مغز استخوان ها عملیات خونسازی را انجام می دهند.» ساعت ۳ تا ۵ صبح عملیات سم زدایی در ریه ها اتفاق می افتد و برخی مواقع دیده شده که افراد در این دوران سرفه شدید یا عطسه می کنند.در ساعت ۵ تا ۷ صبح عملیات سم زدایی در روده بزرگ صورت می گیرد لذا می توانید آن را دفع کنید و باید گفت ساعت ۷ تا ۹ صبح جذب مواد مغذی صورت می گیرد بنابراین بهتر است صبحانه را در این ساعت میل کنید و افرادی که بیمار هستند بهتر است صبحانه را در ساعت شش و نیم صبح میل کنند و افرادی که اصلا صبحانه نمی خورند بایستی عادت خود را تغییر داده و در ساعت ۹ تا ۱۰ صبح صبحانه میل کنند.» دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب باعث می شود مواد سمی از بدن به موقع و کامل دفع نشود و بازسازی و آمادگی جسمی و مغزی دچار کاستی گردد.بسیاری از افراد درایام تعطیل تا دیروقت بیدار می مانند و تمام روز را صرف استراحت می نمایند که چنین افرادی بعد از اتمام تعطیلات خود به جای کسب طراوت و تمدد اعصاب با خستگی و دلمردگی بر سر کار خود باز می گردند چرا که اعمال بدن آنها دچار سردرگمی در ابعاد مختلفی گردیده است.»دوستدار سلامتی شمادکتر مهدی فهیمی فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) فروشگاه محصولات دکترطسام (دکترمهدی فهیمی) Mon, 15 Nov 2021 12:13:21 +0330