https://virgool.io/feed/@mahdi_pakniyat آدما تو این دنیا خیلی تنهاند , فقط خودشون خبر ندارن ... fa 2026-07-07 21:10:08 https://files.virgool.io/upload/users/21151/avatar/Pn6khX.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@mahdi_pakniyat https://virgool.io/@mahdi_pakniyat/%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D9%84%DA%A9%D9%88%D8%A8%DB%8C-%D8%A7%DA%98%D8%AF%D9%87%D8%A7-zff6noevzjns مجموعه فیلم های «دختری با خالکوبی اژدها»یک ورسیون تازه و آمریکایی از سری فیلم های «دختری با خالکوبی اژدها» که در سوئد باب شد و سپس در هالیوود رواج یافت، شاید رونق چشمگیری را در بدو اکرانش در آمریکا و کانادا تجربه نکرده باشد، ولی این هفته در ۴۹ کشور دیگر جهان هم به نمایش درآمد و به نظر می رسد که به سوی رونقی تازه و بیشتر پیپش می رود. هنوز آمار فروش و میزان سودرسانی این فیلم که یک هفته از شروع اکرانش در آمریکای شمالی و دو هفته از آغاز نمایش اش در سایر قاره ها می گذرد، اندک و ناکافی است اما از یک سو بیشتر از ۴۳ میلیون دلار صرف ساخت این فیلم پرحادثه و پرتحرک نشده و از جانب دیگر با گذشت هر روز این فیلم بیشتر توانسته است تماشاگران عادت کرده به فیلم های دارای مضامین جاری و دوستداران کارهای کمیک استریپی و فضایی و ماوراالطبیعه را به دنبال خود بکشاند و به تعقیب تم خود متقاعد سازد.میزان فروش «یک داستان جدید خالکوبی اژدهایی» در شروع نمایش اش در آمریکا و کانادا از ۸ میلیون دلار فراتر نرفت و این رتبه ای بالاتر از پنجمی را نصیب این فیلم متعلق به کمپانی سونی پیکچرز نکرد و در ۴۹ کشور متعلق به قاره های اروپا، آسیای شرقی، آمریکای جنوبی، شمال آفریقا و اقیانوسیه هم مجموعاً ۲/۶ میلیون دلار سهم سازندگان این فیلم شد اما گستردگی پخش فیلم در بازارهای مختلف و لزوم جا افتادن هر چه بیشتر مضامین آن فردایی بهتر را برای آن نوید می دهد.مجموعه فیلم های «دختری با خالکوبی اژدها» پس از انتقال به هالیوود در اواسط دهه گذشته طبعاً تغییراتی کرد و هنرمندانی مختلف شامل دیوید فینچر کوشیدند آن را آمریکایی کنند اما رگ و ریشه های اروپایی آن پا بر جا ماند و بازیگران زنی هم که برای ایفای رل های مهم و اصلی گزینش شدند، به رغم مشهور شدن و راهیابی به سری فیلم های رایج و موسوم به «Mainstream» هالیوود بیش از آن که به لحاظ هنر بازیگری ستایش شوند از شهرت های مقطعی و نه چندان پایدار برخاسته از فیلم های حادثه ای برخوردار شدند. فیلم فعلی هم با فروش اندکش لااقل در خاک آمریکا شوق و عزم سونی پیکچرز استودیوی سازنده خود را برای ادامه دادن این پروژه و تهیه و عرضه فیلم های بعدی قدری سرد و اندک تر از گذشته کرد. بر این اساس معلوم نیست سری کتاب های موسوم به«قرن» نوشته استیگ لارسون که کتاب نخست آن پایه گذار فیلم فعلی شده، از کی دوباره مورد استناد و پایه کار و تلاش فیلمسازان قرار خواهد گرفت و جلدهای دوم و سوم چه زمانی به فیلم برگردانده خواهند شد.آنچه محرز می نماید، فروشی قابل قبول فیلم کنونی در برخی کشورها است که در این ارتباط می توان به روسه با ۳/۱ میلیون دلار درآمدسازی مکزیک با گیشه ای ۷۱۰ هزار دلاری، استرالیا با توشه ای ۶۰۵ هزار دلاری و همچنین اسپانیا با ۵۳۵ هزار و برزیل با ۴۱۵ هزار دلار اشاره کرد. در این میان لازم است با قیاسی ساده و مستقیم قدر و منزلت اثر کنونی و فیلم نخست را که هالیوود به سال ۲۰۱۱ از روی ورسیون های سوئدی کپی برداری و ارائه کرد، مشخص ساخت و رجحان یکی بر دیگری را به نمایش گذاشت. فیلم مورد بحث ۷ سال پیش شروع اکرانی ۷/۳ میلیون دلاری در روسیه داشت و کارش را در مکزیک با ۲/۱ میلیون دلار شروع کرد و در استرالیا موجب و بانی ۴/۲ میلیون دلار شد و در اسپانیا هم ۱/۱ میلیون دلار را به حساب سازندگان فیلم ریخت. این توضیح هم الزامی است که مقاصد بعدی «یک داستان جدید خالکوبی اژدهایی» کشورهایی مانند فرانسه از ۲۴ آبان، بریتانیا از اول آذر، آلمان از دوم آذر و کره جنوبی از ۸ آذر هستند.میناکاری صنایع دستی اصفهان قاب میناکاری مهدی پاک نیت مهدی پاک نیت Sun, 18 Nov 2018 19:41:27 +0330 https://virgool.io/@mahdi_pakniyat/%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%86%D8%AF-%DA%A9%D9%88%D8%B1%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%B3%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-yeazr62ioalv با این راهکار‌ها مانند کوره کالری بسوزانیداگر بتوانید روزانه ۵۰۰ کالری کم کنید قادر خواهید بود در یک هفته ۴۵۳ گرم از وزن خود بکاهید که در این باره راهکار‌هایی در اختیارتان می‌گذاریم. برای اینکه بتوانید به اهداف کاهش وزن خود دست یابید بهتر است ادامه مقاله را بخوانید تا با روش‌های کاهش کالری آشنا شوید:بیشتر بدانید : کاهش وزن 5 کیلویی در 2 هفته با 10 نکتهبه جای ساندویچ از سالاد استفاده کنیددو برش بزرگ از نان به همراه سس مایونز در حدود ۵۵۰ کالری وارد بدن شما می‌کند. شما می‌توانید به جای استفاده از ساندویچ از سالاد استفاده کنید.از نوشیدن نوشابه و سایر نوشیدنی های قندی چشم پوشی کنیدنوشابه ها را از لیست خود خارج کنید و به جای آنها آب بنوشید.از قهوه سیاه استفاده کنیدیک اسپرسوی بزرگ بدون شکر ۲۲۰ کالری خواهد داشت.در حالیکه یک فنجان قهوه سیاه تنها ۲ کالری دارد. اگر شما عادت دارید روزانه دو فنجان قهوه اسپرسو با شکر مصرف کنید باید بدانید که ۵۵۰ کالری وارد بدن شما می‌شود.بیشتر بدانید : دم کردن قهوه ترک، اسپرسو و فرانسه به سبک کافی شاپ هااز یخ قهوه یا آیس کافه استفاده کنیداستفاده از یخ قهوه می‌تواند تاثیر بسیار خوبی بر روی کاهش کالری داشته باشد.غذا را آهسته‌تر بجویداگر بتوانید هر لقمه را دو بار بجوید، قادر خواهید بود غذای کمتری بخورید و زودتر سیر شوید. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد شما می‌توانید با آهسته جویدن غذا در هر وعده غذایی ۱۰۰ الی ۱۲۰ کالری کمتر دریافت کنید. بنابراین در روز ۴۰۰ کالری کمتر وارد بدن شما می‌شود.تشنگی خود را با ترکیب آب و لیمو بر طرف کنیدبه جای اینکه تشنگی خود را با نوشابه‌های مضر برطرف کنید بهتر است یک لیموی تازه را بردارید و آب آن را داخل یک فنجان آب بریزید. با نخوردن هر لیوان نوشابه تقریبا ۲۰۰ کالری کمتر وارد بدن می‌شود.غذای خود را در منزل بپزیدمطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۴ نشان داد افرادی که شام خود را در منزل پخته بودند، کالری کمتری نیز دریافت کرده بودند. سعی کنید صبحانه و نهار و شام خود را در منزل تهیه کنید.نشستن‌های طولانی را کم کنیدمطالعات انجام شده در مایوکلینیک نشان می‌دهد افرادی که در طول روز در حال حرکت و فعالیت هستند نسبت به سایر افراد ۳۵۰ کالری بیشتر می‌سوزانند.از گارسون بخواهید قبل از آوردن غذا روی میز نصف آن را داخل یکبار مصرف بریزددر این صورت قادر خواهید بود به طور متوسط ۷۵۰ کالری کمتر مصرف کنید. تحقیقات دانشمندان نشان می دهد یک وعده غذایی معمولی در بیشتر کشورها حاوی بیش از ۱۵۰۰ کالری است بنابراین اگر شما بتوانید نصف این مقدار را بخورید کالری کمتری وارد بدن می‌شود و وزنتان نیز کمتر خواهد شد.به جای استفاده از گوشت دنده از گوشت راسته استفاده کنیداینکار باعث می‌شود ۷۰۰ کالری کمتر وارد بدن شود. ۴۵۳ گرم گوشت دنده در یک رستوران تقریبا ۱۴۰۰ کالری دارد. اما استیک تهیه شده از گوشت راسته تنها ۷۰۰ کالری خواهد داشت.در بین خوردن غذا قاشق و چنگال را زمین بگذارید و سرعت خوردن را کم کنیدکم کردن سرعت غذا خوردن می‌تواند در مصرف کالری کمتر به شما کمک کند. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد با اینکار افراد می‌توانند ۵۰۰ کالری کمتر وارد بدن کنند.سعی کنید ۷ الی ۸ ساعت بخوابیدداشتن خواب کافی برای کاهش وزن بسیار موثر است. در این روش شما قادر هستید بیش از ۳۰۰ کالری بسوزانید. مطالعات و تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود خواب نه تنها سرعت سوخت و ساز بدن را کمتر می‌کند بلکه اشتهای افراد برای خوردن مواد شیرین را نیز افزایش می‌دهد.قبل از خوردن صبحانه ورزش کنیداینکار می‌تواند ۳۵۰ کالری کمتر وارد بدن کند. مطالعه انجام شده در ژاپن نشان می‌دهد زمانی که افراد قبل از صبحانه ورزش می‌کنند۲۸۰ کالری بیشتر از زمان‌های دیگر سوزانده خواهد شد.بیشتر بدانید : بهترین زمان خوردن صبحانه چه موقع است؟نان خود را با روغن زیتون پر نکنیدتنها چند برش از نان می‌تواند ۵۰۰ کالری وارد بدن کند بنابراین نیاز نیست روغن زیتون نیز به آن اضافه کنید. بله روغن زیتون جزو مواد سالم محسوب می‌شود اما می‌تواند کالری بیشتری وارد بدن کند. اگر می‌خواهید از مزایای روغن زیتون بهره مند شوید بهتر است آن را با نان نخورید.بیشتر بدانید : کدام روغن زیتون بهتر است؟جلوی آینه غذا بخوریدمطالعات انجام شده نشان می‌دهد زمانی که افراد خود را در هنگام غذا خوردن ببینند، گزینه‌های سالم تری را انتخاب خواهند کرد و ۴۰۰ کالری کمتر وارد بدن می‌شود.پیاده روی خود را به صورت ترکیبی انجام دهیدمطالعات انجام شده نشان می‌دهد که اضافه کردن مدت زمان کوتاه و سریع به پیاده روی می‌تواند بیش از ۲۰ درصد کالری بسوزاند. این بدین معناست که یک پیاده روی یک ساعته می‌تواند به اسانی ۹۰ تا ۱۲۰ کالری بسوزاند.قرار گرفتن در معرض هوای سرد کالری بیشتری می‌سوزاند زیرا بدن حساسیت بیشتری به هورمون گرسنگی لپتین خواهد داشت.مطالعات نشان می‌دهد افرادی که سه ساعت از روز خود را در هوای سرد می گذرانند ۲۵۰ کالری بیشتر می‌سوزانند.میناکاری صنایع دستی اصفهان قاب میناکاری مهدی پاک نیت مهدی پاک نیت Tue, 13 Nov 2018 22:05:14 +0330 https://virgool.io/@mahdi_pakniyat/%D9%85%D8%B1%D8%AF-%D8%B9%D8%A7%D8%B4%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86-8-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-va3en7cwyi7n مردی که واقعا عاشق شما باشد این نشانه‌ها را دارد«رفتار، چیزی است که انسان انجام می‌دهد، نه آن چیزی که فکر می‌کند، احساس می‌کند و یا عقیده دارد.» - امیلی دیکنسون زن و مرد، عشق و محبت را به روش‌های متفاوتی نشان می‌دهند. به غیر از مردهایی که بینهایت حساس هستند، این یک واقعیت جهانی است. این حالت می‌تواند برای یک زن کاملا گیج کننده باشد: «این مرد دیروز بهترین مرد دنیا بود، و امروز یک احمق تمام عیار است!» حق با این زن است! کاری که یک مرد انجام می‌دهد و حرفی که یک مرد می‌زند می‌تواند کاملا مبهوت کننده باشد. واقعیت این است که مردها و زنها طرز فکرهای متفاوتی دارند. به طور کلی، زنها حساس‌تر و وفق پذیرترند؛ دو خصوصیتی که برای بسیاری از مردها مشکل ایجاد می‌کند!به هر حال مردها یک سری از رفتارها را از خود بروز می‌دهند که نشاندهند‌ه‌ی عشق‌شان به یک زن است.با تمام وجودش به شما گوش می‌دهد!به طور کلی زنها نسبت به مردها، شنونده‌های خیلی بهتری هستند. صاف و پوست کنده بگوییم؛ بعضی از مردها از نظر مهارت شنونده بودن، بسیار بد و ناخوشایند هستند.نکته‌ی جالب اینجاست که مردها همیشه مشتاقانه و هدفمند روی چیزهای مورد علاقه‌شان تمرکز می‌کنند. بنابراین وقتی یک مرد نه تنها به شما گوش می‌دهد بلکه کاملا به شما توجه می‌کند و عاقلانه واکنش نشان می‌دهد – مهارتی که به آن شنوندگی فعال می‌گویندـ می‌توانید مطمئن باشید که عاشق شما شده است. از فداکاری کردن هراسی نداردفداکاری کردن برای یک نفر دیگر، کار ساده‌ای نیست. در واقع مردهایی که عاشق هستند اگر احساس کنند زن مورد علاقه‌شان شاد و راضی نیست، بسیار ناراحت خواهند شد، مخصوصا اگر کاری از دست‌شان بربیاید. بنابراین از خودگذشتگی و فداکاری کردن یک مرد برای شما، روشی برای ابراز عشق او نسب به شماست. او تقریبا همیشه شما را به خودش ترجیح می دهد، حتی اگر به قیمت تغییر دادن برنامه‌هایش یا بیرون آمدن از منطقه‌ی امن و آرام او باشد.آسیب پذیری‌اش را نشان می‌دهد (این خیلی مهم است!)مردها خیلی مراقب هستند که رفتاری از خود نشان ندهند که در نگاه دیگران، ضعف تلقی شود. اما وقتی عاشق هستند، این نگرش عمیق و ذاتی معمولا از دست می‌رود و اهمیتی هم به آن نمی‌دهند! اگر مردی عاشق باشد، با نشان دادن آسیب پذیر بودنش، خیلی بیشتر احساس راحتی و رضایت می‌کند. آسیب پذیر بودن در یک رابطه، نمودهای گوناگونی دارد.روزهایی که اصلا به خودتان نمی‌‌رسید هم در نظرش زیبا هستیدیادتان هست روزهای اول آشنایی‌تان چقدر تلاش می‌کردید تا خوب و عالی جلوه کنید؟ البته! همه‌ی ما دوست داریم وقتی با یک فرد خاص ملاقات می‌کنیم، زیبا به نظر برسیم و این خوبی و زیبایی را احساس کنیم. اما وقتی که رابطه‌ی حقیقی شروع می‌شود و اوقات بیشتری را با هم می‌‌گذرانید، تا حدودی احساس راحتی می‌کنید و نیاز به تحت تاثیر قرار دادن از نظر ظاهری به شدت افت می‌کند؛ به راحتی با پیژامه و تی‌شرت رنگ و رو رفته‌تان در خانه می‌چرخید و به استفاده از ژل مو، فکر هم نمی‌کنید! وقتی مردی عاشق زنی است، آن زن تحت هر شرایطی برایش زیباست. او به شما افتخار می‌کند و از نشان دادنش واهمه‌ای نداردیک مرد وقتی واقعا عاشق است، از اینکه اعلام کند چقدر به شما افتخار می‌کند خجالت نمی‌کشد. شما چه یک مادر فوق‌العاده باشید، چه یک کارمند سختکوش و یا کسی که برای رسیدن به هدفش تلاش می‌کند، می‌توانید اطمینان خاطر داشته باشید که تلاش‌های‌تان نادیده گرفته نخواهند شد. در واقع تمام کارهای تحسین برانگیزی که انجام می‌دهید باعث می‌شود مردی که عاشق شماست به شما افتخار کند. این مرد حتی از اینکه به شما ببازد هم ناراحت نمی‌شود. اگر هم هر دوی شما آدم‌های رقابت باشید، او از عقب افتادن از شما دلخور و ناراضی نمی‌شود.به خاطر شما می‌جنگدمردی که عاشق شماست حتی اگر از تُن صدای شما پشت تلفن بفهمد که کسی شما را رنجانده یا آسیبی به شما رسانده، بی‌معطلی به خاطر شما وارد یک جنگ خواهد شد.با شما می‌جنگد!معلوم است که درباره‌ی توهین و صحنه‌های دردناک و خشن صحبت نمی‌کنیم. اگر مردی عاشق شما باشد و از نظر عاطفی روی رابطه‌ای که با شما دارد سرمایه گزاری کرده باشد، برای از دست ندادن شما، اگر لازم باشد وارد جنگ با شما خواهد شد. چرا؟ زیرا می‌ترسد! او شما را دوست دارد و عاشق شماست و کوچک‌ترین چیزی که رابطه‌تان را تهدید کند، معادل ضربه‌ای بزرگ به اوست. اگر این مرد با این هدف با شما بجنگد، قصدش این است که می‌خواهد همه چیز را روبراه کند و تعهد و عشقش را نشان دهد. با خانواده و دوستان شما با احترام رفتار می‌کنداگر مردی بداند که کسی برای شما مهم است، آن فرد برای او نیز مهم و مورد احترام خواهد بود. دلیلش هم ساده است: خانواده و دوستان شما برای‌تان عزیز هستند، مردی که عاشق شماست این موضوع را می‌داند و این افراد به خاطر شما برای او هم عزیز می‌شوند.میناکاری صنایع دستی اصفهان قاب میناکاری مهدی پاک نیت مهدی پاک نیت Mon, 12 Nov 2018 14:18:12 +0330