https://virgool.io/feed/@mahdighodrati روانشناس و مربی توسعه فردی fa 2026-06-27 12:33:08 https://files.virgool.io/upload/users/26866/avatar/TorZov.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@mahdighodrati https://virgool.io/@mahdighodrati/%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A8%D8%AA-dfa0plcrq2fd بچه ها برای رقابت ما با دیگران آفریده نشده اند.هرچقدر رقابت بیشتر،فشار روی کودک بیشتر.چه اشکالی دارد اتاق کودک ساده باشد لباس کودک معمولی باشد؟درسش در مدرسه متوسط باشد؟در عوض، روح و روانش شاد و سالم باشد. مهدی قدرتی مهدی قدرتی Sat, 03 Sep 2022 14:38:54 +0430 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF-%D9%84%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%B2-tlyeyyg1zlma زمانی که فرزندم بهانه گیری می کند چه واکنشی نشان دهم ؟? به یاد داشته باشید که شما فرد بالغی هستید و باید صبور باشید . ? مهم نیست لجبازی در کودک شما چقدر طول می کشد ، هرگز به تقاضا های غیرمنطقی فرزندتان خود تن در ندهید .? معمولا وقتی در مکان های عمومی هستید وسوسه می شوید تسلیم خواسته فرزندتان شوید تا زودتر او را آرام کنید . ❌ اما این خطا ترین روش برای آرام سازی کودکان و نوجوانان است . زیرا به فرزندتان می آموزید که در جمع عمومی زودتر تسلیم می شوید و باید خواسته های غیر منطقی اش را با بدترین روش در جمع مطرح کند . مهدی قدرتی مهدی قدرتی Sun, 21 Aug 2022 10:07:00 +0430 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D9%86%D9%87%D9%85-%D8%A8%D9%87-%D8%AF%D9%87%D9%851-xeeyz1rutoqu انتخاب رشتهانتخاب رشته تحصیلی سال دهم یکی از مهمترین انتخاب‌‌‌‌های هر دانش آموز پس از پایان سال نهم است. اهمیت این انتخاب برای ادامه تحصیل موفق و مشخص کردن جایگاه شغلی در آینده برای نوجوانان بسیار مهم است، که هر دانش آموز با تاثیر پذیری از عوامل مختلف دست به انتخاب رشته می‌زند. بهترین انتخاب، انتخاب آگاهانه است که باید مورد بررسی قرار بگیرد.به موار زیر توجه فرمایید:1. دانش آموزی با مادر خود به بنده مراجعه کرده بود تا بتواند یک انتخاب درست را برای سال دهم داشته باشد. وقتی از او سوال کردم که چه اطلاعاتی در رابطه با رشته ها دارد و کدام رشته مد نظر اوست در پاسخ نام همه رشته‌‌‌‌های موجود در دوره دوم متوسطه را بیان کرد و گفت: با توجه به اینکه خانواده مادری من در رشته‌‌‌‌های پزشکی و پیراپزشکی تحصیل کرده اند بنابراین من هم تمایل دارم در رشته علوم تجربی ادامه تحصیل دهم تا بتوانم آن موقعیت شغلی، اجتماعی، رفاهی و... که آنها کسب کرده اند من هم به دست بیاورم...2. دانش آموزی در مدرسه درباره انتخاب رشته سال دهم سوال کرد و گفت: آقا به نظر شما کدام رشته خیلی خوبه؟ در جواب گفتم: انتخاب رشته به عوامل مختلفی بستگی داره که هرکس با بررسی آن عوامل به کمک خود دانش آموز، والدین دانش آموز و مشاور انتخاب نماید. در ضمن اینکه بهترین رشته کدام است، با توجه به تفاوت ها و توانایی‌‌‌‌های هر دانش آموز و عواملی که گفتم برای هر فرد بهترین فرق می‌کند. از او سوال کردم خودت نسب به کدام رشته تمایل بیشتری داری؟ گفت: راستش آقا دوستم محمد مهدی می‌خواهد رشته علوم انسانی را انتخاب کند و من هم می‌خواهم رشته علوم انسانی را انتخاب کنم...3. پدر بزرگواری تماس گرفت و گفت: برای انتخاب رشته پسرم میخواستم از شما راهنمایی بگیرم که کدام رشته برای او مناسب است؟ من به همراه همسر و پسرم به نتایجی رسیدیم اما تصمیم قطعی را پسرم نتوانست بگیرد و به همین منظور با شما تماس گرفتم تا پسرم را راهنمایی نمائید... جلسه ای برای روز پنجشنبه هماهنگ کردیم تا در آن جلسه به موضوع انتخاب رشته نهم به دهم ایشان بپردازیم. روز جلسه به همراه پدر و مادر و دانش آموز صحبت‌‌‌‌های خودم را شروع کردم و به دانش آموز گفتم که چه هدفی برای آینده داری؟ میخواهی در چه رشته ای شهرت پیدا کنی؟ دانش آموز گفت: انتخاب نهایی من بین دو رشته نرم افزار و مکانیک است. اما نمی‌دانم کدام یک از این دو رشته برای من مناسب است؟! علت انتخاب این رشته را از او پرسیدم و گفت: این دو رشته مخصوصا نرم افزار برای وارد شدن در بازار کار و درآمد خوب خیلی خوب است و رشته مکانیک را هم به واسطه آموزش‌‌‌‌های مدرسه شناختم و فکر کردم که برای من مناسب باشد...هر کدام از این دانش آموزان بر اساس عوامل مختلفی می‌خواهند رشته سال دهم خود را انتخاب نمایند. در صورتی که دلایل آنها تک بعدی باشد، انتخاب آنها با شکست مواجه خواهد داشت و از رسیدن به موفقیت تحصیلی و شغلی باز خواهند ماند.در مقاله بعدی دلایل انتخاب دیگر دانش آموزانم را با شما به اشتراک خواهم گذاشت.شاد و سلامت باشید. مهدی قدرتی مهدی قدرتی مهدی قدرتی Wed, 04 May 2022 06:35:43 +0430 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-thygjmmwsd4b همه والدین دغدغه این را دارند که بعد از ازدواج که صاحب فرزند می‌شوند، بتوانند او را در مسیر درست هدایت و تربیت نمایند. باید توجه داشته باشیم که موفقیت در امر تربیت به کسب مهارتها و دانش مربوط آن حوزه بستگی دارد. و کسی که بدون آگاهی از مسایل فرزند آوری و تربیت او وارد این عرصه می‌شود، قطعا نمی‌تواند یک کودک و در مرحله بعد یک نوجوان موفق تربیت نماید، چرا که بذری نکاشته است که بخواهد برداشت نماید!!خیلی از پدران و مادران با توجه به مشغله هایی که در زندگی دارند، متأسفانه اقدام به تربیت فرزند خود با اطلاعات و دانش پراکنده‌ای که از نحوه بزرگ شدن خود یا اطرافیان و والدین خود داشته اند می‌نمایند، که این موضوع باعث می‌شود در تربیت فرزند با شکست مواجه شوند و بسیاری از مشکلات و آسیب‌‌‌‌های فرزند خود را به دوش بکشند.پس باید متذکر شویم که، پدران و مادران عزیز و گرامی، شما زمانی می‌توانید یک نوجوان موفق تربیت نمایید که:1- هدف از فرزند آوری را بدانید.2- بستر مورد نیاز را برای او فراهم نمایید.3- دانش و مهارت مربوط به هر دوره را فرا بگیرید.یادمان باشد، یک نوجوان زمانی موفق می‌شود که در کودکی تربیت درست دیده باشد. مهدی قدرتی مهدی قدرتی Tue, 19 Apr 2022 09:00:13 +0430 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D9%85-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-swpiq3qbwoeo یکی از مسائل بسیار مهمی که والدین در ارتباط با کودک و نوجوان خود روبرو می‌شوند، کاری را با تاخیر انجام می‌دهند یا به موقع انجام نمی‌دهند، است. به عنوان مثال تکالیف خود را که یک هفته فرصت داشته به شب آخر موکول می‌کند یا کاملا فراموش می‌کند و لحظه رفتن به مدرسه یادش می‌آید که باید تکالیفش را آماده می‌کرد!والدین گرامی، شما در این لحظه با او چگونه رفتار می‌کنید؟ دقیقاً چه حرفی را می‌زنید؟ کمی تامل کنید و روی برگه رفتار و صحبت‌‌‌‌‌‌های خود را که در این لحظه به فرزندتان می‌گویید را بنویسید. سپس به جملات خود که روی برگه نوشته اید دقت کنید که آیا می‌تواند در آن لحظه به فرزندتان کمک کند؟ احساس خوب و حمایت به او دست می‌دهد؟ یا فشار روانی بر او تحمیل می‌کند؟ او را عصبانی می‌کند و از شما می‌خواهد که او را تنها بگذارید؟نتیجه صحبت‌‌‌‌‌‌های شما کدام یک از آن موارد است؟ اگر کمی تامل کنیم خواهیم دید که این صحبت‌‌‌‌‌‌های ما است که مشخص می‌کند تا نحوه ارتباط ما با فرزندمان چگونه باشد. اینکه حال فرزندمان با اینکه کم کاری کرده خوب باشد یا بد؟! وقتی احساس بدی به او دست دهد دقیقاً همان احساس را هم در مدرسه تجربه خواهد کرد، چرا که مسئولین مدرسه هم در قبال کم کاری او روی خوشی به او نشان نخواهند داد! در این وضعیت است که فرزند شما به شدت فشار روانی بالایی را از سمت والدین و مدرسه تجربه می‌کند و این می‌تواند در صورت تکرار و مداومت شرایط را برای انجام رفتار‌‌‌‌‌‌های نادرست فرزند شما مهیا کند.پس بهتر است به نتیجه صحبت‌‌‌‌‌‌های خود دقت کنیم تا شاهد رفتار درست از فرزندمان باشیم و زمینه را برای رفتار‌‌‌‌‌‌های نادرست مهیا نکنیم.شاد و سلامت باشید. مهدی قدرتی مهدی قدرتی مهدی قدرتی Fri, 15 Apr 2022 02:06:45 +0430 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D8%A8%D9%87-%D8%AC%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%DB%8C%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D8%A8%D8%BA%D9%87-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-yn7mwpnuuq9u به جای تربیت نابغه، زندگی کردن را آموزش دهیم.خانواده ها می‌خواهند نوجوان خود را فلان کلاس و موسسه ثبت نام کنند تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و آمد، نتیجه ای جز خشم و اضطراب و افسردگی برای فرزندشان ندارد!❇️ فرض کنید فرزند شما بتواند یک عدد 8 رقمی را در یک عدد 5 رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید، یا بتواند در 15 سالگی لیسانس بگیرد، آیا آن وقت میتواند درست زندگی کند؟ از زندگی لذت ببرد؟ مسائلش را حل کند؟ درست تصمیم بگیرد؟ دوست پیدا کند؟ اصلا میتواند بخندد؟✅ فرزندان ما نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند.#روانشناس_نوجوان مهدی قدرتی مهدی قدرتی Thu, 04 Nov 2021 03:59:40 +0330 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D8%B4-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%DB%8C-mlgdyweo3xsx ✅ هرگاه فرزندتان خواست برای شما چیزی را تعریف کند:کاغذ یا کتاب یا موبایل خود را زمین بگذارید و سعی کنید «تمام توجه»خود را به آنان معطوف کنید.اکثر والدین وقتی بچه هایشان بزرگ می شوند، می‌گویند: افسوس وقتی بچه هایم کوچک بودند،نتوانستم بیشتر در کنار آن ها باشم !✅ در ضمن اجازه دهید صحبت کنند،دائم وسط حرفش نپرید، برای آموزش زندگیالان او دارد حرف می‌زند؛❇️ وقتی حرفش تمام شد، بگویید:خوب نظرت در مورد این اتفاق چیه؟تو چه فکری می‌کنی؟آیا کار امیر علی درست بوده؟و اجازه دهید خودش فکر کند.❇️ توجه کنید، یکی از علت هایی که والدین در دوران نوجوانی با فرزند خود مشکل دارند، عدم برقراری ارتباط سالم در دوران کودکی می باشد.#مهدی_قدرتی #روانشناس_نوجوان مهدی قدرتی مهدی قدرتی Thu, 21 Oct 2021 02:14:13 +0330 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D9%85%D8%AD%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%B7-icdqcizbrwrh ✅ اگر به کودکتان بصورت شرطی محبت کردید:"اگه بچه خوبی باشی،اگر غذاتو بخوری و..."در نوجوانی هم او برای شما شرط میگذارد"اگه موتور بخری،اگه دوچرخه بگیری و..."❇️ حواسمان به کلماتی که در ارتباطات با فرزندان استفاده میکنیم باشد.#مهدی_قدرتی مهدی قدرتی مهدی قدرتی Thu, 09 Sep 2021 02:24:28 +0430 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%D8%A8%DB%8C%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-shn2fj2bhxpr ❇️ اکثر نوجوانان در دوران بلوغ تصور می کنند زیر ذره بین دیگران مخصوصا همسن و سال های خودشان هستند و به همین دلیل وقت زیادی را صرف تفکر در مورد خصوصیات ظاهری خود می کنند.✅ دختران فکر می کند هنگام رفتن به مهمانی همه به به ظاهر او نگاه می کنند و اگر یک لکه کوچک روی لباسش باشد همه متوجه خواهند شد!نوجواناني كه در اين دوره خود را طبيعي و بالنده تلقّي مي كنند، در آينده نيز از عزّت نفس و شادماني بيشتري برخوردار خواهند بود. مهدی قدرتی مهدی قدرتی Thu, 26 Aug 2021 04:31:16 +0430 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D9%81%D8%B6%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-graeic7qooze ?فضای مجازی را مدیریت کنید? شاید شما هم آن دسته والدینی باشید که از گشت و گذار فرزند نوجوانتان در شبکه‌های مجازی به ستوه آمده باشید.✅ البته همه درک می کنند که برای یک نوجوان خیلی مهم است با بقیه دوستانش دائماً در تماس بوده و با آنها نزدیک باشد، اما این حقیقت را نادیده نگیرید که تا وقتی نوجوان‌ها به 18 سالگی نرسیده اند، مسئولیت مستقیم زندگی‌شان با شماست و احتمالاً او هم مثل بیشتر نوجوانان نمی‌تواند به تنهایی بهترین تصمیم را بگیرد.✅ با نوجوانتان یک گفتگوی جدی ترتیب دهید و در مورد آداب پیام دادن، میزان آن، محتوای مطالب ارسالی و غیره... صحبت کرده و حد و مرزهای روشنی را مشخص کنید.❇️ لیستی از اشتباهات و خطاها که از طریق فضای شبکه‌های اجتماعی مجازی انجام می‌شود را مشخص کنید و با نوجوانتان مرور کنید. ❇️ برای نوجوانتان مشخص کنید که در هر ماه چه میزان مجاز است تا از تلفن همراه و اینترنت استفاده کند.✳️ اگر در طی یک ماه ملاحظه کردید که هزینه مصرف اینترنت فرزندتان بیش از حد معمول شده است، حتماً علت آن را بررسی کنید.#مهدی_قدرتی #نوجوان مهدی قدرتی مهدی قدرتی Thu, 22 Apr 2021 08:10:18 +0430 https://virgool.io/@mahdighodrati/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D9%85-%D8%B5%D8%AD%D8%A8%D8%AA-%DA%A9%D9%86%D9%85-jpwfgn2i4jtc ❇️ نمونه ای از گفت و گوی سالم با فرزند:❌پدر به دخترش نگوید بلند شو به مادرت کمک کن و سفره را جمع کنید.✅ بگوئیم: همه با هم سفره را جمع میکنیم.نکته آموزشی: کارهای خونه وظیفه ی همه افراد خانواده است. ❌نگوئیم: بی ادب، چه کسی به مادرش حرف زشت میزند؟✅بگوئیم: میدانم عصبانی هستی ولی ما حتی وقتی ناراحت هستیم به هم احترام میذاریم و خوب حرف میزنیم. نکته آموزشی: موقع عصبانیت باید خود را کنترل کنیم.❌نگوئیم: شیر آب را ببند اینقدر آب را هدر نده! ✅بگوئیم: ما ارزش آب رو میدانیم و به اندازه ی نیازمان مصرف میکنیم نه بیشتر.نکته آموزشی: ما باید جلوی اصراف آب رو بگیریم.#مهدی_قدرتی #مشاور_ارتباطات #نوجوان مهدی قدرتی مهدی قدرتی Wed, 23 Dec 2020 14:43:36 +0330 https://virgool.io/@mahdighodrati/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%87-%DA%A9%D9%86%D9%85-z0fiogmr7lxu زمان درس خوندن حتما به نکات زیر توجه کنید :۱-بلند بلند درس نخون ۲-راه نرو۳-وسواس نداشته باش که هی بخوای چند بار مطلب رو بخونی و اعصابت خرد بشه. در عوض دفعات مرور رو توی روزها و هفته ها زیاد کن .۴-موبایل رو نذار کنارت ❌۵-سعی کن موقع درس خوندن یادداشت برداری کنی . ??۶- دراز نکش، چون خوابت میبره و واسه سلامت کمر خوب نیست. هم به شدت بازدهی مطالعه رو پایین میاره.۷-بهترین حالت نشستن پشت میز مطالعه هست .۸- سعی کن هر ۱ ساعت به اندازه ۱۰ دقیقه استراحت کنی.#مهدی_قدرتی #مشاور_ارتباطات_رشد_فردی مهدی قدرتی مهدی قدرتی Wed, 09 Dec 2020 05:32:17 +0330 https://virgool.io/@mahdighodrati/%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%D9%86%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-dvf9nfgdxana ✅ بعضی از خانواده ها تمام تلاش خود را می کنند که فرزند نوجوان شان را کنترل کنند. ✅چک کردن گوشی، زیر و رو کردن وسایل شخصی اش برای پیدا کردن نشانه های خطر! یا پیگیری کردن کارهای روزمره زندگی نوجوان.✅نوجوان ها متوجه این کنترل ها می شوند. ✳️ آنها (و در کل همه انسان ها) نسبت به کنترل شدن حساس هستند. کنترل ارتباط را قطع می کند، اعتماد را از بین می برد و نوجوان را از خانه گریزان می کند.❇️ به حریم شخصی نوجوان احترام بگذارید ولی همیشه خود را برای شنیدن حرف های نوجوان تان درباره رابطه عاطفی اش آماده کنید.#مهدی_قدرتی #مشاور_ارتباطات مهدی قدرتی مهدی قدرتی Fri, 04 Dec 2020 01:49:27 +0330 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D8%AA%D9%88-%D9%87%DB%8C%DA%86%DB%8C-%D9%86%D9%85%DB%8C%D8%B4%DB%8C-tjj3ojxe7jwj ✅? یک نمونه گفت و گوی اشتباه با نوجوان?تو هیچی نمیشی !اگر این‌طوری پیش بری، امیدی به آینده نداشته باش !اگر این جوری درس می خونی، اصلا ولش کن !? اصلا نخواستم، بده خودم انجام می‌دم!این طوری درس بخونی ، شاگرد آخر کلاس می‌شی!?✅❌این جملات را بارها و بارها شنیده ایم و شاید هم به فرزندان مان گفته ایم .❌❌ گفتن این عبارت ها سودی ندارد و قطعا عزت نفس و اعتماد به نفس را در آنها از بین می بریم.آگاهانه سخن بگوییم...#مهدی_قدرتی #مشاور_ارتباط_با_نوجوانان مهدی قدرتی مهدی قدرتی Fri, 13 Nov 2020 11:13:19 +0330 https://virgool.io/@mahdighodrati/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%B2-%D8%B1%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D9%86%D9%85-k8triojlwt4q لجبازی نوجوان‍✔️مهم ترین عامل لجاجت نوجوان و تقویت انگیزه او در رسیدن به خواسته غیر منطقی، این است که حق انتخاب را از او بگیرید.✅ پس در برابر خواسته هایغیرمنطقی نوجوان خود، بی درنگ «نه»نگویید.✅بلکه با سردی بگویید؛ نظری ندارید و او خود باید انتخاب کند. ✅او بی درنگ می فهمد که با این خواسته اش موافق نیستید؛ ولی چون با صراحت مخالفت نکردید و حق انتخاب را به او دادید، به احتمال فراوان، همان چیزی را بر می گزیند که شما خواسته اید.#مهدی_قدرتی #مشاور_ارتباط_با_نوجوان مهدی قدرتی مهدی قدرتی Thu, 22 Oct 2020 10:17:36 +0330 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D8%AE%D8%B4%D9%86-sgpvqtqnvyiq #خشونت فقط کتک زدن نیست!!❌فریاد زدن❌تهدید کردن❌تحقیر کردن❌توهین کردن❌تمسخر کردن❌قهر کردنهمه نوعی از خشونت علیه فرزندان است.✅مهارت ارتباط با نوجوانان را فراگیرید تا اختلاف خود با آنها را به کمترین حد ممکن برسانید.#ارتباط#ارتباط_موثر#مشاور_ارتباط_با_نوجوان #مهدی_قدرتی مهدی قدرتی مهدی قدرتی Sun, 18 Oct 2020 23:05:21 +0330 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D9%84%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%B2-mya1baxh2ovp ✅✅?گاهی نوجوان با لجبازي و استقامت روي نظر خود با دیگران مخالفت می کند، كه اين مخالفت گاهي آگاهانه و گاهي نا آگاهانه است.❌?اصولا این لجبازي ها يك نوع رفتار و واكنش نامطلوب است كه به صورت هاي مختلفي خود را نشان مي دهد از جمله آسيب رساندن به ديگران ،ناسزا گفتن ،گريه كردن وفرياد كشيدن ، شكستن وسايل، آسيب رساندن به خود وديگران و...??در افراد لجباز پايين بودن عزت نفس، اعتماد به نفس و عدم داشتن خود باوري مثبت و پذيرفتن خود واقعي مشهود است.#مهدی_قدرتی مهدی قدرتی مهدی قدرتی Wed, 15 Apr 2020 13:46:55 +0430 https://virgool.io/@mahdighodrati/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%B7%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%B4%D8%AF%DB%8C-j6fjl3dgbs4g ✅هرگز از تغییرات ظاهری نوجوان خود منفی نگویید.پوستت پر جوش شدهصدات تغییر کردهچقدر سیبیلات زیادهیا .....✅ با گفتن تغییرات خود در دوران نوجوانی می توانید به او آرامش بدهید.? نشان دادن عکس هایتان در دوران بلوغ می تواند برای نوجوانتان خوشایند باشد.#مهدی_قدرتی #مشاور_ارتباط_با_نوجوان مهدی قدرتی مهدی قدرتی Sun, 12 Apr 2020 23:01:56 +0430 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D8%AA%D8%BA%DB%8C%DB%8C%D8%B1-srq7xldkzxuo ? تغییر در هر کاری قطعا سهل و آسان نیست؛ اما:✅ برای تغییر زندگی خود؛✅برای تغییر دادن خود✅برای تغییر رفتار خود?هیچ‌گاه دیر نیست...?هر چند سال که داشته‌ باشیم.?هرطور که زندگی کرده باشیم.?هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم.?باز هم نو شدن ممکن است...??بیاییم در سال نو نحوه ارتباط خود با نوجوانان را در صورت نیاز تغییر دهیم.??#مهدی_قدرتی #مشاور_ارتباط_با_نوجوان #مشاور_ارتباطات مهدی قدرتی مهدی قدرتی Wed, 01 Apr 2020 20:10:02 +0430 https://virgool.io/@mahdighodrati/%D9%81%D9%82%D8%B7-%DA%AF%D9%88%D8%B4-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-nczdl7kzrlxt گوش کردنوقتی همزمان در حال گوش دادن به تلویزیون تماشا کنید، کتاب بخوانید، ظرف ها را بشویید ‌و... احساس خوبی به مخاطبتان دست نمی‌دهد. هرقدر با تکرار حرف های او به او اطمینان دهید که می‌شنوم و توجه دارم، او حس خوبی نخواهد داشت. یادتان باشد شما هرگز هنگام صحبت با افراد مهم به جای دیگر توجه نمی کنید و این را نشانه بی احترامی می دانید، در گفت و گو خود با فرزند خود هم این چنین باشید تا آنها هم احساس کنند در نظر شما ارزشمند هستند.#مهدی_قدرتی#مشاور_ارتباطات مهدی قدرتی مهدی قدرتی Fri, 27 Mar 2020 11:24:37 +0430