https://virgool.io/feed/@majidpoursadatk fa 2026-07-06 12:17:16 https://static.virgool.io/images/default-avatar.jpg https://virgool.io/@majidpoursadatk https://virgool.io/@majidpoursadatk/%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%B3%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D8%AF%D9%87%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-fkf5kjmir1y0 در حال حاضر، بسیاری از افراد در مورد تاثیر سیگار بر دندان و ضررهای وارد شده آن اطلاع دارند. سیگار می‌تواند اثرات متعددی را روی سلامت دندان داشته باشد و در بسیاری از موارد منجر به آسیب‌دیدگی و تخریب قسمت‌های مختلف آن می‌شود. مصرف این ماده ممکن است مشکلاتی مانند زردی دندان، پوسیدگی دندان، آسیب لثه‌ها و دیگر مشکلات را برایتان به وجود آورد و در شرایط حاد شاید منجر به بروز بیماری سرطان شود.چند مورد از مشکلاتی که سیگار برای دهان و دندان به وجود می‌آورد به صورت زیر هستند:مشکل در تنفسبد بو شدن دهانتغییر در رنگ دندان‌هاالتهاب قسمت غدد بزاقیافزایش زیاد تولید پلاک دندانیافزایش آسیب به مینای دندانافزایش سریع مشکلات لثهکاهش موفقیت در کاشت دندانافزایش احتمال سرطان دهانعلت مضر بودن سیگارامروزه دلایل علمی بسیاری وجود دارند که مضر بودن این ماده برای سلامت بدن و تاثیر سیگار بر دندان ‌ها را اثبات می‌کنند. در حقیقت، این دود ناشی از سیگار و سوختن آن است که مسائل بسیاری را برای سلامت شما به وجود می‌آورد. ماده نیکوتین و دود ناشی از سوختن توتون در سیگار، ریشه بیماری‌های متعددی است و این دود سیگار می‌تواند منجر به زردی دندان در مدت بسیار کوتاهی شود.حتما در صورتی که به زیبایی دهان و دندان خود اهمیت می‌دهید، این زردی که ناشی از تاثیر سیگار بر دندان‌ها است، برایتان آزار‌دهنده خواهد بود. حتی ممکن است در طولانی مدت مشکل بیشتر شود و رنگ دندان‌ها قهوه‌ای شوند.سرطان دهان و ایجاد مشکلات حاد برای دندان‌ها و سیستم تنفسی از دیگر مواردی است که می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد. در حقیقت، در صورتی که شما در معرض دود سیگار قرار دارید، احتمال بروز بیماری‌های مزمن و خطرناک دهان و دندان برایتان افزایش خواهد یافت.مراقبت از بهداشت دهان و دندان برای افراد سیگاریمراقبت و توجه به بهداشت دهان و دندان و تاثیر منفی سیگار بر دندان در افراد سیگاری اهمیت بسیار بیشتری پیدا می‌کند. اگر از جمله افراد مصرف کننده سیگار هستید یا در معرض دود سیگار قرار دارید، این دندان‌های شما هستند که آسیب زیادی خواهند دید.این مشکل ممکن است به بیماری‌های حاد لثه تبدیل شود و افراد سیگاری، بیشتر در معرض تولید پلاک‌های باکتریایی دندان قرار دارند. تولید بیشتر این پلاک‌ها و توجه نکردن به تمیزی آن، آسیب‌های بیشتری را در بلند مدت به دندان‌هایتان وارد خواهد کرد که از مشکلات حاد تاثیر سیگار روی دندان است.نکته قابل توجه این است که در صورت مصرف سیگار، میزان اکسیژن رسانی در رگ‌ها کاهش پیدا خواهد کرد و در نتیجه، اکسیژن کمتری به لثه دندان‌هایتان خواهد رسید. با این شرایط، باید انتظار مشکلات بیشتری را در مورد تاثیر سیگار بر لثه داشته باشید.به بیان بهتر، مشکلات لثه در افراد سیگاری بسیار بیشتر از افرادی است که مصرف سیگار ندارند.پیشگیری از بیماری لثه برای افراد سیگاریدر مورد تاثیر منفی سیگار بر دندان باید گفت، خطر بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان ناشی از نیکوتین در افراد سیگاری دو برابر افراد معمولی است. هر اندازه که شما در معرض دود بیشتر سیگار قرار بگیرید، به همان اندازه مشکلات و بیماری‌های لثه در شما افزایش خواهد یافت.علاوه بر این، مصرف بیشتر سیگار منجر به شدیدتر شدن بیماری خواهد شد و نکته اصلی این است که در صورت ابتلا به مشکلات مختلف لثه، درمان روی افراد سیگاری کاری دشوار و حتی غیر ممکن است.بنابراین، اگر سلامت دهان و دندان برای شما امری ضروری است، روش معقول دوری از دود سیگار و مصرف نکردن این ماده است تا از تاثیر آن بر دندان دور بمانید.با این حال، استفاده از روش‌های بهداشت دهان و دندان برای افراد سیگاری امکان‌پذیر است که ساده‌ترین آن‌ها به کار بردن مسواک و خمیر دندان مناسب است.در شرایطی که دود سیگار به صورت مداوم افراد را درگیر کند، این مسئله اجتناب‌ناپذیر است که مواردی مانند بیماری‌های لثه و خشکی دهان در آن‌ها مشاهده شود. بنابراین، استفاده از روش‌های مختلف برای جلوگیری از خشکی دهان و ایجاد پلاک بیش از حد روی آن‌ها می‌تواند راه حل عملی باشد.اهمیت استفاده از مسواک و خمیر دندان مناسب برای بهداشت دهان و دنداندر نگاه نخست شما می‌توانید از دهان شویه‌های مورد تایید استفاده کنید که منجر به جلوگیری از خشکی ده و کاهش تاثیر سیگار روی دندان می‌شوند. در کنار این مورد، خمیر دندان‌های متعددی در بازار وجود دارند که بعضی از آن‌ها به طور ویژه برای از بین بردن تاثیر سیگار بر دندان ساخته شده‌اند.با این حال باید توجه داشته باشید که این نوع خمیر دندان‌ها دارای مواد سایشی با میزان کمی بیشتر از محصولات معمولی بازار هستند. اما می‌توان با مراجعه به دندانپزشک خمیر دندان مناسب را پیدا کرد.در حقیقت، مراجعه به دندانپزشک در زمان‌های معین این اطمینان را به شما می‌دهد که دندان‌هایتان سالم باقی خواهند ماند و در صورت بروز مشکل و در همان مراحل اولیه می‌توانید آن را برطرف کنید و تاثیر سیگار بر دندان را کاهش دهید.اهمیت این موضوع و استفاده از مسواک و خمیردندان مناسب زمانی است که شما در معرض بیماری‌های حاد دندان و لثه قرار داشته باشید و شاید با یک بار مراجعه به دندانپزشک، بتوانید از مشکلات بیشتر جلوگیری کنید.در کنار این مسئله، ممکن است استفاده از سیگارهای الکترونیکی نیز راه حل عملی برای دوری از مصرف سیگار باشد که کار آن شبیه سازی سیگار واقعی است. در حالت کلی، بهترین روش برای دوری از تاثیر سیگار بر دندان، دوری از مصرف آن و قرار نگرفتن در محیط دود سیگار است. به دلیل دود مضر ناشی از این ماده، ایجاد مشکلات پوسیدگی و به خطر افتادن بهداشت دهان دور از انتظار نیست.جمع‌بندیمصرف این ماده آسیب‌های بسیار زیادی را روی دندان دارد و وجود مشکلات و تاثیر سیگار بر دندان به صورت منفی بر کسی پوشیده نیست. در اولین قدم و در صورتی که شما با این مشکل روبه‌رو هستید، راه حل دوری از مصرف آن است چرا که مواد بسیار مضر و سمی در دود سیگار وجود دارد. این مواد به صورت مستقیم روی دندان و لثه تاثیر دارند و مشکلاتی مانند زردی و بیماری‌های مختلف لثه را به وجود می‌آورند. با این حال، در صورت استفاده از مسواک مناسب و خمیر دندان تایید شده، می‌توان مشکلات ناشی از تاثیر سیگار بر دندان را کاهش داد. مجید کوهی مجید کوهی Sat, 02 Jan 2021 15:06:19 +0330 https://virgool.io/@majidpoursadatk/%D9%88%DB%8C%DA%98%DA%AF%DB%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B3%D9%88%D8%A7%DA%A9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-fevllifs03xf ویژگی‌های مسواک مناسب ، یکی از مهم‌ترین ابزارهایی که برای بهداشت فردی و سلامت دهان و دندان وجود دارد، مسواک است که توجه به استفاده مداوم و با برنامه آن از اهمیت بالایی برخوردار است. برای بسیاری از افراد ویژگی مسواک مناسب و روش انتخاب آن یک مسئله جدی است. در حقیقت، انتخاب مسواک و خمیردندان باید براساس ویژگی دندان‌های شما و سابقه درمانی روی آن‌ها باشد. با این حال بسیاری از افراد در مورد انتخاب مسواک دستی یا برقی تردید دارند که در این مطلب به بررسی آن می‌پردازیم.ویژگی مسواک مناسب و نوع پرز استفاده شده برای آنمسواک‌ها در انواع مختلفی در بازار وجود دارند که براساس نیاز مخاطب تولید شده‌اند.در حالت کلی و براساس ویژگی مسواک مناسب، شما می‌توانید سه نوع مسواک با پرز نرم، معمولی و سفت را تهیه کنید.در اکثر موارد، شما نیاز دارید تا از نوع مسواک با پرز نرم یا معمولی استفاده کنید تا آسیبی نیز به لثه دندان‌هایتان وارد نشود.در حقیقت، مسواک با پرز سفت یکی از انواع پرز نایلونی مسواک است که در صورت استفاده نامناسب می‌تواند آسیب شدیدی به لثه‌ها وارد کند و در بعضی از مواقع خونریزی آن را به دنبال دارد. البته در صورتی که در انتخاب یک مسواک مناسب برای دندان‌هایتان دچار تردید هستید، بهتر است از مسواک‌های توصیه شده توسط متخصص استفاده کنید و ویژگی مسواک مناسب مخصوص دندان هایتان را از پزشک متخصص جویا شوید.باید گفت، می‌توان مسواک‌های مختلف را به صورت یک تقسیم‌بندی دیگر نیز بیان کرد که شامل مسواک‌های دستی و برقی هستند.مسواک‌های با پرز نرم و معمولی استفاده عمومی دارند و برای اکثر افراد مناسب هستند. با این حال، مسواک‌هایی که با پرز سفت تولید شده‌اند نیز کاربرد بالایی دارند و می‌توانند در تمیز کردن و از بین بردن پلاک دندان بهتر عمل کنند.در صورتی که از مسواک‌های ساخته شده با پرز سفت به روش نامناسب استفاده کنید، ممکن است لثه‌هایتان آسیب ببینند. در کنار توجه به ویژگی مسواک مناسب دندان‌ها، نکته مهم در زمان مسواک زدن رعایت قانون ۴۵ درجه و نگه‌داشتن مسواک به صورت ۴۵ درجه‌ای روی دندان‌ها است.اندازه مسواک مناسباندازه مسواک ممکن است برای افراد مختلف متفاوت باشد. در حقیقت، شما باید براساس ویژگی مسواک مناسب و راحتی استفاده، بهترین نوع آن را انتخاب کنید. نکته مهم توجه به اندازه دهان است و برای اکثر افراد، اندازه مسواک با ۱ سانتی‌متر عرض و ۲.۵ سانتی‌متر طول می‌تواند گزینه مناسبی باشد.علاوه بر این، استفاده از مسواکی با اندازه بزرگ‌تر می‌تواند مشکلاتی را به وجود آورد و نمی‌توان به وسیله آن تمامی نقاط دندان‌ها را تمیز کرد.در زمان انتخاب بهترین مسواک برای کودکان نیز باید به اندازه آن توجه کرد چرا که محصولاتی با اندازه بزرگ برای آن‌ها مشکل‌ساز خواهد بود.کدام نوع مسواک برای شما مناسب است: مسواک دستی یا برقی؟امروزه در کنار مسواک دستی، نوع برقی آن نیز تولید شده است و در صورتی که شما توجه بیشتری به سلامت دندان‌هایتان دارید، استفاده از این نوع مسواک‌ها می‌تواند اثربخش باشد.نکته قابل توجه قیمت بیشتر این نوع مسواک‌ها است اما به دلیل استفاده از ویژگی چندجهته در مسواک زدن دندان‌ها، نوع برقی مناسب‌تر است.این محصولات بهترین مسواک هنگام داشتن ارتودنسی یا دندان های ناردیف هستند و فشار کنترل شده آن‌ها یکی از اصلی‌ترین موارد ویژگی مسواک مناسب برای دندان‌های ارتودنسی شده است.همچنین، در صورتی که دندان‌های شما ارتودنسی شده باشند، می‌توانید از مسواک‌های دستی مخصوص نیز استفاده کنید که برای این کار تولید شده‌اند و دارای پرز طبیعی نرم و انعطاف‌پذیر یا پرزهای گرد هستند.در حقیقت، استفاده از این محصولات نیز آسان است و برای به کار افتادن آن‌ها تنها نیاز است تا یک دکمه را فشار دهید.با این حال، در صورتی که استفاده مرسوم از مسواک خود را دارید، به کار بردن مسواک‌های دستی نیز می‌تواند موثر باشد.هنگام انتخاب بهترین مسواک و توجه به ویژگی مسواک مناسب برای کودکان باید به پرز نرم مسواک دقت کرد. باید گفت، کودکان شما دارای دندان‌هایی هستند که لثه آن‌ها حساس است. بنابراین، نمی‌توان از محصولاتی با پرزهای سفت برای دندان‌های کودکان استفاده کرد.استفاده کردن از مسواک‌های برقی برای کودکان نیز مزیت‌های زیادی دارد. درست است که این نوع محصولات هزینه بیشتری نسبت به نوع دستی آن دارند، اما در صورت به کار بردن آن، کودکان شما تشویق به حفظ سلامت دهان و دندان‌هایشان می‌شوند و این کار حس لذت بخشی را برای آن‌ها به وجود خواهد آورد.ویژگی‌های مسواک مناسبسخن آخرمسواک یکی از ضروری‌ترین ابزارهایی است که استفاده از آن برای سلامت دهان و دندان الزامی است. مسواک‌ها در انواع دستی و برقی تولید شده‌اند و شما می‌توانید براساس ویژگی مسواک مناسب و نوع حساسیت دندان‌ها و لثه‌هایتان، بهترین نوع آن را انتخاب کنید. در زمان انتخاب یک مسواک مناسب، شما سه نوع محصول با پرزهای نرم، معمولی و سفت را در اختیار خواهید داشت که دو نوع اول محبوبیت بیشتری دارند. با این حال، در کنار مزیت‌های مسواک‌های دستی، محصولات برقی نیز وجود دارند که براساس تحقیقات، برای افرادی با دندان‌های ارتودنسی شده مناسب هستند. مجید کوهی مجید کوهی Mon, 28 Dec 2020 11:23:00 +0330 https://virgool.io/@majidpoursadatk/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%81%D9%88%D9%86%D8%AA-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-jff0lz5zjhnb امروز با شما هستیم با روش های درمان عفونت دندان ، عفونت دندان یکی از رایج ترین بیماری­های دهان و دندان است و معمولا به دلیل پیشرفت پوسیدگی دندان به وجود می آید. برای درمان عفونت بهتر است به پزشک مراجعه نموده و از روش­های خانگی مانند شستشو با آب نمک نیز کمک گرفت.درمان عفونت دندانعفونت دندان در اکثر موارد، به دلیل پیشرفت پوسیدگی دندان ایجاد شده و با علائم آزاردهنده­ای مانند درد شدید و ورم لثه، شناخته می­شود. درمان عفونت دندان، مانند هرنوع عفونت دیگری، باید به سرعت انجام شود؛ چرا که ادامه یافتن عفونت می­تواند برای سلامتی افراد، خطرات مرگباری به دنبال داشته­باشد.در این مقاله به بررسی علائم عفونت دندان، روش­های خانگی درمان عفونت دندان و علائم هشداردهنده خواهیم پرداخت.آبسه دندان چیست؟به ورم چرکی دندان، در اثر فعالیت باکتری­ها آبسه گفته می­شود. آبسه بافت متورم و ملتهب اطراف دندان است که به دلیل عفونت، از مایعات چرکی و عفونی پر شده­است.برای درمان عفونت دندان، باید به دندانپزشک مراجعه نموده و از دستکاری آبسه خوددداری کنید. اما گاهی اوقات ترکیدن عفونت دندان، به صورت خود به خودی، موجب تسکین موقت درد می­شود. ترکیدن آبسه، موجب احساس ناگهانی مزه شور و بوی بد مایعات عفونی داخل دهان خواهدشد.علائم آبسه و عفونت دنداندرد شدید، تیر کشنده و ضربان­دار که به سمت فک، گردن یا گوش­ها کشیده­ می­شود.حساسیت دندان به مواد غذایی سرد و گرمحساسیت دندان به جویدن و گاز زدن مواد غذایی و احساس دردتبورم گونه و صورتورم غده لنفی گردن (زیر فک)احساس دشواری در بلعیدن و حتی تنفسهشدارهرگونه عفونت در صورت درمان نشدن، می­تواند وارد جریان خون شده و خطر مرگبار شوک سپتیک (گندخونی) را به همراه داشته­باشد.دلایل عفونت دندانعفونت ریشه دندان بر اثر پوسیدگیهمان طور که گفته­شد، پوسیدگی، معمول­ترین علت عفونت دندان و لثه است. پوسیدگی دندان با ساییدگی و ضعیف شدن مینای دندان آغاز شده و پس از آسیب رساندن به عاج یا بدنه استخوانی، به ریشه دندان و اعصاب خونی آن آسیب وارد می­کند.پوسیدگی چگونه باعث عفونت دندان و آبسه می­شود؟پوسیدگی دندان، از درجه خفیف تا عفونت و آبسه، به دلیل فعالیت باکتری­های موجود در دهان اتفاق می­افتد. باکتری­های عامل پوسیدگی، به همراه ذرات ریز غذا و بزاق دهان، پلاک دندان را تشکیل می­دهند. باکتری­ها با ساختن پلاک، می­توانند به سطح دندان چسبیده و فعالیت کنند. در اثر فعالیت این باکتری­ها، اسید ترشح شده و دندان دچار خوردگی و پوسیدگی خواهدشد. سرانجام بر اثر پیشرفت زیاد پوسیدگی و نفوذ باکتری­ها به ریشه و اعصاب دندان، عفونت و آبسه ایجاد می­شود. آبسه دندان و عفونت درد شدیدی را در قسمت دهان، فک و حتی سر ایجاد می­کند.عفونت لثه به دلیل گیر کردن اجسام خارجی یا ذرات غذاگاهی اوقات گیر کردن اجسام خارجی یا ذرات غذا، در فضای بین لثه و دندان­ها، موجب التهاب لثه و عفونت آن می­شود. مسواک زدن و نخ کشیدن پس از هر وعده غذایی، به راحتی از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری می­کند.عفونت دندان و لثه پس از عمل دندانپزشکیانجام اعمال جراحی روی لثه و دندان­ها، همواره با ریسک ایجاد عفونت پس از جراحی همراه است. عفونت دندان کشیده شده، یکی از رایج­ترین عفونت­ها پس از جراحی­های دندانپزشکی است.باز شدن لثه، ریشه دندان و بافت داخلی لثه را در معرض ورود باکتری­ها قرار داده و احتمال عفونت را افزایش می­دهد. معمولا پزشکان برای جلوگیری از عفونت، آنتی بیوتیک تجویز می­کنند.برای درمان عفونت دندان کشیده شده و درمان عفونت دندان عصب کشی شده، لازم است به دندانپزشک مراجعه نموده و به هیچ عنوان درمان را به تعویق نیندازید. همچنین برای کمک به بهبود عفونت دندان کشیده­شده، می­توانید از روش­های خانگی مانند شستشو با آب­نمک استفاده کنید.درمان عفونت ریشه دندان در خانهبرای درمان عفونت دندان در خانه، روش­های متفاوتی پیشنهاد شده­است. استفاده از دهانشویه­ها و عصاره­های گیاهی طبیعی و مسواک زدن با مواد طبیعی ضدعفونی کننده، از جمله­ روش­های خانگی درمان عفونت دندان و آبسه هستند.درمان عفونت دندان ?روشهایدرمانعفونتدندان درمان عفونت دندان با نمکنمک، یکی از قوی­ترین مواد طبیعی ضدعفونی ­کننده و بدون عارضه برای درمان انواع عفونت­هاست و به راحتی در دسترس همه مردم قرار دارد.شستشوی دهان با آب نمک گزینه­ای بسیار مؤثر و آسان برای بهبود آبسه و درمان عفونت دندان به شمار می­رود. همچنین مسواک زدن با نمک، بوی بد دهان را رفع می­کند. نمک به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی قوی خود، جرم باکتریایی دندان را از بین برده و مانع از پیشرفت پوسیدگی دندان می­شود.شستشوی دهان با محلول نمک، به بهبود عفونت دندان و آبسه کمک شایانی می­کند.تأثیر قوی نمک بر درمان عفونت دندان و گلو درد، باعث شده­است که بسیاری از مردم حتی با وجود درمان­های پیشرفته پزشکی، برای درمان عفونت­های دهان و حنجره، از این روش ارزان و مؤثر بهره ببرند.پیشگیری از عفونت دندانپیشگیری از عفونت دندان، با رعایت بهداشت کامل دندان­ها و استفاده از رژیم غذایی سالم، امکان­پذیر است. مواد غذایی قندی و نشاسته­ای، دو مورد از بستر­های مناسب، برای رشد و تغذیه باکتری­های عامل پوسیدگی و ایجاد عفونت هستند.تاثیر نشاسته بر عفونت دندان، مانند مواد قندی بوده و به جا ماندن این مواد غذایی روی سطح دندان­ها، موجب پوسیدگی و ایجاد پلاک خواهدشد. باکتری­های پلاک پس از مدتی به ریشه و اعصاب دندان نفوذ کرده و موجب عفونت دندان خواهندشد. بنابراین رعایت بهداشت و رژیم غذایی سالم، مؤثرترین روش برای پیشگیری از عفونت دندان است.منبع : خمیر دندان اکتیدنت مجید کوهی مجید کوهی Mon, 16 Nov 2020 07:56:45 +0330 https://virgool.io/@majidpoursadatk/%D8%AA%D8%A8%D8%AF%DB%8C%D9%84-%DA%AF%D9%88%D8%B4%DB%8C-%D9%87%D9%88%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%B1%DB%8C%D9%85%D9%88%D8%AA-%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%D8%AA%D9%84%D9%88%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D9%88%D9%86-izfrvlvgjesy بسیاری دوست دارند به‌جای ریموت کنترل تلویزیون اندرویدی که ممکن است گران‌قیمت و درصورت خراب شدن کمیاب باشد، از گوشی هوشمند خود به‌جای آن استفاده کنند. در ادامه با زومیت باشید تا نحوه‌ی انجام این کار را بررسی کنیم.اکثر تلویزیون‌های اندرویدی دارای ریموت کنترل صوتی هستند که برای سهولت در جستجوی محتوا؛ از دستیار گوگل یا همان «گوگل اسیستنت» پشتیبانی می‌کند؛ اما بسیاری از اوقات پیش می‌آید که کاربر تمایل چندانی به استفاده از این ریموت کنترل ندارد یا قصد انجام کاری همچون تایپ کردن دارد که استفاده از صفحه‌نمایش گوشی برای چنین کاری از ریموت کنترل تلویزیون خیلی راحت‌تر است؛ ضمن اینکه چنانچه دستگاه ریموت کنترل دچار ایراد و اشکال شود و نتواند به‌درستی کار کند باز گوشی تلفن می‌تواند برای پیمایش و استفاده از تلویزیون اندرویدی مفید واقع شود.برنامه‌ی «اندروید تی‌وی ریموت کنترل» (Android TV Remote Control) ساده‌ترین روش را برای کنترل کردن دستگاه تلویزیون اندرویدی با استفاده از گوشی هوشمند ارائه می‌دهد. این برنامه برای هر دو پلتفرم اندروید و iOS عرضه شده است و دردسترس کاربران قرار دارد. نصب و استفاده از این برنامه رایگان است و علاوه بر تلویزیون‌های اندرویدی، با ستاپ‌باکس‌ها، استریمینگ استیک‌ها و سایر دستگاه‌هایی از این قبیل قابل استفاده است.نحوه‌ی استفاده از برنامه کنترل از راه دور اندروید تی‌ویچگونه گوشی هوشمند را به ریموت کنترل تلویزیون اندرویدی تبدیل کنیدهر دو دستگاه گوشی هوشمند و تلویزیون اندرویدی خود را به یک شبکه‌ی وای‌فای متصل کنید.برنامه‌ی «اندروید تی‌وی ریموت کنترل» را در گوشی خود باز کنید.روی نام اندروید تی‌وی ضربه بزنید.کد PIN روی صفحه‌ تلویزیون شما ظاهر می‌شود.کد پین را در گوشی هوشمند خود وارد کنید و روی جفت شدن ضربه بزنید.وقتی برای استفاده از «برنامه‌ی ریموت کنترل اندروید تی‌وی»، عمل جفت‌سازی گوشی هوشمند با تلویزیون با موفقیت به اتمام رسید، رابط کاربری دی‌-‌پد (D-Pad) را می‌توانید مشاهده کنید. اکنون می‌توانید از فلش‌های بالا/ پایین یا چپ/ راست، برای پیمایش نمایشگر تلویزیون خود استفاده کنید.همچنین می‌توانید از «تاچ‌پد» (Touchpad) به‌جای دی-پد استفاده کنید. برای این کار، کنترل‌های صفحه‌ی لمسی را از فهرست شکل مربعی موجود در گوشه‌ی بالا، سمت چپ صفحه‌نمایش گوشی خود انتخاب کنید. تصویر زیر نحوه‌ی عملکرد برنامه را به طرز ساده‌‌ای بیان می‌کند.چگونه گوشی هوشمند را به ریموت کنترل تلویزیون اندرویدی تبدیل کنیددر پایین صفحه‌ی برنامه، دکمه‌ی بازگشت، دکمه‌ی صفحه‌ی اصلی و دکمه‌ی پخش/ مکث قرار دارد. اگر قصد دارید با استفاده از گوشی هوشمند روی نمایشگر تلویزیون اندرویدی خود تایپ کنید، روی نماد صفحه ‌کلید در گوشه‌ی سمت راست بالای نمایشگر گوشی خود ضربه بزنید. حال یک صفحه‌کلید روی نمایشگر گوشی شما ظاهر می‌شود و به‌آسانی می‌توانید تایپ کنید.عیب‌یابیاگر روش جفت‌سازی برنامه‌ی فوق جواب نداد، می‌توانید با استفاده از روش‌های زیر عیب‌یابی کنید.اتصال وای‌فای گوشی هوشمند و تلویزیون را بررسی کنید.برای اینکه بتوانید از گوشی خود به‌عنوان کنترل از راه دور تلویزیون استفاده کنید، باید هم گوشی هوشمند و هم تلویزیون اندرویدی شما، هر دو به یک شبکه‌ی وای‌فای متصل باشند. برای اطمینان از این موضوع این مراحل را دنبال کنید:دکمه‌ی Home روی ریموت کنترل تلویزیون اندرویدی خود را فشار دهید.در قسمت سمت راست بالا، تنظیمات را انتخاب کنید.در منویی که باز می‌شود، از قسمت زیر Network & Accessories مراحل زیر را انتخاب کنید: Network > Advanced > Network statusنام وای‌فایی که گوشی هوشمند و تلویزیون به آن متصل هستند و درکنار شبکه (SSID) قرار دارد، پیدا کنید و دقت کنید که نام شبکه‌‌ی وای‌فای که تلویزیون به آن متصل است با نام شبکه‌ی وای‌فای متصل به گوشی شما یکی باشد.استفاده از بلوتوث برای برای تبدیل گوشی به ریموت کنترل تلویزیون اندرویدیچگونه گوشی هوشمند را به ریموت کنترل تلویزیون اندرویدی تبدیل کنیدهمچنین می‌توانید از بلوتوث برای تبدیل گوشی هوشمند به‌ دستگاه ریموت کنترل تلویزیون اندرویدی خود استفاده کنید. برای این منظور، مراحل زیر را انجام دهید: مجید کوهی مجید کوهی Sun, 01 Nov 2020 13:43:43 +0330 https://virgool.io/@majidpoursadatk/%D9%85%D8%B3%D9%88%D8%A7%DA%A9-%D8%B2%D8%AF%D9%86-%D9%88-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-buj777rmdz5q مسواک زدن را برای پیشگیری از کرونا جدی بگیرید!آیا سلامتی بدن و بهداشت دهان، با یکدیگر مرتبط هستند؟آیا مسواک زدن، برای پیشگیری از کرونا مفید است؟آیا مصرف خمیردندان و دهانشویه­ها از ابتلا به کرونا جلوگیری می­کند؟با کمک دهان می‌توانید بخورید، بیاشامید، صحبت کنید و لبخند بزنید. از طرفی برخی از بیماری‌ها بر وضعیت سلامت دهان و دندان، تأثیر می‌گذارند.  دیابت، بیماری­های قلبی و کلیوی حاد، می­توانند بر سلامت دندان ها تأثیر منفی داشته ­باشند. سالمندان و افرادی که دچار بیماری­های زمینه­ای هستند، باید بهداشت دهانی خود را به دقت رعایت کنند، چرا که ریسک ابتلا به کرونا در این افراد بیشتر است.آیا مسواک زدن می­تواند ریسک ابتلا به کرونا را کاهش دهد؟پیش از پاسخ به این سوال بهتر است ابتدا نحوه انتشار و سرایت ویروس کرونا را بررسی کنیم. ویروس کرونا، مانند ویروس سرماخوردگی معمولی و آنفلوآنزا انتقال پیدا می­کند. همه این بیماری­ها از طریق ریزقطرات تنفسی به دیگران منتقل می­شوند. ریزقطرات تنفسی، ذرات بسیار ریز مایع یا بزاق فرد مبتلا به ویروس هستند که هنگام عطسه و سرفه تا شعاع چند متری، پراکنده می­شوند. تنفس شدید و سنگین و صحبت کردن نیز می­تواند تعداد زیادی ریزقطره تنفسی را وارد هوای اطراف نماید.همان­طور که ذکر شد، تنفس ریزقطرات آلوده به ویروس مهم­ترین راه ابتلا به کرونا است. اما گاهی دست زدن به سطوح آلوده به ویروس و سپس تماس دست با دهان یا چشم، نیز می­تواند ویروس را وارد بدن افراد سالم نماید.مسواک زدن چگونه ریسک ابتلا به کرونا را کاهش می­دهد؟بنا به نظرپروفسور اندی، ترکیبات اکثر خمیردندان­ها و دهانشویه­ها، بسیار نزدیک به ترکیبات مایع دستشویی و ژل­های ضدعفونی کننده است و از آنجایی که ویروس معمولا از راه دهان وارد بدن افراد می­شود، مسواک زدن با خمیردندان، می­تواند تا حدودی جلوی ورود ویروس­ها را سد کرده و شانس تکثیر شدن را از آنها بگیرد.عملکرد ضدمیکروبی خمیردندان، حدود سه تا پنج ساعت در دهان باقی می­ماند. در نتیجه، مسواک زدن با خمیردندان، می­تواند بار ویروسی بزاق را کاهش داده و از ایجاد عفونت ویروسی جلوگیری کند.پیشنهاد می­شود، افراد پیش از خروج از منزل دندان­های خود را با خمیردندان مسواک بزنند. بهتر است افرادی که ناچار هستند ساعات زیادی را خارج از منزل سپری کنند، برای مسواک زدن، زمان­بندی دقیقی داشته­باشند. زیرا همان­طور که گفته­شد، عملکرد ضدمیکروبی خمیردندان، بین سه تا پنج ساعت دوام دارد.بهداشت دهانی ضعیف، ریسک ابتلا به بیماری­های تنفسی را افزایش می­دهدپروفسور مایکل لوئیس، استاد بیماری­های دهان و دندان، از دانشگاه کاردیف نیز با این نظر موافق است. او می­گوید: اختصاص دادن تنها چند دقیقه زمان برای نظافت دهان، هیچ وقت به این اندازه مهم نبوده­است.پروفسور لوئیس اضافه می­کند: نتایج تحقیقات ثابت کرده­است که بهداشت دهانی ضعیف، عاملی است که درصد ابتلا به عفونت­های تنفسی را افزایش می­دهد. رعایت بهداشت دهانی مناسب، خصوصا در دوران پاندمی ویروس کووید۱۹، بسیار اهمیت دارد و مردم باید نسبت به این امر توجه کافی نشان دهند.آیا تأثیر “مسواک زدن در پیشگیری از ابتلا به کرونا”، از نظر علمی ثابت شده­است؟گرچه، رعایت بهداشت دهانی، برای همه مردم ضروری است، اما ارگان­های پزشکی رسمی، مانند سازمان جهانی بهداشت (WHO)  یا سرویس سلامت همگانی (NHS) هنوز این ادعا را تأیید نکرده­اند.پروفسور پائول هانتر، استاد دانشگاه علوم پزشکی ایست آنگلیا، معتقد است به سختی می­توان این نظریه را پذیرفت. ثابت کردن اینکه مسواک زدن می­تواند از ورود ویروس کرونا به بدن جلوگیری  کند، دشوار است.پروفسور هانتر می­افزاید: مسواک زدن و رعایت بهداشت دهانی، همیشه کار پسندیده­ای است. اما نمی­توانم با اطمینان بگویم که مسواک زدن بیش از حد، تأثیر قابل­توجهی در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا خواهدداشت.مسواک زدن، جلوی ورود ویروس از راه بینی را نمی­گیرد!وی چنین توضیح می­دهد: ریزقطرات تنفسی آلوده، از راه تنفس وارد بدن افراد می­شوند و اکثر افراد معمولا از راه بینی تنفس می­کنند. هنگامی که فرد سالم در هوای آلوده به ویروس، تنفس می­کند، ریزقطره­های آلوده به راحتی از راه بینی وارد شده و در پشت گلو جای­ می­گیرند. تنفس عادی از راه بینی، حتی می­تواند این ریزقطرات آلوده را به اعماق ریه ببرد. بنابراین واضح است که ضدعفونی کردن فضای دهان و مسواک زدن، هیچ تأثیری بر ورود ویروس از راه بینی نخواهدداشت.حفاظت سلولی، تأثیر مواد ضدعفونی را از بین می­برد!دلیل دیگر مخالفت پروفسور هانتر با این نظریه این است که ویروس پس از ورود به سلول، در برابر ضدعفونی کننده­ها مقاوم می­شود؛ زیرا به درون سلول راه یافته و به وسیله خود سلول حفاظت می­شود. بنابراین، ضدعفونی کننده­ها، خمیردندان­ها و دهانشویه­ها، باید بتوانند پیش از اینکه ویروس وارد سلول­ها شود، آن را از بین ببرند. آیا مواد ضدعفونی­کننده می­توانند به این سرعت ویروس­ها بکشند؟آیا مسواک زدن مکرر با خمیردندان، مضر است؟خمیردندان­ها و دهانشویه­های صنعتی، حاوی مقدار زیادی مواد شیمیایی و مصنوعی مضر هستند که حتی با وجود آبکشی، از راه مخاط دهان نیز وارد بدن می­شوند. پیشنهاد می­شوند افراد از استفاده بیش از حد از خمیردندان­های صنعتی خودداری کنند.مسواک زدن با نمک، ساخت دهانشویه خانگی و استفاده از خمیردندان­های ارگانیک، روش­هایی جایگزین برای رعایت بهداشت دندان و دهان هستند.مسواک زدن را برای پیشگیری از کرونا جدی بگیرید!بهترین راه پیشگیری از ابتلا به کرونا چیست؟توصیه می­شود افراد تنها در موارد ضروری از منزل خارج شوند.ماسک زدن می­تواند تا حد زیادی از ورود ریزقطرات آلوده، به دهان و بینی جلوگیری کند.شستشوی دست­ها با آب و صابون، به مدت ۲۰ ثانیه، ویروس­های موجود روی سطح پوست را از بین می­برد.اگر فردی دارای علائم مشکوک به کرونا است، باید از منزل خارج نشده و هنگام عطسه و سرفه، جلوی دهان و بینی خود را با دستمال یا آستین لباس، بپوشاند.هرگز از مسواک مشترک استفاده نکنید.پیش از مسواک زدن یا غذا خوردن دست­ها را بشویید.رعایت بهداشت دندان و لثه، ریسک ابتلا به بیماری را کاهش می­دهد.منبع: خمیردندان اکتیدنت مجید کوهی مجید کوهی Sun, 01 Nov 2020 13:38:20 +0330 https://virgool.io/@majidpoursadatk/%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%DB%8C%DA%A9-%D8%AE%D9%85%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D9%88%D8%A8-eo848foappzw خمیردندان از آن محصولاتی است که تقریبا همۀ افراد دنیا با آن آشنایی دارند و کمابیش از آن استفاده می‌کنند. این محصول مهم می‌تواند مانع از بروز بسیاری از مشکلات سلامتی شود. اما یک خمیردندان خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟ برای انتخاب یک خمیردندان خوب و مناسب به چه نکاتی باید توجه کنیم؟‌ در این مطلب به شما خواهیم گفت.خمیردندان از آن محصولات دنیای مدرن است که دیگر به بخشی جدانشدنی از زندگی روزانه‌مان بدل شده است. استفاده از آن حداقل کاری است که می‌توان برای نظافت و بهداشت دهان و دندان انجام داد. هرچند بسیاری از افراد به‌خوبی مسواک نمی‌زنند و به‌درستی از خمیردندان استفاده نمی‌کنند اما اگر به سلامت دهان و دندان خود اهمیت می‌دهید، باید خود را از این گروه جدا کنید.شاید از آن دسته افرادی هستید که با خواندن برچسب و اطلاعات روی هر محصول، اقدام به خرید آن می‌کنید. شاید هم مدت زیادی است که مسواک‌تان را عوض نکرده‌اید یا اینکه همیشه بدون توجه به ویژگی‌های یک خمیردندان ارزان‌ترین گزینۀ موجود را انتخاب می‌کنید. در هریک از این گروه‌ها که باشید، فرقی نمی‌کند. مطالعۀ این مقاله تا انتها باعث می‌شود نکات خوبی دربارۀ ویژگی‌های یک خمیردندان مناسب یاد بگیرید.بیشتر دندان‌پزشکان فلوراید را مهم و ضروری می‌داننددر وب‌سایت انجمن دندان‌پزشکی آمریکا گفته شده است که هرکس باید دست‌کم دو بار در روز، دندان‌های خود را با خمیردندان دارای فلوراید بشوید. فرمول‌های شیمیایی مختلفی از فلوراید در تولید خمیردندان‌ها به کار گرفته می‌شود، اما تمام آنها ویژگی مشترکی دارند: توانایی مبارزه با ایجاد حفره و مقابله با پوسیدگی دندان. در بعضی از خمیردندان‌هایی که با مواد طبیعی ساخته می‌شوند، خبری از فلوراید نیست.مصرف این ماده برای کودکان زیر شِش سال هم توصیه نمی‌شود. اما تمام اینها دلیل نمی‌شود که به‌سراغ خمیردندانی بروید که فاقد فلوراید است، زیرا به‌باور بیشتر متخصصان و پزشکان، اثرگذاری فلوراید در سلامت و مقاومت دندان در برابر پوسیدگی و خرابی، بیشتر از مصرف خمیردندان‌هایی است که فاقد این ماده‌اند.مشورت با پزشک قبل از خرید خمیردندانمراجعه به دندان‌پزشک و معاینات چندماه‌یک‌بار، یکی از مهم‌ترین کارهایی است که باید در طول سال انجام بدهید. نگذارید دندان‌ها عفونت کنند و بپوسند و بعد به پزشک مراجعه کنید. با رفتن به مطب دندان‌پزشک، از اوضاع دهان، دندان و لثه‌ها باخبر و متوجه می‌شوید که باید چه مسواک و خمیردندانی بخرید. دندان‌پزشک با توجه به نوع نیازتان به شما می‌گوید که باید خمیردندان سفیدکننده، مخصوص دندان‌های حساس یا … تهیه کنید. مثلا اگر دندان‌های‌تان حساس باشد اما ندانید و به‌سراغ خمیردندان‌هایی قوی و مخصوصِ نوع دیگری از دندان بروید، به مشکل برخواهید خورد. پس حتی اگر بهترین خمیردندان را هم بخرید اما نوع آن با نوع دندان و نیازهای‌تان سازگار نباشد، در مسیر حفظ سلامت دهان و دندان باز هم راه به جایی نخواهید برد.با احتیاط به‌سراغ خمیردندان‌های سفیدکننده برویدخمیردندان‌های سفیدکننده دارای مواد شیمیایی قوی برای براق و سفید کردن دندان هستند. البته این مواد شیمیایی هم تحت‌نظر پزشکان و بادقت در خمیردندان‌ها استفاده می‌شوند و خطرناک نیستند. ولی اگر دندان‌هایی حساس دارید، شاید مصرف مواد شیمیایی قوی باعث تحریک دندان و لثه‌ها شود و حساسیت‌های دندان‌تان افزایش پیدا کند. درصورتی‌که دندان‌های‌تان حساس است، باید با پزشک دربارۀ مصرف خمیردندان‌های سفیدکننده مشورت کنید.برچسب و اطلاعات محصول را به‌دقت بخوانیدهمیشه اطلاعاتی را که روی بسته خمیردندان‌ها نوشته می‌شود به‌دقت بررسی کنید. بعضی از خمیردندان‌ها مخصوص استفادۀ بزرگ‌سالان و کودکان بالای شِش سال هستند. بعضی از خمیردندان‌ها را هم نباید به‌طور مداوم مصرف کرد. به عبارت دیگر، نباید از بعضی محصولات به‌عنوان خمیردندان اصلی و روزانه استفاده کرد. در نتیجه، به اطلاعات روی جعبه خمیردندان‌ها دقت کنید و اگر خمیردندانی خارجی خریده‌اید و نمی‌توانید روی آن را بخوانید، از کسانی که دانش انگلیسی دارند کمک بگیرید یا از مترجم گوگل برای ترجمۀ جملات روی محصول استفاده کنید.مواد سازندۀ هر خمیردندان را هم به‌دقت بررسی کنید. شاید به‌نظرتان این‌همه وسواس برای خریدن یک عدد خمیردندانِ ناقابل لازم نیست. اگر این‌طور فکر می‌کنید، سخت در اشتباه هستید. رعایت بهداشت دهان و دندان و توجه به سلامت آن از مهم‌ترین چیزهایی است که باید در طول روز در نظر بگیرید. پس اهمیت این موضوع را دست‌کم نگیرید. بیشتر خمیردندان‌ها حاوی مواد طعم‌دهنده، شیرین‌کننده و مواد شیمیایی مختلف هستند. هرقدر مواد سازندۀ یک محصولْ بیشتر باشد، احتمال اینکه بالاخره یکی از مواد موجود در آن اذیت‌تان کند هم بیشتر می‌شود. پس این نکته را به خاطر بسپارید و برای کم کردن خطر حساس شدن دندان‌ها یا آزردگی دهان از خمیردندان‌هایی استفاده کنید که مواد سازندۀ پرشماری ندارند.خمیردندان‌های حاوی جوش‌شیرینجوش شیرین هم از موادی است که دندان‌ها را پاک و سفید می‌کند. وجود این ماده در خمیردندان‌ها برای دندان‌تان مفید خواهد بود. یکی از مزایای آن نسبت به مواد شیمیایی دیگر این است که میزان ساییدگی دندان با مسواک زدن با خمیردندان حاوی آن، کمتر از مواد شیمیایی دیگر خواهد بود. به‌طور کلی از جوش‌شیرین برای بوزُدایی و خنثی کردن اسید مواد بهداشتی مختلف استفاده می‌شود.وجود آن در خمیردندان‌ها هم برای افرادی که دندان‌های حساس دارند بسیار مفید و مؤثر است. پس وقتی به ترکیبات خمیردندان که روی جعبۀ آن نوشته شده دقت می‌کنید، حواس‌تان به وجود جوش شیرین باشد. ازآنجاکه معمولا خمیردندان‌های مختلف اطلاعات خود را به انگلیسی روی جعبه درج می‌کنند، بهتر است با نگارش لاتین این واژه آشنا باشید. یادتان باشد که در زبان انگلیسی به جوش‌شیرین، «بیکینگ‌سودا» (baking soda) گفته می‌شود.خمیردندان زغالی، عجیب اما سفیدکننده استاخیرا خمیردندان‌های زغالی بسیار رایج شده‌اند. شاید وجود زغال در خمیردندان کمی عجیب به نظر برسد اما اثرگذاری خوبی در سفیدی و پاک‌کنندگی دندان‌ها دارد. ذرات زغال موجود در این خمیردندان‌ها باعث جذب آلودگی‌ها و رفع لکه‌های روی دندان می‌شود. البته مصرف این خمیردندان‌ها به‌طور مداوم توصیه نمی‌شود زیرا باعث از بین رفتن مینای دندان می‌شوند و آن را در معرض خطرات جدی قرار می‌دهند. با از بین رفتن مینای دندان، مقاومت و سلامت دندان به‌طور جدی به خطر می‌افتد. مجید کوهی مجید کوهی Sat, 31 Oct 2020 10:35:01 +0330 https://virgool.io/@majidpoursadatk/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%85%DB%8C%D8%B1%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D9%86-rejg73z5nnpp اول از همه می خواهیم بدانیم که چرا مسواک زدن در کودکی از اهمیت بالایی برخوردار است ؟ مسواک زدن در کودکی به این دلیل از اهمیت بالایی برخوردار است که بهداشت دهان در سنین پایین سبب جلوگیری از بیماری و پوسیدگی دندان در بزرگسالی می شود. در حقیقت پوسیدگی دندان تنها بیماری مزمن رایج درکودکان سنین بین 6 تا 11 سال می باشد و سالانه بیش از 16 میلیون کودک از این بیماری رنج می برند. بیماری های مربوط به دهان سالانه در هر مدرسه باعث از بین رفتن بیش از 51 میلیون ساعت کلاسی می شود. با انتخاب خمیردندان مناسب می توانید به پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکتان کمک کنید. مطالعات نشان می دهند این بیماری حدودا 5 برابر رایجی آسم است و چیزی که باورپذیری این آمار را دشوارتر می کند این است که با مسواک زدن به طور مرتب می توان از این بیماری مزمن به طور کامل پیشگیری کرد.انتخاب خمیردندان درست برای کودکتان اولین گام درجهت اطمینان از داشتن روال بهداشت دهانی سالم خواهد بود. اگر کودکتان به اندازه کافی بزرگ شده که می تواند از خمیردندان فلورایددار استفاده کند و شما نمی دانید چگونه باید خمیردندانی را برایش انتخاب کنید تا هم بی خطر باشد و هم سلامتش را حفظ کند، با ما همراه باشید.ضرورت استفاده از خمیر دندان مخصوص کودکان:یکی از اهداف اساسی والدین از تشویق کوکان به مسواک زدن حفظ سلامت دهان و دندان و تبدیل مسواک زدن به یک عادت همیشگی است. استفاده از خمیر دندان های حاوی فلوراید سبب پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان می شود. مسواک زدن دندان ها باعث از بین رفتن پلاک های عامل پوسیدگی دندان و بیماری های لثوی می شود.والدین برای ترغیب کودکشان برای مسواک زدن می توانند خمیر دندان های ویژه کودکان که اشکال زیبا و جذاب و طعم های متنوع دارد را انتخاب نمایند و مسواکی برای آنها بخرند که شکل های جذاب عروسکی و رنگ های متنوع دارد تا در آنها علاقمندی به مسواک زدن را ایجاد کنند.مراحل انتخاب خمیردندان مناسب :1. به دنبال تاییدیه های ADA و پروانه بهداشت بر روی خمیر دندان و یا هر محصول مرتبط با دهان و دندان بگردید!ممکن است انتخاب خمیردندانی با همچین تاییدیه ای کار آسانی باشد چون این مهر بر روی بسته به طور واضحی قابل مشاهده است اما لازم به ذکر است این مهر تایید می کند محصولی که خریداری می کنید، طبق ادعایی که دارد عمل می کند. مصرف کنندگان ممکن است به واسطه بازاریابی هوشمندانه، طرح های شیک یا ادعای داشتن عناصر تناوبی گول محصولاتی که کیفیت چندانی ندارند را بخورند. اگر محصولی علامت استاندارد و بهداشت را نداشت، جای شک وجود دارد. به همین سادگی!2. خمیردندان حاوی فلوراید را انتخاب کنید:بیش از نیم قرن است که پیشنهاد خرید خمیردندانهای حاوی فلوراید را می دهند. وجود فلوراید برای استحکام دندانها، تمییزی شان، جلوگیری از پوسیدگی آن ها و انباشت موادی که بعدها تبدیل به پلاک می شوند ضروری می باشد اما مطمئن شوید که کودکتان تمام آن را بیرون می ریزد و سپس دهانش را آبکشی می کند زیرا قورت دادن بیش از حد فلوراید سبب بروز شرایطی به نام فلوئوروزیس می شود. فلوئوروزیس یک شرایط زیبایی به حساب می آید نه یک بیماری و خطر پوسیدگی را کاهش یا افزایش نمی دهد. درحالی که این ها بیشترین موارد ابتلا به فلوئوروزیس حاد نیستند اما می توانند تاثیرات روانی جدی بر کودکتان بگذارند.فلوئوروزیس باعث پیدایش خط ها و رگه های سفیدی می شود که باعث تغییر در ظاهر دندان های دائمی خواهد شد. این زمانی اتفاق می افتد که دندان های زیر لثه کودکان در سنین پایین در معرض فلوراید قرار گرفته باشند. فلوراید بیش از حد باعث سنگ بستن دندان ها شده و خطرش در کودکان زیر 6 سال بیشتر است. شدت فلوئوروزیس به دوز مصرف شده بستگی دارد.3. استفاده از طعم های هیجان انگیز:برای جلوگیری از کرم خوردگی و پوسیدگی دندان، هدفتان این است تا کودکان روزی یک بار نخ دندان بکشند و روزی دو بار و هر بار به مدت 2 دقیقه مسواک بزنند { اگر این کار برایشان دردناک و دشوار است به پزشک مراجعه کنید} پس مطمئن شوید خمیردندانی که انتخاب می کنید بر روی جلدش طرح شخصیت های کارتونی مورد علاقه شان را داشته باشد و حاوی طعم جذابی همچون آدامس بادکنکی باشد زیرا طعم نعنا یا دیگر طعم های سنتی خمیردندان برای بسیاری از کودکان خیلی تند به نظر می رسد پس باید طعمی را انتخاب کنید که تند نباشد. حتی می توانید به آن ها اجازه دهید تا خودشان طعم موردعلاقه شان را انتخاب کنند و یا به دنبال خرید مسواک برقی با سبکی جذاب بروید. این کار برای کودکان بزرگ تر هم می تواند خوشحال کننده باشد.4. با دندان پزشک کودکتان مشورت کنید:این متخصصان وضعیت کودکتان را می دانند بنابراین می توانند مهمترین فاکتور برای انتخاب خمیردندان مناسب برای کودکتان به حساب بیایند.5. خمیردندانهایی که باعث ساییدگی دندان می شوند را نخرید:سایندگی ملایم باعث می شود تا رسوبات و باقی مانده غذا از دندان ها پاک شود اما میتواند سبب از بین رفتن مینای دندان هم بشود. از خرید خمیردندانهای سفید کننده برای کودکانتان که ساینده هایی همچون:کربنات کلسیم، ژل سیلیکا پسابیده، اکسید آلومینیوم آبدار، کربنات منیزیم و سیلیکات دارند خودداری کنید.کودک از چه سنی باید دندان های خود را مسواک بزند؟یک برنامه تمیزکاری دندان به صورت روزانه را شروع کنید:چون کودک نوپایتان دندان ندارد به این معنا نمی باشد که نیازی به تمییزکاری دهانشان نیست.می توانید لثه کودکتان که هنوز دندان ندارد را با پارچه ای نم دار و تمیز به آرامی باقی مانده غذا را پاک کنید. با انجام این کار سلامت دندان هایش که قرار است به زودی در بیایند را افزایش می دهید و کودکتان را با مراقبتهای مربوط به دهان در سنین پایین آشنا می کنید.با در آوردن اولین دندان های شیری در کودک شروع به تمیز کردن دندان های کودک خود نمائید و روزی دو بار صبح ها پس از خواب و دیگری شب ها قبل از خواب تمامی سطح دندان و لثه را با دستمال نرم و مرطوب و یا با مسواک بسیار نرم کوچک و آب تمیز کنید.برای کودکان 0 تا 18 ماه تنها از آب استفاده نمائید و از 18 ماه تا 6 سال برای کودکان از خمیر دندان های مخصوص کودک که حاوی فلوراید کمی هستند، استفاده کنید و از 6 سالگی به بعد از خمیر دندان های استاندارد با فلوراید کافی برای کودک استفاده نمائید.بری کودک مسواک هایی بخرید که شامل سر کوچک و برس نرم هستند. مجید کوهی مجید کوهی Mon, 26 Oct 2020 14:56:11 +0330 https://virgool.io/@majidpoursadatk/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1%D8%A2%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%86-ukpmjq7amn1l هنگامی که نوزاد شما در محدوده سنی ۴ تا ۷ ماهگی قرار دارد، انتظار مشاهده علائم دندان درآوردن در او را داشته باشید. فرآیند رویش دندان‌ها ممکن است باعث رنجش و بیقراری او شود. دندان‌های شیری برای رویش در محل خود باید لثه را بشکافند و بیرون بیایند که این مساله عامل ایجاد ناراحتی در نوزاد خواهد بود.کودکان معمولا از ۳ ماهگی شروع به دندان درآوردن می‌کنند اما در بعضی از کودکان شروع آن با تاخیر همراه بوده و از ۱۲ تا ۱۴ ماهگی آغاز می‌شود. در موارد بسیار نادر هم ممکن است یک نوزاد با دندان شیری متولد شود.آگاهی از علائم دندان درآوردن به شما کمک می‌کند تا در صورت مشاهده آن در نوزاد خود بتوانید اقدامات مناسب را انجام دهید.علائم دندان درآوردنهنگامیکه در ماه‌های ابتدایی سن نوزاد فرآیند دندان درآوردن آغاز می‌شود، ابتدا انتظار ظاهر شدن دندان جلویی او را داشته باشید، و اغلب از حدود ۵ روز قبل از نمایان شدن دندان، علائم آن مشاهده می‌شود. علائم رایج دندان درآوردن در نوزادان موارد زیر می‌باشد:افزایش موارد گاز گرفتننوزاد با گاز گرفتن اسباب بازی یا حتی انگشتان خود باعث کاهش درد فشاری که روی لثه‌های خود احساس می‌کند می‌شود.افزایش در میزان مکیدنهمانند گاز گرفتن، مکیدن هم به کودک کمک می‌کند تا درد ناشی از فشار وارد شده به لثه‌ها در اثر خارج  شدن دندان‌ها را کمتر احساس کند.کم شدن اشتهاکودک به دلیل دردی که در دهان و دندان خود احساس می‌کند از خوردن و آشامیدن امتناع می‌کند.افزایش موارد خارج شدن بزاقیکی از نشانه‌های رایج دندان درآوردن، افزایش بزاق دهان و آبریزش دهانی می‌باشد.التهاب پوست و جوش اطراف دهانافزایش بیش از حد آبریزش دهانی باعث خارش، حساسیت و قرمز شدن پوست اطراف دهان، چانه و گونه‌ها می‌شود. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که دائما چشم به کودک خود داشته باشید و بزاق بیرون ریخته از دهان او را تمیز کنید. البته مراقب باشید که تمیز کردن خیلی زیاد صورت باعث ساییده شدن پوست شده و به پوست او آسیب وارد می‌کند.تورم لثه‌هاقرمز شدن، ورم کردن و درد لثه‌ها که در اثر شکافته شدن لثه و خارج شدن دندان بوجود می‌آیند یکی دیگر از علائم دندان درآوردن می‌باشد.کشیدن گوش‌هاشاید این مورد یک نشانه غیر معمول دندان درآوردن به نظر بیاید، اما گاهی نوزادان برای کاهش درد لثه‌های خود، گوش‌های خود را می‌کشند یا ممکن است چانه و گونه‌های خود را بمالند.بد خوابی و بی خوابیناراحتی ناشی از درد و تورم لثه‌ها، مانع خواب راحت نوزاد در طی شبانه روز یا در طول روز (چرت زدن او) می‌شود.کج خلقیاگر کودک شما حساس و زودرنج شده تعجب نکنید. جراحات لثه که در اثر بیرون آمدن دندان ایجاد می‌شود، باعث احساس ناراحتی در او شده و در نتیجه بد خلقی او را به همراه دارد. سعی کنید با مشغول کردن کودک حواس او را پرت کنید یا او را در آغوش بگیرید و نوازش کنید تا باعث آرامش او شوید.تب دندان درآوردندر کودکی که در حال دندان درآوردن است، این امکان وجود دارد که دمای بدن او اندکی افزایش یابد که اصطلاحا تب ناشی از دندان درآوردن گفته می‌شود. البته در مواقع تب واقعی (در اثر بیماری) دمای بدن بیش از ۳۸ درجه خواهد بود که نشانه بیماری یا عفونت می‌باشد. اگر کودک شما بی‌قراری می‌کند و افزایش دمای بدن او طولانی شده یا دمای بدن او بالاتر از ۳۸ درجه شده یا سایر علائم بیماری را دارد حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.منبع: خمیردندان اکتیدنت مجید کوهی مجید کوهی Sat, 24 Oct 2020 09:59:48 +0330 https://virgool.io/@majidpoursadatk/%D8%B3%D9%81%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D8%B2%D8%BA%D8%A7%D9%84-hineri1w095j جرم دندان چیست و چگونه ایجاد می‌شود؟جالب است بدانید که جرم گرفتن دندان‌ها یک فرایند طولانی ‌مدت را طی می‌کند و نتیجه یک بازه زمانی کوتاه نیست:مراحل شکل‌گیری جرم و پلاک دندانجرم و پلاک دندان به دو صورت سطحی و عمیق که به آن تارتار هم می‌گویند، قابل مشاهده است.مرحله اول: جرم سطحییک ‌لایه از مواد غذایی و خوراکی‌های روزانه به همراه باکتری‌ها و قارچ‌ها روی دندان‌ها را می‌پوشانند و در صورت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان و مسواک نزدن منظم و صحیح باعث ایجاد جرم سطحی روی دندان می‌شوند. این لایه‌ اولیه نازک بوده و به‌ تدریج با آب دهان سفت و چسبنده می‌شود.مرحله دوم: رسوبات عمیق یا تارتارهرچقدر زمان بیشتری از عمر لایه‌های اولیه بگذرد سفت‌تر خواهند شد؛ چرا که مواد معدنی بیشتری از بزاق دهان جذب می‌کنند و ساختار محکم‌تری به خود می‌گیرند. در این مرحله رنگ رسوبات به زرد یا قهوه‌ای تبدیل می‌شود و از بین بردن آن‌ها سخت‌تر خواهد بود. به این رسوبات عمیق، تارتار دندان می‌گویند.جرم در کدام بخش‌ از دندان‌ها مشاهده می‌شود؟جرم و رسوبات معمولا بین دندان‌ها، در قسمت جلویی، پشت، در سطوح جویدن دندان‌ها، در امتداد لثه و اگر به مدت طولانی اقدامی برای رفع آن صورت نگیرد، در زیر حاشیه دهانه لثه نیز مشاهده می‌شود.آیا رژیم غذایی روی جرم دندان مؤثر است؟بله، بین سلامت دهان و دندان و رژیم غذایی شما رابطه مستقیم برقرار است. همچنین باید بدانید جرم دندان با خوردن و آشامیدن غذاها و نوشیدنی‌های حاوی کربوهیدرات (قند و نشاسته) و باقی ماندن همین ذرات کربوهیدراتی روی دندان، ایجاد می‌شوند! سپس باکتری‌های موجود در دهان روی همین ذرات شروع به تکثیر کرده و اسید ترشح می‌کنند.آیا جرم دندان خطرناک است؟بله. اگر برای مدت‌زمان طولانی جرم‌گیری دندان‌هایتان را به تعویق بیاندازید، میزان اسید تولیدشده در اثر فعالیت و تکثیر باکتری‌ها به‌ قدری بالا می‌رود که ابتدا باعث نابودی مینای دندان شده و در نهایت پوسیدگی کامل دندان را به همراه خواهد داشت.اگر در این مرحله هم اقدامات لازم برای درمان صورت نگیرد، اسید به بخش‌های زیرین و ریشه‌ دندان هم نفوذ می‌کند و باعث شکسته شدن استخوان حامی دندان می‌شود.راه‌های پیشگیری از جرم گرفتن دندان‌هاکدام‌ یک از مواد غذایی باید کمتر مصرف شوند؟خوراکی و نوشیدنی‌های حاوی کربوهیدرات، بستر مناسبی را برای رشد و تکثر باکتری‌ها ایجاد می‌کنند. این مواد غذایی عبارت‌اند از: نوشابه، کیک، آب‌نبات، کشمش، شکلات، الکل، مصرف زیاد نان و نشاسته، چیپس و سیب‌زمینی سرخ ‌شده و خوراکی‌هایی از این‌ دست.برای داشتن دندان‌هایی سالم‌تر حتما این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید: ماهی، پنیر، آب، مرکبات، میوه و سبزی‌ها مانند توت‌فرنگی، چای سیاه و سبز. البته مصرف افراطی چای سیاه و قهوه خود باعث رنگ گرفتن دندان می‌شود که پیشنهاد می‌کنیم به‌ صورت متعادل مصرف کنید.با این‌ حال بعضی از روزها امکان رعایت تمام موارد ذکر شده، وجود ندارد. پس راهکار سریع‌تر برای جلوگیری از خرابی مینای دندان و جرم گرفتن سطح خارجی دندان و پوسیدگی چیست؟در ادامه راهکارهای ساده و ارزان‌قیمت خانگی برای سفید کردن لکه و جرم دندان و پیشگیری از پوسیدگی مانند سفید کردن دندان با زغال را بررسی می‌کنیم.روشی بدون هزینه برای سفید کردن دنداناولین مرحله برای رعایت بهداشت دهان و دندان، استفاده از نخ دندان و مسواک زدن دندان‌ها به‌ صورت منظم و دو نوبت در شبانه‌روز است. در کنار این موارد، استفاده از زغال فعال و سفید کردن دندان با زغال، می‌تواند سرعت جرم گرفتن دندان ها را تا حد زیادی کاهش دهد.زغال فعال چیست؟زغال فعال نوعی پودر سیاه‌ رنگ با دانه‌های ریز است که از سوزاندن پوست نارگیل، زیتون، از سوختن آهسته و تدریجی چوب و زغال‌سنگ نارس تهیه می‌شود.این پودر تخلخل بالایی دارد و بسیار جاذب است. برخلاف سایر مواد جاذب که به آب می‌چسبند، زغال فعال به سموم و جرم‌ها متصل می‌شوند و آن‌ها را در خود حل می‌کنند.زغال فعال در چه محصولاتی وجود دارد؟زغال فعال در تهیه ماسک‌های صورت، صابون، شامپو و همچنین در خمیردندان به عنوان ماده جذب‌کننده سموم و جرم‌گیر استفاده می‌شود.چطور با زغال فعال دندان ‌ها را سفید کنیم؟پیشنهاد می‌کنیم این ماده معدنی را به صورت خام استفاده نکنید. خوردن یا بلعیدن زغال فعال به مقدار کم هیچ مانعی ندارد، اما مقدار زیاد آن می‌تواند خطرناک باشد. برای سفید کردن لکه و جرم دندان در خانه، تهیه‌ خمیردندان حاوی زغال فعال را به شما پیشنهاد می‌کنیم.خمیر دندان زغالی را از کجا تهیه کنیم؟این نوع از خمیردندان‌ها به ‌راحتی در فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها در دسترس هستند.دستورالعمل استفاده از خمیر دندان زغالینحوه‌ استفاده‌ از خمیر دندان زغالی بسیار آسان است. کافی است هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب و هر شب قبل از خواب مقدار کمی از خمیردندان را روی مسواک بریزید و به ‌آرامی دندان‌هایتان را مسواک کنید و سپس با یک لیوان آب دهان خود را بشویید. استفاده از خمیردندان زغالی و سفید کردن دندان با زغال در کنار رعایت رژیم غذایی مناسب و نخ دندان، می‌تواند سلامت دندان و زیبایی لبخندتان را تضمین کند.در آخردر این مقاله درباره سفید کردن دندان با زغال وخمیر دندان زغالی به عنوان روشی ارزان و در دسترس برای جرم‌گیری و سفید کردن دندان در خانه صحبت کردیم و در پایان باید یادآوری کنیم که برای نتیجه گرفتن از این روش باید کمی صبر و حوصله داشته باشید.منبع : actident مجید کوهی مجید کوهی Wed, 21 Oct 2020 10:59:52 +0330