https://virgool.io/feed/@maryamhm1986 جستجوی زندگی بهتر از روز قبلم و پیدا كردن راه حلهای مناسب مشكلات امروزی و در جستجوی رسالتی كار آمد و شفاف .شرافتمندانه زندگی کنم نه به خاطرتوجه دیگران بلکه به خاطر وجدان راحت و معنای زندگیم.... fa 2026-06-17 06:02:49 https://files.virgool.io/upload/users/17262/avatar/KPJSZK.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@maryamhm1986 https://virgool.io/@maryamhm1986/comfort-zone-uqbroe7cdhmw دوستان و عزیزان از این ناحیه بزنید بیرون زندگانی ما ارزش آمدن از این ناحیه را دارد ,الخصوص ذهن فعال و کنجکاو در واقع ذهنی که اهل ساختن است و ریسک پذیر نیاز دارد از این ناحیه بیاید بیرون و به مرور به خودشکوفایی برسد هر چند که در این مملکت رسیدن به خود شکوفایی بسیار سخت است اما بالاخره بعد از سمج بودن و پیگیری های زیاد و آزمون و خطاها خواهید توانست برسید و این ذهن را تا حدودی آرام کنید و به رضایت قلبی برسید .تجربه خودم این بود که به سختی از این ناحیه بیرون آمدم و همین بیرون آمدن و تلاش باعث شد که رضایت قلبی دست پیدا کنم تقریبا می توانم بگویم از صفر شروع کردم اما شد و هدفمند رو به جلو در حال رفتن هستم.کار را به این شکل دوست دارم که ذهن و افکارم باز باشند و محدودیتی وجود نداشته باشد تا از طریق این آزادی به خلاقیت و خلق کردم و تولید ارزش برسم .ارزشی به محیط اطراف بدهم که باعث نفع هر دو طرف بشود این ارزش میتواند مالی باشد میتواند ارامش ذهنی باشد . maryam maryam Tue, 05 Dec 2023 14:48:36 +0330 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%A2%D8%AF%D9%85%D9%87%D8%A7-ycyaw1mdziiy دلتنگ آدمهادیدی بعد از مدتی که در روند زندگی در حال گذر و عبور هستید متوجه میشید که خیلی از آدمها را فراموش کردیم بعد که مرور میکنیم آدمها را میبینیم برا یک سری چقدر دلتنگ میشیم و دوست داریم خبری و یادی بکنیم ولی یک سری را هم نه میخواهیم ببینیم و نه دلتنگ اشان میشویم . الان که دقت میکنم متوجه میشوم چه چیزی باعث شد یک سری در خاطرات بمانند و تمایل داشته باشیم همچنان بعد از سالها خبری ازشون داشته باشیم ؟خاطراتی که داریم ازشون و همچنین تاثیر گذاری که اونها روی ما گذاشتند من فکر میکنم این دو عامل خیلی مهم است .الخصوص تاثیرگذاری هرچقدر عمیق تر بوده باشد مسلما ماندگار تر است. maryam maryam Tue, 21 Mar 2023 18:51:11 +0330 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D9%87%D8%B2%DB%8C%D9%86%D9%87-hppqhxps0aor نکته روز :در هر نقطه از زندگی هر از گاهی برگردیم به عقب و این سوال از خودمان بپرسیم .آیا اگر باز به عقب برگردم همین رشته را تحصیل میکردم ؟ آیا اگر باز میگشتم به عقب این شخص را دوست میداشتم؟دکتر اذرخش مکری در پاکدست بازتاب تاکید میکند میزان رضایت و کیفیت پاسخ به این سوال نشان دهنده میزان رضایت از زندگی و احساس خوشبختی رابطه مستقیمی دارد . maryam maryam Tue, 02 Nov 2021 09:33:05 +0330 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%A2%D9%87%D9%86%DA%AF-%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7-ytoecpxch6bt آهنگ کشف شده امروز :https://soundcloud.com/peymansalimi/hasele-jamemoonبشنوید و لذت ببرید که بهتر از آهنگ دل انگیز نیست .روزهای خوب با تلاش می آیند منتظر معجزه نباشید برید جلو .آدمهای حسود و منفی از خودتان دور کنید .پازل های زندگی همونجوری که دوست دارید بچینید کنار هم ....این زندگی ارزش تلاش و جلو رفتن و جنگیدن دارد .... maryam maryam Fri, 04 Jun 2021 21:42:58 +0430 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%88%D8%AF%DB%8C%D8%AF-%DA%86%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C%DA%A9%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%AF-qlooakqbizum زمانیکه دلم شدیدا میگیره پناه میارم به ویرگول امروز بعد از ماهها دوباره اومدم یه متنی بنویسم .هنگامی بر سر دو راهی زندگی قرار میگیرید چه طور رفتار میکنید ؟چه طور هدایت میکنید روان خود را در مواجه با خطرات رو به جلو این چه مکانیسم طبیعی هست که ما انسانها در مواجه با کارها و اعمالمان رو به رو میشویم .وقتی تنها در این دنیا در حال گذر هستیم چه باید کرد روان ما چقدر تحمل این تنهایی ها را داردو مشکلات را دارد وقتی هیچ پناه و پشتیبانی نیست چه باید کرد .چه طور وقتی آمادگی مواجه با خطر نداریباید خطر کنی و بروی جلو ... maryam maryam Sat, 20 Feb 2021 23:19:24 +0330 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D9%86%DA%AF%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D9%86-%D8%A8%D9%87-%DA%AF%D8%B0%D8%B4%D8%AA%D9%87-og0isjqezccl حال دل خوش و خرم...خیلی اهل مقدمه نیستم شاید هم یکی از ایرادهای نوشته هام همین باشه!ولی یکی از مهم ترین تجربیات زندگی میخوام بیان کنم ؛مدتها است به این نتیجه رسیدم باید زندگی مرور کرد لحظه به لحظه اش ...اتفاقاتی که افتاد لحظات قشنگ خاطرات بد و هر مساله ای که میتونه نقطه عطفی در زندگی ما باشه یا حتی نباشه باید مرور کرد ...همینجور که در جاده زندگی داریم میریم با سرعت و تلاش میکنیم انواع مهارتها ی زندگی برا تطبیق در رابطه با ادمها موفقیت شغلی و ...یاد بگیریم .به نظرم باید هر از چند گاهی برگردیم و حسابی مرور کنیم نگاه کنیم ببینیم کجای کار انرژی گذاشتیم و نصف اون انرژی برای ما بازگشت داده نشد مشکل کار کجا بود ...کجای روابط توجه و هزینه دادیم اما به همان اندازه توجهی داده نشد حتی نادیده گرفته شدیم کجای کار انرژی گذاشتیم و برای ما بیش از حد انتظار بازخورد مثبت داشت نقطه عطف ماجرا چه بود ...به نظرم مرور و درس گرفتن خیلی میتونه کمک کنه به بهتر شدن خودمون یا ارتقا الگوی های رفتاری در جهت ارامش ...سعی کنیم فقط قشنگ حرف نزنیم بلکه مهارت عمل کردن داشته باشیم.... maryam maryam Tue, 26 May 2020 22:16:56 +0430 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%AF%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%DA%86%D9%87-%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%DB%8C%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AF-gymtooib50qt از زمانهای گذشته که پدیده ارتباط جمعی بین انسانها نمود پیدا کرد تا این دوره دچار تحولاتی شد که در این دوره بیشترین تاثیر را بر زندگی هر یک از ماها دارد یکی از این پدیده ها دوستی و ارتباط بین افراد هست .به نظر من ریشه روابط انسانی از نیاز می اید در واقع برای رفع نیازهای خود مجبور به برقراری ارتباط هستیم و این مورد از زمانی که انسان های اولیه بودند بوجود آمد و همچنان ادامه دارد .اما سوال اینجا مطرح میشه آیا نیازهای ما تغییری نکرده ؟آیا ما همان انسانها اولیه هستیم با نیازهای اولیه انسانی ؟مسلما انسانهای قرن 21 تفاوت بسیاری از جنبه های مختلفی با انسانها اولیه دارند و دقت و توجهی که الان در روابط بین افراد هست شاید به اندازه هزاران سال پیش نبوده .به نظر من روابط دوستی بر اساس نیازهای مختلف به چند دسته تقسیم میشن اول یک سری افراد دوستیها شون بر اساس نیازهای خودشون هست و به محض اینکه تامین شد به راحتی فرد را کنار می گذارند مثلا فردی در نظر بگیرید که وارد اداره ای میشود و میداند باید با کدام فرد ارتباط برقرار کند برای رفع هر چه سریعتر کارهایش...بعضی دوستیها صرفا کاری هست یعنی فرد بر اساس کار و نیازش با افراد حتی رقبای خود دوستی میکند روابط عالی در پس این لذت دوستی رقابت برای کسب بهترین بازده موج میزند...اما یک سری دوستیها هستن برای جسم و روح افراد لازم هست . نیازی رفع میشه اما هر دو فرد واقف به این موضوع هستند که بودنشون کنار هم حال هر دو را خوب میکند در عین حال کمک میکنند به هم مشورتمیکنن و اعتماد.من شخصا فکر میکنم یه رابطه دوستی درست بر اساس صداقت هست به این صورت که دوفرد راستگویی و صداقت در روابط اشون عملی میکنن .دومین مورد اعتماد هست رابطه ای که سرد و گرم روزگارچشیده باشد اعتماد می اورد .دو نفریکه حالت های مختلف و ری اکشنهای مختلف همدیگر را دیده اند و هم دیگر را بلد شدن میتوانند اعتماد کنند و در اخر حمایت کننده یعنی چه؟ حمایت کننده ها بر اساس قضاوت کمتر دیگران و نظر دیگران با شما برخورد نمیکنن کسانی هستند که خوده واقعی شما را درک میکنند و زمانیکه به ناراحتی و رفتارهای نامناسب در روابط رسیدید بدون واسطه و به صورترک مشکلاتشان را با شما حل میکنند و در جمعهای دیگه از شما حمایت میکنند .بر اساس نظریه علمی دانشمندان روابط اجتماعی مناسب برای سلامتی روحی انسان ضروری هست .دقت کنید روابط اجتماعی مناسب منظور روابط با کیفیت هست . maryam maryam Fri, 24 Apr 2020 13:58:51 +0430 https://virgool.io/@maryamhm1986/persianschooloflife-zh1lmhyaeagj https://persianschooloflife.com/%d8%b2%d8%ae%d9%85%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%ad-%d9%88-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86/ سلامت روانی :خویشتن دوستی چقدر با خودمان دوست هستیم وقتی غریبه ای را میبینیم و جیزهایی که ما نداریم آیا دلسوزی میکنیم برایخودمان .تا چه موقع میتوانیم به چیزی که داریم و هستیم دلگرم بمانیم .ایا فردی که مارا تحقیر میکند میتوانیم بیخیال باشیم یا داغون میشویم.ایا از همسر عذرخواهی میکنیم ؟ایا اعتراف به خطا داریم.در بحث سکس امیال جنسی را طبیعی میدانیم یا تهوع اور .متوجه هستیم تمایلات ممکن است عجیب باشد نه الزاما سیاه .بلدیم در مقابل راضی نگه داشتنهمه مقابله کنیم؟!سلامت روانی:روراستی ایا میتوانیم افکار مشکل دار را اعتراف کنیم و بپذیریم؟ایا اعتراف میکنیم که هستیم و چقدر نرمال هستیم وو چقدر میتوانیم گوشه های مشکل دار خود را کشف کنیم؟در جمع چقدر اماده ایم یاد بگیریم ؟سلامت روانی:ارتباطمیتوانیم با منطق و عقل ناامیدی را در قالب کلمات قرار بدهیم ایا در ارتباط با دیگران خشم مخرب را نشان میدهیم؟آیا اگر ادمها ناراحت میکنند میتوانیم ابراز نارضایتی در قالب کلمات بیان کنیم یا قهر میکنیم ؟سلامت روانی:اعتمادحس میکنیم ادمهای جدید با ما خوبن یا برعکس؟در شرایط نا اشنا به ابروریزی ختم میشود ؟در مورد عشق اویزان هستیم؟زخمهای روانی چه شکلین و چه نوع زخم بندی احتیاج دارن ؟این نمونه ای از گفتار فیلم بالا است که لینک اش را در ابتدا متن قرار داده ام .این سایت نمونه ترجمهشده اثار آلن دو باتن هست که برگرفته ار وبسایت شخصی او در سایت مدرسه زندگی است .شاید هر کدام از ما رسالتی در این دنیا داریم برای بهتر شدن کیفیت زندگی تک تک خودمان به دور از هر گونهرقابت طلبی در قالب تفکرات مختلف و حقیقت یابی در این جهان بالاتر از هر جناح و مسند ی هست ...حقیقت مربوط به تفکر خاصی و مذهب خاصی و علمی خاص نیست ...حقیقت وجودی عیان است فقط برای دست یابی به ان باید تلاش کرد .اگر هر انسان حقیقت وجودی و سلامت روانی خود رادرک کند و در جهت ان قدم بر دارد قطعا متوجه میشودکه دشمن فرضی و تاریکهایی که در اطراف او وجود دارن از چه منشا دارن...وقتی خودت تلاش میکنی برای رهاشدن از تاریکی های روانی درونی خودت و تلاش برای رسیدن به نور درونی و همچینی عقده گشایی آن روز متولد شدی و ان روز متوجه میشوی که حق تو از این زندگی خیلی بیشتر از زندگی توام با تاریکی است... maryam maryam Tue, 28 Jan 2020 20:00:18 +0330 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%BA%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D8%AD%D8%AC%D9%85-%D8%AA%D9%86%D9%87%D8%A7%DB%8C%D9%85-y7dmww6ie5of چهار روز هست غمگینم و دردمند و هیچ دارویی برای درمانم پیدا نکردم.و عمیق بودن درد و رنجم قابل اندازه گیری نیست ...ما آدمها همدیگرو بلد نیستیم و دقیقا در مواقع درد رنج که نیاز به درک شدن داریم رها میکنیم .ولی زمانیکه درد مشترک داریم دوباره به سوی هم بازمیگردیم .و در واقع این روح انسان بودن و درک درد مشترک نیازکنار هم بودن را توجیح میکند .و گاهی حقیقت رااز دروغ و نور را در تاریکی اشکار میکند .ادمهایی که نمیشناختی حتی یکبار ندیده بودی حتی اسمشان را هم نشنیده بودی ٬معروف هم نبودن اما انسان بودن حق زندگی داشتن ...همیشه این مثال در زندگی امان هست خودت را جای دیگری بگذار سپس قضاوتش کن ...من اینبار خودم را جای او گذاشتم و سوختم ...چه طور میشود انسان بود و نگریست...چه طور میشود همدلی بلد بود و حس مهربانیتخاموش باشد ٬چه طور میشود با احساس بود و سکوت کرد ...هیچ رنج دیده و درد دیده ای و از همه مهمتر هیچ قلبی روشن و پاکی نمیتواند ببیند و سکوت کند ٬اخر شما بازیچه چه شدید که اینگونه رفتید...صبری عظیم برای انسانهایی که معنی درد و رنج را میفهمند ...و مهر انسانی در عمق وجودشان لبریز هست...انسانهایی که رها هستن همچو برگی در نسیم...انسانهایی که حقیقت را همانگونه که هست میبینند نه همانگونه که میخواهند ... maryam maryam Sun, 12 Jan 2020 00:27:05 +0330 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D9%86%D8%AC-%D9%88-%D8%B9%D8%B0%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D9%88%D8%AD%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%DB%8C-uefz7i67lpkv نمیدونم با چه زبانی تشکر کنم ولی ممنونم برای رنج روحی و روانی که در این روزها به من و همراهانموارد کردی :) من در این سرزمین یاد گرفتم تسلیم نشوم و خودم را نبازم بلکه راه حل و انگیزه ام را در مقابلبا تو بیشتر کنم ...من افتخار میکنم که هم آیین تو نیستم و برای مشکلاتم راه حلهایی دارم که تو با آموزه هایهزار ساله ات هم نمیتوانی به پای من و همراهانم برسی. در واقع تو موضوعی به نام تفکر و منطق در ذهنت نداری به همین نسبت هم نمیتوانی مسایل و مشکلات را حل کنی بلکه باعث ایجاد درد و رنج و عذاب بیشتری برای همراهانت خواهی بود .تو با ذهن و جهان بینی ات نمیتوانی انگیزه من و همراهانم را محدود کنی بلکه تو با روش و آیین ات انگیزه و شوق و شور و اشتیاق ما را دو چندان میکنی برای پیروزی ...ما یاد گرفتیم از درد و رنج ,شور و اشتیاق و صلح و مهربانی و در نهایت پیروزی بیابیم ...ما باور داریم دروغ و نیرنگ و تظاهرو ظلم و ستم نمی ماند ...ما ترس را در چشمانتان میبینیم زیرا باور داریم آیین و راهی که منشا خیر و برکت برای هم نوعان نباشدبا شکست قاطع روبه رو خواهد شد... maryam maryam Sun, 24 Nov 2019 18:03:20 +0330 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%86%D8%B1%D8%A7%D9%82%DB%8C-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF-psunjyyhstfm فکر میکنم این روزها که اینترنت قطع هست بهترین موقع برای بازبینی اخلاق و رفتار خودمان هست ؛کتاب جامعه شناسی خودمانی حسن نراقی یکی از بهترین کتابهایی هست که در این دوره بحرانی لازم میدونم توصیه کنم بخوانید برای شناخت بهتر خودمان .ابتدای این کتاب با این جمله شما را دعوت به خواندن ادامه کتاب میکند...تقدیم به آنان که هرگز «حقیقت» را به پای «وجاهت »قربانی نکردند..... maryam maryam Mon, 18 Nov 2019 22:48:05 +0330 https://virgool.io/@maryamhm1986/%DA%A9%D8%AC%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%AA%DA%A9-%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%DB%8C-%D9%85%D8%B3%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D8%AF%DB%8C%D9%86-xf1yc0nq4ias حجم این غم و ناراحتی کجای دلم بزارم :((این حجم فقر و این حجم محرومیت نمیتونم هضم کنم کی به اینجا رسیدیم ...چقدر بی مسولیت بودیم در مسایل اجتماعی که اون هموطن از حجم ناراحتی و نگرانی به این شکل در بیمارستان افتاد ...چقدر پای منافع امون در میان بود که بی توجه شدیم به افراد سطح پایین جامعه ...کجای این زندگیمون فقط خودمون و دیدیم و حزب امونو که جلوی ایرادات جناب ریس از ترس حرفی نزدیم و اینگونه شد که الان همه با هم داریم زنده به گور میشویم...کجای این زندگی به اصطلاح دینی و اخلاقی تظاهر کردیم که نتیجش شد بی اخلاقی و بی دینی ....کجای این زندگی منافع فردی ما باعث بی‌توجهی به منافع جمعی شد که نتیجش اینگونه شد ...لازمه کمی تامل کنیم مگه نه ؟!ای دوست ای هموطن ای یار وای همدل نگاه کن به رفتار خودمون و دیگران ...کجای این زندگی خطا کردیم در قبال خودمون و خودتان و خودمان...:((( maryam maryam Mon, 18 Nov 2019 22:22:15 +0330 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%87%D9%85%D8%AF%D9%84%DB%8C-%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%86%D8%B5%D8%AD%DB%8C%D8%AA-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85-mgicfnjbvty8 نکته روز !در هر جایگاه اجتماعی و مرتبه شغلی و طبقه اجتماعی که باشیم باید مهارت همدل بودن و همدلی کردن بادیگران یاد بگیریم ,در شرایط کنونی زندگی و سختی هایی که بر سر راه هر کداممان هست باید بلد باشیم همدل باشیم ...و بتوانیم خودمان را به جای دیگری قرار دهیم بدون قضاوت و پیش داوری و بلد باشیم با او یک دل و یک رنگ باشیم...همدلی کردن یعنی دل خود را به جای دل دیگری قرار دادن قبل از لببه سخن قضاوت گشودن...همدلی کردن یعنی ناراحتی فرد را مثل ناراحتی خودت ببینی و بعد شروع کنی به رفع غم و رنج فرد مقابل به طوریکه گویی عضوی از وجود خودت را درمان میکنی.مسلما در این زمانه افراد کمتری به همچین ارزشهای اساسی در زندگی واقف هستن و شاید گاهی لازم باشد در هر خانواده ای در هر مکانی این مهارت همدلی را تمرین کنیم تمرین ...خیلی سخت هست زمانیکه ناراحتی و اختلافی با اعضای خانواده ,دوستی,همکاری پیش بیاید در سخت ترینشرایط ,بتوان مهارت همدلی را آورد در گود میدان و از ان به بهترین نحو استفاده کرد .به نظر من مهمترین رکناین مهارت قضاوت نکردن و انجام ندادن واکنش در قالب قضاوت بی دلیل و یا شهودی هست .و شاید سخت ترین نوع همدلی کردن این باشد که بخواهیم همدلی کنیم با شخصی که در قبال ما گارد گرفته باشد , همدلی کردن اینجا یعنی فرد را در آغوش بگیری و حس امنیت به او بدهی که تو قرار نیست در دادگاه جواب پس بدهی فقط برای من حرف بزن و از درد و رنجت بگو ...و همچنان بتوانی سکوتکنی و حس عمیق انسان بودن را به او منتقل کنی...همدل بودن یعنی درک کردن و پذیرش خطای فرد مقابل, پذیرش خطای فرد یعنی مشکل فرد, گویی مشکل خودت هست.همدل بودن از مهربانی خالص بوجود می آید .همدل بودن درونی است ...ای دوست ای پزشک ای بقال ای کارمند ای انسان اول همدلی را یاد بگیر بعد لب به سخن بگشای و رفع مشکلی کن ... maryam maryam Sun, 20 Oct 2019 20:57:32 +0330 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%AC%D8%B3%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B4-ybuh4v3k90q2 جسور باش !هر شخصی احتمالا یه برداشت خاصی از این کلمه می تونه داشته باشه .معنی لغوی متفاوتی داره گاها مثبت و منفی ,اما بهترین تعریفی که دیدم مربوط به تاریخ بیهقی هست (از بحر جواهر)ملکه ای است در آدمی که با آن به رهائی از سختیها امیدوار می گردد و پیش آمدهای بد را دور می انگارد. خب حالا بر گردیم به خودمون برای شما جسارت و جسور بودن چه معنایی داره ؟!فکرکنید بله بیشتر فکرکنید دقیقا اون زمانهایی که همه جوانب در نظر میگیری و باید بلند شی کدوم ویژگیته که باعث حرکتت میشه ...اون زمانهایی که با جسارت تمام حرفی میزنی که دیگران جرات نمیکنن به زبان بیارن ...اون لحظه ای که در حال تماشای غروب خورشید هستی و بزرگترین تصمیم زندگی با جسارت میگیری...کلمه جسارت برای من یکی از پر محتوا ترین کلمات و معانی را دارد به مثابه حرکت دهنده و جهت دهنده است .زمانیکه در تاریک ترین لحظات زندگی سیر میکنیم نیروی جسارت ما را به حرکت وا میدارد .و دقیقا زمانیکه شما احتیاج به انگیزه و نیرویی داری برای جدا شدن از خاطرات تیره و تار و زندگیبا تمام خوبیها و بدیها و پیروزیها و شکست ها و زندگی را در آغوش بگیری و صبورانه لبخند قشنگت را هدیهکنی به دیگران ,همراه با لبخندی که از عمق وجودی آرام می آید .بله جسارت دقیقا نیرویی قوی برای برون رفت از سختیها و نگرانیها و مشکلات هست و توان و انگیزه زندگی بهتر و با معنا تر به شما میدهد ...جسارت برای من یعنی قطع تعلق خاطرهایی که کمکی به معنا دار تر کردن زندگی نمی کنند :) maryam maryam Sun, 29 Sep 2019 13:40:28 +0330 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%AA%D9%88%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%88%D8%A7-%D9%85%D9%88%D8%B2%DB%8C%DA%A9-ug0qjrjowv7b گاهی تولید محتوا به خاطر دلمان انجام دهیم :) دیروز بعد از بیست چهار ساعت واتز آپ باز کردم یکی از دوستان مهربان آهنگی فرستاده بودن که گویی روح و روان بنده را بلد بودن معمولا لینک آهنگها را از سایتسان کلود میگیریم این نوع موزیک به صورت بیکلام بود در حال انجام گلدوزی بودم در عالم خودم که آهنگتمام شد به صورت اتفاقی رفتیم برا آهنگ بعدی وسطهای آهنگ که رسید به حدی جذب معنی و صدای دلنشین خواننده شدم که رفتم سراغ اطلاعات موزیک جدید و دوباره پلی بک زدم و به دقت گوش دادم در عرض سه دقیقه من نمیدونم دقیقا به کدامین عالم بی انتها رفتم فقط به حدی جذب این صدا و آهنگ شدم و هماهنگی که در ملودی و شعر و هماهنگی صدای خواننده بود که تمام امید و انرژی یکسره به روحو روانمان منتقل کردد:) و تا همین لحظه در بیش از ده بار پلی بک شده :) و دقیقا آنجا بود که متوجه شدم یه اتفاق کوچک در این دنیا چقدر میتونه تغییر ایجادکنه... https://soundcloud.com/peymansalimi دوستی از جنس جان که علاقه من به موزیک میدونه و اهنگی به سلیقه خودش میفرسته و آهنگ بعدی که به صورت اتفاقی سر راه من قرار میگیره!و باعث بهترین حس من در اون لحظه میشه شاید تحلیل خیلی منطقی ندارم براش فقط میدونم این اتفاقات این چنینی به راحتی در سطح وسیع تر در اطرافمون و برای همه ما پیش میاد و دقیقا اتفاقاتی که حتی سرنوشت ما رو میتونه عوض کنه .در یک مهمانی دوست قدیمی میبینیم سر منشا دوستی تازه و اتفاقات تازه ای در زندگی ما رو رقم میزنه یا حس خیلی خوبی رقم میزنه که با هزاران برنامه ریزی و محاسبات هم نمیرسیدیم بهش :)دقیقا حسی مشابه یهویی و سرراهی :))) به نظرم زندگی گاهی میخواد ثابت کنه به ما که تحلیل و منطق گاهی وقتا در مقابل شانس و اقبال و نیروهای دیگه کم میاره ...نیروهای خیر و شر دست کم نگیریم ...لینک آهنگ یهویی دیشب :) https://soundcloud.com/peymansalimi/raj maryam maryam Mon, 29 Jul 2019 19:05:19 +0430 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-fdb5srzo1qmk اسناد مرسوم یا متداول در بازرگانی بین الملل شامل :پیش فاکتورفاکتور بارنامهگواهی مبداگواهی بازرسیلیست عدل بندیبیمه نامه پیش فاکتور اولین سندی است که در معاملات بین المللی توسط فروشنده صادر میشود .بعد از برقراری ارتباط به صورت مکاتبه یا مذاکره رودرو ,طرفین در مورد شرایط معامله و موارد مختلف به توافق میرسند .توافقات فی ما بین به شکل سند پروفرما از سوی فروشنده برای خریدار ارسال میگردد.فاکتور یاسیاهه تجاری: یکی از اسناد متداول در بازرگانی بین الملل است که فروشنده آن را به نام خریدار صادر میکند.اطلاعات مندرج در فاکتورو پیش فاکتور بسیار نزدیک هستند با این تفاوت که فاکتورپس از توافق وبرای هر محموله جداگانه صادر میشود و پیش فاکتور قبل از ان و ممکن است به صورت کلی باشد .به عبارت دیگر پیش فاکتوروفاکتور از نظر محتوا تفاوت چندانی ندارند اما از نظر جایگاه حقوقی و ترتیب زمانی متفاوت هستند معمولا در فاکتور موارد ذیل اشاره میشود .مشخصات خریدار و فروشنده مشخصات کالاقیمت کالاقاده تحویل(اینکوترمز)زمان تحویلشرایط پرداختتعرفه کالابارنامه و راه نامه:از مهمترین اسناد بازرگانی بین المللی هستند .که با هم بسیار تفاوت و شباهت دارند بارنامه سندی است دال بر عقد قرارداد حمل که حمل کننده یا نماینده پس از دریافت کالا برای حمل آن از یکنقطه(مبدا)به نقطه دیگر(مقصد) با وسیله حمل مورد توافق در مقابل کرایه معینی صادر مینماید. maryam maryam Sun, 21 Jul 2019 23:16:06 +0430 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%AC%D8%B2%DB%8C%D8%B1%D9%87-%D8%A2%D8%AF%D9%85%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D8%A7-qnmnmjwlr8fv ما خودمون هم به خودمون رحم نداریم,فقط کافیه یک نگاه به اطرافمون داشته باشیم و ببینیم شرایط خودمان را و روابط افراد در جامعه با هر صنف و هر سمتی ...آدمها آنقدر ضعیف شدن و آنقدر ناتواندر حل کردن مسایل زندگی و مشکلات اطراف که برای برون رفت از این حالتشون دارن به صورت فشردهبه هم فشار میارن و یه جورایی دارن پرس میکنن همو , دقیقا آدمخوارهایی شدیم که روح آدم بودن به سرعت نور داره از ما دور میشه همه داریم از هم انتقام میگیریم ,انتقام مهربانی ها ,از خود گذشتگیراست گوییها ,معرفت ها ...خب طبیعیه وقتی روح انسانی دور میشه جایگزینش انتقام همه رفتارهایدرست انسانی که درون هر کدام از ما هست و ناخود اگاه تمایل داریم را  میگیره .میری دو کیلو پیاز بخری با قیمت سر به فلک کشیده ای مواجه میشی که هیچ اصول و قاعده و قانونینداره وقتی از فروشنده میپرسی چنان با  قساوت قلب بیان میکنه همین که هست ,یه لحظه تو فکر فرو میری و خودت تنهای دو عالم میبینی و به این فکر میکنی که قساوت قلب تا کجا و اولین چیزی که فکر میکنم میگم من میتونم این دو کیلو پیاز با این قیمت بگیرم اما اون آدمی که نمیتونه چیکار میکنه ....بعد دوباره این فکر میاد سراغم که منم تا چند روز دیگه با این شیبی که قیمتها افزایش پیدا میکنن نمیتونم بخرم ,میریم دکتر قیمتی که منشی هفته قبل گفته یکباره به صورت هنگفتی عوض میشه بنا به دستور دکتر احتمالا اقای دکتر رفته پیاز خریده قیمت پیاز بهش فشار اومده و از اونجایی که به خاطر منافع و روابطش با بالادستیها حق اعتراض نداره و یا اگر اعتراضی کنه از نطفه خفه میشه ,تصمیم به سکوت میگیره و انتقامش از مریضی که عاجزانه بهش پناه آورده میگیره و وقتی مریض اعتراض میکنه بهش میگه همینی که هست :) دوست عزیزی تعریف میکرد رفتم خونه اجاره کنم وقتی با حجم افزایش تقاضا مواجه شدم و گفتم علت این همه افزایش بی رویه چه هست و من با این پول هیچ جا نمیتونم خونه بگیرم اعلام میکنن همین که هست چاره ای نداریم :)  و جالب ترش اینه که در میان این همه آشفتگی همه افسوس و ناراحتن :)) در صورتیکه خودمون عامل تقویت کننده این همه نابسامانی هستیم و تقویت میکنیم و دامن میزنیم ...اما وقتی بعد از گذراندن روز مان و این همه پرس شدنها و پرس کردنها بر میگردیم خونه و در خلوت خودمون فکر میکنیم آِیابه این فکر کردیم که داریم به کجا میریم ؟دقیقا هدف ما از این زندگی چیه ؟واقعا وجدان و اخلاق چقدر در ما نهادینه شده ....شاید فکر کردن به این موارد روح رفته انسانی را بازگرداند و این رشته سر دراز دارد :) اما این پرس شدنهای خواسته و ناخواسته تا کجا ادامه دارد ؟قطعا یه جایی رشته پاره میشه ....اما نحوه این پاره شدن مهمه.و به قول دالایی لاما که معتقد است همه ادمها خواهران و برادرانی هستن که با قلب مهربان میتونن کنار هم زندگی کنند و هدف ما از جامعه انسانی , تقویت مهربانی در قلب و روح انسانی هست که این موارد انسانها را بهم نزدیک میکند . maryam maryam Wed, 26 Jun 2019 11:19:39 +0430 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%AD%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D9%86%D9%BE-mityyxouy0cp این روزها خیلی صحبت ها راجب اسنپ و عملکردش هست , زمانیکه یک استارت آپ با وروده خودشبه جامعه و روند عمومی شدنش را طی چند سال طی میکنه به همین نسبت مشتریهای وفاداری همراهشمیشن که در اکثره مواقع برای رفع نیازشون به اون سازمان رجوع میکنن و مورد اطمینانشون هست .حال در قبال این وفاداری سازمان چه نیازهایی باید رفع کنه و چه پاداشهایی رو باید بده به مشتریهای وفادار ایا فقط امتیاز برای کاهش هزینه هست ؟یا تنها برای رفع فوری نیازها هست ؟ در کنار رفع نیازهای مشتری یه رابطه احساسی عمیق هم تشکیل میشه بین مشتریها و اون سازمان که مهمترین عاملش اعتماد هست شما وقتی یه نفر دوست داشته باشید اعتماد هم دارید .دقیقا همین ارتباط بین مشتری و سازمانها ی فعال بوجود میاد در واقع این واقعیت پنهان رابطه سازمانها و مشتریهاشون هست و یه رابطه خطی مستقیم هست بین افراد و اون سازمان هر چقدر سازمانی موفق ترباشد حس اعتمادبیشتری از مشتریها را جذب میکنه و موفق تر هم میشه .حالا این قضیه اسنپ هم همین است که با این حرکت نابخردانه یک سری از مشتریهای وفادار شو از دست داد و خواهد داد . چون حس اعتماد مشتریها رو از دست داد به خاطر اینکه در جایی دقیقا مشتریها رو نادیده گرفت.در صورتیکه مشتریها مهمترین رکن این مجموعه هستن ولی اسنپ به راحتی رکن اصلی نادیده گرفت و به رکن فرعی پرداخت .شاید از نظر اسنپ رکن فرعی همان رکن اصلیش باشه که بدون حمایت اون جایی در جامعه نخواهد داشت اما اشتباه استراتژیکی ماجرا دقیقا همین جا بود .و از اول ماجرا تا حدودی این قضیه میشد توجیه کرد ,اما دقیقا زمانیکه خانواده اون دختر بی گناه می آورد در شرکت تا در جلوی همگان معذرت خواهی کند بزرگترین ضربه به خودش زد حس اعتماد ی که مشتریها به عنوان یک سازمان حرفه ای از اون انتظارداشتن کاملا برباد داد . ما نباید این ماجرارو فراموش کنیم نباید خودمون نادیده بگیریم اگر ما مشتریهای وفادار, برای خواسته هایخودمون ارزش قایل نباشیم. طبیعتا هیچ شرکت تازه بنیانی هم توجه نخواهد کرد به این موضوع وبه احتمالزیاد روزهای اینده و ماههای اینده ماجرای اسنپ فراموش میشه مثل خیلی از ماجراههای دیگه که اتفاق افتاد و از حق خودمون گذشتیم تا کی باید سکوت کنیم و از حق خودمون بگذریم ...تا کی باید نادیده گرفته بشیم به عنوان یک فرد جامعه .پس لازمه فراموش نکنیم و اسنپ حذف کنیم تا درسی بشه برای شرکتهایی که بقا اونها به مشتریهای وفاداروابسته هست و حیات اونها بدون مشتریها به مرگ تبدیل میشه ,و دیگران تشویق کنیم به حذف نه تنها برایخوده اسنپ درسی بشه همچنین برای شرکتهای مشابه . maryam maryam Tue, 18 Jun 2019 12:14:59 +0430 https://virgool.io/@maryamhm1986/couchsurfing-vlldhktwelfp یكی از جذاب ترین سایتهایی كه تاالان آشنا شدم سایت Couchsurfing اولین بار از یكی از كانالهای تلویزیونی شنیدم و از اونجایی كه خیلی كنجكاو شدم رفتم سراغش تا ببینم این سایت چیه .در وهله اول برای ورود به سایت مثل اكثر سایتهای دیگه باید ثبت نام كنید تا بتونید به محتوا دسترسیپیدا كنید .بعد از ثبت نام و ورود شروع به واكاوی كردم و متوجه شدم ایده پرداز این سایت چقدر خلاق و توانمند بوده در پیاده سازی ایده هاش ,و در قشنگ ترین حالت ممكن تونسته به راحتی فرهنگها روبه هم نزدیك كنه و آشنا ...البته این موضوع ممكن از نظر خیلی افراد تهی و پوچ باشه اما من مطمینم از نظر هر آدم انسان دوست و جهان شمولی كه ذهنی باز برای پذیرفتن و آشنایی بافرهنگها و آدمهایی كه نمیشناسد دارد جالب و تحسین بر انگیز هست .فرم كلی سایت این هست افراد برای سفر به هر نقطه از جهان میتونن یك میزبان جستجو كنن در مكانمورد نظر و مهمان فردی بشوند كه این درخواست مسافر را بپذیرد و همچنین شرایطی كه در درخواست ذكر كرده (مثلا من درخواستی داشتم كه مسافر حیوان خانگی را هم همراهش بیاره ).اصلی ترین مورد برای اینكه افراد به شما اعتماد كنن این هست كه شما در ابتدا بتوانید اعتماد مسافر ها راجذب كنید و به خانه شما بیایند و در این سفر كوتاهی كه در منطقه شما هستن هم به آنها خوش بگذرد و هم امنیت آنها تامیین شود سپس آنها بعد از بازگشت به كشور و یا شهر خودشون براساس یافته ها و تجربیاتی كه با شما داشتن برای شما رفرنس میزارن در پیج شخصی شما و این رفرنسها قابل مشاهده هستنبرای همگان .و یكی از شرایط اینگونه سفر به روش این سایت این هست میزبان هیچ پولی دریافت نمیكنه درواقع در قبال خدمات پاداشی دریافت نمیكنه تا اینكه خودش بخواد به مكانی سفر كنه كه همان مسافر از انامده .صحبت زیاد هست تا اینجاشو داشته باشید.....couchsurfing maryam maryam Sun, 09 Jun 2019 22:46:50 +0430 https://virgool.io/@maryamhm1986/%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%87-hhg2c6t4hdx2 سلام...هر جامعه ای اشخاص بر اساس علاقمندی هاشون دسته بندی میشن و یا اینكه بر اساس آن علاقمندی به سمت سوی آن تخصص و كار مورد نظر پیش میرن و بر اساس استعداد ذاتی كه به اون كار و یا تخصص دارن پیشرفت میكنن یا درجا میزنن پس خیلی مهم است كه شما بدانید به چه مسایلی علاقه دارید و چه موضوعاتی شما رو به وجد میاره و بعد از علاقه و شروع كار میزان استعداد شما زمینه ساز ادامه راه میشه یا زمینه قطع كار و تغییر جهت مسیر زندگی شما به جهات دیگه پس عامل مهم غیر از علاقه استعداد شما هست در اون زمینه مورد علاقه .بازار سرمایه و یادگیری اون زمانبر هست البته برای یك سریها كه بخوان یك شبه به همه چی برسن هم این فرصت بوجود میاره اما خب...در آخر شما باید تامل كنید تجربه كسب كنید به راحتی نمیتونید با چند كلاس آموزشی رفتن یابا چند نفر كه بزرگ بازار هستن تعامل كنید و به این نتیجه برسید خم چم بازار را بلدید ...اندازه یه لیسانس باید بلد باشید بعد تازه وارد بازار واقعی بشید و معاملات شروع كنید ,سود میكنید و ضرر میكنید اما به مرور با تجربه تر میشید اگر تعلق به این بازار داشته باشید ریسك پذیر باشید و علاقمند و با استعداد دوام میارید و میمونید اگر هم نه همان اول راه یه برگشت بزنید برید سراغ یه تخصص دیگه .اما بازار سرمایه برای اونایی كه علاقه ای ندارند و فقط میخوان سرمایه گذاری كنن هم فرصت داره .به این صورت كه شما بسته به سرمایه ای كه دارید میتونید سرمایه گذاری مطمین با ریسك پایین انجام بدیددر وهله اول پیشنهاد صندوق های سرمایه گذاری میكنم با درصد ریسك بسیار پایین و سودهی بالاتر از بانكشما با مراجعه به اولین كارگزاری نزدیك محل زندگیتون میتونید اطلاعات جامعی راجب این نوع صندوق ها بگیرید و كارگزاریها و صندوقهای سرمایه گزاری همه زیر نظر بانك مركزی و سازمان بورس اورا ق بهادر ایران هستن و جای هیچ نگرانی نیست و تا الان هم گزارش تخلفی از كارگزاریها و صندوقها نیومده بیرون .پس با خیال راحت برید سمتشون به جای بانك !مرحله بعد برای سرمایه های بالای سیصد تا چهارصد میلیون هست كه میتونید به سبد گردانها بسپارید كه سبد گردانها از افراد تحصیكرده و متخصص و با تجریه ای تشكیل شده كه همان تحلیلگران با تجربه ای هستن كه سالهاست فعالیت میكنن در این زمینه با تنظیم یك قرارداد بین خود و اونها با در نظر گرفتن سرمایه شما درصدی از سود بین خود و شما تقسیم میكنن با تضمین بازگشت اصل پول .سبدگردانهای معتبر از طریق كارگزاریهای معتبر جویا باشید حتی میتونید با خوده كارگزاری قرارداد ببندید كه كاملا قانونی هستش .و در مرحله سوم خودتون بشید یك تحلیل گر :) كه مهمترین و ابتدایی ترین بیس ورود به این حیطه علاقمندی فراوان و ذاتی شما به اخبار هست پس ببینید اگر علاقمندی زیادی به اتفاقات اطراف و دنیا دارید و روزی حداقل چهار تا پنج ساعت میتونید با لذت هر چه تمام تر به اخبار ایران و دنیا بگذرونید میتونید امیدوار باشید كه پتانسیل تحلیلگر شدن داشته باشید .:)و در اخر با توجه به سیاست اقتصاد ایران و همسو شدن با جهان برای هر شخصی از بقال تا راننده تاكسی گرفته تا دكتر و متخصصهای برجسته كشوری لازم هست كه مراحل ابتدایی ورود به بازار اطلاع داشته باشن چون سیاست اقتصادی دولت این هست كه پولها از سمت بانك و قسمتهای دیگه سرمایه گزاری كه سالها بینمردم رواج پیدا كرده را به سمت بازار و تولید بیارن چون متوجه شدن رمز موفقیت بنگاههای اقتصادی ایران در بازار سرمایه و اقبال آن است كه زمینه ساز رشد و شكوفایی اقتصادی بدون رانت میشود همانند كشورهایتوسعه یافته و پیشرفته .و شاخص رشد بورس در هر كشوری نمایان گر رشد و شكوفایی اقتصاد آن هست . maryam maryam Thu, 30 May 2019 22:00:14 +0430