https://virgool.io/feed/@marziye.kargari fa 2026-06-16 23:08:45 https://files.virgool.io/upload/users/3568692/avatar/avatar.png?height=120&width=120 https://virgool.io/@marziye.kargari https://virgool.io/@marziye.kargari/%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%86-%DA%86%DB%8C%D9%87-bs1rnydudkuc انواع پوست از نظر ترشح چربییکی از قدیمی ترین و رایج ترین شیوه های تقسیم بندی پوست براساس ترشح سبوم یا چربی است بنابراین پوست به چهار نوع پوستی تقسیم بندی می‌شود:۱_ پوست نرمال (Normal)۲_ پوست چرب (Oily/Greasy)۳_ پوست خشک (Dry/Xerosis)۴_ پوست مختلط (Combination)اصلی ترین عاملی که باعث می‌شود ترشح چربی در پوست افراد متفاوت باشه ژنتیکی است ولی عوامل محیطی نیز می‌تواند اثر بخش باشد. یکی از رایج ترین انواع پوست، پوست چرب و خشک می‌باشد. یکی از رایج ترین انواع پوست، پوست چرب و خشک می‌باشد.پوست نرمال:در پوست نرمال میزان ترشح چربی و فاکتورهای طبیعی مرطوب‌کننده پوست (NMF) به میزان کافی وجود دارد.یکی از بزرگترین تفکرات اشتباه درمورد پوست نرمال این است که افراد فکر می‌کنند چون نرمال است اصلا نباید جوش بزند درحالی که پوستی نرمال است که در اختلالات هورمونی چند تا جوش بزند.ویژگی های پوست نرمال :_ ظاهری سالم و شفاف_ بافتی صاف، یک‌دست و عاری از جوش_ دارای منافذ نرمال_ عاری از حساسیت‌های شدید و التهاب_ قابلیت ارتجاعی مناسبپوست چرب:علت اصلی چرب بودن پوست ترشح زیاد سبوم و چربی از غدد سباسه است که معمولا به علت عوامل ژنتیکی (ارثی) و هورمونی است.افزایش چربی کنترل نشده بر روی سطح پوست باعث افزایش قطر منافذ پوست می‌شود. از طرفی این چربی کنترل نشده درون منافذ پوسته رفته و باعث مسدود شدن آنها می‌شود که این کار باعث می‌شود اکسیژن کافی به درون پوست نرسد و در نتیجه شرایط برای رشد میکروب‌ها فراهم شده و در صورت عدم رسیدگی پوست فرد ممکن است جوش بزند.به علت ترشح چربی نواحی پیشانی، بینی و چانه (T_zone) بزاق می‌شود. اگرچه پوست چرب به دلیل داشتن یک لایه ی محافظتی، در مقابل ورود آلودگی‌ها و از دیت رفتن آب مقاوم تر است و همچنین دیرتر باعث چروک می‌شود ولی از سوی دیگر پوست چرب مستعد جوش و آکنه می‌باشد.زیرا در اثر ترکیب سلول‌های مرده و چربی پوست و همچنین آلودگی و استفاده از مواد آرایشی (مثل کرم پودر‌ها) منافذ پوست با آلودگی بسته می‌شود و در نتیجه یک محیط مناسب برای رشد باکتری، التهاب و در نهایت جوش و آکنه می‌شود.پوست چربویژگی‌های پوست چرب :_ ظاهری براق_ کدری و دهیداته بودن پوست_ داری منافذ باز_ وجود جوش‌های سرسیاه، آکنه و برخی مشکلات دیگر_ داشتن قابلیت ارتجاعی مناسب_ ضخامت بالای پوستبرای بهبود کیفیت پوست چرب بهتر است موارد زیر رعایت شود:_ لازم است که این افراد از شوینده هایی استفاده بکنند که حاوی سالیسیلیک اسید باشد._ استفاده از تونر برای پوست چرب در طول روز توصیه می‌شود._ این افراد بهتر است از محصولات پوستی توی پایه ی ژل، فلوئید، سرم و لوسیون استفاده کنند._ از محصولاتی که فاقد مواد کومدوژنیک (ایجاد کننده‌ جوش) است استفاده‌ کنند._ اغلب افرادی که پوست چرب دارند کمتر نیاز به مرطوب‌کننده را احساس می‌کنند و از استفاده‌‌ی آنها خودداری می‌کنند درحالی که مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی (Oil-free) برای پوست های چرب لازم و ضروری اند.پوست خشک:علت اصلی خشک بودن پوست ترشح کم سبوم است و به‌علاوه میزان فاکتور های مرطوب کننده طبیعی (NMF) در پوست کم است.برای همین باعث اختلال در عملکرد لایه‌ی شاخی می‌شود و پوست آب و رطوبت خودش را از دست می‌دهد و به مرور زمان زبر و خشن می‌شود.خطوط کویری شکل پوست خشکاز ویژگی های پوست خشک:_ پوسته پوسته_ خطوط کویری شکل‌و کم آب بر روی سطح پوست _ زبر و ناصاف_مستعد حساسیت و خارش_ منافذ پوستی ریز_ احساس خشکی زیاد بعد از شستشونکته: پوست خشک بیشتر از انواع پوست مستعد چروک می‌باشد.علاوه بر عواملی ژنتیکی، عواملی مثل نور خورشید، سرما، مواد آرایشی، در معرض زیاد مواد شوینده قرار گرفتن، مواد شیمایی، کمبود مواد مغذی به‌خصوص ویتامین A و ویتامین های گروه B و بیماری هایی مثل اگزما و آتوپیک درماتیت، پستوریازیس، کم کاری تیروئید، دیابت و بعضی از داروها می‌توانند باعث خشکی پوست شوند.برای بهبود کیفیت پوست خشک بهتر است موارد زیر رعایت شود:_ توصیه می‌شود از مرطوب‌کننده‌هایی استفاده شود که علاوه بر چرب کردن پوست، عمل آبرسانی را هم انجام دهند._ بهتر است زمانی از مرطوب‌کننده استفاده شود که پوست هنوز نمناک است که باعث احتباس آب در پوست شود._ باید از شوینده هایی استفاده شود که ملایم هستند و لایه برداری زیادی انجام ندهند مثل شوینده های فومیو کرمی._ محصولات پوستی که این افراد استفاده می‌کنند باید در بیس لوسیون و کرم باشد._ بهتر است برای لایه برداری از اسکراب استفاده نشود و در صورت نیاز و مشورت با فرد متخصص از AHA در پایه ی کرم استفاده شود.پوست مختلط:پوستی است که فرد هر دو حالت چرب و خشک و حتی نرمال را همزمان روی پوست خود حس می‌کند. بدین ترتیب که معمولا قسمت T_zone که شامل پیشانی، بینی و چانه است چرب می‌شود و ناحیه ی U_zone که شامل گونه هاست خشک و نرمال می‌شود. بنابراین مراقبت کردن از پوست مختلط سختی دارد. اما با استفاده‌ی صحیح از محصولات پوستی می‌توان یه خوبی از پوست مختلف محافظت کرد.پوست مختلطبرای بهبود کیفیت پوست مختلط بهتر است موارد زیر رعایت کنند:_ این افراد باید همزمان از گروه محصولات پوست چرب و خشک همزمان در ناحیه ی درگیر استفاده کنند._ استفاده از محصولات فاقد چربی برای نواحی که ترشح چربی آن زیاد است و استفاده از محصولات در بیس کرم و چرب برای نواحی کا ترشح چربی آن کم است.جمع بندی:هر پوست بسته به نوع آن با عارضه ی خاصی درگیر می‌شود:۱_ آکنه و جوش: پوست‌های چرب و مختلط بیشتر مستعد جوش و منافذ باز روی صورت می‌باشند.۲_لک و تیرگی: در انواع پوست دیده می‌شود.۳_ پوست دهیدراته: خشکی پوست میتوند هم در پوست های چرب و هم در پوست های خشک دیده شود ولی پوست خشک بیشتر مستعد از دست دادن آب است‌.۴_ حساسیت: بیشتر پوست های خشک مستعد حساسیت و قرمزی هستند ولی در پوست های چرب و مستعد اکنه نیز دیده می‌شود.۵_ چروک و پیری: بیشتر پوست های خشک مستعد چروک هستند. marziye kargari marziye kargari Mon, 21 Oct 2024 14:59:18 +0330 https://virgool.io/@marziye.kargari/%D9%85%D9%86%D9%85-%D9%85%DB%8C%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%85-%D9%85%D8%B2%D9%88%D9%86%DB%8C%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%AF%D9%85-h7hrj49asak0 مزونیدل چیست:مزونیدل روش درمانی هست که هم در پوست و هم در درمان ریزش مو موثر است، مزونیدل با افزایش گردش خون باعث ساخت کلاژن می‌شود برای همین در رفع چین و چروک ها و جوانسازی پوست موثر است و روند پیری را به تاخیر می‌اندازد. فرایند درماندر ابتدا پوست را با یک ماده ی بی‌حسی، بی حس میکنیم که متوجه درد نشود البته درد ناشی از مزونیدل زیاد نیست (حتی بدون بی حسی هم قابل تحمل است.) دستگاه مزونیدل دهانه ای دارد که شامل سوزن های ریز متعددی هست که باعث ایجاد کانال های عمودی ریزی در سطح پوست می‌شود که از این طریق می‌توان ویتامین ها و مواد مغذی را به راحتی وارد پوست کرد هرچند این روش جزء روش های غیرتهاجمی است. تعداد و اندازه سوزن‌ها براساس نوع درمان و تعداد جلسات متفاوت است.دستگاه مزونیدل (دکتر پن) مزونیدل چه آسیب هایی را درمان می‌کند؟_ آثار باقیمانده از جوش و آکنه و زخم را کمرنگ می‌کند._ عمق چین و چروک ناشی از افزایش سن را کم می‌کند._کمک یه کاهش تیرگی دورچشم به همراه استفاده از ویال‌ها و کوکتل‌ها._ کمک به رفع ریزش و رشد مجدد مو._ کمک به درمان منافذ باز. مزونیدل برای چه کسانی توصیه نمی‌شود:_ افرادی که بیمارهای پوستی خاصی دارند._ افرادی که جوش و آکنه ی فعالی دارند._ افرادی که داروهای رقیق کننده ی خون مصرف می‌کنند و نمی‌توانند مصرف را متوقف کنند._ افرادی که عفونت و حساسیت پوستی دارند‌._ افرادی که سیستم ایمنی آنها ضعیف است (قدرت ترمیم پذیری کمی دارند.) فواصل درمانی:بهتر است که مزونیدل را زودتر از ۳۰ روز و دیرتر از ۴۰ روز انجام نشود.بعد از هربار مزونیدل ۱۰ روز بعد توصیه می‌شود که یک جلسه هیدرودرمی با دستگاه (آبرسانی قوی) انجام شود.تعداد جلسات آن هم بسته به نوع درمان متغیر است. مراقبت های قبل از مزونیدل:_ یک هفته قبل داروهای رقیق کننده ی خون مصرف نشود._ قبل از انجام مزونیدل از آفتاب آفتاب سولاریوم خودداری شود._ اگر ژل و بوتاکس تزریق کرده اید حداقل ۲ هفته صبر کنید._ اگر قصد انجام مزونیدل مو دارید، یک روز قبل از انجام حتما استحمام کنید. مراقبت های بعد از مزونیدل:_ حتما باید از آفتاب پرهیز شود و در صورتی که در فضای باز قرار گرفتید استفاده از ضدآفتاب بسیار ضروری است. (در صورت عدم استفاده امکان لک شدن پوست هست.)_ به مدت ۱۲ ساعت از برخورد آب به پوست خودداری کنید._ تا ۲ هفته بعد از انجام مزونیدل از مصرف داروهای رقیق کننده ی خون خودداری کنید._ از دستکاری و خاراندن ناحیه به شدت پرهیز کنید._ از قرار گرفتن در هوای آلوده، پر از گرد و غبار و دیگر آلودگی های محیطی خودداری کنید._ ۲۴ الی ۴۸ ساعت از استفاده از لوازم آرایشی به ویژه مواد حاوی رنگدانه مثل کرم پودر جدا خودداری کنید. marziye kargari marziye kargari Mon, 21 Oct 2024 11:21:31 +0330 https://virgool.io/@marziye.kargari/%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B0-%D8%A8%D8%A7%D8%B2-vz0wqau8peis با افزایش سن و به دلائلی مثل عدم مراقبت صحیح، روتین نامنظم، چربی زدایی پوست، ژنتیک و تماس طولانی با اشعه های خورشید به مرور زمان منافذ سطح پوست بزرگ می شود.منافذ بازمنافذ عارضه شایع انواع پوست است ولی در پوست های چرب و پوست های دهیدراته بیشتر دیده می شود. عدم رعایت روتین مناسب برای جلوگیری از بازتر شدن منافذ ظاهر پوست را درگیر با سوراخ هایی میکنه که اصطلاحا به آن پوست پرتغالی می گوییم.در مبحث منافذ باز پیشگیری بهتر از درمان است زیرا غالبا درمان ها در بهترین حالت ۳۰ الی ۵۰ درصد باعث بهبود می‌شود هرچند که با شروع فیشال‌ها و رعایت روتین مناسب ۱۰۰ درصد می‌توانیم سرعت بازتر شدن منافذ را کنترل کنیم. اسپیکیولینیکی از بهترین روش‌های حاضر استفاده از بایومیکرونیدل هاست که یه ماده طبیعی است که از نوعی جلبک دریایی استخراج می‌شود.بسته ی اسپیکیولبا ورود این مواد به داخل پوست طی ۷۲ ساعت که در پوست فعال هستند شروع به رفع سموم و لایه برداری و افزایش گردش خون مویرگی و همچنین افزایش سنتز کلاژن و الاستین می‌کنند بنابراین در درمان منافذ، چروک و کاهش چربی سطح پوست بسیار قوی و کارآمد هستند.از آنجایی که اسپیکیول‌ها از ترکیبات بیولوژیکی استخراج می‌شود با بدن انسان ها سازگاری کاملی دارند و تاکنون علائمی از حساسیت و واکنش پوستی در آنها دیده نشده است. به طوری که در درماتولوژی برای پانسمان زخم هم از خاصیت ضدمیکروبی آن استفاده می‌شود.چون اسپیکیول‌ها توسط سیستم ایمنی بدن دفع می‌شوند در ۷۲ ساعت اول با ماساژ و فشار دست به جذب آنها کمک کنیم و حتی از مراجعه کننده ها بخواهیم که خودشون در منزل با رعايت پروتکل های لازم آنها را شارژ کنند.اسپیکیول به صورت موضعی و نقطه ایی روی پوست قرار می‌گیرد.نحوه ی استفاده از اسپیکیول‌ها هر سرنگ اسپیکیول حاوی ۲.۵ گرم بایومیکرونیدل است که برای دو جلسه صورت کامل استفاده می‌شود.مراحل انجام کار :۱_ پاکسازی سطحی : استفاده از شوینده و پاک کننده مناسب صورت و اگر لازم بود از یک میکاپ ریمور بهتر است استفاده شود و بعد از پاکسازی سطحی پوست بهتر است از تونر استفاده شود.۲_ مرحله پاکسازی عمقی : بهتر است قبل از انجام اسپیکیول هفته ی قبل یک پاکسازی و متعادل سازی در مراکز تخصصی فیشال انجام شود تا لایه های شاخی سطح پوست برداشته شود.۳_ استفاده از اسپیکیول : به صورت نقطه و ریز ریز مقداری از اسپیکیول را در سطح پوست می گذاریم و با فشار ملایم دست ماساژ می‌دهیم.نکته : بهتر است از دستکش لاتکس استفاده کنیم که مواد اسپیکیول توسط دست ما جذب نشود در این مرحله احساس سوزش، گرما و مقداری التهاب در سطح پوست طبیعی است.بعد از اسپیکیول مناسب است متناسب با نوع پوست و عارضه ای که به دنبال رفع آن هستیم از سرم ها و کوکتل های مناسب استفاده می‌کنیم مثل سرم اسید هیالورنیک. marziye kargari marziye kargari Wed, 16 Oct 2024 12:03:18 +0330