<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>نوشته های مهدی رحیمی</title>
        <link>https://virgool.io/feed/@medira</link>
        <description>انسان دوست و انسان نا آشنا. سعی در تولید محتوای حرفه‌ای.</description>
        <language>fa</language>
        <pubDate>2026-07-06 19:18:18</pubDate>
        <image>
            <url>https://files.virgool.io/upload/users/789055/avatar/pXqBKe.png?height=120&amp;width=120</url>
            <title>مهدی رحیمی</title>
            <link>https://virgool.io/@medira</link>
        </image>

                    <item>
                <title>افزیش دو برابری سرعت لود سایت با image lazy loading</title>
                <link>https://virgool.io/@medira/%D8%A7%D9%81%D8%B2%DB%8C%D8%B4-%D8%AF%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-image-lazy-loading-i8pai3onddts</link>
                <description>سلام دوستان عزیز برنامه نویس و توسعه دهنده‌ی فرانت اند. امیدوارم حالتون خوب باشه و الان دارم از پشت لبتابم می‌خونمتون که امکانش هست چقدر هیجان زده باشید در مورد تیتر این نوشته. وقتی تصمیم گرفتم این رو بنویسم که شنیدم مرورگرهای جدید دارن یه قابلیت جدید برای image lazy loading به خودشون اضافه میکنند که در ادامه نحوه استفاده از اون رو میخوانید. برای کسانی که نمیدونند  lazy loading چی هست، باید بگم که شما میتونید قسمت های مختلف سایت رو بعد از لود شدن سایتتون و بر حسب نیاز بالا بیارید تا اینطور کاربر شما به خاطر دانلود همه‌ی قسمت های سایت، موقع وارد شدن به سایت آزده نشه و برعکس، حس بهتری داشته باشه.شما میتونید به وفور این رو توی سایت های مختلف و بزرگ و سنگین مشاهده کنید.و اما عکس ها هم از این موضوع جدا نیستند و سال های گذشته، افرادی بسته‌های نرم افزاری مختلفی رو برای این امر نوشتن و استفاده کردند اما، یه مدت کوتاهی هست که مرورگر ها دارن از lazy loading به صورت اتوماتیک پشتیبانی میکنند و مشکل این روش‌هم همینه که مدت زیادی نیست ارایٔه شده و همه‌ی مرورگر ها اون رو پشتیبانی نمیکنند اما به زودی شاهد این خواهیم بود که توی هر مرورگری میتونیم این ویژگی دلچسب رو ببینیم.ویژگی جدید سمت مرورگر - Loading attributeقدیما مجبور بودیم از انواع ترفند ها یا کتابخانه استفاده کنیم تا بتونیم این ویژگی رو برای سایت ها بنویسیم و استفاده کنیم که خوب مشکلات زیادی رو هم همراه داشت و مثلا ممکن بود کاربر جاوا اسکریپت مرورگرش رو خاموش کرده باشه، اون وقت اصلا عکسی لود نمیشد. به هر حال اون دوران گذشت و مدتی هست که مرورگرها شروع کردند تا این قابلیت رو به صورت سمت مرورگر در اختیار ما بگذارند و اتفاقا اتفاق خوبیه و در ادامه میتونید نحوه استفاده از این ویژگی رو بخوانید.همه‌ی چیزی که شما باید نحوه‌ی استفاده از این attribute (نتونستم معنی فارسی درستی پیدا کنم) رو بدونید اینکه که شما باید به تگ img یک attribute به اسم loading با یکی از مقادی زیر اضافه کنید و همینطور که میدونید استفاده از اون خیلی راحته و البته بگم این که چه جوری این attribute رو به تگ‌های img اضافه میکنید مهمه و به خودتون بر می‌گرده.سه تا مقدار داره این attribute که به قرار زیر هست:مقدار &quot;auto&quot;: مرورگر شما به صورت اتوماتیک و بسته به شرایط از دو حالت دیگه استفاده میکنه - بهتره از این مقدار استفاده نکنید چون فعلا در برخی از مرورگر ها به صورت کامل پیاده سازی نشده و احتمالا کاملا ایگنور بشه.مقدار &quot;eager&quot;: عکس رو همزمان و موقع لود سایت برای شما بالا میاره و پیشنهاد میشه عکس هایی که کاربر از بدو ورودش به سایت مشاهده میکنه (در قسمت‌های بالایی سایت )، روی این مود باشه یا از این attribute استفاده نکنید براشون.مقدار &quot;lazy&quot;: که عکس های شمارو بعد از این که سایت بالا اومد و هنگامی که دارین اسکرول میکنین برای شما لود میکنه.نکته : بهتره همیشه مقادیر height و width رو برای عکستون تعریف کنید تا مرورگر بتونه بر اساس اون درست زمان لود شدن عکس رو هنگام اسکرول کاربر  تعریف کنه.نحوه استفاده این attribute با عکس هاتون:&lt;img src=&amp;quotimage.png&amp;quot loading=&amp;quotlazy&amp;quot alt=&amp;quot…&amp;quot width=&amp;quot200&amp;quot height=&amp;quot200&amp;quot&gt;اگر از تگ picture برای عکس‌هاتون استفاده می‌کنید نیازی نیست برای تگ های سورس از این attribute استفاده کنید و فقط اون رو برای تگ img بکار ببرین و اینطور مرورگر میتونه خودش مقدار مناسب رو انتخاب کنه و اون رو به صورت lazy لود کنه.&lt;picture&gt;
  &lt;source media=&amp;quot(min-width: 800px)&amp;quot srcset=&amp;quotlarge.jpg 1x, larger.jpg 2x&amp;quot&gt;
  &lt;img src=&amp;quotphoto.jpg&amp;quot loading=&amp;quotlazy&amp;quot&gt;
&lt;/picture&gt;پشتیبانی مرورگرهای مختلفاین ویژگی تقریبا توسط همه مرورگر‌های جدید مثل کروم، ادج، اوپرا و فایرفاکس پشتیبانی میشه و شما توی نسخه‌های جدید این مرورگر ها مشکلی برای استفاده ازش ندارید. اما مرورگر های وبکیت مثل سافاری هنوز در حال توسعه این قابلیت هستند و بزودی میتونید این قابلیت رو هم برای این مرورگر ها ببینید.چرا باید از این ویژگی استفاده کنید ؟شاید شما این سوال براتون پیش بیاد که من چرا باید از این ویژگی استفاده کنم؟ خوب جوابش خیلی راحته !با استفاده از این ویژگی که توی خود مرورگر استفاده شده، شما زمان زیادی هم برای خودتون و هم برای کاربرتون ذخیره و بهینه کردین بدون انجان دادن کار زیاد در ضمن اگر کاربر شما Javascript رو غیر فعال کرده باشه هم این قابلیت براشون کار میکنه.برای مرورگرایی که این قابلیت رو پشتیبانی نمیکنن چی ؟به راحتی چک میکنیم میبینیم مرورگر این قابلیت رو پشتیبانی میکنه یا نه و اگر پشتیبانی نمیکرد سریع از ( polyfill ) های آماده استفاده میکنیم که حتما در آخر همین مقاله قرارشون میدم.برای چک کردن این قابلیت از این کد استفاده کنید ( یا هر کدی  دیگه ای ... ) :if (&#039;loading&#039; in HTMLImageElement.prototype) {
  // اتریبیوت لودینگ رو به تگ عکس هاتون اضافه کنید.
} else {
  // اینجا هم بهتره برای کاربرانی که از مرورگر های قدیمی استفاده میکنن راه حلی داشته باشید.
}اگر دوست داشتید بخوانید - قسمت پایانیتوی این قسمت تمام کتابخونه ها و یک سری لینک که میتونه کمک کننده باشه براتون قرار میدم و امیدوارم که از این مطلب لذت برده باشین و همینطور مشتریاتون هم از سرعت لود شدن سایتتون لذت ببرن.کتابخانه lazy sizes .کتابخانه loading-attribute-polyfill (پیشنهاد شده توسط خود mozila.org).پلاگین مخصوص برای وردپرس .برای PHP twig استفاده از این قابلیت در انگیولارمقاله ای در مورد lazy loading در ری اکتمقاله مرتبط در سایت Mozillaمقاله مرتبط در سایت W3schoolsاگر هم شما دوستان لینک جالب و بدرد بخوری رو برای این موضوع در نظر دارین ممنون میشم توی کامنت ها و نظرات برای استفاده دیگران قرارش بدین.</description>
                <category>مهدی رحیمی</category>
                <author>مهدی رحیمی</author>
                <pubDate>Thu, 28 Oct 2021 14:42:00 +0330</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چه جوری ویکی پدیا رو شخصی سازی کنم ؟</title>
                <link>https://virgool.io/@medira/%DA%86%D9%87-%D8%AC%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%88%DB%8C%DA%A9%DB%8C-%D9%BE%D8%AF%DB%8C%D8%A7-%D8%B1%D9%88-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%85-d2dk9nfmnmdq</link>
                <description>سلام، امید وارم حالتون خوب باشه و روز خوبی داشته باشید. امروز میخوام یه سری روش که خودم استفاده میکنم تا ویکی پدیا رو شخصی سازی و رابط کاربری اون رو بهبود ببخشم، بهتون معرفی کنم.آخر و عاقبت ویکی پدیاتون در انتهای این نوشته - لا‌ئورا باسیخوب اولا بگم که شما برای این که بتونید برای خودتون قالب رو شخصی سازی کنید نیاز دارید تا عضو ویکی پدیا باشین و البته شخصی سازی رو اول از فونت شروع میکنیم‌فونت آرابا این افزونه فوق العاده میتونید نتنها ویکی پدیارو بلکه تقریبا تمام سایت هایی رو که دوست دارید رو با فونت هایی که درون خودش داره زیبا کنید و لذت کار با این سایت هارو چند برابر کنید.برای نصب این افزونه به این صفحه بریدو این افزونه به صورت خودکار فونت های زشتی که سایت هایی مثل همین ویکی خودمون استفاده میکنن رو با فونت های خودش یا فونت دلخواه خودتون عوض میکنه.قالب و تم ویکی پدیاخوب از منوی سایت ویکی، گزینه ترجیهات رو انتخاب کنید. بعد به قسمت نمایش صفحه برید و پوسته مدرن رو انتخاب کنید. میبینید که کاملا شبیه پوسته ای که من دارم نیست و این هم به این دلیله که من کمی اون رو با CSS شخصی سازی کردم.برای این که ویکی شما هم دقیقا شبیه ویکی داخل عکس بشه کد زیر رو توی قسمت سی اس اس شخصی همین پوسته - جایی که انتخابش کردید  پیدا میشه - وارد کنید.یبسیب.mw-topboxes{
	display: none;
}
#p-cactions {
	padding: 10px !important;
}
.portlet h3{
	padding: 10px;
}
#mw_main {
	margin-top: 5em;
}
#p-personal ul{
	padding:10px;
	height: 3em;
}
#p-personal{
	height: 3em;
}
#firstHeading{
	font-size: 15px;
}
.portlet h3{
	border-bottom: 0;
	margin-bottom: 10px;
	text-align: center;
}
#toc, .toc{
	width: 70%;
}
h1, h2 {
    border-bottom: dashed 1px #036;
    padding: 0 0 10px 0;
}
#searchInput {
    width: 100%;
    margin-right: auto;
    margin-left: auto;
    border: 0px;
    padding: 5px;
}
#searchBody input[type=&amp;quotsubmit&amp;quot], input[type=&amp;quotbutton&amp;quot], input[type=&amp;quotreset&amp;quot], input[type=&amp;quotfile&amp;quot] {
	margin-top:0;
	border: none;
	background: #3c78b5;
	color:white;
	padding: 5px;
	margin-top: 10px;
	width: 50%;
}
#p-search h3 {
	margin-bottom: 0;
}و خوب من اینطوری برای خودم ویکی رو شخصی سازی کردم و به نظر خوب و بدون مشکل میاد. امید وارم اگر راه بهتری میدونید برای استفاده بهتر از ویکی بهم معرفی کنید.</description>
                <category>مهدی رحیمی</category>
                <author>مهدی رحیمی</author>
                <pubDate>Mon, 19 Apr 2021 21:38:18 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>اختلال اضطراب اجتماعی - ترس از اجتماع - تعمیر اساسی</title>
                <link>https://virgool.io/@medira/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D8%AA%D8%B9%D9%85%DB%8C%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3%DB%8C-f4zoaes8vqhl</link>
                <description>ترس از اشتباه - ترس از قضاوتاختلال اضطراب اجتماعی یا Social anxiety Disorder یکی از رایج ترین اختلالاتی هست که امروزه میتونین شاهدش باشین و ممکن هست مردم ازش رنج ببرن اما اون رو عادی بدونند.قبل اون به نظرم بهتره نگاهی به روابط اجتماعی و اهمیت اون بندازیم. چیزی که این اختلال روی اون تاثیر منفی خواهد داشت. البته بدونید که این صحبت های من برداشتی از مقدمه ی کتاب The shyness &amp; Anxiety workbook نوشته  Martin M. Antony و Richard P. Swinson هستش که میتونید به صورت خلاصه ازش بهره مند بشین توی این پست و در صورتی که دوست داشته باشین میتونین کتاب رو هم بخونید.روابط اجتماعی و اهمیت آنحقایقی وجود داره در مورد روابط اجتماعی و تاثیراتش روی سلامت شما چه روانی و چه جسمانی، که شاید با دونستن اون ها شکه بشید. انسان موجودی اجتماعی و تبادل و تعامل با دیگر هم نوعان یک بخش اصلی و اساسی برای اون هست.کمتر کسی هست که شاید اسم TED رو نشنیده باشه و حداقل یکی از سمینارهاش رو گوش نداده . دنبالش نمیکنید، یه سری مطالب و سمینار های خیلی جذاب رو دارین از دست میدین و مخصوصا سخن رانی آقای Robert Waldinger در مورد طولانی ترین تحقیق دنیا در مورد خوشبختی که فکر کنم ۷۰ سال طول کشیده و تنیده شده با روابط اجتماعی که حتما از اینجا ببینیدش. این سمینار همه ی چیزی که من میخوام بهتون بگم رو در بر داره.اضطراب و ترساضطراب در پاسخ به رویدادی در آینده هست که شما تقریبا هیچ کنترلی روی اون ندارید، زمان رخ دادن اون رو هم نمیدونید. میشه اضطراب رو به صورت دلهره و وحشت توصیف کرد و خیلی جالبه که توی حیوانات به ندرت اضطراب دیده میشه.ترس حسی قدرتمند، آشنا و مشترک در بین اکثر جانداران که زمانی رخ میده که شرایط برای شما خوب نیست و شاید زندگی شما رو تحدید میکنه و ترس باعث میشه شما فرار کنین تا زنده بمونید.اضطراب و ترس دو حس خیل مفید برای ما هستند. بدون داشتن اضطراب شما برای کنکورتون درس نمیخونید یا برای آیندتون برنامه ریزی نمیکنید. بدون ترس هم شما بی پروا خودتون رو در موقعیت هایی قرار میدید که جون شما رو تهدید میکنه و خوب زیاد عمر نمیکنید.اما مشکل زایی اون ها کجاست ؟ بله، زمانی که در شرایطی رخ بدن که دلیل منطقی نداشته باشه مثل بودن در اجتماع.موقعیت های بین فردی، موقعیت های عملکردیمفهوم داخل تیتر این قسمت هست و من توضیح نمیدم ولی مثالی چند از هر کدوم براتون خواهم نوشت تا مطمین بشیم در مورد چی داریم صحبت میکنیم.موقعیت های بین فردی - Interpersonal Situations قرار گذاشتن با آقا یا خانوم !حرف زدن و روبه رو شدن با شخصیت های مقتدر - منظورش مثلا رئیس کل سازمان فلان.مهمانی رفتن.بازی کردن با دیگر افراد.برقرار کردن ارطباط چشمی.موقعیت های عملکردی - Performance Situations صحبت در جمع.ازدواج و تشکیل روابط صمیمی.خرید کردن از یک مغازه شلوغ.پس دادن اجناس خریداری شده.اضطراب اجتماعی - ترس از اجتماع چیست ؟اضطراب و ناراحتی در مکان های شلوغ و ایجاد تصور، احساس و گمان به قضاوت عمومی یا بد به نظر رسیدن در نظر افکار عمومی به صورتی غیر منطقی.من خودم این مشکل رو در خودم احساس کردم و در حال تلاش برای کنترل این موضوع و این اختلال هم هستم برای همین این کتاب رو خوندم و مقدمش رو دوست داشتم با شما هم به اشتراک بگذارم.بین همه افراد یکسان نیست و ممکنه فرد فقط در موقعیت های خاصی این مشکل رو داشته باشه. مثلا ممکن هستش که خیلی افراد در موقعیت های اجتماعی مشکلی نداشته باشند اما در موقعیت های عملکردی که بالا مثال هایی رو مطرح کردیم، مشکل داشته باشند. بعضا یک مقدار ترس قابل کنترل دارند و بعضا دچار وحشت میشوند.تیپ های شخصیت مرتبط با اضطراب اجتماعیاضطراب اجتماعی یا ترس از اجتماع، میتونن باعث و بانی یک سری از تیپ های شخصیت خیلی معمول در بین مردم بشند. تیپ های شخصیتی خجالتی، درونگرا و کمال گرا. خجالتی ها و درون گراها، خیلی شناخته شده تر هستند اما کمال گراها افرادی هستند که استاندارد های خیلی بالایی رو در خودشون میسازند و نگه میدارند به طوری که شاید کسی نتونه باهاشون کنار بیاد و شاید یکی از دلایلی که میتونه فرد رو سوق بده به این تیپ شخصیت، اختلال اضطراب اجتماعی هست، به این دلیل که طرف از قضاوت دیگران میترسه خودش رو در استاندارد های بالایی نگه میداره تا کسی نتونه ایشون رو قضاوت کنه.مشکلاتی که میتوان به ان دچار شد - عوارضروابط اجتماعی در زندگی ما انسان ها به شدت مهمه و این اختلال روی اون تاثیر منفی زیادی خواهد گذاشت شما فکر کنید که فرد دارای این اختلال، ممکنه با کوچک ترین روابطش با دیگران هم مشکل داشته باشه. مثل یک سلام کردن خیلی عادی به همسایه - به نظرم این روابط خیلی هم لذت بخش هستند - و شاید بشه گفت که این افراد روی روابط اجتماعی خودشون کنترلی ندارند و از یکی از اساسی ترین رکن های انسان بودن فراری هستند. به طبع، افراد به مرور زمان، در کار خودشون هم به مشکل خواهند خورد و دیگر مشکل خیلی بزرگی که میتونه به وجود بیاد ترس از تشکیل رابطه با جنس مخالف هست.این رو بگم که افراد متفاوت هستند، بعضاً این اختلال انقدر شدیده که همه ی قسمت های عملکردی شما رو تحت تاثیر خودش قرار میده و اگر خیلی شدید شد میتونه شما رو از حرفه و درس هم جدا کنه.چقدر همه گیر است ؟در بزرگ ترین تحقیقات در مورد اختلال اضطراب اجتماعی( در سال ۲۰۰۵ ) که بین حدودا ۹۰۰۰ نفر آمریکایی انجام شد. حدود ۱۲٪ از افراد آن را تجربه کرده بودند. در حقیقت، این مطالعه نشان داد که این اختلال چهارمین مشکل روانشناختی از نظر عمومیت بعد از افسردگی، اعتیاد به الکل و بعضی از فوبیا ها ( ترس از ارتفاع و... ) و تقریباً همه ی تحقیقات نشان میدهد که این اختلال در بین مردم عمومیت دارد.The most comprehensive study to date involved a survey of more than nine thousand Americans (Kessler et al. 2005), in which about 12 percent had experienced, at some point, the symptoms necessary to receive a diagnosis of social anxiety disorder. In fact, this study found social anxiety disorder to be the fourth-most prevalent psychological problem after depression, alcohol abuse, and specific phobias (for example, phobias of animals, blood, needles, heights, flying, and so on). Other researchers have found the prevalence of social anxiety disorder to be lower than 12 percent, but almost all studies confirm that social anxiety disorder is a common problem (Kessler et al. 2009) - The shyness and Anxiety work bookدر مورد این که وضعیت در ایران چه طوری و چگونه هست اما، نتونستم هیچ امار دقیقی و قابل اتکایی به دست بیارم. ولی به نظرم با این فرهنگی که ما داریم خیلی همه گیر تر و عمومی تر هستش.اما به نقل از مجله تخصصی ایران اپیدمیولوژی ایران :یافته‌ها: داده‌ها نشان داد که میزان شیوع اختلال  اضطراب اجتماعی در کل نمونه 80/18 درصد است. میزان شیوع در دانش‌آموزان  دختر دوره‌ی راهنمایی بیش‌تر از پسران بود. فراوانی شدت اختلال اضطراب  اجتماعی متوسط 25/12 درصد، شدید 90/4 درصد و خیلی شدید 70/1 درصد بود. در  بین عوامل جمعیت‌شناختی، تحصیلات والدین، شغل والدین، تعداد اعضای خانواده،  مقدار درآمد خانواده و سابقه‌ی اختلال روان‌شناختی در خانواده با شیوع SAD  در دانش‌آموزان رابطه‌ی آماری معنی‌داری داشت (05/0&gt;P)، اما این رابطه  برای نوع تولد معنی‌دار نبود (05/0P&gt;). منبعسخن پایانیبه نوعی من خودم این اختلال رو در خودم تجربه کردم و در تلاشم که اون رو کنترل کنم تا بتونم از روابط اجتماعیم لذت کامل رو ببرم و گفتم که با انتشارش توی یه پست شاید بتونم به شما هم کمک کنم تا اگر این اختلال رو دارین شناساییش کنین. بهترین کار اینه که به یه روانشناس مراجعه کنید و ایشون اگرمشکل رو درست تشخیص دادن کمکتون میکنن که بتونید کنترل اون رو به دست بگیرید.</description>
                <category>مهدی رحیمی</category>
                <author>مهدی رحیمی</author>
                <pubDate>Sat, 10 Apr 2021 08:56:22 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>چرا نمیشه شروع کرد؟ - هدف در دوردست ها</title>
                <link>https://virgool.io/@medira/%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D9%86%D9%85%DB%8C%D8%B4%D9%87-%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D9%87%D8%A7-dz216fyb0o8d</link>
                <description>سوالی که همیشه ذهنم رو درگیر کرده اینه که : چرا من بعد از این همه برنامه ریزی برای کنکور یا هر کار دیگه ای شروع نمیکنم و یا وقتی شروع میکنم بعد یه مدت کوتاهی دلسرد و نا امید میشم و ولش میکنم ؟بیاین درست و منطقی برسیش کنیم تا به یه نتیجه درست و حسابی باهم برسیم و در آخر نوشته بتونین این مشکل رو برای همیشه برای خودتون تغییر بدین - یا حداقل بتونه کمک کننده باشه برای شما.Martinدلایل منطقی و درستی پشت این تصمیمی که گرفتید هست ؟ بزارین این رو به عنوان یه صافی در نظر بگیریم نه برای خودتون و برای ادامه مطلب زیرا ما با تصمیمات فضایی ( جو گیرانه ) کاری نداریم. دلایلتون برای تصمیمتون و راهی که انتخاب میکنید باید منطقی باشه و اگر مشکلی دارین بشینین و دلایل منطقی برای این هدف یا تصمیمتون ارایه بدین و این میتونه شما رو از شروع منصرف کنه یا ارادتون رو محکم تر کنه. برنامه ریزی یه امر عادی و ضروری برای راهی که قصد رفتش رو دارین هست و زیاد هم در موردش صحبت نمیکنم. اگر برنامه ای ندارین شروع کنین به نوشتنش و به آرامی با ازمایش و خطا برنامه کامل تر خواهد شد. البته دقت داشته باشین که یه سری برنامه ها میتونن جلوی شما رو از ادامه مسیر بگیرند.عادت های شما تأثیرات زیادی توی شروع انجام کاری یا ادامه دادنش یا حتی توی برنامه ریزی شما داره و خب خیلی باید بهش دقت کرد و در خودتون عادت هایی مثل ساعت خواب و ... رو نهادینه کنین. مزیتی که عادت به شما میده اینه که شما برای انجام کاری دیگه انقدر انرژی مصرف نمیکنید - درس خواندن یا نوشتن پایان نامه یا .. هم یه نوعی از عادت میشن به نظرم . البته که عادت کردن هم اصول خودش رو داره و برای بهترین برداشت میتونین اون رو توی برنامه ریزی خودتون بگنجونید.زمان های طولانی با خودشون یه مفهوم بی نهایت به انسان میدن. این حرفی که زدم یعنی چی ؟ یعنی شما امروز میگی ای بابا یک سال وقت دارم امروز نه فردا و این ادامه پیدا خواهد کرد تا یک ماه قبل از موعد مقرر که شما طول سال رو کاری نکردید و توی این یک ماه چنان فشاری رو متحمل میشین که واقعا خودتون هم تعجب میکنید - البته این برای هدف هاییه که شما اگر اون رو درست انجام ندید خیلی متضرر میشین در مدت نزدیکی مثل نوشتن پایان نامه - و بعضاً نا امید میشن چون تاثیر این به تعویق انداختن هم در درازمدت هست.محدودیت زمان به شما اضطراب و نگرانی رو هدیه میده که خیلی مهم و عالیه البته یه مقداریش و یکی از عوامل مهمیه که شما رو راه میندازه. در کل هدف های بلند مدت خودتون رو به هدف های کوچک تر خرد کنید.کلید اصلی برای شروع - خیلی هم راحتهخوب این قسمت از نوشته خیلی جذاب میتونه باشه. توی ذهنتون یه قل دو قل بازی نکنید میلیون ها عامل تاثیر دارند که شما یک کاری یا تصمیمی رو که گرفتی شروع کنی و ادامه بدی. اما شما باید اون عوامل مهم که درصد های بزرگتری رو دارن کنترل کنی و در آخر این سوال من رو جواب بده.واقعا دوست داری به هدفت برسی ؟اگه جوابت بله هست خیلی راحت و ساده همین الأن شروع کن. همه ی این تصورات و فلسفه بافی ها برای این هستن که مغز شما ناخداگاه از اضافه بار شناختی فرار میکنه و تقریبا مثل یه فرد سیگاری شروع به چنگ زدن به این تصورات میکنه تا از اصل موضوع فرار کنه. جلوی خودتون رو بگیرید و از همین الأن شروع کنید و سعی کنید مدیریتش رو هم به دستتون بگیرید و باور کنید که موفق خواهید شد و این اصل رو هم مدنظر داشته باشید که شما اگر کاری رو - که این کار رو تلاش در جهت هدف میگیریم - به تکرار و مرور و ادامه دار انجامش بدید در شما نهادینه میشه و فقط شروع کردنش سخته و تا یه مدتی ادامه دادنش اما وقتی به اصطلاح افتادین روی دور دیگه کاری نخواهد داشت و اطمینان داشته باشین نیازی به این همه فلسفه و دلیل ندارید تا شروع کنید. همه ی این موارد در هر انسانی به اندازه خوبی تعریف شده و شما باید به مرور زمان بهترش کنید. پس همین الان با قدرت و منطق شروع کن.به امید این که هیچ هدفی رو دیگه از دست ندیم.</description>
                <category>مهدی رحیمی</category>
                <author>مهدی رحیمی</author>
                <pubDate>Fri, 09 Apr 2021 10:11:16 +0430</pubDate>
            </item>
                    <item>
                <title>ایران و بلاگینگ - یک حرف مفت</title>
                <link>https://virgool.io/@medira/%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D8%A8%D9%84%D8%A7%DA%AF%DB%8C%D9%86%DA%AF-%DB%8C%DA%A9-%D8%AD%D8%B1%D9%81-%D9%85%D9%81%D8%AA-ddpdgxwyfkov</link>
                <description>این اولین پستی هست که من در حال نوشتنش در این وبسایت قشنگ هستم اما یه سوال به شدت ذهنم رو درگیر خودش کرده و خوب بزارین داستان این که بلاگرها انقدر در نظرم مهم شدن رو براتون تعریف کنم - جذابه تا آخر بخونید.من چند وقتی هست که شروع به نوشتن کردم ! نوشتن چی ؟ بله بلاگ و خب برای منی که قبلا ژورنال روزانه مینوشتم این کار خیلی جذابه و در شروع بنابر تجربه قبلی که توی ساخت بلاگ داشتم - چند سال پیش - شروع کردم و سرویس ها رو برسی کردم تا ببینم از کدوم میتونم استفاده کنم.البته باید بدونید که من تازه وارد هم نیستم و یاشناییتی با توسعه وب دارم اما خوب چرا من برای خودم یه هاست یا سرور نمیگیرم و سرویس خودم رو روش اجرا نمیکنم ؟ باید گفت که من نمیخواهم برای نوشتن بلاگ این همه انرژی صرف کنم برای یه بلاگ خیلی ساده با یه فونت ساده و کلا مینیمال به نظر دردسر زیادی داره و خب من وقتش رو هم ندارم بخوام راه اندازیش کنم و شاید در کل ساده به نظر بیاد اما اینطوری نیست.اما در ادامه چی شد ؟ به سرویس های چنصد سال پیش برخورد کردم. همون ها بودن و هیچ اپدیتی نداشتن - بلاگفا یه ذره بهتر شده تِمش - و خوب خیلی عجیب بود. سرویس پرشین بلاگ هم یه آپدیت خیلی بزرگ داشت و یه مدت هم لاگ هام رو روی این سرویس مینداختم ولی خوب بعضاً انقدر مشکل و باگ عجیب و غریب داشت که کلا بلاگ رو حذف کردم. و خوب واقعا استفادا از این سرویس ها اصلا جالب نبود و واقعا خیلی خیلی ضعیف بودن به نظرم البته. چرا توی ایران یه سیستم بلاگر خوب نداریم ؟دلیلش رو نمیدونم و واقعا عجیبه ! ما توسعه دهنده های خیلی خوبی داریم و نمیدونم دلیل این که کیفیت نرم افزار ها انقدر پایینه چیه؟ و به نظر بازار خوبی هم داره ولی کسی هم نرفته دنبالش.اگر مطلب رو تا اینجا خوندین ممنون میشم نظرتون رو بهم بگین و یا انتقاد ( اینجانب عاشق انتقاد ) و میخواستم بیشتر بنویسم اما وقت مانع شد ببخشید و حتما فیدبک هاتون برام ارزشمنده.</description>
                <category>مهدی رحیمی</category>
                <author>مهدی رحیمی</author>
                <pubDate>Thu, 08 Apr 2021 22:37:09 +0430</pubDate>
            </item>
            </channel>
</rss>