https://virgool.io/feed/@member.health123 قصدم این است که در این وبلاگ مطالب پزشکی که می تواند برای شما مفید باشد را از سایت های معتبر پزشکان جمع آوری کنم. fa 2026-06-10 23:11:42 https://files.virgool.io/upload/users/427887/avatar/AHuRZH.jpeg?height=120&width=120 https://virgool.io/@member.health123 https://virgool.io/@member.health123/%D9%88%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%B3-%D9%BE%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-lmxdqatsz46k این مقاله از سایت دکتر فریبا هندسی گردآوری شده است.واریس چیست؟وریدهای واریسی، سیاهرگ هایی بزرگ و متورم هستند که در پا و مچ آن پدیدار می شوند. واریس هنگامی اتفاق می افتد که در آن دریچه های سیاهرگ به درستی کار نکرده و به تبع آن خون به صورت موثر جریان ندارد.این رگ ها به ندرت به دلیل مشکلات سلامتی نیاز به درمان خواهند داشت؛ اما در صورتی که متورم و دردناک شده و درد پا را به وجود آورند و همچنین این درد قابل ملاحظه باشد، باید به فکر درمان آن بود.عوامل مهم در ابتلا به واریساین عوامل باعث افزایش خطر ابتلا به رگ های واریسی می شود. خطر ابتلا به واریس با سن افزایش می یابد. پیری باعث سست شدن دریچه رگ هایی می شود که به تنظیم جریان خون کمک می کند. در نهایت، گردش خون به درستی صورت نگرفته و واریس در پاها ایجاد می شود.1- جنسیت مونثزنان بیشتر از مردان در خطر مواجه با واریس هسنند پا هستند. تغییرات هورمونی در دوران بارداری، پیش از قاعدگی یا یائسگی ممکن است از دلایل دیگر باشد، زیرا هورمون های زنانه به آرام کردن دیواره های رحم تمایل دارند.مصرف داروهای جایگزین هورمونی یا قرصهای جلوگیری از بارداری نیز ممکن است احتمال ابتلا به واریس پا را افزایش دهند.2- سابقه خانوادگیاگر یکی از اعضای خانواده دارای مشکل واریس باشد، احتمال اینکه سایر افراد خانواده به این بیماری دچار شوند، بسیار زیاد است.3- چاقیاضافه وزن نیز باعث افزایش فشار بر روی رگ های پا می شود. ایستادن یا نشستن برای مدت زمان طولانی، به مرور باعث ایجاد واریس پا می شود.علائم واریس پا چیست؟ممکن است وریدهای واریسی هیچ دردی ایجاد نکنند. علائم شایع، شامل موارد زیر می شوند:درد و گرفتگی آن ناحیه، مخصوصا پس از نشستن یا ایستادن برای مدت هایی طولانیبزرگ و پیچیده شدن سیاهرگ هابرخی زنان بدتر شدن علائم خود را در حین دوره قاعدگی تجربه می کنند.تورم در پاهاخارش در اطراف رگ هاگرفتگی و درد عضلات پا در هنگام استراحتاحساس سنگینی و خستگی عضلانی در پاهاراه درمان واریس پا چیست؟در صورتی که بیمار هیچ گونه علائم یا ناراحتی نداشته و ظاهر وریدهای واریسی سبب آزردگی خاطر او نمی شود، ممکن است به درمان نیازی نباشد.با این حال، در صورت وجود علائم، درمان می تواند برای کاهش درد یا ناراحتی و همچنین درمان عوارضی مانند زخم پا، تغییر رنگ پوست یا تورم نیاز باشد.علاوه بر آن، برخی بیماران درمان را با اهداف زیبایی انجام می دهند تا از ظاهر نامطلوب وریدهای واریسی رهایی یابند.1- جراحی واریسدر صورتی که رگ های واریسی بزرگ باشند، ممکن است برای برداشتن آن ها به جراحی نیاز باشد. این کار معمولا تحت بیهوشی عمومی انجام می شود.در اکثر موارد، بیمار می تواند در همان روز به خانه مرخص شود. در صورتی که جراحی بر روی هر دو پا صورت گرفته باشد احتمال دارد به یک شب بستری در بیمارستان نیاز باشد.درمان های لیزری اغلب برای از بین بردن وریدهای کوچک تر و همچنین وریدهای عنکبوتی انجام می شوند. در این روش، لیزری قوی بر رگ های واریسی تابانده شده و آن ها را به تدریج محو می کند.2- برش و بستنیکی دیگر از روش های درمان واریس پا روش برش و بستن رگ واریسی است.در این روش، دو برش ایجاد می شوند. اولین برش بر روی کشاله ران بیمار و بالای ورید مورد نظر و دومین برش بر روی قسمت پایینی پا و در نزدیکی مچ یا زانو ایجاد می شود.قسمت بالایی ورید مورد نظر بسته می شود. یک سیم نازک و منعطف از قسمت پایینی سیاهرگ به درون آن هدایت می شود که در هنگام بیرون کشیده شدن، سیاهرگ را نیز به همراه خود بیرون می آورد.این فرایند معمولا نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارد. روش برش و بستن می تواند همراه با کبودی، خونریزی و درد باشد. در برخی موارد بسیار نادر، امکان دارد ترومبوز وریدی عمیق نیز ایجاد شود. پس از جراحی، اغلب بیماران قبل از بازگشت بر سر کار و انجام دیگر وظایف خود به 1 تا 3 هفته استراحت نیاز دارند. در دوره ریکاوری یا استراحت، جوراب های فشاری پوشیده می شوند.خطرات عمل ورید های واریسی چیست؟استریپینگ ورید های واریسی ( عمل واریس ) یک فرایند جراحی کم خطر و ایمن است. با این حال، فرایند های جراحی همواره با خطراتی همراه هستند. این عوارض شامل موارد زیر می شوند:واکنش حساسیتی به ماده بیهوشیعفونت در محل برشخونریزی شدیدتشکیل لخته خونیکبودی یا تشکیل جای زخمآسیب عصبیعمل واریس در چه افرادی توصیه نمی شود؟با اینکه خطر بروز این عوارض اندک است اما برخی افراد آن را تجربه می کنند. عمل واریس برای افراد زیر توصیه نمی شود:زنان باردارافراد دارای گردش خون نامناسب در پاافراد مبتلا به عفونت های پوستیافراد مبتلا به مشکلات انعقادیافراد مبتلا به اضافه وزن زیاد3- اسکلروتراپیدر این روش درمان واریس پا، یک ماده شیمیایی به یک ورید واریسی کوچک و متوسط تزریق می شود که سبب تخریب و بسته شدن آن ها می شود. پس از چند هفته این وریدها از بین می روند. احتمال دارد که برخی وریدها به بیش از یک بار تزریق نیاز داشته باشند.جلسات درمان اسکلروتراپیبرای درمان واریس با کمک روش تزریق در اسکلروتراپی تعداد جلسات درمانی مورد نیاز در جلسه اولیه ویزیت و مشاوره با پزشک متخصص عروق بر حسب شرایط فرد با بررسی قطر رگها و پراکندگی رگهای عنکبوتی در نقاط مختلف پا و مناسب بودن این روش درمانی برای بیمار تصمیم گرفته و تعیین می شود و به طور میانگین انجام حداقل 2 الی 4 جلسه درمانی برای از بین رفتن ظاهر رگهای عنکبوتی و به حد مطلوب رسیدن ضروری می باشد.از طرفی بین جلسات با توجه به روند پاسخدهی به درمان که درطی چند هفته مشخص می شود معمولا فاصله ۴ تا ۶ هفته ای در نظر گرفته می شود.مراقبت بعد از اسکلروتراپیتا ۴۸ ساعت بعد از درمان نباید آسپرین یا بروفن و داروهایی از این گروه مصرف کنید.مصرف استامینوفن مشکلی ایجاد نمی کند. تا ۴۸ ساعت بعد از درمان از این موارد اجتناب کنید:دوش آب داغ و کمپرس داغ و جکوزی و سونا و قرارگرفتن و در معرض مستقیم با نور آفتابدوش گرفتن اشکالی ندارد ولی باید آب خنک تر از حد معمول باشد. محل تزریق باید با شوینده ملایم و آب کمی ولرم شستشو شود.میزان موفقیت درمان واریس پا به روش اسکلروتراپیمیزان موفقیت این روش و زمان کسب نتایج موفقیت درمان واریس به روش تزریق در هر جلسه درمانی در حدود 80 درصد بوده و نتیجه برای عروق کوچک معمولا سه تا شش هفته پس از تزریق و در رگ های بزرگ سه تا چهار ماه پس از تزریق قابل مشاهده است.4- درمان واریس با RFدر روش تخریب به وسیله امواج رادیویی، یک برش کوچک در بالا و پایین زانو ایجاد شده و به کمک اسکن امواج فراصوت یک کاتتر (لوله نازک) به درون رگ هدایت می شود.پزشک یک میله به درون کاتتر وارد کرده که از خود امواج رادیویی ساطع می کند. انرژی امواج رادیویی سبب حرارت دادن به ورید، فروپاشی دیواره های آن و بسته شدن آن به طور کامل می شود.این درمان واریس پا معمولا برای سیاهرگ های بزرگ توصیه می شود. فرایند تخریب به وسیله امواج رادیویی معمولا تحت بی حسی موضعی انجام می شود.5- درمان لیزری درون رگیدر این روش، یک کاتتر به درون ورید بیمار فرستاده می شود. سپس یک لیزر کوچک از طریق کاتتر به بالای ورید مورد نظر رفته و تابش های کوچک انرژی را به این ورید می دهد. در نتیجه این کار، به ورید حرارت رسیده و بسته می شود.با کمک اسکن امواج فراصوت، پزشک لیزر را تا بالای رگ فرستاده، به تدریج آن را سوزانده و می بندد. این فرایند تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. امکان دارد در این فرایند آسیب هایی عصبی نیز ایجاد شوند که معمولا خفیف می باشند.جلسات لیزر واریس پا چقدر طول می کشد؟فوم اسکلروتراپی، EVLA و FRA همگی در اغلب بیماران حداقل به 2 جلسه درمانی نیاز دارند. بیماران می توانند پدیدار شدن نتایج کامل درمان را پس از حداقل 8 هفته انتظار داشته باشند. افراد باید تمامی گزینه های درمانی مختلف را بررسی کرده و قبل از تصمیم گیری با پزشک متخصص خود مشورت کنند.درمان لیزری واریس برای چه کسی مناسب است؟فرایند EVLA تقریبا برای تمامی بیماران مبتلا به ورید های واریسی مناسب است. عموما روش درمان واریس با لیزر برای بیمارانی با ورید های آسیب دیده بزرگ تر و عمقی تر استفاده می شودعلاوه بر این، کسانی که شرایط انجام این فرایند را ندارند، می توانند با استفاده از فوم اسکلروتراپی درمان شوند. این افراد معمولا بیماران مبتلا به ورید های کوچکی هستند که پس از جراحی دوباره پدیدار شده اند.عوارض استفاده از لیزر واریسترومبوفلبیتلیزر واری دیواره ورید را به وسیله حرارت تخریب کرده و واکنش بدیهی ورید به آن نیز التهاب دیواره خواهد بود. پس از این واکنش بیمار سفتی و حساسیت به لمس را در ناحیه ورید احساس خواهد کرد.ورید های واریسی که از ورید درمان شده تغذیه می شوند به دلیل تشکیل لخته های خونی در خود سفت و برآمده می گردند. این لخته های خونی خطرناک نبوده و بدن آن ها را ظرف چند هفته به صورت طبیعی جذب می کند.آسیب عصبیاز آنجایی که اعصاب می توانند در امتداد ورید های واریسی نیز قرار گرفته باشند، امکان آسیب دیدن آن ها در حین EVLA یا خارج کردن ورید وجود دارد. برخی از افراد مبتلا به این آسیب عصبی، بی حس شدن برخی نواحی پوست خود را بیان دارند. این موارد اغلب ظرف چند ماه بهبود می یابند.سوختگیبا اینکه در این فرایند احتمال سوختگی پوست به وسیله لیزر وجود دارد اما این احتمال بسیار نادر است.ترومبوز ورید های عمقیبه تشکیل شدن لخته خونی در ورید های عمقی پا گفته شده و به عنوان یکی از عوارض جراحی شناخته می شود. شکسته شدن یا جا به جایی لخته ها می تواند خطرناک باشد. با اینکه خطر ابتلا به DVT پس از این فرایند بسیار پایین است اما مواردی از آن گزارش شده است.6- فلبکتومی ترانس ایلومینیشنیک دوربین یا اندوسکوپ ترانس ایلومیناتور از طریق برشی به زیر پوست هدایت می شود تا پزشک رگ هایی که از بین برود را ببیند.سپس وریدهای مورد نظر بریده شده و به وسیله یک دستگاه ساکشن از طریق برش بیرون کشیده می شوند. امکان دارد برای انجام این فرایند از بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی استفاده شود. همچنین، احتمال دارد پس از عمل مقداری خونریزی و کبودی نیز به وجود آید.این مطالب از سایت دکتر فریبا هندسی گردآوری شده است. مطالب پزشکی مطالب پزشکی Sun, 17 Jan 2021 20:10:33 +0330 https://virgool.io/@member.health123/%DA%86%D8%B1%D8%A8%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86-m9r7rgrldlvr در این مقاله سعی کردم در رابطه با چربی خون اطلاعات مفیدی رو در خدمتتون بذارم. از جمله اینکه چه زمانی می گویند فرد چربی خون دارد؟ علائم و راه های درمان و کاهش چربی خونچربی خون چیست؟درون خون ما همواره مقداری چربی وجود دارد. چربی خون بالا، بدین معنی است که مقادیر زیادی چربی یا به عبارتی لیپیدها در خون وجود دارد که بالاتر از سطح کجاز است. این چربی ها به 2 دسته تقسیم می شود: 1- کلسترول و 2- تری گلیسیرید. بالا بودن این مقادیر می توانند افراد را در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دهند.کلسترول چیست؟این ماده شبیه به چربی است و ساختاری موم مانند دارد که درون کبد درست می شود. این ماده برای ساختن بعضی از هورمون ها لازم است. این ماده به 2 نوع کلسترول خوب و بد تقسیم می شود. دلیل خوب بودن و بد بودن به این شکل است:1- کلسترول بد در داخل رگ ها رسوب می کند و باعث گرفتگی آن ها می شود2- کلسترول خوب، کلسترول های بد را به کبد باز می گرداند تا عمل تصفیه و پاکسازی آن انجام شود.اگر سطح کلسترول بد در بدن بالا باشد یا کلسترول خوب در بدن پایین باشد؛ باعث می شود که چربی ها در داخل رگ های بدن مخصوصا قلب و مغز رسوب کند و باعث گرفتگی و در نتیجه بیماری های خطرناکی مثل سکته مغزی و قلبی شود.چربی به همراه خونتری گلیسیرید چیست؟تری گلیسرید ها نوعی از چربی هستند که در خون شما پیدا می شوند. پس از خوردن وعده های غذایی مختلف، بدن کالری هایی که به آن نیاز ندارید را به تری گلیسرید تبدیل می کند و آن ها را جهت استفاده در آینده داخل سلول های چربی ذخیره سازی خواهد کرد.ما برای تامین شدن انرژی مورد نیاز خود به تری گلیسرید ها نیاز داریم؛ اما زیاد شدن تعداد آن ها در داخل خون نیز می تواند ریسک بروز بیماری های قلبی را افزایش دهد.محدوده ی نرمال کلسترول و چربی خون چقدر است؟1- کلسترول خونمیزان زیر 200mg/dl = مطلوبمیزان بین 200-239mg/ dl = کمی بالامیزان بالای 240mg/dl = بالا2- کلسترول بدزیر 100mg/dl = بسیار مطلوببین 100-129mg/dl = کمی بالابین 130-159mg/dl = افزایش در حد متوسطبین 160-189mg/dl = بالابالای 190mg/dl = بسیار بالا3- کلسترول خوبزیر 40mg/dl در مورد مردان و زیرmg/dl 50 در زنان = پایینبالای 60mg/dl = مطلوب4- تری گلیسریدزیر 160mg/dl = نرمالبالای 160 mg/ dl = غیرطبیعیعلائم چربی خون بالا یا کلسترول بالا چیست؟کلسترول بالا معمولا علائم خاصی به همراه ندارد. در بیشتر موارد علائم چربی خون فقط شرایط اورژانسی و خطرناک را به وجود می آورد. به عنوان مثال حمله قلبی یا سکته ممکن است در اثر بالا بودن سطح کلسترول بدن به وجود بیایند.زمانی که کلسترول بالا در بدن منجر به ایجاد رسوبات یا پلاک در شریان های خونی شود، احتمال بروز شرایط اورژانسی و خطرناک بالا می رود. وقتی که پلاک ها در خون زیاد می شود باعث گرفتگی رگ و در نتیجه کاهش میزان جزیان خون می شود. که به نوبه ی خود وضعیت خطرناکی می باشد.برای اینکه متوجه شوید سطح کلسترول شما در چه رنجی ( یا مقداری ) قرار دارد باید آزمایش خون دهید. زمانی می گویند کلسترول بالا است که میزان کلسترول در خون شما بیشتر از 240 میلی گرم در هر یک دهم لیتر باشد.در صورت داشتن سابقه خانوادگی از کلسترول بالا، ممکن است پزشک معالج بخواهد آزمایش مربوط به کلسترول در بازه های زمانی کوتاه تری انجام شود. همچنین فاکتور های ریسکی دیگری نیز ممکن است در این تصمیم دخیل باشند که عبارتند از:داشتن فشار خون بالااضافه وزناستعمال دخانیاتشرایط ژنتیکیدر هیپرکلسترولمی خانوادگی، استعداد بالا رفتن میزان کلسترول خون به شکل ژنتیکی در اعضای خانواده وجود دارد. افرادی که در این دسته قرار دارند معمولا کلسترول خون 300 یا بالاتر را در آزمایش ها نشان می دهند. علائمی نظیر لکه های زرد رنگ بر روی بدن و یا بیرون زدگی پوست در این افراد وجود دارد.دادن آزمایش خون، راه تشخیص بیماری چربی خوناز خوردن غذاهای حاوی مواد زیر سعی کنید اجتناب کنید.برخی مواد غذایی می توانند میزان کلسترول در جریان خون را بالا ببرند و باید از مصرف آن ها اجتناب کنیم. از جمله این موارد می توان به غذاهای زیر اشاره داشت:1- زرده تخم مرغ2- صدف ماهی3- لبنیات پرچرب از قبیل کره و برخی پنیر ها به عنوان مثال پنیر خامه ای4- گوشت های قرمز فرآوری شده نظیر بیکن5- غذاهای پخته شده به کمک چربی های حیوانی6- فست فود نظیر همبرگر، سیب زمینی سرخ کرده و مرغ سوخاری و سرخ کرده7- تنقلات نظیر پاپ کورن تولید شده در مایکروفر چرا که مقادیر زیادی نمک و کره در آنها وجود دارد.فست فود ها از مواد غذایی مضر برای سلامت رگ ها می باشدچه غذاهایی می توانند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کنند؟انواع مختلف مواد غذایی می توانند به کمک مکانیزم خاص خود میزان کلسترول افراد را کاهش دهند. غذاهای حاوی فیبر بالا منجر به بسته شدن کلسترول شده و امکان جذب شدن آن را از بین می برند. از جمله:میوه های خانوادهکباتلوبیاجو و سایر غلات کاملآجیلماهی چربسیب، توت فرنگی، انگورسویاراه های کاهش تری گلیسیرید چیست؟در این قسمت قصد داریم 13 راه را جهت کاهش میزان تری گلیسرید خون به شما معرفی کنیم:وزن خود را کم کنید.میزان شکر مصرفی خود را محدود کنید.میزان کربوهیدارت در رژیم غذایی را کاهش دهید.فیبر بیشتری مصرف کنید.به شکل منظم نرمش و ورزش کنید.از مصرف چربی های ترانس خودداری کنید.دو بار در هفته ماهی چرب بخورید.میزان مصرف چربی های غیر اشباع خود را افزایش دهید.یک الگوی منظم مصرف غذایی داشته باشید.مصرف الکل را محدود کنید.از پروتئین سویا در رژیم غذایی خود استفاده کنید.از مکمل های طبیعی استفاده نمایید.از آجیل های درختی استفاده کنید.از جمله آجیل های درختی می توان به موارد زیر اشاره داشت:بادامگردوپستهغذاهای مناسب برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید.درمان خانگی چربی خوندر همه ی سایت ها و مقالات در رابطه با راه هایی که می توان بوسیله ی آن چربی خون را کاهش داد صحبت هایی شده و نکاتی ذکر شده است. خلاصه ی این موارد عبارتنند از:روی چربی های اشباع نشده تمرکز کنید.وزن خود را کم کنید.مصرف قند خود را محدود کنید.رژیم غذایی کم کربوهیدرات را دنبال کنید.فیبر بیشتری بخورید.به طور منظم ورزش کنید.از چربی های ترانس خودداری کنید.هفته ای دو بار ماهی چرب بخورید.مصرف چربی های اشباع نشده را افزایش دهید.یک الگوی غذایی منظم ایجاد کنید.مصرف الکل را محدود کنید.پروتئین سویا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.آجیل بیشتری بخورید.از مواد غذایی فرآوری شده استفاده نکنید.دارو های چربی خون که تجویز می شود.برای چربی خون داروهای متفاوتی تجویز می شود که من در این قسمت نمی توانم چیزی را بیان کنم. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به داروهای چربی خون به مقاله ی داروی چربی خون در سایت دکتر فریبا هندسی مراجعه کنید. مطالب پزشکی مطالب پزشکی Wed, 23 Dec 2020 13:36:33 +0330 https://virgool.io/@member.health123/%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%82%D9%81%D8%B3%D9%87-%D8%B3%DB%8C%D9%86%D9%87-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%AF-chgrbt5luzpq درد قفسه سینه یکی از شایع ترین علائمی است که بیماران با آن به پزشکان مراجعه می کنند و باعث نگرانی در خود و اطرافیانشان می شود. اغلب این درد ها دلیل قلبی نیستند و دلیل آن مربوط به معده، ریه ، استخوان ها و... می باشد.اما هر کدام از این موارد، علائم خاص خودشان را دارند و در برخی از موارد هم همپوشانی دارند. در این پست می خواهیم بعضی از علائم درد های قفسه سینه یا همان جناغ سینه را بررسی کنیم.قبل از اینکه به بیان موارد بپردازم بهتره بگم که این موارد را از سایت دکتر هندسی جمع آوری کرده ام.علائم درد قفسه سینه مربوط به قلبمن فقط تعداد کمی از نشانه های درد قفسه سینه را اوردم. اکثرا درد قفسه سینه یا همان درد قفسه سینه با علائم دیگری همراه است که عبارتند از:تنگی نفس حس فشار، سنگینی، سوزش یا سفتی در سینه دردی که بیش از چند دقیقه به طول انجامد و با فعالیت بدنی تشدید شود؛ یا دردی که از بین رفته و ناگهان برمی گردد و یا شدت آن متفاوت می شود حالت تهوع یا استفراغعلائم درد قفسه سینه غیر قلبیاین که بخواهیم تفاوت بین درد قفسه سینه مرتبط با مشکلات قلبی را از دیگر انواع آن تشخیص دهیم کار سختی است. با این حال، درد قفسه سینه اگر مرتبط با قلب فرد نباشد معمولا علائم و ویژگی های لیست زیر را دارد:مشکل در بلعطعم ترش یا حسی این که غذا دوباره وارد دهان می شوددردی که هنگام تنفس عمیق یا سرفه، شدید می شوددردی که ساعت ها بطور مداوم وجود دارددردی که هنگام تغییر موقعیت بدن بهتر یا بدتر می شودحساسیت و درد زمانی که به قفسه سینه خود فشار وارد می کنید.علل قلبی درد قفسه سینه چیست؟مثال های مرتبط با قلب که منجر به بروز درد قفسه سینه می شوند عبارتند از:1- حمله قلبی2- آنژین3- برش آئورت4- پریکاردیتعلل گوارشی درد قفسه سینهممکن است درد قفسه سینه به دلیل مشکلاتی در سیستم گوارشی فرد به وجود بیاید که عبارتند از:1- سوزش سردل2- اختلالات بلع3- مشکلات کیسه صفرا یا لوزالمعدهعلل اسکلتی درد قفسه سینهبرخی از انواع درد قفسه سینه مرتبط با آسیب های بدنی و دیگر مشکلات مربوط به ساختار بدن و دیواره قفسه سینه هستند که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:1- کاستوکندریتدر این شرایط غضروف قفس دنده های شما، به ویژه غضروف هایی که به دنده های استخوان سینه وصل می شوند، ملتهب و دردناک می شود.2- عضلات دردناکسندرم های درد مزمن، مانند فیبرومیالژیا، می توانند باعث درد مداوم در عضلات قفسه سینه شوند.3- زخمی شدن دندهیک دنده کبود یا شکسته می تواند باعث درد قفسه سینه شود.علل مرتبط با ریه هابسیاری از مشکلات مرتبط با ریه ها منجر به بروز درد جناغ سینه می شوند و عبارتند از:1- فشار خون ریویاین مشکل زمانی رخ می دهد که در شریان های انتقال دهنده خون به ریه دچار فشار خون بالا باشید و در این شرایط با درد قفسه سینه مواجه خواهید بود.2- آمبولی ریویاین مشکل زمانی به وجود می آید که یک لخته خون در شریان های ریوی قرار گرفته و مسیر خون به این بافت حیاتی از بدن را مسدود کند.3- پلوریتاگر غشای بیرونی ریه های شما ملتهب شود، ممکن است با درد قفسه سینه در حین تنفس و یا سرفه زدن مواجه شوید.من این مقاله ی درد قفسه سینه رو از سایت دکتر فریبا هندسی برداشتم. می تونید برید به سایت ایشون سر بزنید و مطالب بیشتری بیاموزید. مطالب پزشکی مطالب پزشکی Mon, 14 Dec 2020 18:43:27 +0330 https://virgool.io/@member.health123/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86-zepokavednfh در این پستی که از نوشته های سایت دکتر عبدالحسین پور جمع آوری کرده ام قصد دارد در رابطه با دیسک گردن و ورزش هایی که سبب کاهش درد آن می شوند صحبت کنم. مقالات بیشتر همراه با عکس رو می توانید در سایت خود دکتر ملاحظه فرمایید. من در این قسمت بخش کوتاهی از آن را آورده ام.ولی این نکته را مد نظر داشته باشید که حتما پزشک باید برای شما ورزش ها را تجویز کند و انجام بدون تجویز این ورزش ها ممکن است حتی باعث بد تر شدن علائم شما باشد زیرا هر مشکل دیسک گردن ممکن است ورزش مناسب خودش را بخواهد.بذارید در ابتدا راجع به فتق دیسک با شما صحبت کنم که فتق دیسک که عموما یکی از رایج ترین بیماری های دیسک گردن است چیست؟فتق دیسک گردن چیست؟فتق دیسک یعنی بیرون زدگی دیسک که درجات متفاوتی از جمله کم، زیاد و متوسط دارد. این تفاوت می تواند روند درمان را تغییر دهد و از متدهای متفاوت کمک گیرد. اگر این بیرون زدگی بیش از حد باشد موجب پارگی دیسک می شود.پارگی دیسک یا disc extrusion که معمولا همه آن را به غلط به فتق دیسک می‌شناسند، زمانی اتفاق می‌افتد که دیواره دیسک ضعیف شده یا فیبروز حلقوی به دلیل بالارفتن سن و آسیب پاره شود.دیوار بیرونی، وظیفه نگهداری مواد نرم و ژله‌ای مرکز دیسک را بر عهده دارد و نوعی لایه نرم، مانند بالشتک برای مهره‌ها تولید می‌کند تا به ‌راحتی خم شوند و حرکت کنند.زمانی که دیسک پاره می‌شود یا بیرون می‌زند، پارگی دایره‌ای شکلی اتفاق می‌افتد که باعث می‌شود مواد ژله ‌ای مرکز دیسک به حفره ستون فقرات بریزند که در نهایت این اتفاق منجر به آزردگی، تورم و فشار زیاد به عصب ‌ها می‌شود. در این مقاله در ارتباط با پارگی دیسک گردن صحبت می کنیم.درد گردن ناشی از بیماری دیسکورزش های مناسب برای کاهش درد گردن شما نمی توانید اثرات بیماری دیسک گردن را خنثی کنید، اما می توانید ستون فقرات گردنی خود را تقویت کنید تا درد گردن را بهتر کنترل کرده و احتمالاً از برآمدگی یا فتق دیسک در آینده جلوگیری کنید. چگونه گردن خود را تقویت کنید؟ حرکات کششی و نرمش های ساده مانند مثال هایی که در اینجا آورده شده است، به عنوان ورزش دیسک گردن برای شروع عالی می باشند.متخصصان ستون فقرات موافقند که انجام حرکات کششی و حرکات ورزشی به عنوان بخشی از یک برنامه پزشکی حرفه ای می تواند به کاهش درد گردن کمک کرده و عملکرد، تحرک و انعطاف پذیری گردن را بهبود بخشد. این تمرینات برای افرادی که مبتلا به بیماری دیسک دژنراتیو گردن هستند (با تأیید پزشک آن ها) مناسب می باشند.1- کشش (اکستانسیون) همگام با قفسه سینهدر حالی که زانوها را خم کرده اید روی یک رول حوله دراز بکشید، این بار آن را موازی ستون فقرات قرار دهید (اندازه آن را مطابق تحمل خود تنظیم کنید). شما در این ورزش دیسک گردن ،به طور خاص درد قسمت فوقانی کمر را هدف قرار داده اید، بنابراین باید حوله را در صورت لزوم تنظیم کرده و در نواحی مختلف بگذارید. هنگامی که قسمت فوقانی پشت خود را به داخل حوله می کشید، از سر خود پشتیبانی کنید. در حالی که از قوس دادن کمر جلوگیری می کنید، با ستون فقرات خود قوس ایجاد می کنید. این حرکت به افزایش حرکت میانی کمر و کاهش فشار در کل ستون فقرات کمک می کند. حتی ممکن است برخی از ترک های ستون فقرات را تسکین دهید.این حرکت را 10-15 بار تکرار کنید، آهسته و کنترل شده حرکت کنید. اگر راحت بودید، می توانید از غلتک استفاده کنید که بسیار تهاجمی تر است!2- حرکت چانههدف از این ورزش دیسک گردن ،کشش گردن و کمک به شما در حفظ وضعیت مناسب بدن می باشد.به حالت خوبی بنشینید.همانطور که به جلو نگاه می کنید، سر خود را به عقب حرکت دهید تا چانه شما پایین باشد. هیچ چیز زیر سر شما نباید حرکت کند.5 ثانیه در این حالت بمانید.این حرکت را تا 10 بار تکرار کنید3- چرخش سر به دو طرفاین حرکت برای کاهش تنگی و افزایش حرکت سالم در گردن می باشد.به حالت خوبی بنشینید.چانه خود را به سمت شانه راست حرکت دهید. بهتر است با استفاده از دست، سر خود را به آرامی به آن سمت بیشتر کش بیاورید.20 ثانیه در این حالت بمانید.چانه خود را به سمت شانه چپ حرکت دهید. بهتر است با استفاده از دست، سر خود را به آرامی به آن سمت بیشتر کش بیاورید.20 ثانیه در این حالت بمانید.3 تا 5 بار در هر طرف را تکرار کنید.4- کشش گردن به عقب و جلودر مورد این حرکت محتاط باشید، زیرا اگر خیلی سریع یا پرخاشگرانه انجام شود به راحتی علائم را تشدید می کند. نشسته روی صندلی حمایتیچانه را بالا بیاورید و به سقف نگاه کنیدیک محدوده راحت را حفظ کنید و به آرامی به جلو و عقب بروید. به علائم خود توجه کنید، زیرا این علائم باید متمرکز شوند تا اینکه بیشتر در بازوها پیشرفت کنند.در صورت تحمل 10 تا 30 بار به صورت دوره ای در طول روز تکرار کنید.ممنون از اینکه منو همراهی کردید.تصاویر این ورزش ها و ورزش های بیشتر همگی در مقاله ی ورزش مناسب برای دیسک گردن در سایت دکتر عبدالحسین پور آورده شده است. مطالب پزشکی مطالب پزشکی Mon, 14 Dec 2020 16:25:33 +0330 https://virgool.io/@member.health123/%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%DB%8C-opeep3qp2k8c سلاممیخوام یه توضیحی درباره ی این صفحه به شما بدم.من در این صفحم میخوام از تازه ترین مطالب پزشکی که توسط پزشکان معتبر ایران که درون سایت های شخصیشون منتشر می شه؛ مطلب بذارم. مطالبی مثل زیبایی، بارداری، قلب، مغز و اعصاب و ...پس اگر منو دنبال کنید مطمئنا از این موارد با خبر می شید. ممنونم از همگیتون. مطالب پزشکی مطالب پزشکی Mon, 30 Nov 2020 21:54:52 +0330